第一篇：網(wǎng)創(chuàng)項(xiàng)目培訓(xùn)考試指南

杭州市網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)考試操作指南

一、考試操作

（1）學(xué)員使用賬戶登陸管理系統(tǒng)，進(jìn)入考試界面。如圖

1、圖2所示。密碼統(tǒng)一為123465。若無賬號(hào)可聯(lián)系沃土教務(wù)朱老師88885888-819。

圖1

圖2

（2）點(diǎn)擊成果提交，點(diǎn)擊右上方“添加成果”，在空格內(nèi)填寫網(wǎng)店開設(shè)情況，根據(jù)樣例提交成果截圖。如圖

3、圖4所示。（用戶名為淘寶網(wǎng)店登錄帳號(hào)，網(wǎng)店地址截取到taobao.com為止，促銷活動(dòng)分為店內(nèi)活動(dòng)及店外推廣，店內(nèi)如包郵、淘金幣、限時(shí)打折等，店外如QQ、微信、微博發(fā)店鋪推廣廣告）

圖3

圖4

（3）點(diǎn)擊網(wǎng)店規(guī)劃，點(diǎn)擊右上方“添加”，根據(jù)提示填寫網(wǎng)店定位及網(wǎng)店三個(gè)月發(fā)展規(guī)劃。如圖

5、圖6所示。（網(wǎng)店三個(gè)月規(guī)劃內(nèi)的邏輯順序?yàn)椋?/p>

1、填寫日均訪客數(shù)

2、填寫轉(zhuǎn)化率

3、填寫日均成交單數(shù)=日均訪客數(shù)*90天*轉(zhuǎn)化率

4、填寫客單價(jià)

5、填寫總成交金額=日均成交單數(shù)*客單價(jià)

6、填寫總利潤

7、填寫剩余內(nèi)容）

圖5

圖6（4）理論考試為考試當(dāng)天進(jìn)行，請(qǐng)勿在考試前自行考試。如發(fā)現(xiàn)一律刪除試卷。

二、ERP平臺(tái)綁定及上貨

（1）登陸創(chuàng)業(yè)在線004km.cn，點(diǎn)擊供銷平臺(tái)，使用賬號(hào)登陸。如圖

1、圖2所示。（如提示驗(yàn)證碼錯(cuò)誤則在跳轉(zhuǎn)頁面重新登陸即可）

圖1

圖2

（2）點(diǎn)擊渠道管理，點(diǎn)擊添加直屬店，根據(jù)圖片所示填入相應(yīng)內(nèi)容，授權(quán)需要在淘寶登陸狀態(tài)下進(jìn)行。如圖

3、圖

4、圖5所示。

圖3

圖4

圖5

（3）添加網(wǎng)店后會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到此界面，點(diǎn)擊網(wǎng)店名稱，若能跳轉(zhuǎn)到自己的淘寶網(wǎng)店界面，說明綁定成功。若不能請(qǐng)點(diǎn)擊“修改”，進(jìn)行調(diào)整。

圖6

（4）點(diǎn)擊“商品管理”，點(diǎn)擊左側(cè)“銷售商品查詢”，可查看所有商品信息，選擇自己需

要上傳銷售的商品品牌。如圖7所示。

圖7

（5）點(diǎn)擊“商品管理”，點(diǎn)擊左側(cè)“網(wǎng)店商品上傳”，在關(guān)鍵詞中填入需要上傳商品的品牌，點(diǎn)擊“請(qǐng)選擇上傳網(wǎng)店 ”點(diǎn)擊自己的網(wǎng)店名稱，按搜索可現(xiàn)實(shí)用上傳的該品牌商品。如圖8所示。

圖8（6）選擇需要上傳的商品，點(diǎn)擊后方“我要上傳”。顯示上傳成功可在淘寶網(wǎng)店倉庫中的寶貝看到。如此類目商品需要繳納保證金才能上傳則會(huì)提示需繳納保證金。如圖

8、圖9所示。

圖8

圖9

（7）寶貝至少上傳10件，在淘寶網(wǎng)倉庫中的寶貝，點(diǎn)擊上架，則可在網(wǎng)店中出售，若網(wǎng)店首頁無法顯示，則需通過賣家中心——網(wǎng)店裝修——編輯寶貝展示界面——選擇商品。

第二篇：項(xiàng)目管理PMP認(rèn)證考試指南

一、背景

PMP是由PMI在全球范圍內(nèi)發(fā)起的項(xiàng)目管理專業(yè)人員資格認(rèn)證，其目的是為了給項(xiàng)目管理人員提供一個(gè)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，使全球的項(xiàng)目管理人員都能夠得到科學(xué)的項(xiàng)目管理知識(shí)。美國項(xiàng)目管理協(xié)會(huì)(PMI)一直致力于項(xiàng)目管理領(lǐng)域的研究工作，全球PMI成員都在為探索科學(xué)的項(xiàng)目管理體系而努力。如今，PMI制定出的項(xiàng)目管理方法已經(jīng)得到全球公認(rèn)，PMI也已經(jīng)成為全球項(xiàng)目管理的權(quán)威機(jī)構(gòu),其組織的項(xiàng)目管理資格認(rèn)證考試也已經(jīng)成為項(xiàng)目管理領(lǐng)域的權(quán)威認(rèn)證。每年全球都有大量從事項(xiàng)目管理的人員參加PMP資格認(rèn)證。同時(shí)全球的PMP也在為保持其項(xiàng)目管理的科學(xué)性和權(quán)威性在進(jìn)行著不懈的努力。對(duì)參加PMP資格認(rèn)證考試的人員資格也有相當(dāng)嚴(yán)格的要求,其考試程序也有具體的規(guī)定。

二、報(bào)考流程

（一）初考生申請(qǐng)流程

第一步：自我評(píng)估：

只有符合美國項(xiàng)目管理協(xié)會(huì)（PMI）對(duì)教育背景和專業(yè)經(jīng)歷的要求的從事項(xiàng)目管理的專業(yè)人員才可以報(bào)名參加PMP考試，因此考生在報(bào)考以前需確認(rèn)是否符合PMI對(duì)于考生的要求。各地考試機(jī)構(gòu)都可以幫助考生進(jìn)行資格評(píng)估及報(bào)名表填寫的指導(dǎo)。

申請(qǐng)者分類：

第一類： 申請(qǐng)者具有學(xué)士學(xué)位以上者

要求和條件：PMI要求申請(qǐng)者在五大項(xiàng)目管理過程中（項(xiàng)目的啟始階段、計(jì)劃階段、實(shí)施階段、控制階段和收尾階段）至少具有4500小時(shí)的項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)，并且，在申請(qǐng)之日前8年內(nèi)，累計(jì)項(xiàng)目管理月數(shù)至少達(dá)36個(gè)月。

注：在計(jì)算項(xiàng)目管理月份時(shí)，所要求的36個(gè)月是不重疊的、單獨(dú)的。

第二類： 申請(qǐng)者不具備學(xué)士學(xué)位以上但具備高中畢業(yè)證或大專畢業(yè)證者

要求和條件：PMI要求申請(qǐng)者在五大項(xiàng)目管理過程中（項(xiàng)目的啟始階段、計(jì)劃階段、實(shí)施階段、控制階段和收尾階段）至少具有7500小時(shí)的項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)，并且，在申請(qǐng)之日前8年內(nèi)，累計(jì)項(xiàng)目管理月數(shù)至少達(dá)60個(gè)月。

注：在計(jì)算項(xiàng)目管理月份時(shí)，所要求的60個(gè)月是不重疊的、單獨(dú)的。

第二步：申請(qǐng)者必須在規(guī)定的報(bào)名截止日期前提交以下資料到考點(diǎn)深圳市才聚信息咨詢有限公司

A.中文報(bào)名表；

B.身份證、學(xué)位證書和畢業(yè)證書的復(fù)印件；

C.一張一寸免冠近期彩色照片；

D.PMI認(rèn)可的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)出具的項(xiàng)目管理培訓(xùn)證書；

E.考試費(fèi)用：￥3300元/人；PMI會(huì)員考試費(fèi)用：￥2100元/人。

第三步：申請(qǐng)者在線提交英文申請(qǐng)表

PMI從2005年9月30日起開始啟用新的PMP認(rèn)證筆試的網(wǎng)上申請(qǐng)考試系統(tǒng)?？键c(diǎn)深圳市才聚信息咨詢有限公司（004km.cn）上有中英文對(duì)照的網(wǎng)上申請(qǐng)流程及申請(qǐng)鏈接。申請(qǐng)者請(qǐng)先閱讀報(bào)考指南，然后直接點(diǎn)擊PMP在線報(bào)名即可進(jìn)行網(wǎng)上申請(qǐng)。

第四步：申請(qǐng)者將資格確認(rèn)信交給考點(diǎn)深圳市才聚信息咨詢有限公司

PMI會(huì)在申請(qǐng)者在線提交英文申請(qǐng)表后5-10個(gè)工作日回復(fù)申請(qǐng)者的資格是否符合要求，此時(shí)要求申請(qǐng)者將PMI回復(fù)的申請(qǐng)合格郵件E-mail至信箱 pmp@sztc.org并打印自行保留，并從報(bào)名點(diǎn)處獲取集體考號(hào)及付費(fèi)號(hào)。

第五步：申請(qǐng)者在線注冊(cè)考試

申請(qǐng)者將從考點(diǎn)深圳市才聚信息咨詢有限公司處獲取的集體考號(hào)及付費(fèi)號(hào)，在線注冊(cè)考試（004km.cn 預(yù)約當(dāng)次考試的鏈接），收到PMI的確認(rèn)信后報(bào)名結(jié)束。

特別注意事項(xiàng)：

1、從2005年9月30日開始，報(bào)名PMP考試的新生全部使用第三版PMBOK；

2、從2005年9月30日開始，報(bào)名PMP考試的新生的及格線為61%（200道單選題中隨機(jī)抽查25道不計(jì)分，即答對(duì)106道題）；但是對(duì)考生資格的審查會(huì)非常嚴(yán)格；

3、請(qǐng)考生強(qiáng)調(diào)在線填寫英文申請(qǐng)表時(shí)姓名不要寫錯(cuò)，LAST NAME、FAMILY NAME或SURNAME是姓的拼音,FIRST NAME或GIVEN NAME是名的拼音，中國人大部分只需填這兩項(xiàng)，其他有關(guān)姓名的信息不用填，如MIDDLE NAME等；

4、避免在網(wǎng)上誤注冊(cè)機(jī)考（CBT）或CAPM考試，正確地選擇應(yīng)該是筆考（PBT）和PMP考試;

5、現(xiàn)在系統(tǒng)允許輸入三個(gè)姓名，即證書姓名,申請(qǐng)姓名,有效證件姓名。請(qǐng)保持申請(qǐng)姓名和有效證件的姓名一致.6、申請(qǐng)者應(yīng)記住提交英文申請(qǐng)材料時(shí)在網(wǎng)上建立的用戶名和密碼。

7、申請(qǐng)者要保證在網(wǎng)站上提交的郵箱地址的有效性、正確性。

8、材料真實(shí)性的審查

考生注冊(cè)完考試后PMI會(huì)隨機(jī)抽取一定比例的考生審查材料的真實(shí)性。審查通知在考生注冊(cè)完后會(huì)在系統(tǒng)上提示（樣本）。收到審查通知后PMI會(huì)發(fā)審查郵件（樣本）給考生在網(wǎng)上注

冊(cè)的電子郵箱，說明審查的詳細(xì)程序。請(qǐng)根據(jù)郵件和本網(wǎng)站上的如何完成材料真實(shí)性審查的說明來完成審查。如有考生看到審查通知，但未收到審查郵件，請(qǐng)聯(lián)系PMI客服郵箱：customercare@pmi.org。接受審查的考生仍可考試，但如未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成審查，則不能取得成績。

9、審查結(jié)果

PMI收到審查郵件后，對(duì)通過的考生會(huì)發(fā)審查合格郵件（樣本），對(duì)未通過的考生會(huì)發(fā)審查不合格郵件（樣本）。

（二）重考生（包括缺考生）申請(qǐng)流程

1、交納重考費(fèi)并提供考號(hào)、姓名、電話以及在考試之前保持有效的電子郵箱地址到深圳市才聚信息咨詢有限公司；

2、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)深圳市才聚信息咨詢有限公司會(huì)將集體考號(hào)和付費(fèi)號(hào)碼發(fā)給考生；

3、PMI會(huì)將注冊(cè)信息郵件（見樣本），包括鏈接和確認(rèn)號(hào)碼發(fā)到考生的電子郵箱；

4、根據(jù)注冊(cè)信息點(diǎn)擊鏈接，建立用戶名和密碼并記錄下來，然后根據(jù)系統(tǒng)提示輸入集體考號(hào)或付費(fèi)號(hào)碼注冊(cè)考試，請(qǐng)考生務(wù)必打印或在電腦上保存注冊(cè)考試的交費(fèi)確認(rèn)的網(wǎng)頁并轉(zhuǎn)發(fā)至信箱 pmp@sztc.org ；

5、如有考生只建立了用戶名和密碼，未在當(dāng)時(shí)輸入集體考號(hào)或付費(fèi)號(hào)碼，可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)使用建立的用戶名和密碼點(diǎn)擊（004km.cn 預(yù)約當(dāng)次考試的鏈接）來注冊(cè)考試，請(qǐng)考生務(wù)必打印或在電腦上保存注冊(cè)考試的交費(fèi)確認(rèn)的頁面并轉(zhuǎn)發(fā)至信箱 pmp@sztc.org ；

6、重考生建立用戶名和密碼后，注冊(cè)考試步驟見網(wǎng)上英文申請(qǐng)指南的第40到第53頁面；

7、如有考生重考日期超過申請(qǐng)材料有效期（一年），需要補(bǔ)交初考費(fèi)用才能考試。

（三）緩?fù)丝忌暾?qǐng)流程：

1、考生只有在注冊(cè)考試成功并取得考號(hào)后才能申請(qǐng)緩?fù)丝?

2、考生填寫緩考表（樣本）及退考表（樣本），在規(guī)定時(shí)間（截止日期前）交到深圳才聚或E-mail至 pmp@sztc.org 必須致電0755－83566113確認(rèn)。退考須帶上發(fā)票。

3.在申請(qǐng)材料有效期內(nèi)考生有二次緩考機(jī)會(huì)（免費(fèi)），緩考后的考生不辦理退考。

三、報(bào)考規(guī)定

1、申請(qǐng)考試后報(bào)名資格在一年之內(nèi)有效，一年之后需要重新申請(qǐng)考試。一年的時(shí)間從收到PMI電子郵件確認(rèn)材料合格之日起算。一年內(nèi)最多考三次。一年內(nèi)三次考試仍未通過的考生需要間隔一年再參加考試。例如，考生在2005年10月1日申請(qǐng)考試，PMI在10月6日發(fā)電子郵件給考生確認(rèn)材料合格，則考生可以申請(qǐng)從2005年10月6日到2006年10月6日期間的考試。如果考生在2005年參加三次考試仍未通過，則需要等到2007年的10月6日再重新申請(qǐng)考試。

2、考生在網(wǎng)上提交申請(qǐng)材料后，PMI會(huì)在收到材料后五個(gè)工作日內(nèi)發(fā)電子郵件通知考生材料是否合格。不合格的考生可繼續(xù)提交申請(qǐng)，直到當(dāng)次考試的報(bào)名截止日期為止。

3、考生材料合格并注冊(cè)考試后，如有特殊情況不能參加考試，可申請(qǐng)緩考或退考（具體截

止日期關(guān)注網(wǎng)站通知004km.cn）?？忌荒苌暾?qǐng)緩到自材料合格之日起一年內(nèi)期間的考試。如前例，考生只能申請(qǐng)緩到2005年10月6日到2006年10月6日期間的考試。緩考后的考生不能退考。緩?fù)丝夹枰忌诮刂谷掌谇疤顚懢復(fù)丝急砀癫-mail至 pmp@sztc.org或傳真0755－83566274（必須致電0755－83566113確認(rèn)）。逾期不予辦理。從2005年12月考試起，辦理緩考不收取費(fèi)用，但辦理退考要交納100美元（830元人民幣）的費(fèi)用。

4、考生務(wù)必填寫準(zhǔn)確的姓名（與身份證一致）和電子郵件地址。考生在網(wǎng)上申請(qǐng)時(shí)需要提供三次姓名：PMP證書上的姓名、身份證上的姓名以及申請(qǐng)時(shí)使用的姓名。材料是否合格以及準(zhǔn)考證的發(fā)放都會(huì)通過電子郵件通知，請(qǐng)及時(shí)查看電子郵件。如因考生在網(wǎng)上填寫信息有誤或未及時(shí)查看電子郵件，出現(xiàn)問題，責(zé)任由考生承擔(dān)。

5、考生進(jìn)入考場需要提供政府機(jī)構(gòu)發(fā)放的有照片和簽名的有效證件（包括駕照、護(hù)照、軍人證、身份證）。如果證件缺少照片或簽名,則需要附帶有照名和/或簽名(根據(jù)政府發(fā)放證件上缺少的部分而定)的證件（包括員工卡、帶簽名的信用卡、銀行（ATM）卡）。請(qǐng)注意借閱證和社會(huì)保障卡不被接受。

6、一年內(nèi)重考支付重考費(fèi)用，一年之外考試需要進(jìn)行重新申請(qǐng)并支付初考費(fèi)用。缺考后再次考試按重考處理。

7、在考試后6-8周PMI會(huì)將考試結(jié)果（通過/未通過）發(fā)放給外專局培訓(xùn)中心。在考試后12-15周PMI會(huì)將成績單和證書郵寄給外專局培訓(xùn)中心，然后分發(fā)給各地報(bào)名點(diǎn)，再由各地報(bào)名點(diǎn)分發(fā)給考生。我中心收到后會(huì)及時(shí)E-mail通知考生并在網(wǎng)站004km.cn榮譽(yù)榜上公布。

四、參加項(xiàng)目管理培訓(xùn)

在您確認(rèn)符合條件后，按PMI的規(guī)定（自2002年二次考試開始），申請(qǐng)者必須具備35小時(shí)以上項(xiàng)目管理學(xué)習(xí)或考前培訓(xùn)經(jīng)歷，并出示相關(guān)證書復(fù)印件（注：所出示的培訓(xùn)證書沒有做特別的規(guī)定，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)可以是REP、高等院?；?qū)I(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，但課程內(nèi)容必須涉及到項(xiàng)目管理的九大知識(shí)領(lǐng)域）

您可以根據(jù)您本人的實(shí)際情況選擇參加培訓(xùn)時(shí)間，一般建議在考前的1-3個(gè)月。學(xué)習(xí)時(shí)間大約需要200-400小時(shí)。

五、2007年P(guān)MP考試時(shí)間：

目前在中國大陸只有一種考試方式：紙筆考試

考試費(fèi)用：

1、初考：￥3300元/人；PMI會(huì)員：￥2100元/人。

2、重 考：￥2500元/人；PMI會(huì)員：￥1250元/人。

3、退考費(fèi)：￥830元/人

考試語言：英漢對(duì)照

考試形式：PMP考試采用可觀的選擇題形式，共計(jì)200題，其中25題不計(jì)成績。

答題時(shí)間：9：00-13：00，共計(jì)4小時(shí)。

在其他地區(qū)還可以上機(jī)考試

考試安排：您必須在開始以前將報(bào)名材料直接寄給PMI，PMI在6-8周內(nèi)會(huì)給你郵寄一個(gè)有效

期為六個(gè)月的準(zhǔn)考證，您可以在準(zhǔn)考證的有效期內(nèi)隨時(shí)約考。（準(zhǔn)考證有效期一般為一年）考試費(fèi)用：USD:555.00

考試語言：英文

考試形式及答題時(shí)間：PMP考試采用可觀的選擇題形式，共計(jì)200題。答題4小時(shí)。

六、考前備考

您應(yīng)結(jié)合自身實(shí)際情況，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行有的放矢的備考。

七、參加考試

每次考前一到兩周，您將得到各地報(bào)考機(jī)構(gòu)寄給您的準(zhǔn)考證及考試須知，在您確認(rèn)姓名無誤后，應(yīng)認(rèn)證閱讀考試須知，按要求參加考試。

八、成績公布

您選擇紙筆考試，考試機(jī)構(gòu)一般會(huì)在考試6-8周后通知結(jié)果，您也可以直接登陸http://004km.cn/CertApp/Registry.aspx 查詢

九、PMP再教育（PMP專業(yè)發(fā)展計(jì)劃）

為了加強(qiáng)PMP的專業(yè)持續(xù)發(fā)展，鼓勵(lì)和認(rèn)可個(gè)人學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。為獲得和記錄專業(yè)發(fā)展活動(dòng)提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)機(jī)制，維持PMP的國際證書信譽(yù)。為維持PMP證書，每位PMP必須達(dá)到專業(yè)發(fā)展計(jì)劃的要求，以保持其資格的有效性。PMP須每三年提供至少60個(gè)專業(yè)發(fā)展單位（PDUs）并愿意繼續(xù)遵守PMI的職業(yè)行為標(biāo)準(zhǔn)。其他有關(guān)專業(yè)發(fā)展計(jì)劃和專業(yè)發(fā)展單位的信息請(qǐng)到PMI網(wǎng)址http://ww.pmi.org查找。一旦獲得證書，每位PMP將收到一本專業(yè)版發(fā)展計(jì)劃手冊(cè)。

第三篇：雅思寫作考試指南(培訓(xùn)類)

蘇州北雅 http://

培訓(xùn)類的雅思寫作考試介紹

介紹：

寫作考試形式

IELTS考試寫作(培訓(xùn)類)部分總共用時(shí)60分鐘，包含兩篇作文的寫作要求，考生需完成這兩篇作文。

作答方式

考生需將答案填寫在答卷中。

考試時(shí)間

我們建議考生用花20分鐘寫作文

一、40分鐘寫作文二?？忌柙?小時(shí)內(nèi)完成兩篇作文。作文二比作文一的分?jǐn)?shù)所占的比例要高，因此考生應(yīng)給留有充足的時(shí)間完成作文二。

評(píng)分

考生的作文將由具有評(píng)卷資格的考官進(jìn)行評(píng)分，這些考官都經(jīng)過了嚴(yán)格的培訓(xùn)和標(biāo)準(zhǔn)化考核?？忌淖魑膶⒎峙山o隨機(jī)安排的考官進(jìn)行評(píng)卷。每篇作文都是由考官獨(dú)自評(píng)分的，并獲得一個(gè)分?jǐn)?shù)。分?jǐn)?shù)經(jīng)過計(jì)算，最后得出一個(gè)寫作的總分。培訓(xùn)類寫作成績有整分和半分之分。

作文一

在作文一中，考生需根據(jù)題目中的問題或者事件寫一封私人信件，形式可為非正式、半正式或正式。題目包括對(duì)一個(gè)問題或事件的描述，以及對(duì)考生需完成的任務(wù)的三點(diǎn)要求。文章字?jǐn)?shù)不能少于150字，建議考生用20分鐘完成。

作文一的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：

1)是否完成了寫作要求

2)連貫性和結(jié)構(gòu)層次

3)詞匯來源

4)語法的多樣性和準(zhǔn)確性

作文一題目類型：

對(duì)考生的要求考生需根據(jù)題目中的問題或者事件寫一封私人信件，形式可為非正式、半正式或正式。文章字?jǐn)?shù)不能少于150字。

這篇作文要寫什么內(nèi)容？

題目指引中會(huì)說明一個(gè)問題或情況，題目還包括對(duì)考生需完成任務(wù)的三點(diǎn)要求?？忌鷳?yīng)仔細(xì)閱讀題目的指引要求。

考生需提供什么樣的信息？

考生需提供信息和/或解釋一個(gè)問題。具體來說，考生需要：

? 咨詢和/或提供一般性的事實(shí)性信息；

? 表達(dá)需求、要求、喜惡等；

? 表達(dá)看法或投訴；

? 提出要求、建議等。

考生需要對(duì)什么樣的問題或情況進(jìn)行寫作？

考生需要進(jìn)行寫作的問題或情況都是來自日常生活的，比如：

? 寫信給大學(xué)住宿管理人員，說明住宿方面的問題；

? 寫信給一個(gè)新加入的員工，說明其在時(shí)間安排方面的問題；

? 寫信給一家本地報(bào)紙，涉及在本地建設(shè)飛機(jī)場的內(nèi)容；

? 寫信給一間租賃公司，要求解決住房的供暖系統(tǒng)問題；

? 寫信給一個(gè)說英語的朋友，邀請(qǐng)其參加一個(gè)派對(duì)。

這篇作文的寫作形式如何？

這取決于寫作的對(duì)象，如誰是接收人、寫作人與接收人的關(guān)系等?？忌鷳?yīng)根據(jù)寫作對(duì)象的不同而選擇適合的寫作形式，以實(shí)現(xiàn)寫作目的，如寫給朋友應(yīng)用非正式的形式、寫給上司應(yīng)用正式的形式。

考生還需要其他哪些技能來完成作文一？

? 準(zhǔn)確地分析考試題目要求

? 按考試題目規(guī)定作答

? 按照英文信件的習(xí)慣作答，如提供信息的順序、寫作形式的選用、如何寫作書信的開頭和結(jié)尾、如何安排信件的格式。

? 使用語言準(zhǔn)確、得當(dāng)

? 連貫地、有層次地組織信息、聯(lián)系信息。

考生無需在信件中對(duì)地址進(jìn)行寫作。

作文一是如何進(jìn)行評(píng)分的？

考官將從以下方面對(duì)作文進(jìn)行評(píng)分：

? 是否完成了寫作要求：考生能否清晰地表達(dá)此信的寫作目的、能否完整并得當(dāng)?shù)赝瓿闪祟}目中的三點(diǎn)要求；

? 連貫性和結(jié)構(gòu)層次：考生能否有效組織信息和要點(diǎn)、信息和要點(diǎn)之間的聯(lián)系是否清晰； ? 詞匯來源：考生使用的詞匯是否廣泛、準(zhǔn)確、且適合這一部分寫作的要求；

? 語法的多樣性和準(zhǔn)確性：考生使用的語法結(jié)構(gòu)是否多樣、準(zhǔn)確、且適合這一部分寫作的要求。

有什么需注意的方面？

? 考生需將作文寫在答卷上；

? 字?jǐn)?shù)如果達(dá)不到最低要求將被扣分；

? 文章內(nèi)容如果偏題或者跑題將被扣分；

? 任何抄襲(如抄襲其他來源的內(nèi)容)的作文將被重扣；

? 文章如果不完整、內(nèi)容相互沒有關(guān)聯(lián)將被扣分(如在任何部分使用點(diǎn)句或筆記形式)。

作文二

在作文二中，題目中會(huì)給出一個(gè)看法、論點(diǎn)或某個(gè)特定題目的問題，考生需就此提供事實(shí)性的信息、概述或提出一個(gè)解決方案、論證一個(gè)觀點(diǎn)、或評(píng)價(jià)觀點(diǎn)和論據(jù)?？忌谶@部分需進(jìn)行議論文形式的寫作。文章字?jǐn)?shù)不能少于250字，建議考生用40分鐘完成。

作文二的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：

1)對(duì)寫作任務(wù)的反應(yīng)

2)連貫性和結(jié)構(gòu)層次

3)詞匯來源

4)語法的多樣性和準(zhǔn)確性

作文二對(duì)考生的要求

考生需寫一篇議論性的文章，字?jǐn)?shù)應(yīng)不少于250字。

作文二是必須完成的嗎？

是的。作文二比作文一所占的分?jǐn)?shù)比例要大，如果考生沒有完成這部分內(nèi)容成績將大打折扣。

考試時(shí)間有多長？

考生在這一部分最好不要使用超過40分鐘的時(shí)間。

這篇作文要寫什么內(nèi)容？

題目指引中會(huì)給出一個(gè)觀點(diǎn)、論點(diǎn)或問題，并要求考生對(duì)此進(jìn)行討論。考生應(yīng)仔細(xì)閱讀題目的指引要求。

考生需要對(duì)什么內(nèi)容進(jìn)行議論/討論？

其中包括：

? 提供一般性的事實(shí)性信息

? 概述和/或提出一個(gè)解決方案

? 論證一個(gè)觀點(diǎn)

? 評(píng)價(jià)論據(jù)和觀點(diǎn)

考生需要對(duì)什么樣的主題進(jìn)行寫作？

主題為一般性的內(nèi)容，比如：

? 兒童的休閑活動(dòng)是否應(yīng)該具有教育性；

? 為何當(dāng)今的家庭關(guān)系不如以往密切、如何可以使家庭關(guān)系更加密切；

? 照顧老年人應(yīng)由誰來承擔(dān)費(fèi)用；

? 是否應(yīng)在公眾場合禁止吸煙。

考生應(yīng)采用什么樣的寫作文體？

半正式的文體。即使在讀者對(duì)象不明確的情況下，這部分內(nèi)容通常仍需要使用議論性的文體。

考生還需要其他哪些技能來完成作文二？

? 準(zhǔn)確地分析考試題目

? 按考試題目規(guī)定作答? 按照英文的議論文寫作習(xí)慣作答，如提供信息的順序、寫作形式的選用、如何對(duì)寫作議論文的開頭和結(jié)尾、如何有效地進(jìn)行分段。

? 使用語言準(zhǔn)確、得當(dāng)? 連貫地、有層次地組織信息、聯(lián)系信息。

作文二是如何進(jìn)行評(píng)分的？

考官將從以下方面對(duì)作文進(jìn)行評(píng)分：

? 對(duì)寫作任務(wù)的反應(yīng)：考生是否能以合適的方式完整地完成題目中提出的寫作任務(wù)；考生的論點(diǎn)是否切中題目的要求、論證過程是否完整、論點(diǎn)是否得到了論據(jù)的支持；考生的觀點(diǎn)是否清晰和有效；

? 連貫性和結(jié)構(gòu)層次：考生能否將信息和要點(diǎn)進(jìn)行組織(如運(yùn)用分段的能力)、信息和要點(diǎn)之間的聯(lián)系是否清晰；

? 詞匯來源：考生使用的詞匯是否廣泛、準(zhǔn)確、且適合這一部分寫作的要求；

? 語法的多樣性和準(zhǔn)確性：考生使用的語法結(jié)構(gòu)是否多樣、準(zhǔn)確、且適合這一部分寫作的要求。

有什么需注意的方面？

? 考生需將作文寫在答卷上；

? 字?jǐn)?shù)如果達(dá)不到最低要求將被扣分；

? 文章內(nèi)容如果偏題或者跑題將被扣分；

? 任何抄襲(如抄襲其他來源的內(nèi)容)的作文將被重扣；

? 文章如果不完整、內(nèi)容相互沒有關(guān)聯(lián)將被扣分(如在任何部分使用點(diǎn)句或筆記形式)。

第四篇：造價(jià)師考試指南

全國造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試

考試時(shí)間

造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試自1998年起在全國舉行。造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試原則上每年進(jìn)行一次，考試時(shí)間為每年10月份，分四個(gè)半天進(jìn)行。

根據(jù)《2011專業(yè)技術(shù)人員資格考試工作計(jì)劃 》，2011年全國造價(jià)工程師考試時(shí)間定為2011年10月22、23日。

湖北2010造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考務(wù)通知

發(fā)表日期：2010-5-14來源：中國造價(jià)師考試網(wǎng)

鄂人社考[2010]16號(hào)

各市、州、直管市、神農(nóng)架林區(qū)人力資源和社會(huì)保障（人事、勞動(dòng)保障）局、住建委（建設(shè)局），省直有關(guān)部門、企事業(yè)單位： 根據(jù)原人事部、原建設(shè)部《關(guān)于印發(fā)〈造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格制度暫行規(guī)定〉的通知》（人發(fā)[1996]77號(hào)），原人事部、原建設(shè)部《關(guān)于實(shí)施造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試有關(guān)問題的通知》（人發(fā)[1998]8號(hào)），人力資源和社會(huì)保障部辦公廳《關(guān)于印發(fā)2010專業(yè)技術(shù)人員資格考試計(jì)劃及有關(guān)問題的通知》（人社廳發(fā)[2009]117號(hào)）、人力資源和社會(huì)保障部人事考試中心《關(guān)于做好2010造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試考務(wù)工作的通知》（人考中心函[2010]25號(hào)）及我省有關(guān)文件精神，為做好我省2010造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試工作，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、報(bào)考條件

（一）凡中華人民共和國公民，遵紀(jì)守法并具備下列條件之一者，均可申請(qǐng)參加造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試：

1、工程造價(jià)專業(yè)大專畢業(yè)后，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)工作滿5年；工程或工程經(jīng)濟(jì)類大專畢業(yè)后，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)工作滿6年。

2、工程造價(jià)專業(yè)本科畢業(yè)后，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)工作滿4年；工程或工程經(jīng)濟(jì)類本科畢業(yè)后，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)工作滿5年。

3、獲上述專業(yè)第二學(xué)士學(xué)位或研究生班畢業(yè)或獲碩士學(xué)位后，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)工作滿3年。

4、獲上述專業(yè)博士學(xué)位后，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)工作滿2年。

（二）根據(jù)原人事部、原建設(shè)部《關(guān)于實(shí)施造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試有關(guān)問題的通知》（人發(fā)[1998]8號(hào)）文件規(guī)定：在《造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格制度暫行規(guī)定》（人發(fā)[1996]77號(hào)）下發(fā)之日(1996年8月26日)前，已受聘擔(dān)任高級(jí)專業(yè)技術(shù)職務(wù)并具備下列條件之一者，可免試“工程造價(jià)管理基礎(chǔ)理論與相關(guān)法規(guī)”、“建設(shè)工程技術(shù)與計(jì)量”兩個(gè)科目，只參加“工程造價(jià)計(jì)價(jià)與控制”、“工程造價(jià)案例分析”兩個(gè)科目的考試：

1、1970年（含1970年，下同）以前工程或工程經(jīng)濟(jì)類本科畢業(yè)，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)滿15年。

2、1970年以前工程或工程經(jīng)濟(jì)類大專畢業(yè)，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)滿20年。

3、1970年以前工程或工程經(jīng)濟(jì)類中專畢業(yè)，從事工程造價(jià)業(yè)務(wù)滿25年。符合報(bào)名條件的香港、澳門和

臺(tái)灣居民，可按照人事部《關(guān)于做好香港、澳門居民參加內(nèi)地統(tǒng)一舉行的專業(yè)技術(shù)人員資格考試有關(guān)問題的通知》（國人部發(fā)〔2005〕9號(hào)）和人事部、國務(wù)院臺(tái)灣事務(wù)辦公室《關(guān)于向臺(tái)灣居民開放部分專業(yè)技術(shù)人員資格考試有關(guān)問題的通知》（國人部發(fā)〔2007〕78號(hào)）有關(guān)要求，參加造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試。港澳臺(tái)居民在報(bào)名時(shí)，須提交國務(wù)院教育行政部門認(rèn)可的相應(yīng)專業(yè)學(xué)歷或?qū)W位證書，相應(yīng)專業(yè)機(jī)構(gòu)從事相關(guān)專業(yè)工作年限的證明和居民身份證明等材料。臺(tái)灣居民還須提交《臺(tái)灣居民來往大陸通行證》。

二、考試科目

造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試設(shè)：“工程造價(jià)管理基礎(chǔ)理論與相關(guān)法規(guī)”、“工程造價(jià)計(jì)價(jià)與控制”、“建設(shè)工程技術(shù)與計(jì)量”（本科目分“土建”和“安裝”兩個(gè)專業(yè)，報(bào)名時(shí)考生可根據(jù)工作實(shí)際選報(bào)其一）、“工程造價(jià)案例分析”4個(gè)科目。

三、報(bào)名程序及報(bào)名辦法

造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試,全省統(tǒng)一實(shí)行網(wǎng)上報(bào)名。所有報(bào)考人員須在規(guī)定的報(bào)名時(shí)間內(nèi)，登陸湖北人事考試網(wǎng)（網(wǎng)址：）,填寫報(bào)考信息，上傳近期1寸電子彩色登記照（jpg格式，照片大小在8Kb－10Kb之間，五官輪廓清晰，占滿圖片框）。

（一）首次報(bào)考人員，在網(wǎng)上準(zhǔn)確、完整提交報(bào)名信息，下載打印資格考試報(bào)名表，經(jīng)有檔案管理權(quán)限的所在單位人事部門（或人事檔案代理機(jī)構(gòu)）審核同意（蓋章）后，持有關(guān)證明材料(報(bào)名表、身份證、學(xué)歷、學(xué)位證、資格證、聘書、從事專業(yè)工作年限證明等)原件辦理現(xiàn)場資格審查手續(xù)。

省直報(bào)考全科人員，經(jīng)省建設(shè)工程造價(jià)管理總站（武漢市武昌區(qū)體育館路2號(hào)新凱大廈10樓）進(jìn)行現(xiàn)場資格審查（蓋章），并在網(wǎng)上做資格審查確認(rèn)標(biāo)記后，在湖北人事考試網(wǎng)繳費(fèi)。

市州以下報(bào)考全科人員,經(jīng)市、州、直管市、神農(nóng)架林區(qū)建設(shè)主管部門和市州職改辦進(jìn)行現(xiàn)場資格審查（蓋章）后，到當(dāng)?shù)厝耸驴荚囋海ㄖ行模┈F(xiàn)場確認(rèn)和繳費(fèi)。

（二）續(xù)報(bào)考生

已參加過報(bào)考全科的人員，在網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)中，點(diǎn)擊老生報(bào)考圖標(biāo)，憑檔案號(hào)提交報(bào)考信息。省直考生，由省人事考試院考評(píng)一處在網(wǎng)上做信息審核確認(rèn)標(biāo)記，在湖北人事考試網(wǎng)上繳費(fèi)；市州以下考生，到當(dāng)?shù)厝耸驴荚囋海ㄖ行模┈F(xiàn)場確認(rèn)和繳費(fèi)。

（三）免試科目人員

符合免試科目的新老報(bào)考人員，均須在網(wǎng)上準(zhǔn)確、完整提交報(bào)名信息，下載打印資格考試報(bào)名表，經(jīng)有檔案管理權(quán)限的所在單位人事部門（或人事檔案代理機(jī)構(gòu)）審核同意（蓋章）后，持有關(guān)證明材料(報(bào)名表、身份證、學(xué)歷、學(xué)位證、資格證、聘書、從事專業(yè)工作年限證明等)原件辦理現(xiàn)場資格審查手續(xù)。省直報(bào)考人員，經(jīng)省建設(shè)工程造價(jià)管理總站和省職改辦資格審查(蓋章)，由省人事考試院考評(píng)一處在網(wǎng)上做信息審核確認(rèn)標(biāo)記后，在湖北人事考試網(wǎng)繳費(fèi)。市州以下報(bào)考人員，經(jīng)市、州、直管市、神農(nóng)架林區(qū)建設(shè)主管部門和市州職改辦現(xiàn)場資格審查（蓋章）后，到當(dāng)?shù)厝耸驴荚囋海ㄖ行模┈F(xiàn)場確認(rèn)和繳費(fèi)。

具體網(wǎng)上報(bào)名、繳費(fèi)、準(zhǔn)考證下載辦法請(qǐng)登陸湖北人事考試網(wǎng)（網(wǎng)址：）查詢。

國務(wù)院各部門所屬單位和中央管理企業(yè)的在鄂報(bào)考人員，按屬地管理原則進(jìn)行報(bào)名。

四、考務(wù)日程安排

（一）網(wǎng)上報(bào)名時(shí)間

2010年5月17日9:00—5月26日16:00。

（二）現(xiàn)場資格審查時(shí)間

省直單位現(xiàn)場資格審查時(shí)間為2010年5月17日9:00—5月27日16:00(雙休日除外)。

各市、州、直管市、神農(nóng)架林區(qū)根據(jù)實(shí)際情況安排資格審查時(shí)間，并予以公布。

（三）繳費(fèi)確認(rèn)時(shí)間

省直網(wǎng)上繳費(fèi)確認(rèn)時(shí)間為2010年5月17日9:00—5月28日16:00。

各市、州、直管市、神農(nóng)架林區(qū)根據(jù)實(shí)際情況安排現(xiàn)場繳費(fèi)確認(rèn)時(shí)間，并予以公布。

（四）準(zhǔn)考證網(wǎng)上下載時(shí)間

2010年10月18日—10月22日。

（五）考試時(shí)間：

2010年10月23日 上午 9:00～11:30工程造價(jià)管理基礎(chǔ)理論與相關(guān)法規(guī)下午 2:00～5:00工程造價(jià)計(jì)價(jià)與控制

2010年10月24日 上午 9:00～11:30建設(shè)工程技術(shù)與計(jì)量（土建、安裝）下午 2:00～6:00工程造價(jià)案例分析

各地于2010年6月30日前將報(bào)名數(shù)據(jù)庫及試卷預(yù)訂單報(bào)省人事考試院考評(píng)一處。

五、考試題型及答題方式

“工程造價(jià)管理基礎(chǔ)理論與相關(guān)法規(guī)”、“工程造價(jià)計(jì)價(jià)與控制”、“建設(shè)工程技術(shù)與計(jì)量（土建、安裝）”3科試題為客觀題，在答題卡上作答。“工程造價(jià)案例分析”試題為主觀題，在答題紙上作答?？忌鷳?yīng)考時(shí)，應(yīng)攜帶黑色墨水筆、2B鉛筆、橡皮、無聲無文本編程功能的計(jì)算器。草稿紙由考試部門統(tǒng)一發(fā)放、回收。

六、考試成績及信息管理

造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試為滾動(dòng)考試。參加全部4個(gè)科目考試的人員，須在連續(xù)兩個(gè)考試內(nèi)通過應(yīng)試科目；免試部分科目的人員，須在當(dāng)年通過應(yīng)試科目，方可獲得造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格證書?？荚囆畔⒉捎谩度耸驴荚嚬芾硇畔⑾到y(tǒng)PTMIS》進(jìn)行管理。為了便于考后的信息統(tǒng)計(jì)、分析及辦證，報(bào)名時(shí)必須采集報(bào)考人員的學(xué)歷、所學(xué)專業(yè)、性別、出生年月等信息?？记耙?guī)則模板中增加了上述信息的必錄設(shè)置。類別、級(jí)別、專業(yè)及科目代碼如下:

七、考點(diǎn)設(shè)置

造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試的考點(diǎn)設(shè)置，由省人事考試院根據(jù)國家有關(guān)文件規(guī)定統(tǒng)一安排。

八、考試報(bào)名費(fèi)

根據(jù)湖北省物價(jià)局、湖北省財(cái)政廳鄂價(jià)費(fèi)[2005]266號(hào)文件規(guī)定，考試報(bào)名費(fèi)每人每科60元。

九、考試培訓(xùn)：中國造價(jià)工程師考試網(wǎng)

十、考試用書

考試使用由全國造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試培訓(xùn)教材編寫組編寫的2009年版《全國造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試大綱》和《全國造價(jià)工程師執(zhí)業(yè)資格考試培訓(xùn)教材》。各地人社、住建部門要高度重視，密切配合，認(rèn)真組織，按規(guī)定做好資格審查和網(wǎng)上報(bào)名工作，考區(qū)要加強(qiáng)考場管理，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，保證考試安全實(shí)施。

第五篇：中考復(fù)習(xí)考試指南

中考復(fù)習(xí)考試指南

一、15招助你笑傲中考考場

中考是人生拼搏的第一個(gè)戰(zhàn)場，初三學(xué)生將為三年的初中生活交出圓滿的畫卷，贏得心儀高中的入場券。中考對(duì)年齡尚小的初三學(xué)生而言是機(jī)會(huì)同樣也是挑戰(zhàn)。每年總有初三學(xué)生因?yàn)榫o張、煩躁或太放松而未能在考場上淋漓盡致地發(fā)揮出所有實(shí)力。要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，最后階段的復(fù)習(xí)、應(yīng)考、心理準(zhǔn)備的各個(gè)細(xì)節(jié)非常重要。為了使考生在考場發(fā)揮出百分百實(shí)力，不留下任何遺憾，記者采訪了徐匯區(qū)教育局招生考試中心主任王志方、靜安區(qū)考試中心主任胡關(guān)榮及華育中學(xué)、市北初級(jí)中學(xué)、彭浦初級(jí)中學(xué)等名校經(jīng)驗(yàn)豐富的初三班主任，為初三學(xué)生總結(jié)出15條高招，讓考生笑傲中考考場。

考前關(guān)鍵詞：調(diào)節(jié)節(jié)奏適應(yīng)

1、考前注意放輕松

這時(shí)候考生應(yīng)該合理安排好時(shí)間，因?yàn)榭忌谇岸螘r(shí)間的緊張復(fù)習(xí)中用腦過度，這段時(shí)間主要應(yīng)該以休息調(diào)整為主。每天安排一定的復(fù)習(xí)時(shí)間，也要有一定的休息時(shí)間。要注意健康，每天保持適度的運(yùn)動(dòng)量，但不要做激烈運(yùn)動(dòng)，防止因意外而造成骨折，給考試帶來不便。晚上10點(diǎn)之前要上床睡覺，不要開夜車?？记白詈笠煌?點(diǎn)就可以上床睡覺，可以在床上閉目養(yǎng)神，讓自己早點(diǎn)進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

2、文理科交叉復(fù)習(xí)考前的最后10天不應(yīng)該再大量做題了，應(yīng)該圍繞著各科考綱鞏固基礎(chǔ)部分，再看看以前做錯(cuò)的題目。因?yàn)橹锌贾须y題的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于基礎(chǔ)題，所有考生這時(shí)候應(yīng)該確保掌握所有的基礎(chǔ)知識(shí)，但也不應(yīng)因?yàn)榭碱}簡單而輕敵?？记耙ＷC復(fù)習(xí)時(shí)間、狀態(tài)的連續(xù)性、一貫性，不要太緊張也不要太松懈。此時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間應(yīng)該根據(jù)中考學(xué)科考試時(shí)間來安排，建議下午2：00-4：00之間做理科試題；文理科要交叉復(fù)習(xí)，這樣對(duì)大腦有調(diào)節(jié)作用，學(xué)習(xí)效果也會(huì)好一點(diǎn)。

3、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏、保持最佳狀態(tài)考試前的幾天，考生還是應(yīng)該保持自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度，這是為了收到“退一步，進(jìn)兩步”的效果，保持大腦皮層的興奮度，這樣才有利于考生在考試前夕保持良好的心理狀況。因此，臨近中考前，考生切不可進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。此外，考生最好不要玩電腦或上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，不僅會(huì)影響考生的正常復(fù)習(xí)時(shí)間，還會(huì)使考生對(duì)眼前的中考沖刺復(fù)習(xí)分心。

4、模擬、適應(yīng)考場環(huán)境由于6月上海的天氣漸漸熱起來，一些考生喜歡“孵空調(diào)”，但在中考時(shí)絕大多數(shù)考場都沒有空調(diào)，這可能會(huì)使一些考生不能適應(yīng)環(huán)境，而且一直在空調(diào)間里復(fù)習(xí)也對(duì)考生的身體不好，所以在復(fù)習(xí)應(yīng)考階段考生不必一直在空調(diào)間里復(fù)習(xí)，而應(yīng)該適應(yīng)較熱的環(huán)境。而在正式考試前，考生一定要先到考場看一看，熟悉到達(dá)的最佳路線、計(jì)算中途所需的時(shí)間。有了這樣一個(gè)“踩點(diǎn)”的過程，找錯(cuò)考場的可能性就很小，也避免了由于時(shí)間估算不足而遲到。考試當(dāng)天考生也要提前出門，最好能夠提前45分鐘進(jìn)入考點(diǎn)。

5、不要把準(zhǔn)考證放在衣袋里考試前一天，應(yīng)該把自己需要帶的準(zhǔn)考證及考試用品如鋼筆、圓珠筆、2B鉛筆、橡皮、量角器和圓規(guī)等列一張清單，然后將這些物品裝入專門的考試袋中。準(zhǔn)考證可以放在筆袋里，不要放入衣袋，因?yàn)橄奶焯鞖鉄?，衣服天天都?huì)更換，這樣可能會(huì)把準(zhǔn)考證遺忘在家里。在準(zhǔn)備圓珠筆時(shí)檢查一下圓珠筆是否還有墨水，為防萬一，考生可以準(zhǔn)備兩枝顏色相同的圓珠筆。在出門前，考生可以核對(duì)一遍清單，以免有任何考試用品及準(zhǔn)考證落下。而考場上不允許用手機(jī)，考生不必隨身攜帶手機(jī)。考場關(guān)鍵詞：冷靜自信權(quán)衡

1、遲到、準(zhǔn)考證沒帶不要慌

每年中考總有一些考生會(huì)因?yàn)檫t到或忘帶準(zhǔn)考證而過分緊張，影響自己的正常發(fā)揮。這時(shí)候考生應(yīng)該要鎮(zhèn)定自己的情緒，不要慌，減少或消除自己的緊張情緒。只要在考場允許的遲到范圍內(nèi)，監(jiān)考老師會(huì)把遲到的考生帶進(jìn)考場，并會(huì)安慰鼓勵(lì)。所以遲到的考生進(jìn)入考場入座后，應(yīng)該先穩(wěn)定一下自己的情緒，不妨做幾次深呼吸，等心情冷靜下來再答題。而忘帶準(zhǔn)考證的考生可以在取得監(jiān)考老師的允許后先進(jìn)考場答題，此時(shí)主考老師會(huì)與學(xué)校送考老師聯(lián)系，由校方開證明證實(shí)考生身份；如果一時(shí)沒找到送考老師，考生也可以在下場考試時(shí)帶來準(zhǔn)考證；萬一考生找不到準(zhǔn)考證，家長也不要責(zé)怪考生，可以請(qǐng)學(xué)校補(bǔ)張證明。12、善于和監(jiān)考老師溝通很多考生從考場出來后向?qū)W校老師抱怨說，考試時(shí)電扇轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音太響、外面知了叫聲聒噪而影響英語聽力考試，其實(shí)這些問題他們完全可以在中考時(shí)和監(jiān)考老師溝通，只要是合理要求，監(jiān)考老師都會(huì)樂意提供幫助。如考生感覺身體不適，如頭暈、腹瀉等，應(yīng)該及時(shí)告訴監(jiān)考老師，而不要死撐下去，以致不能正常完成考試?？键c(diǎn)一般備有一些治療感冒、腹瀉的藥，可以幫助考生恢復(fù)健康。如果考生忘記帶一些文具，或者圓珠筆使用到一半沒墨水了，這時(shí)也可以舉手告訴監(jiān)考老師，由監(jiān)考老師協(xié)調(diào)，向其他考生借用文具。如果考生覺得電扇轉(zhuǎn)動(dòng)聲音或知了叫聲影響英語聽力考試，也可以向監(jiān)考老師提出，請(qǐng)老師關(guān)小電扇或者把窗戶關(guān)上。

3、記住班主任的電話號(hào)碼現(xiàn)在很多班主任都記得學(xué)生的電話號(hào)碼，其實(shí)學(xué)生也可以留有班主任的電話號(hào)碼，在進(jìn)考場前如果遇到什么突發(fā)事件可以及時(shí)和班主任溝通，求得他的幫助。比如考生在赴考途中遇到一些無法處理的突發(fā)事件可以撥打班主任的電話，也可以撥打110求助。而如果考生忘記帶準(zhǔn)考證時(shí)也可以及時(shí)告訴班主任，由班主任幫你解決問題。

4、充分利用100分鐘在考試時(shí)考生要充分利用好這100分鐘時(shí)間。在答題時(shí)遇到難題應(yīng)先放在一邊，按照先易后難的順序來答題，等回答完了簡單題目再返回來認(rèn)真思考。如果解答不出難題，考生也要有自信，相信這道題自己解答不出，其他同學(xué)一樣解答不出；千萬不要有沮喪心情，認(rèn)為這會(huì)影響自己進(jìn)入名校。在考試中，考生要注仔細(xì)審題，把題目讀上三四遍，不要因?yàn)橛X得這道題目曾經(jīng)做過而掉以輕心，因?yàn)榭荚嚨念}目是從平時(shí)所做習(xí)題轉(zhuǎn)化而來，其中可能會(huì)有“陷阱”。答題過程要規(guī)范，書寫要整潔。這樣便于老師閱卷，減少不必要的失分，也便于自己檢查。中考閱卷是按步驟給分的，即使最后的結(jié)果錯(cuò)了，也會(huì)有步驟分，只有書寫規(guī)范了才便于老師找到得分點(diǎn)。而做完試卷后考生也不要急于交卷，要仔細(xì)復(fù)查，看自己有什么錯(cuò)答、漏答的地方。

5、碰上自己不會(huì)的題目莫緊張考試時(shí)遇到這種情況，切忌慌亂和胡亂嘗試?？忌紫葢?yīng)先分析一下自己不會(huì)做的大致原因：是忘記了有關(guān)知識(shí)，還是題目沒有理解透？或是題目線索太多，自己一時(shí)難以理出頭緒？然后再根據(jù)自己分析的原因，考慮采取相應(yīng)的對(duì)策。如果是似曾相識(shí)的題目，比較有效的策略是善于運(yùn)用聯(lián)想，比如聯(lián)想老師講這段知識(shí)時(shí)的具體情景，或者是聯(lián)想與這段知識(shí)相關(guān)的知識(shí)，以尋找回憶的線索；如果是自己從來沒有碰到過的題目，也不要慌，因?yàn)檫@題對(duì)你難，對(duì)別人也一樣難，你只需盡可能地從自己現(xiàn)有的知識(shí)體系中尋找相關(guān)的線索，或許會(huì)柳暗花明又一村。這樣按程序有條理地去做，即使題目仍未解出，你也不會(huì)去想“這下完了，我要考砸了”之類非但無用、反而會(huì)更加重自己緊張情緒的事了。

如果出現(xiàn)時(shí)間不多卻還有好多題沒做的情況切莫慌亂，考生一定要有個(gè)合理的目標(biāo)和合理的決策。所謂合理的目標(biāo)是指在保證正確率的前提下，能做多少算多少；倘若你這時(shí)目標(biāo)過高而不合理(企圖全部做完并全部做對(duì))，反而連較低目標(biāo)(做完做對(duì)一部分)也實(shí)現(xiàn)不了。有了合理的目標(biāo)，還要有合理的決策，即此時(shí)考生優(yōu)先選擇的題目，應(yīng)該是自己比較有把握和分值較高的，而且要考慮所要花費(fèi)的時(shí)間，把三者綜合平衡之后再迅速作出一個(gè)明智的選擇方案。

教你五招增強(qiáng)考試信心

1、恰當(dāng)?shù)钠谕祵?duì)自己定的目標(biāo)要恰當(dāng)，不要過高，否則就會(huì)給自己帶來很大的壓力，當(dāng)不能夠達(dá)到時(shí)，會(huì)極大地傷害自己的自信心。當(dāng)然，目標(biāo)也不能過低，那樣目標(biāo)可以唾手可得，也就失去了奮斗的動(dòng)力，沒有成長，成就感也不強(qiáng)了。只有恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)才會(huì)激發(fā)自我潛力，增強(qiáng)信心。

2、自我暗示例如，心中默念：我能行，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這樣的語言暗示可以很大地增強(qiáng)信心！

3、不要攀比沒有永遠(yuǎn)的第一名，只有永遠(yuǎn)的進(jìn)步。要時(shí)刻看到自己的進(jìn)步。

4、微笑微笑使人充滿信心。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)滋長，建議大家每天對(duì)著鏡子開心地笑幾次。

5、良好的同學(xué)關(guān)系在良好的同學(xué)關(guān)系中，你可以獲得快樂，充滿信心。進(jìn)入考場，他們的眼光會(huì)給彼此力量。

二、考前怎樣保持最佳心境

心理學(xué)家認(rèn)為：學(xué)會(huì)保持最佳心境，就能自由自在暢游于社會(huì)和生活的海洋。

■善于抑制情緒

同學(xué)間免不了疙瘩，而人的情緒又非一成不變，因此必須學(xué)會(huì)控制情緒,特別是能在最短的時(shí)間中,將不良情緒消滅在萌芽狀態(tài),使之不再擴(kuò)展,蔓延,以至釀成災(zāi)禍。人們發(fā)脾氣吵罵，往往是感情沖破理智大門造成,當(dāng)事雙方應(yīng)三思而后行,否則容易造成雙方不理解,形成更大程度上的矛盾.善于壓火,善于退卻,既能體現(xiàn)你有高尚的人格,又能消除同學(xué)間的隔閡。

■學(xué)會(huì)自我反省

經(jīng)常寫寫日記,回顧一天的生活,便能形成一種高尚的道德。而這種道德正是穩(wěn)定心態(tài)的支柱。經(jīng)常面壁,可以想得更多,更廣,如果將它與寫日記的方式相結(jié)合,亦思亦記,效果會(huì)更好。

■正確處理人際關(guān)系

自己與周圍的人們形成和睦的人際關(guān)系,有利于最佳心態(tài)的培養(yǎng)和鞏固,也就容易把周圍的事情處理好。而對(duì)別人的缺點(diǎn)既不能聽之任之,也不能隨隨便便地揭短,應(yīng)當(dāng)講究方法,于不知不覺中感化對(duì)方。

當(dāng)然,要保持最佳心境最重要的是要做到胸襟坦白,那樣,不如意事自然會(huì)少,也自然能保持你的最佳心境。

■排除煩惱的建議

1.列一張表，記下所有令你高興的事，煩惱也就煙消云散了。

2.經(jīng)常打掃你的房間并整理周圍環(huán)境，重新擺放你的像冊(cè)。

3.到戶外走走，看看周圍的環(huán)境，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)并不像你想像的那樣。

4.拜訪你的好同學(xué)和朋友，說說笑笑，煩惱就自然消失了。

5.如果可以，你甚至可以給一個(gè)與你有隔閡的朋友寫信，打電話，跟他和解。

6.給那些曾對(duì)你有過特別幫助和影響的人寫封感謝信。

7.為別人做件無名好事。

8.生活中多吃些水果。

最后要告訴大家的是，對(duì)誰都笑臉相迎，也許你就會(huì)笑對(duì)人生，笑對(duì)生活。

10種方法克服考試緊張

考試緊張直接影響知識(shí)水平的發(fā)揮，影響考試成績，推薦克服考試緊張的10種方法，初三考生不妨一試。深呼吸法：考前找一個(gè)比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時(shí)默念“1、2、3……”，心想：放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神安定下來，全身有一種輕松感。

扮怪臉法：找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面對(duì)小鏡子看到自己的古怪神態(tài)，你一定會(huì)忍俊不禁地發(fā)出笑聲，一切牽腸掛肚的念頭便都消失了。

精神勝利法：心里想，我一定能成功，一定能發(fā)揮超常，考出好成績。我考不好，別人也不怎么樣。臨場活動(dòng)法：由于正常的緊張情緒也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動(dòng)活動(dòng)，使熱量散發(fā)?？勺邉?dòng)、小跑、搖擺、踢腿；可雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊再放松；可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。這樣緊張情緒會(huì)漸漸消失。

閉目養(yǎng)神法：閉目，舌抵上腭，用鼻吸氣，安定神情?？梢栽O(shè)想一個(gè)人走在幽靜的森林里，怡然自得。凝視法：確定一個(gè)距離較遠(yuǎn)的明朗的物體，凝神并細(xì)心地去分析、琢磨其顏色與遠(yuǎn)近。

漫畫消遣法：可翻翻夸張、逗趣的漫畫作品，促使心情開朗，情緒高漲，重新恢復(fù)優(yōu)越感和自信心。自我暗示法：“我已做好充分準(zhǔn)備，不會(huì)考?jí)牡摹?，“緊張是膽小鬼的行為”。

類比法：“我考試緊張，任何人考試都緊張?！睂?duì)此自己不妨泰然處之。

聯(lián)想法：緊張時(shí)，想自己曾經(jīng)做過的成功的事，回想成功時(shí)的心理體驗(yàn)，這樣會(huì)感到非常滿足，從而消除緊張情緒。

三、中考應(yīng)試心理輔導(dǎo)

人的一生要面臨無數(shù)次考試，作為學(xué)生，可謂“久經(jīng)沙場”了。可是，仍然有不少學(xué)生“談考色變”。一位高中生在求詢信中寫道：“我平時(shí)十分認(rèn)真的完成老師留的作業(yè)，各種練習(xí)總是優(yōu)良，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)，可是一到重大考試，情況就不如平時(shí)，而且一次比一次糟……”多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)，即養(yǎng)兵千日

時(shí)（日常學(xué)習(xí)）感覺良好，可用兵一時(shí)之際（考試）卻發(fā)揮不出自己的應(yīng)有水平。調(diào)查表明，不少中學(xué)生考前睡不好，吃不好，甚至一聽考試就緊張。那么到底應(yīng)如何適應(yīng)考試，掌握考試的主動(dòng)權(quán)呢？

考前心理準(zhǔn)備許多中學(xué)生面對(duì)考試，往往只重視知識(shí)的準(zhǔn)備，卻忽視了心理的準(zhǔn)備，孰不知心理準(zhǔn)備與知識(shí)準(zhǔn)備是同等重要的。那么什么是心理準(zhǔn)備呢？即是指在考試前通過對(duì)主客觀情況的正確分析和自我調(diào)整，使自己保持一種穩(wěn)定的情緒和向上的精神狀態(tài)。

首先，調(diào)整考試動(dòng)機(jī)，將外部動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為內(nèi)部動(dòng)機(jī)。有不少學(xué)生想考好只是為了贏得父母的歡心，有的則純粹是為了贏得父母的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，有的是為了不讓父母傷心……這些由外部動(dòng)機(jī)支配下的考生一般在考試中出現(xiàn)信心不足、動(dòng)力不強(qiáng)、敷衍了事或產(chǎn)生嚴(yán)重的考試焦慮。只有在內(nèi)部動(dòng)機(jī)作用下的考生才會(huì)把考試作為自己已有知識(shí)和才能的一種檢驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)意志、鍛煉能力的一次考驗(yàn)。每一個(gè)考生都應(yīng)該時(shí)刻提醒自己、反省自己，不要為了考試而考試。

其次，考試動(dòng)機(jī)水平要適度。一般來講，中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)效果最佳，或強(qiáng)或弱都不利于考生水平的正常發(fā)揮?？记皯?yīng)根據(jù)自己的實(shí)際水平和考試難度制定出目標(biāo)。既不能高估自己實(shí)力，也不能低估自己的水平，當(dāng)你認(rèn)為考試難度較大時(shí)，可以降低你的動(dòng)機(jī)水平，必要時(shí)可以設(shè)置一個(gè)略低于分?jǐn)?shù)線的假想目標(biāo)，達(dá)到此目標(biāo)就為自己真實(shí)能力的實(shí)現(xiàn)，這樣你就可以從容不迫的參加考試，減輕壓力，從而取得良好的考試成績。

再次，控制好考前情緒?？荚囀且环N復(fù)雜的智力活動(dòng)，需要良好的情緒和冷靜的頭腦?？记熬癫徽瘢榫w低落，則很有可能導(dǎo)致考試失敗。導(dǎo)致情緒低落的原因很多，如缺乏考試動(dòng)機(jī)，心境不佳，生理低潮和疾病等。此時(shí)將每月、每周、每天的任務(wù)都合理的安排是一個(gè)不錯(cuò)的方法，若嚴(yán)格按照時(shí)間表學(xué)習(xí)，幾天后渙散情緒就會(huì)消失。

最后，制定考前復(fù)習(xí)策略。在復(fù)習(xí)迎考過程中，有些考生將希望寄托于老師的通領(lǐng)復(fù)習(xí)而忘記了自己的實(shí)際情況，每個(gè)考生都應(yīng)該制定符合自己實(shí)際的復(fù)習(xí)進(jìn)程。立足于教材，將各門知識(shí)理解透徹、融會(huì)貫通。同時(shí)要重視舊錯(cuò)的收集整理，最佳做法是：將這些錯(cuò)誤“集中關(guān)押，登錄在案”，在臨考前，將這些錯(cuò)誤“突擊提審”。提醒同學(xué)們一下，考前準(zhǔn)備好考試用品也是至關(guān)重要的，如有可能先察看一下考場，熟悉一下考試環(huán)境，找到自己的座號(hào)?？傊陨眢w舒服，頭腦清醒為原則。

考試策略與技巧有許多考生雖然平時(shí)成績優(yōu)秀，可是正是優(yōu)秀的他卻意外的考砸了，原因之一就是沒有很好的掌握考試的策略與技巧?？荚嚨牟呗耘c技巧直接關(guān)系到考生已有的知識(shí)與能力的發(fā)揮。

1、按時(shí)進(jìn)場，平心靜氣。

2、認(rèn)真了解考試說明和注意事項(xiàng)。認(rèn)真聽監(jiān)考老師宣讀考場規(guī)則，如試卷印刷有誤，應(yīng)立即用筆修改，不要聽周圍考生的議論，把注意力集中到監(jiān)考老師的講解上。試卷發(fā)下來后不要忙于做題，應(yīng)檢查你的試卷有無漏頁、空頁，認(rèn)真填好規(guī)定各項(xiàng)。

3、答題順序以有利于心態(tài)穩(wěn)定為準(zhǔn)。先易后難，先熟后生，穩(wěn)扎穩(wěn)打。

4、合理的安排時(shí)間。保證在能得分的地方絕不丟分，不易得分的地方爭取得分。自己要時(shí)刻意識(shí)到，與其花十分鐘去攻克一道分值為一分的選擇題，不如花十分鐘去攻克一道分值為十五分的大題。時(shí)間的分配只是一個(gè)大致的整體安排，沒有必要精確到一分一秒，最后別忘了留出檢查的時(shí)間。

5、只要不扣分，嘗試回答所有的問題，不要留下空白題。

6、考完一門課程，不要與同學(xué)對(duì)答案，盡量使自己保持一種積極向上的狀態(tài)。

考試只是一種檢驗(yàn)自己知識(shí)掌握情況的手段，而不是結(jié)果。每一位考生一定要端正思想認(rèn)識(shí)，相信自己只要努力了，就無怨無悔。在平時(shí)努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，做好考試心理準(zhǔn)備，掌握考試策略和技巧，就一定會(huì)考出自己的實(shí)際水平！

四、記憶也要講衛(wèi)生

1.穩(wěn)定而愉快的情緒:愉快能使你對(duì)事物的印象深刻，提高記憶力。

2.適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng):青年人有計(jì)劃的，適量地吃點(diǎn)魚、肉特別是蛋黃，對(duì)于維護(hù)記憶功能是很必要的。新鮮的空氣。新鮮空氣能使大腦得到充分的氧氣，增強(qiáng)記憶力。空氣污濁，頭腦發(fā)脹，影響記憶效果。

3.戒煙戒酒:吸煙降低人的記憶力效果。吸的支數(shù)越多降低越明顯。長期飲酒，可使人注意力渙散，理解力降低，記憶力下降，意志消沉。

4.勞逸結(jié)合:學(xué)習(xí)一段時(shí)間以后，適當(dāng)?shù)匦菹⒁幌拢鲶w操，打球，唱歌，談笑，都可使大腦得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

5.合理的作息制度:青少年生活、作息要有規(guī)律，保證適當(dāng)?shù)乃邥r(shí)間，利于保護(hù)大腦。

6.最佳的記憶時(shí)間:早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時(shí)間。因?yàn)樵绯?，大腦沒有睡前學(xué)習(xí)材料的干擾──前攝抑制的影響；臨睡，不再受新學(xué)習(xí)的干擾──倒攝抑制的影響。每天臨睡前，把一天內(nèi)學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，象過電影一樣在腦子里過一遍，這對(duì)記憶的鞏固很好。晚上記的材料，第二天早晨再記一遍，效果會(huì)更好。

7.合理用腦:合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助于增強(qiáng)記憶力，使人保持不疲勞的狀態(tài)。長時(shí)間啃一門課不如不同課程交替學(xué)習(xí)的效果好。內(nèi)容相似的課程不要挨著復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)用的是右半腦，聽音樂、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鐘、右腦就可休息一下。用音樂來調(diào)節(jié)，作到合理用腦，在世界各大學(xué)里已被廣泛重視。

五、考前十件事

一、制定好最后一周的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)計(jì)劃，在家復(fù)習(xí)要防止忙亂；

二、把生物鐘調(diào)向高考的考試時(shí)間，按照高考上午九點(diǎn)開始和下午三點(diǎn)開始復(fù)習(xí)功課；

三、抓住最佳記憶時(shí)間：早晨起床后半小時(shí)和晚上睡前半小時(shí)復(fù)習(xí)記憶的內(nèi)容；

四、時(shí)時(shí)以高考心態(tài)做題；

五、是調(diào)整睡眠，最后一周控制在12點(diǎn)鐘以前睡覺，6月17日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，心緒煩躁不安影響考試。

六、不想考后的事情，不想填報(bào)志愿的事，不想考試的結(jié)果。

七、不再做新題難題，主要復(fù)習(xí)課本記憶性知識(shí)和看做過的試卷。

八、注意飲食衛(wèi)生防止胃腸疾病。

九、適當(dāng)參加自己喜歡的文體活動(dòng)，但不能運(yùn)動(dòng)過試和過累。

十、不玩電腦游戲和上網(wǎng)聊天，不看刺激性電視等。

六、中考時(shí)的心理狀態(tài)調(diào)整及考試策略

在中考前如果能夠調(diào)整好心理狀態(tài)，并采取正確的考試策略，那么就能考出理想的成績，甚至超水平發(fā)揮。

1．科學(xué)用餐，及時(shí)到?？忌谐渥愕挠貌蜁r(shí)間，最好在考試前一個(gè)半小時(shí)用餐完畢，否則會(huì)導(dǎo)致過多的血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對(duì)缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生，可選用高維生素、高熱量的食物。一般在考前20分鐘到達(dá)考場所在學(xué)校為宜，太早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài)；太遲了，來不及安心定神，進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時(shí)間太短，有可能導(dǎo)致整個(gè)考試在慌亂中度過，造成不必要的失誤。

2．調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)考

當(dāng)考生來到考場后，會(huì)發(fā)現(xiàn)以下一些現(xiàn)象：許多陪考的家長在校門外對(duì)自己的孩子不斷地囑咐，一些警察在四周巡視，考場外畫有醒目的白色警戒線，鼓勵(lì)考生的標(biāo)語懸掛在墻上。這種氛圍往往會(huì)造成考生感到有些緊張。在這種情況下，考生可進(jìn)行簡單的放松訓(xùn)練，如做幾次深呼吸，然后暗示自己：“我的狀態(tài)不錯(cuò)，應(yīng)該取得好成績?！痹诳记皫追昼姂?yīng)該自己安靜獨(dú)處，不要再和別人討論知識(shí)上的問題，以免破壞自己胸有成竹的感覺。

3．瀏覽全卷，制定答題方案

高考時(shí)一般是提前5分鐘發(fā)卷，考生應(yīng)充分利用好這5分鐘，首先把整個(gè)考卷瀏覽一遍，對(duì)題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù)。然后確定自己的答題方案，即對(duì)自己答題的順序和在各個(gè)題目上的時(shí)間分配做出全局性的安排，同時(shí)還應(yīng)預(yù)留檢查全卷的時(shí)間。瀏覽全卷可以對(duì)所有的題目在頭腦中留下一個(gè)印象，在答題時(shí)有助于各個(gè)題目之間的相

互聯(lián)想，這對(duì)于開闊思路，消除記憶堵塞現(xiàn)象有好處。在瀏覽全卷的過程中，發(fā)現(xiàn)自己熟悉的不要過分狂喜，發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的也不要過分緊張，要保持鎮(zhèn)定的心態(tài)，應(yīng)該想到：“我難人亦難，我易人亦易。”

4．審清題意，細(xì)心答題

做題前首先要認(rèn)真審題，明確題目的要求，避免盲目答題。審題的內(nèi)容包括：看清題型和題目的具體要求，還包括審準(zhǔn)題目所提供的信息。尤其是文科課程的考試，能否從閱讀材料中準(zhǔn)確地找到所需信息，合理演繹，大膽猜測，反復(fù)推敲詞意句意，往往是答對(duì)題目的關(guān)鍵。在答題的過程中，有的同學(xué)沒想妥當(dāng)就匆忙地在試卷上填寫，然后改來改去，既浪費(fèi)了時(shí)間，又弄臟了卷面。有的同學(xué)則過于謹(jǐn)慎，什么都要在草稿紙上寫得清楚明白，然后才向試卷上填寫。實(shí)際上考試時(shí)間十分有限，許多題目沒有時(shí)間打全稿，特別是一些大題，在草稿上寫出答題思路或提綱后，就可以在試卷上直接書寫。

5．先易后難，合理分配時(shí)間

高考試卷的安排一般是從易到難，所以做題時(shí)也是按題目順序做，只要時(shí)間安排合理，最后檢查試卷的時(shí)間是足夠的。但問題不是絕對(duì)的，每個(gè)人掌握知識(shí)的情況不同，答題的模式也不是一成不變的。有的同學(xué)遇到難題后就一心要把它做出來，忘記了后面還有很多題等著要做，浪費(fèi)了太多的時(shí)間，造成心理上的緊張，許多能夠做的題電不會(huì)做了。正確的方法是先易后難，合理分配時(shí)間。先易后難的答題方法有利于消除緊張，逐步提高自信，以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克后面的難題，避免完全按順序答題時(shí)不停地遇到難題，不停地產(chǎn)生緊張焦慮心情，最后會(huì)阻礙思維水平的正常發(fā)揮。在時(shí)間分配上，要注意對(duì)整個(gè)試卷的完成時(shí)間作出統(tǒng)籌安排，最后必須安排5～10分鐘的時(shí)間進(jìn)行檢查。

6．鎮(zhèn)定自若，巧解難題

在考試中不是所有的題目都是自己熟悉的，總會(huì)遇到許多困難。考試中經(jīng)常遇到的困難主要有兩類：一是記憶卡殼，平時(shí)會(huì)做的題，記得很清楚的知識(shí)，忽然忘記了；二是題目難度太大，一時(shí)間不知道從哪里下手。遇到困難時(shí)首先是不要緊張，因?yàn)樯鲜鰞煞N情況往往是太緊張、太興奮造成的。正確的方法是：先放下這些題目，去做一下其他的考題，或者去檢查一下前面已經(jīng)做完的與之相關(guān)的或類似的題目，看能否從中找到提示，或者回憶一下自己曾經(jīng)做過的例題，或者回憶一下相關(guān)的知識(shí)，尋找突破口，以退為進(jìn)；或者干脆把考試中其他的題目全部做完之后，再把這道題當(dāng)作一般的練習(xí)題來做，沒有了后顧之憂，就可以集中精力重點(diǎn)突破。在考試中，切忌不要賭一時(shí)之氣，不顧時(shí)間和其他的題，無原則地蠻干。

7．全面檢查，站好最后一班崗

全部題目做完之后，或者還有少數(shù)題目實(shí)在做不出來，在這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該抓緊時(shí)間對(duì)已經(jīng)做出的題進(jìn)行全面的檢查。檢查的內(nèi)容包括：答案的計(jì)算是否正確，書寫是否有錯(cuò)誤，答案的內(nèi)容是否完整，要點(diǎn)是否突出，闡述是否清晰，選擇題的答案是否正確，機(jī)讀卡的填涂是否正確，題號(hào)與答案是否有錯(cuò)位的現(xiàn)象等等。全部試題答案檢查完畢后，還應(yīng)該檢查一下姓名和準(zhǔn)考證號(hào)碼的填寫情況.