第一篇：《給你自己一分鐘》讀書筆記-計算機(jī)及教育 -JavaEye技術(shù)社區(qū)

《給你自己一分鐘》

《給你自己一分鐘》的作者斯賓塞?約翰遜也是《誰動了我的奶酪》，《一分鐘經(jīng)理人》的作者。我很喜歡他通過講故事的方式傳授知識的方式，讓你輕松的接受他的觀點。

一分鐘究竟有多漫長？每天給自己一分鐘，會讓自己產(chǎn)生什么樣的變化？這些都是《給你自己一分鐘》的作者留給我們的問題，他提出來，讓我們?nèi)プ穯栕约?。該書倡?dǎo)了一種積極、快樂、健康的生活觀，對于處于忙碌工作和緊張壓力包圍中的現(xiàn)代人有很好的指導(dǎo)作用。

什么是“一分鐘”？作者給出的定義是“從現(xiàn)代款式的腕表上讀出的一分鐘”。對，就是實實在在的一分鐘，就能產(chǎn)生神奇的效果。不像有些編程書（如《Teach

Yourself Java in 7 Days》，其中Days

可以換成Hours）僅僅是急功近利、嘩眾取寵，因為別人說了“十年編程”才能“無師自通”。緊鄰扉頁，作者給出了個“一分鐘自測”，逼著我們追問自己，我們把家人、朋友、工作、同事和自己照顧得怎么樣。嗯，如他所愿，大多我回答了“否”，作者說“如果對任何一道題目做了否定回答，就應(yīng)該讀讀本書”，按著協(xié)議，我把這本書讀完了。這五個問題是：

? 作為一個有責(zé)任心的人，我把家人和朋友都照顧的很好。是□ 否□

? 我把工作和同事都照顧得很好。是□ 否□

? 我為自己花費得時間與我為家庭、朋友和工作花費的時間相同。是□ 否□

? 我每天都花時間為自己做一些事，使我的外表、心態(tài)和自己變得更好。是□ 否□ ? 我良好的心態(tài)和自我感覺對我與同事、家人乃至我自己的關(guān)系有很大幫助。

是□ 否□

你可以評估一下你要不要讀這本書。

這本書的主要內(nèi)容是“我們要學(xué)會花一分鐘來照顧好我自己、照顧好你、照顧好我們”，本書一再強(qiáng)調(diào)我們要照顧好自己，最終落腳在和其他人打成一片，使得我們的生活和工作得以平衡，讓我們從內(nèi)心的平和與寧靜開始，改善人際關(guān)系，促進(jìn)事業(yè)成功。作為一名教師，我不得不發(fā)一下感慨，我們那么多的思想政治課，可是我們的德教效果真是一塌糊涂，最為根本的原因，我認(rèn)為我們過多的宣揚“集體主義，大公無私”，而教育者的實踐卻是“個人主義，自私自利”，學(xué)生會看你怎么說嗎？我非常贊賞本書作者的做法，先照顧好自己，再照顧好別人，這是一個雙贏的局面。如何做？

1． 照顧我自己

（1）我們外部的成功－不論事業(yè)上，還是家庭忠－都來自于內(nèi)在的成功。

（2）我意識到照顧工作，就是照顧我“自己”。

（3）首先，我要簡化我的生活。

（4）我希望他人如何對待我，我就要怎樣對待自己。我要善待自己。

（5）我常常用一分鐘停下來，進(jìn)行審視和傾聽。

（6）我審視自己正在想或正在做的事情，然后問自己：“我怎樣才能更好的照顧自己？”

（7）我靜靜地傾聽“最佳自我”的智慧，找出真正對自己有利的東西。

（8）當(dāng)我弄清什么對我最有利之后，我通常都會去實現(xiàn)它。

效果：當(dāng)我把自己照顧得很好時，我會較少發(fā)脾氣，而且覺得更快樂－對自己和其他人都一樣；當(dāng)我開心的時候，我會更好地工作，更好地對待我周圍的人。

2． 照顧你

（1）

這里的“你”是你的自我。我們大家都有很多相似的地方－你和我也不例外。當(dāng)我想到這一點的時候，我就可以幫助你更好的照顧你自己。

（2）我知道你把自己照顧好對你很有益處，就像我照顧好自己對我很有益一樣。因為你這樣做的時候，會感覺更加快樂。

（3）當(dāng)你變得更快樂的時候，其他人－包括我在內(nèi)－跟你一起的時候都會感覺更快樂。

（4）我最好用自己做例子，向你證明，我花時間把自己照顧好對我和我周圍的人都有好處。

（5）在幫助其他人更好的照顧他們自己的時候，我感覺到內(nèi)心的平和和對人關(guān)懷。

（6）當(dāng)你把自己照顧得更好是，你－和我一樣－就是在照顧其他人。

（7）我鼓勵你給自己重要得一分鐘，停下來，審視你正在做或想的事情，然后問有沒有更好的辦法照顧你自己。

3． 照顧我們

記住下面的要點，我就可以和其他人更好地相處：

（1）當(dāng)我們每個人都把自己照顧得很好時，我們就可以互相分享彼此得“最佳自我”。

（2）當(dāng)我們善待自己時，就會進(jìn)而善待他人。

（3）愛比被愛更重要。

（4）我們現(xiàn)在可能會用一些小的沖突，但是只要我們每個人都好好照顧自己，就可以避免以后發(fā)生更大、更嚴(yán)重的沖突。

（5）我們不能逃避自我，而要照顧好自己和對方，這是我們每個人的責(zé)任。

（6）我們可以用這樣一個問題來提醒自己和其他人：“今天你有沒有擁抱過你自己？”

（7）當(dāng)我們都能喜愛和善待自己的時候，我們就能在一起和諧地相處。

示例：

一個年輕人在車?yán)镉龅搅思t燈，發(fā)現(xiàn)沒有人等在他后面，于是就安安靜靜地坐了整整一分鐘，他輕輕問自己，現(xiàn)在有什么最好的辦法來照顧自己，他突然發(fā)現(xiàn)他應(yīng)該去洗車了。他一直想找個時間去洗車，往常，他會覺得自己還有其他事情要做，所以就把這件事一拖再拖。紅燈過去了，他找到一家可以洗車的加油站，他忽然覺得，真是太奇妙了，像給自己洗車這樣的小事居然讓他的心情發(fā)生了這么大的變化。從這樣的停留和想象開始，年輕人開始想象他和愛人擁抱時自己的感覺，想象愛人拒絕他的擁抱時自己的感覺。給自己一分鐘，他更加尊重自己的感受，也因此尊重身邊人的感受。

第二篇：《給自己一分鐘》讀書筆記

1，保持內(nèi)心的愉悅是獲得和享受生活中一切東西的最好、最簡單的方法。實際上也是唯一的方法

2，工作狂總是自以為很快樂，那只是因為他們在自欺欺人，實際上，工作狂已經(jīng)在工作中迷失了自我！因此也從來不會去好好地審視自己

3，而其他人則是在忙忙碌碌的生活中迷失了自己，他們總把日程表排的滿滿的，卻不明白一個簡單的道理；忙碌不一定有效率！

4，他們以為正因為自己一天忙到晚，所以才能做完這么多事情。這一點的確很有欺騙性。事實上，他們根本沒有認(rèn)真地去追尋那些真正重要的事情

5，我總要把最要緊的事情放在第一位去做！

6，在我管理好我的生活之前，我得首先管理好自己

7，你把自己的內(nèi)心世界照顧得越好，就越能享受到生活給與你的一切

8，不管我為自己做了什么，都會讓我有一種得到關(guān)懷的感覺。就是這種感覺讓我時時保持好心情。

9，我希望別人如何看待我，我就要如何對待自己。

10，對于我們并不需要的東西，我們永遠(yuǎn)都不會滿足。

11，不去盲目追求那些你不需要的東西，這樣就可以減輕自己的壓力。

12，生活游戲玩的就是心態(tài)。保持良好的心態(tài)就是照顧自己的最好方法。你的心態(tài)可以讓你一撅不振，也能讓你奮發(fā)向上，最重要的是，我們可以選擇自己的心態(tài)！

13，答案其實一直都在他的心里。只要你肯拿出時間安靜的思考。

14，在一分鐘里你可以改變你的心態(tài)；在一分鐘里，你也可以改變你的一整天。15，越過眼前的困境，看到美好的前景。

16，沒有經(jīng)歷毛蟲作繭的痛苦，就不會有美麗蝴蝶的誕生

17，自己需要有意識地督促自己去改變。

18，如果我們不吧自己照顧好，那么無論其他人做什么，都沒辦法讓我們感到快樂。19，照顧自己和照顧其他人同樣重要，否則就會失去平衡。

20，只考慮你自己，就好像一遍一遍地吃你最喜歡的東西，而且永遠(yuǎn)這樣，一遍一遍地重復(fù)下去。

21，把其他人照顧好的關(guān)鍵就在于幫助他們學(xué)會好好照顧自己

22，當(dāng)其他人把他們自己照顧好的時候，他們就會快活地對待他們自己——還有我。23，如果我想要其他人更好地對待我，我就應(yīng)該鼓勵他們更好的善待他們自己。因為他們對自己越好，對其他人也就會越和氣

24，我們都希望得到愛人的關(guān)懷和愛護(hù)，希望能一起分享彼此的快樂。我想我們都很想成為對方最在意的人！

25，我愛你，因為你是你。但更因愛著你的我自己。

26，我們不能固執(zhí)地要求對方總是為我們照想

27，放棄自己一廂情愿的預(yù)期和自以為是的要求之后，才甩開痛苦，感到快樂！

第三篇：一分鐘的自己讀書筆記

了解自己

對自己發(fā)誓

你希望擁有什么樣的人生

每個人都說想要做，但重要的是，現(xiàn)在立刻就開始做。

在你產(chǎn)生“我一定要成功”意識的二十四小時后，當(dāng)你看到鏡子中的自己時，一定會發(fā)現(xiàn)自己不再是以前的自己。不僅如此，朋友們也會發(fā)現(xiàn)全新的你，一定會訝異到底是什么力量改變了你。我相信那應(yīng)該是一種自信，一種相信自己的霸氣！因為我有體會~~

所謂“成功”并不只是金錢和物質(zhì)上的成功，而是人生的成功，戀愛的成功，能夠令內(nèi)心平靜的那種廣義的成功。

這是DD發(fā)的頭一個誓，是對BB，也是對自己，他不顧一切的撞進(jìn)未知的黑暗之中，畏懼與怯懦早被沸騰的血液融化。曾經(jīng)我的第一個誓言是什么？是你還是我的研究生夢？還是我的中國海洋大學(xué)？現(xiàn)在呢？這個夢要怎么實現(xiàn)？我應(yīng)該給自己定一個什么樣的誓言？

飛機(jī)中，唯一的新事物就是將材料加以結(jié)合、組合，并使之能夠輕盈的翱翔在天空的人類的知識。我們即將傳授給各位的原理，也是如此，他們一直存在于這個世界上。其中唯一的新事物就是，當(dāng)我們正確地加以運用時，發(fā)現(xiàn)人類從中獲得的力量。很多事物本上就是存在這個世界上的，我們現(xiàn)在所需要的就是一種運籌帷幄的能力，怎樣將他們結(jié)合起來，為我們所用！

這個世界上最能消磨信心的無過于時間，而個把小時已經(jīng)足以打倒DD剛剛建立起來的一點點自信。時間可以消磨我的耐性與自信，但是世上沒有什么事情是一蹴而就的，什么事情都有一個慢慢發(fā)展的過程，我所需要的就是擁有自信，按部就班，照章出牌，該走哪步棋的時候絕不落下。踏踏實實，一步一個腳印。一切付出，都將有所回報。

肉體緊張時，會消耗能量，放松時，能夠恢復(fù)能量。

第四篇：感悟生活的簡單真理-讀《給你自己一分鐘》

“讀書開啟美麗人生”女職工讀書心得征文比賽

感悟生活的簡單真理

——讀斯賓塞《給你自己一分鐘》

在沒有讀過?一分鐘?之前，雖然內(nèi)心深處也十分認(rèn)同讀書的重要性，然而要為?讀書開啟美麗人生?賦文一篇，我也許只能寫出諸如?讀書讓女性變得通達(dá)、寬容、獨立、多思和智慧?、?讀書會為你點亮一盞明燈?這樣空泛的說教，抑或是?愛讀書的女人不管走到哪里都是一道美麗的風(fēng)景?、?讀書為心靈的港灣灑下一片月光?這樣風(fēng)月的句子。對于讀書開啟?美麗人生?的理解無非是：書本也許可以讓人暫時遠(yuǎn)離塵世的喧囂，在片刻的寧靜中逃避現(xiàn)實的壓力，然后可以重新面對一切。

在書店的貨架上偶然拾起這本《給你自己一分鐘》，完全是因為作者斯賓塞〃約翰遜的鼎鼎大名，想起當(dāng)年排隊購買《誰動了我的奶酪》的情景，不禁啞然失笑，又是一本趕時髦的勵志書籍。

在一個難得的空閑午后，翻開目錄，全書只有四個部分：照顧我自己、照顧你、照顧我們、世界的福祉。這就可以讓我們的人生走向完滿與成功？從這里就可以開始美麗人生的嶄新起點？對于一位職業(yè)女性而言，我們要扮演母親、妻子、女兒、師長等多重角色，要面對青春的流逝，要承載情感與責(zé)任、家庭與事業(yè)的重重壓力，生活比這要復(fù)雜沉重得多，不是嗎？

然而我知道，淺顯的文字和生動的寓言正是這位暢銷書作家的一貫風(fēng)格，面對復(fù)雜的問題他總能提出簡單有效的解決辦法，這使我有信心繼續(xù)在字里行間尋找作者欲傳授的實用智慧。

?關(guān)心他人從關(guān)心自己開始，愛自己就是愛他人。?

?現(xiàn)實世界中，很多不如意我們無法改變；但是，我們可以改變自己的內(nèi)心世界。?

……

這些文字所表達(dá)的淺顯道理似乎早已經(jīng)耳熟能詳了，但當(dāng)我看到?反復(fù)地‘給自己一分鐘’，直到有一天成為自然而然的習(xí)慣?，才開始真正思考其中的意義。原來自己一直在忙忙碌碌中追逐、奔跑，時常嗟嘆歲月蹉跎、世事無常、命運多舛，但從沒停下腳步，審視自己，從內(nèi)心尋找答案。是啊，我們可能沒有足夠的能力去改變他人或改變當(dāng)前周遭的境遇，但是總能夠改變我們自己，成功與幸福其實就來自我們的內(nèi)心。

目光從文字間跳出，合上封面，這所謂開啟美麗人生的鑰匙只是一些散發(fā)墨香的紙張，再平常不過，眼前仍是這個可觸摸的世界，學(xué)會運用這些簡單的道理才能真正發(fā)生改變。為自己停下一分鐘，好好審視自己，關(guān)心自己，以達(dá)到內(nèi)心的平和，一如禪宗里的?自省?。

無意間看到了自己的書桌。每次手頭未完的工作，總是順手放在臺面上，以便隨時繼續(xù)。日復(fù)一日，書桌上堆積如山的紙張和雜物總是提醒我，還有那么多沒有做完的事，看到它們就使人煩躁和惱火，每次想整理又覺得這是個浩大的工程，讓人無從下手。好吧，就從這里開始！

確實只花了一分鐘，我的內(nèi)心就悄悄發(fā)生了改變。整潔的書桌臺面讓我心情舒暢了很多，泡上一杯花茶，在裊裊清香中翻看一些尚未扔掉的紙片。哦，幾星期前接到一位久未聯(lián)系的好朋友的電話，忙亂中隨手在一份舊文件上記下了她的新號碼。于是花了一分鐘給她打了個電話，相約外出、共進(jìn)晚餐。那一天的閑適與充實，真是前所未有的美好感覺。?沒有經(jīng)歷毛蟲作繭的痛苦，就不會有美麗蝴蝶的誕生?，每次聽到別人說到類似的勸誡語句，我總是覺得可笑甚至厭煩?，F(xiàn)在，我真正懂得了這句話的深意，并找到了讓自己保持輕松與快樂的方法。很多次絕望到極點、情緒低落到極點的時候，學(xué)會停止抱怨，用一分鐘問自己一個問題：既然錯誤已經(jīng)無法挽回，那么能不能設(shè)法從另一個角度來看待發(fā)生的一切？既然暫時無法改變周遭的一切，那么就嘗試著改變自己。

停下來，給自己一分鐘，審視自己，傾聽內(nèi)心的智慧，這樣就能越過眼前的困境，看到美好的未來。

慢慢地，我養(yǎng)成了?一分鐘?思維習(xí)慣，學(xué)會為自己制定?一分鐘目標(biāo)?，迷茫時?一分鐘矯正?，每天與孩子?一分鐘交流?，進(jìn)步時?一分鐘稱贊?，犯錯時?一分鐘懲戒?，受挫時?一分鐘撫慰?…… 生活是由無數(shù)個一分鐘組成的，正是這無數(shù)個短暫的一分鐘，在悄悄改變著我們的內(nèi)心世界。現(xiàn)在我真的相信：僅僅用一分鐘，就可以找到內(nèi)心的平和與寧靜，減輕來自工作與家庭的壓力，真正開啟我們的美麗人生——這，就是生活中的簡單真理。

第五篇：20140324 計算機(jī)教育應(yīng)用或教育技術(shù)學(xué)

計算機(jī)教育應(yīng)用或教育技術(shù)學(xué)

摘要: 計算機(jī)自從于1946年問世以來,迅速在各行各業(yè)得到了廣泛應(yīng)用，教育行業(yè)也不例外。計算機(jī)的廣泛應(yīng)用是社會發(fā)展、技術(shù)進(jìn)步以及教育發(fā)展的必然結(jié)果。計算機(jī)的廣泛應(yīng)用給社會帶來了極大的變化，方便了人類的社會生活。隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，計算機(jī)技術(shù)的不斷完善，對教育行業(yè)計算機(jī)的應(yīng)用也提出了新的發(fā)展要求，人們從進(jìn)行計算機(jī)教育應(yīng)用實踐開始，到現(xiàn)階段的過程已持續(xù)了50年之久，計算機(jī)教學(xué)已經(jīng)被應(yīng)用到全世界各國的教育活動之中，計算機(jī)教育應(yīng)用的理論基礎(chǔ)也從最初的行為主義、認(rèn)知主義發(fā)展到了今天的建構(gòu)主義。為達(dá)到計算機(jī)與教育相互融合的目的,人們必須正確把握人與機(jī)器、技術(shù)與教育的關(guān)系, 不斷完善教學(xué)模式，使二者朝著健康有序的方向發(fā)展。關(guān)鍵字：計算機(jī) 教育應(yīng)用 發(fā)展趨勢 理論基礎(chǔ)

隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，科技的不斷進(jìn)步，社會逐漸呈信息化、多元化的角度發(fā)展，而計算機(jī)教育作為一種教育行業(yè)與時俱進(jìn)的創(chuàng)新活動, 其自身的應(yīng)用發(fā)展模式對教育的有效性有很大提升。從國內(nèi)外收集的資料可以看出，當(dāng)前計算機(jī)教育已經(jīng)發(fā)展到一個全新的階段，在技術(shù)上、理論上以及教學(xué)成果上都有明顯的提升。所以，充分認(rèn)識此階段計算機(jī)教育的主要特點以及計算機(jī)教育的發(fā)展趨勢，可以為廣大計算機(jī)教育工作者提供理論基礎(chǔ)，對我國計算機(jī)教育的發(fā)展目標(biāo)的確立以及相關(guān)政策的完善都有重要指導(dǎo)意義。

一、計算機(jī)教育應(yīng)用的發(fā)展趨勢

當(dāng)前計算機(jī)教育應(yīng)用的發(fā)展趨勢可以用多媒體化與網(wǎng)絡(luò)化的緊密結(jié)合來概括，多媒體是一種描述基于人類感官通道特性和計算機(jī)能力不斷提高，進(jìn)而實現(xiàn)傳輸各類信息的新技術(shù)。自從計算機(jī)被引進(jìn)教育體系以來，起著教育媒體的作用，與電視媒體呈平行線趨勢發(fā)展，但是隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，計算機(jī)逐漸成為教育領(lǐng)域的主導(dǎo)媒體，各類教學(xué)軟件的研發(fā)、多媒體設(shè)備的完善，為計算機(jī)更好地融入教學(xué)體系提供了保證。利用網(wǎng)絡(luò)信息傳輸，促使計算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)有效結(jié)合，使得教師們制作的媒體課件被充分利用，教師可根據(jù)自身教學(xué)的實際內(nèi)容，從教學(xué)網(wǎng)絡(luò)上選取適合的多媒體課件。由于多媒體課件的優(yōu)越性（文、圖、聲、像并茂），使傳統(tǒng)的教學(xué)模式得以有效改善，增添了課堂活力，很好的達(dá)到教學(xué)目的。計算機(jī)媒體在小組教學(xué)過程中也能起到很好的作用,在課堂上，教師可以讓幾個學(xué)生組成一個研討小組，通過計算機(jī)媒體自主的表達(dá)自己對問題的看法，小組成員能與一起學(xué)習(xí)的其他成員利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行觀念交流，對于學(xué)生掌握理解課堂知識點有很大的幫助作用。

自上世紀(jì)70年代以來,各國的教育格局已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化，大部分國家不存在文盲的現(xiàn)象了，教學(xué)也逐步從重數(shù)量轉(zhuǎn)變到注重教學(xué)質(zhì)量上來。隨著計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，信息社會的到來，人們掌握的知識總量大幅度增長，知識更新速度不斷加快，使得教育行業(yè)面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，所以人們不斷增加對計算機(jī)媒體的認(rèn)識，將計算機(jī)視為改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式并為教育界的改革提供支持的法寶。所以相關(guān)部門應(yīng)重視計算機(jī)的教學(xué)，更新課程結(jié)構(gòu)及教學(xué)內(nèi)容，提升教師的計算機(jī)知識素養(yǎng)，實現(xiàn)計算機(jī)與教育的完美結(jié)合。

對于計算機(jī)多媒體與網(wǎng)絡(luò)化有機(jī)結(jié)合在教育行業(yè)中產(chǎn)生的作用是大家有目共睹的，引領(lǐng)了教育界的潮流。自1995年計算機(jī)多媒體技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)結(jié)合以來，由當(dāng)初的能將靜止文檔轉(zhuǎn)變?yōu)榭蓜討B(tài)執(zhí)行的代碼，到現(xiàn)在的可以向計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)用戶提供包含文本、圖形、動畫和聲音的多媒體信息，實現(xiàn)了技術(shù)上的大幅提升。隨著計算機(jī)多媒體數(shù)據(jù)壓縮與還原技術(shù)的不斷發(fā)展，最近幾年，各大網(wǎng)絡(luò)技術(shù)公司研發(fā)了兩款多功能教學(xué)軟件，對于實現(xiàn)聲音的壓縮與還原產(chǎn)生了很好的效果，可以讓我們提前享受到寬帶光纖網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的多種信息服務(wù)，所以計算機(jī)多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)會越來越普遍，越來越方便。

二、計算機(jī)應(yīng)用于教育的現(xiàn)狀與實際效果

自上世紀(jì)80年代以來，我國一些學(xué)校逐步將計算機(jī)與教育有效的的結(jié)合在一起，開發(fā)了一些計算機(jī)教學(xué)軟件，發(fā)展速度之快，內(nèi)容之豐富，是其他教學(xué)硬件設(shè)施所不能比擬的，其中包括“計算機(jī)多媒體輔助管理教學(xué)”、“計算機(jī)標(biāo)準(zhǔn)化測試”等等研究內(nèi)容，受到了教育界的重視。計算機(jī)多媒體教學(xué)進(jìn)入教育行業(yè)之初，人們對其視聽教學(xué)、程序教學(xué)的先進(jìn)技術(shù)充滿了向往，認(rèn)為它能解決教育行業(yè)所面臨的問題，對計算機(jī)多媒體教學(xué)的期望過高，計算機(jī)多媒體教學(xué)是改善教育行業(yè)現(xiàn)狀的一劑良藥，但改善教育行業(yè)所面臨的問題必須從根源解決。計算機(jī)多媒體教學(xué)可以改善課堂氛圍，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有效的幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，在現(xiàn)今社會，計算機(jī)多媒體教學(xué)（網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式）悄然興起，不但打破了時間與距離上的障礙，在費用相對較低的情況下實現(xiàn)一對一教學(xué)。在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)過程中，學(xué)生可以根據(jù)自身的條件限制選擇自己感興趣的課程，可以學(xué)習(xí)到更多更全面的知識，增加自己的見識。

由于人們對計算機(jī)多媒體教學(xué)的期望以及樂觀態(tài)度過高，在實際教學(xué)過程中出現(xiàn)一些不太樂觀的負(fù)面事件，所以上世紀(jì)80年代開始，美國的一些學(xué)者專家開始著手對計算機(jī)多媒體教學(xué)進(jìn)行評估。美國著名教育技術(shù)專家伊利在對美國國內(nèi)的計算機(jī)多媒體教學(xué)金飾實踐研究結(jié)果表明：“在多數(shù)情況下, 傳統(tǒng)教育模式與計算機(jī)多媒體教學(xué)模式?jīng)]有顯著的差別，所以我們不得不承認(rèn),計算機(jī)多媒體教學(xué)模式在美國學(xué)校教學(xué)課程中只有極少的影響，甚至是沒有影響?！庇嬎銠C(jī)多媒體教學(xué)在教育中的作用如此之小，是人們所不能理解的。在有些學(xué)者看來，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)會對學(xué)生產(chǎn)生一些負(fù)面影響，如網(wǎng)絡(luò)可以讓學(xué)生接觸到許多不良信息，耗費學(xué)生的精力；網(wǎng)絡(luò)授課，離開教師的監(jiān)督，學(xué)生不能很好的安排學(xué)習(xí)時間等等一系列問題。

正常發(fā)展情況下（即正確使用計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)配以完善的教學(xué)軟件），計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用于教育行業(yè)會有很大的潛在優(yōu)勢。但是現(xiàn)實是計算機(jī)教學(xué)并沒有達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，受設(shè)備自身因素影響，學(xué)生、教師等主體因素的影響，教學(xué)硬件、軟件等因素的影響，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)并沒有很好地與教育相結(jié)合，沒有正確的使用這項技術(shù)，通俗的說就是教師和學(xué)生沒有用電腦進(jìn)行正常的教學(xué)活動。在實際教學(xué)過程中，如果教師僅用計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來教授學(xué)生書本知識，就大大降低了計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在教學(xué)中的作用，所以教師應(yīng)不斷完善教學(xué)模式，不僅涉及到學(xué)校課程、教學(xué)方式、教學(xué)組織的改革，也涉及到先進(jìn)的計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的實際運用，最終達(dá)到教學(xué)目的。

三、計算機(jī)教育應(yīng)用的理論基礎(chǔ)

自上世紀(jì)50年代末開始，美國IBM公司研發(fā)了第一個計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)，代表著計算機(jī)技術(shù)與教育結(jié)合的開始，發(fā)展到現(xiàn)在，計算機(jī)教育應(yīng)用的理論基礎(chǔ)共分為三個階段：第一階段是以心理學(xué)家斯金納的“程序教學(xué)”為代表的行為主義學(xué)習(xí)理論，此階段為計算機(jī)教育應(yīng)用的初始階段；第二階段是以學(xué)者是安德遜的“高中幾何智能輔助教學(xué)系統(tǒng)”為代表的認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論，此階段為計算機(jī)教育應(yīng)用的發(fā)展階段；第三階段即是計算機(jī)教育應(yīng)用的成熟階段，此階段是參照事物的性質(zhì)、規(guī)律以及事物之間的內(nèi)在聯(lián)系哲學(xué)來實踐發(fā)展的，基本觀點為學(xué)者可以借助外在條件（教師和學(xué)習(xí)伙伴的幫助、學(xué)習(xí)資料的獲得等等）達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。

建構(gòu)主義理論強(qiáng)調(diào)，計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)要以學(xué)生為中心點，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方式為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生從被動的信息吸收著轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥刂R探索者，不僅能幫助學(xué)生較好的掌握所學(xué)知識，也能充分的提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的實際過程中，教師應(yīng)不斷完善教學(xué)模式，涉及全新的教學(xué)方法，幫助學(xué)生更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也實現(xiàn)自身知識素質(zhì)的提升。

四、轉(zhuǎn)變教師觀念與構(gòu)建新型教學(xué)模式

上世紀(jì)80年代初,美國著名的計算機(jī)專家泰勒曾指出：在計算機(jī)教育過程中，可以將計算機(jī)看作指導(dǎo)教師、將計算機(jī)看作被指導(dǎo)者、將計算機(jī)看作工具，從這三種角度來研究計算機(jī)在教育中的作用。

在實際教學(xué)過程中我們應(yīng)注重專業(yè)與特色相結(jié)合, 必修與選修相結(jié)合, 構(gòu)建新型的計算機(jī)教育應(yīng)用課程結(jié)構(gòu)體系，讓學(xué)生全面掌握計算機(jī)的基礎(chǔ)知識、基本理論和基本技能，可以將計算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、微機(jī)原理及應(yīng)用、C 語言設(shè)計程序、計算機(jī)輔助教育等課程內(nèi)容設(shè)置為必修課，適當(dāng)增加一些計算機(jī)教育應(yīng)用的選修課，為能力較強(qiáng)的學(xué)生提供進(jìn)步的有利條件。

計算機(jī)教育技術(shù)是對學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計、開發(fā)、運用、管理和評價的理論與實踐。計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)教育發(fā)展速度較快、功能較齊全、所以教學(xué)內(nèi)容的改革難度相對較大，在改革的實踐過程中，應(yīng)當(dāng)對基礎(chǔ)學(xué)科加以重視，對重復(fù)知識進(jìn)行剔除，不斷完善教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)增加一些計算機(jī)多媒體的新技術(shù)知識，不斷提升學(xué)生的能力。當(dāng)然，由于計算機(jī)教育應(yīng)用是一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科，單單掌握理論基礎(chǔ)是不夠的，還需要應(yīng)用到實踐過程中，所以在計算機(jī)實踐課程中，教師應(yīng)適當(dāng)增加應(yīng)用型、設(shè)計型、開發(fā)型等新的實踐內(nèi)容，充分發(fā)揮學(xué)生的實踐能力以及創(chuàng)新能力。

五、結(jié)束語

由于計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的廣泛應(yīng)用，使學(xué)生較早進(jìn)入了信息化的高速公路，實現(xiàn)了計算機(jī)教育應(yīng)用的多媒體化與網(wǎng)絡(luò)化。計算機(jī)教育應(yīng)用系列課程體系的設(shè)計是以教育技術(shù)學(xué)專業(yè)課程體系改革方案為參照的，體現(xiàn)了重基礎(chǔ)素質(zhì)、強(qiáng)能力的人才培養(yǎng)方向。著名美國教育家艾倫博士在他的考察報告中說:“現(xiàn)代計算機(jī)已成為教育的工具而不是教育的目標(biāo)?！币虼?我們應(yīng)更新觀念，網(wǎng)絡(luò)化的教育必將在21世紀(jì)成為全民教育的主導(dǎo)方式,將改變?nèi)藗兊纳顚W(xué)習(xí)以及工作方式。在今后的發(fā)展中，我們應(yīng)適應(yīng)創(chuàng)新教育形勢需要不斷完善計算機(jī)多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)方式，更好地實現(xiàn)教學(xué)成果，提高計算機(jī)教育水平。

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