中小學(xué)心理健康工作方案

中小學(xué)心理健康工作方案1

【教學(xué)目的】：

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。

【課前準(zhǔn)備】：

1、課件設(shè)計

2、小品編排

【教學(xué)過程】：

一、導(dǎo)入：

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

二、活動：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。

第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。

第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團

(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

(1)我找到朋友時心里感到。

(2)我沒找到朋友時心里感到。

(學(xué)生談心里感受)

3、交朋友的秘訣

(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)

課件3：遇到開心的.事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!

(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)

(3)請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

(學(xué)生進(jìn)行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)

三、總結(jié)：

有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!

中小學(xué)心理健康工作方案2

隨著疫情防控形勢的變化，為了幫助全校師生在心理上有效應(yīng)對此次疫情，積極預(yù)防，減緩和控制疫情帶來的心理影響，我校制訂了《2022年**疫情防控期間心理健康工作方案》，工作方案的主要內(nèi)容如下：

一、開通心理咨詢熱線

學(xué)校心理咨詢室，面向全校學(xué)生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務(wù)。

二、提供針對性心理服務(wù)

為積極落實教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學(xué)生，建立針對性心理服務(wù)制度，班主任進(jìn)行摸底，要求各班級實行“一對一”的服務(wù)，即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化，如果察覺學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時聯(lián)合學(xué)校心理咨詢中心的工作人員，主動進(jìn)行心理干預(yù)，以確保學(xué)生心理健康。

三、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，全面做好疫情防控工作

為了落實疫情防控的工作要求，學(xué)校心理咨詢室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺，發(fā)布權(quán)威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識，以確保學(xué)生在疫情的特殊時期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。

四、擬定開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案

根據(jù)目前疫情的變化趨勢，學(xué)校心理咨詢室擬定了開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案，將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導(dǎo)等形式，開展心理輔導(dǎo)工作，減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。

中小學(xué)心理健康工作方案3

活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識;

2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

3、提高主動注重心理健康的積極性;

4、確立自我心理保健的意識，到達(dá)一種健康的心理狀態(tài)

活動過程：

(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們明白“什么是健康嗎標(biāo)志是什么呢”如果你明白請舉手。--------學(xué)生回答------------------大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。

下頭我們來討論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢

大家回答的很好。下頭我們一齊看看

總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應(yīng)本事。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

(三)下頭是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病

中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

(四)我們應(yīng)當(dāng)如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心

請同學(xué)們看下頭一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請問同學(xué)們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。

案例2：拿破侖·希爾以往講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原先認(rèn)為最惡劣的`環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢

案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時候，他應(yīng)對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有

如何做到呢他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自我的感覺，覺得自我熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責(zé)、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有!

(五)結(jié)束語(評述)

我們每個人都有一個歡樂的童年，此刻我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱完美的未來。下頭我們一齊齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風(fēng)雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

中小學(xué)心理健康工作方案4

主題：

我們班處處有關(guān)愛。

背景：

小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。

活動目的：

經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

活動準(zhǔn)備：

班班通電子白板展示心理健康教育。

活動過程：

一、班主任介紹班會資料。

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

教師此刻給同學(xué)們介紹一個同學(xué)，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學(xué)習(xí)成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

中小學(xué)心理健康工作方案5

為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx修訂）》精神，進(jìn)一步增強我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動主題:

珍愛生命健康成長

二、活動時間:

10月2日至10月27日

三、活動內(nèi)容

1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會（縣局提供三個不同角度的供參考）、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團活動等。

2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計匯總、疏導(dǎo)工作，采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。

3、各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強與特殊家庭的聯(lián)系，多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。

4、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往，開設(shè)教育專題講座，幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念，引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表（或叫“心理氣象員”），幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動態(tài)，加強與心理健康教師、班主任的聯(lián)系，便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。

5、各學(xué)校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學(xué)研究，正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機融入心理健康教育的內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。

四、活動要求

⒈、加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實施方案。結(jié)合學(xué)校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項活動，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。

⒉、突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。

⒊、認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)經(jīng)驗做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年11月10前報局中教科郵箱：xx

中小學(xué)心理健康工作方案6

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

3、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重、難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

一、用實例引導(dǎo)思考

1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時放學(xué)時，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?

(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

(3)如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自我

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我

(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)?

(2)當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?

(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?

2、學(xué)生交流

3、點撥三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短

會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)

五、寫感受

小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

中小學(xué)心理健康工作方案7

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。

教學(xué)重點和難點:學(xué)會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。

教學(xué)準(zhǔn)備：一些反映不一樣情緒的圖片。

教學(xué)過程:

一、暖身活動：(5分鐘)

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風(fēng)吹。”，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：(30—35分鐘)

(一)正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?

分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。

小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給

活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

(三)排解不良情緒

(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點?

總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的.表現(xiàn)時常見到。

討論：小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響?

多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

活動：煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;

2、考試成績不夢想，感到悲哀;

3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人;

4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;

5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;

6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;

7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;

(給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理)

2、活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

師;剛才大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理

預(yù)設(shè)目的：

1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。

(四)喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境，分析交流(課件展示)

教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

小組討論：

1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?

3、在我們表達(dá)自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?

三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊?，期望大家學(xué)會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。

課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?

輔導(dǎo)推薦：

1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。

2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

情景：昨日晚上12點，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

講解方法：

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個階段。

第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。

學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。

中小學(xué)心理健康工作方案8

為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx修訂）》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動主題

關(guān)注心理健康珍愛美好青春

二、活動時間

4月2日至4月29日

三、活動內(nèi)容

1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。

2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?？?、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。

4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。

四、活動要求

⒈、加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實施方案，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。

⒉、突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。

⒊、認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)經(jīng)驗做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。

中小學(xué)心理健康工作方案9

一、教學(xué)目的：

1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的小學(xué)生。

2、教育學(xué)生正確評價自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當(dāng)如何對待

B、小花是怎樣對待跳繩失利的

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自我的不良情緒呢

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好為什么

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?/p>

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

(三)學(xué)會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子

生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理

生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我，樹立自信。

中小學(xué)心理健康工作方案10

一、活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

二、活動內(nèi)容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

第二部分：短劇――“賀卡**”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活；

第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達(dá)人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

三、活動準(zhǔn)備：

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>

2、提前一周排練短劇《賀卡**》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；

5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機一臺。

中小學(xué)心理健康工作方案11

班會目的：

1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。

班會過程：

一、導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢

二、班長主持

1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2、班長總結(jié)(見補充材料)

三、全班同學(xué)團體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段

諸葛亮

夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及

四、全班同學(xué)積極參與討論。

注意事項：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。

班會總結(jié)：

這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，

班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且積極思考。

這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極，找到了克服浮躁的方法：

(1)明確目標(biāo)，加強學(xué)習(xí)，勤于思考。

(2)堅持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)?？朔≡?，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自我。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感，增強積極心，努力搞好學(xué)習(xí)。

中小學(xué)心理健康教育工作方案

為做好新冠肺炎疫情下全體師生心理健康教育工作，幫助師生建立積極、穩(wěn)定、適應(yīng)的心理狀態(tài)，根據(jù)市教育局《關(guān)于做好2020年春季學(xué)期中小學(xué)心理健康教育工作的通知》，學(xué)校特成立學(xué)生心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

領(lǐng)導(dǎo)小組組長由學(xué)校第一負(fù)責(zé)人校長擔(dān)任，副組長由分管德育或安全工作領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，成員由學(xué)校德育主任、心理健康教育專兼職的教師和各班班主任擔(dān)任，構(gòu)建以心理專兼職教師為骨干、班主任為主力軍，全體教師共同參與、班級學(xué)生朋輩互助的心理疏導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)生心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組參照《中小學(xué)生心理危機干預(yù)手冊》，現(xiàn)就關(guān)于做好我校2020年春季學(xué)期心理健康教育工作有關(guān)事項安排如下：

一、強化對疫情下心理健康教育重要性的認(rèn)識

面對突如其來的重大疫情，中小學(xué)生缺乏足夠的生活閱歷和必要的心理準(zhǔn)備，穩(wěn)定的內(nèi)在心理平衡被打破，且長期居家會導(dǎo)致許多學(xué)生產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐慌等不良情緒；前期采取線上教育、居家上課等方式導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)效果差等問題；春季學(xué)期師生返校后也可能會因為新的人際關(guān)系、教學(xué)模式、教學(xué)速度和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、考試壓力等帶來的敏感、緊張、焦慮、抑郁、狂躁等心理問題。消除疫情對師生心理健康的不良影響，幫助廣大師生更好地適應(yīng)返校后的工作學(xué)習(xí)和生活，克服心理障礙，學(xué)會情緒管理和心理調(diào)適，是當(dāng)前乃至今后學(xué)校心理健康教育工作的一項重要任務(wù)。各地各校要將心理健康教育工作納入抗疫整體部署，作為師生返校和2020年春季學(xué)期學(xué)校工作的重要內(nèi)容，及時制訂心理健康教育工作方案，細(xì)化工作措施。

二、開展師生心理健康狀況測評

各學(xué)校要嚴(yán)格落實中小學(xué)生心理健康狀況普查制度，把握學(xué)生返校關(guān)鍵節(jié)點，監(jiān)測學(xué)生受疫情延期返校、學(xué)業(yè)壓力等影響下的身心變化，掌握心理健康信息。即日起到返校第一周，學(xué)校要通過有效形式，開展特殊時期學(xué)生心理狀況測評，對全校師生進(jìn)行心理普查，排查可能出現(xiàn)的心理問題，及時掌握相關(guān)情況，關(guān)注重點人群，建立師生心理健康檔案。要對學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行分析和科學(xué)評估，根據(jù)實際需要開展心理教育、心理疏導(dǎo)和心理訓(xùn)練。對心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時干預(yù)，必要時轉(zhuǎn)介并做好監(jiān)護，避免極端事件的發(fā)生。各學(xué)?？山M建有愛心教師作為班級兼職心理輔導(dǎo)員，同時設(shè)立學(xué)生心理健康委員會，本著預(yù)防為主、及時干預(yù)、跟蹤服務(wù)的原則，輔助班主任對有心理問題的學(xué)生給予特別關(guān)注，及時發(fā)現(xiàn)問題，有針對性地開展心理疏導(dǎo)。

三、做好特殊時期心理健康教育工作

（一）做好特殊時期心理健康宣傳教育。

各地各學(xué)校要充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)、櫥窗、板報、新媒體平臺等，開設(shè)心理健康教育專欄，介紹心理健康普及性知識、突發(fā)事件的應(yīng)激反應(yīng)與應(yīng)對、心理調(diào)適方法、心理重建等相關(guān)知識；要充分利用校園網(wǎng)、微信、學(xué)校公眾號等多種網(wǎng)絡(luò)平臺和渠道，發(fā)布疫情防控知識、心理防護知識、心理科普文章等，推送心理健康教育微課，引領(lǐng)廣大師生增強自我心理保健意識，積極面對環(huán)境與身心變化，增強心理韌性。

（二）做好特殊時期心理輔導(dǎo)。

各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生因疫情產(chǎn)生的各種應(yīng)激反應(yīng)和延期、較長時間的居家封閉帶來的心理變化，以及返校后知識銜接困難、跟不上課程學(xué)習(xí)節(jié)奏、成績出現(xiàn)落差等學(xué)習(xí)心理問題，特別是中考、高考壓力所引發(fā)的情緒和親子沖突等問題。返校后，學(xué)校要全天開放心理輔導(dǎo)室，安排心理專兼職教師值班，為來訪學(xué)生提供個別心理輔導(dǎo)。要針對共性問題開展環(huán)境適應(yīng)、壓力應(yīng)對、情緒管理、親子關(guān)系等團體心理輔導(dǎo)，最大程度地預(yù)防和消除學(xué)生因疫情、延期開學(xué)、兩考將至而產(chǎn)生的心理行為問題。有條件的學(xué)校要開設(shè)心理熱線電話與網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)。班主任要構(gòu)建和諧的班級氛圍，開展心理健康主題班隊活動強化學(xué)生心理建設(shè)，多與學(xué)生情感交流，多留意學(xué)生的情緒和狀態(tài)，對待學(xué)生要親和，多與學(xué)生溝通和交流。

（三）做好學(xué)科心理健康教育滲透。

各學(xué)校要有意識挖掘?qū)W科知識的心理健康教育因素，在各學(xué)科教學(xué)中關(guān)注學(xué)生心理、呵護學(xué)生自尊，建立平等、尊重、激勵的課堂心理氛圍；要充分利用晨會、班團隊會、校園文體活動、社團活動等各種活動，挖掘此次疫情的積極正面教育素材，引領(lǐng)學(xué)生樹立胸懷祖國、珍愛生命、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、尊重科學(xué)的人生觀、世界觀、價值觀，促進(jìn)人格健康發(fā)展。

（四）做好特殊群體的心理健康教育。

各地各學(xué)校要關(guān)愛受疫情影響較大的特殊學(xué)生群體，包括曾有家人及親屬確診為新冠肺炎而被隔離的學(xué)生，所居住的小區(qū)或村（社區(qū)）有確診病例而被嚴(yán)格封閉隔離的學(xué)生，曾被確定為疑似病例而未被感染的學(xué)生，父母為參與疫情防控的醫(yī)護人員、公安干警及其他工作人員的學(xué)生，從湖北武漢疫區(qū)回普的學(xué)生，因疫情影響不能按時返校的學(xué)生，疫情期間家庭出現(xiàn)變故的學(xué)生，留守兒童等，學(xué)校和班主任要給予特別關(guān)注，必要時進(jìn)行心理評估，動態(tài)監(jiān)測他們的心理變化，適當(dāng)適時做好心理調(diào)適。

（五）做好特殊時期教師的心理健康教育。

各地各學(xué)校要關(guān)心教師心理健康教育，特別要關(guān)心初三、高三學(xué)科任課教師和班主任。學(xué)校要科學(xué)合理安排工作任務(wù)，給予教師充分的理解、激勵與情感支持。返校后，適時適當(dāng)開展教師心理健康教育培訓(xùn)，著重加強教師心理健康的自我維護、心理輔導(dǎo)理論與方法、特殊時期學(xué)生主要心理問題及其識別與應(yīng)對等的培訓(xùn)，促進(jìn)教師放松減壓，增強教師心理健康教育意識。

四、進(jìn)一步健全心理健康教育的工作機制

（一）健全心理健康教育工作機制。

各學(xué)校要高度重視心理健康教育工作，成立疫情防控特殊時期學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織規(guī)劃、統(tǒng)籌實施學(xué)校心理健康教育工作；要進(jìn)一步完善學(xué)校心理健康教育組織機構(gòu)，明確職責(zé)，強化在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以心理專兼職教師為骨干，班主任為主力軍，包括中層領(lǐng)導(dǎo)、任課教師在內(nèi)的全體教師共同參與的心理健康教育工作機制；要有針對性地制定學(xué)生返校后學(xué)校心理健康教育工作計劃，明確工作要點，制定心理健康教育工作方案。

（二）完善學(xué)校心理危機干預(yù)機制。

各學(xué)校要健全完善心理危機干預(yù)工作機制，統(tǒng)籌規(guī)劃學(xué)校心理危機預(yù)防和干預(yù)。根據(jù)《中小學(xué)心理危機干預(yù)手冊》，進(jìn)一步細(xì)化心理危機干預(yù)工作流程，完善心理危機應(yīng)急預(yù)案，確保在心理危機事件發(fā)生的第一時間，做到多崗聯(lián)動、調(diào)度到位、密切配合、無縫對接、措施有效。

（三）加強心理教師隊伍建設(shè)。

各學(xué)校要按照《中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)意見》的要求，配備心理專兼職教師；要構(gòu)建以班主任老師為紐帶，心理健康老師為重要支撐的多方位平臺；要加強教師心理健康相關(guān)知識和技能的培訓(xùn)，提高應(yīng)對疫情下心理健康教育能力。

（四）提升心理輔導(dǎo)室建設(shè)水平。

各學(xué)校要按照教育部辦公廳印發(fā)的《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，規(guī)范和加強心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理，建立健全規(guī)章制度，建好心理檔案，開設(shè)心理熱線。

（五）加強班主任心理健康教育工作實效。

班主任在日常工作中要加強對學(xué)生心理現(xiàn)狀的關(guān)注，將班團隊活動和心理健康教育內(nèi)容有機結(jié)合，從健全學(xué)生人格和減少心理困擾的角度積極開展對學(xué)生的心理健康教育活動，鼓勵有心理困擾的學(xué)生主動勇敢尋求幫助。班主任要加強與家長的聯(lián)系溝通，發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒波動、行為異常，要及時做好心理疏導(dǎo)和思想工作。各學(xué)校要定期舉行班主任心理健康教育工作經(jīng)驗交流會，分享班主任好的心理健康教育工作經(jīng)驗，切實提高心理健康教育的科學(xué)性和實效性。

（六）健全家校社心理健康教育協(xié)同機制。

各學(xué)校要充分發(fā)揮學(xué)校在家庭心理教育中的重要作用，通過家委會、家長學(xué)校和家長會等渠道，幫助家長增強自身心理健康意識、樹立科學(xué)的教養(yǎng)觀念。加強與家長的日常溝通聯(lián)系，指導(dǎo)孩子合理安排作息時間，勞逸結(jié)合，提升家庭心理健康教育水平。