第一篇：防溺水主題班會稿

《珍愛生命,預(yù)防溺水》主題班會 合：尊敬的叔叔阿姨，親愛的老師、同學(xué)們，大家下午好。

胡：我是主持人胡婧儀。高：我是主持人高奕欣。

胡：送去五月的春意，迎來六月的芬芳。高: 大地披上綠裝，鮮花競相怒放。合：《珍愛生命,預(yù)防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。

高:現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。

胡:對呀,現(xiàn)在請大家看一份調(diào)查報(bào)告:(讀屏幕)

高:在生活中,有很多溺水的事故,前不久就有一位七歲的小女孩在父母和哥哥都在附近的情況下溺水死了.胡:這是多么慘痛的教訓(xùn)啊,請大家看屏幕上真實(shí)的事例(讀屏幕)

高：當(dāng)你們看到，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?學(xué)生說想法)

胡:大家說得都對,看了這些事例，我們更應(yīng)該珍愛生命。

高:現(xiàn)在我們來考考大家,先進(jìn)行一項(xiàng)安全小知識競賽,請大家積極舉手發(fā)言.1.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水，你該怎么辦？?2.不小心腿抽筋了，怎么辦？(A)3.將溺水者救上岸因怎么辦？(C)

胡:看來同學(xué)們對防溺水有一定的認(rèn)識的,關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：①未經(jīng)家長老師同意不去；②沒有會游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

高:我們珍愛自己的生命,所以我們一定會遵守這”四不”的.對了,婧儀,你知道溺水的主要原因有哪些嗎?

胡:我知道,其實(shí)溺水原因主要有以下幾種：(1)不小心落入水中。(2)水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。(3)準(zhǔn)備不充分，急于下水；或水中逞強(qiáng)，過度疲勞。(4)突然嗆水，不會調(diào)整；浮具受損沉入水中。(5)游泳技術(shù)沒掌握，碰到意外，驚慌失措。

高: 現(xiàn)在讓我們來學(xué)習(xí)一些防溺水的小知識

吧:(讀屏幕,一位主持人讀一項(xiàng))

胡:平時(shí)老師總告訴我們不能私自去游泳,但如果好朋友來邀請我一起去游泳我們該怎么辦呢?下面有請看小品表演:<一起游泳吧>

高:如果大人沒空,我們不應(yīng)該答應(yīng)小強(qiáng)私自去游泳不然很容易發(fā)生危險(xiǎn).如果真的發(fā)生了危險(xiǎn)又該怎么辦呢?下面請大家看小品表演:<發(fā)生溺水怎么辦?>

胡:大家能說說:遇到溺水,你該怎么辦嗎?(請學(xué)生說辦法)

高:是的,萬一不幸遇上了溺水事件，看見溺水的情況不要慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)該大聲向旁邊的大人呼救,接著拔打110報(bào)警,最后兩人以上的情況下可找長繩或長竹竿救落水者，但不要盲目下水救人.胡:現(xiàn)在在小區(qū)游泳池里發(fā)生了溺水,請問哪位同學(xué)來模擬打110報(bào)警該怎么說?（要說清楚發(fā)生溺水的時(shí)間、地點(diǎn)、人員）

高：看來同學(xué)們已經(jīng)學(xué)到了不少防溺水知識，我們一起來唱唱《防溺水歌》。

胡：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

高：下面有請班主任戴老師進(jìn)行總結(jié)。合：祝愿大家今天好，明天會更好!一（1）班《珍愛生命,預(yù)防溺水》主題班會到此結(jié)束，謝謝大家！

第二篇：植樹節(jié)主題班會稿

植樹節(jié)主題班會稿

主持人甲：尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們，你們好!“呼喚明天的綠色”主題班會現(xiàn)在開始!

主持人乙：同學(xué)們，你們知道嗎?四月二十二日是世界地球日，六月五日是世界環(huán)境日。在我們中國，三月十二日是植樹節(jié)。這些節(jié)日都是為保護(hù)地球而設(shè)立的。

主持人甲：地球是我們?nèi)祟惞餐募?，是我們唯一可以生存的星球。請聽詩朗誦《我們的星球》。

主持人乙：地球是人類的母親，生命的搖籃。大約200萬年前，當(dāng)人類在地球上誕生時(shí)，這顆行星為人類創(chuàng)造了充足的生存條件——陸地、海洋、森林和空氣。當(dāng)時(shí)，地球被一層薄薄的淡藍(lán)色大氣所包圍，晶瑩透亮，美麗壯觀。

主持人甲：本世紀(jì)以來，人們只顧蠻橫地征服自然，蠻橫地向自然界索取，使得地球再也無法忍受，不得不敲響懲罰的警鐘。于是自然災(zāi)害不斷襲來：氣候變暖、土地沙化、森林銳減、物種滅絕、垃圾成山、水源污染、酸雨肆虐，臭氧層破壞…… 主持人乙：地球的危機(jī)，就是人類自身的危機(jī)。如果我們對保護(hù)地球、保護(hù)環(huán)境仍然不重視，那么，歷史將不會原諒我們，地球?qū)⒔o予我們更嚴(yán)厲的懲罰。

主持人甲：為了全人類的生存，請拯救地球吧!科學(xué)家們提出讓森林拯救地球。這里請聽故事大王﹙

﹚同學(xué)講《森林與風(fēng)沙》的故事。

主持人乙：故事聽完，留給了我們深深的思考,大家想想森林對保護(hù)地球到底有那些好處？1998年夏季我國發(fā)生的特大洪災(zāi)是不是與亂砍亂伐森林有關(guān)系？讓各個(gè)小組討論一下。

主持人甲：植樹是每個(gè)公民的義務(wù)。

主持人乙：植樹造林，才能保護(hù)好地球，也只有保護(hù)好地球，我們才擁有良好的生存環(huán)境。讓我們每人栽下一棵樹，用自己的雙手和汗水去培育，讓它和我們一起成長。請第二小組的同學(xué)一齊朗誦詩歌：《春天，我們栽下一棵樹》。

主持人甲、乙：讓我們行動起來，從現(xiàn)在開始，愛護(hù)好我們身邊的一草一木，主持人甲、乙：我們呼喚明天的綠色，讓我們的田野永遠(yuǎn)美麗。今天的主題班會到此結(jié)束，謝謝各位老師和同學(xué)！

全體女生：（詩朗誦《我們的星球》）

在這寒冷的宇宙，有一座星球花園。

唯獨(dú)這里森林喧囂，把飛翔的鳥兒召喚。

唯獨(dú)這里百花爭艷，青青的草地開著鈴蘭。

唯獨(dú)這里一只只蜻蜓，驚奇地注視溪水潺潺……

請珍惜我們的星球，要知道在茫茫宇宙之間，第二個(gè)這樣的花園，至今還沒有發(fā)現(xiàn)。

在古巴比倫時(shí)期，有一個(gè)強(qiáng)大的國家，國土上有大片的草原和森林。人們生活在地肥水美、鳥語花香的環(huán)境中，過著幸福的生活。國王下令：每砍一棵樹，都要栽下新的樹苗!有一天，王子在樹林里玩耍，不小心損壞了一株小樹苗。國王知道后，狠狠地處罰了王子，王子很不服氣。王子當(dāng)上國王后，下令砍下所有的樹木，為他建造高大華麗的宮殿，讓全世界都知道他至高無上的尊嚴(yán)!于是一片片森林被毀壞，國王的宮殿建成了。那宏大的規(guī)模，華麗的裝飾在當(dāng)時(shí)是獨(dú)一無二的，他陶醉在豪華的生活中?？扇f萬沒想到，由于森林被破壞，引來了風(fēng)沙，造成了大量的水土流失。這片美麗的土地，終于被風(fēng)沙吞沒，變成了一片大沙漠，這個(gè)強(qiáng)大的國家從地球上永遠(yuǎn)地消失了。

春天，我們栽下一棵樹

為了讓四季不再寂寞，春天，我們栽下一棵樹。

這時(shí)，東風(fēng)已吹盡寒氣，萬物都在悄悄復(fù)蘇。

小樹的根，一定會扎進(jìn)豐腴的泥土。

這是一株茁壯的希望啊，什么也不能使它干枯。

它挺立著，那樣自信，大地正是它慷慨的母親。

這是一個(gè)春的故事，寫滿了我們對生活的熱愛。

愿它吸取大地的乳汁，早日長成參天大樹。

滿樹懸掛快樂的童話，滿樹敲響自由的音符。

它蒼翠的枝干不斷伸展，夢中把歲月的滄桑，向我深情地傾訴。

春天，我看見許多小樹，肩并著肩，手挽著手，像我們一樣昂起了頭，未來不再是荒涼一片，春天永遠(yuǎn)在我們心頭。

不久大地會站起浩蕩的森林，森林里會走出我們綠色的民族。

第三篇：青春主題班會稿

“十四歲，我們邁開青春第一步”主題班會教案

一、主題：十四歲，我們邁開青春第一步

二、班會目的：

1．通過對青春生活事物的探究、分析幫助同學(xué)們認(rèn)清是非，學(xué)會做人； 2.通過對故事的閱讀汲取有用的、意義深刻的道理； 3．通過舉手發(fā)言、小組討論，讓同學(xué)們互相學(xué)習(xí)，積極向上地面對生活。

三、班會形式：

主持人主持、同學(xué)討論、交流。

四、班會模塊： 1.青春樂園中 2.我看流行 3.懵懂的情愫 4.魅力青春

5.打開知識的大門 6.怎樣做人

班會過程：

（投影1：標(biāo)題十四歲，我們邁開青春第一步）主持人張開場白：同學(xué)們老師們，大家好！今天我們班會的主題是：“十四歲，我們邁開青春第一步”

主持人甲：十四歲的我們是早上七八點(diǎn)鐘的太陽，十四歲的我們是早上剔透的露珠，十四歲的我們是青澀的蘋果，十四歲的我們即將邁開青春的第一步。既然我們要走上人生的道路，那行囊里就要有成熟的果實(shí)來作為一路上的供給。所以讓我們一起走進(jìn)青春的果園中，采擷果實(shí)。

青春樂園中：（投影2：青春樂園中）

主持人甲提問：那么什么圍繞著我們的青春呢？請大家小組討論，后派代表發(fā)言。小組1：我們的身邊有各種各樣的流行，比如音樂、追星等。而且同學(xué)們都挺喜歡這些流行事物的。

小組2：我們身邊還有許多誘惑。比如別人抽煙帶來的誘惑，網(wǎng)上的電腦游戲也是種誘惑，一旦迷上就無法自拔。

小組3：我們正處于青春期，心中已經(jīng)涌動出了情愫。這種懵懂的情愫讓我們不知如何是好，有時(shí)候還會使自己分心，影響到自己的學(xué)習(xí)成績。

主持人張昊總結(jié)：（投影3：流行、誘惑、懵懂的情愫三幅代表圖片）沒錯，大家很全面地總結(jié)出了我們身邊的各種事物。流行、誘惑以及萌動的情愫就是我們中學(xué)所面對的。

主持人乙提問：我想問問同學(xué)們對這些事物各持什么態(tài)度？請大家自由發(fā)言。學(xué)生1：流行是豐富我們課余生活的一種方式，我們經(jīng)常要和流行打交道。學(xué)生2：誘惑有好的也有有害的，比如學(xué)習(xí)成績的誘惑，這就是種目標(biāo)；而電腦游戲就會影響我們的正常生活，這是不良誘惑。

學(xué)生3：情愫是我們在不斷成長，內(nèi)心越來越豐富的表現(xiàn)，只要能正確處理就好。主持人甲過渡到第二部分：流行是組成我們生活的一部分，它在潛移默化中影響著我們中學(xué)生的價(jià)值觀以及個(gè)人好惡。那么我們到底應(yīng)該怎樣看待流行呢？讓我們用自己的眼光來感受流行。我看流行：（投影4：我看流行）

主持人乙提問：那么都有些什么流行呢？請大家積極思考，然后舉手發(fā)言。學(xué)生1：我認(rèn)為追星就是一種流行。大家都瘋狂地追逐著自己的偶像，為了買唱片而攢錢，為了看演唱會而與父母吵架??

學(xué)生2：還有上網(wǎng)玩cf、沖浪也是流行，我們能在網(wǎng)上獲得各種樂趣，并且更新自己的知識。

學(xué)生3：還有些同學(xué)特別喜歡穿各種新潮服裝。比如像熊掌一樣的手套，有魚鱗一樣的閃片附著的t恤。

主持人甲總結(jié)：沒錯，正如同學(xué)們所說我們身邊的流行有追星、上網(wǎng)以及穿奇裝異服。

主持人乙提問：那么大家是如何看待這些流行事物的？喜不喜歡，有什么利與弊？請大家小組討論，后派代表發(fā)言。

小組1：我們組認(rèn)為流行事物的多樣性代表我們中學(xué)生活的豐富多彩，我們要善

于接納各種流行事物，讓自己的生活變得充實(shí)。

小組2：我們組的觀點(diǎn)是這些流行事物并不是全部適合我們，我們應(yīng)該擁有一把明辨是非的標(biāo)尺，篩選出對我們有益的流行事物，這樣才能夠讓我們快樂健康地成長。

小組3：我們組認(rèn)為上網(wǎng)、新潮服裝都是不適于我們的流行事物，我們不應(yīng)該跟隨主流。要有自己的主見，理智對待。

主持人甲介紹故事：（投影片5：《女工與明星》的故事）說到流行就不得不向大家介紹一個(gè)故事，這個(gè)故事叫做《女工與明星》。請大家仔細(xì)閱讀。

（讀完后）

主持人甲提問：好的，在讀完之后，相信每個(gè)同學(xué)都悟出了深刻的道理。就請大家自由發(fā)言，闡述闡述自己的閱讀感受。

學(xué)生1：這個(gè)故事很有意義，其中女工的理智確實(shí)值得讓我們學(xué)習(xí)，在面對自己喜歡的明星時(shí)，我們就要像這樣，權(quán)衡好學(xué)習(xí)和追星，做到理智對待。

學(xué)生2：我認(rèn)為女星身上有許多閃光點(diǎn)，而其中值得讓我們借鑒的是她對于工作與追星的理解，她用自己的智慧詮釋了正確的追星態(tài)度，或是說，對待社會流行的態(tài)度。

主持人乙總結(jié)：總的說來就是要正確看待流行事物，做出正確的選擇與判斷，避免盲目效仿追隨。

主持人甲提問：在進(jìn)行了流行事物的剖析后，我想問大家一個(gè)根本的問題——你們今后打算怎么做？

學(xué)生1：我要將更多精力放在學(xué)習(xí)上，并在感受流行事物的的同時(shí)，有機(jī)地把學(xué)習(xí)和流行結(jié)合在一起。

學(xué)生2：我要把流行看作是一種放松身心的方式，絕不能夠癡迷于流行而無法自拔。也就是學(xué)會如何理智對待流行。

學(xué)生3：我們應(yīng)當(dāng)牢牢抓住先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，辨清文化的真?zhèn)?，以是否有益于提高自身的素質(zhì)為標(biāo)準(zhǔn)來吸收精神養(yǎng)料。

主持人乙過渡到第三部分：流行事物中有許多像情歌、情詩、緋聞之類的東西，這些言情的事物不經(jīng)意間會觸碰到我們內(nèi)心最難以言表的——情愫。下面，讓我們一起走進(jìn)第三部分——懵懂的情愫。

懵懂的情愫：（投影片6：懵懂的情愫故事介紹《柳眉兒飄》）

主持人甲介紹：下面讓我們一起閱讀這篇《柳眉兒飄》，在閱讀的同時(shí)我們向大家提一個(gè)小問題。

主持人乙提問：文章中的女孩是怎樣處理的，這樣做好不好，為什么？ 學(xué)生1：她宛轉(zhuǎn)地拒絕了男生，她給了男生學(xué)習(xí)的動力。

主持人甲提問：那為什么會產(chǎn)生這樣的情愫？應(yīng)不應(yīng)該呢？

學(xué)生1：我想可能是青春期的到來，讓所有青少男女都對異性有了懵懵懂懂的愛慕之情。這是一種很正常卻又很復(fù)雜的心里表現(xiàn)，只要能正確處理就好。

學(xué)生2：女孩很冷靜，她用一種委婉的辦法告訴男生了道理，既沒有破壞關(guān)系，還添加了一段新友誼。學(xué)生3：我認(rèn)為女生的做法很正確，她幫助男生認(rèn)清了愛慕的本質(zhì)，理智地拒絕了男生，讓彼此都有希望，在學(xué)習(xí)上更加努力。

學(xué)生4：女生用小紙船比喻兩個(gè)人，她認(rèn)為他們還不能駕馭自己的感情，等到紙船各自長大，有能力抵抗狂風(fēng)暴雨，他們還可以再次重逢。

主持人乙提問：那你是如何看待這樣的感情的呢？

學(xué)生4：同樣，我覺得這是一種很普遍的心理活動，它讓我們的生活多了一點(diǎn)色彩，但我們不能也沒有能力發(fā)展這樣的感情，所以必須果斷的拒絕。

主持人乙過渡:大家一定還記得上一次廣場文化我們班的劉海楠和馮朝陽為大家表演的“湊熱鬧”十分動感、富有朝氣，它讓我們六年二班獲得了很好的評價(jià)。下面，就讓我們請這兩位同學(xué)為我們上臺表演好不好？

全班：好——

播放《湊熱鬧》伴奏

（完）

主持人甲：讓我們再次用熱烈的掌聲為他們喝彩！感謝他們用富有活力的舞蹈為我們詮釋了青春的朝氣！分析完了流行、情愫，看過了精彩的表演，下面讓我們來談?wù)勛鳛閷W(xué)生最根本的學(xué)習(xí)。下面讓我們一起看看如何掌握好這把學(xué)習(xí)的鑰匙，打開知識的大門。

打開知識的大門：（投影8：打開知識的大門，請三位同學(xué)為大家談?wù)剬W(xué)習(xí)心得）主持人乙開場白：學(xué)習(xí)的路上一定不是一帆風(fēng)順的，如果你被絆倒了，這時(shí)就需要走在前面的同學(xué)來扶起自己。讓我們分別有請三位同學(xué)談?wù)勊麄兊膶W(xué)習(xí)方法以及態(tài)度。第一位，掌聲歡迎徐永峰！

主持人乙采訪：徐永峰是班上成績名列前茅的同學(xué)，他一定有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，你能為我們介紹一下嗎？

學(xué)生1：好。我的學(xué)習(xí)方法就是堅(jiān)持做到“學(xué)習(xí)三步走”：課前預(yù)習(xí)、上課聽講、課后復(fù)習(xí)。

主持人甲采訪：看似很簡單的學(xué)習(xí)方法。請問復(fù)習(xí)這一環(huán)對學(xué)習(xí)有什么作用呢？ 學(xué)生2：復(fù)習(xí)是很重要的，在課堂上學(xué)習(xí)的知識很容易會被遺忘，我們只有做到按時(shí)復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)知識才沒有漏洞，也能在其中再次得到提升。所以才會有“溫故而知新”嘛。

主持人乙采訪：嗯。那你學(xué)習(xí)是為了什么？或是說你是奔著什么去學(xué)習(xí)的？ 學(xué)生3：我是為了在學(xué)習(xí)中獲得樂趣而學(xué)習(xí)的，我感到了學(xué)習(xí)所帶來的樂趣。主持人甲評價(jià)：恩，同學(xué)們每天起早貪黑的背著書包來到學(xué)校，又有幾個(gè)人思考過這樣做是為什么？徐永峰說自己能夠在學(xué)習(xí)中獲得樂趣，這就是他自己的深感 主持人乙介紹：下面讓我們歡迎楊泓銘。

楊泓銘：大家好。我的學(xué)習(xí)方法就是勞逸結(jié)合，放松身心。

主持人乙采訪：嗯，“勞逸結(jié)合”常是參加一些什么活動呢？

學(xué)生：我會利用中午的空閑時(shí)間看看新聞或者是聽音樂。

主持人甲采訪：這樣的放松會給你帶來些什么好處呢？

學(xué)生：我在忙碌的學(xué)習(xí)中抽出空來放松一下自己，就會卸下很多學(xué)習(xí)的包袱，也讓我感覺到了快樂，讓我對學(xué)習(xí)有了動力。

主持人乙采訪：同樣，你的學(xué)習(xí)態(tài)度是？

學(xué)生：我認(rèn)為只有好好學(xué)習(xí)才會有光明的前途，所以現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將后來的道路做鋪墊。

主持人甲評價(jià)：恩，這又是另外一種深刻的態(tài)度，相信每一位同學(xué)都有過這樣的想法，堅(jiān)持下去，就是最棒的。謝謝楊泓銘，請回座位。（掌聲）篇二：揮灑青春主題班會主持稿 揮灑青春，擁抱夢想

2015級1班 a：尊敬的老師，b：親愛的同學(xué)，a：大家下午好！

b：歡迎來到我們初二1班，參加我們的主題班會。a：機(jī)遇在前，你是否愿意迎難而上，挑戰(zhàn)浪尖？ b：期末將至，你是否愿意付出努力，大步向前？

合：現(xiàn)在我宣布：“揮灑青春，擁抱夢想”主題班會現(xiàn)在開始！a： 伴隨著這首激動人心的《我的未來不是夢》拉開了我們揮灑青春，擁抱夢想主題班會 的序幕。b ：ppt a：下面有請羅南焱為我們帶來一則小故事。b：有同學(xué)到大學(xué)參觀過嗎?你知道中國最好的大學(xué)是哪里?。肯旅嫖覀儊硇蕾p一下大學(xué)校園的照片吧

a：讓我們伴隨這些大學(xué)帶給我們的直觀印象，走向她們，走向成功。b：福爾摩斯說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們 朝什么方向走。

朝什么方向走指的就是我們的理想。那么，你的理想是什么？ a：ppt b：我很開心，同學(xué)們對理想帶的實(shí)現(xiàn)都充滿了信心。下面我們來欣賞詩朗誦《放飛夢想》 a：古往今來有大量歌頌理想和立志的警句和人物，下面我們來做個(gè)游戲，猜猜說這些名言的人是誰?。?/p>

b：我們班的同學(xué)真厲害，知道的還真不少。a：ppt(短片欣賞)b：夢想，我們也有。下面我們來看看，二十年后的我們是怎么樣的吧； b：請欣賞小品《放飛夢想》（表演者：譚建斌等同學(xué)）： a：ppt（別讓別人偷了你的夢）b：既然選擇了遠(yuǎn)方，就應(yīng)該風(fēng)雨兼程。請全體起立，跟我宣誓。b：班會無限好，只是近鈴聲。a：天下沒有不散之筵席。

b：現(xiàn)在有請我們的王老師為本次班會作總結(jié)，掌聲歡迎。

班主任總結(jié)：

首先很感謝張?jiān)?、張小琴和為這次主題班會的準(zhǔn)備付出了辛勤勞動同學(xué)們！看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實(shí)現(xiàn)。千里之行，始于足下，心動不如行動，如何信誓旦旦，都不如腳踏實(shí)地的干一件事情。為著我們多年后相聚時(shí)的美好，同學(xué)們，加油吧！ab：同學(xué)們，讓我們帶著自己的夢想，一起來唱響今天班會的主題曲《水手》 a:下面請我們拿出自己的夢想，放飛吧！篇三：無悔青春主題班會 主持稿

（點(diǎn)）聽到青春這個(gè)詞，大家會想到什么呢？??（點(diǎn)）的確，青春一詞內(nèi)涵豐富，每個(gè)人心中都有一個(gè)屬于自己的青春，你的青春是什么樣的呢？

（楊妙恬讀）

是啊，青春是一把未開鋒的寶劍，只會越磨越利? 4：那么，大家來說出自己的青春座右銘吧!??（點(diǎn)）

大家說的都很不錯 5：青春，對于我們每一個(gè)人來說都是一次充滿著新奇和心動的航行，（點(diǎn)）我們期望著能長風(fēng)破浪，但也許迎接我們的是驚濤駭浪；我們希望能一帆風(fēng)順，但等待我們的卻是暗涌下的礁石；我們渴望著能直抵港灣的懷抱，但也可能面對迷失在茫茫大海。每個(gè)人在拋錨的時(shí)候，回望漫漫的航程，就會發(fā)現(xiàn)，原來我們在同樣的距離中演繹的人生卻是如此的不同內(nèi)容。無論結(jié)果如何，我們的青春，已經(jīng)起航?。ò簱P(yáng)）朗誦。（點(diǎn)）（找同學(xué)上臺挨個(gè)讀小詩）7：（點(diǎn)）關(guān)于青春，我們有說不完的話，然而，青春就像一首無音符 的歌，青春就像一首沒有韻律的詩，青春多半是美好的，而愈是美好的東西愈是最容易失去的，若在青春之際，感處無悔，人生才會更加璀璨，青春的風(fēng)景才會更加絢麗。也許青春真的無情吧！曾在幾時(shí)埋下的種子，需在青春的季節(jié)里付出，艱辛的耕耘，才能使它開出灼艷的花朵，結(jié)下豐碩的累果。然而，昨日的黃昏已落幕，逝去的春風(fēng)，再也不會輕拂那往日的和雨，青春的雨季里也沒有了鮮艷的花朵。但是，只有今天，只要我們能把握住青春，擁有自己的人生，明天就會更加輝煌燦爛，那時(shí)那刻，我們也會對青春無悔，沒有白白地讓它付諸東流。

熱愛青春！把握青春！無悔青春?。R）(點(diǎn))后面內(nèi)容在幻燈片上

8討論回答 | 9揚(yáng)帆起航 10 11放歌 | 12講感悟 | 13讀無悔青春 14九年級 | 15 16宣言 | 17時(shí)刻做 | 18謝謝。篇四：青春主題班會主持稿

《青春，不抱怨》主題班會主持稿 a:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師 b：親愛的同學(xué)們 ab:大家晚上好

a：首先感謝領(lǐng)導(dǎo)老師用寶貴的時(shí)間來參加七年級一班主題班會。b：我們要用最熱烈的掌聲感謝自己，感謝緣分讓我們歡聚一堂，相遇相識相知。合：我宣布本次 “青春，不抱怨”班會正式開始（鼓掌）a：青春是一輪彎月，雖不圓滿，但卻同樣有著皎潔的光芒； b：青春是一艘小船，雖不龐大，但卻能經(jīng)受風(fēng)浪的洗禮； a：青春是含苞欲放的花蕊，雖不妖艷，但卻散發(fā)出陣陣生機(jī)。b: 青春是人們少年到中年的過渡期，是人生中最寶貴的階段，所以，我們要把握青春，我的青春我做主！

a：那么，青春，大家會想到什么呢？ b：青春年少，有很多感慨，嘆息著無奈。a：生活總像是有意無意的被無情的“惡魔”攻擊得傷痕累累，而年幼的我們防御能力漸漸的被摧毀，所以我感嘆著“人生啊，人生?！? b：傷口其實(shí)是可以通過精神力量復(fù)原的，親情有時(shí)給予不了我們的，友情便可以，他會在你困惑的時(shí)候伸出友愛的雙手，讓你重獲新生的動力和信心。a：友情是你不斷地提高，而足以迎接生活給予的傷害，我們有幸相遇一起，來創(chuàng)造這段珍貴的友誼，言語之間早已匯成一首歌曲，現(xiàn)在我邀請全體起立，合唱《朋友》 b：用熱烈的掌聲為我們自己鼓掌，（鼓掌）歌聲穿透的不止是耳膜還銘刻在我們的心中，青春的階梯我們留下了足跡，a：讓我們共同回味這一年里星星灑灑的記憶，請看大屏幕 b：回憶是最美好，最不舍的割下，就如青春那樣花季，飛漾年華，接下來，我們來玩?zhèn)€小游戲《真心話大冒險(xiǎn)》 a：把握青春，抓住青春，青春因努力播種而精彩，因快樂收獲而感嘆，青春之花在我的人生中燦爛的綻放，b：臺上的精彩來自臺下的喝彩，同學(xué)們掌聲再次為我們的舞動精靈想起來。a：花季飛漾，青春由我做主，青春的路上正有著踏過足跡，由我們雙手去繪畫，我們身體的血液在奔騰，然而如果沒有一路上父母和老師的指導(dǎo)，我們的橫沖直撞只會四處碰壁。b：下面，我們來寫一些屬于自己的青春座右銘。（五分鐘）a：話語言簡意賅，卻深入人心，“青春，不抱怨”，本次主題班會以拉下帷幕了，大家的雙手舞動起來?。ü恼疲?/p>

合：七年級一班主題班會到此結(jié)束。篇五：青春飛揚(yáng)主題班會教案

“青春飛揚(yáng)，我有夢想我精彩”主題班會教案

棗莊四十中 八二班 史良營

班會目的：

1、鼓勵學(xué)生暢談夢想，認(rèn)識夢想對每個(gè)人都很重要，引導(dǎo)學(xué)生確立夢想。

2、通過各種形式來表現(xiàn)學(xué)生們的美好夢想，使大家懂得有夢想的重要性。3．聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生看到自身的不足，明白為實(shí)現(xiàn)理想應(yīng)不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。

4、通過實(shí)踐活動，初步理解實(shí)現(xiàn)夢想需要堅(jiān)持，需要努力，需要積極探索。

班會形式：

詩歌朗誦、演講、講故事、思考與討論等

準(zhǔn)備活動內(nèi)容：詩歌、演講、課前收集的有關(guān)夢想的故事、思考與討論等

班會過程：

一、導(dǎo)入班會主題

同學(xué)們，今天我們的班會主題是：“青春飛揚(yáng)，夢想起航”。

二、第一篇章 青春之歌

1、青春是一首歌，一首充滿朝氣蓬勃的歌，它奮發(fā)向上，斗志昂揚(yáng)。

青春是一張面龐，一張充滿自信與歡樂的面龐，它笑容燦爛，美麗動人。

過渡：

是的，青春是人生最美的東西，然而時(shí)光易逝，轉(zhuǎn)瞬間變成了美好的回憶，既然我們無法阻止青春的流逝，不如坦然面對，以矯健的步伐和青春同行，讓人生的歷程留下我們清晰的足跡。

2、詩朗誦 《青春之歌》由 王瀲朝和張雨瑤同學(xué)表演

3、請同學(xué)們反思自己近段時(shí)間的學(xué)習(xí)和生活情況

過渡：

每個(gè)人的青春路上都會有坎坷，有荊棘。怎樣讓你的青春之花綻放四季，那么正值青春年少的我們就應(yīng)該有夢想，青春有夢，就要勇敢的去追。

三、第二篇章 從故事中汲取力量

老師講故事 劉偉的故事、鋼琴家朗朗

劉偉，2010年《中國達(dá)人秀》總冠軍。10歲那年，一場意外使他失去了雙臂。然而，他并沒有向命運(yùn)低頭，反而愈挫愈勇。他堅(jiān)持用雙腳練習(xí)鋼琴，每天堅(jiān)持7個(gè)小時(shí)，一年內(nèi)就達(dá)到了相當(dāng)于鋼琴7級的演奏水平。2010年，他成為《中國達(dá)人秀》的總冠軍，用雙腳在琴鍵上奏出優(yōu)美旋律，震驚觀眾和評委席。通過努力和付出，他彈出了屬于自己美妙的生命琴聲。

朗朗在練琴的過程中，父親讓郎朗要么吃藥，要么跳樓的極端事情；也曾有過春節(jié)為了不影響練琴，父親郎國任不允許郎朗母子見面，并且必須要郎朗彈滿八個(gè)小時(shí)后，才能吃早已涼透的年夜飯的“慘劇”。但是，所有這些都已時(shí)過境遷，都算不得什么了，最重要的是——郎朗現(xiàn)在超指標(biāo)地實(shí)現(xiàn)了自己的夢想。郎朗的夢想實(shí)現(xiàn)歷程就是一出家庭戲劇。天才的兒子、執(zhí)著的父親、溫良的母親，犧牲了天倫之樂，犧牲了父親的工作，犧牲了孩子無憂的童年。只因出于對郎朗天資的信念。一家人憑著一份近乎偏執(zhí)的意志，終究沖破世俗羅網(wǎng)，托起“郎朗”的一片天空。

2、同學(xué)們把你們收集的有關(guān)夢想勵志的故事講出來，讓大家分享 過度：

夢想就像是人的翅膀，有了它，人才能飛翔；夢想是最溫暖的光芒，即使最黑暗的時(shí)候，它也能把前方的路照亮

四、第三篇章 打開心窗，說說心里話

1、老師發(fā)一張小便簽，給同學(xué)們一分鐘的時(shí)間把自己的夢想寫下來，讓大家分享。

2、請同學(xué)幾個(gè)上講臺大聲說出自己的夢想，也請你握住老師的手大聲的說一聲。老師：我會努力的。面向同學(xué)們告訴他們，我會為我的夢想而奮斗的。然后把你的夢想貼在事前畫好的“心”型上面。然后6個(gè)大組的同學(xué)分別起立，向?qū)Ψ秸f出你的夢想，并對他說：我會努力的。我會為我的夢想而奮斗的

五、第四篇章 踏實(shí)走好每一步，為夢想奮斗

1、演講：《走向未來》表演者：張薇

過渡：同學(xué)們，要想實(shí)現(xiàn)自己的夢想，就要把你的夢想這個(gè)大的目標(biāo)分解為小的目標(biāo)，走一步，再走一步。

2、講故事：主人公是一位名叫山田本一的日本馬拉松運(yùn)動員 這是一位個(gè)子矮小的運(yùn)動員，但就是這樣一位身材矮小的運(yùn)動員卻曾經(jīng)在1984年和1986的世界馬拉松邀請賽上，兩次榮

獲世界冠軍。當(dāng)記者問及他為什么能夠取得成功的原因時(shí)，他說自己完全是憑借智慧戰(zhàn)勝對手的。眾所周知，馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有希望奪冠，爆發(fā)力和速度都在其次，而說用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。因而，山田本一的“智慧之說”一出口，媒體就認(rèn)為他是在故弄玄虛。當(dāng)然，他為什么會這么說也一直是一個(gè)謎。直到十年之后，這個(gè)謎底才在山田本一的自傳里解開。他在自傳中這樣寫道：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子??這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40公里外終點(diǎn)線的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。

我想同學(xué)們看過山田本一的成功經(jīng)驗(yàn)之后，一定會有所啟發(fā)的。倘若你們在學(xué)習(xí)上要確立一個(gè)超前的目標(biāo)，而且要把這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的話，不妨采用山田本一的做法。也就是把這個(gè)超前的目標(biāo)分為若干個(gè)小目標(biāo)，然后在依次漸進(jìn)去實(shí)現(xiàn)它們。

第四篇：節(jié)日主題班會稿

中國傳統(tǒng)節(jié)日主題班會稿

立偉：眾所周知，中華民族是一個(gè)擁有悠久歷史

和燦爛文化的東方古國。

文博：中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、樂觀向上的民族，具有自強(qiáng)不息的民族精神。

立偉：在幾千年的歷史長河中，中華民族形成了

一股強(qiáng)大的內(nèi)聚力量，最終結(jié)合成了個(gè)多民族統(tǒng)一的整體。

文博：中華民族的凝聚力是中國統(tǒng)一多民族國家的牢固基礎(chǔ)，是一種巨大的精神力量、維系中華民族而生生不息、代代相傳。

立偉：同時(shí)流傳的還有中國的節(jié)日文化。

文博：請同學(xué)們想一想，我們都有哪些傳統(tǒng)節(jié)日

呢（提問）~

立偉：我國的傳統(tǒng)節(jié)日可不少,每個(gè)節(jié)日都有自

己的的來歷與特色。

文博：下面我們就按先后順序認(rèn)識一下中國的傳

統(tǒng)節(jié)日吧。

立偉:首先是除夕，大家知道除夕有什么活動

呢？（PPT）

文博：鞭炮聲聲，除夕過后迎來了我們最愛的節(jié)

日——春節(jié)。春節(jié)是怎么來的呢？（PPT）春節(jié)，同學(xué)們玩些什么呢？（PPT）

立偉：春節(jié)過后到元宵節(jié)也就是上元節(jié)，上元節(jié)

有好吃的，還有好玩的呢。（PPT）

下面我請大家猜個(gè)燈謎：小山大山緊緊靠，猜一

個(gè)字。（PPT）

文博：上元節(jié)后就到我們剛過的清明節(jié)了，我們

要好好的認(rèn)識一下清明節(jié)。（PPT）

我們先來看看清明節(jié)的起源（PPT）。

清明節(jié)有哪些些習(xí)俗呢？（PPT）清明節(jié)的飲食

也很講究呢？（PPT）清明節(jié)現(xiàn)在成為了緬懷先烈的節(jié)日，也成為了感恩的一個(gè)節(jié)日。（PPT）

杜牧寫的名詩《清明》相信大家已經(jīng)非常熟悉了。

（PPT）我還想請大家猜一個(gè)謎語。（PPT）

立偉：有一個(gè)節(jié)日特別熱鬧，鑼鼓聲聲響，龍船

水面跑，大家還會吃粽子，大家猜猜這是什么節(jié)日？（PPT）對的，這就是端午節(jié)。

文博：端午過后是中秋，我們來了解中秋節(jié)的來

歷和習(xí)俗吧。（PPT）

有一首關(guān)于中秋的詩最出名，那就是《靜夜思》

我們一起來背一背吧：（PPT）

立偉：農(nóng)歷九月九，就是重陽節(jié)，尊老愛幼是我國的傳統(tǒng)美德，重陽節(jié)又叫敬老節(jié)，我們來了解重陽節(jié)的來源與習(xí)俗吧。（PPT）

有一首詩是為重陽而寫的，我們一起來學(xué)一學(xué)

吧。（PPT）

文博：臘八一來，年快到，這天喝了臘八粥，身

體強(qiáng)健又聰明。（PPT），我們來認(rèn)識臘八節(jié)的由來吧。立偉：中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內(nèi)容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。

傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程，是一個(gè)民族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程。

中國的傳統(tǒng)節(jié)日就介紹到這里，我想大家一定為

我國有這樣豐富多彩的生活樂趣而驕傲吧。也相信大家對我國的傳統(tǒng)節(jié)日有了全面的認(rèn)識。

文博：“愉快的時(shí)間過得總是那么快，：我們要

繼承老一輩的優(yōu)良的節(jié)日傳統(tǒng)，讓我們的習(xí)俗能流傳到以后?！?/p>

立偉：“下面請老師講話，掌聲有請~~”

文博：“1年1班主題班會到此為止，同學(xué)們我們下次

一起說：再見！”

第五篇：食品安全主題班會稿.

食品安全主題班會稿

初一、二班 谷長華

夏季氣溫升高，濕度大，各種致病微生物易繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當(dāng)，極易引發(fā)食物中毒。一般來說，易導(dǎo)致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主，海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現(xiàn)這一問題。

預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識別食品質(zhì)量。

一、選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。

1、認(rèn)識食物中毒特征。潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病。胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。

2、提高自我救護(hù)意識。出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師。

3、預(yù)防發(fā)生食物中毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后，用除菌香皂、洗手液洗手；不吃生、冷、不清潔食物；不吃變質(zhì)剩飯菜；少吃、不吃冷飲；少吃、不吃零食；不要長期吃辛辣食品；不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。劇烈運(yùn)動后不要急于吃食品喝水。

不到無證攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點(diǎn)、飯店購買食品或者就餐。不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天。查看基本標(biāo)識，廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格；查看市場準(zhǔn)入標(biāo)志（QS）。

二、如何判別偽劣食品。

偽劣食品猶如過街老鼠，人人喊打。但人們在日常購物時(shí)卻難以識別?！秱瘟邮称贩婪丁捌咦址ā薄罚酝ㄋ滓锥子浀姆绞揭龑?dǎo)消費(fèi)者強(qiáng)化食品安全自我防范，以期使偽劣食品因缺乏市場而退出市場。防范“七字法”：即防“艷、白、反、長、散、低、小”。一防“艷”。對顏色過分艷麗的食品要提防，如目前上市的草莓象蠟果一樣又大又紅又亮、咸菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等，要留個(gè)心眼，是不是在添加色素上有問題？ 二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九會有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。三防“長”。盡量少吃保質(zhì)期過長的食品，3℃貯藏的包裝熟肉禽類產(chǎn)品采用巴氏殺菌的，保質(zhì)期一般為7—30天。

四防“反”。就是防反自然生長的食物，如果食用過多可能對身體產(chǎn)生影響。

五防“小”。要提防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品，這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。

六防“低”?！暗汀笔侵冈趦r(jià)格上明顯低于一般價(jià)格水平的食品，價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”。

七防“散”。散就是散裝食品，有些集貿(mào)市場銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來自地下加工廠。

三、我們?nèi)粘Ｉ钪腥菀滓鹬卸镜氖卟擞心男?/p>

1、被農(nóng)藥污染的蔬菜。菜農(nóng)為了蔬菜長得快長得好，使用高濃度農(nóng)藥噴灑蔬菜而且提早上市。

2、沒有煮熟外表呈青色的菜豆和四季豆，含有皂甙和胰蛋白酶抑制物，可使人體產(chǎn)生中毒。

3、發(fā)芽的馬鈴薯和青色番茄均含有龍葵堿毒性物質(zhì)，食后會發(fā)生頭暈、嘔 吐、流涎等中毒癥狀。

4、用化肥生長的豆芽因化肥都是含氨類化合物，在細(xì)菌作用下可轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物叫亞硝胺。長期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病。

5、鮮黃花菜(也叫金針菜)含有科水仙堿，當(dāng)進(jìn)食多量未經(jīng)煮泡去水或急炒 加熱不徹底的鮮黃花菜后會出現(xiàn)急性胃腸炎。

6、蠶豆。有的人吃蠶豆后會得溶血性黃疸、貧血、稱為蠶豆病(又稱胡豆黃)。

7、鮮木耳。其中含有一種啉類光感物質(zhì)，它對光線敏感食后經(jīng)太陽照射可引起日光性皮炎。

另外一定要注意對于蔬菜的選購和貯藏保鮮，蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三燙、四炒熟以保證安全。

四、隔夜菜的存放期限

隔夜菜因受到食用時(shí)的污染，又存了一段時(shí)間，菜中微生物含量較高，確實(shí)存在衛(wèi)生問題，食用不當(dāng)會影響健康。那么，隔夜菜處理有什么竅門呢？

飯菜如果有剩余，食用后就盡快放入冰箱，縮短在常溫下的存放時(shí)間，以減慢菜中細(xì)菌中生長繁殖速度。其次就是下頓食用前必須經(jīng)過加熱回?zé)?，因?yàn)橛行┲虏〖?xì)菌雖不會致食物變質(zhì)，但能致人生病。如將食品加熱，可殺滅食品中大部分的微生物。

隔夜菜的存放期限：

1、隔夜菜在5度以下的低溫環(huán)境，可存放1—2天。如存放3天以上，蔬菜中天然存在的硝酸鹽會轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。

2、動物性食品在25—30度時(shí)，3—4小時(shí)即變質(zhì)。

3、色拉、海蜇之類的涼拌菜，由于加工時(shí)就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)該現(xiàn)制現(xiàn)吃。

4、腌制食品鹽分多，安全食用期限可延長到3—4天。

五、怎樣減少蔬菜農(nóng)藥殘留。

1、浸泡水洗法：蔬菜上沾染的農(nóng)藥主要為有機(jī)磷類殺蟲劑，一般先用水洗掉表面污物，然后用清水浸泡30分鐘，如此反復(fù)清洗浸泡2至3次，基本上可清除絕大部分殘留農(nóng)藥。

2、堿水浸泡法：方法是先將表面污物沖洗干凈，浸泡到堿水中（一般500毫升水中加入堿面5-10克）5-15分鐘，然后用清水沖洗，重復(fù)3-5遍。

3、儲存法：蔬菜上的殘留農(nóng)藥隨著時(shí)間的推移，能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。

4、熱水法：有些蔬菜瓜果可通過熱水去除部分殘留農(nóng)藥。常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水將表面污物洗凈，放入沸水中2-5分鐘撈出，然后用清水洗一、二遍。

六、食品的保質(zhì)期和保存期

購買食品要注意：食品的保質(zhì)期或保存期是一段時(shí)間，它是從生產(chǎn)日期算起。生產(chǎn)日期是指食品產(chǎn)品完成全部生產(chǎn)（加工）過程（程序），并達(dá)到銷售的標(biāo)準(zhǔn)日期。

在購買食品時(shí)我們會發(fā)現(xiàn)，在食品的包裝上或標(biāo)簽上除了印有食品名稱、配料、制造者、經(jīng)營者等項(xiàng)目外，還有一項(xiàng)相當(dāng)重要的內(nèi)容就是食品的保質(zhì)期或保存期。為了增強(qiáng)健康衛(wèi)生自我保護(hù)意識，應(yīng)當(dāng)了解食品的保質(zhì)期或保存期的含義。

保質(zhì)期是食品的最佳食用期，而保存期是推薦的最終食用期。如果保質(zhì)期或保存期與食品的貯期條件有關(guān)，必須表明貯藏方法，如冷藏貯存、避光保存、陰涼干燥處保存等。消費(fèi)者在選購食品時(shí)也應(yīng)注意銷售商的銷售環(huán)境是否符合標(biāo)簽上規(guī)定的條件。