第一篇：《正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大》讀后感

《正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大》讀后感

讀完一本書以后，想必你有不少可以分享的東西，需要回過頭來寫一寫讀后感了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼，下面是小編為大家整理的《正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大》讀后感，歡迎大家分享。

這些天，在網(wǎng)上看得最多的就是李天一的事了，和其他很多咒罵和狂歡的網(wǎng)民不一樣的是，我更多的是對(duì)李天一和他的父母感到遺憾和痛心，對(duì)一個(gè)只比朵一大兩歲的孩子，對(duì)一個(gè)也曾那么可愛陽光的孩子，到底是從什么時(shí)候開始漸漸變得如此令人觸目驚心呢？不容置疑的是，一定又是教育，尤其是父母教育出了問題。這自然而然又讓我想起了前幾天寫的這篇讀后感來。

對(duì)于一個(gè)很關(guān)心孩子教育的媽媽來說，這個(gè)春節(jié)假期，做的最有意義的事就是認(rèn)認(rèn)真真地看完了自己一直很崇敬的魯稚老師的四本新書：《與孩子一起煉愛》、《有夢(mèng)想的孩子不尋?！贰ⅰ墩芰孔尯⒆觾?nèi)心強(qiáng)大》、《隨心寫出好文章》。

作為“媽媽學(xué)院”首席導(dǎo)師和新浪親子中心特聘專家，魯老師雖然已經(jīng)出版了十多部在全亞洲都極具影響力的書，可她卻并不以專家和作家自居，而只是把自己放在一個(gè)母親的位置，結(jié)合自己十多年養(yǎng)育兒子魯魯?shù)挠H身感悟和體驗(yàn)，再用專家獨(dú)到的敏銳視角和作家特有的語言功力細(xì)膩地表達(dá)成書。這些實(shí)用的正確的教育理念，就像育兒路上的一盞盞明燈，為眾多容易陷入迷茫的媽媽們指點(diǎn)迷津，實(shí)在是值得每一個(gè)媽媽讀一讀。

當(dāng)然，最好是爸爸們也讀一讀。在朵一家，就連很少看育兒書的朵一爸爸也對(duì)魯老師的書贊嘆不已。他說，魯老師的書每一篇故事性都非常強(qiáng)，雖然寫的都是和兒子日常生活的點(diǎn)滴小事，但正是這些我們生活中經(jīng)常遇到的小事，卻又最容易被我們忽略掉，而魯老師卻獨(dú)具慧眼，善于從點(diǎn)滴小事入手，以小見大，充分發(fā)揮了“微教育”的作用，一步一步地打好兒子成長(zhǎng)路上的根基，培養(yǎng)出了一個(gè)具有強(qiáng)大心靈和健康體魄、適應(yīng)力極強(qiáng)的兒子。

在我看來，這四本書是各有各的特色，翻開任何一本，都會(huì)有觸動(dòng)你的地方。但我最喜歡的還是這本《正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大》，先不說內(nèi)容，單這書的標(biāo)題就一語中的，直抵我的內(nèi)心。和魯老師一樣，我也是養(yǎng)育女兒十多年，最想做的就是把女兒朵一培養(yǎng)成一個(gè)正能量十足的內(nèi)心強(qiáng)大的孩子。從魯老師的文字中，我讀到了自己多年來都想要表達(dá)的育兒心得，只是我的寫作水平局限了我的表達(dá)能力。為此，得好好感謝魯老師！感謝她傾情推出的這些讓我們每一個(gè)媽媽都受益非淺的教子力作。

《正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大》共分12個(gè)章節(jié)：“你是獨(dú)一無二的、人生需要夢(mèng)想、尊重的.力量、堂堂正正做人、自由之可貴、生命需要激情、自信才有承受力、獨(dú)立是生命的本能、沒有什么不能懷疑、不要太緊張、打擊容易教育難、人人都有個(gè)青春期”。每一個(gè)章節(jié)里的多篇文字都是獨(dú)立成文，從不同的角度說明了一個(gè)共同的主題：作為父母如何慢慢地培養(yǎng)出一個(gè)充滿正能量?jī)?nèi)心強(qiáng)大的孩子。

對(duì)孩子的成長(zhǎng)來說，沒有什么比“正能量讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大”更為重要的了。許多家長(zhǎng)可能把過多的精力花在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)和技能上，這些固然重要，但卻并不是最重要的。而如何激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能，讓孩子保持一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感，讓孩子成為一個(gè)自信、獨(dú)立、有理想、有激情、充滿著正能量、內(nèi)心強(qiáng)大的人，這才是孩子成長(zhǎng)路上的重中之重。

正如魯老師在自序中所說：“回顧這些年走過的路，我一直在做的，就是幫助兒子建立信心，建立價(jià)值體系，讓他對(duì)世界、對(duì)自己、對(duì)生活，有一種豁達(dá)的認(rèn)識(shí)，有一種從容的態(tài)度。除此之外，就是培養(yǎng)各方面的能力，取得一些現(xiàn)實(shí)的成績(jī)。人生猶如馬拉松，未來的路很長(zhǎng)，我不可能陪他一輩子，但有了內(nèi)在的力量，有了強(qiáng)大的心靈，就足以應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的生活……有著一顆強(qiáng)大的心，就會(huì)對(duì)世界保持著好奇和敏感，像一棵健壯的樹，把根深深地扎進(jìn)地下，吸收自己所需要的一切營(yíng)養(yǎng)，它不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的干旱而放棄生長(zhǎng)，只會(huì)把根扎得更深，也不會(huì)因?yàn)榕紶栒蹟嗑驮固煊热?，自暴自棄，他?huì)在尚存的枝干上重新發(fā)芽，他必定還會(huì)枝繁葉茂！”

讀著這些文字，情不自禁一遍一遍地在心里叫好，這就是我多年來一直想要找到的育兒理念呀！和魯老師一樣，作為父母，我們最需要做的就是幫孩子建立信心，強(qiáng)大孩子的心靈。無論我們的孩子是芬芳耀眼的玫瑰，還是一朵默默無聞的小花，只要他有了內(nèi)在的正能量，相信他都會(huì)以自己獨(dú)特的方式盛開在屬于自己的燦爛春天里。

書，一頁一頁翻過；心，也跟著一次一次觸動(dòng)。除了敬佩魯老師陪伴兒子一起度過美好歲月的堅(jiān)韌和耐性，更重要的是，她筆下的這些生活味濃郁的小故事，極真實(shí)，極細(xì)致，熱氣騰騰，興味盎然，帶有認(rèn)真生活的烙印。這些點(diǎn)滴積累的小故事，是她從母子倆共同經(jīng)歷和成長(zhǎng)中一點(diǎn)一滴淘來的，經(jīng)她妙手偶得，變成了無數(shù)個(gè)充滿情趣的育兒“小偏方”，不斷給人以思考和啟迪，對(duì)眾多的父母和孩子來說，都具有普適性和借鑒意義。

通過讀魯老師的書，我才有恍然大悟之感，原來我一直想要給女兒尋找的正能量教育，其實(shí)就隱藏于生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里。還是魯老師說得好：“生活就是如此零散，教育就在點(diǎn)點(diǎn)滴滴”、“教育是一個(gè)非常漫長(zhǎng)而艱苦的過程，不是哪一件事讓孩子頓悟，而是每天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的每一件事。所以，只能調(diào)整好自己的心態(tài)，憑著自己的智慧和耐心，去尋找適合自己的方法”。在培養(yǎng)女兒的路上，我也是一直在尋找自己的方法，有了魯老師文字的指引，我也更加堅(jiān)定了自己的育兒道路。

魯老師說：“我的書不是為那些天才兒童所寫的，也不是為超人的父母所寫，我是為我自己所寫，因?yàn)槲以陴B(yǎng)育兒子的過程中，經(jīng)受了如此多的困惑和艱辛，我的兒子遠(yuǎn)不是完美而強(qiáng)大的兒子，但我愛他，我要讓他幸福。我寫書是為了自我發(fā)現(xiàn)，自我鼓勵(lì)，自我成長(zhǎng)，只有我自己強(qiáng)大了，才能讓我的兒子強(qiáng)大?！?/p>

魯老師通過寫書，來完成自我認(rèn)識(shí)、自我修煉。而我是通過讀她的書，來完成自己的激勵(lì)和成長(zhǎng)。同是媽媽，和魯老師一樣，我也深信，只有我自己強(qiáng)大了，才能讓我的女兒強(qiáng)大。

在結(jié)束這篇讀后感的時(shí)候，最最想說的是：真誠、自然的語言是最具有說服力的，雖然只見過魯老師的照片，但卻總感覺她的人和她的文字一樣真誠、自然。喜歡她的文字，也喜歡她這個(gè)人。

第二篇：10句話讓你內(nèi)心強(qiáng)大!

Whether you're an experienced entrepreneur or just starting out, there's nothing more essential to success than keeping yourself motivated.Here are 10 thoughts that motivational guru Omar Periu shared with me a while back:

無論你是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的企業(yè)家或者才剛剛起步，沒有什么比保持自己的動(dòng)力對(duì)成功更為關(guān)鍵。激勵(lì)大師奧馬爾·佩魯前陣子與我分享了十個(gè)想法：

1.Motivation means choosing to do what you'd rather not do, which is why unmotivated people never get anywhere.動(dòng)力就是選擇做你不想做的事情。這就是為什么缺乏動(dòng)力的人從來沒有取得任何進(jìn)展的原因。

2.Most people want to improve their situation but few take responsibility for motivating themselves to make changes.大多數(shù)人都希望改善自己的處境，但很少有人為激勵(lì)自己做出改變而采取行動(dòng)。

3.People can always validate the decision to avoid unpleasant work.Example: “Today, I'll get organized;tomorrow I'll make cold calls.”

人們總是能為自己逃避不愉快的工作找到借口。例如：“今天我先計(jì)劃一下;明天我就進(jìn)行電話推銷?！?/p>

4.Motivation comes from managing your mind and your emotions.Fail at this and you'll live a life of quiet desperation.動(dòng)力來自管理你的思想和情緒。如果不能做到這一點(diǎn)，你的生活就會(huì)平淡而絕望。

5.The most depressing and de-motivating sentences in the world usually begin with the phrase “Someday, I'll...”

世界上最沮喪和沒有動(dòng)力的話總是這么開頭的“總有一天，我會(huì)??”

6.If you find yourself thinking negative thoughts, go someplace quiet and replace those thoughts with positive affirmations, prayer or meditation.如果你發(fā)現(xiàn)自己情緒消極，到一個(gè)安靜的地方把消極的情緒變成積極的肯定想法、禱告或者冥想。

7.To get big results, ask yourself big questions.“Why do I want to be a millionaire?” is far more motivating than “How can I make a living?”

為了取得宏大的目標(biāo)，你要問自己一些宏大的問題?！盀槭裁次蚁胱兂梢粋€(gè)百萬富翁?”比“我怎么才能生存下去?”激勵(lì)人心多了。

8.Don't set goals that just excite you;set goals that scare you a little bit.That way they'll strengthen your “motivation muscle.”

不要僅僅設(shè)定能剛好讓你興奮的目標(biāo);設(shè)定的目標(biāo)要能讓你自己有點(diǎn)害怕。這樣，這些目標(biāo)就能讓你的“動(dòng)力肌肉”更加發(fā)達(dá)。

9.What holds people back is fear of failure, but if you don't take action, you'll fail by default, so what have you got to lose?

讓人們退卻的是對(duì)失敗的恐懼，但是如果你不采取行動(dòng)，你就默認(rèn)自己失敗了。所以，(行動(dòng)吧！)你又有什么損失呢？

10.You can have whatever you want in life, but nobody is going to give it to you.Everything of value must be earned.你可以得到生活里你想要的一切，但是沒有人會(huì)雙手送上。有價(jià)值的東西一定是通過努力獲得的。

第三篇：做內(nèi)心強(qiáng)大的女人讀后感

<<做內(nèi)心強(qiáng)大的女人>>讀后感

—— 卡耐基寫給女人的一本世界級(jí)心理勵(lì)志書

真正的平靜，不是避開車馬的喧囂，而是在心中修籬種菊。——林徽因

全世界最有魅力的女人都在看的書。——桃樂絲

誰沒有蘸著眼淚吃過面包，誰就不懂得什么叫生活?！R克吐溫

生活不可能像你想像得那么好，但也不會(huì)像你想像得那么糟，我覺得人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想像，有時(shí),我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己 咬著牙走了很長(zhǎng)得路?！瓷?/p>

一個(gè)人如果必須通過外界的評(píng)價(jià)來證明自己，這只能說明內(nèi)心不夠強(qiáng)大，只有不再需要依賴外界對(duì)自己的評(píng)判，自己就能證明自己的時(shí)候，內(nèi)心才是真正強(qiáng)大無比了。一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，才能真正無所畏懼。也只有內(nèi)心的強(qiáng)大，我們?cè)谏钪胁艜?huì)處之泰然，寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內(nèi)心那份堅(jiān)定。尤其是女人更需要內(nèi)心強(qiáng)大。戴爾卡耐基寫給女人的世界級(jí)心理勵(lì)志書。書中的內(nèi)容深入淺出，為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的強(qiáng)大力量。通過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋女人作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，可以戰(zhàn)勝脆弱的內(nèi)心，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。它通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的情緒，是一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的心理學(xué)著作

卡耐基的書，我曾經(jīng)也看過好幾本，看著書中的內(nèi)容，似曾相識(shí)的感覺，同時(shí)我在書中也領(lǐng)悟到很多，對(duì)于即將進(jìn)入社會(huì)的女性，面對(duì)的生活壓力應(yīng)該是很大的，如何讓自己學(xué)會(huì)釋放壓力，愛生活，是本書作者要我們提出的指導(dǎo)方法，我很喜歡書中以故事的形式來說明顯現(xiàn)易懂的道理，很多時(shí)候，有些事情我們都知道，但是有些時(shí)候忘了做到，所以經(jīng)?？磿?，滋潤(rùn)自己的心靈，讓自己更加的聰慧，生命并非是一段快樂、充滿幸福的旅程。人們?cè)趯?shí)現(xiàn)人生快樂的同時(shí)，也要承受它帶來的痛苦。生活中的不如意總是不期而遇的到來，生命的歷程總是這樣，有時(shí)是一片光明，有時(shí)會(huì)陷入黑暗；有時(shí)處于人生的巔峰，有時(shí)又會(huì)把你拋入人生的低谷。

第四篇：《做內(nèi)心強(qiáng)大的教師》讀后感：做內(nèi)心強(qiáng)大的教師

做內(nèi)心強(qiáng)大的教師

——《做內(nèi)心強(qiáng)大的教師》讀后感

文/陳方圓

從走進(jìn)教室的那一剎那我意識(shí)到，我是教室里的一個(gè)決定因素。我個(gè)人的方法、情緒可以左右教室里的每一個(gè)孩子。作為一位老師，我擁有巨大的力量讓孩子們過得痛苦或者開心，我可以成為折磨孩子們的工具，也可以成為鼓勵(lì)孩子們的火花，我可以帶給他們羞辱或者開心，也可以帶個(gè)他們傷害或者拯救……所以教師更需要有穩(wěn)定健康心理、自覺解惑的能力。怎樣做內(nèi)心強(qiáng)大教師？

今年暑假有幸拜讀了楊敏毅、王震老師編著的《做內(nèi)心強(qiáng)大的教師——教師常見心理困惑解析》，這是一本針對(duì)教師心理困惑進(jìn)行解惑的書，此書分為四輯，即“優(yōu)秀到不能被忽視”、“智慧地繞過人際險(xiǎn)灘、”愿你被生活溫柔相待“"擁抱不完美的自己”.這里收納48個(gè)典型案例，每個(gè)案例都是一把鑰匙，幫我們打開心靈的枷鎖。能讓我們從中看到自己的影子，實(shí)現(xiàn)一次心智成熟的旅程和真正的心靈洗禮，更好地接納自己。這里教師的每一個(gè)困惑，楊老師都用專業(yè)的心理角度進(jìn)行分析、引導(dǎo)、解惑。它能戳中教師痛點(diǎn)，能幫助教師從心理學(xué)角度了解自身的困惑，引領(lǐng)教師療愈內(nèi)心的傷痛。

1、專業(yè)發(fā)展——優(yōu)秀到不能被忽視

楊老師說教師成長(zhǎng)的有三個(gè)階段第一個(gè)階段是學(xué)習(xí)模仿階段，剛剛走上講臺(tái)的新教師，他們的目標(biāo)是站穩(wěn)講臺(tái)；第二個(gè)階段是發(fā)展提高階段，新手教師在向熟練教師轉(zhuǎn)化，這個(gè)階段的教師已經(jīng)初步掌握了教學(xué)的基本常規(guī)，漸漸形成了自己的教學(xué)風(fēng)格，但是這種風(fēng)格還不夠穩(wěn)定。有些教師會(huì)在這個(gè)發(fā)展階段停滯下來，進(jìn)入專業(yè)發(fā)展的“高原期”.能不能在這個(gè)階段有所突破，要看教師是否有勇氣挑戰(zhàn)自己的舒適圈，不斷地進(jìn)行自我突破。如果能夠度過“高原期”,教師就進(jìn)入了專業(yè)發(fā)展的第三個(gè)階段，創(chuàng)立并逐步形成自己穩(wěn)定的特色和風(fēng)格，從而成為他人學(xué)習(xí)的榜樣，并向?qū)＜倚徒處煱l(fā)展。

所以當(dāng)你在工作上、專業(yè)上得不到肯定、受了委屈，我們常常會(huì)抱怨命運(yùn)的不公，抱怨領(lǐng)導(dǎo)的不盡人情、抱怨同事的狹隘、抱怨學(xué)生的乖戾，那就請(qǐng)你反省一下自己有多少時(shí)間在“混日子”,說明你還不夠優(yōu)秀，當(dāng)你優(yōu)秀到不能被忽視，優(yōu)秀到無可代替的時(shí)候，你就會(huì)豁達(dá)了。如果你不優(yōu)秀，那就是因?yàn)槟氵€不夠努力，當(dāng)你努力到感動(dòng)自己，努力到不可替代，那才是有價(jià)值的。

優(yōu)秀的老師應(yīng)該是沒有面具的，是以真實(shí)的面貌出現(xiàn)在學(xué)生面前，用愛和信任溫暖學(xué)生。優(yōu)秀首先要明確方向，明確自己未來的目標(biāo)，并為之努力，勇往直前。當(dāng)你遇到選擇困難時(shí)候，就問一問自己——我想要什么？我能做好什么？?jī)烧叩慕Y(jié)合點(diǎn)在哪里？選擇必然面臨舍棄，要的越少，力量就會(huì)越集中越聚焦。如果什么都想要，或許什么都拿不到。其次是做好自己，要堅(jiān)定自己的信念，不能被別人的評(píng)價(jià)左右自己，要堅(jiān)持自己的風(fēng)格，對(duì)于別人提出的建議和意見要批判地接受，對(duì)于一些事情要有自己獨(dú)到的眼光和見解，教師尤其不能人云亦云，要有自己的思考力和判斷力。

2、人際互動(dòng)——智慧地繞過人際險(xiǎn)灘

當(dāng)你身邊存在喜歡“八卦”、搞團(tuán)伙的同事；當(dāng)你對(duì)待“刺頭”學(xué)生不用關(guān)愛而采用打壓方式解決卻適得其反，無所適從時(shí)；當(dāng)你面對(duì)越來越復(fù)雜的家校糾紛，面對(duì)越來越難管的學(xué)生時(shí)，()怎樣智慧地處理這些人際關(guān)系？首先，要有感恩之心。都說前世的500次回眸換來今生的擦肩而過，與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的相遇，在交往中做到理解通融，心想：我們是一個(gè)整體。其次與人交往有度。過猶不及，許多事情過了就會(huì)越界，就會(huì)出格。比如在與同事相處時(shí)，對(duì)未知的原因，我們?nèi)绻x擇善意地理解，矛盾就容易化解，困惑就容易解開。

對(duì)待學(xué)生上，老師和學(xué)生既不能過于親密，也不能過于疏離，師生關(guān)系既不是相互青睞也不是親密關(guān)系，對(duì)學(xué)生來說，老師是值得敬重的師長(zhǎng)，是值得信賴的導(dǎo)師。老師既要對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，更要對(duì)學(xué)生滿懷希望，善加引導(dǎo)。在對(duì)待家長(zhǎng)時(shí)，要顧及家長(zhǎng)的焦慮和需求，然后把你管理班級(jí)的長(zhǎng)處展現(xiàn)給家長(zhǎng)，讓他們看到孩子在你的帶領(lǐng)下在學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力上的發(fā)展，這樣才會(huì)有更多的家長(zhǎng)支持你。尤其是作為班主任，是學(xué)生、家長(zhǎng)、科任老師、校方等多方面的紐帶，提高人際交往能力和掌握溝通技巧，能夠最大限度地滿足各方面的需求。

3、婚姻家庭——愿你被生活溫柔相待

婚姻家庭是什么？在生活艱苦的年代，婚姻是“生產(chǎn)合作社”“生育共同體”,兩個(gè)人在一起，總會(huì)比一個(gè)人能生產(chǎn)更多的價(jià)值。而現(xiàn)在，越來越多的女性依靠自己的能力獲得體面的生活，婚姻其實(shí)成了一種生活模式了，我們可以通過尋找另一半來圓滿自己的人生。選擇婚姻，就會(huì)成為一個(gè)家庭，生養(yǎng)孩子的階段，是痛并快樂的階段，孩子該由誰來帶？要不要二孩？怎樣教育下一代？怎樣白首偕老？

諸多困惑，我們需要考慮的是找到適合自己的另一半，努力做好擁有獨(dú)立人格的另一半，平常心共同教育好下一代，各有各的方法，關(guān)鍵在于采用方式是否有利于孩子健康成長(zhǎng)，是否有利于婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系的和諧，是否有利于老人身體健康，自己工作順利。生活的質(zhì)量主要還是靠自己，我們要以積極的心態(tài)接受人生賦予的角色，努力成為好子女、好父母。

4.個(gè)人成長(zhǎng)——擁抱不完美的自己

常言說“人無完人”;楊老師說“人生有一個(gè)四大平衡法則：有利有弊、有升有降、有長(zhǎng)有短、有喜有悲”,正是因?yàn)槊總€(gè)人都不完美，才會(huì)對(duì)“完美”有渴求。那么，就讓我們擁抱不完美的自己吧，用一種快樂閑適的心情，讓我們的身心都能像風(fēng)一樣自由，自由地追求完美。所以從現(xiàn)在開始吧：

多看自己一點(diǎn)點(diǎn)。前一段時(shí)間，顧少強(qiáng)老師的辭職信“世界那么大，我想去看看”爆紅網(wǎng)絡(luò)，大概就是因?yàn)樗休d了每個(gè)人心中那份秘而不宣的夢(mèng)想：我們總是愿意向外尋求，尋求世界的奧秘，尋求他人的理解，尋求物質(zhì)的滿足。但在向外尋求的過程中，我們會(huì)變得浮躁和迷失，我們?nèi)鄙倭遂o靜體會(huì)的美好。曾子曰“吾日三省吾身”,我們也需要花點(diǎn)時(shí)間看看自己，和不完美的自己和解，堅(jiān)信自己的價(jià)值。

多愛自己一點(diǎn)點(diǎn)。現(xiàn)在的老師，來自社會(huì)和家長(zhǎng)方方面面的壓力，讓教師身心疲憊，一些教師呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)，有些教師年紀(jì)輕輕身體卻不再健康。所以，為了我們的生命，我們要多愛自己一點(diǎn)點(diǎn)。再忙再累，給自己喘息的機(jī)會(huì)。于是，“世界那么大，我想去看看”的顧老師出去了，給自己喘息的機(jī)會(huì)。幸運(yùn)的是她看了10站，遇到此生的另一半，生下來“小滿月”,還在不斷行走著！我們沒有出去的怎么愛自己呢？我覺得首先要培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度，學(xué)會(huì)處理壓力，培養(yǎng)健康的興趣愛好，完善自己的愛好，琴、棋、書、畫、能讓我們心靈寧靜閑適。其次要養(yǎng)成作息規(guī)律的生活習(xí)慣，保健自己的身體。還要花點(diǎn)時(shí)間交朋友，周末了別宅在家，放下手機(jī)，關(guān)上電腦，約上幾個(gè)朋友，垂釣、購物、吃法、唱歌……高質(zhì)量的生活不在于錢的多少，而在于自己的安排。

讀者諸君，從今天開始，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的教師吧！

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的教師一定是一個(gè)不斷修煉、不斷完善、不斷成長(zhǎng)、勇往直前的教師；一定是有良好的教育認(rèn)知水平，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并積極地去適應(yīng)環(huán)境和工作要求的教師；一定是擁有良好的、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)的教師；具有穩(wěn)定積極的教育心境，教育中情緒穩(wěn)定、心情愉快、反應(yīng)適度、情緒自控、積極進(jìn)取的教師；一定是能適應(yīng)新事物、新理念，能創(chuàng)造性地工作的教師。

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的教師一定是一個(gè)悅納自己、理解他人、奉獻(xiàn)愛心的教師；一定是擁有和諧的教育人際關(guān)系，有健全的人格，能正確處理與學(xué)生、家長(zhǎng)、同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系的教師。

請(qǐng)記?。鹤鹬?、理解、接納、包容是人際溝通成功的秘鑰！

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的教師一定是一個(gè)能很好地平衡事業(yè)與家庭、處理好內(nèi)部與外部關(guān)系的平衡者。

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的教師一定是是能夠真正了解、正確評(píng)價(jià)、樂于接受并喜歡自己的教師；一定是即使身處世俗世界里的所謂逆境，他的內(nèi)心也是平和的、自信的，且是充滿快樂的。

第五篇：做內(nèi)心強(qiáng)大的我讀后感

這是一本用正能量的故事給孩子送去感動(dòng)、溫暖、信心和力量的書。

首先考慮的最多的是怎么樣能夠幫助孩子解決一些實(shí)際問題，孩子們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可能遭遇的煩惱迷茫與困境，告訴他們應(yīng)該怎樣面對(duì)和解決這些問題，應(yīng)該怎樣調(diào)整自己的情緒與心靈狀態(tài)。

小河勏是夢(mèng)想著有一天能夠流到蔚藍(lán)的大海中，于是，它決定踏上遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)的尋海之旅。一路上它流過了寂靜的村莊，穿過了茂密的森林，最后來到了一個(gè)干涸的沙漠。它自我高興的以為穿過了那么多的障礙，現(xiàn)在可以輕松越過這個(gè)沙漠了，可以小河突然發(fā)現(xiàn)，想要越過沙漠不是一件容易的事。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自已的身體正在逐漸的消失，于是它退了回來，然后又往前走又退回來，反復(fù)試了好幾次，但每次都失敗了，它感到很悲傷。它很沮喪，這時(shí)從地下傳來沙漠的聲音，微風(fēng)都可以越過，為什么你不可以呢，你要改變現(xiàn)在的模樣，其實(shí)穿過我的方法很簡(jiǎn)單，只要你將自己蒸發(fā)到空中，然后讓微風(fēng)帶著你飛行，這樣你就可以到達(dá)你想要去的大海，沙漠用它低沉的聲音告訴小河，不管你是水蒸握還是雨，或是一條河，你的心從來沒有變過，無論你的外形怎么變化，你的內(nèi)在是不會(huì)改變的，第二天，小河鼓起勇氣，準(zhǔn)備擁抱微風(fēng)開始它的一段新的生命旅程，作文因?yàn)榍胺降拇蠛Ｕ戎?/p>

萬事萬物都不是一成不變的，都會(huì)在不斷變化的發(fā)展過程中曲折前進(jìn)，當(dāng)遇到一道數(shù)學(xué)難題時(shí)，用常規(guī)的方法無法得出答案時(shí)，要冷靜下來，逃離常規(guī)思路的困擾，嘗試從新角度來重新思考，面對(duì)一篇難以理解的文章時(shí)，當(dāng)按照以前的閱讀習(xí)慣和傳統(tǒng)方法沒有辦法理解時(shí)，我們是不是嘗試從不同的層面，用新的閱讀方法來幫助我們更好的理解文章的主題呢，生活中，遇到一扇難以拉開的門時(shí)，我們也是要換個(gè)角度轉(zhuǎn)考，輕輕地將它推開呢。

其實(shí)，我們的生命歷程也像小河一樣，若要跨越人生中的種種障礙，達(dá)到自己想要的成就，也需要做出相應(yīng)改變，但要始終堅(jiān)持信念民，智慧和勇氣，只有這樣，才能讓我們的生命不斷成長(zhǎng)。

童年作為人生的第一個(gè)成長(zhǎng)階段，已經(jīng)變得越來越重要，童年時(shí)期，良好的生活習(xí)慣培養(yǎng)，都直接影響一個(gè)人成年后的生活品質(zhì)、性格氣質(zhì)和價(jià)值取向。讀了《做內(nèi)心強(qiáng)大的我》一文后，我覺得還應(yīng)該向他們展示這個(gè)世界可以變得如何美好，快樂，正義，這樣可以使孩子們向往一個(gè)更美好的世界，這種向往會(huì)使他們思考應(yīng)該擺脫什么，應(yīng)該創(chuàng)造些什么以實(shí)現(xiàn)他們的向往。

一本好書，一些溫暖的故事，就是有改善、疏導(dǎo)、滋潤(rùn)和培養(yǎng)的力量。