第一篇：心協(xié)素質(zhì)拓展策劃書(shū)

院心理協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展策劃書(shū)

一，活動(dòng)目的：豐富會(huì)員課余生活，提高會(huì)員人際交往能力，增進(jìn)兩協(xié)會(huì)間的友好感情。通過(guò)游戲，讓大家在歡快的氛圍中認(rèn)識(shí)到更多新朋友，也讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我價(jià)值及其與團(tuán)體的合作能力，找到自我定位，發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，開(kāi)發(fā)大家的反應(yīng)與思維 能力以及克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，學(xué)會(huì)從多角度看問(wèn)題。二，活動(dòng)時(shí)間：11月12日 下午2點(diǎn)半

三，活動(dòng)地點(diǎn)：機(jī)北琴房

四，活動(dòng)對(duì)象：心理協(xié)會(huì)和其他協(xié)會(huì)的會(huì)員

五，活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作：1，召開(kāi)會(huì)議，討論分別出若干個(gè)游戲項(xiàng)目并制定詳細(xì)游戲規(guī)則及所需器材，并匯總并做篩選，做出詳細(xì)活動(dòng)安排。2，準(zhǔn)備相關(guān)物品：游戲所需道具及懲罰措施和一定的獎(jiǎng)品。

六，場(chǎng)地準(zhǔn)備；工作人員提早到播放音樂(lè)，清理場(chǎng)地，給到場(chǎng)的同學(xué)抽取顏色卡片按照卡片顏色在指定位置坐下。同時(shí)每個(gè)人寫(xiě)一張游戲符合情理的懲罰措施放入懲罰箱中，以便游戲結(jié)束后的懲罰事宜。

七，活動(dòng)流程：

1，游戲名稱：你知我心。

時(shí)間：10～15分鐘。道具：小熊玩偶

概述：這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字

步驟：首先，游戲?qū)闹鞒秩耸掷镩_(kāi)始，大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到主持人的手中。第二步，主持人重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了，現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字

2，游戲名稱：心心相印

時(shí)間：10分鐘。道具：眼罩

概述：這是一個(gè)最基本的配合游戲，展示第六感的力量。

步驟：第一，每組選擇自愿的參加的兩個(gè)隊(duì)員。第二，每對(duì)搭檔面對(duì)面站立，仔細(xì)觀察搭檔的五官和穿著。最后，在隨后的游戲中，大家要始終保持沉默。所有隊(duì)員緊閉雙眼，旋轉(zhuǎn)三圈。然后面對(duì)自認(rèn)為搭檔應(yīng)該站立的位置，通過(guò)觸摸尋找自己的搭檔。

3，游戲名稱：紙上談兵

時(shí)間：15分鐘。道具：報(bào)紙

概述：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

步驟；拿出兩張報(bào)紙展開(kāi)平攤在地上分成兩隊(duì)，看哪隊(duì)可以在報(bào)紙上站最多人只要身體其他部位沒(méi)接觸到報(bào)紙以外的地面即可。

4，游戲名稱：危機(jī)叢生

時(shí)間；15～30分鐘。道具；每對(duì)參賽者一塊蒙眼布，一些報(bào)紙和自帶的水瓶，用來(lái)代表游戲中的“地雷”

概述：有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。步驟；首先安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。第二步，讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔，給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。第三步，眼睛都蒙好之后，工作人員就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)，在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙和水瓶。最后，被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處，被蒙著眼睛的同學(xué)在同伴的引導(dǎo)下走到終點(diǎn)，看哪組搭檔默契最好，避免地雷走到終點(diǎn)。

5，游戲名稱：無(wú)敵風(fēng)火輪

時(shí)間：20～30分鐘。道具：報(bào)紙，膠帶

概述；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

步驟；每組利用報(bào)紙和膠帶制作成都可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)?？茨慕M在報(bào)紙完好無(wú)損的情

況下最快走到工作人員布置好的游戲終點(diǎn)。

6，游戲名稱：money的誘惑

時(shí)間:15分鐘道具：哨子

概述：鍛煉大家的反應(yīng)能力，培養(yǎng)大家為團(tuán)隊(duì)“犧牲”的意識(shí)。

步驟：女生代表一元，男生代表5角。當(dāng)主持人喊出錢(qián)數(shù)時(shí)，每隊(duì)根據(jù)自己隊(duì)員的情況，迅速湊成口令的錢(qián)數(shù)，這時(shí)可能需要你踢出隊(duì)友來(lái)完成任務(wù)。當(dāng)速度最快的一組為勝利者。

7，心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜

概述：讓大家在游戲過(guò)程中，了解心理健康知識(shí)，多一份學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

步驟：主持人出三十題健康知識(shí)，各隊(duì)進(jìn)行搶答，答題準(zhǔn)備最多的隊(duì)伍將獲得小獎(jiǎng)品一份。

八，主持人對(duì)游戲最后結(jié)果做個(gè)總結(jié)，頒發(fā)游戲獎(jiǎng)品。同時(shí)邀請(qǐng)?zhí)K協(xié)會(huì)為我們表演

花樣跳神。

九，活動(dòng)預(yù)算：獎(jiǎng)品30元，道具20元。

十，活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1）相關(guān)負(fù)責(zé)人提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地

2）活動(dòng)結(jié)束后做好清理工作

3）及時(shí)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)

第二篇：院心協(xié)素質(zhì)拓展策劃書(shū)

院心協(xié)素質(zhì)拓展策劃書(shū)

一．活動(dòng)目的在招新工作結(jié)束后，舉辦素質(zhì)拓展活動(dòng)。意在消除大家的不自在和局促感，放松緊張的心情，增加大家的親密感，使各部門(mén)成員更好的認(rèn)識(shí)彼此，隨著活動(dòng)的開(kāi)展，讓大家更加坦誠(chéng)的溝通，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松，良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，更好的帶動(dòng)整個(gè)組織的發(fā)展。

二．活動(dòng)時(shí)間

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

三．活動(dòng)地點(diǎn)

心協(xié)活動(dòng)大廳

四．活動(dòng)人員

武漢理工大學(xué)華夏學(xué)院院心協(xié)各部門(mén)新成員

五．活動(dòng)安排

1.前期準(zhǔn)備：

（1）初步策劃活動(dòng)，各部門(mén)上報(bào)參加活動(dòng)的人數(shù)，由組織部負(fù)責(zé)具體活動(dòng)分工及現(xiàn)場(chǎng)人員安排；

（2）由宣傳部在周。前出張海報(bào)宣傳此次素質(zhì)拓展活動(dòng)，并在活動(dòng)期間做好拍攝工作；

（3）由秘書(shū)部負(fù)責(zé)擬定活動(dòng)通知，并完成打印及張貼工作。

2.流程安排：

（1）抽簽分組：

所有成員根據(jù)抽簽字條的顏色組隊(duì)，每一隊(duì)由。組織部助理帶組進(jìn)行活動(dòng)。

（2）活動(dòng)開(kāi)始：

①棒打知你我游戲準(zhǔn)備：用舊報(bào)紙卷成一根紙棒各組站成一個(gè)圈，組行首先站在中間由組長(zhǎng)面對(duì)的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人的面前被叫的人馬上再叫出另一位成員的名字，如果叫不出來(lái)，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒依次類推，知道大家熟悉相互的名字為止。

游戲說(shuō)明：經(jīng)過(guò)活動(dòng)以后，大家有個(gè)更進(jìn)一步的了解，促進(jìn)大家的相互認(rèn)識(shí)。

②快樂(lè)傳真

游戲準(zhǔn)備：每次兩組進(jìn)行比賽，冠軍隊(duì)可指定一組表演節(jié)目。每對(duì)成員排成縱隊(duì)，由負(fù)責(zé)人給定每?jī)申?duì)排頭一個(gè)詞語(yǔ)，排頭比劃，隊(duì)員依次來(lái)猜。3 先猜完者獲勝（每次比賽，均十組詞語(yǔ)）

游戲說(shuō)明：讓各隊(duì)成員體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

③智取礦泉水瓶

游戲準(zhǔn)備：若干礦泉水瓶及繩子

游戲規(guī)則：1.分組，分成若干組，在給定的范圍內(nèi)，放有5個(gè)裝滿水的塑料瓶。有組內(nèi)的兩人利用繩子將瓶子拉動(dòng)到位于可以用手觸碰的位置將其取走。

2.將瓶子弄倒則無(wú)效，則必須取另一瓶，5個(gè)瓶中取得3個(gè)即可（在規(guī)定的時(shí)

間內(nèi)）

3.每次取瓶子必須為不同的兩人，讓每位成員都參與進(jìn)來(lái)。

游戲目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使兩人達(dá)到相互信任配合默契的意識(shí)。

④.解開(kāi)千千結(jié)

游戲規(guī)則：讓全體成員手拉手站成一個(gè)向心圓。當(dāng)指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”時(shí)，所有成員需牽

住同伴的的手，但左手不可前站在你左邊同伴的手，右邊不能前駐站在你右

邊同伴的手，即交叉牽手。當(dāng)指導(dǎo)者喊“停”的時(shí)候，請(qǐng)每人原地停下，當(dāng)

指導(dǎo)員再喊“開(kāi)始”時(shí)，雙方開(kāi)始解結(jié)。

游戲目的;讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，體驗(yàn)

成員間的合作精神。

⑤．水果蹲

游戲規(guī)則：1 各組組長(zhǎng)為首圍成一個(gè)圈。由總負(fù)責(zé)人指定一個(gè)開(kāi)始喊“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”。接著由YY組繼續(xù)游戲。在規(guī)定時(shí)間類，犯規(guī)次數(shù)最多者受罰。

⑥笑迎未來(lái)

游戲準(zhǔn)備：便簽紙，筆

游戲規(guī)則：

在活動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，每人發(fā)一張便簽紙，請(qǐng)成員在紙上寫(xiě)上對(duì)任何一個(gè)成員的祝福，最后大家傳閱看看。

六． 經(jīng)費(fèi)預(yù)算N種顏色的彩紙N張。元白紙N張。元便簽紙N本。元

（還需準(zhǔn)備舊報(bào)紙和空瓶子）

第三篇：青協(xié)素質(zhì)拓展策劃書(shū)

素質(zhì)拓展策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

2013年，我們進(jìn)入信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，進(jìn)入青年志愿者協(xié)會(huì)，成為光榮的青年志愿者。為了更好地發(fā)揚(yáng)青年志愿者奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿者精神，我們有必要借助一些活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的領(lǐng)導(dǎo)潛能和團(tuán)隊(duì)精神，以及創(chuàng)新與分析問(wèn)題的能力。我們青年志愿者協(xié)會(huì)為培養(yǎng)13級(jí)社團(tuán)成員的上進(jìn)心，并使其增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識(shí)和開(kāi)發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì)更好地與人溝通，同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)社團(tuán)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問(wèn)題的能力。特舉行此次素質(zhì)拓展。

二、活動(dòng)目的1、通過(guò)一些游戲來(lái)引導(dǎo)參加人員打開(kāi)心扉，主動(dòng)與人溝通；并通過(guò)發(fā)現(xiàn)自己的不足和閃光點(diǎn)，并能大致的概括自我，樹(shù)立積極的人生觀；

2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)鼓舞志氣，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；

3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增進(jìn)集體榮譽(yù)感；

4、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作能力。鍛煉團(tuán)隊(duì)人面對(duì)機(jī)遇時(shí)反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式；

三、活動(dòng)時(shí)間

2013年11月9日

四、活動(dòng)主題

溝通友誼團(tuán)結(jié)合作

五、活動(dòng)地點(diǎn)

信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育館前操場(chǎng)

六、活動(dòng)對(duì)象

信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體干事及會(huì)員。

七、活動(dòng)主辦單位

信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

八、活動(dòng)準(zhǔn)備工作

1、秘書(shū)部提前寫(xiě)好活動(dòng)策劃書(shū)，并做電子檔?；顒?dòng)后及時(shí)上傳簡(jiǎn)訊；

2、外聯(lián)部提前準(zhǔn)備青年志愿者協(xié)會(huì)會(huì)旗，彩旗若干把，桌、椅十套提前拿到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)；

3、宣傳部做好宣傳工作：

（1）繪制展板、海報(bào)等擺放在操場(chǎng)安全處；

（2）向參加人員宣傳此次活動(dòng)的概況和意義；

（3）將活動(dòng)內(nèi)容傳入相關(guān)網(wǎng)站，擴(kuò)大宣傳力度；

4、會(huì)長(zhǎng)確定總指揮、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督人員及工作人員，并統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)總?cè)藬?shù)；

5、組織部安排參加活動(dòng)人員以及抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)；

6、組織部負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需品；

7、紀(jì)檢部負(fù)責(zé)管理好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律、安全和秩序；

8、文體部提前準(zhǔn)備若干個(gè)節(jié)目；

九、活動(dòng)流程

1、全體參加人員在規(guī)定時(shí)間到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)，并開(kāi)展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)代表和隊(duì)員代表宣誓；

2、總指揮發(fā)令活動(dòng)正式開(kāi)始；

3、開(kāi)始進(jìn)行活動(dòng)一：熱身操

活動(dòng)目的：預(yù)熱身體，活躍氣氛，打破僵局，為活動(dòng)做好熱身準(zhǔn)備；

4、活動(dòng)二：信任靠

活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的主動(dòng)性、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；

5、活動(dòng)三：智慧套

活動(dòng)目的：開(kāi)發(fā)隊(duì)員的智力潛能，發(fā)揮自己的能動(dòng)行性；

6、活動(dòng)四：坐長(zhǎng)城

活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的身體耐力、柔韌性、平衡感等；

7、活動(dòng)五：十人九足

活動(dòng)目的：加強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)能力、身體協(xié)調(diào)能力、向心力等；

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

十一、注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)負(fù)責(zé)人需提前查看活動(dòng)當(dāng)天天氣情況，并親自帶人到活動(dòng)地點(diǎn)察看場(chǎng)地情況；

2、所有活動(dòng)負(fù)責(zé)人需佩戴干事證或工作證；

3、所有新進(jìn)干事和會(huì)員需穿戴校服；

4、高度保持嚴(yán)格組織性和紀(jì)律性，各組成員必須聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)指揮，不得擅自行動(dòng)；

5、紀(jì)檢部負(fù)責(zé)人隨時(shí)隨地注意觀察參加活動(dòng)同學(xué)的安全、身體健康狀況；

6、活動(dòng)結(jié)束后需安排人員清理活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)用具和環(huán)境衛(wèi)生。

信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)2013年11月

第四篇：心協(xié)到戶外素質(zhì)拓展體會(huì)

心理協(xié)會(huì)到戶外的素質(zhì)拓展心得體會(huì)

90后之崛起——我們的團(tuán)隊(duì)

很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有寫(xiě)點(diǎn)東西了，不是從前沒(méi)有寫(xiě)作的習(xí)慣，只是面對(duì)如今復(fù)雜的社會(huì)，呵呵?，不知該說(shuō)點(diǎn)什么好。但是，當(dāng)伙伴彼此用真心感動(dòng)團(tuán)隊(duì)，感動(dòng)著團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人的時(shí)候，我清楚自己的百感交集，我明白自己感性之中帶著的沖動(dòng)，明白了自己想要寫(xiě)點(diǎn)什么了。

寫(xiě)此刻的感動(dòng)；寫(xiě)我站在十米高空中的顫抖；寫(xiě)十八朵，三十六朵馬櫻花的熱情簇?fù)?；?xiě)穿越高壓鐵絲網(wǎng)時(shí)的小心翼翼，屏住呼吸；寫(xiě)伙伴不小心墜入池塘的兩顆潮濕的心；寫(xiě)三十六人成功相擁孤島時(shí)臉上的激動(dòng)與興奮；寫(xiě)伙伴留在了星光大道上的奇思妙想；寫(xiě)獵人與搶的故事；寫(xiě)面對(duì)鐵墻時(shí)高舉的七十二只小手；寫(xiě)我們可愛(ài)的伙伴，親愛(ài)的團(tuán)隊(duì)；寫(xiě)那些屬于青春的感動(dòng)，寫(xiě)我們動(dòng)感青春的團(tuán)隊(duì)。

2011年4月23日，陰，無(wú)風(fēng)，天有點(diǎn)冷。但伙伴們火熱的內(nèi)心卻點(diǎn)燃了凝固在空間中的氧氣，并不斷的蔓延開(kāi)來(lái)。將每個(gè)人的臉燒得火熱。人生中總有太多的事情是我們從前所沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，而第一次嘗試從未干過(guò)的事叫做挑戰(zhàn)。平靜的沿著天梯爬上十米高空，站在一塊二十公分的木板上。一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感與恐懼感襲上心頭，然而一陣陣“加油”、“你行的”、“相信自己”在耳邊響起的時(shí)候。終于鼓起勇氣孤注一擲的一躍，或跳到對(duì)面隔空相望的木板上或一把抓住懸空十一米的鐵棒。最后從十米高空直線降落到地面。直至回到地面才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中，我們的團(tuán)隊(duì)一直和我們站在一起。

面對(duì)高壓鐵絲網(wǎng)，每一位伙伴的密切配合，同伴在團(tuán)隊(duì)利益面前的妥協(xié)感動(dòng)著每一個(gè)在場(chǎng)的人。服從安排，互相幫助，協(xié)同作戰(zhàn)。有效支撐，屏住呼吸，小心謹(jǐn)慎。所以最后勝利的不只是我們的團(tuán)隊(duì)，還有我們每一個(gè)人。

孤島求生中，當(dāng)最后一個(gè)人成功轉(zhuǎn)移到小島后的相擁，刺激興奮，而感動(dòng)卻偷偷一點(diǎn)點(diǎn)滋潤(rùn)著我們的心田。

時(shí)光倒流，當(dāng)四位隊(duì)長(zhǎng)背對(duì)著鐵墻一次一次趴下，又一次趴下?再一次趴下?再一次再一次的累趴下，但嘴里還依然喊著不放棄的時(shí)候，那聲音仿佛撕破漫漫空間的凝固，眼淚在我的眼中匯集，瞬間滑落。此刻我的內(nèi)心拼命的嘲笑著自己，奚落著自己的自私與冷漠，而淡忘了團(tuán)隊(duì)因我們每一個(gè)人的努力而存在?？伤麄儏s需要拼命為其他三十五位同伴爭(zhēng)取再一次挑戰(zhàn)權(quán)利，他們?yōu)槲覀兂惺芰颂嗵?。緊緊抱著隊(duì)長(zhǎng)的胸膛，大家清楚的發(fā)現(xiàn)我們的隊(duì)長(zhǎng)其實(shí)也只有與我們一樣脆弱的肩膀。但他們卻為我們?cè)馐芰颂嗟牟粦?yīng)該，我們的團(tuán)隊(duì)需要我們每一個(gè)人的小手，每一個(gè)人那窄窄的肩膀，每一個(gè)人那一顆顆火熱燃燒著的心。

4分23秒，二堵人墻，八個(gè)肩膀，七十二只高舉的小手，無(wú)私的安靜，利索的動(dòng)作，構(gòu)成了我們內(nèi)心真實(shí)的團(tuán)隊(duì)，當(dāng)最后一名隊(duì)長(zhǎng)拖著疲憊的身軀最后一個(gè)慢慢攀上高地的時(shí)候，我的心被融化了，在這虛偽的世界里，竟有如此堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。我緊緊的抱著他，仿似在對(duì)他說(shuō)：因?yàn)槟銈?，我為我們的團(tuán)隊(duì)而驕傲。

沒(méi)有陽(yáng)光，但我們每一位伙伴卻用內(nèi)心的光芒，照亮了大地。我們的團(tuán)隊(duì)需要我們，需要我們忘我的付出，忘我的存在。我們也需要團(tuán)隊(duì)，需要團(tuán)隊(duì)在我們感到困難、無(wú)助的時(shí)候給予我們關(guān)心，給予我們幫助，給予我們鼓勵(lì)，給予我們繼續(xù)走下去的勇氣。我們?yōu)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)付出自己微薄的力量，我們的團(tuán)隊(duì)關(guān)心支持著我們前行，這就是團(tuán)隊(duì)，內(nèi)心最真實(shí)的團(tuán)隊(duì)。到這不禁又一次黯然神傷。不為別的，只為我們的團(tuán)隊(duì)。就著樣，我們?nèi)鶄€(gè)人感受著來(lái)自團(tuán)隊(duì)的歡喜和慰籍。我們的團(tuán)隊(duì)用它寬廣的肩膀，有力的大手，無(wú)窮的勇氣，鼓舞著、支持著、指引著每一個(gè)人，每一位伙伴走向勝利。猶如那一聲聲我愛(ài)你們，慢慢化作那一句句我愛(ài)你??。默然再一次被團(tuán)隊(duì)如家一般的溫暖所融化??

2011年4月24日，早晨，天下起小雨，依然沉浸在感動(dòng)中那一張張青春的笑臉，在腦海中不斷地浮現(xiàn)，那一個(gè)個(gè)刺激內(nèi)心的畫(huà)面，仿佛依然將我們留在當(dāng)初。

漸漸地，思緒有些模糊?。我們的團(tuán)隊(duì)要走的路還有很長(zhǎng)，很長(zhǎng)?，整理儀容，打點(diǎn)行裝，讓我們挽起臂膀，向天空大聲呼喊“我們的團(tuán)隊(duì)——我們?cè)诼飞稀?/p>

完結(jié)，

第五篇：青協(xié)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)名稱：

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)背景：

目前在校大學(xué)生生活缺乏規(guī)律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，基于此，為豐富協(xié)會(huì)成員的課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)成員之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我院青協(xié)決定開(kāi)展一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題：

在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂(lè)中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。

四、策劃主辦單位：

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)目的:

1、增強(qiáng)我院青協(xié)成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化各成員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各成員在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強(qiáng)和提高。

2、創(chuàng)設(shè)的種種情境真實(shí)地觸及各成員的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放，穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成。

3、使得成員們能夠在未來(lái)的路上更能適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難。

4、使成員們了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面、積極的心態(tài)，以達(dá)到“突破自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。

六、活動(dòng)時(shí)間：

二○一二年五月六日

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

八、活動(dòng)對(duì)象：

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)成員

九、活動(dòng)方式：

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，手語(yǔ)及志愿者歌曲學(xué)習(xí)傳授等相關(guān)活動(dòng)為主。

十、活動(dòng)宣傳：

由辦公室5月2日早上出一期海報(bào)并出板報(bào)通知（附上策劃書(shū)），各班負(fù)責(zé)人在班級(jí)進(jìn)行宣傳，同時(shí)在青協(xié)博客，微博上發(fā)布活動(dòng)相關(guān)消息。

十一、活動(dòng)報(bào)名：

有意參加的青協(xié)成員請(qǐng)于5 月 3日18：00前于各班負(fù)責(zé)人處報(bào)名。

十二、前期籌備：

1、提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)，并對(duì)報(bào)名人員進(jìn)行分組，確定各組組長(zhǎng)。

2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資及道具。

4、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開(kāi)始布置各標(biāo)記點(diǎn)。

十三、活動(dòng)流程：

1、組織者提前安排好路線及活動(dòng)場(chǎng)地。同時(shí)準(zhǔn)備好志愿者小紅帽、旗幟、餐布、應(yīng)急藥品及拓展訓(xùn)練道具等物品。

2、各參與活動(dòng)成員帶好證件(志愿者胸牌)及相關(guān)物品于5月6日上午8點(diǎn)大禮堂門(mén)口集合，自帶午餐食品，統(tǒng)一帶隊(duì)前往目的地。

3、統(tǒng)一進(jìn)入公園（門(mén)票每人十元，費(fèi)用自理）；

4、撿拾附近垃圾并游覽風(fēng)景區(qū)，中午進(jìn)行野炊（食品自帶，吃飯時(shí)自由結(jié)合，園內(nèi)有燒烤場(chǎng)地，可提前買(mǎi)好燒烤食物和作料,灶臺(tái)租借費(fèi)用自理）。

4、開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練（具體內(nèi)容參見(jiàn)活動(dòng)設(shè)計(jì)）。

5、合影留念，組織帶回。

6、活動(dòng)設(shè)計(jì)（此處略）

十四、注意事項(xiàng)：

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)。

2、嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向帶隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)假。

3、青協(xié)主席負(fù)責(zé)本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的全過(guò)程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，各組組長(zhǎng)聽(tīng)從主席安排。

4、活動(dòng)過(guò)程中不亂仍垃圾，活動(dòng)完后打掃場(chǎng)地。

5、活動(dòng)中注意安全，準(zhǔn)備必要藥品，以免急用。

6、注意交通安全,來(lái)回時(shí)確保人員到齊。

7、辦公室注意進(jìn)行拍照，留下紀(jì)念。

十五、活動(dòng)預(yù)算：

此處略

十六、可行性分析：

1、天氣因素，各種突發(fā)情況。

2、根據(jù)征集人員的多少分配任務(wù)。

3、經(jīng)費(fèi)問(wèn)題，在預(yù)定經(jīng)費(fèi)內(nèi)開(kāi)展活動(dòng)。

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)