第一篇:六月國旗下的講話:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病
老師,同學(xué)們:
早上好
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”;在日常生活中不食不干凈的食物,所謂“不干凈的食物”,主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。
(4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律
對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
第二篇:國旗下講話——講究衛(wèi)生_預(yù)防疾病
講究衛(wèi)生,杜絕疾病
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我們演講的題目是“講究衛(wèi)生,杜絕疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常 生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢? 我們可以從以下幾點做起:
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強機體的抗病能力。
(2)講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”;在日常生活中不食不干凈的食物所謂“不干凈的食物”,主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品。例如不要去校門口的一些攤點上買三無產(chǎn)品吃。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。
(4)加強身體鍛煉,提高免疫能力。大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、眼保健操,積極上好體育課、活動課。
(5)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,也是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。謝謝大家,我們的演講到此結(jié)束!
2013年12月16日
四(4)中隊
第三篇:國旗下的講話:講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前,甲型h1n1流感正在全球蔓延,這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說,甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似,如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。,通常情況下,人類很少感染甲型h1n1流感病毒,但夏季早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群,你們在學(xué)校生活相對集中,因此,應(yīng)該時時敲響警鐘。
不過同學(xué)們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預(yù)防,可以治療。為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠離傳染病,我提出如下倡議:
(一)保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操,積極上好體育課、唱游課,但回教室后切不可貪涼,一個勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個非常時期,同學(xué)們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去商場、集市等人口密集的場所。
(六)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細菌滋生。
(七)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎?請同學(xué)們跟我一起說:
勤洗澡、勤換衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲講衛(wèi)生,養(yǎng)成五勤好習(xí)慣,牢記心頭認真做!
最后祝大家身體健康,學(xué)習(xí)更上一層樓!
第四篇:“講究衛(wèi)生_預(yù)防疾病”國旗下演講稿
“講究衛(wèi)生,遠離疾病”國旗下演講稿
老師,同學(xué)們:
早上好,今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,遠離疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,去干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們應(yīng)該如何做呢?
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外,勤飲水也可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于增強機體的抗病能力。最后,還要勤通風(fēng),室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們,不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來,我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進的,還有平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律
對各類傳染性流行病,我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,如發(fā)熱(體溫在39℃以下),出現(xiàn)咽痛,手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以防止二次傳染。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠離我們每一個人,健康地生活。我的講話完了,謝謝大家。
演講人:高晶晶 二〇一六年三月十四日
第五篇:“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”國旗下演講稿
“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”國旗下演講稿
老師,同學(xué)們:
早上好,今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”;在日常生活中不食不干凈的食物,所謂“不干凈的食物”,主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時也不要貪圖野味。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律
對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
演講人:王霞
二〇一一年六月十三日