第一篇：“正確認(rèn)識(shí)自我,規(guī)劃大學(xué)生活”策劃書

關(guān)于“正確認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃大學(xué)生活”主題班會(huì)活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景

寒窗苦讀十二年，終于踏入了夢(mèng)想大學(xué)的殿堂。此刻的我們?nèi)玑屩刎?fù)，步入大學(xué)，我們離開了父母的指南，不再有老師為我們一環(huán)扣一環(huán)的規(guī)劃，失去方向感的我們，需要給自己一個(gè)指南針，讓我們不在迷茫中虛度彌足珍貴的青春時(shí)光。一日之計(jì)在于晨，我們需要提早的為自己的大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃，四年之后，我們將滿載收獲的果實(shí)自信的踏入社會(huì)。

二、活動(dòng)目的（1）樹立全新的學(xué)習(xí)觀，明確學(xué)習(xí)目的，優(yōu)化學(xué)習(xí)行為。

（2）更準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我，了解自我。

（3）增強(qiáng)自信，克服膽怯。

三、活動(dòng)主題

正確認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃大學(xué)生活

四、活動(dòng)對(duì)象

2012級(jí)英語(yǔ)師范一班全體同學(xué)

五、召開時(shí)間

2012年10月11日

17:30—18:30

六、活動(dòng)形式

同學(xué)互動(dòng)

七、活動(dòng)要求

（1）團(tuán)支部書記認(rèn)真下達(dá)通知，宣傳委員精心布置會(huì)場(chǎng)，組織委員細(xì)心組織。

（2）12級(jí)英語(yǔ)師范一班全體同學(xué)必須參加班會(huì)，因故缺席須出示院學(xué)工辦請(qǐng)假條，否則視為曠會(huì)。

(3)團(tuán)支書做好班會(huì)記錄和總結(jié)，整理好班會(huì)照片，并將總結(jié)（紙質(zhì)稿）及照片（洗出三張，電子檔三張）于10月14日（本周日）上午10：00—12:00交到學(xué)工辦組織部。

（4）布置會(huì)場(chǎng)嚴(yán)禁使用油性筆書寫白板，班會(huì)結(jié)束后要做好會(huì)場(chǎng)清理工作。

（5）本班務(wù)必準(zhǔn)時(shí)開始班會(huì)。

2012級(jí)英語(yǔ)師范一班

二〇一二年十月八日

第二篇：正確認(rèn)識(shí)自我規(guī)劃大學(xué)生活的策劃書

一、活動(dòng)背景

寒窗苦讀十二年，終于踏入了夢(mèng)想大學(xué)的殿堂。此刻的我們?nèi)玑屩刎?fù)，步入大學(xué)，我們離開了父母的指南，不再有老師為我們一環(huán)扣一環(huán)的規(guī)劃，失去方向感的我們，需要給自己一個(gè)指南針，讓我們不在迷茫中虛度彌足珍貴的青春時(shí)光。一日之計(jì)在于晨，我們需要提早的為自己的大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃，四年之后，我們將滿載收獲的果實(shí)自信的踏入社會(huì)。

二、活動(dòng)目的（1）樹立全新的學(xué)習(xí)觀，明確學(xué)習(xí)目的，優(yōu)化學(xué)習(xí)行為。

（2）更準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我，了解自我。

（3）增強(qiáng)自信，克服膽怯。

三、活動(dòng)主題

正確認(rèn)識(shí)自我，規(guī)劃大學(xué)生活

四、活動(dòng)對(duì)象

20XX級(jí)英語(yǔ)師范一班全體同學(xué)

五、召開時(shí)間

20XX年10月11日

17:30—18:30

六、活動(dòng)形式

同學(xué)互動(dòng)

七、活動(dòng)要求

（1）團(tuán)支部書記認(rèn)真下達(dá)通知，宣傳委員精心布置會(huì)場(chǎng)，組織委員細(xì)心組織。

（2）12級(jí)英語(yǔ)師范一班全體同學(xué)必須參加班會(huì)，因故缺席須出示院學(xué)工辦請(qǐng)假條，否則視為曠會(huì)。

(3)團(tuán)支書做好班會(huì)記錄和總結(jié)，整理好班會(huì)照片，并將總結(jié)（紙質(zhì)稿）及照片（洗出三張，電子檔三張）于10月14日（本周日）上午10：00—12:00交到學(xué)工辦組織部。

（4）布置會(huì)場(chǎng)嚴(yán)禁使用油性筆書寫白板，班會(huì)結(jié)束后要做好會(huì)場(chǎng)清理工作。

（5）本班務(wù)必準(zhǔn)時(shí)開始班會(huì)。

第三篇：正確認(rèn)識(shí)自我 規(guī)劃大學(xué)生活正文（模版）

正確認(rèn)識(shí)自我 規(guī)劃大學(xué)生活

美術(shù)學(xué)院美術(shù)學(xué)（1）班 萬(wàn)佳媛 聯(lián)系方式:***

大學(xué)是許多人心目中神秘而雄偉的城堡，它神奇又絢麗?；蛟S現(xiàn)在的你已經(jīng)開足馬力，發(fā)誓一搏；或許你正在摩拳擦掌，躍躍欲試；又或許，你仍在迷茫中徘徊------無(wú)論如何，都請(qǐng)從現(xiàn)在開始吧。大學(xué)是一個(gè)鍛煉人的地方，只要投入你十足的干勁，未來(lái)就將在你的掌握當(dāng)中。

蘇格拉底有一句名言：“認(rèn)識(shí)你自己”。首先我們要認(rèn)識(shí)自我、思考自我、反省自我、規(guī)劃自我，認(rèn)識(shí)也就是說(shuō)我要清醒地認(rèn)識(shí)自己，因?yàn)檫@是追求人格力量的前提。大學(xué)生在自我意識(shí)的發(fā)展中普遍存在的一些矛盾，所以作為的我們要在成長(zhǎng)過(guò)程中要不斷追求自我完善，就要做到正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)選擇多層次、多角度的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己，經(jīng)常反省自己，積極接受自己，全面、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己。

也許剛踏入大學(xué)生活的我們，茫然的有些不知所措，也許不知道該用怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)和規(guī)劃未來(lái)的四年。在這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)從定位、平衡、心態(tài)、抉擇四方面來(lái)面對(duì)和規(guī)劃大學(xué)生活。首先，要對(duì)自身有明確的定位，挖掘自身優(yōu)勢(shì)?！耙獙⒆约寒?dāng)成品牌來(lái)打造”。新生應(yīng)該從興趣出發(fā)，發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，做好角色定位，避免讓“大學(xué)”變成為“空白的四年”。其次，要保持大學(xué)和專業(yè)之間的平衡。大學(xué)是系統(tǒng)人格形成的時(shí)期，所以考生在選擇學(xué)校及專業(yè)時(shí)，要盡量爭(zhēng)取達(dá)到兩者的平衡。選擇大學(xué)不能好高騖遠(yuǎn)，要根據(jù)自己的能力來(lái)選 擇，而不是看時(shí)下哪個(gè)學(xué)習(xí)最熱門；選擇專業(yè)更不能隨波逐流，要根據(jù)自己的興趣來(lái)判斷，也許我們最后歸屬的專業(yè)不是自己最喜歡的，但是我們?nèi)匀灰趯?lái)四年的學(xué)習(xí)中保持熱情。

總之，只有在大學(xué)和專業(yè)間保持平衡，才能在將來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中如魚得水、游刃有余。再次，我們需要調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新生活。許多人都是“初生牛犢不怕虎”，在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中容易找不著北?！斑M(jìn)入大學(xué)，就是一個(gè)新的環(huán)境，接觸新的人，你的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候，要調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新的環(huán)境。”在大學(xué)里應(yīng)該注重能力的培養(yǎng)，而不僅僅局限于書本知識(shí)的學(xué)習(xí)；如果要在大學(xué)開辟新的天地，就要參加豐富多彩的課外活動(dòng)、聆聽各類講座、搞社會(huì)調(diào)查等使得自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容變得寬廣，十分開心地在知識(shí)的海洋里暢快遨游。其實(shí)，每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。所以，應(yīng)該有一個(gè)平和、正確的心態(tài)。

最終，我們做出最適合自己的抉擇。上大學(xué)是為了什么？將來(lái)畢業(yè)了要做什么？是兩耳不聞窗外事，還是追求能力的塑造？是被動(dòng)求學(xué)還是主動(dòng)奮斗？決擇不同，自然最后我們所得到的文憑的含金量也不同?？傊?，我們應(yīng)該在明確定位后，要學(xué)會(huì)保持平衡，并堅(jiān)持正確的心態(tài)，只有在這樣的前提條件下，才能做出最適合我們自己的選擇。不管怎樣選擇，改變命運(yùn)的鑰匙掌握在我們自己手里，成功的機(jī)遇總是偏愛有準(zhǔn)備頭腦的人。

大學(xué)生活其實(shí)很有意思的，完全不同于高中生活，大學(xué)的時(shí)間，在忙也可以隨你安排，逃你認(rèn)為可以不上的課，看你認(rèn)為對(duì)自己很有用的書，不論是不是專業(yè)方面的。保持自己原來(lái)良好的生活習(xí)慣，和高中時(shí)的緊迫感，正確對(duì)待學(xué)生會(huì)幾各個(gè)社團(tuán)招新，我們可以根據(jù)自己興趣愛好加入一兩個(gè)可以玩的很好的社團(tuán)，再就是不能放松學(xué)習(xí)，不要掛科。一進(jìn)校都會(huì)推選班委，有信心的，想鍛煉的，就去試試，學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)告訴我們的觀點(diǎn)是，學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、班級(jí)，這三個(gè)平臺(tái)都是很鍛煉人的地方，選擇一個(gè)你能做的并且做好。這對(duì)自己是一種很好的鍛煉。

大一是我們拓展人脈關(guān)鍵的一年，這一年機(jī)會(huì)很多，如果我們抓住了，就能認(rèn)識(shí)許多人，對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和生活很有幫助，其次，大學(xué)里的人不會(huì)遷就你，沒(méi)事多修煉，讓自己成熟起來(lái)，告訴自己必須獨(dú)當(dāng)一面。趁著你的好奇心，多結(jié)交良師益友、培養(yǎng)洞察力是關(guān)鍵，也許我們錯(cuò)過(guò)了大一的時(shí)光，有些東西就補(bǔ)不回來(lái)了。

大二，開始進(jìn)入專業(yè)課學(xué)習(xí)，不管是不是我們喜歡的專業(yè)，我們都要學(xué)好，興趣也是可以培養(yǎng)的，我們要加強(qiáng)專業(yè)課的學(xué)習(xí)。因?yàn)樵谌魏蔚胤?、任何時(shí)候，專業(yè)人才在應(yīng)聘時(shí)都不會(huì)被拒絕。我們大學(xué)生在平日學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)潛心鉆研自己所研究領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)，不能淺嘗輒止，而要學(xué)透徹。俗話講的好“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在自身”，要注重多學(xué)科涉獵。科學(xué)發(fā)展觀要求我們?nèi)?、協(xié)調(diào)發(fā)展自己，要求我們有一個(gè)完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這有利于我們?nèi)嫣岣咦陨硭刭|(zhì)，全面發(fā)展 3 綜合能力。我們作為大學(xué)生應(yīng)該在掌握好專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，廣泛涉獵其他學(xué)科，以豐富知識(shí)、提高能力，做一個(gè)全面發(fā)展的人。

要樹立不掛科的目標(biāo)認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)和考試，我們憑什么活的比別人差？對(duì)自己嚴(yán)格要求沒(méi)錯(cuò)。讓自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，一次通過(guò)所有等級(jí)考試，拒絕補(bǔ)考！

大三，我們考慮自己的未來(lái)何去何從，考研或者工作，要做出具體計(jì)劃，然后必須按部就班的進(jìn)行，再好好泡泡圖書館、自習(xí)室，大四就要去實(shí)習(xí)了，呆在學(xué)校的日子不長(zhǎng)了，要好好珍惜大三在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。珍惜這一年的時(shí)光

大四，大四是前三年的總結(jié)，是前因后果的體現(xiàn)，我們厚積薄發(fā)的時(shí)候到了，所以我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)為將來(lái)的工作打好基礎(chǔ)。

我們一定要對(duì)大學(xué)生活對(duì)自身有明確的定位，認(rèn)真規(guī)劃好四年大學(xué)生活。

第四篇：正確認(rèn)識(shí)自我

“我是誰(shuí)？”——正確認(rèn)識(shí)自我活動(dòng)設(shè)計(jì)：

高年級(jí)學(xué)生由于逐漸發(fā)育，不僅自我意識(shí)的能力和水平提高了，且自我意識(shí)的內(nèi)容也進(jìn)一步豐富和深刻了。高年級(jí)學(xué)生在自我意識(shí)的發(fā)展上表現(xiàn)出兩面性：一方面，充滿自我炫耀的沖動(dòng)，喜歡標(biāo)新立異，嘩眾取寵；不把權(quán)威、傳統(tǒng)和社會(huì)規(guī)范看在眼里，惟我獨(dú)尊，我行我素，總是強(qiáng)調(diào)自己、維護(hù)自己。這種表現(xiàn)常被人們誤解為妄自尊大，自私自利。另一方面，他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評(píng)價(jià)。

現(xiàn)實(shí)生活中也可看到高年級(jí)生不夠自信的一面。很多學(xué)生喜歡給別人或自己“貼標(biāo)簽”，經(jīng)?？梢月牭竭@樣的說(shuō)法：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過(guò)于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老師們也往往喜歡給學(xué)生貼譬如“好學(xué)生”、“調(diào)皮搗蛋的學(xué)生”、“不聽話的學(xué)生”等標(biāo)簽；家長(zhǎng)們也喜歡給孩子貼上諸如“我的孩子不聰明，腦子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消極標(biāo)簽。同學(xué)們被自己或老師及其他人貼上這些消極標(biāo)簽后，就不斷地用消極標(biāo)簽暗示自己：“我膽子小”、“我不會(huì)”、“我不行”等等，自卑心理由此產(chǎn)生，自信心也因此不斷下降?？梢哉f(shuō)消極自我標(biāo)簽已經(jīng)成了打擊學(xué)生自信心的一大殺手。為此，只有認(rèn)清自我，才可能幫助更多學(xué)生戰(zhàn)勝自卑，重拾自信。

輔導(dǎo)目的：

1.讓學(xué)生了解自我認(rèn)識(shí)的兩方面：積極自我，消極自我。

2.讓學(xué)生了解消極自我的危害。

3.讓學(xué)生經(jīng)歷認(rèn)識(shí)消極自我的過(guò)程。

4.使學(xué)生學(xué)會(huì)一些在日常生活中給自己積極自我暗示的方法。

輔導(dǎo)方式：

1、講述與咨詢

2、角色扮演

3、團(tuán)體活動(dòng)

輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

1.準(zhǔn)備一個(gè)空紙盒和一疊信紙。

2.準(zhǔn)備幾個(gè)典型的有教育意義的故事。

3.進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí)

輔導(dǎo)場(chǎng)地：課室。

輔導(dǎo)步驟：

一、正確了解自我1.游戲?qū)耄翰虏挛沂钦l(shuí)

今天老師給大家?guī)?lái)了一個(gè)見面禮，我們先來(lái)做一個(gè)游戲——“猜猜我是誰(shuí)”。請(qǐng)每位同學(xué)寫出10條“我是一個(gè)……的人”。(要求寫出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，不記名。)

游戲規(guī)則：把學(xué)生的有關(guān)自我描述的紙條請(qǐng)各組組長(zhǎng)一一收上來(lái)，投入一個(gè)空紙盒中，每組派一個(gè)代表上臺(tái)來(lái)從中抽取一張，教師念出紙條的內(nèi)容，然后讓其他同學(xué)來(lái)猜一猜，這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)？（教師念紙條時(shí)去掉那些沒(méi)有顯著特征的）。

2、認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽

同學(xué)們剛剛在紙上寫出了自己各式各樣的特征，下面我們來(lái)找找藏在紙條里的秘密——自我標(biāo)簽！先示范：我是一個(gè)自卑的人——我很自卑（老師讀出一條，讓學(xué)生找一條。要求同學(xué)們要說(shuō)得快，搶著說(shuō)?。?/p>

我很膽小 我數(shù)學(xué)很棒

我動(dòng)作很慢 我很粗心

我很容易緊張 我很內(nèi)向

我是個(gè)很成績(jī)很差的人

……

想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么？

3、認(rèn)識(shí)自我（1）積極的自我：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。

（2）消極的自我：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。

在平時(shí)我們經(jīng)常可以聽到同學(xué)們這樣說(shuō)：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過(guò)于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……這些自我否定的、貶義的描述性詞語(yǔ)，就像“標(biāo)簽”一樣貼在自己身上，如果使用不當(dāng)或過(guò)度地使用，就會(huì)給我們帶來(lái)?yè)p害，有礙于個(gè)人的身心發(fā)展。那么，這些消極自我標(biāo)簽會(huì)給我們帶來(lái)什么呢？

請(qǐng)看：愛畫畫的小學(xué)生的故事

二、認(rèn)識(shí)消極自我危害

“愛畫畫的小學(xué)生的故事”

有一個(gè)小學(xué)生A很愛畫畫，但有一天老師說(shuō)他畫的不好，沒(méi)有畫畫的天賦，于是他對(duì)自己沒(méi)有了信心，放棄了畫畫。別人問(wèn)他為什么，他說(shuō)：“我畫的不好”，后來(lái)，再有人問(wèn)他，他就說(shuō)：“我向來(lái)就畫不好”。你有過(guò)類似經(jīng)歷嗎？個(gè)別發(fā)言。沒(méi)人講，就自我披露（小時(shí)候我很愛唱歌，有一天媽媽說(shuō)了一句：你唱得走調(diào)了，一點(diǎn)也不準(zhǔn)。從此以后我就再也不唱歌了，我總覺(jué)得自己沒(méi)有音樂(lè)細(xì)胞。其實(shí)小時(shí)候音樂(lè)課唱歌考試還得過(guò)優(yōu)呢！

關(guān)于消極自我的危害，請(qǐng)大家做一個(gè)選擇題，只能選一個(gè)最確切的答案：

1）使人不能恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己 2）使人失去自信 3）使人自卑 4）使人不敢再次嘗試

5）上面幾項(xiàng)都是

總結(jié)：消極自我害人不淺，我們要設(shè)法拋棄它、撕開它。

三、撕開消極自我有招

1、教師先示范：你們會(huì)撕?jiǎn)幔坷蠋熛人阂粋€(gè)給大家看看。舉例：“我是個(gè)一般的人——其實(shí)每個(gè)人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活,讓自己做一個(gè)快樂(lè)的人!”同學(xué)們，你們會(huì)了嗎？

情境一：仿“幸運(yùn)52”——撕標(biāo)簽比賽：（將學(xué)生分為四個(gè)大組，要求每組對(duì)所抽的標(biāo)簽給出多種撕的方案。）各組比一比，看誰(shuí)的方法最多最好？

1）出示寫好的四塊牌子：生理、心理、學(xué)習(xí)、特長(zhǎng)。

2）讓組長(zhǎng)來(lái)選題（翻牌）

翻生理牌就給“生理標(biāo)簽”——我長(zhǎng)得不夠漂亮 / 不夠帥（讓組長(zhǎng)把標(biāo)簽上的內(nèi)容念一下，后帶回小組討論），其他依次類推。

3）分組撕消極標(biāo)簽（要求每組記錄好主要觀點(diǎn)）。

4）交流結(jié)果

學(xué)生觀點(diǎn)：我不漂亮但我可愛又大方；我不帥但我有個(gè)性；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的……我某門功課不行；學(xué)生觀點(diǎn)：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好…我沒(méi)有音樂(lè)、體育、藝術(shù)……細(xì)胞；學(xué)生觀點(diǎn)：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)……這些都是我的優(yōu)點(diǎn)；興趣是可以培養(yǎng)的，通過(guò)勤奮練習(xí)和不斷嘗試，弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)…我害羞、我膽??；學(xué)生觀點(diǎn)：平時(shí)多抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動(dòng)參加學(xué)?；虬嗉?jí)的活動(dòng)……

5）評(píng)優(yōu)勝。

教師主持：A、哪個(gè)組最有說(shuō)服力？鼓掌激勵(lì)。

B、哪個(gè)組觀點(diǎn)最豐富？鼓掌激勵(lì)。

3、談感想。

學(xué)生觀點(diǎn)：原來(lái)我們沒(méi)有那么差、我們的自卑原來(lái)是消極自我標(biāo)簽造成的、撕掉標(biāo)簽可以增強(qiáng)自信心……

教師總結(jié)：同學(xué)們說(shuō)得很對(duì)，原來(lái)我們并沒(méi)有那么差，我們不自信時(shí)，很可能是消極標(biāo)簽在作怪。撕掉消極標(biāo)簽是我們戰(zhàn)勝自卑，增強(qiáng)自信的有效手段。以后被他人或自己貼上消極標(biāo)簽時(shí)，該怎么辦？ 學(xué)生：撕掉它！

教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，我這里還有一招要與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標(biāo)簽！

四、培養(yǎng)積極自我標(biāo)簽有術(shù)

（一）給他人評(píng)價(jià)積極自我1、同桌相互評(píng)價(jià)（三分鐘內(nèi)完成三個(gè)，要準(zhǔn)確、符合實(shí)際情況。）

2、讓幾對(duì)同桌起來(lái)發(fā)言（一方說(shuō)所貼標(biāo)簽，被貼的一方發(fā)表感想，同時(shí)適時(shí)地獎(jiǎng)勵(lì)貼得好的同學(xué)）。

（二）給自己評(píng)價(jià)

1、給三分鐘時(shí)間給自己進(jìn)行積極自我評(píng)價(jià)（寫在白紙上），要求：

1）針對(duì)自己的弱點(diǎn)貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。）

2）符合客觀實(shí)際

3）貼得盡可能多

2、每人選一個(gè)最利于戰(zhàn)勝自卑的積極標(biāo)簽。

3、分享（按學(xué)號(hào)抽簽展示5人：抽到幾號(hào)，幾號(hào)同學(xué)就大聲地念出給自己貼的積極標(biāo)簽。）

4、要求每人把選出的標(biāo)簽貼在準(zhǔn)備好的座右銘（牌）上。（建議學(xué)生在自己桌子上放一個(gè)月以上或更長(zhǎng)時(shí)間，每天看看積極標(biāo)簽并大聲讀出來(lái)，看過(guò)一段時(shí)間之后自己身上會(huì)發(fā)生什么變化？）

五、小結(jié)：今天和大家一起探討了如何對(duì)待各類自我標(biāo)簽、重新認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問(wèn)題，非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè)的時(shí)光。希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識(shí)自我和不斷完善自我。愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂(lè)的人，充滿活力的生活！

建議：

正確認(rèn)識(shí)自我是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，自我認(rèn)識(shí)要求孩子按照受自身的身心發(fā)展階段予以適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，充分發(fā)揮他們提高思想品德的自覺(jué)性、積極性，使他們能把自己的要求，變?yōu)樽约号Φ哪繕?biāo)。要幫助鼓勵(lì)他們追求真、善、美，反對(duì)假、惡、丑。要培養(yǎng)其自我認(rèn)識(shí)、自我監(jiān)督和自我評(píng)價(jià)的能力，善于肯定并堅(jiān)持自己。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用拋棄消極自我的方法來(lái)進(jìn)行讓學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己管理自己，使自我認(rèn)識(shí)收到更好的效果。教師和父母的最大魅力就是，幫助孩子形成自我認(rèn)識(shí)的能力。人只有認(rèn)識(shí)自己，才能戰(zhàn)勝自己。

第五篇：正確認(rèn)識(shí)自我

“正確認(rèn)識(shí)自我——找優(yōu)點(diǎn)”方案設(shè)計(jì)

設(shè)計(jì)者

周會(huì) 活動(dòng)背景：

正確認(rèn)識(shí)自我對(duì)一個(gè)人的健康發(fā)展有著非常重要的作用，小學(xué)生的身心正處于發(fā)展階段，尚還不夠成熟，需要我們幫助他們正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣就能幫助他們樹立自信和自尊。如果一個(gè)人不能正確認(rèn)識(shí)自己，他就有可能產(chǎn)生自卑心理，對(duì)生活也就失去了信心和動(dòng)力，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)他們的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。因此通過(guò)本活動(dòng)挖掘每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，幫助他們樹立信心和自尊。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.能認(rèn)識(shí)到自信是一種非?？少F的品格。

2.挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，樹立信心。

3.通過(guò)聽別人訴說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)對(duì)同伴的了解和感情。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.搜集和自信有關(guān)的名言警句。2.讓小學(xué)生找找各自的優(yōu)點(diǎn)。

活動(dòng)過(guò)程：

1.導(dǎo)入新課。教師給學(xué)生講一個(gè)有關(guān)自信的名人故事。

美國(guó)總統(tǒng)尼克松，因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競(jìng)選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然，所以大多數(shù)政治評(píng)論家都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。

然而，尼克松本人卻不相信自己，他走不出過(guò)去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識(shí)的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店，在對(duì)手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來(lái)穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。

問(wèn)題：如果你是尼克松，你會(huì)安裝竊聽器嗎？是什么導(dǎo)致了尼克松失?。浚ㄕ?qǐng)3名學(xué)生發(fā)言）

教師根據(jù)學(xué)生們的發(fā)言情況，引出自信的重要性?！巴瑢W(xué)們，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，都有資本自信，現(xiàn)在就讓我們來(lái)找一找大家的優(yōu)點(diǎn)。

2.游戲活動(dòng)

（1）游戲一：找自己的優(yōu)點(diǎn)

兩個(gè)人為一小組，A同學(xué)訴說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)，B同學(xué)記錄對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，然后互換（每個(gè)學(xué)生有2分鐘的時(shí)間）老師：同學(xué)們，你們寫了自己多少個(gè)優(yōu)點(diǎn)？是不是發(fā)現(xiàn)找出自己的優(yōu)點(diǎn)很難？但是，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，只是有些優(yōu)點(diǎn)你沒(méi)發(fā)現(xiàn)而已，那就要大家?guī)湍阏覂?yōu)點(diǎn)吧，現(xiàn)在我們開始做第二個(gè)游戲吧。

(2)游戲二：為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)

將學(xué)生分成5個(gè)大組，A同學(xué)先讀出自己寫下的優(yōu)點(diǎn)，然后組成員說(shuō)出A同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，同桌幫忙做記錄(要求：小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽別人的發(fā)言），然后全班交流，你的同學(xué)為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？你有什么想法？是否很高興？你以后將怎么做？ 老師：每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，我們要善于挖掘它，增強(qiáng)我們的自信心。

3.就事例進(jìn)行討論。

有一位很普通的女孩子。她從來(lái)不與別人交談，只是向我們莞爾一笑。如果她是你身邊的同學(xué)，你將如何看待她呢？你會(huì)怎么幫助她呢？

4.分享有關(guān)自信的名言警句

每個(gè)學(xué)生拿出課前準(zhǔn)備好的有關(guān)自信的名言警句，大聲朗讀。

總結(jié)和建議

通過(guò)前面的游戲及例子，我們知道要正確全面認(rèn)識(shí)自己是非常重要的事，也是不容易的事，所以希望大家今后多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并發(fā)展更多的優(yōu)點(diǎn)，交給大家一個(gè)自信的辦法，就是每天對(duì)自己說(shuō)：我是最棒的！我能行！

課外作業(yè)

1.請(qǐng)你回家后把自己身上的優(yōu)點(diǎn)告訴爸爸、媽媽，讓他們分享你的快樂(lè)。2.請(qǐng)你的爸爸、媽媽也來(lái)談?wù)勀愕膬?yōu)點(diǎn)。