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      我學(xué)會(huì)泡茶周記(5篇)

      時(shí)間:2020-04-20 08:40:23下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:我學(xué)會(huì)泡茶周記

      我學(xué)會(huì)泡茶周記1

      今天,老師給我們布置了一個(gè)任務(wù),那就是泡茶。

      晚飯過(guò)后,我迫不及待地開(kāi)始張羅泡茶。外婆幫我從廚房拿來(lái)了茶葉和開(kāi)水,有了開(kāi)水、茶葉,首先我從茶葉罐里取出一些茶葉,把它放到一只玻璃杯中,接著提起開(kāi)水壺,小心翼翼地把開(kāi)水倒進(jìn)玻璃杯。

      霎時(shí),一股熱氣升騰而上,伴隨著騰騰熱氣,一片片的茶葉就像一只只可愛(ài)的小蝌蚪在杯中四處亂竄,此起彼伏,漸漸地,慢慢地,有幾只小蝌蚪不再亂竄,變成了慢悠悠地轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著,它們有的轉(zhuǎn)到了水面,有的沉到了水底,還有的游到了水中央。沒(méi)過(guò)幾分鐘,這些小蝌蚪又好似被施了魔法,變得特別的翠嫩特別的翠綠,一個(gè)個(gè)似乎又變成了一條條的小綠舟在慢慢地劃行,美極了。

      大約過(guò)了十五分鐘,茶水變成了清澈的黃綠色,像被涂了顏料,清清的,黃黃的,又綠綠的,很漂亮。

      我輕輕端起茶杯,用鼻子湊上去聞了聞,有一股淡淡的清香好像流進(jìn)了我的心里。我忍不住抿了一小口,苦苦的,卻又甜甜的,口中留下了一股很清香的抹茶味道。記得聽(tīng)外公說(shuō)過(guò),茶還有藥用價(jià)值,它味甘苦,卻有明目清心,解熱止渴的作用呢!

      我學(xué)會(huì)了泡茶,從此也愛(ài)上了喝茶。

      我學(xué)會(huì)泡茶周記2

      今天早上,老爸給我了一小杯淡黃的茶,我喝了一口,只覺(jué)得舌根有一種酸苦的味道,過(guò)后,又帶來(lái)了一種酸苦的甜味,仿佛歷經(jīng)千萬(wàn)辛酸,終于迎來(lái)了甘甜?!斑@是鐵觀音吧”,我分辨道,“只有鐵觀音才有這種味道?!?/p>

      “你怎么知道?”想不到我這隨口的一句話讓爸爸驚愕不已,“好小子,有兩下子。來(lái),我教你泡茶?!币宦?tīng)泡茶,我馬上來(lái)了興趣,老爸又說(shuō):“我先做一遍,看好了!“

      只見(jiàn)他小心翼翼地拿起一個(gè)勺子一樣的東西和一盒茶。“這是茶匙。”他指著拿的勺子說(shuō)。然后,他把茶葉用茶匙盛到茶杯里并順手把燒開(kāi)的水到入茶杯,又一邊蓋上蓋子一邊慢條斯理地解釋:“這是普洱,屬于藏香,又屬于高溫速泡茶,用的是100攝氏度以上的水,只泡五六秒就可以倒了?!?/p>

      說(shuō)著,用茶漏接著倒入了公道杯,而后又從公道杯里一一倒入兩個(gè)杯子。我正要喝,可是老爸又把茶倒了。我問(wèn):“怎么倒了?”爸爸說(shuō):“這只是洗一遍杯子,下面才開(kāi)始泡?!?/p>

      說(shuō)著,他又加了一遍開(kāi)水,重復(fù)了剛才的動(dòng)作。一切都是那么緊湊,又不緊迫,一個(gè)動(dòng)作連著另一個(gè)。每個(gè)動(dòng)作都是那么從容不迫。我看呆了,迫不及待得也想嘗試。

      裝茶,加水,倒茶,洗茶,再加水,再倒茶……雖然有些滴湯漏水,但我也做出來(lái)了,動(dòng)作畢竟沒(méi)有爸爸的流暢。

      我學(xué)會(huì)泡茶周記3

      今年暑假,媽媽帶我來(lái)到外公家,外公正在喝茶。我問(wèn)外公:“外公,外公你教我泡茶吧!”“想學(xué)泡茶是吧?泡茶可是一門(mén)學(xué)問(wèn)是有講究的,要學(xué)就得用心哦!”外公語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)。我連連點(diǎn)頭,說(shuō)到:“嗯嗯,我一定用心學(xué)?!薄澳蔷烷_(kāi)始吧。”外公說(shuō)。

      外公先把茶具清洗干凈,再用小夾子把茶葉給夾起來(lái),然后把茶葉放進(jìn)茶杯,量大約是5克。之后,把約80度的白開(kāi)水倒入杯子中,記?。褐灰莸?jīng)]過(guò)茶葉的部分就行了。

      我問(wèn)外公:“外公,你為什么只泡那么一點(diǎn)啊?”“這樣是為了喝的'時(shí)候更美味才這樣的?!蓖夤f(shuō)。外公說(shuō)完,就把茶放在桌子上,冷卻30秒,然后再泡上茶。我聞了一聞,茶香四溢,拿起就往嘴里送,外公看了說(shuō):等一等,等茶葉全都在下面的時(shí)候喝會(huì)更美味?!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。

      從泡茶這門(mén)學(xué)問(wèn)中,我明白了一個(gè)道理,凡事都要用心,要有耐心。

      我學(xué)會(huì)泡茶周記4

      星期天下午,我去學(xué)作文,我們作文班的老師讓我們觀察泡茶的全過(guò)程。

      老師從黑色的袋子里取茶葉,先捏了一小撮茶葉,小心翼翼的放進(jìn)杯中??戳丝幢?,覺(jué)得不夠,又捏了一點(diǎn),看了看,夠了。那些茶葉躺在杯子里一動(dòng)也不動(dòng)。

      這時(shí),老師把滾燙的開(kāi)水倒進(jìn)杯中,還沒(méi)等茶葉睡著呢,一股開(kāi)水沖過(guò)來(lái),茶葉像一群小魚(yú)兒,膽小的往上竄,膽大的卻在杯底一動(dòng)不動(dòng)。

      水靜下來(lái)了,茶葉們都爭(zhēng)先恐后的擠在水面上,不一會(huì)兒,有片茶葉開(kāi)始飄落。過(guò)了一會(huì)兒,千姿百態(tài)的茶葉落下來(lái)。有的像蜘蛛俠一樣沿著杯壁往下爬;有的像企鵝慢吞吞的飄下來(lái);還有的像魚(yú)兒一樣的跑上跑下。

      落在杯底的茶葉漸漸變成墨綠色,葉片舒展開(kāi)來(lái)。茶水也變成橙黃色,濃郁的茶香撲鼻而來(lái),真是沁人心脾。嘗嘗,那味道香甜,令人回味無(wú)窮。

      原來(lái)全家人喜歡喝茶,不光是茶葉的味道清新,而且還有益健康。

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      第二篇:學(xué)會(huì)洗衣服周記

      學(xué)會(huì)洗衣服周記

      學(xué)會(huì)洗衣服周記1

      幫媽媽減輕負(fù)擔(dān),是我的愿望,所以我決定學(xué)會(huì)洗衣服。

      今天放學(xué)回家,看到媽媽在洗衣服,我覺(jué)得媽媽很辛苦,我就下定決心說(shuō)“我要學(xué)會(huì)洗衣服,我跑過(guò)去問(wèn)媽媽,”“媽媽,你是怎樣洗衣服的?可以教教我嗎?”媽媽回答說(shuō):“好??!”媽媽把洗衣服的.過(guò)程講給我聽(tīng)。還示范一次給我看。于是我想試一下,就把自己的臭衣服拿來(lái)洗,我先照媽媽的樣子,打來(lái)一盆清水,把衣服放進(jìn)水里,我把洗衣粉放在衣領(lǐng)和袖子上,再拿刷子刷一刷,可是泡泡不停地往上飛,我這才想起媽媽的話來(lái),我連忙把水倒掉,再打一盆清水,按照媽媽的說(shuō)得不能放太多了洗衣粉,我認(rèn)真地搓,仔細(xì)的刷,才把衣服洗干凈的,我學(xué)會(huì)了洗衣服,可我還是不放心,于是,我再洗了一遍,直到完全清洗干凈了為止。

      我的愿望實(shí)現(xiàn)了,更讓我開(kāi)心的是,媽媽還說(shuō)我是她的小助手呢!

      學(xué)會(huì)洗衣服周記2

      隨著年齡的增長(zhǎng),我學(xué)會(huì)了許多技能,像騎車(chē)、滑冰……但讓我記憶最深的還是那次學(xué)洗衣服。

      那天,爸爸媽媽不在家,我踢足球不小心把衣服弄臟了,怕爸爸說(shuō)我,于是自己偷偷去洗衣服。我照著媽媽以前洗衣服的樣子先在盆里倒了一些洗衣粉,然后又倒了一些水把洗衣粉沖開(kāi),又把衣服放進(jìn)去泡了一會(huì),又拿媽媽的搓板,開(kāi)始洗了起來(lái)。我洗衣服時(shí)起了很多小氣泡飄在空中,光一照五彩繽紛的'可美麗了,我很努力的搓起衣服來(lái),搓了很長(zhǎng)時(shí)間才把衣服上的臟東西洗干凈。我又用水沖洗干凈,曬到了陽(yáng)臺(tái)上。

      媽媽下班看到我洗的衣服,夸了我洗的好,心里特別的開(kāi)心。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記3

      我很想做一個(gè)獨(dú)立的女生,早早就會(huì)刷牙、洗臉,學(xué)會(huì)了洗腳,洗澡,洗自己的小手帕,但就是沒(méi)有洗過(guò)自己的衣服。

      暑假的一天,奶奶抱了一大堆衣服準(zhǔn)備洗。我想自己快十歲了,應(yīng)該可以自己洗衣服了。在奶奶的指導(dǎo)下,我忙開(kāi)了。我先把衣服先泡在水里,在衣服臟的'地方打上肥皂,然后用雙手搓。先搓領(lǐng)子,再搓袖口,最后搓衣服的前后面。我認(rèn)真地搓洗著,一個(gè)個(gè)白色的小泡沫從衣服里,從指尖冒出來(lái),在陽(yáng)光的照射下五彩繽紛,使我想起了小時(shí)候吹起的一個(gè)個(gè)肥皂泡。洗了一會(huì)兒,我就覺(jué)得手臂酸疼酸疼的,腰也酸疼酸疼的。于是,我對(duì)奶奶說(shuō):“我不想洗了,太累了?!蹦棠谈嬖V我,干什么都要有耐心,要專注,要堅(jiān)持下去,不能虎頭蛇尾。我想:是啊,這不正是鍛煉我的好機(jī)會(huì)嗎?我要堅(jiān)持下去,不能半途而廢。終于,我把衣服洗完了,把洗得干干凈凈的衣服晾在衣架上。

      看到自己的勞動(dòng)成果,我開(kāi)心地笑了,奶奶也笑了。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記4

      星期三下午放學(xué)后,我和媽媽一起回到家,媽媽脫下身上的臟衣服,放在洗衣臺(tái)上。我看見(jiàn)了馬上端來(lái)一盆水,準(zhǔn)備給她洗。

      說(shuō)干就干,在媽媽的'指導(dǎo)下,我挽起袖口,拿來(lái)一塊把皂,把衣服放進(jìn)盆打溫,拿起肥皂左搓搓,右搓搓,沒(méi)過(guò)多久小泡泡出來(lái),調(diào)此的泡泡越來(lái)越多,有的還飛到我臉上。當(dāng)我覺(jué)得差不多了,我把衣服拿起來(lái),把水籠頭打開(kāi),把衣服搓一搓,我又端來(lái)一盆水把衣服放進(jìn)去,水還是渾濁的。一遍、兩遍、三遍......,水漸漸變清了。我把衣服中的水?dāng)D了擠,我找來(lái)晾衣架把衣服放好掛上去,水還在滴呢。

      我學(xué)會(huì)了洗衣衣服,下次我還要幫媽媽洗衣更多的衣服,這次洗衣衣服我感受到勞動(dòng)的不容易和辛苦。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記5

      今天上午,爸爸教我洗衣服,你想知道是怎么回事嗎?那就接著往下看吧。

      爸爸叫我把昨天穿的衣服拿去洗衣槽里。我鼓著嘴,不情愿地邊走邊想:洗衣服也太簡(jiǎn)單了,沖下水,抹點(diǎn)肥皂,搓幾下,把泡沫沖干凈就行了,太小看我了。我心里偷笑著用我的方式洗了一遍。

      這時(shí),爸爸站在旁邊說(shuō):“你這樣洗幾乎都洗不干凈。洗衣服時(shí),你要先盛一盆水,在水里加一些洗衣粉,把衣服放進(jìn)去浸泡幾分鐘,再把衣服拿起來(lái),一只手按住衣服,另一只手拿起衣服搓,特別是衣服的袖口、領(lǐng)口要多搓幾遍,最后把泡沫沖洗干凈就行了?!闭f(shuō)完,爸爸也拿了一件衣服洗了起來(lái)。我不好意思地把剛洗的.衣服按照爸爸的方式又洗了一遍。果然,衣服變得煥然一新,爸爸高興地說(shuō):“你終于學(xué)會(huì)洗衣服了?!?/p>

      通過(guò)這件事,我懂得了認(rèn)真向別人學(xué)習(xí),虛心受教,你就會(huì)成功。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記6

      星期天的早上,我閑著沒(méi)事干,看見(jiàn)媽媽在洗衣服。我就跑過(guò)去對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,讓我?guī)湍阆葱┮路桑 薄澳氵€太小,不會(huì)洗衣服?!眿寢層H切的說(shuō)到?!罢l(shuí)說(shuō)我不會(huì)洗衣服?!蔽覛鈶嵉卣f(shuō)到?!昂冒?,你就過(guò)來(lái)洗襪子吧?!?/p>

      我拿起一雙襪子,在水里沾濕后,倒了一些洗衣液,然后用力搓洗。不一會(huì),就搓出了很多白色的泡沫。我雙手捧起泡沫,輕輕一吹,泡沫飄了起來(lái),濺了媽媽一臉。媽媽哭笑不得的`說(shuō):“你這個(gè)調(diào)皮鬼!”我看著媽媽臉上的泡沫,忍不住前俯后仰,捧腹大笑。這時(shí),爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō):“有什么好笑的事情,讓我也聽(tīng)一聽(tīng)?!蔽疫呎f(shuō)邊笑:“剛才……媽媽…….被我吹起的……泡沫濺了一臉,活像個(gè)圣誕老公公?!卑职致?tīng)了我說(shuō)的話,再看看媽媽的臉,頓時(shí)也笑出了聲。

      這次不僅讓我了解了洗衣服的過(guò)程,而且也讓我感受到勞動(dòng)的快樂(lè)。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記7

      一個(gè)周末的早晨,小紅正在用沙袋和小貓玩游戲。兩個(gè)人非常開(kāi)心。

      就在她開(kāi)心的時(shí)候,她媽媽雙手叉腰,懷里抱著很多衣服走出了家門(mén)。她想洗衣服。這時(shí),小紅似乎明白了,急忙喊道:“媽媽,我能幫你洗衣服嗎?”小紅旁邊的貓也正對(duì)著她的媽媽,好像她也想幫媽媽洗衣服。

      他們必須努力工作。母親坐在小板凳上,系好衣服的袖子,彎腰開(kāi)始洗衣服。小紅把她媽媽的.衣服掛在晾衣桿上。因?yàn)闂U子太高了,小紅只好踮起腳尖,伸出雙臂把衣服掛起來(lái)。當(dāng)小紅和她媽媽洗完衣服時(shí),雖然他們很累,但當(dāng)他們看到整個(gè)院子都很干凈時(shí),他們都笑了。我媽媽稱贊小紅是一個(gè)勤勞善良的孩子。小貓坐直了,不停地喵喵叫,好像小貓被小紅的舉動(dòng)感動(dòng)了。

      當(dāng)別人需要幫助時(shí),我們必須多幫助他們。平時(shí),他們?cè)敢鈳椭鷦e人,但當(dāng)他們匆忙時(shí),他們會(huì)幫助別人。做了同樣的工作后,我很累。做了這么多工作后,我媽媽總是更累。我會(huì)盡我所能幫助媽媽做一些事情。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記8

      一天中午,我寫(xiě)完作業(yè),媽媽還沒(méi)回來(lái),我發(fā)現(xiàn)陽(yáng)臺(tái)上堆著一些衣服,于是我就開(kāi)始洗衣服。

      我先端了一個(gè)盆子,把水倒進(jìn)盆里,再倒入洗衣粉和洗衣液,融化一會(huì)兒把衣服放進(jìn)去泡一會(huì)兒,開(kāi)始搓揉衣服,水面泛出雪白的泡沫,一會(huì)衣服就被我洗得干干凈凈的,忽然我發(fā)現(xiàn)有一件衣服上有黑墨水的痕跡,于是我又開(kāi)始洗,可是怎么洗也洗不掉,我想起來(lái)媽媽說(shuō)過(guò),大米??梢韵吹艉谀?。于是我就拿了幾顆米粒,開(kāi)始揉搓,反反復(fù)復(fù)了好多次,發(fā)現(xiàn)墨水跡真的'不見(jiàn)了。

      洗完后,我把洗干凈的衣服,搭在晾衣繩上曬,我的額頭上滿滿的汗珠。媽媽回來(lái)了,看見(jiàn)我把衣服洗得干干凈凈的,夸獎(jiǎng)我說(shuō):“你真是一個(gè)懂事的好孩子!”我邊擦著汗,邊喝著水說(shuō):“老師常對(duì)我們說(shuō),要幫媽媽做家務(wù),所以這是我應(yīng)該做的!”

      媽媽聽(tīng)了我這句話,豎起大拇指說(shuō):“我的女兒真是長(zhǎng)大了,可以為我做家務(wù)了!”我聽(tīng)了這番話,心中高興極了。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記9

      我學(xué)會(huì)洗衣服今天,媽媽要洗衣服,假期里老師要求我們要學(xué)會(huì)做一件家務(wù)事,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽我?guī)湍阆匆路?,你教我怎么把衣服洗干凈好不好??/p>

      媽媽說(shuō):“好?。∧闳蛬寢屇靡粋€(gè)盆?!蔽野雅枘眠^(guò)來(lái),在盆里放了兩勺洗衣粉,媽媽用溫水把洗衣粉沖開(kāi),然后叫我把衣服泡在水里 。媽媽對(duì)我說(shuō):“先用溫水把衣服泡一泡,這樣比較容易把衣服洗干凈。上衣最臟的地方是領(lǐng)子和袖子,先要用手搓一搓,這樣才可以把衣服洗干凈?!蔽野凑諎寢屨f(shuō)的話去做,先把衣服的領(lǐng)子和袖子用手搓干凈。最有趣的是,洗衣服的時(shí)候,盆里的泡沫越洗越多,我問(wèn)媽媽為什么泡沫越洗越多。媽媽告訴我,是洗衣粉放多啦,如果洗衣粉放的太多,衣服漂洗的'時(shí)候,不容易洗干凈。果然和媽媽說(shuō)的一樣,我漂洗了好長(zhǎng)時(shí)間,終于把衣服漂洗干凈了。

      我和媽媽一起把衣服晾好,雖然我有點(diǎn)累了,但是我心里非常高興,因?yàn)閶寢尶湮沂且粋€(gè)懂事的好孩子,我也學(xué)會(huì)了洗衣服。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記10

      夜深了,陽(yáng)臺(tái)上那微弱的燈光,滴滴嗒嗒的水聲,??!原來(lái)是媽媽還在辛苦地洗衣服。今天,我閑著沒(méi)事做,偷偷跑到陽(yáng)臺(tái),想學(xué)洗衣,以后或多或少會(huì)給媽媽減輕一點(diǎn)負(fù)擔(dān)。

      媽媽告訴我學(xué)洗衣先從洗小衣服開(kāi)始。我從要洗的衣服堆里拿了一件小衣服,開(kāi)工!我先把衣服用清水泡一泡,衣服濕透了,然后在洗衣平臺(tái)上把衣服的每個(gè)地方,每個(gè)角落都擦上香噴噴的'肥皂,衣服上冒出了許多小泡泡,接著,我把衣服攤平,用板刷上刷刷,下刷刷,把衣服上污漬全趕跑了。最后,我把衣服又沖了一遍,泡在水盆里,泡沫娃娃們一個(gè)個(gè)調(diào)皮地從衣服里鉆出來(lái),到水盆里玩耍。泡完的衣服干干凈凈、整潔如新。接著,我又洗了幾件衣服,我把衣服晾在窗前,大工告成,收工!

      我知道,雖然我只是洗了一點(diǎn),但是這一點(diǎn)衣服能為媽媽洗這么多的衣服而這個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)減輕了些,讓媽媽能早點(diǎn)休息。媽媽我想對(duì)你說(shuō):“我已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大了?!?/p>

      學(xué)會(huì)洗衣服周記11

      這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了洗衣服。

      夏令營(yíng)的第一天晚上,洗衣機(jī)就壞了,老師跑過(guò)來(lái),手里拿著一堆又臟又臭的`衣服,對(duì)我們說(shuō):“洗衣機(jī)壞了,咱們只能自己洗衣服了!”這讓我們大吃一驚:我們從來(lái)沒(méi)洗過(guò)衣服呀!沒(méi)辦法,只能試著洗了。

      第二天早上,老師開(kāi)始教我們洗衣服。首先,我把衣服打濕,再把衣服拿起來(lái),打上肥皂搓一搓,這時(shí)候,我的手上和衣服上全是泡泡,然后把衣服上的泡泡沖干凈,把衣服擰干??墒俏业牧馓×?,擰不動(dòng),只好向老師求助。最后我把洗得干干凈凈的衣服掛在晾衣桿上。

      第二天,衣服干了,我拿起衣服聞了聞,有一股香味,我太開(kāi)心了!因?yàn)?,我學(xué)會(huì)了洗衣服了!

      學(xué)會(huì)洗衣服周記12

      今天,我一起床,就看見(jiàn)奶奶正在忙碌著洗衣服。她洗得汗流浹背,這時(shí),我想:奶奶這么辛苦,我也應(yīng)該為奶奶洗掉一點(diǎn)衣服。

      于是,我開(kāi)始洗衣服。首先,把一件件灰不溜秋的衣服放進(jìn)臉盆里,然后,抹上肥皂,接著,搓一搓,驟然間,天空中飄起了數(shù)不勝數(shù)的泡泡??矗∧切┪宀世_紛的泡泡翩翩起舞,好似一只只絢麗多姿的蝴蝶 在天空中開(kāi)舞會(huì)呢!它們有的飛得很高,有的.飛到一半就破碎了,還有的非常頑皮,飛到我的鼻子里,害得我打了好幾個(gè)噴嚏……它們真是太漂亮了!后來(lái),再換一盆干凈的水,把衣服漂洗一下,最后,把一件件潔白無(wú)瑕衣服夾在我早已準(zhǔn)備好的夾子上。我看著這些衣服心里有說(shuō)不出的高興,是因?yàn)檫@些衣服有的是我洗干凈的。

      奶奶看了拍拍我的肩膀,說(shuō):“你真是個(gè)乖巧的好孩子!”我自豪地說(shuō):“奶奶,這是我應(yīng)該做的?!?/p>

      學(xué)會(huì)洗衣服周記13

      暑假里,我和表叔尚松江到瀘縣四公家耍了一個(gè)多月,不僅完成了所有的暑假作業(yè),而且還學(xué)會(huì)了洗衣服。

      第一次洗,我們沒(méi)洗干凈,連衣服上的污跡都沒(méi)洗掉。于是,四公和寶寶就教我們,教了幾次以后,我們終于學(xué)會(huì)了。

      洗衣服時(shí),先接少量的水,放入洗衣粉,把衣服放進(jìn)去泡幾分鐘;再用手用力搓,搓不掉的污跡就用刷子刷。再把衣服放進(jìn)腳盆里,用清水清洗三四道,直到水變得很清亮,水中的.泡沫很少時(shí),才算清干凈。從清水中把衣服提起來(lái),把它擰干,用衣架晾到陽(yáng)臺(tái)上,衣服就洗完了。

      穿著自己洗的干凈衣服,心里很高興,我還得到了二公、三公的表?yè)P(yáng)。今后,我要自己洗衣服,減輕奶奶的負(fù)擔(dān),使奶奶不那么勞累。

      學(xué)會(huì)洗衣服周記14

      今天是星期天,我吃完早飯后就開(kāi)始寫(xiě)老師布置的作業(yè),過(guò)了好大一會(huì),作業(yè)完成的基本差不多了,我就出門(mén)轉(zhuǎn)了一圈,這是我發(fā)現(xiàn)家里只剩了我一個(gè)人,我不知道要干什么。

      我回到自己的屋子里,突然看到自己有兩件要洗的衣服,我知道自己接下來(lái)要干什么了,我要自己動(dòng)手洗衣服,我拿著衣服來(lái)到了外面,先把盆子里接滿水,然后把要洗的衣服泡了進(jìn)去,過(guò)了一會(huì),我把洗衣粉倒了進(jìn)去,然后把搓衣板拿了過(guò)來(lái),我學(xué)著媽媽的.樣子,把衣服放在搓衣板上面搓洗,但我始終掌握不住方法,衣服總會(huì)從我手里掉出去,但我沒(méi)有放棄,終於我開(kāi)始掌握了技巧,很快把兩件衣服洗完了,這時(shí)媽媽也回來(lái)了,看到我在洗衣服,對(duì)我豎起了大拇指。我開(kāi)心的笑了。

      雖然這是我第一次洗衣服,不管是否洗的乾凈,但我還是很開(kāi)心。

      第三篇:學(xué)會(huì)感恩周記

      學(xué)會(huì)感恩周記

      很久了,總是聽(tīng)見(jiàn)周?chē)腥吮г?,牢騷滿腹也總會(huì)常常因?yàn)閯e人的一點(diǎn)點(diǎn)小小失誤而心有芥蒂。似乎也習(xí)慣和別人一樣,認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)逢年過(guò)節(jié)問(wèn)候員工只是表面工作,籠絡(luò)人心,朋友之間噓寒問(wèn)暖,互相幫助是維護(hù)關(guān)系,減少掣肘等等。我們拋去了幼時(shí)純真的眼神,似乎已看清了世間一切,宛如一個(gè)智者。

      當(dāng)我思索這個(gè)問(wèn)題時(shí),我才恍然大悟,人之初,性本善,我們所擁有的"善",已經(jīng)被一層一層的習(xí)慣和世故壓在靈魂的最深處記得曾經(jīng)我在不同場(chǎng)合說(shuō)過(guò)很多關(guān)于感激的話,但現(xiàn)在回想,留在記憶的卻很少很少。究其根源,是因?yàn)樗械母屑な前l(fā)于聲帶,卻不是內(nèi)心。

      我也能感知友善,也知道別人對(duì)我的關(guān)愛(ài)與掛念,但我總自私地認(rèn)為家人朋友愛(ài)我是理所當(dāng)然。

      我也渴望真誠(chéng),渴望在鋼筋泥土的叢林中擁有真摯的親情,友情,但我總是疏于關(guān)心別人,疏于學(xué)會(huì)用一顆感恩的心表達(dá)情感。

      但現(xiàn)在,越過(guò)世故,越過(guò)冷漠,越過(guò)麻木,我發(fā)現(xiàn),我的心依然會(huì)感恩!

      對(duì)父母心存感恩,因?yàn)樗麄兘o予我生命,讓我健康成長(zhǎng),肯一次次牽扶,讓我在遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的地方放飛我的理想,對(duì)師長(zhǎng)心存感恩,因?yàn)樗麄兘o我教誨,讓我拋卻愚昧,懂得思考,在人生的歷程中實(shí)現(xiàn)自我對(duì)兄弟姐妹之心存感恩,因?yàn)樗麄冏屛以谶@世上不再孤單,讓我知道有人與我血脈相連對(duì)朋友心存感恩,因?yàn)樗麄兘o了我友愛(ài),讓我在寂寞無(wú)助時(shí)傾訴,依賴,看到希望和陽(yáng)光。感謝曾幫助過(guò)我的人,他們用暖暖的心燈讓我發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有感謝肯接受我?guī)椭娜?,他們用淡淡的柔弱讓我可以把這份善良延續(xù)下去。

      學(xué)會(huì)感恩,讓我漸漸地在平淡麻木的日子里,重新品味生命的甘美和激越!

      學(xué)會(huì)感恩,知足惜福。也許我沒(méi)有辦法讓所有的人學(xué)會(huì)感恩,但至少我會(huì)告訴自己,在人生的路上永遠(yuǎn)學(xué)會(huì)心存感恩,讓我也知足的心去珍惜身邊的人,事,物。

      第四篇:學(xué)會(huì)感恩周記

      學(xué)會(huì)感恩周記1

      媽媽,多么熟悉的字眼。媽媽,是世界最美的稱呼,是愛(ài)的使者。媽媽,您給予我的愛(ài),綿綿悠長(zhǎng),如大海,如太陽(yáng)一樣。

      媽媽為了我,每天辛苦操勞著,每天用愛(ài)撫育我的成長(zhǎng),可我呢……我長(zhǎng)大了,我要回報(bào)父母,懂得感恩.今天,就從幫媽媽捶背開(kāi)始吧。說(shuō)干就干,我找來(lái)了小錐子,在媽媽后背上輕輕地捶起來(lái)。剛開(kāi)始捶,我的輕重很均勻,節(jié)奏也不錯(cuò)??墒呛髞?lái),我的手臂越來(lái)越酸,累極了,一錘和一錘之間的空隙也越來(lái)越大,真想休息一下。

      我偷偷地看了媽媽一眼,媽媽雙眼微閉著,滿面春風(fēng),沉浸在幸福之中。我想起了媽媽的辛苦。于是我更加賣(mài)力了,直到媽媽說(shuō)停。接著,我拿來(lái)了紅花油。我讓媽媽趴在床上。打開(kāi)蓋子,往手中倒了一點(diǎn)兒,慢慢地將手移到媽媽肩的上方,緩緩地翻過(guò)來(lái),輕輕地貼在媽媽的肩上。

      然后,使勁地搓。媽媽說(shuō)舒服極了,我聽(tīng)了,用我的小胳膊更加使勁地搓呀搓……十二年,就這樣匆匆地過(guò)去了,母親為我匆忙了十二年,勞累了十二年,換來(lái)的,就僅是女兒長(zhǎng)大了。所以我們要更加學(xué)會(huì)感恩。擁有愛(ài),而感恩愛(ài)……

      學(xué)會(huì)感恩周記2

      依稀記得老媽子面上最多笑容的時(shí)候,是在我們讀書(shū)的那段時(shí)間……

      因?yàn)樗龑?duì)我們的未來(lái)充滿了希望,對(duì)我們的寄予很高,那時(shí)候無(wú)論多苦多累她都是笑著應(yīng)對(duì)……不為別的只為我們能有一個(gè)好的未來(lái)。

      而現(xiàn)在她臉上的笑容漸漸地減少了……

      因?yàn)橛行┤酥皇窍氲阶约?,在自己的立?chǎng)上出發(fā),并沒(méi)有考慮到別人的感受,是,她是沒(méi)有生你養(yǎng)你,但是她有對(duì)不起你什么么?你憑什么要這樣說(shuō)她,雖然她嘴上不說(shuō)什么,但是你有沒(méi)有想過(guò)她的感受,自己摸摸自己的良心這樣做真的對(duì)么?有時(shí)候不要把話說(shuō)得太滿,不然日后會(huì)啪啪地打臉的,你總有老去的那一天,沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)年輕,當(dāng)你老了你的孩子也這樣說(shuō)你,看你做感想……世界不是圍著一個(gè)人轉(zhuǎn)的,沒(méi)有因?yàn)樯倭巳魏我粋€(gè)人,世界就會(huì)不轉(zhuǎn),它會(huì)照樣轉(zhuǎn),時(shí)間也會(huì)在流淌……

      有些事情別人不說(shuō)不代表別人不知道,別人是在給你面子,不要給臉不要臉,不要太自以為是……然而有些事情別人不說(shuō)你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道……好好想想自己做得真的對(duì)么……

      學(xué)會(huì)感恩周記3

      我們能來(lái)到這個(gè)世界上,體味人生路上的坎坷辛酸,甜蜜幸福,這是上蒼賦予我們的禮物。我們能來(lái)到父母身邊,細(xì)細(xì)品讀他們對(duì)我們的關(guān)愛(ài)與呵護(hù),這是上蒼賦予我們的禮物。也許我們會(huì)抱怨,抱怨上天對(duì)我們的不公:為什么被人穿的、用的都是名牌,而我們卻用得如此寒酸?也許我們會(huì)感激,感激上天讓我們來(lái)到這個(gè)世界,來(lái)到父母身邊,享受他們對(duì)我們無(wú)微不至的呵護(hù)。感恩,就像是一團(tuán)溫暖的火焰,在我們饑寒交迫時(shí)感受到溫暖;感恩,就像是一絲明媚的陽(yáng)光,讓我們?cè)诤诎抵懈惺艿焦廨x與幸福;感恩,就像是一縷和煦的微風(fēng),滲入我們的靈魂,給了我們慰籍與力量,鼓舞著我們負(fù)重前行。

      大愛(ài)無(wú)疆,在欣賞與感激人與人之間給予我們博愛(ài)與關(guān)懷的同時(shí),千萬(wàn)不要忘記說(shuō)一聲“謝謝”,,千萬(wàn)不要忘記去感恩那些給予我們力量的人,是他們?cè)谖覀兊谋澈竽刂С治覀儯膭?lì)我們?cè)谇鄣娜松缆飞侠^續(xù)前行。鼓勵(lì)我們向著困難前進(jìn)。

      懂得感恩,學(xué)會(huì)感恩,讓我們的世界更加輝煌燦爛!

      學(xué)會(huì)感恩周記4

      看了一本書(shū),泰戈?duì)栐f(shuō):“蜜蜂從花中啜蜜,離開(kāi)時(shí)營(yíng)營(yíng)道謝。浮夸的蝴蝶卻相信花是應(yīng)該向他道謝的。”當(dāng)我們與他人是互利關(guān)系的時(shí)候,雙方都應(yīng)提出感謝。地球無(wú)私的為我們提供住所,讓我們孤獨(dú)的心有個(gè)家;地球熱忱的為我們提供能量,讓我們饑餓的胃快樂(lè)起來(lái)。我們以高速度的發(fā)展回報(bào)以地球,讓那顆付出的心得以收獲。

      朋友、家人和身后的每一個(gè)人都是支持的力量,自信的后盾。他們毫無(wú)怨言的用愛(ài)溫暖著我們成長(zhǎng)的心,用行動(dòng)鼓勵(lì)著我們稚嫩的心。“誰(shuí)給我一滴水,我便回報(bào)他整個(gè)大海。”這是華梅所說(shuō)的名言。正與中國(guó)的老話“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)。”遙相呼應(yīng)。如果,在你遇到困難的時(shí)候,你身后的人伸出援助之手幫你一把,你應(yīng)該以十倍的感激去幫助他。

      你可知道,每一株花每一棵草都是一顆顆稚嫩的心靈。當(dāng)你殘忍的扼殺了這些渴望生存的心靈的時(shí)候,你的心難道不在滴血嗎?可是如果你拯救了這些心靈,你是否敢到愉悅呢?侵犯他人的生命權(quán),上帝是要懲罰你的!所以——當(dāng)你心存感恩的心去擁抱整個(gè)世界,當(dāng)你心存感激的心去報(bào)答整個(gè)世界的時(shí)候,人間真諦就在你的身邊。

      學(xué)會(huì)感恩周記5

      每當(dāng)老師叫同學(xué)們寫(xiě)這篇作文時(shí),同學(xué)們都在作文說(shuō)自己想怎么感恩。可是你做到了嗎?沒(méi)有,不光是用想的`,應(yīng)該用行動(dòng)來(lái)證明。

      面對(duì)所有教過(guò)你的老師,幫過(guò)你的同學(xué),撫養(yǎng)你長(zhǎng)大的親戚、家長(zhǎng)、愛(ài)你的所有人、幫過(guò)你的人,你感恩了嗎?感恩并不是說(shuō),你要買(mǎi)全世界最好的東西送她。感恩并不是要花掉一些冤枉錢(qián)。如果你想感恩老師,那就把你的成績(jī)送給老師吧;如果你想感恩同學(xué),那就把你的竟部送給她吧;如果你想感恩家人和親戚,那就把你的行動(dòng)送給他們吧;如果你想亙恩幫助過(guò)你的人,那就去幫助有困難的人吧!

      寫(xiě)到了這里,我不經(jīng)想起了一首歌“感恩的心”?!拔襾?lái)自偶然像一棵塵土有誰(shuí)看出我的脆弱……感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣面對(duì)我自己感恩的心感謝命運(yùn)花開(kāi)花落我一樣會(huì)珍惜”唱到了這里,我不經(jīng)想起我是多么不會(huì)感恩。只要求接受別人的付出,卻沒(méi)有回報(bào)別人。

      在我們的人生中,感恩是非常重要的。讓我們共同學(xué)會(huì)感恩吧!

      學(xué)會(huì)感恩周記6

      感恩,首先要學(xué)會(huì)感激,生活中,許多的事,往往讓人情不自禁地說(shuō)出兩個(gè)字——謝謝。

      世界的萬(wàn)物,我們要對(duì)它們說(shuō)聲謝謝。感激老師,感激父母,感激一切對(duì)你成長(zhǎng)有所幫助的人,只有學(xué)會(huì)感恩,你的生活才會(huì)充滿溫馨與樂(lè)趣。

      我曾讀過(guò)螞蟻報(bào)恩這篇文章,一只小螞蟻在傾盆大雨中不小心掉入小溪中,它拼命呼救,可是沒(méi)有小動(dòng)物愿意出來(lái)幫助它,一只歡快的小燕子飛過(guò)大樹(shù)旁,準(zhǔn)備在大樹(shù)下避雨,看到這樣一幅畫(huà)面,它不顧風(fēng)吹雨打,飛到大樹(shù)上,銜下一片樹(shù)葉,扔下河中,小螞蟻得救了。它無(wú)比激動(dòng)地對(duì)小燕子說(shuō)了聲謝謝!事情過(guò)了很久,突然有一天,小螞蟻發(fā)現(xiàn)了它的救命恩人——小燕子,正在面臨著獵人地追殺,小螞蟻跑過(guò)去,抱著獵人的腿,狠狠地咬了一口。小燕子得救了。它也對(duì)小螞蟻說(shuō)了聲謝謝!兩種動(dòng)物之間的友情,從這而建起。就是因?yàn)檫@兩個(gè)字——謝謝!

      學(xué)會(huì)感激,它將帶你步入成功的道路,帶給你一片微笑。懂得感恩,它將給你帶來(lái)樂(lè)趣。一句謝謝,它能給你帶來(lái)別人的愛(ài)。

      讓我們一起行動(dòng)吧!做一個(gè)學(xué)會(huì)感恩的人。

      學(xué)會(huì)感恩周記7

      感恩可以讓人看到人生美好的一切,一個(gè)常常感恩的人,才會(huì)幸福,才會(huì)快樂(lè),心靈才會(huì)圓滿、溫潤(rùn)。山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鳥(niǎo),方成其壯闊。

      “感恩”是出于真誠(chéng)懇切的對(duì)別人的幫助表示感謝,但感恩,并不止于此。當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常說(shuō)“感恩”的時(shí)候,他的生活便少了一份報(bào)怨,多了份珍惜;當(dāng)一個(gè)社會(huì)經(jīng)常說(shuō)“感恩”時(shí),他的世界便少了份紛爭(zhēng),多了份和諧。感恩是一種生活態(tài)度:它是一種知足,一種珍惜,一種前進(jìn)。老師們,同學(xué)們,讓我們一起來(lái)學(xué)會(huì)感恩吧!

      在感恩中活著,感恩于賦予我們生命的父母,感恩于給我們知識(shí)的老師,感恩于幫助,關(guān)心和愛(ài)護(hù)我們的那些人,感恩于我們的祖國(guó),感恩于大自然……我們常懷感恩之心,自然對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔,而多一分欣賞。我們的校園也會(huì)因此變得更加文明,友善與和諧。

      學(xué)會(huì)了感恩,我們會(huì)發(fā)覺(jué)世界是如此的美好。學(xué)會(huì)了感恩,我們會(huì)體會(huì)到更多的快樂(lè)與幸福。

      學(xué)會(huì)感恩周記8

      我問(wèn)做人要學(xué)會(huì)感恩,感恩父母,感恩老師。今生我要感謝的人很多,患難之中見(jiàn)真情。

      在我困難的時(shí)候我的同學(xué)幫助了我,我早就想對(duì)你說(shuō)聲謝謝了。

      五年級(jí)期末考試是,由于我只拿了兩支筆,可這兩支筆都不爭(zhēng)氣,節(jié)骨眼上兩支筆都不能用了,我焦急得像只熱鍋上的螞蟻,我左顧右盼,趕緊低下了頭,生怕老師以為我作弊。這時(shí),我前面的同學(xué)掉下來(lái)膠帶,撿時(shí),發(fā)現(xiàn)我沒(méi)筆,悄悄地送來(lái)了一支圓珠筆,這真是雪中送炭?。∥亿s緊寫(xiě)了起來(lái),連聲‘謝謝’都沒(méi)說(shuō)。

      沒(méi)感謝他的地方太多了。

      記得那時(shí)上次雙休日,我和媽媽坐公交去介休。正好那位同學(xué)也去介休姑姑家。在車(chē)上我們買(mǎi)了票,快到站了售票員阿姨來(lái)檢票??晌艺冶榱巳硪矝](méi)有找到,媽媽身上也沒(méi)零錢(qián),售票員阿姨又找不開(kāi)。正當(dāng)我和媽媽發(fā)愁時(shí)同學(xué)伸出了援助之手,替我出了三元錢(qián)。當(dāng)時(shí),我還沒(méi)說(shuō)聲謝謝,他已經(jīng)到站走了。等我反應(yīng)過(guò)來(lái)車(chē)又開(kāi)了。

      同學(xué),每當(dāng)我遇到困難,都能得到你的幫助,你真是患難中的好兄弟,請(qǐng)接收我衷心的感謝:同學(xué),謝謝你了。

      學(xué)會(huì)感恩周記9

      感恩,是生活中不可缺少的一個(gè)詞。如果不懂得感恩,別人也不會(huì)感恩你,你也自然得不到幫助,所以,讓我們生活在感恩的世界里。

      讓我們學(xué)會(huì)感恩父母,是他們給予我們的生命;是他們讓我們見(jiàn)到這五彩繽紛的世界;是他們每時(shí)每刻關(guān)心著我們、呵護(hù)著我們……

      讓我們學(xué)會(huì)感恩老師,是他們教會(huì)了我們寫(xiě)字;是他們讓我們懂得了許多做人的道理;是他們教會(huì)了我們注意生活的一點(diǎn)一滴……

      讓我們學(xué)會(huì)感恩困難,是困難使我們懂得了堅(jiān)強(qiáng);是困難使我們懂得了什么是成功;是困難教會(huì)了我們?nèi)绾斡赂业拿鎸?duì)生活……

      讓我們學(xué)會(huì)感恩大自然,感恩每一滴水,它們是在我們干渴時(shí)最好的“救命藥”;感恩每一棵樹(shù),它們是在我們炎熱時(shí)最好的“撐陽(yáng)傘”;感恩每一株火苗,他們是在我們寒冷時(shí)最好的“電暖袋”……

      其實(shí),生活中有太多的東西需要我們感恩,只要你去幫助一千個(gè)人,在你遇到困難時(shí)就會(huì)有一千雙手來(lái)幫助你,所以,讓我們懂得感恩、學(xué)會(huì)感恩,生活在感恩的世界里吧!

      學(xué)會(huì)感恩周記10

      這一次,我學(xué)會(huì)了感恩父母。媽媽身體不好,躺在床上靜靜地養(yǎng)病。后來(lái),我就細(xì)心地照顧著媽媽,希望媽媽的病能快好起來(lái)。

      媽媽生病了,去醫(yī)院看病回來(lái)了。媽媽走到房間里,關(guān)上門(mén),準(zhǔn)備躺在床上養(yǎng)病休息,我那時(shí)想:反正媽媽的病馬上會(huì)好的,也不用照顧,又不要緊的。媽媽的樣子很可憐,但我還是不照顧病中的媽媽。我一直不肯幫助媽媽,反正爺爺奶奶和爸爸會(huì)照顧媽媽的。后來(lái),我又想:媽媽都病成這樣了,我肯定要好好地照顧她,希望她的病會(huì)好。

      于是,我就來(lái)到廚房,拿起水壺,小心地把溫水送到房間里,對(duì)臥在床上的媽媽說(shuō):“我看你生病了,給你倒了杯開(kāi)水給你喝,并希望您的病會(huì)馬上地好起來(lái)。”我捧著這杯溫水遞到媽媽手中,媽媽夸獎(jiǎng)我:我太孝順父母了,真是個(gè)好孩子??!以后還要保持?。∥艺f(shuō):“你這病一定會(huì)好的,真是太謝謝您夸獎(jiǎng)我了!我又給媽媽搓搓背、按摩。媽媽說(shuō):“以后一定要多關(guān)心我哦!”我也露出了笑容。爺爺奶奶也說(shuō)我關(guān)心父母呢。

      這真是一件關(guān)心父母的事情?。∥乙院笠惨P(guān)心、體貼父母。

      學(xué)會(huì)感恩周記11

      我想我們大家每一個(gè)人多有一顆感恩的心吧!比如說(shuō)感恩父母是父母供你上學(xué),感恩老師是老師在加班加點(diǎn)的改一張張?jiān)嚲恚槐颈咀鳂I(yè),感恩朋友在你遇到困難時(shí)伸出援助之手····

      只有學(xué)會(huì)感恩你才懂得尊敬師長(zhǎng),學(xué)會(huì)了感恩你才會(huì)幫助有困難的人,學(xué)會(huì)了感恩你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界事多么地需要和平與友愛(ài),你才會(huì)熱愛(ài)生活回報(bào)社會(huì)。

      親愛(ài)的朋友當(dāng)父母端上香噴噴的飯菜時(shí)你還會(huì)挑三揀四,嫌不好吃嗎?當(dāng)老師把自己畢業(yè)所學(xué)的知識(shí),毫不保留的傳授給你,讓你認(rèn)識(shí)了世界,認(rèn)識(shí)了別人的社會(huì)本領(lǐng)的時(shí)候,你看望過(guò)你的老師嗎?如果沒(méi)有想,請(qǐng)想一想蜜蜂采完蜜的時(shí)候會(huì)嗡嗡的唱著歌感謝花朵;難道你不如它們嗎?請(qǐng)不要忘記自己的感恩之情,感謝你的父母,是父母給了你生命,感恩你的老師,是老師給了你許許多多的知識(shí),感謝你的朋友,是朋友給了你許多幫助····

      如果我們?cè)谛闹胁ハ乱活w感恩的種子,我想它一定會(huì)長(zhǎng)大,以后會(huì)發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果的!

      第五篇:你學(xué)會(huì)泡茶了嗎?

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      你學(xué)會(huì)泡茶了嗎?

      沸水泡茶5分鐘左右可將咖啡堿、芳香揮發(fā)油全部溶解出,飲時(shí)可起到促進(jìn)胃腸消化分泌作用。如果泡茶過(guò)久,茶多酚溶出增多,反而會(huì)妨礙對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收。

      高血壓:不宜飲頭道泡的茶,因茶液中的較多咖啡堿,咖啡堿有升提血壓的作用。飲第二、三次泡的茶卻有益,此時(shí)茶水中有較多的茶china tea多酚,有助于茶商網(wǎng)增強(qiáng)毛細(xì)血管通透性的作用。

      肥胖癥:白天宜喝浸泡較久的濃茶,尤其是白天胖人睡覺(jué)較多時(shí),喝濃茶可提神減睡,從而增加體能消耗。濃茶中的茶多酚,又可減少蛋白質(zhì)的消化吸收。

      胃潰瘍及胃酸過(guò)多:可喝適量淡茶,要嚴(yán)禁飲濃茶。最好頭道茶不喝,因?yàn)樵谧畛踅龅牟柚蟹枷阌图翱Х葔A較多,它們有促進(jìn)胃酸分泌的作用。

      神經(jīng)衰弱及失眠:失眠不算太嚴(yán)重者,可適量在白天飲淡茶,但別飲濃茶,也不要喝頭道茶,因?yàn)椴柚锌Х葔A溶出較多,有興奮提神作用,會(huì)加重失眠。

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