專題：秋季女性養(yǎng)生小常識
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秋季養(yǎng)生小常識
秋季養(yǎng)生小常識 由夏到秋，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。常見的有支氣管炎、哮喘病復(fù)發(fā)，腸胃疾患增多、“熱傷風(fēng)”等。秋季由于陽氣弱陰氣長，腸
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秋季飲食養(yǎng)生小常識★
秋季飲食養(yǎng)生小常識 1.要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。 2.中醫(yī)稱“宜食麻以潤其燥”。首先應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖
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幼兒秋季養(yǎng)生小常識
幼兒秋季養(yǎng)生小常識 幼兒秋季養(yǎng)生小常識：隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。寶寶適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，輕易顯現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列'
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盤點秋季養(yǎng)生小常識
秋季，人體陽氣內(nèi)藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對于身體虛弱的人是進(jìn)補的好季節(jié)。但是秋季有很多小常識是我們需要注意和了解的。秋燥傷肺少吃辛秋季天高氣爽，空氣干燥，濕度
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女性秋季養(yǎng)生四部曲
女性秋季養(yǎng)生四部曲秋季是我國氣候中暖冷交替、氣候多變的季節(jié)。白天是氣候宜人，早晚卻會寒冷異常。故在秋季女性的養(yǎng)生就成為了關(guān)注的焦點，今天我們從衣食住行四個方面教給女
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秋季美容養(yǎng)生護(hù)膚小常識
秋季美容養(yǎng)生護(hù)膚小常識 秋季護(hù)膚常識一：換用溫和保濕洗面奶 ●白露氣節(jié)到了，氣溫降了一些，如果你現(xiàn)在還在用盛夏時用的那些清潔力很強的洗面奶，你可就錯了。這時皮膚油脂分泌少
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秋季養(yǎng)生短信-秋季養(yǎng)生短信 100條秋季養(yǎng)生小常識短信
秋季養(yǎng)生短信-秋季養(yǎng)生短信 100條秋季養(yǎng)生小常識短信 1、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健
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幼兒秋季養(yǎng)生的小常識5篇
幼兒秋季養(yǎng)生的小常識 一、衣：因為溫差較大，小兒童遲早應(yīng)比白日多加一件時裝同時小兒童的鞋子應(yīng)以簡便的運動鞋為主，少穿皮鞋 二、食：多讓小兒童吃一些含維他命富厚的食物，尤其是
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秋季養(yǎng)生小常識與兒童食譜推薦
秋季養(yǎng)生小常識與兒童食譜推薦 中醫(yī)認(rèn)為秋天氣候干燥容易傷肺，容易使人產(chǎn)生口干咽燥、干咳少痰、皮膚干燥、便秘等癥狀，因此秋季寶寶飲食應(yīng)當(dāng)以潤燥、滋陰、潤肺為主，應(yīng)該多喝
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秋季養(yǎng)生小常識 養(yǎng)生飲食防病于未然
秋季養(yǎng)生小常識 養(yǎng)生飲食防病于未然 由夏到秋，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。秋季要注意養(yǎng)生，早睡早起，注意飲食。在這里我們要提醒老年朋友和體弱的朋友，雖然說有人提倡“春捂秋凍”，但您還是要
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女性養(yǎng)生知識大全
女性養(yǎng)生 1，女人衰老的原因： 一缺氣、二寒氣、三腎虧。 調(diào)理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血豬血。特別提醒：例假時期不能吃海帶 海鮮 香蕉
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秋季養(yǎng)生小常識 注意預(yù)防七種高發(fā)疾病
秋季養(yǎng)生小常識 注意預(yù)防七種高發(fā)疾病 秋季是個豐收季，也是疾病的高發(fā)季，很多疾病都容易在秋季復(fù)發(fā)，在現(xiàn)實生活中很多人的身心不得不籠上一層“多事之秋”的陰影。在古人看來，秋
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營養(yǎng)早餐之--秋季養(yǎng)生小常識（共5篇）
營養(yǎng)早餐系列之——秋季養(yǎng)生小常識（10.9—10.12） 金秋十月，常常帶給我們豐收的喜悅，但是金色的秋季并不意味著完美無缺。秋季由于晝夜之間溫差增大，陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗能力
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金秋養(yǎng)生小常識1
金秋養(yǎng)生防病小常識 一、秋季保健常識及注意事項 1、合理膳食，以防燥護(hù)陰、滋陽潤肺為準(zhǔn)則 秋季天高氣爽、氣候干燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮
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秋季養(yǎng)生
秋 季 養(yǎng) 生 養(yǎng)生方法 飲食養(yǎng)生：宜多吃酸性食物，如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等，以收斂肺氣；少吃辛辣食物，如蔥、姜等，可避免發(fā)散瀉肺。銀耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽
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秋季養(yǎng)生
秋季養(yǎng)生小常識 秋季養(yǎng)生小常識，平安健康網(wǎng)中醫(yī)編輯來教您。由夏到秋，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。由于晝夜之間溫差增大，也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。常見的有支氣管炎、哮喘病復(fù)發(fā)，腸胃疾患增
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秋季防病小常識
秋季防病小常識 秋季是寒暑交替的季節(jié)，由于氣候干燥，冷暖多變，人體一時難以適應(yīng)，極易發(fā)生疾病或引起舊病復(fù)發(fā)。秋季也是傳染病的易發(fā)季節(jié)，要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到“四勤”
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秋季保健小常識
秋季保健小常識 秋季謹(jǐn)防兒童常見病 時值中秋前后，雖然中午日光 如火，但早晚卻冷意襲人，如不根據(jù)氣候特點為孩子 增添衣服就有患傷風(fēng)感冒的可能。在飲食方面，也要時刻 為孩子的
