乒乓球的教學計劃1

一、課程開發(fā)背景：

本課程是學校依據(jù)自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設(shè)的課程，由學校統(tǒng)一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。對培養(yǎng)學生的興趣特長，創(chuàng)新思維習慣和實踐能力，培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力以及團結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，全面提高學生素質(zhì)，提高教師課程建設(shè)與開發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的.發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會友，以球興校。通過發(fā)展師生乒乓球運動，激發(fā)學?；盍?，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項目，打造我校特色品牌。

學校在開發(fā)本課程時有著得天獨厚的優(yōu)勢：

1、硬件基礎(chǔ)設(shè)施齊全。有專門的訓練室，室內(nèi)外乒乓球臺共12張，基本適應學校訓練。

2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。

3、家長認可。社區(qū)家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經(jīng)濟上、訓練上都給予足夠理解和支持。

以上原因，為我們進行乒乓球開發(fā)實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。

二、課程目標

1、學生了解一些關(guān)于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法，認識乒乓球在鍛煉身體的有效價值，為以后學習、工作、生活打下良好的基礎(chǔ)，形成終身體育的意識。

2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、學生逐漸養(yǎng)成準確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。

4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

三、課程內(nèi)容

理論課：乒乓球基本知識

學習握拍方法；站位方法；推擋技術(shù)。

復習推擋技術(shù)；學習正反手平擊發(fā)球技術(shù)。

復習推擋技術(shù)；學習正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。

復習推擋技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；素質(zhì)練習。

學習正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。

復習正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。

安排教學比賽

裁判規(guī)則學習；教學比賽；素質(zhì)練習。

步法練習；素質(zhì)考試。

發(fā)球技術(shù)考核。

推擋技術(shù)考核。

四、課程實施建議

1、結(jié)合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學生自由選報，學校安排每周各年級有一節(jié)校本課程乒乓選修課。

2、場地與資源：場地，乒乓球室；教學資源，自制校本教材。

五、課程評價

1、評價內(nèi)容

（1）、學生對乒乓球運動的興趣、程度。

（2）、學生對乒乓球運動技能的掌握。

（3）、學生間人際交往狀態(tài)的改善程度。

（4）、學生獲得的成就感。

2、評價形式

（1）、學生自評：學生針對以上內(nèi)容對照參加本組以前進行自評。

（2）、教師評價：教師根據(jù)學生在學習中的表現(xiàn)、訓練實踐態(tài)度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評價依據(jù)。

乒乓球的教學計劃2

一、總體安排

1、準備活動、乒乓球操

2、觸球訓練80%[其中單球?qū)W生對練40%，隊內(nèi)各種形式比賽訓練40%]

3、發(fā)球訓10%

4、身體素質(zhì)體能訓練10%

二、訓練計劃

單球訓練計劃：

1三點走動攻50板3組交換

2撥側(cè)擺速30板3組交換

3正手攻---正手位中臺兩點走動拉15板3組交換

4反手撥---側(cè)身位中臺兩點走動拉15板3組交換

5正手位中臺對拉10板3組

6發(fā)下旋反手短球，正手位搶攻命中30顆交換

7側(cè)旋發(fā)球30分比賽【突出側(cè)旋球質(zhì)量，提高發(fā)、接球能力】

多球訓練計劃：【A組】

1反手搓—正手拉下旋1盆

2正手位中臺兩點拉上旋1盆

3全臺不定點上旋1盆

4正、反手搓球擺短1盆

多球訓練計劃【削球】

1正、反手削1盆

2正手搓—反手削1盆

3反手搓—正手削1盆

4全臺不定點削球1盆

老師陪打單球訓練計劃：

1發(fā)下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點相持

2發(fā)下旋---側(cè)身位搶攻形成不定點相持

乒乓球的`教學計劃3

一、指導思想：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生乒乓球技能，特制定本計劃。

二、組織安排：

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

三、訓練任務(wù)：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4、參加乒乓球比賽。

四、訓練時間：

每周星期二，四課外活動及周五興趣課。

五、訓練地點：

水泥乒乓球臺

六、具體訓練內(nèi)容：

第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。

第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，

第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。

第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三至第十五周：攻球、對打練習。

第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。

xx小學乒乓球興趣小組名單

劉亞東

王佳樂

郭偉

劉鵬舉

劉雙啟

劉銀龍

尹鵬飛

尹彥龍

劉娟鵬

劉健

郭永龍

靳佳佳

劉瑞麗

尹婷婷

李鵬興

尹瑞鳳

尹金鳳

信信

尹翻翻

康飛

劉改娟

靳尹

xx小學繪畫興趣小組計劃

根據(jù)孩子的基礎(chǔ)和能力，我將對孩子進行一些基礎(chǔ)的美術(shù)教育，簡單的繪畫及認知基本的色彩為主進行本學期小班美術(shù)興趣班的教學

1、形成良好的繪畫習慣。認識并逐步學會使用繪畫工具和材料（如彩色筆、蠟筆、油畫棒），培養(yǎng)正確的繪畫姿勢，手腿保持一定距離。握筆自然有力。

2、能大膽地表現(xiàn)、創(chuàng)新。在美術(shù)活動中充分發(fā)揮孩子的想像力和創(chuàng)造力。

3、能利用多種繪畫工具和材料，通過多種形式：（手指點畫、棉簽畫、紙團印畫、添畫）等不同技法表現(xiàn)，體驗創(chuàng)造的樂趣。

4、認識并學會使用3-6種顏色：紅、綠、藍、黑、黃、褐等。

5、從游戲的形式讓幼兒逐步學會掌握點、豎線、橫線、斜線、圓形和方形涂染等方法畫出所熟悉的物體，如樹木、花草、人、動物等，培養(yǎng)幼兒大膽畫畫的能力。

針對上述目的，我對這學期美術(shù)興趣班的具體課程內(nèi)容安排如下：

課程內(nèi)容

第一周：認識新伙伴，老師，學習畫姿認識直線折線波浪線繪畫：仙人掌

第二周：我的小手能畫畫學畫弧線：漂亮的雨傘

第三周：各種各樣的房子

第四周：太陽公公和彩虹練習運用線條作畫，發(fā)揮想象（或剪紙：長長的面條）

第五周：鞏固線條畫，畫圓形繪畫毛毛蟲

第六周：草地上的小雞（各種形態(tài)的小雞）

第七周：快樂的小蝸牛

第八周：裝飾畫

第九周:美麗的`蝴蝶練習

第十周：運用畫線、創(chuàng)造能力手指點畫美麗的花(水粉點畫)

第十一周：裝飾畫：手掌樹形狀組合畫

第十二周：彩色的傘

第十三周：添畫：熱氣球?qū)W習使用兩種油畫棒涂色

第十四周：多姿多彩的樹會畫小樹（或橡皮泥）

第十五周：小鳥和大樹學會組合畫面

第十六周：太陽底下小雞的樂園

第十七周：我愛我家漂亮的蘑菇房

第十八周：造新房組合用簡單的圖形來表現(xiàn)房子

xx小學繪畫興趣小組名單

靳彥龍

劉鵬飛

靳旺娟

郭喜玲

劉引引

劉銀銀

劉富平

劉春春

劉婷婷

郭雪

郭雪寧

劉引兒

郭佳妹

吳靳宗

尹翻過

劉能能

郭龍霞

李冬梅

尹亞輝

靳彥妹

劉盼妮

郭巧玲

靳正康

劉鵬燕

劉歲婷

靳健健

尹晶晶

郭佳佳

劉佳

郭茜

郭彤

靳闖龍

尹雪

尹阿麗

劉雙懂

何娟娥

乒乓球的教學計劃4

教練：唐軍

場地：學校一樓大廳

時間：從2月23日起，每天早上7：00-8：00下午4：25-5：05

第一次訓練：2月23日

一、準備部分：

1、慢跑300米；

2、行進間徒手操一套；

二、基本部分：

1、熟悉球性練習；

（1）推擋練習；

（2）攻球練習；

（3）接發(fā)球練習；

2、選拔比賽；

要求：

（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的'新手加入；

（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。

三、結(jié)束部分：

1、放松運動；

2、總結(jié)選拔情況；

第二次訓練：2月24日

一、準備部分

1、慢跑300米；

2、行進間徒手操一套；

二、基本部分：

1、熟悉球性練習；

（1）推擋練習；

（2）攻球練習；

（3）接發(fā)球練習；

2、選拔比賽；

要求：

（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；

（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。

三、結(jié)束部分：

1、放松運動；

2、總結(jié)選拔情況；

第三次訓練：2月25日

一、準備部分

1、慢跑300米；

2、行進間徒手操一套；

二、基本部分：

1、熟悉球性練習；

（1）推擋練習；

（2）正、反手攻球練習；

（3）接發(fā)球練習；

2、選拔比賽；

要求：

（1）新隊員互相比賽，從中挑選技術(shù)好的新手加入；

（2）今天每個學生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。

三、結(jié)束部分：

1、放松運動；

2、總結(jié)選拔情況；

乒乓球的教學計劃5

一、學生基本情況分析

三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎(chǔ)，球感強，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進一步加強。

二、教學內(nèi)容

1、乒乓球項目介紹握拍托球握拍墊球

2、對墻擊球

3、正手攻球基本步法

4、反手推擋發(fā)球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的組合實踐記分比賽

三、教學目標

1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

2、學會對墻擊球的技術(shù)和方法，學習正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。

3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

4、通過乒乓球基本技術(shù)的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)。

5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運動的'特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

四、教學重點

1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。

2、通過基本技術(shù)的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

五、教學難點

能夠準確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。

六、教改專題：借鑒洋思課堂教學模式創(chuàng)新的研究

七、教改思路：

1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。

2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

八、實施計劃的具體措施

1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學生的積極性。

2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。

3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。

4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作意識和集體意識。

乒乓球的教學計劃6

模塊教學內(nèi)容的設(shè)計，以提高學生乒乓球基本技術(shù)的運用能力為目標，，將能力培養(yǎng)和情感體驗與運動技術(shù)學習進行有機整合。在教學安排上，充分發(fā)揮學生學習的主動性、創(chuàng)造性，注重學生合作學習與自學、探究學習相結(jié)合，努力培養(yǎng)學生學習乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習慣。為終身體育鍛煉打下基矗

1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經(jīng)常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。

2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。

3、學生通過較為系統(tǒng)的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。

4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術(shù)動作的正確概念，使學生了解所學技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。

5、采取合作學習與自主、探究學習相結(jié)合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的'與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內(nèi)容、目標——小組設(shè)計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：

1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學帶，指導學生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認識。

2.將學生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學生幫助基礎(chǔ)較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的精神。

3.乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。

漢京偉

xx年2月25日

乒乓球的教學計劃7

指導思想：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的`體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

一、組織安排：

建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

二、訓練任務(wù)：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。

4、參加乒乓球比賽。

三、訓練時間：

每周下午第二、三節(jié)課

四、訓練地點：

乒乓室、水泥乒乓球臺

五、具體訓練內(nèi)容：

第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。

第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，

第四至七周：發(fā)球練習，正反手發(fā)球。

第八至九周：接發(fā)球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三至第十五周：攻球、對打練習。

第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。

辛集鎮(zhèn)于村小學

乒乓球球興趣小組教學計劃

一、指導思想：

實施與開發(fā)校本課程，發(fā)展傳統(tǒng)體育項目，滿足學生個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球?qū)W習的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：活動時間定于第2周至20周，每周三下午興趣小組活動時間進行，以課堂教學為主。由于是一，二年級的學生年齡相對較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此選擇三，四年級學生進行訓練指導，這當中一些是有些基礎(chǔ)的，一些是一點球感也沒有，可以說水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎(chǔ)。

二、學習內(nèi)容主要有：

1、介紹我國“乒乓球的輝煌”，強調(diào)訓練紀律。

2、講解學習乒乓球的相關(guān)知識。

3、學習攻球。

4、學習推擋。

5、學習“左推右攻”。

6、學習發(fā)上旋球、下旋球。

7、學習發(fā)長球、短球。

8、學習發(fā)反手球、側(cè)旋球。

9、學習接上旋球、下旋球。

10、學習接長球、短球。

11、學習接反手球、側(cè)旋球。

12、搓球。

13、拉球動作的練習。

14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習。

15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習。

16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習。

17、腳步動作的練習。

18、綜合實戰(zhàn)練習等。

其中第1-11項是第一學期的學習重點，而第12-18項的內(nèi)容將會安排在第二學期里進行。

三、訓練要點：

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學生練習的興趣。

2、球感的訓練。

3、攻球的訓練。

4、推擋的訓練。

5、發(fā)球的訓練。

6、接發(fā)球的訓練。

7、搓球的訓練。

8、拉球的訓練。

9、腳步動作的訓練。

在教學過程中，根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)整。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長補短，從而使他們的乒乓球水平得到進一步的提高。

2017年9月