第一篇：大學(xué)生健康上網(wǎng)

大學(xué)生如何健康上網(wǎng)

網(wǎng)絡(luò)，是當(dāng)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展的產(chǎn)物。網(wǎng)絡(luò)的衍生物--網(wǎng)吧。本應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)、娛樂的場所，可實際上不少網(wǎng)吧都變了形，走了樣，成為坑害青少年陷阱。一些網(wǎng)吧見利忘義，采取包宿、抽獎，奉送等手段，誘使孩子上癮而不能自拔?，F(xiàn)在的中小學(xué)生大部分是獨生子女。學(xué)校教育由于重智輕德，重分數(shù)輕能力，使孩子們感到學(xué)習(xí)緊張，壓力大；在家中，獨生子女沒有兄弟姐妹，他們感到孤獨，從心理上說最渴望與同齡伙伴的交流，以緩解心中的壓力，宣泄自己的煩惱、孤獨、痛苦。在網(wǎng)上孩子們還能按照自己的需要，喜歡、向往扮演一個滿意的角色，現(xiàn)實生活中的缺憾，不足可以通過網(wǎng)上制造出的虛擬來彌補、滿足。例如找異姓朋友。從這個意義上說，上網(wǎng)聊天交朋友無可厚非，但象上面那樣與網(wǎng)上“老婆”聊天，已屬不當(dāng)。

學(xué)生要健康上網(wǎng)必須做到以下幾點：

1。每天上網(wǎng)時間盡量控制在2小時以內(nèi)(查找學(xué)習(xí)資料應(yīng)在大人監(jiān)督之下）。如發(fā)現(xiàn)心理問題應(yīng)及早尋求專家?guī)椭?。比如，與電腦網(wǎng)絡(luò)分離，根據(jù)心理醫(yī)生指示調(diào)整日常生活，同時應(yīng)用抗抑郁藥物及精神療法等綜合治療。

加強虛擬世界與現(xiàn)實世界的區(qū)分。比如，學(xué)?？梢詭椭鷮W(xué)生了解電腦只不過是傳播信息的機器，熟悉網(wǎng)絡(luò)也只是進入虛擬世界的一種手段而已。

通過書籍、報刊、廣播等媒體吸取知識，以健康的人格、健康的心態(tài)對待現(xiàn)實世界和虛擬空間。

學(xué)生上網(wǎng)注意事項

隨著時代的發(fā)展，信息的潮水洶涌而來。計算機技能將成為下個世紀謀生的基本技能之一，所以同學(xué)們必須掌握上網(wǎng)知識。

對于學(xué)生來說，上網(wǎng)時需注意下面兩點：

1、上網(wǎng)時間不能太長。

如果上網(wǎng)時間太長，容易影響學(xué)業(yè)，上網(wǎng)時間過長還會影響身體健康。

2、防止不健康信息的影響。

網(wǎng)絡(luò)是一個巨大的信息寶庫，也是一個巨大的陷阱，稍微不注意就可能陷入其中而成為網(wǎng)蟲。使上網(wǎng)成了癮，而且難以戒掉，浪費了正常的學(xué)習(xí)時間，這是上網(wǎng)的一個可怕之處。更需防范的是從網(wǎng)上所受的毒害?，F(xiàn)在世界各地的網(wǎng)站都良莠不齊，信息量龐雜，甚至還有不少有害的內(nèi)容充斥其中，比如黃色和暴力——毒害青少年最大禍手。除了黃色和暴力外，不正確的人生觀和世界觀在網(wǎng)上也隨處可見。由于網(wǎng)絡(luò)上言論自由，所以充斥著各種各樣的人生觀和世界觀，當(dāng)然主流是積極的，但消極的、錯誤的甚至反動的也為數(shù)不少，一些青少年也就不加分析地吸收了，甚至還有人視之為“真理”。網(wǎng)上也有不少合法的成年人內(nèi)容，如愛情、婚姻、家庭和名利等，這些都屬于成年人正常的討論話題，但這些話題對中小學(xué)生卻很不適合，看了這些內(nèi)容對他們的身心健康和成長都可能帶來負面影響。

網(wǎng)絡(luò)也是網(wǎng)絡(luò)犯罪分子光顧的地方，一些犯罪分子以損害別人的電腦為樂趣，誘導(dǎo)學(xué)生說出電腦的特征、密碼以及電子郵件地址，趁機投遞郵件炸彈，毀壞電腦。還有些犯罪分子在網(wǎng)上搞色情活動，誘惑青少年，完成從虛擬到現(xiàn)實的過渡，或是通過網(wǎng)絡(luò)兜售他們的色情產(chǎn)品。還有些犯罪分子在網(wǎng)上搞詐騙，獲知了青少年家中一些財產(chǎn)信息后，就開始騙取青少年家中的財物，尤其是待網(wǎng)絡(luò)業(yè)發(fā)達以后，貨幣的電子化將誘發(fā)更多的網(wǎng)絡(luò)詐騙。

第二篇：2011健康上網(wǎng)承諾書范文

2011年健康上網(wǎng)承諾書

一、互聯(lián)網(wǎng)做為崇尚科學(xué)知識、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的主陣地，同學(xué)們要共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。

二、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動、腐朽、不健康的內(nèi)容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。聽從家長、老師的教育指導(dǎo)，自覺服從家長及老師的管理。

三、在上網(wǎng)時要做到“三要”“三不”?！叭奔匆】瞪暇W(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識的園地；要文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；要綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道?！叭弧奔床贿M營業(yè)性網(wǎng)吧；不進色情、垃圾網(wǎng)站；不長時間上網(wǎng)、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，每次在家上網(wǎng)不超過半小時。

奇臺一中向全體同學(xué)倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，自覺遠離網(wǎng)吧，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

學(xué)生簽名：

****中學(xué)

2011年03月03日

第三篇：健康上網(wǎng)文明上網(wǎng)

“健康上網(wǎng)文明上網(wǎng)”演講稿

老師們同學(xué)們:

今天我演講的題目是《遠離網(wǎng)吧健康上網(wǎng)文明上網(wǎng)》現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)越來越普及當(dāng)今社會已進入以互聯(lián)網(wǎng)為標志的信息時代。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息還可以開闊我們的視野促進我們的學(xué)業(yè)。我們的老師也充分地利用網(wǎng)上資源努力提高我們的學(xué)習(xí)成績。

中國如今已成為“第一網(wǎng)民大國”，在我們身邊，網(wǎng)絡(luò)打開了外面廣闊的世界。但毋庸諱言，網(wǎng)絡(luò)也是把雙刃劍，上網(wǎng)在成為人們一種不可或缺的生活方式的同時，也會帶來一定的負面影響。有的同學(xué)過度依賴電腦整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中課也不上學(xué)習(xí)成績直線下降有的同學(xué)做了網(wǎng)絡(luò)的俘虜成了“小網(wǎng)蟲”還有的同學(xué)因整天看著電腦眼睛受到嚴重損壞成了近視甚至有的同學(xué)上網(wǎng)的目的只是打游戲或者聊天一刻也不停歇對上網(wǎng)上癮甚至釀成了慘劇。17歲的少年吳x治2001年第一次在網(wǎng)吧接觸了電腦游戲后就不可收拾從自己省錢發(fā)展到主動要錢最后就是偷錢2004年6月15日吳x治想打游戲向奶奶要錢奶奶沒有答應(yīng)他就殘忍地將自己奶奶殺害。最近某縣城發(fā)生了一件真實的事一位女孩因父母不在家連續(xù)上網(wǎng)四天四夜最后昏倒在電腦旁幸好搶救及時避免了悲劇的發(fā)生。當(dāng)前青少年上網(wǎng)人數(shù)較多在我國2650萬上網(wǎng)者中25歲以下的青少年占了百分之八十五以上并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當(dāng)中約2/3的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人中99以上的都是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢毀掉了自己美好的前程。

在我看來我們學(xué)生應(yīng)當(dāng)上好現(xiàn)代信息技術(shù)課掌握基本的電腦技能。條件允許的話在家長或老師的監(jiān)督和指導(dǎo)下可適度適量的上網(wǎng)并做到五要五不要要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)不瀏覽不良信息要誠實友好交流不侮辱欺詐他人要增強自我保護意識不隨意約會網(wǎng)友要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時空。但決不能到網(wǎng)吧上網(wǎng)。要相信只要你學(xué)業(yè)有成將來是一定能在網(wǎng)上沖浪遨游的。

現(xiàn)在很多人都提倡健康上網(wǎng)，我們首先要認識到：什么才是健康上網(wǎng)？我們把健康上網(wǎng)的定義歸納為以下幾點：

一、遵守國家法律法規(guī)。這是最基本的一個條件，遵守法律是每個公民最基本的義務(wù)。如果違反國家的法律規(guī)定，同樣會受到法律的追究。具體來說我們應(yīng)該做到：不瀏覽或散播有關(guān)色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息，不制作或散布計算機病毒，不利用網(wǎng)絡(luò)作出危害國家、群眾、他人的行為。

二、要增強自我保護意識。安全上網(wǎng)是健康上網(wǎng)的最重要一環(huán)，具體來講，應(yīng)當(dāng)慎重結(jié)交網(wǎng)友，不隨便約

會與網(wǎng)友見面，即使約會也要有他人的陪同，對于網(wǎng)友或網(wǎng)上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以遵循法律途徑解決。

三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統(tǒng)美德，在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中也不例外。我們在網(wǎng)上與他人交流時，應(yīng)當(dāng)使用友好的語言，不使用粗言穢語。但對于誠實這一方面則要有所區(qū)分，誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露，當(dāng)他人詢問時，應(yīng)當(dāng)拒絕回答，在必要的情況下，還可使用虛假的資料。上網(wǎng)者要學(xué)會負責(zé)任地使用信息，任何轉(zhuǎn)載或轉(zhuǎn)貼都應(yīng)注明真實作者和真實出處。從而做到不在網(wǎng)上發(fā)表反動、色情和其他違反國家法律、法規(guī)的言論、信息，不能發(fā)表惡意攻擊他人的言論；不能制作、傳播利用不良的信息，不能攻擊其他網(wǎng)站等。

四、合理分配時間、善用網(wǎng)絡(luò)資源。這是健康上網(wǎng)最高層次的要求。在網(wǎng)絡(luò)上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網(wǎng)、學(xué)習(xí)、生活的時間，不要只顧在網(wǎng)上流連，應(yīng)當(dāng)把上網(wǎng)作為一種學(xué)習(xí)方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法?？傊覀円拿鳌踩?、健康上網(wǎng)，使網(wǎng)絡(luò)真正成為我們學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、娛樂的健康陣地。

所以希望同學(xué)們遠離網(wǎng)吧在家長和老師的指導(dǎo)下健康上網(wǎng)文明上網(wǎng)使網(wǎng)絡(luò)成為我們成長的好幫手而不是扼殺我們生命的毒瘤。文明、健康、安全上網(wǎng)。

第四篇：健康文明上網(wǎng)

文明、健康、安全上網(wǎng)

中國如今已成為“第一網(wǎng)民大國”，在我們身邊，網(wǎng)絡(luò)打開了外面廣闊的世界。但毋庸諱言，網(wǎng)絡(luò)也是把雙刃劍，上網(wǎng)在成為人們一種不可或缺的生活方式的同時，也會帶來一定的負面影響。所以，如何文明、健康、安全上網(wǎng)的問題，已成為所有社會所面臨的重大問題?，F(xiàn)在很多人都提倡健康上網(wǎng)，我們首先要認識到：什么才是健康上網(wǎng)？我們把健康上網(wǎng)的定義歸納為以下幾點：

一、遵守國家法律法規(guī)。這是最基本的一個條件，遵守法律是每個公民最基本的義務(wù)。如果違反國家的法律規(guī)定，同樣會受到法律的追究。具體來說我們應(yīng)該做到：不瀏覽或散播有關(guān)色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息，不制作或散布計算機病毒，不利用網(wǎng)絡(luò)作出危害國家、群眾、他人的行為。

二、要增強自我保護意識。安全上網(wǎng)是健康上網(wǎng)的最重要一環(huán)，具體來講，應(yīng)當(dāng)慎重結(jié)交網(wǎng)友，不隨便約會與網(wǎng)友見面，即使約會也要有他人的陪同，對于網(wǎng)友或網(wǎng)上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以遵循法律途徑解決。

三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統(tǒng)美德，在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中也不例外。我們在網(wǎng)上與他人交流時，應(yīng)當(dāng)使用友好的語言，不使用粗言穢語。但對于誠實這一方面則要有所區(qū)分，誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露，當(dāng)他人詢問時，應(yīng)當(dāng)拒絕回答，在必要的情況下，還可使用虛假的資料。上網(wǎng)者要學(xué)會負責(zé)任地使用信息，任何轉(zhuǎn)載或轉(zhuǎn)貼都應(yīng)注明真實作者和真實出處。從而做到不在網(wǎng)上發(fā)表反動、色情和其他違反國家法律、法規(guī)的言論、信息，不能發(fā)表惡意攻擊他人的言論；不能制作、傳播利用不良的信息，不能攻擊其他網(wǎng)站等。

四、合理分配時間、善用網(wǎng)絡(luò)資源。這是健康上網(wǎng)最高層次的要求。在網(wǎng)絡(luò)上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網(wǎng)、學(xué)習(xí)、生活的時間，不要只顧在網(wǎng)上流連，應(yīng)當(dāng)把上網(wǎng)作為一種學(xué)習(xí)方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。

總之我們要文明、安全、健康上網(wǎng)，使網(wǎng)絡(luò)真正成為我們學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、娛樂的健康陣地。

2011-9-20

第五篇：健康上網(wǎng)心得體會

今天，我們開展了“健康安全文明上網(wǎng)”的主題班隊課。這次班隊課對于21世紀的我們受益匪淺，因為現(xiàn)在大多數(shù)同學(xué)家里都有電腦，上網(wǎng)是家常便飯，網(wǎng)上的許多利弊對同學(xué)們來說又是“行外事”。

網(wǎng)絡(luò)也是現(xiàn)在小學(xué)生學(xué)習(xí)上的一種工具。假若你遇到不懂的知識，到網(wǎng)絡(luò)上百度一下，或許就可以馬上得到令人滿意的答案。網(wǎng)絡(luò)也是一種娛樂工具，當(dāng)你休息時，到網(wǎng)絡(luò)上玩玩小游戲，看看最近的一些娛樂新聞，會感到十分的輕松自在。

網(wǎng)絡(luò)對于同學(xué)們來說，有好處也有壞處。如果你上的是有益的網(wǎng)站，你會撈到一筆豐富的知識財富，如果你上的是有害的網(wǎng)站，你或許會因此而敗走華容道。關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的故事有不少，比如：我們班有一個同學(xué)因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而通宵達旦的玩游戲，因此，成績一落千丈，最終，由于迷戀網(wǎng)吧而無心學(xué)習(xí)，天天準時到光臨網(wǎng)吧，后來，因為家里付不起他高昂的上網(wǎng)費，而去偷別人的東西賣錢，導(dǎo)致他一生的希望全部毀滅；還有一位同學(xué)因為酷愛看網(wǎng)絡(luò)上的廝殺視頻，同時模仿視頻中的人做事，導(dǎo)致假戲真做，殺害了身邊的一位好朋友，這兩個人，最終都由于沉迷網(wǎng)絡(luò)而被送進了監(jiān)獄?？梢?，網(wǎng)絡(luò)是個“殺人高手”。

同學(xué)們我們要健康安全文明的上網(wǎng)，杜絕上不良網(wǎng)站。

健康上網(wǎng)心得體會（2）：

隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展，上網(wǎng)已在學(xué)生中形成了一股熱潮，為了更好地了解互聯(lián)網(wǎng)對少年兒童的學(xué)習(xí)、生活的影響、迷戀網(wǎng)絡(luò)的原因，我利用假期時間對鎮(zhèn)內(nèi)十余家網(wǎng)吧進行了走訪調(diào)查，經(jīng)過調(diào)查我們可以清楚地看出：

1、對于上網(wǎng)，學(xué)生隨著年級的升高，基本上都會上網(wǎng)，熟練上網(wǎng)的比率也越來越高，且男生多于女生。

2、上網(wǎng)的目的，主要是玩游戲、交朋友、聊天，其次才是閱讀或查資料，高年級一部分學(xué)生也有意或無意地進入過黃色網(wǎng)站。

3、上網(wǎng)的經(jīng)濟來源大多是來自于父母給的零用錢或壓歲錢，也有的是向同學(xué)借的，還有少數(shù)人拖欠網(wǎng)費。

4、一部分家長對孩子上網(wǎng)持反對態(tài)度，發(fā)現(xiàn)孩子去網(wǎng)吧就會惱怒的把孩子帶走

從學(xué)校方面出發(fā)

1、加強思想教育。網(wǎng)絡(luò)帶給了少年兒童積極的因素，也給他們帶來了很多嚴重的消極影響。

2、把電腦作為學(xué)習(xí)的工具。讓學(xué)生通過對班會、隊會、資料查詢等活動，清楚上網(wǎng)應(yīng)有所選擇與控制，進而達到自我克制的目的。在學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出倡議書，倡議全體少先隊員：①不進網(wǎng)吧玩游戲；②進網(wǎng)吧上網(wǎng)必須征得家長同意；③上網(wǎng)要上健康網(wǎng)。

3、豐富課外活動。學(xué)校應(yīng)組織愛好小組：如學(xué)生們喜歡的繪畫、書法、彈琴、舞蹈、手工制作等，盡量把學(xué)生的課外生活豐富多彩起來，用健康有益的活動來抗擊不良信息的侵襲，少受網(wǎng)吧的引誘，促進身心健康。

從家庭方面出發(fā)

1、作為一個網(wǎng)絡(luò)時代的家長，要以全新的觀念面對網(wǎng)絡(luò)，以積極的態(tài)度引導(dǎo)孩子，既要看到網(wǎng)絡(luò)所帶來的積極影響，也要看到消極影響。在鼓勵、支持孩子上網(wǎng)的同時，也要監(jiān)督、控制孩子上網(wǎng)的內(nèi)容和時間,因為孩子的鑒別力和自控力是有限的。

2、握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，作為家長對互聯(lián)網(wǎng)不應(yīng)是拒絕而是了解，應(yīng)從提高自身水平入手，從而進一步引導(dǎo)孩子用好網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍。父母可以與孩子一起上網(wǎng)，一起探討網(wǎng)絡(luò)問題，這樣，既可以了解孩子，又可以增進父母與孩子的親子關(guān)系。

一切為了孩子，為了孩子的一切，我們有義務(wù)和責(zé)任為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境。家長、教師、網(wǎng)吧老板等大人，既要支持、鼓勵少年兒童上網(wǎng)，又要承擔(dān)監(jiān)督管理的責(zé)任、引導(dǎo)疏通的義務(wù)，將他們的愛好引導(dǎo)到對更多網(wǎng)絡(luò)資源的開發(fā)、利用上來，讓他們用更多的時間去摸索互聯(lián)網(wǎng)上其它異彩紛呈的內(nèi)容，而不僅僅是游戲和聊天。