第一篇:聽(tīng)信號(hào)接球游戲方法
居家親子室內(nèi)體育游戲套餐(發(fā)展快速反應(yīng)能力篇)
溫馨提示
注意環(huán)境安全,利用適宜器材,確??茖W(xué)鍛煉,結(jié)合自身?xiàng)l件,親子共同參與,鍛煉量力而行。
熱身準(zhǔn)備 正式親子身體素質(zhì)訓(xùn)練及室內(nèi)體育游戲之前,進(jìn)行 3—5分鐘準(zhǔn)備活動(dòng),如原地慢跑、蹲起、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿等低強(qiáng)度熱身運(yùn)動(dòng)及肌肉拉伸練習(xí),提升身體狀態(tài),避免運(yùn)動(dòng)損傷。親子身體素質(zhì)訓(xùn)練及室內(nèi)體育游戲時(shí),請(qǐng)根據(jù)自己和家庭成員身體狀況合理安排練習(xí)數(shù)量,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷在中小強(qiáng)度為宜。親子身體素質(zhì)訓(xùn)練及室內(nèi)體育游戲結(jié)束后,進(jìn)行 5—8分鐘拉伸練習(xí),以消除肌肉疲勞、減少運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。
一、高中篇
(一)游戲名稱:
聽(tīng)號(hào)接球(二)練習(xí)方法:
所有人圍成一個(gè)圓圈,并編號(hào)(1、2、3…)。一人站在圓球中心向正上方拋球,同時(shí)喊出一個(gè)數(shù)字(如:3)并退出圓球中心。此時(shí)編號(hào)為 3 的人應(yīng)主動(dòng)接住球,不讓球落地。
然后由接球人,站到圓球中心拋球喊數(shù),以此類推。
圖示:
朱鑫 成都市磨子橋小學(xué)分校(三)比賽方法:
被喊到人沒(méi)有接到球,則罰做下蹲 5 次。
(四)練習(xí)建議:
可以有顏色、水果種類等來(lái)代替數(shù)字。
視頻:附加 3 聽(tīng)號(hào)接球
第二篇:接球游戲作文
接球游戲作文
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧,以下是小編為大家收集的接球游戲作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
接球游戲作文1“鈴鈴鈴”上課鈴響了,這是七年級(jí)第一節(jié)體育課,我們的腳步隨著上課鈴的響起慢慢移動(dòng)著,剛開(kāi)始老師叫我們跑兩圈雖然每個(gè)學(xué)期都要跑但有些同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始大喘氣了。老師就說(shuō):“我們玩一個(gè)好玩的游戲”男生與男生一組,女生與女生一組,我們手拉著手圍成一個(gè)大圈,有些害羞的同學(xué)開(kāi)始還有些不好意思后來(lái)就好多了,過(guò)程雖然有些磕磕絆絆,但算圍成一個(gè)圈了。
規(guī)則是倆邊的.人發(fā)球中間的人搶球,如果讓中間的人搶到球雙方就要互換位置。開(kāi)始了因?yàn)榛@球隊(duì)的三個(gè)人在中間接球給其他人施加了許多壓力,盧邵俊先發(fā)球,錦華縱身一躍,指尖已經(jīng)碰到了,但小個(gè)子俊楠反應(yīng)靈敏,直接從錦華手中搶下了球,俊楠發(fā)球一不小心手滑了,錦華與洋濤共同去搶球,只可惜大家都只看球沒(méi)留意身邊的人,結(jié)果倆人相撞在一起,而孔德攀卻漁翁得利,拿下了球,之后憑著身高優(yōu)勢(shì)錦華斷下了呂成傳給少琪的球,結(jié)果因?yàn)殄\華旳失誤球又一次回到了呂成手中,呂成說(shuō):“這球是認(rèn)主人的這是我的球總會(huì)回到我手中?!闭f(shuō)完笑了幾聲。
正當(dāng)大家玩得高興時(shí),“鈴鈴鈴”下課鈴響了,同學(xué)收拾好心情準(zhǔn)備迎接下來(lái)的學(xué)習(xí)了,我雖然沒(méi)碰到過(guò)幾次球但也玩得很開(kāi)心。
接球游戲作文2星期二課外活動(dòng)上,我們?cè)谕娼忧蛸?,真是可以叫做驚心動(dòng)魄啊!讓我說(shuō)說(shuō)是怎么回事吧!
星期二,下課后,老師讓我們排好隊(duì)帶我們下去,余老師讓大家在操場(chǎng)上自由活動(dòng),同學(xué)們可高興了,立馬把煩惱拋到了九霄云外。他們一會(huì)到,這一會(huì)到那,很活潑。突然我聽(tīng)到徐夕陽(yáng)再叫我?guī)兔?,好朋友嗎,自然要拔刀相助,我立刻跑過(guò)去,金玉琪她們看情況不妙就走了,我說(shuō):你們?cè)谕媸裁矗克f(shuō):什么玩什么啊,我們分明在搶沙包。我想了想對(duì)徐夕陽(yáng)說(shuō):我們不如來(lái)玩接球賽吧!他說(shuō):好的。
我們找來(lái)了幾個(gè)人,正好每組4個(gè)人,我這組先發(fā)球,我這組同學(xué)搶著要發(fā)球,我一想輪流吧,徐鍇發(fā)球,他邊發(fā)邊說(shuō):大力扣殺。好一個(gè)大力扣殺,盡管向球落的方向跑去,可對(duì)方球員還是沒(méi)接住,哎!我們得1分,然后是徐夕陽(yáng),盯著他們的空檔,用盡全力一扔,不好,被接住了。到他們了,沈策的高吊球向我飛來(lái),我一閃,可惡,球掉到地上了。經(jīng)過(guò)幾輪的比拼,現(xiàn)在是3比2,他們隊(duì)以微弱的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先,等了好幾個(gè)回合中于到我了,我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)一丟,沈策立馬跑過(guò)去接,眼看就要接住了結(jié)果,文濤也想接,倆人碰了一下誰(shuí)也沒(méi)接成。我心里想:這次幸運(yùn)女神到我們這邊了,最后比賽結(jié)束了,我們還是打成了平手。
這場(chǎng)接球比賽,雖然最后結(jié)果是平手,但是我們玩得都很開(kāi)心!
第三篇:聽(tīng)信號(hào)起跑教學(xué)設(shè)計(jì)
《聽(tīng)信號(hào)起跑》課的設(shè)計(jì)
聽(tīng)信號(hào)快速起跑是保證跑出好成績(jī)的一個(gè)重要因素,而《標(biāo)準(zhǔn)》中水平一要求學(xué)生初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作。在這樣的前提下,本節(jié)課根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn),結(jié)合水平目標(biāo),采用情境教學(xué)法,讓學(xué)生在愉快的情緒體驗(yàn)中完成學(xué)習(xí)任務(wù),達(dá)到鍛煉的目的。
一、學(xué)練目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)自然站立式起跑,做到聽(tīng)信號(hào)快速起動(dòng)。
身心健康目標(biāo):發(fā)展跑的能力,練習(xí)靈敏素質(zhì),鍛煉果斷的判斷能力。學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。
二、學(xué)練內(nèi)容
選擇聽(tīng)信號(hào)起跑(自然站立式起跑)為主要教材,輔以韻律游戲。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):聽(tīng)信號(hào)快速起跑
難點(diǎn):跑成直線
四、學(xué)練過(guò)程
(一)快樂(lè)的小猴--韻律活動(dòng)
(二)定身法--小游戲:走和停、自然站立式起跑
(三)美麗的蟠桃園--韻律游戲:蝴蝶采花
(四)結(jié)束
五、課的特點(diǎn)
重視學(xué)生的情感體驗(yàn),巧妙地將技能教學(xué)貫穿其中,讓學(xué)生樂(lè)學(xué),并知其所以然,掌握學(xué)習(xí)的方法,使終身體育成為可能。
第四篇:聽(tīng)障兒童聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練的游戲方法
聽(tīng)障兒童聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練的游戲方法
如何培養(yǎng)聽(tīng)障兒童初步的聽(tīng)覺(jué)記憶能力?
聽(tīng)覺(jué)記憶能力的培養(yǎng)與提高,有利于聽(tīng)覺(jué)概念的建立。
游戲1:準(zhǔn)備鼓一個(gè),你敲一下,他模仿敲一下,你敲兩下,他就模仿敲兩下,以此類推敲鼓的次數(shù);還可以拍手的形式,咳嗽的形式,嘴里發(fā)叭叭叭叭叭的音節(jié)數(shù)。
游戲2:準(zhǔn)備玩具鼓或類似發(fā)聲物1件,玩具小貓1只,小魚(yú)若干條。將玩具貓放在孩子面前,由您在其身后發(fā)出聲音,要求他按聽(tīng)到聲音的次數(shù),把小魚(yú)放在玩具貓腳前。聽(tīng)到一聲放1條,聽(tīng)到兩聲就放2條。換用兩種以上的聲音,如鼓聲、車(chē)鈴聲,要求孩子無(wú)論聽(tīng)到哪種聲音,都按聽(tīng)到的次數(shù)作出反應(yīng)。比如,先聽(tīng)到一次鼓聲,后聽(tīng)到兩次鈴聲,喂小貓吃3條魚(yú)。
如何幫助聽(tīng)障兒童感受聲音的大小?
對(duì)聲音大小的感受能力,有利于聽(tīng)障兒童說(shuō)話時(shí)對(duì)聲音大小的自我調(diào)節(jié)。
具體方法如下:
游戲1:準(zhǔn)備玩具鼓或類似發(fā)聲物1個(gè),硬紙1張,筆1支。將硬紙裁成寬1.5厘米,長(zhǎng)5厘米的紙條15~20張備用,另備長(zhǎng)寬適宜的紙條1張。示意孩子聽(tīng)到大聲響,在硬紙條上畫(huà)個(gè)大圓,聽(tīng)到小聲響畫(huà)個(gè)小圓。待孩子背向坐好,從其背后發(fā)出大小不同的聲響,引導(dǎo)孩子按上述要求做出正確的反應(yīng)。將畫(huà)好的適當(dāng)數(shù)量的硬紙條粘貼在長(zhǎng)紙條上,作成頭飾,給孩子戴在頭上,以激發(fā)孩子的訓(xùn)練興趣。等孩子熟悉后可改變發(fā)聲物,重復(fù)進(jìn)行。
游戲2:準(zhǔn)備兩個(gè)大小明顯的物品,鼓一個(gè),鼓槌一根。聽(tīng)到大聲拿大物品,聽(tīng)到小聲拿小物品,這樣簡(jiǎn)單明了,孩子學(xué)的也很快!
游戲3:準(zhǔn)備一個(gè)掏有大洞和小洞的盒子,大小明顯的球,鼓一個(gè)。然后區(qū)別一下鼓的大小聲,聽(tīng)到大的聲音就把大球放進(jìn)大洞里面,聽(tīng)到小的聲音就放到小洞里面。
感受聲音長(zhǎng)短的訓(xùn)練,將為聽(tīng)障兒童感受聲音的節(jié)奏做好準(zhǔn)備。
具體做法如下:
游戲1:準(zhǔn)備白紙一張,帶顏色的筆一支,口哨一個(gè)。然后邊吹口哨邊用筆在白紙上畫(huà)長(zhǎng)長(zhǎng)的線,口哨吹得越長(zhǎng)線就畫(huà)得越長(zhǎng),口哨吹一下停下來(lái)畫(huà)一條短短的線,提高孩子的握筆能力和興趣度,這樣配合度會(huì)很高!
游戲2:準(zhǔn)備帶線的可以拉的玩具,邊發(fā)a邊拉玩具,發(fā)的越長(zhǎng)拉玩具的時(shí)間越長(zhǎng),發(fā)的越短拉玩具的時(shí)間越短,這樣也可以同時(shí)練習(xí)孩子發(fā)a的習(xí)慣!
游戲3:準(zhǔn)備玩具車(chē)1輛,鬧鐘或類似發(fā)聲物1件,白紙1張。將白紙平鋪于桌上,白紙上畫(huà)兩條直線代表道路,拐彎處畫(huà)上小旗代表車(chē)站。將玩具車(chē)置于道路起點(diǎn)處。發(fā)出聲響,引導(dǎo)孩子和您一同記住聲響的時(shí)間。按聲音持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短,決定汽車(chē)開(kāi)的站數(shù)。持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),多開(kāi)出幾站,持續(xù)時(shí)間短,則少開(kāi)出幾站。示意孩子模仿您的動(dòng)作,直至能獨(dú)立操作為止。變換發(fā)聲物(或發(fā)出長(zhǎng)短不同的兩個(gè)以上的語(yǔ)音,如短音a-a-a,長(zhǎng)音a~~)重復(fù)上述的游戲。
怎樣教聽(tīng)障兒童感受聲音的高低?
游戲1:培養(yǎng)聽(tīng)障兒童辨聽(tīng)聲音高低的能力,將有助于其學(xué)習(xí)辨聽(tīng)和模仿聲調(diào)。您不妨依下法進(jìn)行訓(xùn)練: 準(zhǔn)備口琴或類似發(fā)聲物1件,木板1塊,鐵釘3~5個(gè),紙環(huán)3個(gè)。將釘好鐵釘?shù)哪景蹇苛⒃趬叀4淀懣谇僦醒氩糠值囊粋€(gè)音。讓孩子注意聽(tīng),并盡力記住,由您將一個(gè)紙環(huán)掛在木板中間的鐵釘上。吹響口琴最高的音,將另一個(gè)紙環(huán)掛在最高的一個(gè)鐵釘上;再吹響口琴最低的音,將最后一個(gè)紙環(huán)掛在最低的一個(gè)鐵釘上。吹響口琴中央部分的一個(gè)音,讓孩子多聽(tīng)?zhēng)状?,然后將紙環(huán)套在木板中央的鐵釘上。要求孩子聽(tīng)到更尖、更細(xì)的聲音時(shí),在中央上方的鐵釘上掛紙環(huán)。否則,將紙環(huán)掛在中央鐵釘?shù)南路?。待孩子熟悉后,可改用其他發(fā)聲物重復(fù)練習(xí)。
游戲2:準(zhǔn)備口琴一支,教師做演示,吹高的音,就站直了往前走一走,吹低的音,就蹲下來(lái)走一走!
怎樣教聽(tīng)障兒童感受聲調(diào)?
四聲是漢語(yǔ)語(yǔ)言特點(diǎn)之一,訓(xùn)練孩子辨聽(tīng)四聲,將有助于有聲語(yǔ)言學(xué)習(xí)。
具體方法如下:
游戲:準(zhǔn)備玩具車(chē)1輛,白紙1張,并按圖畫(huà)好“跑道”。選擇孩子熟悉的音,如“媽(ma)”、“牙(ya)”、“打(da)”、“爸(ba)”,要求包括一至四聲。將選好的音發(fā)給孩子聽(tīng),要求聽(tīng)到一聲,將汽車(chē)從左向右開(kāi),聽(tīng)到二聲向上開(kāi),聽(tīng)到三聲向下再向上開(kāi),聽(tīng)到四聲向下開(kāi)。先用a a a a 代替孩子熟悉的語(yǔ)音,直至孩子熟練正確地做出反應(yīng)為止。在此基礎(chǔ)上,再選用孩子熟悉的詞20~30個(gè),要求孩子準(zhǔn)確辨聽(tīng),并反應(yīng)出每個(gè)字音的聲調(diào)。年齡較大的孩子,可采用四聲卡片,進(jìn)行“聽(tīng)音找調(diào)”游戲。
如何對(duì)聽(tīng)障兒童進(jìn)行節(jié)奏綜合訓(xùn)練?
對(duì)聽(tīng)障兒童進(jìn)行節(jié)奏感知能力的訓(xùn)練,有助于孩子對(duì)有聲語(yǔ)言節(jié)奏的把握。
游戲: 準(zhǔn)備錄音機(jī)1臺(tái),結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、節(jié)奏明快的樂(lè)曲錄音帶1盤(pán),兩種以上兒童打擊樂(lè)器(如碰鐘、響板等)。父母示范,拍手模仿2/4或3/4節(jié)拍,讓聽(tīng)障兒童聽(tīng)并模仿做動(dòng)作(或拍手,或跺腳,或跳躍,或用打擊樂(lè)器,模仿打出節(jié)拍,如:啪-啪-啪-啪-啪-啪-啪)。年齡較大的孩子可記住某些兒歌的節(jié)奏,要求在拍手模仿節(jié)奏的同時(shí),發(fā)出相應(yīng)節(jié)奏的語(yǔ)音。例如: 兒歌 拍手節(jié)奏 嘩啦啦,下雨了,×××○×××○ 打雨傘,跑回家!×××○×××○
怎樣幫助孩子進(jìn)行詞語(yǔ)辨聽(tīng)練習(xí)?
加強(qiáng)聽(tīng)障兒童對(duì)有聲語(yǔ)言的辨聽(tīng)能力,將為其參與正常社會(huì)生活和交往打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
具體方法如下:
游戲:準(zhǔn)備適宜的看圖識(shí)字卡片1~2套,照片數(shù)張。在白紙上畫(huà)好吃飯的桌子,按照片的數(shù)量畫(huà)好桌旁的椅子。與孩子并排坐好,將家人照片擺放在孩子面前。分別叫出家人的稱呼,要求孩子聽(tīng)到后,將相應(yīng)的圖片放到相應(yīng)的座椅上。選用有關(guān)食物圖片4~5張,如蔬菜、水果等,要求孩子聽(tīng)到某一名詞后,將相應(yīng)的卡片放到相應(yīng)的照片前。例如,聽(tīng)到爸爸抽煙,則要求孩子把煙的圖片放到爸爸照片前。年齡較大的孩子可直接進(jìn)行“聽(tīng)話識(shí)圖”游戲。如何提高聽(tīng)障兒童的音素辨聽(tīng)能力?
提高聽(tīng)障兒童對(duì)音素的感知能力,是聽(tīng)障兒童語(yǔ)言發(fā)音是否清晰的先決條件之一。
具體方法如下:
游戲:準(zhǔn)備漢語(yǔ)拼音卡片一套,或(聽(tīng)障兒童聽(tīng)覺(jué)言語(yǔ)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn))中的聲韻母識(shí)別卡片一套。與孩子并排坐好,將單元音卡片a o e i u u 擺在孩子面前,由您隨便發(fā)出任何一個(gè)音,要求孩子指一指,或拿起相應(yīng)的卡片,直至孩子能按要求正確反應(yīng)為止。年齡較大的孩子也可選用聲韻母識(shí)別卡片進(jìn)行訓(xùn)練。在上述基礎(chǔ)上,加強(qiáng)“不能完全聽(tīng)清楚”和“易混音”的聽(tīng)辨練習(xí)。
第五篇:筆記本電腦wifi信號(hào)增強(qiáng)方法
方案一:把筆記本放置在窗戶附近,離信號(hào)源能近一些,或者可以躲開(kāi)墻壁的阻擋。
方案二:買(mǎi)一個(gè)外置的帶天線的無(wú)線網(wǎng)卡,再買(mǎi)一根質(zhì)量好的usb延長(zhǎng)線。把無(wú)線網(wǎng)卡貼在你家窗戶玻璃上,通過(guò)延長(zhǎng)線連接到你的筆記本上。這樣就可以不動(dòng)地方,又可以接收無(wú)線信號(hào)了。
總體的思路就是,盡量躲開(kāi)墻壁對(duì)信號(hào)的阻擋,或者更換接收能力更強(qiáng)的無(wú)線網(wǎng)卡。
費(fèi)用:usb延長(zhǎng)線15元左右。單天線的usb口無(wú)線網(wǎng)卡100元左右。