第一篇：應(yīng)用心理學(xué)專業(yè) 學(xué)生個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

【姓名】***

【規(guī)劃期限】三年

【起止時(shí)間】2010年9月1日至2013年7月

【年齡跨度】21歲至24歲

【階段目標(biāo)】考研

【總體目標(biāo)】成為一名心理咨詢師

【個(gè)人分析】

（一）優(yōu)勢分析

1.自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，一年的班長經(jīng)歷讓我具備一定的處理問題的敏銳能力，更是有很多涉及心理的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，比如調(diào)節(jié)同學(xué)們的緊張關(guān)系。

2、精力充足，細(xì)心，做事積極主動。

3、處理事情邏輯能力強(qiáng)，處理事情井井有條。

4.我是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，有扎實(shí)的專業(yè)功底，能吃苦耐勞，有善于與人合作，有團(tuán)隊(duì)精神，能快速適應(yīng)各種環(huán)境，有較強(qiáng)的組織能力，勤奮好學(xué)，能夠認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)努力改正，不斷完善自我5.踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動的工作作風(fēng),熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習(xí)慣塑造了我獨(dú)特的個(gè)性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價(jià)值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績.（二）不足剖析

1．知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個(gè)方面，更重要的是應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時(shí)，多實(shí)踐，在實(shí)踐中體會書本知識。

2．能力的差距。這一點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外，還要和老師和各方知識淵博的人多保持密切的聯(lián)系，以便隨時(shí)請教和學(xué)習(xí)。

【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】

1．目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是考研；一個(gè)是成為一個(gè)心理咨詢師。

對于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，為考研做好知識儲備。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程，如何學(xué)好每一門課程；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好……

對于第二個(gè)目標(biāo)，又可分解為接觸社會，了解心理市場需求、熟悉運(yùn)作程序。接下來，還可以細(xì)分：在接觸心理咨詢工作，要采用什么辦法，和人保持聯(lián)系……

2．目標(biāo)組合：考研的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)心理咨詢師）有促進(jìn)作用。

我一直認(rèn)為：“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對于學(xué)習(xí)和人生的發(fā)展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我向自己的理想加快腳步。我堅(jiān)信“成功之秘乃為目標(biāo)之有恒”。

第二篇：個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，教師的社會地位和待遇也越來越高，教師行業(yè)也越來越受人青睞。而我最為一名即將進(jìn)入大三的數(shù)學(xué)師范學(xué)生，就業(yè)也離我們越來越近。在劇烈的社會競爭下，我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多。既要學(xué)習(xí)老一輩的教育經(jīng)驗(yàn)也要和新老師多溝通交流，吸收更多的新教學(xué)信息。教師是一個(gè)神圣的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生未來的發(fā)展。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人，培養(yǎng)社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人、提高民族素質(zhì)的使命。教師工作是直接教育人的特殊職業(yè)，其一言一行對學(xué)生的成長影響極大。我們要不斷強(qiáng)大，為爭取做一名合格的老師做提前準(zhǔn)備。為此我將做出如下計(jì)劃：

一、努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高專業(yè)素養(yǎng)。

普通文化知識是教師專業(yè)知識結(jié)構(gòu)最基本的層面。教學(xué)工作是一種培養(yǎng)人的專業(yè)工作，僅通曉一門學(xué)科并非必然地使他成為該學(xué)科的好教師。一個(gè)教師要成功地扮演好自己的角色，在具備所教學(xué)科知識的基礎(chǔ)上，更重要的是要具有教育科學(xué)方面的知識，教師的專業(yè)領(lǐng)域畢竟是教學(xué)而不是其任教的學(xué)科?！敖逃彼P(guān)注的是如何培養(yǎng)完整的人，而不是關(guān)注在傳授某一學(xué)科領(lǐng)域的知識和技能。所以作為一名師范生要珍惜大學(xué)時(shí)光，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識。尤其在有關(guān)教育目標(biāo)與教育價(jià)值的知識、課程教學(xué)知識、心理與輔導(dǎo)知識、班級管理知識、教育環(huán)境知識。多看一些教學(xué)案例，來豐富自己專業(yè)知識。現(xiàn)在已經(jīng)有了學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)自己的專業(yè)興趣。課后，認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)。除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識以外，我還注重各方面知識的擴(kuò)展。在通過英語四級、計(jì)算機(jī)二級、普通話考試之后，繼續(xù)努力，報(bào)考計(jì)算機(jī)三級、英語六級等，爭取有更好的成績。

二、培養(yǎng)自身良好的教師品質(zhì)

學(xué)生還處于認(rèn)知階段，知識經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立，但是仍然會有一部分學(xué)生需要關(guān)愛與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助;在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡單的，但是經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

三、多參與有關(guān)教師的比賽，在比賽中提高自己

21世紀(jì)的競爭是經(jīng)濟(jì)的競爭，是科學(xué)技術(shù)的競爭，是綜合國力的競爭，但說到底是人才的競爭，是教育的競爭。所以教育的現(xiàn)代化是我們師范生所肩負(fù)的責(zé)任。比賽是一個(gè)很好的鍛煉人方式，一個(gè)好的成長離不開各式各樣賽的鍛煉。我覺得每一次比賽都像一次考試，為了考好，考前我復(fù)習(xí)考后我總結(jié)。在比賽中學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的不足、發(fā)現(xiàn)自己的才華。這樣才能提高自己。作為師范生我們要多參加教師技能比賽、數(shù)學(xué)專業(yè)競賽、演講比賽、“三筆字”比賽、“課堂教學(xué)設(shè)計(jì)”比賽、“多媒體課件”比賽、“教具制作”比賽等，以增強(qiáng)師范生自我訓(xùn)練教師職業(yè)技能的自覺性。比賽可以使我們增長見識,不出門,便可知天下事，可提高我們的閱讀能力和寫作水平，可以使我們變的有修養(yǎng).，可以使我們找到好工作，可以使我們在競爭激烈的社會立于不敗之地.。

四、多看書、豐富自己的知識

一個(gè)教師如果見識狹窄，就很難應(yīng)付教師工作中各種復(fù)雜的挑戰(zhàn)。同時(shí)，普通文化知識可以作為學(xué)習(xí)更高層次的專門課程的基礎(chǔ)。只有具備了豐富的通用知識，才能在學(xué)科教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生觸類旁通，使課程豐富起來。在校期間，要充分利用圖書館資源，關(guān)注教育、關(guān)注文學(xué)，豐富自己。

五、注重道德的培養(yǎng)

所謂師德認(rèn)識，就是指對教師職業(yè)道德的深刻認(rèn)識和全面理解，要從“德”中體會到獻(xiàn)身教育事業(yè)的無比快樂和自豪。回顧自己在學(xué)校的兩年學(xué)習(xí)，對師德認(rèn)識有一個(gè)由淺到深，由片面到全面的過程。經(jīng)過各種學(xué)習(xí)，可以說在師德認(rèn)識上有了提高，更重要的是在理論上使我愛崗敬業(yè)有了具體內(nèi)容和明確目標(biāo)，我對自己所擔(dān)負(fù)的小學(xué)教育工作有了新的認(rèn)識，尤其作為小學(xué)教師應(yīng)具備哪些師德，心中基本上也有個(gè)底。培養(yǎng)跨時(shí)代所需要的高素質(zhì)人才，其基礎(chǔ)就是從良好的小學(xué)教育開始，小學(xué)教師的一言一行及教育質(zhì)量將直接影響到今后中學(xué)及大學(xué)的學(xué)習(xí)質(zhì)量和綜合素質(zhì)能力的提高。人們形容育人職業(yè)是“園丁”那是很貼切的，尤其小學(xué)教育，從事啟蒙教育更加顯得重要，可以這樣說，什么樣的教師就培養(yǎng)什么樣的學(xué)生，育人之本，關(guān)鍵在于師德。關(guān)愛每個(gè)學(xué)生，其一，關(guān)心他們的生活，這是小學(xué)教育區(qū)別其他教育的特殊點(diǎn)。尤其當(dāng)個(gè)別孩子身體感到不適時(shí)，更要體貼、照顧好；其二，熟悉孩子們的基本情況，如家庭人員，孩子的性格、脾氣、生活環(huán)境，這樣，在教育時(shí)，就可根據(jù)每位學(xué)生的不同特點(diǎn)，尋找相應(yīng)的方法，因人而宜，充分挖掘他們的內(nèi)在潛能；其三，平等對待每個(gè)學(xué)生，不管是頑皮的，還是文靜的，不管是男孩，還是女孩，也不管他們的家庭背景、經(jīng)濟(jì)條件，都一視同仁、平等對待。這樣，學(xué)生們就會感到在老師面前表現(xiàn)都同樣有機(jī)會得到肯定。

“給學(xué)生一杯水，教師本身應(yīng)該有一桶水”，此話很有道理。在小學(xué)教育中，我感到在學(xué)生們眼中，教師是一個(gè)完美無缺的人物，是最可值得依賴的人，你的投手舉足，都潛移默化地影響學(xué)生們，學(xué)生從教師身上看到無私奉獻(xiàn)，孜孜不倦追求精神，看到社會的形象，師德不只是學(xué)識問題，更是塑造良好教師形象的問題。因此對于師德除了要深刻認(rèn)識其重要性，更關(guān)鍵就是如何去提高自己的師德。

相信經(jīng)過努力，按照計(jì)劃一步一個(gè)腳印，我一定會完成自己的夢想。

第三篇：個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

新課程改革是一場教育理念革命，要求教師“為素質(zhì)而教”。在教學(xué)過程中應(yīng)擺正教師與學(xué)生之間的關(guān)系，樹立“為人的可持續(xù)發(fā)展而教”的教育觀念，完成從傳統(tǒng)的知識傳播者到學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者這一角色轉(zhuǎn)變。在“以學(xué)生發(fā)展為本”的全新觀念下，教師的職責(zé)不再是單一的，而應(yīng)是綜合的、多元化的。只有教師轉(zhuǎn)變自己的觀念，對提高自己的課程能力有主觀上的愿望和要求，才能更有利于物理教師課程能力的培養(yǎng)與發(fā)展。

物理教師課程能力的培養(yǎng)與提高，需要教育行政部門的大力支持，及時(shí)出臺一些政策，如促進(jìn)學(xué)習(xí)方式和教育方式的進(jìn)一步改革；對教師評價(jià)與考試制度的改革應(yīng)加大推進(jìn)力度；切實(shí)減輕教師的教學(xué)壓力；各級教育行政部門要全力推進(jìn)義務(wù)教育的均衡化，積極擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)高中教育資源，從源頭上淡化擇校和競爭；加大薄弱學(xué)校改革力度，努力縮小學(xué)校之間的差距，不斷擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)教育資源，等等。

首先，調(diào)整師范生的課程結(jié)構(gòu)和培養(yǎng)模式，對在校師范生進(jìn)行教育理論知識傳授的同時(shí)，抓好他們在課程教學(xué)方面的能力培養(yǎng)，引領(lǐng)師范生參與課程和教學(xué)活動，鍛煉他們的課程和教學(xué)能力；其次，加大對在職教師的培訓(xùn)和繼續(xù)教育力度，教育行政部門有組織地舉辦各級各類培訓(xùn)班，開展方便有效的教師進(jìn)修活動，及時(shí)更新在職教師的教育理論，提升他們的課程能力。

學(xué)校是教師生存發(fā)展的主要場所，在進(jìn)行教師課程能力培養(yǎng)的過程中，學(xué)校管理者應(yīng)沖破傳統(tǒng)教育思想的影響，為教師提供適宜的教學(xué)環(huán)境，讓教師在充滿尊重、理解和信任的人文關(guān)懷中，心情舒暢地進(jìn)行教學(xué)改革與研究，進(jìn)行教學(xué)探索。創(chuàng)設(shè)出“對教師課程能力有較高需求”的良好學(xué)校文化氛圍，比任何教師教育培訓(xùn)更能推進(jìn)教師主動發(fā)展自身的課程能力。

校本研修與教師的工作緊密相聯(lián)，它來源于教師實(shí)踐中的困惑，是通過教師自主選擇并在專家指導(dǎo)或課題組的幫助下自主開展的探索活動。這是一種剛剛開展起來的新的教研活動，它不同于傳統(tǒng)教研，教師不再單方面地洗耳恭聽教研員的意見，而要參與討論，大膽發(fā)表自己的見解。在這種自由的闡述、辯論中，觀點(diǎn)會越來越鮮明，認(rèn)識也會越來越深刻，這對于指導(dǎo)者和被指導(dǎo)者都是學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會。

反思是教師能力提升的必要條件，教師只有在不斷反思中才能成長。教師在自我反思中認(rèn)識到自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，探尋自我提高的途徑和方法，達(dá)成自我實(shí)現(xiàn)與超越。同時(shí)，要加強(qiáng)教師之間的合作，教師之間教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、知識背景、教育理念、思維方式、教學(xué)能力、行為習(xí)慣等方面的差異為彼此合作提供了基礎(chǔ)。在合作中教師之問的互通有無、相互借鑒，有助于問題的解決，有利于互相支持與促進(jìn)，有利于提高教師個(gè)人的課程能力和教師隊(duì)伍的整體水平。

針對以上內(nèi)容對于即將面對社會的師范生需要更學(xué)的學(xué)習(xí)與努力，努力提升自己的教師職業(yè)技能，對以后的教師課堂教育有很大的幫助，因此我想從以下幾個(gè)方面提升自己的能力。

教師的課堂教學(xué)質(zhì)量如何取決于教師的教學(xué)能力，課堂教學(xué)的一般結(jié)構(gòu)是:組織教學(xué);導(dǎo)人新課;講授新課;布置作業(yè)。因此教師的教學(xué)能力包括導(dǎo)入技能、講授技能、提問技能、板書技能、體態(tài)技能、管理技能及評價(jià)技能等。教學(xué)實(shí)踐表明，只有當(dāng)基礎(chǔ)性技能達(dá)到準(zhǔn)確、自動化程度時(shí)，才能形成更高層次的教學(xué)能力和教學(xué)水平。課堂教學(xué)基本技能訓(xùn)練主要措施是:

1.語言表達(dá)訓(xùn)練。語言是教師上課的主要工具，教師的導(dǎo)人技能、講授技能、提問技能和評價(jià)技能皆離不開語言表達(dá)，所以，師范生的語言表達(dá)能力的訓(xùn)練是至關(guān)重要的。教師先示范，學(xué)生再模擬上課，注意學(xué)生發(fā)音、用詞的正確規(guī)范與否，力求學(xué)生吐詞清楚，聲速適當(dāng)，用詞規(guī)范，描述要有條理性，提問要有啟發(fā)，講授過程中注意知識之間、段落之間的語言過渡。

2.板書訓(xùn)練。通過上課、抄練、競賽等多種方式訓(xùn)練學(xué)生板書，要求板書時(shí)書寫工整、大小適當(dāng)，內(nèi)容精簡，重點(diǎn)突出，布局合理，形式多樣化。

3.體態(tài)訓(xùn)練。前蘇聯(lián)教育家馬卡連苛指出:“教育技巧，也表現(xiàn)在教師運(yùn)用聲調(diào)和控制面部表清上?！笨隙梭w態(tài)語在課堂教學(xué)的重要性。體態(tài)語包括面部表情、眼神、動作姿態(tài)、手勢、外表修飾等。訓(xùn)練時(shí)先組織學(xué)生觀看錄像，學(xué)習(xí)體態(tài)語相關(guān)的知識，然后課堂模擬，掌握表情變化、姿態(tài)變化、外表修飾的要領(lǐng)，使受訓(xùn)者姿態(tài)瀟灑、端莊，表情親切、自然、外表修飾美觀、整潔、富有個(gè)人風(fēng)格。

其次美國心理學(xué)家斯騰伯格曾提出確定合格教師有三個(gè)方面:第一關(guān)于知識，優(yōu)秀教師不僅要有所教學(xué)科的知識，如何教的知識以及如何專門針對具體要教的內(nèi)容的知識，而且還要具有從事科學(xué)研究方面的知識。第二關(guān)于問題解決的效率，優(yōu)秀教師能在較短時(shí)間內(nèi)完成更多的工作;第三方面就是洞察力，優(yōu)秀教師和新手相比有更大可能新穎和適當(dāng)?shù)慕鉀Q問題的方法。由此我們可以看出作為教師不僅具有教學(xué)能力，而且還要具備一定的科研素質(zhì)。教育研究能力是一個(gè)綜合的能力結(jié)構(gòu)，包括定向能力、理論思維能力、創(chuàng)造能力、動手實(shí)踐能力、評價(jià)分析能力、組織科研能力。這六種能力在每個(gè)身上的不同發(fā)展水平，就形成每個(gè)人不同的研究風(fēng)格。

07071321 陳文鐵

第四篇：個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

都說二十一世紀(jì)是人才輩出的時(shí)代，如果說21世紀(jì)的人們不會說英語，打電腦和開車，就是新一代的文盲。這句話充分說明了英語在中國乃至世界的重要性！我想，很多人都曾經(jīng)問過自己:我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)英語？以前,對我們來說,學(xué)習(xí)英語只是完成一種任務(wù)，僅僅是為了應(yīng)付考試才不得不學(xué)習(xí)的。可是，通過這兩年的學(xué)習(xí)實(shí)踐,我漸漸地明白了,英語的用處遠(yuǎn)不止應(yīng)付考試獲得學(xué)位這么簡單。

雖然聯(lián)合國有六種官方語言，盡管漢語是世界上使用人數(shù)最多的語言，而如今，世界上應(yīng)用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口最多，中國想要發(fā)展就離不開世界，要想在世界立足，在世界范圍內(nèi)尋求自己的出路，尋求一席之地，就必須會英語。退一步來說，我們個(gè)人想要在世界上闖出一片天地，僅僅局限于國內(nèi)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，閉關(guān)鎖國的歷史雖然已成為過去，但它卻時(shí)時(shí)刻刻告戒著我們要學(xué)習(xí)外國的先進(jìn)科學(xué)技術(shù)來發(fā)展自己,提高自己！可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又如何來談學(xué)習(xí)與發(fā)展呢？

在現(xiàn)代社會如此高速發(fā)展，學(xué)好英語是生存法則,作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，這是我的優(yōu)勢之處。但我知道，未來對我來說，英語只能作為一個(gè)敲門磚。所以，我不能只停留在這個(gè)專業(yè)上，淺嘗輒止。我需要通過努力在各方面都有所發(fā)展，為自己未來的事業(yè)做好充足的準(zhǔn)備。大二的生活已經(jīng)悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調(diào)試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。相信通過一路的改裝，測試，最后自己終會駛達(dá)目的地。

我知道，做任何事情都該給自己留條后路。而我未來的職業(yè)，我也深思熟慮過，也在不斷地調(diào)試。而如今，我想我已經(jīng)撥開云霧見月明。所以，我也不用在跟風(fēng)隨大流，終于明白了哪些證書對我有用。

通過對酒店行業(yè)的調(diào)研后，我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)專業(yè)都有自己的特色與長處。但是，你不應(yīng)只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運(yùn)用起來得心應(yīng)手。就比如說，一個(gè)英語專業(yè)的畢業(yè)生，如果想要在酒店里謀得一份不錯(cuò)的工作和待遇，那么他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項(xiàng)器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話,管理類的知識也要具備的。我發(fā)現(xiàn)，我恰恰處在一個(gè)尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內(nèi),盡自己最大的努力來填補(bǔ)自己的不足,為未來減少一絲遺憾。從現(xiàn)在開始，我要通過以下幾個(gè)方面來提高自己的能力，優(yōu)化自身，從而促進(jìn)發(fā)展。

一、積極組織參加班級、學(xué)院的各項(xiàng)活動，在活動中表現(xiàn)自我，挖掘潛能，增加自信，因?yàn)橹挥凶孕诺娜耍攀亲羁蓯邸?/p>

二、要善于從工作的失誤中去學(xué)習(xí)和總結(jié)。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們可以經(jīng)常通過對工作過程進(jìn)行回顧：當(dāng)初是怎么想的，為什么會這么想，錯(cuò)在哪里？怎么糾正？如此這般長久磨練必能得到提高。

三、永遠(yuǎn)不對自己說NO。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅(jiān)持不懈的挑戰(zhàn)自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。

四、認(rèn)真完成每次的實(shí)習(xí)打工，不斷開闊視野，鍛煉自我，平衡發(fā)展，掌握各種技能。

五、帶著責(zé)任做任何工作。責(zé)任感可以讓領(lǐng)導(dǎo)信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。

六、帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風(fēng)，船就不能行駛；激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術(shù)，激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個(gè)人能夠在自己有限的人生中，有好的環(huán)境和條件，做一點(diǎn)具體的事情，同時(shí)自己也相應(yīng)地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運(yùn)了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運(yùn)，而是一種幸福了。

七、帶著感恩做工作。每個(gè)人保持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說，心態(tài)決定一切。它能夠左右一個(gè)人的思想、影響一個(gè)人的行為，甚至決定一個(gè)人的命運(yùn)。心態(tài)正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖；就會迸發(fā)出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態(tài)不好，就會在順利時(shí)自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時(shí)怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學(xué)會以感激的心態(tài)對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用感恩的態(tài)度對待別人、別人就能給你關(guān)心和幫助、給你支持和鼓勵(lì)、給你提醒和教導(dǎo)，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。

最后，我想說, “吃得苦中苦,方為人上人”,我會每一天認(rèn)真實(shí)踐這句話，用這句話來不斷勉勵(lì)自己，來達(dá)到人生的頂峰。

第五篇：個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

個(gè)人職業(yè)能力提升計(jì)劃

我作為一名小學(xué)教育（英語）專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對了專業(yè)，因?yàn)槲矣X得自己非常適合這個(gè)專業(yè)，所以在大一時(shí)專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語老師，光有學(xué)習(xí)成績是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做更多的努力。

小學(xué)教師可以說是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，可以說是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。

首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。這個(gè)“伯樂”

應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。

其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)，它促使人們?nèi)ヌ剿?、?shí)踐，從而發(fā)展智力；而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一?；蛟S小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興

趣。與此同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛好。

再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切；不求索取，只求進(jìn)?。槐M心盡力，盡職盡責(zé)；一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切；忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。

再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的?！叭f丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對學(xué)生將來不如高一級的學(xué)校和走向社會都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識越淵博，對社會的貢獻(xiàn)就會越大。

最后，要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意

識，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進(jìn)行創(chuàng)新性活動。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。

總之，作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系；既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛崗，讓耐心、愛心、恒心、上進(jìn)心融為一體；又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，才能更好地為社會主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

以上是我對小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。針對上述，我想作為一個(gè)小學(xué)教育（英語）專業(yè)的學(xué)生，我應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力。

一、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，始終保

持強(qiáng)烈的求知欲

隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，他們的知識已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見解，也有提不完的問題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問的人，自然成為他們經(jīng)常提問的對象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題，在滿足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話：教師要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和專業(yè)理論知識，學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時(shí)，由于小學(xué)生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣

愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學(xué)生開展豐富多彩的活動，在活動中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，爭取獲得更多的榮譽(yù)，如獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對英語的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語目標(biāo)。

二、學(xué)習(xí)良好的教師情感品質(zhì)

小學(xué)生知識經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立，但是仍然會有一部分學(xué)生需要關(guān)愛與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助；在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨

人不倦”。在觀念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡單的，但是經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

三、控制自己的情緒，科學(xué)地教育孩子

首先，教師要有完成教育任務(wù)的堅(jiān)定意向，這是他們完成教育任務(wù)的保證。這種意志品質(zhì)是與他們強(qiáng)烈的社會責(zé)任感相聯(lián)系的。其次，教師的沉著、自制，會有效的影響兒童的意志品質(zhì)。小學(xué)生總是或多或少地存在一些行為問題，如，任性、不遵守規(guī)則、不聽從規(guī)勸、違背教師提出的要求，同伴之間不能友好相處等，教師要善于調(diào)整、控制自己的情緒，處事冷靜，以平和的態(tài)度對待學(xué)生，同時(shí)耐心地對他們進(jìn)行教育。如果教師

缺乏自制力，用粗暴地方式對待學(xué)生，例如諷刺挖苦，甚至體罰或變相體罰，這不僅傷害學(xué)生的情感，而且會影響他們的身心健康。教師地喜怒無常對學(xué)生是極為有害的，容易使一些學(xué)生去窺測教師情緒地“晴雨表”，形成兩面派行為方式，從而影響特們個(gè)性地健康發(fā)展。曾經(jīng)，我看到過有些小學(xué)教師對自己的學(xué)生非常嚴(yán)厲，動不動就罵，甚至打。這致使很多小學(xué)生都非常怕老師，他們做任何事都小心翼翼。我還聽一些小學(xué)生說過這樣一句話：沒有一個(gè)老師是不打人的。當(dāng)時(shí)，我真的很寒心。我在想難道我以后也會是這樣子嘛。不行，我一定不能。從現(xiàn)在開始，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)法，學(xué)會執(zhí)著、沉著與自制，用正確的方法來教育我未來的每一個(gè)學(xué)生。

四、努力培養(yǎng)自己各方面的能力

首先是敏銳細(xì)致的觀察力。從現(xiàn)在開始，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)并研究小學(xué)生的心理及其心理的外在表現(xiàn)，然后多多去觀

察一些小學(xué)生，試著去分析他們的心理，提高自己的觀察力。再者就是創(chuàng)造性思維能力。我要好好利用大學(xué)的時(shí)間，多去挑戰(zhàn)新事物，并在這過程中大膽地去創(chuàng)新，提高自己的創(chuàng)新能力。其次是生動、流暢的口語表達(dá)能力。教師必須要具備一定的口頭表達(dá)能力，可以說這是最最重要的。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我要抓住一切可以在大眾面前講話的機(jī)會，無論是班級還是社團(tuán)，還是其它一些場合，一步一步提高表達(dá)能力。最后就是組織管理能力。我知道我以后肯定會選擇當(dāng)班主任，這可不是一件簡單的事。很幸運(yùn)，在大二這一年，我將擔(dān)任湖學(xué)研究會的會長，這是一個(gè)非常能鍛煉人的機(jī)會。我要好好干，在嘗試中積累更多的組織管理經(jīng)驗(yàn)。雖然他跟管理一個(gè)小學(xué)班級有點(diǎn)差別，但是也能夠在其中學(xué)到很多有用的。

五、提高對師德的認(rèn)識

所謂師德認(rèn)識，就是指對教師職業(yè)道德的深刻認(rèn)識和全面理解，要從“德”

中體會到獻(xiàn)身小學(xué)教育事業(yè)的無比快樂和自豪。培養(yǎng)跨時(shí)代所需要的高素質(zhì)人才，其基礎(chǔ)就是從良好的小學(xué)啟蒙教育開始，小學(xué)教師的一言一行及教育質(zhì)量將直接影響到今后初中、高中及大學(xué)的學(xué)習(xí)質(zhì)量和綜合素質(zhì)能力的提高。人們形容育人職業(yè)是“園丁”那是很貼切的，尤其小學(xué)教育，從事啟蒙教育更加顯得重要，可以這樣說，什么樣的教師就培養(yǎng)什么樣的學(xué)生，育人之本，關(guān)鍵在于師德。我要學(xué)會關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，其一，要關(guān)心學(xué)生的生活，尤其當(dāng)個(gè)別學(xué)生身體感到不適時(shí)，更要體貼、照顧好；其二，要熟悉學(xué)生們的基本情況，如家庭人員，學(xué)生的性格、脾氣、生活環(huán)境，這樣，在教育時(shí)，就可根據(jù)每位學(xué)生的不同特點(diǎn)，尋找相應(yīng)的方法，因人而異，充分挖掘他們的內(nèi)在潛能；其三，平等對待每個(gè)學(xué)生，不管是頑皮的，還是文靜的，不管是男孩，還是女孩，也不管他們的家庭背景、經(jīng)濟(jì)條件，都一視同仁、平等對待。這樣，學(xué)生們就會感到

在老師面前表現(xiàn)都同樣有機(jī)會得到肯定。

總之，我想說：我喜歡小學(xué)教師這個(gè)專業(yè)，因?yàn)橄矚g，所以我會用心去學(xué)習(xí)，去提升自己，為以后真正地踏上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。