第一篇：國(guó)貿(mào)一班職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)總結(jié)

國(guó)貿(mào)一班職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)總結(jié)

一、活動(dòng)背景及目的：

一份耕耘，一份收獲。十年寒窗，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)一直夢(mèng)想而又充滿夢(mèng)想的地方，這兒我們可以在知識(shí)的海洋遨游，可以和大家一起編織夢(mèng)想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章？ 剛剛跨入大學(xué)門檻的新生，生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了重大變化。這兒遠(yuǎn)離了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)，闖入一個(gè)獨(dú)立性較強(qiáng)的集體，你必須學(xué)會(huì)自主生活；這兒不再有老師圍著你轉(zhuǎn)，你必須自立，必須學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)；這兒你面對(duì)的已不僅僅是簡(jiǎn)單的校園生活，你已經(jīng)投身于一個(gè)小型的社會(huì)。你會(huì)碰到許多以前從未見過、想過的事情，其中會(huì)有許多有趣的、令人好奇的事情，當(dāng)然也會(huì)有令人困惑的事情。這些總難免會(huì)讓剛?cè)胄５耐瑢W(xué)有些迷茫，有些不適應(yīng)。

國(guó)貿(mào)一班現(xiàn)有2010級(jí)新生41人，希望能通過開展這次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會(huì)，使大一新生排解迷惑、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，順利實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，從思想上對(duì)大學(xué)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，并且引導(dǎo)他們盡快確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，對(duì)未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，使同學(xué)們有計(jì)劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時(shí)也加深同學(xué)之間的關(guān)系。

二、班會(huì)主題:大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

三、活動(dòng)時(shí)間：二0一0年十一月四號(hào)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：商貿(mào)學(xué)院213教室

五、班會(huì)形式：角色扮演、ppt展示

六、主持人 ： 高星凡、李逸姍

七、參與人員：國(guó)貿(mào)一班全體成員、特約嘉賓：李霞學(xué)姐和張曼學(xué)姐、10級(jí)經(jīng)濟(jì)系各班班委

八、活動(dòng)前期安排：

1、由宣傳委員李昕蕾于10月11日晚自習(xí)召集國(guó)貿(mào)一班全體成員開會(huì)，下發(fā)主題班會(huì)通知，讓每個(gè)成員盡早著手準(zhǔn)備。

2、從10月12日起，各班委做好宣傳工作，使每個(gè)同學(xué)認(rèn)識(shí)到

本次活動(dòng)的目的!

3、利用課余時(shí)間組織同學(xué)觀看《贏在中國(guó)》、《中國(guó)達(dá)人秀》

等勵(lì)志節(jié)目！

具體安排如下：

①由高星凡、李逸姍負(fù)責(zé)主持工作,寫好串詞!

②由孫杰，姜博負(fù)責(zé)給成員分組。

③由李昕蕾,李林澤,靳丹負(fù)責(zé)搜集關(guān)于本次活動(dòng)的相關(guān)信

息,教室板報(bào)布置。以及相關(guān)節(jié)目的報(bào)名，排演!

④由潘翠麗,王媛負(fù)責(zé)組織后勤工作

⑤由王帥負(fù)責(zé)拍攝、制作ppt課件

注：如活動(dòng)有所改動(dòng)由宣傳委員通知各班成員。

九、活動(dòng)流程：

1．出席班會(huì)的全體同學(xué)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)213教室。

2．班會(huì)主持人發(fā)言，講明班會(huì)的主題及目的，宣布主題班會(huì)開

始

3.節(jié)目表演開始，①首先，由第一組組長(zhǎng)陳艷及組成員余鑫錚、王海芳、崔宇博、黃統(tǒng)一、姜博、陳艷，以‘舞臺(tái)劇’的形式展現(xiàn)了兩個(gè)少年對(duì)明星夢(mèng)的追求。

②其次，由第二組組長(zhǎng)姜希良及組員夏軍、朱麗華、羊鳳、靳丹、宋藝嫚，以‘同學(xué)聚會(huì)’的形式表達(dá)了該組成員對(duì)未來職業(yè)理性的認(rèn)

識(shí)。

③然后，由第三組組長(zhǎng)楊瑩及組員張蒙蒙、張亞楠、王文倩、李

昕蕾、張寶、蘇孟珂，以‘模擬法庭’的模式突出律師、商人、公務(wù)

員三種職業(yè)的特點(diǎn)。

④隨后，由第四組組長(zhǎng)燕鵬遠(yuǎn)及組員李林澤、王媛、喬勒盤、史

書科、唐輝，以話劇‘街頭流浪藝術(shù)家的夢(mèng)’的形式展現(xiàn)出該組成員

對(duì)藝術(shù)家的執(zhí)著追求。

⑤接著，由第五組組長(zhǎng)馬志飛及組員潘翠麗、呂偉芳、劉夢(mèng)云、李山松、郭麗麗、孫杰，以話劇‘我的地盤，誰做主’的形式表達(dá)了

村官、董事長(zhǎng)、校長(zhǎng)三種職業(yè)的認(rèn)識(shí)及追求！

⑥最后，由第六組組長(zhǎng)鄒小群及組員郭琳霞、郭萌萌、田帥濤、廉萌萌、涂玉培、孫捷，以‘課堂教育’的模式演繹出對(duì)老師、廚師、醫(yī)生、黑客、服務(wù)員幾種職業(yè)的理解

4.節(jié)目演完之后，開始進(jìn)行ppt展示，播放關(guān)于父輩的艱辛創(chuàng)業(yè)歷程和80后創(chuàng)業(yè)精英—李想的創(chuàng)業(yè)事跡的視頻

5.開展交流環(huán)節(jié)，同學(xué)們之間的交流互動(dòng)，暢想欲言，談?wù)剬?duì)自己未來職業(yè)的認(rèn)識(shí),以及就目前情況該怎樣做才能達(dá)到自己理想的職業(yè)。

6.班會(huì)主持人宣布班會(huì)結(jié)束，并邀請(qǐng)經(jīng)濟(jì)系各班班長(zhǎng)對(duì)本次班會(huì)做簡(jiǎn)短的總結(jié)。

十、班會(huì)效果:

1、通過此次主題班會(huì)的開展，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解大學(xué)生活，體會(huì)大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。

同時(shí)能夠比較客觀地去重新認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我，逐漸的適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時(shí)光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營(yíng)造文明、和諧的班級(jí)氛圍。

更重要的是通過主題班會(huì)與學(xué)長(zhǎng)們的交流，大一新生能夠積極思索自己的未來，并對(duì)自己的大學(xué)四年做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己制定一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)。

2、這次班會(huì)存在著值得商榷與改進(jìn)的地方。會(huì)前的準(zhǔn)備工作，分工不夠明確，直接導(dǎo)致實(shí)際工作起來比較混亂。在下次班會(huì)中希望以此為鑒，努力做好前期的準(zhǔn)備工作！

十一、心得感悟

總的來說，這次主題班會(huì)我覺得是完美舉行的，即使存在瑕疵，準(zhǔn)備工作不夠充分。但是，我們班委覺得班級(jí)中的每一個(gè)成員都積極參與這次職業(yè)生涯規(guī)劃，沒有一個(gè)同學(xué)缺席，特別是學(xué)習(xí)委員在腿受傷的情況下，還能按時(shí)完成任務(wù)。特別是看到大家歡樂的表情！深深感動(dòng)！展望未來，我們國(guó)貿(mào)一班將再接再勵(lì)，營(yíng)造一個(gè)樂觀、積極向上、文化氣息濃厚的氛圍！

國(guó)貿(mào)一班全體班委

2010年11月10日

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)

時(shí)間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將翻開新的一頁，該為自己做一個(gè)職業(yè)規(guī)劃了。為了讓您在規(guī)劃中更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家收集的職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)，歡迎閱讀與收藏。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)1

一．班會(huì)目的：

1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)。

2、增強(qiáng)中學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。

二．班會(huì)方式：

1、講述

2、討論和分享

3、聯(lián)想和想象

4、角色扮演

三．班會(huì)準(zhǔn)備：

1、白紙2張、彩色筆

2、2個(gè)情景故事

3、多媒體課件

四．輔導(dǎo)步驟：

導(dǎo)入：

1、講故事：馬和驢子

在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好朋友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長(zhǎng)安，重到磨坊會(huì)見驢子朋友。老馬談起這次旅途的經(jīng)歷，浩瀚無邊的沙漠，高聳云霄的山嶺，凌云的冰雪，壯闊的波瀾神話般的一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！

驢子驚嘆到：“你有多么豐富的見聞呀！那么遙遠(yuǎn)的道路，我連想都不敢想?！薄捌鋵?shí)，”老馬說：“我們跨過的距離是大體相等的。當(dāng)我向西域前進(jìn)的時(shí)候，你一步也沒停止。不同的是，我同玄奘大師有一個(gè)遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，按照始終如一的方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個(gè)廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個(gè)狹隘的天地?！?/p>

這個(gè)故事給我最大的感觸就是：要像故事中的馬一樣，做事情一定要有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并為之奮斗，對(duì)于人生來說，尤其如此，要懂得合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計(jì)劃的前進(jìn)。

今天，我們就來關(guān)注一個(gè)話題：中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（多媒體顯示課題）

2、何為職業(yè)生涯規(guī)劃？（多媒體顯示）

也可叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

職業(yè)生涯幻游

1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）

放松指導(dǎo)語：

盡可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你的呼吸，看看身體還有哪些地方還緊張，請(qǐng)放松、放松、放松，現(xiàn)在，我希望你想象自己經(jīng)由時(shí)空旅行來到未來的，10年后的世界10年后的你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣的人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭的一切，歡迎你旅游歸來。

2、彩繪職業(yè)人生

指導(dǎo)語：

好了，你回來了開始看看周圍的一切，請(qǐng)你不要說話，用畫筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來。

3、分享：

十年后的我從事的工作（含讀書）的描述：（多媒體顯示）

十年后的我居住的場(chǎng)所在 。

十年后的我居住的場(chǎng)所周遭環(huán)境為何。

十年后的我居住的場(chǎng)所周遭人群為。

十年后的我從事的工作是 _。

十年后的我從事的工作具體內(nèi)容是__。

十年后的我從事工作的場(chǎng)所在 __。

十年后的我工作的場(chǎng)所周圍環(huán)境為何__。

十年后的我工作的場(chǎng)所周邊人群為何__。

生涯規(guī)劃：

1、講述：你未來想從事這一職業(yè)的理由，并聽聽同學(xué)的意見 選擇的理由：

同學(xué)的意見：

2、討論：在憧憬未來時(shí)，你都考慮了哪些因素？還應(yīng)考慮哪些因素

我的考慮：

還應(yīng)考慮的因素：

3、教師小結(jié)：

根據(jù)學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)考慮到的問題，教師總結(jié)出影響制定職業(yè)生涯規(guī)劃的幾大因素：（多媒體顯示）

當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)狀況

親人和朋友的影響

社會(huì)環(huán)境、競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境對(duì)擇業(yè)決策的影響

個(gè)人興趣、志向?qū)駱I(yè)決策的影響

個(gè)人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀對(duì)擇業(yè)決策的影響

4、規(guī)劃指導(dǎo)：

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）

① 擇己所愛。

② 擇己所長(zhǎng)。

③ 擇己所利。

④ 擇世所需。

5、教師總結(jié)：

通過前面的過程，你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機(jī)會(huì)偏愛有準(zhǔn)備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備的人機(jī)會(huì)更多。

職業(yè)體驗(yàn)：

不同的職業(yè)有不同的特點(diǎn)，現(xiàn)在讓我們來表演不同職業(yè)的某一個(gè)工作場(chǎng)景，表達(dá)自己對(duì)職業(yè)的理解吧

故事場(chǎng)景（一）：警察捉小偷

一個(gè)女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。

故事場(chǎng)景（二）：醫(yī)生救治病人

一重癥病人在家屬的陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護(hù)士全力救助。

五、結(jié)束語

最后，希望大家經(jīng)過這次輔導(dǎo)，能夠更好的了解自己的職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識(shí)的選擇，并在工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短，最終在未來的職業(yè)生涯中獲得最大的成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)2

主題班會(huì)預(yù)期目標(biāo)：

1、改變學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)缺失、專業(yè)學(xué)習(xí)無興趣的狀態(tài)；

2、幫助學(xué)生開展自我評(píng)價(jià)和職業(yè)分析；

3、使學(xué)生明確自己的職業(yè)目標(biāo)和努力方向；

4、增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性。

主題班會(huì)意義：

本主題班會(huì)可以使學(xué)生對(duì)如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)有一個(gè)初步的印象和了解；使他們盡早明確自己的奮斗目標(biāo)和努力方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性。幫助學(xué)生確立正確的職業(yè)理想，制定明確的職業(yè)目標(biāo)，同時(shí)開展評(píng)價(jià)自我和職業(yè)分析，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)規(guī)劃能力，提高他們的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，奠定未來職業(yè)道路的基石。

授課重點(diǎn)及難點(diǎn)：

授課重點(diǎn)：職業(yè)目標(biāo)的確定

授課難點(diǎn)：職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)

主題班會(huì)課設(shè)計(jì)

主題班會(huì)準(zhǔn)備：

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃主題班會(huì)教案大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃主題班會(huì)教案

1、 提前讓同學(xué)們查閱資料，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)，思考自己未來的職業(yè)目標(biāo)。

2、 向同學(xué)們征集召開主題班會(huì)的形式與流程意見。

主題班會(huì)背景：

大一新生經(jīng)歷了高考的拼搏，升入大學(xué)后，失去了前進(jìn)的方向和目標(biāo)，呈現(xiàn)出懈怠松散的精神面貌。為使他們樹立目標(biāo)，明確前進(jìn)的方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性，故開展此主題班會(huì)。

班會(huì)流程：

一、 職業(yè)目標(biāo)的討論：

（一）以“四只毛毛蟲找蘋果的故事”引入此主題班會(huì)課

四只毛毛蟲找蘋果的故事

四只長(zhǎng)大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃…… 第一只毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點(diǎn)；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。

第二只毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個(gè)大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個(gè)分枝，它就能得到一個(gè)大得多的蘋果。

第三只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，并制定了一個(gè)完美的計(jì)劃，最后，這只毛毛蟲應(yīng)該會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)局，但是真實(shí)的情況往往是，因?yàn)槊x的爬行相當(dāng)緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。

第四只毛毛蟲做事有自己的規(guī)劃。它的目標(biāo)并不是一個(gè)大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計(jì)算著自己的行程，結(jié)果它如愿以償，得到了一個(gè)又大又甜的蘋果，從此過著幸福快樂的日子。

（二）觀看俞敏洪“像樹一樣活著”的勵(lì)志演講視頻。

（三）、情景?。赫宫F(xiàn)課堂上同學(xué)們遲到、玩手機(jī)、昏昏欲睡的場(chǎng)景，引起同學(xué)們的重視，警醒他們。

（四）播放《我的未來不是夢(mèng)》歌曲，引導(dǎo)同學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生激情。

（五）討論：同學(xué)們的人生目標(biāo)是什么呢？

同學(xué)們自由討論、發(fā)言。進(jìn)行總結(jié)并引出職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃的步驟

（一）播放課件，展示職業(yè)生涯規(guī)劃的概念以及相關(guān)步驟。

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（二）用外出旅游的過程來形象比喻職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟。

三、 請(qǐng)部分同學(xué)展示他們的職業(yè)生涯規(guī)劃文本，并進(jìn)行具體的指導(dǎo)。

四、 播放中央2套俞敏洪參加的《就業(yè)》視頻，讓同學(xué)們感受就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)環(huán)境。

五、 現(xiàn)場(chǎng)招聘模擬。

六、 同學(xué)們每人寫一張紙條，將自己三年的夢(mèng)想寫在上面并簽字。輔導(dǎo)員替他們保管，畢業(yè)的時(shí)候發(fā)給他們，檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的完成率。

七、 合唱歌曲楊培安的“我相信”。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)3

一．班會(huì)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯計(jì)劃意識(shí)。

2、增強(qiáng)中學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)，并結(jié)合職業(yè)生涯計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)，在老師引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯計(jì)劃。

二．班會(huì)方法：

1、講述

2、討論和分享

3、聯(lián)想和想象

4、角色飾演

三．班會(huì)準(zhǔn)備：

1、白紙2張、彩色筆

2、2個(gè)情景小說

3、多媒體課件

四．教導(dǎo)步驟：

導(dǎo)入：

1、講小說：馬和驢子

在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好好友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長(zhǎng)安，重到磨坊會(huì)見驢子好友。老馬談起這次旅途經(jīng)歷，浩瀚無邊沙漠，高聳云霄山嶺，凌云冰雪，壯闊波瀾神話般一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富見聞呀！那么遙遠(yuǎn)道路，我連想全部不敢想?！薄捌鋵?shí)，”老馬說：“我們跨過距離是大致相等。當(dāng)我向西域前進(jìn)時(shí)候，你一步也沒停止。不一樣是，我同玄奘大師有一個(gè)遙遠(yuǎn)目標(biāo)，根據(jù)一直如一方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個(gè)寬廣世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個(gè)狹隘天地?！?/p>

這個(gè)小說給我最大感慨就是：要像小說中馬一樣，做事情一定要有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，并為之奮斗，對(duì)于人生來說，尤其如此，要知道合理計(jì)劃自己職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計(jì)劃前進(jìn)。

今天，我們就來關(guān)注一個(gè)話題：中學(xué)生職業(yè)生涯計(jì)劃（多媒體顯示課題）

2、何為職業(yè)生涯計(jì)劃？（多媒體顯示）

也可叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究基礎(chǔ)上，對(duì)自己愛好、愛好、能力、專長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析和權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，依據(jù)自己職業(yè)傾向，確定其最好職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效安排。

職業(yè)生涯幻游

1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）

放松指導(dǎo)語：盡可能放松，使你自己能舒適地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你呼吸，看看身體還有哪些地方還擔(dān)心，請(qǐng)放松、放松、放松，現(xiàn)在，我期望你想象自己經(jīng)由時(shí)空旅行來到未來，后世界后你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭一切，歡迎你旅游歸來。

2、彩繪職業(yè)人生

指導(dǎo)語：好了，你回來了?開始看看周圍一切，請(qǐng)你不要說話，用畫筆或文字把剛才旅途心境和感受描繪出來。

3、分享：十年后我從事工作（含讀書）描述：（多媒體顯示）

十年后我居住場(chǎng)所在_______________。

十年后我居住場(chǎng)所周遭環(huán)境為何_______________。十年后我居住場(chǎng)所周遭人群為_______________。十年后我從事工作是________________。

十年后我從事工作具體內(nèi)容是_________________。十年后我從事工作場(chǎng)所在_________________。十年后我工作場(chǎng)所周圍環(huán)境為何_________________。十年后我工作場(chǎng)所周圍人群為何_________________。

生涯計(jì)劃：

1、講述：你未來想從事這一職業(yè)理由，并聽聽同學(xué)意見

◆選擇理由：

◆同學(xué)意見：

2、討論：在憧憬未來時(shí)，你全部考慮了哪些原因？還應(yīng)考慮哪

些原因？

◆我考慮：

◆還應(yīng)考慮原因：

3、老師小結(jié)：

依據(jù)學(xué)生在制訂職業(yè)生涯計(jì)劃時(shí)考慮到問題，老師總結(jié)出影響制訂職業(yè)生涯計(jì)劃幾大原因：（多媒體顯示）

◆目前經(jīng)濟(jì)情況◆親人和好友影響◆社會(huì)環(huán)境、競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境對(duì)擇業(yè)決議影響◆個(gè)人愛好、志向?qū)駱I(yè)決議影響◆個(gè)人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀對(duì)擇業(yè)決議影響

4、計(jì)劃指導(dǎo)：

個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守以下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）

①擇己所愛。

②擇己所長(zhǎng)。

③擇己所利。

④擇世所需。

5、老師總結(jié)：

經(jīng)過前面過程，你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單職業(yè)生涯計(jì)劃了。機(jī)會(huì)偏愛有準(zhǔn)備人，你做好了你職業(yè)生涯計(jì)劃，為未來職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備人機(jī)會(huì)更多。

職業(yè)體驗(yàn)：

不一樣職業(yè)有不一樣特點(diǎn)，現(xiàn)在讓我們來演出不一樣職業(yè)某一個(gè)工作場(chǎng)景，表示自己對(duì)職業(yè)了解吧

小說場(chǎng)景（一）：警察捉小偷

一個(gè)女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。

小說場(chǎng)景（二）：醫(yī)生救治病人

一重癥病人在家眷陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護(hù)士全力救助。

五、結(jié)束語

最終，期望大家經(jīng)過這次教導(dǎo)，能夠愈加好了解自己職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識(shí)選擇，并在工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短，最終在未來職業(yè)生涯中取得最大成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)4

一、前言

職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)目標(biāo)，及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭以及社會(huì)存在密切的關(guān)系。并且要根據(jù)實(shí)際條件具體安排。并且因?yàn)槲磥淼牟淮_定性，職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，也不是一成不變的。同時(shí)職業(yè)規(guī)劃也是個(gè)體的人生規(guī)劃的主體部分。

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。

對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。

作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？

為此，同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)問題，進(jìn)行了積極的思考與討論。這次班會(huì)對(duì)于每個(gè)同學(xué)來說，都有許多深刻的影響。這是擺在大家面前的一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。

針對(duì)同學(xué)的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個(gè)環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個(gè)環(huán)節(jié)來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對(duì)的情況。在這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)積極的參與到活動(dòng)中來，主持人也對(duì)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中提出的問題進(jìn)行了耐心的講解。相信經(jīng)過這兩個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對(duì)以后將要面對(duì)的求職過程有了一定的了解。

還有一個(gè)環(huán)節(jié)就是新專業(yè)前景介紹。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)對(duì)我們專業(yè)的認(rèn)識(shí)還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會(huì)面臨一個(gè)怎樣的就業(yè)形勢(shì)。因?yàn)橹鞒秩苏f的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)生活，所以同學(xué)們都聽得異常的投入。

此次班會(huì)從整體上來說還是很成功的。此次班會(huì)讓同學(xué)們對(duì)未來的學(xué)習(xí)生活有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)5

【教學(xué)目的】

引起學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重視，做好職業(yè)規(guī)劃。

【教學(xué)重點(diǎn)】

人生可以用來工作的時(shí)間真的很短暫，做時(shí)間管理的主人，及時(shí)明確自己的職業(yè)目標(biāo)，趁早做好職業(yè)規(guī)劃。

【教學(xué)難點(diǎn)】

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

【教學(xué)對(duì)象】

12級(jí)建筑裝飾2班 ， 一年級(jí)的中職生，對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)還比較迷茫，沒有職業(yè)規(guī)劃的概念。通過這次主題班會(huì)，引起他們對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重視。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

35條長(zhǎng)紙條，課前發(fā)給學(xué)生，每人一張

【教學(xué)過程】

導(dǎo)語：

教師：大家有沒有想過自己能活多少歲？有多少時(shí)間能讓我們自由支配？真正用來工作的時(shí)間又有多少？下面我們來做個(gè)游戲，大家就會(huì)知道了！

游戲：

1、請(qǐng)把剛才發(fā)給你們的一張長(zhǎng)條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每?jī)闪幸环荽砩械模?/p>

2、分別寫上10、20…等，最左邊的空余部分寫上“生”字， 最右邊的空余部分寫上“死”字。

3、請(qǐng)大家按我提的要求去做。第一個(gè)問題：

你現(xiàn)在幾歲？把相應(yīng)的部分從前面撕掉！過去的生命是再也回不來了！請(qǐng)撕徹底撕干凈！請(qǐng)撕碎它！

4、第二個(gè)問題：請(qǐng)問你想活到幾歲？是80歲，還是100歲？如果不想活到100歲的話就從后面把那部分掉?。?！

5、第三個(gè)問題：請(qǐng)問你想幾歲退休？（請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你們可以自由支配的時(shí)間了。

6、請(qǐng)問一天24小時(shí)你會(huì)如何分配？一般人通常是睡覺8小時(shí)（有人還不止呢！）占了1/3，吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3，其實(shí)真正可以工作有生產(chǎn)力約8小時(shí)， 只剩一天的1/3，其實(shí)在這8小時(shí)里，我們還并不是完全用來工作的，真正的工作時(shí)間少于8小時(shí)。

7、所以請(qǐng)將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。

8、請(qǐng)用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，請(qǐng)思考一下您要用左手的1/3工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。算一算，你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！

9、請(qǐng)問你現(xiàn)在有何感想？（讓同學(xué)思考一陣后，起來回答）

教師總結(jié)：我們可以為自己的職業(yè)目標(biāo)奮斗努力的時(shí)間真的不多，希望你們能從現(xiàn)在開始好好考慮一下自己的未來，及早確定目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃甚至是人生的規(guī)劃。但也不能空有規(guī)劃，而無行動(dòng)，規(guī)劃好后，想想自己當(dāng)下能為自己的目標(biāo)做什么，一步一個(gè)腳印地去完成規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。祝同學(xué)們都能擁有一個(gè)美好的未來，謝謝大家！

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)6

一、活動(dòng)背景

科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于明確人生的奮斗目標(biāo)；有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)；有利于適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個(gè)重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準(zhǔn)備階段，合理科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是未來職業(yè)道路的奠基石。我校大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)將舉辦一系列的活動(dòng)讓我們更能了解到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，必要性，并作出正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。并由各班職業(yè)發(fā)展委員組織各班的職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

1、使本班同學(xué)了解認(rèn)識(shí)什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，并知曉其重要性和必要性；

2、了解自己的性格，認(rèn)識(shí)自我，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位；

3、正確規(guī)劃大學(xué)生活，特別是大一生活，讓自己的大一過的腳踏實(shí)地，充實(shí)多彩；

4、讓同學(xué)們從現(xiàn)在起能把握夢(mèng)想，努力向著夢(mèng)想前進(jìn)，而不是整天渾渾噩噩，夢(mèng)想真成了“夢(mèng)里的想象”。

三、活動(dòng)主題

1、了解職業(yè)生涯規(guī)劃

2、認(rèn)識(shí)自我——性格探索

3、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）

4、放飛夢(mèng)想，打拼精彩人生

四、活動(dòng)對(duì)象

蘇園職院工商系會(huì)計(jì)133078班全體學(xué)生

五、活動(dòng)規(guī)程

1、活動(dòng)日程

20xx年11月11日晚自習(xí)

20xx年11月18日晚自習(xí)

20xx年11月25日晚自習(xí)

20xx年12月02日晚自習(xí)

2、活動(dòng)地點(diǎn)

A2五樓教室（具體另行通知）

3、活動(dòng)前準(zhǔn)備

Ⅰ、了解職業(yè)生涯規(guī)劃

1、主題班會(huì)PPT及相關(guān)資料

2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、每個(gè)人準(zhǔn)備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會(huì)的人員統(tǒng)計(jì)

Ⅱ、認(rèn)識(shí)自我——性格探索

1、主題班會(huì)PPT及相關(guān)資料

2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、各位同學(xué)的朗圖測(cè)評(píng)報(bào)告

5、人員通知及無法參與班會(huì)的人員統(tǒng)計(jì)

Ⅲ、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）

1、主題班會(huì)PPT及相關(guān)資料

2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、每個(gè)人準(zhǔn)備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會(huì)的人員統(tǒng)計(jì)

Ⅳ、放飛夢(mèng)想，打拼精彩人生

1、主題班會(huì)PPT及相關(guān)資料

2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、每個(gè)人準(zhǔn)備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會(huì)的人員統(tǒng)計(jì)

4、活動(dòng)大體安排

Ⅰ、了解職業(yè)生涯規(guī)劃

①開場(chǎng)由班長(zhǎng)致詞；

②邀請(qǐng)同學(xué)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的字面及自己的認(rèn)識(shí)；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放的PPT內(nèi)容主持；

④PPT播放完畢后由各班委淺談自己作為班委應(yīng)該怎樣幫助同學(xué)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃；

⑤讓所有同學(xué)寫下班會(huì)后自己對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的初步認(rèn)識(shí)，字?jǐn)?shù)不作要求；

⑥由副班長(zhǎng)致結(jié)束詞。

Ⅱ、認(rèn)識(shí)自我——性格探索

①開場(chǎng)由心理委員致詞；

②邀請(qǐng)同學(xué)談一下如何能正確的認(rèn)識(shí)自我；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；

④PPT播放完后，讓大家根據(jù)自己的朗圖測(cè)評(píng)報(bào)告談一下自己的性格以及以后適合的崗位；

⑤由組織委員致結(jié)束詞

Ⅲ、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）

①開場(chǎng)由團(tuán)支書致詞；

②邀請(qǐng)同學(xué)談一下大學(xué)兩個(gè)多月的親身感受；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；

④讓同學(xué)們寫下自己的大一規(guī)劃并上交；

⑤由帶班學(xué)姐談?wù)劥笠粦?yīng)該如何度過；

⑥由生活委員致結(jié)束詞。

Ⅳ、放飛夢(mèng)想，打拼精彩人生

①開場(chǎng)由宣傳委員致詞；

②邀請(qǐng)同學(xué)談?wù)剬?duì)夢(mèng)想的認(rèn)識(shí)，夢(mèng)想與理想的.區(qū)別，夢(mèng)想和未來的區(qū)別；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；

④PPT播放完畢后，邀請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱膲?mèng)想；

⑤讓同學(xué)們寫下自己夢(mèng)想并上交；

⑥由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）致“職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)束詞。

4、活動(dòng)人員安排

主持人：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）

開場(chǎng)詞：班長(zhǎng)（第一場(chǎng)）、心理委員（第二場(chǎng)）、團(tuán)支書（第三場(chǎng)）、宣傳委員（第四場(chǎng)）

結(jié)束詞：副班長(zhǎng)(第一場(chǎng))、組織委員（第二場(chǎng)）、生活委員（第三場(chǎng)）、職業(yè)發(fā)展委員（第四場(chǎng)）

借教室：組織委員

班會(huì)紀(jì)律協(xié)調(diào)：紀(jì)律委員

班會(huì)場(chǎng)地衛(wèi)生：生活委員

班會(huì)通知、拍照：宣傳委員

班會(huì)通訊稿：通訊委員

PPT課件：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）

活動(dòng)組織協(xié)調(diào)：班長(zhǎng)、副班長(zhǎng)

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)7

通過對(duì)將近600名新生開展了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明：54%新生會(huì)因?yàn)槊悦＃〞r(shí)間問題，忙碌而無所謂）而產(chǎn)生心理煩惱，而他們最感興趣的班會(huì)主題是人生規(guī)劃類和自我管理類，各占調(diào)查學(xué)生的17%和16%。針對(duì)新生們自我認(rèn)知模糊、價(jià)值觀定位不清楚，大學(xué)生目標(biāo)不清晰的狀況開展關(guān)于大學(xué)的追求和目標(biāo)的主題班會(huì)具有重要意義。

一、班會(huì)思路與重、難點(diǎn)

（一）設(shè)計(jì)思路與目標(biāo)

主題班會(huì)分為室外素質(zhì)拓展和室內(nèi)專題班會(huì)兩部分，室外素質(zhì)拓展通過信任背摔、踩報(bào)紙等活動(dòng)，讓同學(xué)們逾越心理極限，增強(qiáng)同學(xué)們之間的信任、團(tuán)隊(duì)合作、班級(jí)凝聚力，增進(jìn)感情，對(duì)室內(nèi)主題班會(huì)開展有積極的引導(dǎo)作用；室內(nèi)主題班會(huì)圍繞大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論，通過點(diǎn)評(píng)短劇《學(xué)渣與學(xué)霸》，分享職業(yè)三葉草理論、成功考研案例、督促陪伴技術(shù)，指導(dǎo)繪制成長(zhǎng)線路圖，通過參與《我和他人眼中的“我”》、《價(jià)值競(jìng)拍》等互動(dòng)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生明確自我的大學(xué)追求與目標(biāo)。

主題班會(huì)引導(dǎo)學(xué)生懂得以職業(yè)三葉草：興趣、能力、價(jià)值進(jìn)行自我探索，以職業(yè)為導(dǎo)向確立明確的大學(xué)目標(biāo)，以進(jìn)一步描繪大學(xué)成長(zhǎng)線路圖，今后較好地運(yùn)用督促陪伴技術(shù)（宣告、投入、持續(xù)投入、成功）取得成功。

（二）教育重、難點(diǎn)

主題班會(huì)的重、難點(diǎn)是讓同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)三葉草理論，以此進(jìn)行自我探索，以職業(yè)為導(dǎo)向確立大學(xué)目標(biāo)。職業(yè)三葉草是古典老師在20xx年創(chuàng)立的一個(gè)關(guān)于職業(yè)人如何自我修煉的工具模型，在生涯規(guī)劃中有多種使用方法。掌握如何讓職業(yè)三葉草（能力、興趣、價(jià)值）“轉(zhuǎn)起來”是本次主題班會(huì)的難點(diǎn)。職業(yè)三葉草轉(zhuǎn)起來是指在個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過程中，興趣、能力與價(jià)值這三者的推動(dòng)關(guān)系，即把興趣發(fā)展為能力，再找到平臺(tái)兌換價(jià)值.然后用價(jià)值強(qiáng)化興趣。三葉草從能力開始順時(shí)針旋轉(zhuǎn)：如能力（英文好）―→價(jià)值（生存需要）；三葉草的第二圈旋轉(zhuǎn)：新的興趣（培訓(xùn)）―→新的能力（培訓(xùn)）―→新的價(jià)值（成就）；三葉草的第三圈旋轉(zhuǎn)：新的興趣（管理）―→新的能力（人力資源管理）―→新的價(jià)值（成就）。班會(huì)中將結(jié)合實(shí)際案例幫助同學(xué)們更好地掌握要點(diǎn)，學(xué)會(huì)確定同時(shí)符合興趣、能力、價(jià)值的最終的追求和目標(biāo)。

二、班會(huì)流程

主講人將室外素質(zhì)拓展活動(dòng)成果和大學(xué)生心理調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果通過ppt進(jìn)行展示，并通過一段視頻引入班會(huì)主題，介紹此次班會(huì)的背景和目的。

（一）清晰認(rèn)知，澄清價(jià)值

主講人通過第一個(gè)互動(dòng)活動(dòng)（我和他人眼中的“我”）讓在場(chǎng)學(xué)生兩兩一組，每組同學(xué)在紙條上先寫出自我評(píng)價(jià)和對(duì)另一個(gè)組員的評(píng)價(jià)，然后組內(nèi)進(jìn)行討論，并由學(xué)生自由發(fā)言談?wù)勍ㄟ^這個(gè)活動(dòng)對(duì)自己有了怎樣重新的認(rèn)識(shí)，最后由主講人對(duì)該活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，說明清晰而全面的自我認(rèn)知的重要性，讓同學(xué)們懂得職業(yè)規(guī)劃的360度評(píng)價(jià)法。

接著引入職業(yè)三葉草理論：興趣、能力、價(jià)值，講解了興趣、能力的定義、興趣如何管理及施瓦茨價(jià)值體系，讓同學(xué)們對(duì)三方面內(nèi)容有所了解。圍繞澄清價(jià)值進(jìn)行第二個(gè)互動(dòng)活動(dòng)（價(jià)值競(jìng)標(biāo)會(huì)），在這個(gè)活動(dòng)中由指定學(xué)生擔(dān)任主持人，其他同學(xué)對(duì)一些事先準(zhǔn)備的人生價(jià)值（考取名牌大學(xué)研究生、擁有高薪水事業(yè)、完美的感情、健康的身體和良好的人際關(guān)系）進(jìn)行競(jìng)買[2]。競(jìng)標(biāo)結(jié)束，由競(jìng)標(biāo)失敗和成功的學(xué)生各一人發(fā)表感言，最后由主講人作總結(jié)，通過講解施瓦茨價(jià)值系統(tǒng)，向?qū)W生說明正確的價(jià)值觀和大學(xué)生應(yīng)該樹立的人生價(jià)值取向，另外結(jié)合職業(yè)三葉草、職業(yè)漏斗等模型，分享三葉草轉(zhuǎn)起來的案例，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索，樹立正確的就業(yè)觀，選擇理想職業(yè)目標(biāo)。

（二）確認(rèn)目標(biāo)，描繪藍(lán)圖

主講人首先列舉一些現(xiàn)階段大學(xué)生中普遍存在的目標(biāo)，引發(fā)同學(xué)思考討論，隨后向?qū)W生解釋目標(biāo)的定義，舉例說明當(dāng)下大多學(xué)生沒有明確目標(biāo)或者不設(shè)定目標(biāo)的現(xiàn)狀，并分析導(dǎo)致這種情況的原因。接著，主講人分別介紹按照時(shí)間和內(nèi)容制定目標(biāo)的方法，按照專業(yè)和非專業(yè)提供不同的就業(yè)選擇和發(fā)展的途徑，強(qiáng)調(diào)依照興趣、能力、價(jià)值來確定目標(biāo)。最后落實(shí)到大學(xué)生必須面臨的就業(yè)的問題，通過工科生成長(zhǎng)的成功案例來說明大學(xué)生到底應(yīng)該怎樣結(jié)合自身情況確認(rèn)目標(biāo)并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路線和計(jì)劃，讓學(xué)生借鑒成功的成長(zhǎng)路線，對(duì)未來就業(yè)和發(fā)展有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。

（三）督促陪伴，取得成功

結(jié)合成功考研的事例，運(yùn)用督促陪伴技術(shù)（宣告～投入一持續(xù)投入一成功）引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生，強(qiáng)調(diào)自我監(jiān)督、他人監(jiān)督和持續(xù)投入的重要性。最后重新梳理班會(huì)三大主題內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生全面系統(tǒng)理解班會(huì)內(nèi)容，最后向?qū)W生布置作業(yè)，要求學(xué)生運(yùn)用此次班會(huì)所講解的方法，理解和利用相關(guān)知識(shí)明確大學(xué)目標(biāo)，進(jìn)行大學(xué)規(guī)劃。

三、總結(jié)

班會(huì)從認(rèn)識(shí)自我、確認(rèn)目標(biāo)、取得成功三大方面依次進(jìn)行闡述，講解中結(jié)合學(xué)生的案例、短劇、討論、互動(dòng)游戲等形式，讓學(xué)生對(duì)講解內(nèi)容有更深入的理解和體會(huì)。班會(huì)開始先通過數(shù)據(jù)引入和短片播放向大家說明解釋此次班會(huì)的主題，作為開頭的引入部分，相關(guān)數(shù)據(jù)的對(duì)比性和視頻的真實(shí)和戲劇性對(duì)主講人觀點(diǎn)的支持非常重要，形象直接地拋出班會(huì)主題，引人深思，讓學(xué)生對(duì)班會(huì)內(nèi)容產(chǎn)生興趣。

在班會(huì)第一部分（清晰認(rèn)知，澄清價(jià)值）中，先通過一個(gè)類似自評(píng)和互評(píng)的互動(dòng)活動(dòng)讓學(xué)生重新審視自己和了解他人對(duì)自己的看法，大多數(shù)同學(xué)發(fā)現(xiàn)甚至驚訝于他人評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)的大相徑庭，并獲取了對(duì)自己的重新和全面的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)職業(yè)規(guī)劃的360度評(píng)價(jià)法，加深自我的認(rèn)識(shí)水平。接著的第二個(gè)價(jià)值拍賣的互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生模擬對(duì)人生價(jià)值的抉擇，通過學(xué)生分享競(jìng)買成功和失敗的感受，讓學(xué)生明白對(duì)人生價(jià)值或目標(biāo)的追求要專一，想要全部獲得或?qū)崿F(xiàn)往往一無所獲。對(duì)通過讓同學(xué)們學(xué)習(xí)掌握興趣、能力、價(jià)值的內(nèi)涵，學(xué)會(huì)對(duì)興趣進(jìn)行管理，學(xué)習(xí)施瓦茨價(jià)值系統(tǒng)拓寬學(xué)生對(duì)價(jià)值體系的了解，進(jìn)而講解職業(yè)三葉草模型和職業(yè)漏斗，通過講解使學(xué)生了解到：男女生對(duì)價(jià)值和目標(biāo)有不同的看法，作為大學(xué)生應(yīng)避免追求安全穩(wěn)定，這樣更加有利于自我提升。除了正確價(jià)值觀的樹立，大學(xué)生也要注重能力和興趣的培養(yǎng)，這三者缺一不可，否則會(huì)導(dǎo)致心理上的失落、焦慮和厭倦等情緒。通過分享三葉草轉(zhuǎn)起來的案例，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)確定同時(shí)符合興趣、能力、價(jià)值的最終的職業(yè)追求和目標(biāo)。

班會(huì)第二部分（確認(rèn)目標(biāo)，描繪藍(lán)圖），主要引導(dǎo)學(xué)生在對(duì)自身興趣、能力、價(jià)值等各方面有深入理解后確立目標(biāo)。首先要對(duì)目標(biāo)做了深度剖析，包括了解目標(biāo)定義，舉例說明當(dāng)今大學(xué)生樹立目標(biāo)的情況?？梢园l(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多大學(xué)生并沒有明確的目標(biāo)，這大致歸結(jié)于個(gè)人態(tài)度悲觀，不了解設(shè)定目標(biāo)的重要性或是不知道怎樣設(shè)定目標(biāo)。這需要引起學(xué)生的足夠重視，另外讓同學(xué)們學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法制定自己的目標(biāo)，比如班會(huì)中提到的按學(xué)習(xí)、生活、工作的內(nèi)容確定目標(biāo)的方法，或者按照短期、中期、長(zhǎng)期來確定。有了目標(biāo)之后，應(yīng)該怎樣去實(shí)現(xiàn)呢？通過分享工科生的成功案例，讓學(xué)生學(xué)會(huì)制定合理的成長(zhǎng)路線和計(jì)劃，提前思考實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的步驟和條件，還要預(yù)測(cè)可能遇到的問題，總之，想得越細(xì)致越能夠成竹在胸，更有利于成功。

班會(huì)第三部分（督促陪伴，取得成功）通過介紹督促陪伴技術(shù)（宣告―投入―持續(xù)投入―成功），讓學(xué)生了解通往成功路上的要素。一方面，大學(xué)生在自我監(jiān)督的能力較弱的情況下，可以學(xué)著接受身邊群眾的監(jiān)督，這樣的監(jiān)督更加有效，更能夠督促學(xué)生；另一方面，成功的關(guān)鍵在于學(xué)生要堅(jiān)定方向，持續(xù)投入且不能虎頭蛇尾，導(dǎo)致既定目標(biāo)的半途而廢。

大學(xué)生的追求和目標(biāo)很大程度決定了我們未來的發(fā)展，應(yīng)該在大學(xué)期間就足夠重視，大學(xué)生要學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法制定正確合理的目標(biāo)，借鑒成功案例同時(shí)結(jié)合自身情況，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。當(dāng)目標(biāo)一旦確定，就要專注投入，不斷督促自己直到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。制定能夠順應(yīng)時(shí)代要求，符合自身興趣、能力、價(jià)值的目標(biāo)才能使大學(xué)生更有競(jìng)爭(zhēng)力。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)8

本次班會(huì)，專門圍繞“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”提前做出了認(rèn)真的準(zhǔn)備，由于準(zhǔn)備充分，輔導(dǎo)員結(jié)合口頭講述，ppt，及視頻，多元化的向同學(xué)們闡述了做一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。同時(shí)各位同學(xué)在班會(huì)上發(fā)言積極踴躍，有的結(jié)合自身的職業(yè)生涯規(guī)劃談體會(huì)，有的將名人的職業(yè)生涯規(guī)劃事跡進(jìn)行講述，還有的就對(duì)自己專業(yè)的認(rèn)識(shí)進(jìn)行闡述，總之，同學(xué)們從不同的角度表現(xiàn)了自己對(duì)專業(yè)的了解和對(duì)未來的規(guī)劃。

主題班會(huì)的主要內(nèi)容是圍繞對(duì)于為我們大學(xué)生在未來的路怎么選擇，那么該如何選擇，一是方向定位，作為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)者自己對(duì)這個(gè)目標(biāo)有沒有認(rèn)同，這至關(guān)重要，如果沒有，則目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，起碼會(huì)使實(shí)施的過程少了許多快樂，如果能實(shí)現(xiàn)，卻很難充分享受實(shí)現(xiàn)所帶來的快樂，因此，這種定位應(yīng)該根據(jù)自己的長(zhǎng)處和愛好來定，于是，這又出現(xiàn)了一個(gè)兩難，短時(shí)間內(nèi)怎么知道自己的長(zhǎng)處，而當(dāng)知道自己的長(zhǎng)處后，時(shí)間卻不長(zhǎng)了。因此在時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)的前提下，應(yīng)該先定方向。二是降低期望值，由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)正逐漸從身份本位走向能力本位，在本科學(xué)歷逐漸增長(zhǎng)的情況下，按照市場(chǎng)的供求關(guān)系，學(xué)歷所包含的價(jià)值量正逐漸降低，而對(duì)于能力的價(jià)值預(yù)期正逐漸提升，這個(gè)時(shí)候，學(xué)歷已不具有什么意義了，再者，當(dāng)今大學(xué)生沒有了什么特殊性，以進(jìn)入“大眾化就業(yè)”時(shí)代，學(xué)校也不是專門培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識(shí)，素質(zhì)高的普通勞動(dòng)者，在這種情況下，我們不妨降低對(duì)自己的期望，從心理學(xué)角度看，這樣看似有點(diǎn)降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時(shí)肯定自我，因?yàn)槟愕暮苄〉倪M(jìn)步都可以得到自我的及時(shí)肯定，這對(duì)于樹立我們的信心很重要，人們的自信其實(shí)就是肯定自我，社會(huì)的肯定必須經(jīng)過自我的肯定才能轉(zhuǎn)化為自信，而且要維系這種自信，還得不斷地對(duì)自我進(jìn)行肯定，降低對(duì)自己的要求，并不等于降低對(duì)自己的要求，因?yàn)閷?duì)自己要求嚴(yán)格，也是人發(fā)展所必需的。

職業(yè)生涯規(guī)劃教育讓同學(xué)們懂得需要規(guī)劃一個(gè)適合自己的一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，一個(gè)計(jì)劃，一個(gè)目標(biāo)，成功人士之所以成功，很大的因素在于他們對(duì)自己未來的發(fā)展有一個(gè)明確的規(guī)劃，而失敗者之所以失敗，很大的因素在于他們朝三暮四，今天想做這個(gè)，明天想做那個(gè)，在不同的行業(yè)上，不同的職位間來回的跳槽，結(jié)果什么都接觸過，也什么都不專業(yè)。同學(xué)們認(rèn)識(shí)到越早擁有的一個(gè)職業(yè)規(guī)劃會(huì)成為自己的一個(gè)籌碼，讓同學(xué)們重新開始重視社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)，考慮社會(huì)對(duì)各類人才的需求，甚至對(duì)每個(gè)人才所應(yīng)具備的技能，還讓同學(xué)們從今后的目標(biāo)中認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)階段所必須把握的東西，有重點(diǎn)的學(xué)習(xí)，提升自己綜合素質(zhì)和能力。是自己在未來能作為一個(gè)更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會(huì)化，更國(guó)際化的人才，當(dāng)然更要做一個(gè)有計(jì)劃的人，因?yàn)闆]有計(jì)劃的人一定會(huì)被計(jì)劃掉，要不被計(jì)劃掉，就必須按照自己職業(yè)生涯規(guī)劃一步一步走向自己所計(jì)劃的左后一章。

此次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會(huì)使同學(xué)們意識(shí)到豐富知識(shí)和專業(yè)技能的重要性，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)自覺性，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生樹立信心，客觀的對(duì)待自己，從實(shí)際出發(fā)規(guī)劃未來，扎實(shí)前行，開拓進(jìn)取。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)9

一、活動(dòng)背景：

一份收獲。十年寒窗，我們走進(jìn)了大學(xué)這個(gè)一直夢(mèng)想而又充滿夢(mèng)想的地方，這兒我們可以在知識(shí)的海洋遨游，可以和大家一起編織夢(mèng)想。但是進(jìn)入大學(xué)后很多學(xué)生都對(duì)未來很迷茫，那么作為一名大學(xué)生該怎樣才能很好的度過精彩的大學(xué)生活而且做好自己對(duì)未來職業(yè)生涯的規(guī)劃，今天晚上我們大家借這次班會(huì)的機(jī)會(huì)來談下自己未來的打算，促進(jìn)自己更好的發(fā)展。

二、活動(dòng)主題：揚(yáng)就業(yè)之帆，啟夢(mèng)想之航

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月21日(具體時(shí)間待定)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：科技樓401

五、活動(dòng)對(duì)象：11級(jí)礦通一班、11級(jí)礦通二班全體成員

六、主辦單位：大學(xué)生就業(yè)協(xié)會(huì)采礦工程系分會(huì)

七、承辦單位：11級(jí)礦通一班、11級(jí)礦通二班

八、活動(dòng)流程：

1.活動(dòng)前兩天，兩班班委準(zhǔn)備好開會(huì)需要的材料；

2.在21號(hào)晚上組織全體同學(xué)提前半小時(shí)到教室；

3.活動(dòng)7:00準(zhǔn)時(shí)開始

4.主持人致開場(chǎng)詞，對(duì)百忙中來參加此次班會(huì)的班主任表示感謝

6.主持人對(duì)班會(huì)目的做詳細(xì)的闡述，現(xiàn)在部分同學(xué)對(duì)自己的未來目標(biāo)不明確，沒有明確的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)努力程度不足，學(xué)習(xí)熱情不夠高漲。

7.請(qǐng)部分同學(xué)對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做一闡述。

8.請(qǐng)班主任就大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃做具體的指導(dǎo)和講解。同學(xué)們對(duì)于自己個(gè)人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學(xué)習(xí)能力。

9.班主任老師，就同學(xué)提出的問題做一些講解和回答，對(duì)于部分對(duì)專業(yè)課有疑問的同學(xué)，進(jìn)行教授。

10.班主任以自己的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)會(huì)計(jì)專業(yè)和會(huì)計(jì)學(xué)科的發(fā)展做分析和講解，提高大家對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)的詳盡認(rèn)識(shí)，了解會(huì)計(jì)的社會(huì)地位和需求現(xiàn)狀，就業(yè)壓力等等。

11.活動(dòng)在21:00結(jié)束，同學(xué)下課，值日生打掃衛(wèi)生。

九、活動(dòng)目的：

通過此次班會(huì)，同學(xué)們更好的了解自己，并且很好的進(jìn)行了自我定位，更好的了解專業(yè)，了解社會(huì)環(huán)境，明確了未來切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)，此次職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學(xué)參與自己的人生目標(biāo)的實(shí)際討論，實(shí)現(xiàn)“自己訂，大家議，共同監(jiān)督”，也使同學(xué)們對(duì)相關(guān)教育資源的利用更加自覺和充分，有“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)10

同學(xué)們：

大家好！

很榮幸能在此和大家分享自己的生涯規(guī)劃。同學(xué)們都知道我是個(gè)熱愛閱讀、熱愛文學(xué)的人，這不僅是我最大的愛好，也是我的畢生追求——我的夢(mèng)想職業(yè)是成為一名文學(xué)教授。

前一陣子，評(píng)選出了感動(dòng)中國(guó)20xx年十大人物，我的目光自始至終都被一個(gè)頭發(fā)花白、面容和藹的老人所吸引——是的，她就是葉嘉瑩先生。我驚嘆于她的博覽群書、學(xué)富五車，崇拜她的駿利才思與儒雅氣質(zhì)，最讓我敬佩的，卻是她對(duì)中華文化的一往情深。因?yàn)檫@分深沉而厚重的愛，她終其一生研究中華文化，最后將自己也融入進(jìn)了文化。這也是我想講的第一個(gè)精神——熱愛自己的職業(yè)，熱愛自己研究的對(duì)象。這是一切之基之本，有了熱愛，方能抵五千年文化驛道艱難、抵一生歲月漫長(zhǎng)。

在我熱愛文學(xué)的基礎(chǔ)上，我認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)具備不怕吃苦的鉆研精神與數(shù)十年如一日的堅(jiān)守精神。我的另一個(gè)偶像，敦煌莫高窟的研究員李云鶴先生，便切實(shí)為我樹立了一個(gè)榜樣。十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨，總有一個(gè)藍(lán)色工作服身影背著工具箱在洞窟內(nèi)穿梭、檢查、修補(bǔ)，正如李老自己所言：“我對(duì)莫高窟問心無愧?！倍蕦m“掌門人”單霽翔亦是如此，我們看到的美麗輝煌的故宮背后，是多少個(gè)單霽翔，在為文化的繼承日復(fù)一日地操勞？這一份份樸實(shí)有力的堅(jiān)守深深打動(dòng)了我?！把┐拔灮鸲辍保谖膶W(xué)之路上，我亦會(huì)秉持鉆研與堅(jiān)守精神，砥礪前行。

站在中國(guó)九百六十萬平方公里的文化河床上遠(yuǎn)眺，任誰都會(huì)感受到中華文化有容乃大的包容性?？杉幢闳绱耍覀?cè)谖幕L(zhǎng)河中渡行，仍會(huì)碰上許多暗礁。前幾日的征文大賽，我投了一篇自認(rèn)為很好的文章卻被退了回來，百思不得其解，心有不甘地去問老師，得到的回答仍不盡如人意。后來我想明白了，也許是作文本身底蘊(yùn)不夠豐富。在實(shí)現(xiàn)文學(xué)夢(mèng)想的路上，難免會(huì)遭遇挫折、四處碰壁，我們需建立起勇于克服困難的奮斗精神，相信只要自己足夠豐盈優(yōu)秀，別人就能看到你在發(fā)光。

平蕪盡處是春山，行人更在春山外。在追求夢(mèng)想的道路上，我愿做個(gè)忠實(shí)的行人，用實(shí)踐去篤實(shí)我的熱愛，將鉆研精神、堅(jiān)守精神與不怕困難的奮斗精神，付諸身體力行。

《西游記》中寫道：“只要你見性志誠(chéng)，念念回首處，即是靈山。”懷著一顆赤子之心，我會(huì)朝著成為文學(xué)教授、為中華優(yōu)秀文化的繼承和發(fā)展作貢獻(xiàn)的夢(mèng)想不斷奔跑。同學(xué)們，和我一起奮斗吧，活成青春最美的模樣！

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)總結(jié)

今天我們某某某班以大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為主題開展了一次精彩的主題班會(huì)。在此次班會(huì)中我們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃展開了一系列的討論。

以下是今天班會(huì)的具體流程：

一、介紹主題

二、求職模擬

三、求職禮儀講解

四、園林專業(yè)前景介紹

五、主持人做班會(huì)總結(jié)

本次班會(huì)中同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)問題，進(jìn)行了積極的思考與討論。這次班會(huì)對(duì)于每個(gè)同學(xué)來說，都有許多深刻的影響。因?yàn)檫@是擺在大家面前的一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。

針對(duì)同學(xué)的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個(gè)環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個(gè)環(huán)節(jié)來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對(duì)的情況。在這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)積極的參與到活動(dòng)中來，主持人也對(duì)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中提出的問題進(jìn)行了耐心的講解。相信經(jīng)過這兩個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對(duì)以后將要面對(duì)的求職過程有了一定的了解。

還有一個(gè)環(huán)節(jié)就是園林專業(yè)前景介紹。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)對(duì)我們專業(yè)的認(rèn)識(shí)還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會(huì)面臨一個(gè)怎樣的就業(yè)形勢(shì)。因?yàn)橹鞒秩苏f的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)和生活，所以同學(xué)們都聽得異常的投入。

但是，此次班會(huì)也存在著一些問題。在對(duì)于每個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)間的把握上還稍有欠缺，以至班會(huì)整體時(shí)間上沒有把握好。

此次班會(huì)從整體上來說還是很成功的。此次班會(huì)讓同學(xué)們對(duì)未來的學(xué)習(xí)生活有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

生命科學(xué)系10級(jí)園林5班班委會(huì)

xx年11月17日

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)總結(jié)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)總結(jié)

一、前言

職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)目標(biāo)，及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭以及社會(huì)存在密切的關(guān)系。并且要根據(jù)實(shí)際條件具體安排。并且因?yàn)槲磥淼牟淮_定性，職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，也不是一成不變的。同時(shí)職業(yè)規(guī)劃也是個(gè)體的人生規(guī)劃的主體部分。

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。

對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。

作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？

為此，同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)問題，進(jìn)行了積極的思考與討論。這次班會(huì)對(duì)于每個(gè)同學(xué)來說，都有許多深刻的影響。這是擺在大家面前的一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。

針對(duì)同學(xué)的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個(gè)環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個(gè)環(huán)節(jié)來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對(duì)的情況。在這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)積極的參與到活動(dòng)中來，主持人也對(duì)同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中提出的問題進(jìn)行了耐心的講解。相信經(jīng)過這兩個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對(duì)以后將要面對(duì)的求職過程有了一定的了解。

還有一個(gè)環(huán)節(jié)就是新專業(yè)前景介紹。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)對(duì)我們專業(yè)的認(rèn)識(shí)還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會(huì)面臨一個(gè)怎樣的就業(yè)形勢(shì)。因?yàn)橹鞒秩苏f的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)生活，所以同學(xué)們都聽得異常的投入。

此次班會(huì)從整體上來說還是很成功的。此次班會(huì)讓同學(xué)們對(duì)未來的學(xué)習(xí)生活有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

第五篇：國(guó)貿(mào)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃

國(guó)貿(mào)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文

今天，如果你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去！

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進(jìn)不退！

生命清單，其實(shí)就是人生計(jì)劃。一個(gè)人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標(biāo)，即使他的學(xué)歷很高，知識(shí)面很廣，那么也只能是一個(gè)碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個(gè)等著時(shí)間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。

所以，我要策劃自己的人生，正確對(duì)待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。

(一)自我剖析

1.我的簡(jiǎn)歷（略）

優(yōu)點(diǎn)

樂觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強(qiáng)、上手快、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)

愛好

桌球，羽毛球，書法，寫小說，看電影

2.自我分析

個(gè)人特征：我的控制欲強(qiáng)，希望控制生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡按照自己的想法來行事；我很自信，對(duì)待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好，且做事有始有終，堅(jiān)持到底；我很內(nèi)向，在同學(xué)和親人面前總是有所約束，不敢在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念；我對(duì)未來充滿了美好，相信自己將來一定有所作為。

人際關(guān)系：我平時(shí)喜歡與人交往，以誠(chéng)待人。和同學(xué)相處采用“等邊三角，中心突出”的政策，所以從小到大和同學(xué)朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個(gè)知心朋友，更是經(jīng)常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財(cái)富。

價(jià)值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強(qiáng)烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價(jià)值傾向。

3.同學(xué)分析

優(yōu)點(diǎn)：待人真誠(chéng)，隨和，有一定的親和力；學(xué)習(xí)積極，勤奮刻苦；生活樂觀，向上；有強(qiáng)烈的進(jìn)取心。

缺點(diǎn)：不善于言辭，性格慢；處理問題不果斷，考慮事情不全面。

4.家長(zhǎng)分析

優(yōu)點(diǎn)：懂事，為人誠(chéng)實(shí)，心地善良；學(xué)習(xí)勤奮，不怕挫折。

缺點(diǎn)：不喜歡講話，容易發(fā)脾氣。

（二）環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析：

家庭成員不多，是一家五口——相對(duì)輕松的家庭環(huán)境給我提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境.由于兩位哥哥都已成家，只剩下我一個(gè)還在讀書，所以父母對(duì)我的期望很高。爸爸媽媽都是農(nóng)民，社會(huì)閱歷淺，但他們的行為處事教會(huì)了我很我做人、做事的道理。還有哥哥的幫助給了我極大的鼓舞，雖然家里并不富裕，且現(xiàn)在家里人連連出事，帶給我很大的精神壓力，但是我會(huì)努力去實(shí)現(xiàn)他們對(duì)我的希望.2.學(xué)校環(huán)境分析：

高校的核心工作是培養(yǎng)人才。對(duì)人才要素的界定和需求是隨著時(shí)代的變遷而變化的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，世界發(fā)展的基本趨勢(shì)是全球化與多元化的同步加劇，知識(shí)化與信息化的全面展開。這一時(shí)代特征是我們確立科學(xué)的培養(yǎng)模式的根本立足點(diǎn)。

我認(rèn)為，人才培養(yǎng)的根本不在于知識(shí)的傳授，而在于能力的培養(yǎng)。因此，在德智體全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，應(yīng)著力于加強(qiáng)基本技能、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力、自學(xué)能力的培養(yǎng)。同時(shí)，人才培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)努力適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)人才提出的需要，即復(fù)合型的、一專多能的專業(yè)人才.針對(duì)我讀的三年套讀模式，學(xué)校提供學(xué)歷+技能+就業(yè)保障的學(xué)習(xí)模式，要求我們定位自己，選定成才方案。學(xué)校的校訓(xùn)“經(jīng)世致用”，讓我們每一個(gè)學(xué)生都感觸到中南大學(xué)特別濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和人文精神。學(xué)校在學(xué)習(xí)方面為我們自考生提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，在很多方面與統(tǒng)招生資源共享?，F(xiàn)學(xué)校里講座特別多，幾乎每天都有1—2場(chǎng)，這為我們對(duì)社會(huì)人才的認(rèn)識(shí)和自身能力的提升提供了一個(gè)廣闊的平臺(tái)，讓我們能提前認(rèn)知世界和適應(yīng)世界。學(xué)校圖書館擁有豐富的文獻(xiàn)信息資源，這涵蓋人文社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)、工程技術(shù)、生命科學(xué)、農(nóng)業(yè)科技、醫(yī)學(xué)圖書、藝術(shù)類圖書等各學(xué)科門類，我們可以很方便從圖書館網(wǎng)站和館藏室獲取各種各樣的資源。

教師是人才培養(yǎng)模式的直接實(shí)施者。我們的老師都是各門科的專業(yè)人才，具有豐富的教師資源，經(jīng)過嚴(yán)格挑選，聘請(qǐng)過來的。相對(duì)優(yōu)越和便利的教學(xué)資源為我們的職業(yè)基礎(chǔ)的培養(yǎng)提供了條件。

3.社會(huì)環(huán)境分析：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。

數(shù)字技術(shù)突飛猛進(jìn)的發(fā)展，促進(jìn)了計(jì)算機(jī)、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領(lǐng)域的融合，產(chǎn)生了基于數(shù)字互動(dòng)的媒介匯流和產(chǎn)業(yè)整合現(xiàn)象，數(shù)字媒體附加的“創(chuàng)意經(jīng)濟(jì)”時(shí)代正在到來。中國(guó)數(shù)字媒體相關(guān)產(chǎn)業(yè)等，已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，時(shí)不我待。國(guó)家經(jīng)濟(jì)和數(shù)字媒體創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進(jìn)的關(guān)系。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

行業(yè)分析：涉外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易部門、外資企業(yè)、銀行、進(jìn)出口貿(mào)易單位、物流企業(yè)以及政府機(jī)構(gòu)從事經(jīng)貿(mào)業(yè)務(wù)的管理、策劃、國(guó)際商務(wù)、進(jìn)出口業(yè)務(wù)以及各種國(guó)際經(jīng)濟(jì)合作項(xiàng)目的談判等工作；也可以進(jìn)一步攻讀本專業(yè)及相關(guān)專業(yè)的碩士學(xué)位。

職業(yè)分析：隨著經(jīng)濟(jì)全球化，貿(mào)易全球化逐步體現(xiàn)，國(guó)際貿(mào)易在當(dāng)今貿(mào)易中的比例不斷加大，可以看到周圍越來越多的進(jìn)出口貿(mào)易公司，隨著地球村這一觀念的提出，國(guó)際貿(mào)易正成增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)，而我們的專業(yè)正是這一方面的，以后能夠從事在進(jìn)出口公司做國(guó)內(nèi)與國(guó)外貿(mào)易之間中介的貿(mào)易活動(dòng)，或者是從事與外匯有關(guān)的工作，有著很好的前景，跨國(guó)的貿(mào)易正一步步的發(fā)展與壯大。

地域分析：湖南省長(zhǎng)沙市作為那南方的中部地區(qū)，其有利的地理位置有著與國(guó)際貿(mào)易密不可分的關(guān)系。首先它上臨湖北下臨廣東，左臨貴州右臨江西，是重要的交通樞紐。再加上湖湘文化的熏陶，使得這塊土地正以神氣的速度與外界進(jìn)行溝通。近幾年，長(zhǎng)沙的崛起，國(guó)際貿(mào)易不斷增加，并有著上升的態(tài)勢(shì)，形勢(shì)可觀。

（三）職業(yè)定位

1.外部環(huán)境因素：國(guó)貿(mào)專業(yè)的學(xué)生不斷增加，國(guó)際貿(mào)易法不斷規(guī)范。

2.內(nèi)部環(huán)境因素：有上進(jìn)心，對(duì)工作有足夠的信心，平時(shí)勤奮，擅于歸納總結(jié)錯(cuò)誤；工作時(shí)有時(shí)候缺乏主動(dòng)積極性，交際技巧不足，有時(shí)候較以自我為中心，沒有顧及別人的想法與意見，有時(shí)處理問題不夠深思熟慮；協(xié)作性不夠。

3.預(yù)期目標(biāo)：通過三年的努力學(xué)習(xí)，學(xué)得一伎之長(zhǎng)，獲得自考本科畢業(yè)證書，然后考研，甚至考博。

4.職業(yè)發(fā)展路徑

〈短期目標(biāo)〉第一階段：學(xué)好各門課程，順利通過三年中的各門考試

第二階段：拿到本科畢業(yè)證書順利從學(xué)校畢業(yè)，爭(zhēng)取拿到學(xué)士學(xué)位

〈長(zhǎng)期目標(biāo)〉第一階段：積累相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，熟悉專業(yè)

第二階段：對(duì)該行業(yè)進(jìn)行市場(chǎng)分析，學(xué)會(huì)自主創(chuàng)業(yè)

（四）制定計(jì)劃與措施

1.第一期：2008年9月——2009年1月

任務(wù)要求：考取英語四級(jí)證書

執(zhí)行方案：

每天早上6：30—7：30背新概念英語，若上午沒有課就去湘江，若上午有課就去體育館；白天利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)其它各們課；晚上6：00—10：00到教室自習(xí)，復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)明天課程，做英語四級(jí)試卷，強(qiáng)化英語訓(xùn)練，不斷鞏固提高。進(jìn)入學(xué)期復(fù)習(xí)時(shí)間，準(zhǔn)備期末各科考試。知識(shí)拓展：閱讀課外書籍，如《哈佛市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)》、《策劃學(xué)》、《關(guān)系學(xué)》、《日記英倫》等。

2.第二期：2009年2月——2009年12月

任務(wù)要求：通過各們考試

執(zhí)行方案：

努力學(xué)好每一門課程，爭(zhēng)取每次過6門。預(yù)習(xí)，要趕在老師前面；復(fù)習(xí)，要溫固而知新；不要為考試而考試，能真正學(xué)以至用。具體時(shí)間同1。

3.第三期：2010年1月——2011年6月

任務(wù)要求：學(xué)語言，學(xué)技能

執(zhí)行方案：

學(xué)習(xí)其他的外國(guó)語言，德語，俄語，法語，日語，韓語。為專業(yè)服務(wù)，更為自己在同一平臺(tái)上競(jìng)爭(zhēng)獲得創(chuàng)造的條件。在加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

（五）反饋與調(diào)整

如果在每一期的計(jì)劃中未能達(dá)到預(yù)期，那就盡力而為，相信自己能做到最好。2011年6月以后若拿到畢業(yè)證了，卻考不了研了，一旦出現(xiàn)這種情況，我的長(zhǎng)期目標(biāo)有可能就無法實(shí)現(xiàn)，這樣我的整個(gè)人生目標(biāo)也就發(fā)生改變，其具體的階段目標(biāo)也會(huì)隨之而變。到時(shí)候我會(huì)臨時(shí)調(diào)整我的計(jì)劃，再具體規(guī)劃自己的時(shí)間。

（六）結(jié)束語

這就是我對(duì)自己的規(guī)劃，有計(jì)劃固然是好事，但要做到并不是一件簡(jiǎn)單的事，不過只要有努力就一定會(huì)有成績(jī)。每個(gè)人都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實(shí)現(xiàn)的。美麗的花朵背后是枝葉的風(fēng)霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯(cuò)的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個(gè)不眠夜……

天下沒有免費(fèi)的午餐，一個(gè)人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。

每個(gè)人心中都有一把小刀，雕刻著理想、信心、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一睡森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

很多人都說，人生像一場(chǎng)戲。但我認(rèn)為，真實(shí)的人生沒有辦法像演戲一樣，戲演得不好可以重演，但真實(shí)的人生走歪了就不能“重演”。

因此，人生規(guī)劃對(duì)于人的一生來說至關(guān)重要。生命無法再來一次，一個(gè)人也沒有權(quán)力去選擇自己的出身，但是個(gè)人生涯是可以改造的，我們?nèi)松膭”臼强梢宰约壕帉懙摹Ｂ殬I(yè)是跨越一個(gè)人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實(shí)也就是在規(guī)劃自己的一生，認(rèn)真規(guī)劃，并加以實(shí)施，你的人生便會(huì)充實(shí)。但只會(huì)說華麗的言語是沒用的，只有用實(shí)際行動(dòng)才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節(jié)。

后記

其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼 博、奮斗。我相信，未來，只掌握在自己手中。我的大學(xué)我的路，挑戰(zhàn)自我！永不言??！

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