第一篇：做陽(yáng)光男孩、女孩

心理健康活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)

—— 做陽(yáng)光男孩、女孩

活動(dòng)目標(biāo):

1、引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)尋找快樂(lè)的方法，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，做陽(yáng)光男孩、女孩。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度，能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

活動(dòng)重點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生了解一些排除煩惱的方法, 能夠做陽(yáng)光學(xué)生?；顒?dòng)難點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生用學(xué)生敞開心扉，激勵(lì)學(xué)生勇敢地面對(duì)人生的挫折、痛苦，收獲快樂(lè)，做陽(yáng)光中人。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、多媒體課件

2、學(xué)生自己準(zhǔn)備的樂(lè)曲

3、學(xué)生即興表演

活動(dòng)時(shí)間：一課時(shí)

活動(dòng)過(guò)程：

一、播放音樂(lè)文件《快樂(lè)天使》

師：快樂(lè)是我們美好生活的主題，一種美好的情緒體驗(yàn)，使人身心健康，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的作用，我們今天上課的主題就是圍繞快樂(lè)展開的，做陽(yáng)光男孩、女孩。

自己操作自己的情緒

不能改變環(huán)境，但可以改變自己；

不能改變事實(shí)，但可以改變態(tài)度；

不能改變過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在；

不能左右天氣，但可以改變心情；

不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容；

不能預(yù)知明天，但可以把握今日；

不能事事成功，但可以事事盡力。

下面就要請(qǐng)幾位學(xué)生將你們認(rèn)為快樂(lè)的、陽(yáng)光的表演展現(xiàn)給大

家：

老師在這節(jié)課中還要評(píng)比出幾位陽(yáng)光美少年，請(qǐng)大家盡情展現(xiàn)你們的魅力。

二、陽(yáng)光你、我、他

學(xué)生即興表演：

學(xué)生甲：發(fā)出不同的笑聲，讓其他學(xué)生評(píng)價(jià)。

學(xué)生乙：跳街舞，讓其他學(xué)生賞析。

學(xué)生丙：小品表演，其他學(xué)生點(diǎn)評(píng)。

??

師總結(jié)：生活本無(wú)所謂痛苦亦或快樂(lè)，只要我們是積極樂(lè)觀的，快樂(lè)也會(huì)時(shí)常陪伴我們左右。陽(yáng)光總會(huì)照耀我們心間。

三、傳遞音樂(lè)你、我、他

師：同學(xué)們將你們最喜歡的歌曲，以小游戲的形式，輸贏的方式傳歌。最后選出陽(yáng)光男歌手、陽(yáng)光女歌手。

??

師總結(jié)：樂(lè)音能凈化我們的心靈，靈魂將在這里涅槃，陽(yáng)光將在這里永駐。

四、親情溫暖你、我、他

師：“你們可曾想到，父母在外，頭頂烈日，汗如雨下；手拿鋼筋，千斤重壓；腳踏泥濘，為了生活，四處奔波?！?/p>

可曾聽(tīng)過(guò)《可憐天下父母心》這首歌：“吃了多少苦 受了多少累 你們?yōu)閾狃B(yǎng)兒女遭了多少罪

頭發(fā)白了不會(huì)再變黑 皺紋添了不會(huì)再消退

起過(guò)多少早 貪過(guò)多少黑

你們?yōu)榕囵B(yǎng)兒女多少心力被操碎

眼睛花了 走路已駝背

牙齒掉了 說(shuō)話?，嵥?/p>

常言說(shuō)可憐天下父母心

直到我們有了兒女才能真正的體會(huì)

最感動(dòng)就是天下父母心

兒女長(zhǎng)大要去飛 老人怕給添累贅

換一杯茶水，鋪一下床被

問(wèn)一問(wèn)飯菜

合不合口味

父母如今到了這個(gè)年歲

健康長(zhǎng)壽多少錢也買不回

常言說(shuō)可憐天下父母心

直到我們有了兒女才能真正的體會(huì)

最感動(dòng)就是天下父母心

老人的健康長(zhǎng)壽多少錢也買不回”

同學(xué)們理解自己的父母嗎？要把“感恩”二字長(zhǎng)記心間。

學(xué)生之間開懷暢談，談你和父母之間的故事；談父母養(yǎng)育自己的艱辛；談自己誤會(huì)父母后的懊悔等。

師總結(jié)：首先感恩父母，是父母十月懷胎生育了我們，是父母強(qiáng)忍別離的痛苦外出艱難謀生養(yǎng)育了我們。盡管他們沒(méi)有太高的文化水平和專業(yè)技能，但就是因?yàn)橛辛怂麄冊(cè)谕饷娴那寥f(wàn)苦，有了他們?cè)谕饷娴那诎铱嘧?，才有了我們現(xiàn)有的生活條件和學(xué)習(xí)環(huán)境。你們的父母，是最勤勞的父母，是最堅(jiān)韌的父母，是最值得敬重的父母，也是最具榜樣力量的父母。如果我們?cè)谛２慌W(xué)習(xí)，好好表現(xiàn)，他們?cè)谕鈩?wù)工也不安寧，更對(duì)不起父母對(duì)我們的養(yǎng)育之恩，培育之情。因此不要因?yàn)楦改傅牟辉诩?，就自暴自棄，自甘墮落，我們大家要學(xué)會(huì)自尊、自重、自愛(ài)，做到在校自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，刻苦學(xué)習(xí)，在校外自覺(jué)遵守交通法規(guī)和社會(huì)公德，時(shí)刻牢記安全第一的思想，爭(zhēng)做父母的好孩子、老師的好學(xué)生，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的好人才。一留守孩子在對(duì)父母的信中這樣寫道：“無(wú)論你們是貧是富，我都永遠(yuǎn)感激你們！我知道我手中的一書一本，身上的一絲一縷都浸潤(rùn)著你們的血汗，我會(huì)以我更加的刻苦和勤奮來(lái)報(bào)答你們！”

五、告別煩惱，請(qǐng)出快樂(lè)

我們都正處在花樣年華，成長(zhǎng)中的我們就像一顆小樹苗，瘋狂的汲取著大地的養(yǎng)分，茁壯成長(zhǎng)，但這之中我們要經(jīng)歷風(fēng)吹日曬的侵襲，成長(zhǎng)的煩惱，是一個(gè)常說(shuō)常新的話題。因?yàn)樵谖覀兊某砷L(zhǎng)過(guò)程中，難免會(huì)遇到不稱心的人，不如意的事。尤其是我們——?jiǎng)倓偛饺肷倌曛玫闹袑W(xué)生們，幼稚與成熟并存，自尊與煩惱共增，一旦受了委屈，憂郁的感傷就籠罩了我們的心頭，生活也隨之失去了光彩。其實(shí)，很多時(shí)候，我們受到的委屈并非我們所想象的那么嚴(yán)重，我們的怨恨也并非我們所感覺(jué)到的那么理直氣壯。

現(xiàn)在每個(gè)小組選其中一種情況思考討論：我們?cè)鯓涌朔W(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒？請(qǐng)你把保持快樂(lè)的“妙方”告訴大家。

學(xué)生甲：

介紹名人之憂

人人都有一本難念的經(jīng)，不受歡迎的煩惱總要光顧每一個(gè)人，有煩惱是人之常情，名人也不例外。讓我們聆聽(tīng)一下名人們的煩惱。

【把自己課前收集到的名人的煩惱講給大家聽(tīng)?！?/p>

學(xué)生乙：

暢談 心情釋放

名人們有煩惱，他們大膽的說(shuō)了出來(lái)，心靈得到了釋放。我們也難免會(huì)遇到煩惱，學(xué)習(xí)中，生活中，與朋友的交往中，與家人的交流中，煩惱如影隨形，常來(lái)光顧。

有人說(shuō)“一個(gè)人的快樂(lè)有人分享會(huì)變成兩個(gè)人的快樂(lè)，一個(gè)人的痛苦有人分擔(dān)就會(huì)減少一半。”今天，讓我們也大膽的把自己的煩心事說(shuō)出來(lái)，給心靈減減壓。

【為保證每個(gè)同學(xué)都有傾訴的機(jī)會(huì)，先在八人小組中互訴心事，每個(gè)小組選出有代表性的問(wèn)題在班內(nèi)交流?！?/p>

班內(nèi)交流時(shí)，學(xué)生評(píng)價(jià)，老師引導(dǎo)：

方法借鑒

名人有煩惱，我們有煩惱，親人也有煩惱??凡人，都難免遇到大大小小的煩心事。有了煩惱，悲傷、失望、放棄、消沉都不是辦法，我們應(yīng)直面煩惱，以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。那么，應(yīng)如何去解決我們的煩惱呢？

先看看名人、大人們是如何解除煩惱的，讓我們先學(xué)上一招。

【學(xué)生講述收集到的名人及大人們解除煩惱的方法、例子。如今對(duì)當(dāng)初煩惱的看法?！?/p>

互解煩惱

煩惱自古駐人間，千言萬(wàn)語(yǔ)難盡言。昔日李白借酒澆愁愁更愁，今日同窗相互排憂憂盡散。

拿出你的熱情，獻(xiàn)出你的良謀，幫幫朋友，解脫自己，共同把煩惱趕

到九霄云外！

【在小組內(nèi)為自己的組員出謀劃策，解除煩惱。選出好的方法在班內(nèi)交流?！?/p>

看來(lái)，煩惱雖然常常光臨，但它并不可怕，只要我們直面煩惱，想方設(shè)法把他趕跑，請(qǐng)出快樂(lè)。正像普希金告訴我們的：

假如生活欺騙了你

（共誦）

假如生活欺騙了你，不要悲傷，也不要心急！

憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：

相信吧，快樂(lè)之日就會(huì)到來(lái)。

心兒永遠(yuǎn)向往著未來(lái)；

現(xiàn)在卻常是憂郁。

一切都是瞬息，一切都將會(huì)過(guò)去；

而那過(guò)去了的，就將成為親切的懷戀。

第二篇：陽(yáng)光男孩、女孩

陽(yáng)光男孩、陽(yáng)光女孩主題班會(huì)

一、教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)陽(yáng)光男孩、陽(yáng)光女孩的主題班會(huì)，通過(guò)讓學(xué)生例舉陽(yáng)光男孩和女孩的標(biāo)準(zhǔn)，從而讓學(xué)生了解到自己該做一個(gè)怎么樣的學(xué)生，該用怎么的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)生活。

二、教學(xué)方法：討論法

三、教學(xué)時(shí)間：11月14日

四、教學(xué)過(guò)程

1、主持人：青春是陽(yáng)光的，是多彩的。每一個(gè)男孩和女孩都應(yīng)該是陽(yáng)光的。今天我們的班會(huì)主要分為兩部分，一部分是說(shuō)說(shuō)大家心目中陽(yáng)光男孩和陽(yáng)光女孩的標(biāo)準(zhǔn)。第二部分是評(píng)選說(shuō)我們班級(jí)的陽(yáng)光男孩是陽(yáng)光女孩。

2、小組討論，選出陽(yáng)光男孩和陽(yáng)光女孩的標(biāo)準(zhǔn)。

以4人為一小組討論，然后一組選出一個(gè)代表說(shuō)說(shuō)你心目中的男孩和女孩的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

經(jīng)過(guò)綜合的評(píng)選，學(xué)生評(píng)選心目中的陽(yáng)光男孩和陽(yáng)光女孩的標(biāo)準(zhǔn)主要是以下的幾點(diǎn)：熱情大方、助人為樂(lè)、有責(zé)任感、開朗熱心、遵紀(jì)守法、多才多藝、為人友善、學(xué)習(xí)認(rèn)真等等。

3、評(píng)選班級(jí)的陽(yáng)光男孩和陽(yáng)光女孩。

首先，自我介紹。自我介紹要生動(dòng)、展現(xiàn)自身的魅力，有個(gè)性但又不缺乏條理。在自我介紹環(huán)節(jié)，主要有2個(gè)男生和3個(gè)女生參加。男生的自我介紹相對(duì)比較有趣，但缺乏穩(wěn)重。女生的自我介紹比較沒(méi)有創(chuàng)新，但條理較好。

其次，個(gè)人才藝展示。

在才藝展示環(huán)節(jié)，鄭倩倩跳了個(gè)小舞蹈，徐旭東講了個(gè)小故事，其他的幾個(gè)人分別唱了首歌。

最后，學(xué)生投票選舉出班級(jí)的陽(yáng)光男孩和陽(yáng)光女孩。

通過(guò)投票，我們班的陽(yáng)光男孩是吳一冬，陽(yáng)光女孩是鄭倩倩。

4、大家分別說(shuō)說(shuō)為什么選擇他們作為陽(yáng)光男孩和陽(yáng)光女孩。

5、總結(jié)。我們每個(gè)人心目中應(yīng)該都有一個(gè)評(píng)判陽(yáng)光男孩和陽(yáng)光女孩的標(biāo)準(zhǔn)，是熱情大方也好，是多才多藝也好，我們能做的就是向我沒(méi)心目中的陽(yáng)光男

孩和陽(yáng)光女孩看齊，以積極地心態(tài)去面對(duì)生活，笑對(duì)人生，笑對(duì)挫折。

第三篇：陽(yáng)光男孩陽(yáng)光女孩

陽(yáng)光男孩陽(yáng)光女孩(家有兒女主題曲)歌詞 你的童年 我的童年

好象都一樣，小小肩膀 大大書包

上呀上學(xué)堂

新的時(shí)代 新的主張，新新的模樣，快樂(lè)學(xué)習(xí)德智體美，個(gè)個(gè)是強(qiáng)項(xiàng)

貪玩耍講義氣，我們都一樣.校內(nèi)校外一不留神

就會(huì)把禍闖

回到家里

爸爸媽媽臉兒又拉長(zhǎng)

見(jiàn)勢(shì)不好

爺爺奶奶身后藏一藏

嘮叨的話

可以不可以不講

給我一片

自由自在同齡人廣場(chǎng)

讓我們自己創(chuàng)造

也許會(huì)更好

不知不覺(jué)就會(huì)超過(guò)

你們的想象

我說(shuō)媽媽呀，可以不可以讓我有個(gè)

可以完全放松的角落

放松的角落

有許許多多漫畫和

我最愛(ài)最炫的羅那爾多 現(xiàn)在，一切屬于意外，老師竟然夸我是個(gè)天才，您的嘮叨無(wú)處不在琴棋書畫 文理雙賽

補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵補(bǔ)血補(bǔ)鈣呀

你的童年，我的童年

好象都一樣，小小肩膀大大書包

上呀上學(xué)堂

新的時(shí)代新的主張，新新的模樣，快樂(lè)學(xué)習(xí)德智體美，個(gè)個(gè)是強(qiáng)項(xiàng)

貪玩耍講義氣，我們都一樣.校內(nèi)校外一不留神

就會(huì)把禍闖

回到家里

爸爸媽媽臉兒又拉長(zhǎng)

見(jiàn)勢(shì)不好

爺爺奶奶身后藏一藏

嘮叨的話

可以不可以不講

給我一片

自由自在同齡人廣場(chǎng)

讓我們自己創(chuàng)造

也許會(huì)更好

不知不覺(jué)就會(huì)超過(guò)

你們的想象

事實(shí)上，無(wú)論什么什么做對(duì)了

也象錯(cuò)了一樣

因?yàn)楹孟笪覀兒孟蟊容^容易 讓大人們緊張

真的好想能夠不上學(xué)

象超人一樣自由飛翔

沒(méi)有媽媽叫我起床

不行不行不能這樣，好好學(xué)習(xí)德智體美

1234567 媽媽 我真的愛(ài)你

你就是你 我就是我，個(gè)性要張揚(yáng)

在校不做書呆子，居家不做小皇上

充滿友愛(ài) 充滿幻想

充滿時(shí)尚

陽(yáng)光男孩 陽(yáng)光女孩，陽(yáng)光下成長(zhǎng)

你就是你 我就是我，個(gè)性要張揚(yáng)

在校不做書呆子，居家不做小皇上

充滿友愛(ài) 充滿幻想

充滿時(shí)尚

陽(yáng)光男孩 陽(yáng)光女孩，陽(yáng)光下成長(zhǎng)

第四篇：陽(yáng)光男孩陽(yáng)光女孩

陽(yáng)光男孩陽(yáng)光女孩

你的童年我的童年 好像都一樣

小小肩膀大大書包 上呀上學(xué)堂

新的時(shí)代新的主張 新新的模樣

快樂(lè)學(xué)習(xí)德智體美 個(gè)個(gè)是強(qiáng)項(xiàng)

貪玩耍 講義氣 我們都一樣

校里校外一不留神就會(huì)把禍闖

回到家里爸爸媽媽臉兒又拉長(zhǎng)

見(jiàn)勢(shì)不好爺爺奶奶身后藏一藏

嘮叨的話呀 可不可以不講

給我們一片自由自在同齡人廣場(chǎng)

讓我們自己創(chuàng)造 也許會(huì)更好

不知不覺(jué)就會(huì)超過(guò)你們的想象

我說(shuō)媽媽呀 哎呀呀 可不可以讓我有個(gè)完全放松的角落放松的角落有許多許多漫畫和我最愛(ài)最炫的羅納爾多

現(xiàn)在一切實(shí)屬意外

老師竟然夸我是個(gè)天才

cause 你的嘮叨無(wú)處不在琴棋書畫 文理雙賽 補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵補(bǔ)血補(bǔ)鈣呀

你的童年我的童年 好像都一樣

小小肩膀大大書包 上呀上學(xué)堂

新的時(shí)代新的主張 新新的模樣

快樂(lè)學(xué)習(xí)德智體美 個(gè)個(gè)是強(qiáng)項(xiàng)

嘮叨的話呀 可不可以不講

給我們一片自由自在同齡人廣場(chǎng)

讓我們自己創(chuàng)造 也許會(huì)更好

不知不覺(jué)就會(huì)超過(guò)你們的想象

事實(shí)上 無(wú)論什么什么做對(duì)了也像做錯(cuò)了一樣

因?yàn)楹孟裎覀兒孟蠛孟蟊容^容易讓大人們?nèi)ゾo張

真的好象能夠不上學(xué)堂像超人一樣自由自在天空自由飛翔沒(méi)有媽媽叫我起床

不行不行 不能這樣 好好學(xué)習(xí)德智體美1234567媽媽我真的愛(ài)你你就是你 我就是我個(gè)性要張揚(yáng)

在校不做書呆子 居家不當(dāng)小皇上

充滿友愛(ài) 充滿幻想 充滿時(shí)尚

陽(yáng)光男孩 陽(yáng)光女孩 陽(yáng)光下成長(zhǎng)

你就是你 我就是我個(gè)性要張揚(yáng)

在校不做書呆子 居家不當(dāng)小皇上

充滿友愛(ài) 充滿幻想 充滿時(shí)尚

陽(yáng)光男孩 陽(yáng)光女孩 陽(yáng)光下成長(zhǎng)

第五篇：陽(yáng)光男孩,美麗女孩

一、活動(dòng)宗旨：

男孩有男孩的可愛(ài)，女孩有女孩的可愛(ài)。清楚地認(rèn)識(shí)自己，努力朝著優(yōu)秀、可愛(ài)的方向成長(zhǎng)，長(zhǎng)成一個(gè)出色的自己，這應(yīng)該是我們要培養(yǎng)的男孩、女孩。為配合學(xué)?！澳泻⒐?jié) 女孩節(jié)” 活動(dòng)，為了向各大報(bào)刊雜志推薦我校優(yōu)秀學(xué)生習(xí)作作品，特舉辦這次作文大賽。

二、組織形式：

1.參賽對(duì)象：三----六年級(jí)全體學(xué)生。

2.呈現(xiàn)形式：

（1）初賽：由學(xué)校組織統(tǒng)一時(shí)間統(tǒng)一命題，學(xué)生作品呈現(xiàn)在習(xí)作本上，由各班語(yǔ)文老師分班級(jí)評(píng)選優(yōu)☆、優(yōu)等作文。每班評(píng)選出優(yōu)☆作文男、女各五篇。優(yōu)等作文不限。

（2）復(fù)賽：每班評(píng)選出的優(yōu)☆作文男、女各五篇，由老師指導(dǎo)，用A4白紙打印。上交打印稿和電子稿交文學(xué)社教科室處。教科室組織老師評(píng)選特優(yōu)習(xí)作。

（3）決賽：特優(yōu)習(xí)作交電子稿，由教科室向長(zhǎng)沙晚報(bào)推薦，由長(zhǎng)沙晚報(bào)組成青園小學(xué)特刊發(fā)表。

3.比賽時(shí)間：

（1）初賽：2011年5月26日（周四）下午五、六節(jié)課

（2）復(fù)賽：2011年5月30日上午11點(diǎn)前（下午還要制作成展板展出）

三、參賽主題：陽(yáng)光男孩陽(yáng)光女孩

1.我是男孩，我聰明健康，我是女孩，我溫柔大方，我們是陽(yáng)光男孩、陽(yáng)光女孩，你想認(rèn)識(shí)我嗎？我身邊的男孩熱情有責(zé)任心，我身邊的女孩活潑有愛(ài)心，你想認(rèn)識(shí)他們嗎？（可以自我介紹，也可以寫你心目中的男孩子或者女孩子。）

2.美麗校園，每天都發(fā)生著許多的事，這些故事里有男孩也有女孩，這些故事有的讓我們開心，有的讓我們傷感，有的甚至讓我們憤怒，但是，這個(gè)故事都讓我們成長(zhǎng)，我很想告訴你們。（發(fā)生在校園里的，發(fā)生在男孩、女孩身上的故事。）

3.悄悄的，我們長(zhǎng)大了，不再是那個(gè)流著鼻涕的臭小子，慢慢的，我們長(zhǎng)大了，不再是那個(gè)膽小的愛(ài)哭女，漸漸的，我們有了許多的小秘密，有了屬于男孩子（女孩子）的心里話，我想對(duì)你說(shuō)，對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)，對(duì)老師說(shuō)。

參賽同學(xué)可以任選一個(gè)方面，自擬題目寫作。