第一篇：心理健康教育主題班會策劃方案20110507

心理健康教育主題班會活動策劃方案

一、班會活動的背景：

我們大學(xué)生中很多人都是處于焦慮、怨恨、冷漠、恐懼、不安全感、不確定性的心里狀態(tài)。最近社會上出現(xiàn)李啟銘飚車撞人后還理直氣壯的說“我爸是李剛”，撞人后又殺農(nóng)婦的西安大學(xué)生藥家鑫等案例，都能夠給予我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。

通過開展心理班會活動來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K，要及時通過各種途徑解決，調(diào)整身心健康，快樂地生活！

二、班會活動的主題

關(guān)愛生命，關(guān)注心理健康

三、班會活動的時間

2011年5月7日 晚自習(xí)

四、班會活動的目的1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育；

2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，積極組織活動參與；

3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；

4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任；

5、增強(qiáng)本班學(xué)生對生命的熱愛。

五、班會活動的準(zhǔn)備：

1、活動地點：J2-1222、活動參加人員：520910班23人

3、具體負(fù)責(zé)組織人員：王雅艷

4、收集音樂材料、視頻材料

5、制作主題班會PPT6、確定班會時進(jìn)行照片收集，借好相機(jī)等設(shè)備

7、班會前要借教室，布置場地，提前檢查多媒體

五、活動的形式準(zhǔn)備

1、PPT展示

2、班主任寄語

3、案例分析

4、視頻欣賞

六、活動總結(jié)

附件：

故事《生命的價值》 關(guān)于自我生命的考慮

在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元？”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準(zhǔn)許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰還要？”仍有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且

用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。“現(xiàn)在誰還要？”還是有人舉起手來。“朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”生命是靈魂的載體，我們要完成的不僅是生命本身，而且是一個因進(jìn)取和拼搏而閃光的靈魂。正如庫爾茨所說：“ 誰能以深刻的內(nèi)容充實每個瞬間，誰就是在無限地拓展了自己生命的價值。”

第二篇：心理健康教育主題班會策劃

大學(xué)生心理健康教育班會策劃書

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此我班特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。二、活動目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

3.確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)，生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

三、活動宗旨 “提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。”

四、活動主題 “打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動形式 主題班會、全班互動、交流

六、活動時間 2011年11月XX號

七、活動地點 教學(xué)樓

八、活動過程

1.PPT展示：首先向同學(xué)們講述心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和重要性，其次，展示圖片、視頻活躍現(xiàn)場氣氛。最后給出幾個心理測驗，讓同學(xué)們自測自己的情緒、學(xué)習(xí)、戀愛、人際關(guān)系等。

2.跟同學(xué)們講講大學(xué)生常見到的心理問題和解決方法。給出幾個關(guān)于心理教育的案例，讓同學(xué)談?wù)勛约旱南敕?，互相交流?.接下來請同學(xué)起來講講他自己的大學(xué)生活和他對未來的規(guī)劃，讓其他的同學(xué)也想想自己的大學(xué)生活和為了來展望，目的就是為了讓同學(xué)們都清楚自己的目標(biāo)，知道自己想干什么怎么才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。4.游戲環(huán)節(jié)（1）善解人意：

同學(xué)分成2組,每組3~5個人,排成兩縱列 人與人之間不能說話,只能靠動作表達(dá)意思 獎品：獲勝組每人一個阿爾卑斯棒棒糖（2）口語接龍

第一個同學(xué)口念“一只”下一個同學(xué)接著念“青蛙”，再下一個 “跳進(jìn)”，下一個“水里”下一個”撲通”,下一個“兩只”，“青蛙”，“跳進(jìn)”“水里”,”撲通”，“撲通”，“三只”，“青蛙”?！疤M(jìn)”,“水里”，”撲通”,“撲通”,”撲通”???..一只到”九只青蛙跳進(jìn)水里撲通撲通撲通撲通撲通撲通撲通撲通撲通撲通”，只要有一個同學(xué)說錯了就得從頭開始。

此目的是為了增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神，因為只有團(tuán)結(jié)才能把游戲做到最后圓滿結(jié)束。

獎品：獲勝組每人一個阿爾卑斯棒棒糖（3）成語接龍

首先說個成語，每個組或每個人用最后一個字接成語。接不的組上接受處罰，獲勝組每人一個阿爾卑斯棒棒糖。5.請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

九、活動意義：通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！活動策劃人：肖雅文、凌東

第三篇：“心理健康”主題班會策劃方案

心理健康主題班會策劃方案

在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點為題我們也要關(guān)注。

一、活動背景

大學(xué)生正處于心理變化的最頻繁時期，面對各種紛至沓來的心理壓力，有些學(xué)生將會做出出走、自殺等消極反映。因此，分析大學(xué)生的心理壓力，找出緩解方法，就引起我們教育工作者的廣泛重視。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。

二、活動目的1、讓同學(xué)懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命

3、讓同學(xué)們共享輕松愉快的大學(xué)生活

4、幫助大學(xué)生樹立正確的心理觀，健康合理緩解壓力。

三、班會主題

大學(xué)生心理解壓

四、班會時間

xxxx年x月xx日下午

五、班會地點

六、活動形式

集體討論

七、班會流程和具體操作

（一）導(dǎo)入

1、主持人讀開場白，向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

A：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

B：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

2、主持人介紹大學(xué)生心理壓力過大的危害、典型案例、解壓方法和途徑。

危害：

1）.壓力過大容易產(chǎn)生消極悲觀情緒

2）.壓力過大容易引發(fā)飲食失調(diào)

3）.壓力過大導(dǎo)致免疫力下降

案例：

一項對全國12.6萬名大學(xué)生的調(diào)查顯示，其中20.3%有心理問題。在廣東高校中，如果算上郁悶、焦慮等輕微癥狀則高達(dá)40%。

廣州市芳村明心路，著名的廣州市精神病院就坐落在這里。每天，這里吵鬧聲、狂叫聲不絕于耳。病區(qū)的大門上常常掛著一把大鎖，沒有特別申請，任何人都難以跨越這道門檻。這里的醫(yī)生隨時都要提防著不被病人的意外舉動弄傷。在這里，住著一群原本應(yīng)該在校園里求學(xué)的大學(xué)生。

來自廣州市精神病院統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：社會人群中有心理疾病的患病群體高達(dá)10%，高校的大學(xué)生群體中則比例更高，普遍在20%～30%左右。在這些有心理疾病的大學(xué)生中，上升到精神分裂現(xiàn)象的精神病大學(xué)生患者則在1%左右。廣州市精神病院(廣州市腦科醫(yī)院)心理康復(fù)科副主任徐文軍、副主任醫(yī)師郭揚(yáng)波告訴記者，近年來，大學(xué)生精神病患者的比例逐年增高。在該院每年收治的1500余病人中，大約有100名是在校大學(xué)生，其中大多數(shù)學(xué)生來自廣州各大高校。

緩解方法：

１、加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系，引導(dǎo)孩子與父母多溝通。我們可以開展教育經(jīng)驗交流會，家校互訪等形式，幫助家長正確認(rèn)識自己，確定合適的期望值，不作過高要求，努力創(chuàng)造一個適宜的家庭氛圍，同時也要引導(dǎo)學(xué)生消除與父母間的代溝，多坦誠地與父母交流意見。２、改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境，滲透美育功能。個人在“美”的環(huán)境熏陶下，會減輕甚至消除壓力。所以我們可以通過美育功能，創(chuàng)造美。如美化教室和居住環(huán)境；開展愛心活動，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，幫助學(xué)習(xí)和生活上有困難的學(xué)生；舉行各種活動等來培養(yǎng)學(xué)生的情操，使他們在輕松愉快的氛圍中，得到全面發(fā)展，從而緩解壓力。

３、進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。通過各種方式渠道普及心理知識，讓學(xué)生自己調(diào)節(jié)心理來緩解心理壓力，這就需要學(xué)生自己來調(diào)節(jié)自身壓力，要從以下幾方面入手。

（１）學(xué)生要正確認(rèn)識評價自我，給自己定位準(zhǔn)確，揚(yáng)長避短。尤其在剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生身上，他們在中學(xué)階段，一般有心理優(yōu)越感，而入學(xué)后僅只是大學(xué)生中普通的一員。對此，大學(xué)生們首先要逐步接受自己成為普通一員的事實，接納自我。

（２）大學(xué)生在自我評價時，要對心目中的大學(xué)進(jìn)行調(diào)整，使其回歸到現(xiàn)實中，以減少理想大學(xué)與現(xiàn)實大學(xué)間的沖突而導(dǎo)致的壓力。并且要常問自己“來大學(xué)干什么”“今后要成為怎樣的人”等，有利于角色定位，適應(yīng)新環(huán)境。

（３）確立大學(xué)的學(xué)習(xí)，奮斗目標(biāo)。大學(xué)生入學(xué)后，往往會有意放縱自己，導(dǎo)致目標(biāo)、理想、方向的迷失。這是誘發(fā)心理問題的病狀，看到別人有條不紊地學(xué)習(xí)工作，便會產(chǎn)生壓力。所以大學(xué)生必須給自己確立學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，從心理等角度來講，有一個明確目標(biāo)，會使心理指向集中于一處，無形中會轉(zhuǎn)移注意力，削弱心理壓力的不利影響。有了明確目標(biāo)，就有了內(nèi)在驅(qū)動力，使人變得積極向上，從而更有利于克服各種心理壓力。

（二）熱身游戲

一場關(guān)于解壓的小話劇

（三）主題活動

同學(xué)們討論主題話題

（四）感受分享

同學(xué)們發(fā)表自己參加本次班會的感想

（五）班主任總結(jié)發(fā)言

通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得緩解壓力，愉快度過每一天。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

八、班會效果和意義

在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視

九、反思和改進(jìn)

同學(xué)們之前對于心理健康教育的意識不高，我們以后應(yīng)該多開展有關(guān)班會，以提高同學(xué)們的關(guān)注度。盡量讓更多的同學(xué)參與我們的班會活動。

第四篇：5.25心理健康教育主題班會策劃

文學(xué)與新聞傳播學(xué)院“‘心貼近，新生活’52

5大學(xué)生心理健康教育周”之

2011級漢語言文學(xué)班

5.25“陽光新我，心沃生活”主題班會

策

書主辦方：文學(xué)與新聞傳播學(xué)院 2011級漢語言文學(xué)班二○一二年五月二十日 劃

據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生特別是大一新生針對適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問題，導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此，文學(xué)與新聞傳播學(xué)院2011級漢語言文學(xué)班特舉辦此次5.25“陽光新我，心沃生活”大學(xué)生心理健康教育主題班會活動，以期對班內(nèi)同學(xué)有所啟迪和幫助。

二、活動目的：

1、為努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向社會各界人士宣傳心理健康的重要性，關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，防患于未然；

2、引導(dǎo)大學(xué)生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種，促進(jìn)大學(xué)生樹立健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活方式。

4、通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動向社會傳遞出大學(xué)生健康積極的一面，為他們能夠與同學(xué)、師長、社會溝通搭建一個很好的平臺。

三、活動主題： “陽光新我，心沃生活”

四、時間和地點：時間：5月24日晚7:00；

地點：待定

五、活動參與對象：2011級漢語言文學(xué)專業(yè)全體同學(xué)

（一）協(xié)作·游戲·笑對人生

通過做游戲，讓同學(xué)們感受團(tuán)隊協(xié)作帶來的快樂，舒解同學(xué)們的壓力，讓同學(xué)們學(xué)會笑對人生。

1、“盲人過河”

目的：增強(qiáng)同學(xué)們間的信任，鍛煉同學(xué)們間溝通配合的能力游戲規(guī)則：主持人挑選4隊選手（1男1女為1隊，男女生合作），每2隊比賽一次，男生扮作“盲人”，用紗巾蒙住眼睛；女生為“盲人”指引路，“盲人”繞過路障，最早到達(dá)終點者，為贏。（路障設(shè)置可擺放書、水瓶、筆、球等物品）

2、“生死與共”

目的：增強(qiáng)同學(xué)們的自信心和協(xié)作能力

游戲規(guī)則：主持人挑選4隊選手（1男1女為1隊），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙，選手需自始至終站在這張報紙上，游戲開始會放音樂，音樂停止后搶答，能唱出之后完整一句的隊不對折報紙，其他隊都對折報紙。如此循環(huán)，堅持到最后報紙最大的獲勝。

3、“可憐的小貓”

目的：增進(jìn)同學(xué)間感情，增強(qiáng)集體凝聚力

游戲規(guī)則：每組7人，（1）全體（6人）圍坐成圈，1人當(dāng)小貓

坐在中間；（2）“小貓”轉(zhuǎn)到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，笑即為輸，要換當(dāng)“小貓”；（3）撫摸者不笑，則“小貓”叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就指定組中一人做“小貓”；（4）當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。（每組照此循環(huán)4--6次，游戲結(jié)束）

4、合力吹氣球

目的：培養(yǎng)同學(xué)們分工與合作能力，注重團(tuán)隊配合游戲規(guī)則：（1）每組限五人；（2）準(zhǔn)備每組各五張簽，上寫：嘴巴、手（二張）、腳（二張），汽球（每組一個）；（3）主持人請每組每人抽簽；（4）抽到【嘴巴】的必須藉著抽到【手】的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到【嘴巴】的人不能用手自己吹起汽球），并放到5米外；（5）然后兩個抽到【腳】的人抬起抽到的人去把汽球給坐爆。

（二）講述·分享·暢快人生

本環(huán)節(jié)活動內(nèi)容為“說出你的心里話”，給同學(xué)們一次敞開心扉的機(jī)會，對想說的人說出自己想說的。

具體操作規(guī)則：（1）擊鼓S型傳花，選出講述（回答問題）者，由選出的講述者個人自愿講述心里想告訴大家的事或當(dāng)場給親人打，我愛你！”；（2）不愿講述或打電話者要回答現(xiàn)場同學(xué)提問（如現(xiàn)場同學(xué)不活躍，則可設(shè)組名專門的提問記者團(tuán)問題不限范圍）；（3）又不愿回答問題者進(jìn)行表演節(jié)目。如此依次進(jìn)

行，限時30分鐘。

（三）勵志·感恩·頓悟人生

本環(huán)節(jié)將集體觀賞——[魯豫有約]之【尼克·胡哲--希望的使者】，以期同學(xué)們學(xué)會勵志，學(xué)會感恩，頓悟人生，奮斗終生！

七、活動安排：

1.前期準(zhǔn)備：

? 提前對活動進(jìn)行分工，明確各班委責(zé)任；

? 及時與工作人員溝通，使其詳細(xì)了解活動的流程和規(guī)則； ? 提前申請好教室，確定活動的具體時間和地點；

? 活動前在班內(nèi)對活動進(jìn)行簡單的宣傳；

? 提前聯(lián)系好嘉賓和老師；

? 提前準(zhǔn)備好活動當(dāng)天所用的PPT、音樂、氣球、道具等各種活動用品；

? 提前做好突發(fā)情況備用方案。

2.活動當(dāng)天：

? 提前1小時到活動地點布置現(xiàn)場，包括觀眾的座位安排、黑板字的書寫、道具的準(zhǔn)備、多媒體的調(diào)試等；

? 安排禮儀人員給嘉賓老師倒水；

? 做好現(xiàn)場的秩序維護(hù)和活動流程監(jiān)督，責(zé)任到人。

3.活動后：

? 安排班委人員收拾現(xiàn)場；

? 做好后期活動總結(jié)；

? 做好活動的新聞采寫和報道宣傳。

八、活動預(yù)算：無

2011級漢語言文學(xué)班班委會

2012年5月20日

第五篇：心理健康教育主題班會策劃

心 理 健 康 主 題 班 會

劃 策

書

一、班會主題

“認(rèn)識自己 關(guān)愛自己 關(guān)愛他人 ”———構(gòu)建和諧心理，和諧班級

二、班會意義

1、通過此次主題班會活動，使學(xué)生了解到認(rèn)識自我的重要性，讓同學(xué)們重新認(rèn)識自我以及與周圍環(huán)境的關(guān)系，培養(yǎng)同學(xué)們良好的情緒，開朗的性格和樂觀的生活態(tài)度，使同學(xué)們充分的認(rèn)識自我。

2、學(xué)會與人交流的方法，掌握與人溝通的技巧，達(dá)到認(rèn)識自我、完善自我，了解他人、關(guān)愛他人的班會目的，從而培養(yǎng)出良好的獨立人格，有道德有素質(zhì)的社會有用之才。

2、結(jié)合班級男女生比例相當(dāng)?shù)膶嶋H情況，引導(dǎo)學(xué)生樹立與異性交往的正確意識，了解與異性交往的原則和方法,并以科學(xué)的交往知識檢測自己與異性交往的行為，達(dá)到溝通你我他，構(gòu)建和諧心理，和諧班級的目的。

三、班會時間

2012年5月15日

19：30—21：00

四、班會地點

教學(xué)主樓

Z417

五、班會指導(dǎo)與策劃

班會指導(dǎo)老師：賴妍老師

班會策劃：周贛明（班長）張佳玉（團(tuán)支書）

六、班會流程

1、我來幫他

2、記憶考驗

3、我們共同的價值體現(xiàn)

4、我猜我猜 我猜猜

5、班主任對本次活動的總結(jié)（結(jié)束本次班會）

（一）.我來幫他

活動詳情：由8名同學(xué)參加，其中4名同學(xué)蒙上眼睛，另4名同學(xué)用語言指導(dǎo)幫助他在黑板上補(bǔ)充人臉上的眼鼻口。畫好后請兩名同學(xué)談體會。

活動目的：培養(yǎng)團(tuán)體默契，更好地認(rèn)清自己和他人，充分體會到對方的感受完成溝通。

（二）.記憶考驗（適用：活躍團(tuán)隊氣氛）活動詳情：

由班級12個寢室選出一名代表參加

1.全部人圍成一圈，由抽簽決定順序

2.從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名?。?/p>

3.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名?。?/p>

4.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

5.一直到有人中途講錯出局，然后又循環(huán)游戲直到只剩下一個人。

活動目的：拉近同學(xué)們之間的距離，讓同學(xué)們感懷生活，學(xué)會堅強(qiáng)

（三）.我們共同的價值體現(xiàn)

游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

活動目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

(四).我猜我猜 我猜猜

活動詳情：一．六個寢室各選出兩人為一組的代表。

二．主持人分發(fā)每組每人一張卡片。

三．主持人問出關(guān)于個人愛好厭惡的6道問題，每組在限時三分鐘內(nèi)猜測并寫下對方將回答的內(nèi)容。

四．以回答正確的問題的數(shù)量獲勝，若正確的題目數(shù)量一樣，則完成作答所用時間最少為勝。

題目1.她(他)最喜歡的歌是什么歌？ 2.她（他）最喜歡吃什么？

3.她（他）生日是那一天？ 4.她（他）是什么樣的性格？

5.她（他）最討厭什么事 ？

6.她（他）最怕什么？

活動目的：加強(qiáng)溝通，促進(jìn)室友間的情誼

（四）.男生女生——異性交往的原則

活動目的：以探討方式深入了解凝聚力的內(nèi)涵，推進(jìn)班級的團(tuán)結(jié)，鍛煉同學(xué)的靈活發(fā)揮。

活動詳情：

1、原則一:注意交往的方式

青少年男女以集體交往為宜,在異性的集體交往中,一些性格內(nèi)向,不善交際的同學(xué),免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學(xué),則滿足了與人交往的需要.每個人都融入了濃濃的集體氛圍中,在集體中的異性交往,每人所面對的是一群異性同學(xué),他們各有所長,或幽默健談,或聰明善良,或樂觀大度,或穩(wěn)重干練.這就使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時,開闊了眼界和心胸,避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一” 的戀愛關(guān)系

2、原則二:把握交往的尺度

在公開場合的交往,女同學(xué)應(yīng)端莊,坦蕩,不使對方產(chǎn)生誤解,非分之想;男同學(xué)應(yīng)莊重,沉穩(wěn),尊重對方.如果我也收到一封燙手的信,我們應(yīng)遵循的原則是,①態(tài)度要明確(不能含糊其辭,或不可置否,引起對方的誤解,猜測)②方式要委婉(不能傷害他人的自尊心).3、解疑

請同學(xué)寫出自己平時生活中的異性交往困惑,不署名.收上

來以后從中抽取三份,對實際問題進(jìn)行分析: 問題一:本來和她很談得來,彼此相處也很愉快,但往往遭到別人的起哄,嘲笑說我們談戀愛.我該怎么辦 ？

討論并小結(jié):起哄同學(xué)大多并無惡意,但他們的行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往的好奇,只是這種向往和好奇通過不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已.不必太在意,只要遵循異性交往的原則,純潔的友誼會得到大家的認(rèn)可.問題二:有時路上碰巧他向和她打招呼,卻不知該如何說出口,只得干脆視而不見.討論并小結(jié):排除異性交往的不自然感.異性交往要像同性交往一樣,敞開心扉,坦誠相待,該說的話就說,該做的事就做,只要心里塌實,坦然,純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實的考驗.問題三:有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向,感覺無話可說,沒有共同話題,而在同性朋友面前感到很放得開.有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論,卻沒有勇氣.討論并小結(jié):青春期性意識發(fā)展有不同階段,每階段的心理表現(xiàn)是不同的(疏遠(yuǎn)異性期,向往年長異性期,渴望接近異性期等).有的同學(xué)就處于疏遠(yuǎn)異性期,建議增強(qiáng)性別魅力,男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì):胸懷博大,情感深沉,性格開朗,情緒樂觀,風(fēng)度瀟灑,堅毅剛強(qiáng),有進(jìn)取心,責(zé)任心和幽默感;女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力:活潑開朗,舉止大方,溫文爾雅,儀表端莊,親切善良,富于同情心.這種性別的特殊魅力,會贏得異性好感,會使交

往自然而協(xié)調(diào).八、主 持 人

心理委員：？？？？？？？

九、協(xié)助人員

班長：周贛明

團(tuán)支書：張佳玉

十、參與人員

會計111班全體同學(xué)

十一、活動用具

數(shù)碼相機(jī)

卡片40 獎品等7