第一篇：堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)

堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)

——學(xué)習(xí)丁榕“學(xué)習(xí)是為了生存”有感

丁榕在《更新觀念、改進(jìn)方法、拓寬途徑——做一名幸福、快樂有成就感的班主任》報(bào)告中要求老師

“學(xué)習(xí)教育理論，積累經(jīng)驗(yàn)資料，探索教育規(guī)律?！?/p>

她提出了恰似鏗鏘的口號(hào)：“學(xué)習(xí)是為了生存！”七十多歲的她精神矍鑠，絲毫也看不出一點(diǎn)老年人的樣子，總是洋溢著年輕人的活力，在臺(tái)上站立著做一天的報(bào)告也顯不出累的樣子。她說動(dòng)力來源于學(xué)習(xí)，每天都在學(xué)習(xí)之中，就這一點(diǎn)完全可以是我們所有老師的楷模。

每個(gè)人都會(huì)有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，很多人還制定了一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不少人淺嘗輒止，在學(xué)習(xí)過程中把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃夭折掉。有的老師介紹剛開始的時(shí)候每天都能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，就會(huì)遇到各種各樣的事情，然后就會(huì)每天變成二天、三天或更長的時(shí)間，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)放棄自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。放棄的原因總是多種多樣，這就中了一句話：如果不想做一件事，一定會(huì)找到一個(gè)借口。建議不大喜歡學(xué)習(xí)的老師著手綢繆個(gè)計(jì)劃，想想需要學(xué)啥，怎樣學(xué)，盡快走上好學(xué)的軌道。有學(xué)習(xí)心計(jì)的老師，受到阻礙產(chǎn)生動(dòng)搖念頭時(shí)，用丁榕說的“只為成功找方法，不為失敗找理由”來激勵(lì)自己吧。

每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)的最好方法就是把學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣。行為科學(xué)研究的結(jié)論：一個(gè)人一天的行為中大約只有５%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的９５%的行為都是習(xí)慣性的。當(dāng)花上一段時(shí)間把學(xué)習(xí)計(jì)劃變成自己的習(xí)慣之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己離目標(biāo)越來越近。

行為心理學(xué)中有“２１天左右能形成一個(gè)新的習(xí)慣”的說法，這個(gè)周期根據(jù)不同的人和習(xí)慣而變化，周期從幾天到幾個(gè)月不等。不管這個(gè)周期要多長時(shí)間，一般都要經(jīng)歷過三個(gè)階段：

第一階段：此階段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改變，會(huì)覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：此階段的特征是“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前。因?yàn)椋€需要刻意要提醒自己改變。

第三階段：此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然地不停地為你“效勞”。

丁榕老師要求我們必須養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，并指明這個(gè)習(xí)慣是很好養(yǎng)成的。

以下幾個(gè)建議可以幫助我們更好的養(yǎng)成習(xí)慣：

１、每天的時(shí)間要適度，找到適合自己強(qiáng)度的時(shí)間。需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來調(diào)整每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果以前從來沒有學(xué)習(xí)連續(xù)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)以上，就不要制訂一個(gè)每天學(xué)習(xí)２或３個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)然可以把它變?yōu)槊刻鞂W(xué)習(xí)半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)。再把半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間拆分為每次１０分鐘或２０分鐘，更容易每天堅(jiān)持下去。

２、把每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃放在首要位置?？梢猿浞掷迷缟系臅r(shí)間來完成你的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天早上提前起來１０分鐘或半小時(shí)，用來完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。盡量把每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃放在第一件要做的事情。

３、充分利用零散時(shí)間來完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很忙，無法拿出集中的時(shí)間來學(xué)習(xí)。這時(shí)可以挖掘自己零散學(xué)習(xí)的時(shí)間段來完成你的計(jì)劃。

魯迅說：“時(shí)間像海綿里的水，只要是擠總是會(huì)有的?！鄙朴诔浞掷脮r(shí)間，養(yǎng)成“堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)”的好習(xí)慣，對(duì)自己大有裨益，對(duì)我們所從教的學(xué)生更是！

第二篇：如何堅(jiān)持每天的英語學(xué)習(xí)

如何堅(jiān)持每天的英語學(xué)習(xí)

首先，每個(gè)學(xué)習(xí)英語的孩子都要有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也要根據(jù)自己的目標(biāo)制定相應(yīng)學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是似乎大家都經(jīng)常犯這樣一個(gè)通病：剛開始時(shí)能堅(jiān)持每天的學(xué)習(xí)，過一段時(shí)間，總是因?yàn)楦鞣N各種的事情，或者是為自己找各種各種的理由，變成2天，3天或是更長時(shí)間的一次學(xué)習(xí)，很難按照自己最初的計(jì)劃堅(jiān)持下來。有一個(gè)行為科學(xué)研究的結(jié)論是：一個(gè)人一天的行為中大約只有５%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的９５%的行為都是習(xí)慣性的。當(dāng)花上一段時(shí)間把你的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃變成自己的習(xí)慣之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己離目標(biāo)越來越近。

由此可見，堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語最好的方法就是把英語學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣。

每天做到增加“三量”—入耳量，入眼量，出口量。每日早晨多讀1篇文章或一個(gè)句型，一年就多讀365次每日中午多聽5分鐘聽力，一年就多聽1825分鐘每天晚上多看3個(gè)單詞，一年就多默寫1095個(gè)

從聽，說，讀，寫全方面的增量，持之以恒，滴水穿石。在這個(gè)堅(jiān)持的周期中，一般都要經(jīng)歷三個(gè)階段：

第一階段：此階段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改變自己拖拉的習(xí)慣，十分刻意地逼迫自己堅(jiān)持英語學(xué)習(xí)。你會(huì)覺得有些不自然，不舒服，甚至是度日如年。但這個(gè)階段一般只有4到6天，堅(jiān)持下來就能有好成果。

第二階段：此階段的特征是“刻意，自然”。你已經(jīng)對(duì)自己每天的英語學(xué)習(xí)，覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前。因此，還需要刻意要提醒自己改變。要清醒的認(rèn)識(shí)到，無論干什么，沒有誰能輕輕松松地成功，必須付出忍耐，付出艱辛，學(xué)習(xí)英語亦是如此。

第三階段：此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然地不停地為你“效勞”。

至此，有規(guī)律的每天的英語學(xué)習(xí)變成了你生活中不可或缺的一種習(xí)慣，而你，將因此受益終身。

第三篇：每天堅(jiān)持做十件事的學(xué)習(xí)好習(xí)慣

每天堅(jiān)持做十件事的學(xué)習(xí)好習(xí)慣

堅(jiān)持學(xué)習(xí)好習(xí)慣，每天堅(jiān)持做十件事，不僅能有條理地完成自己制定的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且可以掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)還能學(xué)會(huì)自我管理。學(xué)會(huì)自我管理是教育的最高目標(biāo)。

一、每天用15分鐘時(shí)間把當(dāng)天的學(xué)習(xí)、生活、娛樂列一個(gè)表，最重要的排在最前面；

二、在學(xué)習(xí)前握緊拳頭做一下自我暗示，暗示今天一定全心投入，全部消化所學(xué)課程；

三、課間休息的時(shí)候，用1—2分鐘及時(shí)回憶老師所講內(nèi)容；

四、做完習(xí)題及時(shí)反思、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；

五、每天睡前10分鐘，回憶一天所學(xué)內(nèi)容；

六、每天鍛煉30分鐘、磨練意志；

七、對(duì)做錯(cuò)的題目分析原因，找出錯(cuò)在什么地方；

八、反思那些做得好、哪些需要改進(jìn)，并寫下來；

九、找自己的榜樣，跟班里語文好的同學(xué)交流語文，跟物理好的同學(xué)交流物理；

十、對(duì)所列的學(xué)習(xí)、生活、娛樂表，每天看一至兩遍。

第四篇：50堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語口語中的常用表達(dá)

堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語口語中的常用表達(dá)

導(dǎo)讀：我們每天都會(huì)吃飯和睡覺，但是我們并不是都能堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語，你要是想做好一件事，能夠堅(jiān)持每天都訓(xùn)練的話，最后是沒有道理學(xué)不好的，哪怕你是采用的最麻煩的方法。

忘了是古希臘的哪個(gè)哲學(xué)家，讓他的學(xué)生甩一圈胳膊，然后就說做一次人人都可以，要是誰能夠堅(jiān)持每天都甩，堅(jiān)持一年，就給他獎(jiǎng)勵(lì)。然后只有一個(gè)人做到了。由此可見，想要做到每天學(xué)習(xí)英語是非常難的，但是一旦你能做到，你就超越了很多人。

下面我們就介紹一下在每天學(xué)習(xí)英語口語是可以練習(xí)的常用句子。

1、I won’t let her go without a fight!我不會(huì)輕易放過她的2、It could happen to anyone./ It happens to anybody./ That happens.誰都可能會(huì)遇到這種情況

3、Bravo on the hot nanny!為那個(gè)性感的保姆喝彩！/贊一下那個(gè)性感的保姆?。ㄖ攸c(diǎn)是brave on sth/sb這個(gè)句型，表示為......喝彩/贊嘆的意思）

4、I hear you.我知道你要說什么。/ 我懂你的意思了

5、Nothing to see here!這里沒什么好看的/看什么看！

6、Hello? Were we at the same table? 有沒有搞錯(cuò)？（注意hello的用法，用疑問語氣表示“有沒有搞錯(cuò)？”）

7、You are out of my league（等級(jí)，范疇）.你跟我不是同一類人。上面就是一些很常用的口語句子，要是你真的能夠堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語，哪怕就只是練幾句這樣的口語句子，積少成多，最后也能夠說一口流暢的英語。要是你覺得自己足夠有毅力，也愿意為英語投入很多的時(shí)間，那就去試一試吧！更多學(xué)習(xí)內(nèi)容請(qǐng)見美聯(lián)英語學(xué)習(xí)網(wǎng)。

第五篇：堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語口語中的常用表達(dá)（最終版）

標(biāo)題：堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語口語中的常用表達(dá)

關(guān)鍵詞：每天學(xué)習(xí)英語

導(dǎo)讀：我們每天都會(huì)吃飯和睡覺，但是我們并不是都能堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語，你要是想做好一件事，能夠堅(jiān)持每天都訓(xùn)練的話，最后是沒有道理學(xué)不好的，哪怕你是采用的最麻煩的方法。

忘了是古希臘的哪個(gè)哲學(xué)家，讓他的學(xué)生甩一圈胳膊，然后就說做一次人人都可以，要是誰能夠堅(jiān)持每天都甩，堅(jiān)持一年，就給他獎(jiǎng)勵(lì)。然后只有一個(gè)人做到了。由此可見，想要做到每天學(xué)習(xí)英語是非常難的，但是一旦你能做到，你就超越了很多人。

下面我們就介紹一下在每天學(xué)習(xí)英語口語是可以練習(xí)的常用句子。

1、I won’t let her go without a fight!我不會(huì)輕易放過她的2、It could happen to anyone./ It happens to anybody./ That happens.誰都可能會(huì)遇到這種情況

3、Bravo on the hot nanny!為那個(gè)性感的保姆喝彩！/贊一下那個(gè)性感的保姆！（重點(diǎn)是brave on sth/sb這個(gè)句型，表示為......喝彩/贊嘆的意思）

4、I hear you.我知道你要說什么。/ 我懂你的意思了

5、Nothing to see here!這里沒什么好看的/看什么看！

6、Hello? Were we at the same table? 有沒有搞錯(cuò)？（注意hello的用法，用疑問語氣表示“有沒有搞錯(cuò)？”）

7、You are out of my league（等級(jí)，范疇）.你跟我不是同一類人。上面就是一些很常用的口語句子，要是你真的能夠堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)英語，哪怕就只是練幾句這樣的口語句子，積少成多，最后也能夠說一口流暢的英語。要是你覺得自己足夠有毅力，也愿意為英語投入很多的時(shí)間，那就去試一試吧！更多學(xué)習(xí)資料請(qǐng)見美聯(lián)英語學(xué)習(xí)網(wǎng)。