第一篇：國旗講話稿

勤奮自律，高效學(xué)習(xí)

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是“勤奮自律，高效學(xué)習(xí)”。

有人說，人的一生有三天:昨天、今天和明天。還有人說，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,因?yàn)闃酚^的人,喜歡描述明天的美好；悲觀的人,總回憶昨天是怎樣的不快樂，但生命的內(nèi)涵只在于今天。不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。所以我們要抓住今天，勤奮自律，高效學(xué)習(xí)，方能在最后的考試中取得成功！

首先，我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

培根曾說過：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能使學(xué)習(xí)變成一種主動地、令人舒暢的、愉快地行為。只要我們堅持認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這必將成為我們成功的助力。

其次，我們要不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要影響你的學(xué)習(xí)成績；而當(dāng)你步入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，學(xué)習(xí)效率的高低則會影響你的工作成績，繼而影響你的事業(yè)和前途。

最后，我們要做的是調(diào)整心態(tài)、積極應(yīng)對。

考試就像捕魚，每一次捕撈你都會發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的捕撈，一次次的修補(bǔ)，我們才能編織成一張牢不可破的漁網(wǎng)。所以我們要調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)真應(yīng)對每一次考試，展示出最好的自己！祝大家在每次考試中都取得好成績！

第二篇：國旗講話稿

規(guī)范行為，爭做美麗少年

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

藍(lán)天下,我們迎著初升的晨曦,匯聚在一起,舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國旗儀式,我們眺望著冉冉升起的國旗,耳畔回響著氣壯山河的國歌,我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪。我們因肅然于國旗前而激動。

春天，總給人們帶來詩意，帶來遐想，帶來憧憬，更帶來希望，而今年的春天，非同一般。在這美好的季節(jié)，博小的每一寸的熱土都浸透著歡欣與幸福，流淌著甜蜜與歌唱，這是我校歷史上的一件大事——博洛鋪小學(xué)順利遷入了新校區(qū)，這是幾代博小人的期盼和不懈奮斗的結(jié)果。春光艷麗，對博小人來說，注定是一個永載史冊令人難忘的日子——我們滿懷豪情地走進(jìn)新學(xué)校。博小定在新的起點(diǎn)上實(shí)現(xiàn)新的跨越。

同學(xué)們，進(jìn)入新校區(qū)，我們跨入了新的環(huán)境，面臨著新的形象的樹立。進(jìn)入新校區(qū)，一改我們過去擁擠狹小的校園環(huán)境，如何適應(yīng)新環(huán)境，樹立良好的形象，這是擺在我們面前的首要任務(wù)。

荀子云：“不學(xué)禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?！币粋€人習(xí)慣的好壞，在家里代表著一個家庭；在學(xué)校里，代表一個班級，而更多的會體現(xiàn)一個人的內(nèi)涵與修養(yǎng)。通過上周的觀察，我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)同學(xué)都為我們樹立了文明的典

范。如：遇到老師主動問好；進(jìn)入學(xué)校主動推車步行；與同學(xué)交往大方友善，使用文明禮貌用語；課間活動適度安全；大小便入池，不破壞公共設(shè)施，保持校園環(huán)境整潔，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。但是，沒有做到這些的同學(xué)，你是否該反省一下自己呢？

沒有規(guī)矩，不成方圓”。同樣的，“沒有紀(jì)律，不成校園”。同學(xué)們，我們既然來到這所美麗的學(xué)校，就應(yīng)該珍惜這難得的機(jī)會。如果我們中間還有一些同學(xué)不能克制自己，不顧校紀(jì)、忽略班規(guī)，把一些不良行為習(xí)慣帶入校園，給學(xué)校和班級帶來影響，試想一下，我們?nèi)绻刻焐钤谝粋€沒有紀(jì)律約束的環(huán)境里，我們?nèi)绾瓮瓿晌覀兊膶W(xué)業(yè)？如何實(shí)現(xiàn)我們的夢想？嚴(yán)明的紀(jì)律是我們邁向成功的保障，有了嚴(yán)明的紀(jì)律并不是束縛了我們的自由，而是為我們鋪就了一條走向成功的路。有了嚴(yán)明的紀(jì)律保障，我們的學(xué)習(xí)才會是愉悅的，我們的生活才會是幸福的，我們的前途才會是美好的，我們的成績才會更加燦爛輝煌

同樣在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑、果皮、食品袋，有的同學(xué)卻認(rèn)為：反正有值日生打掃，扔了又何妨？還有部分同學(xué)在每天陪伴我們的課桌上亂涂亂畫，在雪白的墻上印上幾個烏黑的腳印。古人曾經(jīng)說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。一片紙，我們撿起；一堆垃圾，我們打掃；一株花木，我們珍惜；一棵小草，我們愛護(hù)。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛護(hù)綠色生命。從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起，拯救

一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細(xì)微之處顯文明。愛校如家，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。

新的校區(qū)，新的起點(diǎn)，必將播撒新的希望。讓我們在新的學(xué)校里，攜起手來，遵守學(xué)校常規(guī)，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個自尊、自愛、整潔、大方的美麗少年；做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生；做一個勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的美麗少年。

最后，祝各位老師在新校區(qū)身體健康，工作順利！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，快樂成長！

我的獻(xiàn)詞完畢，謝謝大家。

第三篇：國旗講話稿

同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過？你可曾抱怨生活的不公？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外登頂。可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理？ 首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。

最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生！

第四篇：國旗講話稿4

各位老師、親愛的同學(xué)們：

上午好！

秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，我們迎著初升的太陽，穿著整齊的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，在這里舉行莊嚴(yán)的升旗儀式。我的心里與同學(xué)們一樣感到無比的高興。

下面我把上周的工作作一回顧小結(jié)：

1、為進(jìn)一步深化學(xué)校內(nèi)部管理和推動教師專業(yè)化發(fā)展，上周我校教師對《義豐小學(xué)教育科研考核辦法》和《義豐小學(xué)實(shí)施有效教學(xué)質(zhì)量考核辦法》分組進(jìn)行了討論和學(xué)習(xí)。

2、為進(jìn)一步做好“書香校園”的建設(shè)工作，增強(qiáng)孩子們的表現(xiàn)力，提高孩子們的表達(dá)能力，上周五我校舉行了低年級講故事比賽，中高年級圍繞“低碳、環(huán)保、綠色、健康”為主題的演講比賽。獲得獎項(xiàng)的班級分別是：

一年級：一等獎：一（1）班朱青云；二等獎：一（2）班陳雨清、一（3）班孫為穎；三等獎：一（4）班金申莘。

二年級：一等獎：二（3）班仇淼；二等獎：二（2）班單文佳、二（4）班王娜；三等獎：二（1）班朱一林。

三年級：一等獎：三（3）班嚴(yán)曉涵；二等獎：三（4）班厲以寧；

三等獎：三（1）班卞晶。

四年級：一等獎：四（1）班劉懿；二等獎：四（3）班樂政；

三等獎：四（4）班宋越。

五年級：一等獎：五（4）班徐蕾；二等獎：五（1）班陳繼榮、五（2）

班郝玉瑩；三等獎：五（3）班邢龍華。

3、上周我校小學(xué)男子組 “陽光伙伴集體綁腿跑”得到了到市里比賽的通知，實(shí)在振奮人心。

上一周是平安的一周，和諧的一周，為了能使我校更加的優(yōu)美、文明、平安、和諧，下面我以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為標(biāo)準(zhǔn)提六點(diǎn)建議。

一、文明禮貌好

待人有禮貌,說話文明,會用禮貌用語,不打架罵人,不說謊話。尊敬師長,孝敬父母。拾金不昧.講究個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂拋棄廢物。愛護(hù)公物,不亂寫亂畫,不踐踏草坪,不攀樹折花。

二、交通行為好

遵守交通法規(guī),不追逐,不走機(jī)動車道,不逆向行駛。

三、遵紀(jì)守法好

課間參加有益活動,不高聲喧嘩,不追逐打鬧。慎交朋友,放學(xué)按時回家,不涉足不適宜未成年人的活動和場所。不做危險的事。

四、學(xué)習(xí)習(xí)慣好

遵守作息時間,認(rèn)真預(yù)習(xí),作好課前準(zhǔn)備;上課積極思考,主動提問,傾聽老師講解和同學(xué)發(fā)言;學(xué)會總結(jié)歸納,及時復(fù)習(xí);多看有益的課外書,養(yǎng)成愛好讀書的習(xí)慣。

五、勤儉節(jié)約好

生活節(jié)儉,不攀比,不亂花錢,節(jié)約水電,愛惜糧食和學(xué)習(xí)生活用品。會料理個人生活,衣著整潔,樸素大方。積極參加力所能及的家務(wù)勞動和公益勞動。

六、“八榮八恥”銘記在心好

我們要從身邊小事做起,樹立良好的道德觀和榮辱觀.努力將“熱愛祖國,服務(wù)人民,崇尚科學(xué),辛勤勞動,團(tuán)結(jié)互助,誠實(shí)守信,遵紀(jì)守法,艱苦奮斗”作為行為準(zhǔn)則。

同學(xué)們,我們的健康成長,文明守紀(jì),刻苦學(xué)習(xí)就是回報祖國,父母,老師的最好禮物。讓我們努力做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會主義接班人吧。

最后我把上周獲流動紅旗的班級公布一下：

一（1）、二（3）、三（3）、四（3）、五（3）

第五篇：十二月國旗講話稿

十二月國旗講話稿8篇

在當(dāng)下社會，用到講話稿的地方越來越多，講話稿通過講話人口頭表達(dá)后，可以起到傳播真理、經(jīng)驗(yàn)，抒發(fā)感情，發(fā)表意見的作用。如何寫一份恰當(dāng)?shù)闹v話稿呢？以下是小編精心整理的十二月國旗講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

每個人都必須知道今天是什么日子。今天是12月22日，是二十四季中的冬至。

在現(xiàn)代人眼里，這個節(jié)日可能只是劃分時間的標(biāo)志，甚至是微不足道的一天；但在中國傳統(tǒng)社會，冬至的人文意義甚至可能在新的一年里發(fā)揚(yáng)光大：殷周時期，冬至始終排在二十四節(jié)氣之首，被稱為“分年”；自漢代以來，每年冬至都要舉行慶祝儀式。高峰期法院休三天假，你不聽政治；人們休息三天慶祝節(jié)日。唐人把冬至稱為“小時代”；宋人甚至有“肥冬瘦年”的說法；像過年一樣熱鬧。

原因是祖先最容易直接觀察到這些氣象變化。畢竟這一天最短，黑夜最長，太陽升得最低；所以冬至的極寒對祖先來說是最危險的。冬至過后，太陽是精神，下一個周期開始了。從冬至后的第一天到春天，人們習(xí)慣于數(shù)“九”來衡量天氣的變化。1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年見沿河柳；七九河開九雁；99加19，牛到處走。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲；太陽要升起，冰雪要融化；天要亮了，水要動了？所以冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶祝的大日子。

冬至是萬物沉寂，重新開始的季節(jié)。祖先認(rèn)為，只要人與自然同步，人就會獲得新的活力。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)有冬至煮餃子、吃飯團(tuán)的習(xí)俗。這一天，人們應(yīng)該一起吃熱餃子和餃子，以擺脫寒冷；女人給家里的老人提供新鞋，叫“成長到”；其意義是幫助老年人過冬，讓他們以新的步伐與時俱進(jìn)，延年益壽；帝都郊區(qū)，民間老祖宗，為大家祈禱來年好天氣好運(yùn)氣？

冬至過后，一年一度的元旦接踵而至，我們即將進(jìn)入20年。最后，祝全體師生身體健康，新年萬事如意！

同學(xué)們：

不久就要進(jìn)行期末考試了，通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)相信同學(xué)們都很想檢查一下自己的學(xué)習(xí)情況，同時也很希望自己能以比較優(yōu)異的成績向自己和家長匯報。那怎樣才能達(dá)到我們自己預(yù)期的目標(biāo)呢？在這里我想向全體同學(xué)提幾點(diǎn)建議。

１、要注意保持良好的心理狀態(tài)。不要產(chǎn)生緊張心理，過度的緊張會起到反作用。

２、掌握好復(fù)習(xí)的方法。一個學(xué)期過去了，雖然每個單元學(xué)習(xí)后老師都會幫助我們把所學(xué)的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)整理，但學(xué)過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在期末復(fù)習(xí)期間把所學(xué)的知識加以系統(tǒng)的整理和復(fù)習(xí)，合理分配時間。那怎樣復(fù)習(xí)才有針對性呢？我們可以把這個學(xué)期中每個單元測驗(yàn)卷都拿出來，認(rèn)真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識出錯比較多的，錯的地方到現(xiàn)在為止自己是否已弄明白，對自己掌握比較好的部分復(fù)習(xí)時可以少用些時間，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決，但是要選擇合適的復(fù)習(xí)方法。如學(xué)英語記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學(xué)愛邊念邊記，有的同學(xué)愛默默無聲地記，有的同學(xué)邊看邊記，有的同學(xué)愛多次反復(fù)記。不管是哪種記憶的方法，只要經(jīng)過嘗試，效果不錯，就是適宜于自己的好方法。

３、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。好習(xí)慣，一生受益；壞習(xí)慣，終生受害。壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣比沒有學(xué)到知識更可怕。在我們的學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)邊聽老師講課，邊做小動作，學(xué)習(xí)不專心；也有的同學(xué)一遇到難題，就依賴家長、老師和其他同學(xué)。這些都是不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生不良的影響。

４、以積極向上的心態(tài)迎接期末考試。

考試時，要保持情緒穩(wěn)定，不要過于緊張。拿到試卷后，要認(rèn)真審題，容易的題先做，難做的題后做。答題完畢后應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正。

最后，希望同學(xué)們能調(diào)整好自己的心態(tài)，把前進(jìn)中的阻力轉(zhuǎn)化為動力，奮力向上，克服重重困難，爭取在考試中取得好成績。

時光如梭，轉(zhuǎn)瞬間六一剛過期末考試就一天天臨近，我們都準(zhǔn)備好了嗎？在過去的時間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對著即將升如更高的年級，我們準(zhǔn)備好了嗎？

同學(xué)們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個農(nóng)民；假如你擁有羊群，你就成為一個牧人；假如你擁有廠房，你就成為一個企業(yè)家；假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機(jī)會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，我們每一個同學(xué)才是真正的富翁，因?yàn)槟銈冇谐瘹庥谢盍?，擁有許許多多的機(jī)會。

我們匯聚在通化一校，作為學(xué)校的一份子，我們自豪，我們驕傲。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境。在這里，我們發(fā)展著自己的個性，培養(yǎng)著自己的能力，努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏，我們將為自己的人生奠定一個堅實(shí)的基礎(chǔ)，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無數(shù)個選擇的機(jī)會。

勤奮出天才，它永遠(yuǎn)激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。我們憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。下面我提供幾點(diǎn)建議供同學(xué)們參考：

一是要制定合理的復(fù)習(xí)計劃，對今后的學(xué)習(xí)作出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排。

二是要完整的溫習(xí)一遍教材，理清知識要點(diǎn)，掌握最基礎(chǔ)的知識。

三是要明確重點(diǎn)，攻克難點(diǎn)，側(cè)重疑點(diǎn)。復(fù)習(xí)更重要的是查漏補(bǔ)缺，對于一知半解的疑點(diǎn)決不可輕易放過。

四、講究方法，適當(dāng)做題。復(fù)習(xí)的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應(yīng)在實(shí)際運(yùn)用中找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，同時應(yīng)注意不斷地變換自己的復(fù)習(xí)方法。當(dāng)然復(fù)習(xí)時適當(dāng)?shù)刈鲱}是必不可少的，在練習(xí)中使知識點(diǎn)得到了鞏固，運(yùn)用能力得到了提高。

同學(xué)們，學(xué)習(xí)是一件＂苦差事＂，但當(dāng)你深入其中時你會發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時間，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，相信大家一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎？請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出?！毕嘈糯蠹抑灰?jīng)過了努力就會取得一份收獲！

最后，祝同學(xué)們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。

師生：

本周星期五（12月21日）是中國農(nóng)歷非常重要的節(jié)氣。說到冬至，有些學(xué)生很貪婪，因?yàn)樵谶@一天，按照習(xí)俗，每個家庭都想吃餃子。

冬至是中國漢族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，仍然有許多地方存在冬至的習(xí)俗。早在2500多年前的春秋時期，中國就通過在土歸觀測太陽來測量冬至的到來，這是二十四節(jié)氣中最早的一個。時間在每年公歷的12月21日到23日之間。

冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。的古語

中國古代非常重視冬至，冬至被視為一個大節(jié)日。

冬至節(jié)日起源于漢代，興盛于唐宋。有句話說“冬至大如一年”，有個習(xí)俗是慶祝冬至?！稘h書》說：“冬至太陽升起，君道長，所以恭喜。”人們認(rèn)為冬至后，白天變長，太陽升起，這是一個太陽周期的開始，也是一個吉祥的日子，應(yīng)該慶祝?！稌x書》記載“魏晉冬至，萬國百遼？它的樂器不如鄭丹?！闭f明古代對冬至的重視程度。

現(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有冬至這一天吃飯團(tuán)、長面的習(xí)慣。

冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進(jìn)去20年。最后，祝同學(xué)們新的一年快樂健康成長！

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家早上好！我在九年級二班。

我們今天演講的題目是《冬至習(xí)俗》。

今天（12月21日）是中國農(nóng)歷非常重要的節(jié)氣——。冬至是中國漢族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，每年農(nóng)歷12月21日至23日。

冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。古人對冬至說：陰極來了，太陽開始升起，天來了南方，天短了，日影長了，所以叫‘冬至’。冬至過后，全世界的氣候進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說的“進(jìn)入第九年”。中國人有句話叫“九年冷，三年熱”。

冬至是萬物沉寂，重新開始的季節(jié)。祖先認(rèn)為，只要人與自然同步，人就會獲得新的活力。因此，人們應(yīng)該把熱餃子和餃子一起吃，以消除寒意；女人在家里給老人提供新鞋，叫‘長大到’；其意義是幫助老年人過冬，讓他們以新的步伐與時俱進(jìn)，延年益壽；皇帝祭天，人民祭祖，祈求來年每個人都有好天氣和好運(yùn)。

冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進(jìn)去20年。最后，祝同學(xué)們新的一年快樂健康成長！

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

這天我國旗下演講的資料是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。

轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的.刺激，抵抗病原體的潛力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要個性注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個方面。

1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，持續(xù)空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)用心參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

同學(xué)們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好！

明天是12月22日。你知道今天是什么日子嗎？是的，今天是冬至。

冬至是中國農(nóng)歷的一個重要節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時期，中國就測量冬至，這是二十四節(jié)氣中最早的一個。

冬至，北半球白天最短，夜晚最長。冬至過后，每個地方都進(jìn)入了最冷的階段，也就是常說的“進(jìn)入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。從冬至后的第一天到春天，人們習(xí)慣于數(shù)“九”來衡量天氣的變化?！?929年不拍；3949年在冰上行走；5969年見沿河柳；七九河開九雁；九十九加一九，牛無處不在。”

冬至也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦以十一月為正月，冬至為元年。有句話說“冬至大如一年”。

換句話說，人們首先慶祝冬至節(jié)來慶祝新年的到來。現(xiàn)在，2500多年過去了，在這種強(qiáng)烈的歷史文化背景下，冬至依然散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有這一天吃飯團(tuán)、長面的習(xí)慣。

冬至也是鍛煉身體的好時機(jī)。隨著冬天的臨近，許多學(xué)生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是鍛煉的好時機(jī)嗎？小學(xué)生冬天在戶外運(yùn)動，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)身體對冬天感冒、氣管炎等常見病的抵抗力？冬季室外暴曬，不僅能促進(jìn)人體造血功能，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。學(xué)生正處于成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期。冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，而且對提高學(xué)習(xí)效率和鍛煉意志也有積極的作用。

但是一定要注意準(zhǔn)備活動，運(yùn)動前后要及時脫衣服加衣服，選擇合適的運(yùn)動場地，注意自己和他人的安全，堅持長期運(yùn)動，這樣身體的御寒和抵御病毒攻擊的能力一定會增強(qiáng)。當(dāng)春風(fēng)吹動時，身體會更加靈活，各種器官的功能也會更加完善。

冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進(jìn)去20年。最后，祝老師和同學(xué)們身體健康，幸?？鞓?！謝謝大家！

親愛的同學(xué)們：

XX年12月份的紅版《青年文摘》中有一篇文章，題目是《攀登者的秘訣》，說的是兩年前一支由7名業(yè)余隊(duì)員組成的登山隊(duì)宣布攀登珠穆朗瑪峰，央視破天荒全程直播，引起了人們前所未有的熱情關(guān)注，一時間盛況空前。在這7名隊(duì)員中有兩個人尤為引人注目，一個是深圳萬科集團(tuán)董事長王石，鼎鼎大名的房地產(chǎn)泰斗。在房地產(chǎn)界沒有人敢懷疑他的能力，但對于登山，他充其量是個業(yè)余愛好者，何況已年過50歲，要想征服世界第一高峰，談何容易。

另一個是比王石小10歲的隊(duì)員，身體素質(zhì)特別好，在登山基地訓(xùn)練時，一般人登山負(fù)重最多只有20公斤，他負(fù)重40公斤仍然行走自如，于是人們紛紛猜測：這名隊(duì)員應(yīng)該是第一個登頂?shù)模匀灰渤闪嗣襟w關(guān)注的焦點(diǎn)。

根據(jù)計劃，登山隊(duì)如期踏上征程，整個過程中，那名呼聲最高的隊(duì)員身兼數(shù)職，不斷接受采訪，不時抽空上網(wǎng)，回復(fù)人們的關(guān)心和祝福，并全程跟蹤拍攝把相關(guān)圖片按時發(fā)給家鄉(xiāng)的電視臺。

王石恰恰相反，他事先聲明：不面對攝像機(jī)；不接受采訪，只默默專心登山。

登山隊(duì)到達(dá)海拔8300米高接近頂峰時，危險和挑戰(zhàn)隨之增大，大家開始慎重選擇是否登頂，那名呼聲最高的隊(duì)員，由于體力耗盡，不得不放棄登頂。最終7名隊(duì)員中只有4人成功登頂，包括年邁的王石，而且自始至終全隊(duì)只有他沒有受傷，近乎完美的登上了世界第一高峰。

這樣的結(jié)局，大大出乎人們的意料。下山后，王石欣然接受采訪，在回答成功登頂?shù)拿卦E問題，他開心地說：哪有什么秘訣啊，自從第一腳踏上珠峰，我的心中就只有一個目標(biāo)，那就是登頂，任何與此無關(guān)的事情我一概不做。

真的沒有秘訣嗎？其實(shí)，王石已經(jīng)一語道破天機(jī)，那就是兩個字：專注。

有句格言說得非常好“專注力就是天才?！睂Ｗ⑴c堅持總是勝過聰明才智。是啊，其實(shí)做任何事情，只要專心一致，就一定能取得成功的。課堂聽課時的專注力、自習(xí)課寫作業(yè)時的專注力就是效率，就是好成績。我們都想取得成績，也都想創(chuàng)造奇跡，那么就應(yīng)該從改變自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，控制自己的專注力入手。希望我們能真正意識專注力的重要性，改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，力求以最佳的學(xué)習(xí)方法，以最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)贏得最佳學(xué)習(xí)成績，為自己輝煌的人生打好基礎(chǔ)。謝謝！

老師同學(xué)們早上好：

今天是12月22日，24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。冬至古語為：陰極來，太陽起，天南來，晝短影長，故稱“冬至”。冬至過后，各地氣候進(jìn)入了最冷階段，常被稱為“進(jìn)入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。現(xiàn)代天文學(xué)認(rèn)為，冬至太陽直接照在北回歸線上，太陽最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長。那天之后，太陽逐漸向北移動。

中國古代非常重視冬至，冬至被視為一個大節(jié)日。冬至節(jié)起源于漢代，興盛于唐宋，此后一直存在。有句話說“冬至大如一年”，有個習(xí)俗是慶祝冬至?，F(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有冬至這一天吃飯團(tuán)、長面的習(xí)慣。

進(jìn)入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學(xué)們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好基礎(chǔ)。