第一篇：讀《當(dāng)我談跑步時我談些什么》有感

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》是村上春樹第一本只寫自己的書，講的是一個人怎么樣通過跑步去悟道的感覺，不只是悟出一個小說家的真實，鍛煉出一個小說家的身體、精神和意志，還鍛煉出一個人之所以為人的境界。

偶然間翻到了這本書，情不自禁的捧起閱讀，感悟良多。進(jìn)入公司至今已有11余載，每月一本書的讀后感，每個月的4次5公里跑步，總感覺這是任務(wù)而不是對自己的提升和要求，可見自己的局限性，在此之前，我參加過每天11點半前打卡睡覺的活動，也參加過每天早上8點前打卡晨讀的活動，但是都沒有堅持下來，似乎在耐力、堅持這方面我天生不擅長，印象中我曾經(jīng)堅持最久的一件事就是每晚給手機(jī)充電。

而現(xiàn)在我越發(fā)的覺得跑步能使人能看清自己，跑步過程本身也是一種堅持，在達(dá)到跑步之前設(shè)定的目標(biāo)前，即使后半段氣喘吁吁，心里百般告訴自己可以停下來了，但只要邁開腿，身體就自然而然的往前去了，這與世間大多需要堅持的事類似，只要開了頭，只管邁開腿，就能往前往前再往前。跑步過程中，我越往后跑，身體越疲累，越能體會到生而為人在這世界上也不過是微乎其微的存在，不過也不應(yīng)妄自菲薄，每個人都是獨特的，只是當(dāng)從跑步就能看到自我的局限，看清自己的優(yōu)缺點，有時我會回憶起自己是什么樣的活法活到現(xiàn)在的，從孩童時期、小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)我都遇到過哪些印象深刻的人、經(jīng)歷過那些欣喜亦或是傷心憤怒的事，這大概也能解釋現(xiàn)如今這么一個懶散、拖延、對大多數(shù)事情提不起興趣的我是怎么養(yǎng)成的。

Pain is inevitable.Suffering is optional.這句話是一位馬拉松選手在跑馬拉松時，為了激勵自己心中反復(fù)念誦的一句話，中文意思是痛楚難以避免，而磨難可以選擇。誠然，生活中很多東西沒有辦法選擇，如身世、成長環(huán)境、也有很多東西可以自主選擇，比如堅持讀書、跑步、堅持一天容易，一直堅持這看似艱苦的生活方式現(xiàn)實中卻有大量的人在實踐著，他們在選擇這種磨難式的生活方式“修煉”著自我。

所以馬拉松的精神是值得人們傳播及學(xué)習(xí)的，“書不記，熟讀可記;義不精，細(xì)思可精;惟有志不立，直是無著力處?！?/p>

有感，共勉。

第二篇：《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》有感

《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》有感

simone 讀書三漁

跑步三年以來一直感受頗深，內(nèi)心迸發(fā)的激情好像是火山噴發(fā)一樣，一直有，但是直到最近達(dá)到頂峰，因為那種感受終于強(qiáng)烈豐富到可以寫一篇文章《當(dāng)我談跑步時我在談什么》，隨即我便如饑似渴的閱讀完了村上春樹先生的《當(dāng)我談跑步時我談些什么》。上期文末我提到后續(xù)要做對比，沒想到這么快那天就來了。I’m a man of my word!hahh……

畢竟村上春樹先生，以文字名滿全球；而我實乃無名小輩，對行文還一竅不通，況且也無法用一篇文章同一本書對比；要說是兩個人跑步之間的對比吧，先生跑步都已23年有余，我才3年，還是有些牽強(qiáng)。這樣說來，上期文末我很草率，也很魯莽?，F(xiàn)在，我打算以一個學(xué)生的角度來分享我的感悟，這樣讓我覺得甚微妥當(dāng)。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》講述了村上先生日常跑步的生活、參加馬拉松賽事的情況、鐵人三項（游泳、跑步、騎自行車）賽的訓(xùn)練及參加情況，讀起來感覺好像他每天生活基本就只有跑步，是一個運動員，而不是一個作家。可他更專業(yè)的是寫作，為什么？他也在文末提到了：堅持體育運動，“ 調(diào)整、增強(qiáng)體力，以寫好小說” 才是第一目的。畢竟大作家，即便是最樸實無華的語言也能讓讀者產(chǎn)生錯覺。印象最深的是村上先生一天跑了100公里，文中描述自己跑的多辛苦，腿如何邁不動，如何堅持到最后，歷歷在目 ,就如同身臨現(xiàn)場一樣。而且村上先生把跑步這件事從身體上升到了精神，推到了哲學(xué)的高度，跑步的過程中也在思索如何寫作，二者相融合，文中提到跑在街頭如何分辨出長跑新手和老手；呼哧呼哧地短促喘氣的，是新手；呼吸安靜而勻稱的則是老手。他們心跳徐緩，一面沉湎于思考，一面銘刻下時間的痕跡。我在路上與他們交臂而過時，總是傾聽彼此的呼吸，感受彼此銘刻時間的方式，就像作家們感受彼此的表現(xiàn)方式一樣。

盡管肌肉難長，易消。贅肉易長，難消。這是令人生厭的事實。但先生跑的相當(dāng)認(rèn)真，每周六十公里，每周跑六天，每天跑十公里。兩個半月減了七磅（相當(dāng)于三公斤多），腹部一帶微微長出的贅肉也消失了；本是那種不予過問便要長肉身體的村上先生，剛剛成為專業(yè)小說家那會兒，從早到晚伏案寫作的生活，體力逐漸下降，體重則有所增加；因為需要高度集中精力，不知不覺香煙便抽過了頭，那時候一天要抽六十支香煙，手指熏成了黃色，卻最終因跑步戒煙了。跑步讓他感到快樂，既能維持體力，又可將體重保持得恰到好處。先生也提到跑步是他迄今為止的人生中養(yǎng)成的諸多習(xí)慣里，恐怕是最為有益的一個，具有重要意義，二十多年從不間斷地跑步，軀體和精神大致朝著良好的方向得到了強(qiáng)化。我也是個喜歡跑步的人，先生所感于我心有戚戚焉，跑步讓我更健康，讓我頭腦清醒，讓我精神振奮，讓我覺得自己煥然一新。我覺得做任何一件事，只有從中真正獲益了，我們才會更長久的與之相伴，而那種久伴，跟堅持和意志的強(qiáng)弱無關(guān)，那是發(fā)自內(nèi)心的渴望，更會是生命中的一種烙印，終將如影隨形。

借助跑步，先生把自己培養(yǎng)成了一個偉大的作家，而《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讓我們更了解先生本人。這一切也讓身為讀者的我們看到了未來的更多可能性，無論是從先生本人還是我們自己。從讀書角度來講，從書中也找到了未來的書單，除了《了不起的比爾蓋茨》之外，本書標(biāo)題原型來自村上先生敬愛的作家雷蒙德?？ǚ鸬亩唐瘶?biāo)題What We Talk About When We Talk About Love,標(biāo)題很矚目，但這里也許雷蒙德?？ǚ疬@個人更重要！當(dāng)然還有先生的諸多作品《尋羊冒險記》、《1973年的彈子球》等。從跑步來講，盡管跑了3年了，我覺得我是個菜鳥，一切才剛開始，無論是跑步的距離和技巧還是跑步與讀書寫作的相互滲透，以后的路還很長很長。當(dāng)然，不是說有了榜樣我就照著去模仿，好像人生就有了模板，只要只能按部就班才會有出路。我們每個人現(xiàn)在的狀態(tài)都是家庭、教育、生活閱歷等相互作用的結(jié)果，外部給出的一切對自己來講都是一種參考信息，甚至是一種選擇，不在乎這種選擇最后能成功走到最后，更重要的是它對我們以后的路能否提供更多可能性，或許它最終失敗了，但讓我們找到了自己的真正目標(biāo)，這樣它的價值也是無法估量的，適合自己的才是最好的，聽從自己內(nèi)心的召喚，走自己的路，至少不會后悔。

末節(jié)文章標(biāo)題為“后記在世界各地的路上”,這是先生對自己跑步的篤定，同時期望、相信更堅信世界各地會有更多的人因跑步而出現(xiàn)。茫茫人海中，形形色色的活動中，我選擇了跑步，我便選擇了一種人生，而這種人生讓未來充滿了更多可能性。借用美國詩人菲羅斯特的詩《未選擇的路》的句子來形容這種選擇：

Two roads diverged in a wood, and I took the one less traveled by, andthat has made all the difference.作者簡介：喜歡讀書，熱愛生活，一直致力于創(chuàng)造美好的未來！

第三篇：讀《當(dāng)我談跑步時我談些什么》有感

至少我從未停下來過

-------讀《當(dāng)我談跑步時我談些什么》有感

人情必有所寄，然后能樂。袁宏道此話，讓我深以為然。人之不同，所寄事物亦大有差異?；蚣闹隍溕萱钨€，或寄之于書酒花月，所寄之物包含情趣愛好，所寄之物給人歡喜自得。

讀書、跑步便是村上之所寄。

東方文人喜幽好靜。作家跑步，便是一組矛盾。傳統(tǒng)思維中，要么四肢發(fā)達(dá)大腦簡單，要么手無縛雞之力滿腹經(jīng)綸。村上春樹將跑步與讀書結(jié)合起來寫下了這本書，殊為不易。書中不再是浮華迷茫，不再是旖旎感傷，不再羚羊掛角無跡可尋，書中有的只是一位作家平凡而又堅持的跑步時光。

他從鄉(xiāng)間小跑開始，在讀書中跑步，跑步中思考，跑過馬了拉松，跑進(jìn)了鐵人三項。他完成了跑步這項大部分普通人能做卻不能堅持的小事。他甘于平淡，卻又喜歡挑戰(zhàn)，正如他的寫作人生，在即將迎來30歲的時候，他開始寫小說。

關(guān)于跑步，樹上春樹描寫了很多，為何選擇跑步，如何堅持前行，跑步中不同地方的風(fēng)景，跑步時音樂帶來的心境，以及跑步各階段身體和心靈的不同感受。他跑過了馬拉松，又跑進(jìn)鐵人三項，不為什么名次，只是單純的喜歡而一直跑著。生存的質(zhì)量并非成績、數(shù)字、名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動性的東西。面對時間流逝，面對年輕跑者的超越，他并沒有懊惱，只是在書中寫下了他們自有其步調(diào)，自有其時間性。我則有著我的步調(diào)，我的時間性。這樣簡單卻直指心靈的話語。

書中談的不僅僅是跑步，正如序言中寫的老是寫關(guān)于跑步的事情，也等于是老是寫我這個人。書中談得最多的還是類似我靠著實際運動自己的身體，透過自己的選擇并甘愿承受的痛苦，個人性地體會一些東西這樣在跑步與讀書產(chǎn)生的人生感悟。

通讀此書后我感觸良多，村上在練習(xí)中寫下的手記、在跑步藍(lán)調(diào)中演繹的獨特曲調(diào)，無不讓我覺得自己平日中過多的煩惱不值一提。默默去努力并且為之受傷，包括肉體和精神上的辛苦，只是為了得到自己正活著的確實感觸如果能達(dá)到這樣的心態(tài)，恐怕是在書中得到的最大收獲了。

佇立塵世，我們不過是阡陌紅塵中的戲子，扮演者各自的角色。生活，猶如一場戲劇，讓我們時而清醒，時而迷茫，時而篤定，時而彷徨。書中，村上春樹冷靜的自醒，講述自己親身堅持跑步的經(jīng)歷，激勵人心，讓人奮進(jìn)。同樣是十年，與其稀里糊涂地活過，不如，目的明確、生氣勃勃地活著。人生態(tài)度，亦應(yīng)當(dāng)如此。

人生如戲，我們都在各自演繹著屬于自己的角色，當(dāng)大幕即將落下，當(dāng)雙鬢斑白，回首凝望時，愿我能對自己說：人生的舞臺上，我一直在奔跑，至少我從未停下來過。

第四篇：《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記1

我就是我，不是別人，這是我的一份重要的資產(chǎn)。心靈所受的傷，便是人為了這種自立性不得不支付給世界的代價。

就結(jié)果而言，在某種程度上，我也許是主動地追求孤絕。這種孤絕之感會像不時從瓶中溢出的酸一般，在不知不覺中腐蝕人的心靈，將之溶化。這是一把鋒利的雙刃劍，保護(hù)人的心靈，也細(xì)微卻不間歇地?fù)p傷心靈的內(nèi)壁。

我能夠堅持跑二十年，恐怕還是因為跑步合乎我的性情，至少“不覺得那么痛苦”。人生來如此，喜歡的事自然可以堅持下去，不喜歡的事怎么也堅持不了。意志之類恐怕也與“堅持”有一丁點瓜葛，然而無論何等意志堅強(qiáng)的人、何等爭強(qiáng)好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒；就算做到了，也對身體不利。

我很想發(fā)出忠告：趁著還沒有出現(xiàn)問題，趕快取消讓初中生和高中生一律長跑的做法。當(dāng)然，我這樣的人出面說這種話，肯定無人理會。學(xué)校就是這樣一種地方：我們在學(xué)校里學(xué)到的最重要的東西，就是“最重要的東西在學(xué)校里學(xué)不到”這個真理。

——村上君說得透徹，對于人和生活，作家的理性和洞察才是作品好壞的根本，然后就是耐心去做精確的表達(dá)了。好的文學(xué)作品恐怕一點都不比科學(xué)論文簡單的，雖然這個比較有點滑稽，可是那種謬誤不就是周圍大多數(shù)讀書人的常識嘛。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記2

再一次拾起這本書已經(jīng)是5年以后的事情了。今天暑假放假回家，趁著收拾屋子，整理自己的書籍，從抽屜里拿出的10來本書籍中，我第一眼就又看到了村上春樹的這本書，這本關(guān)于跑步的書。

畢業(yè)5年來，我給自己定過無數(shù)的目標(biāo)，其中包括每天鍛煉身體，堅持跑步。可堅持不了兩天，總是無疾而終。對我而言，跑步是一件，跑之前能讓自己熱血沸騰，跑的時候讓自己想要馬上放棄，跑完以后覺得終于不用再跑的事情。對我而言，跑步是一件想起來非常壯美，但做起來讓非常難受的事情，所以，在無數(shù)次重新開始之后，我又選擇無數(shù)次放棄。

我隱隱約約記得在這本隨筆散文集里，村上春樹一跑，就是三十多年，不管工作多么繁忙，每天早晨6點到7點鐘的時間，他的身影總是奔跑的姿態(tài)，怎么做到的？

于是，我再次翻開了這本書。

這次看書，我有了不一樣的感受。當(dāng)然，這些感受對于別人而言可能是老生常談，可能是司空見慣，可能是耳熟能詳，但對于我自己來說，卻是一個新的開始。我慶幸，在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)5年之后，在經(jīng)歷生活的潮起潮落之后，讓我真真切切地明白了。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記3

看過之后有想跑步的沖動。

恐懼跑步應(yīng)該歸罪于八百米的折磨。

但很向往作者描述的這種感受。

可是當(dāng)你不顧一切地堅持跑完，便覺得仿佛所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來，一種類似自暴自棄的爽快感油然而生。

堅持與熱愛。

人生來如此，喜歡的事自然可以堅持下去，不喜歡的事怎么也堅持不了。意志之類恐怕也與“堅持”有一丁點瓜葛，然而無論何等意志堅強(qiáng)的人、何等爭強(qiáng)好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒；就算做到了，也對身體不利。

學(xué)校的意義。

學(xué)校就是這樣一種地方：我們在學(xué)校里學(xué)到的最重要的東西，就是“最重要的東西在學(xué)校里學(xué)不到”這個真理。

成長與瑣事。

首先，人生逐漸變得忙碌，日常生活中無法自由地抽出時間來了。并不是說年輕的時候時間要多少有多少，但至少沒有如此繁多的瑣事。不知何故，瑣事這玩意兒似乎隨著年齡的增長逐漸增多。

人生中總有一個先后順序，也就是如何依序安排時間和能量。到一定的年齡之前，如果不在心中制訂好這樣的規(guī)劃，人生就會失去焦點，變得張弛失當(dāng)。

這個假期練練跑步吧。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記4

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》是日本作家村上春樹創(chuàng)作的散文集，首次出版于20xx年。

書中作者將個人跑步歷程和途中感悟，用樸素自然的文字記錄下來，語言平直簡單，卻讓人體悟深刻。作者從跑步談到寫作，再從寫作談到跑步，的確兩者有很多相似之處，都需要專注，需要忍耐和堅持。在這個過程中堅持、喜歡、享受，鍛煉出優(yōu)秀的身體、精神和意志，看見人生。

讀書感悟

跑步是一個很需要意志力的運動項目，它枯燥乏味，一旦人忙起來，可以有特別多的借口不再繼續(xù)，而堅持的原因似乎只有一個。同時跑步又是一個很私人的項目，不需要什么特殊的場地——任何地方都可以跑步，不需要什么特殊的準(zhǔn)備——隨時都可以跑步，只要邁開自己的雙腿，隨時隨地都能完成。

村上春樹將那一個堅持的原因慎之又慎地不斷打磨，見縫插針，只要有時間就孜孜不倦地打磨。第一天運動的時候堅持一公里并不難，天天堅持跑步一公里似乎也還可以，困難的是堅持下來，更困難的是堅持下來的過程中向更遠(yuǎn)的距離邁步。第一次突破常規(guī)距離的時候，如果身體狀況不錯，也許還有很大的成就感，可是當(dāng)跑步的目標(biāo)距離超出了身體接受的閾值范圍，可能雙腿已經(jīng)不是能夠意識控制得了的，雖然在動，但似乎已經(jīng)是機(jī)械運動了，身體的每個部位都在叫囂著累時，告誡自己我可以的，我是一架純粹的機(jī)器，將腳下的路邁過。

跑步的路程就是一個和自己身體對話的過程，每一步都能感知我們的身體和內(nèi)心。當(dāng)專注于跑步時，我們能體會到跑步帶給身心的各種變化，了解自己的極限，也是和自己的能力和解的機(jī)會。

寫作的過程和跑步很相似。天賦型作家永遠(yuǎn)思緒如泉涌，下筆流暢，但對于大多數(shù)后天努力型的作家來說，每一部作品都需要長年累月的堅持。人生的每一個過程也是如此，如果沒有天賦，那么就提高自己的耐力吧。

如果正在感到焦慮等負(fù)面情緒或者正在經(jīng)歷人生低谷，就用一場酣暢淋漓的跑步來宣泄吧，讓自己振奮精神，踏上新的一天。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記5

上大學(xué)時，知道了村上春樹，是全球最富盛名的日本作家之一。但僅僅是個知道分子，知道他的作品——《且聽風(fēng)吟》風(fēng)靡全球，知道他的作品——《挪威的森林》影響了整整一代人，知道他的作品——《IQ84》讀著有點像奧威爾的《1984》。如果你問我作品里的細(xì)節(jié)，和作品中要表達(dá)的情感，我會摸著良心回答，我不知道，因為這些作品我都沒有看過。

但這些并不影響我對村上春樹的崇拜，從同學(xué)口中，從老師的課堂上，經(jīng)常聽到村上春樹的名字。

然而，真正讓我對村上春樹有所了解，來自于他的隨筆散文集——《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》。

第一次看這本書時，是大學(xué)畢業(yè)后，我仍然記得那個時候的自己迷茫，整天為不知道自己的方向而苦惱，不知道從哪里聽來一句話，當(dāng)你不知道做什么的時候，就停下來看看書。于是，在繁華的商業(yè)街里，我走進(jìn)了西西佛書店。

在門口擺設(shè)地非常具有創(chuàng)意性地書攤和書架了，我一眼就看到了這本書，當(dāng)然吸引我的是這本書的作者——村上春樹。當(dāng)時，大腦中一個深深的疑問移進(jìn)我的心里，作家不都是過書齋里的生活嗎？為什么么熱衷于跑步？他在跑步時，都在想些什么？

本著好奇，我沒有任何猶豫，買下了這本書。有人說，買書是最劃算的事情，因為你只需要花幾十塊錢，就可以跟作家交換一種思想，你只需要花幾天的時間，就可以獲得作家?guī)资晟踔潦且簧慕?jīng)驗，你只需要安安靜靜去感悟，就可以撥開迷霧，看見太陽普照下光明的大道。

我體會到了這些，然而，是在珍藏這本書5年后的事情了。

剛買回這本書，我就迫不及待地看完了，但僅僅是看完了，只知道村上春樹雖然是一位作家，但卻是一位獨特的作家，他的一生堅持做兩件事——寫作和跑步，其他就沒有了，如果能夠早點感悟到這本書里所傳遞的真諦，我想，也許現(xiàn)在的我，會有另一番景象。

只要自己有心，我想，改變終究回來，只是來得比較晚。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記6

當(dāng)看到別人在運動會上跑完3000米長跑時，當(dāng)看到別人的作品總是與眾不同、創(chuàng)意十足時，我在心中深深地羨慕過。

我總是在想，別人怎么就那么輕而易舉地完成了，而自己就那么舉步維艱呢？

看完村上的作品，我知道，我錯了，那不是輕而易舉，只是別人善于舉重若輕。

要做到舉重若輕，必須能夠與痛苦并行。

那些看似偉大輝煌的成就，沒有一件不是伴隨著苦難而誕生的。

當(dāng)我讀到村上在跑步的過程中，感覺到呼吸困難，甚至到了想要馬上停止放棄，何其相似的場景，這不久是自己每次跑步時有的感受嗎？當(dāng)我讀到村上結(jié)束跑步，大腦中浮現(xiàn)的并不是什么自豪感，而是終于不用再跑的解脫，這不正是自己每次跑完步之后的感受嗎？

原來，不是自己才有這樣的感受。每一個奔跑在跑道上的跑者都會有相同的感受。

但也有不同，自己感覺累的時候就放棄了，而他們卻想著怎么竭盡全力將雙腿邁向前面，跑好腳下的每一步，每一步的疊加，不就是一個輝煌壯闊的馬拉松嗎？

讀完這本書，也讓我重新認(rèn)識了人生里的苦，特別是事業(yè)道路上的痛苦。當(dāng)自己試著與他們?yōu)槲?，攜手相伴時，他們不會阻礙我們，反而會成就我們，將我們推上另一個高峰。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記7

最近，讀完村上春樹《當(dāng)我跑步時我談些什么》，在書中與大師相遇是一件很幸福的事情，讓我重新認(rèn)識了一個可愛、純真，令人敬佩的作家村上。

這本書是村上春樹的隨筆，告別了以往華美的文字，更多是用平實的語言，描述了自己跑步與寫作的生活。

這里沒有藝術(shù)家波瀾壯闊的傳奇，帶我們走進(jìn)一個更加真實、生活中的村上。

在一九七八年四月一日神宮球場，觀看棒球賽，村上春樹的腦海中閃念“寫篇小說試試”，于是29歲的村上春樹自此開始寫作的生涯，關(guān)閉了經(jīng)營多年的店鋪，成為職業(yè)小說家。

他徹底改變生活形態(tài)，早睡早起，每天堅持長跑。

1.全力以赴

正如村上所說，之前拼命的工作，經(jīng)營的店鋪，漸漸生意好轉(zhuǎn)開始盈利，管理的不錯之時，他打算關(guān)門閉店，全身心投入寫作中。

周圍的朋友忠告他，完全可以交托別人去經(jīng)營店鋪，不至于關(guān)門歇業(yè)，如果以后不想寫作，還可以回來繼續(xù)開店。

村上直率而坦誠的寫道“無論做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。將店鋪隨意交托給某個人，自己躲到別處去寫小說，這種討巧的事情我做不來。如果因為模棱兩可、三心二意以失敗告終，懊悔之情只怕久久無法拂去?！?/p>

也許正是因為這種全力以赴，專注于寫作的精神，使得村上把更多的時間和精力放到了他感興趣的長篇小說上。

完全的、專心致志的投入，讓他在完成《尋羊冒險記》后，有了深切的感觸，找出了自己的風(fēng)格。

現(xiàn)在是信息爆發(fā)的時代，我們身邊每天充斥著各種誘惑和挑戰(zhàn)，很多人都在忙，同時做著好多事情，有時卻一件事情也沒有做好，結(jié)果往往不如人意。

如果我們能如村上那般簡單，專注做好自己的事情，不留余地，全力以赴，一定會收獲更多。

2.超越自己

不論在夏威夷州考愛島，盛夏雅典的馬拉松賽道上，還是北海道的跑道上，村上坦言他不計較比賽的輸贏，無論何事，贏了別人也罷輸了別人也罷，都不太計較。

村上倒是更加關(guān)心是否達(dá)到自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，包括對于寫作，書的銷量，得獎與否，這些也許能成為成功與否的標(biāo)志，但是重要的是，他要達(dá)到自己的標(biāo)準(zhǔn)，超越昨天的自己。

他寫道：“如果有什么必須戰(zhàn)勝的對手，那就是過去的自己”。

他有自己的標(biāo)準(zhǔn)和原則，正是這些標(biāo)準(zhǔn)，促使他在跑馬拉松身體不支的情況下，可以堅持跑到終點。

不能違背自己定下的原則 “不管奔跑速度降低了多少，我都不能走，我都要跑完全程”。

他時刻想的是怎樣超越自己，而不是打敗別人。

3.持之以恒

由于過上從早到晚伏案寫作的生活，為了維持體力，保持體重，村上開始每天、不間斷的長跑。

東京，紐約，悉尼，不論嚴(yán)寒酷暑，腿腳疼痛，10公里、20公里、30公里……長此以往，堅持了三十多年。

在北海道的馬拉松上，跑過50公里時，腿上肌肉僵硬疼痛，不聽使喚，感受到肉體上的苦楚，他依然忍耐著、努力著跑完了全程，堅持到了最后。

事實上，村上并不感覺長跑是一件痛苦折磨的事，他喜歡并享受其中，在長時間的長跑中，他可以沉浸在自己的獨處中，享受與自己共存的時光。

正因為做著感興趣的事情，即使過程不簡單，不容易，依然憑強(qiáng)大的意志力，持之以恒的做了下來，令人敬畏，這也是村上春樹之所以成功的原因。

當(dāng)我們想要放棄，想要懶惰時，想想這位依然在長跑，依然在努力，筆耕不輟的大師吧。

這本書看似平平淡淡，卻讓我遇見了一位偉大的作家。

他的執(zhí)著，他的堅持，他的自律。

其實，人生何嘗不是一場馬拉松，不是一場長跑呢？

人生的馬拉松

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記8

人應(yīng)該找到一件自己喜歡的事情，并為之竭盡全力地努力。三十三歲，對于大多數(shù)人來說，已經(jīng)是一個開始凋謝的年齡了，而對于村上來說，卻才是綻放的開始。因為在那一年，他找到了人生里的大事——寫作。我時常在想，在我們現(xiàn)在這個追求快速、追求成功的年代，30多歲還每有立業(yè)，那是人生最尷尬的事情，“當(dāng)你年齡約大，越?jīng)]有人能原諒你的貧窮”這句話綁架了當(dāng)代的年輕人，也讓我們失去了在任何時候重新再來的'勇氣，即使隱約覺得自己錯了，或是感受到自己現(xiàn)在所做的事情不是最想做的，我們也不敢在一個新的蠻荒的地方墾荒。村上做到了，并且一旦有所決定，就竭盡全力去做。

雖然這本書里談到了村上人生里的兩件大事——跑步和寫作，但其實，歸根結(jié)底，只有一件事——寫作。當(dāng)觀看足球比賽結(jié)束后，村上大腦里浮現(xiàn)一個想法“也許，我也可以寫小說”那一刻起，村上的所有生活都圍繞寫作展開。他自認(rèn)為自己不是一個天才型的作家，自己的靈感深深地埋藏在離地表非常遙遠(yuǎn)的地方，需要自己努力開鑿，當(dāng)立志自己的職業(yè)為小說家的時候，就要為自己的選擇負(fù)責(zé)。

他開始鍛煉自己的身體，通過跑步。于是，從此，他的奔跑的姿勢出現(xiàn)在每一個清晨，他的健碩的身姿出現(xiàn)在世界各地的跑道上，他的堅強(qiáng)的意志體現(xiàn)在一個又一個馬拉松長跑上。

回想自己這幾年的生活和工作，再對照村上的堅持和努力，我釋然了。沒有別人那么多的付出，怎么能夠奢望有比別人更多的成就。世界終究是公平的，自己的付出和收獲從長期來看，始終處于天平的兩端。

生后和工作中，需要努力，但很多時候，光有努力還不夠，需要竭盡全力去努力。是呀，不管是從事哪一個行業(yè)，寫作也好，廣告也好，教育培訓(xùn)也好，建筑設(shè)計也好，法律工作也好，每一個行業(yè)的人都非常多，在那么多的人中，自己怎樣才能脫穎而出，在那么多的作品中，自己的作品怎樣才能光彩奪目，我想答案其實在最質(zhì)樸的一句話里：看你付出多少。

前不久，我參加了學(xué)校舉辦的全國半決賽演講大賽，在半決賽中，最終未能成功晉級。雖然在比賽前，也認(rèn)真寫稿子，也有模有樣邀請導(dǎo)師給自己修改稿子，也為了更加熟悉稿子背了不下無數(shù)次。但結(jié)果依然不理想？為什么？當(dāng)我坐在臺下聽冠軍講述自己的為了這次講演比賽所作的準(zhǔn)備時，我就知道自己必輸無疑。自己有像她那樣為了寫出能夠打動人心的演講稿，去觀看500多個視頻，了解其中的規(guī)律嗎？——沒有。自己能夠像她那樣為了提高自己的演講能力，在大庭廣眾之下當(dāng)中演講嗎？——沒有。自己能夠像她那樣為了讓自己的立意更加貼近生后，對經(jīng)歷的每一件事情都去作深刻反思嗎？——沒有。

因為沒有那樣用心和努力，所以自然達(dá)不到那樣的成就。

如果下定決心要做一件事情，就請用盡全力去努力，力氣用完了，第二天還會再有。機(jī)會錯過了，就永遠(yuǎn)不會再有相同的機(jī)會了。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記9

思緒，或說念頭，無非空白的從屬物。

村上春樹，自己一直很喜歡的一個外籍作家。他擁有太多的作品，太多一些自己憑空想象出來的故事、情節(jié)。而《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》卻是一本樸素自然的回憶錄。

或許就是因為樸實的語言，在這本書中變得如此沒有吸引力?？墒撬麑懪懿綍r，自己的思緒，心里想的其實就是寫虛無縹緲的東西，反而在我覺得很有意思。

他說，跑步時浮上腦際的思緒，很像天際的云朵，形狀各異，大小不同?；貞洠约涸谂懿綍r的過程，雖然沒有像村上如此龐大的跑步習(xí)慣，他的跑步像每天進(jìn)行的馬拉松。自己絕對做不到。而我，跑最長時間的步，就是體育課上的800米，而不得不承認(rèn)在跑步時，是會不斷冒出些思緒、念頭。簡單地比如：我一定要加油、馬上就可以跑完，堅持就是勝利。而村上不同，他經(jīng)歷的是每天一個給他大量時間去游離的大腦空白狀態(tài)，說空白或許有點過分?？墒?，其實事實就是這樣，這是個 “無從想象”的世界。于是，開始幻想我如果是他，跑步的時候，我的思緒會是如此飄渺。

或許，我在長時間跑步的時候，我會回憶自己與一個人的所有一起可以回憶的事情，那個人誰都可以，或許是自己喜歡的過的;或許是一個超級好朋友，或許是一個與自己都不怎么接觸的默默無聞的同班同學(xué);或許是親戚朋友中的一個，像爸爸媽媽;也或許是一個老師甚至一個沒有關(guān)系，卻彼此認(rèn)識的人。回憶些畫面里有我和那個人的畫面。

或許，我在長時間跑步的時候，我的思緒就是一片空白，我的人就是簡單的在腳下的路上不間斷移動，視線只是不斷隨路邊的風(fēng)景移動，如此單調(diào)，所以自己肯定無法做到堅持跑步。因為那實在是太無趣。

或許，我在長時間跑步的時候，我會想跑好之后，我要去干什么。接下來，我去做什么事情最好，什么事情是我接下來最想做的事。這個應(yīng)該是最有計劃型的一種思緒，其實很多時候自己可以做到。

之前，看起來如此沒有內(nèi)涵的跑步，再看之后。有了非同尋常的變化，村上之所以如此成功，覺得每天的馬拉松，每天去觀察那微乎細(xì)微的變化，讀書筆記.從一些細(xì)節(jié)中找到了別人所沒有找到的靈感與心底的感觸，這個寶貴的感覺，或許只有他可以擁有。更絕對得說，如果他沒有堅持每天跑步，他的文字將是完全不同與現(xiàn)在的風(fēng)格，或許，成功就不屬于他。

第一次感觸到，跑步的神奇。

可是，自己可能永遠(yuǎn)也做不到像村上這樣每天的跑步。他，可以在跑步的時候收集思緒將其匯合，美化，然后奇跡般地創(chuàng)造出一部部別人驚嘆的作品。那應(yīng)該就叫“文思泉涌”吧!

可是，也不得不說自己也有文思泉涌的時候，可是不在跑步的時候，在看到他的作品以后，這就是差距吧。不過更可以幽默的說：站在巨人的肩膀上。

其實，自己并沒有把這本書從頭到尾的看完，或許不像他另外的作品一樣，沒有起因經(jīng)過結(jié)果的故事，就沒有吸引力讓自己抱有好奇的心態(tài)去看，散散的回憶，在點睛處就可以吸引人的眼球，后面的世界就可以模糊不見了。

看重了村上跑步時的思緒，那種慢慢積累的靈感來源，最終就會匯成一片海。

只有大汗淋漓時，才能感受其洶涌澎湃?！笥?/p>

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀書筆記10

在很久之前就想寫一篇關(guān)于跑步的文字，最近看完村上的《當(dāng)我談跑步時，我談些什么》，借此契機(jī)寫一下在跑步時，我在想些什么。

村上春樹，是比較喜歡的一個作家，喜歡村上春樹，不僅僅是因為寫出了好作品，還有他對待生活的態(tài)度。

村上在書中講到了決定跑步的緣由，首先是為了保持身體健康，其次是作為小說家，也需要擁有像跑者一樣的持久耐力。

「生命是場馬拉松，與自己賽跑，沒有終點」

薩默賽特·毛姆說：任何一把剃刀都有其哲學(xué)。

意思是說：

無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產(chǎn)生某些類似客觀認(rèn)識的東西來。

作為小說家，集中精力伏案寫作，堅持半載、一年、乃至二年，甚至長久，需要跑者一樣持久的耐力。

歐姆斯特·海明威也說過類似的話：持之以恒，不亂節(jié)奏。生命是場馬拉松，與自己賽跑，前方?jīng)]有終點。

「跑步時是一場與自己心靈的對話」

在跑步過程中，為了激勵自己，在腦海里涌現(xiàn)的是怎樣的密語箴言呢？

在思想領(lǐng)域里，每個人都是自己的國王，當(dāng)你天馬行空的馳騁時，沙俄那橫跨亞歐大陸的幾千萬領(lǐng)土也不過如此。

想法在腦海里不斷地變換時，它們也許是微不足道、比比皆是的小事件，但是于自己而言，是有用的回憶，擁有特別的意味。

也許在回憶這些瑣碎時，你會不知不覺的面露微笑，抑或是嚴(yán)肅的表情。于是，才能在這些零零碎碎的小事中，抽絲剝繭地思考人生。

戴上耳機(jī)，音樂聲、腳步聲、呼吸聲與心臟的涌動交織一起，演奏出一支獨特的交響樂章。

當(dāng)你不顧一切地堅持跑完，仿佛身體里的怠倦從軀體最深處擠壓出來。

敞開胸懷呼吸著咸潤的海風(fēng)，蹬著微微起伏的地面，奔跑的喜悅感在心中油然而起。

第五篇：《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀后感

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》讀后感

我們先談?wù)勛髡甙?，作者村上春樹有一句箴言說，真的紳士，不談?wù)搫e離了的女人和已然付出去的稅金。此話其實是謊言，是我適才隨口編造的，謹(jǐn)致歉意。倘若世上果真存在這么一句箴言，那么“不談?wù)摻】捣椒ā被蛟S也將成為真的紳士的條件之一?！懂?dāng)我談跑步時我談些什么》由日本著名作家村上春樹創(chuàng)作，本書是村上春樹第一本只寫自己的書。如這般圍繞一個主題，從正面書寫自己，幾乎從未有過。這本書并不是一本小說，里面不是一個一氣呵成的故事，但我看的時候卻想一口氣看完（不過我沒有做到），因為我覺得我與作者的經(jīng)歷和感悟產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。在長達(dá)四分之一個世紀(jì)里，日日都堅持跑步，各色各樣的思緒從心底涌起??從夏威夷的考愛島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道，他，永遠(yuǎn)奔跑。

從作品本身來看，他確實是一個實誠的人。那些在跑步中產(chǎn)生的極其細(xì)微、明白存在又稍縱即逝的想法，都被他一一捕獲，毫不含糊地寫在了紙上。這里面有人生的哲理（雖然覺得他到了那個年紀(jì)才如此感慨，好像有一點晚，不過村上的讀者大多是年輕人，大概也能反映出他其實可能比較晚熟的特點），也有詼諧和幽默。

不論是從作品本身的內(nèi)容，還是從這位村上新譯者的功力來看，這本書都是我近來讀到最棒的村上春樹了。

記得有一段是講很艱難地跑完全程，村上說，當(dāng)時唯一的想法就是終于不用再跑啦——這種喜悅?cè)绱撕唵危A雜著一絲自嘲。再比如開篇的地方說他因為跑步瘦了三斤，想像若是一個人提著三斤肉會是怎樣的光景。又比如他說，在學(xué)校里學(xué)到最有用的東西，就是知道了在學(xué)校什么都學(xué)不到。還有他在雅典跑馬拉松的時候，沿途居然還數(shù)了馬路上因交通事故死去的貓和狗，累得不行時，陪同的車子里，雜志編輯給他加油，他說當(dāng)時的想法就是你動動嘴皮子遠(yuǎn)容易多了。哈，這真是非常真實又很無邪的文字呀！

他很坦率地承認(rèn)，一切藝術(shù)創(chuàng)作都是在不健康的情況下展開的，雖然我們都了解這一點，但知道原來村上春樹也是這樣，就好像找到了一個同伙一般。甚至是這樣的感受，村上春樹也和我們一樣有。他說他去采訪了一位著名長跑運動員，問他是否會有心煩意亂不愿跑步的時候，那位運動員說，你怎么問這么愚蠢的問題，當(dāng)然會有了。這個時候，村上春樹就很高興，心里想，雖然知道人人都有這樣的感受，但還是希望通過這位運動員的嘴聽到。

全書字里行間都透露著村上春樹一直堅持自我的性格，這大概也是為何他大學(xué)畢業(yè)會去開個酒吧后來又索性聽?wèi){自己的性子寫起小說的原因吧。訓(xùn)練肌肉的時候，究竟是拉到哪個程度，既不會太過又不會太放松，怎么和自己的身體和諧相處，這里面其實都是包含了最樸實的人生哲學(xué)的。我想每個做過拉伸熱身、跑過長跑的人都會深有體會。更難能可貴的是，他還在書里探討了作為作家向來讓人感覺“不健康生活”的印象，和他通過跑步“健康生活”是否存在矛盾。

有點狐疑地讀下來，真是很好。文字大多比較簡短，很有節(jié)奏，語言很平實，樸素而有趣。竊以為，這才是村上春樹的真實面目。林少華的版本總是太過陰柔，很多的長句，很多華麗的辭藻。雖然我不懂日文，不過英文版本的兩個譯者都是用簡單得不能再簡單的英文來進(jìn)行翻譯的，英譯本強(qiáng)調(diào)的都是村上春樹古怪的想象力，而不是精心雕琢的單詞和句子。在這本書中，我也學(xué)到了一些我認(rèn)為好的作者的生活態(tài)度，比如說規(guī)律的作息，堅持做一件事，認(rèn)真。未來更多的是未知領(lǐng)域，如何做出成果，在舊的領(lǐng)域發(fā)揮創(chuàng)新，提出新的想法和點子需要的就是這樣一種堅持不懈的精神，甚至是觀念、信仰。我們很多時候，做事情、忙工作，做不出來結(jié)果就會覺得很沮喪，壓力很大，常常會在，重復(fù)了無數(shù)次的事情當(dāng)中的某一次想放棄。但是最后我們還是會選擇堅持，因為也許下次就會有結(jié)果了，成功了呢。覺得村上的精神值得我們學(xué)習(xí)，而且可以適用于許多地方。所謂堅持就是勝利，大概就是這個意思吧。