第一篇：上體育課(素質(zhì)拓展)心得

素質(zhì)拓展訓練心得

姓名:譚光良 班別:車輛103 學號:201000205105

現(xiàn)代社會每個人都面臨著知識的不斷更新而帶來的巨大挑戰(zhàn)，為適應(yīng)社會，我們必須開發(fā)有效的學習手段來增強自己的學習能力。拓展訓練以它“先行而后知”的體驗方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教育模式，讓學生在愉快、積極的參與中學到知識、領(lǐng)悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進果斷、頑強、自信、團結(jié)等優(yōu)良品格的形成。拓展訓練這種新的教育方式符合當前教育改革和素質(zhì)教育的指導思想，對推動傳統(tǒng)教育模式的改革和青少年整體素質(zhì)的提高具有重要意義。

拓展訓練具有以下功能：

學生通過完成一些特定的任務(wù)來讓他們懂得這樣一個道理：做任何事，你的新態(tài)是決定你能否成功的關(guān)鍵；

能激發(fā)學生的想象潛能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力；

能讓學生在參與中體會到團結(jié)寫作的意義、怎樣與別人合作，同伙間相互的關(guān)愛和信任對彼此潛能的發(fā)揮具有重要意義；

培訓學生堅忍不拔的意志、品質(zhì)，增強青少年適應(yīng)社會的能力；

培養(yǎng)果斷、自信、敢為的良好心理素質(zhì)，并使學生的語言表達能力和社交能力得到最大的考驗；

拓展訓練目的是使學生在愉快的參與中學到書本上學不到的知識，感悟道理。拓展訓練又具有趣味性，它能在短時間內(nèi)吸引住學生，激發(fā)學生參與的熱情，讓學生積極主動地參與到活動中來，使學生在游戲中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中得到知識。

拓展訓練中每一個項目如同一個小游戲，教師很容易掌握項目的布置和規(guī)則，重要的是教師要對項目的訓練目標和回顧藥店進行學習和掌握，能順利地組織學生進行練習，在團隊經(jīng)驗焚香時給予適當?shù)囊龑Ш忘c撥。

綜上所述，在學校中開展拓展訓練是完全可行的，它的開展不受場地、器材、師資等條件的限制，學習方式靈活多樣，項目設(shè)計安全性高、內(nèi)容豐富并且容知識性與趣味性一體。更為重要的是拓展訓練進入校園將有利于推動傳統(tǒng)體育教育模式的改變，對學校體育教學改革具有重要意義。

總結(jié)地說，我覺得我這學期選修《素質(zhì)拓展》這門課，收獲很大，感覺這門課特別有意義，能讓每個人都參與進來，充分表達自己的想法，同時在課堂上我也感受到了自由的課堂氛圍，從小學到現(xiàn)在，我們所學的課都是由老師在上面講，我們在下面聽而已，在課堂上我們是被動者。而這門課我們是主角，老師讓我們得到解放，我個人覺得特別自由和放松，充分體驗著一群年輕人的活力和協(xié)作精神。這門課程是很精彩的！素拓之旅——心靈的凈土，思想的源泉！

在全體隊友的團結(jié)協(xié)作下，每支隊伍都出色地制定了自己隊伍隊訓、隊名，展示了本隊伍的才智魄力和精神風貌。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)系起來，舉一反三，取得了良好的效果。

不論是課程本身還是老師的授課，我都很滿意，素質(zhì)拓展帶給我們最大的收獲就是團隊協(xié)作能力和探索能力，當然，在其中我們也學到了一些生活道理，認識到了自己在集體中的作用和一些應(yīng)學習的地方。

在每節(jié)課開始前，老師帶領(lǐng)大家做的小游戲，既是課前的準備活動，也是一種考驗，小游戲是為了增進同學彼此的了解，使同學們形成一種團隊歸屬感，為后面的團隊建設(shè)進行鋪墊在這些活動中，每個同學都踴躍參加，在活動中彰顯自我，達到了集體和個人的完美統(tǒng)一。

過沼澤地

在這學期所學的項目中，我對過沼澤地這個項目最有感觸，我對我們沒有完成這個項目很是遺憾。這個項目的內(nèi)容很簡單，就是大家利用幾塊木板通過沼澤地，難處就在于老師幾乎沒給我們準備時間。讓我們直接處于一個危險的場面中，所以從開始場面就很混亂，一直到最后，都是一片爭吵聲，而所有的爭吵都沒有完整地付渚于行動。最終因時間到而失敗。

我覺得在這個過程中出現(xiàn)的問題：

1．在之前缺乏策略，由于給的準備時間特別少，所以在地面上都沒有形成一個一致的方案，結(jié)果都站在木板上時，一部分人不知道干什么，一部分人接著想辦法，但是，當時場地也有限，有的人在前面，有的人在后面，沒聽清誰在說什么，所以一直沒有行動?；蛘哒f，當時已經(jīng)有人想出辦法了，但是被大家的聲音淹沒了。

2．集體意識不強，還在于我們平時集體觀念淡薄，還沒有充分意識到集體的重要性，所以大家在木板上面都是各抒己見，沒有意識到時間有限，而且還評論別人的想法不對，其實，基本上大家說的都是一個方面。而且很多人的評論都是一樣的。但好象是每個人都想表達自己的觀點一樣，都要說話，浪費了很多時間，造成了場面的混亂，另外，有 的同學看到了問題的關(guān)鍵，但講話時可能過于激動，給人的感覺很不舒服，在這個集體中，這種做法是不可取的。

3．缺乏領(lǐng)導者，我們的團隊中有大量的積極人才，在活動中都很負責，自始至終都一直在獻計獻策，但負責人不等于領(lǐng)導人，負責人只是在認真辦事，而領(lǐng)導人除了辦事以外，還要能決定一些東西的能力，其實，這個項目不難，如果有一個領(lǐng)導者在開始就采取一個人的完整策略，即便不是最好的，但只要能讓大家在這個過程中一直以這個方案為主，也照樣能完成任務(wù)。在這個過程中，其實剛開始我們已經(jīng)找到了一個整體策略，擔做了一步后，大家覺得難度太大，就放棄了，然后大家就開始了漫長的討論，大部分人所討論的不是在想新的策略，而是在討論先前那個策略的缺點。這樣下去沒完沒了。如果當時我們能有一個領(lǐng)導者能夠決定先前的方案，這樣也許也能完成任務(wù)。

我的認識 1．面對危機時要鎮(zhèn)定，不要亂了陣腳。在這次任務(wù)中，老師一開始就讓我們站在木板上面，一開始就給人一種危機感，危機來臨時往往是人們思維最亂的時候，所以大家在上面是七最八舌，爭取早點渡過這個難關(guān)。說實在的，我以前不太相信這種場面：混亂場面導致很多人被踩死、發(fā)生火災(zāi)時有很多人被踩死等等諸如此類的新聞，我很不解，遇到危險，大家就逃生吧，怎么可能會踩死人呢，再者，那些被踩死的人不是在跑嗎，怎么到了別人腳下了呢？我一直以為《泰坦尼克號》中沉船場面有點夸張。感受了這次項目以后，我才真正理解了，人在危機中，大部分人頭腦處于空白，不能進行復(fù)雜的邏輯思考和判斷，有的人往往是“奪路而逃”，有的人是“六神無主”，能做到鎮(zhèn)靜自如的人很少。這需要我們平時的歷練和總結(jié)，見的大場面多了，也就有了準備，不致猝然不防，所謂的“見怪不怪”也就是這個道理吧！

2．容易相信別人。剛開始，老師說不建議我們的方法，所以我們就放棄了。事后，老師對我們進行了“懲罰”。我們太容易輕信別人的話?？赡芪覀冃纬闪怂季S，總覺得比我們“大”的人說的話總是對的，很容易相信，還是老師說的對：誰的話都不可相信，這樣自己是要吃虧的，不管是善意的還是惡意的，最起碼也要經(jīng)過一番的判斷和嘗試吧！這是經(jīng)驗吧，希望以后多體驗體驗，要相信自己！

3．要有集體觀念。雖然每個人的出發(fā)點都是好的，但有時會造成相反的后果，所以每個人都要為集體著想，為集體創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

第二篇：體育課之素質(zhì)拓展心得2010

素質(zhì)拓展訓練演講稿

老師、同學們：

大家上午好！我是來自。

本學期選擇了素質(zhì)拓展，一開始并不了解素質(zhì)拓展為何意，但是在隨后的活動中，我明白了。

首先來說，素質(zhì)拓展訓練是以一種體驗式的學習，通過一系列的活動的，讓學生去參與、去體會，鍛煉自己‘

那么我就覺得一學期以來，素質(zhì)拓展訓練主要是體能訓練、挑戰(zhàn)自我訓練、團隊合作訓練。例如：橄欖球活動的，兼具了體能訓練、團隊合作訓練，自身水平顯著提高，有這些方面：

1、是認識自身潛能，相信自己，增強自信心。

2、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。

3、融入群體，投入團隊，增進對集體的參與意識與責任心。

4、是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，合作+潛能+溝通+信心=素質(zhì)拓展訓練

最后送大家一句話：溝通能打開心扉，交流可消除隔膜，真誠必融化壁壘。愿大家能更好的與人相處，更好的學習，更好的生活。

謝謝大家！

2010年12月23日

第三篇：素質(zhì)拓展心得

素質(zhì)拓展訓練心得

09信息馮明

鐵不煉不成鋼，人不練不成才。

凡事在經(jīng)歷后才會懂得的更多。前些天我們班和計3班一起在院學生會的組織下進行了素質(zhì)拓展訓練，通過這次素質(zhì)拓展訓練，我學會了不少東西。難忘，大家在一起議論紛紛的討論隊名隊旗的場景；難忘，那一個個任務(wù)圓滿完成后大家的歡呼雀躍；難忘，大家分別時的依依不舍......說實話，在一開始的時候我是不想去的，認為這個活動太無聊，沒有多大的意義，純屬是浪費時間。但是隨著這個活動的不斷深入，我發(fā)現(xiàn)，這是一次非常有意義的活動。

之所以這個活動有意義，是因為每個項目都很有意義。

在活動之前，我們首先進行了分組，兩個班級的同學都插下來分的組，可以說，兩個組都是雜牌軍，這就要求每一個隊員在活動中都要更加的投入的去適應(yīng)這個新團隊，去和每個組員協(xié)調(diào)好。

在這次拓展中，既有個人項目又有團隊項目，團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

在活動項目中，“向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)”可以說是一個個人項目也可以說是一個團隊項目，因為是第一個項目，所以開始的時候有些人還沒有進入狀態(tài)，情緒還沒有緊張起來，所以不斷有人錯。當?shù)谝惠喗Y(jié)束后，當所有的錯誤都要組長一個人來承擔的時候（每個組員錯一次組長做十個俯臥撐），沒緊張起來的人才感覺到羞愧。通過這個項目，我深深的體會到了以下幾點：

1、做什么事要么不做，要做就要做好，不要給自己找犯錯的借口；

2、自己犯的錯沒有人就該為你承擔，能做到的，自己犯的錯要自己來承擔；

3、要有一顆感恩的心，沒有人為你做事是理所當然的，別人為你付出的同時，要用一顆感激的心去對待別人。

另一個個人項目就是“高空墜落”，在這個環(huán)節(jié)中，可以說，最重要的就是要戰(zhàn)勝自己的恐懼心理。在那高高的主席臺上后摔下來，雖說下面有人擋著，又有墊子墊著，但是我還是沒有完全放開心中的恐懼。從這個環(huán)節(jié)中，我也有很深的體會：就是要相信自己、相信自己的隊友的實力，要能克服、敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅強勇敢的心。

其他幾個項目就都是團體項目了：“桃花朵朵開”，“抽板凳”，“四人五腿”，在這些活動中，最重要的就是團隊精神，每個人都離不開團隊，每個人都要盡心盡力的去做才能保證任務(wù)的圓滿完成。這是我想到，在當今這樣的社會中，獨生子女越來越多，我們的團結(jié)意識都不怎么強，在這樣的活動后，能使我我們更加切實的體會到團結(jié)就是力量！

其實，半天的時間很短，就在那不知不覺中度過了，雖說也是蠻辛苦的，可是這次活動的確讓我受益匪淺。這是我第一次參加這樣的素質(zhì)拓展，可以說，這半天是辛苦的，但是在這半天中獲得的精神財富卻是一筆永久的財富。將來無論身處何地，在什么樣的集體中，都需要這些精神：凡事要以團體利益為重，任何時候都要充分的相信自己的實力，相信他人！這才是這半天中學到的最珍貴的知識。

總之，這半天的成果是豐碩的，我將會把這半天學到的 東西運用到今后的學習生活中去。也希望學生會和學校以后能更多的組織這樣的活動，讓越來越多的人在這樣的活動中體味生活。

第四篇：素質(zhì)拓展心得

所謂素質(zhì)拓展是要求大學生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學的培養(yǎng)目標規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等，均是大學生素質(zhì)拓展訓練的有效載體。同時，大學生素質(zhì)拓展的過程就是促進大學生社會化的過程。因此，實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”要求我們主動加強與社會的溝通與協(xié)作，積極爭取社會參與到大學生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓練中，要采取“請進來”、“推出去”等多種途徑，通過組織開展社會實踐活動和等活動，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動，讓學生能夠更多的與社會接觸，從而能夠深入社會，了解社會。在大學生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與，不僅能夠增強大學生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性，而且使社會在參與大學生素質(zhì)拓展工作的過程中強化對“大學生素質(zhì)拓展證書”的認同。

大學生素質(zhì)拓展計劃“全面貫徹了黨的教育方針，對于培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實踐能力，對于普遍提高大學生的人文素質(zhì)和科學素質(zhì)，促進大學生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實踐證明，大學生素質(zhì)拓展計劃緊扣高校?育人?中心工作，適合青年大學生的特點和需求。

2010年11月12日，注定是一個難忘的日子，因為這一天我有幸參加了由天津工程職業(yè)技術(shù)學院黨委組織部和黨

校舉辦的山素質(zhì)素質(zhì)拓展活動。雖然時間僅僅短短一天，但是通過這些活動，我們的收獲卻是非常巨大的。

忘不了，猜數(shù)字時，大家仔仔細細的理智判斷和勇往直前的勇氣；

忘不了，穿越電網(wǎng)時，大家里應(yīng)外合的共同努力和屢敗屢戰(zhàn)的士氣；

忘不了，不到森林時，大家的新鮮興奮和探討人生的愜意；

忘不了，爭奪No.1中，大家的澎湃的熱情與信心?！?/p>

所有項目中最讓我深有體會的有一個：穿越電網(wǎng)。在大小不等的鐵絲網(wǎng)格中，我們需要相互配合支持，然后使高矮胖瘦不一的人全部安全通過電網(wǎng)，而身體不能接觸到鐵絲。這個過程是團隊智慧和團隊意識的綜合考驗。既得過網(wǎng)還得考慮怎么過最合算。因為如果穿越電網(wǎng)過程中碰到了網(wǎng)格，那么從這個網(wǎng)格中穿過的所有人都還得回來重新穿越，這就耽誤了時間，耗費了人力物力。并且這個游戲絕對是團隊游戲，充分體現(xiàn)了團隊精神，只有相互配合相互支持才能以最快速度完成游戲，達到目標。整個過程中，大家積極出謀劃策，出人出力，雖然失敗了幾次，但是大家堅持努力，屢戰(zhàn)屢勝，直到最后游戲結(jié)束。

1.做事前要有一個固定的方案，這個方案既要簡潔，又要包括整個項目的每個部分，大家還需要一個領(lǐng)導，由他一個人來發(fā)號施令，而不是你一言我一語的亂說一氣

2.大家要有集體意識，誰都想做一個領(lǐng)頭人，誰都想在活動中突出，可是領(lǐng)導一個項目的只需要一個人，大家的作用是協(xié)助這個人

3.當有人發(fā)言時大家一定要尊重，不要只顧著自己的意見，但是提意見時要簡潔扼要，讓人聽懂，不要拖延時間。

雖然這些活動僅僅是一些游戲，但是這些游戲卻又包含著豐富的哲理。在此次素質(zhì)拓展活動中，我學到了很多平時校園里學不到的東西，悟到了很多人生哲理，真正感受到了寓教于樂的魅力所在。當然在這些游戲中，每個人的體會也是不一樣的，仁者見仁智者見智，但都有收獲。真的非常希望以后黨校培訓班能多多舉辦此類活動，讓我們以后的黨課優(yōu)秀學員也能參加到如此新穎的有意義的活動中來，感受到黨委組織部和黨校對我們未來黨員的一片良苦用心，體會到難得的人生道理！

不止這些，在這個活動中我們更進一步知道了什么是集體，一個集體的力量有多大，同時，在一個集體里，個人的利益也要全部犧牲于集體，但并不是埋沒個人的能力，而

是為了集體更好的發(fā)展，尤其如今，個人主義的時代早已經(jīng)過去，只有一個集體閃光的時候，個人的能力才能有所施展。

團隊、信任、分享、鼓勵、關(guān)懷、突破自我、享受激情...，我想每一個參加了這次素質(zhì)拓展訓練的人都會對這些字眼感觸很深，不管是我們的飛鷹隊還是“對手”隊，每一個隊員都會被彼此之間的互相鼓勵，互相幫助，互相信任深深感染。

可是激情總是容易消褪，現(xiàn)實和虛擬的場景總是有很多的不同。也許在大家的感想都是寫的有關(guān)素質(zhì)拓展訓練帶給我們的啟發(fā)和感動的時候，我卻如此”不識大局“地潑上一盆冷水，有點不合時宜，但是這的確是給我最深的感觸。現(xiàn)實中的團隊往往很難達到這種境界。

”團隊是我，我是團隊“，這是我們這次素拓的口號，在大部分的時候，我們也的確做到了，為什么?因為，對于團隊，我們有共同的”對手"，對于個人，我們有共同的目標，而且這個目標是并不互相沖突的，還有很重要的一點：我們有一個非常明確的競爭對手。

領(lǐng)導在和我們的談話中，曾經(jīng)講到我們是一個在共同創(chuàng)業(yè)的團隊，我們是有夢想的，每每聽到這里，我總是會覺得有點振奮，也有點感動，希望我們現(xiàn)實團隊中的每一個也都能早日發(fā)現(xiàn)這個共同的、明確的夢想，我們團隊中的每個人

都不要迷失自己最初的夢想，有夢想的人就算再辛苦，也不會活得卑微。

第五篇：素質(zhì)拓展心得

成長的另一種方式

——感悟素質(zhì)拓展課

當烈日當頭，隊友們的臉上流淌著汗水；當雙眼蒙住，大家互相溝通著完成任務(wù)；當時間緊急，組員們緊張的焦頭爛額；我們共同在游戲中成長著，收獲著…

初次接觸素質(zhì)拓展課這個詞，以為只需跟大家在一起做做游戲，玩一天，并沒有往深層次的方面想，而真正上了這門課，才發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展課上所學到的東西是在其他任何一門課都無法學到的，在游戲中體會人生的智慧，在團隊中拓展自己的素質(zhì)…

在正式開始具體的團隊游戲之前，我們首先被分成了五組，每組選出了隊長，隊秘，安全官，我們組隊采取自薦原則，誰如果有意向就自己推薦自己，所以很快便選出了小組的負責人。選完負責人后，我們的第一道題就來了，老師要求我們在30分鐘之內(nèi)設(shè)計出隊伍的隊名，隊員名，隊歌，隊旗，以及隊旗，在整個素質(zhì)拓展訓練過程中，我們都不能使用自己的真實姓名，只能以代號相稱，所以要給每個隊員起名字，剛看到題目，著實嚇了我一跳，感覺30分鐘完成這一系列設(shè)計是有點困難的事，但我們只能迎面而上。

由于是新組的隊，大家互相之間也不太熟悉，所以都不是很積極，這個時候隊長首先挺身而出，說起了他的想法，我們的方案一是大家一起想隊名和隊員名，然后再分組想別的，但是幾分鐘過去沒什么進展，于是便直接分組開始討論，這樣，任務(wù)落在了每一個人的身上，大家做事的效率也變高了，最終，我們選定了“農(nóng)夫果園”作為我們的隊名，每一位成員則以水果的名字替代，好記而且簡單。這是在素質(zhì)拓展課中第一次體會到了團隊的力量，當我們有一個艱巨的任務(wù)時，如果有效的把它分開來分成幾個不同的小任務(wù)，再分別完成，往往會取得事半功倍的效果。

第二天，我們開始了為期一上午的素質(zhì)拓展訓練，在訓練之前，老師讓我們站成一個圈，用自己的手握住左邊人的手，這樣，我們十幾個人就用手圍成了一個封閉的圓，這個圓的作用是巨大的，有了它，我們就是一個整體，是不容易被外界破壞的整體。

我們做的第一個游戲是變形蟲，把現(xiàn)有的17個人分成三組，每組五人，余下的兩個人做安全員，負責我們的安全。每組的道具是五個眼罩，一條封閉的繩子。在游戲全程中，我們需要帶上眼罩，互相配合完成老師布置的任務(wù)。首先，我們需要用繩子做一個三角形，三角形比較簡單，我們五個人先聚攏在一起，由三個人找繩子的三個點，分別分散著開始走，直到把繩子抻直，剩下的兩個人站到兩個邊上，我們自信滿滿的讓老師檢查，老師卻說我們沒有完成，思考之后，我們讓邊上的兩個同學把手搭在繩子上，但是還被告知沒有完成，老師提醒我們他看到的是五個點，我們終于知道自己錯在了哪里，又經(jīng)過兩次的修改，我們讓剩下的兩個人分別選取一個點，把自己的手放在另一個同學的手上，最終完成了三角形。隨后是整四邊形，我們首先把繩子對折，然后期中的四個人每人選取一個點，向外走，首先保證大概是一個等邊的四角形，然后控制角度，讓每個角成為指直角，我們讓剩下的那個人用手臂丈量每邊的長度，期間，我們不是角度出問

題就是長度出問題，最終終于完成了正四邊形，而游戲時間也到了。

這個游戲給我的啟發(fā)很大，首先，在一個隊伍中，每個人都是隊伍的一員，我們不能按照游戲要求需要用到幾個人就上幾個人，而是要把大家都參與到期中，譬如三角形的變形，剩下的兩個人也需要站到頂角上來共同組成三角形，而不是被放在邊緣上。第二，在一個隊伍中，團隊合作很重要，在四邊形的變形中，我們不能僅僅依靠剩下的那個人來幫我們丈量長度，找角度，這個工程師浩大的，我們在做好自己的點的同時也要盡量用手將自己的角組成直角，只有這樣，才能既節(jié)省時間，又提高效率。

第二個游戲是孤島求生，所有的人被隨機分成三組，然后被分到盲人島，啞人島和珍珠島，故名思議，盲人島的人視力有問題，啞人島的人聽力有問題，兒珍珠島的人則是健康人。40分鐘之后，啞人島和盲人島將被淹沒，我們的任務(wù)是將他們?nèi)哭D(zhuǎn)移到珍珠島，并在轉(zhuǎn)移成功后一起打造飛船，載著所有人逃走。起初，我們并沒有理會游戲的規(guī)則，也沒有仔細研讀好任務(wù)書，在開始的幾分鐘內(nèi)，我們都在交頭接耳，知道啞人島向我們發(fā)出信號，我們才知道要通過竹竿打造的橋?qū)⑺腥宿D(zhuǎn)移到珍珠島，我們的轉(zhuǎn)移過程很復(fù)雜，經(jīng)歷了很多波折，也損失了幾名隊友，最終，雖然將全部的人轉(zhuǎn)移到了珍珠島，但是并沒有完成飛船的打造，游戲就結(jié)束了。

這個游戲讓大家思考了很多，首先，對于游戲規(guī)則的解讀大家都有失誤，盲人島的人由于看不到，所以整個游戲的三份任務(wù)書都集中在啞人島和珍珠島，規(guī)則很重要，但我們并沒有好好的研讀任務(wù)書，導致了很多時間白白浪費；其次，分工問題，在拯救盲人和啞人的過程中，珍珠島只有一個主力在指揮他們，而其他人只是在旁邊幫忙簡單指導，如果在剛開始的時候就分工明確，也許最后就可以完成全部任務(wù)。

在整個素質(zhì)拓展的過程中，隊友給我的啟發(fā)很大，這次訓練是人與人之間思想的一個碰撞，在不經(jīng)意間，就會有哪位隊友迸發(fā)出好的靈感和經(jīng)典的話語，也許有些錯誤在你的身上沒有，但是卻能在旁邊的人的身上看到了，我們互相學習，互相監(jiān)督，共同完成任務(wù)，收獲永久的友誼。

另外，三位老師給我的幫助也很多，在游戲總結(jié)的時候，老師總會一語道出我們的錯誤并給我們做出講解，很多我們沒有想到的問題老師都給出了解釋，我很喜歡老師講的企業(yè)理論：在孤島求生的游戲中，其實珍珠島，啞人島，盲人島就代表著企業(yè)中的上，中，下三個階層，底層人有痛苦，中層人看到了卻說不出來，而領(lǐng)導層就不能做出合理的指導，這就需要中層與上層的溝通，上層對下層的關(guān)懷。而且，在企業(yè)中，人員是流動的，上層的人做不好就會被沖到下層，下層的人做的好也會提升，就相當于珍珠島的人觸礁就會被沖到盲人島，而盲人島的人通過自己的努力也可以到達珍珠島，所謂人生如游戲，大概就是這個道理。

本次素質(zhì)拓展訓練無論在做人或做事方面都收獲了很多，并且在短短的一上午時間內(nèi)就與本組同學建立了深厚的友誼，希望學校以后能定期開展這種活動，提升同學們的整體素質(zhì)，讓我們在游戲中收獲

更多，成長更多。