第一篇：心理健康活動策劃

“呵護(hù)心靈 健康成長”--**學(xué)院陽光社工作計劃

為進(jìn)一步營造我院良好的心理健康教育氛圍，幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立明確的奮斗目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想，激勵大學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)，勵志成才。并以普及大學(xué)生心理健康知識，通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，提高大學(xué)生心理健康水平。以使廣大同學(xué)更好的適應(yīng)大學(xué)生活.本學(xué)期我將指導(dǎo)陽光社圍繞“健身健心，你我同行”為主題開展一系列心理健康輔導(dǎo)工作。重點工作在于日常心理輔導(dǎo)工作。

系列活動一：“讓陽光普照陰暗潮濕的角落 用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈”朋輩心理輔導(dǎo)

一、活動目的

為加強(qiáng)和創(chuàng)新我校心理健康教育工作，充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的功能，構(gòu)建我校大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)長效機(jī)制，促進(jìn)心理健康教育與思想政治教育的有機(jī)結(jié)合，陽光社將開展朋輩心理輔導(dǎo)活動。在周圍年齡相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)之中開展具有心理咨詢功能的服務(wù)，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活中，自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機(jī)干預(yù)、心理情感溝通，幫助同學(xué)解決日常遇到的實際問題和心理困擾，提高學(xué)生的自我管理能力，推動學(xué)生群體的互助、關(guān)懷、支持，實現(xiàn)學(xué)生“自助”成長模式。此次活動主要希望老成員間能加深了解，加強(qiáng)各部門聯(lián)系，進(jìn)而達(dá)到相識、了解、信任、合作的目的，以便為今后的團(tuán)隊合作打下良好的基礎(chǔ)。也希望能解決同學(xué)們最近遇到的問題。

二、活動主題

讓陽光普照陰暗潮濕的角落 用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈

三、活動時間

四月

四、活動地點 多媒體教室

五、活動內(nèi)容

第一環(huán)節(jié)，活躍現(xiàn)場氣氛，調(diào)動大家的積極性。讓大家意識到要積極主動地融入集體。所有成員圍成一圈，面向圓心而站。每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動（不許靜止不動，也不要走到圈外）。當(dāng)主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。

第二環(huán)節(jié)，是大家更熟悉。隨機(jī)選取8人一組，每人拿一氣球，吹起。聽口令：拋一個，不讓它落地。加一個，再加一個。大家一起頂氣球。哪個小組可以不落地的，哪個小組落地次數(shù)最多的?？简灤蠹业膱F(tuán)結(jié)與組織能力。

第三環(huán)節(jié)，給大家沒人發(fā)一張卡片，讓每個人都在正面寫下自己想說的話，可以是解決不了的問題，也可以是想聽聽大家意見的事情。然后將卡片放到箱子里。大家隨機(jī)拿到一個卡片并解決上面的問題。在這樣重復(fù)一邊。之后可以取回卡片看下同學(xué)們的意見。我們會將卡片掛在長廊邀請更多的同學(xué)寫下他們的意見，也許在此過程中也會恰巧解決其他同學(xué)遇到的同樣的問題。

第四環(huán)節(jié)，觀看勵志電影。

六、活動意義

本次活動重視在團(tuán)隊人際互動的過程中相互促進(jìn)，共同成長。團(tuán)體輔導(dǎo)能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長的機(jī)會，尤其是當(dāng)小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經(jīng)濟(jì)地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時。團(tuán)體就如同一個小社會，團(tuán)體內(nèi)個體間的沖突與他們在現(xiàn)實生活中的經(jīng)歷相似。同時，團(tuán)體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋，個體可以通過這些形形色色人的眼睛來全面地反思自己、了解自己，認(rèn)識他人。

系列活動二：“青春〃使命”志愿服務(wù)活動

一、活動目的

為進(jìn)一步提高大學(xué)生的文化素質(zhì)，增強(qiáng)對雷鋒精神的認(rèn)識，調(diào)動同學(xué)們積極參與建設(shè)文明和諧校園的主動性，號召大家以雷鋒同志為榜樣，弘揚(yáng)雷鋒精神，同時也為了飽滿的熱情迎接全運(yùn)會的召開，營造健康、文明、積極向上的校園氛圍。使大學(xué)生活更加豐富多彩，詮釋出自己的人生藝術(shù)。會定期開展志愿服務(wù)活動，并配合大學(xué)生志愿者協(xié)會，聯(lián)系校園外的志愿服務(wù)團(tuán)隊，定期進(jìn)行志愿服務(wù)活動。

二、活動時間 五月、六月

（5、8世界紅十字日；

5、15全國助殘日；

6、22中國慈善活動日）

三、活動內(nèi)容

活動一：在世界紅十字日時組織大家參加紅十字會舉辦的志愿服務(wù)培訓(xùn)班，希望大家都能拿到志愿者服務(wù)證，以便大家以后有機(jī)會自己也可以參加正式的志愿服務(wù)活動，在更多的活動中體會到自己生活的很幸福，要珍惜現(xiàn)在的生活。

活動二：走出校園，與正規(guī)的志愿者服務(wù)團(tuán)隊共同參與一次志愿服務(wù)活動。共同感受一下每人獻(xiàn)出一點愛，就可以匯成江河。

系列活動三：“激揚(yáng)青春”室外素質(zhì)拓展活動

一、活動目的

為提高信息學(xué)院各班同學(xué)的心理素質(zhì)，增強(qiáng)大家的心理健康觀念。進(jìn)一步加強(qiáng)了陽光社成員之間的交流與溝通，加深了彼此之間的友誼，從而使大家共同努力，共同成長，共同進(jìn)步。讓大家更加明確了自己的奮斗目標(biāo)。

二、活動時間 五月下旬

三、活動地點 大操場

四、參與人員

12級心理委員及部分同學(xué)

五、活動內(nèi)容

開展室外趣味運(yùn)動會。在活動開展前準(zhǔn)備道具，有布條、乒乓球、乒乓球拍、氣球、瓶子、玻璃繩、獎品等。在活動開始前1小時去場地做準(zhǔn)備?；顒臃譃槲鍌€游戲環(huán)節(jié)，第一個是使同學(xué)們相互認(rèn)識交流的解開牽牽結(jié)，第二個是十人十一足，第三個是心心相印，第四個是顛倒是非，第五個是地雷陣。在游戲開始之前先把參賽者隨機(jī)分為三組，每小組選一名隊長，起一個隊名，并選出一名總裁判。小組之間進(jìn)行積分賽，每場比賽取前三名，分別得3分、2分、1分。最后積分多的組獲得最終勝利。并給予最終大獎。

系列活動四：“給力心靈，共同成長”朋輩心理輔導(dǎo)

一、活動目的

“5.25”大學(xué)生心理健康日是為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康。縱觀當(dāng)下，因心理健康問題而發(fā)生的大學(xué)校園悲劇層出不窮，其原因大多是學(xué)生的心理問題沒有得到及時的調(diào)試和解決。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等各方面，為此陽光社舉辦一次活動，也借此活動希望同學(xué)們更加了解自己的父母，感受到父母對自己點點滴滴的關(guān)愛，感悟到父母在我們成長中所付出的愛。

二、活動主題

“給力心靈，共同成長”朋輩心理輔導(dǎo)

三、活動時間 五月

四、活動地點 多媒體教室

五、活動內(nèi)容

第一部分，向全院同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷。調(diào)查問卷的內(nèi)容包括,父母的生日、血型、愛吃的食物等看看同學(xué)們是否關(guān)注過父母的問題,也包括是否對父母說過愛或感激的話語、是否經(jīng)常幫父母做家務(wù)、是否經(jīng)常沖父母發(fā)脾氣等使同學(xué)們能反思自己對父母的態(tài)度的問題等。然后由每班的心理委員統(tǒng)計分析本班同學(xué)的情況，選出3到5名同學(xué)參加第二部分的主題教育。

第二部分，在多媒體教室開展主題教育。由心理委員選出的本班需要輔導(dǎo)的同學(xué)參加，在活動中使同學(xué)們感受到父母對自己點點滴滴的關(guān)愛，和在我們成長中的付出。讓同學(xué)們能與父母多交流，多溝通。

第三部分，在長廊舉辦以“算算親情帳，感知父母恩”為主題的手抄報活動，由心理委員組織同學(xué)們制作手抄報。希望同學(xué)們能用心的寫下對父母真實的愛和真實的感受，或此次活動的收獲。并在心語墻部分邀請所有路過的同學(xué)能寫下對父母的感激和祝福。

系列活動五：“快樂自在我心，走出心靈孤島”創(chuàng)建人人主頁活動

一、活動目的

為了豐富校園文化生活，同時更廣泛的普及心理健康知識，創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，以提高大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，積極有效地促進(jìn)校園學(xué)習(xí)、生活健康成長。讓更多的人了解信息學(xué)院陽光社。

二、活動時間 五月

三、參與人員

全體同學(xué)同學(xué)

四、活動內(nèi)容

（1）在人人主頁定期發(fā)表心理健康知識，大學(xué)生存在的心理問題案例，讓每個同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，若發(fā)現(xiàn)存在類似問題，及時尋找辦法解決。

（2）將陽光社的活動隨時發(fā)布到主頁上，起到宣傳作用（3）隨時發(fā)表一些趣味心理測試，豐富同學(xué)們的課余生活，通過這種途徑了解自己的性格，內(nèi)心特點。更加全面的了解自己。

**學(xué)院 **社 二〇一三年四月十二日

第二篇：心理健康活動策劃

義務(wù)勞動策劃書

一、活動背景：為了能向同學(xué)們傳播心理學(xué)基本理論知識，展示心理學(xué)的特色，增進(jìn)大學(xué)生對心理知識的了解，增加班級凝聚力，幫助其消除以往的對心理學(xué)的誤解，提高了大家的心理健康維護(hù)意識，從而營造一種良好的校園心理文化氛圍，讓更多的在校大學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，促進(jìn)心理健康教育的普及與提高。此次活動同時也配合了學(xué)校舉行的“5.25”心理健康月系列活動。

二、活動主題： 寫出你的思想測出你的氣質(zhì)

第三篇：心理健康周活動策劃

心理健康周活動策劃

互動場地選在人流最大的建行廣場，以便更加方便的向廣大師生普及心理健康教育。

1、活動拉一個大紅條幅，上書：“關(guān)愛自我，感受生活，珍愛生命”12個大字，請過往的同學(xué)們在條幅上簽上自己的名字。表示他們對此活動的支持，幾對活動希望人人都能關(guān)愛自我，珍愛生命，擁有健康心理，感受美好生活的活動主題的理解。

2、心理健康知識你知多少？通過向同學(xué)們發(fā)放，心理健康知識的問卷調(diào)查表，請他們現(xiàn)

場填寫，考察大多數(shù)人對這方面的了解水平，然后有組織活動的同學(xué)現(xiàn)場批改，全對的每人獎勵一份禮品。以此互娛互樂，同時又學(xué)到了知識。

3、吹氣球回答問題。在帳篷上拉一條長繩，組織者將氣球吹好，里面都塞有便簽，便簽

上寫有關(guān)于心理知識方面的競答題，參與活動者將氣球用力捏爆，取出里面的便簽并回答問題，回答對的每個人挑選一個笑臉作為獎勵，感謝他們來參與我們的有獎競答。

4、周日晚上在新區(qū)教師組織全校學(xué)生去觀看心理電影?！短鑫姨斓亍?，講述小男孩艾利

如何克服心理困難，完成自己的夢想的過程，道路艱辛其中又不乏幽默，使人沒有情感壓力，指導(dǎo)學(xué)生們從中看到陽光，教育我們保持積極向上的生活態(tài)度。

活動總結(jié)：每年都有5.25心理健康活動周，每年的活動主題都一樣，都是以我愛我，提倡大學(xué)生健康生活為中心而舉辦。但每次活動各具特色，形式多樣，豐富多彩，每一次都給人趣味無限的感覺。

此次舉辦的一系列活動，以關(guān)愛自我，感受生活，珍愛生命為主題，通過拉條幅，發(fā)送問卷調(diào)查表，吹氣球知識競賽，觀看心理影片等一系列活動，向同學(xué)們展示我們對良好的心理素質(zhì)的重視，當(dāng)然這也需要打擊的支持與配合，才能成功?；顒优e辦的過程中的難題給了我們考驗，從中學(xué)到了很多?；顒又v求互娛互樂，有知識性、趣味性，讓人們在樂中學(xué)，而不是強(qiáng)制性的死背健康心態(tài)知識。這樣達(dá)到互動，普及心理健康教育，創(chuàng)造美好陽光生活，這才是我們的宗旨。

第四篇：心理健康周活動策劃

信工系“心理健康周”系列活動策劃

為了深入開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧文明校園，在5.25心理健康日來臨之際，信工系定于5月19日至5月25日開展“心理健康周”系列活動。

活動主題：中國夢.萬方情.和諧心靈

活動時間：5月19日至5月25日

活動對象：信工系13級全體學(xué)生

活動內(nèi)容：心理知識圖片展、心理健康征文比賽、心理電影展播與賞析、“男左女右”之百變大咖秀、心理話劇大賽。

具體活動安排：

一、心理知識圖片展

活動時間：5月19日至5月25日

活動地點：一號餐廳門口

活動內(nèi)容：關(guān)于心理健康知識的圖片和文字海報

活動負(fù)責(zé)人：學(xué)生會宣傳中心

二、心理健康征文比賽

活動主題：“聆聽成長路上的聲音”，可根據(jù)主題自擬題目。

活動時間：5月19日至5月25日

活動對象：全體13級學(xué)生

活動內(nèi)容：學(xué)生自己真實的故事、感悟及體驗，要求積極向上，樂觀健康。

活動負(fù)責(zé)人：學(xué)生會學(xué)習(xí)部

三、心理電影展播與賞析

活動時間：5月19日至5月25日

活動對象：全體13級學(xué)生

活動內(nèi)容：各班組織觀看電影《當(dāng)幸福來敲門》，并對電影內(nèi)容進(jìn)行賞析。

活動負(fù)責(zé)人：團(tuán)總支組織部

四、“男左女右”之百變大咖秀

活動時間：5月19日至5月25日

活動對象：全體13級學(xué)生

活動內(nèi)容：針對大學(xué)生戀愛和自身素質(zhì)的講座

活動負(fù)責(zé)人：團(tuán)總支綜評部

五、心理健康話劇大賽

活動時間：5月22日

活動對象：13級行政班級

活動內(nèi)容：各班編排關(guān)于大學(xué)生心理健康的話劇，以班級為單位演出，最后評出一、二、三等獎。

活動負(fù)責(zé)人：團(tuán)總支綜評部

信工系

2014年5月9日

第五篇：525心理健康活動策劃

5.25心理健康日活動策劃

一、活動名稱：

二、主辦方：山西省貿(mào)易學(xué)校校學(xué)習(xí)部

三、活動背景：

5月25日是全國學(xué)生心理健康日，“5〃25”的諧音即為“我愛我”，提醒學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。鑒于現(xiàn)在的學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動就是要提倡學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

四、活動目的：

圍繞我校學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，共同成長”為主題通過看有關(guān)電影來進(jìn)行心理健康教育，積極營造有利于中職生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

五、活動主題：給力心靈，共同成長

六、活動形式：觀看電影（《購物狂》）

七、活動安排：

1、組織各班觀看電影

2、并在觀看后寫觀后感

八、人員安排：

1、12級每班5人2、11級自愿參與

九、活動要求：

1、請各系高度重視，根據(jù)活動主題和學(xué)校2

十、活動時間：

活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行、活動結(jié)束后，要求在看完之后寫觀后感（字?jǐn)?shù)不限，觀后感將于次日早晨由各系學(xué)習(xí)部代收，并統(tǒng)一教至校學(xué)習(xí)部）2013年5月27日

校學(xué)習(xí)部

二〇一三年五月二十七日

5.25心理健康日活動通知

針對我校學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，共同成長”為主題通過觀看相關(guān)電影，進(jìn)行心理健康教育，營造有利于中職生身心健康和和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。具體安排如下：

為了解決我校學(xué)生在成長過程中的心理困惑，以“給力心靈，共同成長”為主題，通過觀看電影進(jìn)行心理健康教育，營造出校園的和諧發(fā)展的氛圍。具體安排如下：

一、活動時間：2013年5月27日

二、活動地點：教學(xué)樓西階梯

三、活動形式：觀看電影（《購物狂》）

四、人員安排：

1、12級每班5人2、11級自愿參與

五、參與要求：每人在看完之后寫觀后感（字?jǐn)?shù)不限，觀

后感將于次日早晨由各系學(xué)習(xí)部代收，并

統(tǒng)一教至校學(xué)習(xí)部）

校學(xué)習(xí)部

二〇一三年五月二十七日