第一篇：2011年武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院素質(zhì)拓展策劃書

武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

2011年武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院

學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)

策劃書

策劃：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)秘書處2011/10/

5一、活動(dòng)目的隨著時(shí)間的推移以及各項(xiàng)活動(dòng)的展開，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)的工作已經(jīng)進(jìn)入正式運(yùn)行的軌道。在此前提下，工作效率的提高和優(yōu)化無疑成為所有部門的共識(shí)，為了加深新成員們對(duì)武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)的了解，同時(shí)也提供給各位新成員提高個(gè)人素質(zhì)、相互交流、了解的平臺(tái)，并且為加強(qiáng)部門之間合作而埋下伏筆，現(xiàn)決定舉辦“2011年武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)”。

二、活動(dòng)對(duì)象

武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員（其中副部級(jí)及以上人員33人，部委95人）

三、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人

武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)秘書處

四、活動(dòng)時(shí)間

具體時(shí)間待定，將依據(jù)各部門活動(dòng)時(shí)間、天氣情況等而定

五、活動(dòng)地點(diǎn)

武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)部足球場(chǎng)（軍訓(xùn)操場(chǎng)）

六、活動(dòng)形式

活動(dòng)將以戶外游戲的形式進(jìn)行

七、活動(dòng)具體流程

【一】 準(zhǔn)備階段

1.場(chǎng)地使用申請(qǐng)，將由秘書處負(fù)責(zé)與相關(guān)部門溝通；

2.道具及礦泉水購買，鑒于策劃人較為了解所策劃游戲，道具將由策劃人購買并報(bào)賬； 3.布置游戲場(chǎng)地，需要幾張用于擺放雜物的桌子

【二】 游戲進(jìn)行階段 1.游戲開始前：

·道具：三副牌，去掉大小鬼；

·備注:鑒于有的人員可能不參與到這個(gè)活動(dòng)中來，每個(gè)人手中將發(fā)有一張撲克，分組將依據(jù)撲克牌來進(jìn)行； ·流程：（1）請(qǐng)大家集合，由主持人向大家介紹這次活動(dòng)并表示歡迎；（2）分發(fā)打亂后的撲克牌，決定由撲克牌分組。

2.A游戲：友情傳遞（15分鐘）

·分組：不少于10個(gè)人一組，依據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況而定；

·游戲規(guī)則：由主持人確定從每個(gè)分組中的持有哪張撲克牌的同學(xué)開始，依次說“我是XX（形容詞）的XXX（名字）”，下一個(gè)人說“我是XX的XXX旁邊的AA的AAA”，以此類推，直到所有人都說完，同伴之間不允許提醒?！つ康模杭由罘纸M同伴之間的認(rèn)識(shí)以及接下來合作的樂趣。

·備注：同伴之間如有提醒，將由大家監(jiān)督表演節(jié)目。同樣，復(fù)述有錯(cuò)的人也由大家監(jiān)督表演節(jié)目。

3.B游戲：團(tuán)隊(duì)建設(shè)（30分鐘）

·游戲規(guī)則：根據(jù)上一個(gè)游戲分組，每個(gè)組內(nèi)部10分鐘內(nèi)討論決定這個(gè)新的團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌，10分鐘過后，將由每個(gè)隊(duì)推選一名代表做一分鐘戰(zhàn)斗宣言，并合唱隊(duì)歌。

4.C游戲：盲人摸號(hào)（15分鐘）

·游戲規(guī)則：每人發(fā)一張寫有數(shù)字的紙條，不能互相看，看后將紙條藏匿，給十秒鐘商量的時(shí)間，然后蒙上雙眼，主持人宣布開始后即可移動(dòng)并計(jì)時(shí)，要求將每個(gè)隊(duì)按照從大到小的順序排列，用時(shí)最短者獲勝。·備注：排序結(jié)束后報(bào)告計(jì)時(shí)員，由計(jì)時(shí)員記下時(shí)間并檢查順序是否正確，若不正確，直接淘汰。

5.D游戲：翻葉子（20分鐘）

·背景介紹：諾亞方舟的傳說，世界末日來臨了，螞蟻們聚集在唯一一片破碎的葉子上面，而且葉子上有毒，現(xiàn)在葉子漂浮在海面上，只有將葉子翻到?jīng)]有毒的那一面才能順利脫險(xiǎn)。

·規(guī)則：每組推選7人參加，參加的人全體站在一張報(bào)紙上，要求在不破壞報(bào)紙的情況下把報(bào)紙翻過來，并且每過兩分鐘將有一個(gè)隊(duì)員被蒙住眼睛，這個(gè)被蒙住眼睛的人由每個(gè)隊(duì)自行決定。如果有人落出報(bào)紙即無法繼續(xù)參賽，最終將用時(shí)間除以還留在報(bào)紙上的人數(shù)得出的值確定冠軍，該值越低越成功?！渥ⅲ簣?bào)紙?zhí)。瑢⒂媚z帶將幾張報(bào)紙粘起來使用。

6.E游戲：兔子舞（10分鐘）

·游戲規(guī)則：每隊(duì)人全體參加，排成一列，后面的人用左手抱住前一個(gè)人的左腳，呈單腳站立。發(fā)令后全體出發(fā)，先沖到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。

·場(chǎng)地要求：比賽跑道長度為足球場(chǎng)一半的長度。

7.F游戲：連體賽跑（10分鐘）

·游戲規(guī)則：每隊(duì)全體參加，站成一行，相鄰兩人的腿用繩子綁住，發(fā)令后最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝?！?chǎng)地要求：比賽跑道長度為整個(gè)足球場(chǎng)的長度。

8.統(tǒng)計(jì)總分

·C、D、E、F四個(gè)游戲?qū)⒆鳛榭偡衷u(píng)估的依據(jù)；

·上述四個(gè)游戲中每個(gè)游戲第一名100分，第二名90分，第三名80分，第三名以下統(tǒng)一70分； ·加完總分后公布冠軍； 9.頒獎(jiǎng)

·給冠軍隊(duì)準(zhǔn)備一些糖果等小禮物;

【三】 結(jié)束階段：合影留念

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

九、可行性分析

1.可操作性：a.道具方面，構(gòu)成簡(jiǎn)單，價(jià)格不貴，實(shí)施性強(qiáng)，；

b.采購方面，繩子、布的購買地點(diǎn)需要進(jìn)一步確認(rèn)，其他物品購買無問題； c.游戲方面，簡(jiǎn)單易懂，地點(diǎn)寬闊，大家的參與度較高，合作機(jī)會(huì)多;d.獎(jiǎng)品方面，不具有吸引力，但易于采購并且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠； 2.受歡迎度：

a.活動(dòng)由幾個(gè)幾乎不使用道具的游戲組成，形式較為單一，但不缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)的滲透； b.獎(jiǎng)品未能給參與者耳目一新之感，對(duì)參與者積極性有一定影響；

c.整個(gè)活動(dòng)持續(xù)時(shí)間不多，不會(huì)給參與者帶來太多的厭惡感和疲倦感； d.室外活動(dòng)，參與者參與欲望較強(qiáng)； 3.不可預(yù)見性：

a.由于相處時(shí)間還不長，策劃者對(duì)新一屆學(xué)生會(huì)的整體把握不足； b.未對(duì)參與者進(jìn)行過調(diào)查，難以保證此次活動(dòng)的成功與否、達(dá)成目的與否； 4.綜上所述：

本次活動(dòng)的可操作性強(qiáng)，便于組織者組織，但是由于對(duì)參與者的不了解，活動(dòng)的反饋由較大的未知性。

十、注意事項(xiàng)

1.物品購買出現(xiàn)問題、活動(dòng)當(dāng)天突發(fā)情況將取消相應(yīng)游戲并找游戲替換，替換游戲?qū)⒂擅貢幱懻摦a(chǎn)生； 2.計(jì)時(shí)器將使用手機(jī)代替；

3.參與者穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服參加為宜，不宜穿牛仔褲、高跟鞋； 4.本次活動(dòng)有一定運(yùn)動(dòng)量，有身體不適者不應(yīng)參加；

5.參與者應(yīng)該積極配合、努力在自己的隊(duì)伍中發(fā)揮最大的作用； 6.請(qǐng)自覺愛護(hù)環(huán)境、愛護(hù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)公共設(shè)施；

武漢大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)

2011年10月7日

第二篇：大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書

篇一：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

信息學(xué)院學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題

友誼 合作 拼搏

三、活動(dòng)分析

素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。

四、活動(dòng)時(shí)間 2012年12月21日8:00—12:00

五、活動(dòng)地點(diǎn)

繁星廣場(chǎng)

六、前期準(zhǔn)備

前期宣傳：1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來后，盡快申請(qǐng)物品。

3.11月25日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù)，并且通知到個(gè)人

4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具（若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）

5.場(chǎng)地申請(qǐng)（繁星廣場(chǎng)）

6.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工

7.比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道

七、活動(dòng)流程 7：30 工作人員到達(dá)繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準(zhǔn)備

8：00 參加人員在繁星廣場(chǎng)集合

8：15 開始進(jìn)行拓展活動(dòng)

12:00 活動(dòng)結(jié)束

六、具體活動(dòng)

分組組團(tuán)（8：00-8:15）

參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。

（一）直呼其名（25-30分鐘）

目的： 讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識(shí)，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。

規(guī)則：1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。

2.所有隊(duì)員介紹完后，任選一名隊(duì)員開始說自己的名字，下一位隊(duì)員說出前一位隊(duì)員的名字，并說出自己的名字，下一位隊(duì)員說出前兩位隊(duì)員的名字??

3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì)被懲罰。注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊(duì)員。

（二）呼啦圈游戲（30-35分鐘）

目的：讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來，考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心，培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過，到第一個(gè)隊(duì)員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過程中不能松開手。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒。

（三）無敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）

目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。

規(guī)則：1.小組成員以最短的時(shí)間將所有的報(bào)紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子

2.所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動(dòng)

3.前行過程中，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙

4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。

（四）坐長城（25-30分鐘）

目的：調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。

十、注意事項(xiàng)

此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)

結(jié)意識(shí)與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。

信息學(xué)院團(tuán)委

信息學(xué)院學(xué)生會(huì) 生活部

二〇一二年十一月十日

篇二：素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

策

劃

書

二0一一年九月

主辦：貴州師范大學(xué)化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨委承辦：貴州師范大學(xué)化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨建辦

一、活動(dòng)背景

金秋時(shí)節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團(tuán)體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強(qiáng)我院學(xué)生黨建辦內(nèi)部干事間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織此次化材學(xué)院學(xué)生黨建辦全體成員的素質(zhì)拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)、旨在營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學(xué)間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)。

二、活動(dòng)主題

友誼 合作 拼搏 進(jìn)取

三、活動(dòng)對(duì)象

化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨建辦公室全體干事，09、10級(jí)各班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。

四、活動(dòng)價(jià)值及意義 活動(dòng)核心價(jià)值：修身、探索、學(xué)習(xí)、超越、雙贏

活動(dòng)核心目的：通過體驗(yàn)式活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)“先行后知”，進(jìn)而達(dá)到激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)技能、提高集體意識(shí)的目的活動(dòng)最終目的：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；最終達(dá)到修身目的。

活動(dòng)價(jià)值、目的說明：

1、通過拓展活動(dòng)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。

2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎(chǔ)。

五、活動(dòng)方式

綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)間合作、競(jìng)爭(zhēng)

六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：2011年9月23日 下午14:30 地點(diǎn)：寶山校區(qū)足球場(chǎng)

七、前期準(zhǔn)備

具體事務(wù)安排： 1 統(tǒng)計(jì)班級(jí)成員的名單，確定參加活動(dòng)的成員名單，并且通知到人。2.1安排攝像設(shè)備。

2.2確定能安全開展活動(dòng)的的場(chǎng)所（參考地點(diǎn)：足球場(chǎng)）。

2.3考慮到活動(dòng)

（二）采取分小組進(jìn)行。在活動(dòng)前合理分配小組成員（男女搭配）。每組成員建議在10~12人。

八、活動(dòng)流程

活動(dòng)組織人員于13：40提前出發(fā)到達(dá)足球場(chǎng)，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。所有人員14：15以前于足球場(chǎng)集合

14：30開始進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)。

活動(dòng)：

（一）活動(dòng)道具：根據(jù)活動(dòng)人數(shù)準(zhǔn)備彩旗3面 彩色筆3盒

1、傳染病

活動(dòng)目的：考察隊(duì)員對(duì)合作方法的關(guān)注度。當(dāng)在一個(gè)大集體中和在一個(gè)大集體中的小組里時(shí)，成員面對(duì)事物的態(tài)度有無變化，辦事方法有無改進(jìn)。

活動(dòng)簡(jiǎn)介：

第一階段 隊(duì)長隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是抓到其他人，使他們都被“感染”。每抓到一個(gè)人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個(gè)目標(biāo)，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。

第二階段 隊(duì)長隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是“傳染”他人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體”是以幾何倍數(shù)增長的，即當(dāng)“感染者”從三個(gè)人增加到四個(gè)人時(shí)，自動(dòng)“分裂”為兩組（兩人一組），這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。

2、人體多米諾

活動(dòng)目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛。

活動(dòng)簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來（即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面），并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡達(dá)到后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)需要注意安全，若隊(duì)伍完不成活動(dòng)，需要隊(duì)長的及時(shí)引導(dǎo)。

活動(dòng)：

（二）活動(dòng)道具：綁腿帶 27 根

每小組約為12~15人，各小組分別選一名組長帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。

1、破冰

活動(dòng)簡(jiǎn)介：起隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、畫隊(duì)徽、唱隊(duì)歌；小組展示/展示團(tuán)隊(duì)形象、活動(dòng)安全說明。

活動(dòng)目標(biāo)；以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中相互認(rèn)識(shí)與了解團(tuán)隊(duì)成員；初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍；了解活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)活動(dòng)做好心理準(zhǔn)備。

2、十人九腳

活動(dòng)簡(jiǎn)介：每隊(duì)出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝。

九、拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向裁判組請(qǐng)假.篇三：大學(xué)生素質(zhì)拓展策劃書

大學(xué)生素質(zhì)拓展

策

劃

書

主辦單位：社團(tuán)聯(lián)合會(huì) 策劃部門：社聯(lián)策劃部

目錄

1活動(dòng)背景及意義...........................................................................................................1 1.1活動(dòng)背景................................................................................................................2 1.2活動(dòng)意義................................................................................................................3 1.3活動(dòng)目的................................................................................................................4 1.4活動(dòng)宗旨................................................................................................................5 1.5活動(dòng)對(duì)象................................................................................................................6 1.6活動(dòng)主題................................................................................................................7 2活動(dòng)中注意事項(xiàng)...........................................................................................................8 3 具體活動(dòng)安排

3.1.活動(dòng)時(shí)間................................................................................................................9 3.2.時(shí)間安排..............................................................................................................10 3.3活動(dòng)地點(diǎn)..............................................................................................................11 4.活動(dòng)預(yù)算....................................................................................................................12 5活動(dòng)開始....................................................................................................................13 5.1活動(dòng)分隊(duì)..............................................................................................................14 5.2活動(dòng)節(jié)目..............................................................................................................15 6活動(dòng)備案....................................................................................................................16 6.1預(yù)備地點(diǎn)..............................................................................................................17 6.2預(yù)備節(jié)目..............................................................................................................18 1活動(dòng)背景及意義

1.1活動(dòng)背景

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)計(jì)劃而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有青年以及德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意思和能力。

大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升，拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。

1.2 活動(dòng)意義 1.各部同學(xué)之間加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

2.以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心里知

識(shí)的了解。3.參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力加強(qiáng)，能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系。

4.參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別是在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài)

5.充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1大于2的績(jī)效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。

本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式，提供輕松活動(dòng)的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性的鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效的提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂峰；它能夠培養(yǎng)參與者克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意思。

1.3 活動(dòng)目的社團(tuán)聯(lián)合會(huì)計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)各部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)心加入的學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)

自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意思，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好的融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

1.2 活動(dòng)宗旨

實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是進(jìn)一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神及落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合推出的“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”方案，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“三個(gè)代表”的重要思想和要求，以培養(yǎng)大學(xué)生思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。借鑒其他院校實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我校、我院的實(shí)際情況，推出我院大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃方案，方案的實(shí)施將在引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，促進(jìn)大學(xué)生全面成長成才方面發(fā)揮巨大的作用。

1.3 活動(dòng)對(duì)象

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員

1.4 活動(dòng)主題 1.溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作

2.“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動(dòng)中的注意事項(xiàng)

1.注意安全，時(shí)刻牢記安全第一，確保活動(dòng)順利開展。

2.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需要聽從指 篇四：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃2 拓展活動(dòng)

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一、活動(dòng)背景及目的

主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。（1）通過拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)以及 同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系；

（2）在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的研究生會(huì)成員打下基礎(chǔ)；（3）依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式；

二、活動(dòng)主題

團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏

三、活動(dòng)總流程

（一）活動(dòng)時(shí)間 2012年11月3日下午

（二）活動(dòng)地點(diǎn)

北區(qū)排球場(chǎng)

（三）活動(dòng)對(duì)象

（四）活動(dòng)項(xiàng)目

1、活動(dòng)破冰環(huán)節(jié)：活動(dòng)軀體、金錢游戲、大樹與松鼠（懲罰措施）

2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)：隊(duì)長、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗

3、活動(dòng)項(xiàng)目：

大項(xiàng)目（四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目，之后交換，具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定）

信任背摔

規(guī)則：做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

盲人方陣

規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

生死電網(wǎng)

規(guī)則：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

地雷陣

規(guī)則：選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的

起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。小項(xiàng)目（活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng)）

解手鏈

規(guī)則：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

齊眉棍

規(guī)則：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。

4、競(jìng)技項(xiàng)目：

連體賽跑

規(guī)則：6-8人一組，排成一橫隊(duì)，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。

無敵烽火輪

規(guī)則：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

篇五：大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書

大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書

活動(dòng)目的：我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

活動(dòng)主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)

承辦單位：院學(xué)生會(huì)人力資源部

贊助商： 待定

活動(dòng)流程：

6：30~6：45 所有工作人員到場(chǎng)地集合

6：45~7：10 工作人員布置場(chǎng)地

7：10~7：20 參加人員到場(chǎng)集合

7：20~7：30 主持人致活動(dòng)開幕詞

7：30~7：45 院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00 主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)（破冰游戲）

8：00~8：20 各隊(duì)自我介紹時(shí)間（包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào)）

8：20~8：30 主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8：30~11：30 項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

11：30~11：45 頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50 主持人活動(dòng)致閉幕詞

11：50~12：00 合影留念

前期工作： 1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù)）和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng) 2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作

3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單 4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5、購買物料及獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試

7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作（如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)品）

活動(dòng)項(xiàng)目：

1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0 版本）

2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌

3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目： 1趣味拼圖

項(xiàng)目介紹：

1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

2、比賽開始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊(duì)隊(duì)員

需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人

項(xiàng)目介紹：

1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動(dòng)。

3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。項(xiàng)目道具：布條：50條

項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺，找尋家人的緊迫感 3、3人2足接力賽

項(xiàng)目介紹：

1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

項(xiàng)目道具：10條布條

項(xiàng)目目的： 3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4、七手八腳

項(xiàng)目介紹：

1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算（多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒）

4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：無

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神

5、氣球排排走

項(xiàng)目介紹：

1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員 2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：氣球若干

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6密碼傳遞（沒有進(jìn)行）

項(xiàng)目介紹：

1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，第一輪是：4個(gè)數(shù)字

第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn), 第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào)

第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐?，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

第三篇：大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書1

活動(dòng)背景：綠柳輕撫送三月，杏花輕揚(yáng)滿四月，校園文化節(jié)此時(shí)進(jìn)行得踏舞紛呈，為了響應(yīng)校園文化節(jié)這一豐盛的精神文化大餐，熏陶大學(xué)生的人格和文化素養(yǎng)，加強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)，組織領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力，認(rèn)識(shí)自身潛能，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，更為融洽地與群體合作，以應(yīng)對(duì)對(duì)團(tuán)體適應(yīng)能力要求強(qiáng)和競(jìng)爭(zhēng)激烈的21世紀(jì)。在這樣的背景下，我們組織策劃了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

活動(dòng)主題：激發(fā)潛能自我超越團(tuán)隊(duì)超越

活動(dòng)簡(jiǎn)介：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式教育模式，對(duì)學(xué)生的綜合素質(zhì)能夠進(jìn)行很好的鍛煉。它通過體驗(yàn)、反思、總結(jié)、分享、提升五個(gè)環(huán)節(jié)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。結(jié)合實(shí)際情況，訓(xùn)練在封閉室內(nèi)實(shí)施，可有效控制活動(dòng)的安全性。本次活動(dòng)將由訓(xùn)練成果評(píng)選出最具風(fēng)采團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀精英團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、最具成果團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀精英獎(jiǎng)。

活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活中得到更多的鍛煉，活動(dòng)項(xiàng)目旨在提高同學(xué)們的綜合能力，提高克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；培養(yǎng)積極參與的人生觀，從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)等。 活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)：四教五樓第四教室

活動(dòng)對(duì)象：護(hù)理10-24全體同學(xué)（66人，無人請(qǐng)假）

活動(dòng)流程：

1、前期宣傳工作：由宣傳委以及班級(jí)各個(gè)班干部繞如何使此次活動(dòng)宣傳到位，如何讓此次活動(dòng)贏得同學(xué)們的認(rèn)可，如何使同學(xué)們踴躍參與此次活動(dòng)三個(gè)重點(diǎn)做好宣傳工作。充分運(yùn)用現(xiàn)有的資源盡可能多方位地宣傳此次活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)此次活動(dòng)有一個(gè)大體的了解。

2、前期選拔階段：抽選班里的同學(xué)當(dāng)評(píng)委，這個(gè)階段我們本著公平公正的原則對(duì)所有參加人員進(jìn)行選拔，選出對(duì)此次活動(dòng)有積極熱情的同學(xué)，評(píng)選方式以投票方式選出評(píng)委。

當(dāng)天流程：

具體項(xiàng)目

①抱圈圍坐：8人圍成一個(gè)圓圈，后一為隊(duì)員面向前一位隊(duì)員的后背部，

相互之間保持30—40厘米的距離，所有人同時(shí)下蹲，坐在后一位隊(duì)員的腿上，保持圓圈的穩(wěn)定3分鐘以上，則游戲成功，可根據(jù)保持時(shí)間長短來得出優(yōu)勝組。（為了保持穩(wěn)定，后一隊(duì)員可抱住前一隊(duì)員的腰部）

②背摔：6人一組，由2—4人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊(duì)員用自己的右手握住自己的左手手腕，然后用左手握住對(duì)面隊(duì)員的右手手腕，保持隊(duì)形的緊密，幾位隊(duì)員的手形成一個(gè)網(wǎng)狀，剩下的隊(duì)員輪流站在事先搭建好的品字高臺(tái)，高臺(tái)高度可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，隊(duì)員站在高臺(tái)上，背對(duì)人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，背摔隊(duì)員在接到人網(wǎng)準(zhǔn)備好的信號(hào)后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊(duì)員完成。（背摔隊(duì)員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊(duì)員的傷害，人網(wǎng)隊(duì)員要盡可能的向后仰，避免背摔隊(duì)員的手臂擊打到地面）

③觸摸：6人一組，首先由一名同學(xué)事先懸掛好一個(gè)物品（物品必須是軟體，不易刮傷人），規(guī)定身體的某一部位觸碰到物品，高度根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)，每支團(tuán)隊(duì)自己商議如何讓每一位隊(duì)員都能完成這一指令，完成過程中可以團(tuán)體協(xié)助完成，但不得憑借其他任何物品。

安全細(xì)節(jié)

1、活動(dòng)前先講解有關(guān)安全方面的注意事項(xiàng)；

2、在比賽的過程中，沒參加的隊(duì)員要往兩邊靠，盡量不要靠近參賽隊(duì)伍；

3、安裝器材的時(shí)候要保證器材的穩(wěn)固性；一切人員要服從教練員的指揮和安排。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書2

一、前言：

青年是祖國的未來，是民族的希望，素質(zhì)拓展活動(dòng)方案。在任何一個(gè)時(shí)代中，青年都是社會(huì)上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現(xiàn)在的中堅(jiān)，將扮演先進(jìn)生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。

作為新一代的學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢(shì)群體，注定要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)洶涌潮中劈波賬。因此，要真正成為發(fā)展知識(shí)經(jīng)濟(jì)的主力，成為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，必須奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也就是要有過硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個(gè)完善計(jì)劃的實(shí)施來達(dá)到這個(gè)目的?！皩W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”在這種形式下應(yīng)運(yùn)而生，它以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生素質(zhì)提高的各項(xiàng)活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和助廣學(xué)生完善知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，同時(shí)在重全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

教育學(xué)豎家教育與發(fā)展的理論基礎(chǔ)，教育學(xué)院則是培養(yǎng)教育人才的專門機(jī)構(gòu)。教育豎家昌盛民族繁榮的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是立國之本強(qiáng)國之源，作為教育學(xué)院的一分子，我們肩負(fù)著振興祖國的重任，對(duì)于自身綜合素質(zhì)的完善與提高尤顯重要。因此，為適應(yīng)高等教育和推進(jìn)素質(zhì)教育的要求，適應(yīng)我院學(xué)生的成才成長、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應(yīng)團(tuán)、教育部的號(hào)召，在西南學(xué)校團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實(shí)施“學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，經(jīng)過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

二、活動(dòng)概述：

（一）、活動(dòng)背景：

20xx年，是西南學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評(píng)估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力；20xx年，是教育部開始實(shí)施“學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在此環(huán)境下，西南學(xué)校團(tuán)提出了開展“素質(zhì)拓展周”的活動(dòng)計(jì)劃，得到了各個(gè)學(xué)院的積極響應(yīng)，把學(xué)生的綜合素質(zhì)拓展工作落到了實(shí)處。

（二）、活動(dòng)目的和意義：

以迎評(píng)促建為契機(jī)，促進(jìn)“學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

（三）、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月8日20xx年4月23日

（四）、活動(dòng)內(nèi)容：

第一板塊：思想與道德修養(yǎng)

A 、教育學(xué)院第二期黨校培訓(xùn)講座：

活動(dòng)目的:為助我們的入黨積極分子全面領(lǐng)會(huì)和掌握黨的基本知識(shí)和基本理論,明確新時(shí)期員的標(biāo)準(zhǔn)和肩負(fù)的歷史使命,端正入黨動(dòng)機(jī),加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng),以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日加入黨組織。

活動(dòng)時(shí)間：4月7日、4月14日

活動(dòng)地點(diǎn)：10教301教室

活動(dòng)內(nèi)容：

a 、講座: 4月7日9:00堅(jiān)定理想信念,端正入黨動(dòng)機(jī)

主講:教育學(xué)院楊尚秋書記

b 、講座: 4月7日15:00積極向黨組織靠攏

主講:教育學(xué)院陳英副書記

c 、4月14日下午：討論及上交思想?yún)R報(bào)

d 、4月28日：結(jié)業(yè)考試

活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

黨校校長：楊尚秋（院黨書記）

黨校副校長：陳英（院黨副書記）

黨校教務(wù)辦成員：白瑩朱一然程孝平藍(lán)嬋

第二板塊：社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)

社會(huì)實(shí)踐與志愿者服務(wù)一直是學(xué)生活動(dòng)的主題，在我們獲得了一系列的理論知識(shí)之后，運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐它將會(huì)把我們的知識(shí)推向成熟推向自然。教育學(xué)院也把社會(huì)實(shí)踐放在首位，開展以下活動(dòng)：

A 、學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證：

活動(dòng)目的：學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證是“學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”中的重要環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)旨在建立客觀記錄學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況的評(píng)價(jià)體系，重點(diǎn)實(shí)施《學(xué)生素質(zhì)拓展證書》，將素質(zhì)拓展評(píng)價(jià)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生更好的進(jìn)行素質(zhì)拓展。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月9日20xx年4月23日

活動(dòng)內(nèi)容及流程：

a 、準(zhǔn)備工作：將《教育學(xué)院素質(zhì)拓展網(wǎng)上公告》在學(xué)院網(wǎng)頁上掛出，并同掛出

網(wǎng)上申報(bào)表。（如需印制紙質(zhì)申報(bào)表，也須在4月9日之前準(zhǔn)備就緒。）

b 、活動(dòng)前期宣傳：（時(shí)間：4月2日至4月7日）

通過各班班在班級(jí)上對(duì)本次素質(zhì)拓展認(rèn)證活動(dòng)進(jìn)行宣傳，讓家對(duì)本次活動(dòng)內(nèi)容有一個(gè)基本的了解，引起同學(xué)們對(duì)提高自身素質(zhì)這方面的重視，規(guī)劃方案《素質(zhì)拓展活動(dòng)方案》。同時(shí)，由實(shí)踐部成員與各班班和班里同學(xué)合作，各班建立一個(gè)5~7人的素質(zhì)拓展認(rèn)證小組；

通過展板、橫幅及動(dòng)員會(huì)等方式針對(duì)全院進(jìn)行宣傳動(dòng)員；

利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在學(xué)院網(wǎng)頁、學(xué)院BBS和校園網(wǎng)頁上用專欄對(duì)學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行宣傳，并對(duì)本次認(rèn)證工作解釋。

c 、認(rèn)證流程：

①個(gè)人申請(qǐng)：（4月2日4月8日）學(xué)生本人登錄教育學(xué)院網(wǎng)頁下載《教育學(xué)院素質(zhì)拓展個(gè)人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)，然后將表格和相關(guān)依據(jù)提交班團(tuán)支部認(rèn)證小組審核認(rèn)證。

②班級(jí)和團(tuán)支部認(rèn)證：（4月9日4月13日）素質(zhì)拓展部和各班團(tuán)支部合作成立認(rèn)證小組，收集本班同學(xué)的素質(zhì)拓展個(gè)人登記表和認(rèn)證依據(jù)，然后召開小組成員會(huì)議，以評(píng)議核實(shí)的方式對(duì)個(gè)人申報(bào)內(nèi)容及相關(guān)證明資料逐條進(jìn)行確認(rèn)，進(jìn)行初審。最后班長和團(tuán)支部書記學(xué)生的素質(zhì)拓展登記表上簽字后提交院素質(zhì)拓展部門審核。

③院素質(zhì)拓展部門認(rèn)證：（部門復(fù)評(píng)及匯總上報(bào)），（4月14日4月16日）要求：客觀，，公開。召開部門會(huì)，由實(shí)踐部和認(rèn)證小組參加，按年級(jí)分別進(jìn)行。對(duì)個(gè)人申報(bào)材料匯總進(jìn)行復(fù)審，將復(fù)審結(jié)果在班內(nèi)公示并對(duì)有異議的同學(xué)進(jìn)行復(fù)核。然后把每個(gè)學(xué)生的個(gè)人登記表以及證明材料進(jìn)行存檔。

④學(xué)校素質(zhì)拓展認(rèn)證中心認(rèn)證：（綜合測(cè)評(píng)），時(shí)間：每四年一次，將每個(gè)學(xué)生學(xué)四年的資料匯總，并根據(jù)團(tuán)支部、班主任在個(gè)人申報(bào)表上的意見，進(jìn)行綜合測(cè)評(píng)，完成素質(zhì)拓展證書的填寫并在西南學(xué)素質(zhì)拓展認(rèn)證中心蓋章認(rèn)證。（由實(shí)踐部組織成員填寫，個(gè)人不得私自填寫學(xué)生素質(zhì)拓展證書）

d 、總結(jié)（4月18日4月23日）

對(duì)本次活動(dòng)中的圖片和文字資料進(jìn)行收集、整理、存檔。對(duì)活動(dòng)中所出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)和改正。

B：教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)進(jìn)社區(qū)服務(wù)

西南學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)是為響應(yīng)中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的號(hào)召而成立的`從事社會(huì)公益、保障及服務(wù)事業(yè)的青年組織。本組織奉行“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的準(zhǔn)則，旨在培養(yǎng)我院青年學(xué)子奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)服務(wù)能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長；為城鄉(xiāng)發(fā)展、社區(qū)建設(shè)、扶貧開發(fā)及環(huán)境保護(hù)等各項(xiàng)公益事業(yè)提供志愿服務(wù)；為遇到困難，需要助的社會(huì)弱勢(shì)群體提供服務(wù)；規(guī)劃、組織青年的志愿服務(wù)活動(dòng)。

活動(dòng)目的：20xx，重慶市團(tuán)市、市青年志愿者協(xié)會(huì)提出了關(guān)于開展“參與志愿服務(wù)，共建和諧重慶”青少年志愿服務(wù)和諧主題活動(dòng)的專項(xiàng)部署；20xx，西南學(xué)正為迎接教育部教學(xué)評(píng)估而做著不懈的努力。在這樣一個(gè)優(yōu)勢(shì)的環(huán)境下，我們志愿者更應(yīng)該把握住機(jī)會(huì)，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)和素質(zhì)提高，真正的為社會(huì)為需要助的人們送去一份溫暖、奉獻(xiàn)一份愛心。讓自己的人生價(jià)值在服務(wù)他人的經(jīng)歷中得到升華。特此我西南學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)策劃了此次進(jìn)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。

活動(dòng)主題：深入社區(qū)，服務(wù)社區(qū)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月15日開始

活動(dòng)特點(diǎn)：此項(xiàng)活動(dòng)是一個(gè)需要長期開展的義務(wù)性質(zhì)的活動(dòng)，我們將竭盡自己的力量為建設(shè)和諧社區(qū)做貢獻(xiàn)。服務(wù)形式多樣化，我們將結(jié)合社區(qū)情況和志愿者服務(wù)隊(duì)的實(shí)際條件在社區(qū)開展一系列活動(dòng)。在為社區(qū)服務(wù)的同時(shí)，也學(xué)會(huì)如何盡自己一份微薄的力量去助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養(yǎng)志愿者們的服務(wù)意識(shí)，真正的做到走進(jìn)社區(qū)，服務(wù)社區(qū)。

活動(dòng)安排：

1 、參加對(duì)象：教育學(xué)院團(tuán)實(shí)踐部、教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)全體成員

2 、服務(wù)對(duì)象：社區(qū)群眾（主要針對(duì)社區(qū)中的弱勢(shì)群體）

3 、前期工作：⑴聯(lián)系學(xué)校附近的社區(qū)，與社區(qū)協(xié)議進(jìn)行愛心服務(wù)牽手儀式；

⑵對(duì)本次走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)活動(dòng)制定一份具體的服務(wù)方案；

⑶對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳，呼吁廣志愿者積極參與此次服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)，同時(shí)對(duì)志愿者進(jìn)行必要的培訓(xùn)，掌握一些基本的技能，以方便服務(wù)活動(dòng)的開展。

4 、具體內(nèi)容：

聯(lián)系需要服務(wù)的社區(qū)，確定需要服務(wù)的對(duì)象后，根據(jù)同學(xué)們的課余時(shí)間，合理安排每次走進(jìn)社區(qū)服務(wù)的人員及時(shí)間。活動(dòng)內(nèi)容主要包括三個(gè)方面，另外還可根據(jù)社區(qū)的具體需要，通過協(xié)商適當(dāng)增加服務(wù)項(xiàng)目。

⑴ 、“一一”敬老、助老；

面對(duì)社區(qū)內(nèi)空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時(shí)解決他們?nèi)粘Ｉ钪械牟槐?，我院志愿者決定開展“敬老、助老”系列愛心服務(wù)活動(dòng)。結(jié)成一一、一助一敬老助老對(duì)子，利用同學(xué)們每周周末的休息日為老人提供做家務(wù)（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關(guān)心老人生活起居、身體健康等服務(wù)。同時(shí)還可在節(jié)假日為老人送去多彩的文娛節(jié)目，豐富老人的日常生活。

⑵ 、愛心義務(wù)家教

利用同學(xué)們的周末休息時(shí)間為社區(qū)內(nèi)的孩子（主要是僻家庭兒童和留守兒童）進(jìn)行長期的一對(duì)一的課程輔導(dǎo)、提供優(yōu)質(zhì)的義務(wù)家教服務(wù)，使孩子們能健康、快樂，全面的發(fā)展。

⑶ 、教育交流

志愿者可定期在社區(qū)設(shè)立教育交流平臺(tái)，與社區(qū)內(nèi)家長和孩子們進(jìn)行交流，目的是為孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活方面遇到的問題和家長在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時(shí)還可邀請(qǐng)我院的老師在社區(qū)辦講座，對(duì)孩子進(jìn)行勵(lì)志教育，給家長們提供家庭教育方面的知識(shí)和方法。

⑷ 、知識(shí)宣傳

我們可根據(jù)社區(qū)的需要，結(jié)合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進(jìn)行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識(shí)宣傳。<

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書3

活動(dòng)背景

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)計(jì)劃而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有青年，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

活動(dòng)內(nèi)容

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德教育、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)及其他等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。

“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學(xué)生參加黨、團(tuán)組織的重要活動(dòng)及在思想認(rèn)識(shí)、道德品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。

“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”欄主要記載學(xué)生組織或參加的社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等活動(dòng)以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。

“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績(jī)。

“文化藝術(shù)與身心發(fā)展”欄主要記載學(xué)生參與的文體藝術(shù)活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其它經(jīng)歷。

“社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作”欄主要記載學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。

“技能培訓(xùn)及其它”欄主要記載學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。未能被上述所包括的其它重要經(jīng)歷或成果也可在這一欄里填寫。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)展開。

活動(dòng)意義

實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是服務(wù)于經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，是服務(wù)于素質(zhì)教育的需要，是服務(wù)于青年學(xué)生成長成才的需要。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是在鼓勵(lì)大學(xué)生參加課外實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，鍛煉大學(xué)生的綜合能力。它有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向;有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育;有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的意識(shí)和能力。實(shí)施這一計(jì)劃，使大學(xué)生的素質(zhì)教育更加扎實(shí)、有效，并落到實(shí)處。

核心內(nèi)容

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”，“一組活動(dòng)”，“一次測(cè)評(píng)”，“一本證書”，“十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)”組成。

1)“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”，即職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)和學(xué)業(yè)進(jìn)程設(shè)計(jì)。人生規(guī)劃和職業(yè)設(shè)計(jì)，可以幫助各位同學(xué)降低成功的成本。職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)引導(dǎo)同學(xué)們結(jié)合自己的興趣愛好、家庭背景、價(jià)值追求和國情現(xiàn)實(shí)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位同學(xué)優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地安排在學(xué)校接受教育的內(nèi)容、方式、途徑和目標(biāo)，幫助同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)校園里愉快、健康、積極地生活和學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)。

2)“一組活動(dòng)”，即各位同學(xué)在進(jìn)行了“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”之后，鼓勵(lì)和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動(dòng)，拓展自身綜合素質(zhì)。

3)“一次測(cè)評(píng)”，即在大家參加了豐富的課外活動(dòng)和教育項(xiàng)目之后，學(xué)校對(duì)各位同學(xué)的素質(zhì)拓展成果進(jìn)行一次測(cè)評(píng)，幫助同學(xué)們明確能力

優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)能力失衡和能力貧困，為進(jìn)一步的素質(zhì)拓展提供參考依據(jù)。

4)“一本證書”，即在各位同學(xué)面臨就業(yè)的時(shí)候，學(xué)校為每一位同學(xué)提供一本素質(zhì)拓展證書，作為在校期間素質(zhì)拓展的憑證和記錄。我校證書采用團(tuán)中央,教育部和全國學(xué)聯(lián)印制的統(tǒng)一版本,該證書被國家勞動(dòng)人事部門認(rèn)可,在就業(yè)市場(chǎng)上全國通用。

5)“十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)”，即組織同學(xué)參加一次專業(yè)技能培訓(xùn);參加一次創(chuàng)業(yè)實(shí)踐或創(chuàng)業(yè)培訓(xùn);完成一件創(chuàng)新作品;參加一次青年志愿者社會(huì)公益活動(dòng);參加一次社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)調(diào)查;參加一次國際交流活動(dòng);參加一次前沿學(xué)術(shù)活動(dòng);鼓勵(lì)每位同學(xué)獲得一本職業(yè)資格等級(jí)證書;鼓勵(lì)每位同學(xué)擔(dān)任一屆學(xué)生干部;鼓勵(lì)各位同學(xué)獲得一次表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。這十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)只是告訴同學(xué)們應(yīng)該按照這幾個(gè)方面安排和規(guī)劃自己的素質(zhì)拓展計(jì)劃，并不要求大家面面俱到，樣樣精通?！洞髮W(xué)生素質(zhì)拓展證書》填寫項(xiàng)目參考列項(xiàng)表一、思想政治與道德素養(yǎng)

1、參加黨團(tuán)組織生活情況;

2、參加各級(jí)馬列、黨的知識(shí)小組學(xué)習(xí)情況及競(jìng)賽獲獎(jiǎng)情況;

3、是否遞交入黨申請(qǐng)書及參加各級(jí)黨校培訓(xùn)情況;

4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學(xué)生活動(dòng)中發(fā)揮作用情況;

5、參加各級(jí)有關(guān)思想政治和道德素養(yǎng)的研討會(huì)、座談會(huì)或講座情況;

6、在各級(jí)思想理論公開刊物上發(fā)表文章情況;

7、所在班級(jí)、寢室獲各級(jí)表彰情況及個(gè)人做出貢獻(xiàn)情況;

8、獲得國家、省、市和學(xué)校的各種綜合獎(jiǎng)勵(lì)情況。

二、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)

1、組織(參加)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)情況(集體活動(dòng)、個(gè)人活動(dòng));

2、所在社會(huì)實(shí)踐集體獲獎(jiǎng)情況(國家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí))及個(gè)人所發(fā)揮的作用;

3、個(gè)人獲獎(jiǎng)情況(國家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí));

4、參加志愿者服務(wù)情況(大型活動(dòng)服務(wù)、學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動(dòng)、扶貧支教等)及獲獎(jiǎng)情況;

5、參加志愿者服務(wù)的時(shí)間情況。

三、科學(xué)技術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

1、參加科技創(chuàng)新類活動(dòng)及取得的成績(jī);

2、參加各類專業(yè)教師指導(dǎo)的課題組情況;

3、發(fā)明創(chuàng)造、專利申請(qǐng)及獲得情況;

4、創(chuàng)辦或參加高科技公司工作情況;

5、參加各項(xiàng)各級(jí)(國家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí))競(jìng)賽及取得成績(jī)情況(“挑戰(zhàn)杯”科技作品競(jìng)賽和創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽、全國大學(xué)生英語競(jìng)賽、大學(xué)生電子設(shè)計(jì)競(jìng)賽、大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽等);

6、參加各類學(xué)術(shù)講座、科研報(bào)告會(huì)情況。

四、文體藝術(shù)與身心健康

1、參加文藝活動(dòng)情況(如：唱歌、跳舞、主持、器樂、戲曲、情景劇等)及獲獎(jiǎng)情況;

2、參加體育活動(dòng)情況(如：課外鍛煉、各級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、單項(xiàng)體育比賽等)及獲獎(jiǎng)情況;

3、參加心理教育和訓(xùn)練情況;

4、其他有益于身心健康的活動(dòng)(如：繪畫、書法、攝影、手工藝制作、影視欣賞等)及獲獎(jiǎng)情況;

五、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作

1、參加校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)情況;

2、擔(dān)任社團(tuán)干部，組織參加各類活動(dòng)情況;

3、參加校外社團(tuán)活動(dòng)情況;

4、擔(dān)任校外社團(tuán)干部，組織參加各類活動(dòng)情況;

5、擔(dān)任班團(tuán)干部及組織參加各類活動(dòng)情況;

6、擔(dān)任學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部及組織參加各類活動(dòng)情況;

7、擔(dān)任學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部及組織參加各類活動(dòng)情況。

六、技能培訓(xùn)及其他

1、各級(jí)各類技術(shù)培訓(xùn)情況(駕駛執(zhí)照、管理類如ISO9000系列等、計(jì)算機(jī)類如微機(jī)ATC/ATEC證書或各級(jí)程序員等、英語類如GRE/TOEFL/GMAT/BEC/IELTS等、職業(yè)資格類如律師資格證、注冊(cè)會(huì)計(jì)師證、各類評(píng)估師、經(jīng)濟(jì)師資格證等);

2、其他未能被上述所包括的重要培訓(xùn)經(jīng)歷或取得的證書。

證書的認(rèn)證必須客觀、準(zhǔn)確，堅(jiān)持“誰組織、誰認(rèn)證”的原則，素質(zhì)拓展項(xiàng)目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認(rèn)證的依據(jù)：

1、學(xué)院各部門組織的活動(dòng)由組織方提供憑證。

2、各系統(tǒng)一組織的活動(dòng)由系團(tuán)總支確認(rèn)，團(tuán)支部、班委會(huì)組織的活動(dòng)由團(tuán)支部、班委會(huì)提供憑證;

3、非全體團(tuán)員參加的活動(dòng)，以團(tuán)支部、班委會(huì)等部門記載的情況作為認(rèn)證依據(jù);

4、獲獎(jiǎng)證書、正式文件、載有發(fā)表文章的報(bào)刊原件、復(fù)印件、參加外單位活動(dòng)的書面證明;

5、學(xué)生參加活動(dòng)如獲得院外核實(shí)，也可附于本證書內(nèi)。

認(rèn)證工作程序：

1、個(gè)人初填。按《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學(xué)××學(xué)院××大學(xué)生素質(zhì)拓展證書個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》交團(tuán)支部。

2、支部初評(píng)。團(tuán)支部召開認(rèn)證工作組全體工作人員會(huì)議，根據(jù)每位同學(xué)的個(gè)人填報(bào)內(nèi)容，對(duì)照院、系、班級(jí)認(rèn)證項(xiàng)目及有關(guān)原始材料進(jìn)行審核，形成意見。

3、班內(nèi)公示。將每位同學(xué)的申報(bào)表在班內(nèi)公示，征求意見，經(jīng)團(tuán)支部書記簽字后上報(bào)學(xué)院認(rèn)證中心。

4、系認(rèn)證中心審核。系級(jí)認(rèn)證中心認(rèn)真檢查、核對(duì)后，在《個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》上加蓋專門的認(rèn)證章，內(nèi)容為“××系學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”。

5、證書填寫。根據(jù)學(xué)生《個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》上的實(shí)際內(nèi)容，結(jié)合團(tuán)支部、系級(jí)認(rèn)證中心填寫的意見，由團(tuán)支部組織專人統(tǒng)一填寫或打印證書。

6、系認(rèn)證中心認(rèn)證。系認(rèn)證中心對(duì)《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》上的記錄予以確認(rèn)，并加蓋專門的認(rèn)證章。(內(nèi)容為“××系素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”)。

7、學(xué)院認(rèn)證中心認(rèn)證。在學(xué)生畢業(yè)時(shí)以學(xué)院為單位統(tǒng)一進(jìn)行《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》的認(rèn)證，也可視學(xué)生畢業(yè)求職需要適當(dāng)提前。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書4

活動(dòng)目的：我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

活動(dòng)主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)

承辦單位：院學(xué)生會(huì)人力資源部

贊助商：待定

活動(dòng)流程：

6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合

6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地

7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合

7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)（破冰游戲）

8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間（包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào)）

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù)）和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)

2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作

3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5、購買物料及獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試

7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作（如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)品）

活動(dòng)項(xiàng)目：

1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本）

2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌

3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：

1趣味拼圖

項(xiàng)目介紹：1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

2、比賽開始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人

項(xiàng)目介紹：1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動(dòng)。

3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項(xiàng)目道具：布條：50條

項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺，找尋家人的緊迫感

3、3人2足接力賽

項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

項(xiàng)目道具：10條布條

項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

4、七手八腳

項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算（多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒）

4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：無

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神

5、氣球排排走

項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，

從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：氣球若干

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6密碼傳遞（沒有進(jìn)行）

項(xiàng)目介紹：1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個(gè)數(shù)字

第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),

第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào)

第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐?，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

項(xiàng)目懲罰：比賽過程中如有那一隊(duì)說話或竊竊失語，隊(duì)長必須出來做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個(gè)，以此類推

物料準(zhǔn)備：

購買的物料

申請(qǐng)的物料

制作或借用的物料

氣球

2包

椅子

200張

橫幅

1條

泡沫膠

5卷

長桌子

1張

布條

50條

卡紙

25張

書桌

5張

粉筆

1盒

a1白紙

15張

音箱

1套

相機(jī)

2部

大頭筆

15支

大聲公

2個(gè)

胸卡

20張

獎(jiǎng)品

3份

帳篷

1頂

部門卡紙

1張

桶裝水

3桶

打氣筒

5個(gè)

服務(wù)臺(tái)卡紙

1張

食物

若干

工作證

25個(gè)

便簽紙

5本

展板

1個(gè)

醫(yī)療物品

若干

掃把

3把

彩帶

2卷

垃圾袋

15個(gè)

一次性杯

11條

吸筒

3個(gè)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

合計(jì)：

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書5

一．活動(dòng)目的

會(huì)長素質(zhì)拓展活動(dòng)作為第二階段的會(huì)長培訓(xùn)，不僅讓協(xié)會(huì)內(nèi)部未來的部長、會(huì)長們更加熟悉彼此，加深友誼，更能培養(yǎng)他們之間的默契與團(tuán)結(jié)合作的精神。這是精彩激烈的一場(chǎng)腦力與體力的挑戰(zhàn)賽，相信一支支優(yōu)秀的給力團(tuán)隊(duì)將在比賽過程中誕生！

二．活動(dòng)主題：

合作、探索、激情、睿進(jìn)

三．主辦單位：

惠州學(xué)院共青團(tuán)委員會(huì)

四．承辦單位：

惠州學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

五．活動(dòng)形式與內(nèi)容

組隊(duì)形式：以一個(gè)協(xié)會(huì)人員為一組（3或4人一組，組數(shù)按報(bào)名人數(shù)確定），以收集標(biāo)簽形式完成比賽。

比賽區(qū)域：以惠州學(xué)院校區(qū)為賽場(chǎng)（建筑物及人文景觀等），不含校門附近、各宿舍區(qū)、生活區(qū)以及當(dāng)天使用的教室。比賽區(qū)域內(nèi)共設(shè)有200個(gè)標(biāo)記點(diǎn)，隨機(jī)抽取20個(gè)點(diǎn)組成一套比賽標(biāo)記圖冊(cè)。

比賽規(guī)則：

1.每支隊(duì)伍由同協(xié)會(huì)內(nèi)3或4人組隊(duì)形成，根據(jù)隨機(jī)配置的標(biāo)記圖冊(cè)，從老籃球場(chǎng)出發(fā)，尋找各個(gè)手上標(biāo)記圖冊(cè)的標(biāo)記點(diǎn)，路線按照自己的標(biāo)記圖冊(cè)自行擬定。起點(diǎn)與終點(diǎn)均為老籃球場(chǎng)。

2.本屆徒步越野尋標(biāo)賽使用貼紙作為標(biāo)簽（每個(gè)參賽組所要找的標(biāo)簽全部相同！ 例如A小組要找的是“B”型貼紙，則所要找的全部20個(gè)點(diǎn)的標(biāo)簽均為“B”型貼紙），貼紙將被裝入紙質(zhì)信封內(nèi)，(有些信封會(huì)裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標(biāo)記點(diǎn)后，確認(rèn)標(biāo)簽編碼是你手上標(biāo)記圖冊(cè)中的編碼（每個(gè)點(diǎn)對(duì)應(yīng)的編碼不同），拿到貼紙標(biāo)簽后撕下，和背面顯示編碼的紙一起貼在標(biāo)記圖冊(cè)的標(biāo)簽粘貼頁上。終點(diǎn)處會(huì)有成績(jī)錄入員，達(dá)到終點(diǎn)后，交上標(biāo)記圖冊(cè)，確認(rèn)標(biāo)簽無誤，并且三人同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)老籃球場(chǎng)成績(jī)方有效。（注：若圖冊(cè)上的標(biāo)簽編碼對(duì)應(yīng)不是自己組的編碼則不算入積分，并且扣分）

3.比賽按找到標(biāo)記點(diǎn)數(shù)以及計(jì)時(shí)成績(jī)排列名次，同隊(duì)所有隊(duì)員一起到達(dá)終點(diǎn)處的時(shí)間為該隊(duì)伍的比賽時(shí)間。找到點(diǎn)數(shù)以及計(jì)時(shí)成績(jī)相同的，名次并列。若有提前按規(guī)定完成比賽的，加分。

4.比賽開始時(shí)間以哨聲為準(zhǔn)，10：30裁判長將宣布比賽結(jié)束，關(guān)閉終點(diǎn)處。

比賽要求：

不按比賽要求的隊(duì)伍一律取消比賽資格！請(qǐng)參賽者認(rèn)真執(zhí)行！

1、各參賽隊(duì)伍請(qǐng)于比賽當(dāng)天8:00-8:25到老籃球場(chǎng)簽到處簽到。超時(shí)未簽到的將視為放棄比賽資格。

2、參賽隊(duì)伍人員一旦確認(rèn)不得隨意更改，如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會(huì)申請(qǐng)更換人員。

比賽期間的注意事項(xiàng)：

1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等；

2、組員出現(xiàn)受傷情況立即聯(lián)系標(biāo)記圖冊(cè)上應(yīng)急人員；

3、在危險(xiǎn)路段設(shè)置安全警告。

六．活動(dòng)流程：

第一階段：前期準(zhǔn)備

1.確定標(biāo)記點(diǎn)，寫提示，制作標(biāo)記圖冊(cè)

2.確定參加此次活動(dòng)的人員，工作人員和參賽者

3.標(biāo)記點(diǎn)標(biāo)簽準(zhǔn)備、標(biāo)記點(diǎn)工作人員安排

4.確認(rèn)所有標(biāo)記點(diǎn)的準(zhǔn)備工作，工作之間的溝通（活動(dòng)前一天完成）

第二階段：比賽當(dāng)天安排

1.7：30-7：45全體工作人員于老籃球場(chǎng)集合，各自到工作崗位準(zhǔn)備

2.8：00-8：25各協(xié)會(huì)參賽組簽到，留下組長聯(lián)系電話并領(lǐng)取本組的標(biāo)記圖冊(cè)，在大本營等候

3.8：30主席講話，宣布比賽開始

4.8：30-10：30進(jìn)行比賽

5.10：30裁判宣布比賽結(jié)束

6.10：30-10：40工作人員清點(diǎn)標(biāo)記圖冊(cè)，統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)

7.10：45-10：50主席宣布比賽成績(jī)，頒發(fā)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)狀

8.10：55參賽人員與工作人員合影

9.11：00清場(chǎng)

七．宣傳方案：

1.網(wǎng)絡(luò)宣傳：通過惠大論壇以及學(xué)校各大Q群

2.海報(bào)宣傳（無贊助不需宣傳）

規(guī)格：80*110cm

單價(jià)：27-30元/張

張數(shù)：3張

金額81-90元

八．活動(dòng)預(yù)算及物資清單：

1.宣傳預(yù)算： 100元（無贊助則不進(jìn)行海報(bào)宣傳）

2.標(biāo)簽貼紙： 100元

3.獎(jiǎng)品預(yù)算

有贊助：

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：150元

二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：100元

三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：50元

總計(jì)300元

無贊助：

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：80元

二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：50元

三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：20元

總計(jì)150元

3、飲用水

50元

4、其他預(yù)算50元

止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等

活動(dòng)預(yù)算總計(jì)350（無贊助）或500（有贊助）

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書6

一、活動(dòng)目的

為配合我系“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的開展，正式成立“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”培訓(xùn)班，培養(yǎng)我系學(xué)生的思想政治素養(yǎng)、人文素養(yǎng)及科學(xué)素養(yǎng)，提高其與時(shí)俱進(jìn)的.能力，促進(jìn)其全面發(fā)展，建立社會(huì)主義核心價(jià)值體系。

二、活動(dòng)對(duì)象

某某級(jí)全體新生及學(xué)生會(huì)所有成員

三、活動(dòng)地點(diǎn)

公教樓3017教室

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月24日下午3：00

五、活動(dòng)內(nèi)容

形勢(shì)政策教育、理想信念教育及就業(yè)形勢(shì)指導(dǎo)

六、活動(dòng)方式

1邀請(qǐng)我系領(lǐng)導(dǎo)就以上內(nèi)容進(jìn)行解讀，并就有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行闡述。

2老師在解讀過程中留出部分時(shí)間供同學(xué)們進(jìn)行提問，形成師生互動(dòng)的良好氛圍。

3各班大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃工作小組成員就此次講座所傳達(dá)的精神及班內(nèi)同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分析總結(jié)并交于我部。

4參加座談的同學(xué)在座談期間應(yīng)認(rèn)真做好筆記，并寫下學(xué)習(xí)心得，由各班大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃工作小組成員收齊交于我部，我部將對(duì)其心得進(jìn)行評(píng)選。

七、預(yù)期效果

在學(xué)生之間形成認(rèn)真學(xué)習(xí)、深入領(lǐng)會(huì)、積極實(shí)踐的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生理論與實(shí)踐相結(jié)合，加強(qiáng)文明修行。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書7

一、活動(dòng)名稱

培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

二、活動(dòng)目的

為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。

三、競(jìng)賽時(shí)間及地點(diǎn)

比賽時(shí)間：XX年x月xx日下午13：00-16：00

地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)

四、參賽隊(duì)伍

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。

五、報(bào)名方式

1.本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理。(報(bào)名表附后)

2.報(bào)名時(shí)間：從即日起至 x月xx日(周二)下午18： 00以前。

3.各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

六、獎(jiǎng)勵(lì)方法

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名(以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo))。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。

七、裁判工作

裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。

八、其他事宜

1.各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。

2.報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員。

3.比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

4.注意事項(xiàng)：

各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風(fēng)格;尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手。

加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密，因此，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。

加強(qiáng)安全教育，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。

未盡事宜，大賽組委會(huì)另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。

浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康中心

XX年x月x日

策劃書附件1：比賽說明

【比賽規(guī)定】

比賽分為團(tuán)隊(duì)展示、競(jìng)賽項(xiàng)目?jī)蓚€(gè)環(huán)節(jié)?？偡譃閳F(tuán)隊(duì)展示得分、競(jìng)賽項(xiàng)目得分相加之和。滿分50分。

1.團(tuán)隊(duì)展示得分：總分為10分。

團(tuán)隊(duì)展示：包括展示本隊(duì)的隊(duì)名、造型、隊(duì)訓(xùn)(口號(hào))、精神面貌等。評(píng)委據(jù)此評(píng)分，分值為10分;

2.競(jìng)賽項(xiàng)目得分：總分為四個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目得分之和，總分最高為40分。

比賽分成四組，每組5隊(duì)。每個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目按比賽規(guī)則每組依次評(píng)取第1名、第2名……最后1名，每隊(duì)按照10、8、6、4、2分計(jì)入該項(xiàng)目的得分。

不進(jìn)行淘汰賽，直接按照總得分排名。如果名次有并列，按照比賽成績(jī)高低進(jìn)行排序。

【比賽項(xiàng)目規(guī)則說明】

一、8人9足

1. 參賽人員：8人(4男4女)。

2.計(jì)時(shí)開始前，所有隊(duì)員必須站在起點(diǎn)線后，隊(duì)伍與起點(diǎn)線平行，不許超過起點(diǎn)線;

3.所有繩子必須綁在隊(duì)員腳踝處，到達(dá)終點(diǎn)途中，若繩子脫落，隊(duì)伍需停下，在原地迅速調(diào)整，調(diào)整時(shí)間也納入比賽計(jì)時(shí)中;若繩子斷了，則該隊(duì)重新比賽和計(jì)時(shí)，重新記錄成績(jī)。12

4.到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，必須全體隊(duì)員連體都過終點(diǎn)線，才算全隊(duì)通過。

5.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功完成該項(xiàng)目的時(shí)間來記錄名次，最短者最優(yōu)。

6. 捆綁繩子時(shí)，宜根據(jù)兩者的腿部情況，不應(yīng)綁得過緊，可能引起皮膚勒傷，綁得過松容易脫落。

7. 一旦發(fā)現(xiàn)周邊隊(duì)員失去重心跌倒或者速度跟不上，應(yīng)迅速喊?；蛘{(diào)整，不能盲目快速前進(jìn)，導(dǎo)致有隊(duì)員受傷。

二、夾氣球接力跳

1.參賽人員：8人(4男4女)。

2.男女隊(duì)員間隔分布，第一位隊(duì)員將氣球夾在腿中間，手后背，跳著傳給下一個(gè)人，不能用手幫忙，以此類推。途中如有氣球掉地或爆炸需退后一格出發(fā)重新再跑。

3.最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)，比賽完成。

三、無敵風(fēng)火輪

1.參賽人員：10人。

2.每隊(duì)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

3.要求圓環(huán)不能斷，所有隊(duì)員都必須站在圓環(huán)上。如果斷裂，需要停下來重新黏貼好。

4.最后計(jì)算完成時(shí)間。

四、遙控“機(jī)器人”

1.每隊(duì)4名選手(2男2女作為機(jī)器人)。

2.每個(gè)小組選一人充當(dāng)“機(jī)器人”，給“機(jī)器人”蒙上眼罩，主持人宣布比賽開始，“機(jī)器人”在小組其他成員發(fā)出的信號(hào)指引下，將指定的物品取回出發(fā)處，依次輪流，直到第四個(gè)機(jī)器人完成，以完成時(shí)間計(jì)算名次。(類似蒙眼接力)

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書8

一、活動(dòng)背景

學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

二、活動(dòng)目的

為了豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力同時(shí)也可以提高學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動(dòng)主題

友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

四、活動(dòng)內(nèi)容

1活動(dòng)時(shí)間12月

2活動(dòng)地點(diǎn)校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>

3活動(dòng)對(duì)象商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部

4活動(dòng)形式室外活動(dòng)

五、活動(dòng)流程

一前期準(zhǔn)備

1工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工

2通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行力宣傳

3組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單

4購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

二中期活動(dòng)

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下

1友情鏈接各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊(duì)員則依此介紹說我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2福爾摩斯每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。

3四人五腳每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

三后期工作

1對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交

2根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念制作宣傳板，擴(kuò)活動(dòng)效果。

3做好活動(dòng)開展的饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。

六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響

通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

1注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解

2戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具

3注意各種器材的保管，以免丟失。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

略

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書9

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，城鄉(xiāng)生態(tài)綠化日益受到重視，而園林美化更是成為人們追求的目標(biāo)。植物是環(huán)境建設(shè)的重要材料，掌握植物的識(shí)別是植物運(yùn)用的基礎(chǔ)。植物知識(shí)是我們園林專業(yè)的重要基礎(chǔ)，而且從美學(xué)的角度去學(xué)習(xí)植物會(huì)有更好的效果。同學(xué)們對(duì)植物學(xué)的學(xué)習(xí)往往只限于課堂上而缺少實(shí)踐，因此我班舉辦此次植物觀賞——楊村之行活動(dòng)，為同學(xué)們提供一個(gè)共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的平臺(tái)。

一、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年x月x日。

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

楊村花卉基地。

三、活動(dòng)主題：

在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中快樂。

四、參與人員：

xx級(jí)園林六班全體同學(xué)。

五、活動(dòng)方案：

1、9：00在月亮女神集合，然后一起去楊村。

2、指導(dǎo)老師或者技術(shù)人員將對(duì)植物的科屬種，生長習(xí)性，適應(yīng)的氣候土壤條件的進(jìn)行介紹及分析。

3、探究常見庭院植物種植需要注意的問題，辦公室植物種植需要注意的問題，培栽要點(diǎn)及植物之間的搭配技巧，通過學(xué)習(xí)，了解一定的植物知識(shí)基礎(chǔ)后就可以對(duì)這些問題進(jìn)行探究。

4、同學(xué)們一起野外聚餐，分享各自的干糧，同時(shí)感受大自然的氣息。

5、參觀花卉培訓(xùn)基地。

6、結(jié)束后，有序組織同學(xué)安全返回校區(qū)。

六、預(yù)期效果。

通過此次活動(dòng)增強(qiáng)了我班學(xué)生的植物基礎(chǔ)知識(shí)，并且提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，同時(shí)增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與創(chuàng)新能力。

xx級(jí)園林六班班委、團(tuán)委

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書10

一、活動(dòng)背景

拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升， 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)生會(huì)組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。

1、通過拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)以及 同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系

2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)

3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式

三、活動(dòng)的主題

團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏

四、活動(dòng)的具體事宜

主辦及承辦單位：重慶郵電大學(xué)法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

活動(dòng)時(shí)間： 20xx年12月10日

活動(dòng)地點(diǎn)：重慶郵電大學(xué)老操場(chǎng)

參與人員：法學(xué)院全體學(xué)生

五、活動(dòng)形式

主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲，有專業(yè)指導(dǎo)老師在旁指導(dǎo)并升華主題，達(dá)到活動(dòng)目的。

六、活動(dòng)流程及活動(dòng)設(shè)計(jì)

（一）前期準(zhǔn)備

1。對(duì)參加拓展活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長人選

2。學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必須物品

3。學(xué)院生活部出一人負(fù)責(zé)活動(dòng)過程拍攝

4。學(xué)院宣傳部出一塊活動(dòng)展板進(jìn)行前期宣傳

5。向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)可用的音響設(shè)備，審批場(chǎng)地，確定音響設(shè)施

7。主辦成員要有相關(guān)知識(shí)，以應(yīng)付突發(fā)狀況

8。準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品

（二）中期流程

1、解手鏈

活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。

活動(dòng)說明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈。

注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。

2、圓球游戲

活動(dòng)目的：提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)的協(xié)作能力，并通過本項(xiàng)拓展活動(dòng)鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的創(chuàng)新活動(dòng)，達(dá)到提 升隊(duì)員思考能力的目的。

活動(dòng)說明：首先，到達(dá)隊(duì)伍分別配有1、2、3號(hào)球。然后要求球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，1、2、3球所有隊(duì)員必須經(jīng)手一次才算本項(xiàng)目順利完成。

注意事項(xiàng)：本項(xiàng)目以最終完成時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝者。

3、信任行走

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部個(gè)人之間的信任感，同時(shí)消除隊(duì)員之間的隔閡，營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，為以后進(jìn)行的拓展項(xiàng)目打下信任基礎(chǔ)。

活動(dòng)說明：兩人一組 第一階段，一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示； 第二階段，一人帶眼罩行走，另一個(gè)人牽其手，不能有語言提示。

注意事項(xiàng)：由于本拓展項(xiàng)目在街道上進(jìn)行，因此有一定的危險(xiǎn)性，需隊(duì)長、副隊(duì)長、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊(duì)伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時(shí)停止本項(xiàng)活動(dòng)。

4、人體多米諾

活動(dòng)目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛。

活動(dòng)說明：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡達(dá)到后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊(duì)伍直接出發(fā)。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)需要注意安全，若隊(duì)伍完不成活動(dòng)，需要隊(duì)長的及時(shí)引導(dǎo)。

至此，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。全班同學(xué)在操場(chǎng)合影留念。

（三）后期成果展

1、學(xué)院出一塊展板，進(jìn)行成果展示

2、參與學(xué)生簡(jiǎn)單寫下一兩句活動(dòng)感言

3、院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)寫稿展示成果

4、所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓(xùn)心得

5、負(fù)責(zé)策劃的同學(xué)制作調(diào)查問卷，對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查

6、班委同學(xué)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至網(wǎng)上團(tuán)支部

活動(dòng)總流程：

a、簽到人員

b、進(jìn)行活動(dòng)

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書11

一、活動(dòng)目的：

1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。

2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。

3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和助下發(fā)展友誼。

4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。

二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn)：

1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員

2、北操場(chǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間：

1、20xx年12月13號(hào)

2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30

四、活動(dòng)所需材料：

舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：

導(dǎo)語：像小孩一樣游戲，像一樣思考，像老人一樣判斷。

（一） 頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練

1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長，并請(qǐng)隊(duì)長發(fā)表就職演說.

2、提出要求：在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。

注意事項(xiàng)：

a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳；

b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人；

c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。

3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)

4、成果展示 當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷

5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。

注意：

a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；

b、請(qǐng)真誠地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。

發(fā)言（討論）規(guī)則：

a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷；

b、如果你說得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。

（二） 信任背摔

游戲目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相助

4.接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者動(dòng)作布置

（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

（2）綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔

（三）泰坦尼克號(hào)

參與人數(shù)：10～12人一組

時(shí)間：30分鐘

場(chǎng)地：戶外

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

應(yīng)用：

（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練?

（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)?

（3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)

（四） 無敵風(fēng)火輪

1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的小適宜。

2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障 礙。

3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。

4、公布成績(jī)，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。

5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較的活動(dòng)

（五） 漫漫人生路

參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者

時(shí)間：180分鐘

場(chǎng)地：教室、戶外

道具：眼罩、繩索、竹竿

活動(dòng)過程:

（1）、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。

（2）、在體會(huì)不同角色的特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂?！捌鋵?shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的.時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”

（3）、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。

（4）異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。

（六）活動(dòng)意義：

素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書12

一、活動(dòng)背景

夏季是一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)，是展示大學(xué)生蓬勃向上風(fēng)采的時(shí)刻，春運(yùn)會(huì)就是展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)。

二、活動(dòng)目的

此旨在為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

三、活動(dòng)主題

友誼合作拼搏

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月12日

五、活動(dòng)地點(diǎn)

七星公園

六、活動(dòng)流程

第一部分定向越野

活動(dòng)路線

路線1

1、找到題有“毛澤東思想萬歲”的景點(diǎn)合影

2、伴月亭（在亭中拍照）

3、小廣寒（找到滅火器并拍照集體合影）

4、月牙樓（合影，照片內(nèi)要有月牙樓3字）

5、寶鼎（請(qǐng)數(shù)數(shù)地面的鳥以及祥云的數(shù)目并集體合影）

6、普陀山（請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下并在聯(lián)下集體合影）

7、陳光烈士墓（請(qǐng)將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個(gè)院校的培訓(xùn)基地并集體合影）

附加題（在冒險(xiǎn)樹找一家三口合照）

路線2

1、棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格，并找到放生池集體合影）

2、陳光烈士墓（請(qǐng)將王全國的題字抄下并寫出烈士墓是哪個(gè)院校的培訓(xùn)基地并集體合影）

3、七星巖（找到洞口并將七星巖3字拍下并集體合影）

4、元風(fēng)洞（找到“芫” “巖”三字及元風(fēng)洞三字拍下來集體合影）

5、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景）

6、駱駝山（請(qǐng)問美國總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說）

7、在八百壯士墓前合影

附加題（在桂海碑林山洞處找出“請(qǐng)勿攀爬”警示牌并拍下來）

路線3

1、月牙樓（合影）

2、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并合影）

3、駱駝山（請(qǐng)問美國總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說）

4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年）

5、普陀精舍（請(qǐng)問它立于何時(shí)）

6、普陀山（請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下）

7、在龍隱洞找出龍形地方并拍下來

附加題（在奇石館找到醉石亭合影）

路線4

1、元風(fēng)洞（找到芫巖三字及元風(fēng)洞三字拍下來）

2、普陀山（請(qǐng)將入口亭子處的對(duì)聯(lián)抄下）

3、普陀精舍（請(qǐng)問它立于何時(shí)）

4、八百壯士墓（蔣介石曾在殉職紀(jì)念塔上提過什么字）（八百壯士墓建于何年并集體合影）

5、摘星亭（拍下4個(gè)方向市區(qū)照片并集體合影）

6、樂水瀑布群（拍下3張不同角度的瀑布全景并集體合影）

7、月牙樓（合影）

附加題（在奇石館找到八卦形狀水泥平地，擺出愛心造型拍照）

路線5

1、伴月亭（拍照集體合影）

2、小廣寒（拍照集體合影）

3、月牙樓（合影，照片內(nèi)要有月牙樓3字）

4、駱駝山（請(qǐng)問美國總統(tǒng)克林頓曾在何時(shí)到達(dá)此山下發(fā)表過何種演說）

5。棲霞寺（寫出本寺為什么朝代的建筑風(fēng)格并找到放生池集體合影）

6、游樂場(chǎng)（請(qǐng)找到一架抗美援朝的飛機(jī)并合影）

7、寶鼎（請(qǐng)數(shù)數(shù)地面的鳥以及祥云的數(shù)目，集體合影）

附加題（在樂水瀑布群找一塊刻有“真誠”二字的石頭并拍下來并集體合影）

第二部分團(tuán)隊(duì)協(xié)作

1、吹氣球比賽

第三部分看電影

六、活動(dòng)規(guī)則及獲勝獎(jiǎng)勵(lì)

2、每隊(duì)的成績(jī)?yōu)槎ㄏ蛟揭凹訄F(tuán)隊(duì)協(xié)作的積分之和

3、獎(jiǎng)勵(lì)分為

一等獎(jiǎng)1組，肯德基漢堡1個(gè)，可樂（大）1杯，薯?xiàng)l1份，粽子2個(gè)

二等獎(jiǎng)1組，肯德基漢堡1個(gè)，可樂（大）1杯，粽子2個(gè)

三等獎(jiǎng)2組，肯德基漢堡1個(gè)，可樂（?。?杯，粽子2個(gè)

總計(jì)參加人數(shù)22人

七、活動(dòng)預(yù)算

項(xiàng)目單價(jià)數(shù)量合計(jì)用途

漢堡15 22 330獎(jiǎng)品及活動(dòng)

可樂（大）8 12 96獎(jiǎng)品

可樂（?。? 10 60獎(jiǎng)品

薯?xiàng)l6 7 42獎(jiǎng)品

粽子1 44 44獎(jiǎng)品

氣球8 1 8吹氣球比賽

打印費(fèi)1其他

電影票25 22 550

總計(jì)1131

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書13

一.活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道

二.參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。

三.登山線路：

蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

四.行程安排策劃

1、11：30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門門口)做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備

2、11：45進(jìn)行簽到集合

3、12：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定

4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。)

5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng);

6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯(第三次點(diǎn)名)

7、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)

1)周邊湖體散步聊天

2)垂釣

3)保國寺游覽(門票20元/位)

4)中途休息游戲：具體游戲見解：

節(jié)目一：好鄰居

游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人(比如說A)，你喜歡我嗎?如果A回答喜歡，則A周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到A周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣A周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果A回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問A：“那你喜歡什么”。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、A如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果A是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

節(jié)目二：直呼其名

游戲規(guī)則：

1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名，然后把球扔給該隊(duì)員。

5.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名。

節(jié)目三：“蜈蚣翻身”

游戲規(guī)則：

1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊(duì)排好。

2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。

3.接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。

節(jié)目四：翻葉子

游戲規(guī)則

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)

游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母。

第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.

最后一組接受處罰

節(jié)目六：接力游戲

游戲規(guī)則：

每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七：愛的抱抱

主持人喊數(shù)然后就幾個(gè)人抱在一起

五.聯(lián)系人(如有具體情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員)

活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇(640205)

簽到工作：潘紅艷(624821)、徐夢(mèng)琳(627420)

協(xié)助工作(13級(jí))：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎(519725)

登山過程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅(534698)

晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷(530968)

零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔(534105)

活動(dòng)主持人：

六.費(fèi)用預(yù)算：100元/位(包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解)

七.行車線路

自駕行車建議路線：機(jī)場(chǎng)路高架——保國寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口(設(shè)有停車場(chǎng))。

八.其他說明

1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。

2、可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。

3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物;注意團(tuán)隊(duì)形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下;除了所拍的照片，什么都別帶走。

5.如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消。

6.聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

7、自駕路線示意圖

8.北山布道簡(jiǎn)介

北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點(diǎn)至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國家4A級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書14

活動(dòng)名稱：秋游素質(zhì)拓展活動(dòng)

組辦單位：物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班

一、活動(dòng)理念

讓大家在享受游戲的愉悅的同時(shí)，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同，使團(tuán)隊(duì)凝聚力加強(qiáng)；培養(yǎng)奉獻(xiàn)和擔(dān)當(dāng)精神

“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；

真誠、投入、快樂、當(dāng)責(zé)

二、活動(dòng)目的

1．結(jié)識(shí)更多朋友，擴(kuò)大交際圈；

2．加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力；

3．讓大家意識(shí)到真誠與奉獻(xiàn)在社交中的重要性，從而提高社交能力。

三、活動(dòng)時(shí)間

十一月五日 星期二 下午14:00—17:20

四、活動(dòng)地點(diǎn)

東大門草坪

五、活動(dòng)對(duì)象

冷鏈q1141班全體學(xué)生

六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則

所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。（評(píng)分表見附件一）

七、活動(dòng)項(xiàng)目安排（具體細(xì)則見策劃書附件二）

八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作

1. 由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。

2. 提前通知活動(dòng)組織及參與人員，對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。

3. 關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。

九、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織工作安排

每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo)，因此，負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。

十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（見附件二）

十一、注意事項(xiàng)

1.活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。（當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒）

2.所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。

3.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度。

十二、活動(dòng)后期安排

1. 結(jié)束時(shí)物品回收；

2. 活動(dòng)場(chǎng)地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。

二〇一三年十月十五日

附件一

活動(dòng)規(guī)則細(xì)則

一、信任之旅 目的：通過助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任和接納。

時(shí)間：20分鐘左右

道具：眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)（箱子表面寫上1-6的數(shù)字）、硬紙片（紙片上寫上相應(yīng)的游戲規(guī)則）

過程：每組選六人分兩組參加活動(dòng)，其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動(dòng)。三人一組，一人（蒙眼）負(fù)責(zé)將箱子使勁拋出；一人負(fù)責(zé)用語言指揮；另一人（蒙眼）負(fù)責(zé)聽從指揮者的命令沿事先設(shè)定好的路線行走；先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

注：在過程中每個(gè)組要根據(jù)參賽人員所到達(dá)的地點(diǎn)做相應(yīng)的活動(dòng)（如：唱歌）。

二、“多式聯(lián)運(yùn)”

簡(jiǎn)述：依靠分工合作來完成任務(wù)，每組選五人參與

時(shí)間：20分鐘左右

道具：(1)準(zhǔn)備每組各五張簽，上面分別寫：嘴巴，背（二張），手（二張，分左右） (2)氣球（每組若干個(gè)） (3)繩子 方法： 1. 每組必須要有五人； 2. 請(qǐng)每組每人抽簽。 首先，抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起；然后二個(gè)抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運(yùn)送到指定場(chǎng)地。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書15

大學(xué)生活豐富精彩，很多大學(xué)生在經(jīng)過艱苦學(xué)習(xí)，考上大學(xué)以后，就開始放縱自己，很多人不再喜歡學(xué)習(xí)，而是整體游戲，娛樂，一天天消沉下去。這是很不好的現(xiàn)象。

很多大學(xué)生的素質(zhì)也值得我們商榷，不能說是很差，但是他們的表現(xiàn)也有辱大學(xué)生這三個(gè)字，雖然不能以偏概全，但是我們大學(xué)生是高素質(zhì)人群，不能容許有敗類的出現(xiàn)，我知道大家不會(huì)希望自己做那樣的人的。

一、活動(dòng)背景

在科技日益發(fā)展的今天，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也日益提高。為了提高我院同學(xué)的各方面素質(zhì)。特舉辦本次素質(zhì)拓展節(jié)。

二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)和對(duì)象

活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月9日

活動(dòng)地點(diǎn)：xx電子科技大學(xué)堯山校區(qū)足球場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：機(jī)電工程學(xué)院07、08級(jí)全體同學(xué)

三、活動(dòng)目的、活動(dòng)意義和活動(dòng)目標(biāo)

為豐富我院同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們的動(dòng)手實(shí)踐能力。加強(qiáng)同學(xué)們之間、班級(jí)之間、年級(jí)之間的溝通與凝聚力。我院希望通過舉辦這次素質(zhì)拓展節(jié)，為同學(xué)們提供一個(gè)良好的平臺(tái)來展示自我，激揚(yáng)青春，借此機(jī)會(huì)打出屬于我院的品牌活動(dòng)。

四、工作組設(shè)置

策劃組：由主席團(tuán)負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

素質(zhì)要求也日益提高。為了提高我院同學(xué)的各

會(huì)務(wù)組：由組織部、外聯(lián)部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

場(chǎng)務(wù)組：由體育部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

宣傳組：由宣傳部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

技日益發(fā)展的今天，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的各方面的

材料組：由辦公室、學(xué)術(shù)部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

道具組：由辦公室負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

舞臺(tái)組：由宣傳部、文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

后勤組：由生活部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

禮儀組：由文藝部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

外聯(lián)組：由外聯(lián)部負(fù)責(zé)組建本團(tuán)隊(duì)

五、工作組職責(zé)

策劃組：1、負(fù)責(zé)活動(dòng)的總體統(tǒng)籌,工作協(xié)調(diào)會(huì)議的召開以及活動(dòng)策劃修改及敲定。

會(huì)務(wù)組：

1、負(fù)責(zé)活動(dòng)秩序冊(cè)的印制；

2、負(fù)責(zé)主持人、嘉賓、各班同學(xué)和表演同學(xué)的聯(lián)絡(luò)和配合工作；

3、負(fù)責(zé)各班級(jí)同學(xué)及工作人員的簽到工作；

場(chǎng)務(wù)組：

1、負(fù)責(zé)維持整體活動(dòng)的秩序；

2、負(fù)責(zé)室外活動(dòng)所用桌椅的借用、搬運(yùn)和布置工作；

3、負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天嘉賓、觀眾的就坐安排、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)動(dòng)方案設(shè)計(jì)；

宣傳組：

1、負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳工作，包括宣傳海報(bào)、宣傳單的制作、張貼和發(fā)放，制作并放置橫幅等；

2、負(fù)責(zé)開幕式前、中、后的圖片資料的收集

材料組：

1、負(fù)責(zé)開幕式信息的收集和整理工作，并交與會(huì)務(wù)組制作秩序冊(cè)；

2、負(fù)責(zé)主持詞的撰寫工作；

3、負(fù)責(zé)嘉賓牌的制作工作以及請(qǐng)?zhí)闹谱鳎?/p>

4、負(fù)責(zé)活動(dòng)記錄、會(huì)前會(huì)后的新聞稿撰寫和投發(fā)。（與記者團(tuán)協(xié)作）

舞臺(tái)組：

1、負(fù)責(zé)當(dāng)天的舞臺(tái)布置；

2、負(fù)責(zé)主持人的挑選與演練。

3、負(fù)責(zé)音響的租借、擺放及場(chǎng)內(nèi)導(dǎo)線的布置工作。(如果有需要)

道具組：

1、負(fù)責(zé)舞臺(tái)上和嘉賓席上所需物品的會(huì)前準(zhǔn)備、當(dāng)場(chǎng)使用及會(huì)后整理回收工作。

2、負(fù)責(zé)采購剪彩所需的紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）

后勤組：

1、負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)日所需物品道具的前期準(zhǔn)備、當(dāng)場(chǎng)使用及事后整理回收工作

2、負(fù)責(zé)賽后組織人員進(jìn)行賽場(chǎng)的清理工作；

3、配合場(chǎng)務(wù)組完成會(huì)場(chǎng)布置工作。

禮儀組：

1、負(fù)責(zé)挑選、組織禮儀小姐訓(xùn)練；

2、負(fù)責(zé)比賽的觀眾入場(chǎng)引導(dǎo)，嘉賓入場(chǎng)、頒獎(jiǎng)的引導(dǎo)工作；

3、負(fù)責(zé)主持人和禮儀小姐的定妝。

外聯(lián)組：

1、負(fù)責(zé)場(chǎng)地、帳篷的借用及贊助的聯(lián)系

2、負(fù)責(zé)聯(lián)系所有與會(huì)嘉賓，并通知參加剪彩的人員、發(fā)放請(qǐng)柬

3、負(fù)責(zé)開會(huì)期間協(xié)助場(chǎng)務(wù)組維持現(xiàn)場(chǎng)秩序

七、活動(dòng)預(yù)算

宣傳所用:300元音響：300元

嘉賓用水：24元禮炮：30*6=180元

氣球：16*2=32元紅綢（紙）：50元

紅色緞帶、白色手套：（根據(jù)剪彩人數(shù)而定）

文藝節(jié)目:待定

八、附錄

軟件：1）文字材料：1.主持稿

2.嘉賓講話稿件

3．各班代表團(tuán)的班級(jí)說明

2）音頻：1.代表團(tuán)入場(chǎng)的音樂

2.文藝節(jié)目的音樂

3.開幕式之前及開幕式之后的音樂

4.國歌

硬件：1）音響設(shè)備：1.調(diào)音臺(tái)×1

2.話筒×3

3.音箱

2）道具：1.嘉賓用水及嘉賓牌

2.桌子×10、椅子×20

3.主持人用臺(tái)

4.小禮炮×4、氣球×200、橫幅一條、紅綢（紙）、桌布、對(duì)聯(lián)一副、紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）

5.電腦×1、對(duì)講機(jī)×4

九、應(yīng)急預(yù)案

1.如果當(dāng)天下雨，雨勢(shì)不大，開幕式正常進(jìn)行；雨勢(shì)很大，延時(shí)或推后舉行。

2.如果在表演是舞獅隊(duì)或武術(shù)隊(duì)受傷，由其候補(bǔ)隊(duì)員頂上。受傷人員由后勤組負(fù)責(zé)。

3.要準(zhǔn)備好所需音樂的伴奏帶，一旦電路出現(xiàn)故障，由主控臺(tái)直接放伴奏。

在不斷的學(xué)習(xí)中，我們開始懂得了生活的來之不易，可是就是有很多人不知道父母的艱辛，以為的花天酒地，這是值得我們?cè)骱薜?，我們一定要做一群高素質(zhì)的人，不能做社會(huì)的敗類，那樣的話，社會(huì)都不會(huì)容許你的存在。

希望通過這一屆素質(zhì)拓展節(jié)，讓我們大學(xué)生都能夠認(rèn)識(shí)在自己的不足，趕緊改正自己的不足，讓我們的社會(huì)充滿著愛心，讓我們都做高素質(zhì)的人！

第四篇：大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書

就業(yè)工作助理團(tuán)2011年素拓策劃書

一． 活動(dòng)目的為了促進(jìn)就業(yè)工作助理團(tuán)內(nèi)部成員的交流與溝通，增強(qiáng)成員間的凝聚力，豐富每位成員的大學(xué)生活，因此舉辦一場(chǎng)素拓活動(dòng)。

二．活動(dòng)時(shí)間：11月底

三．活動(dòng)地點(diǎn):情侶園

四．活動(dòng)對(duì)象：全團(tuán)成員

五．任務(wù)分配（具體人員安排及各部門職責(zé)）

1.具體人員安排

主持人：陳石金

解說員：嚴(yán)秀如（第一組），鮑力瑞（第二組）

裁判：胡明慧，黃慧穎

機(jī)動(dòng)組：各副部

2.人力資源部：（1）具體通知有關(guān)素拓事項(xiàng)及現(xiàn)場(chǎng)簽到（2）制作計(jì)分表。（3）素拓前15天向全團(tuán)人員征集可以現(xiàn)場(chǎng)表演的節(jié)目（大概三到四個(gè)）。

4后勤部：（1）準(zhǔn)備A4紙若干張及黑筆，計(jì)時(shí)器并在游戲前一天發(fā)給裁判。

（2）制作一個(gè)大箱子（箱子有一面露空），游戲當(dāng)天把獎(jiǎng)品放進(jìn)箱子中，尤被獎(jiǎng)勵(lì)的一組隨機(jī)抽取。（3）素拓當(dāng)天，負(fù)責(zé)搬運(yùn)所需物資。5.宣傳策劃部：（1）游戲前四天，將策劃發(fā)給每個(gè)工作人員以及部長，副部長，熟悉游戲安排。（2）準(zhǔn)備獲勝禮品：手機(jī)掛件，耳機(jī)，水杯，抱枕，手套。

六．具體流程：

1.分組（8-12人一組）

2.各組確定隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)及隊(duì)長（大一），在討論中相互熟悉隊(duì)友，然后每組集體展示。

七．游戲環(huán)節(jié)

第一環(huán)節(jié) 熱身游戲U形排年齡(20分鐘)

一． 參賽人員：各組所有人員

二． 游戲方法：要求將自己組的人的年齡由左到右由小到大呈U形排列，要求在排列的過程中不能講話，用眼神，手勢(shì)等肢體語言交流。

三． 游戲規(guī)則：記分員在一旁監(jiān)督并計(jì)分，最慢的隊(duì)要接受懲罰，集體為其他五個(gè)隊(duì)表演一個(gè)節(jié)目。游戲結(jié)果報(bào)完出錯(cuò)的團(tuán)隊(duì)也要表演一個(gè)節(jié)目。

三．活動(dòng)意義：增進(jìn)全團(tuán)人員的交流與了解，進(jìn)行正式游戲的熱身。

第二環(huán)節(jié) 生死電網(wǎng)（40分鐘）

一． 參賽人員：各組所有人員

二． 需要道具：6根5米長的繩子

三． 游戲方法：用6根繩子組成一張網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。要求每組成員從孔洞穿過到達(dá)另一側(cè)，再穿過時(shí)身體的任何部位不得碰到網(wǎng)上，包括頭發(fā)和衣服等，且每個(gè)孔洞只能使用一次。

四．游戲規(guī)則: 由裁判計(jì)時(shí)，用時(shí)最少且每組選出的成員都按規(guī)定穿過孔洞則算勝利，則另一組為輸?shù)囊唤M。輸?shù)囊唤M要接受懲罰，自行選擇懲罰方式。用時(shí)最少的一組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

五．具體安排：周小淩，周瑜，楊夢(mèng)，陳雪蓮，陸炳成，李峰負(fù)責(zé)編網(wǎng)。

六．活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。

第三環(huán)節(jié) 龍的傳人（20分鐘）

一．參賽人員：各組所有成員

二．游戲方法：每組成員縱隊(duì)蹲下，后一人雙手搭著前一人的雙肩，排頭擎一個(gè)龍頭模型，發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)，同時(shí)喊“一二、一二！……”一起伸左腳再伸右腳作矮子步前進(jìn)15米。

三．游戲規(guī)則：不準(zhǔn)站起來，先到終點(diǎn)不散架，以最先完成的組為勝。裁判進(jìn)行評(píng)判輸贏組，輸?shù)囊唤M進(jìn)行懲罰，自行選擇懲罰方式。

第四環(huán)節(jié) 娛樂休息

提前征集好的節(jié)目表演

第五環(huán)節(jié) 跳大繩（30分鐘）

一參賽人員：各組所有人員

二．需要道具：兩根大繩（一根用作備用）

三．游戲方法：兩人搖大繩，按照先慢后快的速度（對(duì)于每組的速度要求一樣），每組成員集體跳，中間不得換人。

四．游戲規(guī)則：1.裁判進(jìn)行限時(shí)一分鐘，不記失敗次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多著列前。2.若遇成績(jī)相同，進(jìn)行一分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。3.輸?shù)囊唤M進(jìn)行懲罰，自行選擇懲罰方式。

五．具體安排：張志偉，張夕江負(fù)責(zé)搖大繩。

第六環(huán)節(jié) 搭橋過河（40分鐘）

一、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)

二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地，比賽賽距：30米

三、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

四、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。對(duì)用時(shí)最少的一組給予獎(jiǎng)勵(lì)，名次最后的一組要求集體表演一個(gè)節(jié)目或選一個(gè)懲罰。

五、競(jìng)賽規(guī)則：（1）參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

第七環(huán)節(jié)報(bào)堆青蛙（40分鐘）

一．參賽人員：全團(tuán)人員

二．游戲方法：所有的人圍成一個(gè)圈，在主持人的語言指導(dǎo)下向左或者向右轉(zhuǎn)，開始慢跑，然后主持人說（舉些例子）一只青蛙七條腿的時(shí)候，這圈子就打亂，大家隨機(jī)的組合在一起，可以兩只腳站，也可以一只腳站，還可以用手代替腳，但是堆成一堆的人一定要是7只手或腳在地上的，結(jié)果沒有抱堆成功的同學(xué)要接受懲罰，裁判將沒有抱堆成功的同學(xué)記下來，完成兩組游戲后，讓他們集體表演一個(gè)節(jié)目。

三．游戲規(guī)則：由難到易，先說15條腿，待他們完成動(dòng)作，然后無規(guī)則遞減。備用游戲：

第八環(huán)節(jié) 袋鼠跳（30分鐘）

一、參賽人員：各組所有人員

二、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

三．游戲方法：

每組平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

四．游戲規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出各組勝負(fù)。

八．游戲懲罰環(huán)節(jié)

對(duì)于要接受懲罰的組，可以任選一下的懲罰中的一種。1.卡通跳

卡通跳分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

2.屁股寫字

屁股寫字，雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把“壞”，“蛋”，“團(tuán)”，“隊(duì)”字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。

第五篇：大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書1

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書活動(dòng)主題：

交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識(shí)最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

主辦單位：交通院紅會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：11月29日（星期日）

活動(dòng)參與對(duì)象：交通院紅會(huì)全體成員

1、前期準(zhǔn)備通過網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合；查看近期天氣情況，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變，活動(dòng)延后一周）；部長開會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式；召開會(huì)議，告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加，活動(dòng)記錄考勤；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品，包括紅十字會(huì)會(huì)旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。

2、活動(dòng)流程11月29日早上8：30在校老食堂門口集合，點(diǎn)名記錄參與人員；部長帶領(lǐng)各部干事、副會(huì)長帶領(lǐng)會(huì)員參加活動(dòng)，并保障他們的安全；到達(dá)目的地后，整隊(duì)進(jìn)入情侶園，先自由活動(dòng)半小時(shí)后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)；活動(dòng)過程中由專人拍照。 素質(zhì)拓展具體策劃安排 第一項(xiàng)

（1）.[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

（2）.[破冰游戲]大樹與松鼠 適合人數(shù)：10人以上 材料及場(chǎng)地：無 適用對(duì)象：所有學(xué)員 時(shí)間：5-10分鐘 操作程序

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2)、主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

3)、主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

4)、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。 第二項(xiàng)： 殺人游戲是一個(gè)著名的智力和心力游戲，每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開的n個(gè)殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人；3n個(gè)良民和身份不公開的n個(gè)警察為另一方，要在n+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。 殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書2

一、活動(dòng)目的

為配合我系“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的開展，正式成立“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”培訓(xùn)班，培養(yǎng)我系學(xué)生的思想政治素養(yǎng)、人文素養(yǎng)及科學(xué)素養(yǎng)，提高其與時(shí)俱進(jìn)的能力，促進(jìn)其全面發(fā)展，建立社會(huì)主義核心價(jià)值體系。

二、活動(dòng)對(duì)象

某某級(jí)全體新生及學(xué)生會(huì)所有成員

三、活動(dòng)地點(diǎn)

公教樓3017教室

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月24日下午3：00

五、活動(dòng)內(nèi)容

形勢(shì)政策教育、理想信念教育及就業(yè)形勢(shì)指導(dǎo)

六、活動(dòng)方式

1邀請(qǐng)我系領(lǐng)導(dǎo)就以上內(nèi)容進(jìn)行解讀，并就有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行闡述。

2老師在解讀過程中留出部分時(shí)間供同學(xué)們進(jìn)行提問，形成師生互動(dòng)的良好氛圍。

3各班大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃工作小組成員就此次講座所傳達(dá)的精神及班內(nèi)同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行分析總結(jié)并交于我部。

4參加座談的同學(xué)在座談期間應(yīng)認(rèn)真做好筆記，并寫下學(xué)習(xí)心得，由各班大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃工作小組成員收齊交于我部，我部將對(duì)其心得進(jìn)行評(píng)選。

七、預(yù)期效果

在學(xué)生之間形成認(rèn)真學(xué)習(xí)、深入領(lǐng)會(huì)、積極實(shí)踐的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生理論與實(shí)踐相結(jié)合，加強(qiáng)文明修行。

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書3

活動(dòng)主題：

交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展

活動(dòng)目的：

激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識(shí)最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

主辦單位：

交通院紅會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：

11月29日(星期日)

活動(dòng)參與對(duì)象：

交通院紅會(huì)全體成員

1、前期準(zhǔn)備

通過網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合;查看近期天氣情況，確定活動(dòng)時(shí)間(若天氣臨時(shí)有變，活動(dòng)延后一周);部長開會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式;召開會(huì)議，告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長必須參加，干事沒有特殊情況也必須參與，有事要提前告知，鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加，活動(dòng)記錄考勤;通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品，包括紅十字會(huì)會(huì)旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。

2、活動(dòng)流程

11月29日早上8：30在校老食堂門口集合，點(diǎn)名記錄參與人員;部長帶領(lǐng)各部干事、副會(huì)長帶領(lǐng)會(huì)員參加活動(dòng)，并保障他們的安全;到達(dá)目的地后，整隊(duì)進(jìn)入情侶園，先自由活動(dòng)半小時(shí)后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng);活動(dòng)過程中由專人拍照。

素質(zhì)拓展具體策劃安排

第一項(xiàng)

(1).[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名學(xué)員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

(2).[破冰游戲]大樹與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場(chǎng)地：無

適用對(duì)象：所有學(xué)員

時(shí)間：5-10分鐘

操作程序

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2)、主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

3)、主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

4)、主持人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。

第二項(xiàng)：

殺人游戲是一個(gè)著名的智力和心力游戲，每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開的N個(gè)殺手(注：建議殺手與良民比例為1：3)為一方，他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人;3N個(gè)良民和身份不公開的N個(gè)警察為另一方，要在N+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。

◆殺手彼此了解身份;殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察;殺手不能殺死殺手;任何人都可以宣稱自己是殺手，但大家未必要相信。

◆警察彼此了解身份;警察可以在每輪指認(rèn)一個(gè)懷疑對(duì)象，法官將點(diǎn)頭或搖頭予以肯定或否定;任何人都可以宣稱自己是警察，但大家未必要相信。

◆良民彼此不了解身份;良民每輪都將被殺害一個(gè);任何人都可以宣稱自己是良民，但大家未必要相信。

在這個(gè)推理追尋殺手的過程中，每個(gè)人的舉動(dòng)、言行、語態(tài)、眼神、表達(dá)都將成為判斷自己和別人身份的重要依據(jù)，無論是指證、推理、判斷、邏輯和態(tài)度，都要最大程度地保證自己一方獲得最后的勝利。

基本規(guī)則：

1.參加人數(shù)及警配置

參加人數(shù)限定在11~16人范圍內(nèi)。

其中玩家數(shù)在11~14人為3警3匪配置，15~16人為4警4匪配置。

2.基本原則

1)警察：找出殺手并帶領(lǐng)平民公決出殺手。

2)殺手：找出警察并在天黑時(shí)殺掉。

3)平民：幫助警察公決出殺手。任何時(shí)候平民都不得故意幫助殺手。

3.游戲流程

1)裁判將洗好的12張牌(其中有各3個(gè)警察牌和殺手牌及6個(gè)平民牌)交大家抽取。自己看自己的牌，不要讓其他人知道你抽到的是什么牌。

2)裁判開始主持游戲，眾人要聽從裁判的口令。

3)裁判說：天黑了，請(qǐng)大家閉眼。

4)等大家都閉眼后，裁判說：殺手請(qǐng)睜眼。

5)抽到殺手牌的3個(gè)殺手辨認(rèn)自己的同伴。

6)確認(rèn)完同伴后由任意一位殺手或眾殺手統(tǒng)一意見后示意裁判殺掉某人，如果意見無法完全統(tǒng)一，則由裁判取其中多數(shù)人的意見(不給任何意見者被裁判判視為同意其他人的意見)。注意不要發(fā)出聲音讓別人察覺。

7)裁判在示意確定死亡的人是誰了之后說：殺手請(qǐng)閉眼。

8)(稍后)裁判說：警察請(qǐng)睜眼。

9)抽到警察牌的3個(gè)警察以相同的方式睜開眼睛，相互確認(rèn)自己的同伴。

10)確認(rèn)完同伴后由某一個(gè)警察或警察們統(tǒng)一意見后指出一個(gè)其認(rèn)為是殺手的人，并由裁判給出相應(yīng)的手勢(shì)來告知被指認(rèn)人的準(zhǔn)確身份。

11)(指認(rèn)完成后)裁判說：警察請(qǐng)閉眼。

12)(稍后)裁判說：天亮了，請(qǐng)大家睜眼。

13)待大家都睜眼后，裁判宣布這一輪誰被殺，同時(shí)，裁判指示被殺者留遺言。

14)被殺者可以指認(rèn)自己認(rèn)為是殺手的人，并陳述理由。遺言畢，被殺者退出本局游戲，不得繼續(xù)參與游戲進(jìn)程。但如果其仍留在包房?jī)?nèi)，則在其他活人閉眼時(shí)亦必須閉眼，以防止影響活人正常繼續(xù)游戲。

15)裁判主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點(diǎn)，發(fā)言必須說“過”以表示發(fā)言結(jié)束。每個(gè)人每輪只有一次發(fā)言機(jī)會(huì)，且除自己發(fā)言時(shí)間以外不得發(fā)表任何意見。

16)發(fā)言完畢，由裁判主持投票。從本輪被殺者右手邊第一個(gè)人開始進(jìn)行投票，裁判叫到誰，想投票給他的人可以投票。每個(gè)人只有一次投票機(jī)會(huì)，也可棄權(quán)不投。

17)投票完畢后，得票最多者視為被公決出局，可留遺言，然后退出本局游戲，此時(shí)，本局游戲第一輪結(jié)束。

18)按照上述順序進(jìn)入本局第二輪游戲，同樣由裁判宣布天黑閉眼，然后重復(fù)以上過程。

19)留遺言人數(shù)與警人數(shù)相同。即如果是3警3匪配置，則前面3個(gè)死人(包括被殺者和被公決者)可留遺言。其后死的人沒有遺言。

20)直到某一種身份者全部出局，本局游戲結(jié)束。此時(shí)依照游戲勝負(fù)判定方法由裁判判定本局結(jié)果。

4.游戲勝負(fù)判定方法

1)殺手一方全部死去，則警察一方獲勝。

2)警察一方全部死去，則殺手一方獲勝。

3)平民全部死去為殺手勝利。

4)平民的勝負(fù)與警察相同。即，警察贏則平民為贏;警察輸則平民為輸。

5)在投票過程中，如出現(xiàn)得最多票數(shù)者達(dá)到一人以上，則由平票者進(jìn)行再一輪的發(fā)言，發(fā)言過后再對(duì)平票人進(jìn)行投票，得票多的人出局;若再次出現(xiàn)平票，則由平票人以外的其他人逐一發(fā)言，之后投票，得票多的人出局;若仍然平票，則本局將被系統(tǒng)硬性判定為平局。

第三項(xiàng)

頭腦風(fēng)暴 消除疲勞、提高積極性的培訓(xùn)游戲

在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì)面對(duì)大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì)讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：

a.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。

b.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。

c.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對(duì)這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。

d.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。

e.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。

注意：本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開始有 “嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。

第四項(xiàng)

由開始一人發(fā)音“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音“零”再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音“柒”，隨聲用手指作開搶狀任指一人，“中搶”者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但“中搶”者旁邊左右兩人則要發(fā)“啊”的聲音，而揚(yáng)手作投降狀。(注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過程都必須處于緊張狀態(tài)，因?yàn)榭赡芟聜€(gè)就是你了!)

懲罰措施

一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V“的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢?雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

中午大家圍成一圈，吃帶的食物，活動(dòng)結(jié)束后，大家合影，確保每人安全回校。

注意事項(xiàng)

到達(dá)目的地后要服從安排，不要單獨(dú)進(jìn)行活動(dòng)，盡量避免去人員過密的地方;在自由活動(dòng)的半小時(shí)中，不要進(jìn)行危險(xiǎn)活動(dòng)，要控制好時(shí)間，以免耽誤素質(zhì)拓展的進(jìn)程;活動(dòng)全程必須注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)的安全。

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書4

活動(dòng)背景

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)計(jì)劃而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，旨在全國貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有青年，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

活動(dòng)內(nèi)容

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德教育、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)及其他等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。

“思想政治與道德素養(yǎng)”欄主要記載學(xué)生參加黨、團(tuán)組織的重要活動(dòng)及在思想認(rèn)識(shí)、道德品質(zhì)等方面的表現(xiàn)。

“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”欄主要記載學(xué)生組織或參加的社會(huì)實(shí)踐、志愿服務(wù)等活動(dòng)以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。

“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”欄主要記載學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績(jī)。

“文化藝術(shù)與身心發(fā)展”欄主要記載學(xué)生參與的文體藝術(shù)活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其它經(jīng)歷。

“社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作”欄主要記載學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。

“技能培訓(xùn)及其它”欄主要記載學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。未能被上述所包括的其它重要經(jīng)歷或成果也可在這一欄里填寫。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)展開。

活動(dòng)意義

實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是服務(wù)于經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，是服務(wù)于素質(zhì)教育的需要，是服務(wù)于青年學(xué)生成長成才的需要。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是在鼓勵(lì)大學(xué)生參加課外實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，鍛煉大學(xué)生的綜合能力。它有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向;有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育;有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的意識(shí)和能力。實(shí)施這一計(jì)劃，使大學(xué)生的素質(zhì)教育更加扎實(shí)、有效，并落到實(shí)處。

核心內(nèi)容

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”，“一組活動(dòng)”，“一次測(cè)評(píng)”，“一本證書”，“十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)”組成。

1)“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”，即職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)和學(xué)業(yè)進(jìn)程設(shè)計(jì)。人生規(guī)劃和職業(yè)設(shè)計(jì)，可以幫助各位同學(xué)降低成功的成本。職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)引導(dǎo)同學(xué)們結(jié)合自己的興趣愛好、家庭背景、價(jià)值追求和國情現(xiàn)實(shí)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位同學(xué)優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙;在職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地安排在學(xué)校接受教育的內(nèi)容、方式、途徑和目標(biāo)，幫助同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)校園里愉快、健康、積極地生活和學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)。

2)“一組活動(dòng)”，即各位同學(xué)在進(jìn)行了“兩項(xiàng)設(shè)計(jì)”之后，鼓勵(lì)和幫助大家選擇并開展一組有主題的課外活動(dòng)，拓展自身綜合素質(zhì)。

3)“一次測(cè)評(píng)”，即在大家參加了豐富的課外活動(dòng)和教育項(xiàng)目之后，學(xué)校對(duì)各位同學(xué)的素質(zhì)拓展成果進(jìn)行一次測(cè)評(píng)，幫助同學(xué)們明確能力

優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)能力失衡和能力貧困，為進(jìn)一步的素質(zhì)拓展提供參考依據(jù)。

4)“一本證書”，即在各位同學(xué)面臨就業(yè)的時(shí)候，學(xué)校為每一位同學(xué)提供一本素質(zhì)拓展證書，作為在校期間素質(zhì)拓展的憑證和記錄。我校證書采用團(tuán)中央,教育部和全國學(xué)聯(lián)印制的統(tǒng)一版本,該證書被國家勞動(dòng)人事部門認(rèn)可,在就業(yè)市場(chǎng)上全國通用。

5)“十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)”，即組織同學(xué)參加一次專業(yè)技能培訓(xùn);參加一次創(chuàng)業(yè)實(shí)踐或創(chuàng)業(yè)培訓(xùn);完成一件創(chuàng)新作品;參加一次青年志愿者社會(huì)公益活動(dòng);參加一次社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)調(diào)查;參加一次國際交流活動(dòng);參加一次前沿學(xué)術(shù)活動(dòng);鼓勵(lì)每位同學(xué)獲得一本職業(yè)資格等級(jí)證書;鼓勵(lì)每位同學(xué)擔(dān)任一屆學(xué)生干部;鼓勵(lì)各位同學(xué)獲得一次表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。這十個(gè)導(dǎo)向指標(biāo)只是告訴同學(xué)們應(yīng)該按照這幾個(gè)方面安排和規(guī)劃自己的素質(zhì)拓展計(jì)劃，并不要求大家面面俱到，樣樣精通。《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》填寫項(xiàng)目參考列項(xiàng)表一、思想政治與道德素養(yǎng)

1、參加黨團(tuán)組織生活情況;

2、參加各級(jí)馬列、黨的知識(shí)小組學(xué)習(xí)情況及競(jìng)賽獲獎(jiǎng)情況;

3、是否遞交入黨申請(qǐng)書及參加各級(jí)黨校培訓(xùn)情況;

4、是否黨員(或入黨積極分子)及在各種學(xué)生活動(dòng)中發(fā)揮作用情況;

5、參加各級(jí)有關(guān)思想政治和道德素養(yǎng)的研討會(huì)、座談會(huì)或講座情況;

6、在各級(jí)思想理論公開刊物上發(fā)表文章情況;

7、所在班級(jí)、寢室獲各級(jí)表彰情況及個(gè)人做出貢獻(xiàn)情況;

8、獲得國家、省、市和學(xué)校的各種綜合獎(jiǎng)勵(lì)情況。

二、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)

1、組織(參加)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)情況(集體活動(dòng)、個(gè)人活動(dòng));

2、所在社會(huì)實(shí)踐集體獲獎(jiǎng)情況(國家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí))及個(gè)人所發(fā)揮的作用;

3、個(gè)人獲獎(jiǎng)情況(國家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí));

4、參加志愿者服務(wù)情況(大型活動(dòng)服務(wù)、學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動(dòng)、扶貧支教等)及獲獎(jiǎng)情況;

5、參加志愿者服務(wù)的時(shí)間情況。

三、科學(xué)技術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

1、參加科技創(chuàng)新類活動(dòng)及取得的成績(jī);

2、參加各類專業(yè)教師指導(dǎo)的課題組情況;

3、發(fā)明創(chuàng)造、專利申請(qǐng)及獲得情況;

4、創(chuàng)辦或參加高科技公司工作情況;

5、參加各項(xiàng)各級(jí)(國家級(jí)、省級(jí)、市級(jí)、校級(jí)、學(xué)院級(jí))競(jìng)賽及取得成績(jī)情況(“挑戰(zhàn)杯”科技作品競(jìng)賽和創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽、全國大學(xué)生英語競(jìng)賽、大學(xué)生電子設(shè)計(jì)競(jìng)賽、大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽等);

6、參加各類學(xué)術(shù)講座、科研報(bào)告會(huì)情況。

四、文體藝術(shù)與身心健康

1、參加文藝活動(dòng)情況(如：唱歌、跳舞、主持、器樂、戲曲、情景劇等)及獲獎(jiǎng)情況;

2、參加體育活動(dòng)情況(如：課外鍛煉、各級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、單項(xiàng)體育比賽等)及獲獎(jiǎng)情況;

3、參加心理教育和訓(xùn)練情況;

4、其他有益于身心健康的活動(dòng)(如：繪畫、書法、攝影、手工藝制作、影視欣賞等)及獲獎(jiǎng)情況;

五、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作

1、參加校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)情況;

2、擔(dān)任社團(tuán)干部，組織參加各類活動(dòng)情況;

3、參加校外社團(tuán)活動(dòng)情況;

4、擔(dān)任校外社團(tuán)干部，組織參加各類活動(dòng)情況;

5、擔(dān)任班團(tuán)干部及組織參加各類活動(dòng)情況;

6、擔(dān)任學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部及組織參加各類活動(dòng)情況;

7、擔(dān)任學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部及組織參加各類活動(dòng)情況。

六、技能培訓(xùn)及其他

1、各級(jí)各類技術(shù)培訓(xùn)情況(駕駛執(zhí)照、管理類如ISO9000系列等、計(jì)算機(jī)類如微機(jī)ATC/ATEC證書或各級(jí)程序員等、英語類如GRE/TOEFL/GMAT/BEC/IELTS等、職業(yè)資格類如律師資格證、注冊(cè)會(huì)計(jì)師證、各類評(píng)估師、經(jīng)濟(jì)師資格證等);

2、其他未能被上述所包括的重要培訓(xùn)經(jīng)歷或取得的證書。

證書的認(rèn)證必須客觀、準(zhǔn)確，堅(jiān)持“誰組織、誰認(rèn)證”的原則，素質(zhì)拓展項(xiàng)目的組織單位需出示原始憑證或證明作為認(rèn)證的依據(jù)：

1、學(xué)院各部門組織的活動(dòng)由組織方提供憑證。

2、各系統(tǒng)一組織的活動(dòng)由系團(tuán)總支確認(rèn)，團(tuán)支部、班委會(huì)組織的活動(dòng)由團(tuán)支部、班委會(huì)提供憑證;

3、非全體團(tuán)員參加的活動(dòng)，以團(tuán)支部、班委會(huì)等部門記載的情況作為認(rèn)證依據(jù);

4、獲獎(jiǎng)證書、正式文件、載有發(fā)表文章的報(bào)刊原件、復(fù)印件、參加外單位活動(dòng)的書面證明;

5、學(xué)生參加活動(dòng)如獲得院外核實(shí)，也可附于本證書內(nèi)。

認(rèn)證工作程序：

1、個(gè)人初填。按《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》的六大欄目客觀填寫《西安華西大學(xué)××學(xué)院××大學(xué)生素質(zhì)拓展證書個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》交團(tuán)支部。

2、支部初評(píng)。團(tuán)支部召開認(rèn)證工作組全體工作人員會(huì)議，根據(jù)每位同學(xué)的個(gè)人填報(bào)內(nèi)容，對(duì)照院、系、班級(jí)認(rèn)證項(xiàng)目及有關(guān)原始材料進(jìn)行審核，形成意見。

3、班內(nèi)公示。將每位同學(xué)的申報(bào)表在班內(nèi)公示，征求意見，經(jīng)團(tuán)支部書記簽字后上報(bào)學(xué)院認(rèn)證中心。

4、系認(rèn)證中心審核。系級(jí)認(rèn)證中心認(rèn)真檢查、核對(duì)后，在《個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》上加蓋專門的認(rèn)證章，內(nèi)容為“××系學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”。

5、證書填寫。根據(jù)學(xué)生《個(gè)人項(xiàng)目申報(bào)表》上的實(shí)際內(nèi)容，結(jié)合團(tuán)支部、系級(jí)認(rèn)證中心填寫的意見，由團(tuán)支部組織專人統(tǒng)一填寫或打印證書。

6、系認(rèn)證中心認(rèn)證。系認(rèn)證中心對(duì)《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》上的記錄予以確認(rèn)，并加蓋專門的認(rèn)證章。(內(nèi)容為“××系素質(zhì)拓展認(rèn)證中心”)。

7、學(xué)院認(rèn)證中心認(rèn)證。在學(xué)生畢業(yè)時(shí)以學(xué)院為單位統(tǒng)一進(jìn)行《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》的認(rèn)證，也可視學(xué)生畢業(yè)求職需要適當(dāng)提前。

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書5

不經(jīng)意間，工作已經(jīng)告一段落，我們又將續(xù)寫新的詩篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭(zhēng)先。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書，僅供參考，歡迎家閱讀。

主辦單位：院團(tuán)

承辦單位：建筑與測(cè)繪工程系團(tuán)學(xué)總支

一、活動(dòng)背景：

為增強(qiáng)我系學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織建測(cè)系學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的：

1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高家的執(zhí)行力，增強(qiáng)家團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解；

2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；

3、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；

4、正確認(rèn)識(shí)潛能、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與自我潛能的突破；充分融入團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)歸屬；

5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通；增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同，激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣；注：結(jié)合自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難來提升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的'溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練，從而達(dá)到激發(fā)潛能。

三、活動(dòng)具體要求：

活動(dòng)宗旨：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

3、學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

4、學(xué)會(huì)付出，才有收獲。

教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時(shí)間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。

訓(xùn)練要求：

1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。

2、嚴(yán)格服從教練指揮，以人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在項(xiàng)目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。

4、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。

5、有事打報(bào)告，允許后才可講話。

6、如果違規(guī)則，將會(huì)送出成長獎(jiǎng)勵(lì)。

7、身體不舒服或者有疾病的有些項(xiàng)目可以不參加。

四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：

時(shí)間：xx年10月18日周日上午8：0011：30

周日下午2：005：30

地點(diǎn)：院足球場(chǎng)

五、參加對(duì)象：

建測(cè)系xx、xx級(jí)主要干部及xx級(jí)各部門新干事人員共約400人。

注：把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個(gè)小組。每一個(gè)小組為一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)。

六、活動(dòng)流程及項(xiàng)目策劃：

（一）活動(dòng)前期

110月12日早730足球場(chǎng)集合完畢，8點(diǎn)活動(dòng)正式開始。

2請(qǐng)書記發(fā)表講話。并宣布活動(dòng)開始。

3各小組負(fù)責(zé)人切實(shí)負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。

4活動(dòng)期間，主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。

5各部門派出一名副部與老干事做評(píng)。要求：公平，公正，公開。

6活動(dòng)結(jié)束后，請(qǐng)薛冰老師至結(jié)束語。

（二）活動(dòng)后期

1全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績(jī)匯總。

2所有成員清理好我們給足球場(chǎng)所帶來的垃圾。助辦公室成員把活動(dòng)用品歸還辦公室。

備用活動(dòng)：

一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

二、活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感。

討論問題示例：

1、你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題

2、你們是如何克服困難的

3、哪些因素有助于成功地完成游戲

4、游戲過程中有無產(chǎn)生你們是如何處理的

5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)他們對(duì)此感受如何

6、這個(gè)游戲揭示了什么道理，如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來

七、活動(dòng)用品

1、繩子

2、綁帶

3、秒表

4、桌子

5、好醫(yī)藥品

6、評(píng)需要的筆和本（可自帶）

7、足球

8、報(bào)紙

9、便利貼紙

10、眼罩

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書6

一、前言：

青年是祖國的未來，是民族的希望，素質(zhì)拓展活動(dòng)方案。在任何一個(gè)時(shí)代中，青年都是社會(huì)上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現(xiàn)在的中堅(jiān)，將扮演先進(jìn)生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。

作為新一代的學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢(shì)群體，注定要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)洶涌潮中劈波賬。因此，要真正成為發(fā)展知識(shí)經(jīng)濟(jì)的主力，成為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，必須奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也就是要有過硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個(gè)完善計(jì)劃的實(shí)施來達(dá)到這個(gè)目的?！皩W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”在這種形式下應(yīng)運(yùn)而生，它以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生素質(zhì)提高的各項(xiàng)活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和助廣學(xué)生完善知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，同時(shí)在重全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

教育學(xué)豎家教育與發(fā)展的理論基礎(chǔ)，教育學(xué)院則是培養(yǎng)教育人才的專門機(jī)構(gòu)。教育豎家昌盛民族繁榮的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是立國之本強(qiáng)國之源，作為教育學(xué)院的一分子，我們肩負(fù)著振興祖國的重任，對(duì)于自身綜合素質(zhì)的完善與提高尤顯重要。因此，為適應(yīng)高等教育和推進(jìn)素質(zhì)教育的要求，適應(yīng)我院學(xué)生的成才成長、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應(yīng)團(tuán)、教育部的號(hào)召，在西南學(xué)校團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實(shí)施“學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，經(jīng)過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

二、活動(dòng)概述：

（一）、活動(dòng)背景：

20xx年，是西南學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評(píng)估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力；20xx年，是教育部開始實(shí)施“學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在此環(huán)境下，西南學(xué)校團(tuán)提出了開展“素質(zhì)拓展周”的活動(dòng)計(jì)劃，得到了各個(gè)學(xué)院的積極響應(yīng)，把學(xué)生的綜合素質(zhì)拓展工作落到了實(shí)處。

（二）、活動(dòng)目的和意義：

以迎評(píng)促建為契機(jī)，促進(jìn)“學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

（三）、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月8日20xx年4月23日

（四）、活動(dòng)內(nèi)容：

第一板塊：思想與道德修養(yǎng)

A 、教育學(xué)院第二期黨校培訓(xùn)講座：

活動(dòng)目的:為助我們的入黨積極分子全面領(lǐng)會(huì)和掌握黨的基本知識(shí)和基本理論,明確新時(shí)期員的標(biāo)準(zhǔn)和肩負(fù)的歷史使命,端正入黨動(dòng)機(jī),加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng),以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日加入黨組織。

活動(dòng)時(shí)間：4月7日、4月14日

活動(dòng)地點(diǎn)：10教301教室

活動(dòng)內(nèi)容：

a 、講座: 4月7日9:00堅(jiān)定理想信念,端正入黨動(dòng)機(jī)

主講:教育學(xué)院楊尚秋書記

b 、講座: 4月7日15:00積極向黨組織靠攏

主講:教育學(xué)院陳英副書記

c 、4月14日下午：討論及上交思想?yún)R報(bào)

d 、4月28日：結(jié)業(yè)考試

活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

黨校校長：楊尚秋（院黨書記）

黨校副校長：陳英（院黨副書記）

黨校教務(wù)辦成員：白瑩朱一然程孝平藍(lán)嬋

第二板塊：社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)

社會(huì)實(shí)踐與志愿者服務(wù)一直是學(xué)生活動(dòng)的主題，在我們獲得了一系列的理論知識(shí)之后，運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐它將會(huì)把我們的知識(shí)推向成熟推向自然。教育學(xué)院也把社會(huì)實(shí)踐放在首位，開展以下活動(dòng)：

A 、學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證：

活動(dòng)目的：學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證是“學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”中的重要環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)旨在建立客觀記錄學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況的評(píng)價(jià)體系，重點(diǎn)實(shí)施《學(xué)生素質(zhì)拓展證書》，將素質(zhì)拓展評(píng)價(jià)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生更好的進(jìn)行素質(zhì)拓展。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月9日20xx年4月23日

活動(dòng)內(nèi)容及流程：

a 、準(zhǔn)備工作：將《教育學(xué)院素質(zhì)拓展網(wǎng)上公告》在學(xué)院網(wǎng)頁上掛出，并同掛出

網(wǎng)上申報(bào)表。（如需印制紙質(zhì)申報(bào)表，也須在4月9日之前準(zhǔn)備就緒。）

b 、活動(dòng)前期宣傳：（時(shí)間：4月2日至4月7日）

通過各班班在班級(jí)上對(duì)本次素質(zhì)拓展認(rèn)證活動(dòng)進(jìn)行宣傳，讓家對(duì)本次活動(dòng)內(nèi)容有一個(gè)基本的了解，引起同學(xué)們對(duì)提高自身素質(zhì)這方面的重視，規(guī)劃方案《素質(zhì)拓展活動(dòng)方案》。同時(shí)，由實(shí)踐部成員與各班班和班里同學(xué)合作，各班建立一個(gè)5~7人的素質(zhì)拓展認(rèn)證小組；

通過展板、橫幅及動(dòng)員會(huì)等方式針對(duì)全院進(jìn)行宣傳動(dòng)員；

利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在學(xué)院網(wǎng)頁、學(xué)院BBS和校園網(wǎng)頁上用專欄對(duì)學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行宣傳，并對(duì)本次認(rèn)證工作解釋。

c 、認(rèn)證流程：

①個(gè)人申請(qǐng)：（4月2日4月8日）學(xué)生本人登錄教育學(xué)院網(wǎng)頁下載《教育學(xué)院素質(zhì)拓展個(gè)人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng)，然后將表格和相關(guān)依據(jù)提交班團(tuán)支部認(rèn)證小組審核認(rèn)證。

②班級(jí)和團(tuán)支部認(rèn)證：（4月9日4月13日）素質(zhì)拓展部和各班團(tuán)支部合作成立認(rèn)證小組，收集本班同學(xué)的素質(zhì)拓展個(gè)人登記表和認(rèn)證依據(jù)，然后召開小組成員會(huì)議，以評(píng)議核實(shí)的方式對(duì)個(gè)人申報(bào)內(nèi)容及相關(guān)證明資料逐條進(jìn)行確認(rèn)，進(jìn)行初審。最后班長和團(tuán)支部書記學(xué)生的素質(zhì)拓展登記表上簽字后提交院素質(zhì)拓展部門審核。

③院素質(zhì)拓展部門認(rèn)證：（部門復(fù)評(píng)及匯總上報(bào)），（4月14日4月16日）要求：客觀，，公開。召開部門會(huì)，由實(shí)踐部和認(rèn)證小組參加，按年級(jí)分別進(jìn)行。對(duì)個(gè)人申報(bào)材料匯總進(jìn)行復(fù)審，將復(fù)審結(jié)果在班內(nèi)公示并對(duì)有異議的同學(xué)進(jìn)行復(fù)核。然后把每個(gè)學(xué)生的個(gè)人登記表以及證明材料進(jìn)行存檔。

④學(xué)校素質(zhì)拓展認(rèn)證中心認(rèn)證：（綜合測(cè)評(píng)），時(shí)間：每四年一次，將每個(gè)學(xué)生學(xué)四年的資料匯總，并根據(jù)團(tuán)支部、班主任在個(gè)人申報(bào)表上的意見，進(jìn)行綜合測(cè)評(píng)，完成素質(zhì)拓展證書的填寫并在西南學(xué)素質(zhì)拓展認(rèn)證中心蓋章認(rèn)證。（由實(shí)踐部組織成員填寫，個(gè)人不得私自填寫學(xué)生素質(zhì)拓展證書）

d 、總結(jié)（4月18日4月23日）

對(duì)本次活動(dòng)中的圖片和文字資料進(jìn)行收集、整理、存檔。對(duì)活動(dòng)中所出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)和改正。

B：教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)進(jìn)社區(qū)服務(wù)

西南學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)是為響應(yīng)中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)的號(hào)召而成立的`從事社會(huì)公益、保障及服務(wù)事業(yè)的青年組織。本組織奉行”奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步"的準(zhǔn)則，旨在培養(yǎng)我院青年學(xué)子奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)服務(wù)能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長；為城鄉(xiāng)發(fā)展、社區(qū)建設(shè)、扶貧開發(fā)及環(huán)境保護(hù)等各項(xiàng)公益事業(yè)提供志愿服務(wù)；為遇到困難，需要助的社會(huì)弱勢(shì)群體提供服務(wù)；規(guī)劃、組織青年的志愿服務(wù)活動(dòng)。

活動(dòng)目的：20xx，重慶市團(tuán)市、市青年志愿者協(xié)會(huì)提出了關(guān)于開展“參與志愿服務(wù)，共建和諧重慶”青少年志愿服務(wù)和諧主題活動(dòng)的專項(xiàng)部署；20xx，西南學(xué)正為迎接教育部教學(xué)評(píng)估而做著不懈的努力。在這樣一個(gè)優(yōu)勢(shì)的環(huán)境下，我們志愿者更應(yīng)該把握住機(jī)會(huì)，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)和素質(zhì)提高，真正的為社會(huì)為需要助的人們送去一份溫暖、奉獻(xiàn)一份愛心。讓自己的人生價(jià)值在服務(wù)他人的經(jīng)歷中得到升華。特此我西南學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)策劃了此次進(jìn)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。

活動(dòng)主題：深入社區(qū)，服務(wù)社區(qū)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月15日開始

活動(dòng)特點(diǎn)：此項(xiàng)活動(dòng)是一個(gè)需要長期開展的義務(wù)性質(zhì)的活動(dòng)，我們將竭盡自己的力量為建設(shè)和諧社區(qū)做貢獻(xiàn)。服務(wù)形式多樣化，我們將結(jié)合社區(qū)情況和志愿者服務(wù)隊(duì)的實(shí)際條件在社區(qū)開展一系列活動(dòng)。在為社區(qū)服務(wù)的同時(shí)，也學(xué)會(huì)如何盡自己一份微薄的力量去助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養(yǎng)志愿者們的服務(wù)意識(shí)，真正的做到走進(jìn)社區(qū)，服務(wù)社區(qū)。

活動(dòng)安排：

1 、參加對(duì)象：教育學(xué)院團(tuán)實(shí)踐部、教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)全體成員

2 、服務(wù)對(duì)象：社區(qū)群眾（主要針對(duì)社區(qū)中的弱勢(shì)群體）

3 、前期工作：⑴聯(lián)系學(xué)校附近的社區(qū)，與社區(qū)協(xié)議進(jìn)行愛心服務(wù)牽手儀式；

⑵對(duì)本次走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)活動(dòng)制定一份具體的服務(wù)方案；

⑶對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳，呼吁廣志愿者積極參與此次服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)，同時(shí)對(duì)志愿者進(jìn)行必要的培訓(xùn)，掌握一些基本的技能，以方便服務(wù)活動(dòng)的開展。

4 、具體內(nèi)容：

聯(lián)系需要服務(wù)的社區(qū)，確定需要服務(wù)的對(duì)象后，根據(jù)同學(xué)們的課余時(shí)間，合理安排每次走進(jìn)社區(qū)服務(wù)的人員及時(shí)間。活動(dòng)內(nèi)容主要包括三個(gè)方面，另外還可根據(jù)社區(qū)的具體需要，通過協(xié)商適當(dāng)增加服務(wù)項(xiàng)目。

⑴ 、“一一”敬老、助老；

面對(duì)社區(qū)內(nèi)空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時(shí)解決他們?nèi)粘Ｉ钪械牟槐悖以褐驹刚邲Q定開展“敬老、助老”系列愛心服務(wù)活動(dòng)。結(jié)成一一、一助一敬老助老對(duì)子，利用同學(xué)們每周周末的休息日為老人提供做家務(wù)（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關(guān)心老人生活起居、身體健康等服務(wù)。同時(shí)還可在節(jié)假日為老人送去多彩的文娛節(jié)目，豐富老人的日常生活。

⑵ 、愛心義務(wù)家教

利用同學(xué)們的周末休息時(shí)間為社區(qū)內(nèi)的孩子（主要是僻家庭兒童和留守兒童）進(jìn)行長期的一對(duì)一的課程輔導(dǎo)、提供優(yōu)質(zhì)的義務(wù)家教服務(wù)，使孩子們能健康、快樂，全面的發(fā)展。

⑶ 、教育交流

志愿者可定期在社區(qū)設(shè)立教育交流平臺(tái)，與社區(qū)內(nèi)家長和孩子們進(jìn)行交流，目的是為孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活方面遇到的問題和家長在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時(shí)還可邀請(qǐng)我院的老師在社區(qū)辦講座，對(duì)孩子進(jìn)行勵(lì)志教育，給家長們提供家庭教育方面的知識(shí)和方法。

⑷ 、知識(shí)宣傳

我們可根據(jù)社區(qū)的需要，結(jié)合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進(jìn)行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識(shí)宣傳。<

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書7

一、活動(dòng)背景

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

二、活動(dòng)目的

為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力；同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動(dòng)主題

友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、活動(dòng)時(shí)間：12月

2、活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>

3、活動(dòng)對(duì)象：商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部

4、活動(dòng)形式：室外活動(dòng)

五、活動(dòng)流程

（一）前期準(zhǔn)備

1、工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工；

2、通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳；

3、組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單；

4、購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

（二）中期活動(dòng)

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：

1、友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2、福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的'體貌特征的五個(gè)問題。

3、四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

（三）后期工作

1、對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交；

2、根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念；制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。

3、做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。

六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：

通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力；通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高；可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

1、注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解；

2、戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具；

3、注意各種器材的保管，以免丟失。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算略

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書8

一、活動(dòng)背景

學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

二、活動(dòng)目的

為了豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力同時(shí)也可以提高學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

三、活動(dòng)主題

友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)

四、活動(dòng)內(nèi)容

1活動(dòng)時(shí)間12月

2活動(dòng)地點(diǎn)校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>

3活動(dòng)對(duì)象商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部

4活動(dòng)形式室外活動(dòng)

五、活動(dòng)流程

一前期準(zhǔn)備

1工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工

2通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行力宣傳

3組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單

4購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

二中期活動(dòng)

可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下

1友情鏈接各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹，如我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx，第三名隊(duì)員則依此介紹說我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的xx后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

2福爾摩斯每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對(duì)著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。

3四人五腳每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

三后期工作

1對(duì)活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交

2根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念制作宣傳板，擴(kuò)活動(dòng)效果。

3做好活動(dòng)開展的饋工作，即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。

六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響

通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

1注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解

2戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具

3注意各種器材的保管，以免丟失。

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

略

大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書9

活動(dòng)目的：

我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

活動(dòng)主題：

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

活動(dòng)時(shí)間：

待定

活動(dòng)地點(diǎn)：

田徑場(chǎng)或旭日廣場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：

惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：

共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)

承辦單位：

院學(xué)生會(huì)人力資源部

贊助商：

待定

活動(dòng)流程：

6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合

6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地

7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合

7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)（破冰游戲）

8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間（包括隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)歌，口號(hào)）

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù)）和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)

2、10月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作

3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5、購買物料及獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試

7、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作（如攝影，簽到，場(chǎng)地布置，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

獎(jiǎng)項(xiàng)安排：

一二三等獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)品）

活動(dòng)項(xiàng)目：

1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0版本）

2、想隊(duì)名，隊(duì)徽，口號(hào)，隊(duì)歌

3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：

（1）趣味拼圖

項(xiàng)目介紹：

1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

2、比賽開始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推。

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

（2）瞎子找家人

項(xiàng)目介紹：

1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場(chǎng)上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動(dòng)。

3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項(xiàng)目道具：布條：50條

項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺，找尋家人的緊迫感

（3）3人2足接力賽

項(xiàng)目介紹：每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

項(xiàng)目道具：10條布條

項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

（4）七手八腳

項(xiàng)目介紹：

1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi)，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒，由工作人員計(jì)算（多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒）

4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：無

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神

（5）氣球排排走

項(xiàng)目介紹：

1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推。

項(xiàng)目道具：氣球若干

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

（6）密碼傳遞（沒有進(jìn)行）

項(xiàng)目介紹：

1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

2、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個(gè)數(shù)字

第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn)，

第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù)，如分號(hào)，根號(hào)，平方等等符號(hào)

第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐模捎跍贤ǖ拿艽a過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

項(xiàng)目懲罰：比賽過程中如有那一隊(duì)說話或竊竊失語，隊(duì)長必須出來做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個(gè)，以此類推

物料準(zhǔn)備：xxx

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：xxx

合計(jì)：xxx