第一篇：一個(gè)心理委員的學(xué)習(xí)感悟

一個(gè)心理委員的學(xué)習(xí)感悟

從三月初心理協(xié)會(huì)成立開(kāi)始，學(xué)校對(duì)我們心理委員進(jìn)行了培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)這個(gè)階段的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)有了初步的了解，同時(shí)，也對(duì)作為一名心理委員的責(zé)任有了深入的體會(huì)。心理學(xué)是一門非常實(shí)用的學(xué)科，通過(guò)觀賞電影與老師的授課，我從中學(xué)到了許多，什么是心理學(xué)，心理學(xué)所涉及的領(lǐng)域，以及心理學(xué)為人類創(chuàng)造的財(cái)富，這些以前一無(wú)所知的東西在學(xué)習(xí)中一一解決。

在學(xué)習(xí)中，穿插著許多心理測(cè)驗(yàn)與心理游戲，這些能讓我們用科學(xué)的方法了解自己，了解彼此，促進(jìn)我們這個(gè)集體的融合，增強(qiáng)集體的凝聚力。這些游戲也可以在班級(jí)里進(jìn)行，同樣可以起到這類作用，讓同學(xué)們能更好地相互了解?，F(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境下，壓力隨處可見(jiàn)，每個(gè)成年的公民都承受著多多少少的壓力，我們大學(xué)生更是如此。作為心理委員的我們，責(zé)任是為他人服務(wù)，傾聽(tīng)同學(xué)們的心聲，為同學(xué)們排憂解難，盡自己最大的努力讓同學(xué)們的壓力降低，以樂(lè)觀的態(tài)度，健康的心理來(lái)面對(duì)生活，面對(duì)學(xué)習(xí)。要做到這些，首先應(yīng)該從我們自己做起，以微笑面對(duì)每一個(gè)同學(xué)，珍惜與同學(xué)的每一次交流、談心，傾聽(tīng)他人的傾訴，從中獲取重要的信息，利用學(xué)到的知識(shí)、方法、技巧，為他人服務(wù)。

最重要的一點(diǎn)，我們是一個(gè)傾聽(tīng)他人心聲的人。同學(xué)們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，遇到的煩惱，每一件事情、每一個(gè)細(xì)節(jié)，我們都必須全身心地投入，做到用真心去聽(tīng)。這便要求我們與他人做到真正的平等，不對(duì)任何一個(gè)人有任何一點(diǎn)的偏見(jiàn)、任何一點(diǎn)不滿，無(wú)條件地接納他人。正如老師課堂上所講的，一個(gè)好的心理咨詢員，并不在于他的“說(shuō)”，更重要在于他的“聽(tīng)”，正是用這樣的一種傾聽(tīng)方式，才能讓每一個(gè)來(lái)訪者真正地信任你，對(duì)你坦言，可以在第一時(shí)間讓他們得到心理上的安慰。“知己難得”，當(dāng)自己找到一個(gè)真情相訴的人，是多么美妙，多么幸福的事。每個(gè)人都是這樣，我們，亦是如此??

學(xué)以致用，這是一個(gè)最重要的原則。在這段時(shí)間學(xué)到的知識(shí)，方法，我們都應(yīng)該應(yīng)用到實(shí)際中去，從實(shí)踐中了解大家，從生活中發(fā)掘彼此，在平時(shí)要與身邊的人多多溝通，多多交流，這樣才能更了解同學(xué)們，有利于我們工作的開(kāi)展?！霸跊](méi)有問(wèn)題的地方發(fā)現(xiàn)問(wèn)題”，懷抱搜尋思想，提高自己的工作積極性，去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，只有這樣，才能更好地幫助身邊的同學(xué)，不辜負(fù)大家對(duì)我們的信賴與期望。

我們的心理協(xié)會(huì)才剛剛起步，以后要走的路還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)，要做的事情還有很多很多。我們大家來(lái)自五湖四海，對(duì)各自的經(jīng)歷，能力都不是非常了解，但是我們是一個(gè)集體，一個(gè)統(tǒng)一的集體，平時(shí)我們應(yīng)該相互交流，或許我們沒(méi)有足夠的時(shí)間在一起交流，討論，我們就更應(yīng)該珍惜每一次機(jī)會(huì)，在每一次活動(dòng)中都真心投入。團(tuán)隊(duì)的精神是神圣的，團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，我們之中的每一個(gè)人，需要做到認(rèn)真、仔細(xì)、相互合作、共同進(jìn)取。我們堅(jiān)信我們能夠走得更高更遠(yuǎn)！

我們都是只有一只翅膀的天使，只有相互擁抱才能展翅飛翔！擁抱彼此，擁抱彼此，飛吧！

第二篇：心理委員感悟

心 理 委 員 工 作 感 悟

系別：

心理委員工作感悟

2009年10月14日我們經(jīng)歷了班委選舉，正式開(kāi)始工作了。生活兼心協(xié)委員，這個(gè)職務(wù)我之前壓根沒(méi)有接觸過(guò)，也根本不知道該怎么干，等于說(shuō)是倆眼一抹黑，但是后來(lái)我們參加了院里的心協(xié)委員培訓(xùn)會(huì)，系里的干部大會(huì)，以及心里部的心協(xié)委員交流會(huì)，逐漸的對(duì)心理委員這個(gè)職務(wù)有了了解，在大一的一年中，通過(guò)實(shí)際工作的經(jīng)歷，與實(shí)踐的接觸，漸漸的對(duì)心理委員有了一定的感悟。

作為心理委員，首先就要清楚心理問(wèn)題是如何產(chǎn)生的，有什么異狀，還好懂得如何用最有效的方法來(lái)干預(yù)和解決，以及在這個(gè)特殊的工作崗位上，需要特別注意的問(wèn)題有哪些等等。

心理問(wèn)題的產(chǎn)生：心理問(wèn)題產(chǎn)生大都是在生活中大家遇到了問(wèn)題，但是沒(méi)有了可傾訴的對(duì)象，在心里積壓所致，通常這些問(wèn)題都是有生活中的細(xì)節(jié)所引發(fā)的。一般情況下，主要來(lái)自三方面學(xué)校、社會(huì)、家庭。在學(xué)校一般引起心理問(wèn)題的因素有學(xué)習(xí)、環(huán)境、人際關(guān)系交往以及戀愛(ài)問(wèn)題。

一般有心理問(wèn)題的同學(xué)言行舉止與其他同學(xué)有著較為明顯的差別，主要表現(xiàn)有：恐慌、焦慮、冷漠、狹隘等。一般的當(dāng)事人行為明顯與眾不同，與其一貫的作風(fēng)也有著很大的差別，當(dāng)遇見(jiàn)知己時(shí)會(huì)頻繁的訴說(shuō)自己的某些煩惱，當(dāng)事人還可能遭遇過(guò)某些重大的挫折和打擊，對(duì)于一些事情有著明顯的反映，有悖于常理。心理問(wèn)題人人都有，就是有的人耐受力差，表現(xiàn)得比較明顯，有的人耐受力比較強(qiáng)，表現(xiàn)的不突出罷了。

在解決心理問(wèn)題的時(shí)候，我們大家要注意，心理方面因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)觀念的影響，大家都對(duì)心理問(wèn)題有著不同程度的歪曲理解，在處理心理問(wèn)題的時(shí)候，首先應(yīng)與其進(jìn)行良好的溝通，一定要充分考慮同學(xué)的感受，運(yùn)用同理心的觀念，設(shè)身處地的為對(duì)想著想，構(gòu)建起良好的信任關(guān)系，也只有這樣才能使自己成為當(dāng)事人信任的傾訴對(duì)象，也只有這樣當(dāng)事人的心理問(wèn)題才有可能被成功的解決。這點(diǎn)至關(guān)重要。

在工作中需要特別注意很多方面。心理委員的工作是一份時(shí)刻進(jìn)行的工作，有著與一般工作不同的 持久性和重要性。作為心理委員，你要時(shí)刻保持著一份出于工作的警惕性。要有觀察能力，要努力的提高自己的道德修養(yǎng)。同時(shí)也要在工作中要多和別人聊天，在聊天的時(shí)候，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為別人著想。當(dāng)別人向你傾訴事情的時(shí)候，一定要為對(duì)方嚴(yán)格保密，并且擁有一定的隨機(jī)應(yīng)變的能力。同時(shí)也要多鍛煉身體，盡力保持良好的生活作息習(xí)慣，維持身心健康。

有問(wèn)題盡量自己解決，如果自己解決不了，就去找學(xué)長(zhǎng)老師咨詢。如果仍是解決不了，那就要就要學(xué)會(huì)自我發(fā)泄，學(xué)校的心理咨詢室的設(shè)施是很完備的。可以去那里來(lái)進(jìn)行發(fā)泄。

第三篇：心理委員

文市134-2班心理委員工作總結(jié)

心理委員這個(gè)職務(wù)是我以前只聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，剛開(kāi)始只是出于好奇，但當(dāng)真正成為心理委員的時(shí)候我確出現(xiàn)了矛盾的心里。因?yàn)橐郧皬膩?lái)沒(méi)有接觸過(guò)這個(gè)工作，所以自己在剛開(kāi)始的時(shí)候完全不知道要做些什么。但是隨著生活學(xué)習(xí)的展開(kāi)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在生活中的確有很多地方需要心理委員的工作……

在這剛過(guò)去的一年，我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，去感染他人。

一、鼓勵(lì)參加心理講座，凈化心靈

隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì)的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論，即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級(jí)的心理委員，我都會(huì)讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導(dǎo)與教誨。

二、多了解，多溝通

心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。

三、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)

作為班級(jí)的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時(shí)，對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級(jí)工作。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。我更是班級(jí)的一份子，因?yàn)槠綍r(shí)屬于自己的本職工作其實(shí)并不多，我只能近自己的一份力量，多多的幫助班長(zhǎng)王文杰和團(tuán)支書陳會(huì)婷搞好班級(jí)建設(shè)，做好每一次班級(jí)活動(dòng)，讓每一位同學(xué)都能參加活動(dòng)，做好心理動(dòng)員。

四、自我感想

一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，懂得自我批評(píng)，只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì)有進(jìn)步。這一年來(lái)，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jī)，但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：

1、做事有時(shí)會(huì)魯莽，計(jì)劃不精細(xì)，有的時(shí)候在工作中會(huì)出現(xiàn)疏漏；

2、偶爾辦事會(huì)急于求成，不能夠腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳?。?/p>

3、想問(wèn)題有時(shí)有過(guò)于理想化的傾向，會(huì)和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。面對(duì)以上不足，我會(huì)盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來(lái)班級(jí)心理委員工作，希望經(jīng)過(guò)自己的努力，能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們?cè)诜e極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

總結(jié)人：管理系 文市134-2

心理委員:劉瑩瑩

第四篇：心理委員稿

進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，參加了好多活動(dòng)，也不知道是怎么回事就當(dāng)上了心理委員。和大多數(shù)人一樣，作為一名大一新生，對(duì)于心理方面的問(wèn)題一無(wú)所知，也絲毫沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)。但是，在聽(tīng)過(guò)幾次有關(guān)心理健康的講座之后，我逐漸對(duì)心理方面的事情有了了解，讓我漸漸成長(zhǎng)了起來(lái)。

在過(guò)去的幾個(gè)月里，我參加了兩三個(gè)講座，發(fā)現(xiàn)對(duì)心理健康方面越來(lái)越感謝興趣了。我了解到其實(shí)每個(gè)人在不同階段都免不了有難以解決的問(wèn)題，關(guān)鍵是要以什么心態(tài)去面對(duì)、去解決。心理老師說(shuō)，有些同學(xué)在心理方面遇到一些事情想不開(kāi)就會(huì)想和他人交流，可是那些人卻不知道這意味著什么，從而使好多人的自殺“理想”成了現(xiàn)實(shí)。所以，要學(xué)會(huì)關(guān)心他人，學(xué)會(huì)觀察細(xì)微生活。作為心理委員的我們，就更需要保持健康的心理狀態(tài)，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，還要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，從而感染大家。

心理老師講到，好多人有強(qiáng)迫癥。就是明明不想去做一件事，卻又無(wú)可奈何的非要去做。例如有些人總愛(ài)在鎖了門之后返回去檢查好幾次是否鎖上，這就是一種強(qiáng)迫癥。我們要隨時(shí)隨地的觀察身邊的同學(xué)，留意他們的一舉一動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)類似的情況就要及時(shí)向老師報(bào)告。這些都是心理委員該做的。

大學(xué)生的心理問(wèn)題是最普遍最值得關(guān)注的。由于大學(xué)生是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)，面對(duì)就業(yè)壓力，面對(duì)家人殷切切的希望，面對(duì)大學(xué)復(fù)雜的人際關(guān)系，壓力也就隨之變得沉重，這使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬，跳樓、自殺的新聞也充斥著我們的耳朵??可以看出，心理健康已經(jīng)變得越來(lái)越重要。

我作為一個(gè)心理委員，有責(zé)任也有義務(wù)去了解、關(guān)心同學(xué)的心理是否健康。我認(rèn)為，要想保持心理健康，首先要有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，其次要適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?dòng)，多和大家交流，增加人與人之間的互動(dòng)。我相信，多說(shuō)話、敢說(shuō)話的人，性格會(huì)很開(kāi)朗，面對(duì)挫折也會(huì)正確的對(duì)待，面對(duì)失敗也不會(huì)輕易氣餒。

我心目中的心理委員應(yīng)該是一個(gè)隨和、親切、熱情的人。在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中，不會(huì)擺架子，不會(huì)說(shuō)一些刻薄傷人的話。要做到不批評(píng)他人，不說(shuō)教，不說(shuō)不該說(shuō)的話，不做傷害他人利益的事。這些要求看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)很難。首先要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，少說(shuō)話，學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)和同學(xué)建立良好的朋友關(guān)系?這些都是一個(gè)合格的心理委員必須要達(dá)到的。

作為班級(jí)心理委員的我，和大家一樣正處于青春期。如何處理好自身矛盾和幫助大家是我需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究的。我希望我能通過(guò)自己的努力，為班級(jí)、為同學(xué)做出更大的貢獻(xiàn)。

第五篇：心理委員

心理委員工作總結(jié)

班級(jí)心理委員改選的時(shí)候，心理委員被命“按兵不動(dòng)”，作為心理委員的我成了不帶任何懸念的“兩朝元老”，相信不久的將來(lái)還會(huì)做到“三朝元老”。仿佛“昨天”剛開(kāi)完的改選大會(huì)，今天就開(kāi)始寫“工作總結(jié)”了，時(shí)間好快。這在心理上，我是沒(méi)有準(zhǔn)備的；在情感上，我是難以接受的；在工作上我卻是非常開(kāi)心的。

“平靜”是對(duì)這學(xué)期工作的完美概括。同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活都是一如既往，無(wú)波無(wú)瀾，這種狀況讓我很久都沒(méi)有記起我是心理委員了，當(dāng)然這是非常好的現(xiàn)象。經(jīng)過(guò)一年大學(xué)生活的沉淀，大家都已完全融入了大學(xué)生活當(dāng)中，在心理上、生活上、學(xué)習(xí)上早已是熟手，甚至是老手。這與學(xué)校各方面的教育，完善的制度是分不開(kāi)的。所以，非常榮幸來(lái)到我們學(xué)校這個(gè)大家庭。

總之，一切正常，希望在今后的工作中，也能如此順利！

總結(jié)人

2010年12月27日

新學(xué)期心理委員工作計(jì)劃

心理委員的工作一直是班上很重要的一個(gè)工作，為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)樾睦砦瘑T是離同學(xué)們心比較近的人，我們的工作就是了解同學(xué)們心理上的困惑，小事我們幫忙開(kāi)導(dǎo)，大事我們有強(qiáng)大的由專業(yè)老師組成的團(tuán)隊(duì)在后方支持。上任這個(gè)工作已經(jīng)有一年多了，本學(xué)期我將更加認(rèn)真努力的為同學(xué)們清除心理障礙，保證大家輕松愉悅的學(xué)習(xí)。

為了完成這樣宏大的目標(biāo)，我把我的工作分成了三步走。

第一步，平時(shí)注重觀察。經(jīng)常會(huì)跟大家交流，通過(guò)qq，微博，人人，微信，飛信等交流平臺(tái)，跟大家廣泛接觸，并且與宿舍寢室長(zhǎng)通力合作，堅(jiān)決不讓每個(gè)同學(xué)的心理疾病存活超過(guò)一天；

第二步，組織一些小班會(huì)，積極宣傳，讓大家認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，以及當(dāng)心理受阻時(shí)能夠意識(shí)到及時(shí)與我或者心理老師聯(lián)系；

第三步，積極配合學(xué)校的心理活動(dòng)，心理教育工作的安排，并且認(rèn)真切實(shí)的做好，最后還要做好事后的監(jiān)督，反饋等工作。

三步齊走，我相信一定能把班級(jí)的心理工作做到更好！

計(jì)劃人：

2012/2/28

班級(jí)心理動(dòng)態(tài)報(bào)告

月

份： 班

級(jí)： 心理委員：

聯(lián)系電話：

電子郵箱：

本月本班基本情況（班級(jí)學(xué)生總體情況描述）

本月本班心理情況（同學(xué)學(xué)習(xí)﹑生活﹑交往﹑情感﹑危機(jī)事件﹑綜合評(píng)價(jià)等多角度）

本月班級(jí)心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展情況及總結(jié)和反思（沒(méi)有可以不填）

寢室號(hào)：

聯(lián)系方式（手機(jī)長(zhǎng)號(hào)）： 聯(lián)系方式（手機(jī)短號(hào)）： 本人是否知道被推薦： 推薦理由：