第一篇：”我心我訴“煩惱樹活動策劃書

浙江同濟科技職業(yè)學院第四屆大學生心理健康教育宣傳周之“我心我訴”煩惱樹活動策劃書

一、活動目的：旨在為同學們提供一條傾訴煩惱的途徑，并將請心理輔導老師針對同學的各種煩惱提出建議，以廣播站廣播的方式，為同學們指明一條合理解決煩惱減輕壓力的道路，使同學們能以更快樂平和的心態(tài)對待不如意。

二、活動名稱：“我心我訴”煩惱樹

三、活動時間：11月22日

四、活動地點：食堂門口廣場

五、活動主題: 豐富校園文化，創(chuàng)建健康氛圍

六、活動方案: 活動中承辦方準備了三百張心形卡片，到時請同學們以匿名形式將煩惱寫在卡片上，寫完后可以將煩惱卡片系到指定的四棵“煩惱樹”上，讓煩惱在風中消逝。同時，對于普遍性強的煩惱問題，我們將在廣播站以廣播形式用專業(yè)知識為大家解答。

七、活動安排：各系派出兩名代表負責四棵“煩惱樹”

八、活動意義: 關(guān)注我院同學心理健康，宣傳健康心理知識。

信息系心靈花園輔導站2011年11月8日

第二篇：劉心語 我的煩惱

我的煩惱

南京瑯琊路小學明發(fā)濱江分校 六年級劉心語

在我們成長的過程中，煩惱是無法避免的。正所謂：人有三千煩惱絲，剪不斷、理還亂?，F(xiàn)在就來聽聽我的煩惱吧。

俗話說：金無足赤、人無完人?？删褪遣恢罏槭裁?，在我父母的眼中：別人家的孩子永遠是完美的。你們聽聽：

你看看你，別人家的孩子一回家就寫作業(yè)，可你又是吃東西又是玩游戲，一邊寫作業(yè)還一邊聽著歌，你自己說說：你像什么樣子？

你看看你，給你報個輔導班，你就那么多話！現(xiàn)在哪還有不在外面上課的孩子？你聽聽別人都怎么說：不在輔導班，就在上輔導班的路上?，F(xiàn)在競爭多激烈啊,別人都在外面上,你不上怎么跟別人比？

后來我也想明白了：他們這是“恨鐵不成鋼”，他們想要我多學學別人的長處，改掉自己的缺點。可是一次次聽他們夸別人家的孩子，我的心就像被冷水潑了一樣，冰涼涼的。我不喜歡爸爸媽媽總拿別人家的孩子說事。我也有自己的優(yōu)點和長處，干嘛總是打擊我？

哦，對了！我來跟你們說個真事——讓人哭笑不得的真事。

那天放學，我一回到家就興沖沖地把試卷交給媽媽?？吹缴厦娴姆謹?shù)：90分。媽媽氣極了，劈頭蓋臉一頓罵。

我委屈極了：“我考全班第三名，你還罵我？”

媽媽愣了一下，猶猶豫豫地問：“全班第三名？真的假的？這么低的分居然全班第三？”

““你可以打電話給老師??！”我喊道。

“?。∵€不錯嗎？有進步了。”媽媽興高采烈地說，“不過，丫頭！可不能得意忘形，翹尾巴可不行！你才第三名，別人怎么能考全班第一呢？你王阿姨家的孩子年年考全年級第一名??”

天哪？我要瘋了！別人家的孩子你就饒了我吧。為什么每次我都輸給你？真煩！

我的煩惱天天上演，躲也躲不過，如今已成為家常便飯。既如此，那就這樣吧——既來之、則安之。我就像吃飯那樣，把煩惱統(tǒng)統(tǒng)吃掉。這樣，我的煩惱是不是可以煙消云散了呢？

第三篇：2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書

2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書

2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書

一．活動主題：我心飛翔

二．活動背景：大學生的心理正趨向成熟，是人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對新生的生活、學習有作巨大的影響，承擔著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。

三．活動時間： 待定

四．活動地點：學子會館二樓多功能廳

五．主辦單位：湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會

六．活動對象：湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會全體會員

七．活動目的：傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過對心理協(xié)會理事們進行心理知識培訓，既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課.....），通過心理協(xié)會策劃活動（如心理劇、心理文化月...）的積極性，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識使心理健康教育的觸角更加深入到學生中，為明年的工作打下良好的基礎(chǔ)，有助于心理健康教育打開新的局面

八．活動形式：心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會的會員們開展心理知識培訓，（主要介紹內(nèi)容為如何及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進行早期干預；處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧；如何從心理學角度更好的開展工作。。。）

九．活動流程：

1.前期準備工作a.海報制作并張貼（由宣傳部負責）

b.通知會員（學習部負責）

c.場地預定（秘書部負責）

d.用品購置秘書部負責

e..相關(guān)資料收集（學習部負責）

f.組織（2016中秋節(jié)商場策劃書）部負責會員簽到，秘書部負責理事簽到。

2.活動環(huán)節(jié)：a..主持人開場白

b.（1）由主持人介紹到場的嘉賓，并請老師講話

（2）邀請11，12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認識。

（3）觀看一則有關(guān)心理健康問題的視頻，請13級心理協(xié)會會員談對問題的認識，并請老師進行適當引導和點播，對參與此次回答的會員根據(jù)其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵

（4）請老師為心理協(xié)會會員及理事做心理健康知識做培訓

c.結(jié)束語

十．經(jīng)費預算：

筆記本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元

筆5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元）

棒棒糖20個。20（個）*0.5（元）=10（元）

總計27元

十一．注意事項：1.理事要提前30分鐘到場，沒有任務的理事要幫忙布置會場。

2回答問題冷場時理事要積極發(fā)言

3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內(nèi)容。2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書。

4.獎品發(fā)送由組織部負責。

5.現(xiàn)場采相由宣傳部負責。

6.回答時間超時，主持人可下命令快一點或宣布回答結(jié)束。

7.組織部寫活動總結(jié)，總結(jié)得失。

XX年10月5日 2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書

一、活動簡介

5·25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年時間了?！?·25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

二、活動宗旨

通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動，加強精神文明建設(shè)的同時，培養(yǎng)大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結(jié)凝聚力。

#from 2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書來自 end#

三、組織機構(gòu)

主辦單位：吉馬學院團委會

承辦單位：院團委學生會學習部

四、活動內(nèi)容

模塊一：

1、游戲規(guī)則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進行訓練。（前期）

2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。（中期）

3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現(xiàn)進行拍攝，活動結(jié)束后，會把那些照片資料發(fā)給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。（后期）

模塊二：同時在校道走廊還會擺設(shè)現(xiàn)場心理小測試。

五、活動安排

活動

一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現(xiàn)場簽名活動，活動

二、集體游戲競賽

1、時間：XX年5月26日星期三

2、地點：院籃球場

3、流程：

各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書文章2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書出自，此鏈接！。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數(shù)由最終報名隊數(shù)的多少而定。

游戲一：趣味傳球投籃

12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學做好接球的準備，通過大家的協(xié)助，使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結(jié)束。所用時間最短的小組為優(yōu)勝。

游戲二：擺造型

我們將事先把這個任務布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現(xiàn)團體精神以及集體力量的。可以適當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。

第二天將公布比賽成績。

游戲三：人椅

12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉(zhuǎn)，調(diào)整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

4、獎項與獎勵

一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發(fā)相應的獲獎證書。

活動

三、心理小測試 我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書

一，活動前言

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和-諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)：

1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和-諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。2016我心飛翔：大學生心理健康活動策劃書策劃書 策劃方案。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基矗

因此，為提高我校學生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動

作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!二，市場分析

1，溫州市甌海區(qū)心理學會是溫州權(quán)威的心理學會之一，在溫州甚至全國都享有盛譽，其廣泛的社會覆蓋面，以及深遠的意義，必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。

2，溫州廣播電臺是我市最大的電臺之一，是向全國范圍播放的節(jié)目，24小時全天候播音，收視率在溫州電視臺名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對于心理宣傳有重要意義。

3，溫州醫(yī)學院是浙江省重點院校之一，在浙江省具有相當知名度，定會受到社會各界人士的關(guān)注。

第四篇：我心飛翔-心理健康教育活動策劃書

活動主題：我心飛翔

一．活動時間： 待定

二．活動地點：學子會館二樓多功能廳

三．主辦單位：湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會

四．活動對象：湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會全體會員

五．活動背景：大學生的心理正趨向成熟，是 人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對新生的生活、學習有作巨大的影響，承擔著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。

六．活動目的：傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過對心理協(xié)會理事們進行心理知識培訓，既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課…..），通過心理協(xié)會策劃活動（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識 使心理健康教育的觸角更加深入到學生中，為明年的工作打下良好的基礎(chǔ)，有助于心理健康教育打開新的局面

七．活動形式：心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會的會員們開展心理知識培訓，（主要介紹內(nèi)容為如何及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進行早期干預；處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧；如何從心理學角度更好的開展工作。。。）

八．活動流程策劃：

1.前期準備工作 a.海報制作并張貼（由宣傳部負責）

b.通知會員（學習部負責）

c.場地預定（秘書部負責）

d.用品購置秘書部負責

e..相關(guān)資料收集（學習部負責）

f.組織部負責會員簽到，秘書部負責理事簽到。

g.編輯部負責現(xiàn)場設(shè)備檢查、調(diào)控。

2.活動環(huán)節(jié)： a..主持人開場白

b.（1）由主持人介紹到場的嘉賓，并請老師講話

（2）邀請11，12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認識。

（3）觀看一則有關(guān)心理健康問題的視頻，請13級心理協(xié)會會員談對問題的認識，并請老師進行適當引導和點播，對參與此次回答的會員根據(jù)其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵

（4）請老師為心理協(xié)會會員及理事做心理健康知識做培訓

c.結(jié)束語

九．經(jīng)費預算：

筆記本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元

筆5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元）

棒棒糖20個。20（個）*0.5（元）=10（元）

總計27元

十．注意事項：1.理事要提前30分鐘到場，沒有任務的理事要幫忙布置會場。

2回答問題冷場時理事要積極發(fā)言

3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內(nèi)容。

4.獎品發(fā)送由組織部負責。

5.現(xiàn)場采相由宣傳部負責。

6.回答時間超時，主持人可下命令快一點或宣布回答結(jié)束。

7.組織部寫活動總結(jié)，總結(jié)得失。

策劃人：

xx年 10月76日

第五篇：我心飛翔-心理健康教育活動策劃書

我心飛翔-心理健康教育活動策劃書

活動主題：我心飛翔

一．活動時間： 待定

二．活動地點：學子會館二樓多功能廳

三．主辦單位：湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會

四．活動對象：湖北醫(yī)藥學院心理協(xié)會全體會員

五．活動背景：大學生的心理正趨向成熟，是 人生觀、世界觀、價值觀形成的重要時期。但是，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康。心里健康咨詢中心作為大一新生的領(lǐng)路者對新生的生活、學習有作巨大的影響，承擔著為新生解除心靈困惑，指引生活方向的重任，他們能否肩負起自身的責任將直接影響到新生的身心健康特別是心理健康。同時隨著心理健康教育被越來越多的人熟悉和接受，心理健康知識成為了一種強烈的需要。

六．活動目的：傳播心理健康知識，灌輸心理健康理念，依托心里健康咨詢中心展開心理健康教育，使咨詢中心成為心理健康教育的有力手段，通過對心理協(xié)會理事們進行心理知識培訓，既能幫助他們解決軍訓中遇到的心理問題和增加自己的心理知識又能通過他們的實踐和宣傳進一步提高同學們對心理健康知識的熱情（如心理類選修課…..），通過心理協(xié)會策劃活動（如心理劇、心理文化月…）的積極性，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識使心理健康教育的觸角更加深入到學生中，為明年的工作打下良好的基礎(chǔ)，有助于心理健康教育打開新的局面

七．活動形式：心理知識講座, 邀請校心理健康咨詢中心老師心理協(xié)會的會員們開展心理知識培訓，（主要介紹內(nèi)容為如何及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題和進行早期干預；處理新生容易出現(xiàn)的心理問題的方法和技巧；如何從心理學角度更好的開展工作。。。）

八．活動流程策劃：

1.前期準備工作 a.海報制作并張貼（由宣傳部負責）

b.通知會員（學習部負責）

c.場地預定（秘書部負責）

d.用品購置秘書部負責

e..相關(guān)資料收集（學習部負責）

f.組織部負責會員簽到，秘書部負責理事簽到。

g.編輯部負責現(xiàn)場設(shè)備檢查、調(diào)控。

2.活動環(huán)節(jié)：a..主持人開場白

b.（1）由主持人介紹到場的嘉賓，并請老師講話

（2）邀請11，12級心協(xié)理事們就工作期間對心理健康教育的認識。

（3）觀看一則有關(guān)心理健康問題的視頻，請13級心理協(xié)會會員談對問題的認識，并請老師進行適當引導和點播，對參與此次回答的會員根據(jù)其回答的精彩程度進行不同程度的獎勵

（4）請老師為心理協(xié)會會員及理事做心理健康知識做培訓

c.結(jié)束語

九．經(jīng)費預算：

筆記本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元

筆5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元）

棒棒糖20個。20（個）*0.5（元）=10（元）

總計27元

十．注意事項：1.理事要提前30分鐘到場，沒有任務的理事要幫忙布置會場。

2回答問題冷場時理事要積極發(fā)言

3.如果有的視頻放不出，由主持人介紹視頻的內(nèi)容。

4.獎品發(fā)送由組織部負責。

5.現(xiàn)場采相由宣傳部負責。

6.回答時間超時，主持人可下命令快一點或宣布回答結(jié)束。

7.組織部寫活動總結(jié)，總結(jié)得失。

策劃人：

xx年 10月76日