第一篇：太極拳講話稿專題

太極拳協(xié)會成立 領導講話稿

各位會員、同志們：

大家好！

今天，我們在這里舉行東石鎮(zhèn)太極拳協(xié)會成立大會, 目的是以協(xié)會成立為契機，宣傳和動員全鎮(zhèn)廣大太極拳愛好者積極參與太極拳運動，大力推動全民健身活動，培養(yǎng)群眾熱愛體育鍛煉的習慣，提高全民健身素質(zhì)。借此機會，請允許我代表東石鎮(zhèn)人民政府向太極拳協(xié)會的成立表示熱烈的祝賀！向關心、支持東石鎮(zhèn)體育事業(yè)發(fā)展的社會各界表示衷心的感謝！

隨著我鎮(zhèn)經(jīng)濟和社會各項事業(yè)的迅速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，增強健康素質(zhì)已成為人們的共同愿望，而太極拳運動越來越成為不可缺少的一部分。應該說，太極拳運動在我鎮(zhèn)有相當好的群眾基礎，各機關、事業(yè)單位和企業(yè)等都有一批常年堅持太極拳運動的愛好者。這是一項老少皆宜、集健身、防身、觀賞于一體的體育運動。

太極拳是武術百花園中一枝奇葩，歷經(jīng)數(shù)百年發(fā)展，它已經(jīng)成為全世界流傳最廣、練習人數(shù)最多的拳種。太極拳不僅具有強身健體、防身自衛(wèi)的武術功能，它更是中國傳統(tǒng)文化的一個縮影。在大極拳的每一個細小的動作當中，處處閃爍著中國人智慧的光芒。在構建

和諧社會的今天，太極拳是對外文化交流和傳播的有效載體。近年來，太極拳以其獨特的魅力吸引著越來越多的人加入到這項運動中來，在我鎮(zhèn)隊伍也不斷發(fā)展壯大，成立太極拳協(xié)會既是太極拳運動發(fā)展的大勢所趨，更是我鎮(zhèn)太極拳愛好者的熱切期盼。

我想，東石太極拳協(xié)會的成立對促進全鎮(zhèn)乃至全市太極拳運動的普及和提高，對弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化必將起到積極的作用，希望協(xié)會今后要在主管部門的具體領導下，團結和帶動廣大會員，積極開展活動，吸引更多的愛好者參加進來，在全鎮(zhèn)形成廣泛影響，使太極拳運動成為東石對外宣傳的一個新品牌。協(xié)會在工作中，要一手抓普及，一手抓提高，為太極拳運動的發(fā)展進步做出貢獻，為構建和諧社會做出貢獻。

謝謝大家！篇二：太極拳演講稿

下面為大家表演的是於潛陳氏太極拳俱樂部的拳友們！陳氏太極拳，原為陳家溝拳術，集長拳、炮拳及紅拳之術，源自明末清初河南省溫縣陳家溝人陳王廷，陳式太極拳有良好的健身作用，其上乘的技擊作用及獨特的演練風格吸引著越來越多的愛好者。篇三：太極拳講稿-新穎

講 稿

課程名稱： 太極拳 課程編號： h20002-1 授課學期： 第一學期

授課班級： 篇四：太極拳比賽講話

各位領導、各位老師、同學們：

大家下午好！

在這豐收的季節(jié)，我們滿懷豪情迎來了高一年級太極拳比賽。我代表高一年級組對本次比賽的舉行表示熱烈的祝賀！向為本次比賽付出辛勤勞動的班主任、體育老師、全體同學表示衷心地感謝！

太極拳是我國傳統(tǒng)體育項目，是祖國的傳統(tǒng)文化的精華，它具有悠久的歷史傳承、深刻的哲理、深厚的文化底蘊和良好的健身效果。推行太極拳是我校全面貫徹落實教育方針、積極推行素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，目的是培養(yǎng)同學們的集體觀念和競爭意識，增強班級凝聚力和戰(zhàn)斗力，磨練我們堅強的意志，增強我們的責任感和榮譽感，培養(yǎng)我們持之以恒、團結協(xié)作的精神。

這次比賽，是各班級集體意識、競爭意識、團隊合作精神、頑強拼搏精神的綜合展示，也是同學們自我管理、自主發(fā)展、展示個性特長的舞臺。這既是對同學們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、體育運動水平的一次驗收，也是對各班同學組織紀律性和精神風貌的大檢閱。高一年級學習、訓練太極拳時間雖短，但各班極精心組織，全體同學刻苦訓練，努力在比賽中賽出成績，賽出最佳的班級形象。本次比賽是對高一全體同學整體素質(zhì)、精神風貌的一次大檢閱，也是對我們師生團隊拼搏精神的一次考驗，更是對班級文化建設的有力體現(xiàn)。希望全體師生以本次比賽為契機，把比賽過程中體現(xiàn)的頑強的意志、持久的定力遷移到今后的學習、生活中，以一種積極參與、勇于競爭的體育精神來要求自己，并將這種風格與水平保持和發(fā)揚下去，太極拳課間操將成為我校一道靚麗的風景，其風格和精神，必將幫助同學們在成功的道路上走得更遠。

最后，預祝各班都能取得優(yōu)異成績！

謝謝大家！篇五：劉占仁太極拳致辭

劉占仁同志在“魯泰杯”臨沂市第十屆

老年人太極拳（劍）比賽頒獎儀式上的致辭

（2008年5月30日）

各位領導，老領導，同志們： ?魯泰杯?臨沂市第十屆老年人太極拳（劍）比賽，經(jīng)過兩天緊張激烈的角逐，今天勝利閉幕了！在此，我代表河東區(qū)委、區(qū)政府對比賽活動取得圓滿成功表示熱烈的祝賀！

市里決定把這次比賽的承辦任務交給河東，是對我們的信任和支持，是對我區(qū)老干部工作、老年體育工作和其他各項事業(yè)的鼓舞和鞭策。為此，我代表區(qū)委、區(qū)政府向關心支持河東各項事業(yè)發(fā)展的市直部門、兄弟縣區(qū)的領導和同志們表示衷心的感謝！來自市直單位和兄弟縣區(qū)的老領導、同志們，不辭辛苦，蒞臨河東指導工作、傳經(jīng)送寶。賽場上，各位老領導和同志們嚴謹認真、一絲不茍、團結奮進、頑強拼搏，發(fā)揮出了很高的水平，展示出了良好的心理素質(zhì)和奮發(fā)向上的進取精神，充分發(fā)揚了?團結第一，安全第一，健康第一，友誼第一，提高第一?的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風。大家身上體現(xiàn)的這些好品質(zhì)、好作風、好精神，必定會對我區(qū)老年體育工作以及社會各項事業(yè)的進一步發(fā)展起到積極的促進作用。河東區(qū)轄10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和1個省級工業(yè)園區(qū)、1個中國〃臨沂湯泉旅游區(qū)，342個行政村，總面積608平方公里，人口51萬人，2007年被評為?山東省投資環(huán)境十佳縣市?和?山東省縣域經(jīng)濟最具發(fā)展?jié)摿κ芽h市?。2007年，全區(qū)地方生產(chǎn)總值增長 18.7％；地方財政收入增長20％；規(guī)模以上固定資產(chǎn)投資增長30％；農(nóng)村居民人均純收入、城鎮(zhèn)居民人均可支配收入分別增長16%、21%，經(jīng)濟社會實現(xiàn)了又好又快發(fā)展。我們把2008年定為打造?半壁江山?的突破年，市十七屆一次人代會上，再一次明確提出了?搞好新區(qū)開發(fā)，拓展城市規(guī)模，把河東打造成與河西相對應的‘半壁江山’?的任務，區(qū)委、區(qū)政府制定了?一二三四五六?的工作思路和工作目標，即圍繞打造?半壁江山?這一目標；落實?好?與?快?兩個要求；樹立?培植一批好項目、培養(yǎng)一批好干部、培育一個好風氣?三個一的執(zhí)政理念；主抓?濱河開發(fā)、市場提升、溫泉開發(fā)、熱電建設?四個重點；實施?城市化推進、工業(yè)化帶動、外向型擴張、服務業(yè)突破、新農(nóng)村提升?五大戰(zhàn)略；著力做好?城鎮(zhèn)建設、對外開放、產(chǎn)業(yè)集群、惠民工程、土地開發(fā)、和諧河東?六項工作，堅持以解放思想為先導，加快貫徹?爭先進位、立說立行、馬上就辦、辦就辦好?的工作機制；堅持以重點項目建設為龍頭，加快推動全區(qū)工作提速；堅持以?商貿(mào)物流、溫泉開發(fā)、濱河開發(fā)?三大板塊為重點，加快推進服務業(yè)突破戰(zhàn)略；堅持以?鳳凰城、地熱城、宜居城?為定位，加快實施城市化推進戰(zhàn)略；堅持以品牌河東建設為平臺，加快爭創(chuàng)?全省文明城市、全省社會文化先進區(qū)、全省雙擁模范區(qū)、全國計劃生育優(yōu)質(zhì)服務先進區(qū)?；堅持以四大產(chǎn)業(yè)集群為支撐，加快推進工業(yè)化帶動戰(zhàn)略；堅持以?六個導向?要求為標準，加快培養(yǎng)干事創(chuàng)業(yè)的干部隊伍。

隨著全區(qū)經(jīng)濟社會以及各項事業(yè)的又好又快發(fā)展，我區(qū)老干部工作也取得了可喜的成績。離休干部?三個機制?不斷健全完善，?兩費?全部實現(xiàn)社會化統(tǒng)籌，老干部政治生活待遇得到較好落實； 積極組織引導老干部圍繞?文明河東?、構建社會主義和諧社會等中心工作發(fā)揮力所能及的作用，有力地維護了全區(qū)改革發(fā)展穩(wěn)定的大局，全區(qū)老干部工作多次受到省、市表彰。

這些成績的取得，是市委、市政府正確領導的結果，也是今天在座的各位老領導、老同志、同志們大力支持幫助的結果。在此，我代表河東區(qū)委、區(qū)政府和全區(qū)人民表示衷心的感謝！

河東區(qū)也是全市老年人口比較多的縣區(qū)之一，全區(qū)老年人已超過5.1萬人，占總人口的10%。而且從今后一個時期看，人口老齡化的程度還將繼續(xù)加快。老齡問題已成為一個帶有全局性、戰(zhàn)略性的重大問題。大力發(fā)展老年體育事業(yè)，是迎接人口老齡化挑戰(zhàn)的一項戰(zhàn)略對策，是推動老年人共享改革開放和現(xiàn)代化建設成果的一個積極而有效的手段。?人人都要老，家家有老人?，老年體育工作涉及社會的方方面面，關系到千家萬戶，是全面建設小康社會和構建和諧社會的重要組成部分。努力改善老年人的活動條件，組織老年人開展適合老年人身心特點的文體活動，不斷豐富老年人晚年精神文化生活，不僅老年人受益，老年人家庭受益，整個社會也受益，是一項功在當代、利及長遠的大好事。立足當前，著眼長遠，以深厚的感情做好老年體育工作，是我們尊老、敬老、愛老的神圣職責和具體體現(xiàn)，也是我們義不容辭的責任。

我區(qū)老干部局和各級老年體協(xié)組織在黨委政府的領導下，注意把握正確的輿論導向和體育運行方向。他們根據(jù)老年人的特點，積極選用科學的健身項目去占領老年文化體育陣地，積極組織轄區(qū)內(nèi)老干部、老同志開展形式多樣的體育活動，豐富了我區(qū)廣大老同志的晚年生活，提高了他們的生活質(zhì)量。這些工作有聲有色、豐富多彩，深受廣大老同志和社會各界的好評。盡管我們做了一些工作，但是，由于我們的條件有限，與兄弟縣區(qū)相比，與市老年體協(xié)的要求相比，還有不小差距，不到之處，敬請各位領導、各位老領導、同志們給予諒解。

各位領導，各位老領導，同志們，河東的發(fā)展，離不開各級領導的關心和大力支持，也需要大家給予大力宣傳和熱忱幫助。真心希望并熱誠歡迎大家對我們河東的各項工作提出寶貴意見，真誠歡迎大家今后有空常到河東來指導工作，觀光旅游。

第二篇：太極拳協(xié)會成立領導講話稿

太極拳協(xié)會成立領導講話稿

各位會員、同志們：

大家好！

今天，我們在這里舉行東石鎮(zhèn)太極拳協(xié)會成立大會, 目的是以協(xié)會成立為契機，宣傳和動員全鎮(zhèn)廣大太極拳愛好者積極參與太極拳運動，大力推動全民健身活動，培養(yǎng)群眾熱愛體育鍛煉的習慣，提高全民健身素質(zhì)。借此機會，請允許我代表東石鎮(zhèn)人民政府向太極拳協(xié)會的成立表示熱烈的祝賀！向關心、支持東石鎮(zhèn)體育事業(yè)發(fā)展的社會各界表示衷心的感謝！

隨著我鎮(zhèn)經(jīng)濟和社會各項事業(yè)的迅速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，增強健康素質(zhì)已成為人們的共同愿望，而太極拳運動越來越成為不可缺少的一部分。應該說，太極拳運動在我鎮(zhèn)有相當好的群眾基礎，各機關、事業(yè)單位和企業(yè)等都有一批常年堅持太極拳運動的愛好者。這是一項老少皆宜、集健身、防身、觀賞于一體的體育運動。

太極拳是武術百花園中一枝奇葩，歷經(jīng)數(shù)百年發(fā)展，它已經(jīng)成為全世界流傳最廣、練習人數(shù)最多的拳種。太極拳不僅具有強身健體、防身自衛(wèi)的武術功能，它更是中國傳統(tǒng)文化的一個縮影。在大極拳的每一個細小的動作當中，處處閃爍著中國人智慧的光芒。在構建

和諧社會的今天，太極拳是對外文化交流和傳播的有效載體。近年來，太極拳以其獨特的魅力吸引著越來越多的人加入到這項運動中來，在我鎮(zhèn)隊伍也不斷發(fā)展壯大，成立太極拳協(xié)會既是太極拳運動發(fā)展的大勢所趨，更是我鎮(zhèn)太極拳愛好者的熱切期盼。

我想，東石太極拳協(xié)會的成立對促進全鎮(zhèn)乃至全市太極拳運動的普及和提高，對弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化必將起到積極的作用，希望協(xié)會今后要在主管部門的具體領導下，團結和帶動廣大會員，積極開展活動，吸引更多的愛好者參加進來，在全鎮(zhèn)形成廣泛影響，使太極拳運動成為東石對外宣傳的一個新品牌。協(xié)會在工作中，要一手抓普及，一手抓提高，為太極拳運動的發(fā)展進步做出貢獻，為構建和諧社會做出貢獻。

謝謝大家！

第三篇：太極拳（本站推薦）

《孫子兵法》讀書心得

孫子兵法讀書心得

馮洪波

專家評語：[作者閱讀《孫子兵法》一書后結合自身的創(chuàng)業(yè)歷史從企業(yè)謀道、企業(yè)制將之道、企業(yè)治眾之道、企業(yè)同心之道等六個方面談了自己的體會。這些體會言簡意切，可以看出作者是在認真閱讀的基礎上有感而發(fā)，達到了讀書報告的目的。不足之處是文中對有些體會的論述主旨不夠清晰，文理略顯凌亂，邏輯性不強。另外，創(chuàng)新見解也不多，對體會

四、體會五的論述不夠充分。]

評閱人：陳功

玉

戰(zhàn)爭要謀道，管理要謀道，得道勝。孫臏說：以決勝負安危者道也。管理也要謀道，只有管理觀念對頭，企業(yè)才能在競爭中獲勝，才能興旺發(fā)達。兵謀道的重要性，在很多兵書中有論述，講得最深刻、影響最大的莫過于《孫子》。

孫子開篇（計篇）開宗明義就講了這個問題，他首先講了一段兵的重要性“說”兵者、國之在事，死生之地，存亡之道，不可不察也。接著說“故經(jīng)之以五事校之以計而索其情”，“五事”是一日道、二日天、三日地、四日將、五日法；“校之以計”有七個方面，即“主孰有道？將孰有能？天地孰得？法令孰行？兵眾孰強？士卒孰練？賞罰孰明？在這里，道是被孫子“五事”中視為“一日”的，七計中視為首計，五事七計觀念是（孫子）提挈全書的鋼?！暗馈本褪浅蔀闀械摹颁撝兄摗薄?/p>

※ 什么是道，從兵書中見到的有關道的闡述，主要地有三種解釋

1、作政治原則、觀念形態(tài)，“道者”含民與上同意也，故可以與之死，可以與之生，而不畏危；

2、作規(guī)律法則“知道者”上知天之道，下知地之理，內(nèi)得其民心，外知敵之情；

3、作方法經(jīng)驗：夫安國之道，先戒為寶。在上述三種主要用法中，最重要是用政治原則、觀念形態(tài)、思想體系范疇的道。

※ 體會之一

我們在企業(yè)管理也有謀道問題，企業(yè)管理涉及企業(yè)生產(chǎn)力、生產(chǎn)關系、上層建筑這些方面都有一個用什么政治原則、價值觀念、思想準則、發(fā)揮作用的問題。具體一點，比如說：用什么“道”對待國家的利益；用什么“道”看待自己的利益；從事生產(chǎn)經(jīng)營活動，用什么“道”作為凝聚劑，處理好各方面人際關系，使企業(yè)形成精神，產(chǎn)生力量；用什么“道”開展競爭等。

日本被稱為“經(jīng)營之神”的土光敏夫，就寫有《經(jīng)營管理之道》一書。書中就總結了他的經(jīng)營取勝觀念之道，運用經(jīng)營規(guī)律取勝之道，用經(jīng)營技巧取勝之道。

※ 體會之二

將的素質(zhì)對現(xiàn)代企業(yè)家的啟發(fā)：企業(yè)家是企業(yè)之寶，將在戰(zhàn)爭中具有舉足輕重的作用，一個企業(yè)領導也是同樣的作用。置將不善，一敗涂地，強將手下出強兵，一將無能累千軍。獅子帶領綿羊的部隊，能夠打敗綿羊帶領的獅子部隊。三國時，曹操、袁紹共討董卓，議論如何取天下，袁紹認為靠軍事實力，曹操則說：“吾任天下之智力，以道御之”。曹操說的智力就是人才，千軍易得，一將難求。古來明君賢將總是把物色人才作為謀事的首位問題予以考慮的。

企業(yè)騰飛也需要“將”軍事家在戰(zhàn)爭中逞雄，企業(yè)家在市場經(jīng)濟中展示風貌。企業(yè)之將干什么？迎接市場經(jīng)濟挑戰(zhàn)，是馭手，駕馭企業(yè)“駿馬”，在競爭的疆場上拼搏是舵手，駕馭著企業(yè)這只航船揚帆遠航。舟大者任重；馬駿者任遠。企業(yè)需要企業(yè)家運用新謀略，拓新產(chǎn)品，拓優(yōu)服務，拓寬市場，拓高效益，開拓企業(yè)新面貌，為國家發(fā)展做出新貢獻。

戰(zhàn)爭需要良將，辦企業(yè)需要好的企業(yè)家。企業(yè)的良“將”可能造成企業(yè)的新天地。這樣的例證太多了。1981年，太原電解銅廠硅車間面臨山窮水盡的地步，這個車間國家投資約100萬元，自投產(chǎn)起到1981年，不到5年的時間，累計虧達190萬元，該廠領導“調(diào)兵遣將”請撫順、上海等地的老師傅來幫助也無濟于事，最后起用了一位在那里當臨時工的農(nóng)民管事，就這位毛遂自薦的小卒子：武吉龍（1987年已被評為全國最佳農(nóng)民企業(yè)家）采用承包形式經(jīng)營，使這個企業(yè)起死回生。這位農(nóng)民企業(yè)家還承包租賃了其他兩家虧損國企的車間，同樣獲得成功，這位農(nóng)民企業(yè)家5年中為國家盈利530萬元創(chuàng)匯600萬美元。

回顧當時我下海創(chuàng)業(yè)開公司，靠積累2萬元同朋友借一萬元共3萬元起家，從無到有、由小到大、從弱到強。由起初投產(chǎn)年稅收幾萬元到現(xiàn)在快上千萬元稅收；由20~30人發(fā)展300人；由一間小廠到現(xiàn)在3個公司，由單一品種發(fā)展到相關多元產(chǎn)業(yè)；由小作坊已步入現(xiàn)代管理。但外面的人看著好風光，但我無這種感覺，這十三年所經(jīng)歷的風風雨雨的確歷盡艱難曲折困苦磨練。我的甜是磨練出來的，我的人生最大的財富是磨練兩字。

欲治兵者，要先選將?，F(xiàn)代人，日本學者：占部都關把兵法的用將說融洽到現(xiàn)代管理中去了，他寫了一本書叫《怎樣當企業(yè)領導》，他就用孫子所提出的“將者、智、信、仁、勇、嚴也”來討論企業(yè)家素質(zhì)的。

※ 體會之三

企業(yè)家之風范：作為企業(yè)之“將”，在競爭中也應有點“靜以幽，正以治”的風度：臨驚不慌，臨危不亂，沉著應付，果練辦事。我們現(xiàn)在有一句時興的詞叫“戰(zhàn)勝自我”、“超越自我”的。在競爭中，面臨困難折磨面前，在勝利驕傲襲人時刻，企業(yè)家能戰(zhàn)勝一下“灰心喪氣”的自我，“躊躇滿志”的自我。超越一下自卑自亢的狹窄心理，放開眼界，想些問題，這對競爭取勝將是會很大好處的。

“戰(zhàn)勝自我，超越自我”作為企業(yè)家之將要學會制怒。制怒兵法書上說的甚多《孫子、火攻篇》就寫有這樣詞句：主不可以怒而興師，將不可以慍而致戰(zhàn)。歷史上被“主不可怒而興師”這句真理證實的事例太多了，信手拈來就有。三國時間的蜀國，劉備為報義弟關羽被殺之仇，怒而興師，起傾國之兵討伐孫權，結果吃了陸遜火燒連營大虧，最終落得托孤白帝城的可悲下場；張飛作為其義兄關羽雪恨慍而致戰(zhàn)，強令部將范疆等兩人在三天內(nèi)做出孝服幾十萬套，不然格殺。結果逼得范疆等兩人亂刀砍死張飛，提張飛首級投了東吳。

在企業(yè)管理中，企業(yè)之“將”也要制怒。有例證的也不少：我公司在98年收購了2間集體企業(yè)習慣于吃開大鍋飯的管理人員及員工，我當時如果不調(diào)整改革，注入生新力量是無發(fā)生存與發(fā)展。因此我實行大穩(wěn)定小調(diào)整的戰(zhàn)略，我當時認為是穩(wěn)妥漸進式改革，結果調(diào)整過程中有三位中層管理人員對精簡不滿，接連了3-4天到我辦公室準備鬧事，甚至以出格的動作。當時我壓住心中怒火，給一個地方讓對方牢騷發(fā)夠，經(jīng)過幾天后在對方情緒比較冷靜時，曉之以理：講明企業(yè)不改革無法生存；講明按能分配的原則；說明制度嚴肅不容變；同時又動之情，幫助她解決的實際困難。結果避免了事態(tài)的擴大，也教育了公司員工，使大家知道怎樣做是對的；怎樣做是不地的。

我的體會在競爭環(huán)境中，企業(yè)之“將”制怒尤為重要。企業(yè)在逐鹿市場中失意的事，是經(jīng)常發(fā)生的，在受人欺付時或在競爭中遭挫折時，當“將”的若此該跳腳了，動肝火了，弄不好就會吃大虧。比如，兩輛車在一條狹窄公路上，前后行駛，后者超了車，前者時刻制怒了，不然后果不甚設想。這個例喻：可供我們企業(yè)家思索。

※ 體會之四

企業(yè)治眾之道，吳子曰：“昔之圖國家者必先教百姓而親萬民，有四大和：不和于國，不可以出軍；不和于軍，不可以出陳；不和于陳，不可進戰(zhàn)；不和于戰(zhàn)，不可決勝；是以有道之主，將用共民，先和而造大事”?！八牟缓汀辈豢蓱?zhàn)勝，先和而造大事。如此用“道、義、禮、仁”之四德，圖興國之業(yè)。

1、企業(yè)要重視道：不去干那些只圖利不講義的事情，要把企業(yè)的經(jīng)營思想方針、目標等制約于“不可須臾離”。這個天下迏道之下。

2、企業(yè)要重視人：重視人這是因企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營都是在人的行為作用下完成的，人的主體品格強，其生產(chǎn)經(jīng)營積極性被調(diào)動起來，企業(yè)工作就會好，反這則差。

3、企業(yè)要重視和：政通人和以“和”造企業(yè)這興。企業(yè)管理也有四不和不可決勝的問題。①企業(yè)領導層不和事難以成；②干部和職工不和事難以成；③職工之間不和事難以成；④企業(yè)內(nèi)各部門不和事難以成。因此企業(yè)要重視教育員工。

企業(yè)要重視德，將者、智、信、仁、勇嚴也，否則企業(yè)就無法生存下去。

※ 體會之五

企業(yè)同心之道，孫子兵法關于謀道，從兵法思想出發(fā)用于管理，已講了些內(nèi)容：從企業(yè)精神上講；從企業(yè)治眾講；從經(jīng)營觀念講；從謀改革之道上講等等。我們理解此話已完了，但繼而一想還要聯(lián)想一則：如何謀道，從企業(yè)領導角度去分析，最起碼有三點值得注意的：一是正確的“道”上要多方地、反復地聽取下面意見得來的多番議論或方案，對經(jīng)營觀做出最后取舍的；二是“上”要虛心地、不擺架子地聽取下面的意見，盡管提意見者一個小員工；三是“上”也要善于集中在多方聽取意見后，該決斷時要敢于拍板作決斷。這一切也就是孫武所說的“道者，令民與上同意也，可以與之死，可以與之生，而不畏危的真諦的所在。如何謀道，上下同意謀道；上下同意欲謀道”這個是思想已被一些企業(yè)家運用了。日本經(jīng)營家大橋武夫就把兵法中“上下同欲”這個思想移花接木地用到他經(jīng)營東洋精密公司上來，作為該公司的經(jīng)營方針而獲得成功。

※ 體會之六

戰(zhàn)勝自我再選優(yōu)勢，我是個農(nóng)民的兒子的“將”。企業(yè)家必須清醒的認識到，從英雄式機會推動走向事業(yè)型專業(yè)化現(xiàn)代管理的戰(zhàn)略推動，由對抗性競爭轉(zhuǎn)向平臺競爭。在未來幾十年，中國企業(yè)的歷史使命將是商業(yè)理性啟蒙，即正是我們每個人骨子里的農(nóng)民思想。在企業(yè)建立擁有獨立人格的商業(yè)文化，從依附于政權和土地的農(nóng)民轉(zhuǎn)化為獨立人格的事業(yè)型專業(yè)商人、企業(yè)家。以人為本，在公司建立起對商業(yè)規(guī)律和基本原則?！靶乓詾檎妗钡奈幕?，是企業(yè)突破小農(nóng)意識的起點和歸宿，不要把希望寄予某個領導的“悟道”，只有權謀的領導才能把精力放在悟道上。那些致力于優(yōu)秀、卓越、常青級企業(yè)的優(yōu)秀企業(yè)家，盡管企業(yè)現(xiàn)在規(guī)模不算大，則會把精力放在組織、文化與機制培育上。我們也不懷疑其中個別人能完成自我否定和超越，但整體而言，就目前企業(yè)所面臨的整體性“突破困境”而言已經(jīng)不具備帶領這些企業(yè)再上一層樓的能力了，必須一代自有一代的使命，一代必須付出一代應當付出的代價。有十幾年至二十年現(xiàn)在代表的第一代企業(yè)家已完成了自己的歷史使命，總算把企業(yè)帶到相當?shù)母叨?，但我們前些企業(yè)所面臨的突破困境應由群體團隊出現(xiàn)第二代接班人來完成，我們應當懂得當前進的道路出現(xiàn)分叉的時候，決定勝敗的就完全不是能力而是更多的是我們的戰(zhàn)略選擇。我們選擇了什么就什么，因為當時我在中大讀第二期MBA半開玩笑地講過，電話費越少，回家吃飯越多，生意越做越好，到現(xiàn)在看來續(xù)步要實現(xiàn)了。上述是讀孫子兵法結合企業(yè)的心得。

第四篇：2017年首屆“民族團結杯”太極拳比賽講話稿

重慶市涪陵信息技術學校

2017年首屆“民族團結杯”太極拳比賽講話稿

鐘登余

老師們、同學們：

大家上午好！

今天，我們齊聚在這里，隆重舉行我校首屆“民族團結杯”太極拳比賽，首先對本次比賽的舉行表示熱烈的祝賀！向為本次比賽付出辛勤勞動的老師們、全體同學表示衷心地感謝！

太極拳是我國傳統(tǒng)體育項目，是祖國的傳統(tǒng)文化的精華，它具有悠久的歷史傳承、深刻的哲理、深厚的文化底蘊和良好的健身效果。推行太極拳是我校全面貫徹落實教育方針、積極推行素質(zhì)教育、增強民族團結的具體體現(xiàn)，目的是培養(yǎng)同學們的集體觀念和競爭意識，增強班級凝聚力和戰(zhàn)斗力，磨練我們堅強的意志，增強我們的責任感和榮譽感，培養(yǎng)我們持之以恒、團結協(xié)作的精神，練就一副強健的體魄。

這次比賽，是各班級集體意識、競爭意識、團隊合作精神、頑強拼搏精神的綜合展示，也是同學們自我管理、自主發(fā)展、展示個性特長的舞臺。這既是對同學們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、體育運動水平的一次驗收，也是對各班同學組織紀律性和精神風貌的大檢閱。

這次比賽，是對太極拳教學成果的檢驗，也是為了整體提高我校課間操水平，以賽代練，提高全體師生對學校開展太極拳活動的認識和態(tài)度，營造健康樂觀向上的校園文化，養(yǎng)成學生動靜有序的良好習性。我相信，同學們一定能在這次比賽中大顯身手，充分展示自己平時訓練的成果，賽出風格，賽出水平。同時我也希望，通過這次運動會進一步推動我們學校太極拳運動的蓬勃開展，讓同學們學會健體，學會自律，和諧相處，真正成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

最后預祝比賽圓滿成功！

二〇一七年五月十日

第五篇：太極拳論文

中華太極·百年傲立

少十五班 崔莫曉

太極學說，是中國古老的哲學思想之一?！疤珮O”之意為“至極”，即為世間萬物之頂端、之根源。這一學說源自于《易經(jīng)》中的《易·系辭上》——“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦??”由此也可看出，太極之含義。

關于太極拳的創(chuàng)始人，有許多種不同的說法，其中以陳王廷最為著名?，F(xiàn)在有許多拳家都以“現(xiàn)傳各式太極拳均源出陳式太極拳”之說為本，而陳氏太極拳的創(chuàng)編人就是陳王廷，他是清中葉一位卓有成見的武術家。

雖然太極拳是源自于河南溫縣陳家溝的，但它轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代的太極拳卻是在河北邯鄲的永年廣府，由武式和楊式太極拳所完成的。所以，人們常說廣府城是太極拳的發(fā)祥地。

武式太極拳的宗師叫武禹襄，他的師傅是楊氏太極拳的宗師楊露禪。所謂名師出高徒，大概就是如此，武禹襄成功運用了自己的文化素質(zhì)，悉心研究王宗岳所著的《太極拳譜》，終于受到啟發(fā)，結合自己的親身體會成立了武式太極拳。此式不同于陳式之老架與楊式的大架，這是一種特點鮮明、別具一格的太極拳.縱觀太極之歷史，可發(fā)現(xiàn)，它竟與中國近代史的節(jié)拍基本相同，這一點使人驚奇，卻又帶著一種必然性——太極拳的歷史中間經(jīng)過了一次不小的轉(zhuǎn)折。

自楊露禪將太極拳帶出了陳家溝并帶進了廣府，太極拳就發(fā)生了深刻的轉(zhuǎn)變。

在廣府之前的太極拳，是以搏擊打斗為主的，它是中華民族長期戰(zhàn)爭總結出的一種搏斗的技藝，主要功能還是近身搏擊，只是每一招式的注重點不同，有的注重于進攻，有的注重于防守，有的注重于拳，有的注重于腳。甚至還有的注重借力打力。在那時的冷兵器時代，太極拳是一種很有效的防身術，所以無論在民

間還是江湖都廣為流傳。

而在廣府之后的太極拳，則是以強身健體為主了，這也并不奇怪，因為在那時已經(jīng)出現(xiàn)了熱兵器，這讓太極拳的應用價值大幅度地降低了，而學拳的人則開始在太極拳的其他功能上下功夫。最終，他們發(fā)現(xiàn)了太極拳極為突出的文化內(nèi)涵與強身的作用。就這樣，太極拳的形象也被重新塑造了。

太極拳對當今社會的意義，也是非同凡響的，在健康方面尤為突出，長期堅持打太極拳有利于調(diào)節(jié)血液循環(huán)，對降低血脂，增大肺活量等疾病有良好的效果。

讓我以一句《促進太極拳走向世界邯鄲宣言》中的一句話來結束我的論文吧——太極拳是一種內(nèi)涵豐富的肢體語言，它不分膚色，不分民族，不分信仰，不分國界，不分語言，它源于中國，更屬于世界，是全人類的文化瑰寶，人類更多的兄弟姐妹們應該盡快走進這一個美麗的文化風景，讓太極拳惠及地球村的每一個角落！

體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。

1．體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟的制約，并為一定社會的政治和經(jīng)濟服務。

2．體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。3．競技運動亦稱“競技體育”。指為了戰(zhàn)勝對手，取得優(yōu)異運動成績，最大限度地發(fā)揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統(tǒng)的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是： 1)充分調(diào)動和發(fā)揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力； 2)激烈的對抗性和競賽性；

3)參加者有充沛的體力和高超的技藝；

4)按照統(tǒng)一的規(guī)則競賽，具有國際性，成績具有公認性；

5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產(chǎn)物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現(xiàn)了賽跑、投擲、角力等項目，發(fā)展至今已有數(shù)百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區(qū)還有自己特殊的民族傳統(tǒng)項目，如中華武術，東南亞地區(qū)的藤球、卡巴迪等。其發(fā)展與國家、地區(qū)的政治、經(jīng)濟、文化教育、科學技術密切相關。

4.娛樂體育是指在余暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業(yè)余性、消遣性、文娛性等特點。內(nèi)容一般有球類游戲、活動性游戲、旅游、棋類以及傳統(tǒng)民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內(nèi)的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經(jīng)營方式可分為商業(yè)性的和非商業(yè)性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益于身心健康，陶冶情操，培養(yǎng)高尚品格。

5．大眾體育亦稱“社會體育”、“群眾體育”。是為了娛樂身心，增強體質(zhì)，防治疾病和培養(yǎng)體育后備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農(nóng)民體育、社區(qū)體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業(yè)余、自愿、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發(fā)揮體育的社會功能，提高民族素質(zhì)和完成體育任務的重要途徑。

6．醫(yī)療體育指運用體育手段治療某些疾病與創(chuàng)傷，恢復和改善機體功能的一種醫(yī)療方法。與其他治療方法相比，其特點有：

1)是一種主動療法，要求思者主動參加治療過程，通過鍛煉治療疾??； 2)是一種全身治療，通過神經(jīng)、神經(jīng)反射機制改善全身機能，達到增強體質(zhì)，提高抵抗力的目的；

3)是一種自然療法，利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段，一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常采用醫(yī)療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特制的運動器械(如拉力器、自動跑臺等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恒、循序漸進，并配合藥物或手術治療和心理疏導。二干多年前已用“導引”、“養(yǎng)生”作為防治疾病的手段，后又不斷發(fā)展與提高，成為中國運動醫(yī)學的重要組成部分。

7．體育的本質(zhì)。是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。

8．體育的本質(zhì)特點。就是以身體練習為手段，發(fā)展身體，增強體質(zhì)，促進人的全面發(fā)展，為社會發(fā)展服務。它在社會發(fā)展過程中，受一定的政治、經(jīng)濟制約，并為一定的政治、經(jīng)濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體

育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。

我認為，大學體育主要可以歸納成五大功能：

首先，學校體育的身體教育功能

全面鍛煉學生的身體，促進身體形態(tài)結構生理機能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應能力；使學生掌體育的基本知識、技術和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。

第二、學校體育的德育功能

如：對方侵人犯規(guī)時，是毫不計較，還是“以牙還牙”集體配合不夠默契出現(xiàn)失誤而最終比賽失利時，是相互鼓勵，還是相互抱怨；對裁判員的誤判是大方寬容，還是“斤斤計較”；比賽勝利時，是驕橫自大，還是認真總結經(jīng)驗，戒驕戒躁。這都是培養(yǎng)集體主義感和大局為懷、善于處理人際關系的優(yōu)良品德的教育過程。

第三、學校體育的愛國主義教育功能

在體育教學中通過讓學生欣賞大型體育運動會比賽，觀看我國運動員為國拼搏、為國爭光，在賽場上升國旗、奏國歌的動人場面，講述優(yōu)秀運動員刻苦訓練頑強拼搏的感人事跡，能夠激發(fā)他們的愛國熱情，增強其民族自尊心和自豪感，對學生是很好的愛國主義教育。

第四、學校體育的心理品質(zhì)教育功能

體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機。因此，在體育教學中培養(yǎng)學生心理品質(zhì)很重要。

第五、學校體育的智能教育功能

通過體育教學和身體鍛煉，學生可學習和掌握一定的體育知識、技能和技術，并使思維力、記憶力、觀察力、想象力等構成智力的各種能力得到發(fā)展。因此，作為一種教育的體育運動，在傳授知識、培養(yǎng)技能、技巧，增強人的體質(zhì)過程中，還包含著培養(yǎng)、開發(fā)和提高智能的教育因素。

科學的體育鍛煉需要注意以下問題，以避免不僅沒有是身體得到鍛煉反而使其受了傷害。

一、把握好負荷的度。在進行力量練習時，應根據(jù)自己的實際情況選擇合適的負荷，但無論選用什么樣的負荷，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加運動

負荷造成運動損傷。

二、注意動作速度。只要進行動力性肌肉力量練習，就存在動作速度問題，負荷和速度之間有著密切關系，負荷越大，速度就越小。鍛煉者要根據(jù)練習的要求合理安排，對于青少年來說，爆發(fā)力是非常重要的，在力量練習時，選擇適宜的負荷，盡量加快動作速度，對提高肌肉的爆發(fā)力十分有益。

三、控制好練習次數(shù)。對于一般體育鍛煉者來說，沒有必要每天都進行力量訓練，即使是為了專門發(fā)展肌肉力量，采用隔天力量練習，也足以取得理想效果。如果每天都進行力量練習，不僅提高肌肉力量的效果不明顯，而且還會造成整體機能的不協(xié)調(diào)發(fā)展。

除此之外，體育鍛煉還應該遵循一些基本原則。體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須注意這些本原則。

（一）秩序漸進原則：體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。

（二）全面發(fā)展原則：在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機能的全面提高。

（三）區(qū)別對待原則：體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。

（四）經(jīng)常性原則：經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。雖然短時間的鍛煉也能對身體機能產(chǎn)生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會很快消失。

（五）安全性原則：從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。

出入健身房的人注意“要旨”

現(xiàn)在，健身也成了一門時尚，很多人都選擇健身房，但也并不是所有的健身方式有百益而無一害，有關健身專家為我們指出了一些“健身要旨”，對我們的科學健身有很好的參考意義：

做必要的熱身：當肌肉越松弛時，它們也更容易被駕馭和擴展，做這些運動將使你減少受傷機會。因此，花上5分鐘的時間，讓身體完全地活動開，有稍稍出汗的感覺是最好的。這一步是健身鍛煉的良好開端。

做必要的伸展運動：生活中總有一些事情做來十分容易，但是，在健身練習之后的伸展運動并不是這祥簡單。當鍛煉一處肌肉的時候，它會變得緊繃而縮短，伸展運動就是幫助你放松肌肉，從而防止第二天的肌肉酸痛。做這個動作的最好時間是在完成熱身運動之后，同時須持續(xù)每個動作20～30秒的節(jié)奏，這將有助于肌肉松弛，使健身者獲得一個更有意義的伸展運動。

不要做超負荷的舉重：在健身房需要慢慢地開始，并循序漸進地增加運動量。因為大家可能想象不到運動之后的24--48小時之內(nèi)，將會感到怎樣的痛苦，因此開始的時候需要慎重一點。另外，如果盲目地試圖舉起超過身體負荷的重量，就有可能導致肌肉拉傷、扭傷，甚至傷及背部。這么看來選擇3--6磅的重量會比較適合，通常重復動作15～20次，如果希望更快地獲得堅實的肌肉，也可以選擇稍重些的重量但只要重復8～12次就可以了。不要急于求成，有節(jié)制地完成你的練習，才會達到好的效果。

不要過激運動:既然健身的目的是為以后一直堅持下去，但并不意味著非得運動過激。因為一旦感到運動給身體帶來不適時，再堅持下去往往是比較困難的事情。如果你認為自己的體質(zhì)不佳，你可以選擇一些較輕松的鍛煉動作去完成。不想到健身房去的人，可以選擇適宜的有氧操光盤，學習如何入門和提高動作的協(xié)調(diào)性，也是不錯的方法。

做必要的水分補充:正在進行運動時，身體會因流汗而迅速喪失水分，而這些液體必須及時補充，否則的話，隨時間的推移，身休就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，人也會感到口渴難挨。所以，在運動的從始至終過程中都不要忘記給身體補充水分。一般來講，人體每天需要8懷的水分，而當開始做運動時，則需要得更多。此外，充足的水分有助于減少饑餓感，可縮減攝食欲望。

不要依賴登山器：有時大家會感到身體很疲累，但運動的效果也不是想象的那樣好，然而卻仍然希望通過鍛煉獲得再大一些的收益。于是就在登山器上玩命地“奔跑”，直到身體不能負擔為止。但這種“被動式”的運動——依靠登山器來強追自己完成任務，只會對身體產(chǎn)生危害，而達不到鍛煉的目的。此時的登山器只是一個幫助關節(jié)機械地活動的工具，而不是鍛煉的幫手。因此，大家需要為自

己選擇一個合理的運動強度和正確的方法，而不是什么讓身體處于被動狀態(tài)的“被動法”這一點很重要。

逐步增加運動強度：高強度的運動并不適用于健身訓練之初，但對于那些已持續(xù)練習6個月或更長時間的人來講，是值得注意的。在達到某種程度后你通常進入一個停滯的狀態(tài)，而大部分人可能會認為“我并沒看到身體的任何變化”——于是他們會加快步伐，給自己制造更大的挑戰(zhàn)：加大運動量，以期達到使身體有所改變的效果。然而，此時你的迫切心情卻讓你步入了誤區(qū)。運動強度的加大需要循序漸進，最好逐步地提高運動的持續(xù)時間和程度?？梢詮?0分鐘延長到30分鐘，把你用的5磅重量的啞鈴改換為8磅的。只是不必一次性地同時做到，時間和強度取其中之一就好了。

運動的動作頻率不要太急：有人在健身房冒險地加快動作頻率，并且不顧身體的反應而堅持練習。尤其像舉重之類的鍛煉，如果做得太快，劇烈的動作會使你的肌肉超出負荷，從而容易受到傷害。因此，這里有一個簡單的規(guī)則：2秒舉起，4秒放下你總該保持有節(jié)奏地動作起落，做得越慢，收到的效果反而會越好。不要在運動期間吃喝：任何不超過2小時的運動，都不要求必須補充體力，因此只要在運動之前的1小時內(nèi)，確保進餐就夠了。運動飲料對身體沒有壞處，但還是不及純水更有益于身體。另外，酒精含量高的飲食對運動是徒勞無功的。運動最后需要必要“冷卻”：如同健身之前身體需要時間“預熱”一樣，身體在鍛煉之后，也需要時間恢復平靜，讓心率重歸正常?？梢跃従彽胤怕膭幼?，直到心跳還原至每分鐘120下或更少。當感到自己的心跳趨于緩和，呼吸也逐漸平穩(wěn)時，也就完成了最后的“冷卻”工作。

生活中，也有很多人選擇晨跑，但也不是所有的晨跑都有益無害，關鍵要看鍛煉時的環(huán)境如何。如果早晨在濃霧中跑步，激烈的運動會加大空氣吸入量。而又因為霧氣中水汽含量大，且懸浮在空中的各種污染物不易擴散，這些污染物一旦被超量吸入，對身體危害極大。