第一篇：擁有陽光的心態(tài)——學(xué)習(xí)導(dǎo)航

學(xué)習(xí)導(dǎo)航

通過學(xué)習(xí)本課程，您將能夠： ●了解擁有陽光心態(tài)的重要性； ●掌握使心態(tài)變得陽光的五個要素； ●了解如何在工作中保持陽光心態(tài)；

●了解面對工作生活中變化所采取的解決措施； ●了解企業(yè)員工所必備的習(xí)慣。

第一講 陽光心態(tài)的重要性（上）

一、好心態(tài)才有好生活

只有調(diào)整好心態(tài)，工作才會高效，家庭生活才會幸福。21世紀(jì)生活工作節(jié)奏不斷加快，每個人的壓力都在逐漸增加，產(chǎn)生困惑的同時造成了一些無謂的傷害，企業(yè)家和員工自殺的新聞事件已經(jīng)屢見不鮮，究其原因，在于人們內(nèi)心的困惑太多，沒有調(diào)整好思維和價值觀，抱怨和指責(zé)最終導(dǎo)致工作效率低下，家庭和工作都無法維持平衡狀態(tài)，產(chǎn)生了巨大的負(fù)面壓力。想要避免這些慘劇的發(fā)生，就要調(diào)整好自己的心態(tài)。如何以積極、主動、陽光的心態(tài)進(jìn)入工作，已經(jīng)成為值得每一個員工深思的問題。

1.萬物皆有規(guī)律

事物隨時都在發(fā)生變化，唯一不變的就是“變”。很多事情雖然在表面上看起來很復(fù)雜，但背后一定有規(guī)律可循，無論是方法、效率或是其他，最終都是取決于人的心態(tài)。世界上的人有高矮胖瘦、男女老少之分，每個人所處的環(huán)境不同，心態(tài)也就會有差異。

很多表面上看起來差別很大的事物，其實(shí)都有規(guī)律可循，人們之所以會有困惑，根本原因在于不了解事物的規(guī)律，只要清晰地掌握了這些規(guī)律，任何困難都很好解決。例如，古代人類普遍認(rèn)為打雷閃電是鬼神作怪或神仙施法，隨著科學(xué)研究的發(fā)現(xiàn)，人們慢慢認(rèn)識到打雷閃電是自然現(xiàn)象，是由云彩相互碰撞產(chǎn)生的，自然就沒有了畏懼之心。

任何所謂的麻煩，其實(shí)都是個人原因造成的，無論在生活還是工作中，只要提高自己的認(rèn)知程度，調(diào)整好心態(tài)，找到事物的本質(zhì)和規(guī)律，面臨的困難就會迎刃而解。

2.心態(tài)是成敗的基因

心態(tài)是決定事情成敗的基因，只有把心態(tài)調(diào)整好，技巧才會發(fā)揮到位。培養(yǎng)心態(tài)的“力度” 在少林寺題材的電影中，一些人到少林寺學(xué)習(xí)武功，大師和方丈并不會一開始就教他們武功，而是讓他們從挑水、砍柴等體力活做起，目的在于增加武者的基本力度。很多外國人稱中國武術(shù)是“花拳繡腿”，原因就是中國人體格瘦弱、缺少力度，學(xué)武功的人如果力度不夠，學(xué)習(xí)再多技巧，也很容易被打倒。

在工作中，如果不具備良好的心態(tài)，再多的技巧和方法也難以發(fā)揮出來。例如，很多銷售從業(yè)者都在學(xué)習(xí)銷售技巧方面的教程，然而卻很少有人能在實(shí)際工作中發(fā)揮出來，原因則是心態(tài)、心智和經(jīng)驗(yàn)沒有到“爐火純青”的地步，給人造成虛假的感覺。

訓(xùn)練心態(tài)的“敏感度”

工作和學(xué)習(xí)都有規(guī)律可循，因此我們要訓(xùn)練心態(tài)的“敏感度”。比如，算命大師通常在很短時間，僅通過幾句對話就能把來訪者說得頻頻點(diǎn)頭，世上并無鬼神，真正原因是算命大師從伸手、眨眼的小動作上判斷出來訪者的性格特點(diǎn)。不同人伸手的姿勢是不同的，外向的人會很迅速地把手伸出來，內(nèi)向或靦腆的人手臂會呈現(xiàn)彎曲狀態(tài)，這就是算命先生的高明之處，是在長期算命中訓(xùn)練出來的敏感度。

作為講師，根據(jù)學(xué)員狀態(tài)調(diào)整授課風(fēng)格和內(nèi)容，不照本宣科，也是多年經(jīng)驗(yàn)所得的個人能力。例如可以通過舉手動作測試學(xué)員的性格特點(diǎn)，迅速舉手的人性格果斷，經(jīng)過訓(xùn)練就可以變成典型的狼性銷售員，手舉得很低的人性格靦腆，舉手前環(huán)顧四周的人性格優(yōu)柔寡斷，這種類型的人想把銷售工作做好，就需要面對很大的挑戰(zhàn)。

二、陽光心態(tài)四大要素

無論是企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)、后勤工作人員，還是一線銷售人員，想要調(diào)整好自己的心態(tài)，把管理和工作做好，都必須具備陽光心態(tài)的四大要素：膽識、感性、創(chuàng)造、信念。

1.膽識鑄就成功

膽識是指一個人的膽量和見識，包括果敢做事、簡單看事、大膽行事的特點(diǎn)。有膽識是一個人成功的重要影響因素，有膽識人的心態(tài)比較陽光。

果敢做事

在馬路騎自行車時，迎面也過來一輛自行車，眼看兩輛車就要相撞，出于本能，人們都會閃向一側(cè)，對面的人就會閃向另外一側(cè)。但如果兩個人都猶豫不定，經(jīng)過幾次左右位置轉(zhuǎn)換，車把始終呈現(xiàn)左右搖晃的狀態(tài)，最終還是會撞在一起。歸根到底，撞車的根本原因是騎車人的意志不夠堅定。

對工作人員的啟示則是，想要別人如何對待你，關(guān)鍵取決于自己如何對待自己。例如，很多銷售人員總是覺得遇到的客戶都不爽快，事實(shí)上可能銷售人員本身就不是直爽的人，所以想要提高工作績效，就要從自身做起，果敢做事。

要點(diǎn)提示

膽識的特點(diǎn)包括： ①果敢做事； ②簡單看事； ③大膽行事。

簡單看事

有膽識的人容易保持陽光、積極的心態(tài)，不會思考復(fù)雜的事情，通常會用相對簡單的方式帶來高效的成果。

很多人總是覺得壓力大，其實(shí)壓力都是自己造成的。這就像蓋房子時用篩子過濾細(xì)沙子，細(xì)沙子從篩子里漏下去，粗沙子和石頭就會被篩出來，但如果篩子的間距過細(xì)，沙子就會都被留在篩子上，時間一長篩子就會承受不住重力而斷了。所以人們感覺壓力大，追根究底還是因?yàn)樾愿襁^于敏感、內(nèi)心過度脆弱造成的。人的價值觀包括很多方面，敏感的人通常會把不順的事情都留在內(nèi)中，從而導(dǎo)致一些沒有必要的困擾，陷入一種狹隘和復(fù)雜的境地。

大膽行事

膽小怕事的人想要改變自己凄慘的命運(yùn)和瞻前顧后的做事風(fēng)格，最簡單的辦法就是調(diào)節(jié)自己的性格，鍛煉自己的膽識，想到“天塌下來也有大個子頂著”，就不會再有顧慮。做事的時候只有本著大膽、果敢、放得開和簡單的原則，才更容易鑄就成功。例如，生活中兩個男士同時追求一個女士，一個人不管不顧大膽追求，另一個學(xué)識淵博的男士卻在瞻前顧后，當(dāng)他終于決定追求的時候，或許女士已經(jīng)和前一位男士成立家庭了。

狹路相逢勇者勝，成功不是僅靠知識就能取得的，只有真正有膽量的人才會取得最終勝利。中國財富排行榜前100名中有72個人僅有高中學(xué)歷，這一現(xiàn)象不僅局限于中國，世界財富排行榜前100名中有68個人沒有得到大學(xué)文憑，包括世界首富比爾?蓋茨，由此可見，有知識的人未必一定會成功，但是成功的人一定有智慧和膽識。

要想使心態(tài)變得陽光，工作變得高效，就要馬上開始練就自己的膽識，讓自己變得果敢、簡單、大膽。擁有膽識的人更容易變得陽光，讓心態(tài)變得年輕，增加成功的機(jī)會。

2.感性面對現(xiàn)實(shí)

人是感性的，世界是可調(diào)的，現(xiàn)實(shí)是可變的。即使是弱不禁風(fēng)的人，經(jīng)過堅持不懈的努力，也能解決面臨的問題，成就一番事業(yè)。

人是感性的 一個人擁有膽識還不夠，要在此基礎(chǔ)上做到感性。多數(shù)人都同時擁有感性和理性的心態(tài)，能夠成就大事業(yè)的人通常感性成分和理性成分都高于一般人，然而需要做最終決策的時候，人們體現(xiàn)出來的多數(shù)是感性心態(tài)。

例如，女士的衣柜里總會有幾件買回來就沒穿過的衣服，因?yàn)榧词故侵巧淘俑叩娜耍谫I衣服時頭腦也不一定是清醒的，試穿好久還不下單的時候，只要店員說一些夸獎的話，很可能就興奮地買下了，一旦回家穿上后沒有得到好評，這件衣服就被“雪藏”起來了。

佛語中也有類似的話，人要“超出三界外，不在五行中”，“人在世上，心在方外”，不為世俗所左右，才是最高境界。人其實(shí)是感性的，是活在夢中的，夢醒來會很可怕，夢不醒就會更可怕。企業(yè)家要在頭腦中灌輸感性的觀念，將世界和現(xiàn)實(shí)看作虛幻的，停止抱怨、停止依賴、停止借口，才可以解決企業(yè)中遇到的問題。

要點(diǎn)提示 感性與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系： ①人是感性的； ②世界是可調(diào)的； ③現(xiàn)實(shí)是可變的。

世界是可調(diào)的

世界上的事物是客觀存在的，但是任何事情都不是絕對不變的，因?yàn)槭虑榈闹髟渍叨际侨?，人們可以通過重新塑造價值觀改造客觀世界，所以世界是可調(diào)的。任何問題都有解決的方式，擁有積極的價值觀和心態(tài)，看待世界和問題的角度就會有所不同。

圖1新的世界觀

圖1所示的是新的世界觀、價值觀，慢慢通過這個觀念調(diào)整心態(tài)，終將成為真正的感性之人。例如，我曾經(jīng)連續(xù)三年成為全中國排課量最多的老師，平均每年講課超過300天，很多人覺得這是無法實(shí)現(xiàn)的事情，然而我堅信新的世界觀，用自己的親身經(jīng)歷，告訴他人世上沒有事情是不可能實(shí)現(xiàn)的。

現(xiàn)實(shí)是可變的

現(xiàn)實(shí)可以通過心態(tài)改變，因?yàn)樾膽B(tài)傳遞的不僅是內(nèi)容，有時甚至是結(jié)果。世界銷售大師喬·吉拉德的演講體現(xiàn)出，最高層次的心態(tài)傳遞的是一種感覺，通過自己的親身經(jīng)歷，眼睛散發(fā)出的自信和力量的光芒，即使聽眾沒有遇到振奮人心的事情，也會發(fā)生心態(tài)變化。

很多企業(yè)家被問及成功的秘訣和法則時，他們的答案不約而同都是“沒有什么秘訣法則，下崗走投無路或混得不好‘被逼成’老板”。這是一個很現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)象，下崗的原因是沒有深厚的背景、廣泛的社會關(guān)系、足夠的能力和資金，這群“無能的人”只能在社會上接受磨礪，只要能堅持、敢作為，就有可能搖身一變成為企業(yè)家。

第二講 陽光心態(tài)的重要性（下）

3.創(chuàng)造成就事業(yè)

當(dāng)今社會物質(zhì)條件優(yōu)越，影響成敗的因素就縮小為人們的創(chuàng)造能力強(qiáng)弱。通常情況下，陽光、積極心態(tài)的人創(chuàng)造能力比較強(qiáng)，事業(yè)成功的幾率比較大。

創(chuàng)造帶來“順風(fēng)”

人生就像是行駛在大海中的船，只要有明確的航向，任何風(fēng)都可以變成順風(fēng)，阻力也可以變成動力；但是對于沒有明確航向的船，任何風(fēng)都是頂風(fēng)或逆風(fēng)。因此，只要有目標(biāo)和追求，一切的順和不順都會成為未來的財富，創(chuàng)造是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)，也就是帶來“順風(fēng)”的基礎(chǔ)。

例如，有很多保險業(yè)務(wù)員都是被迫走上這條路的，他們很多人都是由于家庭原因，自小就形成內(nèi)向、自卑、靦腆的性格，根本不適合做銷售，被生活所迫去賣保險，通過開創(chuàng)新的人際關(guān)系，真正改變了自己，由原來懦弱無能的小嘍啰轉(zhuǎn)變?yōu)殇N售行業(yè)的精英。

一個人只要有追求、目標(biāo)和上進(jìn)心，經(jīng)歷的一切都是“順風(fēng)”，順利都是錦上添花，不順利就是激發(fā)斗志的動力；反之，人如果沒有目標(biāo)和追求，一切都會成為“不順”，順利就是少年得志大不幸，不順更是雪上加霜。

創(chuàng)造要有好心態(tài)

做銷售八成靠心態(tài)，兩成靠技巧。心態(tài)對銷售人員很重要，如果調(diào)整不好心態(tài)，僅依靠技巧很難做好營銷工作。技巧在多數(shù)企業(yè)家眼中毫無價值，銷售工作表面看來是在玩技巧，實(shí)際上銷售的是人際關(guān)系，更深層次則是人的心境。

【案例】

上樓下樓 現(xiàn)在的銷售人員只需要提前打電話就可以拜訪客戶，90年代的保險業(yè)務(wù)員則需要從上至下的“掃樓”——敲陌生人家的門賣保險。老百姓普遍認(rèn)為保險很“晦氣”，只有在傷殘時才用得到，因此業(yè)務(wù)員被顧客趕出家門是很正常的事情。

保險業(yè)務(wù)員在“掃樓”時，通常都是從樓上“掃”到樓下。如果在樓上第一家遭到拒絕，內(nèi)心雖然不舒服，但是下樓比上樓的腳步要輕松很多，心情也就好得多。

案例所說就的是一種自我排壓的好方法。保險業(yè)務(wù)員被客戶拒絕幾次后，就會對上門拜訪產(chǎn)生恐懼癥，每次敲門前都要猶豫很久。保險業(yè)務(wù)人員經(jīng)過這樣的內(nèi)心折磨，取得成功后就會把這些痛苦轉(zhuǎn)化為能耐，不怕和陌生人交往，善于建立良好的關(guān)系，當(dāng)客戶沒有需求時，能夠讓他產(chǎn)生需求，客戶有小需求的時候，盡力把其變?yōu)榇笮枨蟆?/p>

培養(yǎng)創(chuàng)造精神

無數(shù)領(lǐng)導(dǎo)者靠無中生有獲得了成功的機(jī)會，這里的“無中生有”并不是指弄虛作假，而是要巧妙地由虛變實(shí)，也就是創(chuàng)造精神。俗語說“富貴不超過三代”，富一代白手起家通過努力變成億萬富翁，富二代和富三代卻從億萬富翁重新變成窮人。究其原因，富一代具有創(chuàng)造精神，富二代和富三代具有的卻是毀滅精神。

創(chuàng)造精神需要慢慢體會，經(jīng)過努力才有所得。有的人總是抱怨自己條件不好，山外有山，人外有人，無論自己有多辛苦，總會有更辛苦的人；不管自己多優(yōu)秀，總會有更優(yōu)秀的人。因此，就需要我們立足現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)、改變現(xiàn)實(shí)，此時唯一缺失的就是創(chuàng)造精神。

【案例】

亮劍

李云龍去找旅長要武器。

李云龍說：“旅長，我們的獨(dú)立團(tuán)要槍沒槍，要炮沒炮，都砸了咱們師的牌子了，好歹我們是個獨(dú)立團(tuán)，給我們弄點(diǎn)槍炮吧。”

旅長回答說：“去去去！以后這點(diǎn)屁事別來煩我，有本事當(dāng)團(tuán)長就有本事拿到槍和炮，如果連這點(diǎn)本事都沒有，就回家抱孩子去，我要是有槍和炮，還要你做什么?！?/p>

李云龍說道：“得得得，老大，老子要的就是你那句話，只要你不關(guān)我禁閉，我要槍有槍，要炮有炮，不就是一個搶嗎？”

后來李云龍的團(tuán)隊果真槍炮俱全。

電視劇《亮劍》是創(chuàng)造精神的優(yōu)秀題材，李云龍的創(chuàng)造精神令人佩服。其實(shí)李云龍的請求與很多員工找領(lǐng)導(dǎo)講的條件沒有區(qū)別，遇到問題的時候，只要在仔細(xì)思考的基礎(chǔ)上加以創(chuàng)造精神，就會向成功更進(jìn)一步。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)要有大將之風(fēng)，遇到和自己講條件的下屬，也要學(xué)習(xí)旅長的方式，培養(yǎng)員工獨(dú)立解決問題的能力。對于員工，領(lǐng)導(dǎo)者既要栽培，又要放手，既要管理，又要給予空間，這個火候很難掌控。企業(yè)家往往在乎的是敏感度，而不是規(guī)律性、大眾化的事物，因此創(chuàng)造精神也是必不可少的管理手段。

4.信念決定態(tài)度

信念是認(rèn)知、情感和意志的統(tǒng)一體，是人們對某種思想或事物堅信不疑并身體力行的心理態(tài)度和精神狀態(tài)。堅定的信念會釋放出無比強(qiáng)悍的力量，對培養(yǎng)陽光心態(tài)，使工作變得積極樂觀有至關(guān)重要的作用。因此對于正面的事情，每個人都要貫徹堅定的信念，讓自己變得陽光積極，更加成功。

相信“＞”懷疑

心中有信念的人往往更容易獲得成功，在現(xiàn)實(shí)生活中，傻乎乎地相信比聰明地懷疑更容易成功。對于管理者來說，要想成就大事業(yè)，就要增強(qiáng)自己的“忽悠”能力?！昂鲇啤笨此瀑H義詞，實(shí)際上是指一種積極陽光的心態(tài)，“忽悠”可以把沒有實(shí)現(xiàn)的事物描繪得栩栩如生，讓下屬跟著一起向前沖，是帶好團(tuán)隊必備的能力。對于企業(yè)員工來說，聽到“忽悠”的語言時，如果沒有傻乎乎的相信和向正面看的積極觀念，只是聰明地懷疑，心態(tài)就很難變得陽光的，也就很難獲得成功。

信念與生命

人是信念的奴隸，有時候信念的力量是很可怕的，甚至可以決定人的生死。

【案例】

信念實(shí)驗(yàn)

第二次世界大戰(zhàn)期間，希特勒做了一個關(guān)于信念的實(shí)驗(yàn)。在一間封閉的房間里，讓俘虜們把手從墻上的洞中伸到外面，確保每個人都看不到自己的手，并通過喇叭宣布：“現(xiàn)在把你們的動脈血管切斷，讓你血液流干而死，看你能活多長時間?！迸c此同時，每個人都感覺到自己的手腕被切開，聽到血液滴進(jìn)水桶的聲音，聞到血液的腥味，都堅信接下來自己面臨的就是死亡。于是5分鐘后所有人的額頭都開始出虛汗，15分鐘后全身開始顫抖，35分鐘后開始呼吸急促，45分鐘后開始產(chǎn)生幻覺，50分鐘后所有做實(shí)驗(yàn)的人都死了。

但是實(shí)際上并不是這樣的，希特勒并沒有真的讓人切開這些人的血管，只是用濕潤的羽毛輕輕劃過他們的手腕，他們聽到的是水滴滴在水桶里的聲音，聞到的是動物的血液的味道?？偠灾?，這個實(shí)驗(yàn)沒有對實(shí)驗(yàn)者造成任何生理上的傷害，他們都是被自己活活嚇?biāo)赖摹?/p>

案例中的實(shí)驗(yàn)很經(jīng)典，活生生地闡述了信念的力量——可以迅速導(dǎo)致健康人死亡。

【案例】

報時的人

陜西某煤礦塌方，有5個煤礦工人被堵在煤道里等待救援，在氧氣有限的情況下，人最多只能生存5個小時。在這幾個人中，只有一個人戴著夜光手表，所以他負(fù)責(zé)報時，其他人則向外界傳遞信息。報時的人一開始很勤奮，時間匯報得很準(zhǔn)確，“還有4個小時”，“3小時”，“2小時”，“1小時”……看到剩下的時間越來越少，報時的人暈過去了，其他人聽不到報時的人再說話，以為還有時間，于是一直堅信自己能被救出去。后來他們終于得救了，離事故發(fā)生的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了5個小時，而最后被救出的5個人中，唯一死亡的就是這個報時的人。

由此可見，信念可以讓人生存，也可以讓人滅亡。很多人覺得信念離生活很遙遠(yuǎn)，實(shí)際上信念在生活中隨處可見。例如臥病在床的老人，總希望見到在外地的子女，看不到子女最后一眼就不會閉上雙眼。生命的堅持，靠的正是信念的支撐。

信念與信仰

有人信仰佛祖，有人信仰耶穌，重要的不是信誰，而是使心變得踏實(shí)。例如，耶穌使人信仰慈悲和大愛，用這種心境理清內(nèi)心的繁瑣觀念，使心病就會消失，身體就會健康起來，這都是信念的關(guān)鍵作用。

實(shí)際上，信佛和信耶穌是互不沖突的，只是存在一些差別而已。佛教宣揚(yáng)信佛者可以到西天極樂世界，基督教宣揚(yáng)信耶穌者得永生，到達(dá)天堂。其實(shí)人死后只會留下一個意識體或能量體，因此信仰的內(nèi)容并不重要，重要的是凈化思想、梳理心靈，使心態(tài)變得更加陽光和積極。

第三講 如何讓自己變得陽光

（一）一、活到老，學(xué)到老

學(xué)習(xí)是永恒的主題，是改變必須經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)。人非圣賢，很多東西都要不斷向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)和借鑒，不僅包括成功的方法和智慧，也包括成功者的心態(tài)。

要點(diǎn)提示

讓自己變得陽光的三大要素： ①活到老，學(xué)到老； ②學(xué)會改變； ③培養(yǎng)良好的習(xí)慣。

1.學(xué)習(xí)的意識

21世紀(jì)是一個不斷變化的時代，每個人都時刻處在競爭之中，不學(xué)習(xí)，隨時被競爭對手超越的可能。因此，每個人都要有不斷追求進(jìn)步的心態(tài)和不斷學(xué)習(xí)的意識。

學(xué)習(xí)改變態(tài)度

態(tài)度決定一切。當(dāng)今社會優(yōu)勝劣汰，各行各業(yè)都處于不斷的競爭中。以銀行為例，近年來銀行業(yè)競爭越來越激烈，客戶選擇空間也越來越大，導(dǎo)致銀行從業(yè)者的壓力與日俱增。一系列因素的綜合作用，促使銀行業(yè)不得不做出調(diào)整。銀行從業(yè)者想要保住所謂的“鐵飯碗”，必須改變服務(wù)的態(tài)度，從而贏得越來越多的客戶。改變態(tài)度的方法很多，學(xué)習(xí)是較為有效地一種。通過學(xué)習(xí)，可以提升智慧和能力，可以使心態(tài)變得更加陽光，可以增加客戶的滿意度。

學(xué)習(xí)事物的相對性

在實(shí)際生活中，很多事物之間都會體現(xiàn)出“水漲船高”的相對關(guān)系。比如，當(dāng)一個人的能力很強(qiáng)的時候，問題就會顯得微不足道；當(dāng)一個人的能力變得弱勢的時候，就會很容易被問題壓倒。

學(xué)習(xí)是豐富、提高和改變自己的必選途徑。據(jù)調(diào)查顯示，日本企業(yè)家每人平均每年閱讀58本書，而中國企業(yè)家每人每年平均只讀半本書。這不是危言聳聽，看看在災(zāi)難來臨的時候人們的的表現(xiàn)，就不難看出學(xué)習(xí)的重要性了。

現(xiàn)實(shí)中總是有很多人抱怨工作，抱怨老板，抱怨公司，甚至抱怨市場價格不公平等一系列問題。要知道，事物是有相對性的，作為抱怨主體的自己，本身就存在問題。所以，解決問題最有效的方式就是學(xué)習(xí)，讓自己有所承擔(dān)，學(xué)會解決問題的方法。

2.學(xué)習(xí)的方法

想要取得最佳的學(xué)習(xí)效果，需要掌握一定的技巧和方法。概括起來，好的學(xué)習(xí)方法主要包括：互動、抓重點(diǎn)，轉(zhuǎn)換成習(xí)慣。

要點(diǎn)提示

學(xué)習(xí)要領(lǐng)包括： ①互動； ②抓重點(diǎn)； ③轉(zhuǎn)換成習(xí)慣。

互動

離開前提條件，任何一個觀點(diǎn)都有可能造成錯誤的結(jié)果和結(jié)論。比如，在課堂教學(xué)中，互動通常分為兩種方式，一種是做游戲，一種是學(xué)生與老師在語言和思維上高度互動。學(xué)生大聲回答老師提出的問題，一是表明他的頭腦在高速旋轉(zhuǎn)，相對比較清醒，學(xué)習(xí)效果會比較好；二是體現(xiàn)對講師的尊重。無論在什么地方學(xué)習(xí)，都要做到“既來之則學(xué)之，既學(xué)之則改之，既改之則用之”，這也是互動學(xué)習(xí)的重點(diǎn)所在。

相較國企而言，民企中尤其是銷售公司，比如海爾、聯(lián)想、格力、美的等公司的銷售人員學(xué)習(xí)互動效果很強(qiáng)，互動可以達(dá)到相互感染的作用，使得授課老師更加激情澎湃，學(xué)員學(xué)習(xí)的效果更好。

抓重點(diǎn)

在學(xué)習(xí)過程中，記筆記是很重要的工作。記筆記也是有技巧的，不會記筆記，會分散聽課的注意力，影響學(xué)習(xí)效果。概括來說，高效記筆記時的要點(diǎn)是：注意歸納和概括，抓住重點(diǎn)，有選擇性地記錄最主要的知識，在沒有掌握的地方用重點(diǎn)符號標(biāo)記出來。

轉(zhuǎn)換成習(xí)慣

人的大腦天生就有不能輕易接受別人觀點(diǎn)，即自我保護(hù)的功能，因此，要學(xué)會把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換成一種習(xí)慣，減輕大腦的負(fù)擔(dān)。

曾有人把聽課總結(jié)成“聽聽激動，想想感動，回去不動”的事情，實(shí)際上，理論知識在實(shí)踐工作中反復(fù)使用，最終都會變成一種習(xí)慣。比如，學(xué)開車時，教練通常都會告訴學(xué)員上車的五個步驟，一段時間后，學(xué)員就會把五步變成一種習(xí)慣，從而掌握熟練開車的技巧。

在生活和工作中，面對鋪天蓋地的信息和知識，我們一定學(xué)會去粗取精、去偽存真，切不可照單全收地直接應(yīng)用在現(xiàn)實(shí)生活和工作中，否則極易導(dǎo)致走向歧途。真正的成功學(xué)習(xí)之道的原點(diǎn)，即要學(xué)習(xí)“積極、主動、負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)”的能力，做到大智若愚，練就陽光心態(tài)，并把這些好習(xí)慣應(yīng)用到生活和工作中，才是獲得成功的根本所在。

圖2 學(xué)習(xí)的相對性

在圖2中，“干”和“學(xué)”、“習(xí)慣”和“技巧”、“態(tài)度”和“能力”、“選擇”和“努力”是四組相對的詞語，所有學(xué)習(xí)都是為了實(shí)干，只懂得書本中的理論而不能外化到實(shí)際行為中的學(xué)習(xí)，是沒有任何意義的，一定要將學(xué)習(xí)最終轉(zhuǎn)化成習(xí)慣，活到老，學(xué)到老。

3.學(xué)習(xí)的心態(tài)

陽光心態(tài)的真諦在于，通過好態(tài)度，把不好的結(jié)果向好的方向轉(zhuǎn)移，既是心境和境界的修養(yǎng)，也是良好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)也是一樣，要當(dāng)成心境和修為的提升過程。

具體來說，學(xué)習(xí)的心態(tài)主要有兩種：一是主動學(xué)習(xí)，二是持續(xù)學(xué)習(xí)，三是謙虛學(xué)習(xí)。主動學(xué)習(xí)

很多培訓(xùn)課程教室中，前面兩排位置幾乎很少有人坐，因?yàn)槎鄶?shù)人認(rèn)為坐在前面“風(fēng)險太大”。實(shí)際上，坐在前幾排的優(yōu)勢是非常突出的：第一，“近水樓臺先得月”，相對于后面，會聽得、看得更清楚，還可以和老師有很好地互動；第二，前排的人比較容易被提拔。

久經(jīng)職場的人會發(fā)現(xiàn)，大部分領(lǐng)導(dǎo)在開會時都傾向坐在前排，作為員工更應(yīng)該“向黨組織靠攏”，這也是主動學(xué)習(xí)的積極體現(xiàn)。

同樣是做米飯，農(nóng)村土灶需要半個小時才能做好，電飯煲需要15分鐘，高壓鍋只需要5分鐘，太陽周圍的物體不到1分鐘就會被燒焦，這一切都說明距離能量強(qiáng)的物體越近就越容易被改變，因此，坐在離講臺或者領(lǐng)導(dǎo)比較近的人更容易被同化，從而更容易取得成功。

要點(diǎn)提示

學(xué)習(xí)的心態(tài)有： ①主動學(xué)習(xí)； ②持續(xù)學(xué)習(xí)； ③謙虛學(xué)習(xí)。

古語有云：“木秀于林，風(fēng)必吹之?！弊鋈魏问虑槎家M量做先鋒，通常幸運(yùn)之槍都會最先打中與眾不同的人。因此，我們要想方設(shè)法變得更積極、更陽光，不斷提高和改造自己，做到主動、持續(xù)和空杯學(xué)習(xí)，真正把自己培養(yǎng)成為擁有陽光心態(tài)的人。

第二篇：擁有陽光心態(tài)

做一個幸福的我們

讀《幸福元素》有感

每個人渴望擁有幸福都想感受到那份屬于自己的幸福，但是幸福有時很抽象，有時卻很具體，有時很遙遠(yuǎn)，但有時它卻近在咫尺，幸福到底是什么呢？有人說，幸福是平靜，不受人打擾；有人說，幸福是痛苦時有人一起承擔(dān)，快樂時有人一起分享；也有人說，幸福是一個平和的心態(tài)，一種踏實(shí)安定的生活狀態(tài)。其實(shí)，幸福就是一種感受，一種個人的主觀與自我感受。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人生才是陽光和快樂的。

這學(xué)期，我認(rèn)真地拜讀了張廷辰老師所著的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸福》這本書。這本書的真諦就是告訴大家怎樣才能過上我們心靈所需要的那種幸福的生活。張老師從遺傳幸福、改善景況、積極行為三個方面對影響個人生活的幸福指數(shù)的因素進(jìn)行了細(xì)致分析，并給出十五個追求幸福的方法，分別是：習(xí)得樂觀、悅納自我、發(fā)揮優(yōu)勢、體驗(yàn)心流、情緒積極、身心聯(lián)結(jié)、知足常樂、向下比較、感恩拜訪、學(xué)會寬容、減少抱怨、活在當(dāng)下、心中有愛、人際良好和充滿希望，這些好的方法都非常值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)品味。

轉(zhuǎn)眼間，又一個學(xué)期結(jié)束了，回頭看看我們走過的路，有高興，有悲傷，有收獲，也有失落。我們每天奔波于學(xué)校與家庭之間，操勞與生活和工作之中，一種強(qiáng)烈的倦怠感油然而生。是什么讓我們感到疲倦？是生活嗎？是工作嗎？不，我認(rèn)為是我們對待生活和工作的態(tài)度。然而，到底怎樣才能改變現(xiàn)狀，成為一名幸福的教師呢？在讀張廷辰老師的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸福觀》一書的過程中，我讀著，思考著，感悟著。慢慢找到了消除癥結(jié)、獲得幸福感的良方妙藥——

一、教師要有陽光、健康的心態(tài)

一個人的幸福程度的高低與金錢的多少是不成比例的，并非錢越多越幸福。在張老師的書中有這樣一句話：所有靠物質(zhì)支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質(zhì)的離去而離去。只有心靈的淡泊寧靜，繼而產(chǎn)生身心愉悅，才是幸福真正的源泉。作者用一個計算公式論證了他的這一觀點(diǎn)：我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達(dá)到100%的圓滿，也就是心態(tài)決定著你的幸福。”我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地，溫暖每一個人，也是寬容平等的。我們的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。

二、教師要有一顆平常之心

平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果我們?nèi)鄙倨匠Ｐ?，就會對學(xué)生提出過高過嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智?；叵胱约旱慕虒W(xué)生涯，我總是以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來對待我的學(xué)生，總希望自他們能夠優(yōu)秀一些，再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。所以，當(dāng)越來越多的脫離實(shí)際的過高期望和過嚴(yán)要求，遭遇到越來越個性張揚(yáng)的新時代學(xué)生的時候，矛盾便一觸即發(fā)了。于是，開始對有些學(xué)生感到失望甚至失去耐心。他們也越來越不理解我，有的學(xué)生甚至產(chǎn)生逆反心理。面對學(xué)生的不理解，自己也時常感到傷心、無奈。

海明威曾經(jīng)說過：“現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心?！泵鎸陀^存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)時我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，我就會冷靜客觀地對待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。

擁有了平常心，你會覺得：每個孩子都如此期待你的來臨；每個孩子都是陽光少年，眼里都流露出求知的渴望。擁有了平常心，你會發(fā)現(xiàn)：即使孩子偶爾犯一次錯誤，搞一搞小動作，也絕不是不可饒恕、無藥可救的。擁有了平常心，你會同情那個坐在角落里的學(xué)生。他是那么楚楚可憐，小心地打量著周遭的同學(xué)和講臺上的老師?？匆娝?，你心頭就會涌起想幫助他的沖動。擁有了平常心你不會再刻板地只為提高成績而教學(xué)。課堂上，我們和學(xué)生一起學(xué)習(xí)，互相探討，教學(xué)相長；課下，我們一起談心，一起做游戲，增進(jìn)感情。我們的教學(xué)生活不再單調(diào)、乏味，而是充滿了生機(jī)與挑戰(zhàn)，充滿了陽光與浪漫，充滿了溫情與甜蜜。擁有了平常心，你就能坦然地與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處，不必誠惶誠恐，不必考慮某句話是否有礙利益，真正做到“知無不言，言無不盡”。

平常心是杜甫“一覽眾山小”的豁達(dá)，是陶淵明“采菊東籬下”的閑適，是“行到水窮處，坐看云起時”的愜意。擁有一顆平常心，你就會成為一個快樂的我們，成為一個受學(xué)生愛戴的老師。這樣，你的學(xué)生也會是快樂的。

三、教師要有一顆寬容之心

寬容是最好的教育靈丹。如果學(xué)會寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計較，那么人生才能永遠(yuǎn)快樂。作者在這本書中說過這樣一句話：“教育的過程就是一個不完美的人引領(lǐng)著另一個不完美的人追求完美的過程。”是啊，金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長于學(xué)生，知識多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢？

學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e誤。正因?yàn)閷W(xué)生會犯錯誤，所以才需要我們的存在。一個好老師不僅要傳授學(xué)生知識，更應(yīng)用寬容的心和無限量的愛心去啟發(fā)、引導(dǎo)他們，不能恨鐵不成鋼，要把鐵鍛成鋼。蘇霍姆林斯基曾說過：“有時寬容引起的道德震撼比懲罰更強(qiáng)?！睂W(xué)生在成長的道路上，難免會犯這樣那樣的錯，作為一名我們，只有以博大的胸懷去包容學(xué)生，以平等的態(tài)度去對待學(xué)生、才能建立起民主的師生關(guān)系，創(chuàng)造和諧的育人環(huán)境。寬容并不是縱容，寬容也不是對學(xué)生的過錯無原則地袒護(hù)，而是以我們博大的胸懷去激勵學(xué)生自己改正錯誤，發(fā)奮成材。

退一步海闊天空。在工作中、生活中，學(xué)會寬容一切，也是為自己留下一份輕松。

四、教師要有一顆感恩之心

感恩的心是積極心態(tài)的核心。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。

作為一名教師，如果能時刻懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學(xué)生對你的尊重和認(rèn)可而感到身心愉悅；被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動??你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如此美好。反之，總是恨鐵不成鋼，時常埋怨、指責(zé)、敵視、不滿，不僅會讓自己的心情變得很糟糕，而且影響到師生關(guān)系，自然沒有幸福感可言。所以，常懷一顆感恩之心的我們，一定是時常面帶笑容，挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的我們。一個幸?？鞓返奈覀?，才會有一群幸?？鞓返膶W(xué)生。

我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。雖然我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實(shí)不管是平常之心、寬容之心，還是感恩之心，只要你擁有陽光般的心態(tài)，在日常的工作和生活中尋找幸福，正確看待工作和生活中的事情，寬容他人，善待自己，就會少些煩惱多些快樂。

有人說，生活著是美麗的，工作著是幸福的。我認(rèn)為幸福是一種滿足，一種樂趣，一種愉快的心情，也是一種感覺，一種責(zé)任，一種堅持，一種恒久的動力。教師的幸福，也是學(xué)生的幸福；師生的幸福，就是教育的幸福。我愿做一名幸福的教師，在物欲繁茂的今天，無限地?zé)釔圩约?，熱愛學(xué)生，永遠(yuǎn)保持一份內(nèi)心的安寧，擁抱明天，擁抱幸福！

第三篇：擁有陽光心態(tài)

擁有陽光心態(tài)

二年十班

張犇 我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！碑?dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、常見的心理問題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。（2）交往中的心理矛盾與沖突。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

看這樣的一個案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛護(hù)備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對她很是推崇，洛虹本人也意識到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的麻煩，六年級上學(xué)期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來校參加了全部考試。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績很不理想，不僅史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學(xué)。后來發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學(xué)，他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常。其實(shí)，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺大失面子，精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚(yáng)聲中長大，生活一帆風(fēng)順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的。可見，情商也可以說是心理健康成度對一個人的影響多么重要。

由此可以聯(lián)想到馬家覺事件。甚至學(xué)生的自殺、出走等等事件。其實(shí)這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境千萬的，有的是教育方法千萬的。有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實(shí)每一個問題學(xué)生，造成這個樣子都是有一定原因的。其實(shí)大多是心理因素造成的。為了我們身心的健康，就要做到擁有陽光心態(tài)，這樣才能健康成長.塑造陽光心態(tài)

二年十班

孫一銘 有一句至理的名言說“態(tài)度決定一切”。態(tài)度由心而生，即為心態(tài)，我們不去驗(yàn)證這心態(tài)是否真能夠決定一切，但是我們知道這“心態(tài)”是一個動詞，他是人為的，即人為可以影響的，一旦事物是人可以改變的，那么高低大孝真假、即有了不同，人生就有了不同的層次

心態(tài)決定人生大千社會，人之不同，在于心態(tài)不同，心態(tài)不同，則角色不同，角色不同，即人生這出戲就有了不同

現(xiàn)在有一句至理的名言說“態(tài)度決定一切”。態(tài)度由心而生，即為心態(tài)，我們不去驗(yàn)證這心態(tài)是否真能夠決定一切，但是我們知道這“心態(tài)”是一個動詞，他是人為的，即人為可以影響的，一旦事物是人可以改變的，那么高低大孝真假、即有了不同，人生就有了不同的層次。

拉伯雷說：生活是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對她哭，他就對你哭。法國巴黎盧浮宮里珍藏的名畫蒙娜麗莎的微笑，幾個世紀(jì)以來，他的微笑不知道給多少人帶來了無限的遐思，魅力何在?全在她的笑容，既然我們每個人都有一張臉，那么就讓微笑蕩漾起來，這不僅是你人生的態(tài)度，也是極具感染力的魅力所在。

心中沒有陽光的人，勢必難以發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也勢必難以發(fā)現(xiàn)花朵的明媚!幸福的人是把幸福牢牢記住，不幸的人是不愿忘記不幸。

微笑地面對，就有微笑的人生。

如果把人生濃縮成沖一杯茶的過程，濃縮成由香遠(yuǎn)逸馨到平淡如水的生活的話，所謂的成功與輝煌不過是茶香發(fā)揮到極致的那一瞬間，不過是人生中短短的紀(jì)念幾天甚至幾小時幾分鐘，不要為了那樣一個短暫的一瞬而讓更長久的時間處于對欲望的過度，而讓自己處于痛苦之中，應(yīng)該以一種平和的態(tài)度來面對生活。

輕松的活著，便有輕松自在的人生。

羅馬帝國的創(chuàng)業(yè)者凱撒大帝有一次乘船出海，途中突遇狂風(fēng)巨浪，水手們面對突如其來的災(zāi)難，個個驚慌失措，亂作一團(tuán)，以為這次在劫難逃了。滿船人只有凱灑穩(wěn)坐船中，鎮(zhèn)定自若。他對著驚慌失措的人們大喝一聲：有我凱撒在你們怕什么!此言一出，大家馬上鎮(zhèn)定下來，同心協(xié)力戰(zhàn)勝了風(fēng)浪，安全返航。人們都以為，凱撒得到了神助，其實(shí)，助凱撒的，是他對生活中的一切都做好了準(zhǔn)備的這種穩(wěn)定成熟處變不驚的心態(tài)。

不畏風(fēng)浪，安之若素，方能成就不凡的人生。積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。

積極的心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是生命的陽光雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。

消極的心態(tài)是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制于自我設(shè)置的某種陰影。

選擇積極的心態(tài)，就等于選擇了成功的希望，選擇消極的心態(tài)就決定要走入失敗的沼澤。

如果你想成功，想把美夢變成現(xiàn)實(shí)，就必須拼棄這種扼殺你的潛能的心態(tài)。我們要以積極的心態(tài)面對人生、面對工作、面對生活、面對疾并面對一切。只有在永遠(yuǎn)保持著積極的心態(tài)下，我們才能改變命運(yùn)，我們才能走向成功。

第四篇：擁有陽光心態(tài)

擁有陽光心態(tài)，享受教育的幸福

場口中小 孫華

教育是什么？教育是充滿生機(jī)的過程，是人與人心靈的相遇和對話；教育是期待；教育是牽手；教育是澄清；教育是心動；教育是包含真情的問候；教育是充滿著慈愛的面孔??每天，我和孩子們一起讀書，一起討論。面對我的學(xué)生，面對學(xué)生每天的個案，我微笑，我幸福。我們在付出青春年華，付出汗水熱血的同時，收獲著桃李芬芳，收獲著自我實(shí)現(xiàn)，收獲著常人所體會不到的快樂與滿足。我們在教學(xué)過程中盡情地享受教育的幸福。

一、在關(guān)愛和理解中享受幸福

我曾經(jīng)教過這樣一個學(xué)生，人稱“打架大王”、“逃學(xué)大王”，他上課從來不聽講，考試向來不及格，他的父親是個包工頭，家庭經(jīng)濟(jì)很優(yōu)裕，所以他用錢如流水，電子游戲、桌球樣樣精通，就是對學(xué)習(xí)沒興趣。家里怕他逃學(xué)，每天上學(xué)總是家長親自把他送到學(xué)校，但等家長一走，他就跑得沒影了。沒辦法，他的父親只好整天坐在學(xué)校門口監(jiān)視他。對于這樣的學(xué)生，我采取了以柔克剛的辦法，首先是融洽師生的感情。課下主動與他接近，跟他聊天，拉家常，打羽毛球。還有意安排他為老師做一些事情，如到辦公室取書，幫老師批改試卷，給老師做教具等等。時間長了，他感到老師處處幫著他，看得起他。為了便于對他監(jiān)督指導(dǎo)，班級排座位時，我特意安排他坐前排，上課提問時，估計他能夠回答的問題，就讓他回答，對他每一點(diǎn)進(jìn)步都給以及時地表揚(yáng)和鼓勵。不到一個學(xué)期,該生各方面都有明顯的進(jìn)步。后來這位同學(xué)一直很優(yōu)秀，現(xiàn)在已大學(xué)畢業(yè)參加了工作，全家人視我為恩師。從他的轉(zhuǎn)變，我感受到了關(guān)愛和理解對于一個學(xué)生是多么的重要。我在關(guān)愛和理解中享受幸福。

二、在心靈的感召下享受幸福

陶行知先生曾說過：“誰不愛學(xué)生，誰就不能教育好學(xué)生。”蘇霍姆林斯基指出：“對那些因受家庭乃至社會環(huán)境條件不良影響而表現(xiàn)異樣的孩子，要以朋友和志同道合者那樣的態(tài)度和方式對他，因?yàn)橹挥袑W(xué)生發(fā)自內(nèi)心真摯的愛，才能給他們以鼓舞，才能使他們感到無比的溫暖，才能點(diǎn)燃學(xué)生追求上進(jìn)、成為優(yōu)秀生的希望之火”。本學(xué)期開學(xué)初，我所授的605班學(xué)生何xx同學(xué)已連續(xù)好幾天沒到學(xué)校來，聽人說該生去學(xué)泥瓦匠。一時間，我心里很不平靜，12歲的孩子就這樣放棄學(xué)業(yè)，作為老師責(zé)無旁貸。經(jīng)過多方打聽、尋找，我三顧茅廬終于找到了該生。何xx同學(xué)見到我后，顯得十分的無奈。此時我主動地扮演著朋友和知己的角色，打消了他面對老師不敢吐露真言的疑慮，并設(shè)身處地地談及到面臨著目前他家庭處境該如何應(yīng)對，鼓勵他立志成才，刻苦求學(xué)，做一個為家庭、為許許多多曾經(jīng)幫助過他的人爭氣的好孩子。精誠所至，金石為開。我滿懷著真誠與愛心，和他坦誠相見，總算敲開了他的心扉。因?yàn)殚L期缺乏家庭的溫馨，該生養(yǎng)成了一種任性、自卑的心理。上期期末體育測試，因?yàn)樗麤]有盡情的發(fā)揮，受到了老師的批評和指責(zé)。

第五篇：擁有陽光心態(tài)（模版）

擁有陽關(guān)心態(tài) 品味教育人生 2012-2-17 21:51閱讀(2)下一篇：奮斗，蝸居，裸婚...|返回日志列表 贊贊贊贊轉(zhuǎn)載分享評論復(fù)制地址編輯

擁有陽關(guān)心態(tài)

品味教育人生

——2012年2月18日教師培訓(xùn)會議

有人說，教師的生命像一個長長的句子，艱辛是定語，耐心是狀語，熱情是補(bǔ)語。

有人說，人生一世，就好比是一次搭車旅行。要經(jīng)歷無數(shù)次上車、下車；時常有事發(fā)生；有時是意外驚喜，有時卻是刻骨銘心的記憶，有時更是讓你難以釋懷的回憶。

降生人世，我們就踏上了生命的列車。我們最初以為我們最先見到的那兩個人——我們的父母，會在人生旅途中一直陪伴著我們。很遺憾，事實(shí)并非如此。他們會在某個車站下車，留下我們，孤獨(dú)無助。他們的愛、他們的情、他們不可替代的陪伴，再也無從尋找。盡管如此，還會有其他人上車。他們當(dāng)中的一些人將對我們有著特殊的意義。

坐同一班車的人當(dāng)中，有的輕松旅行；有的卻帶著深深的悲哀；還有的，在列車上四處奔忙，隨時準(zhǔn)備，幫助有需要的人??很多人下車后，其他旅客對他們的回憶歷久彌新??

但是，也有一些人，當(dāng)他們離開座位時，卻沒有人察覺。

我們踏上了教書育人的教育專列，就要擁有陽光般的心態(tài)。

清代國學(xué)大師王國維在《人間詞話》中指出：古今之成大事業(yè)、大學(xué)問者，必經(jīng)過三種境界：第一境界：昨夜西風(fēng)凋敝樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路；第二境界：衣帶漸寬終不悔，為伊消的人憔悴；第三境界：眾里尋他千百度，慕然回首，那人卻在，燈火闌珊處。

做教育依然如此。今天我要和大家交流的也就是這三種教育境界，只是想給大家一點(diǎn)啟示。

第一境界：“昨夜西風(fēng)凋敝樹。獨(dú)上高樓，望盡天涯路”。

出自北宋詞人晏殊的《蝶戀花》，這里是指做學(xué)問成大事業(yè)者，首先要登高遠(yuǎn)望，巡查路徑，明確目標(biāo)與方向。

一、思想決定行動，培養(yǎng)陽光心態(tài)

思想決定行動，積極的思想會產(chǎn)生積極的行動。如果一個人的內(nèi)心非常的積極，表現(xiàn)出來的就是一種堅持、一種投入和一種認(rèn)真。所以說，人要陽光，不要陰暗；人要積極，不要消極；人要樂觀，不要悲觀。積極樂觀的人會經(jīng)常把笑容掛在臉上，而不是每天一早起來就心事重重、愁眉不展，把心事都藏在心里不與人傾訴，整個人看起來非常郁悶。

成功學(xué)大師拿破侖?6?1希爾說：“人的學(xué)歷、能力、運(yùn)氣、財產(chǎn)，對他的成功并不起決定作

用，起決定作用的是積極的心態(tài)?！蔽覀兩钤诟咚侔l(fā)展的現(xiàn)代社會，每時每刻都會遇到一些新的挑戰(zhàn)和挫折。人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，總會經(jīng)歷一些曲折和坎坷。在這些困難面前，有人退縮了，并怨天尤人；也有人在同樣的環(huán)境中脫穎而出，成為生活的強(qiáng)者，工作中的智者。這一切，就在于一念之差。而所謂的一念之差，其實(shí)就是一種態(tài)度——面對生活、面對工作、面對人生的態(tài)度。擁有積極的心態(tài)，自動自發(fā)的工作，只要主動執(zhí)行，成功離我們就不會遙遠(yuǎn)。

作為教師，必須有讀破萬卷，神交古人的決心。必須有陽光般的心態(tài)。

和大家分享一個寓言，題目是：做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹

一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。

第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個?！肮ツ晡业玫搅?0％，今年得到20％！翻了一番?！边@棵蘋果樹心理平衡了。

但是，它還可以：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個蘋果，被拿走90個，自己得到10個。

很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個果子??

其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長才是最重要的。

你是不是一個已自斷經(jīng)脈的教師呢？

剛開始工作的時候，你才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我才必有用”。但現(xiàn)實(shí)很快敲了你幾個悶棍，或許，你為單位做了大貢獻(xiàn)沒人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許很多很多；總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn)。

于是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹??最終，你決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后，你一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你，已經(jīng)沒有剛工作時的激情、熱情和才華了。

“老了，成熟了。”我們習(xí)慣這樣自嘲。但實(shí)質(zhì)是，你已停止成長了。

這樣的故事，在我們身邊筆筆皆是。

之所以犯這種錯誤，是因?yàn)槲覀兺浬且粋€歷程，是一個整體，我們覺得自己已經(jīng)成長過了，現(xiàn)在是到該結(jié)果子的時候了。我們太過于在乎一時的得失，而忘記了成長才是最重要 的。

好在，這不是金庸小說里的自斷經(jīng)脈。我們隨時可以放棄這樣做，繼續(xù)走向成長之路。

如果你遇到了這樣或者是那樣的不順心的事，那么，提醒自己一下，千萬不要因?yàn)榧嵑蜐M腹牢騷而自斷經(jīng)脈。不論遇到什么事情，都要做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹，因?yàn)槟愕某砷L永遠(yuǎn)比每個月拿多少錢更重要。

二、確定目標(biāo)和理想，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

老子在《道德經(jīng)》第三十六章中說道：難事必作于易，大事必作于細(xì)。

每個人都有自己的理想和目標(biāo)，在目標(biāo)執(zhí)行的過程中，需要對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的每個步驟、每個環(huán)節(jié)、每個階段的執(zhí)行進(jìn)行強(qiáng)化，然后才能逐步達(dá)成最終目標(biāo)。簡單說，也就是通過每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，一步一個腳印的走向最終目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

“每天做一件事”是著名企業(yè)家魯冠球說過的一句話。1969年，魯冠球懷揣4000元人民幣，帶著6個農(nóng)民，開始搞打鐵鋪，到如今，已發(fā)展成資產(chǎn)近百億的萬向集團(tuán)。

魯冠球有個信條：一天做件實(shí)事，一月做件新事，一年做件大事，一輩子做件有意義的事。

有很多人非常急躁，什么事都想做，結(jié)果反倒是欲速則不達(dá)。善于思考的人，通常不是一步到位，而是每天都比前一天做的更好。

再和大家分享一個行動的寓言———螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠

螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補(bǔ)習(xí)班。數(shù)年過后，它們都順利畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。

這是黃永玉大師的一個寓言故事，它的寓意很簡單：行動比知識重要。

心理學(xué)的知識堪稱博大精深。但是，再多再好的心理學(xué)知識也不能自動幫助一個人變得更健康。之所以出現(xiàn)這種情況，一個很重要的原因是，他們沒有身體力行，那樣知識就只是遙遠(yuǎn)的知識，知識并沒有化成他們自己的生命體驗(yàn)。

如果說，高敏感度是一種天才素質(zhì)，那么高行動力是更重要的天才素質(zhì)。

這個寓言還可以引申出另一種含義：不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠(yuǎn)在你自己的身上，奧秘的知識、玄妙的潛能開發(fā)、炫目的成功學(xué)等等，都遠(yuǎn)不如你自己身上已有的力量重要。我們習(xí)慣去外面尋找答案，去別人那里尋找力量，結(jié)果忘記了力量就在自己身上。

如果一些連珠的妙語打動了你，如果一些文字或新信條啟發(fā)了你。那么，這些別人的文字和經(jīng)驗(yàn)都只是一個開始，更重要的是，你把你以為好的知識真正運(yùn)用到你自己的生命中去。

猶太哲學(xué)家馬丁·布伯的這句話，我一直認(rèn)為是很經(jīng)典：你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那么對你來說，生存就將依然是沒有意義的。

老子總結(jié)出“圖難于其易，為大于其細(xì)。天下難事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)”的處事治世準(zhǔn)則，并認(rèn)為這是圣人能夠成其大的關(guān)鍵，在今天看來，亦是我們立身行事的行動宗旨。在此化用老子的話，以“難事必作于易，大事必作于細(xì)”與大家共勉，要把繁雜、瑣碎、細(xì)小的事當(dāng)成大事，一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好；我們的教育要通過一件件細(xì)小的工作去落實(shí)，教師平時工作所做的“小事”也是全鎮(zhèn)教育大事的重要組成部分。俗話說:“一分耕耘，一分收獲。”沒有耕耘，也沒有行動，就自然不會有收獲。不論是運(yùn)用你的大腦，還是運(yùn)用你的體力，你一定要“動”起來才行。日本某公司的訓(xùn)導(dǎo)口號說:“如果你有智慧，請拿出智慧；如果你缺少智慧，請你流汗；如果你既缺少智慧又不愿意流汗，那么請你離開本單位?！比松谑溃拇_是需要“動”起來的，不是說“生命在于運(yùn)動”嗎？其實(shí)事業(yè)更在于“運(yùn)、動”——運(yùn)用你的智慧，動用你的體力，才能創(chuàng)造你事業(yè)的輝煌。大家都看了電視劇《北京愛情故事》吧，它告訴我們：行走在人生的路上，永遠(yuǎn)不要違背原則，錯了方向。我們不要總是看到社會的不公平和黑暗，有的時候，應(yīng)該堅信美好。應(yīng)該有自己的信念——就像吳狄一樣，堅守自己的原則和信念。

這就是我們求學(xué)和立志的“知”的境界。

第二境界：“衣帶漸寬終不悔，為伊消的人憔悴”。

出自北宋詞人柳永的《蝶戀花》，這里是指為了達(dá)到成功的彼岸，一切都要在所不惜。所謂書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟；寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。就是有了思想準(zhǔn)備、目標(biāo)確立之后具體落實(shí)?！安换凇俱病?，艱辛之后就是人生的豁達(dá)與命運(yùn)的通達(dá)。

一、務(wù)實(shí)工作提高效率，尋求幸福

生活本身的目的是獲得幸福。什么是幸福？主觀的幸福感是個人內(nèi)心的積極體驗(yàn)，一種持久的滿足感、愉悅感和健康感。

幸福是一門學(xué)問。學(xué)校要關(guān)注教師的幸福。教師的幸福感其實(shí)是與學(xué)校的文化發(fā)展、工作效率乃至組織活力等息息相關(guān)。教師的幸福在于培育自己的幸福。在教學(xué)之路上，我們倡導(dǎo)教師用心思考和行動，改善自身的生活和工作環(huán)境，建立積極的思維方式和行動習(xí)慣，平衡現(xiàn)在和未來的快樂，獲得生命的意義。而幸福感中有一個至關(guān)重要的要素，就是我們的思維和行為決定著幸福指數(shù)。

道理可能很簡單，但是我們通常沒有把它做成一個量化的標(biāo)準(zhǔn)，沒有用心去控制時間。

和大家分享一個片段：在觀看F1方程式賽車時會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)賽車時速達(dá)到200千米以上的時候，高速摩擦?xí)管囂タ焖傧?，于是需要給車子進(jìn)行保養(yǎng)或者更換輪胎。但是世界大賽都是分秒必爭的，所以當(dāng)這些賽車進(jìn)站的時候，如果需要換車胎，就要求動作必須非常的快。那么換掉4個車胎需要多少時間呢？

豐田的廣告里面有兩句話，第一句話是：in the blink of ryr（一眨眼的瞬間），還有一句是：four new tires in three point two seconds（換4個新的車胎只要3.2秒）。如果換4個輪胎要30秒，那對手早就不知道領(lǐng)先多少了。

3.2秒鐘內(nèi)要把4個車胎全部換完，說明世界級賽車的車胎并不是一個一個用螺絲擰上去的，而是用環(huán)扣扣上去的，所以車子一進(jìn)站，第一秒大家一起拔起車胎，第二秒滾車胎，第三秒上車胎，再扣上去總共是是3.2秒，然后賽車就開走了。

這種速度的確驚人，這就證明了搶時間也是一種觀念，證明了時間效率的作用，更加證明了流程設(shè)計的必要性。不知道對于我們的教學(xué)是不是一種啟示：環(huán)節(jié)設(shè)計是否簡約而有內(nèi)涵？環(huán)節(jié)間是否流暢，過度是否自然？時間安排是否合理有效和準(zhǔn)確？簡單一點(diǎn)說，時間、環(huán)節(jié)安排合理了，課上的成功了，給人如沐春風(fēng)，如淋春雨的舒暢，當(dāng)然教師自身也享受到了幸福、快樂的感覺！幸福其實(shí)如此簡單，只要你善于捕捉。

看一道美麗的風(fēng)景是一種享受，觀一場精彩的表演是一種享受，讀一本好書是一種享受，品一杯香茗是一種享受，但我覺得聆聽一堂妙趣橫生的課更是一種享受。

只有擁有好的心情，心中充滿了陽光，工作需要，我們每個人都可能成為別人生活中一道美麗的風(fēng)景。我們從網(wǎng)上看到世博會上的照片中，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，世博會的志愿者無論何時出現(xiàn)在誰的照片背景中都是充滿陽光的笑臉，他們表達(dá)了熱愛生活的情感。他們?yōu)楹稳绱藸N爛？那就是：哪怕是一道背景也應(yīng)該成為最亮的一道?，F(xiàn)實(shí)中我們會發(fā)現(xiàn)牢騷滿腹者有之，單刀直入者有之，宣泄情緒不考慮后果者也有之。仿佛這輩子誰都欠你什么似的。讓人覺得很難相處。寬松、寬容這是對人最起碼的尊重。管理者和被管理者都要站在對方的立場想一想。如果這件事放在我的頭上會怎樣?也就是換位思考！怎樣處理，效果會更好些。性格決定命運(yùn)，情緒決定人生。不要讓壞心情左右我們的幸福指數(shù)。

我們追求人生的目標(biāo)，又能享受過程的快樂，我們又試圖平衡當(dāng)下的過程的快樂與未來結(jié)果的快樂。現(xiàn)實(shí)生活中，我們?nèi)绻偸敲β当疾ɑ蚵犔煊擅?，那么我們的整體情緒是糟糕的、消極的?，F(xiàn)實(shí)中，其實(shí)教師與教師、學(xué)生與學(xué)生能力差距很小，但是心理差距卻很大。臺灣作家林清玄奉勸我們：正視每一個眼前的生活歷程，努力活在當(dāng)下。因此，我們嘗試對每一階段的人生與情感用心珍惜，用心體驗(yàn)。

今天陽光是那么燦爛，天空是那么晴朗，空氣是那么馨香。在平凡而不平淡的日子里，我們不做嬌艷欲滴的花朵，卻要站成山谷里那棵沉靜的松柏。一個人能改變自己，意味著理智的勝利；一個人能感動自己，意味著心靈的升華；一個人能征服自己，意味著人生的成熟。能夠改變自己、感動自己、征服自己的人，便有力量戰(zhàn)勝一切挫折、痛苦和不幸。因此，不是你面對的東西決定你的幸福，而是你面對的方式?jīng)Q定你的幸福。要想擁有更多的幸福，就要學(xué)會改變。讓我們在平凡而平淡的工作中，感受無限的幸福吧！

二、提升內(nèi)涵團(tuán)結(jié)協(xié)作，感受幸福

假期里讀了《贏在職場》一書，里面說到“狼的文化”，我覺得很好，我們的教育更需要這種文化?！袄堑奈幕钡娜齻€內(nèi)涵：

第一，狼的嗅覺很靈敏，可以隨時了解到先進(jìn)的理念和文化。

第二，再大的風(fēng)雪天，狼也要出去尋找獵物，那叫做不避困難、不畏艱險的讓學(xué)校存活。

第三，狼從來不單打獨(dú)斗，只有團(tuán)隊的力量，才能戰(zhàn)勝一切困難。無論是一個國家，還是一所學(xué)校，還是個人，如果沒有積極主動的心態(tài)，就不能擁有強(qiáng)大的執(zhí)行動力和工作積極性。積極的心態(tài)是非常重要的，它甚至決定了一所學(xué)校、一個民族的存亡。

簡而言之就是：學(xué)習(xí)先進(jìn)理念、克服各種困難、相信團(tuán)隊的力量。

老師們可能都看過這個故事吧：有一個伐木工人在一家木材廠找到了工作，報酬不錯，工作條件也很好，他很珍惜，下決心好好干。第一天，老板給他一把利斧，并給他劃定了伐木范圍。這一天，工人砍了18棵樹。老板說：“不錯，就這么干?！惫と撕苁芄奈?，第二天他干的更加起勁，但是他只砍了15棵樹;第三天，他加倍努力，但是只砍了10棵。工人覺得很慚愧，跑到老板那兒道歉，說自己也不知道怎么了，好像力氣越來越小了。老板問他：“你上一次磨斧子時什么時候？”“磨斧子？”工人詫異得說：“我天天忙著砍樹，哪里有工夫磨斧子！”其實(shí)，問題就出在這里。那個工人感覺砍樹吃力的時候，該想到去磨斧子。我們每天都在“砍樹”，備課、上課、輔導(dǎo)、談心、批改作業(yè)，還得應(yīng)付上級檢查。我們很敬業(yè)和不辭辛苦的付出，可常常感到學(xué)生越來越難教，為什么呢？其實(shí)當(dāng)我們做教育的感覺到吃力時就該想到有多久沒充電了，我們多長時間沒有磨斧子了。而不是一味抱怨教育要求那么高，那么多了。要求多，要求高是好事，是教育走向開放與發(fā)展的必然。教師要充電，要時時磨斧子，讀書是最好方式。

猶太民族有一個古老而富有傳奇的規(guī)矩：當(dāng)孩子還在哺乳期時，父母就會把書蘸上蜂蜜，讓孩子去舔嘗，自此孩子幼小的心靈便烙下了一個難忘的信念———書是甜的。書是甜的，一個多么富有詩意和智慧的信仰，一個多么純粹而高尚的追求。常言道：“胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華”，古人說：“讀萬卷書，行萬里路”。如果一個人沒有廣泛閱讀，行萬里路，不過是一名腳夫；讀萬卷書，才能具有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛。只有做到愛讀書、讀好書、善讀書，才能養(yǎng)成志存高遠(yuǎn)、厚德載物的大氣，滿腹經(jīng)綸、才華橫溢的才氣，光明磊落、剛正不阿的正氣，敢想敢做、開拓進(jìn)取的銳氣，淡泊名利、寧靜致遠(yuǎn)的雅氣；讀出興趣來，不斷更新知識。讀出味道來，不斷激活思想。讀出營養(yǎng)來，不斷增長才干。古人為防蛀蟲咬書，在書中放置香草，給書留下了幽幽清香，“書香”一詞便由此而來。后來人們就把讀書人脫塵出俗的氣質(zhì)稱為“書香氣”，把喜愛讀書的人家稱為“書香門第”，把喜愛讀書的國家稱為“書香國度”。書籍之所以有“香”，書香之所以最能致遠(yuǎn)，就是因?yàn)闀饶哿饲叭说乃枷刖A又吸收了后人的智慧力量，蘊(yùn)含著激活人們思想的火花。只有堅持不懈地讀書，潛心靜氣地思考，思想的源泉才能永不斷流、始終涌發(fā)。讓書卷的馨香來熏陶、感染我們的孩子，沉甸質(zhì)感你的課堂吧。

記不得在哪里看過這樣的一個故事：當(dāng)野火燒起來的時候，眾多的螞蟻迅速地聚攏，抱成黑團(tuán)，然后像雪球一樣飛速滾動，逃離火海。螞蟻的智慧讓我驚奇。這就是團(tuán)隊的精神集體的力量，教師個人的學(xué)識和水平總是有限的，但是集體的力量卻是無窮的。蕭伯納說過：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們彼此交換，每人還是一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，我們彼此交換，每人可擁有兩種思想?！蔽覀兠魈炫e行的青年教師成長感悟讀書交流

活動，其目的不僅只是激勵、搭建青年教師們讀書、學(xué)習(xí)的平臺，更重要的是在于老師們的相互交流、分享和欣賞，促進(jìn)共同提高。教育是一棵樹動搖另一棵樹，是一片云推動另一片云，是一個靈魂撞擊另一個靈魂。真正的教育建立在尊重和信任的基礎(chǔ)上，建立在寬容與樂觀的期待上，存在與心靈距離最短的時刻，存在于無言的感動之中。

一個古老的傳說中說，人都是挑著兩個籃子來到這個世界，前面的籃子盛著別人的過錯，后面的籃子盛著自己的過錯。因?yàn)樽约旱倪^錯在后面的籃子里，所以我們總是看到別人的過錯而看不到自己的過錯。別人的過錯看多了，狹隘就產(chǎn)生了。雨果說，世界上最寬闊的是人的胸懷。但是，我說，世界上最狹隘的也就人的胸懷。因?yàn)樾男鬲M隘，我們只能聽進(jìn)好話，容不得壞話；因?yàn)楠M隘，我們只能接受成功而不能接受失敗，稍遇挫折、坎坷和不如意，就出現(xiàn)了過激行為，導(dǎo)致對自己和他人的傷害。狹隘心理演繹的必定是狹隘人生，只有敢于打破固有圈子，才能改變自己的命運(yùn)，才可能擁有更加開闊的空間。開闊視野、拓展心胸；以積極方式應(yīng)對困難挫折、確定積極的目標(biāo)，正確處理人際關(guān)系，人生多一份寬容，多一分分享，就會使我們看到更精彩的風(fēng)景，就會領(lǐng)略到自己意想不到的精彩人生。

這就是為實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想而堅忍不拔的“行”之境界。

第三境界：“眾里尋他千百度，慕然回首，那人卻在，燈火闌珊處”。

出自南宋詞人辛棄疾的《青玉案·元夕》，是指在經(jīng)歷多次周折、多年磨練之后，就會逐漸成熟起來，就能明察秋毫，霍然領(lǐng)悟。

只有付出了努力才會贏得收獲。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？為自己所要達(dá)成的目標(biāo)付出努力，經(jīng)歷過了磨難，才能夠獲得最后的成就。千回百轉(zhuǎn)回首往事之后，我們就會發(fā)現(xiàn)，有了曾經(jīng)的付出和經(jīng)歷，才有了今日的成就和成長，才有了今日的成熟和豁達(dá)。

再和大家分享幾點(diǎn)關(guān)于成功的體會：

1、敬業(yè)精神：一個人的工作是他生存的基本權(quán)利，有沒有權(quán)利在這個世界上生存，看他是不是能認(rèn)真的對待工作。能力不是主要的，能力差一點(diǎn)，只要有敬業(yè)精神，能力會提高的。如果一個人的本職工作做不好，應(yīng)付工作，最終失去的是信譽(yù)，再找別的工作、做其他事情都沒有可信度。如果認(rèn)真做好一個工作，往往還有更好的、更重要的工作等著你去做。這就是良性發(fā)展。

2、良好的人際關(guān)系：良好的人際關(guān)系會成為你這一生中最珍貴的資產(chǎn)，在必要的時候，會對你產(chǎn)生巨大的幫助，就像銀行存款一樣，時不時地少量的存，積少成多，有急需時便可派上用場。難怪美國石油大亨洛克菲勒說：“我愿意付出比得到其他本領(lǐng)更大的代價來獲取與人相處的本領(lǐng)?！?/p>

3、團(tuán)隊精神：在知識經(jīng)濟(jì)的時代，單打獨(dú)斗的時代已經(jīng)過去，競爭已不再是單獨(dú)的個體之間的斗爭，而是團(tuán)隊與團(tuán)隊的競爭、組織與組織的競爭，許許多多困難的克服和挫折的平復(fù)，都不能僅憑一個人的勇敢和力量，而必須依靠整個團(tuán)隊。就像我們2011年取得的殊榮，沒有全鎮(zhèn)教師的團(tuán)結(jié)協(xié)作，沒有領(lǐng)導(dǎo)的正確把航，我們不會取得這樣的成績。

4、自動自發(fā)的工作：充分了解工作的意義和目的，了解學(xué)校的辦學(xué)思想和校長的想法，了解作為一個組織成員應(yīng)有的精神和態(tài)度，了解自己的工作與其他同事工作的關(guān)系，并時刻注意環(huán)境的變化，自動自發(fā)的工作，而不是當(dāng)一個木偶式的教師！

5、注重細(xì)節(jié)，追求完美：每個人都要用搞藝術(shù)的態(tài)度來開展工作，要把自己所做的工作看成一件藝術(shù)品，對自己的工作精雕細(xì)刻。只有這樣，你的工作才是一件優(yōu)秀的藝術(shù)品，也才能經(jīng)得起人們細(xì)心的觀賞和品味。注重細(xì)節(jié)，追求完美，細(xì)節(jié)體現(xiàn)藝術(shù)，也只有細(xì)節(jié)的表現(xiàn)力最強(qiáng)。

6、不找任何借口：不管遭遇什么樣的環(huán)境，都必須學(xué)會對自己的一切行為負(fù)責(zé)！屬于自己的事情就應(yīng)該千方百計的把它做好。只要你還是集體里的一員，就應(yīng)該不找任何借口，投入自己的忠誠和責(zé)任心。將身心徹底地融入集體，盡職盡責(zé)，處處為自己所在的集體著想。

7、找方法提高工作效率：遇到問題就自己想辦法去解決，碰到困難就自己想辦法去克服，找方法提高工作效率。在單位里，沒有任何一件事情能夠比一個員工處理和解決問題更能表現(xiàn)出他的責(zé)任感、主動性和獨(dú)當(dāng)一面的能力。

佛經(jīng)上講過這樣一個故事：某人在屋檐下躲雨，看見觀音正撐傘走過。人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？”觀音說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出檐下，站在雨中：“現(xiàn)在我也在雨中了，該度我了吧？”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因?yàn)橛袀?，你被雨淋，因?yàn)闊o傘，所以不是我度自己，而是傘在度我。你要想度，不必找我，請自己找傘去！”說完便去了。第二天，這人遇到難事，便去寺廟里求觀音。走進(jìn)廟里，才發(fā)現(xiàn)觀音像前也有一個人在拜，那個人長的和觀音一模一樣，絲毫不差。人問：“你是觀音嗎？”那人答道：“我是觀音?！边@人又問：“那你為何還拜自己？”觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求自己。”

8、為所在集體提好的建議、維護(hù)集體形象。

9、與學(xué)校共命運(yùn)：學(xué)校的成功不僅僅意味著校長的成功，更意味著每個教師的成功。只有學(xué)校發(fā)展壯大了，你才能夠有更大的發(fā)展。學(xué)校和你的關(guān)系就是“一榮俱榮，一損俱損”，不管最開始是你選擇了這個學(xué)校，還是這個學(xué)校選擇了你，你既然成為了這個學(xué)校的教師，就應(yīng)該時時刻刻竭盡全力為學(xué)校作貢獻(xiàn)，與學(xué)校共命運(yùn)。

這就是厚積薄發(fā)，功到自然成的“得”之境界。

快樂是自找的，煩惱也是自找的。

猶太人是世界上最聰明的民族，有個猶太人說，這世界上賣豆子的人應(yīng)該是最快樂的，因?yàn)樗麄冇肋h(yuǎn)不必?fù)?dān)心豆子賣不出去。向世界上最快樂的賣豆人學(xué)習(xí)：他的豆子賣不出，就制成豆?jié){賣；豆?jié){賣不出就制成豆腐賣；豆腐賣不出就制成豆腐干賣；豆腐干賣不出就制成豆腐乳賣；豆腐乳賣不出就制成豆芽賣；豆芽賣不出就把豆子種下地長成豆苗、育成盆景，再結(jié)出新豆子明年又賣。

賣豆人積極樂觀，永不言敗。積極樂觀，永不放棄。

賣豆人多法選擇，發(fā)散思維，總是圍繞賣的目標(biāo)而不懈奮斗，人總比豆子堅強(qiáng)。因?yàn)闃酚^所以堅強(qiáng)；因?yàn)閳詮?qiáng)所以勇敢；因?yàn)橛赂宜阅軌騽?chuàng)造奇跡。希望縱使渺茫，但是確在。塞翁失馬，焉知非禍。大難不死，必有后福。

一位心理學(xué)家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚、是用心靈來澆灌心靈。那么作為一名青年教師不僅需要通過自己掌握的知識、技能去影響學(xué)生，還要通過自己的人格與道德力量，通過自己的言傳身教，通過自身良好的情緒和健康、成熟的性格去感染學(xué)生。

其實(shí)，我們的一生，總是在得到與失去之間度過。享受生活的過程，從某種意義上來講也是體驗(yàn)得失的過程。只要心中有所比較和計較，我們就永遠(yuǎn)走不出失落的陰霾。有時，只是在那一瞬間，我們就失去了本來所擁有的幸福。只有當(dāng)我們認(rèn)清了這一點(diǎn)的時候，才不至于因?yàn)槭ザ蠡冢拍苌畹酶有腋?。讓我們保持健康心態(tài)，用微笑去對待每一天，用微笑去對待世界，對待人生，對待朋友，對待困難。擁有健康的心態(tài)、才有可能擁有完美的人格和進(jìn)取的信念，這樣就可以消解內(nèi)心積怨，滌蕩世間塵埃，使我們在失敗時看到希望，在不幸時得到慰藉、獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進(jìn)而獲取前進(jìn)的動力，品味幸福的人生。