第一篇：C證心理教育教案（共）

心理健康教育C證教案

課題：人際關(guān)系方面——如何盡快找到朋友

一、教學(xué)理念

人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)與他人和諧相處的能力。人是社會(huì)的人，離開了與人交往就等于是離開了社會(huì)，那不僅個(gè)人得不到必須的情感需求，而且他的社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展也會(huì)受到很大影響。每個(gè)正常人都有交往的需要，都渴望在交往中得到他人的認(rèn)同。高一的學(xué)生正處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，心理發(fā)展還不夠成熟，對(duì)自我和他人的認(rèn)知還不夠全面，又是剛剛從初中生變成高中生，心理狀態(tài)需要調(diào)整，面對(duì)周圍都是陌生的同學(xué)，人際關(guān)系需要重新建立。因此，教會(huì)如何掌握正確的人際交往規(guī)則，如何定位自我與別人的關(guān)系，提高自己的人際交往能力，從而將更多精力放在學(xué)習(xí)上至關(guān)重要。

二、教學(xué)對(duì)象

高一新生

三、教學(xué)目標(biāo)

高一學(xué)生剛剛經(jīng)歷從初中生到高中生的轉(zhuǎn)變，在自我認(rèn)知的心理狀態(tài)上難免有波動(dòng)，從而影響新的人際關(guān)系的建立，而且高一學(xué)生來到一個(gè)新的陌生環(huán)境，基本與初中的人際交往關(guān)系脫離，急需建立新的人際關(guān)系網(wǎng)尋求安全感。因此，希望通過這節(jié)課提供機(jī)會(huì)給他們重新進(jìn)行自我認(rèn)知，對(duì)自己有一個(gè)新的定位，幫助他們盡快熟悉自己班上的新同學(xué)，建立起新的人際交往關(guān)系，從而讓高一的學(xué)生以飽滿的心態(tài)迎接高中的新的挑戰(zhàn)。

四、教學(xué)重點(diǎn)

重點(diǎn)是通過游戲活動(dòng)形式讓同學(xué)們了解自己的性格特點(diǎn)，加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，做到有的放矢的去建立自己新的人際關(guān)系。通過“尋人游戲”盡快讓陌生的同學(xué)彼此熟悉，找到彼此有共同興趣的同學(xué)，然后通過生日圈形式鍛煉團(tuán)體的合作能力，從而幫組同學(xué)們盡快建立起適合自己的人際交往圈。

五、教學(xué)難點(diǎn)

難點(diǎn)是如何精確控制各個(gè)活動(dòng)開展的時(shí)間及對(duì)同學(xué)參與活動(dòng)的引導(dǎo)，恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)能有效提高同學(xué)們的對(duì)活動(dòng)的參與程度，這將直接影響到我這次心理健康活動(dòng)課的教學(xué)效果。

六、教學(xué)準(zhǔn)備

1.準(zhǔn)備好關(guān)于雙手交叉對(duì)應(yīng)類型性格的資料復(fù)印件，每張桌一份（兩人一份），方便同學(xué)們快速了解自己的性格類型，并方便討論交流； 2.準(zhǔn)備好尋人游戲有關(guān)的尋人信息卡的模板，方便向同學(xué)演示說明； 3.選好學(xué)生助理，并在上課前將上課活動(dòng)規(guī)則告訴助理，方便活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的規(guī)則解說。

七、教學(xué)過程

（一）引入課題（10分鐘）

同學(xué)們，大家好！現(xiàn)在請(qǐng)看看自己周圍，你認(rèn)為你了解他的同學(xué)有幾個(gè)？請(qǐng)舉手。那認(rèn)為了解自己性格的同學(xué)有幾個(gè)呢？請(qǐng)舉手。那好，現(xiàn)在我們就來做一個(gè)小游戲，幫助每個(gè)人多了解自己的性格一點(diǎn)。

現(xiàn)在請(qǐng)每個(gè)人像祈禱一般，將雙手交握起來，看看你的雙手：

1.左手拇指被押在右手拇指下的---------------------->左腦使用者 右手拇指被押在左手拇指下的---------------------->右腦使用者 2.將你的雙手交叉環(huán)在胸前(攬住自己~~)再看看你的雙手 右手臂壓住左手臂的------------------------------>左腦使用者 左手臂壓住右手臂的------------------------------>右腦使用者

好，現(xiàn)在根據(jù)每個(gè)人發(fā)的資料看看自己的眼中的性格類型有多大的相似性。（見附件1）。

教師引導(dǎo)：好了，同學(xué)們，我們每個(gè)人找朋友時(shí)都是傾向于找跟自己性格相似的人，這個(gè)小活動(dòng)就是告訴大家，每個(gè)人要想建立自己的人際關(guān)系，找到自己中意的好朋友，都應(yīng)該首先了解自己的性格，才能做出正確的擇友選擇。當(dāng)然，這個(gè)實(shí)驗(yàn)不一定對(duì)全部同學(xué)都準(zhǔn)確，同學(xué)們根據(jù)描述適當(dāng)選擇就好。現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自由討論一下自己在別人眼中是怎樣的，再對(duì)比這個(gè)測(cè)試結(jié)果和自己的原先的看法，看看哪些是正確的，哪些是不夠完善的、需要改進(jìn)，從而更加了解自己。（同學(xué)討論）

教師小結(jié)：大家現(xiàn)在知道了每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都有自己獨(dú)特的性格和習(xí)慣，這就要求我們每個(gè)人都要彼此尊重各自的性格特點(diǎn)和行為習(xí)慣，不要認(rèn)為每個(gè)人都會(huì)跟自己一樣。只有相互尊重各自的差異才能在此基礎(chǔ)上尋找各自的共同點(diǎn)，建立良好的人際關(guān)系。

（二）參與活動(dòng)

A:尋人游戲（15分鐘）1.活動(dòng)目的

鼓勵(lì)同學(xué)主動(dòng)與不熟悉的交流談話，發(fā)現(xiàn)班上有共同或相似興趣愛好的人。

2.教師引導(dǎo)

同學(xué)們，相信現(xiàn)在大家會(huì)對(duì)自己的性格有深一層次的了解。每個(gè)人都知道，只有同時(shí)了解自己和別人的興趣愛好才能找到和自己最說得來的好朋友。光知道自己的興趣、性格還不夠，我們還要多了解別人，看看誰是和自己的相同愛好，相似的價(jià)值觀，或者是相似經(jīng)歷等等的相似度，這樣是不是很快就能找到與自己志趣相投的好朋友啦！？好了，同學(xué)們，現(xiàn)在我們要進(jìn)行一個(gè)叫“尋人游戲”的活動(dòng)，它不僅很好玩有趣，而且能幫助你們快速找到與自己興趣愛好等各方面有相似點(diǎn)的同學(xué)。要求如下：（1）“尋人行動(dòng)”要求學(xué)生根據(jù)“尋人信息卡”上的信息，在10分鐘內(nèi)找到具有該特征的人簡(jiǎn)單交流后簽名。（2）大家交流“尋人信息卡”，看看誰的簽名最多。我會(huì)邀請(qǐng)有代表性的學(xué)生進(jìn)行全班交流，如簽名最多的和某一特征簽名最少的。

（3）交流完畢后，班主任在全班梳理信息，請(qǐng)具有同一特征的人相互介紹與交流。以下是準(zhǔn)備好的模板，讓同學(xué)快速參考。

3.注意事項(xiàng)：

在活動(dòng)剛開展過程中可能會(huì)出現(xiàn)有些同學(xué)比較害羞內(nèi)向而不敢主動(dòng)問人，不能獲得有效的信息，這時(shí)候我就要前去鼓勵(lì)這類同學(xué)，指導(dǎo)他們勇敢向不熟悉的人搭話，獲得他們的信息；也可能會(huì)出現(xiàn)有些外向的同學(xué)了解到與自己有諸多共同愛好同學(xué)時(shí)會(huì)過于興奮而擾亂課堂秩序，此時(shí)應(yīng)該控制好課堂秩序。

4.教師小結(jié)：

同學(xué)們，通過這個(gè)“尋人游戲”，有沒有找到自己有共同興趣愛好的同學(xué)呢？這個(gè)游戲不僅能增強(qiáng)向同學(xué)們與人交流的主動(dòng)性，鍛煉同學(xué)們向不熟悉的人交流的能力，而且能夠快速找到與自己有相同興趣愛好的同學(xué)。這就告訴我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候要多主動(dòng)給與人交流，在交流中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多原先對(duì)別人印象中自己沒有想到的東西，會(huì)發(fā)出“哦，原來你也喜歡這個(gè)，原來···”等的感慨。多主動(dòng)與人交流才能充分找與自己興趣愛好相合的好朋友。開口就是這么簡(jiǎn)單，遠(yuǎn)沒有你想象的困難！

B：生日圈（10分鐘）

1.活動(dòng)目的

增強(qiáng)同學(xué)的非語(yǔ)言表達(dá)能力及團(tuán)隊(duì)配合能力，在輕松娛樂的氣氛中培養(yǎng)同學(xué)之間的默契，幫助同學(xué)深化新建立的人際關(guān)系。

2.教師引導(dǎo)：

大家現(xiàn)在知道與自己興趣愛好相同的大概有哪些同學(xué)了，有同類興趣的人是更容易相處的。那是不是有同類興趣愛好的人就會(huì)有好的團(tuán)隊(duì)配合默契呢？現(xiàn)在就讓我們來玩一個(gè)叫“生日圈”游戲，鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)配合能力。游戲規(guī)則如下：隨機(jī)抽出一個(gè)興趣愛好相同的二組人（例如都喜歡聽王力宏歌的人為一組），各組分別共同面向圓心的一個(gè)圈，每個(gè)人都不能用嘴巴說話，只能用手勢(shì)等肢體語(yǔ)言表達(dá)出自己的生日，然后在最短的時(shí)間內(nèi)按照從大到小的順序排列出來?？茨墙M排列最快。

3.注意事項(xiàng)：

開展此項(xiàng)活動(dòng)中，容易出現(xiàn)有同學(xué)開口提示的違反規(guī)則的行為，因此，我和學(xué)生助理都要密切注視各組的表現(xiàn)，對(duì)出現(xiàn)違規(guī)的行為給予制止，保障游戲的公平。

4.教師小結(jié) 同學(xué)們通過這個(gè)游戲可以發(fā)現(xiàn)，原來人與人之間不一定完全靠語(yǔ)言來溝通，還可以通過肢體語(yǔ)言都溝通。在同樣的團(tuán)隊(duì)里面，如何與自己的同伴做到有效溝通是我們每個(gè)人都要注意的問題。這個(gè)游戲培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契和理解，也告訴我們，當(dāng)語(yǔ)言溝通不方便時(shí)，我們不妨用一用無聲的語(yǔ)言——例如肢體語(yǔ)言進(jìn)行溝通，相信會(huì)別有一番趣味！

八、教師總結(jié)（10分鐘）

通過這次心理健康課后想必大家都會(huì)有所收獲，都能增加對(duì)自己和別人的了解?，F(xiàn)在班上每個(gè)人都是剛剛從初中生變成高中生，彼此的出現(xiàn)都是一個(gè)新的形象，不管過去自己是一個(gè)怎樣的人，但是現(xiàn)在，請(qǐng)大家都勇敢地向班上不熟悉的同學(xué)進(jìn)行交流，建立起自己新的人際交往關(guān)系。這節(jié)課給大家一個(gè)機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)身邊的“陌生人“，但是同學(xué)們應(yīng)該記?。赫嬲\(chéng)永遠(yuǎn)都是交友的第一原則！自己有了朋友后，當(dāng)自己在學(xué)習(xí)或者生活中有什么困難的時(shí)候才能得到及時(shí)解決，努力讓自己的新的高中生活有一個(gè)完美的開始！

附件1：

從1+2來看你的結(jié)果(要照1→2順序看)

【右左人】

善于體貼他人的傳統(tǒng)溫婉類型

能直覺了解對(duì)方的心情，并自然和善對(duì)應(yīng)的右左人。雖然無法主動(dòng)積極的向前，但卻會(huì)后退一步來遷就人，生性穩(wěn)重且貼心，給人一股凡事都會(huì)好好照顧他人的安心感.不過一旦被拜托過一次，往后就很難再對(duì)他人說NO就是最大的缺點(diǎn)。不管自己有多么的痛苦也會(huì)為他人鞠躬盡瘁....這種熱情堪稱天下第一！

【右右人】

最愛自己的挑戰(zhàn)類型

生性勇往直前，一旦認(rèn)定目標(biāo)時(shí)就會(huì)馬上采取行動(dòng)！這就是好奇心旺盛最愛挑戰(zhàn)的右右人。憑著一股氣勢(shì)就能夠坦然挑戰(zhàn)危險(xiǎn)事物的魯莽一族。但另一方面亦具有被抓住弱點(diǎn)時(shí)就很容易被打動(dòng)的鮮細(xì)脆弱一面?；旧希宦犓说脑?，會(huì)跳著聽談話的內(nèi)容，也很容易就以主觀意識(shí)說話。不過也因這般充滿個(gè)性的緣故而備受眾人喜愛，往往能成為人氣者。

【左左人 】

認(rèn)真又冷酷的完美主義者

雖頗有女人(男人)味，但卻是在這四種類型中最具有男子氣概！凡事都能條理分明的理論性思考，會(huì)憑著一篇大道理迅速打敗他。自尊心極高，正義感也比他人多上一倍。做為朋友是很值得信賴，但若與之為敵就會(huì)很棘手的類型。只不過，因生性認(rèn)真又是完美主義者，常會(huì)讓初次見面的人留下難以相處的不好印象。

【左右人】

喜歡照顧人，領(lǐng)導(dǎo)型

具有冷靜的觀察力能看透對(duì)方或現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，但亦具有能體貼入微照顧對(duì)方的一面，這就是兼具冷靜與溫情的左右人。因生性冷靜，頗具男子氣概且責(zé)任感強(qiáng)烈，像個(gè)大姐頭般常會(huì)受到同性的愛慕。能自然聚集人群并與之俐落相處。只不過，有時(shí)也會(huì)忍不住太愛照顧他人。相當(dāng)在意世人如何看待自己，總是保持警覺心。

雙手交叉，女人左手在上為情感型，右手在上為理智型，男人則相反。

【情感型的人】

最大的特點(diǎn)就是抽象思維能力強(qiáng)，看問題不光看到問題的表面，更多時(shí)候能看到背后隱藏的含義，是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn)，聰明伶俐，一點(diǎn)就通，但有時(shí)候很簡(jiǎn)單的事情會(huì)變復(fù)雜，自尋煩惱；不善于表達(dá)自己，會(huì)用隱晦的意思來暗示，希望別人能夠猜透； 處理問題有時(shí)會(huì)猶豫不決，但若下定決心做的事情會(huì)力求十全十美； 一個(gè)人的時(shí)候會(huì)陷入自己的思緒中難以自拔，有時(shí)一點(diǎn)小事會(huì)讓他（她）感傷，比較敏感；大部分此類型的人做事都比較嚴(yán)謹(jǐn)，其中也不乏少數(shù)特例； 心情受情緒波動(dòng)大，需要自己好好調(diào)節(jié)； 喜歡或者迷戀某樣?xùn)|西會(huì)很執(zhí)著，能堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間。

對(duì)友情、親情非常重視，盡管沒有流露在外；愛情觀是寧缺勿濫，耐心等待有緣人?！纠碇切偷娜恕?/p>

做事情比較雷厲風(fēng)行，但往往成功幾率不高，常常忽視細(xì)節(jié)；不喜歡想太多，情緒化快調(diào)整的也快； 處理問題當(dāng)機(jī)立斷，快刀斬亂麻，但是經(jīng)常后悔；說話做事快人快語(yǔ)，不少人心里存不住話；拿的起放的下，偶而也會(huì)感傷一下，但不會(huì)很久； 遇事冷靜，有些人能很好地控制自己，嬉笑怒罵不輕易寫在臉上； 盡量避免得罪別人，多一個(gè)敵人不如少一個(gè)朋友，選擇疏遠(yuǎn)不喜歡的人； 愛情方面深思熟慮，一旦下定決心，就會(huì)立馬付諸行動(dòng)。【情感+情感】

此兩類人開始相處時(shí)心里都設(shè)有一定防線，當(dāng)進(jìn)一步了解時(shí)，可以在對(duì)方身上找到自己的影子，互相增加好感，但是隨著時(shí)間的推移，一些瑕疵會(huì)表現(xiàn)出來，情感型人內(nèi)在的完美情結(jié)會(huì)使他們之間的友誼打折扣。同性好朋友之間只有共同經(jīng)歷過許多波折才能換來永恒的友誼，是愈久愈堅(jiān)型：理解是排在第一位的。異性好朋友很容易由好感發(fā)展為愛情，但是很難堅(jiān)持到底，若要改變的話交往過程中要堅(jiān)決杜絕“猜忌”，信任很重要?！厩楦?理智】

這兩類人是最好相處的，很多地方互補(bǔ)，性格方面產(chǎn)生沖突比較少。此類型的同事相處比較融洽，經(jīng)常產(chǎn)生有新意的構(gòu)想。異性容易發(fā)展為紅粉知己和紅顏知己，會(huì)對(duì)對(duì)方的個(gè)人魅力著迷，但是尺度很重要，調(diào)整好了會(huì)在自己的生活、事業(yè)、愛情上受到頗多益處；同性之間的友誼也比較容易建立，特別是看待問題的角度不同，能更幫助你深刻地去分析，用心去維護(hù)，受益一輩子。情感型的人可以為一件事生3天的氣，理智型的人第2天就被其他的事填滿而忘了，因此相處時(shí)理智型的要多從情感型人的角度出發(fā)，多考慮他（她）們的感受?！纠碇?理智】

同為理智型的人，在交往的過程中比較直接也比較簡(jiǎn)單，更多的是工作關(guān)系或者同學(xué)關(guān)系，用“君子相交淡如水”來形容可能比較貼切。對(duì)事情的看法觀點(diǎn)很多時(shí)候能達(dá)成一致，但因?yàn)橹R(shí)背景、生活環(huán)境的不同差異也比較大。異性朋友如果發(fā)展為戀人，后面的日子會(huì)感到單調(diào)和平淡。同性朋友很難深交。

第二篇：心理教育教案

心理健康教育教案：改改你的壞習(xí)慣

教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)過程：

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？

小結(jié)學(xué)法：（略）

2．觀看課堂劇《小明的１００分》。（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？

（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？

3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

2．師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。板書設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食?? 人際交往：欺騙老師、同學(xué) 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正）

心理健康教育教案：同學(xué)之間

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

今天，我們來學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀！對(duì)，是同學(xué)。今天，我們就來研究一下，同學(xué)之間如何相處。說著說著，問題來了。

二、情境表演

1．小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”小芳聽到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)闀?huì)么玩不到一塊？小芳為什么會(huì)哭？

生：略

師：應(yīng)該怎樣解決呢？

生：略

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)調(diào)節(jié)得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。這時(shí)上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧！

2．情境表演：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時(shí)一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)男同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？

生：她好生氣不好，對(duì)身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：好生氣對(duì)身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多，學(xué)習(xí)起來也容易出差錯(cuò)，我們都要記住生氣的害外，人人爭(zhēng)取做個(gè)活潑快樂的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。

師：同學(xué)們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做？

3．說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

4．最后，讓我們做一個(gè)游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。

師總結(jié)：從今天開始，我們學(xué)校成立了心理咨詢室，有什么問題，想法，歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個(gè)心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。

小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案：相信我能行

一、設(shè)計(jì)思路

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動(dòng)目的

1．通過活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

2．通過相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對(duì)人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

四、活動(dòng)過程 1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎？有信心的請(qǐng)站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)

教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(zhǎng)交換監(jiān)督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎？

學(xué)生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！

教師小結(jié)：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧！

2．播放錄音故事，談體會(huì)

我可以給大家提幾個(gè)要求嗎？一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來說即可；二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內(nèi)容：我是三年級(jí)的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對(duì)不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對(duì)我講，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受？想不想幫幫她？請(qǐng)同學(xué)們談一談。

設(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。3．分組討論，勇于面對(duì)

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對(duì)自己缺少自信心的事情，如果有的話，請(qǐng)你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請(qǐng)你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

孩子們寫完后，有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣，有的會(huì)故意舒展身腰，向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4．生生互動(dòng)，師生互動(dòng)

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對(duì)自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺(tái)少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)采訪，我們請(qǐng)兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對(duì)象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn)，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動(dòng)的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué)，評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

分組說一說班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。5．小結(jié)

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行。因?yàn)槲抑?，我的?duì)手也快堅(jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國(guó)著名的愛國(guó)工程師，他不畏國(guó)內(nèi)外反對(duì)勢(shì)力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國(guó)第一條由中國(guó)人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽?jī)，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行！通過今天的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。最后，我贈(zèng)送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機(jī)會(huì)?！?/p>

第三篇：心理教育教案

課題：揭短會(huì)(培養(yǎng)心理承受能力...)

五年三班

黃賽琴 時(shí)間

2014年10月20日

教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來的不幸了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場(chǎng)家負(fù)想一所業(yè)，放學(xué)把自勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿鏡子照自己

解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺不開而尋短見。

農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作受到老師批評(píng)，回家用紅領(lǐng)巾己系在門柄上

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

課題：改掉你的壞習(xí)慣

班級(jí)：五年四班班

時(shí)間:2014-10-20 教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)過程：

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？

小結(jié)學(xué)法：（略）

2．觀看課堂劇《小明的１００分》。（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？

（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？

3．觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

2．師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。板書設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食…… 人際交往：欺騙老師、同學(xué) 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正）

第四篇：心理教育教案

勇敢面對(duì)追求路上的挫折，給心靈加鈣

心理知識(shí)教育

(一)課題：勇敢面對(duì)追求路上的挫折，給心靈加鈣(二)教學(xué)目標(biāo) 1樹立正確的挫折觀

2培養(yǎng)耐挫折能力一一“給心靈加鈣

（使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有?雙重性?的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”，培養(yǎng)耐挫折能力，給心靈加鈣。）(三)教學(xué)重點(diǎn)：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。3培養(yǎng)耐挫折能力(四)教學(xué)難點(diǎn)： 1.挫折影響的“雙重性” 2.建立正確的“挫折觀” 3增強(qiáng)耐挫能力

（五）教學(xué)過程

一 導(dǎo)入，出示課題，明確目標(biāo)，重點(diǎn)，難點(diǎn)：

用鄭智化演唱的《水手》中的歌詞“永遠(yuǎn)在內(nèi)心的最深處聽見水手說 他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)”

《真心英雄》歌詞“把握生命里的每一分鐘 全力以赴我們心中的夢(mèng)不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹 沒有人能隨隨便便成功”

出示課題，明確目標(biāo)，重點(diǎn)，難點(diǎn)；見上

二、講授新課

（一）了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識(shí) 1.提問:用自己的語(yǔ)言說出“什么是追求，挫折” 2.老師歸納總結(jié)，電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系 第一：老師列舉事例

1.他是一位籃球巨星，但是曾被高中籃球隊(duì)除名．邁克爾·喬丹

2.他四歲之前不會(huì)說話，七歲之前不會(huì)認(rèn)字，他的老師描述他：遲鈍，不合群，神思恍惚，老在做白日夢(mèng)．他曾被蘇黎世工藝學(xué)校逐出校門并拒其入學(xué)。愛因斯坦

3他在一次演出后，被劇院老板開除，老板對(duì)他說：“孩子，你出不了名的，還是回去開貨車吧．”但在此后，他卻成為了全球著名的歌手．貓王

4、有一位學(xué)生因?yàn)樵趯W(xué)校受了老師的批評(píng)而選擇了自殺。

5身高只有1.60米的小個(gè)子博格斯，曾經(jīng)是美國(guó)NBA最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之一，小時(shí)候的博格斯立志要做NBA籃球隊(duì)員，那時(shí)不知有多少取笑他的人。但在嘲笑面前博格斯沒有后退，他更加刻苦練球，并在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)矮個(gè)的優(yōu)勢(shì)：行動(dòng)迅速、靈活，像子彈一樣；運(yùn)球重心低，不容易失誤，個(gè)子小不引人注意，抄球時(shí)容易得手。后來，當(dāng)年嘲笑他的人都這么炫耀：小時(shí)候我經(jīng)常和博格斯一起打球呢。

6日本政府的郵政大臣野田圣子面對(duì)記者談起當(dāng)年的第一份工作。當(dāng)她還是妙齡少女時(shí)。第一份工作是什么？洗廁所。面對(duì)這份出乎意料的、討厭的工作，野田圣子想過放棄，但最終她堅(jiān)持下來了，并且痛下決心：就算一生洗廁所，也要做一名最出色的廁所清潔工。然而，她并沒有一輩子洗廁所，而是做了郵政大臣。第二：.同學(xué)討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系

第三：老師點(diǎn)撥出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。 三)直面挫折，增強(qiáng)耐挫能力

第一，同學(xué)們列舉自己已經(jīng)遇到的和今后可能遇到的困難挫折，說一說自己是如何克服的，準(zhǔn)備怎樣增強(qiáng)自己的耐挫能力

總結(jié)：對(duì)我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”。第二、點(diǎn)撥：對(duì)抗挫折之錦囊妙計(jì) 深呼吸2 想象法3 涂畫法4 運(yùn)動(dòng)法5 大喊法 6 文字發(fā)泄法7 自我鼓勵(lì)法8 行動(dòng)法 針對(duì)在校生自殺的例子體會(huì)生命的意義 1 了解生命愛惜生命2 確立目標(biāo)3 提升綜合素質(zhì)4 學(xué)會(huì)激勵(lì)與暗示

每一個(gè)人都可以成為大寫的“有為”的人，基礎(chǔ)不是問題，起點(diǎn)不是問題。有的同學(xué)認(rèn)為自己底子不好，認(rèn)定自己成不了大器，這個(gè)想法很普遍，是個(gè)普遍的錯(cuò)誤 哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明：工作中能否做出成績(jī)，態(tài)度占85%，知識(shí)和智力只占15%。

“細(xì)節(jié)管理專家”汪中求有一個(gè)著名的2.18分理論：人的智商分為智力因素和非智力因素，他認(rèn)為從一生所起的作用來看，智力因素占40%的權(quán)重；在智力因素的知識(shí)和技能對(duì)比中，知識(shí)占40%的權(quán)重；知識(shí)又分書本知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，書本知識(shí)占40%的權(quán)重，書本知識(shí)能在實(shí)際生活中應(yīng)用的又占40%,由此便能得出這樣一個(gè)分值，如果你在學(xué)校的總平均分為85，在學(xué)校學(xué)習(xí)所打下的底子不過是1×４０％×４０％×４０％×４０％×８５約等于２.１８分 三 總結(jié)升華

老船：英國(guó)博物館里陳列著一只老船從下水的那天起,138次遭遇冰山，116次觸上暗礁，27次被風(fēng)暴吹斷桅桿，13次起火。但是，在隨時(shí)都可能崩盤的浩瀚海洋上，這艘老船一直頑強(qiáng)地活著，沒有沉沒。

人生如船，不可能有一帆風(fēng)順的航行，有追求的人生注定了風(fēng)雨兼程，所以我們要（電腦幻燈一一）給心靈加鈣：勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2)伴隨著《跨越挫折》的歌聲，滾動(dòng)播放

四【課后作業(yè)】作文：“心靈的撞擊”，寫一寫自己追求中遇到的挫折是如何克服的（重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響）

第五篇：心理教育教案

男女同學(xué)正常交往

教學(xué)目的要求:

1.了解什么是異性疏遠(yuǎn)期于學(xué)習(xí)其主生原因。2.懂得異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)不利。

3.樹立良好的性道德觀念,使男女同學(xué)相處健康發(fā)展,身心健康成長(zhǎng)。教學(xué)重點(diǎn):

1.如何改變異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象。2.異性疏遠(yuǎn)的原因。

3.男女同學(xué)交往中要注意的問題。教學(xué)難點(diǎn):

異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象的成因。教具和方法:

投影教材、錄像教材

多媒體電腦、講授與討論相結(jié)合、角色扮演。教學(xué)提綱:(電腦顯示)。(一)什么是異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象。(二)異性疏遠(yuǎn)的成因。

(三)如何改變異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象。

(四)男女同學(xué)交往中要注意的問題。教學(xué)過程:

一.新課導(dǎo)入:(2--3分鐘)

同學(xué)們跨進(jìn)了中學(xué)的校園就意味著進(jìn)入了或即將進(jìn)入人生的黃金時(shí)期--青春期。青春期是兒童向成人的過渡時(shí)期.這一時(shí)期身體發(fā)育發(fā)生著巨大變化,同學(xué)們的自我意識(shí)增強(qiáng),社會(huì)交往逐漸增多,在心理上充滿著矛盾和動(dòng)蕩.17世紀(jì)有一位牧師把青春期比作“一條沒有舵.沒有壓艙材米又沒有貪領(lǐng)航員引導(dǎo)的剛剛向大海的新船”。因此,青春期的少男少女們可能會(huì)面臨較多的困難,比臺(tái)男女同學(xué)如何相片就是我們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中所面臨的一大問題.下面就讓我們共同來學(xué)習(xí):男女同學(xué)如何相處(板書)二.電腦顯示教學(xué)提綱(一)什么是異性疏遠(yuǎn)期。(二)異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象的成因。(三)如何改變異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象。(四)異性交往中要注意的問題。

(二)什么是異性疏遠(yuǎn)期(板書)(7--8分鐘)

隨著青春期的到來,同學(xué)身心會(huì)發(fā)生一系列的變化,尤其是性心理的萌芽,使我們開始真正意識(shí)到兩性關(guān)系的存在, 幼兒園及小學(xué)時(shí)期男女同學(xué)那種無拘無束的融洽關(guān)系有所改變,下面我們以生活中發(fā)生的<<一張賀卡的**>>為例,來看一看有些什么改變。

(1)角色扮演:<<一張賀卡的**>>

男同學(xué)海兵和女同學(xué)小梅從小學(xué)到初中都是班里很要好的同學(xué), 進(jìn)入高中不后又同時(shí)分在高一X班.中秋節(jié)這天是海兵的十六歲生日,下午放學(xué)的時(shí)候,小梅送給海兵一個(gè)賀卡,海兵接過來一看:映入眼簾的是三行方案文字和一“心”形圖案.第一行是:“祝海兵同學(xué)生日快樂”，最后一行是你的同學(xué)小梅，中間的“心”形圖案的下面印有“勿忘我”三個(gè)字。海兵開始很高興，但過了一會(huì)兒海兵卻感到高興不起來了，好像聽到不少同學(xué)都在笑話他、鄙夷他。晚自習(xí)時(shí)，小梅向他請(qǐng)教一道數(shù)題，海兵竟不理她。第二天，海兵還找到老師要求轉(zhuǎn)到別的班去。請(qǐng)同學(xué)們思考下列問題： ①海兵為什么要轉(zhuǎn)班？

②你是否贊同他轉(zhuǎn)班？為什么？

③假如你是海兵或小梅你會(huì)怎么做？ 學(xué)生討論回答

老師小結(jié)：由于性意識(shí)的萌芽，男女同學(xué)之間這時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)回避、不說話，互相瞧不起。表現(xiàn)在男女同學(xué)之間多就幾句話，就被別的同學(xué)笑話。同坐一桌的男女同學(xué)在桌子中間劃一道“三八線”還有的把男女同學(xué)之間正常的交往當(dāng)作不道德行為等等。這種現(xiàn)象就叫異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象。這個(gè)階段從心理學(xué)來說叫異性疏遠(yuǎn)期。異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象的出現(xiàn)標(biāo)志著人生的性意識(shí)的覺醒。(２)請(qǐng)學(xué)生舉出其他一些異性疏遠(yuǎn)的例子。

(二)產(chǎn)生異性疏現(xiàn)象的原因（板書）（15分鐘）有生理上的原因和心理上的原因。①1.生理原因：（板書）

看教學(xué)錄像片《青春的奧秘》中的青春的巨變一段。老師歸納：生理原因是身體的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)。②2.心理上原因：由于男女同學(xué)生理上的原因，使之產(chǎn)生恐懼羞怯、焦慮、煩惱，不愿讓人知道，就容易造成男女同學(xué)之間疏遠(yuǎn)、甚至對(duì)立情緒。即異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象是性心理的發(fā)育，性意識(shí)的出現(xiàn)而產(chǎn)生的一種閉鎖心理，這是一種正常的心理現(xiàn)象。

提問：異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象對(duì)我們的學(xué)習(xí)和身心健康是否有種？ 不利的表現(xiàn)有哪些方面？（投影顯示問題）學(xué)生討論回答

老師歸納；（電腦顯示）①不利于學(xué)習(xí)上互相幫助。

②不種于班集體活動(dòng)的正常開展。③不利于男女同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)。④不利于同學(xué)們的身心健康。

既然異性疏遠(yuǎn)會(huì)帶給我們這么多不種影響，如何改變這一現(xiàn)象？(三)如何改變性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象（板書）（10分鐘）1.如何消除異性疏遠(yuǎn)現(xiàn)象（投影顯示）請(qǐng)學(xué)生討論回答 教師歸納：

(1)主動(dòng)接受青春期性健康教育、消除不正常的心理。

(2)互相尊重、互相幫助。男同學(xué)主動(dòng)幫助女同學(xué)，樹立“女優(yōu)先”的品德。女同學(xué)要自尊自愛，對(duì)男同學(xué)真誠(chéng)相等。

2.男女同學(xué)和睦相處會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活有哪些有益的方面？（投影顯示）學(xué)生討論回答。教師歸納：

(1)有益于豐富我們的校園生活。(2)取長(zhǎng)補(bǔ)短。(3)“相吸相悅”效應(yīng)。

(4)有益于個(gè)性發(fā)展，達(dá)到自我完善。(5)有利于身心健康。

3.如果男女同學(xué)完全沒有界限，過分親密交往可不可以？(四)異性交往中要注意的問題（板書）（10分鐘）學(xué)生討論、回答

教師歸納（電腦顯示）：

1.交往的動(dòng)機(jī)要良好,以增進(jìn)了解發(fā)展友誼,互相幫助共同提高為目的。2.態(tài)度要明朗,言談舉止要大方。3.劃清友情和愛情的界限。

4.防止交往過密的出現(xiàn),正確對(duì)待男女同學(xué)政黨交往。5.多參與有益的集體活動(dòng)。

6.樹立遠(yuǎn)大的理想和崇高的人生目標(biāo),珍惜時(shí)光。