第一篇：ZZZ4月份實習(xí)總結(jié)

卓金鳳4月份實習(xí)總結(jié)

時間過的真快！轉(zhuǎn)眼間快就到五一。我們已在鳳凰能源實習(xí)了2個月。這短短的2個月讓我收獲頗多。下面是我這個月的學(xué)習(xí)收獲。

一、學(xué)習(xí)內(nèi)容

標(biāo)準(zhǔn)溶液是滴定分析中用的已知準(zhǔn)確濃度的溶液，一般配制方法有直接配制法和標(biāo)定法。配制好的標(biāo)準(zhǔn)溶液應(yīng)在聚乙烯瓶或硬質(zhì)玻璃瓶中密閉保存。室溫條件下（15-25℃）存放一般2個月為宜；當(dāng)溶液出現(xiàn)渾濁、沉淀或發(fā)霉現(xiàn)象時不能繼續(xù)使用；在4℃冰箱內(nèi)保存可以延長使用期限。標(biāo)準(zhǔn)溶液濃度的準(zhǔn)確度直接影響分析結(jié)果的準(zhǔn)確度。因此，配制標(biāo)準(zhǔn)溶液在方法、使用儀器、量具和試劑方面都有嚴(yán)格的要求：配制溶液所用的水必須符合GB/T6682-1992中三級水的要求；所用試劑的純度應(yīng)在分析純以上；分析天平及所用的玻璃儀器需定期校正。制備的標(biāo)準(zhǔn)溶液濃度與規(guī)定濃度相對誤差不得大于5%。標(biāo)定或比較標(biāo)準(zhǔn)溶液濃度時，平行試驗不得少于8次；兩人各做4平行，每人4次平行測定結(jié)果極差（即最大值和最小值之差）的相對值不得大于重復(fù)性臨界極差的相對值0.15%，兩人8平行測定結(jié)果極差的相對值不得大于重復(fù)性臨界極差的相對值0.18%。

配制氫氧化鈉標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液：稱取110克氫氧化鈉（粒或片）狀，用蒸餾水快速氫氧化鈉聚乙烯瓶內(nèi)用攪棒攪勻、蓋緊至冷卻存放于暗處3-4天飽和后取上層清液。氫氧化鈉有很強的吸水性和易吸收空氣中的二氧化碳，因此在配制和標(biāo)定過程中不要使溶液吸濕和吸收空氣中的二氧化碳。

硫酸或鹽酸標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液：在配制時應(yīng)把酸加入水中，標(biāo)定時因在滴定過程中有碳酸生成，使終點提前變色，提前到達(dá)滴定終點。必須將滴定過程中生成的碳酸加熱分解驅(qū)趕二氧化碳，標(biāo)定結(jié)果才能準(zhǔn)確。硫代硫酸鈉標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液：在配制是加入無水碳酸鈉是為了抑制硫代硫酸根的水解和細(xì)菌的生長。在標(biāo)定時將定量重鉻酸鉀加入過量碘化鉀后，錐形瓶加蓋后在暗處放置10分鐘快滴慢搖溶液至淡黃色；加淀粉指示劑慢滴快搖溶液應(yīng)變成黑藍(lán)色，繼續(xù)滴定到黑藍(lán)轉(zhuǎn)變?yōu)榱辆G為終點。

碘標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液：在配制是加入碘化鉀是因為碘在水中會水解，容易結(jié)合水中的氫離子生成碘化氫；這樣碘的濃度就不是想要的那個濃度了，碘化鉀是強電解質(zhì)；能電離出大量碘離子，加入后使碘的水解方程式向左移動，使水解的碘變少。減少因水解水解而造成的碘分子濃度減小。

EDTA標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液：在標(biāo)定時先用氨水調(diào)節(jié)PH,是為了中和過量的鹽酸（溶解氧化鋅基準(zhǔn)物加入的，以有利于緩沖溶液對PH的 調(diào)節(jié)控制。用10%氨水溶液調(diào)節(jié)溶液PH至7-8，在調(diào)節(jié)過程中會產(chǎn)生沉淀這是氫氧化鋅沉淀在PH值=7.5左右的條件下生成如繼續(xù)加入氨水溶液由于生成銀氨配位化合物，此配位化合物可溶于水，所以沉淀消失。采用鉻黑T作為指示劑，游離鉻黑T在PH=8-11是為藍(lán)色，在PH小于8或大于11時為紅色。由于鉻黑T與很多金屬離子包括鋅生成的配合物顯紅色。滴定時，將溶液的PH值控制在9-10.5，滴定終點由紅色變?yōu)樗{(lán)色，滴定終點變色比較敏銳。

硝酸銀標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液：以氯化鈉作為基準(zhǔn)物質(zhì)，溶樣后；在中性或弱堿性溶液中；用硝酸銀溶液滴定，以鉻酸鉀做指示劑，當(dāng)達(dá)到化學(xué)計量點時；微過量的Ag+與Cro42-反應(yīng)析出可察覺的磚紅色鉻酸銀沉淀，指示滴定終點。

二、不足之處

經(jīng)過這個月的學(xué)習(xí)有了一定的進(jìn)步，但在有方面還存在著不足。對于滴定終點顏色的判斷和師傅的存在著差異。一些標(biāo)定過程的反應(yīng)沒能完全掌握。

三、下月計劃

熟練掌握標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液、雜質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)溶液的配制和標(biāo)定方法。了解標(biāo)定過程的反應(yīng)原理。在學(xué)習(xí)新知識的同時，不忘溫故舊的知識。

2014年4月

第二篇：zzz自我介紹

前后兩次不一樣的自我介紹，達(dá)到翻天

覆地的變化，想在面試中做好的表現(xiàn)，就看 這里。

自我介紹

各位老師，下午好。我是zzzz大學(xué)護(hù)理學(xué)院2012屆本科畢業(yè)生，我叫zzz。今天來到貴院應(yīng)聘護(hù)士一職，下面將從3方面介紹我自己。

首先跟老師們分享幾個有關(guān)于我的數(shù)字：數(shù)字1，一次校“三好學(xué)生”、一次?！皟?yōu)秀共青團(tuán)員”榮譽稱號，也是學(xué)校的第一批優(yōu)秀共青團(tuán)員。數(shù)字2，校運動會標(biāo)槍項目第二名。數(shù)字3，連續(xù)三年獲“國家勵志獎學(xué)金”榮譽證書，三次接力賽團(tuán)體第三名。數(shù)字10，前三年在校綜合成績排名年級第10，總?cè)藬?shù)229。

我的亮點一：能吃苦。家庭環(huán)境雖然不是很好，但是家給了我奮斗的動力。小學(xué)時，早晨邊做飯，邊看書，和弟妹吃完飯一起上學(xué)。中午放學(xué)后，做飯，養(yǎng)豬，養(yǎng)雞等。下午放學(xué)，我拔草喂兔子，妹妹做飯。晚上和弟妹做作業(yè)到10點準(zhǔn)時睡覺。初中開始住宿，獨立生活不是問題。

我的亮點二：體育特長。喜歡運動的我會經(jīng)常參加體育鍛煉。兩年體育部干事，參加部門大大小小活動不下50次，部門優(yōu)秀干事稱號。曾帥院女排及男排參加校首屆排球賽，獲女隊第三名，男隊第四名。運動給我力量，給我激情，更重要的是我擁有健康的身體。

學(xué)業(yè)要優(yōu)秀，課外活動當(dāng)然也不能少。我的亮點三：豐富的社會實踐。參加第五屆全國特奧運動會志愿者服務(wù)，游戲區(qū)領(lǐng)隊：人員安排、控制現(xiàn)場人流量、處理突發(fā)事件。迎接各個省份參賽者及領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)會接待禮儀和服務(wù)智障人士相關(guān)技能。院團(tuán)委“南安郭田村”志愿者服務(wù)基地負(fù)責(zé)人，聘期一年。四次“三下鄉(xiāng)”社會實踐，二次實踐隊隊長，志愿者時數(shù)長達(dá)400多小時，負(fù)責(zé)實踐前期策劃、活動執(zhí)行、后期材料整理等文字工作。

這些經(jīng)歷是我的驕傲，但那已經(jīng)成為過去。貴院有很大的舞臺，期望在這里邁出新的起點。

自我介紹

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，下午好，我叫zzz。今天來到這里應(yīng)聘護(hù)士一職。

我用數(shù)字介紹我自己:

一是前三年在校綜合成績排名年級第10(注：讀一十), 并獲一次?！叭脤W(xué)生”、一次?！皟?yōu)秀共青團(tuán)員”榮譽稱號,每年都獲一次“國家勵志獎學(xué)金”。扎實的理論知識，給我在護(hù)理崗位上騰飛的力量。

二是經(jīng)常參加體育鍛煉,喜歡跑步、標(biāo)槍等運動, 曾獲校運動會標(biāo)槍第二名。任兩年體育部干事，獲優(yōu)秀干事稱號。運動給我力量，給我激情，更重要的是我擁有健康的身體,使我能更好勝任護(hù)理工作繁重的任務(wù)。

三是每年都參加“三下鄉(xiāng)”社會實踐，并任隊長，參加全國特奧會志愿者服務(wù)，學(xué)會接待禮儀和服務(wù)智障人士相關(guān)技能，豐富了我服務(wù)病人、服務(wù)群眾的能力。

這些經(jīng)歷是我在大學(xué)里的寶貴財富，我也將繼續(xù)努力，矢志不渝。貴院有很大的舞臺，期望在這里邁出新的起點。

第三篇：月份實習(xí)鑒定

本屆畢業(yè)實習(xí)全面落實了實習(xí)計劃，使實習(xí)管理得到了規(guī)范，實習(xí)教學(xué)質(zhì)量得到了提高，并得出一些建設(shè)性的建議。

根據(jù)學(xué)院教務(wù)處的要求，采取集中實習(xí)和分散實習(xí)兩種形式。分散實習(xí)學(xué)生自己聯(lián)系實習(xí)單位，都出具了三方簽名的書面材料(個人申請書、家長同意書和實習(xí)單位接受實習(xí)的證明書)。集中實習(xí)學(xué)生的實習(xí)單位由系里聯(lián)系。所有實習(xí)單位都有專業(yè)教師指導(dǎo)。實習(xí)類型有畢業(yè)實習(xí)和畢業(yè)設(shè)計兩種，畢業(yè)實習(xí)學(xué)生107人(31個實習(xí)點)，畢業(yè)設(shè)計24人(1個實習(xí)點)。根據(jù)學(xué)生個人意愿和特點選拔畢業(yè)設(shè)計學(xué)生，其他學(xué)生參加畢業(yè)設(shè)計。

實習(xí)表現(xiàn)與效果達(dá)到了畢業(yè)實習(xí)的預(yù)期目的。在學(xué)校與社會這個承前啟后的實習(xí)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對自己、對工作有了更具體的認(rèn)識和客觀的評價。本次實習(xí)采取分散形式。原則上以就業(yè)實習(xí)為主，同時與畢業(yè)論文選題相結(jié)合。本屆實習(xí)的單位覆蓋面很廣，企業(yè)總體水平也比較高。實習(xí)收獲主要體現(xiàn)在兩方面。

1.工作能力。在實習(xí)過程中，絕大多數(shù)同學(xué)積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品銷售、外貿(mào)談判、行政管理、財務(wù)管理、生產(chǎn)運作管理、人力資源管理等工作，同時認(rèn)真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告，成績良好。實習(xí)單位的反饋情況表明，我們的學(xué)生具有較強的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實習(xí)單位的好評。大多數(shù)學(xué)生能勝任單位所交給的工作。在畢業(yè)設(shè)計單位和有些企業(yè)，實習(xí)學(xué)生提出了許多合理化建議，做了許多實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

2.實習(xí)方式。實習(xí)單位指定指導(dǎo)人員師傅帶徒弟式的帶學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生的日常實習(xí)。學(xué)生在實習(xí)單位，以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。他們向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識。同學(xué)們認(rèn)真的工作態(tài)度、較強的工作能力和勤奮好學(xué)的精神受到了實習(xí)單位及其指導(dǎo)人員的一致好評。

3.實習(xí)收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業(yè)的運作過程，學(xué)到了實踐知識，同時進(jìn)一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實踐任務(wù)。二是提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。三是一些學(xué)生在實習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料。

4.組織管理。實習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組成員親自到實習(xí)單位，檢查和指導(dǎo)實習(xí)工作，協(xié)調(diào)解決實習(xí)中遇到的問題，總結(jié)、交流工作經(jīng)驗。

指導(dǎo)老師們在整個實習(xí)過程中盡職盡責(zé)，對保證實習(xí)質(zhì)量起到了重要作用。實習(xí)開始時，老師們深入學(xué)生和實習(xí)單位，闡明實習(xí)大綱及實習(xí)計劃內(nèi)容，明確實習(xí)目的和要求。實習(xí)過程中，結(jié)合實習(xí)單位的具體情況，幫助學(xué)生學(xué)會具體地分析問題、解決問題，學(xué)會深化專業(yè)知識，用專業(yè)知識指導(dǎo)實踐，指導(dǎo)學(xué)生做好具體工作;在業(yè)務(wù)不多的實習(xí)點，引導(dǎo)學(xué)生“找事做”，挖掘他們的實踐經(jīng)驗;檢查學(xué)生實習(xí)工作日記，掌握實習(xí)情況，指導(dǎo)工作及時有效;督促學(xué)生認(rèn)真完成實習(xí)報告。實習(xí)結(jié)束后，老師們認(rèn)真做好學(xué)生的實習(xí)成績考核及評定工作，參加實習(xí)交流會，完成實習(xí)總結(jié)報告。指導(dǎo)老師平均每周與每個學(xué)生交流一次。指導(dǎo)方式有電話、電子郵件、下點、面談等?；具_(dá)到了及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提高實習(xí)質(zhì)量的目的。xiexiebang.com

實習(xí)單位的指導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)。不僅指導(dǎo)具體工作，還無私的介紹自己的工作與社會經(jīng)驗。

5.校企關(guān)系。實習(xí)前后系領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)實習(xí)老師專門拜訪、答謝實習(xí)單位，實習(xí)結(jié)束時系里向?qū)嵙?xí)單位發(fā)出統(tǒng)一格式的感謝信。實習(xí)學(xué)生積極配合企業(yè)工作，他們的精神風(fēng)貌和實際工作績效對企業(yè)工作起到了良好的促進(jìn)作用。使校企關(guān)系得到了進(jìn)一步鞏固和發(fā)展。

6.總結(jié)交流。返校后召開了各種形式的交流會，內(nèi)容豐富、氣氛熱烈，同學(xué)們積極發(fā)言談經(jīng)歷，談體會，談感想，論題豐富，論據(jù)翔實。實習(xí)指導(dǎo)老師親臨交流會，既肯定了同學(xué)們的成績，又指出了實習(xí)中的不足，并對同學(xué)們的觀點或體會進(jìn)行了點評。對就業(yè)應(yīng)聘以及將來工作具有很大的指導(dǎo)意義。

第四篇：5-8周和第二月份實習(xí)總結(jié)

第五周訓(xùn)練總結(jié)：

本周是調(diào)整周，訓(xùn)練內(nèi)容以身體素質(zhì)和有氧跑為主，對上個月的強度訓(xùn)練相對應(yīng)的做一些調(diào)整和休息。無傷病隊員，第五周訓(xùn)練結(jié)束。

第六周訓(xùn)練總結(jié)：

本周以速度訓(xùn)練為主，提高隊員的速度訓(xùn)練。速度訓(xùn)練強度較大，受傷幾率較大，隊員在以不受傷的情況下都盡力的完成了訓(xùn)練計劃，也讓我對短跑項目的隊員的速度有了一些了解。無傷病隊員，第六周訓(xùn)練結(jié)束。

第七周訓(xùn)練總結(jié)：

本周以調(diào)整為主，訓(xùn)練內(nèi)容還是以身體素質(zhì)和有氧跑為主，做了一些游戲和球類活動。這周隊員的訓(xùn)練都很輕松，目的是讓他們在這周里讓身體機能進(jìn)行恢復(fù)。無傷病隊員，第七周訓(xùn)練結(jié)束。

第八周訓(xùn)練總結(jié)：

本周是強度周，以專項訓(xùn)練為主。通過兩個周的調(diào)整，在這周里，隊員們的表現(xiàn)和訓(xùn)練成績有了明顯的提高，勞逸結(jié)合的效果還是很不錯的，隊員們各個干勁十足，積極性也很高，把我的積極性也帶動了起來。無傷病隊員，第八周訓(xùn)練結(jié)束。

第二月份訓(xùn)練總結(jié)：

通過這個月的實習(xí)，讓我知道了什么叫做勞逸結(jié)合，系統(tǒng)訓(xùn)練。這個月的訓(xùn)練基本以調(diào)整為主，因為上個月的強度很大，所以這個月要相對做一些調(diào)整，讓隊員們的身體疲勞度有所恢復(fù)，這樣可以避免過度的疲勞而造成受傷。通過這兩個月的帶隊實習(xí)，讓我已經(jīng)和隊員們打成一片，因為我的年齡不比他們大多少，所以感覺跟他們的大哥哥一樣，每個隊員有什么想法都會跟我說，然后慢慢解決。所以，我既是他們的大哥哥也是他們的教練，這種關(guān)系讓我們感覺很親切，不會有什么隔閡。一個月的訓(xùn)練又過去了，在這個月里，隊員們的身體素質(zhì)和各項成績都有所見長，我也從中跟我的指導(dǎo)老師也就是我的教練學(xué)習(xí)到了一些新的訓(xùn)練方法，感覺很充實。

第五篇：員工月份總結(jié)

三月份工作總結(jié)

三月份我積極配合我部門員工，仍以銷售為主要目的，在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，通過拜訪商業(yè)公司、走訪客戶、及時分送企業(yè)宣傳品的方式，增強客戶對我公司產(chǎn)品的信心。

其次，為準(zhǔn)備3月份公司經(jīng)銷商大會節(jié)目，我部門與其他演出人員一起緊鑼密鼓地排練相關(guān)節(jié)目，根據(jù)實際情況合理安排排練時間，既保證了不影響工作，又保證了充分的排練時間。

再次，參加了公司經(jīng)銷商大會，會上認(rèn)真聽取了公司領(lǐng)導(dǎo)的市場戰(zhàn)略報告和經(jīng)銷商的經(jīng)驗交流，大會上的所見所聞，所感所悟，都深刻地烙印在我的腦海里，讓我不得不對自己的整個工作思路和工作策略進(jìn)行深刻的反思和總結(jié)。

要讓公司產(chǎn)品在市場上立于不敗之地首先要堅持做到品牌為先，終端為王，千方百計提升終端形象；加上精耕渠道，深挖市場，加快步伐開拓全新市場；以及關(guān)注細(xì)節(jié)，強化執(zhí)行，認(rèn)認(rèn)真真履行工作職責(zé)等。

作為公司文藝隊的一員，在大會上我與其他成員一起齊心協(xié)力的用心演出，為各地經(jīng)銷商奉上了精彩表演，在經(jīng)銷商大會上一展我公司特色風(fēng)采！

計劃下個月繼續(xù)維護(hù)老客戶、做好貨款回籠、對于新客戶將嚴(yán)格按照合同上的規(guī)范行事，盡快地獲得新客戶對我們的信任和支持，并堅持繼續(xù)深化產(chǎn)品知識和不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平，不斷補充新的知識來充實自己。堅持多出去走走，保持經(jīng)常與客戶的有效溝通和交流，真正了解客戶需要什么產(chǎn)品。

以上是我三月份工作總結(jié)，不足之處還請領(lǐng)導(dǎo)多多指點和批評。