第一篇：刷新自我周記

小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，帶著對遠方的渴望出發(fā)了。可是旅途并沒有它想象中的那么美好，一路上，它經(jīng)受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫；享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。它的夢想還在，它相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋，因為它刷新了自我。

美麗的小鳥拼盡全身的力氣掙脫了那個束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，沒有一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時它才發(fā)現(xiàn)，原來自己把一切都想得太簡單了，想要回到藍天，它就要忍受孤獨和黑暗，理想與現(xiàn)實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現(xiàn)，因為它刷新了自我。

高大的白楊帶著滿腔熱忱和心中的夢想，伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去。它不知道通往未來的路到底有多遠，它只知道那里需要它。沒有肥沃的土壤，沒有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經(jīng)的夢想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我。

而我，一個普通的中學(xué)生，在茫茫人海中追尋什么？還在迷茫、嘆息、猶豫什么？我很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然心中有夢想，那就去努力吧！何必在意他人的看法，未來要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧！

我堅信，等待自己的必將是詩和遠方……

學(xué)習生活就好像一段旅行的開始與另一段旅行的結(jié)束，只有在另一段旅行的`開始前進行自我刷新，才能在另一段旅行中重新努力，完成并超越以前的自己。

學(xué)習并不能總活在以前，我們要前進，奮斗。而刷新自我正是學(xué)習路上必不可少的東西，如果你不能在新的學(xué)習生活中刷新自己，否則以前的喜怒哀懼，煩惱，憂愁，都會阻礙你新的學(xué)習生活并不斷加深，那么讓你舉步維艱是肯定的。記得，以前的鐵哥們上學(xué)時學(xué)習很好，剛開始上中學(xué)時也是尖子生，可是慢慢的，慢慢的。他越來越往后，每次他都說是試卷太難或時間太短。沒從自己找過原因，他總沉浸在自己以前的好成績，好排名中，導(dǎo)致最后退學(xué)，但是如果他學(xué)會自我刷新那結(jié)果又會是怎樣的。

在完成一段學(xué)習生活之后，不知道刷新自我，讓自己沉迷于過去的成功與榮譽中，不思進取。那你如何在新的生活中在一次取得成功。但是如果你在失敗中一蹶不振，自我放棄，不知道吸取教訓(xùn)，那么你也不會取得多大的成功，讓自己滿意。如果身為鐵哥們的他不沉迷于自己過去的能力，不給自己的失敗找理由，在失敗中吸取教訓(xùn)并且不斷努力與前進，我相信他不會那么早的涉足社會，使自己遺憾終生。

把自己的學(xué)習生活進行刷新，放下名與利，放下成功與失敗，一次一次刷新自己完善自己超越自己。

抓緊時間吧應(yīng)為時間不等人恰似‘一江春水向東流’。

在我的腦海中有數(shù)不勝數(shù)的名人，他們像天上的星星，一直陪伴著我成長。一路下來，忘記了不少名人。但讓我一直記憶猶新的一位名人是——石文光。

石文光是增城南慶隆埔人。是南宋振國的大將軍。石文光在一次戰(zhàn)爭中，保衛(wèi)鄉(xiāng)里，立下了功。后人為緬懷石將軍公德勛業(yè)，把荔城夏街村尾城南社學(xué)舊址改建為‘石王公廟’專門祭石將軍。

后人不僅是建了‘石王公廟’，還把一條路命名為文光路，這也是為了紀念宋末抗遠英雄石文光?？梢姷乃谌藗兊男闹惺嵌嗝粗匾?。

看著石文光那偉大的歷史，我不禁想到了現(xiàn)在的人們遇到一點小挫折，就想盡辦法逃脫。而石文光呢，他在最后的危機關(guān)頭還是想著如何能反敗為勝，就算只剩下一點勝利的希望，他也不會放棄，最后還不是贏了。

再看看現(xiàn)在的小學(xué)生，有多少個是在真正的學(xué)習，還不是每天只想著玩，上課不認真聽，作業(yè)也不做。再看看石文光，他從小就不怕吃苦，每天都跟著長輩練武，練劍法，長大后就成為國家的有用之才，現(xiàn)在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字來命名的。

石文光不僅是我們歷史中的偉大名人，也是我們學(xué)習榜樣，同樣也是我心目中最亮的一顆星星。他的精神值得我們學(xué)習，他的品質(zhì)也值得我們學(xué)習。

石文光是我們增城歷史中的名人，他是我們青少年成長的榜樣！他是我心目中一顆最亮的星星，那顆星星照亮我前進的路。

以前，每每看見別人在泳池里游泳真的好羨慕！真希望自己有朝一日，也能在那池“藍天”里馳騁。前不久，在我的強烈要求下，媽媽為我花了20xx元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自游泳培訓(xùn)班。原本以為夢想將從這里啟航。可誰料，磨難，從此開始。

記得進培訓(xùn)班的第一天，教練就扯著嗓門，板著臉，神情嚴肅地對我們說：“我是你們這期培訓(xùn)班的教練，我只給你們兩個月的時間。兩個月以后每位學(xué)員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎？”天呢！兩個月！這對從未下過水的我來說簡直是天方夜譚?！奥?，聽？？，聽到了?！蔽业男牟唤蚱痤潄?。我意識到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它，我就必須跨過去！

當天，教練就教我們練習悶水。只見教練深吸一口氣后，潛入水里，過了好一會兒才上來。接下來，他要求我們自己練習。由于我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。最后是教練硬把我推下了水。還扯著我的腦袋把我往水里按。我使勁地搖晃著，就像一匹烈馬想掙脫繩索的束縛。可我區(qū)區(qū)一個孩子，怎能敵的過幾個回合下來，不僅沒有半點效果，還嗆了好幾口水。我難受極了，使勁地咳嗽。但教練似乎沒有人性，像監(jiān)工一樣死死地看住我，“潛入水里，不要吸氣，要呼氣！呼氣！”他那破銅鑼般的嗓音一次次響起。10秒，30秒，50秒，70秒？？15天以后，我終于掌握了悶水的技巧。接下來的日子，教練叫我們在岸上練習自由泳地劃水姿勢，自以為練得很不錯我，不知怎么的，只要一“下”水，手腳就不聽使喚。我只得再“爬”上岸老老實實的。一遍又一遍的重復(fù)著枯糙而又乏味的動作。一個月以后，我終于駕馭了它。

最后一關(guān)也是最難的“換氣”。它得把前面學(xué)的幾個環(huán)節(jié)來個“三合一”。光“一”和“二”，已經(jīng)耗去了一個半月，再來“三合一”，談何容易?。】晌矣洲D(zhuǎn)念一想，咱不能氣餒，你都過了兩關(guān)了，怎么能在這第三關(guān)敗下陣來？”我暗暗咬緊牙關(guān)，按照教練叫我們的口訣，一遍又一遍的在水中練習著。

真是功夫不負有心人，半個月以后，當我聽到教練“篤”的一聲哨響，縱身“躍”入了水中的那一刻，我知道，這道坎，我跨過了！

其實，人生的道路從來都不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛躍一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅。

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第二篇：刷新自我周記

未來的精彩永遠生長在不斷努力的枝干上。前方，究竟是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于每一階段的努力。有的人下定決心，不在吃苦的年紀選擇安逸，有的人做好打算，在書香中找尋更好的自己……接下來小編搜集了刷新自我周記，僅供大家參考，希望幫助到大家。

篇一：刷新自我周記

小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，帶著對遠方的渴望出發(fā)了。可是旅途并沒有它想象中的那么美好，一路上，它經(jīng)受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫；享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。它的夢想還在，它相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋，因為它刷新了自我。

美麗的小鳥拼盡全身的力氣掙脫了那個束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，沒有一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時它才發(fā)現(xiàn)，原來自己把一切都想得太簡單了，想要回到藍天，它就要忍受孤獨和黑暗，理想與現(xiàn)實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現(xiàn)，因為它刷新了自我。

高大的白楊帶著滿腔熱忱和心中的夢想，伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去。它不知道通往未來的路到底有多遠，它只知道那里需要它。沒有肥沃的土壤，沒有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經(jīng)的夢想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我。

而我，一個普通的中學(xué)生，在茫茫人海中追尋什么？還在迷茫、嘆息、猶豫什么？我很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。”既然心中有夢想，那就去努力吧！何必在意他人的看法，未來要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧！

我堅信，等待自己的必將是詩和遠方……

篇二：刷新自我周記

在我的腦海中有數(shù)不勝數(shù)的名人，他們像天上的星星，一直陪伴著我成長。一路下來，忘記了不少名人。但讓我一直記憶猶新的一位名人是——石文光。

石文光是增城南慶隆埔人。是南宋振國的大將軍。石文光在一次戰(zhàn)爭中，保衛(wèi)鄉(xiāng)里，立下了功。后人為緬懷石將軍公德勛業(yè)，把荔城夏街村尾城南社學(xué)舊址改建為‘石王公廟’專門祭石將軍。

后人不僅是建了‘石王公廟’，還把一條路命名為文光路，這也是為了紀念宋末抗遠英雄石文光。可見的他在人們的心中是多么重要。

看著石文光那偉大的歷史，我不禁想到了現(xiàn)在的人們遇到一點小挫折，就想盡辦法逃脫。而石文光呢，他在最后的危機關(guān)頭還是想著如何能反敗為勝，就算只剩下一點勝利的希望，他也不會放棄，最后還不是贏了。

再看看現(xiàn)在的小學(xué)生，有多少個是在真正的學(xué)習，還不是每天只想著玩，上課不認真聽，作業(yè)也不做。再看看石文光，他從小就不怕吃苦，每天都跟著長輩練武，練劍法，長大后就成為國家的有用之才，現(xiàn)在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字來命名的。

石文光不僅是我們歷史中的偉大名人，也是我們學(xué)習榜樣，同樣也是我心目中最亮的一顆星星。他的精神值得我們學(xué)習，他的品質(zhì)也值得我們學(xué)習。

石文光是我們增城歷史中的名人，他是我們青少年成長的榜樣！他是我心目中一顆最亮的星星，那顆星星照亮我前進的路。

篇三：刷新自我周記

學(xué)習生活就好像一段旅行的開始與另一段旅行的結(jié)束，只有在另一段旅行的開始前進行自我刷新，才能在另一段旅行中重新努力，完成并超越以前的自己。

學(xué)習并不能總活在以前，我們要前進，奮斗。而刷新自我正是學(xué)習路上必不可少的東西，如果你不能在新的學(xué)習生活中刷新自己，否則以前的喜怒哀懼，煩惱，憂愁，都會阻礙你新的學(xué)習生活并不斷加深，那么讓你舉步維艱是肯定的。記得，以前的鐵哥們上學(xué)時學(xué)習很好，剛開始上中學(xué)時也是尖子生，可是慢慢的，慢慢的。他越來越往后，每次他都說是試卷太難或時間太短。沒從自己找過原因，他總沉浸在自己以前的好成績，好排名中，導(dǎo)致最后退學(xué)，但是如果他學(xué)會自我刷新那結(jié)果又會是怎樣的。

在完成一段學(xué)習生活之后，不知道刷新自我，讓自己沉迷于過去的成功與榮譽中，不思進取。那你如何在新的生活中在一次取得成功。但是如果你在失敗中一蹶不振，自我放棄，不知道吸取教訓(xùn)，那么你也不會取得多大的成功，讓自己滿意。如果身為鐵哥們的他不沉迷于自己過去的能力，不給自己的失敗找理由，在失敗中吸取教訓(xùn)并且不斷努力與前進，我相信他不會那么早的涉足社會，使自己遺憾終生。

把自己的學(xué)習生活進行刷新，放下名與利，放下成功與失敗，一次一次刷新自己完善自己超越自己。

抓緊時間吧應(yīng)為時間不等人恰似‘一江春水向東流’。

篇四：刷新自我周記

以前，每每看見別人在泳池里游泳真的好羨慕！真希望自己有朝一日，也能在那池“藍天”里馳騁。前不久，在我的強烈要求下，媽媽為我花了2000元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自游泳培訓(xùn)班。原本以為夢想將從這里啟航?？烧l料，磨難，從此開始。

記得進培訓(xùn)班的第一天，教練就扯著嗓門，板著臉，神情嚴肅地對我們說：“我是你們這期培訓(xùn)班的教練，我只給你們兩個月的時間。兩個月以后每位學(xué)員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎？”天呢！兩個月！這對從未下過水的我來說簡直是天方夜譚?！奥牐?？？，聽到了?！蔽业男牟唤蚱痤潄怼Ｎ乙庾R到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它，我就必須跨過去！

當天，教練就教我們練習悶水。只見教練深吸一口氣后，潛入水里，過了好一會兒才上來。接下來，他要求我們自己練習。由于我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。最后是教練硬把我推下了水。還扯著我的腦袋把我往水里按。我使勁地搖晃著，就像一匹烈馬想掙脫繩索的束縛?？晌覅^(qū)區(qū)一個孩子，怎能敵的過幾個回合下來，不僅沒有半點效果，還嗆了好幾口水。我難受極了，使勁地咳嗽。但教練似乎沒有人性，像監(jiān)工一樣死死地看住我，“潛入水里，不要吸氣，要呼氣！呼氣！”他那破銅鑼般的嗓音一次次響起。10秒，30秒，50秒，70秒？？15天以后，我終于掌握了悶水的技巧。接下來的日子，教練叫我們在岸上練習自由泳地劃水姿勢，自以為練得很不錯我，不知怎么的，只要一“下”水，手腳就不聽使喚。我只得再“爬”上岸老老實實的。一遍又一遍的重復(fù)著枯糙而又乏味的動作。一個月以后，我終于駕馭了它。

最后一關(guān)也是最難的“換氣”。它得把前面學(xué)的幾個環(huán)節(jié)來個“三合一”。光“一”和“二”，已經(jīng)耗去了一個半月，再來“三合一”，談何容易??！可我又轉(zhuǎn)念一想，咱不能氣餒，你都過了兩關(guān)了，怎么能在這第三關(guān)敗下陣來？”我暗暗咬緊牙關(guān)，按照教練叫我們的口訣，一遍又一遍的在水中練習著。

真是功夫不負有心人，半個月以后，當我聽到教練“篤”的一聲哨響，縱身“躍”入了水中的那一刻，我知道，這道坎，我跨過了！

其實，人生的道路從來都不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛躍一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅。

第三篇：自我反省周記

自我反省周記

自我反省周記1

眼間，小學(xué)生活結(jié)束，我們已經(jīng)步入初中的殿堂，可是很多初中朋友們都很煩惱，我也如此。

因為初中作業(yè)遠遠超出與小學(xué)的作業(yè)量，而且老師也讓買很多教輔材料，使得我們手忙腳亂。初中生活是一個新起點，把小學(xué)的成績忘了吧，初中生活利用好就會上好高中，大學(xué)，乃至工作都有很大用途。

但是，因為學(xué)業(yè)壓力，很多的初中生都選擇曠課，逃學(xué)，這是在虛度年華，學(xué)業(yè)壓力大忍過六年就都過去了，但是，放棄自己等于放棄自己其余的生命，這是可恥的。

初中的開始也是青春期的'開始。青春是充滿活力和陽光的，如果好好利用青春期學(xué)習，只要是稍稍努力，幾乎都可以考上重點學(xué)校。因為青春期的記憶力是最好的，只要好好利用，相信多數(shù)人都可以有個好工作，好家庭，因此，請同學(xué)們倍加珍惜青春期。

青春期的友誼也是純潔的，沒有另有所圖，只是純真的友誼，大家應(yīng)該伸出熱情的雙手，與別人交朋友，而且古代的好漢也是“一個好漢三個幫”，所以大家應(yīng)該倍加珍惜初中的友誼。

在此，希望同學(xué)們“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。”

自我反省周記2

20xx年X月X日 X天

團結(jié)如五指緊握的拳頭，團結(jié)像細絲凝成的繩索，團結(jié)像萬眾心愿的凝聚，團結(jié)是鋼鐵長城的鑄就，團結(jié)就是力量。

曾經(jīng)，在南非的一塊草地上，由于一位游客的疏忽，扔下的煙頭點燃了干枯的野草?；?，終于被撲滅了。人們卻聞到一股焦腥味。原來是一群螞蟻竟用自己的身體合抱成一團蟻球，誓死保衛(wèi)自己的蟻王，讓自己的家族得以延續(xù)。

螞蟻尚知，何況人乎?是的，我們?nèi)祟愒缫采钪獔F結(jié)的重要，就像一首歌中唱道：“一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團?！笔前?一個人，力單勢薄，往往無法戰(zhàn)勝面臨的困難，難以達到成功的彼岸。而一群有著同一志向人們，團結(jié)互助，相互支撐，就會筑成堅強的`堡壘，攻無不克，戰(zhàn)無不勝了。

當年，西哈努克國父正是懷揣著國家和人民的利益，團結(jié)廣大柬埔寨人民，形成了不可抗拒的革命洪流，一舉推翻了侵略者的殖民統(tǒng)治，贏得了國家的獨立，人民的自由，正如中國早期的革命烈士鄧中夏所說：“五人團結(jié)一只虎，十人團結(jié)一條龍，百人團結(jié)像泰山，而泰山壓頂勢不可擋，因為任何困難也無法阻擋民心所向。”

自我反省周記3

暑假里，爺爺教我學(xué)象棋，我聽了十分高興。一開始，爺爺先教我下象棋的基本方法：馬走日，象走田，車炮走直線

學(xué)完基本方法后，我和爺爺就擺好架子，開始對戰(zhàn)了。我先當頭炮，爺爺就馬來跳，我再馬來跳，爺爺依然跳了馬，我就挺兵，好讓馬出來爺爺使出一步步好棋，我就輸了。但我并沒有放棄，繼續(xù)跟爺爺決斗，結(jié)果，我又輸了。我很不服氣，爺爺看見了，對我說：下棋要全面考慮，一步走錯，全盤皆輸，每走一步棋，都要想自己下面幾步是怎么走的，別人走一步，也要想別人下面幾步是怎么走的。我聽了爺爺?shù)脑?，努力地學(xué)習著，終于有一次，我我乘爺爺沒有注意，把爺爺?shù)?車吃了，爺爺只有招架之功，沒有還手之力，漸漸的，爺爺終于招架不住了，我把爺爺?shù)睦蠈⒊缘袅?。結(jié)果，我贏了，我高興得跳了起來，心里比吃了蜜還要甜。

自我反省周記4

不知道你是否讀懂了我——雨的心曲

去聽雨，雨的訴說，我從天空中飄落，伴隨著我歡快的足音，花草蕩漾出陶醉的笑意；我和自然清新的空氣，將溫柔的胸脯輕輕地貼近土地，在泥土中消融……

去聽雨，雨的訴說，我和你們一起，當你們歡笑就是我的樂音。我來了我是四月的客人，帶來春的滋潤，是春的使節(jié)，帶來春的洗禮，我是來大地上親近你們的，揚起你的臉讓我親一親，跟著我走，踩著我腳步的拍子一起……

你們?nèi)ヂ牐业穆曇舸笞匀坏陌殡S著我。當我滑落，田鋪的吸食我的聲音，牧場的牛羊伴隨著我的奏樂的蹤跡，魚塘的魚兒跳出水面撲通的和音最后小溪跟著我一起合唱的聲音

我來了，我走的非常輕，溫聲細語的.，但你聽到的我的聲音就是我用生命敲擊世界的聲音，我滴落在屋檐瓦楞之間，花草樹木之中，江河湖海之上。不同的敲擊聲混合在一起，便組成了一首最美妙的樂章。這首樂章對于你們未見得非常熟悉，因為你們可能沒練就一對善于聆聽自然的耳朵還沒習慣用心靈去感受大自然的旋律。所以請你靜下心來，閉上雙眼，在春的晨曦，清涼的春午，在茂密的竹林，在悠長寂寞的小巷，聽我纖細的足音。

自我反省周記5

20xx年X月X日 X天

世界上的任何事物都不是個人可以單獨完成的。就單單一根細線，它也是經(jīng)過無數(shù)次加工;只不起眼的鐵釘，也是經(jīng)過千錘百煉的，一個人，做得完嗎?

當然，你若說可以，那也是必得花費非常多的精力與時間，并且只是微小的器件。若都是各干各的`，那么現(xiàn)代的如此高超的科技，得到何時才能實現(xiàn)啊，最起碼也要推遲幾千年!

分工合作，必不可少，團結(jié)一致，也十分重要。

若只有分工，有足夠大的力量，但卻是零零散散的，那么這分工也是可有可無的。有一批工作，大家得到了相應(yīng)的工作，并不辭辛勞，有的人很快完成了，有的人還有那么多沒完成，可時間僅僅那么點?？纱蟛糠秩送瓿闪擞钟惺裁从?，照樣全體還是沒有完成，不能如期交工。完成的人就連連抱怨，但若當他們做完自己的那份，再去幫助別人，那么工作效率不就大大提高了，那還會有達不成的任務(wù)，這就是人的自私，合作的殺手。

團結(jié)很重要，合作也同樣如此，二者缺一不可，少了其中一個，多多少少會對整個工作流程產(chǎn)生影響。

自我反省周記6

本日早上，我在家里認為很是孑立，小伴侶出去玩了，功課也做完了，模子也拼不起，沒事干，真沒勁。

我坐在椅子上打開電腦，然則電腦又毗連不上。爸爸走過來對我說：“我們來做個小嘗試吧！”我一下子興奮起來，爸爸說：“我們先找一個玄色的塑料袋來，再找一個白色的塑料袋來袋來，然后放進同樣多的水，放在太陽底下曬，看看哪袋水熱得快?！蔽也挥X得然地說：“超等大笨豬，不消試我都知道，雖然是白袋快嘍！由于白袋可以多接收點陽光唄！”爸爸又說：“那我們就來試試看吧！”“沒勁，試了也沒用！”我強項地說。我們就在兩個袋里裝上了水，放進了溫度表，拿到了有陽光的處所拿去曬。到了下戰(zhàn)書，我們?nèi)〕鰷囟缺硪豢?，我猜錯了，黑袋里的'水不只比白袋里的水熱得快，他們的水溫還相差7度呢！我受驚極了。

想象中，黑袋里的水應(yīng)該比白袋里的水熱得慢，然則一試，功效卻恰恰相反。溘然，我想起一篇我們學(xué)過的課文，那就是《下手做做看》。

自我反省周記7

一個漫長的暑假就這樣過去了，迎來了一個嶄新的開始，一進校園，感覺好陌生，這里到處都是生人，一進自己的教師，心中就開始抱怨，為什么班上都是別的學(xué)校的人?。窟@三年我是不是會很孤獨？這些疑問一直在我腦海里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，怎么也忘不了......

今天是開學(xué)的'第一天，我們看了《開學(xué)第一課》的節(jié)目，我的希望就是當一名翻譯，把英語學(xué)得好好的，過了一會，只見同學(xué)和老師搬來一大堆書，天哪，這是人能干的事啊!壓力可真大啊......

開學(xué)第二天，無聊死了，一大早鬧鐘就叫的不停，真想念暑假的日子，想睡到幾點就幾點，不像現(xiàn)在，還沒有7點就已經(jīng)要到教室，一天辛苦學(xué)習終于過去了！

迎來了一周的最后一天，我興奮極了，感覺家就在眼前，觸不可及，有一種不想離開家的感覺，太棒了，希望雙休時間能長些！

自我反省周記8

在生活中處處充滿著愛，有一種愛，它比天大，比海深，它又是那樣至真至純。那就是父母對孩子的愛。

人們常說：“父愛如山”。我就有一位很愛我的.父親。

爸爸在學(xué)習上對我很嚴厲，每當他檢查作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)我寫錯一道題就立刻叫我改正，并且要另做三題，叫我長記性。字寫得不好看，就會叫我在本子后面寫幾十遍，有時候，這種“愛”我真不愿意接受。但是，爸爸更多的時候?qū)ξ腋@可親。如昨天晚飯時，爸爸問我明天想吃什么？我說：“爸爸，每次我看到路邊小攤上的雞蛋餅，就饞得流口水?？擅看文愣颊f不衛(wèi)生。明天就買一個給我長嘗嘗吧?！薄安恍?！”爸爸一本正經(jīng)地說，“如果你很想吃，我就親自給你做。”我詫異地看著爸爸，心想：你還會做雞蛋餅？

我根本沒把這件事放在心上?？墒堑诙煸缟?，我看到爸爸早上去買的東西有黃瓜、生菜、番茄醬、火腿腸……怎么全都是做雞蛋餅的食材？我看到這一幕，頓時被爸爸無私的愛給感動了。爸爸果真是一個言而有信的人。

雞蛋餅做好了，因為是第一次做，雖然沒有那么好吃，但從中卻夾著爸爸對我濃濃的父愛……

自我反省周記9

在我不大的時候，媽媽就送美術(shù)班我學(xué)習畫畫了。我很喜歡畫畫，每次都很快樂。

有一次，媽媽來美術(shù)班接我，就看見我臉上花花綠綠的，像只小花貓一樣，媽媽開懷大笑。我最喜歡的就是畫小動物了，雖然我現(xiàn)在不在美術(shù)班學(xué)習畫畫了，但是在家里只要有時間也會畫。我曾經(jīng)有一 幅畫得過獎，圖上畫了一只小狗開心坐在月亮上，地上有許多小松鼠在綠色的草地上玩耍。到現(xiàn)在我還保留著這幅畫，它是我的驕傲。

我也不是每次都很有耐性的。記得有一次，我正在畫一只小鳥，還沒畫完，媽媽就喊我吃飯了。由于不爭氣的肚子在作祟，使我不能專心致志地畫畫，我只能立刻放下花筆，飛快地跑到飯桌前，吃著熱 呼呼、香噴噴的'飯。吃完飯我就懶起來不想畫了，紙上留下了畫了一半的小鳥，這幅畫一直到現(xiàn)在我也保留著，它一直激勵著我。

畫鳥這件事讓我明白了一個道理，那就是做事要有始有終，如果有頭無尾的話，將一事無成。

自我反省周記10

今天放學(xué)回家，我一進家門就發(fā)現(xiàn) 媽媽在做飯，我走進廚房對媽媽說：“今天，我當您的小助手?！眿寢屨f：“好?！?/p>

媽媽說：“給我拿油瓶?！蔽覇枊寢專骸坝推吭谀模俊眿寢屨f：“左邊數(shù)第三個抽屜。”我馬上找到把油瓶拿來遞給媽媽，過了一會兒，媽媽又說：“給我拿醬油。”我說：“是，媽媽。”我又說：“在哪？”媽媽說：“右邊數(shù)第一 個抽屜，”我找到了醬油遞給了媽媽，媽媽滿意地點了點頭。一頓豐盛的飯菜擺上了桌子，我們?nèi)胰?飽餐了一頓。

正在媽媽準備刷碗時，我說：“媽媽，我?guī)湍闼⑼?，”媽媽說：“好。”我先在鍋里倒?jié)M水，把碗放到鍋里用刷了刷一遍，接著把水倒掉，可是我卻發(fā)現(xiàn)油還老老實實地躺在碗里鍋里，我想不明白是什么原因，就問媽媽：“這是怎么回事？”媽媽說：“你滴一滴洗潔精，再用鋼絲球刷一遍，最后用水沖幾遍就大功告成了。”我按照媽媽的方法 做了一遍，結(jié)果真是讓我大吃一驚，所有的餐具亮潔如新。

通過當媽媽的`小助手這件事讓我明白了，洗碗也不是一件容易的事，媽媽平時太辛苦了。

自我反省周記11

高三，真是兩個沉重而又深刻的字，我每次都只是開玩笑般的同情那些學(xué)哥學(xué)姐們，不想，我也快步入到這個悲劇的階層。

現(xiàn)在算是準高三了，因為高三考過了，我們也快分班了。對于成績并不穩(wěn)定的我來說，這一學(xué)年肯定有我受的了。原來想最后一次考個好點的成績，分個好點的班，可現(xiàn)實往往和理想是相悖的，不僅沒考好，原來中等的我也直接掉成了倒數(shù)，真是可悲啊!分班分到好班估計是沒希望了，但只要在最后一年里努力努力，考上大學(xué)也不是沒有希望的。想當年，我的成績……不說了，越說越傷心，從學(xué)霸掉成學(xué)渣，我也是醉了?；杌璩脸炼冗^了幾年，成績就像跳崖，結(jié)果不想而知，摔的非常慘，估計回到那種狀態(tài)是不可能的'，但為了以后的生存不得不拼一把了。

唉，高三啊高三，不知道你是我成功的轉(zhuǎn)機呢，還是迎接我墮落的惡魔，真是無法踹度啊。

自我反省周記12

20xx年X月X日 X天

自信就像一個漢堡包被自負和自卑夾在中間，一不留神就會陷入自負與自卑之中。要自信就不能驕傲，要自信就不能自滿，要自信就要一步一個腳印的走，這樣才會奪回自信，不然就會陷入自負。自卑的魔掌。好了!不說那么多廢話。我給你講一講我的故事吧!

我成績好，不用擔心考試，就算不好好復(fù)習也能考個好成績的!我就報著這種態(tài)度迎接期末考試!光陰似箭，日月如梭。很快期末考試來臨了!我興致勃勃的走近考場，試考完后我7門棵種分居然只有512分，考到了第34名。我想我真的不行了嗎?

一天我看見一個動畫片，小馬和小鹿賽跑小馬贏了。小鹿不服氣對小馬說： 我們 一星期的今天我們又來賽跑，敢不敢! 小馬帶著輕蔑的語氣說： 你這個笨鴨子，好!我隨時奉陪! 光陰似箭，日月如梭。小馬與小鹿的賽跑時期到了，小鹿經(jīng)過一星期的'努力，練了一身思跑的好本領(lǐng)。而小馬則玩了一星期。裁判一聲令下，小鹿一下子就超出了小馬，小馬怎么追也追不上，最后小鹿勝利了!我不也動畫片里的小馬一樣嗎?我頓時醒悟了，經(jīng)過一學(xué)期的努力我又露出了燦爛的微笑!

自我反省周記13

今年的第一個星期，經(jīng)過我的反復(fù)思考，我發(fā)現(xiàn)了我以前有許多缺點。

我一個學(xué)期下來，寫作業(yè)的時候我每次都把頭埋得很低，似乎快要啃到字了，只有爸爸媽媽提醒才微微抬起一點兒來。中午，看電視時，湊得很近。一開始好好的坐在沙發(fā)上，可不知不覺中我又雙膝跪在了離電視機不遠的茶幾上，還不時的'把頭往前伸。有時偶爾想起自己走得太近，才往后退個兩三步，沒過一會兒有跑到前面去了。

天黑時，我躺在床上，捧一本書，身體一個勁地往被窩里滑、往里鉆，書本被棉被墊得高高的，看書時頭得往上仰，眼睛得往上瞟。

漸漸地，日子久了，學(xué)校上課時大屏幕與黑板上的字跡變得模糊不清了，有的時候眼里含點淚、瞇起眼來才偶爾看得清晰，我和爸爸媽媽坦白了情況。就帶著我去眼睛店檢查，結(jié)果一出來嚇了我一跳：“200度”，近視的還不淺呢！

于是，我眼前便多了兩塊薄薄的鏡片，戴著有時頭暈。鼻子上架著個東西不舒服，很不是滋味兒。

我以后可要好好改正寫字姿勢，看電視保持好一定的距離，可不能再這么壞下去啦！

自我反省周記14

這個初六，媽媽帶我到姥姥家。

今天天氣晴朗，沒有風，是個難得的好天氣。舅舅邀請我和媽媽爬山，順便到他承包的果園參觀。舅舅家的果園真大，走了20多分鐘，還沒走到頭。在果園里，我看到許多樹的樹干上涂著一層白白的.東西，看上去就像是一列列著裝統(tǒng)一、排列整齊的哨兵。“這是為什么呢？”我問舅舅。舅舅是鎮(zhèn)里的農(nóng)林技術(shù)員，說起話來頭頭是道。他說：“樹干上白色的東西是石灰（它的主要成分是石灰石）給樹干涂石灰，習慣稱為‘涂白’。因為樹木在冬季，向陽的一面在白天受陽光照射，溫度上升，細胞解凍，夜晚溫度下降，又重新凍結(jié)，這樣一凍一化，就會造成樹木內(nèi)部組織死亡，產(chǎn)生‘日燒’崩裂現(xiàn)象。樹木‘涂白’后，不僅給它圍上一層防寒裙，而且增加了樹木對陽光的反射能力，使樹干溫度變化比較平穩(wěn)，避免晝消夜凍，減少凍害，防止舊燒’。同時，‘涂白’還可以加速傷口愈合，防止病菌感染，并殺死樹皮內(nèi)的越冬蟲卵，能有效地防治病蟲害?！?/p>

舅舅的一番話，使我豁然開朗。

第四篇：周記自我總結(jié)

在畢業(yè)臨降之前，學(xué)校給予了我們安排了實習的機會，為的是讓我們對社會有所實踐，我也非常珍惜這個機會，經(jīng)過自己的應(yīng)聘，我到了人保財險保長沙市分公司在客戶服務(wù)部進行實習。

經(jīng)過六個月的實習，感受頗多。做客服其實也不是一件簡單輕松或者不用動腦的事，在這六個月里，我深深地感受到做客服代表除了考驗?zāi)愕哪托耐膺€要考驗?zāi)愕氖帜_靈活性和思維的靈活性。有時候遇到一些無理的顧客的來電，我們做客服的既不能反駁顧客，也不能掛對方的電話，有時候真的覺得好委屈，但這也沒辦法，我們的職責就是為顧客解決問題。另外，我們應(yīng)屆畢業(yè)生對于剛出來工作，一時間適應(yīng)不了這種快節(jié)奏的生活方式，第一個星期我們接受培訓(xùn)，剛開始的時候覺得很有壓力，但慢慢地接受了這種高頻率的日子，老師說得對，日子不是那么容易混的，要想抓住時代的步伐，除了時間變外，我們也要抓緊時間變，不然就會被社會所淘汰。做客服是我踏入社會的第一份工作，它給我上了離開校園前的第一堂課，這一堂課讓我受益匪淺。總之，這次實習有苦有累也有樂，最重要的是你以哪一種心態(tài)去體會，學(xué)會體會，學(xué)會快樂！

在實習期間我明白到，服務(wù)是企業(yè)的生存之本，服務(wù)質(zhì)量的好壞不僅關(guān)系到公司業(yè)務(wù)的發(fā)展，還關(guān)系到公司的聲譽以及未來。因此，在這期間無論在辦理業(yè)務(wù)還是其它的工作中，我堅持使用文明用語，努力工作，立足崗位，積極完成支公司和本部門下達的各項工作任務(wù)。我堅持“以人為本、客戶至上”的服務(wù)理念，想客戶所想，急客戶所急，使客戶來辦理業(yè)務(wù)時感覺到更專業(yè)、更方便、更溫馨，全面提升了服務(wù)質(zhì)量和公司的形象。實踐讓我走出課堂，走向應(yīng)用。當前，我們?nèi)鄙俚闹饕皇侵R，而是缺少將知識與實際相結(jié)合的能力。我們在課堂上所學(xué)的，與在實際當中遇到的是不盡相同的，其往往具有不明顯的特征，這需要我們不斷在實踐中獲取經(jīng)驗，才能解決各種問題。社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個，那就是社會。一周的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學(xué)習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來打下堅實基礎(chǔ)。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學(xué)習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。

第五篇：中考滿分作文：刷新自我

中考滿分作文：刷新自我

小小的蒲公英種子離開了母親的懷抱，帶著對遠方的渴望出發(fā)了?？墒锹猛静]有它想象中的那么美好，一路上，它經(jīng)受過狂風暴雨的打擊，也接受過和風細雨的輕撫；享受過友情的快樂，也忍受過一個人的孤獨。遠方好遠，路途好長。它累了，想家了，也曾想過放棄，但是它不能。它的夢想還在，它相信在那遙遠的地方，將是一片盛開著蒲公英黃色小花的海洋，因為它刷新了自我。

美麗的小鳥拼盡全身的力氣掙脫了那個束縛它的牢籠，拍打著翅膀飛向天空。它走了，沒有一絲留戀，因為它知道華麗的籠子不屬于自己，浩瀚的藍天才是它的舞臺。它做出這樣的選擇，忍受著寒冷與饑餓，遭受著他人的譏諷與嘲笑，它已遍體鱗傷。這時它才發(fā)現(xiàn)，原來自己把一切都想得太簡單了，想要回到藍天，它就要忍受孤獨和黑暗，理想與現(xiàn)實的差距真的好大。它想退回原點，但是一切都不可能了，既然選擇了這條路就不能后悔。就這樣飛吧，一直飛，總有一天，它的夢想會實現(xiàn)，因為它刷新了自我。

高大的白楊帶著滿腔熱忱和心中的夢想，伴著清風踏上了新的征程，它要到遙遠的戈壁去。它不知道通往未來的路到底有多遠，它只知道那里需要它。沒有肥沃的土壤，沒有朋友的陪伴，那里有的只是一片白茫茫的戈壁。它沒有退縮，并在那里扎了根。干旱、缺水、沙塵以及貧瘠的土壤是它從未遇到過的，曾經(jīng)的夢想早已被歲月磨去了原有的色彩，可是只要夢還在，它就不能放棄。它拼命把根深入地下，盡可能多地汲取水分。它昂首挺立，站在茫茫的戈壁灘上，相信總有一天，這里將會成為一片廣闊的森林，因為它刷新了自我。

而我，一個普通的中學(xué)生，在茫茫人海中追尋什么？還在迷茫、嘆息、猶豫什么？我很喜歡汪國真的一句詩：“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程?！奔热恍闹杏袎粝?，那就去努力吧！何必在意他人的看法，未來要靠自己去努力打拼。像蒲公英、小鳥、白楊樹那樣去奮斗，去努力，去刷新自我吧！

我堅信，等待自己的必將是詩和遠方……