第一篇：《認(rèn)識(shí)自我 完善自我》主題班會(huì)教案

《認(rèn)識(shí)自我 完善自我》主題班會(huì)教案

一、活動(dòng)主題：正確認(rèn)識(shí)自我，分析自我，調(diào)整自我。

二、活動(dòng)目的：

1、通過活動(dòng)使學(xué)生明白真實(shí)的自我有優(yōu)點(diǎn)和不足兩個(gè)方面。

2、學(xué)會(huì)正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，克服自傲、自負(fù)、自卑等心理。

3、培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力。

重點(diǎn)：肯定自己的獨(dú)特性，提升自己的信心。難點(diǎn)：客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)自己，做最好的自己。

三、理論分析：心理學(xué)認(rèn)為人的潛能是有差異的，每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足，然而，生活中卻常有人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，卻看不到自己的弱點(diǎn)和不足；也有些人?？吹阶约旱暮芏鄦栴}，而看不到自己的長(zhǎng)處。人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也和人對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)一樣，需要一個(gè)了解和學(xué)習(xí)的過程，可見，正確認(rèn)識(shí)自我也是一種本領(lǐng)、一種技能，需要學(xué)習(xí)和討論。本課的學(xué)習(xí)旨在培養(yǎng)學(xué)生正確對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和不足及分析調(diào)整自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生用積極樂觀向上的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

活動(dòng)形式：通過講故事、提問、討論、小活動(dòng)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生充分地參與活動(dòng)，發(fā)揮學(xué)生主體地位，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟收獲；因?yàn)橹袑W(xué)生尤其是高中生的自信心、參與性大大增強(qiáng)，喜歡在參與中展現(xiàn)自我，加之高中生的認(rèn)知能力提升，理解性、選擇性增強(qiáng)，用活動(dòng)、討論等方式更易于學(xué)生接受。

結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)：通過（熱身）導(dǎo)入（提出問題）-----分析問題（成因、利弊、判斷）---解決問題（方法）-------提升、內(nèi)化行動(dòng)。

四、活動(dòng)過程： 一）導(dǎo)入 1 看圖取名 師：我們來看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起個(gè)名字。（老師將學(xué)生們起的名字寫在黑板上）

大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們起的名字卻是千差萬別的。大家想一想，為什么對(duì)同一事物，人們的看法卻有如此大的差異。（提問學(xué)生）這就像我們?cè)谏钪?，不同的人?duì)我們的認(rèn)識(shí)和看法是不同的。我們不可能令周圍的每一個(gè)人都喜歡你、欣賞你。事實(shí)上最了解你的人只有你自己。所以，我們每一個(gè)人要充分認(rèn)識(shí)自己的每一方面，給出自己客觀的評(píng)價(jià)。別人的評(píng)價(jià)只是一個(gè)參考，我們要想完善自己，首先要自己充分認(rèn)識(shí)自己。2 老師講故事（1）烏鴉的故事

一只老鷹從峰頂上俯沖下來，將一只小羊抓走了。一只烏鴉看見了?..它也想抓只羊回去于是天天練習(xí)。一天，烏鴉覺得自己練得很棒了，便哇哇地從樹上猛沖下來，撲到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飛，可是它的身子太輕，爪子又被羊毛纏住，無論怎樣拍打翅膀也飛不起來。結(jié)果被牧羊人抓住了。牧羊人的孩子見了，問這是一只什么鳥，牧羊人說：“這是一只??”

提問：你們認(rèn)為烏鴉的問題在哪里呢？

其實(shí)這就是它沒有認(rèn)識(shí)自己的緣故。（2）畫家的故事

師：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請(qǐng)人們點(diǎn)評(píng)，第一天請(qǐng)人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個(gè)角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪。畫家的老師對(duì)他說：“不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個(gè)角落都被圈出來了。這時(shí)候這個(gè)畫家終于明白了，世人的觀點(diǎn)難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己有自己的想法，畫自己想畫的。當(dāng)我們自己不能很好地認(rèn)識(shí)自己時(shí)，就會(huì)被別人所左右。老師小結(jié)

臺(tái)灣文人林清玄說：“人生的缺憾，最大的就是和別人比較。與高人比較，使我們自卑；與下人比較，使我們驕傲。外來的比較是我們心靈動(dòng)蕩不能自在的來源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心靈原有的馨香。”實(shí)際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的一個(gè)，所以要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力 二）正確認(rèn)識(shí)自己活動(dòng)

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1、要求全班同學(xué)寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)(各人說出贊美自己的話不少于5句，缺點(diǎn)一句)只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意愿?！郀柣?1 學(xué)生發(fā)言：

如：精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、想象力豐富、獨(dú)立、隨機(jī)應(yīng)變、誠(chéng)實(shí)、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美術(shù)等。誠(chéng)實(shí) 害羞 有禮貌 樂于助人 可靠 快樂懶惰 有進(jìn)取心 整潔 身體健康 合群 勤奮 認(rèn)真、幽默 好幻想 孤獨(dú) 愛表現(xiàn) 果斷 勇敢 有毅力 謹(jǐn)慎

2、學(xué)生將自我欣賞公布于眾，讓同學(xué)傾聽及評(píng)價(jià)。

3、師： 通過剛才的活動(dòng)，我感到很高興，大家都有那么多優(yōu)點(diǎn)且被大家認(rèn)可，我為你們而驕傲，那同學(xué)們能不能談一談?wù)J識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì)有什么好處？ 學(xué)生分析：能幫我們樹立自信；能幫我們找到自尊自信的支點(diǎn)；能多創(chuàng)造成功的記錄，能更好的發(fā)揮潛力?

4、認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)

師：你的優(yōu)點(diǎn)你知道了，你的缺點(diǎn)你是否也清楚呢？請(qǐng)大家說一說。（學(xué)生自由發(fā)言）

師：認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)有必要嗎？為什么？

學(xué)生發(fā)言：不認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，容易因自負(fù)而失??；優(yōu)點(diǎn)可能會(huì)受到缺點(diǎn)的影響；只看優(yōu)點(diǎn)，不看缺點(diǎn)，就會(huì)聽不進(jìn)別人的批評(píng)；就會(huì)驕傲；只退不進(jìn)，失去尊嚴(yán)?? 師：我們既要正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，又要正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，可總是有一些同學(xué)老是抓住自己的缺點(diǎn)不放，只看到自己的缺點(diǎn)，只拿自己的缺點(diǎn)去和別人比，這樣的結(jié)果是什么呢？

學(xué)生分析：容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情緒?? 師：那就請(qǐng)你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學(xué)出出主意，告訴他們?cè)鯓痈淖冞@種不良心態(tài)。

學(xué)生發(fā)言：我會(huì)告訴他：尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處；正確看待自己的缺點(diǎn)，想辦法改正；根據(jù)自己的實(shí)際情況不斷調(diào)整自己的參照標(biāo)準(zhǔn)；要比自信，比勇氣，比前進(jìn)的方向?

觀看視頻《認(rèn)識(shí)你自己》并談?wù)劯惺?/p>

在班歌《怒放的生命》中結(jié)束本次班會(huì)

三）教師結(jié)束語：每個(gè)人身上都有或多或少的優(yōu)點(diǎn)，那是金子。只要是金子，無論散落在那里，都會(huì)閃閃發(fā)光。但我們也不能拿放大鏡來看自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人身上的缺點(diǎn)，就像一條蛀蟲，慢慢侵蝕著我們的肌體和靈魂。我們每個(gè)人都應(yīng)該有勇氣正視缺點(diǎn)，并努力改正它。大海不拒百川之水，才變得浩蕩；泰山不拒細(xì)小沙石，才變得高大；蜜蜂采百花之精華，釀出最甜的蜜；我們?nèi)￠L(zhǎng)補(bǔ)短，才能健康全面地發(fā)展。內(nèi)化行動(dòng)：根據(jù)德育教育的理論和實(shí)踐相結(jié)合原則，知行合一。

鞏固效果：及時(shí)反饋，（制定反饋表，標(biāo)有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，以及進(jìn)步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。

這次主題班會(huì)活動(dòng)應(yīng)用斯金納的小步子，大目標(biāo)----連鎖塑造法和多元智能理論，從而達(dá)到小活動(dòng)大德育的效果。

第二篇：認(rèn)識(shí)自我完善自我

認(rèn)識(shí)自我完善自我——黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)研討交流發(fā)言材料

玉門市第三中學(xué)周學(xué)軍

一、理想信念

堅(jiān)持走群眾路線，是馬克思主義政黨的本色所在，是我們黨的生命線和根本工作路線，是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治優(yōu)勢(shì)。在世情、國(guó)情、黨情發(fā)生深刻變化的歷史條件下，要充分認(rèn)識(shí)堅(jiān)持黨的群眾路線的極端重要性和緊迫性。始終要堅(jiān)持黨的群眾路線的堅(jiān)實(shí)根基，確保黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)真正落到實(shí)處，收到實(shí)效。建立科學(xué)的世界觀是堅(jiān)持群眾路線的思想基礎(chǔ)。樹立堅(jiān)定的理想信念是堅(jiān)持群眾路線的強(qiáng)勁動(dòng)力。追求高尚的道德品行是堅(jiān)持群眾路線的行為支撐。健全完善的制度機(jī)制是堅(jiān)持群眾路線的根本保障?？茖W(xué)的世界觀、堅(jiān)定的理想信念、高尚的道德品質(zhì)、完善的制度機(jī)制，必然導(dǎo)致思想上的清醒、方向上的明確和行為上的統(tǒng)一。

二、宗旨意識(shí)

面對(duì)嚴(yán)峻的任務(wù)和挑戰(zhàn)，堅(jiān)持黨的群眾路線、密切聯(lián)系群眾，要求我們必須深入把握群眾工作的規(guī)律，繼承黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和寶貴經(jīng)驗(yàn)，牢固樹立人民創(chuàng)造歷史、人民是真正英雄的唯物史觀，樹立以人為本、人民至上的價(jià)值觀，樹立立黨為公、執(zhí)政為民的執(zhí)政觀，進(jìn)一步強(qiáng)化群眾立場(chǎng)、樹立群眾觀點(diǎn)、把握群眾方法、健全工作制度，切實(shí)解決好人民群眾反映強(qiáng)烈的突出問題，使我們實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的偉大事業(yè)不斷獲得最廣泛、最深厚、最可靠、最牢固的群眾基礎(chǔ)和力量源泉。

三、道德修養(yǎng)

強(qiáng)化自身思想道德修養(yǎng)。強(qiáng)化道德修養(yǎng)需要從書本中吸取知識(shí)，更需要積極投身到實(shí)踐中去鍛煉。只有親自投入到偉大的社會(huì)實(shí)踐，1

才能真正懂得共產(chǎn)主義道德的原則、規(guī)范和品德要求，才能培養(yǎng)與時(shí)代相適應(yīng)的道德語言、道德意志和道德信念，形成道德行為和道德習(xí)慣，才能不斷發(fā)現(xiàn)和克服自身的缺點(diǎn)和不足，更好地改造自己的主觀世界，提高自己的道德修養(yǎng)。是選擇做對(duì)人民有益的事，還是選擇做無益于人民甚至有損于人民的事，這是衡量一名領(lǐng)導(dǎo)干部和黨員有無道德修養(yǎng)或道德修養(yǎng)程度高低的最直接、最準(zhǔn)確的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。樹立了這條標(biāo)準(zhǔn)，有利于進(jìn)一步規(guī)范領(lǐng)導(dǎo)干部和廣大黨員一輩子盡可能去做好事而不做壞事，全心全意地為人民服務(wù)，真正成為道德高尚的人、有益于人民的人。

四、聚焦四風(fēng)

群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)突出強(qiáng)調(diào)反對(duì)形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)，顯示了轉(zhuǎn)變黨風(fēng)的指向。黨風(fēng)是個(gè)綜合概念，表現(xiàn)為思想、組織、工作、生活等方面的作風(fēng)。這“四風(fēng)”是當(dāng)前黨風(fēng)不正的突出表現(xiàn)，是轉(zhuǎn)變黨風(fēng)的主要問題。群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)鎖定反對(duì)“四風(fēng)”來貫徹“為民務(wù)實(shí)清廉”的內(nèi)容，具有重要意義。形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)，從根本上說是個(gè)世界觀的問題。群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)中，查擺問題要挖世界觀的本源。由于情況不同，領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)、領(lǐng)導(dǎo)班子、領(lǐng)導(dǎo)干部存在“四風(fēng)”的表現(xiàn)形式、問題程度和產(chǎn)生的影響也不一樣。但這“四風(fēng)”不是孤立存在的，此風(fēng)影響彼風(fēng)，這風(fēng)助長(zhǎng)那風(fēng)。結(jié)合本單位的實(shí)際，突出重點(diǎn)，抓住黨風(fēng)不正的主要問題著力加以解決，是保證搞好群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的正確方法。照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病既要突出重點(diǎn)部位，又要注重整體基因。片面理解可能出現(xiàn)以此風(fēng)遮掩彼風(fēng)或者避重就輕的偏向，就會(huì)影響群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)取得轉(zhuǎn)變黨風(fēng)的實(shí)效。

五、主要做法

(一)進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，增強(qiáng)理論功底。提高自己的政治敏銳性和政治鑒別力，樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，以解決思想

和工作中存在的實(shí)際問題為出發(fā)點(diǎn)，以改進(jìn)自己的工作作風(fēng)和工作方法、提高工作成效為落腳點(diǎn)，特別要在理論聯(lián)系實(shí)際、指導(dǎo)實(shí)踐上下真功夫，不斷提高理論學(xué)習(xí)的效果，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相統(tǒng)一。

（二）進(jìn)一步改進(jìn)工作作風(fēng)，增強(qiáng)宗旨意識(shí)。把維護(hù)和實(shí)現(xiàn)人民的利益放在首位。牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想，樹立為黨為人民無私奉獻(xiàn)的精神，把個(gè)人的追求融入事業(yè)之中。要保持思想道德的純潔性，正確對(duì)待權(quán)力、金錢、名利，在生活上艱苦樸素，勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi)，不追求享受；在工作作風(fēng)上，要深入實(shí)際，聯(lián)系群眾，傾聽服務(wù)對(duì)象的意見，建立良好的干群關(guān)系；要努力克服消極思維、模糊認(rèn)識(shí)所造成的各種束縛，破除急躁情緒，迎難而上，積極工作；培養(yǎng)從政治、全局的高度和群眾的視角認(rèn)識(shí)事物，不斷完善和提高自己，腳踏實(shí)地的投入到工作中去，努力提高工作能力和服務(wù)水平。

（三）進(jìn)一步保持清正廉潔，增強(qiáng)拒腐防變能力。在當(dāng)前社會(huì)還存在腐敗現(xiàn)象的情況下，要有戰(zhàn)勝自我的膽識(shí)和魄力，抗得起誘惑，耐得住寂寞，經(jīng)得起考驗(yàn)，做到自重、自警、自省、自勵(lì)，做到在奢靡之風(fēng)、享樂主義的誘惑和侵蝕面前一塵不染，一身正氣；要加強(qiáng)道德修養(yǎng)，樹立正確的利益觀、榮辱觀、道德觀、人生觀，追求積極向上的生活情趣，帶頭弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚，堅(jiān)決抵制歪風(fēng)邪氣，始終做到清正廉潔，自覺與各種腐敗現(xiàn)象作斗爭(zhēng)，樹立高度的責(zé)任感和敬業(yè)精神，盡心盡力把工作做好。

（四）進(jìn)一步務(wù)實(shí)創(chuàng)新，增強(qiáng)工作實(shí)效。要堅(jiān)持解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)，在科學(xué)理論的指導(dǎo)下，通過實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式、工作理念、工作手段和工作機(jī)制的創(chuàng)新，最終達(dá)到工作成效的不斷提高。對(duì)于即將面臨的機(jī)構(gòu)改革，要服從組織、干一行愛一行、干好一行，要不斷總結(jié)和完善工作經(jīng)驗(yàn)，探索新思路、新方案，拿出新舉措，開創(chuàng)工作新局面。

六、學(xué)習(xí)感悟

黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)是新形勢(shì)下加強(qiáng)馬克思主義執(zhí)政黨建設(shè)的重大部署，是推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的重大舉措。

（一）以理論學(xué)習(xí)為切入點(diǎn)，始終保持思想上的先進(jìn)性黨的十八大以來，總書記發(fā)表了一系列重要講話，提出了很多新思想、新觀點(diǎn)、新論斷、新要求，宣示了我們黨舉什么旗、走什么路、以什么樣的精神狀態(tài)、朝什么樣的目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)的重大問題，涵蓋了我黨治國(guó)理政的方方面面，提出了中華民族偉大復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”，深化拓展了黨的十八大精神，體現(xiàn)了總書記深邃的歷史眼光、寬廣的世界視野和堅(jiān)定的務(wù)實(shí)態(tài)度。黨的十八大報(bào)告指出，“圍繞保持黨的先進(jìn)性和純潔性，在全黨深入開展以為民務(wù)實(shí)清廉為主要內(nèi)容的黨的群眾路線教育活動(dòng)，著力解決人民群眾反映強(qiáng)烈的突出問題，提高做好新形勢(shì)下群眾工作的能力?！?/p>

（二）認(rèn)真領(lǐng)會(huì)以為民為宗旨，全心全意為人民服務(wù)。為民，就是全心全意為人民服務(wù)，這是我們黨的根本宗旨。堅(jiān)持權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，體察群眾愿望，關(guān)心群眾疾苦，把群眾的安危冷暖時(shí)刻掛在心上，千方百計(jì)為群眾辦實(shí)事，讓人民群眾得到實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠。

（三）以務(wù)實(shí)為紐帶，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)。務(wù)實(shí)，就是要求真務(wù)實(shí)、真抓實(shí)干。要腳踏實(shí)地地埋頭苦干，出實(shí)招，鼓實(shí)勁，不圖虛名，不務(wù)虛功，扎扎實(shí)實(shí)把各項(xiàng)決策和工作落到實(shí)處。我們黨員必須把解決“四風(fēng)”問題作為開展群眾路線活動(dòng)的重點(diǎn)，密切黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，以優(yōu)良的黨風(fēng)帶動(dòng)社會(huì)風(fēng)氣，進(jìn)一步解決脫離群眾等問題。首先，反對(duì)形式主義，大興求實(shí)務(wù)實(shí)之風(fēng)。其次，反對(duì)官僚主義，大興聯(lián)系群眾之風(fēng)。其三，反對(duì)享樂主義，大興艱苦奮斗之風(fēng)。其四，反對(duì)奢靡之風(fēng)，大興勤儉節(jié)約之風(fēng)。

（四）對(duì)照“四風(fēng)”問題進(jìn)行認(rèn)真檢查，有則改之，無則加勉。堅(jiān)持“以人為本”，做到“教育以學(xué)生為本，辦學(xué)以教師為本，管理以服務(wù)為

本”，已經(jīng)成為一種共識(shí)。加強(qiáng)自身的內(nèi)涵建設(shè)、深化教育教學(xué)改革、提高教育教學(xué)質(zhì)量。要自覺加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，大力弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)、艱苦奮斗、批評(píng)和自我批評(píng)的優(yōu)良作風(fēng)，堅(jiān)決克服官僚主義和形式主義，以身作則、廉政勤政。必須牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、責(zé)任觀、權(quán)力觀、群眾觀、利益觀和政績(jī)觀，正確處理個(gè)人發(fā)展與學(xué)校發(fā)展、個(gè)人意志與集體決定、局部利益與總體利益、眼前利益與長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的關(guān)系。

在學(xué)校黨委的統(tǒng)一部署下，本人完成了動(dòng)員階段、集中和自學(xué)階段的學(xué)習(xí)。通過各種形式的學(xué)習(xí)和思想動(dòng)員，統(tǒng)一了思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了參與教育實(shí)踐活動(dòng)的自覺性、堅(jiān)定性;明確了堅(jiān)決反對(duì)“四風(fēng)”和應(yīng)該履行的“八項(xiàng)承諾”。同時(shí)，也明白了只有把教育實(shí)踐活動(dòng)與自己的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來，切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，才能達(dá)到這次群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的真正目的。

第三篇：認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

1總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；

2.1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

2、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服

3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；

4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)

3.總結(jié)：剛才老師說到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

總結(jié)：通過上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過來。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美

總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；：認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值

觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。

希望同學(xué)們通過這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。.

第四篇：認(rèn)識(shí)自我—主題班會(huì)

心理健康主題活動(dòng)設(shè)計(jì)——《認(rèn)識(shí)自我》

14教育學(xué) 201404010127任志平

活動(dòng)目的：

1、了解認(rèn)識(shí)自我的必要性。了解認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。

2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。

3、通過認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我。

活動(dòng)準(zhǔn)備：了解學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀。活動(dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流 活動(dòng)過程:

一、暖心活動(dòng)：聽故事------斯芬克斯之謎

教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識(shí)你自己！對(duì)于人類來說，認(rèn)識(shí)自己是一切活動(dòng)的基礎(chǔ)和目標(biāo)．對(duì)于個(gè)體來說，認(rèn)識(shí)自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己．

展示主題:認(rèn)識(shí)自我

心理測(cè)試導(dǎo)入，揭示活動(dòng)課題

測(cè)試導(dǎo)語：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請(qǐng)做下面的測(cè)試。

測(cè)試開始

如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會(huì)給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢？

A房子周圍用木柵欄圍起 B房子周圍被磚包圍 C房子周圍有鐵柵欄包圍 D房子周圍種許多花草樹木 測(cè)試結(jié)果：

選A：你愛憎分明。對(duì)于你喜歡的人，你會(huì)熱情相待，融洽相處；對(duì)于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對(duì)你不了解的人，常會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解。不過，你會(huì)心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性，常常會(huì)將主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。

選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會(huì)招來不必要的誤會(huì)。

選D：你對(duì)異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。

心理評(píng)析：做完了這個(gè)測(cè)試，你對(duì)自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開朗起來，主動(dòng)、積極地去面對(duì)生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會(huì)變得更美好、更精彩。

二、自我探索：

活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評(píng)價(jià)．其余同學(xué)分成八組，分別對(duì)前面四位同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)）．要求：無論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠(chéng)心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。

活動(dòng)二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋?、客觀、公正的認(rèn)識(shí)自我？ 小結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的途徑或方法

一、通過自我反思自我認(rèn)識(shí)

二、通過他人自我認(rèn)識(shí)

三、通過集體活動(dòng)自我認(rèn)識(shí)

三、體驗(yàn)領(lǐng)悟：活動(dòng)三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰．并請(qǐng)同學(xué)談對(duì)該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受．

四、名言欣賞：

五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉。——朱熹走自己的路，讓別人去說吧！——但丁

六、活動(dòng)小結(jié)：（播放明天會(huì)更好歌曲）每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程．經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮牡缆飞夏軌蚺Φ恼J(rèn)識(shí)自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會(huì)更好！

第五篇：認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

認(rèn)識(shí)自我主題班會(huì)

七年級(jí)11班

一、班會(huì)目的：

1、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，并正視自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；

2、通過活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)。

3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們?cè)趺慈?shí)現(xiàn)理想的自己

4、教會(huì)他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時(shí)加強(qiáng)他們同學(xué)之間的關(guān)系。

二、班會(huì)主題：認(rèn)識(shí)自我三、班會(huì)時(shí)間：2012-3-31

四、班會(huì)準(zhǔn)備

1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙

2、準(zhǔn)備幾個(gè)具有教育意義的事例

五、班會(huì)主要流程

1、導(dǎo)入

2、現(xiàn)實(shí)的我3、理想的我4、他人眼中的我（1）、你猜我猜

（2）、戴高帽活動(dòng)

5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》

五、班會(huì)形式

故事，話題探討，六、班會(huì)過程

導(dǎo)入：

教師：我們今天的主題班會(huì)是“認(rèn)識(shí)自我”，而“認(rèn)識(shí)自我”這句話是哲學(xué)家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學(xué)家所要探討的問題，也許有的同學(xué)會(huì)說；老師，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會(huì)認(rèn)識(shí)你自己，不是簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)自己的表面的東西；下面為了測(cè)試同學(xué)們有沒有認(rèn)識(shí)自己，下面老師出個(gè)謎語：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?

學(xué)生：

老師：謎底是人。這個(gè)是來自古希臘神話的謎語；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時(shí)期，中午相當(dāng)于青年或中年時(shí)期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個(gè)謎語主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識(shí)自己。那同學(xué)們?cè)趺凑J(rèn)識(shí)自己呢？下面我們要分為三個(gè)部分認(rèn)識(shí)自己。那就是現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我。

進(jìn)入新課：

主題班會(huì)第一個(gè)環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)實(shí)的我現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們拿出一張白紙，對(duì)折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實(shí)的我；寫

出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫出自己的獨(dú)特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)

總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；

第二環(huán)節(jié)：理想的我；

現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對(duì)折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。

（要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢(mèng)想，）

對(duì)比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里；

思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）

學(xué)生回答：略

教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實(shí)中的弱點(diǎn)，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：

1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?/p>

2、針對(duì)性的對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服；例如學(xué)習(xí)不好，這個(gè)需要努力；意志力不堅(jiān)強(qiáng)的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹立起信心，懦弱的，需要勇敢；

3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請(qǐng)別人監(jiān)督；

4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)； 第三個(gè)環(huán)節(jié)：他人眼中的我1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)€游戲，請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙旅嬗靡粡埌准垖懗鲎约鹤蠲黠@的特征或者特點(diǎn)（例如衣服、身高，愛好等等），不要寫名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)猜出來是誰？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫出來，寫完之后由組長(zhǎng)收好交上來給我。

請(qǐng)一個(gè)同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個(gè)同學(xué)是誰。

教師總結(jié)：剛才老師說到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。

2、戴高帽活動(dòng)；

所謂戴高帽活動(dòng)就是要求我們要學(xué)會(huì)贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的美；它來源一個(gè)故事：有個(gè)京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說：“外面的官不容易做，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎些?！蹦侨苏f：“我準(zhǔn)備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應(yīng)當(dāng)不至于有關(guān)系不融洽的人?！崩蠋熒鷼獾卣f：“我們以正直的原則侍奉上級(jí)，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人

說：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個(gè)呢？”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭表示贊同他說：“你的話也不是沒有道理?！蹦莻€(gè)人出來后對(duì)別人說：“我原來有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩下九十九頂了?！蓖瑢W(xué)們知道為什么了嗎？

現(xiàn)在我們也要戴高帽，請(qǐng)同學(xué)們各自準(zhǔn)備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫給你最想給的那個(gè)同學(xué)；然后寫完就交給你那個(gè)同學(xué)；看看我們班誰收到的高帽多呢；如果誰收到高帽多，老師有獎(jiǎng)品的；

總結(jié)：通過上面的活動(dòng)，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時(shí)；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過來。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美，第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語文課本中的《假如生活欺騙了

你》《未選擇的路》

總結(jié)這次班會(huì)：我們這次的班會(huì)主題是認(rèn)識(shí)自我；

教師（總結(jié)）：認(rèn)識(shí)自我，就是要客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。

認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>

認(rèn)識(shí)自我，就是要認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。

希望同學(xué)們通過這次班會(huì)課，懂得怎么樣去認(rèn)識(shí)自我。