第一篇：初三一班作文

永遠的榜樣

彌河初中初三一班劉國玉

如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位……一位同志，與我們年年相約于三月，他沒有沙場上浴血奮戰(zhàn)的經(jīng)歷，更沒有什么驚天動地的豐功偉績，僅僅憑著一顆樸實無華的心在生活中在工作中做了些不平凡的事，他的名字就被人民永遠銘記在心里了；有一種精神，它不是一瞬間的光芒四射，也不帶有絲毫堂皇的理由，但它卻成了我們學習的榜樣，它隨著春天的腳步一再融入我們的生活，給我們的精神帶來崇高而溫暖的氣息。大家說，他是誰?對，他就是——雷鋒!一個普通的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士，雖然只活了短暫的22個春秋，但他平凡而偉大的事跡都閃爍著燦爛的光芒！他在我們心中豎起了一座高高的豐碑。雷鋒說：“人的生命是有限的，而為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去!”

有多少人在回首往事的時候，為自己碌碌無為而悔恨，為曾經(jīng)虛度年華而悲哀。有多少人能像雷鋒一樣，永遠的那么富有愛心，永遠的那么真誠善良，永遠像一顆小小的螺絲釘。然而，無論時空如何變化，那些決定人類向前發(fā)展的基本要素沒有變，那些人類任何時候都在追求的美好事物沒有變。四十多年了，雷鋒的名字曾經(jīng)是激勵我們幾代人成長的路標，四十多年了，古老而年輕的中國正在蓬勃的發(fā)展，然而，雷鋒的名字卻隨著我們生活的美好而漸漸遠離了我們。有人置疑，有人嘲笑，有人批判，然而，無論我們經(jīng)歷多少變化和困惑，他的名字應該永遠刻在我們的心頭，他的精神應該是我們工作和生活中永遠的指南。

在生活中，我們需要雷鋒精神，只有我們自己發(fā)揚助人為樂的精神，與人為善，我們才能得到別人的幫助和尊敬，才能在互動的真誠中感到真正的快樂。一個時刻只看到自己利益的人是很難體會到生活中的快樂的，真正的快樂只有一種，那就是為他人而付出，這樣做你將獲得生命最高的榮譽。

這些年來，對很多人來說，感興趣的不是我們自己是否在學雷鋒，而是外國人在學雷鋒，感興趣的是西點軍校是否有雷鋒塑像，而不是我們的身邊有多少雷鋒。但是，不管怎樣，英雄是不應該被遺忘的，雷鋒精神是不應該被遺忘的。

一個沒有英雄的民族，是一個悲哀的民族；然而一個有英雄卻不知尊重、不知珍惜的民族，則是一個可憐的民族。雷鋒是我們這片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷鋒從來不會離開我們，而我們卻曾經(jīng)幾度遠離了雷鋒。

是的，幾十年來，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的這篇變化，我們再也不要穿帶補丁的衣服了，再也不要忍受饑餓了，再也不要像雷鋒那樣經(jīng)歷那么多苦難了。但是，我們不應該忘記他。任何時候，他還應該是我們的榜樣，何時候我們都需要雷鋒精神。我們應該理解他、尊敬他。無論我們的生活多么豐富多彩，我們永遠也不能缺乏雷鋒身上那種對他人和世界的關懷與愛。

雷鋒應該永遠屬于中國，雷鋒精神應該是我們每個中國人應該有的精神，無論你從事哪個行業(yè)，哪種工作。因為只有這樣我們才有能力超越自己、超越他人。我們的國家才能進步，我們的生活才能更美好。

評語：這篇文章語言樸素，語意深刻。偉大的精神，經(jīng)典的傳承，正是這些平凡人創(chuàng)造的不平凡的業(yè)績照亮了我們前進的路程，是我們永遠的榜樣。———王風蕊

地址：青州彌河初中郵編：262501× 20 = 400

第二篇：初三一班優(yōu)秀

那些令人懷念的日子

“那是外婆拄著杖，將我手輕輕挽，一個腳印是笑語一串消磨許多時光，直到月色吞沒我倆在回家的路上??”每當聽到這首歌就讓我想起我跟外婆在一起的日子。

說實話我小時候的玩伴就是外婆。因為爸媽工作很忙。所以很小就把我丟到外婆家。因此我跟外婆的關系很親密。外皮每天推著小車帶我到處“旅游”，今天帶著我去廣場上跳舞。音樂響起來，外婆也加入了她們的隊伍。而我也照著她們的樣子，左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭。把她們逗得開懷大笑，個個都夸外婆的孫子好可愛。外婆的臉上洋溢著說不出來的幸福，那時候，我就是外婆的開心果。

漸漸我長大些了，再也不用外婆推著我旅游了，可現(xiàn)在我又是那么的調(diào)皮。又一次跟著外婆去下地，那時候的玉米都長出十多厘米那么高了。我一直很迷惑：外婆把好不容易長出的的玉米，干嗎要砍掉一棵。我就跟著她后面。本來有兩棵的玉米，外婆就連根拔起一棵。我就在她后面把剩下的一顆也拔掉了，我想外婆一定很高興，我會幫著她干農(nóng)活了。走出十多米，外婆才知道我一直拔玉米，她當時又愛又氣。救命令我去樹蔭的地方歇著去。在那時候，我就是外婆的淘氣包。

光陰似箭，日月如梭?，F(xiàn)在我長大了，每到放假，我就去看外婆。外婆知道我來了，硬是拖著帶病的身體給我做小時候最愛吃的菜，她握起我的手在屋里一聊就是兩三個鐘頭。我清楚得知道外婆老了，能同我在一起的日子一年比一年少了。現(xiàn)在倍加真系跟她在一起的日子，吃過晚飯，外婆非要出去遛彎。我扶著外婆在操場上遛彎，在那時候，我就是外婆的拐杖。愿時光時光慢些吧，不遠讓您變老了，我愿用我一聲換您永駐常在。想起與外婆在一起的日子，我懷念不已。

那些與夏日共處的日子

又到了草莓上市的季節(jié)了，媽媽從市場買回了草莓，我把它們放在鹽水里泡了一會兒，我一直有這個習慣，大概出自于我姥姥吧。

我的童年一直是在姥姥家中度過的。那時候我是一個整日玩樂的孩子。姥姥總說，不好好學習，將來沒有大作為。現(xiàn)在回想，當是她的啰嗦，何嘗不是一種愛的體現(xiàn)？正如這草莓苗一樣。

姥姥在窗下整理出了一小片土地，栽上了幾顆草莓苗，拉過我的手說，交給你個任務，見到有小草與草莓苗齊長，就拔掉它，這樣草莓就會感謝你結(jié)出草莓給你吃。我且記住了會結(jié)出草莓，每日去翻看有沒有小草生出。功夫不負有心人，草莓苗長得飛快，一篇蔥蘢的翠綠覆在地上。有過幾日藤上冒出了幾個白點，我趴在地上觀察，那是它冒出花骨朵了。我把它的每日生長情況記錄在了老師布置的觀察日記上，耐心的等待著草莓成熟時。

過幾日，花謝了，結(jié)出青綠的小青核，我興奮的大叫姥姥，問可否能吃了，姥姥會輕拍下我的屁股說，饞貓，再等幾日。然后會讓我坐在椅子上寫作業(yè)，一遍輕搖扇子為我納涼。炙夏，草莓終于長大了，不過是白色的。我問姥姥，為何與買到的不同，姥姥輕笑，告訴我再過幾天，肯定就熟了。而后待我再去看，真有四五顆都紅了?！芭疄閻偧赫呷荨彼坪跽姹晃遗蔚搅顺墒鞎r。姥姥為我用鹽水沖干凈土，我輕咬，一股晴天的果汁就流入舌蒂，我遞過一個給姥姥，姥姥說怕算，不肯吃，卻經(jīng)不住我磨她，咬了一口說甜就放回去了。

思緒回到了北京，咬住手中的草莓，卻不是記憶中的那個味道，沒有姥姥種的甜，輕吮受傷的果汁，帶著酸意，回想那些我與夏日共處的日子，耳邊似乎還回旋著扇子扇風時的“呼”的聲音，與一陣沉穩(wěn)聲音唱的《點花燈》??

第三篇：初三一班家長會講稿

初三一班家長會材料

寧城縣第三中學劉新元

尊敬的各位家長：大家上午好！

歡迎各位家長，在百忙之中來參加今天舉行的家長會，同時也感謝各位家長，在以往的歲月里，對自己孩子的關心、幫助、理解、呵護與支持。因為你們做家長的在子女的教育上積極努力，在孩子的學習上狠抓嚴管，在孩子的生活上百倍呵護，再加上教師的諄諄教誨，辛勤哺育，使你的孩子在學校茁壯成長，蓬勃發(fā)展。你們對孩子的關心、幫助與支持就是對學校的幫助與支持。

家庭是人生的第一所大學，而父母則是孩子的第一任教師，每個孩子從出生到孩子的健康成長，家長傾注大量的心血、汗水，如今孩子已經(jīng)步入初三，即將完成九年義務教育的學業(yè)，孩子就有兩種選擇，一種是走向社會，一種是繼續(xù)學習，不論是那種選擇，都為孩子將來創(chuàng)造自己生存的空間做準備，如果走向社會，你得讓孩子學一些技術、本領。如果繼續(xù)學習，得給孩子選擇哪所高中？選擇什么樣的班級？選擇什么樣的班主任？都是我們家長需要思考的問題，因為不同的學校，不同的班級，都是由考試成績來決定的，怎樣幫助孩子提高成績，考入理想的學校，進入理想的班級呢？應從以下幾個方面入手：

1.制定目標，目標有近期目標有遠期目標，⑴遠期目標，就是明年中考，考那所學校，考進什么樣的班，進行遠期目標分析。2012年寧城縣中考錄取分數(shù)線，寧高實驗班分數(shù)線766分，減去理化生實驗和體育測試的最低成績60分，文化課的成績?yōu)?06分，推算得知語文、數(shù)學、英語三科平均為138分，物理為101.2分，化學為82.5分，政治、歷史折合以后為55.2分。寧高普通班分數(shù)線687分，減去理化生實驗和體育測試的最低成績60分，文化課的成績?yōu)?27分，推算得知語文、數(shù)學、英語三科平均為122分，物理為89.57分，化學為73.28分，政治、歷史折合以后為48.85分。⑵近期目標，就是孩子現(xiàn)在的成績跟遠期目標比較差多少？給孩子制定一個切合實際的奮斗目標。在就是找出瘸腿學科，進行補償教育。找瘸腿學科的方法化學63分是學科百分率的70%，語文90分是學科百分率的60%語文就是瘸腿學科。

2.增強學習理念，⑴學合思。⑵溫故而知新。⑶學而時習之，不亦樂乎。

3.調(diào)整學習行為，⑴看教材，書讀百遍其意自現(xiàn)，記住知識點，背主要內(nèi)容，記住教材中的具體例題、例子、素材等，因為練習或考試題，都是教學內(nèi)容的重復與再現(xiàn)，都是教材中例題、例子的拓展與延伸，培養(yǎng)學生舉一反三觸，類旁通的能力。

⑵課堂上仔細聽，認真看，及時背，反復練，鞏固知識，提高能力，形成技能，能力和技能是練出來的，不是聽出來的看出來的。

4.選好對應的練習題，課時練，單元練，綜合練，中考題

5.在管理上，嚴要求，多溝通，多鼓勵，少批評，少埋怨，更不能打罵?？傊?，以上的觀點是我多年總結(jié)的經(jīng)驗和學習的體會，愿與大家分享。最后祝大家新年愉快，我們培養(yǎng)的學生明年金榜題名。

第四篇：初三一班家長會反思

初三一班家長會反思

在學校的安排下，上周五下午我班召開了學生家長會。在這次家長會上，大部分家長都出席了家長會（兩位家長有事請假）。作為班主任，我對班級孩子的紀律、衛(wèi)生、學習、安全等多方面都依次歸類，本著“每一個孩子都有進步”的原則，向參與會議的家長詳細介紹了班級的整體情況,分析了近期的學習情況及期中質(zhì)量檢測分析，還邀請班上的家長觀看了我班班級文化建設圖片，和家長們一起交流如何教育好孩子。最后和家長學習了家長需要明確的20條，會后我們和家長進行了個別單獨交流溝通。應該說這是一次比較成功的家長會。

在召開家長會的過程中，部分家長還向?qū)W校和老師提出了許多中肯的、有針對性的建議和意見，現(xiàn)在簡要總結(jié)如下：

1．所有參加活動的家長對本次活動都給與了很高的評價，認為不虛此行，并更多地了解了孩子在校的各種表現(xiàn)。

2．很多家長在向我們教師表達謝意的同時，提出了更高的要求：希望教師在培養(yǎng)孩子的學習習慣和行為習慣上多下功夫，加強學校和家長、老師和家長的聯(lián)系。

3．家長們會積極地為學生創(chuàng)造良好的學習氛圍，配合老師做好所有的教學工作。

從會后與家長的交流情況來看，本次活動開得相當成功，有效地加強了家長和老師的聯(lián)系和交流，家長們也認識到了家庭教育的重要性，并從中學到了一些有效的教育方法，家長紛紛表示今后一定要改變自己的家庭教育觀念，學習先進的家庭教育方法，同時加強和老師之間的聯(lián)系，共同配合，教育好每一名學生。

通過這次家長會，讓我再次感受到了家長“望子成龍，望女成鳳”的心愿。但是由于個別家庭的原因，有些家長平時不能夠?qū)ψ约旱暮⒆佑懈鄷r間的管理和關心，或是確實是關心和教育的方式有偏差，才會導致小部分孩子學習不理想，習慣差?？偟膩碚f，只要我們多給他們一些關注和關愛，相信孩子們會進步得更快。也相信只要我們做老師的繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，不斷改進自己的短處，一定會使我們的教育教學工作提高到一個嶄新的階段！

第五篇：初三一班食品安全教育教案

食品安全教育教案

初三一班

張秀珍

教學目的：

1． 使學生認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。

2． 使學生能夠運用所學知識，設計一份適合自己的合理食譜。

3． 培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力；并使學生從中體會運用知識解決實際問題的成功與喜悅。

教學重點和難點

重點：認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。難點：如何根據(jù)實際情況設計合理的食譜 教學準備：

教師：搜集關于青少年生長發(fā)育現(xiàn)狀問題、中日青少年身高比較結(jié)果、牛奶對人們生活的影響、什么是營養(yǎng)配餐等資料。

學生：

1． 分成小組，選出發(fā)言人。

2． 搜集與合理膳食和食品安全有關的資料和信息。

教學設計：

1． 學生閱讀教師提供的資料，分小組討論資料后的相關問題。

2． 教師組織學生進行全班的交流和總結(jié)。

3． 學生分別在組內(nèi)和班內(nèi)交流自己所搜集的有關合理膳食和食品安全的資料和信息。

4． 各小組同學制定適合青春期學生的營養(yǎng)食譜。

5． 各小組的發(fā)言人在全班宣布本小組的營養(yǎng)食譜。

教學過程：談話引入：

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。

二、談談食品安全要注意什么?

1、正確洗手，是飲食安全第一步。

“濕、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。

2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠離我。

3、不買包裝不完整、標示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚;呈粉紅色具彈性的肉;絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。

5、防交叉污染：買回家中的食物，應分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。

6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個別包裝存放冰箱;蔬菜去污、除爛葉，不以一般報紙(可用白報紙)包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。

三、教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。

1、夠買食品時要進行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。就是沒有商標的食品不能買;沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時應特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

2、除了服藥預防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。

四、關于合理膳食

教師：現(xiàn)在許多學校中午為同學們配送營養(yǎng)午餐，但是一些同學少吃或不吃學校配送的午餐，而吃方便面或是漢堡包，更有部分同學到校外的肯德基、麥當勞去吃洋快餐。這種飲食結(jié)構(gòu)是否合理？對同學們的生長發(fā)育會產(chǎn)生什么影響呢？讓我們一起來閱讀幾個資料。學生：閱讀資料，小組討論思考題。資料：

1.漢堡包造就了美國嚴重超重超肥的一代，美國政府試圖將國民脂肪攝入量從40%降至30%，卻非常困難。而目前，洋快餐正在向我國青少年大舉進攻。部分青少年偏食洋快餐，那只是攝入了高脂肪、高糖、高熱量，而膳食纖維和維生素極少。一旦形成飲食習慣，將影響一代甚至幾代人的身體素質(zhì)。2.世界銀行的統(tǒng)計表明，僅微量營養(yǎng)素缺乏，對發(fā)展中國家經(jīng)濟造成的損失，至少占國民生產(chǎn)總值的3—5%。據(jù)介紹，英國和西歐一些國家將1790年至1980年間經(jīng)濟的增長，歸功于營養(yǎng)和健康狀況的改善。而消除碘、維生素A和鐵的缺乏，能提高人群平均智商10至15分。

3.我國自1985年到1995年對青少年生長發(fā)育與營養(yǎng)狀況進行了10年動態(tài)調(diào)查，結(jié)果顯示7—18歲青少年中，男生體重超重和肥胖者比例從2.75%升至8.65%，女生從3.38%升至7.18%；與體質(zhì)密切相關的肺功能、耐力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)水平下降。而在20世紀90年代后期，青少年肥胖者激增的趨勢更加明顯。那么，肥胖是營養(yǎng)過剩？不是。肥胖不僅不等于營養(yǎng)過剩，而且是營養(yǎng)缺乏的主要表現(xiàn)。

4、目前，我國大部分人群鈣的攝入量僅能達到需要量的一半，我國兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質(zhì)疏松癥可達40%左右。奶中維生素B2含量豐富，喝一杯可達到每天需要量的23.3%；還含有少量的維生素E、B1和C，且奶是堿性食品，可維持機體的酸堿平衡。奶的營養(yǎng)價值及生物利用率高，因此，男女老幼都適宜喝牛奶。世界上很多發(fā)達國家，人均牛奶攝取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、魚、蛋快，歐美人把牛奶當水喝。二次世界大戰(zhàn)后，日本人積極改善食物結(jié)構(gòu)，號召天天喝牛奶。到上個世紀80年代中期，日本人的身高比大戰(zhàn)前平均增長了10厘米，國際上評價道“一杯牛奶改變了一個民族”。

5、營養(yǎng)配餐在國外十分普遍，但在國內(nèi)卻尚未引起人們重視。什么是營養(yǎng)配餐呢？營養(yǎng)配餐：就是按人們身體的需要，根據(jù)食品中各種營養(yǎng)物質(zhì)的含量，設計一天、一周或一個月的食譜，使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營養(yǎng)素比例合理，既達到均衡膳食。簡單講，就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣，谷、肉、果、菜無所不備。思考討論題：

1.中國和日本青少年身高差距的原因是什么？

2.中國青少年普遍營養(yǎng)失衡的原因是什么？

3.中國和日本目前在飲食結(jié)構(gòu)上最大的不同點是什么？

4.你認為當今青少年學生的飲食結(jié)構(gòu)特點是什么？ 5.青少年必需的營養(yǎng)以及合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)是什么 教師：組織學生在全班進行交流。學生：提出自己的見解，闡述小組意見。

教師：

1、請你對目前學生的不良飲食結(jié)構(gòu)和習慣提出自己的合理建議；

2、請你結(jié)合自己的知識和相關資料告訴大家，應該從哪些方面關注食品安全。

五、小結(jié)：

剛才同學們都把自己的親身體驗和想法及時地和同學進行了交流。通過這次班會，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會影響身體健康的道理。同學們也都表達今后不再亂買零食的決心。

通過討論，我們知道了如何去選購安全的食品，并練習了怎樣洗手。希望每位同學養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。