第一篇：體育游戲心得

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羅璇

體育游戲心得

很慶幸選到《體育游戲》這門課，不同于小學(xué)體育單方面的注重興趣娛樂，不同于中學(xué)體育一味的注重身體鍛煉，大學(xué)的體育游戲結(jié)合了這兩方面，內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，極具吸引力，讓我們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)到運(yùn)動(dòng)的魅力。

就概念來說，體育游戲是在一定規(guī)則約束下，通過身體運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的一種娛樂活動(dòng)。以體育動(dòng)作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问揭栽鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的的特殊體育活動(dòng)。

體育游戲分為體力類和智力類。體力類如各種球類運(yùn)動(dòng)——籃球類、足球類、排球類、體操類，還有跑、走、跳一些競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)。智力類如敏捷測(cè)試，五子棋、三國殺，斗地主一些側(cè)重腦力運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。當(dāng)然大部分同學(xué)都偏愛智力類運(yùn)動(dòng)，體力消耗不大且有趣好玩。

下面是一些印象深刻的體育游戲。

小雞變鳳凰規(guī)則：開始每個(gè)人身份都是蛋，然后你可以找跟你同級(jí)的人兩人一組猜拳，勝者由雞蛋變成小雞，然后小雞勝了變大雞，小雞輸了變回雞蛋，大雞勝了變成鳳凰，依次類推，最后只剩一個(gè)非鳳凰，輸者受罰。大家興致勃勃地開始了游戲，奔跑著，叫喊著，一個(gè)個(gè)的雞蛋變成了鳳凰，也預(yù)示著游戲的即將結(jié)束。老師也參加了活動(dòng)，跟著我們一起鬧著，不過興許運(yùn)氣不佳不得不一直在雞蛋周圍徘徊，最終接受了懲罰。游戲也體現(xiàn)了一些人生哲理，只要有變成鳳凰的心并不斷地為之奮斗，就不會(huì)永遠(yuǎn)是個(gè)雞蛋。

解手鏈游戲規(guī)則：老師按人數(shù)分為適當(dāng)幾組，讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起自己的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的手；這樣就面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。這個(gè)網(wǎng)一定會(huì)解開，但答案會(huì)有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著的環(huán)。如果是一個(gè)大圈則挑戰(zhàn)成功，反之是環(huán)的話則失敗。游戲過程中有時(shí)偶爾為怎么解而迸發(fā)出一些小紛爭(zhēng)，有時(shí)又不得不為了更好的解鎖而退回原點(diǎn)。雖然結(jié)果有幾次失敗，但是大家都非常開心，深刻體會(huì)到了團(tuán)體和聆聽的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作精神。

體育游戲有助于整理活動(dòng)，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人能更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對(duì)安靜狀態(tài)。而且，體育游戲在教學(xué)中有著不可替代的健身作用，可以通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，提高體育教學(xué)的課堂效率，創(chuàng)設(shè)感染的體育教學(xué)情境，營(yíng)造教師與學(xué)生之間的和諧氣氛。

第二篇：幼兒體育游戲心得

幼兒體育游戲心得

轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年的幼兒園生活即將結(jié)束，在這一學(xué)年中，作為家長(zhǎng)的我們感到孩子各方面進(jìn)步很大，學(xué)會(huì)了自己吃飯，學(xué)會(huì)了基本的文明禮貌，懂得了分享和遵守規(guī)則，自理能力也有了很大的提高，最讓我們感到驚喜的是孩子學(xué)會(huì)了思考，無論是在讀書還是在玩游戲的時(shí)候，都會(huì)提出很好問題和建議。

這一學(xué)年在幼兒園里學(xué)習(xí)的游戲種類很多，融體力、智力和身心娛樂于一體，讓孩子很感興趣。對(duì)于兒童來說游戲是至關(guān)重要的，它是幼兒的基本活動(dòng)內(nèi)容，并能充分調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。著名教育家陳鶴琴先生說：“游戲是兒童的生命，是幼兒教育的主要方式，也是幼兒體育教育的主要方式”。

1.促進(jìn)身體發(fā)展

１）體育游戲促進(jìn)幼兒身體生長(zhǎng)發(fā)育．幼兒的生理特征是幼兒的骨骼中有機(jī)物比成人多，無機(jī)物比成人少，因此，骨骼不夠堅(jiān)硬，容易變形．掌、指、腕 骨尚未被骨化，所以幼兒腕部力量不足，用手做精細(xì)動(dòng)作時(shí)，時(shí)間不易過長(zhǎng)．幼兒的肌肉柔嫩，肌纖維較細(xì)，間質(zhì)組織相對(duì)較多，肌腱寬而短，肌肉中所含的水分較成人多，能量?jī)?chǔ)備差。因此，幼兒的肌肉收縮力較差，容易疲勞。幼兒胸廓短小，呼吸肌較薄弱，肌張力差，呼氣和吸氣動(dòng)作表淺而短促，運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳及呼吸頻率高，心臟容積小、心肌薄、收縮力?。怯捎谟變旱墓趋馈⒓∪夂秃粑到y(tǒng)發(fā)育的這些特點(diǎn)，幼兒在生理上要求不斷變換活動(dòng)．在體育游戲中幼兒可以自由地變換動(dòng)作、姿勢(shì)，可以多次重復(fù)他們所感興趣的動(dòng)作而不受限制，從而給幼兒提供大量的刺激，促進(jìn)其身體器官的生長(zhǎng)發(fā)育．其次，體育游戲中兒童的快樂、滿足、情緒高 漲等，都對(duì)兒童身體生長(zhǎng)發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用．另外，體育游戲還可以為幼兒提供機(jī)會(huì)感受自然的滋養(yǎng)，并提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。

２）體育游戲促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展．走、跑、跳、投、攀登、爬越和搬運(yùn)等都是身體的基本活動(dòng)能力，兒童進(jìn)行體育游戲時(shí)，需要進(jìn)行追逐奔跑、攀登、爬越等活動(dòng)，這些活動(dòng)都可以鍛煉其肌肉，發(fā)展其肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、平衡性，強(qiáng)身健體，從而增強(qiáng)幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。

2.促進(jìn)心理發(fā)展

幼兒期的思維方式是直接具體的形象思維． 因此，想象、感知、思維、語言、記憶、表達(dá)能力都相對(duì)較差；意志也不太堅(jiān)定；對(duì)問題的應(yīng)變力、判斷力弱；性格、個(gè)性、情緒都需要后天的培養(yǎng)，通過體 育游戲可以促進(jìn)幼兒的心理發(fā)展．游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，也是幼兒期的主要活動(dòng)內(nèi)容．幼兒往往把他們所感知到的家庭生活、成人勞動(dòng)、人際關(guān)系等都能在自己的游戲中反映出來．例如，幼兒通過實(shí)際生活中過橋，就可以玩“走平衡木游戲”；到公園玩后就玩“拉鴨鴨逛公園游戲”；還有“過家家游戲”等。在游戲中，幼兒共同商量游戲規(guī)則，分配角色，設(shè)計(jì)游戲情節(jié)，制作游戲材料，在游戲中始終處于積極主動(dòng)狀態(tài)，探索各種事物的性質(zhì)、作用和關(guān)系，從而能細(xì)致深入地認(rèn)識(shí)事物。同時(shí)，游戲培養(yǎng)幼兒的言語、感知、記憶、想象、思維等，發(fā)展了他們的創(chuàng)造力．在游戲活動(dòng)中，幼兒既獲得了愉快的情感體驗(yàn)，堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，也得到了鍛煉和發(fā)展。

3.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性

人的社會(huì)化發(fā)展過程就是指一個(gè)自然人成長(zhǎng)為一個(gè)社會(huì)人的過程．人出生后適應(yīng)環(huán)境的能力很差，連最簡(jiǎn)單的坐、立、走都是靠后天學(xué)習(xí)獲得的．對(duì)于幼兒來說，體育游戲是他們生活中的主要內(nèi)容，可以說體育游戲是幼兒進(jìn)行社會(huì)交往的起點(diǎn)．體育游戲大多都是集體進(jìn)行的，那么就會(huì)有師生及同伴之間的相互交流，在體育游戲中，幼兒既要表達(dá)自己的想法，也要理解他人的想法并做出回應(yīng)．因此，幼兒在體育游戲中就形成了現(xiàn)實(shí)的同伴關(guān)系和游戲中扮演的角色關(guān)系，這為幼兒未來適應(yīng)社會(huì)創(chuàng)造了有利條件．同時(shí)，體育游戲中的角色分工還能讓幼兒親身體驗(yàn)到不同角色的社會(huì)屬性，幫助幼兒在交往活動(dòng)中形成一定的交往技能，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)生活．例如 “老鷹抓小雞”游戲，幼兒在游戲中可以扮演老鷹、雞媽媽和小雞寶寶等不同角色，從中體驗(yàn)到不同角色的特點(diǎn)———老鷹的強(qiáng)大、雞媽媽的偉大和小雞寶寶的脆弱，從而增強(qiáng)幼兒的社會(huì)適應(yīng)性．

4.激發(fā)創(chuàng)造能力

游戲中的幼兒是充滿想象力、自由自在、天馬行空的自然之子。維果斯基認(rèn)為是游戲創(chuàng)造了兒童的最近發(fā)展區(qū)，因?yàn)樵谟螒蛑袃和钕矚g創(chuàng)造和變化．即使是一個(gè)小球或者一顆石頭，在幼兒游戲中都有無數(shù)的變化。同樣一個(gè)游戲，他們可以玩幾天甚至幾年，每一次都可以有新的變化．

5.豐富情感體驗(yàn)

積極的情緒是指愉快、滿足、高興、平和等．體育游戲可以給幼兒帶來極大的滿足感，讓幼兒完全放松自己，專注投入到體育游戲當(dāng)中。游戲中的幼兒無不都是欣喜若狂，戶外的奔跑、跳躍等，展現(xiàn)他們好動(dòng)的天性，宣泄他們無窮的能量，以達(dá)到生理和心理上的雙重平衡。在生活中我們經(jīng)常會(huì)看到，一個(gè)號(hào)啕大哭的孩子被另一個(gè)孩子拉去玩游戲時(shí)，就會(huì)高興起來，游戲忘記煩惱、忘記了不愉快，因此，游戲可以幫助消除幼兒的消極情緒，體驗(yàn)積極的情緒。

王新宸家長(zhǎng) 2017年6月20日

第三篇：體育游戲

體育游戲第一堂課 第一個(gè)游戲名稱:大西瓜小西瓜 游戲規(guī)則:老師喊口令,同學(xué)們做動(dòng)作,當(dāng)老師喊大西瓜時(shí),同學(xué)們的雙手圍成一個(gè)小圈表示大西瓜,當(dāng)老師喊小西瓜時(shí),同學(xué)們雙手做一個(gè)大圈表示小西瓜。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲主要鍛煉了同學(xué)們的反應(yīng)能力,因?yàn)橐猿Ｈ说南敕?當(dāng)念大西瓜時(shí),雙手圍一個(gè)大圈才表示大西瓜,然而這個(gè)游戲把大與小顛倒來鍛煉同學(xué)們的反應(yīng)能力,同時(shí)在課堂上也能調(diào)動(dòng)同學(xué)們上課的氣氛。該游戲比較適合低年級(jí)的學(xué)生玩,游戲規(guī)則簡(jiǎn)單易操作。

第二個(gè)游戲名稱:反口令做 游戲規(guī)則:老師喊口令、同學(xué)們做規(guī)定的動(dòng)作?？诹钣?立正與稍息

向左、右轉(zhuǎn)

向前、后轉(zhuǎn)

等

當(dāng)老師喊立正的口令時(shí)同學(xué)們做稍息的動(dòng)作,喊稍息的口令做立正的動(dòng)作,其它每組口令也就是。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲類似于上個(gè)游戲,但比上個(gè)游戲難度有所提升,稍息立正、向左向右轉(zhuǎn)就像定向思維存在我們的腦海里,平常我們聽到立正,立馬就做出了立正的動(dòng)作,但這個(gè)游戲反著來,很鍛煉同學(xué)們的反應(yīng)與思維敏捷度。而且這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單不需要什么器材,很容易實(shí)施在課堂中,來調(diào)動(dòng)同學(xué)們的氣氛與積極性。這游戲只就是鍛煉了同學(xué)們的應(yīng)變能力。如果要發(fā)展同學(xué)的其它素質(zhì),還需要其它游戲配合進(jìn)行。

第三個(gè)游戲名稱:數(shù)字接力 游戲規(guī)則:學(xué)生分組各自站成一排,從一開始報(bào)數(shù),每個(gè)人都有一個(gè)數(shù)字,老師用加減乘除來得出數(shù)字,老師報(bào)算式,同學(xué)算出結(jié)果,得出的數(shù)字對(duì)應(yīng)與同學(xué)報(bào)到的數(shù)字相同時(shí)那位同學(xué)就要從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),先到的同學(xué)所在小組得一分,如果有跑錯(cuò)的同學(xué),所在小組扣一分,先得到 15 勝利。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲很好的鍛煉了同學(xué)們的口算能力與身體素質(zhì)。但就是該游戲有幾個(gè)需要注意的地方,分組的時(shí)候要盡量保證每組的實(shí)力相當(dāng),男女分配的也要盡量同等,如果人數(shù)較多可多分幾組。然后就就是安全問題,也許有些同學(xué)口算慢,也許旁邊的同學(xué)會(huì)推人跑之類的危險(xiǎn)現(xiàn)象,在游戲開始時(shí)要強(qiáng)調(diào)安全問題。還可以做一些號(hào)碼牌放在報(bào)到相同數(shù)字同學(xué)的的后邊,這樣能夠防止出現(xiàn)跑錯(cuò)而沒有發(fā)現(xiàn)的情況。這個(gè)游戲比較適合中小學(xué)的同學(xué)。而且在跑道中還可以設(shè)置一些障礙,增加游戲的難度。

第四歌游戲名稱:天旋地轉(zhuǎn)

游戲規(guī)則:同學(xué)們分組,每組人數(shù)相等,每組在起點(diǎn)排成對(duì),第一名同學(xué)在起點(diǎn)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)五圈然后跑向?qū)γ娴慕K點(diǎn),然后再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)五圈返回起點(diǎn),與第二名同學(xué)擊掌,然后第二名同學(xué)開始,一直到最后一個(gè)人跑完,先完成的隊(duì)伍勝利。

評(píng)價(jià)反思:該游戲特別需要注意安全,由于旋轉(zhuǎn)之后人會(huì)出現(xiàn)眩暈的感覺,如果急著跑可能會(huì)摔倒,所以轉(zhuǎn)的圈數(shù)要根據(jù)同學(xué)們的實(shí)際情況而定,告訴同學(xué)要確定方向再跑,而且要強(qiáng)調(diào)不要推要跑的同學(xué)。該游戲鍛煉了同學(xué)們的身體素質(zhì),游戲規(guī)則簡(jiǎn)單易實(shí)施,在上課時(shí)用來調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性很有幫助。

第五個(gè)游戲名稱:抓領(lǐng)頭羊 游戲規(guī)測(cè):所有的同學(xué)圍成一個(gè)大圈,老師先隨機(jī)抽出一名同學(xué)蒙上眼睛,然后在剩下的同學(xué)中制定一名同學(xué)做領(lǐng)頭羊,指定好后蒙眼睛的同學(xué)回到圈內(nèi),而這位領(lǐng)頭羊 需要帶領(lǐng)剩下的同學(xué)做一些放松性的肢體動(dòng)作,大概每?jī)蓚€(gè)八拍換一個(gè)動(dòng)作,帶領(lǐng)同學(xué)們放松,而另一個(gè)同學(xué)就需要找出誰就是領(lǐng)頭羊,猜錯(cuò)懲罰。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單,非常容易操作實(shí)施,在一堂的快結(jié)束的時(shí)候,利用這一個(gè)游戲來給同學(xué)們放松就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,即放松了同學(xué)們的身體,又增加了趣味性。關(guān)于放松的內(nèi)容,可以多加一點(diǎn)東西。

第六個(gè)游戲名稱:兔子尋窩 游戲規(guī)則:同學(xué)們站好隊(duì),先隨機(jī)選出 2 名同學(xué)一人當(dāng)兔子,一人當(dāng)狼,然后根據(jù)人數(shù)情況1~6 報(bào)數(shù),然后報(bào) 1 的一組,報(bào) 2 的一組,分成若干組,每組選出一名兔子,其她人手拉手把兔子圍住,形成兔子窩,然后在兔子窩外的狼開始追兔子,兔子可以隨機(jī)進(jìn)一個(gè)兔子窩,在兔子窩里兔子就要跑,當(dāng)被狼抓住后,被抓的兔子成為狼開始追。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲很適合中小學(xué)的同學(xué)玩,快速的奔跑鍛煉了同學(xué)們的身體素質(zhì),還鍛煉了同學(xué)們的反應(yīng)能力。該游戲需要注意的地方就就是 做兔子窩的人與當(dāng)兔子的人應(yīng)該按時(shí)交換,然后當(dāng)外面的兔子進(jìn)到兔子窩時(shí),里面的兔子不能再進(jìn)原來的窩,當(dāng)兔子被抓后反抓,兩人至少相距 5 米才開始追逐。追逐跑的過程中一定要注意安全。

第七個(gè)游戲:開火車(賽龍舟)游戲規(guī)則:同學(xué)們分成兩組,排成一路縱隊(duì),第一個(gè)人就是火車頭,然后后面的人都抬起相同的一條腿由前面的人抬著,另一只手搭在前面的人的肩膀上,然后整列火車開始單腳跳(第一個(gè)人雙腳走),兩組從起點(diǎn)一直跳到終點(diǎn),先到的勝利,中間不能斷節(jié)。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲很好的鍛煉了同學(xué)們的腿部力量,同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,身心素質(zhì)都得到了很好的鍛煉。但就是還游戲存在一定的危險(xiǎn),大家都就是單腳著地,在跳的過程中很容易摔跤,所以一定要強(qiáng)調(diào)中間不能脫節(jié),警示同學(xué)

們。在比賽的過程中,左腳鍛煉了也要鍛煉右腳,而且在分組的時(shí)候需要根據(jù)同學(xué)們的身高體重來排列,不能相差太大。

第八個(gè)游戲名稱:跳籬笆 游戲規(guī)則:同學(xué)們分成兩組,然后拉手成排坐下,兩組平行,兩人之間至少隔開 0、5 到 1米的距離,然后第一個(gè)同學(xué) s 形從同學(xué)們的拉手的上面雙腳跳過去,一直跳到排尾坐下,然后后第二名同學(xué)開始跳,知道最后一名同學(xué)跳完,先跳完的那組勝利。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲操作簡(jiǎn)單,不需要器材之類的東西,很容易實(shí)施,適合中小學(xué)的同學(xué)。跳躍的動(dòng)作鍛煉了同學(xué)們的腿部力量,增強(qiáng)了身體素質(zhì)。但就是這個(gè)游戲需要注意的就是當(dāng)同學(xué)們跳的過程中,一定要強(qiáng)調(diào)雙腳落地,而且拉手的同學(xué)不能拉太高,也不能貼著地面,一定要有一定的緊張性,防止跳的同學(xué)不小心踩到,跳的同學(xué)也一定不能只求快,也要注意安全,不要被絆倒。

第九個(gè)游戲名稱:籃球接力 游戲道具:兩個(gè)籃球 游戲規(guī)則:同學(xué)們分成兩組,排成兩列,第一個(gè)人持球從頭頂傳給第二個(gè)人,第二個(gè)人拿球從胯下傳給第三個(gè)人,第四個(gè)人再從頭頂傳給后面的人,直到傳給最后一個(gè)人,然后最后一個(gè)人把球從前面一列人的胯下傳到前面,最后一個(gè)人要跟著球跑,如此反復(fù),直到這一列最后一個(gè)人做完,先完成的隊(duì)伍勝利。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲主要鍛煉了同學(xué)們的腹背與同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,這個(gè)游戲比較簡(jiǎn)單,而且危險(xiǎn)系數(shù)也很低,很適合中小學(xué)的同學(xué)們的玩。

第十個(gè)游戲名稱:砸野鴨子 游戲道具:兩個(gè)排球 游戲規(guī)則:同學(xué)們分成兩組,一組同學(xué)站在一塊畫了線的長(zhǎng)方形的場(chǎng)地,另一組同學(xué)站在長(zhǎng)方形場(chǎng)地邊上,場(chǎng)外的同學(xué)需要用兩個(gè)排球砸場(chǎng)內(nèi)的“野鴨子”,被砸中的鴨子就要離場(chǎng),但場(chǎng)內(nèi)的鴨子接住球后就可以復(fù)活一只鴨子,當(dāng)里面一組同學(xué)都被砸出后,雙方交換,誰在場(chǎng)內(nèi)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)勝利,砸的時(shí)候必須砸腰部一下的位置,否則無效。

評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲鍛煉同學(xué)們的反應(yīng)能力與身體素質(zhì),但就是這個(gè)游戲比較危險(xiǎn),不能使用籃球等類似的重球,否則容易砸傷人,還可以使用氣排球,在游戲中一定要注意安全,場(chǎng)內(nèi)奔跑也要注意,不要互相撞到。

第十一個(gè)游戲:夾排球

游戲道具:兩個(gè)排球 游戲規(guī)則:同學(xué)們分成兩組,然后每組兩兩成對(duì),第一對(duì)背靠背夾著排球,手不能扶,然后兩個(gè)人夾著排球從起點(diǎn)到終點(diǎn)后返回起點(diǎn),把球傳給后面一對(duì)同學(xué),兩組同時(shí)進(jìn)行夾排球接力,先完成隊(duì)伍勝利 評(píng)價(jià)反思:這個(gè)游戲主要鍛煉了同學(xué)們的腹背與同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,這個(gè)游戲比較簡(jiǎn)單,而且危險(xiǎn)系數(shù)也很低,很適合中小學(xué)的同學(xué)們的玩。

十二:螞蟻運(yùn)糧 游戲道具:兩個(gè)排球 游戲規(guī)則:同學(xué)分成兩組,排成一列,第一個(gè)同學(xué)雙手雙腳著地,然后把排球放在腹部,從起點(diǎn)將排球從起點(diǎn)運(yùn)到中點(diǎn)繞一圈再回到起點(diǎn),再傳給第二個(gè)同學(xué),可以正著走也可以倒著走,途中排球不能掉落,除了手腳其它部位不能著地。

十三:挑戰(zhàn)大王 游戲道具:三個(gè)籃球 游戲規(guī)則:同學(xué)們 1 到 3 報(bào)數(shù)分成三組,每組選出一個(gè)大王,其它同學(xué)分組站成一列在起點(diǎn),每組大王輪流交換站在相應(yīng)終點(diǎn),第一位同學(xué)運(yùn)球到大王面前,然后說“大王您好”大王:“您好”。同學(xué):“我就是某某某,我要挑戰(zhàn)您”大王:“請(qǐng)?zhí)魬?zhàn)”然后兩人剪刀石頭布,若贏了球傳回到第二個(gè)同學(xué),贏的同學(xué)站在大王身后,若輸了則返回起點(diǎn),重新挑戰(zhàn),先完成的組員勝利。

十四:數(shù)字抱團(tuán) 游戲規(guī)則:所有的同學(xué)圍成一個(gè)大圈,然后順時(shí)間開始慢跑,老師站在圈內(nèi),老師隨意報(bào)數(shù),或 1+2

則前面的數(shù)代表女生,后面的數(shù)代表男生,報(bào)完數(shù)后,同學(xué)們按報(bào)的數(shù)字自行站成一團(tuán),多余的同學(xué)淘汰。

十五:旋轉(zhuǎn)接力 游戲規(guī)則:同學(xué)們分成兩組,每組的同學(xué)兩兩組成隊(duì),每隊(duì)同學(xué)雙手握緊,同時(shí)旋轉(zhuǎn)向前走,到達(dá)第一個(gè)點(diǎn),然后站在第一個(gè)點(diǎn)的同學(xué)翻轉(zhuǎn)至終點(diǎn),然后起點(diǎn)的同學(xué)再翻轉(zhuǎn)至第一個(gè)點(diǎn),如此循環(huán),先完成的組勝利。

十六:花樣籃球 游戲道具:兩個(gè)籃球,一個(gè)籃球場(chǎng)

游戲規(guī)則:同學(xué)們分成兩組,每組兩名同學(xué)結(jié)成對(duì),第一隊(duì)同學(xué)背靠背夾至第一個(gè)點(diǎn),然后一名同學(xué)運(yùn)球至第二個(gè)點(diǎn)進(jìn)行胯下繞球,然后再運(yùn)球至第三個(gè)點(diǎn),將球從背后往前拋然后接球上籃,投進(jìn)之后傳球給隊(duì)友,隊(duì)友從另一個(gè)籃筐投籃,投進(jìn)后傳給下一組同學(xué),先完成的小組勝利 十七:警察抓小偷 游戲道具:兩個(gè)腳把 游戲規(guī)則:所有同學(xué)圍成一個(gè)圈,然后隨機(jī)先抽兩為同學(xué)當(dāng)警察與小偷,警察與小偷各拿一個(gè)腳把,兩人相隔五米后開始繞著圍成的圈追逐,警察用腳把打到小偷屁股兩次為勝利,跑的時(shí)候小偷可以把腳把給圍圈的同學(xué),當(dāng)小偷把腳把給別人后,拿到腳把的人開始反追。被抓的小偷要接受抱頭蹲的懲罰。

第四篇：體育游戲

室內(nèi)游戲

一． 羽毛球

1． 游戲方法：全班分成若干組（每組7-8人）。游戲開始，由第一組任一同學(xué)說“羽”，相鄰的下一位說“毛”，在下一位相鄰的同學(xué)說“球”，這位同學(xué)在說的同時(shí)要用手指準(zhǔn)確的指向下一組的任何同學(xué)，被指的同學(xué)要快速的說“羽”。當(dāng)然，一組同學(xué)中可以左右2人說“毛”和“球”，也可同時(shí)指出下一組的2名同學(xué)，也可分別指出相鄰2組的其中一人。

2． 游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰表演節(jié)目。

二．：猜領(lǐng)頭人

1．游戲方法：點(diǎn)一猜領(lǐng)頭人的學(xué)生到室外，教師指定一學(xué)生為領(lǐng)頭人，在音樂或?qū)W生唱歌聲中全班學(xué)生在領(lǐng)頭人不斷變化動(dòng)作中，由排頭人的學(xué)生開始猜領(lǐng)頭人，可猜三次，如猜中，領(lǐng)頭人則表演一個(gè)節(jié)目或唱一首歌曲，三次未猜中則由排頭人的學(xué)生來表演。

2．游戲要求：領(lǐng)頭人可做牙刷、洗臉、洗手、吹喇叭、拉二胡等動(dòng)作，不斷變換，全班學(xué)生跟隨著變化而變化，全班學(xué)生要遵守規(guī)則，不得暗示或指點(diǎn)告訴排頭人的學(xué)生，領(lǐng)頭人也可以由教師自己來做。

室外游戲

一．準(zhǔn)備部分：小步跑去，后蹬腿回

1．游戲方法：把全班48人分為男女對(duì)等的4組，2人為裁判。4組分別站在4條15米左右距離的跑道的起點(diǎn)。游戲開始，每組第一個(gè)同學(xué)用小步跑到終點(diǎn)后，在用后蹬腿跑回來，在與下一位同學(xué)擊掌后為終止，每組12人先完成為勝利。

2．游戲要求：小步跑和后蹬腿動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn)，必須完成全程。最后一組為失敗，將被罰做男生10個(gè)俯臥撐，女生5個(gè)俯臥撐。

二．基本部分：修橋救人

1．游戲方法：把全班48人分為男女對(duì)等的2組，2人為裁判。2組人平均站在2條20米左右距離的跑道的起點(diǎn)和終點(diǎn)上。在距離一組5米的間距上平均畫10條線為破橋，另一組分10個(gè)棒子。游戲開始，拿棒子的同學(xué)快速上去把手中的棒子放在所畫線上并快速返回，由下一名同學(xué)繼續(xù)，當(dāng)10條線都放上棒子時(shí)既橋修好就可以救出被困的同學(xué)。

2．游戲要求：每次救人只能救一位，而且由于橋的損壞救人回來時(shí)必須拿回最先鋪的棒子，在由下一名同學(xué)鋪橋救人。救人時(shí)要經(jīng)過每一條路，否則就成為被困者，要由下一名同學(xué)救援。最后完成的一組為失敗，將被罰男生10個(gè)俯臥撐，女生5個(gè)俯臥撐。

三．結(jié)束部分：坐地起身

1．游戲方法：把50人分為5個(gè)人/組的10組，每組圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。，四人手 “橋” 手。游戲開始，喊1。2。3然后要他們一同站起來。

2．游戲要求：起來時(shí)不能用手支撐地面，最后起的一組為失敗，將被罰為同學(xué)做表演。

第五篇：體育游戲

中（3）班體育活動(dòng)計(jì)劃

2013-—2014學(xué)第一學(xué)期

教師：王兆瓊

時(shí)間：2013年9月2日-10月31日

體育游戲

活動(dòng)內(nèi)容：迷迷轉(zhuǎn)（轉(zhuǎn)）

活動(dòng)目標(biāo)：

會(huì)原地自轉(zhuǎn)，提高平衡能力。

活動(dòng)過程：

一、引題。

1、引導(dǎo)語：小朋友，我們一起當(dāng)飛行員，駕駛著飛機(jī)出發(fā)吧。

2、師幼一起張開雙臂模仿飛機(jī)高飛、低飛、側(cè)飛、轉(zhuǎn)圈飛。

二、介紹玩法。

1、幼兒兩臂側(cè)平舉原地旋轉(zhuǎn)，邊轉(zhuǎn)邊念兒歌：“迷迷轉(zhuǎn)，迷迷轉(zhuǎn)，大風(fēng)吹來快快站?！碑?dāng)念到“站”時(shí)，幼兒馬上停止旋轉(zhuǎn)。此時(shí)，教師發(fā)出“小皮球”的信號(hào)，幼兒馬上就蹲下，卷縮成皮球狀；教師說“轉(zhuǎn)”，幼兒就邊念兒歌邊做迷迷轉(zhuǎn)動(dòng)作；教師發(fā)出“小木偶”的信號(hào)，幼兒就原地站立不動(dòng)。游戲反復(fù)進(jìn)行。

三、交代規(guī)則。

幼兒應(yīng)聽信號(hào)做相應(yīng)動(dòng)作。

四、放松活動(dòng)。

師幼“駕駛飛機(jī)”，“飛”回“機(jī)場(chǎng)”。

活動(dòng)目標(biāo)：

會(huì)雙腳行進(jìn)跳和四散躲閃跑。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、物質(zhì)準(zhǔn)備：老鷹頭飾3個(gè)。

2、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在操場(chǎng)四角創(chuàng)設(shè)小麻雀的家，在操場(chǎng)中間放一些小石子當(dāng)小麻雀的食物。

活動(dòng)過程：

一、引題。

1、引導(dǎo)語：我們都是稻草人，把來吃糧食的麻雀都趕跑吧。

2、引導(dǎo)幼兒模仿稻草人，做揮、拍、搖等驅(qū)趕麻雀的動(dòng)作。

二、介紹玩法。

選2~3名幼兒扮老鷹，其余幼兒扮小麻雀。“小麻雀”一邊念兒歌“小麻雀”喳喳叫，能飛能跳真靈巧，來到草地把食找，老鷹來了快快跑，一邊跳到草地上找食。當(dāng)念到“快快跑”時(shí)，“老鷹”去捉“小麻雀”，“小麻雀”四散躲閃跑回家。待老鷹抓到4~5只“小麻雀”后，游戲重新開始。

三、交代規(guī)則。

“小麻雀”應(yīng)邊念兒歌邊雙腳跳。

四、放松活動(dòng)。

“稻草人”自由表演，慶祝趕跑了麻雀，保護(hù)了糧食。

活動(dòng)目的：

能單腳站立和躲閃跑，提高腳步力量。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：狐貍頭飾一個(gè)。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在場(chǎng)地上畫一角作為公雞的家，再畫一角作為狐貍的家。

活動(dòng)過程：

一、引題。

1、引導(dǎo)語：我們都是可愛的小動(dòng)物，一起到森林里玩吧。

2、引導(dǎo)幼兒分別模仿小兔跳、大象走、小猴趴、小鳥飛等動(dòng)作。

二、介紹玩法。

游戲開始，扮公雞的幼兒?jiǎn)文_站立，兩臂側(cè)平舉，同時(shí)念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼。喔喔喔！喔喔喔！”教師適當(dāng)停頓，接著喊：“狐貍來了！”當(dāng)聽到“狐貍來了”之后，“小公雞”邊跑邊躲，跑回家游戲重新開始。

三、交代規(guī)則。

1、聽到“狐貍來了”后“小公雞”才能奔跑、躲避。

2、念兒歌時(shí)，應(yīng)單腳站立或單腳跳。

四、活動(dòng)推進(jìn)。

引導(dǎo)幼兒念兒歌時(shí)，單腳交替跳。

五、放松活動(dòng)。

引導(dǎo)幼兒模仿各種自己喜愛的小動(dòng)物回活動(dòng)室。

活動(dòng)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)（跳）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。

2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)操場(chǎng)。

活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備部分：

帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、開始部分：

1、以小青蛙要過河，導(dǎo)入活動(dòng)。

師：“小青蛙要到河對(duì)岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法?！?/p>

2、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過河。

3、教師規(guī)范的示范跳河的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。

4、請(qǐng)一個(gè)幼兒出來嘗試跳遠(yuǎn)

5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。

6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。

注意事項(xiàng)：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對(duì)岸才能算過河。

7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn)，教師個(gè)別指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分：

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。

2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。

2、初步學(xué)會(huì)手掌粘球的緩沖動(dòng)作。

3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：籃球若干個(gè)。

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)。

帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊(duì)，根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、活動(dòng)導(dǎo)入，教師示范。

1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動(dòng)。

（1）師：“今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒??！?/p>

（2）請(qǐng)個(gè)別幼兒先上前試著原地運(yùn)球。要求其他幼兒認(rèn)真觀察，他們是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？

（3）組織討論。

2、教師示范原地運(yùn)球，注意手掌粘球的動(dòng)作，幼兒認(rèn)真觀察。

3、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試運(yùn)球，教師從旁指導(dǎo)。

注意：

1、用按壓方式運(yùn)球；

2、注意手掌粘球的緩沖動(dòng)作。

3、腳要像大樹生了根一樣，在原地不動(dòng)。

4、幼兒練習(xí)原地運(yùn)球，教師巡回指導(dǎo)。

三、結(jié)束部分：

1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。

2、請(qǐng)幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。

2、學(xué)習(xí)在游戲中自我保護(hù)的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

小凳子若干、塑料玩具兩籃。

活動(dòng)過程：

1、熱身——小兔律動(dòng)操。

2、以游戲的口吻提出游戲要求：幼兒扮小兔要經(jīng)過一片陷阱才能到“蘑菇地”里采“蘑菇”。用塑料玩具當(dāng)“蘑菇”。提醒小兔要想辦法繞過很多的陷阱（凳子）。碰到陷阱的小朋友就得重新來過。采到蘑菇的小兔子從兩邊回來，把“蘑菇”放在前面的空籃子里，排在隊(duì)伍后面，重新玩。

3、請(qǐng)兩個(gè)幼兒上來先試著玩，提醒幼兒要雙腳向前行進(jìn)跳。保護(hù)好自己，不和其他的“兔子”撞到一起。

4、將幼兒分成男女兩組練習(xí)、游戲。知道個(gè)別能力較弱的幼兒。

5、放松活動(dòng)：小兔子們帶著采來的蘑菇高高興興的回家了。