第一篇：六年級(jí)心理教育教案

第1課

青春前期的心理健康

教學(xué)目的：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對(duì)即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。教學(xué)過程：

一、請(qǐng)一位同學(xué)朗讀課文

二、教師講2-3個(gè)青春期到來的男女生心理問題的個(gè)案；成長(zhǎng)的煩惱，請(qǐng)2-3個(gè)同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化

1、自我意識(shí)增強(qiáng)。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。

2、培養(yǎng)良好性格。

3、增進(jìn)自我了解。

4、建立良好的人際關(guān)系。

5、培養(yǎng)健全的情緒生活。

五、作業(yè)：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學(xué)后記：通過個(gè)案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。

第2課：合作的力量

活動(dòng)目的：

1、在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)友好合作的重要性和合作帶來的快樂情感，增強(qiáng)合作意識(shí)。

2、學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)精神和合作能力?；顒?dòng)形式：實(shí)驗(yàn)、故事、游戲、諺語(yǔ)填空、討論等 活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生 活動(dòng)構(gòu)思：

以學(xué)生為中心，通過熱身活動(dòng)讓學(xué)生有快樂成功的體驗(yàn)。以實(shí)驗(yàn)和故事導(dǎo)入主題。在多個(gè)游戲活動(dòng)中讓

學(xué)生體會(huì)合作的重要意義并學(xué)會(huì)合作。然后結(jié)合學(xué)生回顧討論現(xiàn)實(shí)中的集體榮譽(yù)，感受合作在生活中的運(yùn)用。

最后學(xué)生在歌聲中手拉手結(jié)束本課。通過本課活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)合作的意義，感受合作帶來的快樂情感。

體驗(yàn)什么是合作，如何合作。使學(xué)生從小樂于和別人合作，并逐步學(xué)會(huì)與人合作。增強(qiáng)合作意識(shí)，培養(yǎng)合作

能力，并通過討論了解友好合作的重要性?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

課件、游戲用品（布條、障礙物；瓶、彩球；報(bào)紙；拼圖）心靈卡片、音樂等 活動(dòng)過程：

一、心靈體操

通過熱身活動(dòng)讓學(xué)生有勝利快樂的體驗(yàn)，在愉悅的心境下進(jìn)入課題。

二、故事和實(shí)驗(yàn)引出題目

1、關(guān)于合作的小故事《天堂和地獄》（課件）聽了故事，你有何想法？

2、做個(gè)實(shí)驗(yàn)--折筷子：學(xué)生上臺(tái)嘗試先折斷一根筷子再折斷一把筷子

如果把一根筷子比喻成一個(gè)人的力量，這十幾根筷子代表眾人的力量。你從這個(gè)實(shí)驗(yàn)懂得了什么道理? 哪種力量容易打打敗?(一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，力量是有限的，容易被打??；當(dāng)幾個(gè)人或者 更多的人團(tuán)結(jié)在一起，力量就是巨大的，是不可戰(zhàn)勝的。)

3、通過故事的啟示引入課題板書：合作的力量

我們生活在一個(gè)集體中，離不開與同學(xué)之間的合作。在家里，也許家人把你當(dāng)寵兒，一切都為你服務(wù)。在學(xué)校中，面對(duì)同學(xué)，該如何與他們合作呢？讓我們一起活動(dòng)感受后進(jìn)行探討。

三、開展活動(dòng)和游戲

（一）了解合作的重要活動(dòng)：不能沒有你

世界上每個(gè)人都生活在一定的集體中，個(gè)人生活離不開集體，就像魚兒離不開水。個(gè)體的力量是渺小的，但當(dāng)個(gè)體能有效地融入集體，并與他人有效合作時(shí)，力量將是巨大的。

規(guī)則：一個(gè)瞎子（用布條把眼蒙住），要以最快的速度到達(dá)對(duì)面的終點(diǎn)，途中有空可樂瓶等日常用品設(shè)置障

礙，而他身邊只有一個(gè)叫瘸子的朋友，瞎子怎樣才能達(dá)到目的呢？?jī)扇藶橐唤M，先到組可獲獎(jiǎng)勵(lì)。

心理導(dǎo)向：從某種意義上講，我們每個(gè)人都是某種程度上的“瞎子”，所以我們需要集體，需要他人來彌補(bǔ)自

身的缺陷。而朋友、知己、同學(xué)，他們也許也不完美，但誰又能說他們不是我們?nèi)松械摹肮照取蹦兀?/p>

（二）感受合作的智慧

游戲：火中逃生行動(dòng)（通過游戲培養(yǎng)合作意識(shí)）

1、出示一個(gè)透明玻璃瓶，里面有8個(gè)栓著線的小彩球，而瓶子的出口剛好能讓一個(gè)彩球通過?，F(xiàn)在同學(xué)們想象，這是

一所著了火的房子，你們六個(gè)組員被困在里面了，而你也是其中一個(gè)?，F(xiàn)在情況緊急，10秒鐘內(nèi)再不逃出去房子就將

坍塌了，人也會(huì)被燒死，你該怎樣逃出去呢？

2、將全班32人分成4組，每組8人，開始游戲。學(xué)生聽老師口令進(jìn)行拉彩球。（播放著火可見，創(chuàng)設(shè)情景。）秒鐘后老師喊停，并檢查游戲結(jié)果

3、分別提問兩組同學(xué)：（1）你們組為什么能這么快而且全部人都安全逃出去房子呢？（2）你們組沒有安全脫離，是因?yàn)槌霈F(xiàn)了什么問題？

4、設(shè)想一下，如果我們這些被大火困在房子里的人，心理都只顧著自己逃命，大家一起往門口擠，會(huì)出現(xiàn)什么嚴(yán)重

后果？(教師演示：把球一起提起)，會(huì)出現(xiàn)什么后果?

5、小結(jié)：在十分危急情況下，我們更要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，互幫互助。

（三）學(xué)習(xí)合作的技巧（下列活動(dòng)可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況有選擇地進(jìn)行）

活動(dòng)一：翻葉子,說明：參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來

討論：

1、我們?cè)趺崔k到的？在過程中聽到什么？有何感受？

2、各位覺得葉子象什么？而整個(gè)過程又是什么？

3、在生活中有無類似感受？

4、從過程中你學(xué)到什么？變化：帆布面越小越難，可計(jì)算難度系數(shù)

活動(dòng)二：過河（踩報(bào)紙）

游戲方法： 參加游戲人員每組在8人以上，在規(guī)定的時(shí)間（由老師視人數(shù)多少而定）內(nèi)全部站到

半開的報(bào)紙上，（特別說明，全部的腳不能站出報(bào)紙的邊界）

分析： 解決問題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于實(shí)驗(yàn)同學(xué)間的建議，排除不可行的方案.活動(dòng)三：解手鏈形式：8-10人一組為最佳適用對(duì)象：全體人員

活動(dòng)目的：讓學(xué)生體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)

隊(duì)的合作精神。

操作程序：人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松

1、教師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。

2、教師說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4、如果過程中實(shí)在解不開，教師可允許學(xué)生決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

有關(guān)討論:你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？

最后問題得到了解決，你是不是很開心？ 在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？

活動(dòng)四：捆綁過關(guān) 簡(jiǎn)述：被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)

人數(shù)：不限 場(chǎng)地：不限 道具：繩子或其他可以綁的東西 適合全部的人

游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務(wù)要每組去完成。

題目例子：（靈活選擇）如包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等

四、體會(huì)合作在生活中的運(yùn)用

（一）諺語(yǔ)填空，學(xué)生嘗試填空，說說含義，感受生活中的智慧。

1、(一根筷子容易折)最后在考前要注意休息和鍛煉，避免過度疲勞造成食欲不振、失眠等。

下面我們來模仿一次考試，：“鈴鈴鈴、鈴鈴鈴??”考試開始了，同學(xué)們做呀！做呀！??，突然出現(xiàn)一道較難的題目，這時(shí)該怎么辦？誰能把你得想法告訴大家？

（學(xué)生交流）這里有甲乙兩位考生，他們?cè)谂龅诫y題時(shí)的一些想法和做法，請(qǐng)仔細(xì)看看： 甲：這道題我難，別人也難，所以別慌，讓我再想一想，既然一時(shí)想不出，先做后面會(huì)做的題目，回頭再來做吧。（情緒表現(xiàn)鎮(zhèn)定，從容不迫）一半多時(shí)間過去了會(huì)做的題目都會(huì)做起來，正在仔細(xì)分析難題

乙：真該死，這道題我怎么做不出來，萬一做不出來怎么辦？不行，一定得想出來。

（急噪、冒汗、理不出頭緒）一半多時(shí)間過去了“啃骨頭”后面還有好多題目沒做好，正心慌意亂中

考試即將結(jié)束甲、解出了難題，正在復(fù)查

乙、放棄解不出的難題，做好復(fù)查工作還有題目沒做完，顧不上復(fù)查 同學(xué)們，你們會(huì)選擇誰的做法（甲的做法）。

總之，只要我們改變對(duì)考試結(jié)果所抱的不合理化態(tài)度，我們就一定能戰(zhàn)勝考試焦慮，輕輕松松地走出考場(chǎng)。

下面給同學(xué)們介紹幾種自我調(diào)節(jié)的方法，當(dāng)你在考試前或考試時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張，可以用來使自己放松應(yīng)考。

1、呼吸守點(diǎn)法： 雙眼只看一個(gè)固定的目標(biāo)，同時(shí)深而均勻地呼吸，一會(huì)兒便可穩(wěn)定情緒。

2、呼吸松弛法： 做在課椅上，兩眼微閉，雙腳著地，雙手自然放在膝蓋上、腳與肩同寬。然后進(jìn)行腹式呼吸3~4次。吸氣時(shí)用鼻慢慢地吸，先擴(kuò)張腹部，再擴(kuò)張胸部，吸足氣后屏一屏氣，然后同時(shí)用鼻子與嘴將氣慢慢吐出去，這一過程就是一次深呼吸。

五、作業(yè)設(shè)計(jì)

你掌握了哪些考試技巧，寫寫你的應(yīng)考技巧。

第3課:我的父母

教學(xué)目標(biāo)：通過活動(dòng)，使學(xué)生愛自己的家庭，能尊敬父母和長(zhǎng)輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽從教導(dǎo)。

教學(xué)重難點(diǎn) 讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長(zhǎng)輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽從教導(dǎo)。

教學(xué)準(zhǔn)備 要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影

教學(xué)時(shí)間 一課時(shí) 教學(xué)過程

一、談話導(dǎo)入

昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母高興嗎？你自己開心嗎？ 生活在一個(gè)溫暖的家庭里，該是多么幸福呀！今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>

二、夸夸我的家庭

1、讓學(xué)生欣賞帶來的照片。

引導(dǎo)學(xué)生感受父母無微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對(duì)自己家庭的熱愛。

2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢？你能選一件自己印象最深的事來說嗎？ 小結(jié)：在我們成長(zhǎng)過程中，我們的父母給了我們無私的、博大的愛，他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，爭(zhēng)做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。

三、分辨對(duì)錯(cuò)，指導(dǎo)行為

1、（出示圖片）讓學(xué)生評(píng)一評(píng)圖中學(xué)生的做法，是對(duì)還是錯(cuò)并說出理由。

2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母？

小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說出了自己今后的做法，你們的父母一定會(huì)非常高興。

四、獻(xiàn)給父母的心里話

1、寫下你最想對(duì)父母說的心里話。

2、同桌交流。

3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。

五、我是家庭小幫手 請(qǐng)家長(zhǎng)寫評(píng)語(yǔ)。

六、總結(jié)

在我們的成長(zhǎng)過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會(huì)是一個(gè)溫暖幸福的家庭。

第4課:快樂的集體

一、設(shè)計(jì)說明

心理素質(zhì)是培養(yǎng)其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，是學(xué)生能動(dòng)發(fā)展主體自身的內(nèi)部根據(jù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展的需要。

學(xué)生生活在集體中，每天都要與不同的人進(jìn)行交往，那么如何才能讓學(xué)生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我認(rèn)為“在活動(dòng)中滲透”對(duì)學(xué)生來說特別有效。為此，我設(shè)計(jì)了以《擁有一個(gè)快樂的集體》為主題的心理健康教育活動(dòng)課。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)

名稱：擁有一個(gè)快樂的集體；形式：游戲；適用年級(jí)：

二、三年級(jí)；目的：①知道在人際交往中會(huì)遇到許多困難，遇到困難時(shí)應(yīng)勇敢地面對(duì)。②以游戲的形式對(duì)學(xué)生的消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

三、活動(dòng)過程

⑴創(chuàng)設(shè)輕松的心理氛圍，游戲——對(duì)詩(shī)。

樹林是（）的集體；繁星是（）的集體；大海是（）的集體；學(xué)校是（）的集體 ⑵教師小結(jié)：對(duì)呀，二（３）班就是我們的集體，在這個(gè)大集體中有吳高泉，有邵珊??還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會(huì)碰到許多事，你能自己處理好嗎？

⑶進(jìn)行心理測(cè)試。（用手勢(shì)表達(dá)心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）①同學(xué)主動(dòng)把鉛筆借給你。

②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。③在活動(dòng)課上，五年級(jí)的大哥哥搶走了你的壘球。

⑷主持人小結(jié)：集體中不可能只有快樂的事，也會(huì)有令人傷心的事。這時(shí)，你該怎么辦呢？

⑸小品表演《搶球桌》。

⑹《金華晚報(bào)》小記者采訪當(dāng)事人的心情。

⑺主持人講話：是啊，每個(gè)人都會(huì)碰到令人傷心的事，如果這時(shí)我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會(huì)讓更多人傷心啦！

⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

⑼再次采訪小品中的當(dāng)事人：你再遇到這樣的事會(huì)怎么做？

⑽主持人講話：在自己心情不好的時(shí)候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會(huì)給周圍的人帶來快樂。

⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應(yīng)該勇敢地面對(duì)，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動(dòng)腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠(yuǎn)充滿快樂。⑿活動(dòng)結(jié)束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學(xué)生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

四、活動(dòng)延伸

在班級(jí)中設(shè)置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動(dòng)。

第5課:心情不好覓良方

【教學(xué)目標(biāo)】

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到控制不良情緒的重要性；

2、教育學(xué)生消除不良情緒的方法。【教學(xué)方法】

1、講述與討論

2、角色扮演 【教學(xué)準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備有關(guān)控制自己不良情緒的有關(guān)故事；

2、教師課前編制故事短劇，準(zhǔn)備同學(xué)表演?！窘虒W(xué)時(shí)間與場(chǎng)地】

1、教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)；

2、教學(xué)場(chǎng)地：課室?！窘虒W(xué)步驟】

歌曲欣賞：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

同學(xué)們，人生路上甜苦和喜憂，愿與你分擔(dān)所有。當(dāng)你們被老師批評(píng)、被父母責(zé)罵，被朋友誤解時(shí)，緊張、焦慮、害怕，各種煩惱隨之而來，那么當(dāng)你心情不好時(shí)，你該如何面對(duì)呢？下面就請(qǐng)你聽一聽林肯總統(tǒng)的故事，相信你會(huì)有所收獲。

1、引出課題。（1）講故事：

美國(guó)總統(tǒng)林肯，出生貧寒，幼年便被迫工作以維持生計(jì)，年輕時(shí)曾做過郵遞員，后通過努力，成為美國(guó)當(dāng)時(shí)出名的律師。曾多次參選總統(tǒng)，到第八次如愿以償。相貌丑陋，對(duì)政敵采取感化的態(tài)度，常常使他受到反對(duì)派的奚落。特別是在競(jìng)選總統(tǒng)期間，他的對(duì)手更是不遺余力地嘲諷他，從他的出生、相貌到多次失敗的經(jīng)歷，都一一給予奚落甚至污蔑。林肯很生氣，但他并沒有發(fā)作。而是寫信給那個(gè)污蔑他的人-------用最解恨最惡毒的語(yǔ)言淋漓盡致地罵，罵完了，也寫完了，再把信撕掉扔進(jìn)垃圾桶里。發(fā)泄完了，心情也好起來了。他這種宣泄憤怒和痛苦的方式，到現(xiàn)在還被人們所稱道。

（2）故事講完了，同學(xué)們討論一下：林肯總統(tǒng)是用什么方式來宣泄自己的憤怒和痛苦的呢？

學(xué)生回答（略）

（3）板書主題：心情不妙覓良方。

2、說明主題：

我們都希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，俗話說“笑一笑，十年少”嘛。但是不愉快的情緒又總是難免的，那么不愉快的情緒頻頻出現(xiàn)或者持續(xù)得太久好不好呢？消除不愉快的情緒又有什么方法呢？下面我們先叫同學(xué)來表演一個(gè)話劇，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真看。

3、話劇表演

（1）內(nèi)容：陳儀和林健是好朋友。一天，陳儀買了一本新書，林健也很想看那本書，便向陳儀借，陳儀借給他并囑咐他說：“你要愛惜書本啊，不要把它弄折了。”林健答應(yīng)了。兩星期后，林健還書，陳儀接過書，發(fā)現(xiàn)書的封面被弄的皺巴巴的，且還有幾頁(yè)被撕破了。她很生氣，質(zhì)問林?。骸澳阍趺锤愕模。坎皇墙心悴灰褧獕牡膯?？！”林健有點(diǎn)委屈：“我又不是故意的，你那么兇干嗎？”聽到對(duì)方罵自己兇，陳儀更生氣了，聲音也提高了八度：“兇就兇！不行啊？！不是故意的就很了不起??？！”林健也不服氣，于是兩人吵了起來，越吵越激烈??最后不歡而散。

（2）、話劇表演完了，教師把學(xué)生分成若干組，分組討論以下四個(gè)問題： 兩個(gè)好朋友為什么不歡而散呢？ 如果你是林健，你會(huì)怎么做？ 如果你是陳儀，你會(huì)怎么做？

討論后，教師叫學(xué)生回答，說出自己的觀點(diǎn)。然后教師點(diǎn)評(píng)：林健弄壞了同學(xué)的書又不道歉，是不對(duì)的。而陳儀也不懂得控制自己的情緒，和對(duì)方硬碰硬。他們都用了不恰當(dāng)?shù)姆椒ü芾碜约旱那榫w。結(jié)果兩個(gè)好朋友不歡而散。好了，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們討論下面的這個(gè)問題：當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你會(huì)怎么做？

討論后，請(qǐng)同學(xué)們回答。教師在黑板寫出學(xué)生列舉的方法。然后讓學(xué)生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并對(duì)不可取的方法說出理由。

4、教師補(bǔ)充消除不良情緒的方法，如：

（1）宣泄（像林肯總統(tǒng)那樣，也可以寫日記。教師指導(dǎo)并強(qiáng)調(diào)：宣泄不能在語(yǔ)言或行為上攻擊別人）；

（2）做運(yùn)動(dòng)，看搞笑片等（“行動(dòng)改變情緒”）；（3）善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美；

（4）制定快樂清單（如做一些自己擅長(zhǎng)的事，讓自己成功的體驗(yàn)）；（5）向好朋友傾訴。

5、總結(jié)：生活中不順心的事情是很多的，當(dāng)我們心情不好的時(shí)候，我們應(yīng)該理性地控制好自己的情緒，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ约旱牟涣记榫w，使我們的學(xué)習(xí)更有效，生活得更快樂。

下面贈(zèng)大家一句名言：

知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。---------[法]雨果

我們也可以把雨果這句話補(bǔ)充一下：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己情緒的人就是聰明人。我們要學(xué)會(huì)消除不良的情緒，使自己走出情緒低落的深谷，做一個(gè)能自我調(diào)節(jié)情緒、戰(zhàn)勝自己的聰明人。

6、【活動(dòng)】

“笑一笑”游戲活動(dòng)：同學(xué)們圍成一圈，做“丟手帕”游戲。手帕落在哪個(gè)同學(xué)的后面而本人又不知道的，則請(qǐng)他出來站在中央，講一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，其他同學(xué)盡量逗他笑起來，使同學(xué)們感受一下“笑一笑” 對(duì)自己心情的積極作用。

7、布置作業(yè)：請(qǐng)每位同學(xué)就自己在日常生活中，因?yàn)椴荒芸刂谱约旱那榫w而造成不良后果的情形舉一例。寫在本子上，對(duì)自己的情緒反應(yīng)進(jìn)行分析，并根據(jù)學(xué)過的知識(shí)，提出改善的措施

第6課:大聲地說：“我行!”

【輔導(dǎo)目的】

學(xué)會(huì)樹立自信心

1、通過活動(dòng)使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

2、通過游戲活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)成功，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處，嘗試建立自信心。

3、幫助學(xué)生掌握了解自己，建立自信心的方法。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)】

感受自信，學(xué)會(huì)自信 【輔導(dǎo)難點(diǎn)】

幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法。【輔導(dǎo)方式】

游戲、活動(dòng)、討論、交流、表演等 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

錄音機(jī)、錄音帶、投影、記分冊(cè)、學(xué)生自備小禮物 【輔導(dǎo)步驟】

一、了解自信

1、聽錄音：閩南歌曲《愛拼才會(huì)贏》

2、請(qǐng)聽得懂歌曲的同學(xué)說說歌曲的意思。

3、教師講解歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

二、嘗試成功

1、感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響。

進(jìn)行詞語(yǔ)接龍游戲，要求學(xué)生在接詞之前可在心里或大聲地說：“我行!” 將學(xué)生分為三至四個(gè)小組。教師說出一個(gè)常見字，要學(xué)生以組為單位派代表以成語(yǔ)的最后一個(gè)字為頭，在限定時(shí)間內(nèi)說出另一個(gè)成語(yǔ)，請(qǐng)四位同學(xué)統(tǒng)計(jì)各組所接的成語(yǔ)數(shù)量，多者為勝，評(píng)出龍頭小組，教師給予及時(shí)地鼓勵(lì)。

2、小組交流，感受主動(dòng)參與帶來的自信

問題：你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多? 交流：(1)接龍次數(shù)多的同學(xué)談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心)板書：

相信自己—→嘗試—→成功

(2)接龍成功次數(shù)少的同學(xué)談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì))啟發(fā)思考：(再設(shè)疑，引發(fā)學(xué)生深入思考)在接龍過程中，是什么原因讓你沒有參與或不愿再接龍呢?你當(dāng)時(shí)是怎么的一種狀態(tài)?現(xiàn)在你對(duì)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)有什么看法? 可能的答案：(投影)A、不會(huì)答； B、會(huì)答，但不敢答；

C、還沒想好，不敢答；

D、前面答錯(cuò)了，受到同學(xué)的嘲笑，不敢再回答了。

師生共議，教師總結(jié)：失利的原因是對(duì)自己的實(shí)力沒有正確的認(rèn)識(shí)，不敢嘗試。

板書：

懷疑自己—→退縮—→失敗

教師激勵(lì)：如果再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)勇敢地去爭(zhēng)取嗎?(激勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心，努力爭(zhēng)取成功)

3、談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?(體驗(yàn)自信帶來的成功的喜悅)

三、情景辨析

1、結(jié)合剛才的結(jié)論，要求學(xué)生分析在下列情境中的正確做法。(學(xué)生可自由組合成討論小組)表演：(1)學(xué)習(xí)上：遇到一道計(jì)算步驟較多的數(shù)學(xué)題，你擔(dān)心自己做不對(duì)、做不出，因?yàn)閺膩頉]有做過??

(2)生活上：媽媽今天生病了，你的衣服臟了，扣子又掉了，你自信地對(duì)自己說??(3)交友中：班上來了一位新同學(xué)，你很想與他(她)成為好朋友，又怕遭到拒絕，怎么辦??

2、升華：樹立自己的自信心是一種心理素質(zhì)的提高，而幫助他人樹立自信則是一種高尚的品質(zhì)。

3、出示投影：德國(guó)勃留爾市對(duì)學(xué)生幫助父母做家務(wù)的規(guī)定，比較國(guó)內(nèi)外兒童的能力。6歲前不承擔(dān)家務(wù)洗餐具、6-10歲收拾房間、到商店買東西 10-14歲

到花園勞動(dòng)、給父親擦皮鞋 14-16歲洗汽車、到菜園耕地

要求學(xué)生思考自己所能承擔(dān)的家務(wù)，并在課后嘗試向家長(zhǎng)要求承擔(dān)相應(yīng)的家務(wù)，向家長(zhǎng)表述自己承擔(dān)家務(wù)的原因和實(shí)力。

3、教師小結(jié)：同學(xué)們可能從來沒有想過，自己原來還能做這么多的事情。其實(shí)呀，我們的同學(xué)很能干，只是沒有真正地想過、嘗試過，所以以為自己沒有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己實(shí)力的基礎(chǔ)上，勇敢地說聲：“我行!”——相信自己，努力嘗試，取得成功!

四、拓展

1、討論：是否只要會(huì)說聲：“我行!”，就一定能取得成功呢?

2、學(xué)生自由發(fā)言后，教師結(jié)合板書上的虛線總結(jié)：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現(xiàn)狀，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，努力改善自己的不足，爭(zhēng)取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行!”才真正有效。

3、教師以一首詩(shī)激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)剬?duì)這首詩(shī)的理解。

五、鞏固訓(xùn)練

1、要求學(xué)生注意在日常生活中多多培養(yǎng)自己的能力，學(xué)會(huì)樹立自信心，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，一周后共同分享由自信和實(shí)力帶來的成功的喜悅。

自信體驗(yàn)表

日期

嘗試做什么事？

怎樣鼓勵(lì)自己？

怎樣做的？

結(jié)果（個(gè)人收獲）

2、在音樂聲中，好朋友互贈(zèng)激勵(lì)朋友樹立自信心的話及小禮物。

第7課:做一個(gè)仔細(xì)觀察的孩子

教學(xué)目標(biāo)

1、通過活動(dòng)提高學(xué)生對(duì)觀察力的認(rèn)識(shí)。

2、通過活動(dòng)使學(xué)生初步掌握觀察事物的方法。

3、通過訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。教學(xué)重點(diǎn)：

1、觀察力的訓(xùn)練。

2、學(xué)會(huì)從多種角度觀察同一個(gè)事物。分析與說明：

（一）理論分析

1、觀察

觀察是人們認(rèn)識(shí)世界、增長(zhǎng)知識(shí)的重要手段。許多科學(xué)家的成功都始于觀察。俄國(guó)生理學(xué)家巴甫洛夫，在他的實(shí)驗(yàn)室的墻上刻著：“觀察、觀察、再觀察?！?偉大的生物學(xué)家、進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文，堅(jiān)持20多年記觀察日記，他說：“我沒有突出的理解力，也沒有過人的機(jī)智，只是在觀察那些稍縱即逝的事物并對(duì)其進(jìn)行精細(xì)觀察的能力上，我只能在眾人之上。

2、觀察力

觀察力是人類智力結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，是智力活動(dòng)的“門窗”。絕大部分信息通過視覺深入大腦。

觀察力可以促進(jìn)思維的發(fā)展。智慧的頭腦，需要一雙“聰明的眼睛”。觀察力是形成智力的重要因素之一，它是其它幾種因素健康發(fā)展的基礎(chǔ)。觀察是感知覺發(fā)展的最高形式，是在綜合視覺能力、聽覺能力、觸覺和嗅覺能力、方位和距離知覺能力、圖形辨別能力、認(rèn)識(shí)時(shí)間能力等多種能力的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，是根據(jù)一定的目的任務(wù)進(jìn)行的有計(jì)劃、比較持久的知覺。

觀察力可以幫助孩子得到周圍世界的有關(guān)知識(shí)和信息，是認(rèn)識(shí)世界的基礎(chǔ)。經(jīng)研究證明，人的大腦所獲得的信息，有80%到90%是通過視覺、聽覺輸入到大腦的。因此，訓(xùn)練孩子的觀察力，要從基本的感知覺能力的培養(yǎng)入手。

首先，要保護(hù)好孩子的感知覺器官，讓這些器官得到良好的發(fā)育。要注意保護(hù)眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康發(fā)育，因?yàn)檫@是發(fā)展感知覺的物質(zhì)基礎(chǔ)。

其次，要利用并創(chuàng)造機(jī)會(huì)，刺激各項(xiàng)器官的發(fā)育。讓孩子多看美麗的圖畫，多聽動(dòng)人的音樂、多動(dòng)手、多說話等等，這么多的行為，對(duì)孩子的器官發(fā)育都有一定的刺激作用。再者，教給孩子豐富的知識(shí)，在此基礎(chǔ)上，才有可能綜合各項(xiàng)能力，進(jìn)一步發(fā)展觀察力。積累豐富的自然知識(shí)、生活知識(shí)、文化知識(shí)，能幫助孩子迅速了解被觀察物。另外，興趣是最好的老師，培養(yǎng)孩子的觀察力，最重要的是培養(yǎng)他對(duì)觀察的興趣，生活中各種事物紛繁復(fù)雜，特別容易引起孩子的觀察興趣，但是要保持長(zhǎng)期的興趣卻很難，我們要適當(dāng)調(diào)整措施，保證孩子對(duì)事物有一個(gè)完整的了解過程，讓他的興趣持續(xù)長(zhǎng)久。

3、觀察力可以通過訓(xùn)練提高 提高觀察力需要進(jìn)行：

在這些發(fā)展感知覺的能力基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)可以適時(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力，如氣候變化、動(dòng)物遷移、自然常識(shí)等等，在觀察時(shí)，做到從表及里、從近及遠(yuǎn)、從局部到整體的觀察方法，在循序漸進(jìn)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)他們對(duì)生活的好奇心，養(yǎng)成觀察事物的好習(xí)慣。

（二）說明

1、這些只是觀察力的初步訓(xùn)練，不要指望通過一、二次的訓(xùn)練就可以使學(xué)生具備很強(qiáng)的能力，只要讓學(xué)生有所體會(huì)就可以。

2、重點(diǎn)是教給學(xué)生一些觀察的方法。

3、最后也要適當(dāng)說明觀察力的重要性。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

我們都有一雙明亮的眼睛，我們通過眼睛來觀察世界，欣賞美麗的環(huán)境，學(xué)習(xí)知識(shí)。今天我們就來進(jìn)行一節(jié)心理健康活動(dòng)課《做一個(gè)仔細(xì)觀察的孩子》，教師板書課題

二、訓(xùn)練

1、找一找

出示課件，在每個(gè)圖畫中都少了一樣?xùn)|西，看看誰能選擇下面三個(gè)答案中的一個(gè)，把圖畫填完整。

圖案應(yīng)該是其中一個(gè)。因?yàn)椋?/p>

①每行中都有三個(gè)人頭，一個(gè)方耳朵、一個(gè)圓耳朵和一個(gè)三角形耳朵。②每行中的三個(gè)頭中，都有一個(gè)左分頭和一個(gè)右分頭。③最后一行缺一個(gè)方耳朵，留中分頭的人頭像。

2、想與說

你能把前后的詞語(yǔ)連起來說出不同的季節(jié)的顯著特征嗎？

桃花-----春天荷花-----夏天 菊花-----秋天梅花-----冬天

除了這四樣花朵能顯現(xiàn)出四季的不同，還有哪些事物可以顯現(xiàn)出季節(jié)的不同嗎？ 在區(qū)分四季時(shí)，可以參照的事物很多，從人們穿的衣服、樹葉、草、莊稼、風(fēng)、雨、霜、雪、溫度、時(shí)間、動(dòng)物的活動(dòng)等等。這時(shí)可以讓學(xué)生充分發(fā)揮想象，完整表達(dá)。

3、看一看

先發(fā)學(xué)具，同桌之間觀察同一個(gè)花朵，從這個(gè)花朵中，你都觀察到了什么？ 學(xué)生匯報(bào)的越細(xì)越好，多表?yè)P(yáng)。

教師可以隨機(jī)選擇某中或某些物品讓學(xué)生觀察。例如觀察衣服、書包等等。

三、討論

通過我們剛才的訓(xùn)練，我們已經(jīng)能夠體會(huì)到了眼睛的觀察是我們獲得客觀性刺激的重要源泉。觀察的作用可真大！但是觀察還有很多很多的“技巧”。為什么這么說呢？為什么我們每個(gè)人觀察的角度不一樣？為什么我們觀察的結(jié)果不一樣呢？因?yàn)槲覀冇^察的“廣度、特性（事物的哪些特點(diǎn)引起了我們的注意，并持續(xù)著使我們有觀察它們的刺激特征）持續(xù)性”這些都是不一樣的。只要我們注意觀察身邊的事物，會(huì)發(fā)現(xiàn)一件事物給我們的角度不一樣，結(jié)果也是不一樣的。而且只要我們加以積累，會(huì)成為我們生活中不可缺少的元素。所謂“細(xì)節(jié)決定成敗”。

四、作業(yè)回去觀察一件事物，并把你觀察到的寫在一個(gè)本上記錄，回來跟同學(xué)交流。

第8課:學(xué)會(huì)溝通

教育理念

正確區(qū)分生活中人際溝通的典型反應(yīng)方式;在實(shí)踐中學(xué)會(huì)正確運(yùn)用協(xié)商方法化解人際沖突。對(duì)于身體、心理處于發(fā)育期的中學(xué)生來講，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高人際溝通的能力是非常必要的。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。

2、了解學(xué)生在人際溝通方面存在的問題

3、幫助學(xué)生提高人際溝通的技巧 教學(xué)要點(diǎn)

1.以學(xué)生為主體,避免說教,使之自省。2．讓學(xué)生自己找出在人際溝通中存在的不足 教學(xué)方法 創(chuàng)設(shè)情境、討論

活動(dòng)模式 創(chuàng)設(shè)情境---引出話題---展開討論—聯(lián)系自我—反饋矯正---總結(jié)深化-創(chuàng)設(shè)情境、認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。引出話題 學(xué)會(huì)溝通 展開討論

認(rèn)識(shí)到正確的人際溝通在日常生活中的重要作用。教師總結(jié)

教學(xué)設(shè)計(jì)教師活動(dòng) 教學(xué)過程

一、教學(xué)引入（教師）我們的心理不夠成熟,往往存在著自我中心的現(xiàn)象,使得他們?cè)谌穗H溝通方面缺乏換位思考,既從對(duì)方的角度體察,理解對(duì)方的心理,從而說出對(duì)方樂于接受的語(yǔ)言。因此，有些學(xué)生說的話令人感覺是“橫著出來”的，很容易引起對(duì)方的反感，但說話本人也許得罪了人后仍不自知，時(shí)間一久，自然會(huì)嚴(yán)重影響與他人的交往，并可能朝著兩個(gè)方向發(fā)展；一是剛腹自用，強(qiáng)化原來的語(yǔ)言缺陷，二是不再敢說話，郁悶、孤僻，所以提高中學(xué)生對(duì)人際溝通的認(rèn)識(shí)，以及提高溝通的能力都是非常重要的。

二、溝通的方式 人們?cè)谶M(jìn)行交往時(shí)，往往離不開語(yǔ)言這一溝通交流的工具，語(yǔ)言表達(dá)得好，可以使對(duì)方準(zhǔn)確地理解自己的意圖，反之，則可能引起誤解，造成溝通困難，甚至破壞人際關(guān)系。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)碰到因?yàn)橐痪湓挾樀默F(xiàn)象。

三、角色扮演 例如：設(shè)置情境出現(xiàn)了三種溝通的方式，如果你是主人公，會(huì)選擇哪一種呢？下面是發(fā)生在日常生活和學(xué)習(xí)中的沖突情境，請(qǐng)你分別對(duì)每一個(gè)情境進(jìn)行角色扮演。

學(xué)生扮演

情境1 下自習(xí)的鈴聲響了，黃xx有事快步走出教室，感覺手臂無意中碰了一下別人的桌子，因?yàn)樽叩眉?，他未加理?huì)。原來他不小心碰掉了劉xx放在桌子上的鉛筆盒，劉xx心里很不高興，這時(shí)，黃xx，辦完事情回到了教室。學(xué)生扮演

（1）溝通方式 劉：嘿！黃xx，你這個(gè)人怎么搞的，沒長(zhǎng)眼睛呀！你把我的鉛筆盒碰掉地上了。黃：你才沒長(zhǎng)眼睛呢？我又不是有意的，再說，是我碰掉的嗎？一個(gè)鉛筆盒，有什么大不了的？劉xx：怎么，碰掉了人家的東西，你還有理拉，你這個(gè)---------。黃：你這個(gè)---------。

（2）溝通方式 劉xx：（瞪了黃xx一眼）你可小心點(diǎn)！黃xx：我怎么了？劉xx：（不說話，心想：你還裝傻，以后我把你的鉛筆盒碰掉地上，看你怎么說。）黃xx：哼-------？

（3）溝通方式 劉xx：黃xx，你把我的鉛筆盒碰掉地上，摔壞了，我心里很不高興。黃xx：劉xx，真對(duì)不起，原來是我碰掉了你的鉛筆盒，這樣吧，放學(xué)后我馬上買一個(gè)新的賠你，好嗎？劉xx：沒關(guān)系，你不用賠，鉛筆盒修一修還可以用，不過你以后走路不要太急，容易發(fā)生意外的事情，黃xx：我知道了，今后會(huì)注意的，我們一塊看看鉛筆盒怎么修吧，同學(xué)們討論

下面請(qǐng)同學(xué)們討論這三種溝通方式的分別會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果?？赡苁?-----。第一種二人大吵大鬧同學(xué)反對(duì)。第二種劉xx生悶氣，可能報(bào)復(fù)，黃xx：

摸不清頭腦，二人關(guān)系疏遠(yuǎn)。

第三種問題解決，二人依然是好同學(xué)。你從中得到什么起發(fā)呢？

教師指導(dǎo) 你經(jīng)常采用的是哪一種方式分別有什么內(nèi)心體會(huì)？請(qǐng)告訴其他同學(xué)。說話也是一種藝術(shù)，說話禮貌，得體，既是現(xiàn)代人的素養(yǎng)之一。也可以使交往愉悅，順暢，和諧，說話粗魯或吞吞吐吐，則會(huì)使人反感，厭煩，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。溝通是將信息和感情傳遞給對(duì)方，對(duì)方能否正確的反饋，這需要交流的雙方具有一定溝通技巧，我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)清楚的明白，禮貌、得體的語(yǔ)言的重要性。下面我們體會(huì)一下其他的溝通方式。想一想

四、溝通的技巧

教師指導(dǎo)

1．不要吝惜你的贊美；贊美并不是有意的奉承，而是對(duì)別人的優(yōu)秀之處表達(dá)你的肯定和欣賞。贊美的話如同春天的陽(yáng)光，使人的生活增添無限的光彩，并擁有愉悅，積極的情緒體驗(yàn)。有些人習(xí)慣于處處責(zé)備別人，總是表達(dá)自己的不滿意見，即使是出自一片好心，但是結(jié)果卻令人難以接受。比如：下雨天，你沒有帶雨傘，你的好朋友給你送傘，同時(shí)對(duì)你說：“天陰得這樣，還不知道帶傘，真是太笨了”雖然你可以不讓雨淋了，但你心里的感受也許并不好，甚至?xí)樵覆灰獋阋膊辉赴e人罵的念頭吧？所以，如果和尖酸刻薄相比較，你更愿意接受贊美的語(yǔ)言的話，那么，不妨把你的贊美也送給別人吧。2．注意別人的“心理敏感區(qū)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感區(qū)”，平時(shí)說話時(shí)要避免刺激對(duì)方的敏感區(qū)，比如：對(duì)方是一個(gè)說話比較慢的人，有時(shí)臉都憋紅了，可能還沒有把意思說明白，你就不要一個(gè)經(jīng)兒地催促，最好別打斷，耐心地聽他把話講完。否則，會(huì)傷害他的自尊心。

3．注意別人的“心理敏感時(shí)”。每個(gè)人都有自己的“心理敏感時(shí)”，既有時(shí)候?qū)δ承┗顒?dòng)格外敏感。

比如：一個(gè)人不高興的時(shí)候，最不愿意聽責(zé)備的話，或強(qiáng)求做某件事情。這時(shí)，你要首先給予關(guān)心和安慰，等到對(duì)方心情好轉(zhuǎn)后，再提出意見或要求。

1． 面帶微笑

微笑是一種重要的非言語(yǔ)的溝通技巧，如果你高興看到別人的笑臉，那么，也請(qǐng)你經(jīng)常把微笑掛在臉上，把你的好情緒傳達(dá)給別人，“感染”別人。

2、根據(jù)自己的體會(huì)舉例子

五、練習(xí)根據(jù)下面題目的要求，與鄰近的同學(xué)組成訓(xùn)練小組，進(jìn)一步鞏固學(xué)科內(nèi)容。1．拒絕的話當(dāng)一位同學(xué)要抄你的作業(yè)時(shí)，你會(huì)說：我知道今天的作業(yè)有點(diǎn)難，不過我覺得你挺聰明的，再想一想，你也肯定能夠自己把它做出來。

2、批評(píng)的話當(dāng)一位同學(xué)私自拿走你的 筆（或其它東西）使用時(shí)，你會(huì)說： 看來我得筆挺好使的，不過，下次再使用時(shí)最好先跟我說一下，我會(huì)很愿意借給你的，可別再讓它突然失蹤了。

3．理解的話當(dāng)你在車上被人家踩了一腳，對(duì)方向你道歉時(shí)，你會(huì)說：沒關(guān)系，車上人這么多，難免會(huì)碰著的。

4．贊美的話 二人相互挖掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，并用贊美的話說給對(duì)方聽

5．微笑向?qū)Ψ接押么蠓降男σ恍Γ吹綄?duì)方的笑臉，你有什么感受。學(xué)生練習(xí)掌握溝通技巧

小結(jié)（小故事）感情深厚的馬克思和恩格斯之間也發(fā)生過誤會(huì)。1863年1月8日恩格斯的妻子去世，恩格斯寫信告訴馬克思。馬克思回信寫得比較簡(jiǎn)單，也沒有什么安慰的話恩格斯在極度悲痛下回了一封信，心想“這哪里像多年的老朋友”，發(fā)了一通火并指出20年的友誼將發(fā)生裂痕?？戳硕鞲袼沟男?，馬克思覺察到自己的錯(cuò)誤，就回信認(rèn)錯(cuò)，解釋了情況表白了自己的心情。恩格斯接到信，心情一下歡快起來。在回信中說你最近的這封信，已經(jīng)把前一封信留下的印象消除了。而且我感到高興的是，我沒有在失去妻子的同時(shí)在失去自己最好的朋友比如：恩格斯把對(duì)馬克思的看法只想在肚子里，不與他溝通，馬克思也不及時(shí)做解釋，那么將是一種怎樣的后果呢？名人格言 1．間接提出別人的錯(cuò)誤，要比直接說出口來的溫和，比較不引起別人強(qiáng)烈的反感?！突绹?guó)）

2．恰如其分的沉默是明智的勝過一切雄辯——浦魯塔克（古希臘）

第二篇：六年級(jí)心理教案

《感受幸福》教案

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、感悟什么是幸福，懂得生活的幸福在于自己的態(tài)度，在于自己的感受。

2、感受到“日常生活中處處存在的幸福”，并從中尋找到幸福?；顒?dòng)過程：

一、導(dǎo)入：《幸福拍手歌》。

二、幸福法則。問題：你能分析以上幸福法則嗎？請(qǐng)用你的話說一說，幸福是什么？學(xué)生發(fā)言。

三、回味幸福：回顧生活中發(fā)生過的幸福的事情。請(qǐng)?zhí)顚懩愕男腋Ｇ鍐伟桑?/p>

四、幸福指數(shù)心理小測(cè)試。

五、感悟幸福：

1、分享《富人和窮人的故事》。

2、說說名人眼中的幸福。

3、故事啟迪《天使感受幸?！?。

4、觀看圖片：感受幸福是什么？

六、尋找幸福：

運(yùn)用剛才我們所說的這些辦法，找找今天這節(jié)課中，你都感受到了那些幸福？學(xué)生發(fā)言。

七、傳送幸福：案例分析。

八、感受幸福：

（一）觀看圖片，引起學(xué)生的震感。學(xué)生朗讀：

1、自20世紀(jì)80年代以來，非洲少雨，連年干旱，成千上萬的人民在饑餓中、在瘟疫中備受折磨而走向死亡。

那是一個(gè)蘇丹女童，因饑餓跪倒在地，她即將死去，而兀鷹正在女孩后方不遠(yuǎn)處，虎視眈眈，等候獵食女孩。

在他們眼中，幸福應(yīng)該是這樣的：沒有饑餓。

2、2004年3月2日，伊拉克城市卡爾巴拉，在穆斯林節(jié)日“阿舒拉”節(jié)的一系列嚴(yán)重爆炸之后，在這個(gè)圣城的繁忙地帶，一名年輕人跑過爆炸留下的廢墟和尸體。

利比里亞首都蒙羅維亞政府軍與反政府武裝激戰(zhàn)后的街道彈殼遍地。

在他們眼中，幸福應(yīng)該是這樣的：沒有戰(zhàn)爭(zhēng)

3、這個(gè)孩子只有10歲,他身旁跟他差不多高的背簍,是他每天的勞動(dòng)工具。他不能上學(xué),因?yàn)榧依餂]有錢交納每年140元的學(xué)雜費(fèi)

在他們眼里，幸福應(yīng)該是這樣的：可以上學(xué)讀書

此刻在我們眼中:幸福是沉甸甸的!下面我們就進(jìn)入《感受幸福環(huán)節(jié)》

（二）詩(shī)歌：《幸?！罚?/p>

幸福是清晨第一縷陽(yáng)光透過薄薄的窗簾撫摸我的臉龐，深深的伸一個(gè)懶腰，告訴自己，快樂的一天又開始了。

幸福是熱氣騰騰的早餐擺在餐桌上等待我去汲取它的營(yíng)養(yǎng)。

幸福著我們的幸福吧，因?yàn)檫@是上帝對(duì)我們的眷顧！

幸福著我們的幸福吧，因?yàn)檫@是生活給予我們的禮物！

我們快樂著！我們幸福著！

教師：幸福，它無處不在，無時(shí)不有。只要你想幸福！今天我們確確實(shí)實(shí)的感受到了它！今天我們被濃濃的幸福的感受包圍著。

是啊，我們確實(shí)很幸福。但幸福并不會(huì)憑空降臨在自己身上。我想大家對(duì)《守株待兔》這篇文章并不陌生。這篇文章中的主人公在一次偶然的機(jī)會(huì)中，得到一只撞死在木樁上的野兔。十分高興，從此便不再務(wù)農(nóng)，一心一意地守在木樁旁，等待著再有一只兔子撞死在木樁上，結(jié)果，兔子沒有再出現(xiàn)，而他的田土由于沒有耕種而荒蕪了。而幸福也就在他的等待中悄然離去了。我想，如果他不空想，而腳踏實(shí)地地工作，那他所得到的將會(huì)是一種實(shí)在的幸福。

九、幸福小秘方：

常掛微笑，常念感恩。

常行善事，常去欣賞。常做運(yùn)動(dòng)，常來包容。

常感知足，常嘗幸福。

十、回報(bào)幸福：

我們是小學(xué)生，身邊的人都在不停地給予我們幸福。從現(xiàn)在起，我們也要用實(shí)際行動(dòng)為身邊的人帶來幸福。

我為家人： 我為朋友： 我為其他人：

十一、教師總結(jié)。

第三篇：心理教育教案

心理健康教育教案：改改你的壞習(xí)慣

教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)過程：

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？

小結(jié)學(xué)法：（略）

2．觀看課堂劇《小明的１００分》。（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？

（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？

3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

2．師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。板書設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食?? 人際交往：欺騙老師、同學(xué) 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正）

心理健康教育教案：同學(xué)之間

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

今天，我們來學(xué)習(xí)一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀！對(duì)，是同學(xué)。今天，我們就來研究一下，同學(xué)之間如何相處。說著說著，問題來了。

二、情境表演

1．小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”小芳聽到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)闀?huì)么玩不到一塊？小芳為什么會(huì)哭？

生：略

師：應(yīng)該怎樣解決呢？

生：略

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)調(diào)節(jié)得很好，同學(xué)之間要友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。這時(shí)上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室吧！

2．情境表演：王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室，這時(shí)一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)男同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？

生：她好生氣不好，對(duì)身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：好生氣對(duì)身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多，學(xué)習(xí)起來也容易出差錯(cuò)，我們都要記住生氣的害外，人人爭(zhēng)取做個(gè)活潑快樂的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。

師：同學(xué)們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做？

3．說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

4．最后，讓我們做一個(gè)游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。

師總結(jié)：從今天開始，我們學(xué)校成立了心理咨詢室，有什么問題，想法，歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個(gè)心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。

小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案：相信我能行

一、設(shè)計(jì)思路

新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個(gè)方面很難取得成功。心理健康教育活動(dòng)課則是實(shí)施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動(dòng)形式，以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計(jì)了該節(jié)活動(dòng)課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動(dòng)目的

1．通過活動(dòng)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。

2．通過相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正視個(gè)體的心理影響，樹立勇于面對(duì)困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對(duì)人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

每個(gè)學(xué)生一個(gè)氣球、每個(gè)學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。

四、活動(dòng)過程 1．創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動(dòng)搞好嗎？有信心的請(qǐng)站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請(qǐng)各組代表閃亮登場(chǎng)。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)

教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個(gè)游戲吧，每個(gè)小組的組長(zhǎng)交換監(jiān)督，每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個(gè)小組先全部吹完，氣太少也不算，各個(gè)小組有信心奪冠嗎？

學(xué)生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！

教師小結(jié)：剛才各個(gè)小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊(duì)是某組，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)他們表示鼓勵(lì)！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個(gè)紀(jì)念吧！

2．播放錄音故事，談體會(huì)

我可以給大家提幾個(gè)要求嗎？一是大家發(fā)言的時(shí)候，不必舉手，站起來說即可；二是爭(zhēng)取每個(gè)小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

我把一個(gè)同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請(qǐng)同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內(nèi)容：我是三年級(jí)的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競(jìng)賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對(duì)不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對(duì)我講，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽不就是個(gè)例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對(duì)你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實(shí)，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個(gè)小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受？想不想幫幫她？請(qǐng)同學(xué)們談一談。

設(shè)計(jì)意圖：通過一個(gè)小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因?yàn)樗劦亩际桥c同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時(shí)，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實(shí)際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。3．分組討論，勇于面對(duì)

教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對(duì)自己缺少自信心的事情，如果有的話，請(qǐng)你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請(qǐng)你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

孩子們寫完后，有的會(huì)長(zhǎng)舒一口氣，有的會(huì)故意舒展身腰，向我露出會(huì)心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會(huì)釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4．生生互動(dòng)，師生互動(dòng)

教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對(duì)自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺(tái)少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動(dòng)搞一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)采訪，我們請(qǐng)兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對(duì)象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在生生互動(dòng)、師生互動(dòng)中去體驗(yàn)，去活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會(huì)了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動(dòng)的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

在每個(gè)小組當(dāng)中都有在各個(gè)方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長(zhǎng)選一個(gè)同學(xué)，評(píng)一評(píng)他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。

分組說一說班級(jí)中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)及其結(jié)果)。5．小結(jié)

教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對(duì)手的猛烈打擊感到快支持不住的時(shí)候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我便會(huì)在心里叫到：再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行。因?yàn)槲抑?，我的?duì)手也快堅(jiān)持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅(jiān)持一會(huì)，相信我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國(guó)著名的愛國(guó)工程師，他不畏國(guó)內(nèi)外反對(duì)勢(shì)力的阻撓，堅(jiān)信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國(guó)第一條由中國(guó)人自己設(shè)計(jì)、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽?jī)，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個(gè)殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行！通過今天的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅(jiān)信我能行。最后，我贈(zèng)送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個(gè)人都有做太陽(yáng)的機(jī)會(huì)。”

第四篇：心理教育教案

課題：揭短會(huì)(培養(yǎng)心理承受能力...)

五年三班

黃賽琴 時(shí)間

2014年10月20日

教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來的不幸了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺性培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.教學(xué)過程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”，沒當(dāng)場(chǎng)家負(fù)想一所業(yè)，放學(xué)把自勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿鏡子照自己

解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺不開而尋短見。

農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作受到老師批評(píng)，回家用紅領(lǐng)巾己系在門柄上

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？（2）當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難

學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。

老師指導(dǎo)

五、寫感受

課題：改掉你的壞習(xí)慣

班級(jí)：五年四班班

時(shí)間:2014-10-20 教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)過程：

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？

小結(jié)學(xué)法：（略）

2．觀看課堂劇《小明的１００分》。（大意：）老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？

（2）不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？

（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？

3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？

（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？

（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？

2．師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長(zhǎng)。板書設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

不衛(wèi)生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食…… 人際交往：欺騙老師、同學(xué) 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正）

第五篇：心理教育教案

勇敢面對(duì)追求路上的挫折，給心靈加鈣

心理知識(shí)教育

(一)課題：勇敢面對(duì)追求路上的挫折，給心靈加鈣(二)教學(xué)目標(biāo) 1樹立正確的挫折觀

2培養(yǎng)耐挫折能力一一“給心靈加鈣

（使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有?雙重性?的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”，培養(yǎng)耐挫折能力，給心靈加鈣。）(三)教學(xué)重點(diǎn)：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。3培養(yǎng)耐挫折能力(四)教學(xué)難點(diǎn)： 1.挫折影響的“雙重性” 2.建立正確的“挫折觀” 3增強(qiáng)耐挫能力

（五）教學(xué)過程

一 導(dǎo)入，出示課題，明確目標(biāo)，重點(diǎn)，難點(diǎn)：

用鄭智化演唱的《水手》中的歌詞“永遠(yuǎn)在內(nèi)心的最深處聽見水手說 他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么擦干淚不要怕至少我們還有夢(mèng)”

《真心英雄》歌詞“把握生命里的每一分鐘 全力以赴我們心中的夢(mèng)不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹 沒有人能隨隨便便成功”

出示課題，明確目標(biāo)，重點(diǎn)，難點(diǎn)；見上

二、講授新課

（一）了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識(shí) 1.提問:用自己的語(yǔ)言說出“什么是追求，挫折” 2.老師歸納總結(jié)，電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系 第一：老師列舉事例

1.他是一位籃球巨星，但是曾被高中籃球隊(duì)除名．邁克爾·喬丹

2.他四歲之前不會(huì)說話，七歲之前不會(huì)認(rèn)字，他的老師描述他：遲鈍，不合群，神思恍惚，老在做白日夢(mèng)．他曾被蘇黎世工藝學(xué)校逐出校門并拒其入學(xué)。愛因斯坦

3他在一次演出后，被劇院老板開除，老板對(duì)他說：“孩子，你出不了名的，還是回去開貨車吧．”但在此后，他卻成為了全球著名的歌手．貓王

4、有一位學(xué)生因?yàn)樵趯W(xué)校受了老師的批評(píng)而選擇了自殺。

5身高只有1.60米的小個(gè)子博格斯，曾經(jīng)是美國(guó)NBA最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之一，小時(shí)候的博格斯立志要做NBA籃球隊(duì)員，那時(shí)不知有多少取笑他的人。但在嘲笑面前博格斯沒有后退，他更加刻苦練球，并在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)矮個(gè)的優(yōu)勢(shì)：行動(dòng)迅速、靈活，像子彈一樣；運(yùn)球重心低，不容易失誤，個(gè)子小不引人注意，抄球時(shí)容易得手。后來，當(dāng)年嘲笑他的人都這么炫耀：小時(shí)候我經(jīng)常和博格斯一起打球呢。

6日本政府的郵政大臣野田圣子面對(duì)記者談起當(dāng)年的第一份工作。當(dāng)她還是妙齡少女時(shí)。第一份工作是什么？洗廁所。面對(duì)這份出乎意料的、討厭的工作，野田圣子想過放棄，但最終她堅(jiān)持下來了，并且痛下決心：就算一生洗廁所，也要做一名最出色的廁所清潔工。然而，她并沒有一輩子洗廁所，而是做了郵政大臣。第二：.同學(xué)討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系

第三：老師點(diǎn)撥出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。 三)直面挫折，增強(qiáng)耐挫能力

第一，同學(xué)們列舉自己已經(jīng)遇到的和今后可能遇到的困難挫折，說一說自己是如何克服的，準(zhǔn)備怎樣增強(qiáng)自己的耐挫能力

總結(jié)：對(duì)我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)”。第二、點(diǎn)撥：對(duì)抗挫折之錦囊妙計(jì) 深呼吸2 想象法3 涂畫法4 運(yùn)動(dòng)法5 大喊法 6 文字發(fā)泄法7 自我鼓勵(lì)法8 行動(dòng)法 針對(duì)在校生自殺的例子體會(huì)生命的意義 1 了解生命愛惜生命2 確立目標(biāo)3 提升綜合素質(zhì)4 學(xué)會(huì)激勵(lì)與暗示

每一個(gè)人都可以成為大寫的“有為”的人，基礎(chǔ)不是問題，起點(diǎn)不是問題。有的同學(xué)認(rèn)為自己底子不好，認(rèn)定自己成不了大器，這個(gè)想法很普遍，是個(gè)普遍的錯(cuò)誤 哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明：工作中能否做出成績(jī)，態(tài)度占85%，知識(shí)和智力只占15%。

“細(xì)節(jié)管理專家”汪中求有一個(gè)著名的2.18分理論：人的智商分為智力因素和非智力因素，他認(rèn)為從一生所起的作用來看，智力因素占40%的權(quán)重；在智力因素的知識(shí)和技能對(duì)比中，知識(shí)占40%的權(quán)重；知識(shí)又分書本知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，書本知識(shí)占40%的權(quán)重，書本知識(shí)能在實(shí)際生活中應(yīng)用的又占40%,由此便能得出這樣一個(gè)分值，如果你在學(xué)校的總平均分為85，在學(xué)校學(xué)習(xí)所打下的底子不過是1×４０％×４０％×４０％×４０％×８５約等于２.１８分 三 總結(jié)升華

老船：英國(guó)博物館里陳列著一只老船從下水的那天起,138次遭遇冰山，116次觸上暗礁，27次被風(fēng)暴吹斷桅桿，13次起火。但是，在隨時(shí)都可能崩盤的浩瀚海洋上，這艘老船一直頑強(qiáng)地活著，沒有沉沒。

人生如船，不可能有一帆風(fēng)順的航行，有追求的人生注定了風(fēng)雨兼程，所以我們要（電腦幻燈一一）給心靈加鈣：勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2)伴隨著《跨越挫折》的歌聲，滾動(dòng)播放

四【課后作業(yè)】作文：“心靈的撞擊”，寫一寫自己追求中遇到的挫折是如何克服的（重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響）