第一篇：職業(yè)規(guī)劃講座心得

職業(yè)規(guī)劃講座心得 姓名：李遠(yuǎn)欣

時間：2012年10月20日 地點：圖書館一樓

對于這次講座，我個人覺得搞的相當(dāng)不錯，效果也挺好的。最起碼我是被這次演講大大地觸動了，一個半鐘的講座，我?guī)缀跻恢背两谠掝}中.今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之？作為一名大一的學(xué)生，應(yīng)該提早對社會，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境，經(jīng)濟(jì)環(huán)境，文化環(huán)境等等有一個正面直觀的認(rèn)識。

聽完講座后，了解到，想要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，首先要明白自己的性格特點及興趣所在，找到適合自己的職業(yè)；二是了解相關(guān)行業(yè)的就業(yè)形勢，職業(yè)要求，并根據(jù)國家的宏觀經(jīng)濟(jì)形勢確立自己的發(fā)展方向，培養(yǎng)必備的職業(yè)技能。關(guān)老師告訴我們一定要選擇自己喜歡的職業(yè)，喜歡一件東西才會對他產(chǎn)生興趣，而興趣是動力之源。所以我們一定要明白自己喜歡什么，對什么感興趣，及早挖掘自己職業(yè)意向。盡早的做好職業(yè)規(guī)劃，少走彎路。在大學(xué)里根據(jù)自己的職業(yè)意向，好好充實自己。

而知名HR李曉紅老師則站在一個專業(yè)人士的角度，告訴我們應(yīng)該做什么，給我們提出了一些建議和需要思考的問題。通過視頻，真實還原了面試的場景。告訴我們在面試時應(yīng)該注意的問題，應(yīng)該在著裝和談吐方面注意什么，怎樣才能在面試時表現(xiàn)出最好的自己。溫老師告訴我們要關(guān)注關(guān)心國家經(jīng)濟(jì)的形勢，關(guān)注自己目標(biāo)行業(yè)的發(fā)展趨勢，要了解相關(guān)行業(yè)、專業(yè)領(lǐng)域的就業(yè)形勢以及相關(guān)行業(yè)基本信息的分析和儲備，從而，了解自己和目標(biāo)職業(yè)的差距，明確自己的努力方向。通過溫老師的講座，我還明白了，大學(xué)生不單單應(yīng)該學(xué)習(xí)書本的知識，還應(yīng)該多出去實習(xí)實踐，在實踐中提高自己的能力，明白自己的不足。大學(xué)期間要注意培養(yǎng)自己的良好品質(zhì)，綜合素質(zhì)大于專業(yè)特長，比如良好的溝通和表達(dá)能力，團(tuán)隊合作精神，勤奮敬業(yè)精神，好學(xué)上進(jìn)精神以及正直誠信的品格。大學(xué)期間的實踐經(jīng)歷一定要真實，誠信是一個人最起碼的品德，沒有誠信的人，無論怎樣的能力企業(yè)都不會錄用。而且在學(xué)校期間積累相關(guān)的職業(yè)資格證書，做好職業(yè)基本技能的準(zhǔn)備。在校完成基本的學(xué)業(yè)，掌握好基礎(chǔ)課程，為考研做準(zhǔn)備。

總之，就是要利用好在大學(xué)的這4年，這四年就是我們對自己的包裝時間。計劃是實踐的前提,良好的計劃要靠實踐來完成,規(guī)劃好自己的時間，明白自己應(yīng)該做什么，明確大學(xué)四年目標(biāo)。能力與機(jī)會并存,機(jī)會總是給有準(zhǔn)備的人。我堅信,只要我努力,只要我付出,就一定有回報.時間緊迫,前方道路更加艱險,我一定要有思想準(zhǔn)備,準(zhǔn)備迎接更加殘酷的挑戰(zhàn).這次講座對我的影響以及我自己的一些心得。首先，從認(rèn)識自己這個話題說起。認(rèn)識自己，這真的是永無止境的一個過程。每個人都想很好地認(rèn)識自己，可是要想完全地認(rèn)識自己，真是不是件容易的事。需要我們自己在日常的生活，學(xué)習(xí)，工作中去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢與不足，然后找方法去完善和提升自己！可見，認(rèn)識自己，真的是一個挺漫長的過程，需要我們自己去細(xì)細(xì)地領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)自己到底是個怎樣的人。在這個話題期間，有句話，很觸動我：“找到自己的不足，引起重視，找到方法，提高自己！”我相信一個人如果真的能夠做到這點，他自己的個人素質(zhì)及修養(yǎng)會得到大大的提升，并且自己也會離成功的大門越來越近?？墒牵F(xiàn)實卻沖總是那么的不盡人意，沒有我們自己所想像的那么好，也沒有那么容易做到。就拿我自己來說吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人驚奇的事，我就會很激動，時常嚇到自己周圍的人，我自己每次都覺得很過意不去，可是我卻又改不了這個壞習(xí)慣。我暗示自己：“沉穩(wěn)點，別沖動，沖動是魔鬼”，而且還要我的好友們時常監(jiān)督我，幫我改改這個壞習(xí)慣。可是效果不怎么好，我還是沒有糾正過來。還記得上次開班會選班干時，我沒有勇氣站上講臺毛遂自薦，錯過了一次鍛煉自己的機(jī)會。其實，當(dāng)時我內(nèi)心真的好想好想站上講臺和同學(xué)們交流下，并不是想去競選什么班干，因為我沒有時間來做這個。只是想和同學(xué)們溝通下，也讓同學(xué)們更加地了解下我。其實，我并不是個死讀書的人，我也會讓自己把學(xué)習(xí)與娛樂二者有機(jī)的結(jié)合起來。還有就是今天開班會，頒布上次競選的結(jié)果，再有還需投票選3位班干出來。這次無須上臺毛遂自薦，平常在空余時間要去校企辦做勤工儉學(xué)，還有經(jīng)管系學(xué)生會秘書部有時也有一點事要處理。仔細(xì)想想，我自己真的有挺多事要處理！”所以她們也就理解和支持我的想法了。可是最后的結(jié)果是，我還是被選中了，難道真的是命里有時終須有，命里

無時莫強(qiáng)求嗎，不知道怎樣說為好?？吹胶诎迳夏菐讉€顯眼的字跡，我有喜也有憂，喜的是，看來我在同學(xué)們的心中的形象還是可以的，還有就是很高興大家這么的信任和支持我，我真的很感動。謝謝大家的支持，我會好好表現(xiàn)的，做好自己該做的。憂的是我自己從來沒有擔(dān)任過什么班干，毫無經(jīng)驗可言，有點怕怕的，我怕自己做不來，讓大家失望。散會后，我獨自找了一個地方，靜靜地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎樣的一個人，為什么我就這么的缺乏勇氣啊，這么的不相信自己，雖然自己沒有做過，可是那是可以學(xué)的，又不是每個人一生下來就會的，她也是學(xué)來的，也是從不會到會的！我不去嘗試又怎么知道自己不行？？經(jīng)過反復(fù)地問答，我終于想清了，也坦然地接受了。我突然覺得自己好矛盾的，也蠻搞笑的，一直說自己沒有時間做，還有就是沒有做過，沒有經(jīng)驗，做不來等等借口，找來好多的借口，我怎么就不能換位思考，怎么不就去想想方法來做好這件事！有時間來找借口，難道沒有時間找方法嗎？真是不知道自己怎么了，到了關(guān)鍵時期，就把自己平常所看的那些勵志東東全忘了，看來我得好好把自己所學(xué)的好好運用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到這樣的情況，得好好鼓勵自己才行，不要那么快的就否認(rèn)自己。不要一棍子就把自己給打死了。這個是不行的，以后得注意哦，火山！我也不知道自己到底是怎么了，寫著寫著就把自己所想所思全寫出來了?？傊?，我覺得聽完講座，甚至在聽講座的過程中，我自己也深有感觸，要認(rèn)識自己還真的不是那么的容易！但是，現(xiàn)在的我，會努力的讓自己每天進(jìn)步一點點。

其次，我想說的是職業(yè)規(guī)劃問題，在老師講之前，我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多，特別是在如何規(guī)劃自己的未來，這個話題里講的很詳細(xì)具體?？墒?，我聽后，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己到底適合做什么，到底要從事什么樣的職業(yè)，到底對什么感興趣等等。最后進(jìn)入了問答階段，我們可以自由問問題，老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作斗爭，我發(fā)現(xiàn)自己還是缺乏勇氣，不敢站起來提問。真的對自己好失望的，我怎么就這么的膽小，這么的放不開！散會后，我自己就開始怪我自己啦，我怎么能夠這樣啊，怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的機(jī)會，現(xiàn)在好啦，一次這么好的機(jī)會就這樣白白地被 我浪費了，真的有種欲哭無淚的感覺?；鹕桨?，你怎么這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會后，匆匆沖出教室，叫住老師，問了一下他的聯(lián)系方式。

針對自己今天的種種行為，我真的不知道如何說自己為好？感覺自己都被 自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢？希望看到的朋友們，能夠在看完后，說說我是一個怎樣的人？麻煩大家啦，更希望大家能夠說說我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，謝謝大家的合作，非常感激！

針對職業(yè)規(guī)劃，老實說，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底適合什么職位?，F(xiàn)在的我，我是認(rèn)真過好每一天，盡力讓自己的大學(xué)生活過的充實而有意義。所以，一有時間，我就會往自習(xí)室和圖書館跑，這兩個地方都成了我小樂窩了！當(dāng)然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時間來讓自己休息，做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)與娛樂相結(jié)合。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃講座心得

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃講座心得

聽了這次講座，我才知道，以前的我是多么的無知，想著自己是好找工作的專業(yè)的學(xué)生，自己的工作已經(jīng)有了著落了，但是現(xiàn)在我才知道，事實并不是自己想象的那樣，對于我們來說，更加需要努力學(xué)習(xí)才是，我們是帶著目標(biāo)學(xué)習(xí)的，帶著工作學(xué)習(xí)的，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應(yīng)該學(xué)好的專業(yè)知識學(xué)好，還要學(xué)習(xí)實踐社會知識，因為在如今的社會我們沒有時間來慢慢適應(yīng)，我們必須在這些時間里，學(xué)會一切我們盡可能學(xué)會的東西。

說起職業(yè)規(guī)劃，首先我們要規(guī)劃的就是我們的時間，以前在學(xué)習(xí)生活中我們的時間觀很差，很多事情都是推給明天做，這應(yīng)該就是我們第一個應(yīng)該改正的地方，也是我們必須改正的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，無論做什么事情成功的機(jī)率我想都不會太大，因為沒有一個人會愿意和一個沒有時間觀念的人合作或讓他在自己的公司上班。

我想，所謂職業(yè)生涯，就是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與行動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的事先過程。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。職業(yè)生涯開始與工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺得，一個人的職業(yè)生涯跟他個人的只特生涯規(guī)劃有著密切的關(guān)系。職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的、系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。他是為以后做準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭。生活等方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，及便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況結(jié)合起來。

聽完職業(yè)規(guī)劃講座心得后，我認(rèn)為，無論是創(chuàng)業(yè)還是職業(yè)，都是職業(yè)規(guī)劃的一部分。因為，不論是打工還是創(chuàng)業(yè)，都是職業(yè)規(guī)劃的一部分，創(chuàng)業(yè)更要職業(yè)化，才有成功的可能，這讓我有了很大的體會。行動，而反思是非常重要的，無論在做什么事情時，行動是必須的。試圖確定我們?nèi)松恼嬷B通常會讓我們感到汗無力。當(dāng)我們期待某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機(jī)會歉然擦肩而過。浴火重生的過程是一個腳踏實地行動的過程，而非紙上談兵。對于不同的對象會遇到不同的事情。在校學(xué)生在學(xué)習(xí)和實踐過程中，會產(chǎn)生大量的實際需要，對于這些需求的及時滿足，將會幫助學(xué)生克服發(fā)展與成才中遇到的困難。生涯教育應(yīng)該考慮畢業(yè)校友反饋和評價，合理吸納他人意見。用人單位是高校學(xué)生輸出的對象。他們對畢業(yè)生評價是衡量高等教育的重要指標(biāo)，對生涯教育的方向和重點發(fā)揮關(guān)鍵的影響作用。每種職業(yè)都包含幫組別人這一重要內(nèi)容，幸福的生活也要求我們能夠服務(wù)于人，成功就在于我們能夠幫助他人的過程中得到樂趣，當(dāng)我們退休的時候，如果能夠以一些新的方式去幫助別人，我們會感到更加幸福。

我認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃的第一步是總結(jié)?？偨Y(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能確定你的職業(yè)生涯的起點在哪里，“你”的起速和家速到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場時候就更加不平等了，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還很長，當(dāng)我們用清單的模式列出我們所擁有的一切時，請謹(jǐn)慎的抬筆，將其中充滿不確定性和變數(shù)的項目劃去。因為這世界充滿變化和失望，所以，如果某項因素不在我們的控制范圍內(nèi)，那請忘記吧。看以看，最后我們能確定的項目還有幾個。不過請不要失望，因為大部分的起點在這時，其實相差無幾。成吉思汗起家的時候不過也只有幾副生銹的鎧甲而已。當(dāng)我們確定了我們真實擁有的一切時，是時候選擇一個方向沖刺了。南轅北轍的故事聽的多了，但千百年來仍然在不停地重復(fù)，如果我們選錯方向，最悲哀的是，我們連最別人的寓言故事的權(quán)利都沒有。、所以，謹(jǐn)慎的選擇方向，確定自己能作說明，適合什么，這很重要。做一些必要的職業(yè)素質(zhì)測試，是很必要。一個完整的職業(yè)規(guī)劃包括：終極目標(biāo)，長期目標(biāo)，長期目標(biāo)分解的短期目標(biāo)，短期目標(biāo)分解后的任務(wù)指標(biāo)。而短期目標(biāo)的任務(wù)包括，時間、任務(wù)和質(zhì)量。

職業(yè)生涯是需要不斷地個人成長支持的，所以職業(yè)生涯的任務(wù)包括學(xué)習(xí)計劃和職業(yè)成長計劃兩個方面。而且學(xué)習(xí)和職業(yè)兩個方面的進(jìn)步不可互換，任何一個短板都可能使我們的職業(yè)生涯倒塌。不要為一次進(jìn)步沾沾自喜，職業(yè)生涯的賽場欄桿遍布，當(dāng)我們跨越一個跨欄而大笑時候一定會跌倒在下一個欄桿面前，沒有意外。職業(yè)生涯是個很大的概念，不光包括職位的提升，還有個人能力、個人資產(chǎn)、個人幸福指標(biāo)等等更宏大的愿望以及整個家庭的概念。所以，看看周圍別的家庭都是怎么生活的，他們的一生有怎樣的變化。其中最重要的因素是丈夫或妻子、父母、子女，從今天做起，善待他們，不要為了工作忽略了周圍的人，那些人的生活才是你職業(yè)的終極目標(biāo)。

通過這次職業(yè)規(guī)劃講座，也許讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。我認(rèn)為是屬于實用性的人，我也一直堅持從實際出發(fā)，實事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會走的更遠(yuǎn)，更高。

職業(yè)規(guī)劃，規(guī)劃自我，規(guī)劃未來！

第三篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃講座心得

講座心得體會(2015屆)

系 別： 外語系 專 業(yè)： 英語（經(jīng)貿(mào)英語）學(xué)生姓名： 沈芳 學(xué)號： 11301112 完成時間： 2014 年 11 月 20 日

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃講座心得

職業(yè)生涯規(guī)劃越來越受到高校和大學(xué)生的重視，針對當(dāng)前在校大一新生對自己的大學(xué)生活普遍存在迷惘和困惑的心理狀態(tài)，為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹立正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀、成才觀，確立正確的奮斗目標(biāo)，同時也提高同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。學(xué)校精心策劃了這次講座，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃知識普及活動系列活動的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃講座。促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，幫助新生探索興趣愛好，定位取向，樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，度過精彩而有意義的大學(xué)生活。

聽了這次講座，受益匪淺。然后發(fā)現(xiàn)自己的想法還不夠成熟，有待完善，之前總是認(rèn)為大學(xué)畢業(yè)了之后找工作沒那么難，但是現(xiàn)在我才知道，事實并不是自己想象的那樣，對于我們來說，更加需要努力學(xué)習(xí)，帶著目標(biāo)學(xué)習(xí)，帶著工作學(xué)習(xí)，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應(yīng)該學(xué)好的專業(yè)知識學(xué)好，還要學(xué)習(xí)實踐社會知識，因為在如今的社會我們沒有時間來慢慢適應(yīng)，我們必須在這些時間里，學(xué)會一切我們盡可能學(xué)會的東西。

說起職業(yè)規(guī)劃，首先我們要規(guī)劃的就是我們的時間，以前在學(xué)習(xí)生活中我們的時間觀很差，很多事情都是推給明天做，這應(yīng)該就是我們第一個應(yīng)該改正的地方，也是我們必須改正的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，無論做什么事情成功的機(jī)率我想都不會太大，因為沒有一個人會愿意和一個沒有時間觀念的人合作或讓他在自己的公司上班。這就要求我們要培養(yǎng)良好的時間觀。

還有，職業(yè)規(guī)劃的第一步是總結(jié)。首先我們要總結(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能確定你的職業(yè)生涯的起點在哪里，“你”的起速和家速到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場時候就更加不平等了，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還很長，當(dāng)我們用清單的模式列出我們所擁有的一切時，請謹(jǐn)慎的抬筆，將其中充滿不確定性和變數(shù)的項目劃去。因為這世界充滿變化和失望，所以，如果某項因素不在我們的控制范圍內(nèi)，那請忘記吧?？匆钥?，最后我們能確定的項目還有幾個。不過請不要失望，因為大部分的起點在這時，其實相差無幾。成吉思汗起家的時候不過也只有幾副生銹的鎧甲而已。當(dāng)我們確定了我們真實擁有的一切時，是時候選擇一個方向沖刺了。南轅北轍的故事聽的多了，但千百年來仍然在不停地重復(fù)，如果我們選錯方向，最悲哀的是，我們連最別人的寓言故事的權(quán)利都沒有。所以，謹(jǐn)慎的選擇方向，確定自己能作說明，適合什么，這很重要。做一些必要的職業(yè)素質(zhì)測試，是很必要。一個完整的職業(yè)規(guī)劃包括：終極目標(biāo)，長期目標(biāo)，長期目標(biāo)分解的短期目標(biāo)，短期目標(biāo)分解后的任務(wù)指標(biāo)。而短期目標(biāo)的任務(wù)包括，時間、任務(wù)和質(zhì)量。

我想，所謂職業(yè)生涯，就是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與行動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的事先過程。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。職業(yè)生涯開始與工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺得，一個人的職業(yè)生涯跟他個人的只特生涯規(guī)劃有著密切的關(guān)系。職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的、系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。它是為以后做準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭。生活等方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，及便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實同自己的情況結(jié)合起來。

通過這次活動，大家應(yīng)該對自己有一個更加深刻地了解，能夠找到一個適合自己的職業(yè)規(guī)劃。

所以，從現(xiàn)在開始讓我們規(guī)劃自己的未來，其實也是對自己的人生有個規(guī)劃！

第四篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃講座心得

姓名：林道桑 學(xué)號:2013011561 班級：物流135班

職業(yè)規(guī)劃講座心得

從這次講座中，我體會到工作職業(yè)不僅僅是簡簡單單的勤勞肯干，更多的是要我們善于去學(xué)習(xí)。我們是帶著目標(biāo)學(xué)習(xí)的，帶著工作學(xué)習(xí)的，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應(yīng)該學(xué)好的專業(yè)知識學(xué)好，還要學(xué)習(xí)實踐社會知識，因為在如今的社會我們沒有時間來慢慢適應(yīng)，我們必須在這些時間里，學(xué)會一切我們盡可能學(xué)會的東西。

說起職業(yè)規(guī)劃，首先我們要規(guī)劃的就是我們的時間，以前在學(xué)習(xí)生活中我們的時間觀很差，很多事情都是推給明天做，這應(yīng)該就是我們第一個應(yīng)該改正的地方，也是我們必須改正的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，無論做什么事情成功的機(jī)率我想都不會太大，因為沒有一個人會愿意和一個沒有時間觀念的人合作或讓他在自己的公司上班。

我想，所謂職業(yè)生涯，就是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與行動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的事先過程。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。職業(yè)生涯開始與工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺得，一個人的職業(yè)生涯跟他個人的只特生涯規(guī)劃有著密切的關(guān)系。職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的、系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。他是為以后做準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭。生活等方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，及便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況結(jié)合起來。

聽完職業(yè)規(guī)劃講座心得后，我認(rèn)為，無論是創(chuàng)業(yè)還是職業(yè)，都是職業(yè)規(guī)劃的一部分。因為，不論是打工還是創(chuàng)業(yè)，都是職業(yè)規(guī)劃的一部分，創(chuàng)業(yè)更要職業(yè)化，才有成功的可能，這讓我有了很大的體會。行動，而反思是非常重要的，無論在做什么事情時，行動是必須的。試圖確定我們?nèi)松恼嬷B通常會讓我們感到汗無力。當(dāng)我們期待某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機(jī)會歉然擦肩而過。浴火重生的過程是一個腳踏實地行動的過程，而非紙上談兵。對于不同的對象會遇到不同的事情。在校學(xué)生在學(xué)習(xí)和實踐過程中，會產(chǎn)生大量的實際需要，對于這些需求的及時滿足，將會幫助學(xué)生克服發(fā)展與成才中遇到的困難。生涯教育應(yīng)該考慮畢業(yè)校友反饋和評價，合理吸納他人意見。用人單位是高校學(xué)生輸出的對象。他們對畢業(yè)生評價是衡量高等教育的重要指標(biāo)，對生涯教育的方向和重點發(fā)揮關(guān)鍵的影響作用。每種職業(yè)都包含幫組別人這一重要內(nèi)容，幸福的生活也要求我們能夠服務(wù)于人，成功就在于我們能夠幫助他人的過程中得到樂趣，當(dāng)我們退休的時候，如果能夠以一些新的方式去幫助別人，我們會感到更加幸福。

我認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃的第一步是總結(jié)?？偨Y(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能確定你的職業(yè)生涯的起點在哪里，“你”的起速和家速到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場時候就更加不平等了，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還很長，當(dāng)我們用清單的模式列出我們所擁有的一切時，請謹(jǐn)慎的抬筆，將其中充滿不確定性和變數(shù)的項目劃去。因為這世界充滿變化和失望，所以，如果某項因素不在我們的控制范圍內(nèi)，那請忘記吧?？匆钥矗詈笪覀兡艽_定的項目還有幾個。不過請不要失望，因為大部分的起點在這時，其實相差無幾。成吉思汗起家的時候不過也只有幾副生銹的鎧甲而已。當(dāng)我們確定了我們真實擁有的一切時，是時候選擇一個方向沖刺了。南轅北轍的故事聽的多了，但千百年來仍然在不停地重復(fù)，如果我們選錯方向，最悲哀的是，我們連最別人的寓言故事的權(quán)利都沒有。、所以，謹(jǐn)慎的選擇方向，確定自己能作說明，適合什么，這很重要。做一些必要的職業(yè)素質(zhì)測試，是很必要。一個完整的職業(yè)規(guī)劃包括：終極目標(biāo)，長期目標(biāo)，長期目標(biāo)分解的短期目標(biāo)，短期目標(biāo)分解后的任務(wù)指標(biāo)。而短期目標(biāo)的任務(wù)包括，時間、任務(wù)和質(zhì)量。

職業(yè)生涯是需要不斷地個人成長支持的，所以職業(yè)生涯的任務(wù)包括學(xué)習(xí)計劃和職業(yè)成長計劃兩個方面。而且學(xué)習(xí)和職業(yè)兩個方面的進(jìn)步不可互換，任何一個短板都可能使我們的職業(yè)生涯倒塌。不要為一次進(jìn)步沾沾自喜，職業(yè)生涯的賽場欄桿遍布，當(dāng)我們跨越一個跨欄而大笑時候一定會跌倒在下一個欄桿面前，沒有意外。職業(yè)生涯是個很大的概念，不光包括職位的提升，還有個人能力、個人資產(chǎn)、個人幸福指標(biāo)等等更宏大的愿望以及整個家庭的概念。所以，看看周圍別的家庭都是怎么生活的，他們的一生有怎樣的變化。其中最重要的因素是丈夫或妻子、父母、子女，從今天做起，善待他們，不要為了工作忽略了周圍的人，那些人的生活才是你職業(yè)的終極目標(biāo)。

通過這次職業(yè)規(guī)劃講座，也許讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。我認(rèn)為是屬于實用性的人，我也一直堅持從實際出發(fā)，實事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會走的更遠(yuǎn)，更高。

第五篇：職業(yè)規(guī)劃講座新聞稿

楊帆夢想，規(guī)劃職場，共筑未來

——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)講座開講

為了幫助同學(xué)們了解所學(xué)專業(yè)及其就業(yè)前景，使同學(xué)們了解到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并為我院學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃提供不可或缺的指導(dǎo)，2014年4月17日晚7點，信工院第二屆職業(yè)規(guī)劃大賽系列之“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)講座”在我校玉輝樓A202教室開講。信工院就業(yè)中心有幸請來了資深職業(yè)規(guī)劃師鐘風(fēng)云老師來為我院各級學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。李雅茹老師及信工院就業(yè)中心的主要成員也出席了此次講座。

鐘風(fēng)云老師一到場就受到了全場數(shù)百人的熱烈歡迎，同學(xué)們均對職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座表現(xiàn)了極大的熱情和濃厚的興趣。鐘風(fēng)云老師首先向大家簡單介紹了自己，并開門見山地點出了當(dāng)下大學(xué)生的嚴(yán)峻就業(yè)形勢。她說：“準(zhǔn)畢業(yè)生面臨的抉擇無非這四種：工作、考研、出國和創(chuàng)業(yè)。”“你做好準(zhǔn)備了嗎？”鐘老師意味深長地說。鐘老師還以自身的經(jīng)歷說道：“你們能在學(xué)校里的人群中分辨出準(zhǔn)畢業(yè)生嗎？ 他們往往都是行色匆匆、西裝革履。”鐘老師提醒大家時間不等人，現(xiàn)在就要做簡歷，在有限的時間里豐富自己的履歷，這樣在畢業(yè)時才能有一張漂亮的簡歷。

同學(xué)們紛紛對鐘老師一針見血的理論與誠懇的建議表示贊同，深深地被鐘老師的風(fēng)趣幽默和旁征博引所吸引。一位大二的同學(xué)說，鐘老師在講座中提到的斜坡球體理論令他印象深刻。人性中的惰性就像使斜坡上的小球滾落的地心引力，不斷將我們拉向墮落的深淵。而理想與規(guī)劃正是引領(lǐng)我們向上的牽引力。

職業(yè)規(guī)劃的重要性不言而喻。第一、職業(yè)規(guī)劃幫助個人全面了解自己，準(zhǔn)確評價自我特點和強(qiáng)項，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個人優(yōu)勢，認(rèn)識自我的價值并使其增值。第二、職業(yè)規(guī)劃幫助我們確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向。第三、良好的規(guī)劃能夠評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，提供前進(jìn)的動力。根據(jù)職業(yè)需求提升自我綜合素養(yǎng)。

為了使同學(xué)們更好的理解職業(yè)規(guī)劃，鐘老師將職業(yè)規(guī)劃分成了五大步驟：第一步、自我評估：知己；第二步、職業(yè)評估：知彼；第三步、職業(yè)定位：人職匹配；第四步、制定計劃；第五步、評估與調(diào)整。鐘老師詳盡地講解了每一步，并結(jié)合實際向同學(xué)們闡釋了原理。同學(xué)們醍醐灌頂，如沐甘霖，對鐘老師的評價不乏溢美之詞。

最后，鐘風(fēng)云講師給大家留下了言簡意賅的幾條職業(yè)規(guī)劃建議：樹立職業(yè)精神；建立目標(biāo)意識、規(guī)劃意識；學(xué)會學(xué)習(xí)、做事、做人。鐘老師還在最后展示了數(shù)例優(yōu)秀職業(yè)規(guī)劃作品。

本次講座在現(xiàn)場同學(xué)熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，同學(xué)們紛紛表示獲益匪淺。鐘風(fēng)云老師的精彩講座不僅消除了同學(xué)們對于專業(yè)前景的迷茫感，同時也讓同學(xué)們更加明確自己如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。愿我院同學(xué)都能開創(chuàng)出自己的一片天地！