第一篇：心理輔導培訓心得總結(jié)

心理輔導培訓心得總結(jié)

聽完這個講座，我覺得在大學里開設(shè)心理健康教育是非常有必要的。近年來，高校里的突發(fā)事件屢屢發(fā)生，若沒有心理專家的指導，學校方面就不能很全面地去解決好突發(fā)事件。專家教會了我們，學校里如果發(fā)生突發(fā)事件，比如說校園意外事故、校園暴力事件、學生或教職工自殺等事件，要馬上進行危機干預，對此事件采取強而有力的措施，確保學生們的安全，穩(wěn)定好學生們的情緒，盡快使學校的運作恢復正常。

之前炒得沸沸揚揚的馬加爵事件，如果該學校沒有安排心理輔導專家到學校穩(wěn)定學生的情緒，那將會鬧得學校人心惶惶。一些與事件有直接牽連的人、親眼目睹事件發(fā)生的人以及與受害者有密切關(guān)系的人，都需要對其進行心理干預。如果不對其進行心理干預，一般人能在一星期左右就對事件消除心理恐懼；但是也有些人對對事件念念不忘，還會有應(yīng)激反應(yīng)，如果情況延續(xù)3個月以上的話，就會形成P T S D，對這類同學，我們要利用各種方法使他們消除這種心理恐懼。例如讓他們閉上眼睛，想象自己到了一個能讓自己安心的地方，又或者是在學校里對死去的同學舉行悼念儀式，讓學生們把想對死者說的話都寫在紙上，然后燒給死者。我覺得這些辦法都是有一定的效用的，可以讓學生的心理得到一定的緩解。

在大學中，有些人因心理承受能力低而選擇了自殺，這種現(xiàn)象也是在今年很常見的。因此平時就要多點去關(guān)注人，特別要關(guān)注的是那些有人格缺陷的、有明顯的認知偏差的、家庭有問題的、有早年創(chuàng)傷的、以及有嚴重心理或軀體疾病的人，這些我們都要及時的去找他們交談。交談時，要讓他們感受到溫暖和支持，一個小小的擁抱或許就能夠溫暖他們的心靈了。我覺得學習心理健康就是在教會我們怎樣去與人交流，怎樣去打開自己的心結(jié)，同時也能利用這些去幫助別人敞開心扉。當我們對這些有一定的認識的時候，即使學校真的發(fā)生了什么突發(fā)事件，我們也不會覺得慌亂而不知所措了。

康大職業(yè)技術(shù)學院管理系11商務(wù)設(shè)計班李婷婷

第二篇：班主任心理輔導培訓總結(jié)

班主任心理輔導培訓總結(jié)

椏溪中心小學劉蘭娟

通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。

感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真諦！

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務(wù)學生；引導學生，把握人生！

感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。

第三篇：團體心理輔導總結(jié)與心得

團體心理輔導總結(jié)

彭思慶大學城欄目：世界大學城居民新聞

空間欄目：電藝10

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彭思慶 發(fā)表于2010-12-25 12:46:45 閱讀（466）評論（0）

自卑的人，對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己，看不起自己，擔心失去他人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑！孤獨的情感,嚴重地影響大學生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學生中,由于自卑影響了他們的學習和生活的就占了三分之一。可見,自卑已經(jīng)成為大學生中一個不可忽視的問題。

針對大學生自卑心理這一現(xiàn)狀，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙，重新找回自我，我們組織了這次自信心團體心理輔導。以團體訓練的方式進行，因為在團體中，自卑的人會有一種平等感、歸屬感，給他們一個比較舒適的環(huán)境，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己。利用團體資源來共同探討這個問題，來認識自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。

次團體輔導活動共分四個活動，分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。

最后，通過“精神歡呼”的活動方式，讓同學們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號。同學們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號，如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家，快樂家家家”等。當最后大家需要用一句話總結(jié)的時候，有幾位同學不約而同的說出了：“謝謝！”活動以同學們高呼本團隊的口號為結(jié)束，而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。

這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點，加深了班級成員的交流和互動，同時也加深了參與者的情感聯(lián)系，使學生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認識自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。

作者：佚名文章來源：本站原創(chuàng)點擊數(shù)： 4743更新時間：2008-3-

4從事教學工作已經(jīng)快六年了，在教育教學過程中，發(fā)現(xiàn)自身和有些學生，存在著一定的心理問題，由于本人沒有很好的心理輔導技能與技巧，因此，有時不知如何更好地解壓，一直希望有機會能參加心理輔導方面的培訓，以便更好地解決現(xiàn)實生活中的我所存在的一些心理問

題及部分學生在學習生活中存在的一些心理問題，最后提高自身的素養(yǎng)，促使自己和學生生理、心理方面健康成長，同時提高教育教學能力。

雖然培訓時間只有三天，但每一天都很充實，不是純粹的理論知識培訓，而是結(jié)合案例分析，使我們學到了許多，以下將談?wù)勎覀€人的一些心得體會。

一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別

以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業(yè)，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業(yè)，打架，厭學等都是不應(yīng)該的，就是學生的錯，老師應(yīng)該批評，教育其做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們心理上存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，老師要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒?，解決學生所存在的問題。

二、心理輔導的基本技巧：接納、傾聽、共情等

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。

因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的積極關(guān)注著，傾聽，共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。

三、通過自我探究，更進一步認識了自我通過寫出20個“我是一個??人”描述自己，對自己進行自我探究，可以使自己對自身存在的一些特征，優(yōu)點和缺點等，有一個全新的認識。從20個我中了解自己的心態(tài)是怎樣的，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進等。人無完人，首先我們要接納自己，對于存在的不足，也要改善，向好的方面發(fā)展。

通過說說選擇做教師這個職業(yè)的原因，工作中快樂與不快樂的事情，是否想換工作等，剖析自己的一些想法，使我更加堅定了當老師的信念，雖然當一名教師是件容易的事情，但當一名優(yōu)秀的教師，讓學生、同事、領(lǐng)導和家長等都喜歡的老師不是很容易的事情，而我愿意嘗試，盡自己最大的努力，做好每一件事情。

四、通過游戲教育學生（千千結(jié)、盲人與拐杖等）

這次培訓與以往的培訓有很大的區(qū)別，那就是在培訓過程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。

例如：千千結(jié)游戲

老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時候老師要求我們在不松手的情況下，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個別成員沒有記清，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機會。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個人智慧，可見他們的組織能力很強。因此，這類活動可以在剛接手一個新班級時采用，選出具有一定組織能力的班干部。

又如：盲人與拐杖的游戲

老師要求兩人一組，一個把眼睛蒙住，扮演盲人，一個充當其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時，我想對殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實，有意義。

五、家庭的影響很重要

在培訓過程中有一個環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點，說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點，家庭成員的一些優(yōu)點或缺點，或多或少的對自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點，也有的是缺點?？傊彝サ挠绊憣⒆拥某砷L有一定的影響。聯(lián)想到生活實際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長也帶來了一定的影響，因此，家長的一些行為習慣等，都會給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長。

通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質(zhì)量，最后促進學校的發(fā)展。

第四篇：團體心理輔導心得

團體心理輔導心得

在還未接觸團體心理輔導之前，一直以為這樣的團體輔導活動只是大家聚在一起玩玩游戲，熟悉熟悉。以為是大家聚在一起熱鬧熱鬧，然后大家就能打破隔閡，成為一個凝聚力極強的團體。

然而直到真正開始進行團體輔導活動，真正開始融入團輔活動時，才發(fā)現(xiàn)團輔并不是如我之前所想的那樣，至少，并不只是一次簡簡單單的活動就能讓整個團體完全凝聚起來，而是要通過多次的活動，長時間的較親密接觸才能達到我以前所想的目標。

記得初次團輔，是上午先上了理論課，由老師給我們具體介紹團輔活動，包括理論介紹和動員大會，以降低我們對團輔效果的過高期待。還說了在團輔活動中，希望大家能放開心扉，和大家一起分享內(nèi)心想法。當時聽見團輔活動并不能如我想象中的那樣時，并且很是在意“分享心中想法”那句話，心里有些失望又有些害怕，但還是抱著期許的心態(tài)等待著下午第一次的團輔活動。

團輔開始時，首先進行的活動是“大風吹”。大家圍坐成一圈，聽完指令后開始按照指令進行活動。本是一個很簡單的活動，但因為有了懲罰項目，我也開始有些緊張起來。因我本身性格較為靦腆，不喜歡接受懲罰時要當著所有人表演節(jié)目，因此在活動開始時便完全集中心神，一聽見指導語便動了起來。也鑒于此，我成功的找到屬于自己的座位。當坐下來的那一刻，心里長長的舒了口氣。不知道是因為自己不用接受小懲罰了，還是因為看見別人因沒有找到位置而將面臨小懲罰，竟然歡喜了起來?！按箫L吹”活動結(jié)束后，竟然生出一些意

猶未盡的感覺來。

接下來的活動依然是些小活動，如“相識接龍”、“互相按摩”、“馬蘭花開”等。進行“互相按摩”活動時，我看見有些同學因為需要按摩的是異性同學而有些顧慮，那時候我還暗自慶幸我附近的都不是男生，還小小的輕松了一把。然而接下來的“馬蘭花開”活動，因為規(guī)定的人數(shù)是七個，且隊伍中必須得有男生。于是，我落單了。一個人在周圍轉(zhuǎn)了兩圈，發(fā)現(xiàn)其他人都已經(jīng)成功開了花，組好了隊伍，而我再加入進去已是多余。那時候心中很是擔憂，既擔心只剩下自己一個，又擔心最后剩下的人要接受懲罰，一時急的亂轉(zhuǎn)。正當我如熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn)時，正好看見有一個隊伍還差一個女生和一個男生，那時候想也沒想，拉著同樣沒找到隊伍的一個男生就進去了。在那一刻，哪有什么不熟悉，哪有什么顧慮，只想著要趕快找到歸屬。而加入那個隊伍之后，我笑了，笑的很開心，很輕松。

后來，我們幾個人成了一個小團體。再后來，我們一起討論著要給小組制定契約，要給小組取個霸氣的組名等等一些瑣碎的事，于是越聊我們小團體內(nèi)氣氛越熱烈，以至于所有團輔活動都結(jié)束后，大家還是興致勃勃、意猶未盡的。

在那個小團體中，我們?yōu)槲覀兊男〗M取了“花兒與少年”的組名，意義著我們組內(nèi)六個女生，一個男生。大家一起希望著我們這個小組能像花兒一樣嬌艷美麗，像少年一樣生動活潑。為了貼合我們的組名，大家還一起喊出了“花兒為什么這樣紅，我們就是這樣紅”這樣帶著青春的不羈的口號?？粗M員們笑的如花兒一樣的小臉，那時候感慨

頗多，甚至想象著我們的小組，能一直這樣，開心的笑下去，堅持的笑下去??

小組定下來了，記憶最深刻的是劃拳選組長，以及后來劃拳選觀察員等等因為沒有人主動而需要通過劃拳選出一個人當作代表的時候。我對自己的領(lǐng)導能力不自信，因此期待著自己不被選上。然而事與愿違，所有需要劃拳的時候，竟然都是我勝了，以至于這件事成了組內(nèi)成員們津津樂道的話題。

被選上時，我很擔心，怕自己不能領(lǐng)導大家一起前進，反而耽誤了大家。但是看著大家信任的目光，我知道自己這時候不能退縮，于是暗暗給自己打氣。雖然后來發(fā)現(xiàn)組內(nèi)成員有比我能力更強的人，于是什么也沒說，配合她一起管理著這個小組。那時候心中并沒有怨恨，反而有一些感謝她，而且從她從容的面對所有事件的態(tài)度中學到了很多。也因為自己掛了組長的名而沒有為小組辦些什么實事，因此在后來的分享時，我反而說出了一些心里話。

八次團輔記憶中印象最深刻的一次活動是“建高塔”。建高塔顧名思義就是建一座高高的塔。只是在建高塔的過程中，所有人都不能說話，只能靠肢體語言來進行交流。我是通過劃拳選出來的觀察員，所以只需要及時記錄小組成員的言行舉止就行，并不需要參與建高塔的過程中去。

看著小組其他成員通過手勢比劃選定最后方案，看著成員們互相協(xié)作一起完成任務(wù)，看著成員們因為某一些細節(jié)而互相無聲的笑著，看著小組內(nèi)成員因為害怕時間不夠而焦急著，看著所有的一切，不知

為何，想到了以前見過的聾啞人。他們也是這樣，因為不能說話，因為聽不見聲音，只能靠著手勢比劃著向別人傳達自己的意思。那時候，心里酸酸的，眼睛澀澀的。尤其是在看見組內(nèi)有成員因為其他人沒有理解她的意思，而急得團團轉(zhuǎn)的時候，心里更加酸澀。然而當最終組內(nèi)的分歧最終因為理解而化解了，氣氛也漸漸好了起來的時候，我看著他們無聲的行動，心里終于好受了很多。

后來活動結(jié)束后，我仔細的回憶老師為我們準備這個活動的深意，大概就是要讓我們明白，即使身有缺陷，即使一時不能被人理解，但最終還是能過去在，最終還是能綻開笑顏的吧。不同的人有不同的活法，不管面對什么，只需坦然的面對，仔細的想辦法解決，不管是什么人，最后都能如高塔一般，活出一個精彩的人生，傲然的立在高處??

對于我一直有些抗拒的分享，最終讓我決定說出我的煩惱的原因，并不僅僅只是一個內(nèi)疚沒當好組長，最主要的，還是因為通過跟小組成員的長時間接觸下來，我相信他們會為我保密，相信他們會給我安慰或建議。所以我說了，借著“熱座”活動，我說了壓在我心里很久的問題。

他們并沒有如我所想的給了我建議或是安慰，而是很明確的指出了我話語中的矛盾點。那時候，看著他人傳回給我的紙條，看著上面的字，我已是愣住了。原來在我心里壓了很久的問題，讓我糾結(jié)、讓我擔憂的問題，其實只不過是因為我自己沒找到其中的關(guān)鍵之處而已。

所謂當局者迷旁觀者清，這句話正是當時的我最貼切的形容。即使沒有恍然大悟般的大徹大悟，但他們的話語依然給了我很大的震撼。而在那之后，在那個問題上，我至少能明白，讓我在意糾結(jié)的事，不過都是因為我沒看清楚，沒抓住其中的重要點而已。這樣想來，我能坦然很多。

八次團輔下來，從最初的不太愿意、抵觸，到最后的坦然，我學會了很多，成長了很多，想了很多，也明白了很多。不管自己到底是如何一個人，不管以前在意的是什么，糾結(jié)的是什么，現(xiàn)在好好的過好自己的生活就足以了。就像那高塔一樣，能成長的高高的，站在高處，看遠處不一樣的風景。

第五篇：心理團體輔導心得

心理團體輔導心得

——12應(yīng)數(shù)01班：詹創(chuàng)億

軍訓時光匆匆而過，留下的是十余日淡淡的回憶，而就在這短暫的時光里，我學到了很多東西，體味到大學生活的氣息，感受到同學、師兄師姐和老師們的濃濃情意?；蛟S，這一縷淡淡的回憶，會在心坎留下最深刻的印記，塑成最美好、最值得懷念的記憶。

初次面對大學，面對大學的校園，面對大學的生活，面對大學那陌生而又急欲接洽的人群，或多或少有些茫然，在逐步適應(yīng)這一嶄新的生活之前，或許會有些許緊張、焦慮、甚至煩惱。暫且將其歸為入學恐懼癥吧，因為我相信每一位新生，都會懷著像我一樣的心理?；蛟S這不是心理疾病，但卻影響著我們的心理健康，尤其是在軍訓的艱苦日子里，身心疲憊的我們更是難以默默承受，有的會慢慢脆弱，而有的則傾于發(fā)泄內(nèi)心的苦悶，甚至有甚少者存在過激行為。

心理的疏導、不良情緒的排解是我們最為渴求的，而娛樂活動無疑是緩解心理壓力的一劑良方。在我們緊繃的神經(jīng)已無法自主松弛時，可愛的班主任助理提出了心理團輔活動，頃刻間讓我們在心底迸發(fā)出夾雜著激動與興奮的喜悅之情，由衷地想從中釋懷情緒并汲取養(yǎng)分。

這次的心理團體輔導是由輔導員老師統(tǒng)一安排，并由我們的師姐，也就是班主任助理負責組織的，包括一系列的游戲，生動幽默的自我介紹和暢談自己在大學四年的規(guī)劃，最后以合唱《相親相愛一家人》結(jié)束活動，內(nèi)容生動有趣，形式紛繁多樣，不僅放松了心情，增進了彼此的了解，還學到了不少的知識，可謂是受益頗豐。衷心希望，在未來的大學生活中，能夠更多地體驗到類似卓有成效并富有意義的心理健康教育活動！