第一篇：駱駝中學(xué)第一屆心理健康系列活動策劃方案

駱駝中學(xué)第一屆心理健康系列活動策劃方案——“攜手百年奧運，絢爛生命之花”生命教育活動

活動背景及意義：

當(dāng)前，社會環(huán)境中仍然存在著一些不利于青少年健康成長的消極因素，受這些不利方面影響，部分中小學(xué)生在人生觀、世界觀、價值觀、是非觀上容易產(chǎn)生偏差，不能正確處理各種矛盾，缺乏直面挫折和克服困難的勇氣，有些甚至走上危害自身、危害社會的極端。在此情況下，大力加強生命教育，使中小學(xué)生能夠遠離傷害，掌握應(yīng)對困難和危險的方式方法，懂得生命的可貴，明了生命的價值與內(nèi)涵，進而尊重生命、熱愛生命、珍惜生命，具有重大意義。

活動目的：

本次活動周的主題為“關(guān)注心靈、關(guān)愛生命”，著重幫助和引導(dǎo)學(xué)生了解人生生死存亡的生命歷程，能夠客觀地看待生死問題，懂得生命的可貴；掌握自我保護、應(yīng)對災(zāi)難的基本技能；學(xué)會在日常生活中尊重他人、理解生命、熱愛生命；并讓學(xué)生在受教育過程中培養(yǎng)對社會及他人的愛心，使他們在人格上獲得全面發(fā)展；同時在百年奧運到來之際，讓學(xué)生汲取奧運精神，學(xué)習(xí)奧運健兒身上自強不息，永不言敗的品質(zhì)，坦然面對生命中的挫折；也希望通過此次系列活動，讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和人生觀，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

活動主題：攜手百年奧運，絢爛生命之花

活動時間：擬定為2008年5月

活動內(nèi)容：

1、生命大講堂——生命教育知識的普及

2、生如夏花——午間溫馨廣播

3、永遠不只是一瞬間——電影展映活動

4、你關(guān)注過自己嗎？——學(xué)生心理普查

5、心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

6、攜手百年奧運，絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

7、挑戰(zhàn)自我，沖刺人生——畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)

8、正視壓力，關(guān)注心靈——教師心理減壓講座

活動具體實施計劃：

活 動 一生命大講堂——生命教育知識的普及

活動目的：宣傳生命教育知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近生命，親近生命，增強學(xué)生尊重生

命、熱愛生命、珍惜生命的意識。

活動內(nèi)容：觀看宣傳片：

（1）生命的孕育 《愛的奇跡》（高中年級觀看）

（2）生命的警鐘：毒品艾滋宣傳（初中年級觀看）（3）生命的長城

各班在周三的班會課上通過校園網(wǎng)下載觀看，班主任可針對學(xué)生年齡心理特征選擇視頻。

1活動地點：各班教室

活動時間：周三班會課

活 動 二生如夏花——午間溫馨廣播

活動目的：通過廣播宣傳生命教育的相關(guān)文章，讓學(xué)生了解生命的可貴，引導(dǎo)廣大學(xué)生充分積極的對待生命的態(tài)度對自身發(fā)展的重要性，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動內(nèi)容：五個系列

系列一 —— 年華似水

人生是短暫的，也是永恒的。人世間的生活才是實實在在的，有天倫之趣、朋友之誼、戀人之情，有理想、有美好、有追求、有夢幻，只有在人世間才能創(chuàng)造真正的美好天堂.大仲馬曾說過，人類的全部幸福就在于希望和等待之中。活著是幸福，希望是幸福，等待是幸福。整個人類社會的一切都是在為了人類的活著和追求幸福而運作，活著和幸福是人類的主題和目的：如果離開了活著和幸福，人類的—切便將失去意義。

系列二——美妙人生

人到底為什么而活？這我已經(jīng)考慮了很久很久，為了愛？為了錢？為了權(quán)？其實都不全面，錢很重要，但是世界上有N多東西是錢買不到的，比如，友情，愛情，健康，信任，美好的心情，快樂，等等！有篇文章里說過，人活著最終的目的就是，幸福。那么我這一生在追逐什么？忙碌什么？想到“幸福”二個字，里面包含太多的東西，簡單的幸福，復(fù)雜的幸福，豪華外表的幸福，不管那種幸福，只要是你發(fā)之內(nèi)心的，等你臨終時，你覺得自己這一輩子大部分時間都是幸福的，那么你這一輩子就沒有白過，就足夠了！“不為順，不為逆，只在中間顛倒顛?！?/p>

系列三——享受孤獨

生命中的酸甜苦辣諸味之外，孤獨是唯一值得品嘗、值得珍愛的。每個人的一生無一例外地會經(jīng)歷孤獨，但并非所有的人都能夠享受。不能不說這是一份美麗的缺憾，一份缺憾的美麗。孤獨最初不過是一團裊裊升起的煙霧，抑或只是一杯苦樂交融的淡茶，一口口啜飲著的苦澀的悶酒。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，讓你盡情揮灑天真或率真的笑容去演唱、感悟和體味。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，空白是孤獨的高潮，也是機遇誕生的沃土。孤獨實地是一筆不可多得的精神財富，是命運給予我們的厚贈。

系列四——生活因為你才如此精彩

挫折，在我們的生活、學(xué)習(xí)上是不可避免的，只是程度上的不同，有了這層認識，我們應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，并堅信“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，將遭遇挫折看作人生的一筆財富，應(yīng)為它能使我們在千磨百練中脫穎而出。雖然心態(tài)重要，但是在遇到挫折時保持冷靜也很必要。只有保持冷靜，才能盡可能地減少挫折帶來的不良影響，使挫折帶來的負面影響降低到最抵程度，這時我們可以想辦法或者請教老師、家長甚至我們的同學(xué)幫我們一起出主意，來解決我們面臨的難題。

系列五——從容人生

在人生中，我們會經(jīng)歷沉沉浮浮，會經(jīng)歷失敗挫折，會經(jīng)歷價值考驗，會經(jīng)歷許許多多我們不曾想到的東西。而在這個過程中，最為關(guān)鍵的是我們要擁有一種積極樂觀的心態(tài)，一種堅

定不移的信念，那么當(dāng)我們在面對風(fēng)起云涌，花開花落的時候，便能以從容、穩(wěn)健的步伐，走出一種氣度，走出一種風(fēng)范，走出一種壯美，笑對生活！

具體操作：通過學(xué)校廣播臺，推出午間“生如夏花”音樂故事節(jié)目，每天20分鐘的一個系列，選取一些關(guān)于生命，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章和歌曲進行播放。

活動地點：校廣播臺

活動時間：每日中午廣播時間

活 動 三永遠不只是一瞬間——電影展映活動

活動目的：通過放映心理影片《熊的故事》，《童夢奇緣》，使學(xué)生感受到生命的可貴，讓學(xué)生認識到生命是一個過程，可悲的是，他不能重來，可喜的是，他也不需要重來，從而學(xué)會珍惜現(xiàn)在的時光，盡情享受生命帶來的快樂。

活動內(nèi)容：放映電影《熊的故事》，《童夢奇緣》

(1)《熊的故事》

這是一個發(fā)生在遠古時代的神話故事，主人公肯耐原本是個年輕獵人，他的哥哥在一次狩獵中被自衛(wèi)的狗熊殺害，肯耐立志要殺掉所有的熊為哥哥報仇。

就在肯耐如愿以償，殺掉了那只奪走哥哥生命的狗熊時，神奇的事情發(fā)生了，大地精靈決定把他的靈魂和剛死去的狗熊來個對調(diào)，迫使他開始另一種生活，用曾被他視為仇敵的狗熊身份去面對世界，同時也給了他找回真正自我的機會??

(2)《童夢奇緣》

十二歲的光仔是個不快樂的小孩，自從媽媽自殺後他便沒再長高。光仔一直認為這是爸爸與新媽媽的錯，因此一直討厭這個家，終日希望長大後能夠獨自生活。

一天在公園里，光仔遇上傻傻的流浪漢，自稱提煉了一種能夠快速成長的藥水。陰差陽錯下，藥水令光仔在一夜間變成一個二十多歲的成年人。成長后的光仔既驚又喜，終於踏上了夢寐以求的旅程。他外表雖是成年人，內(nèi)里卻仍是小孩心，因此鬧出不少笑話。

光仔決心追求他的夢中情人暨老師Miss Lee，但時間在光仔身上走得特別快，每晚的年紀都在急劇遞增。情竇初開的光仔在忐忑之余，還發(fā)現(xiàn)了一個有關(guān)媽媽自殺的真相。光仔一邊急於尋找解藥，一邊要想個辦法，重拾一個溫馨家??

活動地點：各班教室

活動時間：

活 動 四你關(guān)注過自己嗎？——學(xué)生心理普查

活動目的：用一些操作性較強的心理問卷和量表對學(xué)生心理進行普查，讓學(xué)生通過心理量表正確認識與看待自己，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自我，關(guān)注內(nèi)心的心理健康意識。

活動內(nèi)容：用卡特爾十六種人格因素測驗（16PF），中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測量量表(MAAT)，中學(xué)生學(xué)習(xí)動機測驗問卷等量表進行學(xué)生自測。

活動地點：各班教室

活動時間：心理輔導(dǎo)課

參加對象：初一和高一學(xué)生

活 動 五心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

活動目的：通過編輯刊物《心海揚帆》，宣傳心理學(xué)知識，分享與交流彼此的心理感悟，展示與小結(jié)本心理健康教育工作的點滴。期望為學(xué)生打造一個能夠得到心靈宣泄與心靈升華的平臺，更好地促進學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力。

活動內(nèi)容：編輯第一期《心海揚帆》刊物，刊物的主要內(nèi)容涉及心理學(xué)知識，學(xué)生課堂感悟，學(xué)生獲獎?wù)魑囊约盎顒踊ㄐ醯取?/p>

活動時間：系列活動結(jié)束后

活 動 六攜手百年奧運，絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

活動目的：在百年奧運之際，讓學(xué)生了解奧運，關(guān)注奧運，并汲取奧運健兒身上自強不息，永不言敗的精神，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折，面對人生的積極態(tài)度，普及生命教育，豐富校園文化生活，創(chuàng)造美好心靈。

活動內(nèi)容：圍繞“同一個世界，同一個夢想”的主題，抒寫奧運對你人生健康成長和發(fā)展所帶來的積極影響。作為一個中學(xué)生，你是否感受到了奧運臨近的腳步？你是否察覺到了身邊人為奧運所作的準備？“更高更快更強”是奧運的精神，也是我們的人生信條，面對奧運，面對生命，你想說什么呢？所有這些你都可以用文字或圖片記錄下來，與大家一起分享。

征文要求：征收文字稿件，字數(shù)限制在3000以下，體裁不限，內(nèi)容健康向上，不許抄襲或剽竊他人之作。

圖片要求：自行拍攝或制作的關(guān)于主題的圖片，不許從網(wǎng)上直接下載。

交稿方式：統(tǒng)一交到政教處ftp文件夾中

參賽對象：各班要求上交文字稿件2篇以上，圖片5幅以上

活 動 七挑戰(zhàn)自我，沖刺人生——畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)

活動目的：隨著一年一度的中考和高考來臨，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力也隨之增大，部分學(xué)生因此產(chǎn)生的心理問題也較多。中科院心理研究所的王極盛教授曾經(jīng)說過：“考試，四分考實力，六分考心理?！币虼丝记搬槍Ξ厴I(yè)班學(xué)生的心理情況進行輔導(dǎo)就有著重要意義，通過考前輔導(dǎo)，幫助學(xué)生減輕壓力，正視考試，增強信心，并且培養(yǎng)學(xué)生掌握一些處理自己負面情緒的方法以及考試技巧，讓學(xué)生以積極、自信、從容的心態(tài)面對人生中的挑戰(zhàn)。

活動內(nèi)容：講座形式呈現(xiàn)。主要涉及如何調(diào)整考前心態(tài)，有效地展開最后階段的復(fù)習(xí)工作；如何正確評價自我，樹立自信；以及考場上的考試技巧。

活動地點：報告廳

參加對象：初

三、高三畢業(yè)班

活 動 八 正視壓力，關(guān)注心靈——教師心理減壓講座

活動目的：“老師”是太陽底下最光輝的職業(yè)，也曾由于穩(wěn)定的收入、舒適的工作、永葆年輕的心、教書育人的神圣職責(zé)引得許多人向往。但是由于教育越來越規(guī)范化，課程越來越復(fù)雜化，責(zé)任越來越嚴重化，近年教師成為了心理疾病的高發(fā)人群。因此，老師心理減壓更是勢在必行！通過量表測試，評定，以及講座，團體小活動的開展，幫助我校老師認識到自己身上的壓力所在，在緊張工作壓力之余得到一定的放松，并且掌握一些自我宣泄壓力，自我調(diào)節(jié)負面情緒的方法。

活動內(nèi)容：1.用教師職業(yè)倦怠問卷（MBI-ES），癥狀自評量表（SCL-90）或其他能反映教師壓力以及身心狀況的量表對全校教師進行心理測試，并附以評定結(jié)果解釋。

2.開展心理減壓講座。

活動地點：報告廳

活動時間：待定

第二篇：駱駝中學(xué)第一屆心理健康系列活動策劃方案

駱駝中學(xué)第一屆心理健康系列活動策劃方案——“攜手百年奧運，絢爛生命之花”生命教育活動

活動背景及意義：

當(dāng)前，社會環(huán)境中仍然存在著一些不利于青少年健康成長的消極因素，受這些不利方面影響，部分中小學(xué)生在人生觀、世界觀、價值觀、是非觀上容易產(chǎn)生偏差，不能正確處理各種矛盾，缺乏直面挫折和克服困難的勇氣，有些甚至走上危害自身、危害社會的極端。在此情況下，大力加強生命教育，使中小學(xué)生能夠遠離傷害，掌握應(yīng)對困難和危險的方式方法，懂得生命的可貴，明了生命的價值與內(nèi)涵，進而尊重生命、熱愛生命、珍惜生命，具有重大意義。

活動目的：

本次系列活動的主題為“關(guān)注心靈、關(guān)愛生命”，著重幫助和引導(dǎo)學(xué)生了解人生生死存亡的生命歷程，能夠客觀地看待生死問題，懂得生命的可貴；掌握自我保護、應(yīng)對災(zāi)難的基本技能；學(xué)會在日常生活中尊重他人、理解生命、熱愛生命；并讓學(xué)生在受教育過程中培養(yǎng)對社會及他人的愛心，使他們在人格上獲得全面發(fā)展；同時在百年奧運到來之際，讓學(xué)生汲取奧運精神，學(xué)習(xí)奧運健兒身上自強不息，永不言敗的品質(zhì)，坦然面對生命中的挫折；也希望通過此次系列活動，讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和人生觀，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

活動主題：攜手百年奧運，絢爛生命之花

活動時間： 2008年4月——5月

活動內(nèi)容：

1、生命大講堂——生命教育知識的普及

2、生如夏花——午間溫馨廣播

3、永遠不只是一瞬間——電影展映活動

4、你關(guān)注過自己嗎？——學(xué)生心理普查

5、心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

6、攜手百年奧運，絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

7、挑戰(zhàn)自我，沖刺人生——畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)

8、正視壓力，關(guān)注心靈——教師壓力問卷調(diào)查

活動具體實施計劃：

活 動 一生命大講堂——生命教育知識的普及

活動目的：宣傳生命教育知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近生命，親近生命，增強學(xué)生尊重生

命、熱愛生命、珍惜生命的意識。

活動內(nèi)容：觀看宣傳片：

（1）生命的孕育：《愛的奇跡》

（2）生命的警鐘：毒品艾滋宣傳

（3）生命的長城：災(zāi)害應(yīng)對和心理健康

各班在周三的班會課上通過校園網(wǎng)下載觀看，班主任可針對學(xué)生年齡心理特征選擇視頻。1

活動地點：各班教室

活動時間：周三班會課

活 動 二生如夏花——午間溫馨廣播

活動目的：通過廣播宣傳生命教育的相關(guān)文章，讓學(xué)生了解生命的可貴，引導(dǎo)廣大學(xué)生充分積極的對待生命的態(tài)度對自身發(fā)展的重要性，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動內(nèi)容：五個系列

系列一 —— 年華似水

人生是短暫的，也是永恒的。人世間的生活才是實實在在的，有天倫之趣、朋友之誼、戀人之情，有理想、有美好、有追求、有夢幻，只有在人世間才能創(chuàng)造真正的美好天堂.大仲馬曾說過，人類的全部幸福就在于希望和等待之中。活著是幸福，希望是幸福，等待是幸福。整個人類社會的一切都是在為了人類的活著和追求幸福而運作，活著和幸福是人類的主題和目的：如果離開了活著和幸福，人類的—切便將失去意義。

系列二——美妙人生

人到底為什么而活？這我已經(jīng)考慮了很久很久，為了愛？為了錢？為了權(quán)？其實都不全面，錢很重要，但是世界上有N多東西是錢買不到的，比如，友情，愛情，健康，信任，美好的心情，快樂，等等！有篇文章里說過，人活著最終的目的就是，幸福。那么我這一生在追逐什么？忙碌什么？想到“幸福”二個字，里面包含太多的東西，簡單的幸福，復(fù)雜的幸福，豪華外表的幸福，不管那種幸福，只要是你發(fā)之內(nèi)心的，等你臨終時，你覺得自己這一輩子大部分時間都是幸福的，那么你這一輩子就沒有白過，就足夠了！“不為順，不為逆，只在中間顛倒顛?！?/p>

系列三——享受孤獨

生命中的酸甜苦辣諸味之外，孤獨是唯一值得品嘗、值得珍愛的。每個人的一生無一例外地會經(jīng)歷孤獨，但并非所有的人都能夠享受。不能不說這是一份美麗的缺憾，一份缺憾的美麗。孤獨最初不過是一團裊裊升起的煙霧，抑或只是一杯苦樂交融的淡茶，一口口啜飲著的苦澀的悶酒。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，讓你盡情揮灑天真或率真的笑容去演唱、感悟和體味。孤獨本身就是一部卓越的戲劇，空白是孤獨的高潮，也是機遇誕生的沃土。孤獨實地是一筆不可多得的精神財富，是命運給予我們的厚贈。

系列四——生活因為你才如此精彩

挫折，在我們的生活、學(xué)習(xí)上是不可避免的，只是程度上的不同，有了這層認識，我們應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，并堅信“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，將遭遇挫折看作人生的一筆財富，應(yīng)為它能使我們在千磨百練中脫穎而出。雖然心態(tài)重要，但是在遇到挫折時保持冷靜也很必要。只有保持冷靜，才能盡可能地減少挫折帶來的不良影響，使挫折帶來的負面影響降低到最抵程度，這時我們可以想辦法或者請教老師、家長甚至我們的同學(xué)幫我們一起出主意，來解決我們面臨的難題。

系列五——從容人生

在人生中，我們會經(jīng)歷沉沉浮浮，會經(jīng)歷失敗挫折，會經(jīng)歷價值考驗，會經(jīng)歷許許多多我們不曾想到的東西。而在這個過程中，最為關(guān)鍵的是我們要擁有一種積極樂觀的心態(tài)，一種堅

定不移的信念，那么當(dāng)我們在面對風(fēng)起云涌，花開花落的時候，便能以從容、穩(wěn)健的步伐，走出一種氣度，走出一種風(fēng)范，走出一種壯美，笑對生活！

具體操作：通過學(xué)校廣播臺，推出午間“生如夏花”音樂故事節(jié)目，每天20分鐘的一個系列，選取一些關(guān)于生命，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章和歌曲進行播放。

活動地點：校廣播臺

活動時間：每日中午廣播時間

活 動 三永遠不只是一瞬間——電影展映活動

活動目的：通過放映影片《冰上公主》，《童夢奇緣》，使學(xué)生感受到生命的可貴，讓學(xué)生認識到生命是一個過程，可悲的是，他不能重來，可喜的是，他也不需要重來，從而學(xué)會珍惜現(xiàn)在的時光，遇到挫折不屈不撓，向著自己的人生目的地勇敢前進。

活動內(nèi)容：放映電影《熊的故事》，《童夢奇緣》

(1)《冰上公主》

凱茜是一個學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的書呆子，老媽瓊給她定下的目標就是考取哈佛。一天，為了準備自己的物理課研究資料，凱茜來到了當(dāng)?shù)氐幕鶊?。?dāng)她看到冰場上同學(xué)吉恩等人的身影，立即被花樣滑冰這一優(yōu)雅的運動吸引。

優(yōu)美的滑冰舞姿激起了凱茜的熱情，她終于發(fā)現(xiàn)自己滑冰的天分和夢想。吉恩的媽媽蒂娜很快注意到這個小天才，但是當(dāng)凱茜得到這個前滑冰冠軍教練的指導(dǎo)后，又不得不面對一個新難題——違背母親的意愿。

當(dāng)凱茜感覺自己可以成為更優(yōu)秀的體育選手，并有能力沖擊世界冠軍的時候，她決定這一次追尋自己的夢想。從此，她開始品嘗冰上運動的魅力和辛勞，不安和焦躁，憑借堅韌不拔的決心和艱苦努力的訓(xùn)練，凱茜成為奪得巡回賽冠軍的最有力競爭者。比賽臨近了，凱茜的信心開始激揚，她要靠自己的完美舞姿證明自己是真正的冰上公主。。

(2)《童夢奇緣》

十二歲的光仔是個不快樂的小孩，自從媽媽自殺後他便沒再長高。光仔一直認為這是爸爸與新媽媽的錯，因此一直討厭這個家，終日希望長大後能夠獨自生活。

一天在公園里，光仔遇上傻傻的流浪漢，自稱提煉了一種能夠快速成長的藥水。陰差陽錯下，藥水令光仔在一夜間變成一個二十多歲的成年人。成長后的光仔既驚又喜，終於踏上了夢寐以求的旅程。他外表雖是成年人，內(nèi)里卻仍是小孩心，因此鬧出不少笑話。

光仔決心追求他的夢中情人暨老師Miss Lee，但時間在光仔身上走得特別快，每晚的年紀都在急劇遞增。情竇初開的光仔在忐忑之余，還發(fā)現(xiàn)了一個有關(guān)媽媽自殺的真相。光仔一邊急於尋找解藥，一邊要想個辦法，重拾一個溫馨家??

活動地點：各班教室

活 動 四你關(guān)注過自己嗎？——學(xué)生心理普查

活動目的：用一些操作性較強的心理問卷和量表對學(xué)生心理進行普查，讓學(xué)生通過心理量表正確認識與看待自己，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自我，關(guān)注內(nèi)心的心理健康意識。

活動內(nèi)容：用中國中學(xué)生心理健康量表，中學(xué)生學(xué)習(xí)動機測驗問卷等量表進行學(xué)生自測?；顒拥攸c：各班教室

活動時間：心理輔導(dǎo)課

參加對象：初一和高一學(xué)生

活 動 五心靈讀本 闡釋心靈——心理刊物編輯

活動目的：通過編輯刊物《心海揚帆》，宣傳心理學(xué)知識，分享與交流彼此的心理感悟，展示與小結(jié)本心理健康教育工作的點滴。期望為學(xué)生打造一個能夠得到心靈宣泄與心靈升華的平臺，更好地促進學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力。

活動內(nèi)容：編輯第一期《心海揚帆》刊物，刊物的主要內(nèi)容涉及心理學(xué)知識，學(xué)生課堂感悟，學(xué)生獲獎?wù)魑囊约盎顒踊ㄐ醯取?/p>

活動時間：系列活動結(jié)束后

活 動 六攜手百年奧運，絢爛生命之花——圖片，文章征集活動

活動目的：在百年奧運之際，讓學(xué)生了解奧運，關(guān)注奧運，并汲取奧運健兒身上自強不息，永不言敗的精神，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折，面對人生的積極態(tài)度，普及生命教育，豐富校園文化生活，創(chuàng)造美好心靈。

活動內(nèi)容：圍繞“同一個世界，同一個夢想”的主題，抒寫奧運對你人生健康成長和發(fā)展所帶來的積極影響。作為一個中學(xué)生，你是否感受到了奧運臨近的腳步？你是否察覺到了身邊人為奧運所作的準備？“更高更快更強”是奧運的精神，也是我們的人生信條，面對奧運，面對生命，你想說什么呢？所有這些你都可以用文字或圖片記錄下來，與大家一起分享。

征文要求：征收文字稿件，字數(shù)限制在3000以下，體裁不限，內(nèi)容健康向上，不許抄襲或剽竊他人之作。

圖片要求：自行拍攝或制作的關(guān)于主題的圖片，不許從網(wǎng)上直接下載。

交稿方式：統(tǒng)一交到政教處ftp文件夾中

參賽對象：各班要求上交文字稿件2篇以上，圖片5幅以上

活 動 七挑戰(zhàn)自我，沖刺人生——畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)

活動目的：隨著一年一度的中考和高考來臨，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力也隨之增大，部分學(xué)生因此產(chǎn)生的心理問題也較多。中科院心理研究所的王極盛教授曾經(jīng)說過：“考試，四分考實力，六分考心理?！币虼丝记搬槍Ξ厴I(yè)班學(xué)生的心理情況進行輔導(dǎo)就有著重要意義，通過考前輔導(dǎo)，幫助學(xué)生減輕壓力，正視考試，增強信心，并且培養(yǎng)學(xué)生掌握一些處理自己負面情緒的方法以及考試技巧，讓學(xué)生以積極、自信、從容的心態(tài)面對人生中的挑戰(zhàn)。

活動內(nèi)容：講座形式呈現(xiàn)。主要涉及如何調(diào)整考前心態(tài)，有效地展開最后階段的復(fù)習(xí)工作；如何正確評價自我，樹立自信；以及考場上的考試技巧。

活動地點：報告廳

參加對象：初

三、高三畢業(yè)班

活 動 八 正視壓力，關(guān)注心靈——教師壓力問卷調(diào)查

活動目的：“老師”是太陽底下最光輝的職業(yè)，也曾由于穩(wěn)定的收入、舒適的工作、永葆年輕的心、教書育人的神圣職責(zé)引得許多人向往。但是由于教育越來越規(guī)范化，課程越來越復(fù)雜化，責(zé)任越來越嚴重化，近年教師成為了心理疾病的高發(fā)人群。因此，老師心理減壓更是勢在必行！通過量表測試，評定，以及講座，團體小活動的開展，幫助我校老師認識到自己身上的壓力所在，在緊張工作壓力之余得到一定的放松，并且掌握一些自我宣泄壓力，自我調(diào)節(jié)負面情緒的方法。

活動內(nèi)容：用《教師工作壓力調(diào)查問卷》對全校教師進行心理測試，并附以評定結(jié)果解釋。

第三篇：第一屆心理健康文化節(jié)系列活動策劃方案

中國石油大學(xué)勝利學(xué)院經(jīng)濟管理與法律系

第一屆心理健康文化節(jié)系列活動策劃方案

一、活動目的隨著當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)、就業(yè)、的壓力不斷增加，無形之間心理上以及同學(xué)們之間的關(guān)系變得稍許的緊張，為了調(diào)節(jié)學(xué)生的心理健康，和諧人際關(guān)系，做一個健康、積極、樂觀的當(dāng)代大學(xué)生，特開展本次心理健康文化節(jié)。

二、活動主題

和諧人際關(guān)系 塑造良好心靈

三、主辦單位

中國石油大學(xué)勝利學(xué)院經(jīng)濟管理與法律系法學(xué)學(xué)生會

四、活動時間

2012年5月22——26日

五、活動地點

中國石油大學(xué)勝利學(xué)院（東校區(qū)）

六、活動對象

經(jīng)濟管理與法律系全體學(xué)生

七、活動內(nèi)容

（一）觀看心理健康電影《和聲》

通過觀看電影《和聲》，加強彼此之間的交流與溝通，掌握人際交往的基本知識和技巧。

（二）舉辦心理健康講座

通過旁聽心理健康指導(dǎo)講座，塑造良好的心理素質(zhì)，打造出積極、樂觀的當(dāng)代大學(xué)生良好精神風(fēng)貌。

（三）開展心理健康團體游戲

1、通過“身體識字”，加強團隊合作，凝聚小組動力。

2、通過“說句奉承話”，活躍團隊之間氣氛，消除彼此之間的隔閡。

3、通過“啄木鳥行動”，引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)細心、耐心的好習(xí)慣。

4、通過“優(yōu)點座椅”，教導(dǎo)同學(xué)們積極悅納自己，欣賞別人。

5、通過“勇于面對”，讓同學(xué)們認識到要勇于面對錯誤，敢于承擔(dān)責(zé)任。

6、通過“心有千千結(jié)”，引導(dǎo)同學(xué)們相信團隊的力量，享受合作的愉快，體會人際交往中彼此之間的關(guān)系和信任。

（四）制作心理健康手抄報

在制作手抄報過程中，體會本次活動給大家?guī)淼囊饬x，使大家在今后的大學(xué)生活中以及將來都能有一個積極、樂觀、自信的心理素質(zhì)。

八、活動流程

（一）5月22日19：00在4教202教室觀看心理健康電影《和聲》

（二）邀請單靜導(dǎo)員于5月25日19：00在4教205教室給大家開展心理健康指導(dǎo)講座

（三）組織同學(xué)于5月26日16：00在石大田徑場參加心理健康團體小游戲

（四）在活動結(jié)束后，每個宿舍于5月28日前出一份手抄報，感悟本次活動給大家?guī)淼囊饬x

（五）進行活動總結(jié)，編寫新聞稿

九、工作安排

（一）做好活動展板、整理活動影集：負責(zé)人——范曉林，李浩

（二）打印好相關(guān)材料：負責(zé)人——姜萬洲

（三）維持好講座、電影展播現(xiàn)場秩序：負責(zé)人——各班班長

（四）做好團體游戲安全防范工作：負責(zé)人——劉璐璐

（五）總負責(zé)人：姜宇坤，田英杰，張正偉

十、附件

附件：活動經(jīng)費預(yù)算

策劃人：姜宇坤2012年5月21日 附件：

活動經(jīng)費預(yù)算

1、嘉賓飲用水4×1.5=62、成果展示制作材料5×2=103、活動成果照片展示10×2=204、獎品=154

共計：190元

第四篇：中學(xué)第一屆讀書節(jié)活動方案

更多精彩范文點擊主頁搜索

中學(xué)第一屆讀書節(jié)活動方案

中學(xué)第一屆讀書節(jié)活動方案

一、指導(dǎo)思想：

書籍是人類進步的階梯，閱讀會使生命更加精彩。為弘揚社會主義核心價值觀，進一步打造內(nèi)涵豐富、特色鮮明的書香校園（宿舍、班級、年級、處室），營造濃厚的讀書氛圍，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦讀書節(jié)活動。通過讀書節(jié)活動，激發(fā)師生讀書的興趣，培養(yǎng)認真的讀書習(xí)慣，在讀書中開拓視野、感悟人生、學(xué)會思考、快樂生活，使讀書成為我們生活的一種方式。

二、活動主題：養(yǎng)成讀書習(xí)慣，營造書香校園

三、活動時間：2017年4月---5月

四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組1 ? 長：鄭建忠

更多精彩范文點擊主頁搜索

副組長：張明志

成? 員：李剛、沙拉木、馬振寶、黨發(fā)軍、于慧麗、范建軍、徐永年、鄭君、楊再東、帕爾哈提、陳樹紅、王義江、艾合買江、丁信賢、趙艷玲、梁海燕、王鳳英、管秀珍、李娟、吳玫、馬艷芳、秦月惠、全體班主任、全體語文教師圖書館工作人員。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在教務(wù)處，主任：李剛（兼）

五、參加對象：全體師生

六、活動安排

（一）宣傳發(fā)動：

1、讀書節(jié)啟動：4月10日，利用周一升旗儀式進行全校動員，下午第八節(jié)結(jié)合讀書節(jié)主題召開班會再次動員。2、4月10日起，利用電子屏和宣傳橫幅營造氛圍（德育處負責(zé)）。

與名著同行，打好人生底色；同經(jīng)典為伴，塑造美好心靈（電子屏）。

更多精彩范文點擊主頁搜索

愛讀書，讀好書，以書為友，與書相伴（橫幅）。

讓讀書成為我們的一種生活方式（橫幅）。

（二）活動實施：

1、更新樓道班級文化版面、辦好手抄報：各班以打造書香班級為目標更新班級文化版面（4月24日檢查），提高書香班級文化建設(shè)品位，每周出版以“閱讀點亮人生、書香浸潤校園”為主題的讀書節(jié)手抄報。文化版面評比以年級單位按班級數(shù)的一半設(shè)獎，手抄報分初高中設(shè)一、二、三等獎若干名（責(zé)任處室：團委、年級部）

2、建好圖書角，制度上墻，做到人手一書：各班發(fā)放張貼《推薦閱讀書目》，建好班級圖書角，優(yōu)秀圖書上架；各班制定圖書管理制度，安排圖書管理員，做到人手一書。（責(zé)任處室：年級部、語文教研組）

3、讀書專題講座：邀請有豐富讀書閱歷和讀書經(jīng)驗的資深語文教師利用校園廣播舉辦讀書講座。（責(zé)任處室：語文教研組）

4、經(jīng)典名篇、古詩詞朗誦比賽：4月17日--23日，各年級舉行3

更多精彩范文點擊主頁搜索

詩歌朗誦比賽活動，以年級單位按班級數(shù)的一半設(shè)獎，語文老師交叉承擔(dān)評委。（責(zé)任處室：年級部、語文學(xué)科組）

5、教師讀書心得交流：從5月4日開始，利用周三教職工大會開展全校老師“讀書心得交流會”（責(zé)任處室：教務(wù)處牽頭，年級部、其他部門）。

6、演講比賽：4月17日開始，各年級利用每周二、四下午課間操開展“我的讀書故事”演講比賽（要進行兩-—三輪的比賽），每輪比賽都按班級數(shù)的一半設(shè)獎，年級優(yōu)勝選手在周一升旗時進行展示。（責(zé)任處室：年級部、語文學(xué)科組）

7、現(xiàn)場作文競賽：5月中旬，各語文學(xué)科組開展“我與經(jīng)典同行”現(xiàn)場作文比賽，具體題目分年級臨時安排。每班選出5名選手在同一時間，同一地點，集中參賽，由備課組評選出優(yōu)秀作文，作為廣播稿進行播報，并對優(yōu)秀選手給予獎勵。（責(zé)任處室：年級部、語文學(xué)科組）

8、學(xué)生讀后感比賽：學(xué)生根據(jù)讀過的一本書寫成讀后感，各班推薦5篇優(yōu)秀讀后感到年級，由各年級語文學(xué)科組組織評比，每年級評出一、二、三等獎若干名，優(yōu)秀讀后感于5月20日前交到教務(wù)處，并裝訂成冊。（責(zé)任處室：教務(wù)處、年級部、語文學(xué)科組）

更多精彩范文點擊主頁搜索

9、教職工讀書心得比賽：由工會牽頭，各部門組織教職工開展讀書活動，并撰寫讀書心得，每個年級推薦10篇優(yōu)秀讀書心得（部門推薦3篇），學(xué)校將進行評獎，于6月27日前上交工會，編輯成冊，供大家學(xué)習(xí)借鑒。

10、開展學(xué)生讀書筆記評比。在教師推薦書目的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生定期定量進行閱讀，并作讀書筆記。通過學(xué)生摘錄佳詞好句、記錄心得體會，不斷提高閱讀深度和閱讀品位。分年級進行讀書筆記評比設(shè)獎。

11、開展評比表彰：

（1）評比年級“讀書之星”。評選標準：熱愛讀書，閱讀興趣廣泛，主動進行大量、廣泛的閱讀；主動帶動身邊的人讀書、向身邊的人推薦好書；閱讀質(zhì)量高，取得顯著成績。（責(zé)任處室：年級部、語文學(xué)科組）

（2）評比“書香宿舍”、“書香班級”、“書香年級（處室）”。評選標準①班級（宿舍）學(xué)生借閱量達到學(xué)校要求；②班級要布置圖書角,生均圖書1冊以上；③宿舍讀書氛圍濃厚；④教職工借閱量達到學(xué)校要求；⑤教職工能積極撰寫讀書心得。凡被評為書香宿舍的班5

更多精彩范文點擊主頁搜索

級，班級考核中加1分；凡被評為書香班級的班級，在班級考核中加2分；凡被評為書香年級（處室）的部門，給部門一定獎勵。凡是借閱圖書，必須上交讀書心得。（責(zé)任處室：教務(wù)處、宿管處、年級部、語文教研組）

（三）總結(jié)階段（2017年6月）

1、各年級展示讀書活動成果。

2、評選“讀書之星”、“書香宿舍”、“書香班級”、“書香年級（處室）”，召開命名表彰大會。

七、活動要求

1、本屆活動本著人人參與的原則，要求做到班級、學(xué)生、教職工全員參與。各部門要廣泛動員，讓每一名師生都能積極主動地參加讀書節(jié)活動。

2、大力做好宣傳工作，積極營造濃郁的節(jié)日活動氛圍。德育處、團委要充分利用廣播站、電子屏、宣傳窗、宣傳海報、校報等媒介，及時報道和宣傳系列活動。

更多精彩范文點擊主頁搜索

3、教務(wù)處要認真落實讀書節(jié)各項活動的組織實施，綜治辦要制定嚴密的安全預(yù)案，確保讀書節(jié)活動安全有序地開展。

4、圖書室做好學(xué)校圖書發(fā)放借閱的準備工作，圖書室調(diào)整開放時間，方便廣大師生閱讀書籍。

5、每周二第八節(jié)是全校大閱讀時間，班主任或語文老師組織閱讀。這節(jié)課，所有教職工、學(xué)生都必須在辦公室或教室讀書。

6、開展好書推薦活動，要求：選擇自己最欣賞、最喜愛的好書，在認真閱讀的基礎(chǔ)上，推薦一本好書，寫上推薦理由（值得閱讀的原因、精彩部分語句以及自己閱讀的感受等）。學(xué)校將從推薦目錄中擇優(yōu)為購置部分圖書。（年級部、班主任、各教研組、各備課組）

7、開展小手牽大手活動，向家長宣傳開展全民閱讀活動的意義和目的，通過學(xué)生的閱讀帶動家長的閱讀，構(gòu)建書香家庭。

8、進一步確立大語文教育觀，打通課內(nèi)課外、校內(nèi)校外的聯(lián)系通道。結(jié)合語文課等教學(xué)內(nèi)容，向?qū)W生推薦優(yōu)秀課外讀物。而且，在備課中必須予以體現(xiàn)。

更多精彩范文點擊主頁搜索

xx二中

2017年3月

第五篇：仙游師范學(xué)校第一屆大學(xué)生心理健康周活動策劃方案

仙游師范學(xué)校第一屆“5.25”大學(xué)生心理健康周活動方案

一、“5.25大學(xué)生心理健康日”簡介

5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”?！?.25” 取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。也就是說：愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學(xué)生的心理保健意識，提高學(xué)生的心理健康水平。

三、活動主題

關(guān)注健康，從呵護心靈開始

四、活動方式

學(xué)生簽名、心理健康游園活動、心理學(xué)影片賞析、心理健康圖片展、心理健康講座等。

五、活動時間

5月19日——5月26日

六、活動內(nèi)容與安排

活動

一、大學(xué)生心理健康日活動開幕式

1、活動對象：全校學(xué)生

2、活動內(nèi)容：（1）領(lǐng)導(dǎo)寄語

（2）“關(guān)注健康，從呵護心靈開始”主題簽名活動

3、活動時間： 5月25日下午

4、活動地點：操場

5、活動準備：水筆、簽名布條、宣傳條幅與標語

活動

二、“關(guān)愛心靈關(guān)注成長”心理游園活動

1、時間：5月25日下午

2、地點：操場

3、活動內(nèi)容：

（1）現(xiàn)場心理咨詢(負責(zé)人：鄭宗武楊肖平)

（2）趣味心理測試(負責(zé)人：鄭紅紅李俊清)

（3）心理圖片展(負責(zé)人：邱秋金)

（4）5.25簡介及心理健康知識板塊(負責(zé)人：李俊清)

（5）猜謎(負責(zé)人：鄭紅紅莊肇華)

（6）大型團體心理素質(zhì)拓展“大話西游”活動

(負責(zé)人：邱秋金黃麗華鄒素娟)

4、負責(zé)部門：教務(wù)處政教處承辦：心理咨詢室 “心帆”心理社團

活動

三、心理電影賞析

1、活動時間：5月26日晚7.002、活動地點：各班教室

3、內(nèi)容：《愛德華大夫》

4、負責(zé)人： 劉堂弟蔡超凡

活動四：心理健康教育講座

1、時間：5月21日

2、地點：六樓多媒體教室

3、內(nèi)容：架起心靈的橋梁之溝通

4、主講：邱秋金

5、負責(zé)部門：政教處

活動

五、心理健康知識黑板報比賽

1、主題：“呵護心靈 關(guān)注成長”

2、活動時間：5月18日——5月27日

3、評比時間：5月27日

4、負責(zé)部門：政教處協(xié)助：校學(xué)生會宣傳部

活動

六、出版心理健康刊物“心語”第三期

教務(wù)處政教處

心理咨詢室

2009-5-10

附：經(jīng)費開支

1、簽名筆若干、白布條1 條約計100元

2、橫幅2條（園丁樓前1條，教學(xué)樓前1條）約計150元

3、宣傳海報2張、標語2張約計100元

4、猜謎、團體拓展道具、征文比賽獎品若干

5、心理圖片若干、心理健康知識宣傳板2塊

6、預(yù)備資金300元

合計：1550元約計600元約計 300元