第一篇：痛苦和幸福的領(lǐng)悟（定稿）

痛苦和幸福的領(lǐng)悟

有一年夏天，我沿著黃河旅行，無數(shù)次站在黃河岸邊，看滔滔河水像黃龍翻滾，自天際流下，把我的心都流成了無邊無際的壯闊；看落日一次次像血一樣融入河水，感覺好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔騰到海的沖動！

但是讓我感覺最深的卻是一件事情！有一次在黃河邊上，我用瓶子灌了一瓶河水！泥沙混雜的水，被灌到水瓶里以后，依然十分渾濁，透過瓶子看到的只是渾濁昏黃的世界！在瓶子背后，看不到天，也看不到地！面對這樣的水，我感到了痛苦和絕望，感到了黃河河床不斷升高帶來的災(zāi)難，感到了人們在這種災(zāi)難中的呼喊！我把水瓶放在邊上，痛苦地坐在岸邊，看著黃河發(fā)呆！

一段時間后，我把眼神從遠(yuǎn)處收回來，猛然發(fā)現(xiàn)身邊瓶子里的水開始變清了！渾濁的泥沙開始沉淀，瓶子上部的水變得越來越清澈！我看著這種變化，直到泥沙全部沉淀，只占到整個瓶子的五分之一，而其余五分之四都變成了清清的河水！我慢慢把瓶子舉起來，透過瓶子看到了天，看到了地，看到了生命中幸福與痛苦的界限！

原來，我們的幸福和痛苦也像黃河水一樣！在匆忙和浮躁中，我們拼命地?fù)u晃自己的生活，知道生活變得一片渾濁，所有的幸福都摻上了痛苦的成分！假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那我們一生幸福的總量應(yīng)該是大于痛哭！我們時時感到痛哭，不是因?yàn)橥纯喽嘤谛腋＃且驗(yàn)槲覀冇昧瞬磺‘?dāng)?shù)姆绞?，讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個角落！因?yàn)橥纯嗟膿诫s，我們本來應(yīng)該清澈如水的生活，變得像黃河水一樣，有了太多的雜質(zhì)！如果我們能夠靜下心來，讓痛苦沉淀在我們的心底，不管它會不會消失，都只讓它占據(jù)我們心里的一下片空間，其余的大部分空間就會被幸福所充滿！自出生伊始，每一個人所經(jīng)歷的幸福和痛苦的總量應(yīng)該是差不多相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，原因不是人們對待幸福的態(tài)度不同，而是人們對待痛苦的態(tài)度的不同！想到這里，我把水瓶晃動了一下，已經(jīng)便得非常清澈的水在一瞬間就又變得渾濁不堪了！

生命的難處是，我們無法讓生命靜止不動，由此把痛苦和幸福截然分開，并把痛苦徹底沉淀在某個被遺忘的角落，讓它不再翻滾！在我們的生活中，痛苦和幸?；蚨嗷蛏俣紩嚭偷揭黄穑∪绻覀兿萑肫渲胁荒茏园?，生命將失去存在最本質(zhì)的意義！那么說，痛苦和幸福相混合的生活是不是就沒有意義呢？

我再次把目光投向黃河，發(fā)現(xiàn)它是那么的壯闊和美麗！滔滔的河水翻著濁浪，從地平線那頭流過來，從我腳下流過，又消失在地平線的另一頭，使人無法不感受到我們這個星球所蘊(yùn)涵的勃勃生機(jī)！我突然意識到，如果能把人的生命不斷放大，放大到像黃河一樣壯闊，從遠(yuǎn)古和天邊走來，向未來和大海流去，那我們的生命就不用再斤斤計較于幸福和痛苦的混合，而變成了一曲永遠(yuǎn)唱不完的黃河交響曲！

第二篇：《幸福與痛苦的領(lǐng)悟》讀后感（最終版）

看完俞敏洪的《幸福與痛苦的領(lǐng)悟》，我想，在他的人生旅途中，一定是充滿了痛苦的經(jīng)歷與回憶，盡管他現(xiàn)在是如此的成功，這些經(jīng)歷與回憶可能還不時睇地噬食著他。有經(jīng)歷，有思考，看見奔騰的黃河水，觸景生情，才會有如此的感悟吧。

“假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那么，我們一生幸福的總量應(yīng)該大于痛苦?！钡珵槭裁次覀兘?jīng)常會特別在意生活的不如意、煩惱、困難甚至災(zāi)禍呢？原來，我們不能靜心，我們不能把痛苦與抽離，“我們在匆忙和浮躁中，拼命地?fù)u晃我們的生活，直到我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分?！蹦酥磷屛覀儺a(chǎn)生了錯覺，以為我們生來就是為了嘗遍人世間的困苦的。

“如果我們能夠靜下心來，讓痛苦沉淀在我們的心底，不管痛苦能不能消失，都只讓它占有我們心里的一小片空間，那大部分的空間就會被幸福充實(shí)。”這句話說起來是那么輕松，但做起來難，太難了。古往今來，能做到的有多少？！

我們不可能做到把痛苦與快樂分開，因?yàn)樗鼈兘诲e著充滿我們的生活，但我們至少要明白這個道理，一粒老鼠屎，可以壞一鍋湯，因?yàn)槲覀儞撇黄鹄鲜笫?，它會溶在湯里。同樣，我們恐怕也很難把痛苦完全從生活分出，但至少我們可以咀嚼、可以接受甚至把它作為生命的點(diǎn)綴，我們可以做到不讓它充滿生活的方方面面、時時刻刻。

生活中，我想，快樂幸福的時間應(yīng)比不愉快的時間要多得多，我們可以讓快樂幸福充滿我們的各個角落的，“讓痛苦沉淀在我們的心底，不管痛苦能不能消失，都只讓它占有我們心里的一小片空間，那大部分的空間就會被幸福充實(shí)?！?/p>

----------------讓痛苦只占心里的一小片空間，大部分的空間被幸福充實(shí)，以此自勉。

第三篇：領(lǐng)悟幸福

領(lǐng)悟幸福

在很小的時候，我就學(xué)過一篇課文《幸福是什么》。文中老大的幸福是“醫(yī)”遍天下，老二的幸福是“修”遍天下，而老三的幸福則造福與鄰里。這就是幸福。很平凡，卻很充實(shí)。在我們身邊，幸福無處不在。你是否覺意？一

早上醒來，餐桌上放著還冒熱氣的牛奶和那又松又軟的面包。踏出門時，媽媽的一句：“路上小心！”放學(xué)回家，還沒回到家門就聞到一陣陣飯菜香，踏進(jìn)家門，就會聽到媽媽從廚房里傳出來的聲音：“回來了？快洗手吃飯！”在飯桌上，與爸媽談?wù)撝鴮W(xué)校里的趣事。媽媽那不停向我碗里放置飯菜的筷子，爸爸那充滿慈祥的贊揚(yáng)。遇到難題時，爸爸會放下手邊的工作為我講解。一遍又一遍，直至明白。生病時，媽媽那擔(dān)憂的目光、溫柔的雙手??

二

“朋友一生一起走，一聲朋友你會懂?！倍吺幯苋A健那充滿磁性的歌聲，不禁沉思，想起了她——我的好友。我們從小玩到大，一直友好。不會忘記，因?yàn)楹涠鴵肀У镁o緊的情景。天真的我們，要媽媽買同樣的衣服、同樣的手套、同樣的圍巾，走在一起，猶如一對雙胞胎。淚，大家一起流，成功了，不驕傲，再接再厲。時間或許會帶走很多珍惜的東西，卻永遠(yuǎn)沒法把我和她的友誼給帶走。因?yàn)槲覀儓允刂怀兄Z“永遠(yuǎn)在一起，不分開！”友誼萬歲！

很多很多，其實(shí)在我們哀嘆這個世界很復(fù)雜的同時，我們都應(yīng)該去留意這平凡的幸福，幸福并不難，將心比心，以誠待人，把勾心斗角，背叛，利用這些不良靠邊去。從復(fù)雜中享受幸福，從災(zāi)難中挖掘幸福。

父母的疼愛，朋友的陪伴，導(dǎo)師的教育。鄰居的幫助??這些，都是幸福。這幸福很簡單，很容易。

感悟世界，領(lǐng)悟幸福。

第四篇：(崇尚品德的故事)孝敬父母的故事_幸福與痛苦的領(lǐng)悟

有一年夏天，我沿著黃河旅行，無數(shù)次站在黃河岸邊，看滔滔河水像黃龍翻滾，白天際流下，把我的心都流成了無邊無際的壯闊；無數(shù)次注視著落日像血一樣融入河水，好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔騰到海的沖動。

但讓我感受最深的是在黃河邊上，用瓶子灌一瓶河水。泥漿翻滾的水，被灌到水瓶里以后，依然十分渾濁，透過瓶子，看到的只是渾濁黃色的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面對這樣的水，我感到了痛苦和絕望，感到了黃河河床不斷提高帶來的災(zāi)難，感到了人們在這種災(zāi)難中的呼喊。

我把水瓶放在邊上，痛苦地坐在岸邊，看著黃河發(fā)呆。一段時間后，我把眼神從遠(yuǎn)處收回來，猛然發(fā)現(xiàn)身邊瓶子里的水開始變清。渾濁的泥沙沉淀下來，上面的水變得越來越清澈。我看著這種變化，直到泥沙全部沉淀，只占整個瓶子的五分之一，而其余的五分之四都變成了清清的河水。我慢慢把瓶子舉起來，透過瓶子，我看到了天，看到了地，看到了生命中幸福與痛苦的界限。

原來我們的幸福和痛苦也像黃河水一樣。我們在匆忙和浮躁中，拼命地?fù)u晃我們的生活，直到我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那我們一生幸福的總量應(yīng)該大于痛苦。我們時時感到痛苦，不是因?yàn)橥纯喽嘤谛腋?，而是我們用不恰?dāng)?shù)姆绞?，讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個角落。因?yàn)橥纯嗟臐B透，我們本來應(yīng)該清澈如水的生活，變得像黃河水一樣，有了太多的雜質(zhì)。如果我們能夠靜下心來，讓痛苦沉淀在我們的心底，不管痛苦能不能消失，都只讓它占有我們心里的一小片空間，那大部分的空間就會被幸福充實(shí)。

每一個人出生伊始，一輩子所經(jīng)歷的幸福和痛苦的總量都應(yīng)該是相同的，之所以有的人更痛苦、有的人更幸福，不是人們對待幸福的態(tài)度不同，而是人們對待痛苦的態(tài)度不同。想到這里，我把水瓶中的水晃動了一下，已經(jīng)變得非常清澈的水在一瞬間就又變得渾濁不堪。

而生命的難處在于，我們很難讓生命靜止不動，使我們能夠把痛苦和幸福截然分開，并徹底把痛苦沉淀在某個被遺忘的角落不再翻滾。痛苦和幸福在我們的生活中，或多或少都會攪和到一起。如果我們陷入其中不能自拔，生命將失去存在的最本質(zhì)意義。那痛苦和幸福相混合的生活是不是就失去意義了呢?

我再次把目光投向黃河，我發(fā)現(xiàn)它是那么的壯闊和美麗，看著滔滔的河水，翻滾著濁浪，從地平線那頭流過來，從我腳下流過，又消失在地平線的另一頭，使人無法不感受到我們這個星球所蘊(yùn)涵的勃勃生機(jī)。

我突然意識到，如果把人的生命不斷放大，放大到像黃河一樣壯闊，從遠(yuǎn)古和天邊流來，向未來和大海流去，那我們的生命就無所謂幸福和痛苦的混合，而變成一曲永遠(yuǎn)唱不完的雄壯的黃河交響曲。

在生活中過分執(zhí)著于幸福和痛苦是不現(xiàn)實(shí)的，我們的生命時時刻刻在流動，從出生走向死亡，無法靜止下來細(xì)細(xì)區(qū)分幸福和痛苦。當(dāng)我們把自己的生命奉獻(xiàn)給了別人，奉獻(xiàn)給了社會，當(dāng)我們成為歷史洪流中有貢獻(xiàn)的一分子，我們自然而然會獲得幸福。

第五篇：幸福和痛苦的領(lǐng)悟

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幸福和痛苦的領(lǐng)悟

俞敏洪

有一年夏天，我沿著黃河旅行，無數(shù)次站在黃河岸邊，看滔滔河水像黃龍翻滾，自天際流下，把我的心都流成了無邊無際的壯闊；無數(shù)次注視著落日像血一樣融入河水，好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔騰到海的沖動。

但讓我感受最深的是在黃河邊上，用瓶子灌一瓶河水。泥漿翻滾的水，被灌到水瓶里以后，依然十分渾濁，透過瓶子，看到的只是渾濁黃色的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面對這樣的水，我感到了痛苦和絕望，感到了黃河河床不斷提高帶來的災(zāi)難，感到了人們在這種災(zāi)難中的呼喊。我把水瓶放在邊上，痛苦地坐在岸邊，看著黃河發(fā)呆。

一段時間后，我把眼神從遠(yuǎn)處收回來，猛然發(fā)現(xiàn)身邊瓶子里的水開始變清。渾濁的泥沙沉淀下來，上面的水變得越來越清澈。我看著這種變化，直到泥沙全部沉淀，只占整個瓶子的五分之一，而其余的五分之四都變成了清清的河水。我慢慢把瓶子舉起來，透過瓶子，我看到了天，看到了地，看到了生命中幸福與痛苦的界限。原來我們的幸福和痛苦也像黃河水一樣。我們在匆忙和浮躁中，拼命地?fù)u晃我們的生活，直到我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那我們一生幸福的總量應(yīng)該大于痛苦。我們時時感到痛苦，不是因?yàn)橥纯喽嘤谛腋＃俏覀冇貌磺‘?dāng)?shù)姆绞?，讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個角落。因?yàn)橥纯嗟臐B透，我們本來應(yīng)該清澈如水的生活，變得像黃河水一樣，有了太多的雜質(zhì)。如果我們能夠靜下心來，讓痛苦沉淀在我們的心底，不管痛苦能不能消失，都只讓它占有我們心里的一小片空間，那大部分的空間就會被幸福充實(shí)。每一個人出生伊始，一輩子所經(jīng)歷的幸福和痛苦的總量都應(yīng)該是相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，不是人們對待幸福的態(tài)度不同，而是人們對待痛苦的態(tài)度不同。想到這里，我把水瓶中的水晃動了一下，已經(jīng)變得非常清澈的水在一瞬間就又變得渾濁不堪。

而生命的難處在于，我們很難讓生命靜止不動，使我們能夠把痛苦和幸福截然分開，并徹底把痛苦沉淀在某個被遺忘的角落不再翻滾。痛苦和幸福在我們的生活中，或多或少都會攪和到一起。如果我們陷入其中不能自拔，生命將失去存在的最本質(zhì)意義。那痛苦和幸福相混合的生活是不是就失去意義了呢?

我再次把目光投向黃河，我發(fā)現(xiàn)它是那么的壯闊和美麗。看著滔滔的河水，翻滾著濁浪，從地平線那頭流過來，從我腳下流過，又消失在地平線的另一頭，使人無法不感受到我們這個星球所蘊(yùn)含的勃勃生機(jī)。我突然意識到，人的生命如果不斷被放大，放大到像黃河一樣壯闊，從遠(yuǎn)古和天邊流來，向未來和大海流去，那我們的生命就無所謂幸福和痛苦的混合，而變成了一曲永遠(yuǎn)唱不完的雄壯的黃河交響曲。

(選自2006年第3期《青年文摘》)

1．閱讀第①節(jié)和第⑥節(jié)，回答：

(1)作者眼里黃河的特點(diǎn)是什么?

(2)從唐詩中找一句形容“落日像血一樣融入河水”的寫景名句；寫出《黃河大合唱》的詞、曲作者。

2．在第②節(jié)和第③節(jié)中，作者兩次觀察瓶中的黃河水，運(yùn)用了什么寫作手法?目的是什么?

3．閱讀第④節(jié)，找出人們對待痛苦的兩種不同方式。

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4．閱讀第⑤節(jié)，對作者的疑問“那痛苦和幸福相混合的生活是不是就失去意義了呢”作出合理的回答。

參考答案

1．(1)壯闊、美麗、生機(jī)勃勃。(2)一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅。詞作者：光未然。曲作者：冼星海。

2．對比手法(看不到天，也看不到地；看到了天，看到了地)，目的是為了形象地向人們展示“幸福與痛苦”的界限。

3．a(chǎn)．用不恰當(dāng)?shù)姆绞?，讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑到生活的每一個角落；b．靜下心來，讓痛苦沉淀在心底，只讓它占有心里的一小片空間。

4．不會失去意義，因?yàn)橥纯嗪托腋Ｔ谖覀兊纳钪校蚨嗷蛏俣紩嚭偷揭黄穑拖衲欠瓭L的黃河水一樣，很難將水和泥沙截然分開，但它卻依然能夠震撼人們的心靈。

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