第一篇：25種表現(xiàn)、37種問題

“四風(fēng)”問題的25種表現(xiàn)

一、市縣領(lǐng)導(dǎo)班子、領(lǐng)導(dǎo)干部（9種）

1.有的搞形象工程、政績工程，換一任領(lǐng)導(dǎo)變一套思路，負(fù)債累累、寅吃卯糧，只顧眼前、不顧長遠(yuǎn)；

2.有的有令不行、有禁不止，搞上有政策、下有對策，合意的就執(zhí)行，不合意的就打折扣、搞變通；

3.有的拍腦瓜決策、搞一言堂，容不下他人，聽不得不同意見； 4.有的不敢擔(dān)當(dāng)、不愿負(fù)責(zé)，當(dāng)太平官、逍遙官；

5.有的心浮氣躁、跑官要官，到處拉關(guān)系、找門路、搭天線； 6.有的組織觀念淡薄、紀(jì)律松弛，信口開河、口無遮攔；

7.有的玩心很重、玩風(fēng)很濃，吃喝玩樂、文恬武嬉，花天酒地、樂此不疲；

8.有的以改善接待條件之名，大建樓堂館所，總統(tǒng)套房金碧輝煌，煙柳畫橋、豐簾翠幕，最后是自己受用；

9.有的欺壓群眾、漠視民生，甚至以權(quán)謀私、弄權(quán)貪腐，巧立名目、斂財牟利。

二、市縣直屬單位（5種）

1.有的辦事拖拉、推諉扯皮，渾渾噩噩的混日子，上班時間斗地主、嗑瓜子、玩手機、逛淘寶；

2.有的甚至隨意離開工作崗位，外出溜達消閑；

3.有的作風(fēng)漂浮、落實不力，工作底數(shù)不清、基層情況不明，唱功好、做功差；

4.有的服務(wù)不主動、不作為、慢作為，只求過得去，不求過得硬； 5.有的工作“中梗阻”，對上級交代的任務(wù)找客觀原因頂著不辦，對群眾要辦的事找各種理由拖著不辦。

三、執(zhí)法監(jiān)管部門和窗口單位、服務(wù)行業(yè)（5種）

1.有的門難進、事難辦、臉難看，口號響當(dāng)當(dāng)、服務(wù)冷冰冰、辦事慢騰騰，尤其是普通群眾辦事難上加難；

2.有的吃拿卡要、雁過拔毛，亂收費、亂罰款、亂攤派，甚至收回扣、拿紅包；

3.有的懶政現(xiàn)象突出，出工不出力、懶懶散散，不下基層、不聯(lián)系群眾，遲到早退現(xiàn)象嚴(yán)重；

4.有的濫用職權(quán)、搞權(quán)力尋租、利益輸送、借權(quán)營生；

5.有的執(zhí)法不公、搞選擇性執(zhí)法、隨意性執(zhí)法，辦人情案、關(guān)系案、金錢案。

四、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和村、社區(qū)等其他基層組織（6種）1.有的不關(guān)心群眾冷暖、責(zé)任心不強，坐等上門多、主動問需少，用上網(wǎng)代替上門，用通話代替見面，遇到矛盾繞道走；

2.有的落實惠民政策縮水走樣，機械執(zhí)行、死板操作，好事辦不好；

3.有的工作不專心，在位不在崗，天天走讀，有事找不著人，領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)空臵；

4.有的弄虛作假、欺上瞞下，哄騙上級、糊弄群眾；

5.有的方法簡單粗暴，對待群眾態(tài)度惡劣、隨意訓(xùn)斥，通不通三分鐘、再不通龍卷風(fēng)；有的軟弱渙散，服務(wù)群眾意識和能力不強，辦事不公；

6.有的侵犯群眾利益、克扣群眾財物，個別地方的黨政單位、干部拖欠群眾錢款，打白條、耍賴賬。

中央活動辦梳理的“四風(fēng)”方面37條問題

一、形式主義方面（11條）

市、縣領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部。（1）搞“形象工程”、“政績工程”。有的政績觀存在偏差，只顧眼前、不顧長遠(yuǎn)，只干領(lǐng)導(dǎo)看得見的事、不干群眾最期盼的事。有的唯GDP，圈地造城，盲目建新區(qū)、搞廣場、樹地標(biāo)，負(fù)債累累、寅吃卯糧。有的重復(fù)建設(shè)，引進項目不管生態(tài)環(huán)保、不顧群眾意愿。有的新“官”不理舊事，換一任領(lǐng)導(dǎo)變一套思路，不能“一張藍(lán)圖繪到底”。有的擺花架子、喊空口號，熱衷于造“典型”、搞“盆景”、出“經(jīng)驗”。（2）上有政策、下有對策。有的有令不行、有禁不止，對上級決策部署合意的就執(zhí)行，不合意的就打折扣、搞變通，甚至出臺“土政策”，“踩邊線”。有的把思路當(dāng)成績、虛報浮夸，不講真話、不說實情，報喜不報憂，玩“政治統(tǒng)計學(xué)”。（3）文山會海、不求實效。有的“調(diào)研一溜煙、矛盾不沾邊”。有的以會議落實會議、以文件落實文件，開會了就是貫徹了、發(fā)文了就是落實了。有的陪會現(xiàn)象嚴(yán)重，凡是開會都要請一把手

對出了事情的干部包庇縱容、姑息遷就。（3）疏遠(yuǎn)群眾、脫離基層。有的變著法子親領(lǐng)導(dǎo)，低聲下氣傍大款，指手畫腳對群眾，甚至把群眾當(dāng)“刁民”。有的對群眾反映的問題，被動解決多、主動化解少，要求部門解決多、直面群眾解決少，說話不算數(shù)、承諾不兌現(xiàn)。有的不重視基層、不關(guān)心基層，不為基層排憂解難，動不動就搞“一票否決”。（4）心浮氣躁、跑官要官。有的抓工作靜不下心、沉不住氣，不怕群眾不滿意、就怕領(lǐng)導(dǎo)不注意。有的“兩年不提拔、心中有想法，三年不挪動、就要去活動”，甚至“手上拿簡歷、懷里揣紅包”，到處拉關(guān)系、找門路、搭天線。有的稱兄道弟、拉小圈子，搞團團伙伙、搞裙帶之風(fēng)。

市、縣直屬單位。（1）衙門作風(fēng)嚴(yán)重。有的“官”不大“譜”不小，對群眾愛理不理。有的辦事拖拉、推諉扯皮，渾渾噩噩混日子，上班時間斗地主、嗑瓜子、玩手機、逛淘寶，有的甚至隨意離開工作崗位外出溜達消遣。有的服務(wù)不主動，遇事“踢皮球”，不作為、慢作為，項目審批要蓋幾十個、上百個公章，少則十天半月、多則一年半載。（2）部門利益至上。有的考慮問題不從大局出發(fā)，只強調(diào)部門利益，各打各的“小九九”，有利的事情爭著干，沒利的事情相互推。有的審批事項該放不放，放小不放大、明放暗不放，甚至以備案之名行審批之實。（3）工作“中梗阻”。有的對上級交辦的任務(wù)找客觀原因頂住不辦，對群眾要辦的事情找各種理由拖著不辦，逼著群眾到處找門路、托人情。

執(zhí)法監(jiān)管部門和窗口單位、服務(wù)行業(yè)。（1）門難進、臉難看、事難辦，尤其是普通群眾辦事難上加難。有的對群眾不熱情、不耐煩，甚至口大氣粗、吆五喝六。有的辦事流程不公開，告知事項說半句留半句，讓群眾來回折騰、處處受難。（2）吃拿卡要、雁過拔毛。有的信奉“我的地盤我做主”，不給錢不辦事、收了錢亂辦事。有的亂收費、亂罰款、亂攤派，甚至收回扣、拿紅包。有的濫用職權(quán)，搞權(quán)力尋租、利益輸送。有的指定中介壟斷經(jīng)營、高額收費，搞借權(quán)營生。（3）執(zhí)法不公、侵害群眾利益。有的搞選擇性執(zhí)法、隨意性執(zhí)法，辦“關(guān)系案”、“人情案”、“金錢案”。有的自恃特殊、目無法紀(jì)，徇私舞弊、為所欲為。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和村、社區(qū)等其他基層組織。（1）身在群眾之中卻不了解群眾。有的不到群眾中去做工作，用上網(wǎng)代替上門、用通話代替見面。有的進村“貓”在村部，當(dāng)“觀光”干部。有的不知農(nóng)時，政”現(xiàn)象突出，出工不出力，懶懶散散，不下基層，不聯(lián)系群眾，遲到早退現(xiàn)象嚴(yán)重。有的工作時間呼朋喚友，邀約聚會，吃喝玩樂。有的無視財經(jīng)紀(jì)律，變相搞創(chuàng)收、私設(shè)“小金庫”，什么都來報、多少都敢發(fā)。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和村、社區(qū)等其他基層組織。有的不安心基層工作，不愿意吃苦受累，“一年看、二年干、三年等著換”。有的“打腫臉充胖子”，甚至拿財政資金買稅收。有的上班到崗“點卯”、下班回城“走讀”，熱衷“進城辦事”，流連“上面協(xié)調(diào)”。有的牢騷滿腹、怨天尤人，對上埋怨領(lǐng)導(dǎo)、對下抱怨群眾。有的缺乏干事創(chuàng)業(yè)激情，甘當(dāng)“守攤干部”、“維持會長”。有的工作不專心，在位不在崗，有事找不著人，領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)空臵。有的工作敷衍應(yīng)付了事，經(jīng)常喝點小酒、打點小牌、釣點小魚、貪點小利。有的軟弱渙散，服務(wù)群眾意識和能力不強，說話沒人聽、干事沒人跟。

四、奢靡之風(fēng)方面（6條）

市、縣領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部。（1）揮霍公款、鋪張浪費。有的變著法子公款吃喝，從賓館酒店轉(zhuǎn)向私人會所、內(nèi)部食堂或“農(nóng)家樂”。有的以改善接待條件之名，大建樓堂館所，總統(tǒng)套房金碧輝煌，煙柳畫橋，風(fēng)簾翠幕，最后是自己受用。有的修建豪華的領(lǐng)導(dǎo)干部住房，高檔裝修干部保健病房。有的把出國出境學(xué)習(xí)考察當(dāng)作福利待遇，輪流安排、搞變相旅游。（2）違規(guī)配車、多頭占房。有的違規(guī)配備、更新小轎車，公車私用現(xiàn)象普遍。有的多處占有辦公室。有的占有多套福利性住房，分了新房、不退舊房。有的調(diào)離或退下來后不按規(guī)定騰退辦公室和住房。（3）以權(quán)謀私、生活腐化。有的插手干預(yù)工程項目，在招投標(biāo)和物資采購中“打招呼”、搞暗箱操作。有的利用職權(quán)低買高賣，以委托理財、入干股等方式謀取私利。有的借機斂財，婚喪嫁娶、小孩入學(xué)、家人和自己生病，連到黨校學(xué)習(xí)幾天，都要看望送禮。有的逢年過節(jié)收送紅包成了“規(guī)定動作”，“誰送了不知道、誰沒送都知道”。有的生活作風(fēng)不檢點，包二奶、養(yǎng)情人，道德敗壞、腐化墮落。

市、縣直屬單位。有的部門之間輪流坐莊，機關(guān)內(nèi)部互相吃請，以各種名義拉拉扯扯。有的巧立名目、揮霍浪費，公款報銷玩“變臉”，大到奢侈品、小到衛(wèi)生紙，什么花銷都敢報。有的購臵辦公用品價格要高的、配臵要好的，浪費水電和辦公耗材不以為然。

執(zhí)法監(jiān)管部門和窗口單位、服務(wù)行業(yè)。有的變相斂財，以各種名義收取不合理費用。有的搞搭車行為和服務(wù)捆綁，借機向服務(wù)對象推銷產(chǎn)品。有的以罰代管，甚至搞罰款“月票”、“年票”，用罰沒收入發(fā)福利。有的濫發(fā)財物，隱性福利名目繁多。有的辦公樓一建再建，一次比一次寬敞、一次比一次豪華。有的以集資為名建設(shè)職工高檔住宅小區(qū)，違反政策變相福利分房。有的以教育培訓(xùn)名義建設(shè)豪華培訓(xùn)中心，配備享樂設(shè)施，為領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)系人提供各種服務(wù)。

鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和村、社區(qū)等其他基層組織。有的講吃講喝，有請就到、有酒就醉。有的侵犯群眾利益，克扣群眾財物，個別地方的黨政單位、干部拖欠群眾錢款，打白條，耍賴賬。有的擠占、挪用項目資金購買小轎車，把公車當(dāng)專車，甚至成了私家車。有的假公濟私、化公為私，把村、社區(qū)活動場所設(shè)備放在家中、據(jù)為己有。有的虛報冒領(lǐng)、截留侵吞支農(nóng)惠農(nóng)資金和征地補償款。有的在集體資源、資產(chǎn)、資金管理和處臵中營私舞弊，獲取私利。有的辦事不公，在征地拆遷、廉租房分配、低保辦理、救災(zāi)物資發(fā)放、扶貧慰問等方面優(yōu)親厚友、厚己薄人，不能一碗水端平。

第二篇：【秘書心得】秘書跑調(diào)的種表現(xiàn)種表現(xiàn)

【秘書心得】秘書跑調(diào)的種表現(xiàn)種表現(xiàn)

【秘書心得】秘書跑調(diào)的十種表現(xiàn)種表現(xiàn)

機關(guān)工作的規(guī)律，決定了秘書工作的“曲譜”要由領(lǐng)導(dǎo)來定調(diào)，秘書按照領(lǐng)導(dǎo)的調(diào)子創(chuàng)造性地去“演奏”，“演出”才可能大獲成功。有一些秘書，功夫下了不少，但彈出的“調(diào)”總是和領(lǐng)導(dǎo)不合拍。這種“跑調(diào)”主要有以下幾種表現(xiàn)，不可不察：

“愣頭青”。諺云：飯碗的魚頭，不撥不動。這話用來形容某些秘書真是非常貼切。照理說，秘書應(yīng)該為領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，“眉頭一皺，計上心來”，可他們不。多數(shù)情況下，他們對領(lǐng)導(dǎo)的要求不是“心有靈犀一點通”，而是“丈二和尚摸不著頭腦”，始終一副懵懵懂懂、不明就里的樣子。這樣的秘書，辦事如何能讓領(lǐng)導(dǎo)省心、放心?

“瞌睡蟲”。秘書一定要積極主動，凡事都要“想在領(lǐng)導(dǎo)前頭，干在領(lǐng)導(dǎo)心頭”，要能“放下耙子拿掃帚”，一刻也不閑著?？捎行┟貢孟袷冀K不在狀態(tài)，遲遲不肯“入戲”，一上班就像瞌睡蟲，辦事不僅比領(lǐng)導(dǎo)慢半拍，更比別人遲三分。他們不能像店小二那樣“未見其人先聞其聲”，整天忙得不亦樂乎，而是像根生銹的彈簧，領(lǐng)導(dǎo)按一下，他才跳一下。久而久之，必然無法勝任秘書工作。

“二傳手”。做一名秘書，既要合上領(lǐng)導(dǎo)的“調(diào)子”，也要用好自己的“指法”，亮出自己的“嗓門”。秘書工作中，只做一個成天價只會“好好好，是是是”的應(yīng)聲蟲也是不行的。正如傳球，作為“接應(yīng)二傳”，如果球怎么來你怎么傳，最終肯定不能傳達到位。因此，秘書的職責(zé)不僅是首先接好球，更重要的是要救偏補弊，最終準(zhǔn)確舒服地把球傳到位。

“大嘴巴”。秘書長期在領(lǐng)導(dǎo)身邊工作，知道的比別人多一些，有些事就應(yīng)該“聽在耳朵里，爛在肚子里”，切忌到處做“廣播電臺”。可有些秘書人前人后總要顯擺幾下，以顯示自己掌握著核心機密，并借此賺人情要實惠。秘書如果凡事都做“大嘴巴”，日子久了領(lǐng)導(dǎo)肯定會有所顧忌和防范，可能還會給工作造成無可挽回的損失，害人害己。

“亂彈琴”。機關(guān)工作有套路，領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)講風(fēng)格。工作中，秘書不講套路、不明風(fēng)格，盲人騎瞎馬地亂撞一通，往往局面是一團亂麻，事情也要辦砸?？捎行┟貢裁丛摳?、什么不該干，哪些要請示、哪些要決斷，都不甚了了。結(jié)果，他們不是“眉毛胡子一把抓”，就是“撿了芝麻丟了西瓜”，工作沒有輕重，缺少節(jié)奏，不分層次，失位越位現(xiàn)象頻頻發(fā)生。

“充老爺”。秘書工作的特殊性，決定了秘書的“清規(guī)戒律”相比一般人要多?？捎行┟貢鴮τ谠捲趺凑f、事怎么做，都完全照著自己的“八字”掐。比如工作上，自作聰明、自以為是，領(lǐng)導(dǎo)說過的話、改過的文、指示的事他們不請示不匯報就擅自“走樣”“做主”“拍板”“定調(diào)”，結(jié)果既影響領(lǐng)導(dǎo)也影響工作。與人相處時也一副“老爺”做派，整天拿著雞毛當(dāng)令箭，令人生厭。這樣的秘書不要說做表率，連本職工作恐怕都難做好。

“瘸腿子”。作為領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手，秘書的能力越全面越好，要能拿筆、會干事，政務(wù)、會務(wù)、事務(wù)、業(yè)務(wù)、服務(wù)樣樣拿得起、干得好。一名秘書，如果這個不會，那個不懂，不是這個“盲”，就是那個“短”，凡事“一問三不知”，焉能為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難?因此，一個秘書凡事都要懂一點，“肚里有貨、口中會說、手上能干”的秘書肯定能讓領(lǐng)導(dǎo)青睞有加。

“骨頭榆”。秘書偶爾出一些小差錯在所難免，最忌諱的就是遇到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備時，擺出一副死不認(rèn)賬、拒不悔改、依然故我的架勢，找出千般理由萬種說辭來為自己開脫和辯解，儼然就是一棵硬邦邦的“骨頭榆”。對于要解的疙瘩和待破的難題，有些秘書總是“弄堂里搬木頭——直來直去”，結(jié)果事情越辦越僵。更有甚者，總要和領(lǐng)導(dǎo)“拗”一手，“頂”一把，“倔”一回，這樣的秘書，能和領(lǐng)導(dǎo)“合調(diào)”才怪呢?

“小氣鬼”。秘書人員既對領(lǐng)導(dǎo)，又對部門，外有“公務(wù)”，內(nèi)有“家務(wù)”，有時難免“兩頭受氣”。受到委屈時，修養(yǎng)高的秘書往往能“退一步海闊天空”，氣量小的秘書則動不動就火冒三丈，好似胸中裝滿了子彈，隨時要向外噴射。還有的秘書受點氣就整天愁眉不展、郁郁寡歡，感覺別人虧欠他太多，把情緒帶到工作中去。因此，秘書最要學(xué)的，就是那種處變不驚、從容淡定的“大將風(fēng)度”。

“闖禍精”。幫助領(lǐng)導(dǎo)牽頭抓總是一個“成如容易卻艱辛”的活兒，思想稍一走神，就容易出紕漏;情緒偶一失控，局面就難以收拾;狀況略有不明，事情就可能辦砸。這就要求秘書深思熟慮、成竹在胸，把事情謀劃得“滴水不漏”，并善于和各種各樣的人員打交道?？捎行┟貢恢O人情事理，一辦事就丟三落

四、漏洞百出，到處給領(lǐng)導(dǎo)添麻煩、惹是非，反而需要領(lǐng)導(dǎo)幫忙收拾殘局。出現(xiàn)這樣離譜的“跑調(diào)”，作為一個秘書是絕對不合格的。

第三篇：種蒜苗

觀察日記一則

2014年11月19日 天氣 晴

綠色植被每戶人家都有，可你仔仔細(xì)細(xì)地觀察過嗎？今天，我就當(dāng)了一回“檢察官”。

吊蘭，相信大家再熟悉不過了吧。它根壯莖短，根稍肥厚。葉劍形，長約10~33厘米，寬約1~2厘米，向兩端稍變狹。吊蘭顏色為青綠，在生長時會不時走莖，走莖長30~60厘米，先端均會長出小植株花葶，十分得漂亮——這就是吊蘭。

我從上到下看了一遍吊蘭，發(fā)現(xiàn)走莖上有很多的小莖，這是為什么呢？一個疑問便油然而生，我便掐了一段小莖，用指甲一捏，就有水汁冒出來。反復(fù)擠壓它，莖就扁了。我終于知道是為什么了，哈哈！原來啊，這莖當(dāng)中儲藏著很多的水分，這些水分可以給葉子提供營養(yǎng)、水分。所以小莖很多，就是為了讓吊蘭更好地成長。

吊蘭的走莖很多，這也是它繁衍的秘訣。由于走莖特別多，所以生長得十分茂盛。這一株，那一叢的。吊蘭，雖然很普通，但是卻蘊含著許多奧秘。

吊蘭，一個神奇的植物。它的身上有許多的秘密，我會用心去探索的！

吳山斗門中心小學(xué)603班范圓圓

含羞草觀察日記

我一直都覺得含羞草很神奇。前幾天爸爸給了我一個大驚喜——買了一盆含羞草送給我。

含羞草的葉子一串一串的，乍一看，好像是一大片，但仔細(xì)地看，你會發(fā)現(xiàn)它是由許多小葉片組成的，小葉片成對地鋪在莖上，向相反的方向，好像兩個好朋友在拉著手玩似的。

含羞草非常有趣，只要你用手碰一碰它的葉子，它就命令成串的葉子全部合攏起來，好像一個害羞的姑娘。為什么含羞草會這樣呢？難道這就是它得名的原因嗎？我把我的疑問告訴了爺爺。他用手摸著我的腦袋說：“含羞草的葉子和葉柄里面有很多水分，當(dāng)然用手摸它的時候，葉子中的水分就會流到其他地方，葉子因為失去了水分所以就向上卷曲了。相反，如果你碰到它的葉柄，因為流走的水分多，那整個葉柄就垂下頭了。而且含羞草的“害羞”是一種保護自己的本能，它不只是被手碰到的時候才會“害羞”。每逢遇到強風(fēng)或者大雨，它也會“害羞”起來?！?/p>

原來我的身邊就有很多知識，我一定要好好學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)我身邊的美！

吳山斗門中心小學(xué)603班丁玉玲

第四篇：種太陽[范文]

《種太陽》教案

教學(xué)目標(biāo):

1、情感目標(biāo)：通過歌曲《種太陽》的學(xué)唱，知道自己長大后希望成為怎樣的人，樹立美好的理想。

2、知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)曲調(diào)的重復(fù)與相似部分，知道音樂創(chuàng)作的重復(fù)與模進手法。教學(xué)重點：有感情地表演歌曲《種太陽》。

教學(xué)難點：歌曲中抒情部分和活潑部分的表現(xiàn)要準(zhǔn)確，唱好帶附點和休止符的樂句。教學(xué)準(zhǔn)備：鋼琴、多媒體課件、教學(xué)過程

導(dǎo)入：

師：同學(xué)們，我們每個人的心中都有一個美好的愿望，你們能說一說嗎？學(xué)生談。老師在小時候也有一個愿望，你們想知道嗎？老師就用歌聲來告訴你們。

師：知道老師的愿望是什么了嗎？今天，老師為你們也種下了一個太陽，現(xiàn)在請把它拿出來，將你們的愿望寫在上面，寫好以后再把它放回原來的位置。（學(xué)生寫愿望。）

師：我們都種下了自己充滿理想的太陽在身旁，下面我們就先來學(xué)習(xí)《種太陽》。

（一）學(xué)習(xí)第一樂段

1、學(xué)生小聲跟音樂范唱哼出旋律。（放音樂）

2、（出示節(jié)奏型：ⅹⅹ∣ⅹ ⅹ ⅹ），生試打節(jié)奏?？醋V例，請你們找出與它相同的樂句？學(xué)生找出節(jié)奏型。

3、（多媒體出示相應(yīng)樂句）學(xué)生視唱相同樂句，試著填詞唱師伴奏。

（二）學(xué)習(xí)第三樂段

過渡：老師為什么要把種下的太陽送到南極，北冰洋，還要掛在冬天和晚上？太陽送過去以后那些地方會有怎樣的變化呢？請你們在歌曲中找出你們的答案，一起讀一讀。

1、聽音樂范唱。

2、學(xué)生小聲跟琴唱詞。

3、學(xué)生找出難點，跟琴解決。抽查解決效果。

4、跟琴再唱一遍，注意糾正和老師唱的不一樣的地方。

（三）學(xué)習(xí)第二樂段（過渡句）

師：原來這個太陽的作用這么重要。那就讓我們一起來種太陽吧！

（生跟師學(xué)唱）

（四）表演

1、完整跟伴奏演唱。

2、師生共同表演。

小結(jié)：

師：同學(xué)們，這個種太陽的愿望是否很美麗？為什么？下面請拿出你們最初寫上的愿望，說一說怎樣做才能給這個世界帶來溫暖和光明。

生：回答

師：同學(xué)們，今天你們每個人都是一顆小小的太陽，有一天，你們會成長為大大的太陽，用你們的光熱去溫暖別人。就讓我們帶著希望唱起我們的愿望吧！

（下課，學(xué)生邊唱邊離開教室）

第五篇：“情感操控”的8 種典型表現(xiàn)

“情感操控”的8 種典型表現(xiàn)，環(huán)境破壞大王– “我不好過，我也不讓你好過”。，聚光燈愛好者 – “你說你頭痛？你知道嗎？我有腦癌！”

3，樂于助人者 – “我這么幫你，你要拿什么回報我？”

４，無責(zé)任失敗者－“千錯萬錯，不是我的錯！”

５，損人高手－“你看你，怎么那么胖?。?。。啊。。你生什么氣啊，我開玩笑的?！?/p>

６，負(fù)罪感大師－“不管你怎么做，你都對不起我。?！?/p>

７，暗示女王－“你如果愛我，就明白我的意思?！?/p>

８，騙人專家－“我根本沒說過那種話。。是你說的！” 這些情景，時時刻刻發(fā)生在我們身邊，我們卻往往當(dāng)作正常，并沒有注意到這其實是變相的心理虐待。一提到“虐待”這兩個字，我們總是會想到“家暴”，但是，比起身體上的暴力，精神上的操控和侮辱其實更加恐怖。因為我們意識不到，所以不會加以防護，不但自己會受到傷害，而且還有可能變成無意識的施暴者。

在論壇上潛水許久，發(fā)現(xiàn)很多人對“情感操控”并不熟悉，不但自己成為“操控者”的受害者，同時也會對把“情感操控”用在別人身上。所以很想寫一寫，各位在觀察自己身邊的人可引以為戒。

所謂“情感操控”是心理虐待的一種，譯自英文 “emotional manipulation” ： “emotional” 很好理解：就是感情的意思。而manipulation 中文直譯為 “控制”，但是相對于比較中性的“control ”，manipulation 更加的傾向于“操控別人的行為而達到自己的目的”。所以emotional manipulation 完整的翻譯過來應(yīng)該是：“以感情為武器操控別人的行為而達到自己的目的”這樣的一種行為。

我身邊有很多“大師”級別的情感操控者，小時候深受其害，但卻不明就里，只是暗暗發(fā)誓，長大之后絕對不要變成這樣的人。因為想要了解家人這樣傷害別人的真正行為原理，才會努力的研究資料。來美國選修了大量的心理學(xué)課程，參加志愿者的服務(wù)，漸漸明白何謂“情感操控者”和他們的種種技巧，以及如何抵抗。

有人總結(jié)出 “情感操控”的8 種典型表現(xiàn)，有些適合于中國文化背景，有些則更加西方化。有些比較普遍（我們大家都經(jīng)歷過或者自己做過），有些則比較不常見。我做了一些修改，加入了我的理解和一些事例。我覺得對于西方的心理學(xué)理論，有很多是不能照搬過來中國的。因為心理學(xué)是一種植根于文化的學(xué)科，雖然人類行為在很大程度上根源是一樣的，但是表象和最終的結(jié)果卻會因為人所處的文化歷史環(huán)境而有很大不同。所以這篇文章也意在引起各位的思考。如果你覺得這一條很適用就引進過來，如果你覺得這一條并不合理，也希望能夠回貼說一說為什么不合理。，環(huán)境破壞大王– “我不好過，我也不讓你好過”。

不知道你們是否注意過，身邊有這樣一種人，他們的心情會直接影響到他周邊的人，不管你愿意不愿意，你都會受到他們的影響。我老爹就是這樣一個人。我很小的時候，他就教給我一個原則 “充分不愉快”原則，這個原則的本質(zhì)是：如果我不高興（如果你惹我不高興，不管是你有意無意），我都會竭盡全力讓你的生活也變得充分不愉快，直到我高興起來。這個原則，就是情感操控8 個征像之一的“情緒環(huán)境掌控 ”（emotional climate control）。

比如說，這位破壞大王因為某件事情不高興，這件事情可能是因你而起，也可能跟你毫無關(guān)系，你只是碰巧在他身邊而已。他很可能會故意在你面摔東摔西，可能會冷言冷語，含沙射影的貶低你，可能會吹毛求疵的指責(zé)你做的每一件事情。平常你可以在你自己的房間里聽聽音樂，這個時候，他可能會很生氣的讓你放低聲音，罵你不關(guān)系他的死活。你本來很高興的在跟朋友講電話，他在旁邊故意把電視開得很大聲，讓你沒法講下去。你放下電話問他，他卻會借機罵你一頓，數(shù)落你就知道煲電話粥。明明做了他平常喜歡吃的菜，他卻抱怨太咸或者太淡，攻擊你連一點小事都做不好。

破壞情緒環(huán)境的恐怖之處在于，破壞大王們可以讓他周圍的人小心翼翼的生活在他所布下的感情地雷區(qū)。我們會想：“哎呀，我可要小心，不要惹他生氣。。否則大家都不好過。?！被蛘摺跋Ｍ灰驗閯e的什么事情生氣哦。。要不我可就慘了。。” 我們不但會改變自己的正常生活程序去討好他們，如果知道他們是因為什么生氣，更會為了自己的日子好過些，而去替他們解決本來應(yīng)該由他們自己解決的問題。

比如說，自己本來計劃好要出去玩，卻因為害怕這位感情操控者發(fā)作而作罷。本來想做些自己喜歡吃的菜，卻因為感情操控者生氣了，所以改變主意做他喜歡吃的菜而討好他。本來想要看8 臺電視劇，但卻為了要討好他，讓他趕快高興起來，而陪他一起看4 臺的另外一部你其實并不喜歡的電視劇。。

這些看似都是小事，而且也會有人說：“這不是很正常嗎？你關(guān)心的人不高興，你做點小事讓他高興不是應(yīng)該的嗎？”問題的關(guān)鍵不在于你為這個感情操控者作了什么，而是因為什么而做。到底是因為你愛他，心甘情愿的為他做，做了心里很高興。還是說怕他又對自己生氣發(fā)脾氣，而不得不去哄他高興，做過之后覺得自己很犯賤，或者在他終于開心起來的時候大松一口氣？如果你是因為第二個原因，久而久之，你會不斷的替他解決問題，被他的情緒左右，不斷的擔(dān)心自己哪里又做錯了，直到有一天你發(fā)現(xiàn)自己不是在為自己而活著，而是在為這個感情操控者的喜怒哀樂而活著，他的一顰一笑左右你的行為，那個時候你們關(guān)系就不再是健康的感情，而是病態(tài)的“依賴”了。

對策：不要被他影響。不要為了照顧他的心情而改變自己的計劃。比如說，你今天晚上已經(jīng)約好要跟朋友出去，他這個時候怒氣沖沖的回來。一般來說，情感操控者不會直接要求你改變計劃。他會告訴你“去玩！別管我。”之類之類的話。（當(dāng)然實際上他卻用表情啊，動作啊，要求你留下來陪他）。不要，千萬不要留下來。按照你原定的計劃出去玩。本質(zhì)上，感情操控者是被訓(xùn)練出來的。他們在跟人相處的時候，會不由自主的運用能夠給自己帶來最大效益的處事手法。如果他這次發(fā)作成功的讓你改變了原先的計劃（成功的操控了你），他下次就會變本加厲。不要讓他得逞，不要讓他破壞你的心情。讓他學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)，讓他學(xué)會用健康的途徑跟你交流他的感情。，聚光燈愛好者 – “你說你頭痛？你知道嗎？我有腦癌！”

不管你現(xiàn)在處于何種困境，感情操控者永遠(yuǎn)比你更慘。當(dāng)你找到他們尋求幫助和支持的時候，他們會很同情的說：“噢。。是嗎。。我當(dāng)時/ 現(xiàn)在可比你慘多了。?！边@樣子話題一轉(zhuǎn)，他們又成了談話的主題，大家同情的對象。感情操控者永遠(yuǎn)要當(dāng)主角，他們總是希望聚光燈打在他們身上，他們無論如何都會讓自己成為談話的中心人物。所以，不管你跟他們講什么，他們最后總會扯到自己身上。最典型的關(guān)鍵詞則是：“你那點小傷小痛算什么??？我可是。。如何如何，這般這般，我不也撐下來了嗎？”表面是給你鼓勁，表示同情，實際上是想讓你同情他的遭遇。

也許有人會說：“勸人嘛，大家當(dāng)然會用自己的事例。。我們又不是職業(yè)的心理學(xué)醫(yī)師。”用自己的事例來勸解別人的情況是件好事，對于處于困擾的人來說，他們會知道自己不是唯一一個遇到這種事情的人。但問題在于，你在勸解別人的時候，是以別人的問題為中心，還是以嘮叨自己的事情為目的呢？你在引用自己的事例時，是為了證明你比他經(jīng)歷的還多，你的經(jīng)歷比他還慘（最后變成人家安慰你。。）。還是為了要讓他知道，他所經(jīng)歷的事情并不是那么可怕，他完全有能力撐過去呢？

對策：對這種人，不要給他訴說自己的機會，他開始說他自己，你就要直接說：“我們不是在說你。我是在說我的事情。”這種時候，他一般會有兩種反映：１，讓你繼續(xù)說，但是對談話失去興趣。２，指責(zé)你自我中心，不關(guān)心他。無論如何，你在這個問題上是不會占上峰的。所以，最好的辦法是，不要去找他求助。他只關(guān)心他自己，你去找他也沒用。3，樂于助人者 – “我這么幫你，你要拿什么回報我？”

中國人講究“滴水之恩，報以涌泉”，這些 “樂于助人”類型的感情操控者會很樂意的幫你一點小忙，有時甚至?xí)愿鎶^勇的幫助你，然后希望你從此對他感恩戴德，末齒難忘。比如你正在找工作，他會很積極的幫你介紹關(guān)系，甚至幫你整理簡歷，在你很感激的說過謝謝之后。他會似有若無的嘆氣，或者搖頭，暗示你他其實勉為其難的替你做這些。如果你問他是不是不想幫忙，他會故作驚訝的說，“我當(dāng)然愿意幫你啊！”讓你無話可說，心里卻很有負(fù)擔(dān)。在你找到工作之后，他會時不時的提出（當(dāng)眾或者私下里）當(dāng)初你怎么怎么欠他多大的一個人情，不管你最后找的工作是不是真的和他有關(guān)。

樂于助人者在他為別人做的那些“善事”方面，記憶力尤其的好，好像他們腦子里有個小本子，專門紀(jì)錄某年月日，他做了什么什么來幫你。最關(guān)鍵的是在你們兩個有矛盾的時候，他會把這些拿出來作為攻擊你的武器，來說明他是多么多么的愛你，當(dāng)初還幫你找到工作。。而你現(xiàn)在找到了好工作，陪他的時間少了是多么忘恩負(fù)義，自私自利，你是天下最不知道感恩的人。

我們誰也不是圣人，為別人做了事情，當(dāng)然會希望得到感謝和回報。世界上也的確有那種你為他做了１００，他卻連１都不愿意為你做的人。但是，為所愛的人做事，不應(yīng)該成為你拿來要挾他的手段。如果你發(fā)現(xiàn)你的愛人能夠歷數(shù)他給你作過哪些好事，而且一天到晚掛在嘴頭上，你就要當(dāng)心了。

對策：如果他愿意做，那么讓他為自己的行為負(fù)責(zé)。不要讓他把自己做的事情，算在你身上。如果他不愿意做，卻“勉為其難”的做了，直接告訴他，“不要這樣子！”他可能會表現(xiàn)的很受傷，但是幾次之后，他就會知道，他在這方面，是無法控制你的。在這個問題上，其實女性占多數(shù)。我?guī)缀跆焯於紩牭竭@樣的話：“我當(dāng)初為了他做了那么多。。”你當(dāng)初為了他做了那么多，是你愛他，你樂意。他沒有拿槍逼著你為了他做這些。你現(xiàn)在也不應(yīng)該用這些事情來逼他做什么。愛情不是交換，你做５０％，我做５０％，大家誰也不欠誰的。如果你愛他，就為他做，如果不愛他，就走開。

４，無責(zé)任失敗者－“千錯萬錯，不是我的錯！”

“我那天的確說的有點過火，但是都是因為你成心氣我！”

“我上次搞砸了是因為單位同事嫉妒我的能力，故意陷害我！”

“你知道我是從什么狀況下自己奮斗出來。。（拉家史N分鐘），你不能要求我一下子就適應(yīng)這個環(huán)境?！?/p>

“我對你不信任，私自查看你的信件，完全是因為我的前男／女友背叛我，我從此不再相信任何人。?！?/p>

“我現(xiàn)在壓力這么大，你怎么都不知道支持我一下，就知道跟我吵，挑我的錯！你這個人真實太自私了！”

。。

千言萬語，好說歹說，是你的錯，是他父母的錯，是他之前失敗戀情的錯，是社會的錯，是國家的錯。。怎么說都不是他們自己的錯。這些完美的 “無責(zé)任失敗者”人生一事無成，但卻總有各種各樣的借口。在你們交往之初，他就會把自己的“悲慘家史”完完本本的跟你敘述一遍。你可能覺得這個人看上去有點情緒化，很能夠激起你的同情心，而且對你很依賴，很信任（把那么令他痛苦的事情都告訴你。。）瞬間覺得，你要拯救他，照顧他的生活。

好了，祝賀你成為他第二個老媽。這種人不會，不懂得如何為自己的行為負(fù)責(zé)。你甚至不能指責(zé)他做錯了事情。因為他會瞬間把他的過錯轉(zhuǎn)嫁在別人身上，而最有效的目標(biāo)就是你。原本是他忘記了你的生日，你向他提出來，他卻說；“你怎么就不能體諒我一下呢？我這么辛辛苦苦的賺錢養(yǎng)家，還不是為了你？你一天到晚要這要那，一點都不關(guān)心我的心情，還好意思埋怨我忘記了你的生日？。。你真是太自私了！”一下子，你就從有理變成沒理，而且你還可能真覺得自己小題大做，無理取鬧。

每次你指出他作錯了什么，他總會想個辦法，讓你為了他的行為負(fù)責(zé)。久而久之，你會習(xí)慣他的怨天尤人，習(xí)慣性的為他負(fù)責(zé)，習(xí)慣性的照顧他度過他的一次次“危機”。跟他在一起，你會覺得筋疲力盡，根本無暇照顧自己的人生和需求。

對策：讓他為自己的行為負(fù)責(zé)，不要落入他的陷阱。如果他忘記了你的生日，卻把錯誤轉(zhuǎn)嫁在你身上，明白跟他說：“你出去掙錢不是為了我，是為了你自己。如果咱們不在一起，你就不工作了？不要什么都說是別人的錯。你忘記了我的生日，讓我覺得你根本不在乎我。這就是你的不對，你要道歉?！边@樣說可能會很直接，他可能會惱羞成怒大發(fā)雷霆，但是也不要屈服。

５，損人高手－“你看你，怎么那么胖??！。。啊。。你生什么氣啊，我開玩笑的?！?/p>

有這么一類人，他們長年累月的折損貶低身邊的人以抬高自己（貌似男生比較多）。如果別人因為他這種行為而生氣，他會很無所謂的說；“你真是不禁逗，我開玩笑的。。你不至于吧？”如果別人也損回去，而他又贏不了，他很快會惱羞成怒。他們會當(dāng)眾笑話他的女朋友，“你怎么這么傻啊？” “你今天這身衣服看著跟豬一樣?！?“你一個大專生懂什么啊。。別沒事跟那冒傻氣了?！比绻闵鷼饬?，他更會在朋友面前孤立你，讓你成為小心眼，不懂幽默的怪僻女人。如果你直接跟他說，他會滿不在乎的說，他只是在開玩笑，是你小題大做。末了，還會加一句“你本來就傻嘛。?！被蛘摺坝斜臼履阋擦R回來啊?！?/p>

男女朋友之間，有時候會有那種“損友”，互相折損，以此為樂，更表示關(guān)系密切，說話百無禁忌。也正是因為有這樣的關(guān)系存在，那些“開玩笑”的感情操控者有了可乘之機。他們的目的是打擊女友的自尊心。一開始只是覺得這個人喜歡開玩笑，說話口無遮攔。但是，人的大腦會無選擇的相信它聽到的最多的話。如果一個人老是在你身邊說你胖，你傻，你不會穿衣服，你配不上他。。久而久之，你真的會覺得像自己這樣一無是處的人能被他看上，簡直是天大的運氣。

他會慢慢的從只是開玩笑的傷害你的自尊心，發(fā)展到以此干涉你的決定。有一個事例，一位女性很想做老師，但是需要上一年的課程才能拿到教師執(zhí)照（加州這邊教師需要持有執(zhí)照）。在她征詢男友意見的時候，那位先生說：“我當(dāng)然支持你了！。。但是你那么笨，能力又很一般，做事情有始無終，你能行嗎？”她當(dāng)時沒說什么。在那之后，兩個人一起出去跟朋友吃飯，她男朋友在眾人面前提起她要去考教師執(zhí)照，并且大笑著說“我說啊。你這個小笨蛋，別人學(xué)一年，你恐怕要學(xué)１０年吧?！比缓笥志o緊抱著她說，“可我就是愛你這個小白癡??！”讓她心里難受極了，卻根本沒法生氣。

這種情況，對于女方來說，最難受的是基本上得不到支持。如果她們?nèi)ハ蚺笥言V苦，絕大多數(shù)的情況下，朋友會覺得她小題大做，自己跟自己過不去，想太多，心太重。?；蛘?，會建議她罵回去，也去貶低對方。但是，很多人不喜歡平常說話就跟吵架一樣，也有不少女生本質(zhì)上就不想貶低別人。這時候，她們會覺得自己徹底被孤立，本來沒做錯什么，大家卻都覺得她不對。這也是損人高手想要達到的效果。

對策：分手。抱歉，除非你愿意為了對付他而改變自己，那還是分手比較好。有時候，男生可能說話不注意，一次兩次，可以原諒。但是在你跟他提過多次，說你不喜歡他貶低你，說你覺得他這么說很傷人，在說過之后，他不但不道歉，不改變說話態(tài)度，甚至怪你反映過度。那你就沒有別的選擇了。

上面提到的那位女士，在跟她男友分手之后，成功考到了教師執(zhí)照，現(xiàn)在已經(jīng)開始教課了。

６，負(fù)罪感大師－“不管你怎么做，你都對不起我。?！?/p>

我們都會犯錯，很多時候是無心，尤其是兩個人剛剛開始交往，還不太了解對方，很容易說錯話，忘記了什么，傷害到對方。這樣的過錯，如果誠心道歉彌補之后，兩個人都應(yīng)該放下這個包袱，繼續(xù)前進。但是有這么一種人，他會小心翼翼的記下你作過的所有的錯事，不管你是不是道過歉（尤其是那些你道歉的，因為證明你承認(rèn)犯錯），然后在下一次你們吵架的時候統(tǒng)統(tǒng)拿出來作為攻擊你的武器。

一個事例：一位女士，結(jié)婚８年，認(rèn)識她老公有１０年還多。至今還記得她老公剛剛跟她認(rèn)識的時候爽約的事情。每次他們吵架，她就會把這件事（和其他很多很多事情）拿出來，不管這件事是不是跟吵架的內(nèi)容有關(guān)。他老公已經(jīng)道歉過，而且后來再也沒有爽約。但還是要一次又一次向她道歉，說自己多么多么內(nèi)疚，傷害了她的感情。

事實上，這位女士前來咨詢是因為她老是無法放開老公的過錯。她記得自己小的時候，跟哥哥打架，就會把鞋子擺成一排，準(zhǔn)備好一只一只砸給哥哥。現(xiàn)在她還是在攢著自己的武器，她老公犯過的錯誤，她都會記著，然后拿出來一只一只的砸過去。最恐怖的是，她把自己認(rèn)識老公之前受到的傷害也算到她老公身上。經(jīng)典說辭是：“你這么做，讓我想起自己小時候如何如何。。我媽媽對我如何如何。?！彼约阂埠懿豢鞓罚X得自己生活除了生氣就是生氣，覺得老公做了那么多對不起她的事情，他這輩子都欠她的。

她記住了這些壞事，不但用來攻擊她老公，而且作為自己傷害別人的借口和籌碼。在老公質(zhì)問她為什么要出軌的時候，她振振有詞的說，“你對不起我的事多了！你憑什么指責(zé)我？。?！比缓缶烷_始從爽約開始一件一件歷數(shù)她老公的不對。最后他老公覺得自己對不起她，要對她一輩子負(fù)責(zé)。（很可憐的男人。。）

小組調(diào)解的時候，心理輔導(dǎo)師問她，既然這個男人對你這么不好，你為什么不離開他呢？她說：“我這輩子就他了。。我離不開他。”這句話雖然聽上去很令人驚訝，但卻很正常，充分暴露了他們兩個相互“依賴”（codependence)的病態(tài)關(guān)系。他們在一起只有不斷的痛苦，除非一方?jīng)Q定打破這種惡性循環(huán)。

對策：負(fù)罪感是很強烈的感情，在我們覺得虧欠別人的時候，很容易答應(yīng)他們很多無理的要求。很容易被對方控制，作出自己并不愿意做的事情，卻還覺得自己責(zé)任所在。學(xué)會說“不”，在對方用你的過錯來要挾你的時候，學(xué)會分清哪些是你應(yīng)該做的，哪些是你想做的，哪些是對方以各種理由強迫你做的。作錯了事，在所難免，但是如果你的男／女朋友不斷翻舊帳，讓你覺得自己對不起對方，讓你覺得自己很渺小，很卑微，那就趕快離開這種關(guān)系。否則你會越陷越深，最后就和事例中的那位男士一樣，無法自拔。

７，暗示女王－“你如果愛我，就明白我的意思?！?的確，我見過很多老夫老妻，兩個人相濡以沫幾十年，根本不用說就已經(jīng)明了對方的意思。這樣的默契是存在的。。在兩個人生活幾十年之后??！如果你們兩個剛剛開始交往，她就要求你在她自己考慮到之前，了解她的需求，或者在她沒有跟你直說的時候，猜到她最愛的甜點，在你沒有考慮到或者猜錯之后，責(zé)怪你不體貼她，不替她著想，根本不愛她。。你就要多加小心了。。你可能遇到了一位“暗示女王”。

一般來說，喜歡用“暗示”來達到自己目的的多為女生。因為女生性格上總是比較心細(xì)，比較感性。她們會注意到男孩子忽略的很多東西。所以，很多時候，她們覺得自己已經(jīng)那么明顯的表示了，就差寫張條貼在自己腦門上，但是男生們還是那么遲鈍。這些交流上的困難和距離，都是可以理解的。在交往之初，雙方都不太確定對方的意思，怕被拒絕，怕太直接，會曖昧一下，或者扔幾個暗示，看對方接不接，這些都是正常的行為。我說的“暗示女王”是在你們兩個已經(jīng)確定了關(guān)系，或者已經(jīng)同居，訂婚，結(jié)婚。。她們對自己的需求，仍舊采取“暗示”的方法，從來不直說。甚至在你替她們作完事情，她們卻又?jǐn)[出一副“我又沒求著你做?！钡淖藨B(tài)。

事例：有一位和我一個大學(xué)的女生，來參加討論組，訴說她男朋友對她不關(guān)心。她說，自己其實很喜歡一對耳環(huán)，希望她男朋友送給她做禮物。于是，她拉著不喜歡逛街的男友去Mall里面，對他說“你看那個耳環(huán)好可愛的。”他男朋友本來心不在焉，而且這個女生幾乎每件衣服或者牛仔褲都會說“你看那個xxx好可愛！”據(jù)她自己說，她男朋友開始還提出要給她買東西，但是：“我想要的是那個耳環(huán)嘛！我說其他的東西可愛只是隨便說說??！他這都猜不到！一點都不愛我?！?/p>

這還算是比較無害的例子。我知道一對夫妻，男方不斷暗示自己要回到學(xué)校上課，但是卻從來沒有直接提出來。只是每次看到學(xué)校的廣告，或者經(jīng)過大學(xué)，就會很失望的嘆氣，或者跟他老婆討論“如果我能選課，會選什么”之類的假想話題。老婆問他是不是想回學(xué)校繼續(xù)進修，他卻說“我怎么回的去呢？現(xiàn)在家里也不富裕。。你也不工作。?！?/p>

這種討論到最后變成他老婆決定出去做銷售來支持家里，老公能夠回學(xué)校上課。老公后來跟他老婆說：“我當(dāng)初可是沒說非要去的。。是你一定要我去。還出去找了工作。?！焙孟衩銥槠潆y的為了老婆才去上學(xué)的。

暗示女王從來不會直接表達自己的要求。她們不想承當(dāng)“我也需要這個”的責(zé)任。她們害怕別人知道她們也有欲求，她們都是獨立不求人的。她們無所求，別人也就沒辦法掌握她們的“弱點”。她們的一生，都有人把她們需要的東西用托盤托著獻給她們。她們覺得自己是公主，全世界的男人都應(yīng)該了解她們需要的東西，都應(yīng)該為她們提供這些東西。最后，當(dāng)你終于搞清楚她們到底想要什么，并提供給她們的時候，她們大概會很高傲的看一眼說，“這還差不多”。

對策：不要接暗示女王留下的暗示。如果她想要那個耳環(huán)，讓她明明白白的說：“那個耳環(huán)我很想要?！彼芸赡苷f你不關(guān)心她，說你自私，說你不懂得體貼。要讓她明白，你很想讓她開心，但是你不是讀腦專家，她如果不說，你不會知道。良好的交流習(xí)慣是要努力培養(yǎng)的，對你的女友表明這一點，如果她無法接受，那么你也實在沒必要把你的精力浪費在揣摩她的心思上。

對于女孩子們：如果一個男生很喜歡你，他會努力猜測你喜歡的東西。但不要利用他討好你的心情去調(diào)戲他，他的感情和你的感情一樣珍貴。不要像馬戲團的馴獸員一樣，讓你的男朋友跳過那許多火圈最后得到你的愛。不要把你的愛情作為誘惑驢子前進的那根胡蘿卜。驢子在吃到蘿卜之后就會停止，你到底有多少愛情蘿卜可以給他呢？

８，騙人專家－“我根本沒說過那種話。。是你說的！”

如果有一天你發(fā)現(xiàn)你在跟你的伴侶爭論的時候，需要拿個小本子記下他說過的話，以免他后來翻臉不認(rèn)，那你就要小心了。。

這話看上去很白癡，大家都會說，如果我男朋友這樣子，我早就蹬了他。但事實上真的有這樣的人，明明自己說過的話卻不認(rèn)賬，明明自己承諾過的事情，卻推說是你編造出來的。最后會振振有詞的說“那就拿錄音出來吧！”

一開始只是小事，比如說，說好５點見面，他６點才到，說“啊，你不是說６點嗎？”你肯定自己說的是５點，但是他看著你的樣子那么無辜，那么真誠。。大概是他聽錯了，或者是自己不小心說錯了吧。騙人專家大多都是記性很好，而且非常有說服力。他會舉出很多你根本無法核查的證據(jù)來支持他的說法。比如說“你說的絕對是６點！我當(dāng)時跟小張在一起，還讓他幫我記著呢！”或者“要是你跟我說讓我買魚，我能忘了嗎？你說說看，我哪年哪月忘了給你買東西？肯定是你沒跟我說。。你以為你跟我說了，但是你其實沒有?！被蛘摺拔耶?dāng)時跟你說的是如果買房子，我們家只能出１／４，你怎么記得是一半呢？你去問我爸，我爸記得清清楚楚?！边@些聽上去都很有理，你也會覺得。。哦。?？赡芪艺娴氖怯涘e了。。但是，真正的情況是，他十有九成是順口胡編的理由。這樣的經(jīng)歷多了，他就會把這些小事積攢起來以證明，并且讓你自己相信自己不但說話不?？?，而且記性也不怎么樣。

欺騙是一種危險的，貫穿一個人個性的所有方面的，根深蒂固的習(xí)慣。如果一個人在小事上撒謊，他在大事上也不會講實話。如果他在工作上撒謊，他在私人問題上也滿嘴跑火車。如果他對他的朋友或者父母撒謊，他也會肆無忌憚的在你面前渾水摸魚。當(dāng)然，我們或多或少的都會撒謊，我們都有原本是起晚了但是卻跟老板說堵車的情況。我們要當(dāng)心的是那種他說三句話，你懷疑有兩句半有水分。那就一定要跟他分手了。因為這種人是不會為了你浪子回頭的，謊言是他人格的一部分。

對策：我的確碰到過一位很較真的女士，她真的自己準(zhǔn)備了一個小本，記下她自己和老公說過的話，最后發(fā)現(xiàn)，他老公簡直是今天說話明天就翻版。在她老公指責(zé)她健忘的時候，她拿出這個小本，證明是他老公胡說。最后的結(jié)果是他老公氣急敗壞的罵她是個私底下搞鬼的女人，說她不可信賴。。總之，用上了感情操控者的所有技巧來推卸責(zé)任，摘清自己。兩個人的關(guān)系是徹底完了，最后也不知道是怎么處理。

所以我的建議是：趁你還能平平和和的全身而退，趕快分手。

以上就是8種典型的情感操控者征象。很多時候，情感操控者并不一定只使用一種手法，他們會混合使用各種手段來達到自己控制他人的目的。情感操控者雖然大多比較聰明，但卻幾乎都對自己缺乏自信和安全感。簡單的來說，他們表象自戀，自我為中心，覺得自己比別人都強。內(nèi)在卻自卑，無法認(rèn)同自己的價值，覺得自己一無是處，甚至沒有存在的意義。這樣的人，在試圖和他人建立關(guān)系的時候，往往會不由自主的去操控別人。只有在他人完全處于自己的掌控之下，他們才會覺得安全。這其中的邏輯是：“我是個如此不討人喜歡的人。。沒有人會因為真正喜歡我這個人才跟我在一起。。所以唯一能夠讓他們留在我身邊的方法就是，我通過感情（或者金錢，或者其他方式）來控制他們。” 這也是為什么大多數(shù)控制欲強的人，內(nèi)心極端自卑的緣故。由內(nèi)心的自卑，對自我價值的否認(rèn)導(dǎo)致不安全感，從而導(dǎo)致萬事都要控制的需求。這是一種很悲慘的惡性循環(huán)。

有沒有可能改變一個感情操控者呢？。。我還沒有見過一個例子。感情操控者最終的結(jié)果往往是找到一個他能夠完全控制的伴侶，兩個人開始新一倫的惡性循環(huán)：控制方在控制了別人之后，越發(fā)覺得自己不可愛，沒有價值，只有通過控制別人才能讓對方留在自己身邊。被控制的一方則老是覺得自己怎么做也不夠，怎么做也無法證明自己對伴侶的愛。。所以，各位，不要做一個操控者，也不要落入操控者的陷阱。

人類作為群體動物在很大程度上都會受到他人感情的影響，尤其是對自己關(guān)心的人，就更希望能夠讓對方高興，甚至費盡心機的去取悅別人。但是，也有些人利用別人對自己的關(guān)心和愛，用情感來操控別人。人與人相處，應(yīng)該是互相理解尊重，而不是利用別人關(guān)心自己的心情而去欺騙或者利用對方。很多時候，這樣的操控都是無意識，因為我們從小就學(xué)到了這些與人相處的辦法，或者從家長那里，或者從同學(xué)中間。這種時候，我覺得一個人就更應(yīng)該多加小心，不要去傷害別人，也不要被傷害。

PS:這個呢。。其實跟性沒什么關(guān)系，更多的是兩個人的感情，也算是幫助JMM更好的識別JP男吧。如果斑竹覺得放在戰(zhàn)色不妥，就看著合適的地方轉(zhuǎn)過去好了。我發(fā)在這里的另一個目的，是因為常?？吹揭恍┰V說自己關(guān)系的帖子和一些支招的回帖，其實是教別人如何進行情感操控。操控來的關(guān)系就算長久也不會快樂的。

最后說一句完全無關(guān)的：感覺上貌似有很多jm都會去察看男友的電話紀(jì)錄，聊天紀(jì)錄，短信，電郵；也時常會聽到有人說男友在MSN或者QQ上加了密碼，覺得是他在隱瞞什么。我想說的是，兩個人即使是結(jié)婚了，也應(yīng)該有自己的隱私權(quán)。如果你無法信任他，就不要和他交往，不要付出那么多感情。如果信任他，就不要去背地里察看他的私人文件。

也有人會說，我聽說誰誰誰，就是查她老公的短信查出第三者的苗頭，趕快制止挽救了這段關(guān)系?；蛘哒f，如果他沒什么見不得人的事情，為什么我不能看？我個人覺得，任何一段關(guān)系，都是要建立在某種程度的信任上。如果沒有這種信任，也就無從談氣“關(guān)系”。查短信誰都會，搞不好還可以雇私人偵探去查他。但是你到底是在愛一個人，還是在看賊呢？雖然現(xiàn)在流行說法是“愛情就是男女之間的一場戰(zhàn)爭，好像愛起來就是斗法，看最后誰贏，但是我覺得，最終愛情不是兩個人的戰(zhàn)爭，要么大家雙贏，要么就大家都輸。。如果你只有在他對你完全透明，他的一舉一動完全在你的掌控之下，他完全聽你的指揮，只有在這種情況下你才會覺得他是真的愛你。。那么你就是一個情感操控者。你要的不是一個愛你的人，而是一個愛自己的自我，是一個對自己自我價值的正確認(rèn)識。

愛自己，然后才能愛別人。