專題：田賽訓(xùn)練計劃
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田賽規(guī)則[范文大全]
田賽規(guī)則 裁判員的旗示： 在投擲、跳躍項目比賽中，裁判員舉紅旗表示試跳失敗，成績無效；舉白旗表示成功，成績有效 。 一、跳高 運(yùn)動員必須用單腳起跳。如試跳中碰落橫竿，或在過竿前
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田賽思考題（精選五篇）
田徑裁判思考題 一、判斷題：（每題1分，共 分） 1.跳高比賽時在只有一名運(yùn)動員或出現(xiàn)第一名成績相等之前，每輪之間橫桿的升高不得少于２厘米。(√) 2、在投擲圈內(nèi)比賽的投擲項目，比賽中
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運(yùn)動會田賽加油稿[范文大全]
運(yùn)動會田賽加油稿15篇在社會一步步向前發(fā)展的今天，很多情況下我們需要用到加油稿，加油稿可以起到鼓勵場上的人、增添其信心的作用。還是對加油稿一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整
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少年宮田賽組總結(jié)
少年宮田賽組總結(jié)光陰似箭，日月如索，轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足?，F(xiàn)將我們一
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運(yùn)動會田賽加油稿100字模板（范文大全）
運(yùn)動會田賽加油稿100字模板大全在學(xué)習(xí)、工作生活中，接觸并使用加油稿的人越來越多，加油稿可以起到活躍氣氛的作用。如何寫一份恰當(dāng)?shù)募佑透迥兀肯旅媸切【帪榇蠹艺淼倪\(yùn)動會田
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中田賽文藝演出主持詞
中田賽文藝演出主持詞 【開場詞】 男：巍巍陰山，九曲黃河，道不盡金戈鐵馬千古絕唱； 女：悠悠草原，妖嬈河套，飲不盡歡歌笑語萬丈豪情。 男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，草原的兒女們，遠(yuǎn)方的朋
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2015年度訓(xùn)練計劃（范文模版）
2015年度京海煤矸石發(fā)電有限公司 專職消防隊伍執(zhí)勤業(yè)務(wù)訓(xùn)練計劃 為進(jìn)一步規(guī)范公司專職消防隊滅火救援業(yè)務(wù)訓(xùn)練工作，提升專職消防隊業(yè)務(wù)訓(xùn)練效能和戰(zhàn)斗力，參照《公安消防部隊滅
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訓(xùn)練計劃
樂加穎(樂加穎) 17:33:11 各位體育老師： 這段時間體質(zhì)健康抽測的各項工作開展有序，大家辛苦了。 接下去還有重頭工作要開展，也希望大家多多配合。問了南校區(qū)的訓(xùn)練計劃后，結(jié)合
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訓(xùn)練計劃
初中部田徑隊訓(xùn)練計劃 一、任務(wù) 1、以市田徑運(yùn)動會為目標(biāo),爭取取的更好成績. 2、強(qiáng)化隊員全面身體素質(zhì),技術(shù),心理等各方面的訓(xùn)練. 3、加強(qiáng)隊員思想工作,平時生活學(xué)習(xí)管理.
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年度訓(xùn)練計劃
年度訓(xùn)練計劃一、年度計劃的目標(biāo)首先要明確列出具體的絕對性評價的指標(biāo)成績。我們在跑的項目上，年度內(nèi)運(yùn)動成績可能有更新的幅度， 100米在0.5秒左右，200米在0.5——0.8秒，400米
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訓(xùn)練計劃
周訓(xùn)練計劃
星期一 速度練習(xí)
一、專門性練習(xí)
1）擺腿2次——高抬腿走2次——側(cè)面交叉步2次——弓箭步走次——后腿踢跑2次——小步跑2次——高抬腿2次——單腳跳2次—— -
訓(xùn)練計劃
訓(xùn)練計劃第一周：每天早晨起來喝一杯檸檬水最好。早餐8點前完成 上午訓(xùn)練，熱身10分鐘（橢圓機(jī)上完成）
正式訓(xùn)練開始：
1號器械：3組（每組20次），2號器械：3組（每組20次） 3號器械：3組（每組20次），4號 -
訓(xùn)練計劃
訓(xùn)練計劃
周一 ：速度和專項能力練習(xí)
準(zhǔn)備活動：慢跑1000米－1500米，各種拉長活動、協(xié)調(diào)練習(xí)、跑的專門練習(xí)、沖跑或彈性跑。 2、速度練習(xí)：30米、60米、80米、100米、150米。（100米跑 -
訓(xùn)練計劃
三年級足球隊2014~2015學(xué)年度第二學(xué)期 訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正
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訓(xùn)練計劃范文大全
訓(xùn)練計劃 周二，周四訓(xùn)練計劃： 負(fù)責(zé)人：網(wǎng)絡(luò)四人組： 訓(xùn)練成員：網(wǎng)絡(luò)五人組： 訓(xùn)練計劃：網(wǎng)絡(luò)四人組分別負(fù)責(zé)三大塊（flash、dw、時間觀念（運(yùn)用最快的時間完成所需要完成的工作量，來超越自我））
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訓(xùn)練計劃
神木第一小學(xué)足球隊訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想: 進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使
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訓(xùn)練計劃
早操計劃 時間：周四、周六6:10——6:55 地點：大操場 具體內(nèi)容： *集體慢跑3圈（5分鐘左右） *集體軍姿5分鐘 *集體指揮口令復(fù)述2——3分鐘 *各班自行組織單個軍人隊列動作（以“三大步
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訓(xùn)練計劃范文
跆拳道培訓(xùn)教學(xué)計劃 一、 訓(xùn)練目的 禮始禮終，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，在訓(xùn)練中改善和增強(qiáng)體質(zhì)。提高防身與自衛(wèi)能力，最終達(dá)到磨練意志培養(yǎng)高品格修養(yǎng)的目的。（禮儀廉恥、克己忍耐、
