第一篇：治療痛經(jīng)最快的方法

治療痛經(jīng)最快的方法

治療痛經(jīng)最快的方法，人總是在經(jīng)歷傷痛后才能真正成熟起來，我現(xiàn)是懂得這句話了，擺脫痛經(jīng)的糾纏，我算是開始了一段全新的生活，說起自己治療痛經(jīng)最快的方法的經(jīng)歷就像故事里的一樣，一波三折，最后才修成正果，想知道治療痛經(jīng)最快的方法嗎？看我在一波三折的情況下，怎么找到緩解痛經(jīng)的方法吧！

治療痛經(jīng)最快的方法，高中沒畢業(yè)我就輟學在家，跟一些人混，交了個不務正業(yè)的男友，然后意外懷孕，人工流產(chǎn)半年后，痛經(jīng)就開始了，來月經(jīng)第一天腰后背就開始痛得厲害、出虛汗、服用止痛藥就會嘔吐、差不多整個經(jīng)期都很痛、臉上還長痘，每次經(jīng)期結(jié)束后都兩至三天還出現(xiàn)腰腹痛癥狀、經(jīng)期腹痛還特別怕冷、每次來小腹痛的我都起不了床、還伴有血塊，更令我心痛的是，我所謂的男友也“瀟灑”地拋棄了我，受到病痛和感情打擊后，我整個人都變了，很少說話，家人也為我的事非常擔心，因此也不斷奔波為我尋找治療痛經(jīng)最快的方法的良方，那次我看到媽媽在為此事流淚，看的我好心痛，我想我不能這樣荒廢下去了，我要振作。

治療痛經(jīng)最快的方法，我的身體健康始終牽動全家人的心，父母到處為我尋找好的醫(yī)院和藥物，經(jīng)過一系列治療，都只是能緩解一下痛經(jīng)的癥狀，也不能完全消除，看到父母為我奔波的身影，我真無法去正視他們憔悴的目光，不過，我知道，只有我真正好起來了，才是給他們最大的安慰，我自己也主動去尋找治療痛經(jīng)最快的方法的方法，一次無意中在網(wǎng)上瀏覽到宮易 康網(wǎng)站后，我發(fā)現(xiàn)宮易康是經(jīng)國家權威機構檢測，嚴格的科學實驗，從名貴中藥提取精華而成，沒有副作用，能夠有效被人體吸收，有效治療痛經(jīng)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)以及宮寒引起的婦科疾病，徹底治愈，不復發(fā)，并且有很多人因此都受益了，我也看到很多用戶寫出了自己痛經(jīng)的經(jīng)歷，看到我很心動，當時我就覺得給了我無限希望，于是我就決定要嘗試一下。

因為我們家經(jīng)濟條件還算不錯，我自己也有不少零花錢，我就迅速在網(wǎng)上訂了兩個療程，貨到后，我就按照說明使用，一個療程后，月經(jīng)來臨疼痛明顯比之前減輕很多，兩個療程后，小腹也不怎么痛了，血塊和臉上的痘痘也逐漸消失了，經(jīng)期出虛汗的癥狀也改善了，我非常高興，為了穩(wěn)固療效，于是就又定了一個療程，三個療程使用完后，痛經(jīng)的癥狀也徹底的消失了，我的心情也好多了，我現(xiàn)在有了自己的人生方向，報了培訓班，學外語，學會計，自考一些職業(yè)證書，感覺就像是重新活了一回一樣，現(xiàn)在的我自信、樂觀、健康、積極向上，完全告別那個混沌的狀態(tài)，塑造一個全新的自我，宮易 康對我來說，不是一句謝子就能完的，因此我寫了這篇文章，表示感謝。

第二篇：女性痛經(jīng)的治療方法

女性痛經(jīng)的治療方法

女性痛經(jīng)的治療方法，可能大部分女人都跟自己一樣，不懂怎樣預防痛經(jīng)，只有等到自己真得了女性痛經(jīng)的治療方法的時候才來后悔當初怎么不知道預防痛經(jīng)，為女性痛經(jīng)的治療方法煩惱的這幾年我對女性痛經(jīng)的治療方法有了更多的認識，現(xiàn)在終于消除了女性痛經(jīng)的治療方法的煩惱，除了自己飲食方面工作做得好之外，還是都靠宮易康的，廢話我就不多說了，希望我的經(jīng)歷對眾多女性朋友有幫助，盡量少走痛經(jīng)彎路。

女性痛經(jīng)的治療方法，自從我十八歲那年開始痛經(jīng)，本來我不知道那是痛經(jīng)，因為那時候只是微痛，我都不知道我是怎么痛經(jīng)的，可是慢慢的痛經(jīng)變的越發(fā)疼痛，直到后來每月第一天就腰后背痛得厲害、出虛汗、服用止痛藥就會嘔吐、整個經(jīng)期都很痛、經(jīng)期也量大、經(jīng)期結(jié)束后2-3天都還出現(xiàn)腰腹痛癥狀、臉上還長了許多痘痘，每次來都會伴有血塊，每個月女性痛經(jīng)的治療方法??！我也吃過不少藥，可就是不見好，最主要的就是我都結(jié)婚兩年了，也沒個孩子，婆婆也經(jīng)常說我，讓我非?？鄲?，有時做夢都想著只要調(diào)理好痛，就能讓家庭幸福起來，早日擁有自己的寶寶，做個健健康康的女人，可是女性痛經(jīng)的治療方法呢?這個不僅是一個問題，還是個大難題，我已經(jīng)為這個問題整整憂心了七年了。

為了女性痛經(jīng)的治療方法的問題，后來我決定在網(wǎng)上查找，有沒有一種既快又好又不用吃來治療痛經(jīng)的產(chǎn)品啊，經(jīng)過多次的查找，我終于找到了讓我滿意怎么治療痛經(jīng)的的方法，就是宮易 康痛經(jīng)貼，三個月就能治療多年來各種的痛經(jīng)癥狀，據(jù)我詳細查看這才了解到，宮易康是中藥貼，更不需要口服，我很喜歡，使用也方便，直接貼在小肚子上就可以了，而且發(fā)現(xiàn)宮易 康不但能有效治療痛經(jīng)，還可做到，益氣補血、抗炎修復、美容養(yǎng)顏、暖宮助孕等多種功效，最讓我值得高興的是，我發(fā)現(xiàn)這宮易康挺火的，有打算用的，在用的，用過的，都紛紛寫下了自己的心情，我看到有好多用戶都用過好，于是我就先定兩個療程的試一下。

宮易康到后，我就參考說明書使用，一個療程后，月經(jīng)來臨疼痛明顯比之前減輕很多，兩個療程后，小腹也不怎么痛了，血塊和臉上的痘痘也逐漸消失了，經(jīng)期出虛汗的癥狀也改善了，我非常高興，老公說：為了穩(wěn)固療效，讓我又訂了一個療程，三個療程使用完后，痛經(jīng)的癥狀也徹底的消失了，真的非常感謝宮易 康，為了確保宮易康不反彈，于是半年后我才寫了這篇文章，幸運的是不但痛經(jīng)沒復發(fā)，我也幸運的懷孕了，從此我過著無痛經(jīng)的幸福生活。

第三篇：女性自我調(diào)節(jié)痛經(jīng)的方法

女性自我調(diào)節(jié)痛經(jīng)的方法

1、心情放緩 工作減負

對于經(jīng)期，OL們不能糊里糊涂，由著它來就著它去，你還是應該要數(shù)著你的“小日子”。在它來臨前，把自己的工作狀態(tài)從“加油”檔調(diào)整“平衡”檔，不要再過度地加班。隨著工作腳步的放緩，心情也要放松下來，飲食、睡眠等作息也要更加注意。

2、熱食和甜食

這一方面可以暖身體，而且甜食也能讓你心情好，尤其可以選擇赤豆等含鐵食物，有助你的身體制造血紅素、紅血球，讓你在生理期有好臉色。

3、止痛藥

止痛藥很多是非處方藥，藥店里都可買到，不過止痛藥成分不一樣，有專門用來治頭痛和其他痛的，對痛經(jīng)并不一定效果很好，建議可以請教婦產(chǎn)科醫(yī)生，針對性地提供合適的止痛藥。還有就是用桂附暖宮貼： 桂附暖宮貼簡直是舒經(jīng)最便捷最有用的自救小物了。只要撕開包裝紙，將其貼在臍下3寸，正對“氣海穴”的位置上即可。暖宮貼通過對氣海穴的遠紅外溫熱熨灸，通經(jīng)絡，具有溫經(jīng)散寒、暖宮止痛、調(diào)和氣血之作用。

4、口服避孕藥

避孕藥可以減少痛經(jīng)，原理是因為避孕藥能使得子宮內(nèi)膜的量變少，從而達到減低腔內(nèi)壓的目的，同時月經(jīng)的量也可能會相對減少。一定要注意的是，避孕藥雖能有效止痛，卻并不是每個人都能服用，長期服用還會有一定的副作用，所以先咨詢醫(yī)生是需要的。

對于OL來說，可能在特殊時期使用這個法子最安全。譬如工作需要的出差，并且這個出差極其重要，那么可以服用避孕藥來暫時緩解一下疼痛并控制少一點的流量，但如果可能，仍建議OL在服用前要咨詢醫(yī)生。

5、抽屜必備舒經(jīng)小物

電充暖水袋： 總以為暖水袋是冬天暖身子的用品。殊不知“，大姨媽”來了，它可是“救兵”。疼得不行的時候，把電充插上，三五分鐘就熱騰了。把它放到肚子上，溫暖了，也就沒有那么疼了。

第四篇：自然豐胸的最快方法

首先食補：早上吃點芝麻糊。因為含的維E多，維E對增有絕對的好處.這點是科學證實的，每頓飯后(不要吃過多飯)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要結(jié)構就是脂房，不要擔心會發(fā)胖.豐胸是一個堅持的過程，在期間我用過很多東西，結(jié)果都不理想，在用了《667d。c 0 m》產(chǎn)品后才明白，按照上面介紹的方法我真的 升級到C罩杯

首先食補：早上吃點芝麻糊。因為含的維E多，維E對增有絕對的好處.這點是科學證實的，每頓飯后(不要吃過多飯)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要結(jié)構就是脂房，不要擔心會發(fā)胖.因為牛奶不是晚上喝的，白天運動量大，會消耗掉的，不過晚飯最好在6點前吃然后喝全脂牛奶，因為晚飯過晚吃，那牛奶不會消耗掉。

易發(fā)胖，再睡覺前一定要記著喝脫脂牛奶加一個雞蛋再加維生素E片(買好一點的)每頓飯菜比例要1：1多吃水果(特別是香蕉，少吃獼猴桃)這樣下來只要半個月，你就會發(fā)現(xiàn)自己有迷人的變化……想增的美眉們趕快行動吧!

不過，要有足夠的女性荷爾蒙分泌，便要多吃含維他命B及維他命E的食物才可。維他命B群體是體內(nèi)新陳代高血壓骸合成激素的重要營養(yǎng)素.而維他命E可促使激素分泌的卵巢正常生長，因此應多吃含維他命B群之食物如：肉類、內(nèi)臟、牛奶、豆類等及高維他命E的食物如：牛油果、芝麻、蘆筍、杏仁、花生及芒果等。至于坊間流傳的豐胸食物如木瓜燉排骨、豬腳燉花生等亦沒有科學研究證實有效;不過，這些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白質(zhì)，作為胸部發(fā)育的原料呢：

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次后，換右手按摩左乳房20-50次。

成效：每個動作重復8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。1 把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。在雙乳間做8字形按摩。

成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

第五篇：脾氣暴躁治療方法

脾氣暴躁治療方法！

對于這個問題提出以下幾點建議：

第一，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調(diào)節(jié)和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內(nèi)心產(chǎn)生改掉壞脾氣的要求。呵呵，這一點您已經(jīng)認識到了，那么改起來就相對容易多了。

第二，記住這樣兩句話“把別人當自己看，把自己當別人看”，只有這樣，心中才能經(jīng)常想到別人和尊重別人的利益與需要，只有心中經(jīng)常想到別人和尊重別人的利益與需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻記住“把別人當自己看，把自己當別人看”，才不至于意氣用事，固執(zhí)己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。

第三，要注意多從正面看待人和事，多注意他人的優(yōu)點，并有意識的與他人多接觸，爭取融入集體之中。

第四，有意識地調(diào)整自己的語言和行為，盡最大可能改掉那些令他人生厭、排斥的語言和行為，并使之習慣化。

第五，結(jié)交一兩個知心朋友，盡量把自己的煩惱與憂愁與之傾訴，以減輕自己不良的心理壓力。如果找不到合適的傾訴對象也可以書寫心情日記。

第六，開誠布公與父母交換意見，但語言要恰當、時機要合適。同時讓父母多提醒自己控制脾氣。

第七，多與同事、伙伴在一起參加體育娛樂活動，一方面可以在體育娛樂活動中發(fā)泄不良情緒，另一方面以自己的行為表現(xiàn)取得同事、伙伴的認可和接納，進而使自己的不良情緒在人際融洽中得以消解。

第八，建議您在欲發(fā)怒時轉(zhuǎn)移注意力，比如把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)上10個圈，或者想點或干點別的事兒；暗示自己“小不忍則亂大謀”，或用手腕戴橡皮圈彈擊自己以示提醒等，這樣就可以起到制怒的效果。

第九，當發(fā)覺自己的情感激動起來時，為了避免立即爆發(fā)，可以有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動上，使緊張的情緒松馳下來。比如迅速離開現(xiàn)場，去干別的事情，找人談談心、散散步，或者干脆到操場上猛跑幾圈，這樣可將因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。

首先要明白一件事,那就是人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養(yǎng)的.其次脾氣暴躁的人一般都是比較沖動的人,在面對很多事情的時候常僅憑借自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那么的沖動理性的看待問題那么脾氣將會好的多.再者,脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐的同時助長了自己暴躁的脾氣.最后,脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,這點很重要,如果這點做好了,心上的三點想做好才會是有可能的,否則...........自控能力其實也很好鍛練,當自己在做一件自己覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.已經(jīng)開始增加自控能力了,漸漸的會發(fā)現(xiàn)的脾氣沒有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四點都能做得到的話.最后說一下,每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天曬網(wǎng)就不可能改善了。

找一找發(fā)火的根源，從什么時候開始覺得自己變了，愛發(fā)火了。一般來說如果以前不是，現(xiàn)在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一直壓抑著，就會造成看到什么都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發(fā)好大的火。

找清原因后，自己想一想現(xiàn)在還值不值得那樣做，和親近的人去討論一下，解鈴還需系鈴人。心里面的那個不順解開后。

還要慢慢的去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發(fā)火的時候，一定要克制住自己，把這一過程推遲一下。這一點很重要，你也可以把這個要發(fā)火的理由寫下來，等你晚上，心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點?？赡芤欢螘r間就會好的。

遇事會急是有一定原因的．不過在這里只是很簡單地說也只能猜猜．人的有些壞習慣一般都是有根的．大多是從小就帶來了．一般來說容易生氣的人心里藏有一股火在憋著．平時你沒有覺察．在一定的條件下，你就會暴發(fā)出來．此時你會有一種失去理智不得不發(fā)的感覺．你找個時間好好想想從小到大有什么事讓你覺得特委屈難過的事到現(xiàn)在還沒法忘記．好好仔細想清楚．．．再想想當時別人為什么會那樣對你．把那些事弄清楚了，以后也要學會遇事要多分析別人為什么要這樣做，又為什么要這樣做，當想發(fā)火時好好想想，就這一件事值不值得這樣生氣？

脾氣，是日常生活中常常碰到的普遍心里現(xiàn)象之一。不少青年脾氣急躁，遇事容易沖動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結(jié)，或影響了家庭的和睦。

人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到哪里，都會受到歡迎，別人喜歡同他合作、共事；脾氣不好的人，則常常給自己和別人帶來苦惱，使別人覺得難于與之相處。有人作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)男女青年在選擇配偶時，都把要求對方脾氣好作為條件之一。根據(jù)經(jīng)驗我們也知道，在一個家庭或一個人所處的小單位里，如果有一兩個脾氣不好的人，常會使這個家庭或集體搞不好團結(jié)。因此，改掉壞脾氣不僅是為了消除個人的苦惱，而且也是為了促進家庭和睦，增強集體團結(jié)。

人的脾氣的好與賴，與人生活和工作的環(huán)境有很大關系。溫順、平和、忍耐等好脾氣，往往同和睦溫暖的家庭環(huán)境以及良好的教養(yǎng)有密切的聯(lián)系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等壞脾氣，則常常與嬌生慣養(yǎng)、過分溺愛或得不到家庭溫暖、父母的要求過于嚴厲有關。個人生活道路的平坦或坎坷，對人的脾氣和性格也會產(chǎn)生重大的影響。“江山易改，稟性難移”，是說人的脾氣、性格有穩(wěn)定性的一面，但并不是說脾氣、性格是固定不變的。大家知道有些人年輕時脾氣暴躁，犟得像一條不聽使喚的牛；但經(jīng)過生活的磨煉，特別是吃了壞脾氣的虧，后來他的脾氣就慢慢變得比較平和了，對事情也不那么固執(zhí)己見。所以壞脾氣是可以改變的。當然，也有不改變的，那是由于他自己沒有改變壞脾氣的要求，或者有要求而沒有認真地去改。

那么，怎樣才能改掉壞脾氣呢？首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是一切人）的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調(diào)節(jié)和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內(nèi)心產(chǎn)生改掉壞脾氣的要求。其次，要加強思想修養(yǎng)。只有心中經(jīng)常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把群體的利益放在第一位，才不至于意氣用事，固執(zhí)己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。最后，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。