第一篇：【精】我愛我自己作文

【精】我愛我自己作文11篇

在平平淡淡的日常中，許多人都寫過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家收集的我愛我自己作文，希望能夠幫助到大家。

我最敬佩的人是一個(gè)女孩，她調(diào)皮，她可愛，她活潑，她叛逆，她擁有快樂，她是一個(gè)21世紀(jì)的樂觀主義者！

她調(diào)皮，常會(huì)在學(xué)校讓一些同學(xué)在神不知，鬼不覺中莫名其妙受到一而再，再而三的捉弄！耍的他們一頭霧水，自己卻在一旁樂哈哈地大笑！

她可愛，大大的眼，大大的嘴，大大的鼻子，長長的眉毛，拼湊出了一張可愛的臉，她的笑，使人敢到溫暖親切，因?yàn)樗淖竽樕闲ζ饋頃?huì)有一個(gè)甜甜的酒窩。她的笑，也可能讓人感到不詳，只要她眼一瞇，齜牙咧嘴地笑，準(zhǔn)有壞事發(fā)生在你身上！她生氣時(shí)，最喜歡說的一句話就是：“我真想一腳把你踹到喜瑪拉雅山上去！”“啊？”“矮了？那就珠穆朗瑪峰吧！”“不！”“??！我到珠穆朗瑪峰了！“

她活潑，在1小時(shí)內(nèi)，不活動(dòng)一下，那是永遠(yuǎn)不可能的！哪怕一個(gè)深呼吸！她熱愛體育，盡管她的體育成績總是那么那么的糟糕，她愛籃球，愛乒乓，盡管她的球技總是那么那么的糟糕！可是，我認(rèn)為，經(jīng)過幾個(gè)星期的訓(xùn)練，她倒長進(jìn)了不少！心里美滋滋的！

她叛逆！她認(rèn)為有人做得不合理時(shí)，越叫她干什么她越是不干！

她擁有快樂！的確，她擁有快樂！快樂是一種態(tài)度，兒她就擁有！

知道為什么我要敬佩自己嗎？因?yàn)槊總€(gè)人都要學(xué)會(huì)自己欣賞自己！哪怕一個(gè)缺點(diǎn)！別人可以不欣賞自己，但是自己必須欣賞自己；別人可以不喜歡自己，但自己必須喜歡自己；別人可以中傷自己，但自己必須贊美自己！沒人愛自己的時(shí)候，自己愛自己！

我，一個(gè)平凡的女孩。

我，長得不好看，身材不苗條，學(xué)習(xí)不好，有些小任性，但是我從來沒有嫌棄過自己。因?yàn)槲揖褪俏?，我相信自己是最棒的?/p>

在學(xué)校，不知道有多少女同學(xué)對(duì)自己不滿意。這個(gè)女生嫌自己長得胖，那個(gè)男生又嫌自己個(gè)子不高......總之就是三個(gè)字：不滿意！只要是一嫌自己哪里不好，一定會(huì)拼了命的去改正，對(duì)于他們來說，這些都比學(xué)習(xí)重要，有些時(shí)候我真的很搞不懂他們是怎么想的。長相重要么？身材重要么？相反，還有許多人呢，在學(xué)習(xí)上呢，更是對(duì)自己不滿意了。考試成績一下來了，一沒考好，就痛哭流涕的，說自己學(xué)這個(gè)學(xué)不好，學(xué)那個(gè)學(xué)不好，說自己各方面都不行。老師經(jīng)常告訴我們說，一兩次的失敗并不代表什么，主要是要做好你自己?？伤麄兙褪翘粫?huì)欣賞自己了，他們永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了自己的魅力。

而我呢，我學(xué)習(xí)成績不好，但是我從來沒有痛哭流涕過，我只會(huì)每次都鼓勵(lì)自己好好學(xué)，下次一定能考好；我長相不好，但是我從來沒有自卑過，我只會(huì)告訴自己自己永遠(yuǎn)是最美的。因?yàn)槲覑畚?，哪怕我有缺點(diǎn)我也會(huì)把它們看做是一種特點(diǎn)。

我愛我，我永遠(yuǎn)都愛這樣的我。

看了這個(gè)題目，你們也許會(huì)感到奇怪吧，哪有自己不喜歡自己的？何況我喜歡自己還有充分的理由：我長得蠻帥，知識(shí)面廣，人緣也好，活潑開朗，能說會(huì)道……

我知識(shí)面廣，這可是全班公認(rèn)的。記得有一次，老師提出一個(gè)問題：“斯巴達(dá)克是個(gè)什么樣的人？”全班鴉雀無聲，只有我舉手，老師讓我回答。我一口氣說了幾分鐘，把我對(duì)斯巴達(dá)克的全部了解說了出來。在一陣熱烈的掌聲中，我滿意地坐下了。從此，我成了班上的高級(jí)“知識(shí)分子”。

我的成績優(yōu)秀，特別是數(shù)學(xué)。我是班上的數(shù)學(xué)“五虎上將”之一，而且在市“希望杯”數(shù)學(xué)競賽中多次獲獎(jiǎng)。我取得了好成績從不驕傲，偶爾考差了也不灰心，不影響我的情緒。

我人緣好，這也是全班公認(rèn)的。班上百分之九十的同學(xué)都是我的好朋友，每年一次的野炊，想同我“合伙”的同學(xué)特別多，所以每次我這個(gè)組總是個(gè)“大家庭”。我平常不愛和同學(xué)鬧矛盾，別人逗我，我一般都不會(huì)計(jì)較。如果玩笑開得過分了，在“忍無可忍”的情況下，我也會(huì)“動(dòng)手動(dòng)腳”，但遇上“野蠻”的同學(xué)，我會(huì)“好漢不吃眼前虧”，打不過，就“撤退”。

我能說會(huì)道，在一次“學(xué)英語有沒有用”的辯論會(huì)上，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，為反方獲勝立下了赫赫戰(zhàn)功，擊敗了原來占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的正方，還被評(píng)為“最佳辯手”。

我的優(yōu)點(diǎn)多得很，當(dāng)然也有缺點(diǎn)。不過爸爸媽媽愛我，老師同學(xué)都喜歡我，我哪有不愛自己的理由呢？

在生活中，我們最不熟悉的，也最熟悉的人就是自己。今天，就讓我們用放大鏡來發(fā)現(xiàn)一下我們的閃光點(diǎn)吧！

我的個(gè)頭又高又壯，像個(gè)運(yùn)動(dòng)員，留著短發(fā)顯得很帥氣，大大的臉蛋，標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉，眉毛是劍眉，高興的時(shí)候像個(gè)小月牙；生氣的時(shí)候就像個(gè)倒八字，給人一種嚴(yán)厲、恐懼感，這時(shí)候誰也不敢惹我。戴著一副眼鏡，顯得很斯文、很有學(xué)問。一給能說會(huì)道的嘴巴，一笑起來就會(huì)出現(xiàn)兩顆大門牙。

我是一個(gè)特別好學(xué)的人。國慶節(jié)那天，我和爸爸去了向往已久的滑冰場。這是我第一次來，心中不免有些緊張。滑冰場里人山人海，有些比我小的朋友都會(huì)滑冰，我暗暗下決心說：我一定要學(xué)會(huì)?？墒敲慨?dāng)我不扶桿，身子就不由自主地向前走，“好險(xiǎn)，差點(diǎn)摔倒?！痹瓉懋?dāng)我不扶向前滑的時(shí)候，差點(diǎn)摔倒。不過，在爸爸的幫助下，我終于學(xué)會(huì)以了滑冰。

我愛好打乒乓球。上一次，我和媽媽去打乒乓球，從六點(diǎn)打到十點(diǎn)也不想回家，直到媽媽說再不回家就不要你了，我才心有不甘的回了家。我這么喜歡打乒乓球是因?yàn)榘职终f打乒乓球可以恢復(fù)視，所以我才喜歡打乒乓球。

小朋友，這就我，你愿意和我做朋友嗎？

人人愛的都不一樣，我也是。我愛祖國那蔚藍(lán)的天空，我愛祖國那綠色的土地。我愛我的爸爸，我愛我的辛苦的媽媽，我愛我的敬愛的老師，我也愛我的親愛的同學(xué)。但是，我最愛的是她，她是這樣的`。

她有一頭短短的頭發(fā)，她的皮膚很黑，她不漂亮，好像天生與俊雅漂亮無緣，可是我就是那么喜歡她，因?yàn)樗恰摇?/p>

雖然我沒有好看的相貌，但我愛我自己，因?yàn)槲矣幸浑p靈巧的雙手，可以畫出美麗的圖畫，可以寫出漂亮的字，還可以折出一個(gè)個(gè)可愛的栩栩如生的小動(dòng)物、植物，也可以做出一個(gè)個(gè)美麗的手工。

我愛我自己，因?yàn)槲蚁矚g看書，我家有許多書，有絕大部分我夠看過了。每天晚上，在睡覺前，我總喜歡再看一會(huì)兒書在睡覺，我已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。每晚，沒有看完書我堅(jiān)決不睡覺。在星期六日的時(shí)候，我會(huì)找出一個(gè)上午的時(shí)間來看書。書，可以給我?guī)碓S多智慧。

我愛我自己，因?yàn)槲矣幸活w樂于助人的心，在學(xué)習(xí)中，我喜歡幫助同學(xué)，因?yàn)槲蚁嘈?，幫助別人的人也會(huì)得到別人的幫助。

我愛我自己，我愛有靈巧的雙手的自己，我愛喜歡看書的自己，我愛樂于助人的自己，我也愛聰明的自己?？傊?，就一句話——我就是愛我自己。

我，是一個(gè)好看的小姑娘。我每天都不忘把自己那獨(dú)一無二的笑容掛在臉上，所以，笑容成了我最親密的伙伴，它陪我度過了無數(shù)個(gè)日子。

我有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，一雙水汪汪的大眼睛，一對(duì)笑起來讓我變得更好看的酒窩，和一張能說會(huì)道的小嘴巴。

我的愛好有唱歌、跳舞和看書。每當(dāng)爸爸買書回來的時(shí)候，我總會(huì)抱著書，津津有味地看起來。如果不看完半本書的話，那我是絕對(duì)不會(huì)放下書的。

我也很勤勞。不管是在家里，還是在學(xué)校，你都能看見我忙碌的身影。在家，我就忙來忙去地做家務(wù)，或者幫姐姐拿東西。在學(xué)校，我就把幫來晚了的值日生值日，幫老師拿東西、收作業(yè)。怎么樣，我是不是很勤勞呀！

我的成績也很好。因此，我還當(dāng)上了班長呢！

我對(duì)同學(xué)們很友善，同學(xué)們對(duì)我也很友善。如果我遇到了麻煩的話，一定會(huì)有人出手幫我。比如，我沒帶筆、橡皮擦等文具的話，隨便找個(gè)人，不管是男生還是女生，都一定會(huì)借給我。我想，這就是所謂的人緣了吧！

我愛我自己，希望你和我一樣，找到自己的優(yōu)點(diǎn)。

人人心里都有愛，愛無處不在。有如高山的父愛、有如暖陽的母愛，有如磐石的友愛……

那么我的朋友，你愛誰？或是說，你被誰愛著？

哦！朋友，我來告訴你，我愛我擁有的一切，更深深的愛著我自己！

幼兒時(shí)，我愛自己的小腳丫?？臻e時(shí)，就抱著它，用小手輕撫它，把它當(dāng)成我的小玩具，不厭其煩的玩樂一遍又一遍。小小的身子弓成了一個(gè)彎彎的月牙，又像一只可愛的小蝦米，搖搖晃晃地，跌倒了也不哭，只是默默地出神地望著他。

上學(xué)了，我愛自己臉上的小雀斑，覺得它們是天上的小星星，正好掉在了我的臉上?？傆幸惶欤麄儠?huì)帶著我重新飛上天空，和我一起快樂的玩耍。我還想準(zhǔn)備一個(gè)小袋子，把云彩和月亮摘下來，送給媽媽，媽媽一定會(huì)表揚(yáng)我的。

而現(xiàn)在我喜歡我聰明的大腦，因?yàn)橛兴?，我記住各種優(yōu)美的語句；學(xué)會(huì)了各種好聽的歌兒，寫出了許多有趣的故事，構(gòu)思出了許多美妙的文章。因?yàn)橛兴业纳罡奖悖腥ぃ?/p>

我愛濃郁的花香，綠油油的小草，我愛天邊的云霞，我愛四季的花兒，我愛我所擁有的一切，也愛我自己！

我,長相平平.我,成績欠佳.我,是一棵不為人知的小草.我,是一個(gè)重義氣的人.運(yùn)動(dòng)場上有我那矯健的身姿.聯(lián)歡會(huì)上有我亮麗的歌喉,三好學(xué)生的獎(jiǎng)狀上有我的名字.哪怕是小草的我,也會(huì)默默綻放出綠的美麗.我,今年剛滿12歲,是一個(gè)純真的90后，活潑開朗是我的性格。我，面目清秀，一個(gè)馬尾，配了一個(gè)粉紅色的眼鏡，打扮的很幼稚，每次別人看到我都會(huì)說：“你看起來這么小一看就是四年級(jí)的學(xué)生，不可能是初一的?！泵看挝衣犃搜劬Χ紩?huì)冒火花，但沒關(guān)系，這樣更顯得我很活潑可愛。

我，喜歡一切很潮的東西，我有我自己喜歡的明星。如果要用兩種顏色來形容我的話，我會(huì)選擇銀色和紫色。因?yàn)殂y色能夠體現(xiàn)我張揚(yáng)的個(gè)性，紫色能夠體現(xiàn)我的低調(diào)，還有我的沉穩(wěn)。

我，有屬于我自己的好朋友，在朋友的眼里，我是一個(gè)重情重義的好姐妹，在爸爸媽媽的眼里，我是一個(gè)乖巧懂事的女兒，在老師的眼里，我是一個(gè)活潑的學(xué)生。在我自己的眼里，我是一個(gè)積極向上的好少年。

我愛我自己，因?yàn)槲沂且粋€(gè)驕傲的公主。

我不但愛媽媽，還愛我自己。

我有兩條像羊角的彎辮子，還有一雙猶如寶石大的眼睛，那一個(gè)翹翹的鼻子，好像總是在生氣。我的手指很長，做事每次都很快。有時(shí)我的臉上有一縷縷頭發(fā)遮住了眼睛，我這時(shí)就很像一位女俠。我的脾氣很怪，要是一生氣，就像螞蟻在火鍋里干烤。我長得很成熟，有人說我像一位少女，可我居然還在上小學(xué)。

我的愛好多彩多姿，有的像天空的晚霞；有的像花園中的鮮花；還有的像清水中的魚兒……

我喜歡的顏色也無處不在。紅色red常在天空中；深藍(lán)blue常在夜晚出現(xiàn)；黃色yellow長在下午。這些顏色都很美麗，都很像我。

我最愛的活動(dòng)還是讀書！它有豐富的內(nèi)容，美麗的包裝，時(shí)尚的禮物。它強(qiáng)烈的吸引著我，把我?guī)肓艘粋€(gè)無所不知的世界里，我探求，我思考，我癡狂！書中的每一個(gè)字似乎都有它特有的魔力，在我的腦海中跳躍，一閃一閃的，像無數(shù)個(gè)精靈似蝶飛舞。精靈們啊，我追逐你們?cè)诨▍仓g，讓我們一起載歌載舞吧！在書本上學(xué)不到的，這里將隨時(shí)敞開知識(shí)的大門，知識(shí)老人帶我們走進(jìn)一個(gè)

美麗的大千世界。讀書已經(jīng)是我生活中的一道美味大餐！

我愛我的個(gè)性，愛我的愛好，更愛美好的人生！

最后一縷夕陽緩緩地落下了，散步的我們，哼著小曲，悠閑輕松地回到了家。

剛到門口，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，郵箱里又有新東西了！于是，興奮地打開郵箱，拿出一看，是一本嶄新的《創(chuàng)新作文》，翻開一看，有我的作文，我不禁大喊：“媽！有一篇我的作文呢！”媽媽也高興地抱起我說：“咱閨女真棒，從小就有文章發(fā)表！”我，由衷地佩服起自己來！

說起寫作，那還真得感謝老媽呢，她給我每一篇作文都悉心修改，然后就幫我投出去，經(jīng)過修改后的文章果真增色不少，就像一個(gè)小姑娘，再化點(diǎn)淡妝，更加?jì)趁膭?dòng)人，而那個(gè)高超的化妝師就是我的媽媽嘍！

其實(shí)啊，大自然才是真正的寫作大師！你聽，清晨第一聲鳥鳴，多清脆，多悅耳；你看，那些正在筑巢的雀兒，多辛苦，多勤勞；你聞，金秋桂花正在怒放，多香甜，多濃郁，只要有一雙會(huì)觀察的眼睛，再加上會(huì)思考的頭腦，寫文章就這么簡單啦！

當(dāng)然，有時(shí)候，我寫呀寫呀不時(shí)會(huì)遇到攔路虎——生字，這時(shí)只要查字典，很快就解決啦！寫好作文，還有一點(diǎn)，就是不能記流水賬，這不，我也遇到這個(gè)問題的，怎么辦，那就得修改了，俗話說，文章是改出來的，就這樣，過五關(guān)斬六將，終于一篇大作又新鮮出爐了。寫完后，我心里像喝了蜜一樣的甜美，太有成就感啦！

我愛我自己——一個(gè)喜歡寫作，立志長大拿諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的女孩！

我愛我自己，因?yàn)槲沂且粋€(gè)十分可愛的好女孩，雖然，也許別人不這樣認(rèn)為。我愛我自己，因?yàn)槲倚愿耖_朗，即使是面對(duì)困難和失敗，我也會(huì)拿起快樂作武器，把它們?nèi)即驍?。記得那次考合唱團(tuán)失敗，雖然有一點(diǎn)失落，但哭也沒有用呀，所以我還是有說有笑，看到一起落選的朋友不高興，我還去安慰她們呢。

我愛我自己，因?yàn)槲夷転榕笥炎鑫夷茏龅降氖隆Ｅ笥训哪_扭傷了，我從家里帶來一專治扭傷的藥；朋友要參加比賽沒有服裝和鞋，我二話沒說就借給她；朋友生病了，我從自己的零花錢里取出一大半來給她買她愛吃的東西。

我愛我自己，因?yàn)槲沂且粋€(gè)很細(xì)心的女孩。家里來客人的時(shí)候，我總是很熱情地招待他們，倒茶、端水果、拿小吃，大人們都夸我能干；媽媽忙了一天下班回家，我會(huì)端上一杯熱茶，再給她按摩按摩；全班出外春游的時(shí)候，我會(huì)帶上一些有用但大家往往忘記帶的東西，方便同學(xué)們使用。

我愛我自己，因?yàn)槲夷芙o周圍的人帶來歡樂。我喜歡看見別人笑，不喜歡他們愁眉苦臉的樣子。平時(shí)我總是去逗同學(xué)們開心，因?yàn)槲矣X得當(dāng)人們發(fā)出真誠的笑聲的時(shí)候，就是他們最美的時(shí)候。我愛我自己，因?yàn)槲疑钤谝粋€(gè)幸福的環(huán)境里，老師關(guān)心我，父母疼愛我，同學(xué)們喜歡我，大家都愛我。我愛我自己，還有一百個(gè)理由，一千個(gè)理由……

第二篇：我愛我自己

我愛我自己

我以前錯(cuò)誤的把“愛自己”與“自私自利”等同，經(jīng)歷過太多有意無意的比較比武之后，在自卑與自負(fù)中浸泡了四十幾年，讀過見過家庭治療大師薩提亞，讀過拜倫.凱蒂《我需要你的愛——這是真的嗎？》，才知道我得愛我自己。

在這個(gè)世界上，沒有一個(gè)人完全像我。

從我身上出來的每一點(diǎn)、每一滴，都那么真實(shí)地代表我自己，因?yàn)槭俏易约哼x擇的。

我擁有我的一切——我的身體、我的感受、我的嘴巴、我的聲音，我所有的行動(dòng)，不論是對(duì)別人或是對(duì)自己的。我擁有我的幻想、夢(mèng)想、希望和害怕。我擁有我所有的勝利與成功、所有的失敗與錯(cuò)誤。

因?yàn)槲覔碛形胰康奈?，因此我能和自己更熟悉、更親密。由于我能如此，所以我能愛我自己，并友善地對(duì)待自己的每一部分。

我知道那些困惑我的部分，和一些我不了解的部分。但是，我要友善地愛我自己，我就可以鼓勵(lì)我自己。并且有希望地尋求途徑來解決這些困惑，并發(fā)現(xiàn)更多的自己。然而，任何時(shí)刻，我能看、聽、感受、思考、說和做。我有方法使自己活得有意義、親近別人、使自己豐富和有創(chuàng)意，并且明白這世上其他的人類和我身外的事務(wù)。我擁有我自己，因此我能駕馭我自己。

我是我自己，而且我是好的。

其實(shí)，平靜和喜悅一直都在等著我們，只要我們停止向外討愛，轉(zhuǎn)而從自身來汲取愛、肯定、認(rèn)可和自我贊賞時(shí)，也就能夠回到內(nèi)在平安的“家”。

只要您愿意開始使用拜倫.凱蒂所提供的這套工具，讓它成為生命中的良師益友，安安靜靜的坐下來，提起筆，逐一的回答拜倫.凱蒂所設(shè)計(jì)的“六道問題”，接著再反問自己“四句問話”，并且做“反向思考”，就可以讓那些驅(qū)使您必須向外去乞求愛、肯定、認(rèn)可和贊賞的隱藏性信念暴露在陽光底下，幫助您從缺乏愛與贊賞的痛苦當(dāng)中解放出來。

“功課”這套方法可以讓人們找出導(dǎo)致憤怒、怪罪、自憐等等負(fù)面情緒的盲點(diǎn)，并且進(jìn)一步將人際關(guān)系的種種挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化成機(jī)會(huì)和禮物，借此平衡我們的生命，回歸心靈的安寧，更能夠體會(huì)到生活當(dāng)中的所有事件并不是沖著我們來的，而是為著靈性成長的需要而發(fā)生的。

就我的經(jīng)驗(yàn)，每當(dāng)我的動(dòng)機(jī)是為了從對(duì)方身上獲得愛與贊賞時(shí)，我的所言所行就會(huì)去附和對(duì)方的需求，然而，為他人而活的結(jié)果，不但因此失去了真我，同時(shí)也無法從對(duì)方身上得到渴求的愛。反之，如果我不去向任何人索求愛，就能夠感受到真誠的自我，贏得內(nèi)心的平靜、自在和喜悅。舉我自己真實(shí)的例子，六年前，我曾經(jīng)一人獨(dú)自遠(yuǎn)行，等到我返家時(shí)，卻意外地發(fā)現(xiàn)我的伴侶居然有了外心而且提出離婚，當(dāng)時(shí)的我既憤怒又痛苦，但我還是敦促自己拿出紙和筆，依著拜倫.凱蒂的指示寫下六道問題和回答四句話，同時(shí)反向思考，就這樣整整做了三個(gè)月的“功課”，讓我看見以下這些折磨我的信念：

1.我的伴侶不應(yīng)該背叛我。

2.一個(gè)人孤單的過日子是很寂寞可憐的。3.因?yàn)槲也粔蚝?，他才?huì)有外遇。4.他不愛我了，所以才會(huì)去愛別人。

拜倫.凱蒂總是提醒我們：“天底下只有三種事：我的事、他的事和神的事”。在持續(xù)做“功課”的過程中，我不斷地問自己：“他有外遇是誰的事？”，也明確地了悟到：“他有外遇是他的事”，因?yàn)槟鞘撬娜松袡?quán)利去選擇。而我對(duì)他有外遇感到憤怒和痛苦則是“我的事”，起因于我想要操控他的愛，我相信當(dāng)我對(duì)他付出愛，他也必須回饋給我愛和贊賞，因此我的愛是有條件的，當(dāng)我的渴望與事實(shí)不符，就讓我陷入了失落和悲傷之中。

這三個(gè)月的“功課”讓我最終能夠懷著平靜和感恩的心情和他道別，并且由衷地祝福他，直到如今，我們?nèi)匀皇呛门笥选?/p>

現(xiàn)在的我真正體驗(yàn)到：“我是我最好的伴侶”，因?yàn)槲也辉侔炎⒁饬Ψ旁趧e人身上，我想要的愛和贊賞在我自身已經(jīng)俱足，而透過這次情感創(chuàng)傷的機(jī)會(huì)，我療愈了長久以來對(duì)于兩性關(guān)系錯(cuò)誤的隱藏性信念，也改善了跟親朋好友之間的關(guān)系。

最后，我想引用拜倫?凱蒂說過的話：“若我有祈禱文，那將會(huì)是‘神??！請(qǐng)免除我對(duì)愛、肯定或贊賞的渴望，阿門！’”。我由衷地祈禱，從“需要?jiǎng)e人給我愛”與“互相討愛而彼此指責(zé)”的幻象當(dāng)中解脫出來。撫平自身“愛的傷痕”，并借著愛自己來給出愛，也將為這個(gè)世界帶來愛的療愈。

第三篇：《我愛我自己》

社會(huì)——我愛我自己 教案 活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道對(duì)自己的鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵有傷害的行為，學(xué)習(xí)保護(hù)的方法。

2、能分辨什么樣的行為是有害的，什么樣的行為是有益的。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

眼罩、貼五官道具（缺少眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵）

活動(dòng)過程：

一、游戲?qū)耄嘿N五官

1、出示畫有眉毛的臉，教師引導(dǎo)幼兒觀察：這張臉上少了什么？

2、幼兒分別到黑板前將眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵貼在臉上。

二、體驗(yàn)活動(dòng)

1、教師在幼兒已經(jīng)貼好五官的臉上逐步拿走眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵

2、幼兒體驗(yàn)

（1）教師提問：如果沒有眼睛會(huì)怎樣？

幼兒蒙上眼睛走路、找物品，體驗(yàn)沒有眼睛的不便，并自主回答，嘗試用“如

果??就??”來表達(dá)自己的感受。

（2）教師提問：如果沒有鼻子會(huì)怎樣？

幼兒捂住鼻子30秒-1分鐘，體驗(yàn)后，幼兒嘗試用“如果??就??”來表

達(dá)自己的感受，體驗(yàn)沒有鼻子的后果。

（3）教師提問：如果沒有嘴巴會(huì)怎樣？

所有幼兒不許用嘴巴來進(jìn)行溝通，用肢體、手勢(shì)等表達(dá)一件事情（比如：我

想喝水，請(qǐng)你幫我倒一杯水，好嗎？）

提問：沒有嘴巴，除了表達(dá)不清楚事情之外，還有哪些不便？

引導(dǎo)幼兒說出“不能夠吃飯、喝水等”。體驗(yàn)后，幼兒常使用“如果?? 就??”來表達(dá)自己的感受。

（4）教師提問：如果沒有耳朵會(huì)怎樣？

一名幼兒戴上耳罩，其他小朋友跟他說話。讓幼兒體驗(yàn)沒有耳朵的不便。嘗 試用“如果??就??”來表達(dá)自己的感受。

三、愛護(hù)五官從現(xiàn)在開始行動(dòng)

1、討論：眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵喜歡小朋友做什么事情？

眼睛喜歡的事情：坐姿端正的看書；每天做眼保健操；不用臟手揉眼睛；看 電視半小時(shí)就休息一會(huì)，看看綠色的東西??

鼻子喜歡的事情：每天早晨用涼水清洗鼻子；有了鼻涕用紙巾或手絹擦干凈； 不用臟手挖鼻孔；不往鼻孔里塞東西；不摳鼻孔??

嘴巴喜歡的事情：早晚刷牙，飯后漱口；多喝水??

耳朵喜歡的事情：洗完澡之后用棉簽清潔耳朵；平時(shí)不亂掏耳朵??

2、說一說：我要這樣愛護(hù)我的眼睛（鼻子、嘴巴、耳朵）

四、活動(dòng)結(jié)束

第四篇：“我愛我自己”心理健康教育

心理健康教育—

“我愛我自己”團(tuán)體訓(xùn)練

活動(dòng)目的：

1.培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)與接納的能力，建立自信心，增進(jìn)相互理解，促進(jìn)人際溝通。

2.引導(dǎo)學(xué)生提高對(duì)自身身高、長相、體型等外在特征的了解。3.促進(jìn)學(xué)生自我概念形成。

4.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己是獨(dú)一無二的個(gè)體，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)去欣賞、珍惜自己獨(dú)一無二的身體。適用對(duì)象：

本活動(dòng)適用于小學(xué)低年級(jí)和高年級(jí)學(xué)生團(tuán)體使用?；顒?dòng)形式：人數(shù)不限（40人以下效果更好）?；顒?dòng)場所：室內(nèi) 材料準(zhǔn)備：

教師:準(zhǔn)備與學(xué)生人數(shù)相匹配的海報(bào)紙（60cm*90cm）學(xué)生：水彩筆或者蠟筆?；顒?dòng)時(shí)間：45分鐘 活動(dòng)過程：

一、暖身活動(dòng)：大風(fēng)吹 1.場地布置

所有的同學(xué)圍坐成一個(gè)圓圈。教師從學(xué)生中找出一個(gè)志愿者站到圓圈的中間，把他的椅子撤到圓圈以外，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生人數(shù)少一個(gè)。2.活動(dòng)實(shí)施

活動(dòng)開始時(shí)，教師喊：“大風(fēng)吹”。學(xué)生問：“吹什么？”

接著教師喊：“吹所有穿運(yùn)動(dòng)鞋的人！”（穿運(yùn)動(dòng)鞋可以換成其他：襯衣、短裙、牛仔褲等等）。

這時(shí)所有穿運(yùn)動(dòng)鞋的人都要立刻站起來迅速跑動(dòng)去找另外一個(gè)新的位置坐下，不能坐在自己的位置上不動(dòng)。同時(shí)，志愿者也必須找到一個(gè)位置坐下來。沒位置坐的同學(xué)將接受懲罰（唱歌、跳舞、模仿等）。還有，符合特征沒有換位置的同學(xué)也需要接受懲罰。

（以上步驟重復(fù)幾次，直到所有同學(xué)原來的順序全部打亂為止。）

二、主題活動(dòng)：“我的自畫像” 1.場地布置

在暖身活動(dòng)場地布置基礎(chǔ)上將座椅按兩人一組圍成圓圈。教師分組或者學(xué)生自由組合。2.教師引入

世界是美好的，不僅是因?yàn)橛袪N爛的陽光、湛藍(lán)的海水、翠綠的樹木，還因?yàn)檫@個(gè)世界有我們每一個(gè)人。我們可以畫出我們看到的每一件美麗的事物，那么，現(xiàn)在讓我們來做一個(gè)活動(dòng)，給自己畫一張自畫像，畫出你眼中的自己。3.活動(dòng)實(shí)施

指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，互相幫助完成“自畫像”：先在地上鋪開一張海報(bào)紙，讓其中一個(gè)同學(xué)躺在海報(bào)上舒展開身體，另一名同學(xué)用筆沿著他的身體勾畫出他上半身大致的輪廓，然后換另一個(gè)同學(xué)。

每個(gè)同學(xué)分別在自己的輪廓里完成“我的自畫像”。教師可以引導(dǎo)學(xué)生畫上五官、衣服、頭飾等。

學(xué)生完成“自畫像”后，引導(dǎo)學(xué)生在海報(bào)紙的空白區(qū)域?qū)懗鰧?duì)自己身體部位的描述。使用下面的句型：

我喜歡

，因?yàn)?/p>

。4.討論與分享

學(xué)生填完之后，教師隨機(jī)選取學(xué)生，或讓學(xué)生自愿把自己填寫的內(nèi)容介紹給大家。介紹時(shí)教師應(yīng)提醒學(xué)生面朝大家介紹。引導(dǎo)學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)自己的身體，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體的特點(diǎn)，并喜愛自己與他人不同的獨(dú)特的身體。

你覺得自己身體上哪個(gè)地方最獨(dú)特？ 你最喜歡你身體的什么地方？為什么？

三、結(jié)束活動(dòng)：螺旋握握手（播放音樂）活動(dòng)實(shí)施

將全體學(xué)生集合起來，組成一個(gè)大圈，面向圈內(nèi)。螺旋的方式：從某一個(gè)學(xué)生（A）開始，他轉(zhuǎn)身跟他左手邊的第一個(gè)同學(xué)（B）握手，表達(dá)一句感謝的話、一句祝福的話和一句告別的話，并接受這位同學(xué)的感謝和祝福；接著，他繼續(xù)向左前進(jìn)，與下一位同學(xué)（C）握手、贈(zèng)言，并以此類推，直到走完一圈回到原來的位置。

在A前進(jìn)的同時(shí)，他左手邊的B同學(xué)在完成與A的握手后，也離開位置跟著A的前進(jìn)方向，轉(zhuǎn)身與自己左手邊的同學(xué)一一握手。

以此類推，某個(gè)同學(xué)在接受了自己右手邊全部同學(xué)的感謝后，轉(zhuǎn)身跟著他們的隊(duì)伍開始與自己左手邊的同學(xué)一一致謝、告別。

第五篇：我愛我自己英語作文

我愛我自己英語作文

在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的我愛我自己英語作文，希望對(duì)大家有所幫助。

我叫蘇文智，在實(shí)驗(yàn)二校上學(xué)。我的身高1、4米，黑黑的頭發(fā)，胖胖的臉蛋。特別是這一雙小手，胖胖的真可愛。平常吃飯的時(shí)候，我習(xí)慣用左手夾菜，但是寫字的時(shí)候，我就會(huì)用右手的。

My name is Su Wenzhi.I go to the second experimental school.My height is 1, 4 meters, black hair, fat face.Especially this pair of small hands, fat and cute.Usually when I eat, I am used to taking food with my left hand, but when I write, I will use my right hand.平時(shí)我比較懶惰，不過在媽媽的眼里，我還是個(gè)孝子。

Usually I am lazy, but in my mother's eyes, I am still a filial son.我愛看書，愛畫畫……所以同學(xué)們都喜歡跟我交朋友，我經(jīng)常跟和王辰之等伙伴一起玩。

I love reading and painting So the students like to make friends with me.I often play with Wang Chenzhi and other partners.我的.星座是羚羊座，平時(shí)，我很節(jié)儉，從不亂花錢。

My constellation is antelope.Usually, I am frugal and never spend money.我的理想是長大做一名光榮的人民警察，我想那時(shí)的我，一定很威風(fēng)的！

My ideal is to grow up to be a glorious people's police.I think I must be very powerful at that time!

我愛我自己！

I love myself!