第一篇：亞洲國際武術(shù)跆拳道精英賽流程

亞洲國際武術(shù)跆拳道精英賽流程

本次活動共分兩部分組成：

一、活動組織安排

1、舉辦“亞洲國際少兒武術(shù)，跆拳道精英大賽”，映象星光文化傳播有限公司主辦，武比武文化傳播有限公司承辦，；

2、映象星光文化傳播有限公司主辦 “亞洲國際少兒武術(shù)·跆拳道電視大賽”活動。

二、活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組

總指揮：（張銘）

1、活動總負(fù)責(zé)：（張銘），負(fù)責(zé)本次活動的全面組織及協(xié)調(diào)工作

2、策劃組總負(fù)責(zé)：（單永生）負(fù)責(zé)場地布置、參加人員的確定、活動方案的審核與報(bào)告、文案審核、主持人確定、禮儀服務(wù)人員、彩旗、禮炮、橫幅、條幅、鞭炮、胸花、音響、攝像等方面的組織與協(xié)調(diào)；

3、后勤組總負(fù)責(zé)：（熊盼盼），成員：（陳靜蓉）主要負(fù)責(zé)活動中人員的工作餐、接待、簽到、登記、禮品發(fā)放、等事項(xiàng)；

4、協(xié)調(diào)組總負(fù)責(zé)：（陳澍）主要負(fù)責(zé)城管、消防、工商等方面協(xié)調(diào)，做好場地車輛引導(dǎo)，人員疏散等安全保障工作；

5、新聞媒體邀請與接待（熊盼盼）

7、車輛組：負(fù)責(zé)人：（陳澍），負(fù)責(zé)本次活動中生活保障用車和車輛調(diào)度等

8、攝像組：（小峰）

9、主持組：（王貝貝）

五、活動流程

活動分為三個(gè)部分：前期籌備、現(xiàn)場執(zhí)行、后期跟進(jìn)

1、前期籌備：

A、工作計(jì)劃

流動方案及流程計(jì)劃的擬定于（12）月（15）日前完畢；

B、場地確定：（深圳）

C、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：根據(jù)參加人員的獲獎(jiǎng)情況備足相應(yīng)的獎(jiǎng)品；（負(fù)責(zé)人：熊盼盼）

D、接待準(zhǔn)備：安排人員接待來賓及引導(dǎo)入場面；（負(fù)責(zé)人： 熊盼盼）E、人員邀請與確定；（負(fù)責(zé)人：熊盼盼）

a、活動前一周確定邀請人員名單，并與被邀請人最后確定；（負(fù)責(zé)人：熊盼盼）

b、活動前五天將請?zhí)克瓦_(dá)完畢；（負(fù)責(zé)人：熊盼盼）

c、被邀請人員由以下人員組成：政府部門、媒體、公司領(lǐng)導(dǎo)、主持人等。注：人員邀請應(yīng)注明來賓身份。

F、物資準(zhǔn)備（總負(fù)責(zé)人：單永生）

2、現(xiàn)場控制：（單家樂）包括場地布置及活動流程與控制 A、場地布置：（具體執(zhí)行田成洋）包括外場與內(nèi)場 a、外場布置：（具體執(zhí)行陳成冰）1)外場適當(dāng)?shù)牡胤讲宀势?2)在典禮舞臺兩側(cè)放置兩個(gè)空飄 3)在大門口懸掛開業(yè)條幅，4)在大門口兩側(cè)放置慶賀花籃

5)典禮臺布置：舞臺上設(shè)：主持臺、話筒、音響、鮮花等 b、室內(nèi)布置;(具體執(zhí)行郭開放)j 1)安全通道有明顯標(biāo)示

2)簽到區(qū)設(shè)置在入口側(cè)，設(shè)桌、椅、本、筆 3)懸掛宣傳POP及裝飾

c、活動流程與控制

1）時(shí)間：（2011）年（12）月（24）日暫定 地點(diǎn)：（中英公學(xué)）

主題：“亞洲國際少兒武術(shù)·跆拳道電視大賽啟動儀式暨深圳賽區(qū)精英預(yù)選賽” 負(fù)責(zé)人：（張銘）

文案：（汪俊卿）（主持人串詞、開幕式領(lǐng)導(dǎo)講話稿）主持人：（王貝貝）攝像：（小峰）音響：（郭開放）催場：（田成陽）領(lǐng)場：（陳成冰）接場：（田 繼）

現(xiàn)場布置組：田成洋

活動流程：

香港總決賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（冠、亞、季、殿軍、第五名五魁）

1、冠軍：（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其它獎(jiǎng)品。

2、亞軍：（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其它獎(jiǎng)品。

3、季軍：（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其它獎(jiǎng)品。

4、殿軍：（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其他獎(jiǎng)品。

5、第五名：（一名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其他獎(jiǎng)品。

3、后期跟進(jìn)工作

A、清場，負(fù)責(zé)人：（王龍海）

B、錄像、照片的整理，負(fù)責(zé)人：（熊盼盼）

六、費(fèi)用預(yù)算（單家樂）

第二篇：亞洲國際武術(shù)跆拳道精英賽流程重點(diǎn)

亞洲國際武術(shù)跆拳道精英賽流程

本次活動共分兩部分組成：

一、活動組織安排

1、舉辦“亞洲國際少兒武術(shù)，跆拳道精英大賽”，映象星光文化傳播有限公司主辦，武比武文化傳播有限公司承辦，；

2、映象星光文化傳播有限公司主辦 “亞洲國際少兒武術(shù)·跆拳道電視大賽”活動。

二、活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組 總指揮：（張銘）

1、活動總負(fù)責(zé)：（張銘），負(fù)責(zé)本次活動的全面組織及協(xié)調(diào)工作

2、策劃組總負(fù)責(zé)：（單永生）負(fù)責(zé)場地布置、參加人員的確定、活動方案的審核與報(bào)告、文案審核、主持人確定、禮儀服務(wù)人員、彩旗、禮炮、橫幅、條幅、鞭炮、胸花、音響、攝像等方面的組織與協(xié)調(diào)；

3、后勤組總負(fù)責(zé)：（熊盼盼），成員：（陳靜蓉）主要負(fù)責(zé)活動中人員的工作餐、接待、簽到、登記、禮品發(fā)放、等事項(xiàng)；

4、協(xié)調(diào)組總負(fù)責(zé)：（陳澍）主要負(fù)責(zé)城管、消防、工商等方面協(xié)調(diào)，做好場地車輛引導(dǎo)，人員疏散等安全保障工作；

5、新聞媒體邀請與接待（熊盼盼）

7、車輛組：負(fù)責(zé)人：（陳澍），負(fù)責(zé)本次活動中生活保障用車和車輛調(diào)度等

8、攝像組：（小峰）

9、主持組：（王貝貝）

五、活動流程

活動分為三個(gè)部分：前期籌備、現(xiàn)場執(zhí)行、后期跟進(jìn)

1、前期籌備：

A、工作計(jì)劃

流動方案及流程計(jì)劃的擬定于（12）月（15）日前完畢；

B、場地確定：（深圳）

C、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：根據(jù)參加人員的獲獎(jiǎng)情況備足相應(yīng)的獎(jiǎng)品；（負(fù)責(zé)人：熊盼盼）

D、接待準(zhǔn)備：安排人員接待來賓及引導(dǎo)入場面；（負(fù)責(zé)人： 熊盼盼）

E、人員邀請與確定；（負(fù)責(zé)人：熊盼盼）

a、活動前一周確定邀請人員名單，并與被邀請人最后確定；（負(fù)責(zé)人：熊盼盼）

b、活動前五天將請?zhí)克瓦_(dá)完畢；（負(fù)責(zé)人：熊盼盼）

c、被邀請人員由以下人員組成：政府部門、媒體、公司領(lǐng)導(dǎo)、主持人等。

注：人員邀請應(yīng)注明來賓身份。

F、物資準(zhǔn)備（總負(fù)責(zé)人：單永生）

序號 項(xiàng) 目 內(nèi) 容 數(shù)量 用 途 責(zé)任人

熊盼盼 陳1.簽到用品 簽到本 2本 來賓簽到

靜蓉

熊盼盼 陳靜2.2 筆 若干 來賓簽到

蓉

3.3 宣傳品

彩虹門、氣球、禮花、花

陳成冰 陳

靜蓉

陳成冰 陳4.4 空飄、彩旗 氣球加條幅 2+20 宣傳

靜蓉

5.7 音樂 6.8 舞臺 7.9 拱門、橫幅 8.宣傳資料 9.2 媒體

10.3 新聞通稿 11.4 文案 12.主持人講稿 13.6 嘉賓賀稿

14.8 獎(jiǎng)品證書準(zhǔn)備15.0 禮品

10米*20米

懸掛慶典條幅 2

圖冊等

行程方式、人數(shù)

確定

作為資料提供給記者

領(lǐng)導(dǎo)講稿

VIP嘉賓·相關(guān)媒

體

田成洋 郭

氣氛

開放

田成洋 郭

大門口

開放

用于典禮場地田成洋 郭及門口

開放

汪俊卿

按人數(shù)確定 汪俊卿

汪俊卿

汪俊卿 汪俊卿

汪俊卿

田繼 陳成獲獎(jiǎng)少兒頒獎(jiǎng)

冰

熊盼盼

16.0 錄像、照相

小峰

17.1 其它

會議日程

若干

相關(guān)人員人手

陳靜榮

一份

2、現(xiàn)場控制：（單家樂）包括場地布置及活動流程與控制

A、場地布置：（具體執(zhí)行田成洋）包括外場與內(nèi)場

a、外場布置：（具體執(zhí)行陳成冰）外場適當(dāng)?shù)牡胤讲宀势?在典禮舞臺兩側(cè)放置兩個(gè)空飄 在大門口懸掛開業(yè)條幅，在大門口兩側(cè)放置慶賀花籃 典禮臺布置：舞臺上設(shè)：主持臺、話筒、音響、鮮花等

b、室內(nèi)布置;(具體執(zhí)行郭開放j 1 安全通道有明顯標(biāo)示 簽到區(qū)設(shè)置在入口側(cè)，設(shè)桌、椅、本、筆 懸掛宣傳POP及裝飾

c、活動流程與控制

1）時(shí)間：（2011）年（12）月（24）日暫定

地點(diǎn)：（中英公學(xué)）

主題：“亞洲國際少兒武術(shù)·跆拳道電視大賽啟動儀式暨深圳賽區(qū)精英預(yù)選賽”

負(fù)責(zé)人：（張銘）

文案：（汪俊卿）（主持人串詞、開幕式領(lǐng)導(dǎo)講話稿）

主持人：（王貝貝）

攝像：（小峰）

音響：（郭開放）

催場：（田成陽）

領(lǐng)場：（陳成冰）

接場：（田 繼）

現(xiàn)場布置組：田成洋

活動流程：

時(shí)間 事項(xiàng) 工作要點(diǎn) 負(fù)責(zé)人 備注

6：30 會務(wù)組人員到崗

活動前準(zhǔn)備工作 單永生

評委及選手陸續(xù)到場，安排好8：30 進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)

座位

9：00 大賽開幕 主持人宣布大賽預(yù)選開始 9：05 運(yùn)動員代表宣誓

運(yùn)動員代表宣誓 9：10 裁判代表宣誓 裁判代表宣誓 9：20 比賽開始 主持人宣布大賽正式開始 12：00 賽場休息 安排好清場、值班、吃飯 14：00 比賽開始

主持人宣布大賽繼續(xù)進(jìn)行

18：00 比賽結(jié)束

裁判打分及主持人宣布決賽名

單

19：00 頒獎(jiǎng)開始 為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng) 20：3 0 活動結(jié)束 清場

香港總決賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置（冠、亞、季、殿軍、第五名五魁）

1、冠軍：（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其它獎(jiǎng)品。

熊盼盼

張銘

陳澍

陳澍

陳澍

王龍海

陳澍

陳澍

單永生

王龍海

2、亞軍：（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其它獎(jiǎng)品。

3、季軍：（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其它獎(jiǎng)品。

4、殿軍：（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其他獎(jiǎng)品。

5、第五名：（一名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和其他獎(jiǎng)品。

3、后期跟進(jìn)工作

A、清場，負(fù)責(zé)人：（王龍海）

B、錄像、照片的整理，負(fù)責(zé)人：（熊盼盼）

六、費(fèi)用預(yù)算（單家樂）

第三篇：星光耀武術(shù)精英賽活動流程

南通市星光耀首屆武術(shù)精英交流賽

南通市首屆武術(shù)精英交流賽將于11月21日下午在星光耀廣場精彩上演。本次活動是由星光耀廣場聯(lián)合多個(gè)著名武術(shù)流派共同發(fā)起的一個(gè)學(xué)術(shù)性、實(shí)務(wù)性、文化性的武術(shù)推廣品牌，將在通城掀起一股尚武健身的“武林風(fēng)”。一.時(shí)間：擬定于11月21日14:00-16:00 二.場地：星光耀廣場中心舞臺（如遇雨天將移至5號樓中庭）

三.參賽隊(duì)員及范圍：南通市城區(qū)范圍內(nèi)各街道武術(shù)隊(duì)，各功操站，各中小學(xué)武術(shù)隊(duì)，擬定一百人。（同時(shí)邀請南通周邊及南通本市、國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目傳承人，3-4位進(jìn)行名家展示）四.參賽名家及展示項(xiàng)目： 14:00——14:10迎賓軍鼓

14:10——14:15主持人開場介紹本次活動相關(guān) 14:15——14:20承辦方宣布開幕 名家表演 1、14:20——14:25

形意五行連環(huán)掌——周志誠

周志誠

如皋市武術(shù)協(xié)會主席

形意拳及陳氏太極拳傳人

為著名武術(shù)家，民國政府總統(tǒng)侍衛(wèi)隊(duì)總教官褚桂亭先生再傳，得先生之精髓，其領(lǐng)導(dǎo)的如皋市武術(shù)協(xié)會在省內(nèi)外有良好的聲譽(yù)，拳種豐富，結(jié)構(gòu)合理，為南通市的武術(shù)傳播作出了杰出的貢獻(xiàn)。2、14:25——14:28

心意六合拳——易優(yōu)能

易優(yōu)能 南通通州區(qū)人

盧氏心意六合拳代表性傳承人

自幼練習(xí)六合心意拳，得多位名家傳授和指點(diǎn)，師承盧氏心意拳創(chuàng)始人盧嵩高之子盧少君，桑佳印，得盧氏心意六合拳真?zhèn)?，多年來在不斷豐富自己的同時(shí)，積極推廣盧氏心意六合拳，其徒弟遍布大江南北。

盧式心意六合拳源于一代宗師——盧嵩高大師。師祖常對徒弟們說“天上飛的，地上跑的，水中游的都是我們老師”，所以盧式心意六合拳“崇尚自然、師法自然、道法自然”。盧式心意六合拳象形取義，仿摩龍、虎、馬、猴、蛇、雞、燕、鷹、鷂、熊十種生靈在獵食、抵御或逃脫天敵時(shí)表現(xiàn)出來的那種撲擊、收縱、竄側(cè)、勇猛之“天性靈意”，是它的精髓。3、14:28——14:33

楊氏太極拳——馮俊

馮俊

楊氏太極拳傳人

自幼喜武，師從楊氏太極拳李雅軒支系著名傳人林文濤大師，得楊氏太極拳精髓，全盤掌握楊氏太極拳內(nèi)涵，尤擅推手。多年看來耕耘不息，為李雅軒支系太極拳在江蘇最早的傳播者和練習(xí)著。4、14:33——14:38

陳氏小架——陳偉

陳式小架太極拳特點(diǎn)概述：古樸無華，小巧緊湊；身法中正，步法輕盈；以意領(lǐng)氣，以氣摧勁；靜則百骸皆靜，動則周身全動。以內(nèi)勁為統(tǒng)領(lǐng)，以蠶絲勁為核心，動作剛?cè)嵯酀?jì)，開合相寓；以腰為軸，節(jié)節(jié)貫穿，如行云流水，連綿不斷；若長江大河，滔滔不絕。

陳氏太極和陳氏太極小架是一種拳，兩種表演形式，高耀祖就是小架拳，被稱為陳家溝看家拳 5、14:38——14:41宋氏形意拳——黃鳴敏

黃鳴敏 宋氏形意拳代表性傳承人

師從何惠石，戴雪其，高耀祖，得宋氏形意拳當(dāng)代掌門人，武林泰斗宋光華老先生親授，多年來得到海內(nèi)外多位武術(shù)名家指點(diǎn)，掌握宋氏形意拳理論，套路，器械等內(nèi)容，又跟隨高耀祖先生練習(xí)陳氏太極拳小架，得先生之親授，近年來致力于傳統(tǒng)武術(shù)挖掘和整理，以及推廣。

宋氏形意拳是李洛能祖師得意弟子宋世榮、宋世德從李洛能先生學(xué)形意拳后，以傳統(tǒng)形意拳理論為基礎(chǔ)、《內(nèi)功四經(jīng)》為指針，結(jié)合家傳少林拳、融匯八卦、太極拳，所形成的形意拳流派。它是李老祖師得意弟子中唯一血脈延傳五代的傳承體系，以古樸雄勁、內(nèi)功精深，剛?cè)嵯酀?jì)、發(fā)勁獨(dú)特，內(nèi)外兼修、體用兼?zhèn)錇樘厣?。宋氐形意拳基本特?形體保持三角形,暴露面小,既有利于防守,也有利于進(jìn)攻;運(yùn)動規(guī)跡為直線,用最短時(shí)間接近進(jìn)攻目標(biāo);發(fā)勁講究螺旋勁,增加打擊穿透力.宋氏形意拳格式（拳架）要求：頭正而起、肩平而正、臂伸而彎、胸出而閉、背平而順、肋開而張、襠藏而深、膝曲而伸、足堅(jiān)而穩(wěn)。6、14:41——14:44太極刀——閆花梅

閆花梅 河南南陽人，武術(shù)世家，自幼習(xí)武，國家級社會體育指導(dǎo)員，南通曉英太極健身俱樂部總教練，多年來得眾多武術(shù)名宿指點(diǎn)和傳授，師承我國著名武術(shù)家李德印老師，精陳氏，楊氏等太極拳，多年來一直致力于武術(shù)的普及和推廣，諄諄教導(dǎo)，誨人不倦，其創(chuàng)辦的南通曉英太極健身俱樂部為目前南通市最大的武術(shù)傳播機(jī)構(gòu)之一。7、14:44——14:49忽雷太極拳——張軍金

忽雷架，相傳是陳清平杰出弟子李景彥所創(chuàng).動作剛勁精巧,兩腳挫碾地面嚓嚓有聲,身體忽起忽落,吐氣發(fā)聲,如春雷咋響,周身顫抖而得名,也有人稱“李式(景彥)架”“圪顫架”活步方圓架".動作招招走圈

8、陳氏太極49式單劍——?jiǎng)⑿銧I

9、陳氏太極拳老架一路——陳偉

高耀祖

陳氏太極拳小架代表性傳承人

自幼習(xí)武，師從已故國際太極拳大師陳立清，盛季生兩位大師，幾十年來不斷探索，積極演練，是目前陳氏太極拳小架傳人中佼佼者，其全面掌握陳氏小架拳的精髓，拳術(shù)，器械，推手，理論均達(dá)到極高的水平，多年來致力于陳氏太極拳小架拳的整理，完善，發(fā)揚(yáng)，是國內(nèi)為數(shù)不多的集理論，演練，散手一體的陳氏小架代表性傳承人，省內(nèi)眾多陳氏太極拳弟子均出于其門下。

14:49——14:54主持人穿插互動 14:54——15:00大白鯨兒童集體舞蹈 集體項(xiàng)目（南通曉英太極健身俱樂部）1、15:00——15:05健身太極柔力球 2、15:05——15:10花樣太極拳 3、15:10——15:15木蘭雙扇西湖水 4、15:15——15:19中國功夫扇 15:19——15:35主持人穿插互動 個(gè)人項(xiàng)目 1、15:35——15:40陳氏太極拳

陳氏太極拳特點(diǎn):架勢舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身，以纏絲勁為核心，以腰為軸，節(jié)節(jié)貫穿，發(fā)勁時(shí)松活彈抖，完整一氣。練習(xí)時(shí)必須思想集中，去除雜念。2、15:40——15:43中華乾隆扇 3、15:43——15:48太極劍 4、15:48——15:51少林功夫 5、15:51——15:57 42式太極刀 6、15:57——16:00形意八極拳

7、詠春木人樁表演

8、木蘭扇

頒獎(jiǎng)16:00——16:10 個(gè)人 團(tuán)體 名家

總結(jié)，閉幕，合影16:10——16:20

國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目形意拳，太極拳，心意六合拳簡介 拳種介紹：

形意拳，又稱行意拳，漢族傳統(tǒng)拳術(shù)之一，中國武文化和東方神秘文化的重要組成部分，這是中華武術(shù)百花園中的一朵奇葩。

據(jù)傳形意拳為宋代名將抗金英雄岳飛所創(chuàng)，明未清初，山西永濟(jì)姬際可，訪名師于陜西終南山，遇異人指教，授予《岳武穆拳譜》朝夕研練，盡得其妙，中年時(shí)期，因參加抗清復(fù)明，隱居少林寺 10 年，傳藝于河南馬學(xué)禮，安徽曹繼武。姬際可開宗創(chuàng)派以來，歷經(jīng)數(shù)百年、十余代人傳承，已形成了龐大的體系?，F(xiàn)代盛行的形意拳，是由河北深州李洛能吸收山西戴氏心意拳的內(nèi)容進(jìn)行改良創(chuàng)編，并加以定名。

形意拳與太極拳、八卦掌齊名，同屬三大內(nèi)家拳。打法多直行直進(jìn)，與八卦之橫走，太極之中定有顯著之差別．形意拳之短打直進(jìn)用于戰(zhàn)陣中最為適合，無花俏之招法，長勁亦是最快．兩軍交戰(zhàn)，千軍萬馬中，要能有閃轉(zhuǎn)騰挪之地不易，只有直行直進(jìn)，走亦打，打亦走．如黃河之決堤。

2011年5月23日，形意拳經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第三批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

宋氏形意拳是形意拳中的一個(gè)支派，為宋氏形意宗師宋世榮、宋世德倆位先輩悉心研究，親身實(shí)踐，將武術(shù)秘籍《內(nèi)功四經(jīng)》與形意拳作了完美的結(jié)合，它以獨(dú)特的內(nèi)功抖絕勁力，在瞬間驟然發(fā)出鼓蕩抖顫的彈性爆發(fā)力與動靜結(jié)合的練習(xí)，而明顯有區(qū)別其他形意流派，它的形成已有百余年的歷史，目前已傳及海外。

宋氏形意拳，拳勢古樸雄勁內(nèi)外六合，工整道放，陰陽互換，剛?cè)嵯酀?jì)，極富實(shí)戰(zhàn)技擊之特性，且兼具養(yǎng)生、健體與表演之功能。

太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。

1949年后，被國家體委統(tǒng)一改編作為強(qiáng)身健體之體操運(yùn)動、表演、體育比賽用途。中國改革開放后，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運(yùn)動用的太極操和太極推手。

傳統(tǒng)太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別，各派既有傳承關(guān)系，相互借鑒，也各有自己的特點(diǎn)，呈百花齊放之態(tài)。由于太極拳是近代形成的拳種，流派眾多，群眾基礎(chǔ)廣泛，因此是中國武術(shù)拳種中非常具有生命力的一支。

2006年，太極拳被列入中國首批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

陳氏太極拳是一種起源于明末的漢族拳術(shù)。陳氏始祖陳卜全家定居清風(fēng)嶺上的常陽村后，勤勞耕作，興家立業(yè)，為了保衛(wèi)桑梓不受地方匪盜危害，精通拳械的陳卜在村中設(shè)立武學(xué)社，傳授子孫習(xí)拳練武。屬于漢族傳統(tǒng)武術(shù)百花園中的一朵奇葩。

楊氏，孫氏等太極拳都是在陳氏的基礎(chǔ)上創(chuàng)新的。陳式太極拳在動作上柔化剛發(fā)的技擊特點(diǎn)保存較多，學(xué)習(xí)和研究這派太極拳，對武術(shù)的繼承和創(chuàng)新有很大的參考價(jià)值。陳氏太極拳經(jīng)過近百年的發(fā)展演變，派生了楊、吳、武、孫，和式六大流派。

楊氏太極拳是歷史悠久的漢族拳術(shù)，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發(fā)展創(chuàng)編的。由于楊氏太極拳姿勢開展，平正樸實(shí)，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。楊式太極拳對手眼身法步有嚴(yán)格的要求，練拳和推手，手眼身法步按 要求做到正確才能收到良好的效果。

目前國家體委正式公布的48式、24式以及在許多場合表演的，都是這種楊式太極拳或由其演化而來。楊式又派生出李式、吳式太極拳。

忽雷太極俗稱“忽雷架”或“忽靈架”此拳在發(fā)勁階段，身手忽起忽落，忽柔忽剛，如閃電似迅雷，動作剛勁精巧，周身抖擻如顫抖，兩腳挫碾震促“嚓嚓”有聲，這些風(fēng)格有別于其他太極流派，所以人們就形象地稱之為“忽雷架”或“忽靈架”，亦稱之為“方圓八封太極拳”。

中國太極拳的百花園中的一支奇葩，他風(fēng)格獨(dú)特，練法科學(xué)，上功快，健身與技擊性強(qiáng)，流傳至今仍未失其本質(zhì)精髓，但由于種種原因至今未能受到應(yīng)有的重視與發(fā)展，一直鮮為人知。

心意六合拳，又稱心意拳、六合拳，是我國著名的集搏擊、健身、防身、養(yǎng)生于一體的優(yōu)秀拳種，中國傳統(tǒng)拳術(shù)之一，中國武文化和東方神秘文化的重要組成部分。由心生意，又由意轉(zhuǎn)化為拳招。

據(jù)傳心意拳為明末清初，由山西姬際可所創(chuàng)造，后有河南馬學(xué)禮，傳承至今。2007年被列入首批省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

2008年6月7日，心意六合拳經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。心意六合拳又稱守洞塵技。顧名思義，由于此拳術(shù)是由心生意，又由意傳化為拳招，故又名心意拳。

心意拳相傳為明末清初的武術(shù)家姬際可所創(chuàng)的。由于外族入主中原，當(dāng)時(shí)的際可便產(chǎn)生了強(qiáng)烈的反清思想，后來到了河南少林寺后，因武術(shù)精湛，便留在那教學(xué)，居留期間又對明朝盛行于少林的五行拳深入研究。后有一天忽見兩雞相斗，便遂悟其理而創(chuàng)了心意六合。后來，心意六合拳自洛陽人士馬學(xué)禮得際可真?zhèn)骱?，?shù)百年來形成了河南心意六合拳一大支流。

盧式心意六合拳，簡稱：盧式心意，上海人又喜歡稱之謂“十大形”、以“實(shí)用、長壽、易上手”為特色。這是一門在滬形成、發(fā)展、壯大，具有上海文化內(nèi)涵、精神氣質(zhì)、深受滬上百姓喜愛的功夫。他成于上海、名于上海、榮于上海，是海派文化中唯一一門得到國內(nèi)武術(shù)界認(rèn)可，又深受國內(nèi)、外功夫界人士愛戴的拳種，是大上海武文化的優(yōu)秀代表，屬于內(nèi)家拳種，和岳家拳有著某種歷史淵源

第四篇：跆拳道國際用語

宏旗跆拳道館課堂常用國際用語（節(jié)選）：

1.2.3.4.Fall in 集合Dismiss 解散 count off 報(bào)數(shù)

Attention /Stand to attention立正

Extend 散開

Close 合攏

About face 向后轉(zhuǎn)

Turn around 轉(zhuǎn)過身來

5.5 minutes’ break

休息五分鐘 6.Ready 準(zhǔn)備

Go開始 7.Stand at ease 稍息

8.One step forward march向前一步走 9.Three steps back 后退三步

10.Eyes front 向前看

Eyes left 向左看起

11.salute敬禮

salute the national flag 向國旗敬禮

Over 禮畢

12.bow 鞠躬敬禮

13.Take the oath 宣誓

13.Read aloud the Taekwondo spirit 恭頌跆拳道精神 14.Good morning,Coach!教練早上好

15.Thank you,Coach!謝謝教練

So long,Coach 教練再見

16.See you next time 回頭見 See you tonight 晚上見 See you tomorrow 明天見

See you next week 下周見

17.I learn Taekwondo in Hong Qi gymnasium我在宏旗道館學(xué)跆拳道

18.Hong Qi gymnasium is located at Shanshui Lake,Xiegang Town.宏旗道館在謝崗鎮(zhèn)山水湖

19.I have been learning Taekwondo for 3 months 我學(xué)跆拳道三個(gè)月了 20.I’m afraid of actual combat Classes 我怕上實(shí)戰(zhàn)課

21.I must win the championship in the next Taekwondo tournament 下屆錦標(biāo)賽我一定要拿到冠軍

22.May I go to the washroom ？我可不可以上個(gè)廁所？ Go ahead去吧 No,you can’t 不準(zhǔn)去

23.Come over here！過來

Demonstrate！做個(gè)示范

Get back！回到位置上去

24.May I take a class off ? 我能請一節(jié)課假嗎？ 25.I am a green belt in Taekwondo 我跆拳道綠帶

26.You’d better warm up in case of injury你最好熱身，以防受傷

27.He can’t come today because he got injured in his leg.他腿受傷了

今天不能來

28.What’s your degree in Taekwondo？你跆拳道是什么級別？ 29.My Taekwondo uniform hasn’t been dry 我的道服還沒干 30.Can you kick the board broken？.你能踢斷木板嗎？ 31.referee 主裁判

judge 邊裁

32.It’s not allowed to kick the opponent’s legs 不許踢對方腿部

33.He was knocked down in the actual combat class today他在今天的實(shí)戰(zhàn)課中被擊倒了

34.Front kick 前踢； roundhouse kick 橫踢； side kick 側(cè)踢； axe kick下劈； back kick后踢；

whirl kick 旋風(fēng)踢

hook kick鉤踢；

Back spinning kick后旋踢； double kick雙方 34.up kick 上抬腿，正踢腿；

crescent kick外擺腿；

twisting kickl里合腿，內(nèi)擺腿；

knee raising 提膝（運(yùn)動）

35.Poomsae 品勢： Pattern one太極一章；

Pattern two太極二章；

Pattern eight太極八章

高麗（Koryo）、金剛（Keumgang）、太白（TaeBaek）、平原（Pyongwon）、十進(jìn)（Sipjin）、地跆（Jitae）、天拳（Cheonkwon）、漢水（Hansoo）、一如（Ilyo）

Hong Qi One 宏旗一章

Hong Qi Two 宏旗二章

36.horse stance馬步；.Thrust Punch 沖拳；forward stance 弓步

Thrust Punch with horse stance 馬步?jīng)_拳

Thrust Punch with forward stance弓步?jīng)_拳

37.Ligament training柔韌訓(xùn)練：

Front leg pressing正壓腿；

Side leg pressing 側(cè)壓腿

Instep pressing 壓腳背

lie down for thirty seconds 躺下30妙

Hurdles type pressing跨欄壓

Proneness pressing 前俯壓

橫劈叉 lateral split

縱劈叉 front split

38.warming up熱身運(yùn)動：

wrist and ankle turning 踝腕運(yùn)動（俗稱手腕腳腕）；

Hip movement 髖部運(yùn)動

knees movement膝部運(yùn)動（又稱膝繞環(huán)）Shoulders rolling肩繞環(huán)

arm pressing 掰手臂 Head Movement 頭部運(yùn)動

Carried high leg高抬腿

第五篇：跆拳道上課流程

《新宇威跆拳道館上課簡要流程》

一、提前20分鐘到道館；換好道服系上腰帶；分別向道館、國旗、教練行禮；自由踢靶練習(xí)

二． 提前5分鐘集合、整隊(duì)；打坐（思考、技術(shù)總結(jié)、學(xué)習(xí)跆拳道

知識與道德理論）

三、準(zhǔn)時(shí)上課；向后整理道服腰帶；教練與學(xué)員相互行禮；面對國旗行禮；朗誦跆拳道精神；向國旗行禮；上課

四、準(zhǔn)備運(yùn)動：a.頭部b.肩部c.腰部d.胯部e.膝關(guān)節(jié)f.腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)

五、熱身運(yùn)動：a.跑步熱身b.身體素質(zhì)熱身c.游戲熱身d.柔韌壓腿e.柔韌踢腿（a.b.c任選其一二）

六、課間休息放松

七、集合；開始上正課（學(xué)習(xí)跆拳道基礎(chǔ)腿法、品勢等各種技術(shù)）

八、提前15分鐘集合；適當(dāng)體能訓(xùn)練；放松

九、提前5分鐘站隊(duì)；向后整理道服腰帶；教練給予本節(jié)課總評和、注意事項(xiàng)；學(xué)員對自己的技術(shù)給予總結(jié)和歸納；

十、教練與學(xué)員相互行禮并慰問辛苦；下課

上課流程策劃教練員：蘇文偉

※附：此上課流程僅用于新宇威跆拳道館作為教學(xué)流程，新宇威跆拳道館有權(quán)利修改或補(bǔ)充 流程內(nèi)容，并擁有最終解釋權(quán)。