第一篇：戶外素質拓展活動總結

活動主題：

戶外素質拓展活動總結大會

活動目的：

讓同學們對上次的活動有一個更加全面的鞏固，回憶大家在一起的快樂時光，給優(yōu)勝者頒獎。

活動對象：

會計10級和人力10級

活動時間：

2011年6月20日晚6：30~~8：30

活動地點：

G棟505

活動內容：1、2、3、4、5、主持人發(fā)言； 播放活動過程中的視頻短片； 依次為三二一名的隊頒發(fā)獎品； 獲獎隊伍進行現(xiàn)場表演； 總策劃人對本次活動進行總結。

活動優(yōu)缺點：

1、優(yōu)點：a、同學到場積極，且出勤率高

b、現(xiàn)場同學們興致高，主動性好，積極配合c、同學間交流融洽，溝通性好

d、游戲有意義，致力于鍛煉同學間的協(xié)調性與團隊

精神，有利于培養(yǎng)會員的團隊意識

e、氛圍活躍輕松，有利于調節(jié)會員的疲勞感，放松身心

f、總結比較到位

2、缺點：場地較小，有點擁擠。

總體評價：

首先，此次活動人數(shù)多，出勤率較高；再者，同學們玩得盡興，交流成功，完成了活動預期目標。在此次活動內容的安排上，有鍛煉同學思考能力的，有促進同學放松身心的，也有鍛煉大家團隊意識的。活動的開展，從各方面對同學進行了鍛煉。讓同學們從切實的游戲中體會到一個組織團隊精神的重要性，增強了協(xié)會的凝聚力，從而有效地提升我們協(xié)會的戰(zhàn)斗力。此次總結，讓同學們了解了更多，更加團結，友好，使會計和人力兩個專業(yè)的人關系有了更好地發(fā)展，增強了大家的凝聚力，調動了大家的積極性?？偟膩碚f，此次活動很成功。

總結人：萬可

第二篇：黨支部戶外素質拓展活動總結

2011年浙江海洋學院管理學院學生第二黨支部 “我有我的Young”戶外素質拓展活動總結

黨支部活動是支部對黨員預備黨員及入黨積極分子進行思想教育的一種形式，此次戶外拓展活動更是以身體力行使積極向黨組織靠攏的力量更加凝固，更加穩(wěn)定。之所以取名為“我有我的young”表明了這次的活動是以青年學生黨員為先,響應了學院學生黨員“創(chuàng)先爭優(yōu)”的號召。

戶外拓展培訓英文為Outward Development，又稱戶外拓展培訓

（Outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。團結就是力量—這句話在本活動中體現(xiàn)得是淋漓盡致，無論在解放時期還是建設階段，團結總是發(fā)揮出意想不到的效果，時至今日，亙古不變。

在這次活動的開始，支部成員在體育館門口集中進行熱身運動，指導老師通過一些簡單的小游戲讓大家盡快的熟絡起來。漸漸地，氣氛開始輕松活躍起來起來，團體的凝聚力有明顯的改善。

由于外面下雨，教練只能改戶外拓展為室內訓練，先后進行合力起坐、木板過沼澤、木棍圓舞曲、信任背摔、地雷取水等五個經典項目。教講解了意事

練仔細的活動的注項，并將成三組，以PK進行活動,各隊自己分別為員分成的形式分別由取名,“海院火箭隊”“紅牛隊”和“必勝客”隊。大家參與積極，在活動中不斷磨合成員之間的合作精神、團隊凝聚力。尤其是在信任背摔和地雷取水兩個活動中,成員們表現(xiàn)更加突出。

信任背摔由全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/

3出臺面，（培訓師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。這是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任

關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業(yè)務人員的心理素質提升有很大幫助。雷區(qū)取水是一個團體的游戲。利用15米繩子三根，四杯水，在直徑5—6米的繩圈內，中間放置四杯水。在規(guī)定的時間內，用15米繩子兩根，拿到水，任務就算完成。在開始做這個游戲的時候，大家似乎毫無頭緒，隨著默契的增加，配合的緊密,大家不約而同地采取了同一種方式:把繩子弄成網狀，然后讓一個體重較輕的人趴在上面，拉著繩子，把人送到中間，順利的拿到水。

活動的成果是顯而易見的,在活動開展之前雖然同在一個支部，但對大多數(shù)同學來講卻不是同一個世界，走在路上能互相打個招呼，點頭示個意都是可望而不可即的了，更不用談合作無間了?？墒牵裉焓莻€特殊的日子—3.19，它把我們系在了一起。在體藝部傅紀良老師的指引下，一個個青澀的面龐舒展開來，手拉手，肩搭肩，大聲喊出屬于我們自己的隊名、口號、隊歌。這里沒有你、我、他，只有我們！我們是一個TEAM,一個團隊，真正達到“三個一流”的目標—一流的工作，一流的業(yè)績，一流的作風。

“123”已經不是一系列簡單的字符了，它代表著一種態(tài)度，一

種精神：“1”個服從，一切服從指揮；“2”個不許，不許開小差，不許嘲笑同學；“3”個忘記，忘記年齡，忘記性別，忘記身份。短短的一個上午被這幾句話囊括其中。在交流分享成果的時候，各個小組不約而同地提到了這幾點，只有服從統(tǒng)一領導，只有聚精會神、互相信任互相支持才能更快更好地完成任務。正如“信任背摔”這個項目，如果不相信自己的隊員，首先自己過不了關，即使過了關也會因為自己的緊張動作而傷害到隊友?？墒侵灰ハ嘈湃危瑘F結一致，順利完成標準動作的同時也增強隊友的信心，一舉多得。

當然，本次活動也稍有遺憾之處，一是由于天氣原因，綿綿細雨把我們隔在體育館內，幾個經典的拓展項目沒能實施，比如說“逃生墻”、“平衡木”“生死電網”等等。二是小部分同學缺乏激情，在一群熱情的年輕人中總略顯突兀，不管是因為成熟還是淡定，生命在于運動，團隊合作的運動更是需要情感灌溉。在第二點上，幾個隊長就表現(xiàn)得相當出色，以飽滿的精神帶領全隊，感染隊員，斗智斗勇，不負眾望。

我們本著落實德、智、體全面發(fā)展教育方針，提高黨內凝聚力的目標去實施這項活動，卻不料在出色完成目標的同時催生出更多的價值，信任、互助、團結、合作、智慧、堅持、勇敢??相信通過這次活動，增強了支部的凝聚力，從而提升戰(zhàn)斗力和影響力，推動支部黨建工作再上一個新臺階。

管理學院學生第二黨支部

二○一一年三月十九日

成員心聲：

通過這次活動，我們認識到一個團結的集體不是組成的，而是通過不斷地熔煉柔和而成的，有時候經歷了挫折并不可怕，可怕的是我們不知道從中意識到問題的所在。一個集體只有不斷地經歷挫折，不斷地在挫折中自我學習才能夠達到自我提升的目的！

這次與眾不同的黨支部活動，我們真的收獲頗多！

–A09物流 英杰

活動過程中，大家互相扶持、互相關心，不落下任何一名隊員。在信任背摔中，相互信任可以說是達到極致，那是一種無形的力量，支撐著每一位隊員下落的心。在地雷地取水中，三組隊

伍充分發(fā)揮才智，采用最安全的方法取到水。在成功的那剎那間，大家歡呼著、吶喊著，浙西成功的喜悅，是發(fā)自內心的聲音。

從剛開始集合是的一盤散沙，到最后結束時體現(xiàn)的團結就是力量。

–A09旅游1班 王蘭英

剛聽說這個活動時，我并不是很愿意，因為它打亂了我的星期計劃。當我們開始活動時，就是預測鼓掌的次數(shù)時，我的想法改變了，結果我的預測大出我的預測很多。

在這次活動中，感觸有以下幾點

眾人拾火焰高，一個人的力量是有限的，而團隊的力量是不可預測的。在今后的生活中，要重視很尋找自己的團隊。個人英雄主義，有利有弊，團隊卻無所不能。

在團隊中，如何扮演好隊員的角色，應持什么樣的態(tài)度，對一個團隊的功能發(fā)揮有很大的影響。首先，要處理好有我與無我態(tài)度的靈活運用；扮演好自己的角色，聽從領導的指揮。3 一個團隊，不論什么團體，做什么任務。都得有一個領導核心，這樣能避免很多不必要的資源浪費，和效率低下的局面。4 團結力量大，集思廣益。如，雷區(qū)取水活動。

活動交流能打破人與人之間冷漠，促進人與人之間的了解，和促進人之間的培養(yǎng)和交流感情。

–A09物流 鄭新龍

通過此次黨支部活動，我學到了很重要的兩點。

第一，團結就是力量。在我們日常的團工作中，團結大家的力量會讓工作變得更加輕松，效率也更加的高。但是，如何去實踐這一點確實一個很難的問題。每個人的思維方式都是不一樣，要把每個人都凝聚在一起很重要。

第二，信任很重要。我們要學著去相信別人。不論我們在哪個環(huán)境，我們都不可能是孤立的，我們一定是處在某個團體里面，我們的工作有時候也需要別人的幫忙才能完成，而如果在這個時候，我們不相信同伴，那我們將會寸步難移。

雖然，我們的活動只有短短的幾個小時，但是通過這次活動，我相信我們的支部能比其他的團隊都要有凝聚力，而在這期間，我自己包括我的隊友們也學會了很多。

–A09旅游1班 陳丹微

有同學說，她覺得這次活動很有意義，而不是把時間花在賴床上了。還有同學這樣表示，他今天又重新認識到團隊的力量，有重新感受到團隊凝聚力的強大，這對于以后的學習、工作都會有很大的影響?？偟膩碚f這次活動還是蠻成功的，給每位成員留下了一段深刻的回憶。

第三篇：班級戶外素質拓展活動總結

班級戶外素質拓展活動總結

這次我們的素質拓展活動在獅山公園進行，主要組織同學們開展燒烤活動和各種游戲，目的是使同學們娛樂的同時更能增進同學們之間的了解，促進班級團結，加深同學們之間的友情?？偟膩碚f大家都玩得很開心，同學們也都很配合班委的工作，使得我們的活動在準備匆忙的情況下能夠順利開展。

在活動開展之前，我們首要確定的是地點問題。由于一開始我們是想搞農家樂，同學們也都很樂意，但經過我們幾個班委去踩點后，發(fā)現(xiàn)從資金和路程方面都沒有比較適合的。因此經過大家的討論后還是決定選擇獅山公園，一來路程較近，二來搞燒烤活動也方便，三來里面的娛樂設施齊全，適合同學們活動后游玩。

地點問題確定后，接下來就是關于活動前的準備，比如公交車的預定、燒烤的分組、組長的確定、食物和燒烤用具等的購買、確定能到的同學、調整時間盡量安排每個同學都能參與、游戲的安排、人員安全問題等等，雖然中間出現(xiàn)了一些小分歧，但在大家的調解和溝通之后，班委之間都能積極配合，使得我們的工作能夠順利開展?？偠灾?，這次的活動，離不開每位班委的積極努力以及同學們的積極配合。

我們的活動在9月24日早上進行。早上八點半前，各組長帶領自己的組員買好燒烤用到的食品及調料，班委負責買好燒烤燃料、調料、水果等。由于當天一起搞活動的人數(shù)較多，因此，為了避免到時候沒有場地的尷尬，我們派有兩位男生提前去占場地。由于當時考慮不周，當時出現(xiàn)了去占場地的男生沒帶夠錢因而不能及時租到烤爐占到較好的場地的情況，但最終大家還是能及時趕到了，場地問題得到了及時解決。這次意外給了我們很大的教訓，以后考慮問題一定要周全。

燒烤開始了，各小組的成員都很認真地開展起燒烤前的準備，比如洗菜、點燃燃料等。我們的班主任和陳海老師一家都能夠抽空來跟我們一起燒烤，這是讓同學們很欣喜的一件事。大家跟老師一起燒烤，其樂融融。

同學們買菜

班主任和陳海老師

同學們在燒烤

燒烤過程中同學們的快樂剪彩 一點半左右，我們的燒烤活動基本結束，接下來就是我們的游戲時間了。在班委的帶領下，同學們去到公園的某個大草坪。我們主要玩一些娛樂身心的游戲。為了增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性，我們的游戲都是按小組進行。

首先，是猜字謎游戲。即一個同學拿著要猜的詞語站在猜字迷同學的后面不能讓他看到，然后該小組的另一位成員便在他面前描述該詞語，但是不能直接說出該詞語。用時最少的小組獲勝。該游戲目的是鍛煉同學們的語言表達能力及培養(yǎng)同學間的默契。

接下來，是讓同學們圍成一個圈，然后讓大家蹲坐在彼此的大腿上，考驗的是大家對彼此的信任程度。

最后的游戲便是“看看誰最長”，即各小組利用現(xiàn)有的物品，在組織者的相應口號擺出相應的物品，看誰排得長。主要培養(yǎng)大家的團體合作能力。

游戲結束后，同學們都有待你累了，大家都坐下來一起聊聊天，也是別有一番風味。同學之間的距離也更近了，大家對彼此的了解也更深刻了。

在離開之前，同學們還一起合影了，記錄下我們這次活動的快樂。

這次戶外素質拓展活動同學們都能從中收獲快樂。雖然這次的活動也有一些同學由于各種原因不能及時參加，但大家都能克服時間等方面的沖突，盡量參與到我們的班級活動當中來。在燒烤活動中，從活動開展前到開展后，大家都很配合班委和組長的工作，同學們也都能自己動手，體會到了自己動手的快樂。在游戲環(huán)節(jié)中，同學們也都很積極配合，使得我們的活動能夠順利開展。總的來說，在這次戶外素質拓展活動當中，不管是組織者還是參與的同學都能有所收獲，都體會到了班級的溫暖和一起搞活動的快樂。

第四篇：戶外素質拓展活動調查報告

一.問卷總體形式

問卷答題，8道選擇題，1道文字表達題。

二.問卷調查對象

全校同學。

三.問卷調查目的 調查同學對課外素質拓展了解程度，為課外素質拓展展開提供一些實用建議。

四.實施調查人員

市場調研部所有成員

五.調查具體情況匯報

1.總調查人數(shù)：131

題1

95%同學表示有興趣參加戶外素質拓展訓練，3%不清楚，2%表示不愿意參加

題2

50%同學沒有參加過戶外素質拓展訓練，32%只是聽說過，15%有參加過，3%完全沒有聽說過。

題3

80%認為戶外素質拓展側重于游戲加實踐，12%認為是實踐，5%認為是游戲，3%認為是學習

題4

48%認為這應該是一個娛樂型活動，40%認為是一個挑戰(zhàn)型，12%認為是冒險型

題5

95%表示愿意和他人共同協(xié)作完成任務。4%表示看情況。1%表示不愿意

題6

85%表示參加戶外素質拓展是為了鍛煉自己的綜合能力，10%為了交朋友，5%為了娛樂

題7

78%認為戶外素質拓展可以有一定風險，15%要絕對安全，7%熱衷

參與探險

題8

51%對于因故推遲活動是否繼續(xù)參加表示看情況，40%愿意，9%不愿意

題9

65%人給出建議建議如下：活動性質安全，極具娛樂性，互動性強，刺激.活動安排緊湊，節(jié)省.要有男有女，協(xié)作進行。

六.報告總結：

1對于此次活動絕大部分同學表示感興趣，并且愿意參加，但對活動具體了解不多

2.同學們對此次戶外素質拓展十分期待，希望盡快舉行，并且多舉行。

第五篇：戶外素質拓展活動策劃

戶外素質拓展活動策劃

一．活動背景及意義

1.活動背景

拓展訓練作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學習方式和訓練方法，在形式上兼?zhèn)淞梭w育與娛樂兩種形式為一體，通過訓練活動可以激發(fā)、調整、升華、強化受訓者的心理、身體、品德素質和潛能，力求使受訓者達到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成。借助訓練后的促動、感悟和思考，影響和指導自己未來的工作和生活。

學校社團的繁榮不僅有賴于良好的社團活動，更重要的是社團間良性競爭的氛圍，和社團本身所具有的強大的凝聚力。為增進社團間感情，增強社團成員個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)，繁榮學校社團文化，增強社團凝聚力。大學生馬克思主義理論研究會、心里健康協(xié)會、戶外素質拓展協(xié)會將聯(lián)合舉辦本次戶外素質拓展活動。

2.活動意義：

1、社團間加強聯(lián)系，提供相互了解和學習的機會；

2、以游戲競技的形式進行素質拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強對心理知識的了解。

3、參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學會維持更加和諧的人際關系；

4、參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài)；

5、充分認識團隊合力將創(chuàng)造1+1>2的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。

本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個溝通交流的平臺，達到對自身能力的認識和提升，并通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。為同學們在以后的生活學習中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應能力奠定基礎。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。

3活動主題

在游戲中認識自我；

在歡樂中結交朋友；

在團隊中提升能力；

在合作中凝聚力量。

二、活動面向對象

大學生馬克思主義理論研究會、心里健康協(xié)會、戶外素質拓展協(xié)會會員

三、活動主辦單位

大學生馬克思主義理論研究會

四、活動時間

2011年11月19日

五、活動地點

北區(qū)戶外素質拓展基地

六、活動前期準備

11月5日，對戶外素質拓展比賽裁判及工作人員進行選拔以及培訓工作。同時，對活動進行具體的安排布置，工作人員熟悉場地與工作流程。11月6日，活動物品的采購 由部員負責購買道具（5人）

七．活動具體流程

主持人安排大家繞圈而坐，主持人先做自我介紹，活動開始。

社員排成三排，依次坐好。主持人講明自我介紹的要點，如何進行有效的自我介紹。

1、【自我介紹】：各成員進行1分鐘左右的自我介紹。

2.【深入了解】：自我介紹完之后，各成員要與前后左右兩邊的同學相互認識，加深印象，限時4分鐘，然后主持人開始問問題，如XX同學坐在誰的左邊？那位同學就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰，回答出來獎勵一根棒棒糖，回答不出來就要接受懲罰。這個活動是為了加深相互之間的了解，在短時間內記住他人的特征，這是人際交往中非常重要的一點。3.【分團組隊】：在場人員進行簡單分組，分成三個團隊。4.【團隊比拼】

項目一：【同舟共濟】每隊發(fā)到一些廢報紙（確定廢報紙數(shù)量），拼成一個正方形，然后逐漸減少報紙面積，看哪隊人能在報紙上上堅持的時間最久?？梢宰寣κ謥磉x擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。

項目二：【穿越電網】一個團隊站在一個蜘蛛網繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網口，在不能觸網的規(guī)則下，通過網口將團隊所有人員輸送到網的另一面 項目目的：充分體現(xiàn)團隊的領導力，溝通協(xié)調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內調動各種資源解決問題的能力

項目三：【信任考驗】團隊成員排成一排，用臂膀接住從上倒下的同學

項目四：【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，用心在紙上寫下對其他小組成員的印象、評價、鼓勵或是祝福，然后將小紙條折疊好，交給對方，從而讓每個人都能從別人的眼中，重新認識自己。希望同學們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！

最后，各位成員一同打理場地，爭做文明地大人。

八、活動經費預算

中國地質大學（武漢）馬克思主義理論研究會

2011.10.22