第一篇：九江職業(yè)技術學院船舶學院學生會素質拓展策劃書

九江職業(yè)技術學院

船舶工程學院

學

生

會

素

質

拓

展

策

劃

書

主辦方：船舶工程學院學生會

策劃人：徐仁金

一、活動背景

“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”是中央和胡錦濤總書記對大學生理論學習的重要

指示，“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”旨在全面推進高校青年馬克思主義者培養(yǎng)工程的科學化、專業(yè)化、系統(tǒng)化實施，在廣大青年學生中著力培養(yǎng)造就一批用馬克思主義

中國化的最新成果武裝的馬克思主義者，引導青年學生成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和可靠接班人。青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”的重點培養(yǎng)對象是大學生

骨干、共青團干部和青年知識分子。

二、活動目的為了積極響應“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”的實施，認真貫徹青年馬克思

主義者精神。讓同學們認識到“一切從實際出發(fā)，實事求是”的求實精神。在活

動中增強動手及學習能力。增強自身綜合素質，與同學培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。更好

地應對船舶工程學院學生會的工作。

三、活動介紹

本次活動由九江職業(yè)技術學院船舶工程學院學生會圍繞“青年馬克思主義者培

養(yǎng)工程”主辦，船舶工程學院團總支心理部門承辦的素質拓展活動。

四、活動對象

船舶工程學院學生會全體成員

五、時間地點

3月1日上午9點 —11點，一號籃球場

六、前期準備1、2、3、4、準備“無敵風火輪”道具，足夠的報紙，膠布。準備“十人九足”道具，足夠的繩子。查看天氣預報。準備主持稿。

七、活動流程1、2、3、4、5、8:30工作人員到達一號籃球場布置現(xiàn)場。9:05主持人講解素質拓展的由來及意義。9:08學生會主席致辭。9:10游戲開始。（游戲詳情見附注）9:10解手鏈

9:25解手鏈結束，休息整理5分鐘，主持人請出同學代表講訴游戲所

得。

9:35無敵風火輪

9：50無敵風火輪結束，休息整理5分鐘，主持人請出同學代表講訴游

戲所得。

10:00十人九足開始

10:30十人九足結束，休息整理5分鐘，主持人請出同學代表講訴游戲

所得。6、7、8、10:40游戲結束，評選最優(yōu)秀團隊。參與者交流感想。10:50主席講話。主持人宣布活動結束。10:55—11:00清理現(xiàn)場。

八、注意事項

1、游戲中不能混亂，工作人員應時刻聽從主持人的指令，引導活動參與

者正確、安全地進行活動。

2、主持人與工作人員在對活動參與者的協(xié)調，主義言辭，不允許發(fā)生沖

突。

3、4、注意時間，活動時間盡量控制在2小時以內。工作人員應盡到自己的義務，不允許感情用事，舞弊。

九、經(jīng)費預算

十、可行性分析1、2、緊跟時代潮流，在游戲中體驗貫徹青年馬克思主義者精神.緩解工作及學習之余的緊張氣氛，調節(jié)情緒，放松心情。

十一、主辦方

共青團九江職業(yè)技術學院委員會

九江職業(yè)技術學院船舶工程學院心理發(fā)展部

附注：（游戲詳情）

? 解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

二、游戲人數(shù)：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。

? 無敵風火輪

一、項目類型：團隊協(xié)作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：15分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任。十人九足

一、項目類型：團隊協(xié)作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

備用游戲：

帶球沖鋒一、二、三、四、五、項目類型：考驗雙人合作 小組內分組，尋找自己有默契的隊友作兩人組 兩個隊員站在起跑線上，背對背夾一個氣球，向終點跑 游戲過程中雙手不能接觸氣球。不得超出跑道 每組帶兩次氣球，帶球的隊員不可以重復。帶球用時短的組獲勝

第二篇：廣西衛(wèi)生職業(yè)技術學院學生會素質拓展活動策劃書

廣西衛(wèi)生職業(yè)技術學院

學生會素質拓展

策

劃

書

主辦：共青團廣西衛(wèi)生職業(yè)技術學院委員會 時間：2013年11月24日

1一、活動名稱：

廣西衛(wèi)生職業(yè)技術學院院學生會素質拓展活動

二、活動背景與目的：

金色九月，我院學生會干部隊伍迎來了一批新的力量，為我院學生會建設注入新鮮的血液。院學生會是一個大家庭、好平臺，做好團隊的內部建設，使團隊成員彼此熟悉、溝通、協(xié)作，彼此間相互信任、理解，這對我們今后工作的開展具有一定的積極意義。

為了增進部門之間、學生干部之間的相互了解、共同協(xié)作，建設一支高素質的學生干部隊伍，為今后工作的開展打下良好的基礎?，F(xiàn)結合我院學生會實際，決定在我院學生會中組織開展“素質拓展”活動。

三、活動主題：

集體中塑造自我，合作中收獲成長。

四、主辦單位：

共青團廣西衛(wèi)生職業(yè)技術學院院委員會

五、活動對象：

桃源校區(qū)院學生會全體成員

六、活動時間：2013年11月24日

七、活動地點：學院籃球場

八、活動的整體流程及安排：

1、11月17日例會跟成員介紹活動的整體流程并安排人員負責活動

所需物品的購買。

2、11月23號（星期六）進行清單的購買放至辦公室。3、11月24號早上8點30分集合綜合樓前的籃球場開始活動。

九、相關游戲

1、三人抱團

規(guī)則：每次參與活動為10人，聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰。主持人可按實際情況喊口令。輸?shù)囊邮軋F隊的一個懲罰！

2、一反常態(tài)

規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

3、開火車

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

4、電波的速度 道具：秒表 步驟：

（1）、讓所有隊員手拉手圍成一圈。

（2）、主持人隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手，問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的聶手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把“電波”傳遞給下一位隊友，也就是要快速地捏下一個隊友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點。

（3）、主持人告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間，大喊“游戲開始”并開始計時。玩兩次，對比時間。

5、爆球運動

人員安排：以部門為單位，分成兩組，每組人數(shù)一樣，不夠可補大一的同學。

道具：紅藍綠氣球各10個。

步驟：（1）將每組均分為兩組，給每個隊員發(fā)代表自己團隊顏色的球。（2）讓隊員把氣球藏在自己的身上，可以綁在背上等地方，并給1分鐘時間討論策略。

（3）等所有隊員的氣球藏好后，主持人宣布游戲開始

（4）兩隊的隊員是規(guī)定范圍內跑動，攻擊別的隊的氣球，最后看哪個

組的氣球最快爆光。哪個組的氣球還能堅持到最后。

十、具體工作安排：

1、活動經(jīng)費，大二由各部門部長代收本部門錢，最后由各部長交個馮興勝匯總。大一的同學例會結束后由馮興勝現(xiàn)場收，現(xiàn)在未帶有錢的同學，明天可交至辦公室，辦公室值班的同學收好錢，做好記錄，最后匯總給我?；顒咏?jīng)費需20號交完。

2、經(jīng)費預算：

廣西衛(wèi)生職業(yè)技術學院

學生委員會2013年11月17日

第三篇：學生會素質拓展策劃書

xxxxxxxx學院 學生會素質拓展活動

策

劃

書

策劃人：xx

時間：2013年12月14

一、活動背景

為增強我院學生會各部門成員之間的凝聚力，消除各成員之間的生疏感，為以后積極有效開展各項工作奠定基礎，拉近12與13級的關系，特組織學院學生會成員參加此次課外拓展活動。

二、活動目的及意義：

增強團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，以便更好地合作。

三、活動主題： 團結 友愛

四、活動時間：2013年12月30日

五、活動地點：運動場

六、參與人員：學生會代表90人左右

七、活動流程：

（一）前期準備：

a確定場地;

b統(tǒng)計成員人數(shù)并采集其聯(lián)系方式；

c檢查活動物品是否齊全；

d做好突發(fā)狀況的應急措施；

e安排好維護秩序員、攝影人員等。

（二）開始主要流程：

a學生會代表準時在指定地點集合（5分鐘內）；

b主持人及相關秩序維護員控制場面，維持秩序（五分鐘內）； c主持人介紹活動主要內容（8分鐘內）；

d主持人宣布活動開始；

（三）活動內容：

1.熱身小游戲

1給每個人都做一個姓名牌。規(guī)則：○（紙質）

2讓每位成員進入活動場地前，○先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個別人的姓名牌。

3等到所有人到齊后，要求所有人在3分鐘之內找到姓名牌上○的人。

4自由分隊，每隊9人，必須男女組合?！?/p>

5每個組確定好自己隊的隊名、隊歌。小隊內各自介紹隊友，○

選出隊長，唱隊歌。

2.夾傳氣球

道具：每隊氣球六只

比賽方法：

1、所有人員參與，每隊分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊比賽。

2、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。

3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。

4、到達終點后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。

5、按照各隊所有組所用時間長短，用時最長的兩隊接受懲罰。3、3人4足

道具：每隊繩子2根。

比賽方法：

1、每隊分成3組，每組3人。

2、裁判喊開始口令以后，各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走，到達終點后原路返回起點，解開繩子交給第二組。

3、第二組重復第一組的動作一尺類推。每隊3組一共用時最短的隊獲勝

4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。

5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出名次最后兩隊接受懲罰。

4.信任背摔

代表隊選出一名隊員站在高臺邊緣，其他隊員在臺下雙手互相搭肩，做好支撐的準備，臺上隊員憑借對隊友的信任程度往后倒下。此環(huán)節(jié)不分勝負。

5.合力吹氣球

人數(shù)：每組限六個人

道具：各組六張紙片，上寫：嘴巴；手（兩張）；屁股；腳（兩張）；氣球每組一個。

規(guī)則：1主持人請每組每個人抽紙片。

2首先，抽到嘴巴的必須接著抽到手的兩人幫忙來把氣球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自己吹起氣球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把氣球給坐破。用時最長的兩隊接受懲罰。

（三）活動結束

1.主持人總結本次活動的目的和意義，并選出優(yōu)勝小組，頒發(fā)獎品.2.主持人宣布活動結束并安排人員打掃衛(wèi)生及離開。

八、活動后期總結: 活動結束后，參加素質拓展訓練的干事寫出總結，由各部長負責收取，上交到主席團。要求寫出真實的內心感受，不得應付了事。

備注：

1、本次素質拓展活動安全第一，請各隊隊員注意安全，避免受傷；

第四篇：學生會素質拓展策劃書

計算機與信息工程學院 示范性軟件職業(yè)技術學院 2011年學生干部素質拓展

策

劃

書

團總支學生會

2011年10月28日

計算機學院、軟件學院學生會素質拓展策劃書

一、活動目的：

1.團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；2.營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；3.正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；4.增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力等訓練,從而達到激發(fā)潛能,熔煉團隊的目的。

二、主辦單位：

計算機學院、軟件學院團總支學生會

二、參加人員：

第二屆第一任部分學生會干事，第二屆第二任學生會干事，2011

級班長團支書

三、時間：

2011年 10月 23日

四、地點：

南操場及其周邊

五、活動安排：

上午：

1、8:00集合完畢后，將所有參與人員分為3組；

2、每組在拓展項目“同心棍”、“地雷陣”、“生死電網(wǎng)”、“深潭取物”（項目具體內容見附件）這4個項目中任

選一個進行，之后各小組互換項目，直到各小組都將這

4個項目全部進行完畢；

下午：

1、3:00集合完畢后，將所有參與人員隨機分組依次開展

“做長城”、“背對背夾氣球”、“四人五腳”這三項拓展

活動（項目具體內容見附件）；

2、“四人五腳”活動比賽制，決出排名；

3、每個項目進行完之后隊員之間要分享經(jīng)驗與心得；

4、全部項目結束后，全體人員集合，結束總結，講評。

四、活動器材：

蒙眼布、哨子、長繩、氣球、拔河比賽的繩子、鈴鐺、硬紙片、塑料瓶、長竹竿

五、經(jīng)費預算

批條： 繩子一包（10卷）

卡紙（10張）

氣球（3包）

計算機學院、軟件學院團總支學生會

2011年10月23日

附件：

上午：

游戲一：同心棍

一．情境導入：秦漢時期，佛教一直被打壓，再一次官方的包圍中，巡撫為了找

借口給少林是出了一道題，讓他們出人站成一排每人伸出一根手指，然后將

峨眉棍放于他們的指上，之后讓他們將峨眉棍放在地上，在這期間，只要有

一個人的手指離開了峨眉棍，少林將被抄斬。這個刁難的題目被少林的和尚

們奇跡般的同心協(xié)力完成了，所以峨眉棍又稱為同心棍。

二.項目名稱：同心棍

三．項目性質：團隊協(xié)作項目

四．項目任務：所有隊員在無外力幫助下將竹竿放于地上，下落過正中手指不能

離開竹竿。

五.場地要求：空曠的大場地

六.游戲規(guī)則：

1.所有隊員分為20人一組，并分兩排1面對面站好。

2.每位隊員都伸出自己的食指和對面的隊員交叉防止同一水平高度。

3.在下降的過程中參加人員的手指不能離開竹竿，離開這將被視作失敗退出團

隊。

4.時間為5—10分鐘，越時沒完成的隊伍將視為失敗。

游戲二：地雷陣

一．情境導入：解放初期，在中國的邊境線上，有兩個人誤入了鄰國的雷區(qū)，他們一個是聾子，一個是瞎子。雷區(qū)因長期的雨水沖刷導致地雷裸露在地表，但是無論他們誰踩上地雷他們兩個都將面臨死亡。正是在這種情況下瞎子在子的幫助下共同走出了地雷陣。他們堅定地把自己的命運交給了對方，也是這種信任讓他們共同走出了困境。

二.目名稱：地雷陣

三．項目性質：團隊協(xié)作項目

四．項目任務：所有隊員在不借助任何外物的情況下，蒙眼隊員在同伴幫助下共

同走出地雷陣。

五.場地要求：空曠的大場地

六.游戲規(guī)則：

1．讓每個隊員找一個搭檔。

2．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

3．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

4.每對時間為10分鐘，一組中所有隊員全部過去為滿分（100分），少一對扣5分。

游戲三：穿越電網(wǎng)

一．情境導入：抗戰(zhàn)時期，有一群無辜的百姓被日本兵關起來了，有一天傍晚傳

來一條消息，監(jiān)獄里的人都將在明天上午被偷偷的槍決，所有的人決定當 晚

集體大逃亡，監(jiān)獄的門已經(jīng)被偷偷打開了，現(xiàn)在面對他們的是一排電網(wǎng)，巡

邏的士兵每30分鐘經(jīng)過一次，當時，所有的人運用他們的智慧和團隊力量，通過電網(wǎng)了，全體得救。這就是有名的、也是我們即將進行的項目：生死電

網(wǎng)

二.目名稱：生死電網(wǎng)

三．項目性質：團隊協(xié)作項目

四．項目任務：所有隊員在不借助任何外物的情況下，不碰觸網(wǎng)繩，全體通過電

網(wǎng)，即挑戰(zhàn)成功

五.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

六.游戲規(guī)則：

1.每個網(wǎng)僅限一個人通過，通過后該洞封死，不許再次使用

2.穿越者和幫助者不能使身體的任何部位接觸網(wǎng)繩，身體的任何部分也包括

頭發(fā)、鞋帶、衣角、鑰匙等附屬物品。如有違規(guī)后，該穿越隊員將要求返

回重新選擇另一個網(wǎng)洞進行穿越，剛才的這個網(wǎng)洞被封死。

3.穿越網(wǎng)洞是唯一到達電網(wǎng)對面的方式。（通過者及未通過者不能到異側進

行幫助。）

4.項目時間為30分鐘，所有的隊員全部通過得滿分100分，沒剩下一人扣

十分。

游戲四：深潭取物

一．情境導入：南非在野外，一組探險隊員有一人因誤食水果導致中毒且情況危急，而附近唯一的解藥在一座被半徑3米左右湖包圍的小島上，湖水有毒而且深不見底，在這種情況下他們擁有的只是一些常用的野外裝備——打火機，繩子，小刀等等。但是他們用無可匹敵的智慧取到了解藥保住了隊員的生命。一個團隊，是不會放棄任何一人的，這就是將要進行的項目：深潭取物

二.目名稱：深潭取物

三．項目性質：團隊協(xié)作項目

四．項目任務：所有隊員有僅有的繩子在隊員不接觸湖水的情況下取到任務物品。

五.場地要求：空曠的大場地。

六.游戲規(guī)則：

1.所有隊員不得接觸地面，碰到者視為死亡，所在小隊將減少一人。

2.繩子不得碰到任務物品和地面。

3.每隊至少用3種不同的方法取到任務物品。

下午：

游戲一：坐長城

各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

游戲二：背對背夾氣球

將氣球充滿氣，兩個人背對背夾住氣球，一人面向終點，另一人背對終點。女生可以步行前進，男生需跳躍前進。以10分鐘為一輪，運送氣球多著勝出。

游戲三：四人五腳

每組分4隊，每對男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

第五篇：學生會素質拓展策劃書

農(nóng)學院2012屆學生會

素質拓展訓練

策

劃

書

農(nóng)學院學生會

2012年12月06日

2012屆學生會素質拓展訓練策劃

一、活動背景

招新工作已圓滿結束，我院學生會成員得到進一步確定。新成員的加入為我們學生會注入了新的生機和活力，使我們的隊伍得到進一步壯大，培養(yǎng)新成員的素質至關緊要，為增強成員的團隊合作意識，加強各部門成員之間的交流，拉近新老成員的距離，主席團決定特舉辦此次素質拓展活動。

二、活動目的1.加強我院學生會新成員的思想文明建設，培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的學生會干部。

2.活躍我院文化氛圍，為以后的工作做好充分準備。

3.加強各部門之間的溝通聯(lián)系，同時拉近新老成員的距離，在團結互助目標一致的前提下順利開展校院工作。

三、活動內容

時間：2012年12月15日下午

地點：校東操場

對象：我院12屆學生會全體成員

物資：彩帶若干，廢報紙若干，膠帶若干，廢宣傳條幅若干，剪刀若干，帶有名

次的卡片若干，一次性水杯若干，礦泉水，空瓶子若干

四、活動方案

每個項目將按照3分、2分、1分給予第一名、第二名和第三名積分，最終于活動結束時評出分值最多的團隊，并給予一定的獎勵。

一、熱身小游戲：解扣

參加者圍成一圈(人數(shù)為奇數(shù)，有傷者旁觀，去除首飾等)，每人雙手一上一下伸展(所有人同一個手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一個方向一人)。活動中任何人的手不得松開，否則將被處罰。全體參加者雙手相握后，開始想辦法達到一個目的：最終恢復成單圈手拉手(相鄰兩人左右手相牽)。如人數(shù)是雙數(shù)，會變成兩個圈。

目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關必須要靠團隊的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。

二、拓展項目

（一）拓展訓練------破冰

1.名稱：團隊建立及破冰 ICE-BREAK

2.項目任務：

學員組成四個小隊隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。

（1）介紹后學員自我介紹（轉變觀念、調整積極心態(tài)）

（2）創(chuàng)作隊歌、隊訓、隊徽等

（3）小隊展示

拓展訓練目標：

1、破除人與人之間的距離感，使個人迅速融入團隊

2、明確培訓目的，對一天的培訓有初步了解

3、初步形成團隊氛圍，為接下來的培訓做好心理準備

(二）、小游戲“反口令”

比賽規(guī)則：每個團隊選出8位選手，每八人站成一排，由裁判方來叫口令?？诹罘謩e為：向左轉、向右轉、立正、蹲下、向后轉；當口令員喊向左轉時，選手們要向右轉；當口令員喊向右轉時，選手們要向左轉；當口令員喊立正時，選手們要蹲下；當口令員喊蹲下時，選手們要立正；當口令員喊向后轉時，選手們原地不動；如果選手們在蹲下時口令員依然喊立正，則選手們依舊不動，以此類推。如果有某位選手不按口令做出相反動作，則立即被判出局。而當某個部門的選手全部出局，則判定該部門出局。一直如此反復直到剩下最后一個部門為勝利者。

(三)、拓展訓練------風火輪

器械介紹：廢報紙若干，膠帶

項目介紹：要求每個團隊必須在規(guī)定的時間內利用提供的物品制作一個閉合的圓環(huán)，所有隊員必須站在圓環(huán)內，然后向前滾動圓環(huán)，從起點到達終點，行進過程中要保證圓環(huán)的完整，如有斷開需重新接好后從原地繼續(xù)前進，先到者為勝。培訓目標和回顧要點：資源的使用，人員的分工，團隊的合作

（四）、拓展訓練------五人六足

器械介紹：廢宣傳條幅若干、剪刀若干，制作為綁腿的繩子

項目介紹：

1、各個團隊分別選出10名選手參加本次活動，參賽隊員于指定地點待侯聽從計時人員口令。參賽隊員五人相鄰腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸。參賽隊伍從起點到終點繞一圈再跑回到起點，并且最后一個人到達后才算完成為完成比賽。每團隊的第一組人員返回終點后，下一組人員開始，以兩組的總時間為計時時間。

2、參賽4支團隊中，每隊可以隨意選擇自己隊的二個隊伍參賽的順序。培訓目標：團隊合作能力和分配能力。

（五）、拓展訓練------人椅

項目介紹：

1、各隊所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，按時間的長短排名。

培訓目標：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

（六）、拓展訓練------心心相?。ū硦A球）

項目介紹：比賽賽距：20米（20米處設置一個轉折點）

比賽人數(shù)：每隊6人，（3男3女）

每組2人，背夾一氣球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

1、比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。

2、途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。

3、進行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

（七）、拓展訓練------二人三足踩氣球

器材介紹：氣球16個氣球繩子若干其中4個為備用

項目介紹：

1、每個團隊派出4人參賽；

2、比賽方式：每次比賽由三個部門同時進行，每個部門四個人，組成兩個小隊，以部門為單位與其他兩個部門同時大混戰(zhàn).3、比賽規(guī)則：兩個人組成一個小隊，用繩子綁著腳，同時綁著三個氣球，若任何一小隊先被踩爆完三個氣球就自動退場，其他小隊繼續(xù)進行。若5分鐘內還沒踩完，比賽也結束，最后算出哪個部門剩下的氣球最多，最多的那個部門勝出

4、比賽場地：在規(guī)定的場地范圍內，比賽過程中，每隊都不得超出該范圍 培訓目標：培養(yǎng)隊員反映協(xié)調能力，同時活躍氣氛

（八）、拓展訓練------銜紙杯傳水

器材介紹：一次性水杯若干礦泉水空瓶子做水缸

項目介紹：每隊選10人參加比賽，參賽人員選8名一組，男女交替配合。分四組同時進行比賽。另有二名人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的三分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

培訓目標：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

六、預期效果

1.使學生會新成員對大學有一個更加深刻的了解，明白大學的意義。

2.讓每一個學生會新成員認真思考該怎樣成為一個合格的學生會干部，明白自己身上的責任與義務。

3.增進學生會各部幾個成員之間的交流與合作，以便更好地開展工作。

農(nóng)學院學生會2012年12月06日