第一篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)1

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽細(xì)則：比賽項(xiàng)目說(shuō)明：

一、單腿斗雞規(guī)則：1.甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。2.不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手3.單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗4.用膝蓋碰撞時(shí)，不宜用力過(guò)大5.參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽6.采用三局兩勝制決出勝負(fù)。

二、螃蟹賽跑規(guī)則：1． 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長(zhǎng)50米2． 一次七組同時(shí)比賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去，先完成的三隊(duì)獲勝。3． 聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線4． 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。5． 抱球跑者取消比賽資格。

三、翻山越嶺規(guī)則：1.參賽隊(duì)員一雙人小組參賽，賽道長(zhǎng)100米2.比賽開(kāi)始前一人俯身做“山”。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，另一人雙手撐隊(duì)友背部越過(guò)隊(duì)友并跑到下一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)做“嶺”，再由隊(duì)友翻過(guò)。如此往復(fù)，只知道到達(dá)終點(diǎn)。起點(diǎn)設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)，之后每隔五米設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)3.中途有未翻過(guò)障礙者，需再重新翻越4.小組兩人都到達(dá)才算結(jié)束5.比賽取前三名到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝者

四、飛盤(pán)點(diǎn)球大賽規(guī)則：1.參賽隊(duì)員需在距離球門(mén)15米處擲出飛盤(pán)，飛盤(pán)不得豎直飛出2.飛盤(pán)必須全部進(jìn)入球門(mén)線才算得分3.每人投擲七次4.取擲入數(shù)前三名者為勝

五、送雞毛信規(guī)則：1.男生賽道長(zhǎng)400米，女生賽道長(zhǎng)300米2.聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行四

（三）百米跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表3.背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行四

（三）百米跑4.中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。5.比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格6.最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝六、三人四足規(guī)則：1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，分男女組。賽道長(zhǎng)50米。2.三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。3.在聽(tīng)到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，繞過(guò)50米處障礙物返回，先到終點(diǎn)線者為勝。4.男女組各取前三名。

七、“3對(duì)3”毽球?qū)官愐?guī)則：1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，組內(nèi)無(wú)男女成員限制。2.比賽場(chǎng)地類(lèi)似羽毛場(chǎng)場(chǎng)地，長(zhǎng)8米，寬4米，球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1.5米。3.比賽規(guī)則也同羽毛球相似——發(fā)球過(guò)網(wǎng)，球不得落地……4.比賽采用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個(gè)球。5.最后三支球隊(duì)取一、二、三等獎(jiǎng)。

八、仙人指路你和他（她）有足夠的默契嗎？你想在完全看不見(jiàn)的情況下“穿越荊棘”嗎？來(lái)參加仙人指路吧！這項(xiàng)游戲由兩個(gè)人共同來(lái)完成。其中一人A在比賽開(kāi)始前被蒙住雙眼，由“仙人”，B指引“穿越荊棘”！規(guī)則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

九、名稱(chēng)：《紙衣往返接力》 道具：一張A4白紙 規(guī)則：將白紙貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。

十、稱(chēng)：《抱雙球接力賽》 規(guī)則：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。參賽人數(shù)：每一組里分成若干小組，一

小組必須有2人。

十一、托球50米賽跑： 用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，球不能落地，落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。

十二、托球跑（男女不限,一名）托球繞桿，平衡與速度的挑戰(zhàn) 規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好（十秒）

十三、螃蟹背西瓜 隊(duì)員組成：4人(二男二女)比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出；

十四、摸石過(guò)河（限一名男生）每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

1、二人三足跑

項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以?xún)扇塑|干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜

隊(duì)員組成：4人(二男二女)

比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出；

3、拋繡球（男女各一名）

比賽規(guī)則：（1）、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；（2）、接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī)；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī)；（3）、拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)；

4、蹲跳接力（每隊(duì)8人，4男4女）

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：（1）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。（2）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

5、摸石過(guò)河（限一名男生）

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

6、趕小豬（女生）

每班一名隊(duì)員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開(kāi)籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好

7、托球跑（男女不限,一名）

規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好

8、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：（1）：必須從起點(diǎn)線后起步。（2）：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

（3）：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。（4）：每隊(duì)限報(bào)4人，（至少要有一名女生）

9、穿衣接力（每隊(duì)四人、至少一名女生）

規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝

10、集體跳繩：

選手：每隊(duì)10人，至少有4名女生，比賽時(shí)，任選2人悠繩。

規(guī)則：（1）8人從悠繩A者左手排隊(duì)，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊(duì)，8人全跳完一遍后，再?gòu)挠评KB者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。（2）悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。（3）必須是8人完全通過(guò)，比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過(guò)，應(yīng)重跳。（4）裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。

計(jì)數(shù)與名次：時(shí)間3分鐘，以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次，多者名次列前。

11、袋鼠跳（男女各二人）

1、方法：聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始穿，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)（走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限）。

2、規(guī)則：隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。

3、計(jì)時(shí)：從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝

12、吹氣球（至少一名女生）

游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個(gè)位置都有樣本)。

2、每個(gè)人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

勝負(fù)判定：

1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績(jī)。

2、與樣本氣球差異很大的視為無(wú)效氣球。

3、以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。

第二篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、體驗(yàn)式培訓(xùn)、拓展培訓(xùn)、休閑培訓(xùn)策劃

【趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)】是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)集趣味、競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的大眾性參與的社會(huì)活動(dòng)，同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，極具觀賞性和參與性。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把成員從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂(lè)不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性，即競(jìng)技、娛樂(lè)、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng)，激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭(zhēng)第一的精神，玩中享受快樂(lè)，歡樂(lè)中得到收獲。

【趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的特點(diǎn)】：

※ 融合體育、企業(yè)文化、娛樂(lè)三大元素，展現(xiàn)全新的現(xiàn)代企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)；

※ 非常適合各企事業(yè)單位開(kāi)展員工活動(dòng)，因?yàn)樗纫话憧偨Y(jié)年會(huì)更具趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工，提高員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)識(shí)能力及認(rèn)同感；

※ 通過(guò)員工運(yùn)動(dòng)會(huì)健康向上的形象，運(yùn)動(dòng)會(huì)的聲勢(shì)向世人展現(xiàn)出企業(yè)朝氣蓬勃、積極向上的精神，讓企業(yè)更加強(qiáng)盛。

※ 更適合各企業(yè)用于開(kāi)展品牌、產(chǎn)品推廣等會(huì)員及客戶(hù)活動(dòng)，它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性避免了一般商業(yè)活動(dòng)的冷場(chǎng)，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，企業(yè)能更巧妙地達(dá)到商業(yè)目的；

※ 參與人數(shù)不受限制，能同時(shí)組織上萬(wàn)人的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

【趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)收益】：

1、讓企業(yè)文化更加深入人心；

2、參與的形式——運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)方式。讓參加者樂(lè)于接受的方式，將心駐入，為活動(dòng)添色彩；

3、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的——調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài)，增強(qiáng)凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達(dá)成的活動(dòng)效果有震撼力、感染力，并能觸動(dòng)心靈通過(guò)參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；

4、活動(dòng)期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

5、參與的形式——運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)方式。讓參加者樂(lè)于接受的方式，將心駐入，為活動(dòng)添色彩；

6、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的——調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài)，增強(qiáng)凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情；達(dá)成的活動(dòng)效果有震撼力、感染力，并能觸動(dòng)心靈通過(guò)參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整；

7、活動(dòng)期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

部分項(xiàng)目說(shuō)明：

運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

★比賽器材：軟質(zhì)充氣乾坤球★產(chǎn)品規(guī)格：直徑5米★比賽方法：比賽開(kāi)始前，8人舉起趣味器材過(guò)肩立于起跑線后，裁判發(fā)令后，8人舉起乾坤球向前奔跑，賽程30米，往返一次，用時(shí)最短者為勝 猛龍過(guò)江

★比賽器材：軟質(zhì)充氣龍騎、毛毛蟲(chóng)★產(chǎn)品規(guī)格：長(zhǎng)6米★比賽方法：6-8人騎在龍騎上前行，注意龍騎不帶拖地，賽程30米，往返一次，用時(shí)最短者為勝。袋鼠運(yùn)瓜

★比賽器材：袋鼠服、西瓜球★產(chǎn)品規(guī)格：★比賽方法：A、B兩點(diǎn)各4人（A點(diǎn)位于起點(diǎn)線，作為項(xiàng)目起點(diǎn)，B點(diǎn)為起點(diǎn)線15米外的中轉(zhuǎn)點(diǎn)，C點(diǎn)為起點(diǎn)30米外的終點(diǎn)）。裁判發(fā)令后，A點(diǎn)第1名隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，運(yùn)瓜至B點(diǎn)并將所運(yùn)西瓜交接給B點(diǎn)第1名隊(duì)員，B點(diǎn)隊(duì)員再運(yùn)瓜至終點(diǎn)C點(diǎn)并將瓜放下，A、B完成后返回各自起點(diǎn)，與下一名隊(duì)員交接袋鼠服，下一名隊(duì)員穿好袋鼠服繼續(xù)運(yùn)瓜，直到運(yùn)完8個(gè)西瓜結(jié)束比賽 財(cái)源滾滾

★比賽器材：軟質(zhì)充氣滾筒★產(chǎn)品規(guī)格：直徑2米★比賽方法：比賽開(kāi)始前，2名隊(duì)員進(jìn)入充氣滾筒內(nèi)，剩下6-8名隊(duì)員在滾筒外面進(jìn)行推動(dòng)及控制方向，賽程30米，往返一次，用時(shí)最短者為勝★獎(jiǎng)勵(lì)方法：取前三名，分冠亞軍。本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

第三篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

云南師范大學(xué)體育學(xué)院趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

策

劃

書(shū)

主辦單位：云南師范大學(xué)體育學(xué)院院團(tuán)委

承辦單位：云南師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生會(huì)

2014年 10 月

目 錄

一、活動(dòng)宗旨及目的..............................................................................3

二、活動(dòng)時(shí)間..........................................................................................3

三、活動(dòng)地點(diǎn)..........................................................................................3

四、活動(dòng)主題..........................................................................................3

五、活動(dòng)參與人員..................................................................................3

六、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置..................................................................................4

七、活動(dòng)流程..........................................................................................4

（一）前期準(zhǔn)備.................................................................................4

（二）中期安排.................................................................................4

（三）后期安排.................................................................................5

八、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲具體說(shuō)明..............................................................5

（一）我名我秀.................................................................................5

（二）一圈到底.................................................................................6

（三）帶球接力.................................................................................7

（四）暈頭轉(zhuǎn)向.................................................................................7

（五）五人六足.................................................................................8

（六）海帶拳.....................................................................................8

（七）解鎖鏈.....................................................................................9

一、活動(dòng)宗旨及目的

面對(duì)社會(huì)不斷提升的要求，我們首先需要的就是要具備良好的人際溝通交流和工作協(xié)調(diào)能力。在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之外，和同學(xué)們的人際交流溝通以及工作協(xié)調(diào)就是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，也是一門(mén)藝術(shù)，于是良好的溝通交流和工作協(xié)調(diào)能力成了每一位同學(xué)都必須具備的素質(zhì)。

而在學(xué)校這個(gè)大家庭里，我們接觸最多的應(yīng)該就是每天進(jìn)進(jìn)出出的同一個(gè)樓棟的同學(xué)們，在這里，一個(gè)樓棟就是一個(gè)集體。而這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的目的在于增進(jìn)同學(xué)們彼此了解，增強(qiáng)相互信任，使各成員真正融入這個(gè)集體；提高大家的相互協(xié)作能力、創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì)，提高集體的凝聚力、向心力，真正體現(xiàn)同學(xué)們的堅(jiān)忍不拔的精神；豐富我們的校園生活，促進(jìn)同學(xué)們之間的友好相處，使得我們的集體氣氛更加活躍，加強(qiáng)同學(xué)們的交流。

本著增進(jìn)學(xué)生的溝通了解，加強(qiáng)合作，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的形式增進(jìn)同班之間同學(xué)的認(rèn)識(shí)溝通，調(diào)動(dòng)大家的積極性，更好地開(kāi)展溝通認(rèn)識(shí)營(yíng)造一個(gè)更好的健康生活的氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間

10月X號(hào)下午午2:30-5:00 活動(dòng)地點(diǎn):東區(qū)室內(nèi)籃球館

三、活動(dòng)主題

提升團(tuán)隊(duì)合作,創(chuàng)建和班集體

四、活動(dòng)參與人員

活動(dòng)對(duì)象：云南師范大學(xué)體育學(xué)院全體本科生?；顒?dòng)分組情況如下：

每位同學(xué)以班級(jí)為單位報(bào)名。

五、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次活動(dòng)每場(chǎng)設(shè)置一等獎(jiǎng)1組，二等獎(jiǎng)2組，三等獎(jiǎng)3組，優(yōu)勝獎(jiǎng)6組。各組頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。

六、活動(dòng)流程

（一）前期準(zhǔn)備

1.學(xué)生會(huì)外聯(lián)部宣傳。2.申請(qǐng)橫幅懸掛在東區(qū)。3.培訓(xùn)指導(dǎo)提前演練 4.采購(gòu)獎(jiǎng)品

（二）中期安排

1、現(xiàn)場(chǎng)布置

1．懸掛活動(dòng)橫幅 2．布置現(xiàn)場(chǎng) 3．準(zhǔn)備道具 4．組織簽到

2、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲

?我名我秀（15分鐘）?一圈到底（15分鐘）?帶球接力（20分鐘）?暈頭轉(zhuǎn)向（15分鐘）?五人六足（20分鐘）?海帶拳（20分鐘）?解鎖鏈（20分鐘）

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲總持續(xù)時(shí)間約150分鐘。

3、主持人公布比賽結(jié)果

略

4、各組成員拍照留念

（三）后期安排

1．清理現(xiàn)場(chǎng) 2．總結(jié)活動(dòng)

七、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲具體說(shuō)明

（一）我名我秀

游戲目的：作為第一項(xiàng)游戲，其主要的目的就是讓大家能夠彼此盡快熟識(shí)。同時(shí)，也可以鍛煉大家的速記能力。

持續(xù)時(shí)間：15分鐘 所需道具：無(wú)

進(jìn)行方式：各組同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則：

每個(gè)小組各自圍成一個(gè)大圈，每人相距約一臂長(zhǎng)，培訓(xùn)員站在圈子外，隨機(jī)點(diǎn)中一名成員，并由其開(kāi)始介紹一下自己的名字，聲音要大，要讓整個(gè)組都能聽(tīng)清楚。后按順時(shí)針的方向一次介紹自己的名字，但前面需要加上前一位介紹者的名字，如“我是某某左邊的某某某”依次類(lèi)推，最后一個(gè)做自我介紹的同學(xué)要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若時(shí)間充足的話(huà)，可以進(jìn)行下一步游戲，由培訓(xùn)員隨機(jī)點(diǎn)中一名成員甲，甲要講出一個(gè)成員的名字假設(shè)為乙，乙聽(tīng)到后要一邊蹲下一邊大聲說(shuō)到乙蹲完某某（不能是乙兩旁的成員名字）蹲，同理聽(tīng)

到自己的名字的同學(xué)要按照乙的方式來(lái)叫出成員的名字。未能交出成員名字的人由組內(nèi)討論給予其懲罰。

活動(dòng)流程及時(shí)間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘； 各組按規(guī)則排列好-2分鐘；

正式的游戲環(huán)節(jié)（包括懲罰成員）-15分鐘 計(jì)分方式：此環(huán)節(jié)不計(jì)分

（二）一圈到底

游戲目的：一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的熱身游戲后，進(jìn)行一個(gè)更能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的游戲。

持續(xù)時(shí)間：15分鐘 所需道具：呼啦圈若干 進(jìn)行方式：各組同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則: 各參賽小組分別手拉手圍成一個(gè)大圈，呼啦圈套在相應(yīng)的手臂上，在規(guī)定的五分鐘內(nèi)，按順時(shí)針的方向，在成員中一次傳遞，注意在傳遞和穿越的過(guò)程中各組成員的拉在一起的手都是不能松開(kāi)的。若有松開(kāi)的情況視為犯規(guī)，培訓(xùn)員需要總的穿越人數(shù)的基礎(chǔ)上減去犯規(guī)的次數(shù)（每犯規(guī)一次扣掉一人次）才為最終的穿越人數(shù)。

活動(dòng)流程及時(shí)間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-2分鐘； 準(zhǔn)備時(shí)間-3分鐘 正式比賽時(shí)間-5分鐘。

計(jì)分方式：綜合兩輪的最終結(jié)果，以站在報(bào)紙上的人數(shù)的多少來(lái)決定，前三名的組依次積3分，2分，1分。

（三）帶球接力

游戲目的：俗話(huà)說(shuō)得好，乘勝追擊，剛的游戲大家肯定還沒(méi)有玩的盡興，現(xiàn)在的這個(gè)游戲就是考察各組的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

持續(xù)時(shí)間：20分鐘 所需道具：氣球若干

進(jìn)行方式：十個(gè)組分兩輪，每輪五組。游戲規(guī)則: 每組每名隊(duì)員尋找一名搭檔，給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球，用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米。讓所有參賽搭檔站到起跑線之后，第一隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)后，進(jìn)行接力。一組同學(xué)完全跑完則結(jié)束。

帶球的要求：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上、爆掉。如果氣球掉了，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始；若氣球爆掉，在原地將備用氣球吹好繼續(xù)比賽。時(shí)間計(jì)入總時(shí)間中。

活動(dòng)流程及時(shí)間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘； 各組準(zhǔn)備-2分鐘 正式比賽時(shí)間-15分鐘。

計(jì)分方式:以各組的到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)最終評(píng)分，時(shí)間最短的前三名可以依次獲得3分，2分，1分。

（四）暈頭轉(zhuǎn)向

游戲目的：讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)，消除害羞和忸怩的心理 持續(xù)時(shí)間：15分鐘

所需道具：氣球若干，呼啦圈若干 進(jìn)行方式：各組所有成員同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則：

在一圈內(nèi)擺好幾個(gè)氣球，每次每隊(duì)出一名隊(duì)員。哨響后，參賽者在原地轉(zhuǎn)圈

（規(guī)范動(dòng)作由主持人給出，男性10圈，女性5圈），轉(zhuǎn)圈完畢之后盡量到前方（約6米）踩爆圈內(nèi)的氣球（必須踩爆一個(gè)），立即返跑回原點(diǎn)，接著隊(duì)伍里的第二名隊(duì)員接力，如此循環(huán)。限時(shí)15分鐘。

計(jì)分方式：最終以每隊(duì)踩爆的氣球數(shù)確定名次，第一名3分，第二名2分，第三名1分。

（五）五人六足

游戲目的：團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，活躍氣氛 持續(xù)時(shí)間：20分鐘 所需道具：寬繩子若干

進(jìn)行方式：各組選出三男兩女組成參數(shù)組合，多組同時(shí)進(jìn)行（若該組男生或女生不足三人可不限制性別）

游戲規(guī)則：

各組男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，參數(shù)組合往返走完指定距離并計(jì)時(shí)，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。

計(jì)分方式：以各組合所花時(shí)間確定名次，時(shí)間最短的前三名可以依次獲得3分，2分，1分。

（六）海帶拳

游戲目的：使小組充滿(mǎn)活力。讓大家動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。持續(xù)時(shí)間：20分鐘。所需道具：無(wú)。進(jìn)行方式：各組同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則: 1)讓兩支參賽隊(duì)員站成兩列

2)從各組隊(duì)首開(kāi)始，玩的兩個(gè)人先通過(guò)猜拳來(lái)決定誰(shuí)先喊，基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng),往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng),猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動(dòng)作,輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作,但不能喊“海帶啊海帶”

3)如果雙方的動(dòng)作一致,那喊的人就贏了，對(duì)面成員被淘汰，第一次喊的人繼續(xù)與對(duì)面組下一位成員猜拳；如果不同,就換兩個(gè)小組的下一對(duì)成員繼續(xù)比賽

4)兩組比賽完后，根據(jù)組內(nèi)剩下人數(shù)多少確定勝負(fù) 5)多組循環(huán)比賽，直至所有人均參與比賽 活動(dòng)流程及時(shí)間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘； 各組準(zhǔn)備-2分鐘；

正式的游戲環(huán)節(jié)（包括懲罰成員）-15分鐘。

計(jì)分方式：以循環(huán)賽最后人數(shù)的多少來(lái)最終評(píng)分，人數(shù)多的前三名可以依次獲得3分，2分，1分。

（七）解鎖鏈

游戲目的：使小組充滿(mǎn)活力。讓大家動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。持續(xù)時(shí)間：20分鐘。所需道具：無(wú)

進(jìn)行方式：各組同時(shí)進(jìn)行 游戲規(guī)則: 1)讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈

2)讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開(kāi)

3)現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開(kāi)。解開(kāi)后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自己解開(kāi)了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來(lái)的大圓圈。

4)如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來(lái)，你就需要重新開(kāi)始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。

活動(dòng)流程及時(shí)間安排： 培訓(xùn)員講解游戲規(guī)則-3分鐘； 各組準(zhǔn)備-2分鐘；

正式的游戲環(huán)節(jié)（包括懲罰成員）-15分鐘。

計(jì)分方式：解開(kāi)為一個(gè)圈計(jì)3分，兩個(gè)圈計(jì)2分，三個(gè)圈計(jì)1分。

第四篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

開(kāi)幕詞：

親愛(ài)同學(xué)們： 大家好！

迎著和煦的春風(fēng)，滿(mǎn)懷喜悅的心情，我們終于迎來(lái)了建筑工程學(xué)院團(tuán)委首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此，我代表建工團(tuán)委運(yùn)動(dòng)會(huì)組委對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)，表示熱烈的祝賀，對(duì)全體運(yùn)動(dòng)員，全體工作人員表示衷心的感謝。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)，意義重大，它是學(xué)校響應(yīng)教育部的號(hào)召，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的一次具體行動(dòng)，同時(shí)也是學(xué)校更名建大學(xué)，素質(zhì)教育的一次大展示，大檢閱。這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目的設(shè)置，既注重體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，更注重體育運(yùn)動(dòng)的趣味性。這是我們黑龍江科技學(xué)院建校以來(lái)第一次舉辦的這樣的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?！敖】?、快樂(lè)、向上”是本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨和主題。作為一種嘗試，我和大家一樣，期待著這一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能有讓人回味無(wú)窮的亮點(diǎn)，能有讓人永存記憶的精美瞬間；能夠精彩紛呈，笑聲不斷。

我希望，我們?nèi)w裁判員，全體工作人員，能恪盡職守，通力合作，公平裁決，熱情服務(wù)，確保安全。

我希望，我們?nèi)w運(yùn)動(dòng)員，能以滿(mǎn)腔的熱情，高昂的斗志，良好的心態(tài)，投入比賽。在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)，在快樂(lè)中運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中展示自己的風(fēng)采，在運(yùn)動(dòng)中放飛自己的夢(mèng)想。

我祝愿，每一位運(yùn)動(dòng)員，在這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上都取得好成績(jī)，收獲好心情。祝愿，健康與大家常在，快樂(lè)與大家常在。我相信，有大家的共同努力，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)取得圓滿(mǎn)成功。

閉幕詞

老師們、同學(xué)們：

經(jīng)過(guò)了緊張、活潑和充滿(mǎn)樂(lè)趣的一天，“建筑工程學(xué)院團(tuán)委趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”圓滿(mǎn)完成了各項(xiàng)比賽任務(wù)，即將閉幕了。在此，我代表學(xué)校向在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)的部門(mén)和個(gè)人表示熱烈的祝賀！向?yàn)橥瑢W(xué)們辛苦服務(wù)的各位裁判員表示衷心的感謝！

在這短短半天的比賽中，廣大裁判員公正、公平、有條不紊、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)的基本精神和原則；工作人員各司其職、兢兢業(yè)業(yè)、踏實(shí)工作，為本次比賽的成功舉行提供了強(qiáng)有力的保障；廣大運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)你追我趕、敢于挑戰(zhàn)、沉著冷靜、尊重裁判、為集體爭(zhēng)光的運(yùn)動(dòng)精神，競(jìng)相展現(xiàn)一高學(xué)子良好的精神風(fēng)貌。

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們?cè)O(shè)置了

個(gè)項(xiàng)目，緊緊圍繞“全民健身、全員參與、全面發(fā)展”這一主題，“趣味”這一思想設(shè)計(jì)項(xiàng)目，從入場(chǎng)式到所有項(xiàng)目的比賽，真正體現(xiàn)了趣味性、娛樂(lè)性、普及性、健身性。同學(xué)們都玩出了精彩，賽出了新意，表現(xiàn)出了極高的熱情，所有的同學(xué)們都能在賽場(chǎng)上大顯身手，在活動(dòng)中體驗(yàn)參與的快樂(lè)，在比賽中找到成功的感覺(jué)。

同學(xué)們，玩從來(lái)就不是學(xué)習(xí)的天敵，學(xué)習(xí)的天敵來(lái)自于人心自身的脆弱，只有正確處理好學(xué)與玩關(guān)系的人，才有可能獲得真正的成功。讓我們牢記：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，我幸福！

謝謝大家！

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目及規(guī)則

一、瞎子敲鑼

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員（3男3女），分為三組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：距離6米

3.比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)隊(duì)員按1－6號(hào)排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，向前走進(jìn)行敲鑼?zhuān)棵?duì)員敲鑼次數(shù)為一次（動(dòng)作），不管敲沒(méi)敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，直到時(shí)間結(jié)束

2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。

5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

二、滾雪球

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)12人（男女各一半）縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5.全隊(duì)人員（12人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

三、呼啦圈過(guò)山車(chē)

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)出20名隊(duì)員（至少7名女生）

2.比賽賽距：按排列實(shí)際范圍為準(zhǔn)

3.比賽賽制： 一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次

4.比賽規(guī)則：

1)20名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開(kāi)，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持2個(gè)呼啦圈，當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類(lèi)推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。

2)其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過(guò)程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間2秒。

5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

四、十人十一足賽：

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)出10名隊(duì)員（男女各半），分為兩組依次進(jìn)行比賽

2.比賽距離：30米

3.比賽賽制：按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。否則改隊(duì)成績(jī)?cè)黾?0秒作為懲罰；

2)鳴哨后，十人同時(shí)啟動(dòng)，以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn)。

5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

五、心心相印（背夾球）：

1.比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，男女各半

2.比賽賽距：20米距離

3.比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次

4.比賽規(guī)則：

1)兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

2)向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)；

5.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

我代表全體裁判員和工作人員宣誓: 在比賽過(guò)程中,嚴(yán)格遵守比賽規(guī)程,尊重運(yùn)動(dòng)員,尊重客觀事實(shí),嚴(yán)肅認(rèn)真,公正裁決,秉公執(zhí)法,決不徇私舞弊,以良好的道德風(fēng)尚和專(zhuān)業(yè)的裁判素質(zhì)確保比賽順利進(jìn)行.最后祝本屆比賽圓滿(mǎn)成功！

我代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓，為了體育的光榮和本隊(duì)的榮譽(yù)，我們將以真正的體育精神，參加此次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，尊重和遵守各項(xiàng)規(guī)則”。

第五篇：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

1、螃蟹接力賽跑（雙人夾球接力跑）：

道具：大球5個(gè)

參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，賽道長(zhǎng)20米，接力折返。

2、聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過(guò)線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

3、聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)夾好球后方可離開(kāi)起跑線

4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

5、抱球跑者取消比賽資格。

2、托乒乓球球30米賽跑

道具：乒乓球拍5個(gè)，乒乓球5個(gè)。

參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。

1、參賽順序：第一名隊(duì)員為女處級(jí)干部、第二名為男處級(jí)干部、第三名為女隊(duì)員、第四名為男隊(duì)員。

2、聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，向折返線處跑，繞過(guò)標(biāo)志桿再跑回起點(diǎn)，過(guò)線后將球和拍交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，繼續(xù)比賽，先完成的三隊(duì)獲勝。

3、托球跑時(shí)中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續(xù)進(jìn)行。落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。

4、手握球跑者取消比賽資格。

3、袋鼠跳接力賽

道具：袋鼠袋（麻袋）5個(gè)。

參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。

規(guī)則：

1、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開(kāi)始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過(guò)折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過(guò)程，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

2、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)。

3、接力時(shí)必須通過(guò)端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績(jī)。

4、定點(diǎn)投籃比賽

道具：籃球5個(gè)，眼罩5個(gè)

參賽人員：每隊(duì)一名男處級(jí)干部。

規(guī)則：

1、參賽人員需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定點(diǎn)投籃。

2、共投十個(gè)籃球，按進(jìn)球數(shù)多少取前三名，投進(jìn)籃球個(gè)數(shù)相同，加賽五個(gè)，直至分出勝負(fù)。

5、三人四足

道具：繩帶5條

參賽人員：每隊(duì)兩名男隊(duì)員和一名女隊(duì)員。

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員為兩男一女，三人并排站立，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起。

2、比賽開(kāi)始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長(zhǎng)30米。

3、先完成的三隊(duì)獲勝。

6、趕籃球接力跑

道具：籃球5個(gè)，木棍5個(gè)。

參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。

規(guī)則：

1、參賽順序：第一名隊(duì)員為女處級(jí)干部、第二名為男處級(jí)干部、第三名為女隊(duì)員、第四名為男隊(duì)員。

2、參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至20米折返處返回起點(diǎn)，由第二名隊(duì)員繼續(xù)比賽，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。

2、籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績(jī)。

7、打保齡球

道具：籃球5個(gè)，礦泉水50瓶。

參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。

規(guī)則：

1、每隊(duì)4人，兩男兩女，一人一次，用籃球擊打礦泉水瓶，以擊倒數(shù)量總和排名。

8、齊心協(xié)力

規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員站成一縱隊(duì)于起跑線上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名隊(duì)員的右腳腕，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，一齊用左腿向終點(diǎn)處蹦，賽道長(zhǎng)30米。

2、中途有隊(duì)員雙腳落地，可在原地重新出發(fā)。

3、先完成的三隊(duì)獲勝。

9． 100米障礙接力賽

>道具：接力棒、凳子、繩子（離地不要太高）、氣球、蘋(píng)果

>參加人員： 4-5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)3-4人

>比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過(guò)凳子、鉆過(guò)繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)咬住半個(gè)蘋(píng)果再返回，下一個(gè)人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。>裁判：1人

10． 搶蘋(píng)果

>道具：四根繩子，蘋(píng)果若干

>參加人員：每組6-8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行

>比賽規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋(píng)果。裁判員發(fā)令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋(píng)果。先吃到者獲勝。

>注意：男女生前方各有一道線，比賽過(guò)程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。>裁判：2人

11．頂氣球比賽

>道具：氣球一個(gè)、繩子一條

>參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為4人到6人），可多組進(jìn)行

>比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。

>注意：只能用頭，不能用身體的其他部位。

>裁判：1人

12、滾雪球

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)6人（男女各一半）縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5.全隊(duì)人員（6人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

13、海底傳月

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)

2.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

3.比賽規(guī)則：

1)每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂;

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球;

3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）;

4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。