第一篇：兒童注意力訓練的重要性

------學生注意力的重要性

注意力的定義:注意力是將心理活動指向和集中于一定對象的能力,是學習知識的門戶.注意力的好壞直接決定了學習成績的優(yōu)劣.俄國教育學家烏申斯基曾經把注意力比喻為“一扇門”，凡是外界進入心靈的東西都要通過它，如何這扇們半開半閉或者沒有開啟，外界的東西也就只能夠進來一部分，甚至一點都沒有進來。這樣就一定會影響孩子的學習效果?？梢詫φ蘸⒆拥男袨楸憩F(xiàn)，是否有與以下各項相符之處：

l 經常不注意細節(jié)，在學校課業(yè)、日常生活或其他活動中容易粗心大意；注意力無法長時間集中于課業(yè)或游戲上，小動作特別多；別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽；常常不能完全執(zhí)行他人的指令，不能很好完成學校課業(yè)、其他事情或任務；對于組織任務與活動經常感到困難；經常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務；經常遺失自己的物品（如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具）；較容易受外界影響，容易被外在刺激轉移注意力。或者：寫字慢，字跡不端正，大小輕重不勻稱，容易寫出格子，本子不整潔；

l0 組織力不佳，經常弄亂東西，不喜歡整理自己的環(huán)境；

1l 好動不安，東摸西扯，爬上爬下，跑進跑出，不聽勸阻，處罰無效；

l2 動作緩慢、笨拙，很晚才學會用筷子吃飯、跳繩，混淆左右；

l3 情緒不穩(wěn)定、急躁、任性，作業(yè)多了就感到煩躁；

l4 作業(yè)速度慢，做做玩玩，督促下稍快些，有時考試來不及完成；

l5 坐姿不端正，常東倒西歪，上課和做作業(yè)時容易感到疲勞；

l6 獨占性強，別人碰他的東西，常會無緣無故發(fā)脾氣；

l7 看起來很聰慧，但學習閱讀或做算數(shù)特別困難；語言表達能力不好；

l8 閱讀常跳字，抄寫常漏字、漏行，寫字筆劃常顛倒；

l9 怕羞，不合群；對親人特別依賴，不喜歡陌生環(huán)境，到處要人陪。

孩子注意力品質不好，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、注意力廣度差：眼皮底下的東西找不著、作業(yè)粗心大意、經常漏題，丟詞少句，漏看小數(shù)點，閱讀速度慢、重復多，細節(jié)辨認能力差、理解能力落后，而且讀書對書本中的內容記住的不多，當然就談不上理解和吸收了，而且還會影響記憶力、思維的發(fā)展。

2、注意力持續(xù)性差：在完成自己不感興趣的任務時，往往能坐住，但做不長。作業(yè)寫寫停停、慢慢悠悠、總是寫不完，邊寫邊玩?？垢蓴_能力差，經常要在家長的督促和監(jiān)督下完成作業(yè)。

3、注意力穩(wěn)定性差：上課坐不住、東扭扭、西扭扭、做小動作，老師一見就頭痛?；丶覍懽鳂I(yè)磨蹭、凳子上好像長了釘子，屁股就是暖不熱，作業(yè)拖拉，一會兒摸這，一會兒摳那，你在旁邊火冒三丈，他無所謂，常常東張西望。

注意力品質一旦培養(yǎng)不好，孩子完成學習任務的時間會很長，比班里學習好的學生要多花幾倍的時間才能完成相同的任務，隨著年級升高，知識難度加大，嚴重影響孩子的反應速度、敏捷性以及邏輯思維，孩子很難勝任復雜的學習內容，學習能力直接影響孩子的心智發(fā)展，甚至在小學高年級過早出現(xiàn)煩躁、易激怒、極端、自我評價低等認知、心智方面的人格障礙。這就是我在文字中經常闡述的一個問題，現(xiàn)在的中學生與前幾年確實不一樣了，前些年我疏導的中學生多數(shù)是學習和心態(tài)方面的問題，孩子適應環(huán)境方面的能力很強，并且都有著很明確的心智！而現(xiàn)在的中學生更多表現(xiàn)出來的是性格脆弱方面的人格障礙，完全超出了我們機構所能疏導的范疇，只能通過更專業(yè)的教育機構進行強制矯正或進入社會自然矯正！所以，當孩子的學習態(tài)度轉換成做人態(tài)度時，家長應該更關注的不應該是學習了，而是孩子的做人！

第二篇：兒童注意力訓練教案

兒童注意力訓練

課題名稱：兒童注意力訓練 指導教師：馬桂容

學前教育專業(yè)（大專）、教育管理專業(yè)（專升本）、工作經驗一年多 訓練時間：45分鐘—50分鐘 訓練方向：行為訓練

訓練目標：1.課堂行為訓練、聽課能力訓練

2.克服作業(yè)磨蹭

課前準備：1.兒童注意力訓練指導

2.路線表格（依據(jù)人數(shù)而定）

3.秒表

4.根據(jù)兒童的年齡與實際情況選擇內容

5.編寫教案

訓練內容：1.視點凝視兒童注意力訓練指導（上冊）P142頁

訓練時間：5分鐘

2.1分鐘閉目訓練

3.聽力訓練---正說數(shù)字訓練（兒童注意力訓練指導上冊P42頁）

4.聽讀訓練---（兒童注意力訓練指導上冊P51頁）

5.撲克牌記憶訓練

6.冥想訓練兒童注意力訓練指導上冊P134 教學過程：

上課！同學們好?。ɡ蠋熀茫。?/p>

一、背誦聽課口訣

歡迎大家走進兒童注意力課堂。哪位同學舉手告訴老師、在上課的時候我們應該怎么做？（A認真聽講

B不能說活

C要聽老師講

D不能吃東西??）同學們說的非常好，下面讓我們一起來背誦一遍聽課口訣。請同學們在背誦的時候仔細體會每一句口訣的含義。并且嚴格要求自己按照口訣去做。比一比看誰做得最好。注意在背誦時不要拖音、不能喊、要用好聽的聲音來背誦。我來起頭、（聽課前預習好??）

聽課口訣

課前預習好，聽課易入腦。

溫故而知新，難點見分曉。

問題列出來，聽課有目標。

眼耳追老師，能把要點找。

玩具易分心，課堂莫帶入。

別人要擾你，堅決不理睬。

課堂一分鐘，課下十天功。

課后需復習，回憶最重要。

提問：1.誰來舉手告訴老師、聽課口訣是怎么要求的？（A課前預習B不能把玩具帶進教室

C眼耳追老師??）

2.誰知道眼耳追老師是什么意思？

二、視點凝視

接下來希望同學們能夠好好表現(xiàn)，讓老師看看誰是最棒的！現(xiàn)在請同學們迅速把書翻開、翻到最后一頁（142頁）。給大家5分鐘時間、請你仔細觀察這個小黑點、看看你能發(fā)現(xiàn)什么。注意把書立起來距離你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要講話、把注意力都集中到這個黑點上。你就會發(fā)現(xiàn)藏在黑點里的秘密。

時間！到誰來告訴我你發(fā)現(xiàn)了什么？（請個別學生說一說）

同學們注意力都很集中、做的非常好?，F(xiàn)在讓眼睛休息一下！我們現(xiàn)在都把眼睛閉起來、來感受一下一分鐘。一分鐘可以做的事情有哪些干什么？請調整你的呼吸、想一想在這一分鐘里你都想到了什么。（請個別學生說一說）

三、聽力訓練---正說數(shù)字

剛才我們做了一分鐘閉目、同學們表現(xiàn)得不錯。現(xiàn)在讓我們來做一個1234的游戲練習。我先來示范一遍，請同學們一會根據(jù)老師的口令作出相應動作。看誰表現(xiàn)的最棒。

1.教師做示范

2.教師說數(shù)字、幼兒根據(jù)口令作反應 好了剛才的游戲練習中同學們都表現(xiàn)的很好?，F(xiàn)在讓我們再來玩進行一個正說數(shù)字的游戲練習。什么是正說數(shù)字？就是指按照從頭到尾的順序將一組數(shù)字或幾組數(shù)字按照排列的先后復述出來。

例如：老師念2—5—63—9同學們重復為2—5—63—9。

現(xiàn)在讓我們一起來聽一聽：7—56—2—13 這位同學聽得很認真，你來重復一遍。

（學生：7—56—2--13）非常好！繼續(xù)來聽：

9—16—21—4

1—45—23—76

27—56—3—11

8—29---44—36

17—29—31---5

41—10—25—8 ——聽動協(xié)調訓練

很好，看來大多數(shù)同學注意力都很集中，聽得都很認真。正說四組數(shù)字都說的很好?，F(xiàn)在我發(fā)給每位同學一張表格?？匆幌履闶种欣蠋焺倓偘l(fā)的表格。請你把名字寫上并且寫好日期。聽口令畫路線，看看誰聽得準、畫的準、而且漂亮！要用鉛筆來畫盡量不要用橡皮、一次畫好。怎么做呢？我們知道上北、下南、左西、右東。按照上北、下南、左西、右東的規(guī)則來畫地圖。（在黑板上畫出四個方向的標志圖形并表明方向和箭頭）例如：我說東2，同學們就用筆向東移動2個格子。東是在格子的右邊也就是向右2格：跳東3指提起筆向東跳3格。（老師做演示）讓我們來比一比。注意你的坐姿和握筆姿勢。

教師發(fā)出口令（1）從圓點開始。平移南4，東2，跳東3，平移北4，南2，東2，北2，南4，跳東1，平移北4，東2，西2，南2，東1，西1，南2，東2.四、撲克牌記憶訓練

現(xiàn)在請畫完的同學把你的筆放起來，下課時把路線圖交上來。現(xiàn)在請同學們來看看這是什么？（撲克牌！）讓我們一起來數(shù)一數(shù)一共有幾張？1—2—3一共有3張。我們來觀察一下?？匆幌逻@一張牌一定要看清楚記住上面的數(shù)字是 幾？什么和花色？看完了要記住了，再來看看第二張……第三張……好了，現(xiàn)在開始回想一下，第一張牌是什么數(shù)字？什么花色？誰來說？看看誰最能干？（找學生回答）第二張呢？第三張呢？

注意:記撲克牌的時候，要找一個學生站起來一次回答每張牌的數(shù)字和花色，中途出現(xiàn)錯誤或學生猜牌的現(xiàn)象立即停止記憶。

剛才的撲克牌游戲，同學們回家后也可以跟爸爸媽媽一起來玩，練習，看誰記得最多，做回答的最好。

五、冥想訓練

好很好，表現(xiàn)的都不錯！今天我們做了很多練習完了很多的游戲。現(xiàn)在請同學們坐直了兩腳分開腳面平行與肩同寬，手心向內，雙目微閉，一邊調整呼吸一邊想象。吸氣---呼氣---吸氣，想像一下在一片大山的深處，或者在自己的心靈深處有一潭平靜的湖水。湖面非常平靜，沒有一絲波紋。湖邊長滿了花草樹木，花草樹木的影子倒映在湖中?，F(xiàn)在你在心中清清楚楚的看到花草樹木在水中的倒影。

一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：在平靜的湖邊，有一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花，牡丹花的影子倒映在湖水之中，現(xiàn)在你在心中能夠清清楚楚看到紅紅的牡丹花在水中的倒影。

一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花上掛滿了晶瑩的露珠，這些露珠開始往下滴，咚，一滴，滴在平靜的湖面上，平靜的湖面上蕩起一圈圈波紋，緩緩的向遠處蕩去。咚，又一滴，滴在平靜的湖面上，平靜的湖面再次蕩起一圈圈波紋，緩緩的向遠處蕩去。一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續(xù)想象：一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花上掛滿了晶瑩的露珠，這些露珠不斷地，一滴一滴往下滴，往下滴??現(xiàn)在在你的心中開始慢數(shù)，數(shù)以誰這朵紅紅的鮮艷的牡丹花上的露珠的滴數(shù)，一滴、二滴、三滴??一直數(shù)到50滴。當 你數(shù)到50滴的時候，在心中緩緩的默念：“我的心情越來越平靜，我的頭腦越來越輕松，我的注意力越來越集中?！爆F(xiàn)在請你慢慢的回到我們的課堂上睜開你的眼睛！

這節(jié)課同學們表現(xiàn)得都很好，先上到這里下課！

課后反思：

1.內容是否與幼兒的實際情況相符？ 2.幼兒聽課情況、聽課反應如何？ 3.哪些幼兒需要課下單獨溝通和鼓勵！4.接下來該怎么做。

第三篇：注意力訓練

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注意力訓練，非常有用（兒童篇）1.1.第一關聽課不走神題

訓練目的:訓練學生學習能力,能使學生上課專心聽講,認真寫作業(yè),考試不粗心,提高學習成績

訓練要求:每天訓練10分鐘,放學后在家里寫作業(yè)前訓練,由家長監(jiān)督訓練情況,必須每天堅持訓練,效果明顯。1.1.1.數(shù)字傳真

訓練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：687*********1236854 1.1.2.聽字訓練 訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。1.2.第二關聽寫訓練題 1.2.1.詞語思維

訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍 1.2.2.找差異訓練 訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.第一組: 甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.第二組: 甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.2.針對孩子注意力訓練集錦 2.1.按順序找數(shù)字

我國年輕的數(shù)學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 2.2.玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊

5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。2.3.買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

2.4.玩“開火車”游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

任職講話

按照組織的安排，從今天開始，我很榮幸地成為復旦的一員。任務來得很突然，這幾天，我心情很不平靜，尤其是今天。除了感謝上級的信任，我所能想的，就是如何與大家一起為這個學校的發(fā)展而努力工作。下面講三點粗淺的想法：

第一、“用心”當好一名復旦人。當一名復旦人是光榮的，是值得驕傲的。我沒有什么可以作為獻禮，但帶來一顆心，一顆要與復旦人打成一片的心；也帶來了一個決心，一個與大家心連心的決心。只要我們同心同德，我們就能把復旦的事情辦好。

第二、鞠躬盡瘁為復旦。復旦是個偉大的學校，有機會為復旦大學的發(fā)展而出力，無上光榮。我與很多人一樣，對復旦大學充滿了仰望。復旦歷史悠久、文化積淀深厚、學術大師和當代優(yōu)秀青年云集，享譽國內外。復旦學科結構綜合優(yōu)勢明顯、前沿創(chuàng)新研究活躍、成果不斷凸顯、人才輩出、校友遍布天下、對外開放辦學影響廣泛，為國家和上海的創(chuàng)新驅動發(fā)展和文化創(chuàng)新傳承的貢獻突出，綜合實力提升快速。當前我們的任務除了弘揚復旦優(yōu)良傳統(tǒng)，還要把復旦建設成為風清氣正、按現(xiàn)代大學制度辦事、具有中國特色的世界一流大學。我將和大家一起鞠躬盡瘁，為之奮斗。

第三、按照規(guī)律辦學，做好繼承與發(fā)展。作為一名新人，我還沒有資格講辦學新思路。我想，每個學校都要不斷追求卓越，我們學校接下來如何做好這件事情，需要調研、討論并形成共識，我愿意與大家一起，不斷研究新

形勢、新情況，提出新想法，不斷去探索與實踐。而作為我的工作的起點，下面有四個基本點，我想應該會是大家認可的：一是要尊重我們學校自身的發(fā)展規(guī)律，尊重她的文化傳統(tǒng)，尊重在座各位和廣大師生員工的共同選擇。二是要繼承與發(fā)展，尤其是在改革開放以來，特別是十多年來的發(fā)展成果要繼承，黨代會、教代會做出的重大決策要堅持，而要在繼承中做好發(fā)展，重點是要抓住新的重大機遇開拓創(chuàng)新。近年來，我們學校在人才引進與培育、國際學術影響力擴大、科研任務承接、教師聘任制度完善等方面的良好勢頭應該加以因勢利導，擴大戰(zhàn)果。三是要堅定地與黨中央保持高度一致，對于黨中央、國務院的要求與決定，教育部和上海市布置的工作，我們要不折不扣地完成。最后也是最重要的，我們學校是國家舉辦的社會主義大學，要堅定不移地堅持好社會主義辦學方向，堅持校訓

精神，為完成兩個百年的目標，為中國夢的實現(xiàn)立德樹人。

我想，這肯定是所有復旦人的心愿。

今天，我有幸成為上海市的一員、成為復旦大學的一員，能夠與學校領導班子、全體師生員工一起，共同參與創(chuàng)建世界一流大學這一偉大事業(yè)，為復旦大學的建設和發(fā)展出一份力，既感到使命光榮，更感到責任重大。我一定按照中央的要求，按照教育部和上海市的要求，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，努力開拓創(chuàng)新，認真履行職責，全力做好工作，不辜負組織的信任和師生員工的期望。

在這一時刻，我首先想到的是感恩。

我要感謝培養(yǎng)教育我的組織，是你們信任我，把如此重大的責任交給我，并經常關心和支持復旦的發(fā)展、我的工作，沒有你們的強有力支持，我很難完成任務。我要感謝復旦的教職員工和同學們，是你們激勵、推動我不斷學習和研究，努力工作，并以你們巨大的力量和無窮的智慧，把復旦各項事業(yè)搞得蓬蓬勃勃，沒有你們的理解和支持，我也無法推動工作。

我要感謝和我一起工作過的同事們，是你們辛勤的汗水和心血，才使得許多設想、決策、計劃得以實現(xiàn)，你們寬容我的主觀片面，你們承受了我的簡單甚至有時是粗暴，但我們有著許多個令人難忘的共同奮斗的日日夜夜，友誼、友情在共同奮斗中與日俱增。

我要感謝廣大校友校董，你們熱情洋溢的聚會、返校活動常常使我們熱淚盈眶，你們慷慨的捐贈和支持又令人感動欽佩，沒有你們的柴薪，復旦的火焰不會這么旺。

最最重要的是要感謝復旦——我的母校。是復旦培養(yǎng)了我，我在復旦前后46年（其中15年前后兩次出過學校），從本科讀到博士，從一名普通教師到黨的領導干部，這一過程中接受了許多老師、同學、同事、領導，甚至是我的學生對我的教育。是復旦的土壤、空氣和水分滋養(yǎng)了我，復旦的傳統(tǒng)熏陶了我。在復旦做事，總有潛在的動力和無窮的樂趣。

在感恩的同時，我還想得更多的是遺憾?？傔€有太多太多的事沒有來得及做。通識教育的深入進行，藝術學科的籌建，一些平臺基地的持續(xù)支持，醫(yī)學管理體制的進一步理順，江灣新校區(qū)的下一步建設，青年教師住房問題的解決等等；

總覺得有許多事沒有做好，需要調整、改進，例如年輕干部和教師骨干的培養(yǎng)，領導班子的自身建設和批評自我批評的開展，院系領導班子的配備，等等。

遺憾其實就是一種自責，也是一種對復旦未來的牽掛。這幾天我老在反思過去，有所醒悟，有幾點與大家分享：

一是辦好復旦一定要緊緊依靠黨和政府的領導。我們的學校是國立大學，人民積累起來的公共資源由政府撥付給我們，我們沒有理由不對人民負責，對政府負責。拿著國家的公共資源而說要辦“獨立的大學”是沒有理由的。爭取更多的辦學自主權只能在體制內。國家興則大學興，看著我們這十來年的發(fā)展就不言而明。至于堅持黨的領導，堅持黨委領導下的校長負責制是貫徹黨的教育方針，堅持社會主義辦學道路所必須的，毋庸置疑。我們現(xiàn)在的任務是要緊緊依靠黨和政府，爭取更有力的領導、更多的發(fā)展資源。

二是辦好復旦一定要緊緊依靠群眾，依靠全體教職員工。一部復旦發(fā)展的歷史就是全校上下共同努力奮斗的歷史?！叭罕娛钦嬲挠⑿?，而我們自己往往是幼稚可笑的?！蔽ㄎ锸酚^最重要的一點，就是讓群眾真正認識自己的力量，把命運掌握在自己手中，而不是交給一二個“英雄”。因此，學校工作要尊重教師和學生的主體地位，調動他們的積極性，同時教學、科研、管理、后勤保障幾支

隊伍都要抓好。尊重教師，關愛學生，善待干部，關心職

工。

三是辦好復旦一定要維護一個團結和諧的環(huán)境。復

旦的歷史經驗告訴我們，凡是團結和諧的時候，學校就發(fā)

展，凡是不團結、不和諧，發(fā)展就停滯。我們一定要在黨的領導下，維護在正確辦學方向基礎上的團結，維護和諧的關系，避免翻燒餅，避免不必要的折騰，全心全意謀發(fā)展。

今天我要把接力棒交給朱之文同志，我感到很高興。剛才喻云林局長介紹了朱之文同志的情況，他有著良好的素質，經過多崗位歷練，管理經驗豐富，更重要的是他年富力強，可以來復旦工作一個時期。我們歡迎朱之文同志加盟復旦，成為復旦人。我們要歡迎他，接納他。我堅信，在他的領導下，黨委的工作一定會做得更好。

今天我離開了領導崗位，但人仍在復旦，心仍在復旦。我會為復旦的每一進步而歡欣，我也會為復旦的點滴失誤而擔憂。作為一個老共產黨員，我仍會為學校需要我做的事而盡綿薄之力。我相信，經過一個階段的努力后，復旦一定會在創(chuàng)建世界一流大學的道路上走得更通暢。一是很榮幸來到這個崗位工作(表現(xiàn)為誠惶誠恐地，感恩的心必須要有的，感謝組織和大家的信任);二是非常高興和大家一起工作、共同學習、共同進步(剛來嘛，總的謙虛點)，希望得到大家的支持幫助;三是繼續(xù)學習上一屆領導留下的好思想好作風(一上任就先全推到前任的制度決策未免不妥);四是一定謙虛謹慎戒驕戒躁，在這個崗位創(chuàng)造新的輝煌(這本就是表態(tài)發(fā)言)。

第四篇：注意力訓練

1.1.第一關聽課不走神題

訓練目的:訓練學生學習能力,能使學生上課專心聽講,認真寫作業(yè),考試不粗心,提高學習成績訓練要求:每天訓練10分鐘,放學后在家里寫作業(yè)前訓練,由家長監(jiān)督訓練情況,必須每天堅持訓練,效果明顯。

1.1.1.數(shù)字傳真

訓練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：687*********236854

1.1.2.聽字訓練

訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。

有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。

1.2.第二關聽寫訓練題

1.2.1.詞語思維

訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍

1.2.2.找差異訓練

訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.第一組:

甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.第二組:

甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.2.針對孩子注意力訓練集錦

2.1.按順序找數(shù)字

我國年輕的數(shù)學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集

中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒?？梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓練表，每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！12 7 1 2015 17 3 184 8 25 132 22 10 514 11 23 16

2.2.玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊

5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

2.3.買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

2.4.玩“開火車”游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

第五篇：注意力訓練教案

小學心理素質訓練之注意力訓練

【主題分析】期末考試在即，能否在考試中集中注意力非常重要。小學一年級的學生注意力大概可以維持20分鐘左右，但考試的時間在40分鐘左右，所以提高學生的注意力很有必要，幫助他們在考試中取得好成績。【教學目標】

1.提高學生的注意力，使學生在活動中明白注意力的作用； 2.有意識的克服注意力不集中的問題?！净顒訙蕚洹?/p>

課件，聽覺訓練材料，視覺訓練材料 【教學過程】

一、熱身活動：聽詞語做動作，調動學生的積極性

二、活動過程

1.提高注意力之聽覺分辨能力

聽每組句子中的兩句話，找出兩句話中不同的地方。

如：甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.2.提高注意的快速性和準確性

每個數(shù)字讀一遍，聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。如：

4位數(shù)：4725，3695，2584，9632 5位數(shù)：88245，35628，54336，23685 6位數(shù)：452389，756436，267522，423791 3.提供住有的持久性

聽一段故事，并說出故事中出現(xiàn)了多少個“一”字。

三、考試不粗心——注意的視覺訓練 提高視覺分辨能力，減少考試的粗心現(xiàn)象。

四、教師總結

注意力對我們平時的學習和考試都很重要，大家平時也要注意鍛煉，提供自己的注意力。