第一篇：2011屆高考專題練習(xí)：調(diào)查報(bào)告和科普文章

2011屆高考專題練習(xí)：調(diào)查報(bào)告和科普文章

[題組一 調(diào)查報(bào)告]

一、閱讀下面的文字，完成1～4題。

大學(xué)生怎樣離校

大學(xué)生離校時(shí)的一幕幕生死離別，內(nèi)心難免有些凄涼，于吾心有戚戚焉。于是決定去走近我們的這些師兄師姐們。

邁進(jìn)畢業(yè)生宿舍，看到畢業(yè)生宿舍的骯臟混亂，許多人可能會感到震驚，更甚者一些人可能會對大學(xué)生綜合素質(zhì)產(chǎn)生懷疑。不錯，做事應(yīng)該善始善終，大學(xué)生是我們這個(gè)社會里平均素質(zhì)比較高、文化修養(yǎng)比較深厚的一個(gè)群體。從經(jīng)驗(yàn)看，大學(xué)生在公眾生活中經(jīng)常扮演的也都是正面的、積極的角色。比如，每年暑假的時(shí)候，許多院校都組織社會實(shí)踐團(tuán)，從一些新聞媒體中，相信大家也都了解，大學(xué)生們走入中國社會的底層，既給普通百姓帶去了鮮活的文化知識，大學(xué)生自己也從社會中學(xué)到了許多有用的東西。

“這些大學(xué)生的到來，不光幫我們科學(xué)地種植，還送來了許多書幫我們增長知識，真希望他們能經(jīng)常下鄉(xiāng)?！边@是來自調(diào)查百姓的最多的回答。

再比如，每當(dāng)城市里舉行大型活動時(shí)，大學(xué)生總會踴躍充當(dāng)志愿者。所以，僅僅是因?yàn)榇髮W(xué)生在畢業(yè)時(shí)候扔了點(diǎn)兒破爛，或是因?yàn)闃O少數(shù)人破壞了公物，就判定當(dāng)代大學(xué)生素質(zhì)不過關(guān)，那是太過輕率了。而且，據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在這種現(xiàn)象已有所改善。經(jīng)了解，大學(xué)生畢業(yè)宿舍凌亂，并不是近來才出現(xiàn)的現(xiàn)象，知情人知道，那幾乎是一年一度芳草綠的。在情況比較嚴(yán)重的年頭里，畢業(yè)生宿舍的墻壁上寫滿了各種書法，地上扔滿了垃圾，能拆的東西都拆掉，真堪稱滿目狼藉。后來，各院校紛紛出臺管理政策措施，包括暫時(shí)性扣發(fā)畢業(yè)證等等。情況才有所好轉(zhuǎn)，但并沒有什么根本性變化，要說這種現(xiàn)象的發(fā)生是因?yàn)榇髮W(xué)生不懂得“一屋不掃，何以掃天下”的道理，那倒不見得，更不能把這看做大學(xué)生的本質(zhì)大暴露，正確的做法是拋開簡單的譴責(zé)，從畢業(yè)生的畢業(yè)心態(tài)上尋找根源。

據(jù)調(diào)查的大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生反映，因?yàn)樽詈箅A段比較忙，比如找工作，還有實(shí)習(xí)，再者因?yàn)橐黄鹕钸^四年的舍友馬上就要各奔東西時(shí)的凄涼心情才導(dǎo)致了我們所看到的那一幕。是的，四年大學(xué)生涯是一個(gè)人一生中彌足珍貴的日子，一旦畢業(yè)，那種割舍不掉的鄉(xiāng)愁會占據(jù)畢業(yè)生的腦海，種種復(fù)雜的情緒會油然而生，如果這個(gè)時(shí)候?qū)W校方面的工作做得不夠細(xì)致就極容易讓畢業(yè)生產(chǎn)生被遺棄的錯覺。遺憾的是，一些大學(xué)在臨近畢業(yè)的當(dāng)口對待即將離校的學(xué)生往往是一副溫情不再的樣子，動輒以扣發(fā)相要挾，限期的布告張貼得到處都是。至于畢業(yè)典禮，早已是幾十年一貫制，無非是領(lǐng)導(dǎo)講話學(xué)生聽，缺乏參與互動，很難讓人產(chǎn)生莊重和自豪的感覺。在這樣的情形下，畢業(yè)生的情緒找不到適當(dāng)?shù)男雇緩剑偌由弦恍┘夹g(shù)方面的原因，比如缺乏合適的垃圾清掃工具，離校日程安排緊張，就容易導(dǎo)致一屋不掃的結(jié)果，不過現(xiàn)在各院校已經(jīng)試圖一改舊顏。據(jù)98級我們的師哥師姐講，我們院的畢業(yè)典禮互動性強(qiáng)，如果你去看一下，你甚至分不出哪個(gè)是老師，哪個(gè)又是同學(xué)。而且我們藥學(xué)院通知離校日期提前，給了畢業(yè)生們足夠的時(shí)間來安排事情。

大學(xué)生學(xué)成離校應(yīng)該是一個(gè)很溫馨、很莊重的過程，應(yīng)該組織一些儀式性的活動讓畢業(yè)生參與，應(yīng)該給它們提供正確的表達(dá)渠道。比如，畢業(yè)典禮應(yīng)該富有時(shí)代氣息，畢竟大學(xué)生是最富有時(shí)代性、最富有生氣的，因而他們渴望與他們同步進(jìn)行性的畢業(yè)典禮、畢業(yè)證的發(fā)放也應(yīng)該更有表彰性，師生之間的交流渠道應(yīng)該更暢通等。這些都是他們的強(qiáng)烈呼聲，當(dāng)然還可以給畢業(yè)生提供公共留言本，讓學(xué)生留下最想說的話，這在我們藥學(xué)院早有例子?？傊?，就是要讓畢業(yè)生產(chǎn)生精神上的歸宿感，要讓他們感到，即使畢業(yè)了，學(xué)校仍是自己的家，學(xué)校的一草一木仍然需要自己去愛護(hù)。這樣，相信我們那些可敬的大學(xué)畢業(yè)生會讓那些曾懷疑它們大學(xué)生的素質(zhì)的人們感慨一番的：善始善終。確確實(shí)實(shí)也！

如果學(xué)校方面和畢業(yè)生方面做到以上這一切，一屋不掃的怪圈被打破的日子將為時(shí)不遠(yuǎn)了。

作為我本人，真心希望所有大學(xué)生切切實(shí)實(shí)善始善終。因?yàn)槲覀兪菄业臈澚海钦麄€(gè)民族素質(zhì)的體現(xiàn)者。我希望當(dāng)我們跨出校門的時(shí)候，不會有師弟師妹為我們的“終”而產(chǎn)生疑問，我們應(yīng)該給他們的是做出榜樣、典范。

1.下列對文章的分析和概括，不正確的兩項(xiàng)是．

提出了自己的觀點(diǎn)。

B.作者承認(rèn)大學(xué)生是社會上高素質(zhì)的群體之一，畢業(yè)時(shí)出現(xiàn)的不文明現(xiàn)象只是個(gè)別人的行為，不必太過擔(dān)心。

C.畢業(yè)后的就業(yè)壓力，朋友離別的心理折磨，學(xué)校制度上的限制，這些都是畢業(yè)生做出不文明舉動的原因。

D.大學(xué)畢業(yè)生離校所出現(xiàn)的各種問題的原因是多方面的，作者認(rèn)為學(xué)校對學(xué)生心理關(guān)懷不夠，是導(dǎo)致問題出現(xiàn)的根本原因。

E.本文語言平實(shí)流暢，敘述與議論相結(jié)合，作者通過親身的調(diào)查來揭示問題的本質(zhì)，為解決問題提出了自己的看法。

解析：B項(xiàng)，從文章看，大學(xué)生畢業(yè)時(shí)的不文明現(xiàn)象不是個(gè)別人的行為，而且已經(jīng)損害了大學(xué)生的形象，是一個(gè)需要找原因，及時(shí)解決的問題；D項(xiàng)，問題出現(xiàn)的原因是多方面的，學(xué)校對學(xué)生心理關(guān)懷不夠只是其中一方面，不能說是根本原因。答案：BD

2.本文中多次出現(xiàn)的“一屋不掃”一詞，具體的內(nèi)容是指什么？請你簡要概括。答：

()

A.這則調(diào)查報(bào)告針對大學(xué)生畢業(yè)時(shí)總會出現(xiàn)的各種不文明現(xiàn)象的原因進(jìn)行了調(diào)查，答案：“一屋不掃”指大學(xué)生畢業(yè)時(shí)所做出的一系列不理智的行為。包括亂扔垃圾，破壞公物，亂涂亂畫等不正當(dāng)?shù)陌l(fā)泄行為。

3.本文作者對大學(xué)生應(yīng)該如何離校經(jīng)過調(diào)查提出了自己的觀點(diǎn)，請分點(diǎn)列出。答：

答案：(1)校方工作要到位，充分照顧學(xué)生心理，應(yīng)給畢業(yè)生以溫情之感，而不應(yīng)以高壓對待。

(2)離校日期應(yīng)安排合理，讓畢業(yè)生有充足時(shí)間準(zhǔn)備。

(3)組織豐富的活動，開通溝通渠道，加強(qiáng)與畢業(yè)生溝通，讓畢業(yè)生有歸宿感。4.本文就大學(xué)生離校時(shí)出現(xiàn)的一系列不文明的舉動的原因進(jìn)行了深層次的調(diào)查，并提出了自己的見解。但有人認(rèn)為，不管是誰，只要是做出不文明的事，就應(yīng)該受到懲罰，大學(xué)畢業(yè)生破壞公物也不能不追究責(zé)任；也有人認(rèn)為，大學(xué)畢業(yè)生離校時(shí)的不文明現(xiàn)象存在多年，這說明我國的高校在管理上還有許多不合理的地方。對這個(gè)問題你有什么看法，請作簡要分析。120字左右。答：

答案：答案不唯一，只要在話題的范圍內(nèi)，有自己的觀點(diǎn)，言之成理即可。評判時(shí)，重點(diǎn)看其思維深度，注重從社會價(jià)值角度出發(fā)，就此問題的社會意義、社會原因進(jìn)行合理分析均可。

[題組二 科普文章]

二、閱讀下面的文字，完成1～4題。

經(jīng)絡(luò)究竟是什么東西？

方舟子

①中國傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)之所以始終在臆想和經(jīng)驗(yàn)之間徘徊，未能跨進(jìn)科學(xué)之門，一個(gè)很重要的原因在于缺乏人體解剖學(xué)知識。中國古代醫(yī)生只熱衷于背熟經(jīng)典著作的論斷，很少有人覺得還有去解剖尸體對人體器官做實(shí)際觀察的必要；即使有人有這樣的想法，也因?yàn)椤吧眢w發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”的愚昧觀念，不敢真對尸體動刀子。

②但是在上古時(shí)期中國的醫(yī)生顯然是可以對尸體做解剖的，因?yàn)椤秲?nèi)經(jīng)》有“若夫八尺之士??其死可解剖而視之”的說法，以及《難經(jīng)》對一些人體器官的形態(tài)、尺寸和重

量都有具體的描述，雖不甚準(zhǔn)確，但顯然是解剖而得的。只要對尸體做過解剖，就不可能不注意到有一些線路遍布全身，即血管和神經(jīng)干，為何中醫(yī)經(jīng)典著作對此沒有任何描述？其實(shí)有的，只不過它用的是別的名稱——經(jīng)絡(luò)。

③現(xiàn)在有人說經(jīng)絡(luò)是具有特異功能的古人“內(nèi)視反觀”而發(fā)現(xiàn)的，其實(shí)《內(nèi)經(jīng)》說得明明白白：“若夫八尺之士，皮肉在此，外可度量切循而得之，其死可解剖而視之。??脈之長短，血之清濁，氣之多少，十二經(jīng)之多血少氣，與其少血多氣，與其皆多血?dú)?，與其皆少血?dú)猓杂写髷?shù)。”也就是說，經(jīng)絡(luò)是通過對活人外表的度量和尸體的解剖發(fā)現(xiàn)的，而且十二經(jīng)脈中都含有血，只不過里面的血有的清有的濁有的多有的少，這就明白無誤地說明了所謂經(jīng)脈就是指的血管?！秲?nèi)經(jīng)》還有“脈者，血之府也”的定義，此后的中醫(yī)經(jīng)典著作也經(jīng)常見到“血之隨氣，循環(huán)經(jīng)絡(luò)”、“血循經(jīng)脈”等說法。

④中醫(yī)號脈，號的是十二經(jīng)脈中的“手太陰肺經(jīng)”，并稱脈的跳動是氣的運(yùn)行。但是他們號的地方，明明就是橈動脈，所謂氣的運(yùn)行，也就是動脈的搏動。《內(nèi)經(jīng)》說“人一呼脈再動，一吸脈亦再動，呼吸定息，脈五動”，這個(gè)數(shù)據(jù)雖然不準(zhǔn)確(呼吸頻率和脈搏頻率的比大約是1∶4)，但也證明了所謂經(jīng)脈就是血管，脈動就是動脈的搏動。

⑤那么為什么中醫(yī)會認(rèn)為經(jīng)脈除了走血同時(shí)還走氣，有的經(jīng)脈血多氣少，有的經(jīng)脈血少氣多呢？這也是由粗糙的觀察所導(dǎo)致的：在人死后，動脈中的血迅速排空，在解剖尸體時(shí)會發(fā)現(xiàn)動脈是空的，只有靜脈中含有血，這讓研究者誤以為動脈不是運(yùn)輸血而是運(yùn)輸氣的。古希臘醫(yī)學(xué)也有這樣的誤會，認(rèn)為動脈的作用是供“氣”，靜脈的作用才是供血。因此動脈的搏動，就被中醫(yī)當(dāng)成是氣的搏動，號脈因此被中醫(yī)認(rèn)為能探測出人體氣血、臟腑的狀況，能夠借以診斷出種種疾病，甚至連婦女的懷孕、絕經(jīng)都號稱能號得出來，無限地夸大了脈搏的重要性。

⑥在現(xiàn)代解剖學(xué)傳入中國，人們發(fā)現(xiàn)古人所描繪的經(jīng)絡(luò)圖與現(xiàn)代解剖學(xué)所發(fā)現(xiàn)的血管、神經(jīng)的分布都不符合之后，有人就認(rèn)為古人所說的經(jīng)絡(luò)是一個(gè)現(xiàn)代解剖學(xué)還沒有發(fā)現(xiàn)的系統(tǒng)，花費(fèi)了大量的人力、物力去驗(yàn)證這一系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。但這些研究都是抱著先入為主的想法，進(jìn)行“循經(jīng)”測量的，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)本來就有問題，實(shí)驗(yàn)結(jié)果也就無法令人信服，無法獲得國際生物醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可。

⑦有人認(rèn)為針灸的有效性證明了經(jīng)絡(luò)理論的正確性。這個(gè)推理是錯誤的。許多實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明針灸是通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮其作用的，與“經(jīng)絡(luò)”無關(guān)。

⑧其實(shí)正如一位臨床醫(yī)生所指出的那樣，用簡單的推理就可以否定這個(gè)神秘的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的存在。外科醫(yī)生在做手術(shù)時(shí)必須清楚地知道每一個(gè)局部、每一個(gè)層次的神經(jīng)解剖和血管解剖，如果誤傷了神經(jīng)、血管，后果不堪設(shè)想。但是卻沒有一個(gè)外科醫(yī)生下刀時(shí)需要了解經(jīng)絡(luò)，不必?fù)?dān)心他的刀會割斷經(jīng)絡(luò)、會刺傷穴位。經(jīng)絡(luò)據(jù)稱對一根小小的毫針都會有反應(yīng)，為何會對粗魯?shù)氖中g(shù)刀倒無動于衷？經(jīng)絡(luò)為什么不怕手術(shù)刀？合理的答案是所謂的經(jīng)絡(luò)并不存在。根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論，人的下肢分布了六條最重要的經(jīng)脈，分別屬于脾、胃、腎、膀胱、肝、膽等最要害的臟腑。但是，雙下肢截肢的病例并不少見，病人除了不能行走外，其他生理功能與常人并無二致。這一簡單的事實(shí)也說明了經(jīng)絡(luò)理論的荒謬。

1.請用簡潔的語言概括本文的基本觀點(diǎn)。答：

答案：中醫(yī)所說的經(jīng)絡(luò)是根本不存在的。古人所說的經(jīng)脈其實(shí)是血管，古人把動脈的搏動當(dāng)成了氣的搏動；由現(xiàn)代的一些研究和外科手術(shù)的病例可推知經(jīng)絡(luò)理論的荒謬。

2.文章為什么先從中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的基本特點(diǎn)說起？ 答：

答案：文章首先闡述中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)缺乏人體學(xué)知識這一重要缺陷，一方面自然引出經(jīng)絡(luò)這一話題，同時(shí)也為下文證明“經(jīng)絡(luò)不存在”這一觀點(diǎn)提供了基本前提，作了重要鋪墊。

3.根據(jù)文意，簡要回答下面的問題。

(1)第③段中引用中醫(yī)經(jīng)典《內(nèi)經(jīng)》中的話，有什么作用？ 答：

(2)第⑤段中為什么要提到“古希臘醫(yī)學(xué)也有這樣的誤會”？ 答：

答案：(1)文章所引《內(nèi)經(jīng)》中的話明白無誤地說明，所謂經(jīng)脈就是指血管。用中醫(yī)經(jīng)典的材料來證明經(jīng)絡(luò)的不存在，特別有說服力。

(2)作者認(rèn)為中醫(yī)因解剖觀察粗糙而誤以為動脈不是運(yùn)輸血而是運(yùn)輸氣的，這時(shí)指出“古希臘醫(yī)學(xué)也有這樣的誤會”，說明這類誤會在古代實(shí)屬正常，從而使自己的觀點(diǎn)更加可信。

4.中醫(yī)是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，本文作者卻在文章開頭說中國傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)“始終??未能跨進(jìn)科學(xué)之門”，從而將中醫(yī)排除在科學(xué)之外，你同意這樣的說法嗎？請結(jié)合本文文意和你對中醫(yī)或其他中國傳統(tǒng)文化(如戲曲、飲食、風(fēng)水等)的了解，闡述你的看法。答：

答案：(示例)①同意。與西醫(yī)的科學(xué)和嚴(yán)謹(jǐn)相比，中醫(yī)的確存在很大的隨意性和非科學(xué)性，正像文章所說，“始終在臆想和經(jīng)驗(yàn)之間徘徊”，雖然有時(shí)也能治療一些疾病，但由于缺乏必要的科學(xué)依據(jù)和嚴(yán)格的操作程序，總讓人無法信賴。本文作者將其排除在科學(xué)之外，是有道理的。

②不同意。中醫(yī)是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是中華民族的文化瑰寶。它源遠(yuǎn)流長，博大精深，為維護(hù)民族的生存和保障國人的健康做出了巨大貢獻(xiàn)，這些是只靠“臆想和經(jīng)驗(yàn)”完全無法做到的。本文作者將中醫(yī)一棍子打死，將其摒棄于科學(xué)大門之外，是十分錯誤的。

第二篇：2011屆高考語文專題練習(xí)：調(diào)查報(bào)告和科普文章2

2011屆專題練習(xí)實(shí)用類文本閱讀(四)——調(diào)查報(bào)告和普文章

一、閱讀下面的文字完成1～4題

專家者為互聯(lián)建設(shè)和管理建言獻(xiàn)策

——拿怎樣的文化“滋養(yǎng)”絡(luò)？

日前胡錦濤總書記在中共中央政治局第三十八次集體習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)必須以積極的態(tài)度、創(chuàng)新的精神大力發(fā)展和傳播健康向上的絡(luò)文化切實(shí)把互聯(lián)建設(shè)好、利用好、管理好

總書記對“事”的關(guān)心在各界引起強(qiáng)烈反響如何讓絡(luò)文化健康發(fā)展？拿怎樣的文化“滋養(yǎng)”絡(luò)？圍繞這些話題大家紛紛建言獻(xiàn)策

拒絕色情暴力 抵制謾罵詐騙

絡(luò)不能淪為文化“垃圾桶”

毋庸臵疑目前互聯(lián)在國人的生活、工作中日益變得不可或缺；不過絡(luò)世界也滋生了不少問題如色情暴力內(nèi)容、流氓軟件、虛假信息、不負(fù)責(zé)任的言論等這些問題嚴(yán)重污染了絡(luò)環(huán)境造成了人們思想上、認(rèn)識上的混亂繼而帶許多社會問題尤其是對青少年的成長有相當(dāng)大的不良影響

在上海市的兩會上該市人大代表羅懷臻表示現(xiàn)在絡(luò)上有些東西太亂太低俗絕不能讓那些色情、惡俗、教孩子們壞的內(nèi)容在絡(luò)上泛濫如果讓一些泄憤、謾罵的聲音成為主流互聯(lián)也就淪為了文化的“垃圾桶”這是大家不愿意看到的有專家認(rèn)為其實(shí)除了色情、暴力、謾罵等低俗信息外對絡(luò)文化的破壞還有兩種現(xiàn)象不容忽視一是少數(shù)人借助絡(luò)通過制造和傳播謠言擴(kuò)大矛盾危害社會穩(wěn)定；二是一些絡(luò)詐騙時(shí)有發(fā)生嚴(yán)重影響到互聯(lián)的誠信形象對絡(luò)文化建設(shè)有很大的負(fù)面影響

觀念需要引導(dǎo) 趣味可以培養(yǎng)

民的需求要滿足也要矯正

互聯(lián)文化的“雙刃劍”作用人所共見有者認(rèn)為一談到如何消除絡(luò)文化的負(fù)面影響時(shí)人們多從產(chǎn)品供給的角度慮但全面地看矯正民對文化產(chǎn)品的“消費(fèi)”取向同樣十分重要拿絡(luò)惡搞說躲在暗處惡搞的人之所以能“一搞成名”是因?yàn)橛斜姸嗟膼焊恪跋M(fèi)者”有人喜好欣賞惡搞者名在其中利在其中惡搞起也就無所畏懼由此可見供給者的行為固然需要端正需求者的喜好更需要調(diào)整清除一些民落后、錯誤、低俗觀念生長的土壤讓各種“文化垃圾”失去市場顯得更為根本

還是在上海市的兩會上政協(xié)委員顧曉鳴則認(rèn)為我們要以開放的心態(tài)深入研究絡(luò)傳播的特殊性建立起專門機(jī)構(gòu)從哲理度全面研究絡(luò)文化同時(shí)要以發(fā)展的精神創(chuàng)新絡(luò)文化將經(jīng)過時(shí)間積淀、歷史磨礪的中華文化引入絡(luò)推動我國優(yōu)秀文化產(chǎn)品的數(shù)字化、絡(luò)化打造一批具有中國氣派、體現(xiàn)時(shí)代精神、品位雅的絡(luò)文化品牌

加大優(yōu)秀文化供給 改進(jìn)政府管理方式

絡(luò)文化建設(shè)呼喚規(guī)范化

提到胡總書記最近的講話中國互聯(lián)協(xié)會秘書長黃澄清說“胡總書記的講話抓住了當(dāng)前互聯(lián)發(fā)展的要害對互聯(lián)的有效管理具有度的指導(dǎo)作用這次講話實(shí)際上也是胡總書記給大家出的一道題我們該怎么答？”

對此上海市政協(xié)委員張新華認(rèn)為我們必須提絡(luò)文化產(chǎn)品和服務(wù)的供給能力將優(yōu)秀文化引入絡(luò)如何做到這一點(diǎn)？張新華表示首先政府應(yīng)成為絡(luò)信息的最大提供者和應(yīng)用者通過絡(luò)可以及時(shí)發(fā)布重大政策公開政務(wù)信息還可以與市民進(jìn)行溝通等其次社會各界包括校、企業(yè)等也應(yīng)主動把絡(luò)作為發(fā)展空間讓絡(luò)成為知識創(chuàng)新、知識共享的平臺

有關(guān)專家認(rèn)為要管好絡(luò)“互聯(lián)應(yīng)該有行業(yè)法規(guī)政府應(yīng)該有監(jiān)管責(zé)任從業(yè)人員應(yīng)該有職業(yè)道德民應(yīng)該有相應(yīng)約束”

(有刪改)

1胡總書記對“事”的關(guān)心反映了絡(luò)文化的什么現(xiàn)狀？請結(jié)合文本分條列舉 答

解析從文本中主體部分的三個(gè)小標(biāo)題看篩選范圍主要在第一部分其中第一段是對互聯(lián)現(xiàn)狀的一個(gè)總說然后進(jìn)行了分條介紹概括時(shí)注意題干中的“分條列舉”

答案①色情、暴力、謾罵等低俗信息對絡(luò)文化造成嚴(yán)重破壞；②少數(shù)人借助絡(luò)通過制造和傳播謠言擴(kuò)大矛盾危害社會穩(wěn)定；③一些絡(luò)詐騙時(shí)有發(fā)生嚴(yán)重影響到互聯(lián)的誠信形象對絡(luò)文化建設(shè)負(fù)面影響很大；④低俗、惡俗的絡(luò)文化給青少年健康成長帶極大的危害；⑤絡(luò)行業(yè)的建設(shè)與管理規(guī)范化程度不夠

2胡總書記在講話中要求“切實(shí)把互聯(lián)建設(shè)好”為此本文提出了怎樣的合理化建議？請簡要概括 答

解析通讀全文后分析文章結(jié)構(gòu)就可以知道“解決問題”主要集中在第二和第三部分其標(biāo)題是重要提示和第1題相比雖然能力層級一樣但難度有所增加

答案①業(yè)人員以尚的職業(yè)道德加大優(yōu)秀文化的供給；②民加強(qiáng)自我約束；③政府改進(jìn)管理方式；④社會各界包括校、企業(yè)等主動把絡(luò)作為發(fā)展空間讓絡(luò)成為知識創(chuàng)新、知識共享的平臺

3第二部分提到了“絡(luò)惡搞”為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？如何避免這種現(xiàn)象？結(jié)合原文回答 答

解析答題區(qū)域比較好確定題干中已限定為“第二部分”然后按照題目的要求對文段進(jìn)行分析既要慮直接使用原文又要慮綜合歸納只有這樣才能回答得比較完整 答案原因惡搞者有名有利消費(fèi)者落后、錯誤、低俗的消費(fèi)觀念辦法用優(yōu)秀的中華文化端正供給者的行為調(diào)整需求者的喜好

4依據(jù)文本內(nèi)容并結(jié)合自己的所見所聞?wù)務(wù)勀銓Α扒嗌倌晟稀边@一現(xiàn)象的認(rèn)識 答

解析答案可以多種多樣但一定要合情合理并且要緊扣原材料去思

答案絡(luò)的確可以真實(shí)地反映社情民意但也可以成為低級文化傳播的溫床；可以成為正確輿論的陣地也可以成為腐朽文化的載體青少年心智還不夠成熟容易受不良絡(luò)文化的影響所以校和社會都應(yīng)該引導(dǎo)青少年對絡(luò)文化有一個(gè)正確認(rèn)識使他們自覺遠(yuǎn)離不健康的絡(luò)內(nèi)容(言之有理即可)

二、(2010·?？谡{(diào)研)閱讀下面的文字回答1～4題

我國人造天然橡膠研究獲進(jìn)展

中國院長春應(yīng)用化研究所分子物理和化國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室崔冬梅課題組聚焦我國在人造天然橡膠方面的重大需求經(jīng)過幾年的艱苦拼搏在稀土催化合成順式異戊橡膠研究方面取得了重要進(jìn)展日前相關(guān)成果發(fā)表在國際術(shù)期刊《美國化會志》上

我國橡膠包括天然橡膠和合成橡膠的消耗量已超過美國、日本和歐盟躍居世界第一2005年已達(dá)4365萬噸并以每年大于10%的速度增長單以汽車為例2010年產(chǎn)量將達(dá)到1000萬輛保有量將增加到6200萬輛輪胎總需求量約3億條與此同時(shí)我國的橡膠生產(chǎn)能力卻遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國家天然橡膠產(chǎn)量為516萬噸(2006年)合成橡膠的生產(chǎn)能力為16817萬噸(2006年)即60%以上需依賴進(jìn)口

聚異戊二烯是重要的合成橡膠品種當(dāng)其順－14－含量大于98%、分子量接近100萬時(shí)可以替代天然橡膠被稱為“人造天然橡膠”因此我國及其他天然橡膠缺乏的國家一直致力于異戊橡膠的工業(yè)化其瓶頸問題是異戊橡膠的鏈結(jié)構(gòu)即順－14－含量與天然膠有3%～5%．．．．的差異這一差異導(dǎo)致產(chǎn)品的性能低于天然橡膠另一方面隨著乙烯工程的大規(guī)模擴(kuò)展累積了豐富的碳五副產(chǎn)品其中約1/5為異戊二烯單體目前只作為燃料燒掉因此開發(fā)催化體系有效利用碳五資將其用于合成聚異戊二烯橡膠已成為國家亟待解決的重要問題并具有重要的理論意義和巨大的社會效益和經(jīng)濟(jì)效益

崔冬梅課題組以國家需求為己任以研發(fā)稀土催化合成順式異戊橡膠為主題以解決碳五資值化利用為目標(biāo)采用芳香雙亞胺鉗型有機(jī)化合物為配體創(chuàng)新性地合成出了一系列結(jié)構(gòu)表征完整的新型稀土氯配合物該類配合物在烷基鋁及有機(jī)硼鹽的活化下可以生成一種均相的．．．．．齊格勒－納塔催化體系對丁二烯和異戊二烯聚合有非常的催化活性和大于98%最至100%的順－14－選擇性突破了傳統(tǒng)體系97%的極限特別是此類催化體系對稀土元素表現(xiàn)出較的普適性除了釤、銪、鐿等具有還原性的稀土元素外其他的稀土化合物都表現(xiàn)出較的選擇性

催化體系還對聚合溫度表現(xiàn)出很的耐受性即順－14－選

擇性在80℃聚合溫度下仍

能保持在97%以上而目前多數(shù)催化體系在溫條件下選擇性會大幅下降這使得該催化體系具有工業(yè)化應(yīng)用前景另外他們還通過核磁共振分析技術(shù)原位跟蹤活性種的生成過程證明了其稀土金屬－鋁雙核陽離子的結(jié)構(gòu)并提出了配合物順－14－選擇性由配體幾何構(gòu)型控制的機(jī)理

該項(xiàng)研究成果不但豐富了雙烯烴聚合理論同時(shí)也將為合成性能稀土異戊橡膠及其工業(yè)化提供了有力的后續(xù)技術(shù)支撐

該項(xiàng)目得到了國家自然基金、中院“百人計(jì)劃”和國家重大研究計(jì)劃的資助 1下列選擇不符合原文意思的兩項(xiàng)是

()

A崔冬梅課題組在稀土催化合成順式異戊橡膠研究方面已經(jīng)取得成功其相關(guān)成果發(fā)表在國際術(shù)期刊《美國化會志》上

B我國橡膠的消耗量已躍居世界第一但其天然橡膠和合成橡膠在2006年總生產(chǎn)能力只有21977萬噸只能滿足不到40%的需求

乙烯工程的碳五副產(chǎn)品異戊二烯單體有1/5被作為燃料燒掉

D文中加點(diǎn)的“該類配合物”指的是以芳香雙亞胺鉗型有機(jī)化合物為配體創(chuàng)新性地合成出的一系列結(jié)構(gòu)表征完整的新型稀土氯配合物 E齊格勒－納塔催化體系對稀土元素表現(xiàn)出較的普適性

解析A項(xiàng)原文第一段說課題組的研究工作已經(jīng)“取得了重要進(jìn)展”沒有說“已經(jīng)取得成功”項(xiàng)第三段是說“其中約1/5為異戊二烯單體目前只作為燃料燒 掉” 答案A

2文中的“瓶頸問題”指的是什么？ 答

解析答題時(shí)首先要對“瓶頸”的概念有所了解它通常用于比喻易生阻礙的部分再結(jié)合具體的對象“異戊橡膠”找到答題區(qū)間篩選出關(guān)鍵詞句就可以得出答案了 答案“瓶頸問題”指在異戊橡膠的工業(yè)化過程中異戊橡膠的鏈結(jié)構(gòu)與天然膠有

3%～5%的差異這一差異使其產(chǎn)品性能低于天然橡膠的問題

3第三段說“開發(fā)催化體系有效利用碳五資”具有“巨大的社會效益和經(jīng)濟(jì)效益”其“社會效益”和“經(jīng)濟(jì)效益”分別表現(xiàn)在哪里？ 答

解析“社會效益”主要集中在第二段和第三段第二段談到我國橡膠極度缺乏的問題第三段談到異戊二烯單體剛好可以用于合成聚異戊二烯橡膠解決這個(gè)問題“經(jīng)濟(jì)效益”集中在第三段做題時(shí)要抓住“副產(chǎn)品”“燃料”等關(guān)鍵詞

答案在我國聚異戊二烯是重要的合成橡膠品種而乙烯工程中碳五副產(chǎn)品的約1/5為異戊二烯單體如果將其用于合成聚異戊二烯橡膠將極大地提合成橡膠的生產(chǎn)能力解決我國合成橡膠的消耗量巨大生產(chǎn)能力卻遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國家的問題這會帶巨大的社會效益因?yàn)樘嘉甯碑a(chǎn)品中的異戊二烯單體目前只作為燃料燒掉造成極大的資浪費(fèi)而把它用于制造合成聚異戊二烯橡膠經(jīng)濟(jì)效益會大大提

4崔冬梅課題組的研究得到了“國家自然基金、中院‘百人計(jì)劃’和國家重大研究計(jì)劃”等多項(xiàng)資助請聯(lián)系全文結(jié)合實(shí)際談?wù)勀銓Y助研究和國家發(fā)展之間的關(guān)系的看法 答

解析答題時(shí)首先要結(jié)合全文抓住“崔冬梅課題組以國家需求為己任以研發(fā)稀土催化合成順式異戊橡膠為主題以解決碳五資值化利用為目標(biāo)”等句子概述該項(xiàng)目受到資助的原因然后聯(lián)系所的知識結(jié)合實(shí)際談自己的看法

答案崔冬梅課題組以滿足國家需求為己任致力于我國人造天然橡膠方面的研究這項(xiàng)研究不但具有重要的理論意義更重要的是它可以有效地解決我國橡膠60%以上依靠 進(jìn)口的問題其社會效益和經(jīng)濟(jì)效益也是巨大的多方的資助可以使項(xiàng)目組有足夠的資金使研究得以順利進(jìn)行使目標(biāo)盡可能早地實(shí)現(xiàn)現(xiàn)在和技術(shù)的結(jié)合越越緊密人們進(jìn)行研究主要是為了在生產(chǎn)和生活實(shí)際中應(yīng)用成果而這種應(yīng)用可以更好地促進(jìn)國家和社

會的發(fā)展

第三篇：統(tǒng)計(jì)科普文章

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)頻遭質(zhì)疑 統(tǒng)計(jì)方法亟待改進(jìn)

[關(guān)鍵詞]統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)失真、信任危機(jī)、改進(jìn)統(tǒng)計(jì)方法

[摘要]近幾年來統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的數(shù)據(jù)如房價(jià)、CPI、在崗人員平均工資等屢屢遭到老百姓的質(zhì)疑，在社會上產(chǎn)生了很多負(fù)面影響。針對目前有些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)存在爭議的現(xiàn)象，本文就該現(xiàn)象產(chǎn)生的原因進(jìn)行了簡要的分析。

國家統(tǒng)計(jì)局不久前公布全國70個(gè)大中城市房價(jià)上漲1.5%，全國居民消費(fèi)價(jià)格指數(shù)(CPI)同比上漲了2.8％。對此，老百姓的感覺是：小數(shù)點(diǎn)打錯了地方。

這不是統(tǒng)計(jì)數(shù)字首次遭遇信任危機(jī)。由此追溯到去年的工資“被增長”、“被就業(yè)”，中國現(xiàn)行的統(tǒng)計(jì)方法和制度正面臨著新的挑戰(zhàn)。爭論的聲音總會漸漸平息，但是一場統(tǒng)計(jì)新政卻是勢在必行。

實(shí)際上，從2009年開始，從專家到民眾的質(zhì)疑聲一直不絕于耳。2009年，國家統(tǒng)計(jì)局公布全國城鎮(zhèn)居民人均可支配收入增長11.2%，農(nóng)村居民增長8.1%。而此前央行公布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，前兩季度城鎮(zhèn)居民當(dāng)期收入感受指數(shù)為-8.6%，是1999年以來的最低水平。網(wǎng)絡(luò)上喧囂一片，網(wǎng)友憤慨地說“工資被增長”，而“被”字也成為一個(gè)標(biāo)志性的符號寫入了2009年的歷史。

當(dāng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)不再是一個(gè)宏觀經(jīng)濟(jì)問題，當(dāng)一種全民關(guān)注的社會氛圍悄然成形，數(shù)據(jù)就變成了關(guān)乎個(gè)人收入和生活的具體可感的事情。上世紀(jì)90年代以后，統(tǒng)計(jì)體制改革不斷邁出新的步伐。如建立新國

民經(jīng)濟(jì)核算體系，實(shí)行新的統(tǒng)計(jì)報(bào)表制度，應(yīng)用抽樣調(diào)查方法??等等。但是，原有的統(tǒng)計(jì)方法沿用多年，一直沒有改進(jìn)，已經(jīng)有些滯后、漸漸不符合形勢發(fā)展的要求了，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)無法反映社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的真實(shí)情況，應(yīng)該跟上經(jīng)濟(jì)發(fā)展的腳步，這是大家一致的觀點(diǎn)。

那么，有哪些因素導(dǎo)致了統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的偏差、失真或遺漏呢？除了存在統(tǒng)計(jì)指標(biāo)體系設(shè)置不合理、統(tǒng)計(jì)調(diào)查方法不靈活等顯性原因外，還存在著統(tǒng)計(jì)對象不配合等非統(tǒng)計(jì)因素的隱性原因。例如，在居民收入的統(tǒng)計(jì)調(diào)查過程中，如果被調(diào)查對象拒絕接受調(diào)查或提供不真實(shí)信息，特別是高收入階層的灰色收入很可能涉及錢權(quán)交易、腐敗、土地收益或其他壟斷利益分配問題，就很容易造成居民收入的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)偏差、失真現(xiàn)象。

上述所言形成的數(shù)據(jù)偏差、失真或遺漏，我們完全可以通過采用更科學(xué)、更合理的調(diào)查方法、樣本設(shè)計(jì)予以糾正，以此減少統(tǒng)計(jì)誤差。但應(yīng)更為警覺的是，導(dǎo)致當(dāng)前統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)失真的主要癥結(jié)并不僅僅局限于技術(shù)性因素或非統(tǒng)計(jì)性因素，來自制度性因素的影響可能依然較為突出。例如，有些地方政府為了追求政績或經(jīng)濟(jì)利益，有目的地編制一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，這個(gè)制度性因素可能是導(dǎo)致部分地方統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)出現(xiàn)較大偏差或失真的主要原因之一。

由此，一場從方法到制度的變革正在統(tǒng)計(jì)部門醞釀和推行。

新修訂后的統(tǒng)計(jì)法從今年1月1日開始實(shí)施，其中特別強(qiáng)化了對統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)生產(chǎn)過程的監(jiān)督，以及對統(tǒng)計(jì)機(jī)構(gòu)的約束。第二十九條規(guī)定統(tǒng)計(jì)人員不得偽造、篡改統(tǒng)計(jì)資料，否則視作違法行為。

除了法規(guī)的硬性規(guī)定之外，一些技術(shù)手段也將在今年相繼實(shí)施。從一季度開始，國家統(tǒng)計(jì)局將公布統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的環(huán)比數(shù)字，與同比數(shù)字相比，短期環(huán)比將更準(zhǔn)確地反映經(jīng)濟(jì)發(fā)展的細(xì)微變化；為了杜絕地方政府注入水分，GDP將上交給國家統(tǒng)一核算；在平均工資統(tǒng)計(jì)方面，正試點(diǎn)將個(gè)體和私營企業(yè)納入到平均工資統(tǒng)計(jì)范圍。

另外還從三方面入手完善科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法。

一是賦予統(tǒng)計(jì)工作更大的獨(dú)立性和中立性?？梢钥紤]像稅務(wù)和審計(jì)系統(tǒng)一樣，對統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)實(shí)行垂直管理，這將有助于增強(qiáng)統(tǒng)計(jì)的抗干擾能力。因?yàn)?，我國基本統(tǒng)計(jì)信息主要是依靠地方各級統(tǒng)計(jì)部門收集的，地方統(tǒng)計(jì)部門的干部任用和統(tǒng)計(jì)工作的保障條件都依賴于地方政府，這使得統(tǒng)計(jì)部門很難頂住來自地方政府干預(yù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的巨大壓力。所以，增強(qiáng)統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)的獨(dú)立性，可減少此類干擾。

二是增強(qiáng)統(tǒng)計(jì)工作的公開、透明度，提高其專業(yè)性。也就是說，不僅要及時(shí)定期公布各類統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，而且還要公開統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的指標(biāo)含義、樣本范圍數(shù)量和調(diào)查方法等。同時(shí)，要通過發(fā)現(xiàn)問題、積累經(jīng)驗(yàn)、驗(yàn)證方案和完善方法等形式來不斷提高統(tǒng)計(jì)部門的專業(yè)化水平，避免出現(xiàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的偏差、失真或遺漏等現(xiàn)象。

三是應(yīng)當(dāng)逐步放開相關(guān)部門對統(tǒng)計(jì)工作的行政壟斷局面，并向民間機(jī)構(gòu)開放統(tǒng)計(jì)市場。事實(shí)上，官方統(tǒng)計(jì)部門與民間統(tǒng)計(jì)機(jī)構(gòu)之間的相互競爭，將有助于促進(jìn)、改善我國的統(tǒng)計(jì)質(zhì)量與水平。

當(dāng)然這不是全盤否定舊的統(tǒng)計(jì)方法，就比如全國居民消費(fèi)價(jià)格指數(shù)(CPI)同比上漲了2.8％，雖然統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示很低，但并非是統(tǒng)計(jì)

方法的問題，為何會出現(xiàn)這樣的結(jié)果，如果能夠更好宣傳CPI、在崗人員工資的概念以及數(shù)據(jù)是怎樣統(tǒng)計(jì)出來的，大家的質(zhì)疑就不會如此強(qiáng)烈。

CPI是居民消費(fèi)價(jià)格指數(shù)的英文縮寫，是反映與居民生活有關(guān)的商品及勞務(wù)價(jià)格統(tǒng)計(jì)出來的物價(jià)變動指標(biāo)，通常作為觀察通貨膨脹水平的重要指標(biāo)之一。

CPI不是單一商品的價(jià)格漲幅，而是一個(gè)總體指標(biāo)，反映的是全國13億多人消費(fèi)的商品和服務(wù)項(xiàng)目的價(jià)格變化情況。而百姓對物價(jià)上漲的感受往往是對單一商品價(jià)格變化的感受。有些商品和服務(wù)是經(jīng)常性的消費(fèi)項(xiàng)目，百姓對價(jià)格的上漲更敏感。比如大蒜價(jià)格暴漲，老百姓感受特別深，但可能忽略了豬肉價(jià)格低于去年同期，其他蔬菜價(jià)格也沒像大蒜一樣瘋漲。雖然蔬菜漲幅很大，但蔬菜在CPI中的比重有限，短期的暴漲對CPI總指數(shù)的影響是有限的。另外普通居民感受價(jià)格變化，對比的基期往往是三五年前，甚至10年前。而CPI主要公布的是同比、環(huán)比指數(shù)，對比的分別是上年同期、上月，觀察時(shí)期較短，其反映物價(jià)漲跌的變化也只是特定的一段時(shí)間內(nèi)。如果把居民消費(fèi)價(jià)格放在比較長的時(shí)間內(nèi)觀察，價(jià)格漲幅也是比較明顯的。2007年豬肉價(jià)格開始大幅上漲，現(xiàn)在豬肉價(jià)格同比下降，是與去年的價(jià)格相比較的，但比起2006年還是在高位上。

商品在CPI總體中的重要程度，即在CPI中的權(quán)重對分類指數(shù)、總指數(shù)的影響程度是很大的。而權(quán)數(shù)的確定是一個(gè)地方總體消費(fèi)結(jié)構(gòu)所決定的，和個(gè)人的消費(fèi)結(jié)構(gòu)可能很不一致，因此造成一種商品價(jià)格的漲跌對CPI的影響是固定的，但對個(gè)人的影響不同，因而感受也不同。

最后，普通居民關(guān)注的是“吃穿用住行”等與日常生活緊密相關(guān)的商品和服務(wù)。而CPI調(diào)查的范圍更加廣泛，是一個(gè)加權(quán)計(jì)算后的綜合平均數(shù)，其中既包含有上漲的品種，也包括了下跌的品種，如果居民用具體上漲的商品或服務(wù)項(xiàng)目的價(jià)格與公布的居民消費(fèi)價(jià)格總水平相比，就會覺得CPI低估了。如果大家都知道這樣的計(jì)算方法就不會再有質(zhì)疑聲了，由此可見統(tǒng)計(jì)工作的宣傳也是一項(xiàng)重要的工作。當(dāng)然也不是說這樣的方法就是最適宜的，如果能考慮適當(dāng)降低其他類別商品在CPI統(tǒng)計(jì)中的權(quán)重，并將房價(jià)納入CPI指標(biāo)就更能反映當(dāng)前真實(shí)的價(jià)格水平。

統(tǒng)計(jì)工作在國家宏觀調(diào)控和微觀管理下，在我們統(tǒng)計(jì)工作人共同努力下，數(shù)據(jù)可靠性、真實(shí)性和權(quán)威性會逐步提高，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)失真的現(xiàn)象會得到很好的控制，統(tǒng)計(jì)工作也會不斷邁上新的臺階。

第四篇：科普文章讀后感

生活中的科學(xué)

——讀《世界上最臟最臟的科學(xué)書》有感

徐州民主路小學(xué)三（8）班 張丁午

“嗡……嗡…..”我躺在床上，耳邊傳來令人厭惡的聲音。我“啪”地猛拍了一下。

接下來，我揮動著手腳，試圖趕走這些可惡的蚊子，不料，卻遭到了更為猛烈地攻擊。不一會兒，胳膊和腿上好多地方開始癢了，癢得我都睡不著覺了——看來，我要與蚊子徹夜搏斗了。我又急又氣：為什么一到夏天，蚊子就會出來吸血呢？

我索性爬起來，打開臺燈，翻開我最愛看的一本書——《世界上最臟最臟的科學(xué)書》尋找答案。這本書是媽媽送給我的，它用生動形象的語言向我們介紹了生活中的科學(xué)。一遇到我解不開的迷，我就會翻開它尋找答案。剛開始讀時(shí)，我會覺得有些惡心，但是，讀著讀著，我就欲罷不能了。讀完這本書，我明白了：為什么會有眼屎和鼻屎，有多少蟲子住在我們的臉上，又有多少蟲子生活在我們的肚子里……讀完后，我發(fā)現(xiàn)，原來世界上根本不存在臟的東西，那些所謂的臟東西居然隱藏著那么多的科學(xué)知識。

我終于找到了蚊子吸血的答案：原來，炎熱的夏天是蚊子繁殖的旺季，雌蚊子要靠吸血來給自己體內(nèi)的“孩子”補(bǔ)充必需的蛋白質(zhì)。雌蚊子的吸血部位擁有鉆孔、鋸齒、吸血用的強(qiáng)大針管等武器。看到這些，我明白了，原來吸血的是雌蚊子，它是為了自己的孩子才去吸

血的。只是，它那強(qiáng)大的口器在吸血時(shí)會傳染許多病菌，所以它就變得很討人厭了。

我又饒有興趣地翻看了這本書的其它內(nèi)容，它們一個(gè)比一個(gè)有趣。我看得入了迷，都忘了睡覺。這時(shí)，耳邊傳來爸爸的聲音：“丁丁，快來睡覺吧。蚊帳搭好了。”我躺進(jìn)蚊帳，心想：蚊子，這下我不怕你了！

《世界上最臟最臟的科學(xué)書》這本書真的不錯，我推薦大家看一看。

（指導(dǎo)老師：楊蕾）

第五篇：心理科普文章

事實(shí)上，沒有任何習(xí)慣是與生俱來的，每個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成都需要掙扎才能做成的。我們只有一個(gè)習(xí)慣是天生的——“懶惰”。無論小孩還是大人，懶惰都是天經(jīng)地義的——誰都得經(jīng)歷或長或短那么一個(gè)“衣來伸手飯來張口”的時(shí)期才可能長大。在那段時(shí)間里，誰都是隨心所欲的。然而，沒有人可以總是“隨心所欲”，那只不過是幼年時(shí)的真實(shí)，少年時(shí)幻想。馬克吐溫曾說過“保持身體健康的唯一辦法，就是吃點(diǎn)你不想吃的，喝點(diǎn)你不想喝的，以及做點(diǎn)你不愿做的事情。”生活亦是如此，節(jié)制既是高級，一個(gè)習(xí)慣改變終身。

當(dāng)今世界個(gè)人職業(yè)發(fā)展方面最成功的演說家和咨詢家之一博恩·崔西認(rèn)為“人類所有的行動，幾乎全部或至少有95%，是由本人的習(xí)慣所決定的?！睆男睦韺W(xué)的角度來看，人類有95%的行動是在無意識中進(jìn)行的，而大部分的無意識行動都是通過習(xí)慣產(chǎn)生的。所謂習(xí)慣就是“穩(wěn)定的、甚至是自動化的行為。不依賴意志和毅力，把自己想要持續(xù)的事情，引導(dǎo)到如每天飲水般輕松的狀態(tài)”。

我們都嘗試過減肥、保持節(jié)約、早起早睡、戒煙、每天閱讀的習(xí)慣。這些常常提到、聽到、去嘗試的話題，想做卻往往半途而廢。原因在哪里？

美國作家查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》一書中提到，“你堅(jiān)持不了，是因?yàn)槟闾揽磕愕囊庵玖?，事?shí)上這是不正確的，你需要依靠的是習(xí)慣?！焙喲灾覀?nèi)粘８冻鲇幸庾R的行為，其實(shí)是有限的。

我們可以一邊跑步，一邊思考，或者一邊看電視一邊和人聊天，而跑步動作就是我們的一個(gè)習(xí)慣行為，是腦中設(shè)定的記憶動作，我們只是把這個(gè)行為固定且無意識的重復(fù)。

其中最重要的一點(diǎn)，對大腦而言，沒有所謂好習(xí)慣或壞習(xí)慣的分別，被動的被習(xí)慣支配還是巧妙地主動運(yùn)用習(xí)慣，是我們可以自由選擇的，我們需要善用習(xí)慣的力量。

為什么我們無法把減肥、看書、運(yùn)動這些事情轉(zhuǎn)化為習(xí)慣呢？那是因?yàn)?，人類具有“對抗新變化、維持現(xiàn)狀的傾向”的特點(diǎn)，要做出改變時(shí)，所有生物會將生理狀態(tài)維持在某一固定狀態(tài)，這一狀態(tài)稱為“平衡”。我們的大腦是一個(gè)懶惰的器官，對所有人來說，保持在固定的狀態(tài)會感覺比較舒適，變化意味著未知、威脅。

正因?yàn)榇竽X對“培養(yǎng)新習(xí)慣”的變化感受到了威脅，所以大多數(shù)人對于新事物都是三分鐘熱度而無法的持續(xù)，容易回到固定的舒適狀態(tài)，最終失敗。

這種現(xiàn)象，就叫做「習(xí)慣引力」。它就像地心引力牽引著我們在離開地球時(shí)需要花費(fèi)大量的動力，當(dāng)我們想進(jìn)入一個(gè)新的習(xí)慣狀態(tài)前，也同樣困難重重。

對于培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣所需時(shí)間也有不同，通常認(rèn)為21天可以養(yǎng)成一種習(xí)慣，不過，從各種習(xí)慣養(yǎng)成的結(jié)論來看，其實(shí)習(xí)慣養(yǎng)成所需的時(shí)間長短，是依照想培養(yǎng)的習(xí)慣的種類而定的，因?yàn)榱?xí)慣不同，習(xí)慣引力作用的強(qiáng)度也不一樣。根據(jù)習(xí)慣引力的強(qiáng)度大小，我們可以把人類習(xí)慣養(yǎng)成大致可以分為：

要擺脫習(xí)慣引力的作用，成功躍入習(xí)慣化，你大致需要經(jīng)過3個(gè)階段：

第一個(gè)階段：反抗期。最初的7天，這個(gè)階段的人無時(shí)不刻都在想著放棄，其中42%的人都會在這個(gè)階段遭受失敗。

第二個(gè)階段：不穩(wěn)定期。第8天至第21天，長達(dá)14天，由于被預(yù)定事項(xiàng)或者其他人的影響，40%的人會在這個(gè)階段失敗。

第三個(gè)階段：倦怠期，第22天至30天以上，在這個(gè)階段你逐漸會對已經(jīng)形成的習(xí)慣行為有一種倦怠感，而放棄保持，有18%的人在這個(gè)階段會敗下陣來。

— 4 — 那么要怎樣成功地?cái)[脫“習(xí)慣引力”，順利度過習(xí)慣養(yǎng)成的三個(gè)階段，收獲習(xí)慣之旅的美妙感覺呢？

一、反抗期應(yīng)對措施

這個(gè)階段的意志力是最薄弱的，稍有松懈就會功虧一簣，要平安度過這個(gè)階段，就應(yīng)該保持著“堅(jiān)持下去”“每天都要堅(jiān)持”的心態(tài)，把重心放在過程中。

原則一鎖定一項(xiàng)習(xí)慣，不要同時(shí)培養(yǎng)多種習(xí)慣；

原則二堅(jiān)持有效的行動，行動規(guī)則越簡單越好；

原則三不要太在意結(jié)果。

可以做簡單記錄，記錄下每天的改變，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，對于孩子的改變，家長要予以肯定和支持。當(dāng)達(dá)到一定天數(shù)后再回頭看看自己的每天記錄，會相當(dāng)有成就感。

二、不穩(wěn)定期應(yīng)對措施

這個(gè)階段的關(guān)鍵是要建立能夠持續(xù)行動的機(jī)制，善于培養(yǎng)習(xí)慣的人會采取有彈性的計(jì)劃，比如可以和孩子或者朋友制定一個(gè)獎罰機(jī)制，如果能堅(jiān)持完成即可得到某一獎勵。這樣能解決不穩(wěn)定期時(shí)心態(tài)的懈怠。這個(gè)階段要把行動難度提高到自己本來要求的程度。

原則一是行為模式化，把你想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式（時(shí)間、做法、地點(diǎn)），并認(rèn)真執(zhí)行，培養(yǎng)節(jié)奏感。

原則二是設(shè)定例外規(guī)則，對不規(guī)律發(fā)生的事件預(yù)先制定應(yīng)對規(guī)則，讓計(jì)劃保持一定的彈性。

原則三是設(shè)定持續(xù)開關(guān)，心理學(xué)認(rèn)為，積極行動的動力來源為產(chǎn)生快感和回避痛苦兩種，所以為了保證習(xí)慣的持續(xù)，就可以運(yùn)用快樂型開關(guān)和處罰型開關(guān)兩種相結(jié)合，讓自己持續(xù)的獲得動力。

三、倦怠期應(yīng)對措施 這個(gè)階段的關(guān)鍵是要創(chuàng)造變化，應(yīng)對在培養(yǎng)習(xí)慣過程當(dāng)中產(chǎn)生的一成不變的感覺，當(dāng)感受不到培養(yǎng)習(xí)慣的意義，就會因一成不變而產(chǎn)生空虛感，這時(shí)候有創(chuàng)意的變化就是度過這一階段的利器。

方法一：添加變化，在原有的行動計(jì)劃上，增加一些不同尋常的內(nèi)容，比如改變改跑步路線，換一種學(xué)習(xí)方式等，換種心情讓自己產(chǎn)生動力。

方法二：計(jì)劃下一項(xiàng)習(xí)慣，擬定下一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)計(jì)劃，不斷地為培養(yǎng)習(xí)慣投注心力，將習(xí)慣分為短期習(xí)慣、中期習(xí)慣、長期習(xí)慣是比較好的一個(gè)方法，就像聰明的廚師會在熬湯的過程中完成洗菜、調(diào)料、做菜的其他任務(wù)一樣。

改變自己的人生，其實(shí)就是將好習(xí)慣堅(jiān)持下去，將壞習(xí)慣盡量的減少。

事實(shí)上，無論你想培養(yǎng)什么習(xí)慣，只要掌握了培養(yǎng)習(xí)慣過程中這三個(gè)階段的心理特點(diǎn)，再按照科學(xué)合理的方法規(guī)劃自己的行動，不需要非凡的意志力和超人的耐性，你就能將新的行為、習(xí)慣融入到日常生活中。

一夜之間，我所有的朋友都去做微信公眾號了。

在政府混吃的朋友，在事業(yè)單位等死的朋友，在跨國企業(yè)搬磚的朋友，在私人作坊賣身的朋友，在談理想搞創(chuàng)業(yè)的朋友，在學(xué)校里頭嗷嗷待哺的朋友，一夜之前，殊途同歸，全部做起了微信公眾號。

理由很多。求路人打賞，求廣告商包養(yǎng)，更多的是上司一聲令下——做不做？不做下崗！

于是我的手機(jī)從早震到晚，隨時(shí)隨地都在收推送。

內(nèi)容自然五花八門。如何穿衣服，如何挑音樂，如何選餐廳，如何炒股票，如何買進(jìn)口貨，如何顛覆人生觀價(jià)值觀世界觀，每一條看了，都讓人立志要做更好的自己，擁抱光輝燦爛的明天。

每條推送都是不一樣的煙火，除了三位數(shù)的閱讀量這點(diǎn)，它們沒有任何共通性。

做微信號的朋友，其實(shí)都挺年輕，下限二十二，上限二十八。但不得不板出風(fēng)塵樣，臉上寫滿了“我世面見很多”，嬉笑怒罵，指點(diǎn)江山。

這是很累人的。月入5千的主兒，成天推薦各大高級餐廳，分享紅酒，奢侈品，和境外游。

男朋友還不見蹤影的小姑娘，卻要拿出滅絕師太的心，教習(xí)女同胞們生殺予奪，做愛情的勝利者。

朋友們成天為內(nèi)容操碎了心，無時(shí)無刻不在捕捉熱點(diǎn)。一篇咪蒙的《致賤人》橫空出世，模仿版隨即一擁而上?！吨潞萌恕?、《誰是賤人》、《你個(gè)爛人》就不說了，還有理直氣壯站出來吆喝，《我就是賤人》。

光是內(nèi)容沒用。為了做好公眾號，還要精通十八般武藝。拍照和修圖只是基本功，畫漫畫，編段子，錄廣播，剪視頻，樣樣都要舉重若輕，信手拈來。畢竟現(xiàn)在的公眾號多如牛毛，許多讀者又愛犯傲嬌，動不動就“太長不看”。如何增添趣味性，脫穎而出，就成了重中之重。

不要小看每一條閱讀量只有三位數(shù)的推送，他們背后都站著一位被迫害的年輕人，在哭天搶地，抓斷上百根頭發(fā)之后，才用心血凝結(jié)出了這圖文并茂的推送。

連吃飯都不得安生。好幾回聚餐，吃到一半時(shí)候，在座朋友紛紛從包里掏出筆記本或平板電腦，手指上下翻飛，編好推送內(nèi)容，“biu”地一下發(fā)了出去。

“需要這么拼嗎？吃完再發(fā)不也一樣？”

“你傻呀，”朋友小黃大翻白眼，“待會兒就是大家翻手機(jī)，看推送的黃金時(shí)段，吃完再發(fā)，閱讀量全讓別人給搶光了?！?/p>

“說來恨得我，”朋友小明放下電腦，咬牙切齒，“昨天我跟那誰弄了個(gè)差不多的推送，他就比我早發(fā)那么5分鐘，看看，流量全給搶光了，老天，都將近1萬了，我這條才200多！”

“人家好幾萬的粉呢，你能跟人比啦？200多不錯了，我這條才100多呢。”朋友小寶嘆氣。

小黃笑道：“你那號開仨月了，每天還那么可憐兮兮的一兩百閱讀量，怕是風(fēng)水有問題?！?/p>

小明回嘴：“那倒是，跟你們混久了，晦氣。我就該找個(gè)大號，跪舔，抱大腿，散紅包，求轉(zhuǎn)發(fā)。”

“還好不是網(wǎng)紅，不用發(fā)自拍。要不一照，一個(gè)賽一個(gè)的磕磣！”

“哎你看你看，那誰，紅人汪蒙又推送了?！?/p>

“閱讀量多少？”

“乖乖不得了。半小時(shí)，五千！”

“又寫了些啥？”

“題目是——《連你的屎都不敢吃的男人，憑什么給他操》?！?/p>

“太粗俗了?！蔽野櫚櫭碱^。

“你懂什么，推送題目，就是要黃色，暴力，抓人眼球?！毙∶髡f。

“寫了些啥？”小黃問。

小明用手指在屏幕上比劃兩下，說：“沒什么，不就她家那位老方，兩人恩恩愛愛纏綿史?！?/p>

“還有她朋友們的悲慘情史?！?/p>

“這可能是她第八百個(gè)墮胎的朋友?！?/p>

“墮下來的孩子可繞地球一圈?！?/p>

“這種東西怎么有人看？”我很吃驚。

“紅得不行，”小明晃晃手機(jī)，“你看，咱說了五分鐘的話，又多了上千的閱讀量?！?/p>

“無法理解?！?/p>

“你不愛看，有的是小女生追，”小黃說，“每天眼巴巴的，就等這條推送了。仿佛看了，什么問題都迎刃而解，連婦科病都可治?！?/p>

“如果你們想炒話題，”我喝了口啤酒定神，“我允許你們寫我。”

“他已經(jīng)寫過你，”小明指指小黃，“他寫你留學(xué)，劈腿，搞外遇，還是個(gè)同性戀。” “什么！”

小黃臉上一紅，立馬反擊：“小寶也寫過你。他寫你浮夸，炫富，裝文藝，又綠茶！”

“其實(shí)咱們也不能說是在寫你，”小寶慌忙解釋，“不就借用個(gè)你的名字，顯得真實(shí)?！?/p>

“對，對，就好比以前寫作文，開頭就來——一位名人曾說……”小黃在一旁幫腔。

“沒想到你們?yōu)榱它c(diǎn)兒閱讀量變成這種人，”我目瞪口呆，“這個(gè)人吃人的社會吶！”

同時(shí)暗自慶幸，還好自己沒有經(jīng)營微信公眾號，尚不用為此費(fèi)盡心神，甚至出賣良心。

第二天，老板要找我談話。我們老板是個(gè)四十多歲的中年人，自詡思想新潮，緊跟時(shí)代，特喜歡跟我們這些年輕人打成一片。

“小張哎，你看這個(gè)?！崩习迥贸鍪謾C(jī)，翻開微信。

我定睛一看，是條推送。

“看到了嗎？”

“看到了?！?/p>

“覺得怎樣？”

“您這玫瑰金挺騷的。”

“少貧嘴，小張，”老板正色說，“這是咱們對手的推送！我們是創(chuàng)新的現(xiàn)代化公司，新媒體也要搞起來！不能落后！”

“所謂創(chuàng)新就是要另辟蹊徑，不舔人家屁股——我完全反對?！?/p>

“那你來做，”老板仿佛沒聽我說什么，只拍拍我的胳膊，“小張你腦子活，文筆又好，搞個(gè)公眾號，沒問題的嘛！”

我想了想，點(diǎn)點(diǎn)頭，回到工位，打開word文檔，一邊寫起辭職信，一邊發(fā)出魯迅式的哀嘆——

我當(dāng)初雖然不知道，現(xiàn)在明白，這中國，已經(jīng)難見不做公眾號的人！沒有做過公眾號的孩子，或者還有？

救救孩子。

與人社交時(shí)如何很會聊天是個(gè)大家都非常感興趣的話題，尤其是非常關(guān)注與異性聊天的問題。

我綜合了此前寫過的若干篇文字，有了下面的關(guān)于聊天的方法論總結(jié)。從3個(gè)方面入手，讓大家看完就能去實(shí)踐。1，心態(tài)篇 2，原因篇 3，策略篇

【心態(tài)篇】

我發(fā)現(xiàn)如果沒有一個(gè)良好的心態(tài)作為支撐和前提，做任何事情都會事倍功半。反之，心態(tài)好，自信心足，就會有強(qiáng)大的抗挫折承受力，甚至是遇強(qiáng)則強(qiáng)，越挫越勇。

大家有沒有如下情況：

1、與異性聊天，尤其是與高分異性、心儀的異性聊天時(shí)緊張害怕、自卑、患得患失？

2、你總是猜測對方說的某句話的潛在意思是什么？

3、和高分、心儀異性溝通不了，卻對和自身價(jià)值差不多甚至更低一些的人就沒問題？

這是很多心態(tài)差的人的首要問題，為什么這么說？你覺得沒話說的時(shí)候，腦子里要么是一片空白，要么糾結(jié)了半天才擠出1，2句話，并還擔(dān)心說了對方?jīng)]有反應(yīng)或是擔(dān)心說錯了，對方會對你產(chǎn)生不良反饋，可你越這樣想，你就越害怕。這情況和當(dāng)眾演講或表演時(shí)會怯場情景類似。

核心原因首先是不自信。不自信的背后，有2點(diǎn)。第1，出現(xiàn)問題的一個(gè)重要原因就是你心里有這樣一幅圖，雖然大部分人口頭不愿承認(rèn)，但內(nèi)心潛意識是這樣想的：自己的價(jià)值是比要追求的美女低的。原因就在于他們想從異性身上索取價(jià)值。（你懂的）

一旦陷入這種思維，你就會不自覺認(rèn)為自己矮人一等，你在價(jià)值比你高的人面前自然就會緊張，擔(dān)心自己說錯話，害怕說錯話對方給你否定的反饋，你越是這樣想和擔(dān)心就越陷入緊張的狀態(tài)，直至想找個(gè)洞躲起來或是想辦法逃離現(xiàn)場，以避免內(nèi)心的煎熬。但你又想和喜歡的異性相處聊天，在這樣矛盾的思想下痛苦不已。這就是你遇到陌生異性就緊張的原因之一。

原因2，也有可能你本身是個(gè)比較宅的人，平常很少社交，與人打交道的機(jī)會少，玩電腦時(shí)間多，隨著時(shí)間的推移積累，你的社交能力、語言能力慢慢就有所退化，遇到陌生同性還好，但遇到異性，同時(shí)又想索取別人的價(jià)值，但能力又不夠，不知道該怎么做，大腦陷入一種無所適從的狀態(tài)，于是恐懼感就產(chǎn)生了。

前面緊張害怕的感覺一般約會連帶著患得患失。

人為什么有時(shí)候會有患得患失的感覺？

并且這種感覺讓人百爪撓心，糾結(jié)無比，此心態(tài)會直接影響人的行為模式，致使本來一個(gè)簡單事情會變復(fù)雜或低級失誤或是在追女孩的過程中讓自己處在被動局面。

這個(gè)問題背后的本質(zhì)原因，是“分別心”在作祟。那什么是“分別心”?用更通俗的詞叫做“得失心”，患得患失的心態(tài)。

我們每個(gè)人的大腦里都有兩個(gè)“我”，其中一個(gè)“我”就是對于各種自身行為的好壞下判斷而產(chǎn)生情緒的“我”，在這里稱之為“我1”，另外一個(gè)“我”是行動的無意識的“我”，在這里稱之為“我2”。

比如“我2”在跟女生搭訕后，女生的反應(yīng)并不是很好，這時(shí)“我1”就會開始下判斷，對“我2”進(jìn)行批評和否定，認(rèn)為“我2”確實(shí)很2，如此，“我2”在行動上就會開始顧慮“我1”的否定而受到影響，害怕搞砸，從而限制住了本身的發(fā)揮。

我們在運(yùn)動場上也經(jīng)常見到運(yùn)動員出現(xiàn)這樣的情況，譬如在足球賽上單刀卻沒能抓住機(jī)會破門的球員，他們大多在同場比賽下一次單刀表現(xiàn)一定都會不進(jìn)，因?yàn)樵谒麄儍?nèi)心里，肯定會念叨這么一句話——我怎么這么沒用。那么在下次拿到球單刀的時(shí)候就會在意上次的失敗，從而導(dǎo)致發(fā)揮失常錯過機(jī)會。

在與異性打交道的過程中，我相信也有人有過這種體驗(yàn)，譬如“桃花運(yùn)”就是這么回事，有一段時(shí)間，你因?yàn)闄C(jī)緣巧合搞定一個(gè)不錯的妞，之后就會感覺任何異性你都可以聊得特別HI，不管你說什么那些異性都可以手到擒來，但如果你在一個(gè)妞身上投入了很多，卻總是受挫，同樣會感覺無論任何異性對你來說都像一塊鋼板，她說什么你都得琢磨半天該怎么回，做每件事都會害怕得到負(fù)面的反饋，因?yàn)槟愫ε率ニ?，人對未來失去某樣?xùn)|西時(shí)都會感到焦慮。

比如你成績不是很好，害怕年終考試掛課。比如，現(xiàn)在就業(yè)壓力很大，你害怕畢業(yè)后就失業(yè)。比如你父母得了重病，你害怕失去他們。

回到前面剛開始提到的常見現(xiàn)象，很多人認(rèn)識了一個(gè)新的異性，并對對方有好感時(shí)，心態(tài)發(fā)生了變化，變得患得患失，害怕失去，并問我，和對方聊天該用什么心態(tài)去面對，會比較有主動權(quán)？

我先舉個(gè)類似的例子說明一下，假設(shè)你去面試找工作，一般的做法都是去網(wǎng)上搜集適合你職位的信息，同時(shí)都會有很多家公司在網(wǎng)上發(fā)布，那你是否會只投一份簡歷到一家公司？并且期望這家公司一定要應(yīng)聘你，那如果你沒有得到這家公司的工作，甚至連面試機(jī)會都沒有，那你只會吊死在這一家公司嗎？

我相信答案是肯定的，你們肯定不會，肯定是同時(shí)投很多簡歷去不同的公司，以期望獲得更多的面試機(jī)會，和更多的公司選擇。因?yàn)槟阋蚕脒x一家薪水更高、福利更好、交通便利、公司辦公室環(huán)境舒服等等。

一般情況下你不可能在還未得到這個(gè)職位之前，就已經(jīng)在害怕失去了，因?yàn)槟阒兰词故チ诉@個(gè)公司的機(jī)會，你還其他公司可以選擇，東家不打，打西家，現(xiàn)在年輕人跳槽都還蠻頻繁的。

那找工作和找女孩談戀愛是一樣的道理，那該用什么心態(tài)和對方聊天呢？

我的答案是：用你失去對方也不會可惜的心態(tài)，無所謂的心態(tài)，因?yàn)樗緛砭筒粚儆谀?，失去對方，你是否會掉塊肉？失去對方，你是否會死？失去對方，你是否就再也沒有機(jī)會認(rèn)識第2，3，4，5.。。個(gè)女孩了？同時(shí)你們還沒在一起成為男女朋友，還未談婚論嫁，他還不屬于你，為什么你就開始害怕失去了呢？

接下來再說說喜歡揣測對方意思的問題，這里主要是從男性的角度闡述。

你喜歡不斷的揣測對方說的話的潛臺詞，在一定程度上來說是沒有安全感的表現(xiàn)，同時(shí)你之所以這樣想，完全是你把對方放在了比你更高價(jià)值地位上，你心里有這樣一幅圖，就是前面剛剛說的那幅圖。

你在這個(gè)基礎(chǔ)上，做的任何行為都是把自己放在一個(gè)很低姿態(tài)，打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确?，太監(jiān)都喜歡揣測皇上的心思，并想盡辦法討皇上歡心。你作為一個(gè)頂天立地的男人，你覺得有必要把自己的姿態(tài)放那么低嗎？大家覺得作為高高在上的皇上，需要天天揣測自己后宮嬪妃的心理想什么嗎？

你們做為真正的男人，應(yīng)該是帶領(lǐng)女人，而不是被女人所左右，只有你在兩性關(guān)系上掌握了主動權(quán)，你才有更多的話語權(quán)，你才不會被對方牽著鼻子走，也就不會過多在意對方每句話背后什么意思。

你以對方意志為轉(zhuǎn)移，你的思想就一定程度上被控制或影響了。你覺得在受影響的同時(shí)，對方會喜歡這樣被自己輕易影響或控制的人嗎？女人一般來說都是希望有比自己更強(qiáng)的男人所征服。不是有句話說這樣說的嗎！男人靠征服世界來征服女人，而女人是靠征服男人來征服世界。

【原因篇】

經(jīng)常有人問我，該如何與異性展開話題，我也經(jīng)常分享一些方法給他們，而且是我經(jīng)常使用而有效的，但對方反饋效果不明顯。

直到我與一些粉絲、學(xué)員在YY上進(jìn)行語音互動問答時(shí)，才發(fā)現(xiàn)問題沒那么簡單——很多人與異性交流存在障礙，不完全是方法技巧問題。而這些問題就是影響大家與異性交流的癥結(jié)所在。

通過大量的交流、整理，我總結(jié)出了影響大家與異性交流時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的8個(gè)常見問題：

1，當(dāng)眾說話緊張；

2，細(xì)聲細(xì)語，沒有感情，沒有熱情，沒有能量；

3，繁復(fù)啰嗦，無重點(diǎn)，無邏輯；

4，沒有儲備足夠多的知識、故事、話題；

5，容易說錯話，容易冷場、容易終結(jié)話題；

6，不會延續(xù)話題、不會轉(zhuǎn)移話題；

7，缺乏幽默感；

8，地方口音、甚至口吃；

1，當(dāng)眾說話緊張；

原因很簡單，缺乏自信是第一。而這個(gè)自信更多是當(dāng)眾說話方面的自信。不懂主觀上如何樹立講演時(shí)的自信心態(tài)、突破恐懼、克服當(dāng)眾講話的緊張感的方法。二是沒有學(xué)習(xí)過當(dāng)眾說話的系統(tǒng)方法。第三是缺乏足夠多當(dāng)眾說話的經(jīng)驗(yàn)積累?？蓞⒖冀?jīng)典書籍《金字塔原理》。

2，細(xì)聲細(xì)語，沒有感情，沒有熱情，沒有能量；

這是你與這樣的人交流的第一感受，正所謂不見其人，先聞其聲，你還沒弄清楚他說的內(nèi)容，你聽到對方聲音就沒有吸引力了。有氣無力，沒有抑揚(yáng)頓挫，沒有情感起伏，感覺不到對方的熱情和能量。你與他的交流感覺就像是碰到了僵尸。最可怕的是，他自己完全感受不到這點(diǎn)，覺得沒什么問題。而且這也是很多人專門去學(xué)很多話術(shù)技巧慣例之后依然效果不佳的原因之一。因?yàn)樗恢勒Z言的本質(zhì)，不完全是你說什么內(nèi)容，而是你怎么說。同樣一簡單的話，你富有感情的表達(dá)肯定比你好無生氣的敘述要好上很多倍。

推薦兩個(gè)簡單的方法來知道自己說話的感覺到底是怎么樣的。

第一，用手機(jī)的錄音功能錄一段你和朋友對話。然后放出來聽聽，感受一下從音頻里的聲音和自己平常說出來的感覺有什么不同。

其次，再問問這朋友的感受是什么。通過次方法，你就能對自己說話有個(gè)另一個(gè)角度的認(rèn)識。

3，繁復(fù)啰嗦，無重點(diǎn)，無邏輯；

表達(dá)一件事情，邏輯線不清晰，先說什么后說什么沒有規(guī)劃，語言干澀、重復(fù)。會讓你聽了半天，也不知道對方在說什么，你只有非常專注的聽，并且總結(jié)復(fù)述給對方，才能確定是不是你聽到的內(nèi)容。試問如果異性和這樣的人聊天，是多難受的一件事情。依然推薦參考經(jīng)典書籍《金字塔原理》。

4，沒有儲備足夠多的知識、故事、話題；

這樣的結(jié)果就是容易在交流時(shí)思維枯竭，想表達(dá)而表達(dá)不出來，因?yàn)榇竽X里儲備的素材太少。

原因大致3點(diǎn)：

1）平常不愛讀書、不及時(shí)學(xué)習(xí)一些新知識。

“書到用時(shí)方恨少”說的就是這些朋友，平常不積累，碰到某個(gè)話題時(shí)，你對話題的背景、知識、趣聞、等等周邊的相關(guān)信息知之甚少，就像電腦數(shù)據(jù)庫里沒有存儲相應(yīng)的數(shù)據(jù)，自然無法檢索到，你當(dāng)然也就不知道該聊什么了。

2）沒有整理自己，適合與人分享的故事、或是沒有把聽到的好故事記錄下來。

如果想與對方有更深入的交流、想進(jìn)階兩人的親密關(guān)系，你不表達(dá)一些你個(gè)人、甚至是隱私的內(nèi)容，別人就感覺與你距離不夠近。你想想你關(guān)系最好的朋友一般來說都是互相知根知底的，只有你們互相更了解對方，才有可能關(guān)系更親密，你主動與對方分享了你的成長經(jīng)歷、戀愛經(jīng)歷、各種有趣、特殊、驚悚、甚至是靈異事件，對方才會對你更全面的了解，對方才可能敞開心扉也對你分享她的故事。

3）不關(guān)注時(shí)下熱門話題

時(shí)下流行的東西是最具有可交流性的話題，因?yàn)榇蟛糠秩硕加嘘P(guān)注，你不參與就顯得你很不合群，或是比較落伍。而且流行內(nèi)容也是最容易與陌生人、異性展開交流的開始，從這些話題上就可以了解到對方的一些觀點(diǎn)、甚至是三觀。

時(shí)下流行內(nèi)容典型內(nèi)容如下：電影、音樂、電視劇、名人、書籍、游戲、熱門網(wǎng)絡(luò)視頻、熱門網(wǎng)絡(luò)事件等。平常上網(wǎng)的時(shí)候順便關(guān)注一下，并時(shí)常有機(jī)會就和身邊熟悉的朋友說，再在和陌生人、異性聊時(shí)就比較相對比較熟練與順暢。

5，容易說錯話，容易冷場、容易終結(jié)話題；

對不擅長聊天的人來說，當(dāng)你還沒調(diào)整過來，很容易你在社交場合成為傳說中的——話題終結(jié)者。本來幾個(gè)人正聊得歡時(shí)，你不經(jīng)大腦的一句的話，讓大家都尷尬了，整個(gè)熱烈的聊天氣氛就因?yàn)槟闼查g降到了冰點(diǎn)，同時(shí)別人也一下子不知道該如何接話來延續(xù)或化解。一般來說碰到這樣的情況，有經(jīng)驗(yàn)的朋友都會直接打個(gè)哈哈，迅速轉(zhuǎn)移了話題，直接聊了其他好玩的事情上，以避免尷尬。你是否也造成過這樣的情況？如果有，就請繼續(xù)往下看。

6，不會延續(xù)話題、不會轉(zhuǎn)移話題； 你如果有前面的這些問題，你也很容易碰到這個(gè)情況，你讓聊天冷場了，卻不知道如何馬上延續(xù)之前的話題，或是直接轉(zhuǎn)移到其他可以聊的事情上，好讓你們的聊天又回到正軌上。那你就會非常被動，一般來說對方也不是那種很擅長主導(dǎo)談話的人話，就會陷入尷尬，尤其對方還是你希望追求的異性時(shí)，對方已經(jīng)對你整個(gè)人的評價(jià)，在內(nèi)心做出了一個(gè)相對負(fù)面的評判。恭喜你離失敗又更進(jìn)了一步。

7，缺乏幽默感；

假設(shè)你平常就是個(gè)嚴(yán)肅、冷酷的人，不會搞笑幽默，不會根據(jù)現(xiàn)場情況活躍氣氛的人，雖然不一定有幽默感才能贏得朋友或異性歡心。但你卻是少了一個(gè)有力的社交武器。幽默感有時(shí)候就像潤滑劑、催化劑、助燃劑。能有效快速拉近你與他人的關(guān)系、能讓你與他人的關(guān)系更親密，也更容易讓他人喜歡你。

8，地方口音、口吃；

假設(shè)你的聲音有比較嚴(yán)重的地方口音、甚至口吃，也會阻礙你與他人的交流。別人聽不太明白你說的是哪里的方言，具體在說什么，別人已經(jīng)面露難色，但你依然堅(jiān)持自我，絲毫沒有把自己語言調(diào)整到和大家統(tǒng)一的頻率上。

口吃屬于一種語言障礙，表現(xiàn)為與正常流利交流的人的頻率不一致，而且不自覺的重復(fù)、停頓。此問題完全通過參加矯正訓(xùn)練來治愈。

大家知道了這8個(gè)常見問題后，看看自己符合幾條？如果超過3條以上，那你就需要一個(gè)課程來系統(tǒng)、全面、深入的區(qū)解決這個(gè)問題。不然這個(gè)問題會伴隨你下半生，讓你每次遇到類似場景時(shí)都無法發(fā)揮自己的真實(shí)能力或魅力，阻擋了別人更進(jìn)一步，去認(rèn)識你，了解你的可能性。

【策略篇】

大家看了心態(tài)篇、原因篇之后，我給出的聊天建議是1個(gè)原則，2個(gè)策略，2個(gè)要點(diǎn)。

原則:與對方聊天盡量不聊理性話題，比如你工作如何，家住哪里等查戶口式的聊天。應(yīng)多以感性藝術(shù)性話題為主，比如多聊娛樂性話題，電影、音樂、明星、娛樂方式、星座等等，這些話題在做細(xì)分又可以聊很久?？奢o助參考原因篇第4點(diǎn)。

短期策略，立竿見影的方法，就是平常搜集一些上面提到的感性話題，但請不要依賴，因?yàn)檫@些只是素材，不是能和對方聊天熱絡(luò)和產(chǎn)生感覺的決定性因素，只是輔助，只是軀殼，不是靈魂。

長期策略，多和性格活潑的人成為朋友，他們的能量氣場一般都很高，情緒和能量是可以互轉(zhuǎn)的，你和他們在一起呆久了，很容易影響你，你慢慢也會變得開朗和說話多。大家回憶一下是不是有類似的經(jīng)歷？如果有，請多和他們在一起。

在此前提基礎(chǔ)上，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)與積累，你首先不會在異性面前緊張，在你放松的狀態(tài)下，利用你平常積累的素材，在遇到覺得有意思內(nèi)容當(dāng)下反復(fù)說個(gè)幾次，或者用手機(jī)有道云筆記摘錄下來，偶爾翻出來看看有個(gè)印象即可，在此強(qiáng)烈不推薦死記硬背，切記！

在有了前面的準(zhǔn)備，接下來會涉及到2個(gè)概念，“狀態(tài)”與“慣性”。

這里說的“狀態(tài)”是指你與對方交流的過程中，是否進(jìn)入了不需要刻意去想話題，大腦會根據(jù)你們當(dāng)時(shí)的聊天情景自然而然的不斷自動浮現(xiàn)說話內(nèi)容的狀況。

進(jìn)入“狀態(tài)”，你就是快樂的源泉，像某些廣場的音樂噴泉一樣，給路人游客帶來賞心悅目之感，每一次的噴薄而出都會帶來人們的歡呼雀躍，甚至是人們冒著被 淋濕的風(fēng)險(xiǎn)或直接就想濕身的跑到噴泉中嬉戲，樂在其中。你如果也能做到這點(diǎn)，你也可以像噴泉那樣，吸引對方的注意力，并讓對方沉浸在你的歡樂中。

這種 “狀態(tài)”從生理的角度上，是你體內(nèi)通過外部的刺激產(chǎn)生了“腎上腺素”，它于是繼續(xù)反過來刺激你的大腦，讓你進(jìn)入一個(gè)很嗨的非常規(guī)情緒，這時(shí)你的精神是處于高度興奮和高速運(yùn)轉(zhuǎn)的過程，此時(shí)的你會變得很本能，你的語言、行為都或多或少不由自主的聽從了本能的驅(qū)使。

常見的例子，你喝了酒，但又未醉的時(shí)候，處于興奮狀態(tài)，你會經(jīng)常做一些你平常做不出的行為，說一些平常不會說的話，甚至?xí)煌５恼f話，根本不需要思考，具體就不舉例了，請各自回憶自己或朋友喝醉后的各種行為，自行腦補(bǔ)。

“慣性”是指你進(jìn)入“狀態(tài)”后，你會不自覺的停不下來，因?yàn)槟氵@時(shí)情緒、能量都很高，也就是俗稱的“嗨了！”，嗨了就是興奮，你如果每次和別人聊天都能進(jìn) 入這種興奮狀態(tài)，大腦就會自動高速運(yùn)轉(zhuǎn)，想到什么就會說什么，甚至說的內(nèi)容可能沒什么營養(yǎng)，但依然和對方溝通流暢氣氛活躍，因?yàn)槟悴皇窃趥鬟f信息，而是傳遞情緒，對方與你聊天之后一般只會記得當(dāng)下熱烈氛圍，而不一定記得你們具體的聊天內(nèi)容。

好了。最后給大家總結(jié)一下。

1，通過扭轉(zhuǎn)錯誤思維，調(diào)整自己緊張害怕，患得患失等不自信的表現(xiàn)和心態(tài)。

2，通過8個(gè)常見不會聊天的現(xiàn)象來總結(jié)自己的問題癥結(jié)在哪，并針對性的去解決。

3，通過我給出的1個(gè)原則，2個(gè)策略，2個(gè)要點(diǎn)的方法循序漸進(jìn)，并持之以恒的改進(jìn)自己的聊天問題。

通過這3點(diǎn)，大家可以慢慢的變得會于異性聊天喲！

最后的最后，在補(bǔ)充一點(diǎn)。

部分女同胞有疑問，為什么沒有從女性角度和男生聊天的內(nèi)容，我想說的是雖然本文主要是從男性角度去寫如何與異性聊天，但原理是類似的，男女是通用的。

截止到今天，我已經(jīng)實(shí)踐Everyman睡眠計(jì)劃十六天了，關(guān)于這個(gè)睡眠方法，我在這里就不介紹了。我想說的是我所執(zhí)行得這個(gè)睡眠計(jì)劃每天白天是有三次時(shí)間為25分鐘（過幾天減至20）的小段睡眠的。一開始，在這么短時(shí)間里每次都能睡著對我這個(gè)生活作息毫無規(guī)律并且睡前玩手機(jī)到累得受不了才睡的大學(xué)生來說，真是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

后來，我總結(jié)出了方法，這個(gè)方法熟悉之后（幾天就能適應(yīng)），你就能獲得想睡就能睡的能力～10分鐘入睡無壓力～

方法如下：

1、在你不是很激動很興奮的前提下，躺在你心愛的床鋪上，擺出一個(gè)令你最爽的姿勢；

2、全身放松，從頭頂往下，走起，思緒到哪部位哪就放松下來；

3、重點(diǎn)到了，調(diào)整呼吸，讓自己的氣息長且勻，吸氣自己把握，呼氣的時(shí)候才是重點(diǎn)，呼氣的時(shí)候讓自己身體某一部位放松下來，比如左手、右肩、面部，最好是有一定規(guī)律，這個(gè)自己尋找吧，當(dāng)然直接自上而下也是很好的。在這個(gè)過程中，最好不要動身體，一根手指也不行（熟練后無壓力），自己的意識一定要保持在呼吸“周圍”，這個(gè)不是很難吧。

如此，做得好的話，在幾分鐘內(nèi)，你就會感覺自己突然就像進(jìn)入到另一個(gè)世界了，感官上非常奇妙（其實(shí)就是平常的半睡狀態(tài)，只不過這次你意識很清醒），到了這層次，你不要隨意動身體任意一部分，只要不嚴(yán)重胡思亂想，幾分鐘內(nèi)就能入睡了。

PS:方法重點(diǎn)，姿勢舒服、深呼吸且平穩(wěn)、身體隨著呼氣放松、意識跟隨呼吸放松身體、相對靜止、可用蟲鳴等音效輔助睡眠。

文/池柯

---------番外：《怎樣擁有好睡眠》

1、堅(jiān)持一個(gè)睡眠時(shí)間表 ：堅(jiān)持一個(gè)睡眠時(shí)間表會使得你的身體習(xí)慣于一個(gè)睡眠周期，并幫助促進(jìn)更好的睡眠；

2、戒煙 ：尼古丁是一種興奮劑，它會阻止你入睡；

3、閱讀放松的詞語 ：根據(jù)一項(xiàng)發(fā)表在應(yīng)用社會心理學(xué)雜志上的研究，如果你在睡前看放松的詞語，如“冷靜”“放松”“休息”等等，將有助于睡眠。所以可以寫這樣的一段話作為睡前閱讀；

4、如果無法入睡，再做一些事情：如果你不能入睡超過了15分鐘，做一些放松和嘗試再次入睡，當(dāng)你累了自然會睡；

5、更換舊床墊 ：如果你的床墊是很舊的（超過6-7年），那么是時(shí)候以新代舊了；

6、吃晚飯 ：等待至少3個(gè)小時(shí)睡覺前吃你的晚飯后；

7、溫度 ：你的臥室需要調(diào)一個(gè)完美的溫度，大約是70°F或21°C；

8、關(guān)閉電子設(shè)備 ：睡前請關(guān)掉手機(jī)，在你的臥室里不應(yīng)該有任何人工光源。即使是小的LED燈也可能打擾你的睡眠。此外，還要避免睡前（如電視）強(qiáng)光照射1-2小時(shí)；

9、避免在晚上喝帶有咖啡因的飲料或濃茶等：用花草茶代替，例如，甘菊茶可以幫助放松你的頭腦，幫助你安然入睡；

10、酒精 ：飯后一小盅，可能看起來像可以幫助你更快入睡，但睡眠質(zhì)量差遠(yuǎn)了，不要在睡覺前2-3小時(shí)內(nèi)喝酒；

11、練習(xí)：因?yàn)榘推章宸蛐?yīng)，所以可以練習(xí)和改善睡眠長度和睡眠質(zhì)量，但要練習(xí)要避免在睡前4小時(shí)之內(nèi)；

12、限制白天小睡 ：這意味著每天午睡不超過30分鐘，因?yàn)榘滋煨∷赡芘c夜間睡眠干擾；

14、食物： 晚餐要吃健康的食物，并且睡前不要吃得太飽。

解放大腦！這些方法你知道幾個(gè)？

晏初 2015-10-18 17:43:43

原文：Increase Your Mind Power with These 7 Techniques 譯者：何靜雅

敞開心扉，探尋自己的無限可能，你會發(fā)現(xiàn)關(guān)于“智力”、“認(rèn)知”、“情緒能量”的討論鋪天蓋地，永無止境。教育家、心理學(xué)家、神經(jīng)學(xué)家給這些詞語下各種定義，討論怎樣“變聰明”、“變機(jī)敏”，令人作嘔。不可否認(rèn)，高智商和優(yōu)等生之間確有聯(lián)系，但是也有人提出質(zhì)疑：某個(gè)學(xué)生擁有高智商，只能說明TA更適應(yīng)學(xué)校里傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)-思考氛圍，換言之，高智商是適應(yīng)傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式的結(jié)果，而非取得好成績的原因。

對于我們來說，提高自己的精神能量，并從中獲益，比科學(xué)家們?nèi)绾味x來的更重要。這些精神能量包括清晰的思考、記憶、學(xué)習(xí)的能力、創(chuàng)造力、解決問題的能力。我們希望用一些行之有效的方法提升這些能量，所幸，人們在這方面做過大量的研究，在此，我們列舉其中的7個(gè)。

【心智圖】

年輕的讀者也許對此更感興趣。心智圖是個(gè)相對新潮的概念，自誕生到現(xiàn)在也只有30年左右。心智圖是這樣繪作的：任意一個(gè)主題，比如園藝，將這個(gè)詞語寫在一張紙上，然后思考并寫下任何與園藝有關(guān)的詞語，最后把這張紙?zhí)顫M（譯者注：類似頭腦風(fēng)暴）。這樣做可以讓你的大腦左右半球緊密聯(lián)系，共同完成這項(xiàng)工作。當(dāng)人們大腦左右半球同時(shí)活動，思路更寬廣，更容易找到解決問題的方法?，F(xiàn)在有許多心智圖APP可供下載，你可以隨時(shí)隨地進(jìn)行練習(xí)。

【腦筋急轉(zhuǎn)彎小游戲】

腦筋急轉(zhuǎn)彎這種有趣的游戲可以調(diào)動大腦的各個(gè)部位，激活神經(jīng)元。每天只要15分鐘的練習(xí)即可讓你思維更敏捷，思考問題更高效。而且腦筋急轉(zhuǎn)彎很容易找到，動動手指，網(wǎng)上隨處可見。

【速讀】

對于每天都得閱讀大量文章和材料的學(xué)生，速讀技巧可以節(jié)約許多時(shí)間。對于已經(jīng)離開學(xué)校的人們，速讀可以激活大腦分管語言的部位，尤其是語言運(yùn)動中樞。讀的越多，你的詞匯量就越豐富。

【冥想】

作為人體器官，大腦同樣需要休息。經(jīng)過特定階段的睡眠，大腦可以得到休息，同樣，日常練習(xí)冥想也可以在很短時(shí)間內(nèi)放松大腦。逐漸摒除雜念，沉入自己的內(nèi)心，可以令你意念更敏銳。冥想對于身體健康的影響早已有過論證，當(dāng)你的問題得以解決、腦中迸出新的觀點(diǎn)，自然會身心健康。

【書寫】

書寫屬于四項(xiàng)語言技能之一（另外三項(xiàng)分別是聽、說、讀）。相對于其他三項(xiàng)技能，書寫更能刺激大腦左右半球之間的神經(jīng)元，促使神經(jīng)元放電。大腦左半球負(fù)責(zé)思考和組織語言，右半球激發(fā)創(chuàng)造性的想法。當(dāng)左右半球一起合作，你便可以流利的書寫。反過來，經(jīng)常書寫也可以激發(fā)你的創(chuàng)造力，并運(yùn)用邏輯語言組織你的觀點(diǎn)。如果你不愛寫作，經(jīng)常練習(xí)也可以提高寫作技巧。相信我，這絕不會成為你的負(fù)擔(dān)。

【學(xué)一門外語】

神經(jīng)學(xué)家認(rèn)為，練習(xí)外語能激活大腦右前額葉——該部位有組織、計(jì)劃、決策的功能。隨著年齡的增長，這一部位的功能會逐漸退化，經(jīng)常練習(xí)，使之保持活力是件有益的事。

【管理思緒】

我們都曾有過這種體驗(yàn)：從大腦迸出各種各樣雜亂無章的念頭；有時(shí)候我們的大腦固著在某個(gè)問題上，左思右想，以致難以入寢。管理思緒是一項(xiàng)非常重要的能力，我們需要盡可能的培養(yǎng)、練習(xí)這項(xiàng)能力。

如果任由思緒隨意飄蕩，不加管理，我們的行為常?；恼Q不經(jīng)、缺乏理性邏輯性，而且缺乏重點(diǎn)。更嚴(yán)重的，如果被各種負(fù)面的念頭困擾，比如焦慮、擔(dān)憂、低迷，我們的身心健康也會受到影響。情緒管理，就是隨時(shí)覺察腦中閃現(xiàn)的不合理念頭，及時(shí)掐斷，并用積極的、有益的念頭取代之。只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)，這種事每天都會發(fā)生。只要你每天不斷練習(xí)，你會獲益良多：積極想法開始超過消極想法，你可以迅速的切換消極念頭。長此以往，你的思考能力、解決問題的能力都會得到發(fā)展，而不是簡單的“轉(zhuǎn)變態(tài)度”。