第一篇：“微表情心理學(xué)”培訓(xùn)活動(dòng)總結(jié)

xx年3月8日下午5時(shí)20分，南昌大學(xué)14棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在14棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。

這次樓棟內(nèi)部活動(dòng)的主旨是增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開拓成員們的思維與意識(shí)，豐富同學(xué)們的課余知識(shí)，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。

活動(dòng)流程:劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請(qǐng)的六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。

最后本次內(nèi)部活動(dòng)由王子威學(xué)長做總結(jié)，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí)，三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。

下午6時(shí)40分，十四棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。通過這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí)，還鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。

第二篇：微表情教案

??????????????????????????????????????????????????微表情教案?教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)大家從日常面部表情入手，學(xué)會(huì)微表情識(shí)別并作簡單分析，學(xué)會(huì)從表情來了解人的內(nèi)心，從而指導(dǎo)行為，提高判斷能力與決策能力。?真相與快樂不可兼得?，引導(dǎo)大家在真相與快樂間做出理性的抉擇，為心靈減負(fù)，追求簡單而隨心的生活。?教學(xué)內(nèi)容??介紹微表情及面部表情、行為分析相關(guān)概念及特點(diǎn)。微表情的應(yīng)用。?教學(xué)重點(diǎn)?微表情的識(shí)別與相關(guān)的行為分析?教學(xué)難點(diǎn)?常見微表情的特殊意義，以及說謊的識(shí)別方法。??教學(xué)過程：?概念解析：在人際溝通過程中，除了語言交流，其實(shí)還有很多細(xì)節(jié)需要注意。???????人們總會(huì)不經(jīng)意地在臉部表情、肢體動(dòng)作或語音語調(diào)中?泄露?自己真實(shí)的內(nèi)心感受，這些都統(tǒng)稱為微表情。???????它通常只有秒的時(shí)間，一般人用肉眼根本察覺不到，大部分時(shí)候當(dāng)事人自己也沒有感覺。?喜、怒、哀、懼、驚、厭、蔑七大常用的微表情解析?常見的微表情?指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出，若緊張時(shí)，會(huì)怎樣？?雙手十指是難以一下對(duì)準(zhǔn)的?手插口袋，眼睛左顧右盼，不敢直視對(duì)方，表示什么表情？??表示緊張害怕，對(duì)自己沒有信心。?抿嘴唇，撓頭，是什么表情？?窘迫緊張，不知所措?咬指甲，則是缺乏安全感?常扶眼鏡或把玩領(lǐng)帶項(xiàng)鏈等小動(dòng)作？?若作為開發(fā)研究類思考性工作則無所謂，但若作為銷售等職位，則有可能顯示自信不足，心神不寧??眨眼?說某事的時(shí)候，飛快的眨眼，?說明她隱瞞了一些事情?回答問題時(shí)手摸脖子?如果脖子沒病，就是在說謊，這是經(jīng)典的強(qiáng)迫行為。?摸鼻子時(shí)?表示在思考；摸鼻子的同時(shí)眼神左顧右盼，表示可能在撒謊。??男人撓鼻子表示試圖掩飾某事?原因：男人鼻子上有海綿體，想掩飾的時(shí)候就會(huì)癢，女人未知。?眼睛看的方向和手指的指向不一樣?表示說謊?原因：大腦在努力編造故事，造成肢體語言不一致。?當(dāng)某人說類似：我怎么會(huì)知道？的話時(shí)眉毛上揚(yáng)表明?其實(shí)知道答案?? ?科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)在各種?微表情?之中，?說謊?的表情特別容易被辨識(shí)出來！?? 其實(shí)，在生活中，我們不僅會(huì)遇見別人說謊，我們自己也會(huì)有意無意地撒謊。?小測試?想象在一個(gè)新開幕的游樂園中，有個(gè)最新最刺激的云霄飛車，你已經(jīng)被朋友拉著坐上去了，現(xiàn)在云霄飛車正來到最高點(diǎn)要向下俯沖了。此時(shí)你的心中會(huì)吶喊著哪一句話呢？?哇！好可怕！?是生是死由他啦！?刺激的要開始了！?放我下來！我不要坐了！?選???哇！好可怕！?你基本上就不是個(gè)擅于扯謊的人。在謊言還沒說出口前，擔(dān)憂、不安的神情已經(jīng)寫在臉上了，往往謊話一出，別人很容易從神情中感覺到你有沒有說真話。?選????是生是死由他啦！?你對(duì)扯謊這事很堅(jiān)定，既然謊話說出口了，那就干脆一說到底，不論別人是否懷疑自己，都要硬撐，只要擺出一副拍胸脯保證的樣子，別人就很容易信以為真。?選????刺激的要開始了！??你稱得上是心臟超強(qiáng)，臉皮超厚的人了，對(duì)喜好刺激感的人而言，扯謊就像家常便飯一樣，甚至還覺得將別人騙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)是一種樂趣。?選????放我下來！我不要坐了！??這樣坐上去又懊悔的狀態(tài)，就很像是謊言說出口之后馬上后悔的情況一樣，你通常會(huì)扯謊都是在萬不得已的情況下，或者是情急之下脫口而出謊言，但是謊話一出口立刻感到后悔，有罪惡感。?常見?微表情??眉毛：右邊眉毛抬高表示很疑惑，?哦？??眼睛：睜大表示感興趣；????????????略抬頭向上看表示遲疑；????????????一直注視對(duì)方表示正緊張的尋求相信。?雙手：反復(fù)摩擦表示焦慮；?????????????抱臂表示不安，正在自我保護(hù)。?游戲體驗(yàn)?誰是臥底?游戲規(guī)則? 1.每組推薦2名同學(xué)，共8人。

2.在場8個(gè)同學(xué)中有7人或6人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的同學(xué)，如若拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞，即臥底；如若拿到的是空白紙條，也要按照以下游戲規(guī)則繼續(xù)完成比賽。3.每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出那個(gè)詞語），既不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。

4.每輪描述完畢，8人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，如果有2人一樣多的話，則再描述一局，從2人中投票。

5.若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊(duì)獲勝。微表情的作用?我們可以通過微表情判斷很多東西。?如：?最大限度地了解對(duì)方；??掌握所處的境況，避免危險(xiǎn)、窘境或社會(huì)地位損失；??辨別他人的真情假意，避免被欺騙；?確認(rèn)或誘導(dǎo)對(duì)方的想法。?可是有時(shí)候，即使看破了謊言?不說出來，反而會(huì)更好?善意的謊言。??教學(xué)反思：?在進(jìn)行常見微表情特征介紹的基礎(chǔ)上，幫助大家提高常見微表情的識(shí)別能力，并據(jù)此做出正確的判斷與決策。???

第三篇：肖臨駿：《微表情心理學(xué)》的讀書筆記

筆者從事檢察業(yè)務(wù)近十年，先后在公訴、反貪、偵監(jiān)、瀆檢部門工作過，無論在哪一個(gè)部門，有一個(gè)念頭總是揮之不去：如何穿過當(dāng)事人的外表，洞察內(nèi)心隱藏的真相。近年來，這個(gè)念頭，越來越濃。提訊犯罪嫌疑人時(shí)，有這個(gè)念頭；詢問證人時(shí)，也有這個(gè)念頭；到有關(guān)單位、部門調(diào)證時(shí)，也總想通過該單位、部門領(lǐng)導(dǎo)或者工作人員的言談舉止，把握隱藏的些許事情。怎么實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望呢？我是上下而求索，一個(gè)方法是在實(shí)踐中追求，組織讓我審訊，我就審訊，不講任何條件，多一次鍛煉機(jī)會(huì)嘛。另一個(gè)方法是讀書，通過與高手交流，汲取他人知識(shí)財(cái)富，可以走捷徑，盡快提高審訊水平。

陳璐所著《微表情心理學(xué)》，就是這樣一本可以汲取知識(shí)財(cái)富的書，可以為我們?cè)跈z察工作洞察案件真相提供些許捷徑。

假如你審訊一個(gè)犯罪嫌疑人，這個(gè)犯罪嫌疑人在說謊時(shí)，一直瞪著你看，把你給瞪傻了，加上犯罪嫌疑人說謊的語調(diào)很堅(jiān)決，把你給說傻了，說蒙了，這場審訊，注定要失敗。這就需要偵查員在犯罪嫌疑人說謊伊始或者關(guān)鍵時(shí)刻給他當(dāng)頭一喝，遏制他的囂張氣焰。有經(jīng)驗(yàn)的偵查員都知道，揭穿謊言這件事，說起來容易，做起來難。這就需要我們認(rèn)真觀察犯罪嫌疑人的微表情。在剛才這個(gè)例子中，犯罪嫌疑人的眼睛雖然一直盯著我們看，但他的眉毛、鼻子、臉部肌肉不可能也處處自然，他的肢體、手勢、手指、腳部、腿部不可能也處處自然，他的聲音大小、聲音高低等也會(huì)露出些許破綻。通過觀察犯罪嫌疑人的諸多微表情，我們能夠識(shí)破他的謊言。識(shí)破謊言之后，只要我們堅(jiān)定信心，不為所動(dòng)，定能成功。

《微表情心理學(xué)》這本書很細(xì)致地講了人的表情如何掩飾和偽裝，講了眉梢眼角藏心計(jì)、音容笑貌露玄機(jī)，講了舉手投足之間所反映的人的心理反映，如能認(rèn)真鉆研，在審訊犯罪嫌疑人或詢問證人時(shí)認(rèn)真揣摩對(duì)方的舉止和表情，對(duì)我們識(shí)破對(duì)方的內(nèi)心世界大有裨益。

微表情，不僅體現(xiàn)在舉止和容貌方面，言語方面也屬于微表情范疇。通過閱讀《微表情心理學(xué)》這本書，我們可以體會(huì)到對(duì)方如何通過言語表達(dá)自己的意見，以什么方式企圖探知你的意見，可以把握對(duì)方言詞之后所隱藏的心理變化。辦案實(shí)踐中，訊問進(jìn)行到一定程度，犯罪嫌疑人的心理往往進(jìn)入動(dòng)搖階段，這時(shí)，透過對(duì)方的話語，探視其內(nèi)心需求，強(qiáng)化其供述動(dòng)機(jī)，適時(shí)臨門一腳，收“四兩撥千斤”之效，應(yīng)非難事。

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。審訊犯罪嫌疑人，了解犯罪嫌疑人的人格類型是必要前提?！段⒈砬樾睦韺W(xué)》對(duì)雙重人格、自戀型人格、強(qiáng)迫性人格、回避型人格、依賴型人格、被動(dòng)攻擊型人格、表演型人格、分裂型人格、偏執(zhí)型人格、邊緣型人格、反社會(huì)人格特點(diǎn)等進(jìn)行了分析，有助于我們?cè)趯徲嵵嗅槍?duì)不同類型人格，采取不同的解決方式，對(duì)癥下藥，以收事半功倍之效。

審訊的過程，是一個(gè)心理博弈過程。《微表情心理學(xué)》對(duì)心理博弈模式、不同人群間的操縱模式進(jìn)行了深入分析。該書介紹了囚徒困境、臟臉效應(yīng)、智豬效應(yīng)、承諾威脅效應(yīng)、協(xié)和謬誤等心理博弈模式，這些心理模式，對(duì)我們審訊工作很有幫助。例如囚徒困境，在被審訊人斷絕彼此信息交流情況下，如何最大限度地激發(fā)被審訊人的危機(jī)感與恐懼感，這就需要運(yùn)用囚徒困境的規(guī)律；在證據(jù)尚有欠缺或薄弱的情形下，如何發(fā)揮承諾威脅效應(yīng)，以達(dá)到“沒出手的刀子永遠(yuǎn)最鋒利”的震懾效果，這就需要運(yùn)用承諾威脅效應(yīng)的規(guī)律。再如該書分析了間歇強(qiáng)化操縱機(jī)制、創(chuàng)傷操縱機(jī)制，依據(jù)間歇強(qiáng)化操縱機(jī)制，審訊過程中，不宜一昧紅臉到底，也不宜一昧白臉到底，而應(yīng)間歇性地紅臉白臉交錯(cuò)，這樣才能給被審訊人員以希望，才能收到審訊效果。對(duì)被審訊人員的撒謊行為，依據(jù)創(chuàng)傷操縱機(jī)制，必須適時(shí)徹底無情揭露，給其以巨大的心理性創(chuàng)傷，使其“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，不敢再次撒謊。對(duì)防止犯罪嫌疑人的翻供、串供行為很有幫助。

《微表情心理學(xué)》這本書，寫得很好。我們讀書的目的，是要學(xué)以致用。讀這本書，我不主張本本主義、教條主義，如果這樣，就會(huì)出現(xiàn)“死讀書，讀死書”，不與實(shí)踐相聯(lián)系，既耽誤時(shí)間，也耽誤工作，要不得。讀這本書，應(yīng)當(dāng)帶著問題讀。讀的過程中，要多想一想自己辦案中的挫折與失誤，用這本書的觀點(diǎn)，是否會(huì)避免類似挫折與失誤再次發(fā)生，或者自己是否探索出更好的方法?？傊?，讀《微表情心理學(xué)》這本書，要與我們的檢察工作相聯(lián)系，活學(xué)活用，讀起來才有“久旱逢甘霖，他鄉(xiāng)遇故知”之感，才算到書中扎扎實(shí)實(shí)走了一遭，才能為我們的檢察工作提供幫助。

第四篇：表情心理學(xué)的論文

表情心理學(xué)論文范文一:從微表情心理學(xué)得到的思維啟發(fā)

摘要:隨著社會(huì)的發(fā)展,人們也逐漸開始注意到微表情所反映出的人內(nèi)心的喜怒哀懼。而我們分析面部表情,應(yīng)該從兩個(gè)方面下手,一個(gè)是固化在人臉上的表情顯示的個(gè)人性格特點(diǎn),另一個(gè)是表情的細(xì)微變化顯示的個(gè)人心理變化。我們要學(xué)會(huì)觀察周圍的世界,在各種不同的環(huán)境下解讀身體語言的含義,并通過身體語言來進(jìn)行心理研究。

關(guān)鍵詞:微表情 思維定勢 反方向思維

正文:研究人的心理,是我一直很想做的一件事。微表情,字典上是這么解釋的:人們通過做一些表情把內(nèi)心感受表達(dá)給對(duì)方看,在人們做的不同表情之間,或是某個(gè)表情里,臉部會(huì)泄露出其它的信息。微表情大多出現(xiàn)在臉上,臉上的感情最豐富了,例如眼睛、嘴巴、臉頰、眉毛等等,它們都是動(dòng)的,人們?cè)诮徽剷r(shí)或多或少都會(huì)不自覺的顯露一些臉部特征。大家可別小看這些臉部特征,作用可是很大的。

實(shí)際上,我們分析面部表情,應(yīng)該從兩個(gè)方面下手,一個(gè)是固化在人臉上的表情顯示的個(gè)人性格特點(diǎn),另一個(gè)是表情的細(xì)微變化顯示的個(gè)人心理變化。所以,在進(jìn)行微表情的觀察時(shí),切勿一見面就蓋棺而論,需要分清所研究的微表情是習(xí)慣性的還是出自內(nèi)心的。這也在考驗(yàn)著觀察者對(duì)研究對(duì)象的總體把握,而且微表情發(fā)生的時(shí)間極為短暫,動(dòng)作幅度極為細(xì)微,所以很容易被忽視,但這表情卻是我們了解對(duì)方心境的第一手資料,這也考驗(yàn)著觀察者的敏銳度,所以,只有10%的人是適合研究微表情的。

但是,我們作為一名學(xué)心理的學(xué)生,而且未來會(huì)與犯人打交道,所以,我們也必須知道某些基本的微表情所表現(xiàn)的心理狀態(tài)的內(nèi)容。例如:微笑表示自信,微偏頭微笑表示自在友善,摸鼻子表示思考,玩領(lǐng)帶和項(xiàng)鏈表示焦慮,眼睛向上看表示遲疑,嘴微張、眼睛睜大表示錯(cuò)愕,手插口袋表示緊張,撇嘴唇表示不屑,眼睛左顧右盼表示害怕,摸頭表示不知所措。以下是列舉的偏詳細(xì)的微表情種類及基本的心理意義:

1.冷笑,輕視的舉動(dòng),例如:朋友間、夫妻間開始冷笑即感情很可能出現(xiàn)問題,當(dāng)別人說話時(shí),冷笑的人很可能是聽了他的內(nèi)容而感到不屑的人。

2.舌頭的動(dòng)作,愉快而激動(dòng),僥幸做成某事,專注做某事,做了什么愚蠢的事被逮到或頑皮,例如:壓力大時(shí),口干用舌頭舔嘴唇;不舒服時(shí),用舌頭反復(fù)摩擦嘴唇,達(dá)到自我安慰的目的,喬丹在進(jìn)球時(shí)會(huì)伸出舌頭,就是他正在專注于進(jìn)球這項(xiàng)任務(wù)。

3.皺眉頭,焦慮、悲傷、專注、擔(dān)憂、不知所措、氣憤、數(shù)錢時(shí)的慎重和集中。其實(shí),隨著年齡和閱歷的增長及豐富,前額梨溝加深,并最終成為永久的皺紋。所以,經(jīng)常皺眉頭的人很可能有一段波折的人生。

4.鼻孔張大,情緒的高漲,是一種意圖線索,表明一個(gè)人將要做某事。其實(shí),微表情所表示的含義并不是一成不變的,因人而異,因環(huán)境而異,所以,我們除了積累這種常規(guī)性的微表情外,對(duì)需要長期交往的朋友,我們也要注意積累具有他個(gè)人特點(diǎn)的微表情含義,只有這樣,我們才能更好地運(yùn)用微表情去了解身邊朋友的心理。有一個(gè)量水實(shí)驗(yàn),若要求班上一名同學(xué)計(jì)算同一組算術(shù)題,即用不同容量的水桶量出定量的水。如下表所示,表中a、b、c各代表水桶容量的大小,d代表所求的水量。

此題解法很簡單,以第一題為例,先裝滿b桶,然后把b桶的水倒?jié)Ma桶,再用c桶從b桶中盛出兩桶,b桶中剩下的水就是所要求的水量,寫成一個(gè)公式就是d=b-a-2c。問題1到5都是用此法解決,6~8題也可以用此法,但6~8有種更簡單的方法:只用a和c桶?？墒菃栴}的關(guān)鍵是,被測試的同學(xué)當(dāng)做完1~5題后,6~8題竟也都采用d=b-a-2c這種方法。從測試的結(jié)果可以發(fā)現(xiàn),被測試的同學(xué)明顯地受到了思維定式的影響。

由此我想起了初中數(shù)學(xué)老師和我們做的一個(gè)小游戲,游戲是這樣的:說一個(gè)啞巴到一家五金店去買釘子,由于賣東西的人不懂啞語所以啞巴就用手來比畫。他左手伸個(gè)食指,右手握拳往下砸,店員給他拿了把錘子,啞巴搖頭用右手指了指左手,店員明白了給他拿了釘子。問:這時(shí)候進(jìn)來個(gè)瞎子,要買把剪子該怎么辦?當(dāng)老師這個(gè)問題剛提完,幾乎班上所有同學(xué)包括我都伸出手指做剪刀狀的動(dòng)作。那一刻我們都陷入了思維定勢這一陷阱!瞎子完全可以用嘴巴說的!可是我們先前受啞巴買釘子的影響,形成思維定勢,結(jié)果是張冠李戴,最終導(dǎo)致錯(cuò)誤結(jié)果的產(chǎn)生。規(guī)避與利用思維定勢的關(guān)鍵是要培養(yǎng)發(fā)散性思維,發(fā)散性思維是一種從不同的方向、途徑和角度去設(shè)想,探求多種答案,最終使問題獲得圓滿解決的思維方法。它是一種創(chuàng)造性思維,具有流暢性、變通性和獨(dú)創(chuàng)性。要培養(yǎng)發(fā)散性思維,我們要從多方面入手。比如,很重要的一點(diǎn)是充分發(fā)揮想象力。盧老師在課堂上給我們出了一道有趣的題目“磚都有哪些用處?”要求同學(xué)們盡可能想得多一些,想得遠(yuǎn)一些。對(duì)此,我僅僅舉出13個(gè)例子,如磚頭可用來造房子、當(dāng)榔頭,做路標(biāo),代替鉛球等等,而有些同學(xué)竟可以舉出二十幾種用處來。從中我意識(shí)到,我的想象力是多么的貧乏啊,今后我定要加強(qiáng)思維訓(xùn)練,充分發(fā)揮個(gè)人的想象力,突破原有的知識(shí)圈,從一點(diǎn)向四面八方想開去,并通過知識(shí)、觀念的重新組合,尋找更新更多的設(shè)想、答案或方法來提升自己打破思維定勢的能力。

另外在我看來,運(yùn)用反向思維也是一種很重要的方法。反向思維也叫逆向思維,它是朝著與認(rèn)識(shí)事物相反的方向去思考問題,從而提出不同凡響的超常見解的思維方式。反向思維不受舊觀念束縛,而是積極突破常規(guī),標(biāo)新立異,表現(xiàn)出積極探索的創(chuàng)造性。如,課上盧老師舉的司馬光砸缸救落水兒童的故事,實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)運(yùn)用反向思維來突破思維定勢的例子。當(dāng)兒童落入水中后,常人一般是考慮如何爬進(jìn)水缸進(jìn)行搶救,而司馬光沒有陷入思維定勢,他充分發(fā)揮了發(fā)散性思維,運(yùn)用反向思維,把爬進(jìn)缸中救人轉(zhuǎn)換為另一種手段,破缸救人,進(jìn)而順利地解決了問題。

德國著名哲學(xué)家黑格爾說過:“創(chuàng)造性思維需要有豐富的想象。”在將來的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中,我要充分發(fā)揮我的想象,從各個(gè)方面來提升自己的創(chuàng)造性思維,打破思維定勢,培養(yǎng)自己的發(fā)散性思維。

另外這學(xué)期我還學(xué)習(xí)了和諧人際關(guān)系、培養(yǎng)情緒智力、啟迪智慧悟性、提高學(xué)習(xí)效率等方方面面的心理學(xué)知識(shí)。通過盧老師的激情講解,現(xiàn)在我的性格,為人處事,甚至價(jià)值觀等等都發(fā)生了微妙的變化,在此我就不一一闡述?？傊?我明白雖然這個(gè)學(xué)期心理課程已經(jīng)結(jié)束,但它帶給我的知識(shí)和能力畢竟是有限的,今后無論在學(xué)習(xí)還是生活當(dāng)中,我會(huì)時(shí)時(shí)刻刻注意一些心理現(xiàn)象,學(xué)習(xí)心理知識(shí),運(yùn)用心理知識(shí)來處理問題、解決問題,提升自己的生活質(zhì)量,幫助自己獲得成功。

表情心理學(xué)論文范文二:談生活中的心理學(xué)——父母對(duì)孩子的教育

內(nèi)容摘要:教育問題,是一個(gè)家庭乃至整個(gè)社會(huì)最為看重的一個(gè)問題之一,也是最復(fù)雜的問題讓許許多多的家長及老師都傷透了腦筋?，F(xiàn)在的孩子想法各種各樣,千奇百怪。我們要做的其實(shí)就更傾向于找到正確的心態(tài),而不是用各種不適應(yīng)的方式。因此要是把心理學(xué)融入教育中,那么教育中的問題就不會(huì)變得那樣的復(fù)雜。

關(guān)鍵詞 貝爾納效應(yīng) 尊重心理 換位思考

一、貝爾納效應(yīng)—用身體語言教育孩子

經(jīng)常聽到有的父母在埋怨:“現(xiàn)在的孩子真是越來越難教,說什么都不聽,怎么說都不聽?！比欢S多孩子也有很多不滿:“爸爸媽媽總是啰嗦,嘮嘮叨叨都快被他們煩死了”

的確,在大多數(shù)情況下,許多家長都是習(xí)慣運(yùn)用語言,習(xí)慣通過語言去告訴孩子什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的。其實(shí),這樣的教育效果是不明顯的。不少的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),在人與人面對(duì)面的交流中,只有7%的內(nèi)容是通過語言傳達(dá)出來的,而55%是通過面部表情、手勢、眼神、體態(tài)等等來傳達(dá)的。因此家長在教育孩子時(shí),就完全可以將重心更多的放在身體語言上。身體語言更能表現(xiàn)感情,傳達(dá)出愛。

(一)利用眼神

憤怒、責(zé)怪的眼神會(huì)讓孩子覺得不安,甚至失去信心;而溫和,慈祥的眼神能讓孩子覺得溫暖,能給孩子以鼓勵(lì)。那么在孩子面前,父母就應(yīng)該保持信任、親切、期待的目光,即使在孩子犯錯(cuò)時(shí)也都這樣做,會(huì)比打罵更有效果。因?yàn)檫@會(huì)讓孩子在感受到溫暖的同時(shí),讓他們自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的根源,在自我羞愧中改正,孩子能自己看到希望,獲得信心。特別在同孩子在談話時(shí),更要注意自己的眼神,若總是心不在焉、左顧右盼或想自己的工作生活,讓孩子覺得

無法溝通,產(chǎn)生隔閡,不利于以后交流教育的開展。

(二)注意姿態(tài)

父母的姿態(tài)很大程度上影響著孩子的教育。如果父母在教育孩子時(shí),遇事總是手忙腳亂、暴跳如雷或者表現(xiàn)出不雅的舉動(dòng),猥瑣的行為,反而會(huì)引起孩子的反感,導(dǎo)致教育無法進(jìn)行。如果父母在教育時(shí)運(yùn)用的姿態(tài)大方得體,自然穩(wěn)重,會(huì)讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)的愿望,他們會(huì)更愿意接受這樣的方式。這樣的姿態(tài)不僅本身就能感化孩子,還能讓孩子更能明白父母的教導(dǎo),因?yàn)檫@樣是身體力行的。

記得有這樣一個(gè)故事:一個(gè)小女孩和父親相依為命,父親是一個(gè)沉默寡言的人。單親家庭的原因,女孩很調(diào)皮,鄰居們常常覺得很傷腦經(jīng)。并且在女孩犯錯(cuò)時(shí),不會(huì)聽見從家里傳出的打罵聲,大家都認(rèn)為這家人缺乏家教。但是,女孩一天天大了,變得越來越懂事,熱心善良,甚至成為學(xué)校里的學(xué)生榜樣。人們覺得很奇怪,就問女孩:“你爸爸是怎么教育你的?是不是很嚴(yán)厲?有沒有打罵?”女孩微微一笑說:“爸爸很少罵我,但是他會(huì)很直接教我這件事情該怎么做,那件事情這樣做是錯(cuò)誤的。而且是不是用爸爸自己的行動(dòng)告訴我他很愛我。我能從爸爸的眼神里感覺到愛與關(guān)心,我很幸福!”所以,當(dāng)語言變得蒼白無力時(shí),父母不妨試試用行動(dòng)去教育孩子,不要只是局限去“說”,不要迷信去“說”。多用身體語言,更真實(shí)的去表達(dá)。

二、尊重心理:保護(hù)孩子隱私權(quán)

中國父母自古以來都把孩子稱作自己的“心頭肉”,隨時(shí)隨地都是百般呵護(hù),萬般疼愛。但是現(xiàn)在有很多父母過度緊張的去關(guān)懷孩子,生怕自己的孩子在成長中遇見什么麻煩又不愿傾述,誤入歧途。所以便去窺視孩子的隱私,這些父母往往固執(zhí)的認(rèn)為:父母在孩子面前就應(yīng)該保持神秘性,孩子的方方面面父母都應(yīng)該理所當(dāng)然的去了解,顯然這是不明智的。

看過這樣一個(gè)報(bào)道:一位母親發(fā)現(xiàn)在上初一的女兒最近總是心不在焉,面對(duì)自己的時(shí)候總是有什么話想說卻欲言又止。于是,母親趁女兒上學(xué)不在家撬開了女兒鎖住的小箱子,發(fā)現(xiàn)里面有一封來自同桌的寓意朦朧的信。母親很氣憤,拿著信立即找到了學(xué)校,并且馬上交女兒帶回家進(jìn)行教育。悲傷的女兒受不了刺激,奪門而出。幾天后,大人們?cè)诤舆叞l(fā)現(xiàn)女孩的尸體,母親悲痛欲絕,卻也無力回天。所以,即便父母的出發(fā)點(diǎn)是好的,都本著愛孩子關(guān)心孩子的心,但是一定要選對(duì)方法,選好方法,要不往往適得其反,造成家長與孩子之間的對(duì)立情緒,就會(huì)出來孩子“越來越不聽話”“越來越難管”的現(xiàn)象。

(一)正確的態(tài)度

每個(gè)人都有自己的秘密,都有不愿意和別人分享的東西。即使是未成年的孩子,他們也有擁有自己隱私的權(quán)利。而家長不要把孩子的隱私看得微不足道,反而要像看待自己的隱私一樣去看待孩子的隱私。對(duì)待孩子的隱私家長應(yīng)該以從容,客觀的態(tài)度去分析,從側(cè)面去關(guān)懷孩子,讓孩子明白父母一直都是最關(guān)心他們的,讓他們自愿的去與父母交流,分享秘密。

(二)基本的信任

父母應(yīng)該給孩子足夠的信任,不要去干涉孩子自己的個(gè)人世界。要培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立成長,讓他們擁有屬于自己的空間。在一些情況下,父母應(yīng)該充分的相信孩子,讓他們?nèi)オ?dú)立完成自己的事情,相信他們是有判斷力和解決能力的,讓孩子感覺到父母是相信他們的。這樣一來孩子會(huì)覺得得到了父母的鼓勵(lì)和信任,反而更愿意同父母交流,隱私就不會(huì)那么多了。

每個(gè)人都應(yīng)該得到尊重,孩子也不例外。千萬不要覺得自己的行為是為了孩子好,為孩子著想,就可以自私的走進(jìn)孩子的隱私世界。那樣既傷害了孩子的心,也影響著父母與孩子的感情。父母的都需要明白:不要用愛的借口去做傷害孩子的事情,未成年人同樣具有隱私權(quán)。

三、換位思考:以孩子的角度看事情

經(jīng)常可以聽到許多父母的質(zhì)疑:為什么孩子總是不聽話,一遍又一遍的強(qiáng)調(diào)也聽不進(jìn)去。作為父母其實(shí)并不是注意孩子的吃飽穿暖就可以了,更多的是應(yīng)該去了解孩子的內(nèi)心真正想要的東西。有時(shí)候就應(yīng)該站在孩子的角度去考慮事情,但是很多家長制很威嚴(yán)的父母也根本不去重視。其實(shí)再小的孩子都有自己的觀點(diǎn)與想法,父母不去忽略孩子的想法,不去硬將自己的想法強(qiáng)壓到孩子身上,做到將心比心,反而會(huì)收獲更好的教育效果。

(一)了解孩子的立場

換位思考,首先自然是要站在孩子的立場,設(shè)身處地的去思考一個(gè)問題,要給孩子表達(dá)自己觀點(diǎn)的機(jī)會(huì)。不少父母在孩子同樣錯(cuò)誤時(shí)都采取雷霆般的責(zé)罵,或者嚴(yán)厲的質(zhì)問:為什么不記住上一次的教訓(xùn),為什么還要犯錯(cuò),不斷的重復(fù)這樣做怎么不好,那樣做如何不對(duì)。卻不問問孩子為什么要這樣做,在做這件事情時(shí)的想法是什么?不給孩子解釋的機(jī)會(huì)。

(二)不要過高的要求

要做好換位思考,就不能孩子的要求過高。因?yàn)橐苍S有的要求家長自己都達(dá)不到,又如何去要求孩子教育孩子呢?父母對(duì)孩子的高要求從本質(zhì)上來說是合乎情理的,可是孩子畢竟是孩子,有一個(gè)成長的階段于過程,而各個(gè)階段的能力都是有限的。父母要有一個(gè)平和的心態(tài),不要用衡量大人或衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)去對(duì)待孩子。作為父母,不僅要從自己的角度出發(fā),而且也要從孩子的角度出發(fā),去看待去要求孩子,這樣的教育是事半功倍的。

巴西的球王貝利,自小就是一個(gè)踢球很有天賦的孩子,他是父親的驕傲。但是,有一次在街上父親看見貝利居然在街上和比他自己大很多的不良少年抽煙。父親很是生氣,心里立即就有沖動(dòng)要上前教育孩子。但是當(dāng)然邁出第一步腳時(shí),他在想:兒子現(xiàn)在的年齡正是最要面子的時(shí)候,平時(shí)在家里也是教育他要獨(dú)立面對(duì)問題,要是馬上教育兒子面子上肯定過不去。他把兒子呼喚過來問他:“貝利,我看到你吸煙了,是我看錯(cuò)了嗎?”貝利羞愧的低著頭說:“不,您沒看錯(cuò)?！备赣H繼續(xù)詢問著貝利抽煙的時(shí)間,突然貝利看見父親抬起了手,貝利覺得自己肯定要挨打了,但是父親沒有,而是將貝利拉到懷里,認(rèn)真的告訴他:“你踢球一直都有很高的天賦,將來一定是一個(gè)高手,但是你如果繼續(xù)抽煙、喝酒,那就到此為止了。因?yàn)槟銓⒑茈y再保持90分的水平,這事兒你自己決定吧。”說完,父親已滿臉淚水。從此以后,貝利再也沒有抽煙,并且成為享譽(yù)世界的球王。但他說:“我永遠(yuǎn)也無法忘記,父親那溫暖的懷抱!”所以,孩子是有思想的,父母也要想想他們真正需要的是什么。

三、總結(jié)

孩子都是天真爛漫的,父母需要了解自己的孩子的心理,他們想的是什么,需要的又是什么。既不能操之過急,也不能不聞不問,而是在與孩子真誠的交流中找到可以溝通彼此心靈的橋梁。這樣一來,父母對(duì)孩子的教育就變得事半功倍了。每個(gè)孩子都有他們的個(gè)性和天賦,父母應(yīng)該正視孩子的心理想法,讓他們?cè)诔砷L的過程中體會(huì)來自父母真切的關(guān)愛,體會(huì)成長帶來的快樂與幸福。

第五篇：微表情心理健康課教案設(shè)計(jì)

心理社團(tuán)活動(dòng)教案設(shè)計(jì)——探秘微表情

【活動(dòng)目的】：

1.通過“微表情”這一活動(dòng)課引起對(duì)心理學(xué)的興趣。

2.能夠在活動(dòng)中感受到心理學(xué)的趣味，了解到一些關(guān)于微表情的知識(shí)。3.以活動(dòng)為載體，使社團(tuán)成員之間、小組成員之間能夠更加的熟悉、了解。

【理論分析】

微表情，是心理學(xué)名詞。人們通過做一些表情把內(nèi)心感受表達(dá)給對(duì)方看，在人們做的不同表情之間，或是某個(gè)表情里，臉部會(huì)“泄露”出其它的信息?！拔⒈砬椤弊疃炭沙掷m(xù)1/25秒，雖然一個(gè)下意識(shí)的表情可能只持續(xù)一瞬間，但這是種煩人的特性，很容易暴露情緒。當(dāng)面部在做某個(gè)表情時(shí)，這些持續(xù)時(shí)間極短的表情會(huì)突然一閃而過，而且有時(shí)表達(dá)相反的情緒?！拔⒈砬椤币婚W而過，通常甚至清醒的作表情的人和觀察者都察覺不到。在實(shí)驗(yàn)里，只有10%的人察覺到。比起人們有意識(shí)做出的表情，“微表情”更能體現(xiàn)人們真實(shí)的感受和動(dòng)機(jī)。雖然人們會(huì)忽略“微表情”，但是人的大腦依然受其影響，改變對(duì)別人表情的理解。所以如果某人很自然地表現(xiàn)“高興”的表情，且其中不含有“微表情”，就能斷定這人是高興的。但是如果其間有“嗤笑”的“微表情”閃現(xiàn)，就算你沒有刻意去察覺，你會(huì)更傾向于認(rèn)為這張“高興”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。

另外，除了指短暫的表情外，微表情在應(yīng)用上更傾向于指代那些被抑制的表情。譬如說在明顯悲傷的情況下，某人表現(xiàn)出大部分悲痛的表情，嘴角卻抑制不住地上翹。這時(shí)，這個(gè)人明顯希望表現(xiàn)出悲傷的情緒，但是卻不由自主的出現(xiàn)了微笑的微表情。由于自身理性的抑制，表現(xiàn)的不明顯抑或較為短暫。類似這樣的差異在微表情分析中更為常用?！净顒?dòng)形式】：教師講解、游戲、討論 【活動(dòng)對(duì)象】：心理社團(tuán)高中一年級(jí) 【活動(dòng)課時(shí)】：一課時(shí) 【活動(dòng)過程】：

1.同學(xué)們好！根據(jù)之前同學(xué)們的反饋看，大家對(duì)微表情好像很感興趣，那么今天我們就一起來《探秘微表情》。提到微表情，就不得不說到一部全球熱播的美劇《lie to me》，中文名為《別對(duì)我說謊》。通過這部電視劇中，大家了解到，還有這么一門神秘而實(shí)用的心理學(xué)叫做微表情。下面我們就來看一段視頻。（播放視頻）。好了，視頻看完了，老師有幾個(gè)問題1犯人露出了哪種微表情時(shí)Lightman確認(rèn)爆炸地點(diǎn)不在州內(nèi)最大的兩所要問大家?！?哪種微表情讓Lightman確認(rèn)爆炸地點(diǎn)在洛頓？○3Lightman是怎樣解釋什么是黑人教堂？○真正的驚訝的微表情的？

2.其實(shí)電視劇里主人公的原型是美國心理學(xué)家保羅.艾克曼。正是保羅.艾克曼發(fā)現(xiàn)了人類微表情的存在。那他是怎樣發(fā)現(xiàn)的呢？在1969年的一天，保羅.艾克曼受到一位精神病醫(yī)生的委托，觀看了一位抑郁癥患者自殺前的錄像，在錄像里呢，病人跟他的醫(yī)生說，想回家看看他養(yǎng)的花兒啊養(yǎng)的貓。說話的時(shí)候呢，病人的神情很放松，醫(yī)生也就沒有察覺到有任何的異常，就讓病人回家了，結(jié)果病人回家就自殺了。保羅.艾克曼反反復(fù)復(fù)觀看了醫(yī)生和病人談話的錄像，他捕捉到了病人有一個(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的痛苦的表情，他就知道這個(gè)表情才是病人真實(shí)情感的寫照。由此，保羅.艾克曼發(fā)現(xiàn)了人類的微表情。3.現(xiàn)在同學(xué)們認(rèn)為什么微表情？在心理學(xué)上微表情的定義為持續(xù)在四分之一秒下的轉(zhuǎn)瞬即逝的表情，但是呢它表達(dá)了人壓抑與隱藏的真正情感。那怎樣去分析一個(gè)微表情呢？第一步要通過細(xì)膩而敏銳的觀察捕捉到轉(zhuǎn)瞬即逝的微表情，也就是我們需要具有比較好的觀察能力；當(dāng)你捕捉到微表情之后就要開始第二步了，是要正確的解讀微表情之后隱藏的真實(shí)情感，那么第二步需要我們具有比較強(qiáng)的分析能力。下面呢，我們就來做一個(gè)觀察力的測試。通過這個(gè)測試可以看出同學(xué)們的觀察力的特點(diǎn)。觀察上面的這個(gè)圖案，你覺得圖案A還是圖案B與上面的這個(gè)圖案更相似呢？現(xiàn)在同學(xué)們可以相互討論，分析一下。不同的人呢可能會(huì)有不同的選擇。有的人認(rèn)為上面的圖案與A更相似，也有人認(rèn)為上面的圖案與B更相似。認(rèn)為與A更相似的同學(xué)是從細(xì)節(jié)上著眼的，他看到了兩個(gè)圖案都是由方塊組成的。認(rèn)為與B更相似的同學(xué)呢，是從整體上出發(fā)的，他看到了兩個(gè)圖案都是由四個(gè)小圖形組成的。所以呢，選擇了A的同學(xué)你在觀察力上比較傾向于細(xì)節(jié)，選擇了B的同學(xué)在觀察力上比較傾向于整體。對(duì)于微表情分析來說，我們既需要觀察細(xì)節(jié)的能力，又需要觀察整體的能力。那么如果你在細(xì)節(jié)的觀察上比較薄弱，那么就需要加強(qiáng)。在整體上的觀察比較薄弱就需要加強(qiáng)對(duì)整體的觀察。

4.接下來我們就來看看幾種比較經(jīng)典的微表情。（播放圖片）下面我們就以小組為單位，來觀察幾張圖片，大家相互討論看看圖片中表達(dá)了什么樣的微表情？臉部哪些地方可以看出來？（同學(xué)討論）(悲傷、恐懼、快樂、輕蔑、生氣、厭惡)5.剛剛同學(xué)們都觀察得非常好。接下來我們來玩幾個(gè)游戲，希望同學(xué)們?cè)谟螒蛑心軌蜻M(jìn)一步學(xué)習(xí)分析微表情。

第一個(gè)游戲的名字叫做心有靈犀。這個(gè)游戲需要兩個(gè)同學(xué)來配合。兩個(gè)同學(xué)相互配合。一位同學(xué)面對(duì)ppt，根據(jù)ppt上的提示詞做出相應(yīng)的表情，另一位同學(xué)背對(duì)ppt來猜。時(shí)間為一分鐘。讓我們來看看哪兩位同學(xué)比較有默契！有哪些同學(xué)想要來試試？

第二個(gè)游戲的名字叫做“你為什么要這么做”。由一名同學(xué)自己創(chuàng)造情景來表演這句話，其他同學(xué)來猜測他表演的是什么情景，是從什么微表情看出來的？ 6.（結(jié)束語）在剛剛的游戲中，不知道同學(xué)們都有些什么樣的感受呢？（請(qǐng)同學(xué)回答）通過這次的活動(dòng)，大家對(duì)微表情有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，但是想要完全參透微表情的奧秘還需要進(jìn)行非常專業(yè)的訓(xùn)練。這里老師給大家推薦一些書籍，感興趣的同學(xué)可以下來之后自己去了解。

高興：喜悅：愉快：氣憤：惱怒：生氣：悲哀：傷心：痛苦：心酸：懼怕：害怕：驚訝：入神：仇視：嫉妒：反感： 討厭：委屈：心煩：擔(dān)憂：自信：羞愧：后悔：迷惑：激動(dòng)：惋惜：輕視：失望：心虛：驚喜：羞澀：輕松：厭倦：得意：尊敬：困惑:留戀：期望：憂慮：感動(dòng)