第一篇：2013-2014學(xué)年度小一新生適應(yīng)性訓(xùn)練活動(dòng)籌備方案Microsoft Word 文檔

2013-2014學(xué)年度小一新生適應(yīng)性訓(xùn)練活動(dòng)籌備方案

一、適應(yīng)時(shí)間：2012年8月21日下午-------8月23日下午

二、總指揮：吳校長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)人: 揣紅霞杜立鵬

三、工作人員：一年級(jí)所有教師、對(duì)口的二三四年級(jí)班主任、原副班主任老師，部分其他老師。

工作形式： 施行導(dǎo)航模式，(一年級(jí)一班 二年級(jí)一班三年級(jí)一班)(一年級(jí)五班 四

年級(jí)一班 四年級(jí)二班)班主任、副班主任老師為一個(gè)團(tuán)隊(duì)組合，以此類推，共同完成適應(yīng)訓(xùn)練期間的所有工作。二三四年級(jí)班主任副班主任有責(zé)任幫助

組合人員熟悉規(guī)范的工作流程，一起優(yōu)化工作方法，互幫互助共同進(jìn)步。尤

其是在晚上共同照顧孩子休息.在新訓(xùn)準(zhǔn)備期間可以分工合作。

四、工作要求：

1、前期準(zhǔn)備期間到崗時(shí)間為早七點(diǎn)四十到崗開會(huì)。在適應(yīng)訓(xùn)練的過程中做好詳細(xì)的記錄，并拍攝每個(gè)學(xué)生大量的積極活動(dòng)照片，傳至博客.每天晚上孩子睡覺后給每個(gè)家長(zhǎng)打一個(gè)電話，告知孩子的情況（太晚發(fā)信息），并把所有學(xué)生適應(yīng)訓(xùn)練的內(nèi)容效果,當(dāng)天晚上傳到班級(jí)博客上(圖片或者文字),讓家長(zhǎng)感受到我們工作的積極熱情,智慧周到。

2、切實(shí)關(guān)注每個(gè)孩子的所有情況，例如上廁所的情況，如有異常積極聯(lián)系醫(yī)務(wù)室或者想其他辦法。熟記每個(gè)孩子的姓名并記錄每個(gè)孩子在新訓(xùn)期間的閃光點(diǎn)等小細(xì)節(jié), 以便和家長(zhǎng)溝通.利用好小貼畫等各種資源對(duì)孩子進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì).也可準(zhǔn)備點(diǎn)糖果零食等小禮物應(yīng)對(duì)住宿實(shí)在困難的孩子.五、違規(guī)處理：在適應(yīng)訓(xùn)練期間教師態(tài)度好，有耐性，尤其是在對(duì)待想家孩子上要有方法，有耐性。出色完成本次適應(yīng)訓(xùn)練，在各項(xiàng)活動(dòng)中會(huì)隨時(shí)點(diǎn)名簽到或者查崗，凡是工作不積極，遲到、早退，對(duì)待學(xué)生態(tài)度粗暴，不講究方法，沒有按時(shí)完成學(xué)校布置任務(wù)的情況，通報(bào)批評(píng)，并納入個(gè)人的量化考核。

六、前期工作準(zhǔn)備以及日程安排：

8月17日

上午

1、確定臨時(shí)團(tuán)隊(duì)組合。

2、一年級(jí)桌椅搬到二樓教室。

3、新桌椅進(jìn)入班級(jí)。

下午1、13點(diǎn)30分開始學(xué)習(xí)借鑒班級(jí)文化建設(shè)會(huì)議。

2、下午班主任和團(tuán)隊(duì)組合商量教室裝飾方案，領(lǐng)用教室裝飾材料，進(jìn)行教室文化建設(shè)。

3、清理班級(jí)衛(wèi)生,擺好桌椅，布置好板報(bào)。門框、墻壁、小間廚子、管子、水池、三扇門玻璃開關(guān)計(jì)算機(jī)桌（暫時(shí)沒有計(jì)算機(jī)需要的可以用班里的 打印找徐曉老師）紗窗桌椅

4、班主任領(lǐng)取本班學(xué)生的詳細(xì)信息表（沒有計(jì)算機(jī)之前暫時(shí)紙質(zhì)）。

5、晚上六點(diǎn)半到八點(diǎn)：班主任打電話。電話的方式：家長(zhǎng)您好，請(qǐng)問您是。。的媽媽（爸爸）嗎？我是淄博高新區(qū)外國語學(xué)校的某某老師，是孩子的班主任。咱們的孩子分在（）班了，學(xué)校定于8月21日上午九點(diǎn)新生到校參加適應(yīng)性訓(xùn)練，到校后會(huì)發(fā)放生活用品，學(xué)習(xí)用品、生活用品、洗刷用品、書包及床上用品等。其他物品需要自帶，如2-3套換洗衣服、鞋子襪子、洗發(fā)水、沐浴露、喝水杯等。關(guān)于具體發(fā)放的物品和需要帶的物品，學(xué)校網(wǎng)站公告里面也有詳細(xì)的說明，如果方便您也可以打開看一下。

6、學(xué)部衛(wèi)生檢查。

8月18日

上午：

1、團(tuán)隊(duì)組合開始集體整理打掃本班宿舍衛(wèi)生,檢查宿舍基本設(shè)施是否完好。

2、副班主任把本班學(xué)生分入宿舍(為了應(yīng)對(duì)及有可能再來的新生,每個(gè)班級(jí)預(yù)留幾個(gè)床位)。

3、學(xué)部宿舍衛(wèi)生檢查。三個(gè)門、窗臺(tái)、洗手臺(tái)、廁所便池（草酸）、管子、洗澡噴頭、內(nèi)門玻璃、床、風(fēng)扇以及燈的開關(guān)、紗窗。

下午：

1、學(xué)部發(fā)放新訓(xùn)課程表和作息時(shí)間表。

2、班主任建立班級(jí)博客，網(wǎng)站公布班主任等各科老師的電話聯(lián)系信息。

3、宿舍張貼學(xué)生宿舍分配信息表（門上面）并帖好床號(hào)姓名。

4、工作完畢后任課教師開始 準(zhǔn)備新訓(xùn)方案。

晚上：

任課教師準(zhǔn)備新訓(xùn)方案。參照《適應(yīng)訓(xùn)練總體目標(biāo)》和《2012各班適應(yīng)訓(xùn)練安排》 開始備課，制定詳細(xì)的訓(xùn)練目標(biāo)、方法，以及每天的進(jìn)度。例如副班主任需要準(zhǔn)好如何洗手、如何刷牙、如何疊被子等資料教案或者ppt或者相關(guān)游戲活動(dòng)，任課教師設(shè)計(jì)好詳細(xì)的教案.班主任設(shè)計(jì)好各種活動(dòng)，讓學(xué)生更好的融入集體，交到好朋友，愛上老師，愛上學(xué)校。

8月19日上午：

1、所有老教師分入團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)用所有生活用品，學(xué)習(xí)用品，鋪床，放蚊帳。（扣取紙領(lǐng)用，學(xué)生杯子需張貼扣取紙）

8月19號(hào)下午以及晚上

1、班級(jí)各種表格的制作（喝水、廁所、吃藥、交接表）、張貼、新生接送表制作。

2、新訓(xùn)方案班主任最后整合，修訂，打印，裝訂成冊(cè)。下午3點(diǎn)之前所有學(xué)科教師以及副班主任老師把相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃傳給班主任老師，班主任老師統(tǒng)一整理，晚上9點(diǎn)之前把《2013**班適應(yīng)訓(xùn)練安排》傳至杜立鵬老師。注意新訓(xùn)方案最后一頁詳細(xì)標(biāo)注班級(jí)班主任等各科老師的電話聯(lián)系信息.8月20日上午.新生接待安排工作會(huì)議

2.安排新生就餐位置.8月21日

新生接待 新訓(xùn)開始

備注:每天的工作進(jìn)度學(xué)部都要進(jìn)行檢查、記錄。

高外小一新生適應(yīng)訓(xùn)練以及開學(xué)前期總體目標(biāo)

生活自理能力

一、洗臉、洗手、洗腳、洗澡、刷牙的正確方法。

二、疊被子、整理床鋪、整理櫥柜的方法。

三、定期喝水上廁所，并準(zhǔn)確填寫上廁所喝水表格。

四、拖地、掃地、擦桌子以及宿舍物品擺放的正確方法。

五、進(jìn)行入睡比賽，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)給予表揚(yáng)鼓勵(lì)。

路隊(duì)習(xí)慣：

1、教師根據(jù)學(xué)生的高矮編隊(duì)，并讓學(xué)生記住自己在隊(duì)伍中的位置。

2、練習(xí)路隊(duì)集合的快靜齊，以及齊步走、立定等項(xiàng)目。

3、練習(xí)路隊(duì)中打招呼的方法。

4、對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)（想家的小朋友）輪流進(jìn)行小班長(zhǎng)整隊(duì)。

學(xué)習(xí)習(xí)慣：

1、鈴聲響進(jìn)課堂。

2、課堂坐姿、回答問題的正確習(xí)慣。

3、擺放學(xué)習(xí)用品的正確方法。

4、會(huì)迅速的打開課本，并指到老師要求的頁碼。

5、學(xué)會(huì)正確按時(shí)做眼睛保健操.吃間點(diǎn)習(xí)慣：

1、組織孩子去洗手，講好老師發(fā)間點(diǎn)時(shí)要檢查看誰的小手洗得最干凈。

2、分組排隊(duì)領(lǐng)間點(diǎn)，告訴孩子吃東西時(shí)不亂講話，坐在自己座位上把點(diǎn)心吃干凈，不浪費(fèi)，教會(huì)孩子如何吃間點(diǎn)不弄臟桌面和地面。

3、講評(píng)做得棒的孩子，從中選出下次發(fā)間點(diǎn)的“間點(diǎn)師”。

4、期間播放輕音樂（所有間點(diǎn)時(shí)間）。

用餐習(xí)慣：

1、飯前飯后要洗手。

2、按順序站好隊(duì)取餐具，并適量打飯。

3、吃飯時(shí)不交頭接耳，不大聲喧嘩，不隨便走，愛惜糧食，不浪費(fèi)。

4、吃飯時(shí)不挑食，人人爭(zhēng)當(dāng)“營養(yǎng)均衡好少年”。

午休習(xí)慣：

1、午睡前要先上洗手間，上床時(shí)要擺放好自己的小鞋子。

2、午睡時(shí)，不講話，不在床上翻爬滾打。

3、午睡時(shí)要蓋好小肚子，以免著涼。

4、老師組織孩子在起床后練習(xí)疊被褥、整理床鋪。

5、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的午休習(xí)慣。

游戲課養(yǎng)成孩子遵守游戲規(guī)則習(xí)慣：

1、教師根據(jù)學(xué)生的愛好設(shè)計(jì)有趣的游戲項(xiàng)目。

2、給孩子講好規(guī)則，然后一起進(jìn)行游戲，并關(guān)注各個(gè)孩子的精神狀態(tài)。

各個(gè)學(xué)科課程的初步認(rèn)識(shí)：

1、各個(gè)學(xué)科在適應(yīng)訓(xùn)練期間制定詳細(xì)的計(jì)劃，備好詳細(xì)的教案,以讓學(xué)生對(duì)本門學(xué)科有一個(gè)初步的了解，對(duì)任課教師產(chǎn)生濃厚的興趣。建立起師生的友誼。

2、各個(gè)課程的設(shè)置思路可以根據(jù)以往適應(yīng)訓(xùn)練的資料為參考,并在此基礎(chǔ)上努力創(chuàng)新.班會(huì)課 每天晚自習(xí)的第一節(jié)為班會(huì)課，班主任、副班主任利用班會(huì)時(shí)間對(duì)班級(jí)內(nèi)出現(xiàn)的所有事情進(jìn)行評(píng)價(jià)、表揚(yáng)和鼓勵(lì)。也可發(fā)揚(yáng)同學(xué)互相找優(yōu)點(diǎn)，互相說進(jìn)步的方式促進(jìn)學(xué)生的上進(jìn)心。

高外小學(xué)部qq群 :

第二篇：社會(huì)適應(yīng)性訓(xùn)練輔導(dǎo)方案

社會(huì)適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)方案

這個(gè)方案的編寫宗旨是緊扣陳建文的《社會(huì)適應(yīng)性問卷》，也是專門針對(duì)福樂家園學(xué)員日后走出家園更好的融入社會(huì)所編的一份教案。

內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練，一共有十個(gè)單元，分別是：

一、我們?cè)谝黄?/p>

團(tuán)體目標(biāo)：

1、領(lǐng)導(dǎo)者與團(tuán)體成員相互認(rèn)識(shí)；

2、明確團(tuán)體輔導(dǎo)的目的，引發(fā)成員參與團(tuán)體的興趣；

3、制定團(tuán)體契約，初步建立起信任感。

二、溝通你我他

團(tuán)體目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)基本的溝通交流技巧。

2、增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際交往能力。

三、假如我是他

團(tuán)體目標(biāo)：

1、提高團(tuán)體成員的同理心和共情能力。

2、提高團(tuán)體成員的道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

3、促使團(tuán)體成員學(xué)會(huì)換位思考，促進(jìn)其利他行為的增加。

四、我的世界

團(tuán)體目標(biāo)：

1、塑造自己形象，探索自我概念，正確看待自身的優(yōu)缺點(diǎn)。

2、讓團(tuán)體成員尋找個(gè)人的價(jià)值，提高個(gè)人的自尊和自信。

3、通過讓團(tuán)體成員發(fā)現(xiàn)和敘述別人的優(yōu)點(diǎn)，悅納他人，增進(jìn)感情。

五、情緒萬花筒

團(tuán)體目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)情緒類型，合理對(duì)待情緒。

2、提高團(tuán)體成員對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己情緒的控制力。

六、信任之旅

團(tuán)體目標(biāo)：

1、教育團(tuán)體成員在遇到困難時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求社會(huì)支持。

2、培養(yǎng)學(xué)員對(duì)他人的信任感。

七、做自己的主人

團(tuán)體目標(biāo)：

1、提高團(tuán)體成員的意志力。

2、提高團(tuán)體成員在行動(dòng)上的自我控制能力。

八、同舟共濟(jì)

團(tuán)體目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)與合作的重要性。

2、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作精神。

九、再接再勵(lì)

團(tuán)體目標(biāo)：

1、正確認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)過程中的成功與失敗。

2、學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)挫折，提高學(xué)員的抗挫折能力。

十、祝福你、祝福我

團(tuán)體目標(biāo)：

1、對(duì)所有團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行回顧。

2、對(duì)團(tuán)體成員的未來進(jìn)行鼓勵(lì)與展望，結(jié)束團(tuán)體。

一、我們?cè)谝黄?/p>

[單元目標(biāo)]：

1、領(lǐng)導(dǎo)者與團(tuán)體成員相互認(rèn)識(shí)；

2、明確團(tuán)體輔導(dǎo)的目的，引發(fā)成員參與團(tuán)體的興趣；

3、制定團(tuán)體契約，初步建立起信任感。

[準(zhǔn)備材料]：與團(tuán)體成員人數(shù)相符的若干個(gè)小本子、玩具充氣蘑菇三個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)、單元反饋表。

[實(shí)施步驟]：

一、領(lǐng)導(dǎo)者和協(xié)同領(lǐng)導(dǎo)者作簡(jiǎn)單自我介紹（2分鐘）

大家好,我是，很高興福樂家園能提供這樣的平臺(tái)，讓我有機(jī)會(huì)跟學(xué)員們一起完成心理輔導(dǎo)課程。我們班的學(xué)員是由顏老師和林老師帶出來，那以后凡是我上的課，我會(huì)和這兩位老師說，盡可能固定這些成員，主要是為了更好營造信任、有效率的團(tuán)隊(duì)。也非常歡迎大家參與我們的團(tuán)體，希望我們能夠一起度過一個(gè)美好的學(xué)期。

二、領(lǐng)導(dǎo)者介紹團(tuán)體課程的基本內(nèi)容，實(shí)施時(shí)間，基本目標(biāo)（3分鐘）

我們這門課程的名字,叫做團(tuán)體心理輔導(dǎo),也就是從這個(gè)星期開始，我們每周都會(huì)有一次機(jī)會(huì)大家一起做游戲，并且在此過程中一起交流心理話，幫助學(xué)員們解決日常生活中遇到的一些困惑和煩惱，希望通過我們彼此間的交流，讓每一個(gè)學(xué)員都能夠跟醫(yī)生、護(hù)士、病友、父母等更加和睦相處，擁有更多的朋友，變的更加優(yōu)秀出眾。

三、分組（5分鐘）

讓全體學(xué)員按1、2、3報(bào)數(shù)，數(shù)1的學(xué)員為第一組，數(shù)二的學(xué)員為第二組，數(shù)三的學(xué)員為第三組。

四、熱身游戲：小兔子采蘑菇（20分鐘）目的：活躍氣氛 實(shí)施步驟：

1、把三組學(xué)員排成三縱隊(duì)。

2、每隊(duì)的第一個(gè)學(xué)員雙手卡腰，后面的學(xué)員將手搭在前一個(gè)學(xué)員的肩膀上，伴隨著兔子舞的音樂，做著兔子舞的動(dòng)作。一路前行，去采摘放在場(chǎng)地另一端的蘑菇。

3、第一個(gè)學(xué)員拿到蘑菇后繼續(xù)帶著全隊(duì)跳著兔子舞回到原來的位置，把蘑菇放在本組的地盤后再去采摘下一個(gè)蘑菇。

4、在采摘過程中如果有學(xué)員動(dòng)作不合格，為求速度跑動(dòng)現(xiàn)象，則罰該組在原地跳十下，跳完才能繼續(xù)前進(jìn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)采摘蘑菇數(shù)量最多的隊(duì)伍為勝。

五、猜猜我是誰。（30分鐘）

功能：領(lǐng)導(dǎo)者了解每個(gè)學(xué)員，同時(shí)也加深學(xué)員之間的了解。在此過程中領(lǐng)導(dǎo)者要紀(jì)錄下自己組員的名字及相關(guān)重要信息，要在下次團(tuán)體之前熟記。實(shí)施步驟：

1、每組學(xué)員在各自的領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下坐成一圈，把準(zhǔn)備好的小本子發(fā)給每個(gè)學(xué)員。

2、要求每個(gè)學(xué)員在根據(jù)本子第一頁的內(nèi)容填寫自己的相關(guān)信息，寫完以后交給領(lǐng)導(dǎo)者。

3、按座位的順序，讓學(xué)員依次到領(lǐng)導(dǎo)者這里抽取一個(gè)本子，并大聲念出本子上的內(nèi)容，讓其他學(xué)員根據(jù)內(nèi)容猜測(cè)這個(gè)本子的主人到底是誰，猜對(duì)后請(qǐng)主人上來把本子領(lǐng)走。（每個(gè)學(xué)員不超過2分鐘，如果實(shí)在猜不出，在2分鐘左右時(shí)要公布答案）本子上要求填寫的內(nèi)容有：

1、姓名

2、性別

3、出生地

5、最喜歡的運(yùn)動(dòng)

6、最喜歡的人

7、最喜歡的顏色

8、最喜歡吃的東西

9、最喜歡做的事10、最討厭做的事

11、最喜歡上的課

12、最討厭上的課

13、最大的特長(zhǎng)是

14、喜歡哪種類型的朋友

15、你認(rèn)為朋友眼中的自己是什么樣子的16、口頭禪

17、座右銘

18、人生目標(biāo)

六、制定團(tuán)體契約（20分鐘）

功能：開始階段，確定團(tuán)體規(guī)范與紀(jì)律，形成團(tuán)體的約束力。步驟：

1．領(lǐng)導(dǎo)者先舉例介紹團(tuán)體的規(guī)范是什么，以及規(guī)范的意義 2．成員提意見，補(bǔ)充團(tuán)體規(guī)范，寫在白紙上。

3、要求每個(gè)學(xué)員在白紙上簽字，并把團(tuán)體契約紀(jì)錄在自己手中的小本子的第二頁上。

七、團(tuán)體總結(jié)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）

八、作業(yè)：

1、你希望從團(tuán)體輔導(dǎo)課程中學(xué)會(huì)什么？對(duì)團(tuán)體有什么期望？（要求要把以后的每次作業(yè)都寫在手中的小本子上，領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)定期收上來檢查）

二、溝通你我他

[單元目標(biāo)]：

1、學(xué)習(xí)基本的溝通交流技巧。

2、增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際交往能力。

[準(zhǔn)備材料]：寫有漢字的卡片若干張，單元反饋表，隊(duì)徽三個(gè)。[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流自己對(duì)團(tuán)體的期望。

二、熱身游戲：天才猜猜猜（10分鐘）功能：活躍氣氛，引出主題。

步驟：

1、把各組的學(xué)員再分成兩個(gè)小組。

2、每個(gè)小組選出一個(gè)平時(shí)表演能力強(qiáng)的學(xué)員，讓他根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者手里卡片上的內(nèi)容進(jìn)行表演，其他學(xué)員輪流來猜，每個(gè)學(xué)員給一分鐘時(shí)間，無論猜出來與否都換下一個(gè)。

3、猜對(duì)的數(shù)目多的那個(gè)小組為勝。

注：卡片上的內(nèi)容有：毛筆、公雞、雞蛋、籃球、橘子、鏡子、勺子、米老鼠、唐老鴨、灰太狼、摩托車、足球、蘋果、生日蛋糕、機(jī)器貓、電動(dòng)車、鼠標(biāo)、臺(tái)燈、茶杯、太極拳、跳繩、洗澡、看書、遛狗、老鼠、班主任、紅旗、摔倒、下棋、刷牙、疊被子、看電視、張牙舞爪、目瞪口呆、手舞足蹈、狗急跳墻、前仰后合、金雞獨(dú)立等。

討論：游戲后，讓學(xué)員自由發(fā)言，通過這個(gè)游戲看他們能產(chǎn)生什么樣的感悟，由此引出今天活動(dòng)的主題。（你剛才在表演動(dòng)作的時(shí)候，是不是想盡可能的把自己看到的詞語表達(dá)清楚，讓你的學(xué)員理解你想要表達(dá)的含義，理解你內(nèi)心的想法？當(dāng)你在做出某種表達(dá)的時(shí)候，希望能得到對(duì)方正確的理解嗎？如果不想讓別人對(duì)你有誤解，你應(yīng)該怎么做呢？）

三、講故事（20分鐘）

功能：讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到溝通的重要性。

孔子被各地所聘，攜眾弟子到處講學(xué)，但是遲遲不給工錢。當(dāng)時(shí)，孔子生活拮據(jù)，當(dāng)?shù)卮迕窠o了他們一些米糧，孔子想，這個(gè)米飯讓誰來煮我才放心呢？他想到了大弟子顏回，顏回平日忠厚老實(shí)，不貪圖小便宜，于是他就把煮米飯的任務(wù)交給顏回。顏回欣然接受，過了一會(huì)，孔子忍受不了米飯香味的誘惑，便到廚房，剛到廚房門口，他看到了一幕，顏回正手抓著米飯，大口的在吃，孔子十分的生氣，自己最喜愛的好弟子，怎么會(huì)這樣呢！

孔子回到了書房，過了一會(huì)，顏回把米飯也端進(jìn)了書房請(qǐng)吃師傅吃?？鬃有南?，我要考驗(yàn)他一下，看看顏回是否真的是不懂尊師重道呢？于是，孔子就對(duì)顏回說：“我們難得吃一回米飯，先祭祭祖吧！”古時(shí)，祭祖必須是干凈的食物，如果食物被拈染了骯臟的東西，那就是對(duì)祖先的大不敬。當(dāng)時(shí)，顏回一聽要祭祖，噗嗵一聲給師傅跪了下來，說：“師傅不能祭祖，因?yàn)檫@些米飯已經(jīng)被我抓過了，也吃過了。”孔子當(dāng)時(shí)心中暗喜，想儒子還算可教，接著顏回說了一句讓孔子非常鎮(zhèn)驚的話：“因?yàn)閺N房年久失修，又沒有清理過，當(dāng)我打開鍋蓋時(shí)，熱氣使棚上的灰掉到了鍋里，米飯臟了，我想扔掉太可惜了，我把這些臟的吃掉，既可以讓我吃飽，也可以讓師傅您吃到干凈的米飯，多好啊？” 當(dāng)時(shí)，孔子心中深深嘆息，原來我親眼看到的也不是真的。討論：

1、這個(gè)故事給我們什么啟示？（人都說“眼見為時(shí)，耳聽為虛”，可在現(xiàn)實(shí)生活中，是不是只要是我們親眼見到的，就肯定是真實(shí)的情況呢，人際交往過程中，溝通對(duì)我們來說是不是很重要呢？

2、你是否因?yàn)闆]有注重溝通，自己的言行被人誤解，或是同樣誤解過你的朋友呢？讓學(xué)員自由發(fā)言，列舉生活中發(fā)生在自己身上的缺乏溝通的例子。

四、情景訓(xùn)練（35分鐘）

功能：創(chuàng)造情境，讓學(xué)員學(xué)習(xí)并練習(xí)基本的交流技巧。

禮貌用語

一天，你正在低頭寫作業(yè)，突然聽見外面有人叫你，你慌慌張張的向外跑去，不小心碰掉了學(xué)員的文具盒，因?yàn)槟阆胫饷孢€有人等你，這也沒什么大不了的，所以你什么表示都沒有繼續(xù)向前跑去，等你再回到教室時(shí)，等待你的就是學(xué)員憤怒的目光??

1、角色表演：讓兩個(gè)學(xué)員進(jìn)行表演，可以讓被碰掉東西的學(xué)員自由發(fā)揮，他會(huì)怎樣表達(dá)他的不滿，原本一件小事，最后引起了什么樣的人際沖突呢？

2、主題討論：1）我們最常用的禮貌用語有哪些。（比如請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、你好、別客氣、沒關(guān)系、早上好、下午好、晚上好、很高興認(rèn)識(shí)您、勞駕了、讓您費(fèi)心了、實(shí)在過意不去、拜托了、麻煩您、感謝您的幫助、很抱歉、請(qǐng)稍等、請(qǐng)多包涵等等）

2）在人際交往過程中，我們?yōu)槭裁匆v禮貌，如果不講禮貌，會(huì)留給他人怎樣的印象，你會(huì)和不講禮貌的學(xué)員交朋友嗎？請(qǐng)學(xué)員舉幾個(gè)發(fā)生在生活中的不講禮貌引起人際沖突的事例。

3、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：禮貌是我們?cè)诮煌斜舜吮硎咀鹬嘏c友好的行為規(guī)范，講禮貌不僅是尊重他人的具體表現(xiàn)，同時(shí)也是自身修養(yǎng)的展現(xiàn)，是擁有和諧的人際關(guān)系的基本保證。在日常生活中，有禮貌、懂得尊重他人的學(xué)員往往能夠擁有更多的朋友，同時(shí)也能得到他人的尊重。在日常生活中，每當(dāng)你多說一聲 “你好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”，就為自己的人際關(guān)系多增添了一份和諧和快樂。

4、角色扮演：內(nèi)容同上，讓學(xué)員表演有禮貌的解決方式。

學(xué)會(huì)拒絕

一天，你正在專心致志的演算一道數(shù)學(xué)題，剛找到解題思路，突然有學(xué)員過來請(qǐng)教你一道他不會(huì)的題，這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該怎么做呢？

1、角色扮演：讓兩個(gè)學(xué)員進(jìn)行表演，當(dāng)一個(gè)學(xué)員被學(xué)員打擾后，粗暴的拒絕了學(xué)員的請(qǐng)求，學(xué)員認(rèn)為他是個(gè)非常自私的人，對(duì)他很不滿意。（要求他們用語言以旁白的形式說出各自的內(nèi)心活動(dòng)。）

2、主題討論：類似的情形還有抄你作業(yè)，找你借錢打游戲等，當(dāng)有人向你提出讓你為難的要求時(shí)，你應(yīng)該怎么辦，是直接粗魯?shù)木芙^，還是違心的答應(yīng)？這樣做會(huì)產(chǎn)生什么樣的結(jié)果？出現(xiàn)這種情況，我們應(yīng)該怎樣正確的處理呢？

3、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：當(dāng)我們遇到他人不合理的要求時(shí)，我們應(yīng)該有勇氣說“不”，但在拒絕時(shí)要注意溝通的技巧。

1）首先要求拒絕者態(tài)度和藹，不要傷害對(duì)方的自尊心

2）拒絕對(duì)方要開誠布公，坦誠明確地說出自己拒絕的理由。3）拒絕時(shí)盡可能提出更加合理的解決問題的辦法。

4、角色扮演：內(nèi)容同上，讓學(xué)員表演好的拒絕方式。

敞開你的心扉 你和小明是很好的朋友，今天是你的生日，你原本料想他一定會(huì)在第一時(shí)間祝你生日快樂，可是一直等到中午放學(xué)，他提都沒提，好像把你的生日徹底給忘了。并且在課間的時(shí)候他還跟其他學(xué)員小聲嘀嘀咕咕的，看到你立刻就不說了，明顯是在說你的壞話。你非常的生氣，在臨放學(xué)前忍無可忍，找到小明大吵了一場(chǎng)，要求絕交，吵完氣哼哼的回家了。第二天，有學(xué)員告訴你說，其實(shí)小明一直在策劃放學(xué)后組織學(xué)員給你個(gè)生日驚喜，結(jié)果??你這時(shí)候才知道誤會(huì)了小明，后悔極了，但此時(shí)你的行為已經(jīng)傷了小明的心。

1、角色扮演：讓幾個(gè)學(xué)員對(duì)故事內(nèi)容進(jìn)行表演。

2、主題討論：采取一邊表演一邊討論的方式。

1）當(dāng)主人公為小明忘記了自己的生日感到生氣的時(shí)候，引導(dǎo)學(xué)員了解到人際交往過程中要懂得寬容。

2）當(dāng)主人公猜疑小明在別的學(xué)員面前說自己壞話時(shí)，引導(dǎo)學(xué)員了解朋友間的友誼需要彼此間的信任。

3）當(dāng)主人公找到小明，不分青紅皂白大吵一架時(shí)，引導(dǎo)學(xué)員了解學(xué)員之間如果出現(xiàn)了誤會(huì)，應(yīng)該怎樣正確的處理。

3、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：在與他人相處的過程中，難免會(huì)遇到各種各樣的誤解，那我們應(yīng)該怎樣正確的去化解誤會(huì)，避免沖突呢？

1）無論是自己對(duì)他人不滿還是別人對(duì)你有看法，請(qǐng)先讓自己的頭腦保持冷靜，既不要“誤會(huì)在心口難開”，也不要急于去指責(zé)或攻擊對(duì)方，因?yàn)檫@樣做于事無補(bǔ)，只會(huì)使結(jié)果變的更糟。2）以彼此寬容和信任為基礎(chǔ)，冷靜的分析問題產(chǎn)生的原因，盡可能心平氣和地進(jìn)行彼此間的溝通，說出各自的想法和看法，如果某一方真的無意傷害了對(duì)方，那就要真誠道歉，下次引以為戒；如果問題的起因只是一場(chǎng)誤會(huì)，那么彼此間就可以通過溝通化干戈為玉帛，挽回一份即將失去的友誼。

4、角色扮演：內(nèi)容同上，讓學(xué)員表演故事里的主人公應(yīng)該怎樣正確的處理這件事。

五、選舉小組長(zhǎng)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）在填寫反饋表前，根據(jù)每個(gè)學(xué)員在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，各組投票選出這次團(tuán)體活動(dòng)的小組長(zhǎng)，并告訴學(xué)員組長(zhǎng)采取輪換制，在每次活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)員在此次團(tuán)體中的表現(xiàn)，選出下次活動(dòng)的新組長(zhǎng)。組長(zhǎng)既是一種對(duì)該學(xué)員表現(xiàn)的肯定和鼓勵(lì)，又是領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)體過程中的小助手，以身帶隊(duì)徽為標(biāo)志。

六、作業(yè)：（5分鐘）

1、找一個(gè)最想表達(dá)謝意或歉意的人，向他說一聲“謝謝”或“對(duì)不起”，請(qǐng)紀(jì)錄下相關(guān)行動(dòng)和心理過程。

2、找一個(gè)你跟你之間可能存在誤會(huì)的人，告訴他你心里最真實(shí)的想法，請(qǐng)紀(jì)錄下相關(guān)行動(dòng)和心理過程。

3、這個(gè)星期你覺得自己變的更禮貌了嗎？你覺得自己開始重視與他人間的溝通了嗎？你覺得自己在行動(dòng)上有何改變？你的人際關(guān)系因此而發(fā)生改善了嗎？

三、假如我是他（利他傾向）

[單元目標(biāo)]：

1、提高團(tuán)體成員的同理心和共情能力。

2、提高團(tuán)體成員的道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

3、促使團(tuán)體成員學(xué)會(huì)換位思考，促進(jìn)其利他行為的增加。

[準(zhǔn)備材料]：?jiǎn)卧答伇恚?duì)徽三個(gè)。[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）

各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流在完成作業(yè)過程中的體會(huì)。

二、熱身游戲：哈哈鏡（20分鐘）功能：活躍氣氛，引出主題。步驟：

1、每?jī)蓚€(gè)學(xué)員為一組。

2、第一個(gè)學(xué)員起先做一個(gè)動(dòng)作，第二個(gè)學(xué)員必須同時(shí)對(duì)第一個(gè)學(xué)員回做相同的動(dòng)作，就像在照鏡子似的，然后立刻再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，讓第一個(gè)學(xué)員跟著做，然后第一個(gè)學(xué)員再做一個(gè)新動(dòng)作，讓第二個(gè)學(xué)員再做??直到有人做錯(cuò)或沒有立刻做出新動(dòng)作為止。（比如微笑、生氣、揮手、沖對(duì)方揮拳、豎起大拇指、向下豎起拇指、點(diǎn)頭、搖頭、仇視、皺眉、做鬼臉、鞠躬、、擺POSE等）。

3、各小組之間進(jìn)行比賽，做出的一致性動(dòng)作最多的那個(gè)小組為勝。討論：

1、當(dāng)你向他人揮拳的時(shí)候，他人回報(bào)給你的是什么？

2、當(dāng)你向他人微笑的時(shí)候，他人回報(bào)給你的是什么？

3、通過這個(gè)游戲看你能產(chǎn)生什么樣的感悟？

總結(jié)：人與人之間的交往是相互的，你怎么對(duì)待他人，他人就會(huì)怎樣對(duì)待你。

三、情境訓(xùn)練（50分鐘）

功能：創(chuàng)設(shè)模擬情境，讓學(xué)員學(xué)會(huì)體諒，懂得換位思考。遵守公共秩序、社會(huì)公德

1、假如你在辛苦排隊(duì)打飯的時(shí)候突然有學(xué)員插到你的前面，此刻的你會(huì)有什么感覺？

2、假如馬上要考試了，你在緊張的復(fù)習(xí)，可坐在你后面的兩個(gè)學(xué)員在不停的講話，吵的你根本復(fù)習(xí)不進(jìn)去，此刻的你會(huì)有什么感覺？

3、假如你是今天的值日生，剛把教室的衛(wèi)生打掃的干干凈凈，就有學(xué)員在教室里嗑瓜子，把瓜子皮丟的滿地都是，此刻的你會(huì)有什么感覺？

討論：

1、當(dāng)你遇到那些不遵守公共秩序、社會(huì)公德的人時(shí)，你會(huì)有什么樣的感受？

2、在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也在有意無意間做出過這樣的行為呢？

3、生活中常見的需要我們遵守的社會(huì)公德和公共秩序有哪些？

4、你打算以后怎樣做？

有愛心、樂于助人

1、當(dāng)你在參加考試的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)自己忘記了帶鋼筆，臨桌的學(xué)員雖然有兩支可就是不愿意借給你，此刻的你會(huì)有什么感覺？

2、你的同桌學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，可每次你請(qǐng)教他問題，他都裝作也不會(huì)的樣子，唯恐你超過他，此刻你是什么感覺？

3、如果你在學(xué)校不小心摔倒了，腿上鮮血直流，可周圍的學(xué)員無動(dòng)于衷，沒有一個(gè)人上前關(guān)心你、幫助你，此刻你是什么感覺？

討論：

1、當(dāng)我們?cè)庥龅嚼щy的時(shí)候，我們最需要得到的是什么？

2、當(dāng)別人對(duì)你的求助表現(xiàn)出冷漠或是袖手旁觀的時(shí)候，你的心情如何？

3、當(dāng)你自私冷漠的對(duì)待別人的時(shí)候，如果有一天你自己也遇到了困難，需要他人的幫助，你認(rèn)為會(huì)有朋友來幫助自己?jiǎn)幔?/p>

尊重他人

1、假如你是個(gè)家庭貧困的學(xué)員，在學(xué)校里總會(huì)有學(xué)員譏笑你的衣著、你的學(xué)習(xí)用品、你的家庭背景，甚至還故意的疏遠(yuǎn)你，此刻的你會(huì)有什么感覺？

2、假如你長(zhǎng)的身材矮小，同班學(xué)員因此給你起了帶有侮辱性質(zhì)的綽號(hào)，并且經(jīng)常在班里沖著你大叫，此刻的你會(huì)有什么感覺？

3、假如你是個(gè)農(nóng)村孩子，鄉(xiāng)村口音很重，在學(xué)校里只要你一開口，就有學(xué)員竊竊發(fā)笑，甚至還有人故意模仿你說話的樣子來嘩眾取寵，此刻的你會(huì)有什么感覺？

討論：

1、我們每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)，你希望得到他人的尊重嗎？

2、當(dāng)你遭受他人的侮辱的時(shí)候，你心里會(huì)有什么感覺？

3、你認(rèn)為一個(gè)人如果想得到他人的尊重，首先自己應(yīng)該怎樣做？

體諒長(zhǎng)輩

1、假如你是一名教師，為了講好一節(jié)課，讓學(xué)員學(xué)到更多的知識(shí)，你查閱了無數(shù)資料，辛苦備課到深夜，可走上講臺(tái)時(shí)居然發(fā)現(xiàn)學(xué)員們有的在講小話，有的在睡覺、有的在做小動(dòng)作，有的甚至逃課沒來，此刻的你會(huì)有什么感覺？

2、假如你是一個(gè)收入不高的父親，每天在外辛苦賺錢，省吃儉用，可自己的孩子卻在學(xué)校里虛榮愛面子，跟學(xué)員比吃比穿、肆意揮霍，此刻的你會(huì)有什么感覺呢？

3、假如你是一個(gè)勤勞的母親，為了讓孩子有更充足的時(shí)間學(xué)習(xí)，你承擔(dān)了家里所有的家務(wù)，可孩子居然視之為理所應(yīng)當(dāng)，都已經(jīng)上了中學(xué)了，連碗都還不會(huì)洗；當(dāng)你被家務(wù)累彎了腰的時(shí)，他卻蹺著腿坐在旁邊悠閑自得的看電視，一副視若無睹的樣子，此刻的你會(huì)有什么感覺呢？

討論：

1、你認(rèn)為世界上最偉大、最無私的愛是誰給予我們的？

2、請(qǐng)反省一下自己，面對(duì)父母、老師的關(guān)愛，你曾有過感恩的心嗎？

3、你曾考慮過如何去理解他們、去關(guān)愛他們嗎？

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：我們每一個(gè)人都有自己的思想和感受，在人際交往的過程中，我們還要學(xué)著去體會(huì)他人的思想和感受，學(xué)會(huì)站在別人的角度考慮問題，設(shè)身處地的為他人著想，給他人多一份理解和關(guān)愛，同時(shí)也是給自己了一份理解和關(guān)愛。俗話說：“送人玫瑰，手留余香”，當(dāng)你尊重和關(guān)愛別人時(shí)，你會(huì)感到快樂；當(dāng)看到被你尊重和關(guān)愛的人向你微笑時(shí)，你會(huì)感到溫馨；當(dāng)聽見被你尊重和關(guān)愛的人向你說“謝謝“時(shí)，你會(huì)感到幸福；當(dāng)你自己需要被尊重和關(guān)愛時(shí)??你會(huì)覺得這個(gè)世界真的很美好！

四、選舉小組長(zhǎng)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）

五、作業(yè)：（5分鐘）

1、至少幫助一次需要幫助的學(xué)員。

2、回家后至少主動(dòng)幫助爸爸媽媽做一次力所能及的家務(wù)，向他們說一聲：“爸爸媽媽，我愛你們”。

3、請(qǐng)全班學(xué)員集體對(duì)你的每個(gè)任課老師說一次：“老師，您辛苦了！”

4、請(qǐng)?jiān)敿?xì)請(qǐng)紀(jì)錄下以上三個(gè)作業(yè)完成的過程，以及對(duì)方的反映。

四、我的世界 [單元目標(biāo)]：

1、塑造自己形象，探索自我概念，正確看待自身的優(yōu)缺點(diǎn)。

2、讓團(tuán)體成員尋找個(gè)人的價(jià)值，提高個(gè)人的自尊和自信。

3、通過讓團(tuán)體成員發(fā)現(xiàn)和敘述別人的優(yōu)點(diǎn)，悅納他人，增進(jìn)感情。

[準(zhǔn)備材料]：?jiǎn)卧答伇?，?duì)徽三個(gè)。

[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）

各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流自己尊重和關(guān)愛他人的過程中的感悟和收獲。

二、熱身游戲：“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹”（10分鐘）功能：活躍氣氛，引出主題，每個(gè)人都有自己的特征。

步驟：

1、領(lǐng)導(dǎo)者站在中間，沒有椅子，學(xué)員坐在椅子上，圍成一個(gè)圓圈。

2、領(lǐng)導(dǎo)者在圓圈里喊：“大風(fēng)吹，或是小風(fēng)吹，或是臺(tái)風(fēng)吹?！?/p>

例如：如果領(lǐng)導(dǎo)者說：“大風(fēng)吹！”

大家問：“吹什么？”

領(lǐng)導(dǎo)者說：“吹所有女生！”

那么這個(gè)時(shí)候男生不動(dòng)，所有的女生需要離開椅子和領(lǐng)導(dǎo)者一起重新尋找位置。換位

置時(shí)不能持續(xù)兩人互換或坐回原位，最后沒搶到位置的人則是新領(lǐng)導(dǎo)者，重新吹風(fēng)；

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說：“小風(fēng)吹”，這時(shí)要換位子的人，是與領(lǐng)導(dǎo)者所說相反條件的人。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說：“臺(tái)風(fēng)吹”，則所有人都需要離開位子重新尋找座位。注：可以吹的風(fēng)有：帶表的人、帶眼鏡的人、扎辮子的人、穿某種顏色衣服的人、穿皮鞋的人、穿布鞋的人、穿裙子的人、穿長(zhǎng)褲的人等

三、自我認(rèn)知的訓(xùn)練（50分鐘）

功能：自我探索，接受自己；從他人的贊美中重新審視自己；正確看待自己的缺點(diǎn)，克服自卑心理，增加自信心；同時(shí)增加成員之間的相互了解和相互接納。

（一）拿出自己手中小本子，請(qǐng)寫出以下信息：（10分鐘）

1、我是一個(gè)什么樣的人（至少寫五條）

2、我的優(yōu)點(diǎn)有哪些？

3、我的缺點(diǎn)有哪些？

2、你對(duì)自己滿意嗎，原因是什么？

3、請(qǐng)為你自己打分（百分制）。

（二）故事：“森林里的學(xué)習(xí)班”。（10分鐘）

有一天，一群動(dòng)物聚集在了一起，它們彼此羨慕對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，抱怨自己的缺點(diǎn)，于是準(zhǔn)備成立一所學(xué)校，希望自己能成為一個(gè)通才。它們開設(shè)了很多課程，包括：奔跑、飛翔、游泳、攀登等?？墒菦]過了多久，它們就發(fā)現(xiàn)：小麻雀在飛翔方面本領(lǐng)高超，可是不能奔跑，碰到水就神經(jīng)崩潰；小松樹爬樹的本領(lǐng)雖然高人一等，但在飛翔課上只會(huì)摔的鼻青臉腫；小鴨子雖然擅長(zhǎng)游泳，但奔跑和攀登的成績(jī)是慘不忍睹；小白兔雖然擅長(zhǎng)奔跑，可一上游泳課就渾身發(fā)抖。大家越學(xué)越痛苦，終于決定不再盲目學(xué)習(xí)別人，要好好的發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。從此他們不再抱怨自己，羨慕別人，又重新快樂起來。

討論：從這則故事中，你受到了什么啟發(fā)？

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：天生萬物，各有長(zhǎng)短，不能強(qiáng)求。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值，不用羨慕別人的優(yōu)點(diǎn)，把自己的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來，你也是最出眾和優(yōu)秀的。

（三）找優(yōu)點(diǎn)（30分鐘）。

1、每一位成員輪流站在場(chǎng)地中間，讓其他學(xué)員找他身上的優(yōu)點(diǎn)，被夸者只要靜聽，體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受。不必說感謝或其他的話?？洫?jiǎng)?wù)咧荒苷f優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害到別人。練習(xí)的過程中大家都要用心去體會(huì)，怎樣用心去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，怎樣做一個(gè)樂于欣賞他人的人。（優(yōu)點(diǎn)可以是各個(gè)方面的，如學(xué)習(xí)、品德、待人接物、勞動(dòng)等等）

2、集體討論被表揚(yáng)的感受，每一個(gè)成員都當(dāng)眾講述一件自己做過的最成功、最滿意的事。

3、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，并送給全體團(tuán)員一首詩歌，要求他們紀(jì)錄在自己的作業(yè)本上。

自信的我

我肯定自己，肯定自己的長(zhǎng)處； 我贊美自己，贊美自己的優(yōu)點(diǎn)；

我欣賞自己，欣賞自己的成功； 我提高自己，提高自己的水平； 我超越自己，超越自己的昨天； 我成就自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想！我要積累自己的點(diǎn)滴成功，成功越多，我就越自信。我要在自己的強(qiáng)項(xiàng)上努力；

我不會(huì)用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比。我自信，我要表現(xiàn)自信。

自信是成功的一半！自信是成功的發(fā)動(dòng)機(jī)！我自信，所以我成功！

五、選舉小組長(zhǎng)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）

六、作業(yè)：（5分鐘）

1、在下個(gè)星期，請(qǐng)發(fā)揮你的特長(zhǎng)，做一件讓自己驕傲的事。（請(qǐng)紀(jì)錄下過程和自己的感想）

2、你認(rèn)為自己最突出的優(yōu)點(diǎn)有哪些？你會(huì)利用這些優(yōu)點(diǎn)為自己做出什么樣的人生規(guī)劃？你相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己的理想嗎？

3、我是一個(gè)什么樣的人。（不少于十句）

五、情緒萬花筒 [單元目標(biāo)]：

1、認(rèn)識(shí)情緒類型，合理對(duì)待情緒。

2、提高成員對(duì)自己情緒的控制力。

[準(zhǔn)備材料]：小紅花三朵，寫有各種情緒的卡片若干，單元反饋表，隊(duì)徽三個(gè)。[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）

各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流上次團(tuán)體的心得體會(huì)。

二、熱身游戲：“擊鼓傳花”（10分鐘）

功能：活躍氣氛，引出主題。

步驟：領(lǐng)導(dǎo)者用手敲打著自己的凳子，擔(dān)任擊鼓者，小紅花隨著在鼓聲在學(xué)員之間迅速傳遞，鼓聲落時(shí)，花在誰的手里，誰就要受懲罰。（懲罰包括唱歌、學(xué)廣告詞、裝癡呆、扮鬼臉等）

游戲結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)學(xué)員對(duì)如下問題進(jìn)行思考：

1、當(dāng)小紅花傳到別人手里時(shí)，我感到??

2、當(dāng)小紅花快傳到我的手里時(shí)，我感到??

3、當(dāng)小紅花傳到我的手中時(shí)，我感到?? 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：學(xué)員們以上的這些體會(huì)是對(duì)自己情緒的體驗(yàn)，這些體驗(yàn)在日常的生活中常常碰到。人們的情緒往往會(huì)跟隨自己的處境而變化，就像天空那樣，有時(shí)晴朗、有時(shí)多云、有時(shí)甚至還有雨雪和冰雹，一陣瓢潑大雨之后，說不定又會(huì)晴空萬里了，讓我們?nèi)ァ扒榫w氣象站”，來觀察一下人們的情緒吧。

三、認(rèn)識(shí)情緒（30分鐘）

功能：學(xué)會(huì)識(shí)別自己和他人的情緒，以及如何控制自己的消極情緒。步驟：

1、情緒表演：

1、讓每個(gè)學(xué)員都抽取一張寫有情緒的卡片，但是不要讓別人看到。

2、抽完后，每個(gè)學(xué)員都根據(jù)自己手中卡片上的內(nèi)容，做出相應(yīng)的表情和動(dòng)作，其他學(xué)員來猜，把自己猜的結(jié)果寫在作業(yè)本上，相互之間不許討論。

3、每個(gè)學(xué)員公布自己表演的內(nèi)容，看誰得到的正確率最高，誰就被評(píng)選為“最佳表演者”。

2、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：我們生活在這個(gè)世界里，無時(shí)無刻不感受著各種情緒，例如厭煩、悲傷、生氣、焦慮、驚嚇、害羞、郁悶、愉快、得意、高興、好笑、擔(dān)心、激動(dòng)、羞愧、興奮、惱怒、沮喪、喜愛、傷心、絕望、消沉、緊張不安、嫉妒等，總結(jié)起來，可以分為四種基本的情緒：喜、怒、哀、懼。比如我們?cè)谏盏臅r(shí)候收到了朋友的禮物，就會(huì)高興；考試不及格，就會(huì)感到難過；當(dāng)受到他人的辱罵，就會(huì)感到生氣；當(dāng)看到身后跟著一只大老虎，就會(huì)感到恐懼。這些情緒體驗(yàn)是我們生活的一部分。

3、分組討論：每?jī)蓚€(gè)學(xué)員為一組，給三分鐘時(shí)間讓他們進(jìn)行討論，追憶自己曾經(jīng)歷過哪些情緒體驗(yàn)，每組至少要有一名學(xué)員發(fā)言，講一講事情的原因和經(jīng)過，并進(jìn)一步分析，當(dāng)自己沒有控制住自己的消極情緒時(shí)，往往會(huì)給自己帶來怎樣的后果。

4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：當(dāng)我們遇到某些事情的時(shí)候，為什么會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情緒呢？進(jìn)一步解釋情緒的ABC理論，以及情緒管理的3W理論。（whatwhyhow））

四、現(xiàn)場(chǎng)演練（20分鐘）

功能：創(chuàng)設(shè)情景，進(jìn)一步學(xué)習(xí)如何管理自己的情緒。

步驟：每個(gè)成員都會(huì)遇到下列情景，首先判斷在下列情景中的情緒反應(yīng)是什么，然后想一想，同樣是一件事情，如果換一個(gè)角度去認(rèn)知，是不是就會(huì)體會(huì)到不同的情緒體驗(yàn)?zāi)兀?/p>

1、今天你老遠(yuǎn)就笑著跟一個(gè)學(xué)員打招呼，可是他理都沒理你，轉(zhuǎn)臉走了。你很生氣，覺得他擺架子，給你臉色看，太沒禮貌了。

2、你平時(shí)成績(jī)一向很好，可是這次考試突然退步了很多，你覺得心里很難過，同時(shí)在學(xué)員面前很沒面子。

3、你的家庭條件不如其他學(xué)員好，有一天一個(gè)學(xué)員在你面前炫耀他新買的一塊名牌手表，你覺得他是在譏笑你，心里很不是滋味。

4、上課的時(shí)候，幾個(gè)學(xué)員講小話，但老師單單點(diǎn)名批評(píng)了你，你很氣氛，覺得不公平。

五、選舉小組長(zhǎng)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）

六、作業(yè)：（5分鐘）

1、請(qǐng)?jiān)敿?xì)紀(jì)錄這一周你最深刻的一次情緒體驗(yàn)，以及它的發(fā)生原因、經(jīng)過、結(jié)果，最終你是怎樣控制自己的情緒的？

六、信任之旅 [單元目標(biāo)]：

1、教育團(tuán)體成員在遇到困難時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求社會(huì)支持。

2、培養(yǎng)團(tuán)體成員對(duì)他人的信任感。

[準(zhǔn)備材料]：?jiǎn)卧答伇怼馇?、布帶、粉筆、樹枝、隊(duì)徽三個(gè)。

[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）

各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流自己在完成作業(yè)過程中的體會(huì)。

二、熱身游戲：“瞎子過河”（15分鐘）功能：活躍氣氛，引出主題。

步驟：

1、三大組排成三隊(duì)，每大組內(nèi)部?jī)蓚€(gè)學(xué)員為一小組。

2、一個(gè)學(xué)員用布帶蒙住眼睛當(dāng)“瞎子”，另一個(gè)學(xué)員當(dāng)他的眼睛，為“瞎子”指引路，繞過路障，返回原點(diǎn)，下一小組學(xué)員繼續(xù)出發(fā)。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；小河（用粉筆畫出），須縱身跨過。麥穗，須拾起。

3、用時(shí)最短的一大組為勝。

討論：當(dāng)協(xié)助他在游戲的過程中，被蒙上眼睛的學(xué)員是靠什么完成任務(wù)的？如果沒有眼睛的幫助和對(duì)眼睛的充分信任，他能夠完成任務(wù)嗎？

三、誰來幫助我（40分鐘）

功能：培養(yǎng)學(xué)員遇到困難時(shí)，主動(dòng)尋求社會(huì)支持的意識(shí)，以及對(duì)他人的信任。步驟：

1、要求每個(gè)學(xué)員在紙條上寫出自己感到最困惑、最想解決的問題，不用署名，然后把紙條折疊起來讓學(xué)員隨機(jī)抽，要保證每個(gè)學(xué)員都拿到其他人的，抽到自己的要重新抽。

2、給3分鐘的時(shí)間，每個(gè)學(xué)員認(rèn)真考慮自己手中的問題，然后輪流當(dāng)眾讀出自己抽中的問題，然后說出自己的建議。

討論：

1、你在遇到困難的時(shí)候最有可能向誰求助，你最信任的人是誰？（學(xué)員、好友、兄弟姐妹、父母、老師）

2、當(dāng)你開動(dòng)腦筋思考如何幫助別人時(shí)，你是真誠的嗎？說句心里話，你愿意幫助別人嗎？幫助他人解決難題，你會(huì)感到快樂嗎？

四、暈頭轉(zhuǎn)向。（10分鐘）

功能：讓剛才被幫助的學(xué)員體會(huì)到幫助他人感受，提高他們的同理心，強(qiáng)化他們求助和幫助他人的行為。

步驟：

1、剛才在熱身游戲中被分在同一小組的學(xué)員仍為同一組，但這次“瞎子”為助人者，“眼睛”接受幫助。

2、要求“眼睛”在原地彎下腰快速轉(zhuǎn)8圈，然后要求其把5米外的目的物取回，在暈頭轉(zhuǎn)向的狀態(tài)下，“瞎子”要努力的去幫助他。

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：在我們成長(zhǎng)的道路上，總會(huì)遇到各種各樣的困惑與煩惱，其中很多難題是靠我們自己的力量解決不了的。俗話說：“一個(gè)好漢三個(gè)幫！”當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，學(xué)會(huì)向他人求助不是一件丟人的事情。學(xué)員、朋友、父母、老師都是能夠?yàn)槟闾峁椭?，值得信任的人。同時(shí)，他們?cè)谀承r(shí)候可能也會(huì)需要你的幫助。你會(huì)因?yàn)閹椭怂耍瑢?shí)現(xiàn)了自我價(jià)值而感到快樂和滿足，他們同樣也會(huì)因?yàn)榻o你提供了幫助而感到愉快。所以，在你需要的時(shí)候，請(qǐng)信任他們，勇敢的向他們求助吧！

五、選舉小組長(zhǎng)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）

六、作業(yè)：（5分鐘）

1、你最大的困惑或煩惱是什么？在這個(gè)星期里，請(qǐng)鼓足勇氣向你的學(xué)員、朋友、父母、或是老師求助吧。請(qǐng)?jiān)敿?xì)紀(jì)錄求助的經(jīng)過、結(jié)果，和你的感受。

七、做自己的主人 [單元目標(biāo)]：

1、提高團(tuán)體成員的意志力。

2、提高團(tuán)體成員的行動(dòng)上的自我控制能力。

[準(zhǔn)備材料]：?jiǎn)卧答伇怼㈤僮?、?duì)徽三個(gè)。

[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）

各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流自己在完成作業(yè)過程中的體會(huì)。

二、熱身游戲：“頂橘子”（20分鐘）功能：活躍氣氛，引出主題。步驟：

1、把一大組分成兩個(gè)小組（兩個(gè)小組人數(shù)要相同），游戲開始時(shí)每個(gè)組出一個(gè)學(xué)員，共兩名學(xué)員來參加。

2、將橘子頂在頭上，不能用手扶，然后按領(lǐng)導(dǎo)者的口令，比如跨凳子，向后轉(zhuǎn)，坐下起立，下頓、踢腿、做操等，做出相應(yīng)的動(dòng)作。

3、如果橘子掉了，就由本組的其他學(xué)員繼續(xù)接替，直到所有本組學(xué)員都消耗完為止。

4、先消耗完的那組為輸，三個(gè)橘子作為戰(zhàn)利品獎(jiǎng)勵(lì)給贏的那組。

討論：

1、在頂橘子的過程中，你有什么樣的感覺？當(dāng)頂?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)感到脖子很累嗎？

2、當(dāng)脖子發(fā)酸的時(shí)候，你是怎么想的，又是怎么做的呢？是放棄，讓橘子掉下來，還是為了本組的榮譽(yù)繼續(xù)堅(jiān)持？

三、講故事“貝貝的夢(mèng)想”（20分鐘）

功能：讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到行動(dòng)上的自覺性對(duì)追求理想的重要性。

貝貝是大學(xué)音樂教授的女兒，爸爸為她創(chuàng)造了學(xué)習(xí)音樂的一切條件，她的夢(mèng)想就是成為國際知名的小提琴家?？善綍r(shí)她的生活是怎么樣的呢？每天對(duì)鬧鐘充耳不聞，總是睡到中午才起來；晚上看電視到凌晨，看到喜歡的節(jié)目，哪怕不睡覺也要看下去；老師教她拉琴的時(shí)候，又跑去彈會(huì)鋼琴，玩會(huì)布娃娃；老師讓他回家好好練習(xí)，她回家以后先是出去玩了，后來又看了會(huì)電視，最后在媽媽的監(jiān)督和呵斥下，才拿起小提琴勉強(qiáng)拉一下。討論：1你們喜歡貝貝嗎？為什么？

2、她有什么樣的不良習(xí)慣？

3、你們覺得她的理想能實(shí)現(xiàn)嗎？

4、如果你是貝貝，沒有人監(jiān)督你，你打算怎樣改掉自己的不良習(xí)慣？

四、情景討論（40分鐘）

功能：讓學(xué)員結(jié)合自身的情況，學(xué)習(xí)應(yīng)該如何為了自己的理想而努力。

步驟：

1、給學(xué)員五分鐘思考的時(shí)間，自己在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活過程中，曾經(jīng)犯過類似于貝貝的錯(cuò)誤嗎？你當(dāng)時(shí)的心理感受（當(dāng)時(shí)雖然在玩，但心里快樂嗎），你為你當(dāng)時(shí)缺乏意志力的行為付出過代價(jià)嗎？

2、你曾經(jīng)做過的最有毅力的事是什么，當(dāng)時(shí)是怎樣嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)持不懈的，當(dāng)時(shí)的心理感受如何？最終得到了怎樣的回報(bào)？

3、你的遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)是什么？你認(rèn)為自己應(yīng)該怎樣做才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)呢？

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：我們每個(gè)人都有自己的理想和目標(biāo)，但在我們身邊存在很多“思想上的巨人、行動(dòng)上的矮子”。他們整天把“我要如何”掛在嘴上，但卻在思想上意志力缺乏，行動(dòng)上得過且過，使大好的時(shí)光日復(fù)一日地浪費(fèi)在碌碌無為之中。讓我們從這種渾渾噩噩的生活狀態(tài)中醒來，為了自己的理想和目標(biāo)堅(jiān)持不懈的努力奮斗吧，因?yàn)橹挥羞@樣，你才能把握自己的命運(yùn)，真正成為自己的主人！

五、選舉小組長(zhǎng)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）

六、作業(yè)：（5分鐘）

1寫出自己的遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)，并為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)制定相應(yīng)的時(shí)間計(jì)劃表，比如今天要做到什么、一個(gè)月后要做到什么，一年后要做到什么，我怎樣做才能逐步實(shí)現(xiàn)。并為自己做一個(gè)每日的時(shí)間表，貼在自己最容易并經(jīng)?？吹降牡胤剑瑖?yán)格要求自己。同時(shí)紀(jì)錄下自己的心得。

八、同舟共濟(jì)

[單元目標(biāo)]：

1、認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)與合作的重要性。

2、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作精神。

[準(zhǔn)備材料]：?jiǎn)卧答伇?、布繩、隊(duì)徽三個(gè)。

[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）

各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流自己在完成作業(yè)過程中的體會(huì)。

二、熱身游戲：“三足兩腳”（20分鐘）功能：活躍氣氛，引出主題。

步驟：

1、三大組排成三隊(duì)，每大組內(nèi)部?jī)蓚€(gè)學(xué)員為一小組。

2、用布繩把同一小組的兩個(gè)學(xué)員的腿綁在一起，要求他們跑過前面的目標(biāo)點(diǎn)后返回，下一小組學(xué)員繼續(xù)。

3、用時(shí)最短的大組為勝。

討論：

1、兩個(gè)人的腿綁在一起，如果你自顧自的向前跑，會(huì)有什么樣的結(jié)果？

2、如果想跑的快，你們兩個(gè)人該怎么辦？

3、通過全組學(xué)員的努力，當(dāng)你們獲得勝利時(shí)，你的心情是怎樣的，你會(huì)為自己的團(tuán)體感到驕傲嗎？

4、通過這個(gè)游戲，你的感悟是什么？（有關(guān)團(tuán)結(jié)與合作的重要性）

三、游戲：勝利大逃亡（20分鐘）

功能：體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的重要性，增強(qiáng)合作意識(shí)。

假設(shè)大樓著火或很快就要倒塌，而出口只有一個(gè)，大家紛紛逃亡，在災(zāi)難面前，應(yīng)該怎樣逃跑才能使大家都逃出來呢？

游戲規(guī)則：

1、隨機(jī)選3個(gè)學(xué)員，坐在椅子上，彼此之間留出一定的距離（間距不能過大），作為逃生的兩個(gè)大門。

2、剩下的其他學(xué)員分成兩組，當(dāng)火警聲響起，分別從各自指定的大門里逃生。

3、在每組里必須有1/3的人為兒童，即蹲著走；1/3為老人，即彎著腰走；1/3為青年人，可以直立行走。

4、全體成員安全撤離用時(shí)最短的那個(gè)組為勝。

討論：

1、對(duì)于勝利的小組，請(qǐng)他們談?wù)勗谔由倪^程中，他們是如何分工與合作的？他們認(rèn)為自己能夠順利逃生的原因是什么？

2、對(duì)于失敗的小組，請(qǐng)他們談?wù)剾]有能夠迅速撤離的原因是什么？如果再來一次，他們認(rèn)為自己應(yīng)該在哪方面改進(jìn)？

四、團(tuán)體討論（25分鐘）

功能：掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。引言：團(tuán)結(jié)與合作不只局限在游戲上，更主要的是落實(shí)在日常的學(xué)習(xí)和生活過程中。那么在日常的生活和學(xué)習(xí)過程中，我們應(yīng)該怎樣與別人團(tuán)結(jié)合作呢？有什么成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。步驟：

1、給5分鐘時(shí)間讓他們思考。

2、讓他們依次發(fā)言，講述在日常生活中遇到過的團(tuán)結(jié)與合作的成功或失敗的例子，并詳細(xì)談?wù)勛约旱男牡谩?/p>

例如：出黑板報(bào)、團(tuán)體體育比賽、大掃除等等

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：常言道：團(tuán)結(jié)就是力量。在這個(gè)世界上，很多事情靠我們自己的力量是無法完成的，只有團(tuán)結(jié)一心，懂得合作，才能獲得成功。大家一定聽過“八個(gè)男子折筷子”的故事——八個(gè)男子是兄弟，他們從小就打打鬧鬧，一點(diǎn)兒也不團(tuán)結(jié)。他們的父親十分著急，就拿出八枝筷子，吩咐八個(gè)兒子每人折斷一枝，兒子們不廢一點(diǎn)力氣就折斷了筷子。見狀，父親又拿出八枝筷子，把它們捆在一起，然后讓兒子們折。這次，無論兒子們花多大的力氣，筷子都不斷了。是啊，眾人拾柴火焰高，一個(gè)人的力量是很渺小，可那么多人一起努力，力量還會(huì)渺小嗎？只有在團(tuán)結(jié)與合作中充分發(fā)揮各自的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)各自的短處和缺點(diǎn)，才能順利完成任務(wù)，得到勝利的果實(shí)。

五、選舉小組長(zhǎng)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）

六、作業(yè)：（5分鐘）

1、談?wù)勀銓?duì)團(tuán)結(jié)與合作的理解。

九、再接再勵(lì)

[單元目標(biāo)]：

1、認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)過程中的成功與失敗。

2、學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)挫折，提高團(tuán)體成員的抗挫折能力。

[準(zhǔn)備材料]：?jiǎn)卧答伇?、?duì)徽三個(gè)。

[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）

各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流自己在完成作業(yè)過程中的體會(huì)。

二、熱身游戲：“鳳凰涅磐”（30分鐘）功能：活躍氣氛，引出主題。

步驟：

1、全班學(xué)員聚集在一起，蹲下身子，此時(shí)都為“雞蛋”。

2、每個(gè)學(xué)員都隨機(jī)的尋找一個(gè)伙伴，進(jìn)行“石頭、剪子、布”，贏得可以半蹲著身體，升級(jí)為“小雞”。輸?shù)膶W(xué)員則仍蹲著身體，尋找與自己在同一級(jí)別的“雞蛋”繼續(xù)進(jìn)行“石頭、剪子、布”，直到贏了，即可晉升為“小雞”。

3、已經(jīng)晉升為“小雞”的學(xué)員繼續(xù)找同一級(jí)別“小雞”進(jìn)行“石頭、剪子、布”，如果贏了即可直起身體，晉升為“鳳凰”，退出游戲；輸了則繼續(xù)尋找“小雞”進(jìn)行“石頭、剪子、布”，直到晉升為鳳凰為止。

討論：

1、如果你在游戲過程中屢戰(zhàn)屢勝，非常順利的晉升到了鳳凰，那一刻你的心情如何？

2、當(dāng)你覺察到自己還沒有充分體會(huì)到游戲的快樂就已經(jīng)退出，站在一旁的你在那個(gè)時(shí)候又會(huì)有什么樣的感觸呢？

3、如果你在“石頭、剪子、布”中輸了，眼睜睜的看到對(duì)方晉升成了“小雞”或是“鳳凰”，那一刻你心里的感受是怎樣的？

4、當(dāng)你歷盡波折，好不容易才晉升成鳳凰，這時(shí)的你會(huì)有什么樣的心理體驗(yàn)？（歷盡波折克服困難后所獲得的成功，對(duì)我們具有更大的價(jià)值和意義，幸福感也更為深刻。）

三、榜樣學(xué)習(xí)（15分鐘）

功能：正確認(rèn)識(shí)挫折對(duì)成長(zhǎng)的意義。榜樣

1、林肯：1809.2.12,生

1818年(9歲)，母親去世。1831年(22歲)，經(jīng)商失敗。

1832年(23歲)，競(jìng)選州議員落選。

同年(23歲)，工作丟了。想就讀法學(xué)院，但未獲入學(xué)資格。1833年(24歲)，向朋友借錢經(jīng)商。

同年年底(24歲)，再次破產(chǎn)。接下來，他花了16年時(shí)間才把債還清。

1834年(25歲)，再次競(jìng)選州議員，這次贏了。

1835年(26歲)，訂婚后即將結(jié)婚時(shí)，未婚妻死了。1836年(27歲)，精神完全崩潰，臥病在床六個(gè)月。

1838年(29歲)，爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人——沒有成功。1840年(31歲)，爭(zhēng)取成為選舉人——落選了。1843年(34歲)，參加國會(huì)大選——又落選了。1846年(37歲)，再次參加國會(huì)大選——這回當(dāng)選了。前往華盛頓特區(qū)，表現(xiàn) 可圈可點(diǎn)。

1848年(39歲)，尋求國會(huì)議員連任，失敗。1849年(40歲)，想在自己州內(nèi)擔(dān)任土地局長(zhǎng)的工作，遭到拒絕。1854年(45歲)，競(jìng)選美國參議員，落選。1856年(47歲)，在共和黨內(nèi)爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名——得票不足100張。

1860年(51歲)，當(dāng)選美國總統(tǒng)。成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。就這樣，生下來就一無所有的林肯，終其一生都在面對(duì)挫敗。他曾經(jīng)絕望至極，但從沒有放棄人生這場(chǎng)跳高比賽，最終他憑借自己的堅(jiān)強(qiáng)毅力和頑強(qiáng)的斗志，贏得了人生的勝利！榜樣

2、愛迪生

在愛迪生發(fā)明燈泡的時(shí)候他失敗了很多次，當(dāng)他用到一千多種材料做燈絲的時(shí)候，助手對(duì)他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”但愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯(cuò)，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。”最后，他經(jīng)過六千多次的實(shí)驗(yàn)終于成功了。

我可以試想，如果愛迪生在助手勸他停止實(shí)驗(yàn)的時(shí)候放棄了，我們現(xiàn)在會(huì)怎么樣呢？可能我們還要點(diǎn)只有豆粒般大小的油燈在夜里照明。其實(shí)愛迪生的每次試驗(yàn)失敗都可以看作是挫折。這么一算，愛迪生發(fā)明電燈也就是遇上了六千多次的挫折，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)目啊！

四、情景討論（20分鐘）

功能：結(jié)合自己的實(shí)際情況，進(jìn)行反思，進(jìn)一步明確如何應(yīng)對(duì)挫折。

討論：

1、給學(xué)員五分鐘時(shí)間進(jìn)行反思，自己在成長(zhǎng)的過程中遇到過失敗和挫折嗎？

2、當(dāng)你遭遇失敗和挫折的時(shí)候，你當(dāng)時(shí)的心情是怎樣的？

3、你當(dāng)時(shí)是如何應(yīng)對(duì)的，是重新振作起來、奮發(fā)進(jìn)取，還是心灰意冷、就此放棄？

4、如果在今后的日子里又遭遇了挫折，你會(huì)怎樣去應(yīng)對(duì)？ 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：每個(gè)人都希望自己的生活一帆風(fēng)順，可是，生活是現(xiàn)實(shí)的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，一帆風(fēng)順的祝愿雖然美好，卻是最不可能實(shí)現(xiàn)的。有一句歌詞寫得很好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功！”彩虹固然美好，然而也只有在風(fēng)雨之后才可以見到這樣美麗之景。遇到困難，不言退縮；遇到失敗，不言放棄！只有這樣，挫折才能成為你成長(zhǎng)中的動(dòng)力，成為你人生中的一筆財(cái)富，使你的性格更加堅(jiān)韌，讓你能夠更順利的走向成功。只有經(jīng)歷了人生的坎坷，才能領(lǐng)悟到生活的美好！請(qǐng)微笑著，面對(duì)你生活中的挫折！

五、選舉小組長(zhǎng)，填寫團(tuán)體反饋意見（10分鐘）

六、作業(yè)：（5分鐘）

1、請(qǐng)?jiān)敿?xì)紀(jì)錄一件你自認(rèn)為對(duì)自己來說是最失敗的一件事，你當(dāng)時(shí)的心情如何，是怎樣應(yīng)對(duì)的？通過這次團(tuán)體，如果以后再遇到失敗或挫折，你會(huì)怎么做？

十、祝福你、祝福我

[單元目標(biāo)]：

1、對(duì)所有團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行回顧。

2、對(duì)全體學(xué)員的未來進(jìn)行鼓勵(lì)與展望，結(jié)束團(tuán)體。

[準(zhǔn)備材料]：?jiǎn)卧答伇?、總反饋表?/p>

[實(shí)施步驟]：

一、簡(jiǎn)單回顧上次團(tuán)體，檢查作業(yè)。（10分鐘）

各小組在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下輪流發(fā)言，交流自己在完成作業(yè)過程中的體會(huì)。

二、團(tuán)體回顧（20分鐘）

步驟：在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，從第一個(gè)單元起，一一回顧進(jìn)行過的每一個(gè)單元，每回顧一個(gè)單元，都要求學(xué)員把自己學(xué)習(xí)這個(gè)單元的心得寫在自己的作業(yè)本上。

三、祝福你我他（10分鐘）

步驟：要求每個(gè)學(xué)員都拿出一張紙，在上面寫下最真心的祝福，并署上自己的名字。然后把紙條折疊起來交給領(lǐng)導(dǎo)者，再由每個(gè)學(xué)員過來隨機(jī)抽取，并要求他們輪流讀出自己收到的祝福內(nèi)容，最后寫著祝福的紙條由他們自己收藏。

四、明天會(huì)更好（20分鐘）

步驟：讓每個(gè)學(xué)員都說出自己心中的夢(mèng)想，說完后要求其他學(xué)員齊聲祝福他：“我們祝福你！”

最后全體學(xué)員合唱“明天會(huì)更好”，結(jié)束這次團(tuán)體！

六、完成單元反饋表和團(tuán)體總反饋表。

第三篇：2013年新生適應(yīng)性活動(dòng)策劃書

大一新生適應(yīng)性

策劃

書

主辦單位:湖南工程學(xué)院應(yīng)用技術(shù)學(xué)院承辦單位:應(yīng)用技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

序言

大學(xué)是學(xué)子們夢(mèng)想的地方，然而相當(dāng)一部分大學(xué)生剛剛走進(jìn)大學(xué)校門卻出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適應(yīng)問題。突出表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的不適應(yīng)，甚至給一些人帶來沉重的壓力，心理上感到困惑，情緒上難以振作。因此,了解大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)期的問題，尋求解決的對(duì)策，盡快適應(yīng)大學(xué)新的環(huán)境是每一個(gè)大學(xué)新生所面臨的首要問題。在進(jìn)入大學(xué)之前，每一個(gè)人都在心里構(gòu)想過自己美好的大學(xué)生活但是進(jìn)入大學(xué)后，在經(jīng)過一小段時(shí)間興奮之后，他們突然間發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)跟自己想像中的大學(xué)有著很大的差距，并非那么的完美。高考過后，大家從埋頭學(xué)習(xí)中抬起頭來，第一次有機(jī)會(huì)能夠看清彼此，才猛然發(fā)現(xiàn)自己和他人之間原來除了學(xué)習(xí)成績(jī)外，還有其它許多方面的差距。在知識(shí)、才藝、人際關(guān)系、家庭背景乃至身體容貌等方面己不如人的地方很多。有的學(xué)生因?yàn)楦呖际Ю?；有些學(xué)生是聽從父母的安排；有些學(xué)生是因?yàn)橄蛲狈接挚梢赃h(yuǎn)離父母的管轄；有些學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)不感興趣。這所有的一切，致使一些學(xué)生情緒低落，感到前途渺茫，困惑失望，從而形成了失落心理.再有的是一些學(xué)生因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)比較困難或者因?yàn)殚L(zhǎng)期的消費(fèi)一直來自家庭,感到有壓力和內(nèi)疚,稍微嚴(yán)重的心理障礙可以看出，抑郁，焦慮等問題可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期情緒得不到發(fā)泄, 自我要求高等導(dǎo)致的,而且這些癥狀在新生上有遞增的趨勢(shì).所以在面對(duì)這一系列問題時(shí)我們不能輕視，我們

要重視起來，在一些問題還沒有成為問題時(shí)解決它們，讓新生擺脫適應(yīng)心理健康問題，真正踏進(jìn)理想中的美好充實(shí)的大學(xué)。

活動(dòng)目的： 幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過渡，陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化使其最大程度地減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑，對(duì)自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)與定位。幫助新生調(diào)適和排解心理困擾，使其擁有積極健康的心態(tài) 主辦單位：湖南工程應(yīng)用技術(shù)學(xué)院

承辦單位：應(yīng)用技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)心理部

協(xié)辦單位：應(yīng)用技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)心理部

顧問：李光中彭?xiàng)澚盒旎浻盍婚_健胡武平

指導(dǎo)老師：劉紅石單化任郭文輝章平蔣淑亞

王爾奇張瓊燕陳歡

組 委 會(huì)：王全李子璇齊文正安雨魏印國舒適

唐超波胡冬陳怡欣侯德輝

活動(dòng)對(duì)象： 2013屆大一新生

策 劃 人：唐燦

參與人員：

活動(dòng)時(shí)間：2013年10月XX至XX日

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)流程:

1、提前聯(lián)系好主講老師并向?qū)W院提交講座申請(qǐng).2、發(fā)信息通知各班心理委員和同學(xué)。

3、活動(dòng)當(dāng)天上午申請(qǐng)好活動(dòng)教室。.4、提前組織同學(xué)們有序進(jìn)場(chǎng)。

5、首先召開心理委員大會(huì)（時(shí)間30分鐘）

6、大會(huì)結(jié)束后開始講座

7、主講老師入場(chǎng)，主持人介紹主講老師。

8、講座結(jié)束，同學(xué)們歡送主講老師離場(chǎng)。

9、組織同學(xué)們有序離場(chǎng)。

10、對(duì)場(chǎng)地的衛(wèi)生進(jìn)行打掃，檢查并關(guān)閉好教室內(nèi)的電腦。放映設(shè)備均檢查完畢后關(guān)好教室門

其他：

承辦單位名稱**年**月**日

備注：

第四篇：××活動(dòng)籌備方案

××系統(tǒng)“×××”演講比賽

籌備方案

根據(jù)《關(guān)于舉辦?增強(qiáng)員工品牌意識(shí)?演講活動(dòng)的通知》（×ד2011”×××號(hào)）精神，為確保比賽的順利進(jìn)行，特?cái)M定本籌備方案。

一、賽事基本信息

1、活動(dòng)主題：弘揚(yáng)員工風(fēng)采，展示?××?品牌

2、比賽時(shí)間：11月10日8點(diǎn)30分開始

3、比賽地點(diǎn)：××市華龍大酒店新樓八樓會(huì)議室

4、承辦單位：××市××公司

二、演講比賽籌備領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：×××

副組長(zhǎng)：×××、×××、×××、××

成員：×××、×××、×××、×××等有關(guān)工作人員。

由×××同志根據(jù)籌備領(lǐng)導(dǎo)小組指示做好承辦賽事的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

三、組織實(shí)施

1、確認(rèn)各參賽單位有關(guān)信息

1）領(lǐng)隊(duì)職務(wù)、姓名、性別

2）參賽人員姓名、性別、演講題目

3）隨行人數(shù)（含司機(jī)）

由××中心統(tǒng)計(jì)，在11月3日上午10點(diǎn)前告知××公

司。

2、場(chǎng)外布置

公司辦公樓懸掛?××××系統(tǒng)‘增強(qiáng)員工品牌意識(shí)’

演講比賽?橫幅。

3、賽場(chǎng)布置

由××公司××中心負(fù)責(zé)提供賽場(chǎng)背景電子版圖樣，在11月3日上午10點(diǎn)前告知××公司，以便有關(guān)廣告公司制作。其他音響、燈光設(shè)備有××公司負(fù)責(zé)布置。

××公司領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委名單及次序由××公司××中心在11月3日上午10點(diǎn)前告知××公司，便于制作、布置臺(tái)鑒。

4、日程安排

各參賽單位在11月9日下午5點(diǎn)半以前，到××市華

龍大酒店報(bào)到。日程安排表將在各參賽單位報(bào)到時(shí)發(fā)放。

5、賽前準(zhǔn)備會(huì)議

11月9日19：30分，在××公司二樓會(huì)議室召開賽前

準(zhǔn)備會(huì)議，主持人由××公司領(lǐng)導(dǎo)確定，參會(huì)人員為各公司領(lǐng)隊(duì)，主要議程為抽簽決定各單位節(jié)目順序。

6、賽事節(jié)目單制作

賽事節(jié)目順序由各參賽單位代表在賽前準(zhǔn)備會(huì)上抽簽

決定，賽事節(jié)目單由××公司××部負(fù)責(zé)制作；每個(gè)參賽隊(duì)、每個(gè)評(píng)委及觀賽領(lǐng)導(dǎo)各一份。

7、榮譽(yù)證書由××公司制作。

8、賽前彩排

11月9日晚19：30分，××市華龍大酒店八樓會(huì)議室。

9、住宿安排

根據(jù)×××公司××中心提供的各參賽單位有關(guān)信息，預(yù)訂房間，擬定住宿安排表，11月3日完成；來人接待及安排參會(huì)人員房間，11月9日下午完成；

10、用餐安排

擬定用餐席座位安排表，并擺放好臺(tái)鑒。

11、主持人遴選及培訓(xùn)

××公司擇優(yōu)選擇賽事主持人并培訓(xùn)，對(duì)賽事主持詞審稿，準(zhǔn)備主持人服裝，完成時(shí)限為11月3日。

12、攝影攝像及后期宣傳報(bào)道

賽事現(xiàn)場(chǎng)攝影攝像及后期宣傳報(bào)道，由××公司××部負(fù)責(zé)。賽事結(jié)束后三天內(nèi)，整理制作好后期宣傳報(bào)道稿件，通過宣傳欄、OA公告等形式對(duì)賽事進(jìn)行內(nèi)部宣傳報(bào)道，積極向××公司××中心提供宣傳報(bào)道資料。

四、有關(guān)經(jīng)費(fèi)預(yù)算，詳見附件。

第五篇：2013春季新生團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)方案

2013春季新生團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)方案

通過新生適應(yīng)性團(tuán)體活動(dòng)，讓新生加深溝通與交流，建立集體歸屬感、融入感，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

一 熱身活動(dòng) ：相親相愛一家人

1、活動(dòng)目的：活躍團(tuán)體氣氛，舒展身體，縮小彼此間的空間距離和心理距離；通過尋找歸屬，體驗(yàn)孤獨(dú)感和歸屬感，建立集體的歸屬意識(shí)。

2、操作流程：

（1）全體同學(xué)圍成一個(gè)圓圈，咨詢師在圓圈中心。

（2）當(dāng)咨詢師說：“相親相愛一家人”后，學(xué)生齊問：家里幾口人，咨詢師答：N口人。

（3）同學(xué)自由結(jié)組，手拉手形成由N人組成的一個(gè)小圓

（4）未組成圈的同學(xué)，面向大家做自我介紹：姓名，來自哪里，個(gè)人愛好等。

（5）注意事項(xiàng)：

前3次均會(huì)有出現(xiàn)男、女生各自組成一個(gè)小組的情況，這時(shí)需要咨詢師限制每組必須有幾個(gè)男生幾個(gè)女生。最后一次之前，班主任將本小組的男女生人數(shù)報(bào)給咨詢師，咨詢師根據(jù)小組具體人數(shù)和男女生數(shù)量，讓同學(xué)們自由組成10人左右的小組。

二 溫馨家園（小組活動(dòng)）

1、家園建設(shè)

活動(dòng)目的：在自己的小組里，建立更加具體的歸屬感；

通過設(shè)立組名和口號(hào)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自己的小組的熱愛，明確小組的特點(diǎn)或目標(biāo)；

通過訂立契約，建立學(xué)生對(duì)集體的責(zé)任感。

（1）各小組到小場(chǎng)地圍城一圈，分享剛才活動(dòng)的感受，每個(gè)小組確定小組長(zhǎng)（一名）、小組名稱（要有特色）、口號(hào)（要響亮）、訂立小組契約。

（2）咨詢師組織各組逐一演練一遍自己的組名、口號(hào)。

2、循環(huán)介紹

活動(dòng)目的：給學(xué)生提供一種輕松愉快的方式相互認(rèn)識(shí)

組長(zhǎng)組織學(xué)生圍成一圈，從一名學(xué)生開始介紹自己的姓名與特點(diǎn)，“我是xx的xxx”,后邊學(xué)生在介紹自己時(shí)要加上前邊學(xué)生的介紹，如“我是xx的xxx左邊的xx的xxx”，直至第一名學(xué)生為止。

3、背靠背，心連心

活動(dòng)目的：增加成員間的親密感，強(qiáng)化歸屬感，增加成員間的信任與合作 兩兩食指問好，“你好，很高興認(rèn)識(shí)和你分到一個(gè)班！”

兩兩握手問好：“你好，希望我們?cè)谙旅娴幕顒?dòng)中共同努力?！?/p>

兩兩背靠背站立，一起坐在地上，然后再背靠背一起站起。

分享活動(dòng)感受。

4、解開千千結(jié)

活動(dòng)目的：團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)問題的解決需要每一個(gè)人的努力，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性，認(rèn)識(shí)流暢的溝通是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的前提。

咨詢師講解游戲規(guī)則

讓小組成員手拉手圍成一個(gè)圈，每個(gè)人伸出右手拉住對(duì)面人的右手，再用左手去拉另一個(gè)人（旁邊的人和對(duì)面的人除外）的左手，從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀況。需要成員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力。如果成員是奇數(shù)，最后的一個(gè)人兩手都去握另外兩個(gè)人的左手，最好不是旁邊人的。

分享活動(dòng)感受

各小組派代表全班一起分享活動(dòng)感受

三、接龍 人椅

活動(dòng)目的：體驗(yàn)信任與被信任，支持與被支持，強(qiáng)化集體凝聚力。

1．成員自由找伴用石頭剪刀布來猜拳，贏的人當(dāng)龍頭，輸?shù)娜水?dāng)龍尾。組成的龍頭在找別的龍頭握手問好、猜拳、接龍，一直到最后接成一條長(zhǎng)龍。

2.龍頭龍尾相接圍成一圈，回顧今天的活動(dòng)，強(qiáng)化成員的感悟，同時(shí)向內(nèi)跨步，直到零距離。然后每位同學(xué)將雙手放在前面一位同學(xué)的雙肩上圍成圓圈相互進(jìn)行按摩、捶背，然后向后轉(zhuǎn)，再按摩、捶背。

3.聽從咨詢師的指令，慢慢地走，使大圈越走越小，形成以指導(dǎo)老師為圓心的圓圈，前后零距離，然后緩緩的坐在身后人的大腿上。

4.如果有的地方散開了，及時(shí)捕捉成員感受：請(qǐng)這些成員談?wù)劄槭裁床桓易?？撐在那里的感覺是什么？再請(qǐng)坐的穩(wěn)的成員談感受。

5.調(diào)整后，要求每一位成員真誠地對(duì)前面的人說：“請(qǐng)相信我，我會(huì)支持你”，準(zhǔn)備好后坐下，再由指導(dǎo)老師指揮，擺造型，嘗試向前走。

6.收攏后，分享感受，關(guān)注第一次沒有坐下的成員。

合影留念。（活動(dòng)結(jié)束）